정맥류의 경우 녹차를 마 십니다.

메인 과자

정맥류의 경우 녹차를 마 십니다.

거의 모든 사람들이 원래 중국에서 기적의 음료의 치유 속성을 알고 있습니다. 누가 직접 듣고 누가 다도회의 성례전에 직접 참여 했습니까? 그러므로 아무도 중국 녹차가 비타민과 미량 원소의 보물이라고 설명 할 필요가 없으므로 정맥류의 치료에 사용할 수 있습니다.

의사가 커피를 배제하고 특정 질병에 대한식이 요법에 차를 포함 시키라는 권고는 매우 깊은 의미입니다. 그래서 의사들은 정맥류에 대해 중국 녹차를 마시는 것이 좋습니다. 왜?

찻잎의 생화학 적 구성

탄닌 (Tannin) - 음료에 시큼한 맛이납니다. 차는 항 염증성 및 항진균 성을 지닌 탄닌에 결합합니다. 중국 녹차에서 탄닌의 비율은 실론이나 인도 차보다 약간 낮습니다. 그러나 혈관 문제가있는 사람들을 겨냥한 중국 차입니다. 의학에서 탄닌은 해독제로 사용됩니다.
카테킨 (Catechin) - 탄닌의 이성체 중 하나. 위대한 항산화.
폴리 페놀 - 치유 음료의 화학적 특성을 담당합니다. 그 작용은 항균, 항 염증 및 부신 작용의 평면에 놓여 있습니다. 폴리 페놀은 혈관벽의 투과성 정도를 결정하는 비타민 P의 공급원입니다. 이 비타민은 인체에서 생산되지 않습니다. 비타민 P의 찻잎에 함유 된 내용으로 감귤류의 함량이 4 배 이상입니다.

세포막과 혈관 벽을 강화시켜 탄력을 부여하고 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮추려면 B 비타민에 대한 책임이 있습니다.

비타민 B1 - 탄수화물 균형 조정;
비타민 B2 - 박테리아와 바이러스와의 싸움;
비타민 B3 - 적혈구 생성을 촉진하고 콜레스테롤을 감소시킵니다.
차 주입 비타민 복합체의 일부인 비타민 E는 세포막의 강화에 영향을 미칩니다. 그러나이 고귀한 음료의 가장 중요한 특징은 모세 혈관의 청소입니다.

유기 처리

정맥류, 배신병 및 많은 사람들의 "채찍"으로 인해 녹차의 치유 기능에주의를 기울여야합니다.

고대 민속 중국의 한약이 비타민 음료로 사용하는 것은 놀랄 일이 아니며 정기적 인 섭취는 예방 조치를 제시 할뿐만 아니라 치유 효과도 가져옵니다.

정맥류에 녹차를 정기적으로 사용하면 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈전을 예방할 수 있습니다. biostimulator의 특징을 가지고있는 질병의 초기 단계에서 녹차는 정맥의 영양 장애를 예방하고 혈관의 치유를 촉진합니다.

금기 사항이 가능하다.

어떤 방법으로도 중국 녹차는 혈관계의 질병에 대한 만병 통치약이 될 수 없습니다! 그러나 치유의 속성은 부인할 수 없습니다. 장기간 사용하면 혈압이 안정되고 10-15 단위 감소합니다.

그는 또한 자유 헤모글로빈 수치의 감소에 기여하는데, 이는 정맥류에 중요한 요소입니다.

의사가 처방 한 약으로 정맥류에 중국 녹차를 사용하십시오. 엄격히 처방전에 의해. 당신은이 마술 음료의 치유력의 모든 힘을 경험할 수 있습니다.

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정맥류에 녹차 : 음주의 이점

차는 오랫동안 세계 여러 나라에서 유용한 음료였습니다. 다른 나라에서는 다른 종류가 선호됩니다. 홍차는 인도에서는 가장 인기가 많고 아시아에서는 허브 티, 동부에서는 히비스커스입니다.

녹차는 처음으로 얻은 중국뿐만 아니라 전 세계에 널리 퍼져 있습니다. 그의 섬세한 맛과 향은 그에게 상당한 인기를 안겨주었습니다.

식물은 인체의 대부분 기관과 시스템에 긍정적이고 자극적 인 영향을 미칠 수있는 많은 생물학적 활성 성분을 함유하고 있습니다.

이 기사의 내용 :

음료의 유용한 특성

녹차에는 다양한 질병, 특히 정맥류 (정맥류)를 돕는 많은 유용한 물질이 있습니다. 어떤 치료제와 마찬가지로 부작용의 발병을 예방하기 위해 주치의의 감독하에해야합니다.

질병의 초기 발현 동안, 녹차가 잘 도움이됩니다. 그것은 혈관의 색조에 영향을 미치므로 예방 수단으로 작용하여 혈관을 강화시킵니다.

커피와 비슷한 구성에도 불구하고 차는 훨씬 더 유용합니다. 아침 컵을 토닉 음료 대신 마실 수 있습니다. 녹차에는 신체에 긍정적 인 영향을 미치는 많은 비타민과 영양소가 있습니다.

이 화합물은 다음을 포함합니다 :

탄닌. 녹차에는 상당한 농도가 있습니다. 그것은 조직에서 염증 반응을 제거하는 탄닌을 의미합니다. 이것은 혈압 수준을 낮추는 데 기여합니다. 차를 선택할 때 탄닌의 농도는 식물이 자란 곳에 따라 다르다는 점을 고려해야합니다. 따라서 가장 높은 탄닌 농도는 인도의 차에 있지만 중국 녹차는 가장 유용하고 환경 친화적입니다.
카테킨은 탄닌의 이성질체 (즉, 구조는 동일하지만 분자의 길이가 서로 다릅니다)입니다. 이것은 이러한 물질의 다양한 특성을 유발합니다. 카테킨은 조직에서 자유 라디칼을 추론 할 수 있습니다.이를 항산화 효과라고합니다. 신체에서 발견되는 모든 독성 물질은 이들에 의해 파생됩니다. 죽상 동맥 경화증과 혈전증에서 카테킨은 없어서는 안될 필수 영양소이며, 혈액을 두껍게하고 혈전을 형성시키지 않습니다. 그들은 혈액 내의 저밀도 지단백질의 수준을 감소시켜 죽상 동맥 경화증의 위험을 줄입니다.
폴리 페놀은 천연 항염증제와 비슷한 성질을 가지고 있습니다. 그것은 살균 및 항균 효과가 있습니다. 폴리 페놀은 지방 세포에 영향을 주며, 파괴에 노출되어 체중 감량에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 이 물질은 신경계의 기능을 자극하여 상쾌한 효과를 제공합니다. 몸속에 일단 들어가면 비타민 R 생산의 기질이됩니다.

