우리나라 사람들은 해바라기 유와 특히 옥수수 기름의 인기가 있기 훨씬 전에 아마씨 기름을 아주 오랫동안 사용하기 시작했습니다. 이것은 러시아의 아마가 옛날부터 재배되었다는 사실에 의해 설명됩니다. 사실, 시간이 지남에 따라, 아마씨 기름은 해바라기와 같은 더 기술적이고 다재다능한 대응 물에 의해 러시아인들의 식탁에서 축출되었습니다.

이 선택은 아마에서 준비된 기름이 가열 될 수 없다는 사실에 기인합니다! 그의 연기의 온도는 매우 낮고 따뜻합니다. 단지 그것을 망쳐 버리십시오! 그러나 차가운 사용 - 그것은 경쟁을 초월합니다. 그는 사람들이 너무 오래 전에 배웠던 매우 좋은 치유 속성입니다. 여기에서이 기사에서 오늘 이야기 할 것입니다.

좋은 아마씨 기름을 선택하는 방법과 구입처

고품질의 제품 만이 신체에 실질적인 이익을 가져다주고 치유력을 지니기 때문에 오일의 선택을 매우 진지하고 책임감있게 수행해야합니다.

따라서, 실제 고품질 오일을 선택하는 방법과 구매할 때주의해야 할 사항.

아마 인유는 같은 색이 아닙니다. 갈색과 황금색이 될 수 있습니다. 오일이 가볍다면 더 나은 청소를 거친 것입니다.

구입할 때는 반드시 구도를 확인하십시오. 라벨은 불순물이없는 비문 - 아마 인유 여야합니다. 또한 제품의 보관 수명에주의하십시오. 그는 아마씨 기름은 12 개월이며 확실히 더 이상 없습니다. 유효 기간이 1 년 이상이면 100 % 오일이 아니므로 그러한 구매를 거부하는 것이 좋습니다.

또한, 구매할 때 제품이 판매되는 컨테이너에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 어두운 병에 사는 것이 가장 좋습니다. 어두운 유리는 제품의 모든 치유 및 유익한 특성을 완벽하게 유지합니다.

냉간 압인 아마 인유는 매우 중요합니다. 제조 온도는 45도를 초과해서는 안됩니다. 그것이 더 높은 경우에, 아마석 기름의 많은 의약 재산이 제조 과정 도중 죽 ㄴ 높은 확률이 있고 당신은 약간의 유익이 거의 없을 희생 된 제품을받을 것이다.

구매처 및 비용

정기적 인 약국에서 할 수있는 것처럼 아마씨 기름을 구입하고 인터넷을 통해 주문하십시오. 그런 제품을 판매하는 상점이 꽤 많이 있는데, 매우 인기가 있습니다.

다음은 그러한 인터넷 쇼핑몰의 예입니다. 흠 잡을 데없는 평판과 탁월한 리뷰로 특정 서클에서 유명합니다. 거기서 명령을 내릴 수 있습니다. 당신은 당신이 선택한 다른 어떤 것이라도 할 수 있습니다.

이제 비용이 얼마나 들지 요. 아마 인유는 그렇게 비쌉니다. 어느 곳에서나 다를 수 있으므로 특정 가격을 지정하는 것은 어렵습니다. 이 기사를 쓰는 시점에서이 책의 ​​가격은 100g 당 100 ~ 150 루블의 범위 내입니다.

그건 그렇고, 위의 링크 아래에서 천연 제품 250g에 대해 140 루블의 이중 혜택으로 오일을 살 수 있습니다!

아마 인유의 유용한 특성

가장 다양하고 유용한 다양한 속성 중에서 인류에 대한 아마 인유의 영향에 대한 다음과 같은 요인을 골라 낼 수 있습니다.

1. 그것은 신속하게 전체 유기체의 면제를 증가시킬 수 있으며, 또한 성공적으로 염증 과정에 대항 할 수 있습니다.
2. 아마 인유 - 희귀 지방산 (오메가 -3와 오메가 -6)의 원천. 어유의 성분보다 오일 성분에 더 많은 산이 있지만 맛은 훨씬 좋습니다.
3. 당신의 몸이 이미 고도 불포화 지방산으로 포화 된 경우, 이것이 목표는 아니지만 특정 보너스 또는 쾌적한 부작용 만이더라도 체중 감소 (체중 감소)는 오토 마톤에 의해 표준화됩니다.
4. 머리카락과 피부의 전반적인 상태가 개선되고, 신장 기능이 정상화되며, 신경계의 기능이 저하되고, 점도가 감소하고, 시력이 크게 향상됩니다
5. 신진 대사가 정상화되면 당뇨병, 죽상 동맥 경화증, 국소 빈혈 및 종양학조차도 크게 줄어 듭니다.
6. 아침에 빈속에 아마씨 기름을 수락하면 쓸개에 좋은 영향을 미칩니다. 이러한 치료는 담석 질환의 예방에 탁월합니다.
7. 동물성 지방과 별도로 기름을받는 것은 요리의 칼로리 함량에 영향을 미치지 않습니다.

아마씨 기름을 가지고가는 방법

아마 인유의 유용하고 치료적인 특성은 복용 방법을 배우면 가장 잘 나타납니다. 중요한 몇 가지 기능을 알고 있습니다.

첫째, 튀김에 사용하지 마십시오! 가열하면 즉시 치료 및 유익한 특성을 잃어 버리게됩니다. 비타민과 식물성 섬유가 파괴되고 지방의 구조가 악화되어 아마 인유의 사용이 실질적으로 제로로 감소합니다.

매일 사용하는 flax 종자유 (약 3 개의 디저트 스푼) 20 - 30 그램은 혈관의 전반적인 상태를 상당히 개선시킵니다. 벽의 탄력이 급속히 증가하여 경화 딱지가 사라집니다.

의사조차도 다음과 같은 위험한 질병을 예방하는 데 매우 효과적이라는 것을 인정합니다.

아마 인유의 1 큰술 만 9 mm만큼 빨리 압력을 감소시킬 수 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. Hg 세인트..

아이들이 기관지 폐렴에 아마 인유를 투여하는 것이 허용된다는 사실을 아는 것이 중요합니다. 이는 신속한 치료에 크게 기여합니다. 또한 오일은 면역 체계를 강화시키고 알레르기 반응을 감소시킵니다. 칼슘은 그 구성 성분이 혈류에 쉽게 흡수되어 추가적으로 어린이의 성장과 발육을 촉진합니다.

임신 중에 아마씨 기름은 주치의의 처방 대로만 복용 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 명백히 금기이며 다른 경우에는 태아 발달과 두뇌 및 뼈 조직 형성에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

아마 인유 사용에 대한 금기

제품의 자연 스러움과 많은 치유 효과가 있지만, 금기 사항도 있습니다. 예를 들어 금기 사항 :

• 각막 염증 환자
• 설사
• 담낭염
• 췌장염
• 담석 질환
• 5 세 미만의 어린이
• 석유에 대한 개인적 불관용을 가진 사람들

아마 종자를 쥐어 짜면 혈액의 점도를 낮추고 응고를 악화시킬 수 있습니다. 따라서 아마 인유는 약제 항응고제 및 진통제를 복용하는 사람들에게 해로울 수 있습니다. 자신의 행동을 극적으로 향상시키고 예측할 수 없게 만듭니다.

특정 약물을 복용 할 때 당뇨병 환자에게 아마 기름이 끼칠 수있는 위험은 이와 관련되어 있습니다.이 경우 의사의 권고가 필요합니다.

다른 경우에는 아마 인유 사용에 금기 사항이 없다면 건강에 도움이되며 경우에 따라서는 아름다움을 돌보아야합니다.

미용에 아마씨 오일 사용

섭취 이외에, flaxseed 오일은 종종 얼굴의 피부를 젊어지게하고 건강한 모습을주기 위해 가정용 화장품에서 여성이 사용합니다.

특히 건성 및 시들기가 쉬운 피부용 마스크의 조성물에 사용되는 경우, 아마 오일의 강한 효과를 얻을 수있다. 이러한 마스크를 정기적으로 사용하면 피부에 큰 도움을 주며 주름을 제거 할 수 있습니다.

따라서이 제품은 30 년 후에는 여성을위한 화장품에 사용하도록 권장 할 수 있습니다. 이것은 그들이 젊음과 아름다움을 오랫동안 보존 할 수있는 보장 된 기회를 제공 할 것입니다.

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아마씨 기름 마스크 조리법

그러한 마스크를 사용하는 데는 몇 가지 조리법이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

• 아마의 기름을 얼굴의 얇은 층에 바르고 약 20 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 가볍게 헹구십시오.
• 이 마스크는 건조하고 민감한 피부를 가진 여성뿐만 아니라 부진하거나 주름 지거나 느슨한 피부를 가진 노인 여성에게 이상적입니다.

• 계란을 가지고 노른자를 떼어 내고 1 티스푼의 액상 꿀과 1 티스푼의 천연 아마씨 기름을 섞어서 섞으십시오.
• 이 혼합물은 모두 수 욕조에서 혼합하고 가열해야합니다. 약간 따뜻한 마스크가 얼굴에 20 분 동안 적용됩니다.

• 이 로션은 피부를 청결하게 유지하고 신선하고 건강한 피부로 가꾸어줍니다.
• 그것은 이렇게 준비됩니다 : 아마씨 기름 1 큰술과 닭고기 노른자 1 개와 크림 0.25 컵을 섞습니다.
• 모든 것이 혼합되어 화장품 로션으로 사용됩니다.

• 문제가되는 기름진 피부를 가지고 있다면이 조리법은 바꿔 놓을 수 없습니다.
• 밀가루 1 큰술, 아마 씨 기름 1 작은 술, 갓 짜낸 레몬 주스 2 티스푼을 섞어서 넣어야합니다.
• 모든 성분을 혼합하여 얼굴에 정확히 20 분간 발라 준 다음 따뜻한 물로 씻어 낸다.

• 얼굴 회춘을위한 조리법. 이른 봄에 쐐기풀 잎이 젊고 맛있습니다.
• 비밀은 이것입니다 : 우리는 땅 모양에 정확하게 2 큰 스푼이있는 양의 신선한 쐐기풀 잎을 수확하고 자릅니다.
• 100 % 아마씨 기름 1 큰술을 더하고 모든 것을 섞습니다. 이 혼합물의 마스크를 얼굴에 정확히 20 분 동안 발라서 씻어냅니다.
• 정기적으로 사용하면 결과가 매우 빠르게 눈에 띄게됩니다!

• 탈모와 같은 문제가 있다면 아마 인유로도 해결할 수 있습니다.
• 그것은 머리카락에 적용 할 필요가 없지만 다음과 같이 구두로 복용해야합니다 : 하루에 3 회, 식사 30 분 전에 1 큰 술.
• 탈모 치료는 3 주입니다. 필요한 경우 한 달 휴식 후에 반복됩니다. 당연히 위에서 언급 한 금기 사항을 고려해야합니다!

전통 의학에 아마씨 기름 사용

기사의 시작 부분에서 언급했듯이, 러시아에서는 사람들은 아마씨 기름의 유익한 특성에 대해 오랫동안 배우고 거의 즉시 의약 목적으로 사용하기 시작했습니다. 수시로 다른 유용한 제품, 예를 들면 삼나무 껌으로 혼합되었습니다. 그것의 사용 무게를위한 조리법. 그것이 사용되는 질병의이 인상적인 목록을 직접보십시오 :

• 심혈관 질환
• 비만
• 고혈압
• 다발성 경화증
• 죽상 경화증
• 위염 및 십이지장 궤양
• 많은 간 질환
• 화상
• 상실과 상처
• 알레르기 성 발진
• 사마귀
• 건선
• 습진
• 치질
• 부비동염
• 부비동염
• 콧물
• 변비
• 근골격계 질환
• 여성의 부인과 질환

글쎄, 인상적이야? 이 조리법 중 하나를 선택하여 아마 인유의 치유력과 유익한 특성을 시험해 볼 수 있습니다. 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 몇 가지 금기 사항이 있기 때문에 무의식적으로이 겉으로는 무해한 제품을 사용하여 자신을 해할 수 있습니다!

아마씨 요리법

슬리밍

아마 인유는 혈중 중성 지방으로 인해 채취되어서는 안되며 식물성 지방이 분해되지 않을 수도 있습니다. 따라서 먼저 혈액 검사를해야합니다.

모든 것이 트리 글리세 라이드로 정상 범위 내에 있으면 아마 인유가 도움이 될 수 있습니다. 아침에 30-49 분 전에 아침 식사를하고 1 티스푼을 마신다. 아마 인유, 1 큰술 압착. 따뜻한 물. 하루 동안 완성 된 요리에 아마씨 기름을 첨가하십시오. 밤에는 다른 1 tsp를 마셔야합니다. 아마 인유.

낮에는 2 큰술을 먹어야합니다. 내가 아마 인유. 그리고, 물론, 칼로리 균형 식단과 신체 활동 증가! 치료 과정은 3 개월 동안 고안되었지만, 식단은 일시적인 방법이 아니라 삶의 방식임을 기억해야합니다.

심장병

담당 의사가 처방 한 치료 이외에도 저녁 식사 전에 2 시간 동안 아마 인유를 매일 1 회 섭취하는 것이 좋습니다. 점차적으로 1 tsp에서 복용량을 늘리십시오. ~ 1 tbsp. 내가 오일. 치료 과정은 의사와 합의해야합니다.

고혈압

1 차 고혈압 (압력은 150/90을 초과해서는 안됨)의 경우 2 tsp를 복용하는 것이 좋습니다. 점심 식사 전과 취침 전 30 분 동안 아마 인유. 아마 인유로 인한 고압의 특별한 바디 마사지로 도움이됩니다.

죽상 동맥 경화증

1 데시를 복용하는 것이 좋습니다. 내가 아침 식사 전 30-40 분 그리고 저녁 식사 후 1-1.5 시간. 치료 과정은 3 주이며, 2 주간 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 치료를 반복 할 수 있습니다.

다발성 경화증

아마 인유는이 심각한 질병으로 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다. 2 tsp를 섭취하는 것이 좋습니다. 아침에 아마 인유, 30 분. 아침 식사 전에, 그리고 저녁에, 저녁 식사 후 2 시간 이상. 내부 수용 아마씨 유는 외부 사용과 결합되어야합니다. 3 일에 한 번, 손과 발 마사지가 권장되며, 한 달에 한 번 전신 마사지가 권장됩니다.

위염

위염의 치료에 1 tbsp를하는 것이 좋습니다. 빈속에 아마씨 기름, 바람직하게는 진딧물의 국물과 함께.