녹차에는 B 군의 비타민이 들어있어 심근에 영향을줍니다. 그들의 영향하에있는 심장 근육이 강화되고, 음색이 증가하고, 심장 리듬이 정렬됩니다. 또한, 산소를 운반하는 적혈구의 수준, 심근 및 다른 조직에 공급하는 수준이 증가합니다. 그것은 신체와 웰빙의 전반적인 상태를 향상시킵니다.

비타민 E는 지용성이므로 지방 세포에 영향을 주어 혈관에서 제거 할 수 있습니다. 죽상 동맥 경화증에 대한 방어책입니다.

비타민 P는 혈관에 매우 중요합니다. 그것은 intima 세포에 뿌리를 내리고 그들의 구조를 강화합니다.

차를 만드는 방법?

정맥류가있는 녹차는 맛있을뿐만 아니라 건강한 음료입니다. 그것의 재산을 완전히 공개하기 위해서는 모든 규칙에 따라 양조해야합니다.

이 시간에 몸은 잠에서 깨어나고 축적 된 독소를 제거해야하기 때문에 녹차를 먹는 가장 좋은 시간은 아침입니다. 녹차는 잘합니다.

중국 차는 강렬한 효과가 있습니다. 아침에는 바뀌지 않습니다. 특히 밤 이후에 심하게 깨어 난 사람들에게는 더욱 그렇습니다. 그것은 심장 및 혈관에 해로운 영향을 미치지 않고도 카페인 함유 음료에 대한 좋은 대안으로 간주됩니다.

정맥류가있는 녹차를 만드는 방법 :

영양분을 최상으로 양조하고 보존하려면 냄비에 보온을 유지해야합니다. 도자기와 점토 주전자는 이러한 특성을 가지고 있으며, 사용하기 전에 몇 분 동안 끓여야합니다. 그래서 벽은 따뜻해지고 더위는 사라지지 않습니다.
찻잎은 비타민이 파괴되기 때문에 끓는 물로 채워서는 안되지만 약간 식힌 물을 사용하면 온도는 약 80 도가되어야합니다. 이것은 맛이 열리고, 유용한 물질이 음료에 들어가는 데 도움이됩니다. 물은 타지 않아야하며, 편안함을 느끼며 차를 마셔야합니다.
당신은 유용한 성분의 최대 농도를 포함하는 양조 후 2-3 분을 마셔야합니다.
5 분 이상 기다리면 물에 탄닌이 방출되어 포화 상태가됩니다. 이 차는 강하고 강장제이기 때문에 만성 심장 질환의 병력이있는 사람들에게주의 깊게 마셔야합니다.

녹차의 반복 된 양조는 또 다른 5 번 일 수있다, 그러나 그것의 맛은 언제나 쇠퇴 할 것이다.

음주에 대한 금기 사항

녹차가 정맥류, 거미 정맥 및 기타 정맥 질환에 매우 유용하다는 사실에도 불구하고 사용에 금기 사항이 있습니다.

관찰 된 저혈압 성향을 가진 사람들은 의사와상의 한 후에 하루에 한 잔 이상의 차를 마셔서는 안됩니다. 이것은 녹차가 혈압 수치를 수은 20 밀리미터로 낮추어 의식 상실 (실신 또는 멍청)을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 저혈압 약물을 남용해서는 안됩니다.

신부전증이있는 사람들에게는 신장의 배설 기능이 침해되어 신체에 활성 물질이 남아있게됩니다. 이것은 체액 체류를 유발하고 정맥 울혈 및 부종 증후군을 유발합니다. 특히 정맥류에 영향을받는 하체에 영향을줍니다. 가렵고 피곤한 다리와 같은 현상, 특히 일을 한 후에. 이것은 불편 함을 가져 오므로 신중하게 신장 질환에 녹차를 마셔야합니다.

임산부는 압력을 급격히 낮추면 태아의 혈액 순환에 악영향을 줄 수 있으므로이 음료를 신중히 투여해야합니다. 이것은 발달 결함 및 태아 성장 장애로 이어질 수 있습니다.

녹차는 신경계를 자극하고 질병을 악화시키는 날카로운 강장제 효과가 있기 때문에 불면증을 앓고있는 환자에게는 금지되어 있습니다. 따라서 아침 일찍 음료를 마셔서 신장으로 변형시킬 수있는 것이 더 낫습니다.

녹차와 알코올을 함께 복용하는 것은 신장 tubules을 막히게하는 불용성 침전물을 형성한다는 사실 때문에 엄격히 금지됩니다. 이 침전물은 아세트 알데히드라고 불리며 몸에 축적되어 만성 중독을 일으 킵니다. 녹차와 알코올을 장기간에 걸쳐 사용하면 신장과 간 기능 장애가 나타날 수 있으며 이는 적절한 치료없이 장애 나 사망으로 이어질 수 있습니다.

건강한 사람들은 또한 마시는 음료의 양을 제한합니다. 합병증을 예방하기 위해 하루에 4 잔을 넘지 않아도됩니다.

메뉴에 포함될 수있는 건강 음료

녹차는 분명히 매우 유용하지만 그 외에도식이 요법에서 정맥류에 적합한 다른 음료가 있습니다.

다리의 정맥 벽이 신축성을 갖기 위해서는 지속적인 물 균형을 유지할 필요가 있습니다. 이것은 충분한 양의 액체를 마셔서 할 수 있습니다.

물 외에도 다양한 차를 사용할 수 있습니다. 그들은 매우 다를 수 있으므로 지루하지 마십시오. 또한, 함께 혼합하여 원래의 풍미 구성을 얻을 수 있습니다.

진저 차는 매우 건강합니다. 많은 양의 아스 코르 빈산이 존재하기 때문에 면역 작용을 자극하고 급성 호흡기 질환을 예방할 수 있습니다. 그런 차를 준비하려면 100 그램의 무게를 가진 생강 뿌리, 레몬 1 개와 물 1 리터를 가져와야합니다. 생강은 조각으로 자르거나 강판을 칠 수 있으며, 풍미는 뭉개 져야합니다. 30 분 이상 음료를 마셔야합니다. 맛을 향상 시키려면 레몬을 넣으십시오.

수도원의 차는 다양한 약초의 수집을 포함하여 다양한 질병에 대한 효과적인 치료법입니다. 각 컬렉션은 사람마다 개별적으로 수집되므로 차이가 있습니다.

히비스커스 라 또는 홍차라고 불리는이 제품은 상쾌한 다양한 제품으로 더운 여름 날에는 차가운 음료를 마셔야합니다. 그것은 전염성 질병과 병원성 미생물에 대한 신체의 저항력을 증가시키는 비타민 A와 C를 함유하고 있습니다.

초본과 박하 차는 숲과 들판에서 독자적으로 수확 될 수 있지만, 차에 첨가하면 사람에게 해를 끼칠 수있는 유독 한 식물이 있음을 기억해야합니다. 따라서 광범위한 경험을 가진 특별히 훈련 된 사람이 원자재 수집에 관여해야합니다. 또는 기성품을 전문점이나 약국에서 구입할 수 있습니다.

특히 차가운 계절에 다양한 차류 외에도 주스와 과일 음료를 마실 수 있습니다. 특정 열매의 존재 여부에 따라 다양한 비타민 성분과 맛을 얻을 수 있습니다. 당신은 compotes와 젤리를 요리 할 수있다, 잘 갈증과 굶주림을 진정 시켜라.

정수는 물의 균형 유지에 이상적입니다. 그것은 생산지에 따라 다른 염과 다른 물질을 포함 할 수 있습니다. 이것에 따라 취향이 달라 지므로이를 고려해야합니다.

녹차가 유용한 방법은이 기사의 비디오에 설명되어 있습니다.

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건강과 건강한 생활 방식

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정맥류 용 녹차

탄닌 (Tannin) - 음료에 시큼한 맛이납니다. 차는 항 염증성 및 항진균 성을 지닌 탄닌에 결합합니다. 중국 녹차에서 탄닌의 비율은 실론이나 인도 차보다 약간 낮습니다. 그러나 혈관 문제가있는 사람들을 겨냥한 중국 차입니다. 의학에서 탄닌은 해독제로 사용됩니다.
카테킨 (Catechin) - 탄닌의 이성체 중 하나. 위대한 항산화.
폴리 페놀 - 치유 음료의 화학적 특성을 담당합니다. 그 작용은 항균, 항 염증 및 부신 작용의 평면에 놓여 있습니다. 폴리 페놀은 혈관벽의 투과성 정도를 결정하는 비타민 P의 공급원입니다. 이 비타민은 인체에서 생산되지 않습니다. 비타민 P의 찻잎에 함유 된 내용으로 감귤류의 함량이 4 배 이상입니다.

세포막과 혈관 벽을 강화시켜 탄력을 부여하고 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮추려면 B 비타민에 대한 책임이 있습니다.

비타민 B1 - 탄수화물 균형 조정;
비타민 B2 - 박테리아와 바이러스와의 싸움;
비타민 B3 - 적혈구 생성을 촉진하고 콜레스테롤을 감소시킵니다.
차 주입 비타민 복합체의 일부인 비타민 E는 세포막의 강화에 영향을 미칩니다. 그러나이 고귀한 음료의 가장 중요한 특징은 모세 혈관의 청소입니다.

정맥류, 배신병 및 많은 사람들의 "채찍"으로 인해 녹차의 치유 기능에주의를 기울여야합니다.

고대 민속 중국의 한약이 비타민 음료로 사용하는 것은 놀랄 일이 아니며 정기적 인 섭취는 예방 조치를 제시 할뿐만 아니라 치유 효과도 가져옵니다.

그는 또한 자유 헤모글로빈 수치의 감소에 기여하는데, 이는 정맥류에 중요한 요소입니다.

의사가 처방 한 약으로 정맥류에 중국 녹차를 사용하십시오. 엄격히 처방전에 의해. 당신은이 마술 음료의 치유력의 모든 힘을 경험할 수 있습니다.

정맥류에 대한 녹차 : 혜택 또는 해로움

정자가 녹차를 사용하는 것이 좋습니다. 그 구성 요소는 인간의 혈관 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 금기 사항이있을 수 있으므로 의사의 감독하에 입원을해야하며, 특히 더 심한 단계에서해야합니다.

녹차는 치료제뿐만 아니라 정맥류에 대한 예방 역할을합니다. 녹차의 녹색 품종은 치료의 기초가 될 수는 없지만, 병적 과정의 억제에 효과적으로 기여합니다. 음료는 혈병 형성을 막아 혈관 모양을 변화시킵니다. 찻잎은 최소한의 처리가 가능하고, 발효를 거치지 않아 혈관 시스템의 작업에 긍정적 인 영향을주는 유용한 물질을 보유하고 있습니다. 음료는 모닝 커피 (정맥류의 경우 커피에 대해 자세히 읽음), 주스 및 물을 대체 할 수 있으므로 의사는 특히 초기 질병 단계에서 녹차의 일일 섭취를 강력히 권장하지만 허용 비율을 준수해야합니다.

녹차의 유익한 성질은 3 가지 탄닌과 1 세트의 비타민이 함유되어 있다는 것입니다. 탄닌은 :

탄닌. 염증 과정의 발달을 늦추는 것. 정맥류를 정상화시켜 종종 정맥류를 유발합니다. 대부분의 탄닌은 인도와 실론 차잎에서 발견되지만, 정맥류로 고통받는 사람들은 중국 차를 사용하는 것이 좋습니다.
카테킨은 탄닌 이성질체입니다. 그들은 우수한 항산화 특성을 가지고 있습니다. 몸에서 배설 된 독성 물질. 지질 형성을 늦추고 혈액 내 콜레스테롤을 낮추십시오.
폴리 페놀. 염증 과정의 진행을 늦추고 항균성을 나타냅니다. 폴리 페놀 물질의 사용은 비만의 기회를 줄이고 혈압을 낮 춥니 다. 교감 신경계의 음색을 높입니다. 비타민 R의 출처.

컴포지션의 비타민 또한 중요한 요소이며 다음과 같은 기능을 수행합니다.

비타민 B1. 탄수화물 대사를 정상화합니다. 심장의 리듬을 맞 춥니 다.
비타민 B2. 그것은 항생제 특성을 가지고 있습니다. 심장 근육을 강화 시키며, 이는 정상화됩니다.
비타민 B3. 적혈구의 적극적인 생산을 촉진합니다. 혈중 콜레스테롤과 지방 성분을 낮 춥니 다.
비타민 E. 세포막 (세포막)을 강화합니다. 지방 및 기타 요소의 모세 혈관을 청소합니다. 동맥의 압력을 조절하여 맥박을 정상화합니다. 혈전 용해.
비타민 R. 혈관 벽의 침투성을 조절하고 강화합니다. 몸에서 생성되지 않기 때문에 녹차가 소스로 사용될 수 있습니다.