위궤양

1 큰술을 취하는 것이 좋습니다. 각 식사 전에 다음 오일 혼합물 :

• 바다 갈매 나무속 기름 - 70 ml
• 아마 인유 - 50 ml
• 씨앗 기름 - 30 ml
• 사용 전에 혼합액을 흔들어주세요! 단단히 밀폐 된 포장지에 냉장고에 보관하십시오.

번즈

다른 식물성 기름이나 일부 식물의 주스와 함께 아마 인유를 사용하는 것이 좋습니다.

조리법 1. 아마 인유 - 2 tbsp.
바다 buckthorn 기름 - 1 tbsp.

레시피 2. 아마 인유 - 3 큰술.
질경이 주스 - 1 큰술.

레시피 3. 시드 링 오일 - 30 ml
아마 인유 - 50 ml
바다 갈매 나무속 기름 - 70 ml.

사마귀로

민속 치료사는 사마귀가 하루 종일 2-3 번씩 완전히 사라질 때까지 아마 인유로 윤활유를 바르는 것이 좋습니다.

건선과 습진

다음 혼합물로 발진을 윤활하는 것이 좋습니다.

• Eruxol 연고 - 50 g
• 아마 인유 - 50 ml.

아마 열처리를 거치지 않고 매일 식단에 아마씨 기름을 포함시켜야합니다.

치질과 함께

염증성 치질을 치료할 때 다음과 같은 혼합물을 권장합니다 :

• 아마 인유 - 30 ml
• 바다 갈매 나무속 기름 - 30 ml
• 금잔화 약용 연고 - 50 g
• Anestezin (분말) - 1g

성분을 완전히 혼합하고 혼합물을 멸균 된 면봉에 묻혀 밤새 치질에 바르며 T 자형 붕대를 고정시킵니다. 치료 과정은 1 주일입니다.

감기 (콧물, 축농증, 부비동염)

비강 점막을 다음과 같은 혼합물로 윤활하는 것이 좋습니다.

• 아마 인유 -50 ml
• 파종 마늘 (주스) -7 ml

치료 과정은 상태를 정상화하는 것입니다.

근골격계 질환

1 큰술에 아마 인유를 섭취하는 것이 좋습니다. 내가 빈속에 하루 2 번 (아침 저녁으로) 신체의 아픈 부위를 약간 가열 된 아마 인유로 마사지하십시오.

치료 과정은 1 개월이며, 2 주간 휴식을 취하고 코스를 다시 반복하십시오. 물론 이것은 당신을 질병에서 영원히 구하지는 못하지만, 악화는 훨씬 적습니다.

봄과 가을에 적어도 일년에 두 번 코스를 진행하는 것이 좋습니다. 관절염, 다발성 관절염, 방사상염, 노송 나무 오일과 노송 나무, 민트, 주니퍼 또는 로즈마리 에센셜 오일 (1 : 1)의 혼합물에서 압축하는 것이 좋습니다.

강한 변비가있는

지속적 변비의 경우 1 tbsp를 복용하는 것이 좋습니다. 아침과 저녁 식사 전에 아마씨 기름 30 분. 가벼운 형태와 중간 형태의 변비 치료에서 다음 혼합물을 복용하는 것이 좋습니다 : 1 큰술 혼합. 아마 인유는 저지방 (그리고 더 좋고 단맛을 들이지 않은) 요구르트로 먹는다. 취침 전에 1 시간 동안 혼합물을 섭취하십시오.

여성 질병

질 속에 주입 된 아마씨 면봉을 묻혀 1.5 시간 동안 방치하십시오. 절차는 하루에 2 번 수행됩니다.

http://givizaaltaya.ru/lnyanoe-maslopoleznye-svojstva-primenenie-v-narodnoj-medicine-i-kosmetologii-protivopokazaniya/

아마 인유

저렴하지만 가장 가치있는 제품 중 하나는 많은 유용한 물질을 함유하고 많은 수의 치유력을 가진 아마 인유입니다. 아마 인유를 규칙적으로 사용하면 전신에 큰 도움이되며, 강장 효과가있어 특정 질병을 치료할 수 있습니다. 이 자연 치료법은 성인뿐만 아니라 어린이에게도 권장됩니다.

아마씨 기름이란 무엇인가?

제품은 냉간 압착에 의해 아마 인으로부터 얻어진다. 이 기술 덕분에 약간 흐릿한 황금 갈색 음영이 나타납니다. 탁도의 정도는 씨앗이 얼마나 깨끗한 지에 따라 달라 지므로 정제되지 않은 제품은 더욱 탁해진다. 콜드 프레싱 방법을 통해 모든 유용한 물질을 저장할 수 있으므로 오일을 약으로 사용할 수 있습니다. 제품은 식품에 첨가물로 사용됩니다 : 순수한 형태로 사용되거나 야채 샐러드 드레싱으로 사용되며 패스트리에 첨가됩니다.

구성

아마 인유의 치료 적 특성은 풍부한 구성 때문입니다. 이것은 비타민 A, E, F, K, 비타민 B 그룹의 유용한 구성 요소의 창고입니다.이 자연의 선물은 오메가 -3와 오메가 -6이라는 고유 한 다중 불포화 지방산을 포함하고 있기 때문에 모든 식물성 기름 중에서 가장 가치가 있다고 여깁니다. 오메가 -6의 필수 구성 요소가 해바라기, 올리브 및 콩기름에 존재한다면 오메가 -3 지방산과 고도 불포화 지방은 아마 안에 만 존재하기 때문에 제품의 구성은 정말 독특합니다.

아마 인유 추출물은 특정한 냄새와 맛을 가지고 있습니다. 아로마는 어유의 냄새를 다소 연상케하며,이 냄새에 더 가까울수록 질적으로 더 많이 고려됩니다. 여전히 그러한 특이성은 제품이 순수하고 다른 오일과 혼합되지 않는다고 말합니다. 아마 씨 오일 추출물의 맛은 약간 씁쓸하며 어유를 모호하게 연상케합니다.

아마 인유의 유용한 특성

이 제품은 의학, 약리학, 화장품, 민간 치유의 응용 분야를 발견했습니다. 아마 인유는 감기, 신장, 갑상선, 방광 및 신경계 질환의 복합 요법의 강화 요소 중 하나입니다. 이 제품은 압력을 줄여 남성 능력을 향상시키는 효과적인 치료법으로 사용됩니다.

이 제품은 치유력, 강장 및 면역 보호 성질을 가지고 있습니다. 전신을 완전히 개발하고 강화하기 위해서는 식품 첨가물로 사용하는 것이 좋습니다. 증거에 따라 의사는 수술 후 환자에게 기름을 처방하고 화학 요법을 한 후 재활을위한 환자, 직장 암과 유방암 환자를 약화시켰다.

여성용

아마 종자유는 내부에서 건강한 여성의 몸에 긍정적 인 영향을 미치고 외부를 변형시키는 것으로 오래 전부터 알려져 왔습니다. 그것이 포함 된 식물 호르몬이 호르몬을 정상화하기 때문에 모든 여성의식이 요법에 포함되어야합니다. 산부인과 전문의는 폐경기에 PMS 이전에 여성의 건강을 향상시키기 위해이 도구를 사용하는 것이 좋습니다. 임신과 태아 발달의 유익한 과정을 위해 임산부에게 종종 처방됩니다.