녹차가 질병이있는 혈관에 최대의 이익을 가져 오기 위해서는 올바르게 양조해야합니다.

조리기구는 최대의 보온을 위해 도재 또는 점토이어야합니다. 조리하기 전에 뜨거운 물로 주전자를 헹굽니다.
음료수 만들기를위한 물 - 80 ~ 90 доС. 온도를 결정하려면 조심스럽게 끓는 주전자를 열고 약간 기다려야합니다. 손이 튀어 나오는 것을 멈 추면 차에 따르십시오.
차 머그잔을 준비하려면 1 tsp. 양조 및 250 ml의 물.
향기로운 음료를 만들기 위해 차를 1 ~ 1.5 분 양조합니다. 이 때, 대부분의 탄닌이 방출됩니다.
더 강한 음료를 얻으려면 더 오랜 시간을 기다려야합니다. 1.5 분 후 탄닌이 방출되기 시작하여 힘과 괴로움을줍니다.
품질을 희생하지 않으면 서 최대 7 번 녹차를 만들 수 있습니다.

다른 모든 유형 중에서 가장 유용한 녹차에는 여전히 금기 사항이 있습니다.

저혈압. 차 2 컵은 혈압을 10-15mmHg 낮출 수 있습니다. 예술. 저소 자극제는 정기적으로 녹차를 사용하지 않는 것이 좋지만 주말에는 하루에 한 잔 할 수 있습니다.
신부전. 차의 성분은 신장에 강한 부하를 주며, 그 결과 큰 부종이 나타날 수 있습니다. 하루에 4 잔 이상이 신장에 걸리기 때문에 건강한 사람에게는 해롭다.

녹차는 정맥류 예방 및 치료제가 될 수 있습니다. 활성 성분은 염증 과정을 억제하고, 혈관의 상태에 긍정적 인 영향을 주며, 혈액과 신체 전체를 청소하여 정맥류와의 싸움에 기여합니다.

정맥류 다이어트 : 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것

이 기사에서 배우게 될 것입니다 : 정맥류에 대한식이 요법은 무엇입니까? 왜 일부 제품은 질병에 대처하는 데 도움이되는 반면 다른 제품은 건강을 악화시키는 데 도움이됩니까?

이 기사의 저자 : Alina Yachnaya, 종양 전문의 외과의, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

정맥류에 대한 의료 영양은 의약품의 효과를 증가시킵니다. 혈관 상태에 부정적 영향을 미치는 음식과 음료를 계속 섭취하면 의약품은 쓸모 없게됩니다.

모든 종류의 정맥류 (다리 정맥, 골반 장기, 식도 및 위)의식이 요법은 동일합니다. 정맥 질환 전문가 인 정립 의사를 방문했을 때 환자는 약물 복용 권장 사항과 함께 허용되거나 금지 된 제품 목록이있는 체크리스트를받습니다.

식이 요법만으로는 정맥류를 없앨 수는 없지만 질병의 진행을 막기 위해서는 적절한 영양이 필요합니다.

정맥류 (모든 종류의 음식)에 대한 음식은 다음과 같은 목표를 가지고 있습니다 :

혈관벽의 강화 - 비타민과 미량 원소는 혈관 투과성을 감소시키고 정맥의 탄력을 증가 시키며 항 염증 효과를줍니다. 유익한 성분이 풍부한 식품을 사용하면 정맥류의 경우 혈관 상태가 개선됩니다.
혈액 점도 감소 - 정맥류 혈류가 느려지면 혈전 위험이 증가합니다. 따라서 변화의 국소화가있을 때 마시는 정권을 관찰하고 탈수를 피할 필요가 있습니다.
조직 부종의 감소 - 체액의 체액 유지는 부종의 발생으로 이어지며, 이는하지의 정맥류의 주요 증상 중 하나입니다.
체중이 많은 비만 환자와의 싸움은 다리 혈관의 압력을 증가 시키며 정맥류의 발병을 유도하는 주요 요인 중 하나로 간주됩니다.
장의 정규화 - 정기적 인 변비는 혈관의 상태에 부정적인 영향을주는 신체의 독성 물질 축적을 초래합니다. 골반과하지의 정맥에서 압력을 증가시키고, 정맥 벽의 하중을 증가시킵니다.

견과류 (아몬드 및 개암)

정맥의 벽을 강화시킨다.

혈액 점도 감소

채소 (파슬리, 밤색, 시금치)

세포막 안정화

콜라겐의 합성에 참여하십시오

정맥의 벽을 강화시킨다.

축소 및 확장을 방지합니다.

혈액 점도 정상화

혈관 벽을 강화시킵니다.

선박 손상 방지

정맥류를위한 규정 식은 다음을 포함합니다 :

야채는 정맥류가있는 환자의 식단의 기초를 형성해야합니다. 특히 유용합니다 : 양배추, 당근, 토마토, 달콤한 고추, 사탕무. 테이블에 매일 야채 찌꺼기, 야채 반찬으로 양념을 치고 신선한 야채로 만든 샐러드를 제시해야합니다.
과일 : 감귤류의 과일, 사과, 배, 체리, 체리, 살구.
딸기 : lingonberries, 블루 베리와 크랜베리, 라스베리.
생선과 해산물은 새우, 홍합, 오징어 등 고기 요리의 훌륭한 대안으로 작용합니다.
저지방 고기 : 쇠고기, 돼지 고기, 닭고기 및 토끼. 정맥류에 유용한 제품은 쇠고기 간입니다.
견과류 : 아몬드와 헤이즐넛이 곡류에 첨가됩니다. 다진 육두구는 요리의 조미료로 사용됩니다.
곡물에는 신체에 에너지를 공급하는 탄수화물이 들어 있습니다. 정맥류의 경우 갈색 긴 곡물의 쌀과 메밀이 선호되며 식물 섬유와 미량 원소가 풍부합니다.
콩과 식물 : 완두콩, 콩.
녹색당 : 파슬리, 시금치, 밤색.
꿀은 하루에 2-3 스푼의 차, 죽 용 첨가제로 섭취하는 것이 좋습니다. 정맥류 꿀에 특히 유용합니다. 밤나무 추출물은 정맥류가있는 환자에게 종종 처방되는 약 "Eskuzan"의 일부입니다.
계란

정맥류에 대한 다이어트에는 많은 양의 유체를 복용해야합니다. 가장 건강한 음료 :

녹차;
천연 과일 및 야채 주스;
딸기에서 장과;
compotes;
생강 홍차;
허브 차 (건포 잎, 민트, 레몬 밤);
평범한 탄산이없는 물;
사과 사과주 식초 음료입니다.

따뜻한 물 한잔에 사과 쥬스 식초 2 큰술을 넣고 꿀에 섞어 잘 섞는다. 식사 다음날에 가져 가십시오.

생강 1 큰술 4 큰술과 끓는 물 1 리터를 부어 뚜껑을 덮고 30 분 동안 그대로두고 편안한 온도로 식혀 맛을 더한다.

정맥류 베테랑의 경우 체액의 축적을 막고 체중이 증가하며 정맥에 악영향을 미치는 음식 및 음료가 금지됩니다.

알코올 - 알코올은 혈관을 확장 시키며, 세포에서 나오는 액체는 세포 외 공간으로 들어가고 신진 대사가 방해되며 환자의 건강이 악화됩니다. 다리의 무게와 통증이 증가합니다.
훈제 된 고기, 매리 네이드 (marinated) - 체액 저류를 유도합니다.
강력한 국물, 젤리 - 추출 물질을 많이 포함하고 혈액 점도를 증가시킵니다.
뚱뚱한 고기 - 불응 성 지방질은 콜레스테롤을 증가시키고, 혈액 점도를 증가시킵니다.
모든 종류의 통조림 식품 - 염료 및 방부제는 혈관에 독성 영향을 미칩니다.
머핀, 토리, 초콜릿 - 쉽게 소화 할 수있는 많은 탄수화물을 함유하고있어 과체중 인 환자에게는 금지되어 있습니다. 비만이 없으면이 제품들은 제한된 수량으로 섭취 될 수 있습니다.
매운 조미료 - 혈관에 부정적인 영향을 미칩니다.
짠 제품 - 소금은 수분 유지 및 다리 부종의 출현에 기여합니다. 음식은 소금없이 준비되며, 먹기 바로 전에 소량이 첨가됩니다.
커피, 홍차 - 음료수, 정맥류를 포함한 심장 및 혈관의 모든 질병에 금기입니다.
치커리 (Chicory) -이 음료는 종종 고혈압 환자의 커피 대신 사용되지만 혈관을 확장시키기 때문에 정맥류로는 섭취 할 수 없습니다.

환자의 증상이 강할수록 정맥류는 더 엄격 해집니다.

아침 식사 : 견과류 또는 과일이 들어간 우유 죽, 생강차 한잔.

두 번째 아침 식사 : 해바라기 기름을 곁들인 신선한 야채 샐러드.

점심 식사 : 저지방 닭고기 스프, 재킷 감자, 스팀 치킨 커틀릿, 녹차.

점심 식사 : 과일과 함께 케 피어 한 잔, galetny 쿠키.

석식 : 삶은 메밀, 구운 생선. 과일 쥬스

정맥류가있는 환자는 정맥 전문의에 의해 지속적으로 모니터링되어야합니다. 약물 치료가 진행됩니다. 다이어트는 끊임없이 따라야합니다. 의사의 권고를 따를 때 질병의 초기 단계에있는 환자의 약 80 %가 병을 완전히 회복합니다. 심한 식욕 장애 (알코올, 다량의 동물성 지방 및 기타 금지 된 음식)는 종종 재발로 이어집니다. 정맥류가 복잡한 과정을 통해 환자의 50 % 만 개선 할 수 있으며 나머지는 외과 적 치료를 위해 보내집니다.

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정맥류에 대한 녹차 : 혜택 또는 해로움

정맥류에 녹차를 마실 수 있습니까?

유익한 물질

녹차의 유익한 성질은 3 가지 탄닌과 1 세트의 비타민이 함유되어 있다는 것입니다. 탄닌은 :

탄닌. 염증 과정의 발달을 늦추는 것. 정맥류를 정상화시켜 종종 정맥류를 유발합니다. 대부분의 탄닌은 인도와 실론 차잎에서 발견되지만, 정맥류로 고통받는 사람들은 중국 차를 사용하는 것이 좋습니다.
카테킨은 탄닌 이성질체입니다. 그들은 우수한 항산화 특성을 가지고 있습니다. 몸에서 배설 된 독성 물질. 지질 형성을 늦추고 혈액 내 콜레스테롤을 낮추십시오.
폴리 페놀. 염증 과정의 진행을 늦추고 항균성을 나타냅니다. 폴리 페놀 물질의 사용은 비만의 기회를 줄이고 혈압을 낮 춥니 다. 교감 신경계의 음색을 높입니다. 비타민 R의 출처.

컴포지션의 비타민 또한 중요한 요소이며 다음과 같은 기능을 수행합니다.

비타민 B1. 탄수화물 대사를 정상화합니다. 심장의 리듬을 맞 춥니 다.
비타민 B2. 그것은 항생제 특성을 가지고 있습니다. 심장 근육을 강화 시키며, 이는 정상화됩니다.
비타민 B3. 적혈구의 적극적인 생산을 촉진합니다. 혈중 콜레스테롤과 지방 성분을 낮 춥니 다.
비타민 E. 세포막 (세포막)을 강화합니다. 지방 및 기타 요소의 모세 혈관을 청소합니다. 동맥의 압력을 조절하여 맥박을 정상화합니다. 혈전 용해.
비타민 R. 혈관 벽의 침투성을 조절하고 강화합니다. 몸에서 생성되지 않기 때문에 녹차가 소스로 사용될 수 있습니다.

양조하는 방법?

녹차가 질병이있는 혈관에 최대의 이익을 가져 오기 위해서는 올바르게 양조해야합니다.

조리기구는 최대의 보온을 위해 도재 또는 점토이어야합니다. 조리하기 전에 뜨거운 물로 주전자를 헹굽니다.
음료수 만들기를위한 물 - 80 ~ 90 доС. 온도를 결정하려면 조심스럽게 끓는 주전자를 열고 약간 기다려야합니다. 손이 튀어 나오는 것을 멈 추면 차에 따르십시오.
차 머그잔을 준비하려면 1 tsp. 양조 및 250 ml의 물.
향기로운 음료를 만들기 위해 차를 1 ~ 1.5 분 양조합니다. 이 때, 대부분의 탄닌이 방출됩니다.
더 강한 음료를 얻으려면 더 오랜 시간을 기다려야합니다. 1.5 분 후 탄닌이 방출되기 시작하여 힘과 괴로움을줍니다.
품질을 희생하지 않으면 서 최대 7 번 녹차를 만들 수 있습니다.

금기 사항

다른 모든 유형 중에서 가장 유용한 녹차에는 여전히 금기 사항이 있습니다.