남성용

아마 추출물의 성분은 혈관에 영향을 주어 탄력을 증가시켜 혈액 순환을 원활하게합니다. 아마 씨앗의 에이전트가 발기를 개선하는 데 사용되는 것이 좋습니다 것은 우연이 아닙니다. 이 천연 제품은 소변을 볼 때 경련을 없애고 고가의 약물을 추가로 사용하지 않고도 전립선 통증을 없애줍니다. 이 제품은 남성 호르몬 테스토스테론의 생성을 증가시키고, 정자의 질을 향상 시키며, 성관계의 지속 기간을 증가시키고, 비뇨기 계통의 염증을 제거합니다.

아마씨 기름을 먹는 법

이 제품은 외부 화장품 및 마약, 배터리로 사용됩니다. 아마 씨 오일은 다른 오일과 섞여서 섭취하고 음료수, 칵테일, 요구르트를 첨가 할 수 있습니다. 그것은 모든 종류의 반찬, 시리얼, 과일과 채소를 섞어서 채우기 위해 소스에 첨가됩니다. 이 제품은 모든 의약 적 특성, 비타민 및 유익한 물질을 보존하기 위해 항상 차가운 형태로 섭취해야합니다.

슬리밍

사람이 건강한 생활 습관을 지키고 올바른 음식을 먹고 과도한 지방과 탄수화물을 식단에서 제거하면 쉽게 체중 감량을 할 수 있습니다. 영양사들은 체중 감량에 기여하는 정기적 인 사용으로 아마 인의 동물성 자연적인 수단을 부분적으로 대체하는 모든 슬리밍에 조언합니다. 식물성 지방은 쉽게 소화되며 인간에게 필수 지방산의 훌륭한 공급원이됩니다.

아침에 체중 감량을 받으려면 식사를하기 전에 약 20-30 분 동안 공복에 기름 1 티스푼을 구강 내로 복용해야합니다. 약 10 분 후에 물 한잔을 마실 수 있습니다. 저녁에는 저녁 식사 후 15-25 분 안에 같은 양을 섭취해야합니다. 1 주일 후에 제품 소비를 1 스푼으로 늘릴 수 있습니다. 그것은 포화에 샐러드와 반찬에 추가하는 것이 좋습니다. 아마 종자 제품을 적절히 사용하면 곧 결과를 볼 수 있습니다.

소화 작용

아마 기름은 소화 기관을 정상화하고, 붓기, 가슴 앓이, 변비를 없애줍니다. 정기적으로 사용하면 간 질환을 없애고 가슴 앓이, 장염을 없앨 수 있습니다. 아마 인유 추출물은 완하제 효과가있어 장 연동 기능을 향상시킵니다. 변비가 1 tbsp를 사용할 것을 추천 될 때. 내가 차가운 추출물, 요구르트 반컵, 케 피어 또는 꿀 스푼을 넣은 후 취침하기 몇 시간 전에.

심장과 혈관 용

아마 인유의 정기적 섭취가 콜레스테롤을 감소시켜 혈액 점도를 감소시키는 것으로 입증되었습니다. 이 모든 것은 혈관을보다 탄력있게 만들고 심각한 심장 혈관 질환의 발병을 예방합니다. 심장 발작, 뇌졸중은 혈전 위험을 감소시킵니다. 이 도구는 죽상 동맥 경화증 및 허혈의 예방에 사용됩니다. 약의 대표자는 매일 아마 인 추출물을 마시는 것이 좋습니다. 건강 효과를 얻고 질병을 예방하려면 적어도 1 큰술을 사용해야합니다. 내가 2 tbsp 이상. 내가 하루에.

야외 사용

재생 및 항균성으로 인해 상처 치료를위한 피부 질환 치료 용 처방으로 사용됩니다. 그것으로 화상, 상처, 피부 염증을 치료할 수 있습니다. 이 제품으로 머리카락을 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 버터 몇 스푼을 사워 크림 또는 천연 요구르트와 섞어 머리에 10-15 분 동안 두십시오. 눈에 보이는 결과를 얻으려면 일주일에 2-3 번 사용하십시오.

민간 요법

아마 인유는 의약 목적으로 널리 사용됩니다. 그것이 의약품 및 화장품 조리법의 대량이며, 그 중 일부입니다. 전통 의학에서 아마 인유의 치료가 수백 년 동안 실행 되었기 때문에 많은 요리법은 시간이 테스트되었습니다. 가장 중요한 것은 제조법이 실제로 유용하며 구성 요소에 대한 민감성을 높이 지 않도록하는 것입니다. 이러한 조리법은 다음과 같습니다.

• 상처 치유 용. 100ml의 아마 인 추출물과 50ml의 바다 갈매 나무속 기름을 섞는다. 이 혼합물로 냅킨을 포화시키고 영향을받은 지역에 적용하십시오. 매일 아침과 완전 치유 때까지 잘 자라십시오. 올바르게 사용하면 통증이 완화되고 발적이 감소하는 것을 확인할 수 있습니다.
• 구내염, 잇몸 질환, 편도선염, 후두염. 하루에 2 번, 식사 후 1 티스푼의 기름을 5 분 동안 녹입니다. 유골을 내뱉어.
• 아이들을 위해서. 지성 추출물에는 정신 활동을 개선하고 집중력을 높이며 면역력을 높일 수있는 비타민과 오메가 -3가 함유되어 있습니다. 어린이의 경우 다음과 같은 조리법을 준비 할 수 있습니다 : 3 tsp. 아마씨와 1 tsp로 섞는다. 설탕 1 tsp 동안이 혼합물을 아이에게주세요. 추운 계절에는 하루에.

일일 요금

몸의 회복을 위해 1 tsp로 시작하여 아마 씨 오일 추출물을 하루에 두 번 사용하는 것이 좋습니다. 제품이 잘 견딜 수 있는지 확인하면서 용량을 1 tsp에서 1 큰 스푼으로 늘릴 수 있습니다. 성인 1 인당 1 테이블 스푼, 어린이 1 티스푼. 음식물에 첨가물로 또는 빵에 퍼짐으로서 공복에 복용 할 수 있습니다.

금기 사항

모든 의약품과 마찬가지로이 제품은 사용을 금하기 위해 여러 가지 금기 사항이 있으며 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 가장 중요한 부작용은 혈액 응고를 담당하는 혈소판 수의 감소로 혈소판 감소증을 앓고있는 사람들과 혈액 희석제를 사용하는 사람들이 제품을 사용해서는 안됩니다. 기타 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 알레르기 반응. 어떤 사람들에게는 가려움증, 재채기, 피부 발적으로 알레르기 반응이 나타납니다.
• 호르몬 배경 위반. 이 제품에는 천연 호르몬이 들어있어 인체에 방출되면 여성 호르몬 인 에스트로겐처럼 작용하여 남성의 생식 기능을 억제 할 수 있습니다. 여성 신체에 과량의 에스트로겐이 생식기의 암을 유발할 수 있습니다.
• 담낭의 질병. 이 시체의 어떤 질병에도이 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

유기농 식품점, 온라인 약국에서는 약국에서 아마 제품을 구입할 수 있습니다. 이 제품은 250, 350 ml 및 캡슐 형태로 제공됩니다. 비용은 생산자 및 생산지와 마찬가지로 석방 형태에 크게 좌우되지 않습니다. 아래 표는 모스크바에있는 캡슐과 거품의 아마 기름의 평균 가격을 보여줍니다.

http://vrachmedik.ru/585-lnyanoe-maslo.html

아마 인유

아마 인유는 무색에서 황색까지의 색상 범위의 오일입니다. 유는 숙성되고 건조 된 아마 종자에서 가루로 얻어지며 때로는 용매 추출이 뒤 따른다.

내용

아마씨 기름의 성질

아마 인유는 많은 다른 지방과 마찬가지로 중성 지방입니다. 아마 인유는 비정상적으로 많은 양의 알파 리놀산이 함유 된 트리글리 세라이드를 구성하는 지방산에 특수합니다. 전형적인 아마 인유의 지방산 구성은 다음과 같습니다 : 삼중 불포화 알파 리놀산 (51.9 % -55.2 %); 포화 산 : 팔 미트 산 (약 7 %) 및 스테아르 산 (3.4 % - 4.6 %); 단일 불포화 올레산 (18.5 % -22.6 %); 이중 불포화 리놀레산 (14.2 % -17.0 %)이었다.

아마 인유는 산소에 노출되었을 때 특히 중합 반응을 일으 킵니다. 중합 공정은 발열 성이있어 특정 상황에서 화재 위험이 있습니다.

아마 인유 적용

가공 방법에 따라 오일의 의도 된 용도가 다릅니다.

식품 첨가제

아마 종자에는 항산화 물질 인 리그난 (phytoestrogens)이 포함되어 있습니다. 몇몇 근원에 따르면 아마 종자에서 추출한 오일은 더 이상 리그난을 함유하지 않으며 동일한 산화 방지 성질을 갖지 않지만 일부 제조사는 생산 과정에서 리그난을 첨가합니다.

아마 인유는 산화되어 불쾌한 냄새가 나는 썩은 냄새가 난다. 시원한 환경에서도 보관할 수 있으며 수명은 불과 몇 주가 소요됩니다. 상업적으로 사용되는 경우 산화 방지제가 아마씨 기름에 첨가되어 썩은 냄새를 예방합니다. 불쾌한 냄새가 나는 딱딱한 기름은 사용하지 않습니다.

냉간 압착 식용 아마 인유는 용제없이 추출하여 밀봉 된 포장재로 식용 아마 인유로 판매됩니다. 신선한, 처리되지 않고 냉각 된 아마 인유는 식품 첨가물로 사용됩니다.

음식에 식용 기름 만 사용하는 것이 중요합니다. 가열되고 화학적으로 처리 된 오일은 사람이 섭취하기에는 적합하지 않습니다.

국내 영역

아마 인유는 아마 인유입니다. 중합체 형성 특성으로 인해 오일은 순수한 형태 또는 다른 오일, 수지 및 용제뿐만 아니라 목재 마감 용 페인트 및 도료, 퍼티 및 리놀륨 생산시 가소제 및 경화제로 사용됩니다. 지난 수십 년 동안 합성 알키드 수지의 가용성 증가로 사용이 감소했습니다.

화장품 분야

화장품에 아마씨 기름이 오랫동안 사용되었습니다. 머리카락, 피부 및 손발톱의 성분. 필수 지방산 (EFAs)은 주요 치유 성분 중 하나입니다. NLC는 신체가 정상적으로 기능 할 필요가 있지만 독립적으로 생산할 수 없기 때문에 특히 유용합니다.

여드름, 습진, 건선, 햇볕에 탐, 주사 주

아마 인유는 항 염증성을 가지며 일반적인 진정 효과가 있습니다. 햇볕에 탔을 때 피부는 오일 처리 후 더 빨리 치유됩니다.

건강한 머리카락과 손톱

머리에 아마 인유. 지방산은 모낭에 영양을 공급하여 건강한 모발 성장을 촉진하여 전체 길이에 걸쳐 강하고 빛납니다. 이러한 산의 함량이 낮 으면 건조하고 머리카락이 희미 해집니다.

아마 인유는 탈모 및 비듬을 방지하는 두피 염증을 예방하는 데 도움이됩니다.

비 정제 아마씨 오일에 함유 된 비타민 E는 두피와 모낭에 추가 영양을 공급합니다.

강력하고 반짝이는 머리카락을 얻기 위해 기름을 사용하는 두 가지 방법이 있습니다.

첫 번째 중요한 단계는 아마 인유를 식단에 도입하는 것입니다. 소량의 아마 인유 사용으로 시작하는 것이 중요합니다. 몸이 일정한 일일 지방 섭취에 익숙하다면 많은 양의 즉각적으로 소비되는 기름이 불균형을 유발할 수 있습니다.

아침 1 그램부터 아침 1 그램, 저녁 1 그램 (찻 숱가락의 약 1/4)을 첫 주에 시작해서 기름 사용을 얼마나 잘 견디는 지보십시오.

다음 주에 아침 또는 점심 2 그램, 저녁 2 그램 (약 반 티스푼).

3 주 동안 하루에 두 번 (전체 티스푼) 4 ~ 5 그램을 늘리십시오. 오일이 잘 견딜 경우 일일 복용량을 하루 8 그램으로 점차 늘릴 수 있습니다.

머리카락은 하루에 약 0.5 밀리미터 씩 천천히 자랍니다. 이 점을 감안할 때 원하는 결과를 얻는 데는 많은 시간이 걸릴 것임이 분명합니다.

두 번째 단계는 헤어 또는 컨디셔너로 아마 인유를 머리에 직접 사용하는 것입니다.

• 손바닥에 약간의 아마씨 기름을 부어 두피를 부드럽게 마사지 할 수 있습니다. 이것은 머리카락이 아직 젖었을 때 머리카락을 씻은 후에해야합니다.
• 마른 머리카락에 아마 인유를 바르고 따뜻한 수건으로 감쌀 수 있습니다. 15 - 20 분 후에 샴푸로 머리카락을 씻으십시오. 전통적인 헤어 컨디셔너는 더 이상 필요 없으며, 아마 인 오일은 그 기능을 수행하고, 머리카락에 부드러움과 빛을 줄 것입니다.
• 당신은 손바닥에 아마씨 오일과 샴푸를 혼합하고, 혼합물을 사용하여 머리의 가벼운 마사지를 만들 수 있습니다. 그것은 아마 인유의 가면보다는보다 적게 효과적 일 것이나, 당신의 머리를 헹구는이 절차는 언제나 실행될 수있다.

당신이 자연적인 화장품의 팬이고 당신은 약간 자유 시간이있는 경우에, flaxseed 기름을 사용하여 머리 젤을위한 뒤에 오는 조리법은 모발 관리에서 유용 할지도 모른다.

수제 아마 털 젤

아마 털 젤은 값이 싼 제품이며 곱슬 머리와 물결 모양의 머리카락에 특히 적합합니다. 젤은 모발을 보습하는 데 도움이됩니다. 몇몇 추가 성분은 당신의 머리의 특정한 필요에 근거를 둔 당신의 집에서 만드는 아마 젤에 추가 될지도 모른다. 이 과정은 10 분에서 12 분 정도 걸립니다. 젤은 약 2 주 동안 시원한 장소에 보관할 수 있습니다. 자연 방부제를 조금만 사용하십시오.

아마 젤 준비법

1 단계. 아마씨를 밤새 담그십시오. 이것은 젤의 수율을 증가시키기 때문에 조리 시간을 단축시킵니다. 그러나이 단계는 선택 사항입니다.

2 단계. 담가 진 아마씨와 물은 내화 냄비로 옮겨서 고열에 올려 놓고 씨앗을 끊임없이 저어 준다. 동일한 단계에서 영어 소금이 추가됩니다 (필요한 경우).