저혈압. 차 2 컵은 혈압을 10-15mmHg 낮출 수 있습니다. 예술. 저소 자극제는 정기적으로 녹차를 사용하지 않는 것이 좋지만 주말에는 하루에 한 잔 할 수 있습니다.
신부전. 차의 성분은 신장에 강한 부하를 주며, 그 결과 큰 부종이 나타날 수 있습니다. 하루에 4 잔 이상이 신장에 걸리기 때문에 건강한 사람에게는 해롭다.

http://varikoza.ru/profilaktika/pitanie/zelenyj-chaj-pri-varikoze.html

심장과 혈관을위한 수도원 차, 정맥류를위한 초본 녹차와 이반 차

왜 의사들은 정맥류에 커피를 마시는 것을 권장하지 않습니다.

Monastic tea는 특정 건강 문제를 치료하기 위해 고안된 허브 티입니다.

이 주입으로 신체의 일반적인 상태를 조정할 수 있으며, 또한 특정 질환의 치료를 의도적으로 처리 할 수 있습니다.

이 음료에는 많은 종류가 있습니다. 그들은 허브의 구성에서 서로 다릅니다.

따라서 각각의 신체에 미치는 영향은 특별합니다. 컬렉션의 각 유형은 특정 질병에 더 적합합니다.

차는 수도원의 가장 오래된 원고에서 발견 되었기 때문에 차를 수도원이라고 부릅니다. 허브의 특정 조합은 확실히 면역 체계를 복원하고 특정 건강 문제를 극복 할 수 있습니다.

정맥류가있는 사람은 커피를 완전히 버리는 것이 좋습니다. 강한 커피를 대량으로 마시면 건강한 사람들에게도 도움이되지 않습니다.

음료수는 혈관벽의 색조를 빠르게 줄일 수 있습니다. 이런 이유로 정맥의 탄력의 수준에있는 감소가있다.

정맥에 문제가 없으면 실제로 아무런 해가 없습니다. 그러나 정맥류가 있으면 정맥이 확장되고 노드는 정맥에 형성되기 시작하며 질환이 악화됩니다.

정맥류가 있으면 음료가 고혈압에 영향을 미치기 때문에 커피를 섭취하면 안됩니다. 환자가 이미 혈관의 약화를 기록했다면 강한 혈압은 전체 정맥 판막 시스템과 관련된 상황의 악화를 유발할뿐입니다.

커피 음료는 중추 신경계를 지나치게 자극 할 수 있습니다. 대량으로 계속 사용하면 사람이 불면증을 앓게됩니다. 사람에게는 두통이 있습니다. 혈압, 부정맥에 급격한 예측할 수없는 점프가 있습니다. 아마도 우울증의 발전. 사람이 정맥류로 고통 받으면 그러한 편차는 그의 삶을 더욱 어렵게 만듭니다.

때로는 소량으로 한 잔 마실 수 있습니까? 어떤 사람들은 다양한 종류의 커피를 좋아하며 그것 없이는 살 수 없습니다. 예외적으로, 좋아하는 음료를 마실 수 있습니다.

1 일 1 컵을 제한하는 것이 가장 좋습니다. 그것의 순수한 형태로 그것을 마시는 것이 낫지 만, 우유를 추가하고, 우유는 커피만큼이어야합니다.

따라서 신체에 미치는 부정적인 영향을 줄일 수 있습니다.

정맥류가있는 신체에 대한 치료 효과의 결과가 양성인 경우, 음식의 선택뿐 아니라 음료수에 특히주의를 기울여 접근 할 필요가 있습니다. 몸에 들어가는 액체 덕분에 신체의 최적의 물 - 소금 균형 유지 및 정상화가 보장됩니다.

그것은 순환 시스템을 포함하여 모든 중요한 시스템의 톤에 유익한 효과가 있습니다.

환자가 정맥류로 진단되면 신선한 주스를 마셔야합니다. 많은 옵션 중에서 유익한 미량 원소와 비타민의 최대 함량을 조성에 포함하는 것을 선택하십시오.

거대한 이익은 바다 갈매 나무속, 검은 건포도, 산 애쉬의 주스를 가져옵니다.

그들의 장점은 필수 미네랄의 존재이며, 비타민 A, E, C를 포함합니다.이 음료에 관해서는 정맥류에 대한 가장 효과적인 천연 의약품에 대해 말할 수 있습니다. 호박, 크렌베리에서 과일 음료를 우회 할 수 없습니다. 생물학적 활성 물질 인 광물성 소금의 저장고가 있습니다. 그들의 도움으로하지의 붓기가 제거됩니다.

그런 병이 있으면 차를 마실 수 있습니다. 약용 차는 특정 성분에 따라 준비되어야합니다. 헤이즐넛을 기본으로 한 달여서 좋은 효과가 있습니다. 말 밤나무에서 얻은 팅크는 유익한 효과가 있습니다.

수도원의 차와 허브의 종류

특정 허브의 수집 유형에 따라 차는 다음과 같은 질병의 치료에 적합합니다.

아구창;
여드름, 여드름, 여드름;
골 연골 증;
혈관 및 심장 문제;
당뇨;
전립선 염;
초과 중량;
흡연;
기생충의 존재;
알코올 중독;
간 중독.

차로 인한 질병의 완전한 회복은 기대되어서는 안된다는 점에 유의해야합니다. 치료법을 통해 증상을 완화하거나 완화시킬 수 있습니다. 틀림없이 허브는 질병의 유무에 관계없이 모든 사람에게 유용합니다. 그들은 확실히 면역 체계를 강화시킬 수 있습니다. 그리고 신체의 일반적인 상태, 바이러스 및 질병에 대해 독립적으로 싸울 수있는 능력은 면책에 달려 있습니다.

수세기 동안 다양한 국가에서는 다양한 질병을 치료하기 위해 약초를 사용하는 법을 배웠습니다.

천연 의약품은 오늘날 잊혀지지 않습니다. 상상도 할 수없는 의학 발전과 함께 약초학은 항상 관련이 있습니다.

정맥류에 대한 허브 티는 약물보다 효과적입니다.

이 음료의 가장 큰 장점은 신체에 해를 끼치 지 않는 것인데, 이는 어떤 약에 대해서도 말할 수 없습니다.

허브 차의 특색

정맥류의 치료에 대한 댄서와 운동 선수 마리아의 피드백

안녕하세요, 제 이름은 마리아입니다. 저는 21 세입니다. 그리고 저는 정맥류 (정맥류)에 관한 이야기를하고 싶습니다.

일반적으로 나는 그렇게 생각한다. 질병은 유전적인 방법으로 나에게 전달되었다. 우리 엄마와 할머니는이 질병으로 고생합니다.