3 단계. 혼합물이 끓기 시작하면 높은 열을 중간 정도로 줄이십시오. 혼합물의 농도는 거품이 많은 젤리와 비슷해야합니다.

4 단계 씨앗이 거품 젤리 상태에 도달하고 냄비 바닥에 가라 앉지 않으면 열을 끄고 혼합물을 체로 통과시켜 그릇에 넣으십시오. 이 절차는 나중에 수행하기가 어려우므로 즉시 수행해야합니다.

5 단계. 혼합물이 약간 식었을 때 필요한 성분을 추가하십시오 (머리카락의 필요에 따라 다름). 같은 단계에서 방부제가 추가됩니다 (더 긴 젤 보관이 필요한 경우). 추가 구성 요소 및 해당 기능의 목록은 아래에 제공됩니다.

6 단계. 결과 혼합물을 믹서기로 옮길 수 있으며 저속을 포함하여 혼합물을 반죽 상태로 치십시오.

단계 7. 냉각 된 혼합물을 용기에 붓는다. 젤을 사용할 준비가되었습니다.

최대 보관 기간 동안 냉장고에만 보관하십시오.

아마 젤 사용 방법

머리에 아마 젤을 바르십시오. 평소보다 많은 제품을 사용하십시오. 머리카락은 완전히 포화되어야합니다. 너무 적은 겔을 사용하면 제품이 효과적이지 않습니다. 헤어 드라이어를 사용하지 않고 머리카락을 완전히 말리십시오.

아마 젤 레시피

아마 씨앗 1/3 컵; 2 잔의 물; 1/2 찻 숱가락 꿀; 귤 오일 15 방울; 구연산 1/2 tsp.

아마씨 2 큰술; 1 컵의 여과수; 1/4 찻 숱가락 구연산 (방부제); 정향 정유 5 방울 (항균성); 선택할 5 방울의 에센셜 오일.

Althea의 뿌리에 물이 주입 됨; 1/2 찻 숱가락 아보카도 기름; 식물성 글리세린 10 방울; 1/2 티스푼 용설란 즙; 1/4 스푼의 자몽 종자 추출물.

아마 젤 준비를위한 선택 성분

헤어 젤에 다른 성분을 첨가 할 수 있습니다. 당신이 추가하는 것은 당신의 모발의 품질과 그것이 추가 물질들에 어떻게 반응하는지에 달려 있습니다. 다음은 가장 일반적인 구성 요소와 속성 중 일부입니다. 다양한 조합으로 실험하여 머리에 가장 적합한 것을 찾을 수 있습니다.

• 젤 보관 기간을 늘리기 : agave nectar, honey;
• 펙틴, 레시틴, 메뚜기 콩 검 (식품 첨가물, 안정제로 사용됨);
• 모발 보습 : (호호바 유, 아보카도 유, 시어 버터), 글리세린. 코코넛 오일은 융점이 낮기 때문에 권장하지 않습니다.
• 곱슬 머리 : 영어 소금, 알로에 베라 주스;
• 향기 : 에센셜 오일 (선택 사항). 다음의 에센셜 오일은 또한 방부제입니다 : 라벤더, 로즈마리, 정향, 계피, 레몬, 로즈. 정향과 계피 오일은 건조한 두피를 유발할 수 있습니다.
• 방부제 : 자몽 씨 추출물 (6 방울), 시트르산, 비타민 E, 에센셜 오일 (상기 설명);
• 제품 전표의 증가 : Althea 뿌리 (냉수에서 밤새 담그고이 물을 사용하여 아마 종자를 끓인다).

아마씨 기름 금기

아마 인유를 기본으로하는 다양한 스킨 및 헤어 케어 제품을 사용하기 전에 별도의 영역에서 피부의 반응을 확인할 필요가 있습니다. 부작용 (있는 경우)을 피하기 위해, 아마 인유를 건강 보조 식품으로 사용하기 전에 의사와의 상담이 가장 중요합니다.

어린 아이들, 임산부는 의료 감독없이이 보충제를 사용해서는 안됩니다.

최대한의 이익을 얻으려면 원래 천연 아마씨 기름을 구입하십시오.

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아마 인유 : 유용한 특성, 응용 및 검토

리용 - 인간에 의해 자란 가장 오래된 식물 중 하나. 이 문화는 콜 키스 (Colchis)와 고대 이집트에서 알려졌으며 위대한 과학자 히포크라테스 (Hippocrates)는 다양한 피부 병변 (화상, 상처, 종기)의 치료와 아마 위염의 치료에 아마 오일을 사용했습니다.

러시아에서는 아마는 10 세기에서 13 세기까지 재배되기 시작했다. 기원전 2 천년기에 처음 들었습니다. e. 우리의 조상은 식물을 먹고, 섬유에서 옷을 만들고, 건강한 기름을 준비했습니다.

오늘날 문화는 세계에 널리 퍼져 있지만 아마 유는 여전히 러시아어로 불립니다. 적용 범위는 매우 넓습니다 : 식품 산업, 화장품, 전통 의학, 심지어 화학 산업 (바니쉬, 건성유, 도료, 리놀륨의 생산)에서도 사용됩니다.

아마 인유의 성분 및 성질

제품 구성은 정말 독특하고 유사한 제품과 많은 차이점이 있습니다. 하프 그레인은 냉간 압착에 의해 얻어지는 오일로 구성됩니다. 이 기술을 사용하면 정제 된 오일에없는 모든 치유 특성을 최종 제품에 저장할 수 있습니다.

정제되지 않은 품질의 제품은 외관이 투명하고 약간의 괴로움을 지닌 독특한 맛을 지니 며 색상은 황금색에서 짙은 갈색까지 다양합니다. 기름에는 물고기 기름과 유사한 특유한 냄새가있다. 이것은 제품의 높은 품질을 나타냅니다. 희석 (저품질) 오일은 덜 강렬한 냄새가납니다.

아마 제품에는 섬유, 비타민 E, A, F뿐만 아니라 그룹 B, 단백질, 칼륨, 마그네슘, 레시틴이 들어 있습니다. 그것은 다음과 같은 산을 포함합니다 :

• 올레산;
• 리놀렌산;
• 균핵 성;
• 아라 친;
• 리놀레산;
• 팔 미트 산;
• 스테아릭.

지방산의 양에 따라, 기름은 대마보다 열등합니다. 이 제품은 거의 모든 신체 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 오일에 포함 된 높은 수준의 리그난은 종양학, 특히 유방 및 직장 암 발병 위험을 상당히 감소시킵니다. 오메가 -3 지방산은 콜레스테롤 수치를 크게 감소시킵니다. 정제되지 않은 아마 인유를 규칙적으로 섭취하면 혈관 혈전증을 예방할 수 있습니다.

기름의 긍정적 인 효과는 다음과 같습니다 :

• 성능과 내구성을 향상시키는 데 도움이됩니다.
• 면역 체계를 강화시킨다.
• 혈압을 낮춘다;
• 근육 긴장을 풀어 준다.
• 머리카락과 손톱을 강화시킵니다.
• 지방을 태우고 과체중에 맞서 싸운다.
• 상처, 타박상, 염좌 치료를 촉진합니다.
• 시력을 향상시킨다.
• 알레르기 반응을 감소시킨다.
• 내분비 계통의 질병을 예방한다.
• 간, 위장관의 기관의 기능을 향상시킵니다.
• 피부병의 발달을 막고, 피부의 보호 기능을 향상시킵니다.
• 효력을 증가시킨다.
• 월경 전 증후군 완화.
• 피부 회춘을 승진시킨다;
• 노인에게 특히 중요한 두뇌를 자극합니다.
• 신체의 비타민과 무기질 균형을 회복시킵니다.
• 신경계의 병리학 적 치료에 사용된다.

연구 결과에 따르면, 정기적 인 사용으로 flax가 뇌졸중 위험을 현저하게 감소시키는 것으로 나타났습니다 (37 %). 이 도구의 팬들은 아테롬성 경화증, 관상 동맥 심장 질환 및 당뇨병이 무엇인지 모릅니다. 우리의 조상은 가슴 앓이, 궤양 및 웜에 아마를 사용했습니다.

이점 및 적응증

이 유용한 제품을 사용하기 전에, 아마씨 기름의 성질과 사용법을주의 깊게 연구 할 필요가 있습니다.

적절한 양의 지방산을 몸에 공급하기 위해서는 2 큰술을 사용하는 것만으로 충분합니다. 내가 제품 당 하루. 주요 해산물과 별도로 먹을 수도 있고 음식과 함께 해바라기, 올리브, 옥수수 대신 샐러드, 시리얼 및 기타 요리에 기름을 첨가 할 수도 있습니다. 그것의 특정한 맛 때문에 튀기기를 위해 거의 적당하지 않다. 위장관에서 불편 함과 불편 함이 느껴지면 복용량을 줄여야하지만 식단에서 제외해서는 안됩니다. 3-5 일 후 소화 기관의 작용이 회복되고 부작용이 사라집니다.

치료 약국에서는 완제 의약품을 캡슐 형태로 구입할 수 있습니다.

소화 작용

위와 장의 염증 과정뿐만 아니라 소화 장애는 아마 위장에서 복용하는 아마 오일로 치료됩니다.

• 변비. 1-2 st을 가져 가라. 내가 빈속에 하루 2 번.
• 구강 내 염증 과정. 아마씨 제품으로 입안을 헹구는 것은 하루 동안 여러 번 필요합니다.
• 간 질환. 게으름에 15-40 g을 넘지 않는 오일을 섭취하십시오.
• 위염. 위약의 산도를 낮추는 것을 목표로하는 약물과 병용하십시오. 리셉션 구성표 : 1 tsp. 1 일 3 회, 따뜻한 물을 마시십시오. 치료 기간은 3 개월입니다.

심장과 혈관 용

아마 제품은 또한 심혈관 병리의 치료에 널리 사용됩니다 :

• 허혈성 심장병. 입학은 4 개월에서 6 개월 사이입니다.
• 혈관의 죽상 경화증. 3 개월 이내에 1 큰술을. 내가 매일 2 회.
• 아마씨 기름은 혈액 내의 콜레스테롤 양을 줄이기 위해 일년에 2-3 회 코스에서 섭취됩니다. 각 과정의 기간은 2-3 주입니다.

그림 수정

우리는 또한 아마씨 기름을 여성에게 가져 오는 방법, 그것이 가져 오는 이익에 대해서도 이야기해야합니다.

체지방은 지방 대사를 촉진시키고 간 기능을 향상 시키며 장의 기능을 정상화시킴으로써 감소합니다. 아마추어 제품의 매일 사용에서 많은 여성들이 또 하나의 긍정적 인면을 보았습니다. 머리카락과 피부의 상태가 눈에 띄게 개선되었습니다.

위장관 장애 (설사)의 부작용을 피하기 위해서는 1 tsp로 리셉션을 시작해야합니다. 식사 30 분전에 하루에.

복용량이 점차 증가하고, 10 일 후에받은 자금의 금액은 1 tbsp해야합니다. 내가 코스는 1 개월간 지속되며 그 후 1 ~ 2 주간 휴식을 취합니다. 필요한 경우 과정을 반복 할 수 있습니다.

야외 사용

이 도구는 미용, 피부 질환 치료, 관절 및 기타 문제에 널리 사용됩니다. 이 제품은 독특한 안티 에이징 특성으로 인해 공정한 섹스 중에 매우 인기가 있습니다. 다음과 같은 경우에 사용됩니다.

• 화상이나 궤양 성 궤양의 경우 연조직이나 냅킨에 기름을 적신 다음 영향을받는 부위에 붙여야합니다. 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 치료가 잘 안되는 상처에도 똑같이 할 수 있습니다.
• 관절의 질병은 가열 된 린넨 제품으로 마사지 도구로 사용됩니다.
• 오일은 피부에 재생성 및 연화 효과가 있습니다. 그래서 아마는 순수한 형태로 사용되거나 다양한 크림과 마스크에 첨가됩니다. 깨끗한 린넨 제품으로 하루에 몇 번씩 케 피어, 레몬 쥬스, 사워 크림, 달걀 노른자, 필링, 찰과상 및 스크래치와 제품을 혼합하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
• 이 도구는 노화 및 건성 피부에 따라 변합니다. 눈 주위의 부분을 제외하고는 얼굴 전체에 얇은 층으로 취침 시간에 적용되며 아침까지 남겨 둡니다. 좋은 엑스 폴리 에이 팅 효과는 오일을 첨가하여 오트밀 마스크를줍니다.
• 아마는 머리카락과 두피의 구조에 유익한 효과가 있습니다. 오일은 잘 흡수되어 모든 유형의 모발용 마스크에 사용할 수 있습니다. 제품은 두피 전체에 골고루 분포되어있어 가볍게 움직여 피부에 바르며 위에 필름과 타올로 덮여 있습니다. 이 마스크를 1-1.5 시간 유지해야합니다. 양파 주스, 달걀 노른자, 꿀, 피마자 및 우엉 오일과 잘 섞으십시오.

금기와 해악

그것은 여기에 체중 감량을위한 보편적 인 치료법, 간단하고 저렴한, 짧은 시간에 젊어지게 할 수있는 것, 슬림하고 아름다운되고 도움이 될 것. 그러나 아마 인유는 다른 의약품과 마찬가지로 자체 금기 사항을 가지고있어 신체에 해를 끼칠 수 있으므로 모든 사람이 사용할 수는 없습니다.

아마의 사용은 다음과 같은 질병에 금지되어 있습니다 :

• 담관의 병리;
• 가난한 혈액 응고;
• 간염;
• 담낭염;
• 췌장염;
• 담석 질환;
• 췌장;
• 자궁 및 그 부속기의 종양;
• 죽상 동맥 경화증.

이 규칙을 무시하면 기존 질병을 악화시킬 수 있습니다. 치료 또는 예방 목적으로 flax oil을 사용하기 전에 사용법을주의 깊게 읽고 모든 금기 사항을 고려해야합니다. 이것은 심각한 합병증을 피할 수 있습니다.

고혈압 환자는 체중 감량을위한 수단으로 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이 경우 체중 감량 과정을 조정할 전문가를 관찰 할 필요가 있습니다. 기름과 약물의 상용 성을 고려해야합니다. 항우울제, 피임약 또는 항 바이러스제를 사용하는 경우 하나 또는 둘 다를 선택해야합니다.

임신 중 사용

리옹은 임신 중에 중요한 역할을합니다. 이 기간 동안 미래 엄마의 몸에서 호르몬 균형을 유지하는 것이 특히 중요합니다. 따라서 다이어트에 아마 제품을 포함 시키면 여성과 미래 아기의 건강을 지키고 완전한 발달을 보장하는 데 도움이됩니다.