할머니는 일반적으로 혈관이 매우 약합니다. 콜레스테롤 플라크가 있습니다. 우리 엄마는 세 번째 단계, 즉 이것은 붓기가 이미 나타나고 정맥이 무릎 아래에서 매우 잘 보일 때 타박상이 다른 부위의하지에 나타납니다.

즉 혈관이 터져서 아주 잘 보입니다. 타박상은 몇 달 지나지 않습니다.

내가 전반적인 질병을 보이기 시작하자 처음에는 다리가 무거워서 무릎 아래에 작은 그물이 나타났습니다. 어쩌면 이것은 11 년 동안 많은 춤을 춘 덕분입니다. 이것은 매우 무거운 짐이었습니다.

매일 훈련과 공연이있었습니다. 그런 다음 체조를하고 약 반년 동안 체조에 조금 갔다. 이것은 약 50-60 kg입니다. 심지어 제 몸무게보다 약간 더 큽니다.

그리고이 때문에 나는 이미 어떤 경향이있는 질병으로 발전하기 시작했습니다.

일반적으로 내 병이 나타나기 시작하자마자 즉시 할머니에게로갔습니다. 왜냐하면 그녀는 내 가정의 치료를 전문으로하기 때문입니다. 왜냐하면 나는 어떻게 든 온갖 연고를 정말로 믿지 않았기 때문입니다. 그녀가 윤활유를 주겠다고 제의...

정맥류 차 치료를 선택한 사람들을 인터뷰 할 때 많은 긍정적 인 피드백이있었습니다. 정맥류 퇴치를 돕는 것 이외에 (병리 발달의 후기 단계에서도) 허브 티는 신체 전체에 전반적인 보강 효과를 주며 그것을 톤으로 만듭니다.

그것은 중요합니다! 식물을 고르고 건조시키는 것뿐만 아니라 발효 과정을 조직하고 잔디를 제대로 저장하고 엄격한 제조법에 따라 추출하는 것이 필요합니다. 그래야만 치유의 결과를 기대할 수 있습니다!

anti-variceal 차를 치료할 때 따라야 할 몇 가지 팁이 있습니다.

치료 중, 완전히 금연하고 술을 마시는 것이 좋으며, 적어도 하루에 담배의 수를 크게 줄이는 것이 바람직합니다.
커피가 압력을 높이므로 초본 음료와 잘 결합 될 수 있으며 버려야합니다. 당신은 마실 수 없으며 체내에 체액을 보유하고 있습니다.
그것은 과일, 야채, 특히 다이어트의 열매의 양을 늘리기 위해 차를 마시는 것과 동시에 매우 유용합니다.
개봉 후에는 차가운 차가운 곳에 보관하십시오.
차는 의사가 처방 한 정맥류의 다른 방법이나 방법을 대체 할 수 없습니다.
갓 준비된 음료를 마셔야합니다.
과민 반응의 발달과 함께 특정 종류의 음료를 사용한 치료는 포기되어야합니다.

첫 번째 개선이 올 때 (약 1 주일 후), 치료를 포기하면 안됩니다. 결과를 확실하게 고치려면 차 전체를 마셔야합니다.

정맥류에 대한 치유 차를 시작했다면, 줄이기가 필요하며, 담배 제품을 완전히 사용하지 않는 것이 좋습니다. 흡연은 반대 효과 (혈관벽의 파괴, 증가 된 정맥 압력)를 가지고 있습니다. 따라서 담배는 음료의 효과적인 치유력을 약화시킵니다.

정맥류가있는 경우 알코올과 커피가 금지된다는 사실을 잊지 마십시오. 알코올은 혈관과 혈관을 확장시키고 커피는 혈압을 증가시킵니다. 정맥류가있는 가장 위험한 알코올 음료는 맥주이므로 몸에 수분을 유지시켜 다리에 압력을가합니다.

정맥류에 대한 자연 요법 준비

젤은 100 % 천연이며, 벌독, 녹용 집중, 은행 나무 biloba가 포함되어 있습니다.

"Detraleks"

이 약물은 림프 및 혈관에 긍정적 인 영향을 미치고 림프 흐름과 미세 순환을 개선하고 염증을 줄이며 혈관 투과성을 감소시킵니다. 정맥류의 다른 단계에 적용 할 수 있습니다.

간단한 물로 하루 2 정을 사용하는 것이 좋습니다. 치료 과정은 2 개월입니다. 후 휴식을 취할 수 있는지 확인하십시오.

당신은 정맥 학자의 권고에 의해서만 치료를 계속할 수 있습니다. 정맥류를 치료하는 것은이 의사입니다.

"Venarus"

정맥류 "Venarus"의 치료는 질병의 초기 단계에서만 이루어진다. 이 약은 금고 안에 있습니다. 그것은 염증을 완화하고, 혈관에서 혈액 순환을 정상화하고, 거미 정맥을 제거하고, 혈전 정맥염의 발달을 멈추게합니다.

하루 2 정, 아침 저녁으로 복용하는 것이 좋습니다. 치료 과정은 의사가 처방하지만 일반적으로 1 개월을 초과하지 않습니다.

정맥류의 정제 Phlebodia 600

이 약은 모세 혈관의 벽을 잘 강화하고 혈관의 침투성을 감소 시키며 혈관 확장을 줄여 혈류를 회복시킵니다. 염증을 완화합니다.

1 일 1 정을 2-3 개월 복용하는 것이 좋습니다. 선호 아침 식사 전에.

정맥류에 대한 호르몬 피임약 복용은 엄격히 금지됩니다. 혈전증과 마찬가지로 정맥이나 혈관과 관련된 또 다른 질병 또는 혈류의 소분.

사실 이러한 모든 약은 인위적으로 혈관의 특정 성 호르몬의 양을 증가시킵니다. 이것은 벽의 상태에 악영향을 미쳐서 확장으로 이어지고 그 결과 정맥류가 형성 될 수 있습니다.

혈관이 확장 된 정맥에 축적되면 정체 된 과정이 일어납니다. 혈액 응고가 형성되기 시작하는데, 이것은 종종 제거하기가 어렵습니다. 즉, 정맥류에 피임약을 복용하는 것이 좋지 않습니다.

무엇을 해야할까요? 이 피임법을 적합한 것으로 바꿉니다! 그래서 콘돔을 사용하거나 나선형으로 넣을 수 있습니다. 어쨌든 의사와상의해야합니다.

주의! 정맥류로 고통받지 않고 그 경향이없는 소녀는 또한 호르몬 약물의 장기간 사용이 질병 발병의 주요 징후로 나타날 수 있다는 것을 알고 있어야합니다.

가정에서 정맥류 치료

전통 의학의 방법은 자연적이고 합리적인 수단으로 많은 질병을 치료할 수있는 기회를 제공합니다. 오늘 우리는 생강 뿌리에 대해 이야기 할 것입니다. 정맥류가있는 생강을 사용하면 쉽게 영향을받는 부위에 영향을 줄 수 있습니다.

그는 초기 형성 단계에서 질병에 대처합니다. 주성분 인 생강은 외부와 내부에서 모두 사용할 수 있습니다. 이것은 달팽이, 연고, 로션 또는 방울 일 수 있습니다.

금기 사항

녹차는 마약이 아니라는 사실에도 불구하고 모든 사람들에게 마실 수는 없습니다.

정맥류가있는 이반 차를 마실 수없는 이유는 무엇입니까? 따라서 실제로 금기 사항이 없으며 버드 나무 차를 사용하는 것이 안전합니다. 부작용이 없다는 것이 중요한 이점입니다. 혈전 형성이 잘되는 경우이 도구를 신중히 사용해야하며 복용량을 초과하지 않아야합니다. 술, 커피, 흡연을 금지하는 것이 좋습니다.

치료 과정의 주기적 반복은 재발을 피하는데 도움이 될 것이며,하지의 정맥 시스템을 정상 상태로 되돌려 놓을 것입니다. 치료의 긍정적 인 동력은 2 주 만에 느껴질 수 있습니다.

이 놀라운 식물은 정맥류의 증상을 제거 할뿐만 아니라 손상된 혈관의 건강을 회복합니다.

정맥류에 대한 차 : 혜택 또는 해로움

녹색 중국 차

정맥류는 난치병입니다. 혈관을 변형시키는 과정이 있습니다. 역전은 절대 불가능합니다. 따라서,이 질병의 치료는 예방의 품질뿐만 아니라 심혈관 계를 우수한 상태로 유지하는 것입니다.

정맥류 의사들은 엄격하지는 않지만 여전히 식단을 따르는 것이 좋습니다. 커피와 홍차의 사용을 포기하라는 권고를 포함하여 중국 동백 나무의 잎에서 녹차로 바꿉니다 (이 사실은 우리에게 "검은 색"으로 익숙하지만 다르게 처리됨).

머리에 웅덩이에 뛰어 들어가서 주저없이 이런 종류의 차로 바꿔야하나요? 그것의 사용 효과가 그렇게 중요합니까?

의약 녹색 "친구"의 장점

다이어트 속성

정맥 혈관의 길이와 폭의 변화, 즉 혈류 장애를 동반 한 혈류 증가와 함께 혈관 확장의 실패는 밸브 손상과 관련이 있습니다.

질병은 정맥 벽뿐만 아니라 밸브 장치의 병리학을 통해 나타납니다.

몸이 비타민 E로 포화되어 환자는 정맥의 탄력과 탄력을 유지할 수 있습니다.

비타민 C도 필요합니다. 덕분에 정맥 벽이 강하고 강해집니다.

식이 요법이 효과적이기 위해서는 특정 음식을 사용하고 다른 사람들을 완전히 없애기 만하면됩니다. 또한 그 안에있는 특정 비타민의 함량에주의를 기울일 필요가 있습니다.

과일과 채소 주스 (당근이나 시금치 주스를 사용하는 것이 가장 좋습니다);

껍질을 벗긴 감자;

불가리아 고추, 파슬리, 딜;

레몬;

마늘;

귀리, 밀;

밀기울;

정맥류에 대한 다이어트는 약물 및 수술을하는 것보다 질병의 치료 및 예방에 덜 중요한 부분입니다. 의심 할 여지없이 적절한 영양 섭취를 통해 정맥 표면을 확장시키는 돌이킬 수없는 과정을 멈추기는 어렵지만 느려질 수 있습니다.

또한 적절한 정권을 준수하면 정맥류 정맥 치료의 긍정적 인 결과를 강화할 수 있습니다.

정맥류에 대한 적절한 영양 섭취는 첫째, 특정 식품의식이에 적극적으로 포함시키는 것, 둘째, 다이어트를 제안합니다.

가능한 한 인간 건강을위한 제품의 가치는 "우리의 식품 물질은 치료제 여야하며 우리의 의료 제품은 식품 물질이어야합니다."라는 문구로 표현됩니다. 실제로, 음식을 먹는 특정 규칙에 따라, 음식은 요구를 충족시키는 방법 일뿐만 아니라 일종의 "약"이 될 수 있습니다.

정맥류에 대한 유용한 제품 목록도 있습니다.

1) 녹차뿐만 아니라 여름철에 검은 건포도의 신선한 잎에서 차를. 명명 된 음료는 혈액을 잘 희석시킵니다. 또한, 녹차는 강력한 산화 방지제이기도합니다.

2) 젤리, 젤리, 과일 음료;

3) 녹색 국물과 해시는 풍부한 고기 국물과는 달리 몸의 혈관을 손상시키지 않고 밸브에 악영향을 미치지 않습니다.

해산물 (새우, 오징어) - 단백질 합성에 관여하는 구리가 풍부하여 혈관을 탄력 있고 건강하게합니다.

해 케일은 구리와 플라보노이드가 풍부한 제품입니다. Flavonoids - 식품 산화 방지제, 적혈구의 탄력성을 증가시키는 항 염증 효과가있는 물질은 모세 혈관의 취약성과 투과성을 감소시킵니다.

신선한 야채 샐러드와 식물성 기름입니다. 그들의 빈번한 사용은 혈관의 강화로 인도 할 것이고, 탄력성을 강화시키는 데 도움이 될 것입니다.

쇠고기 간은 정맥류의 치료와 예방에 매우 유용한 제품입니다.

올리브 오일, 마늘, 양파, 생강, 레몬, 검은 색 및 붉은 건포도, 체리는 혈액 응고를 줄여 혈전 발생을 예방하는 제품입니다.

물고기 (고등어, 청어, 연어 및 정어리);

포도, 포도 주스, 적 포도 포도주 (적당히).

자두, 말린 살구, 무화과, 자두, 사탕무, 당근, 사과, 검은 빵, 밀기울 빵;

요구르트, 1 일 kefir 및 기타 유제품을 사용하여 변비를 돕습니다. 목록에 포함시키는 이유는 변비가 있으면 위장관에서 음식이 나오지 않고 정맥에 가해지는 부하가 증가하며 장기간의 변비로 몸이 마비됩니다.