병리학이 발병 할 위험이 크게 줄어들고, 아마를 정기적으로 사용하면 출산 과정이 원활 해집니다.

의사는 임산부에게이 제품을 사용할 것을 권장합니다.

아마 오일은 매우 유용한 식품 보충제입니다. 그것은 피부, 머리카락과 손톱의 상태를 개선하는 데 도움이뿐만 아니라 내부 장기의 작업과 관련된 많은 문제에서 당신을 구할 것입니다. 열처리되지 않은 고품질 오일, 즉 냉간 압착 된 오일 만 사용되며, 그렇지 않으면 양성 결과 대신 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

아마씨 기름 리뷰

나는 매일 아침 아마씨 기름을 사용한다. 셀레늄을 추가하면 에이전트가 더 효율적이지만 비용이 많이 듭니다. 머리카락이 더 탄력 있고 덜 분열된다는 것을 알았습니다. 피부도 부드럽고 매끈 해집니다. 나는 모두에게 조언한다, 당신은 후회하지 않을 것이다. 맛없지 만 유용합니다. 그러나주의하십시오 : 가짜를 사지 마십시오. 그렇지 않으면 아무런 유익이 없으며 항상 제조일과 유통 기한에주의하십시오. 만료 된 약은 쓸모 없으며 건강에 위험합니다.

약국에서 아마 기름을 사서 외모를 조금이라도 개선하고 시체를 치료할 수있었습니다. 나는 한 달 동안 1 tsp를 사용한다. 매일 병은 아직 끝나지 않았지만 효과는 이미 있다고합니다. 피부 상태가 개선되었으며, 머리카락이 부드럽고 건강 해졌으며, 빠지지 않습니다. 나는 비듬을 없애기 위해 노력했지만, 많은 제품들, 심지어 가장 비싼 제품들까지도 시도해 보았습니다. 이 기름을 마시는 것은 불쾌합니다. 맛은 더럽고 씁쓸합니다. 그러나 당신은 아름답 기 위해 무엇을 할 수 없습니까? 여자애들, 시도해보십시오. 아주 좋은 도구입니다.

피부와 머리카락의 상태를 개선하는 도구를 구입했습니다. 아마씨 기름을 어떻게 가져갈 지, 나는 친구에게 들었다. 매일 아침 공복에 1 dess를 보았습니다. l., 물로 씻어 낸 - 그렇게 빨리 쓴 지방에 남아있는 불쾌한 맛을 전달합니다.

한 달 후, 나는 결과를 알아 채지 못했습니다. 귀 주변에 요동이 있었기 때문에, 그들은 남아있었습니다. 머리카락이 좋아 보이지만 (부드럽고 반짝임), 많이 빠져 나옵니다. 내가 좋아하는 유일한 것은 신진 대사의 촉진이었다. 내 인생은 내가 시도하지 않은 체중 감량을 꿈꾸며 모든 것이 쓸모가 없다. 지금 나는 내가 좋아하는만큼 많은 과자를 먹을 수 있고, 동시에 나는 살쪄지지 않는다. 적어도 이것 때문에, 맛이 좋지 않은 치료법을 마시는 것이 가치가 있습니다.

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사얀 산기슭의 시베리아 꿀

농장 가족 Starchevskih. Krasnoyarsk Territory, Bogotolsky District.

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상점 번호 1

노보시비르스크, 5 세

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아마씨 기름에 관하여

리용 (Lyon) - 오히려 오래된 것 외에도 널리 알려지고 널리 알려진 식물. 사람들이 고대 이집트와 인도에서 경작을 시작한 것은 아마도 최초의 문화 일 것입니다. 1 만년 동안 아마씨는 충실하게 사람을 돕습니다 : 사료, 옷, 따뜻함, 치유 그리고 인체 강화. 여기 충실하고 믿을만한 조수가 있습니다!

리용은 양식되고 야생에서 그것은 오랫동안 발견되지 않았습니다 - 그것은 정기적 인 전체 잎, 작은 푸른 꽃과 과일 - 인체의 씨앗에 대한 가치가있는 상자, 단지 10 작은, 부드럽고, 반짝 이는, 직사각형, 평평한 종자가있는 연간 허브입니다. 이 독특한 식물의 고향은 중국, 인도 및 지중해로 간주됩니다.

태어날 때부터 사람들은 아마 씨앗의 약용 성분을 사용했습니다. 이 놀라운 식물에 대한 언급은 Egypt의 고대 원고, Avicenna와 Hippocrates의 저서, Svyatoslav Yaroslavich 왕자의 Izbornik 에서조차 티베트인 치료자의 요리법에서 찾아 볼 수 있습니다. 첫째, 씨앗 자체는 의약 목적으로 사용되어 국물, 주입물 등으로 사용되었습니다. 그러나 오래전에 한 남자가 아마 씨앗에서 버터를 얻는 법을 배웠습니다.

아마존이 러시아 영토에 나타 났을 때 안정적으로 수립 할 수 없었습니다. 린 시유와 밀가루를 곁들인 키에프 루스 (Kyusan Rus) 시대에도 축제 테이블을 준비하고 있으며 맛있는 향과 맛으로 유명한 다게 스탄 (Dagestan)에서는 아마, 당밀, 꿀 씨로 만들어 졌다고 알려져 있습니다. 아마 인유 등 북쪽 - 동부 슬라브에서 농민의 주요 식물성 기름은 오랜 시간 동안, 아마이었다.

불행히도, 아마씨 기름은 해바라기, 옥수수 및 올리브 오일이 등장했을 때 오랫동안 잊혀져 왔으며 저렴하고 열처리에 더 적합했습니다. 아마 인유는 매우 작은 "연기"온도를 가지고있어서 온도 치료에는 쓸모 없을뿐만 아니라 형성되는 발암 물질 때문에 해로울 수도 있습니다. 그러나 시대는 변화하고 있으며, 사람들은이 멋진 기름에 다시 주목합니다. 최근 과학자들은이 오일 성분의 존재로 인해 리놀렌산이 엄청나게 많이 존재하기 때문에이 제품이 인체에 가장 유용하다는 것을 증명했습니다. 아마씨 기름에 함유되어있는이 다중 불포화 지방산의 함량은 잘 알려진 생선 기름보다 2 배나 높습니다! 불포화 지방산은 인체 내에서 합성되지는 않지만 동시에 필수 활동의 과정에서 중요한 역할을하기 때문에 불포화 지방산은 극히 필요합니다. 이 지방 들만으로 현대인의 음식에는 충분하지 않습니다.

전세계 과학자들은 아마 인유의 사용이 신체 개선을위한 중요한 단계라는 결론을 만장일치로 발표했습니다. 이 오일은 의학, 심지어 공무, 미용 및 요리 분야에서 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 아마씨 기름을 매일 섭취하는 것이 좋습니다.

아마 인유의 성분

아마 인유의 유익한 구성에 대해 더 자세히 설명해 드리겠습니다. 왜냐하면 인체에 대한 그 가치는 정확히 부유 한 구성에 기인하기 때문입니다.

• 지방 : 오메가 -3 (최대 60 %), 오메가 -6 (약 20 %), 오메가 -9 (약 10 %), 포화 지방산 (스테아르 산, 미리스트 산 및 팔미 틱)
• 비타민 : 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B3 (비타민 PP), 비타민 B4, 비타민 B6, 비타민 B9, 비타민 E (콜린), 비타민 K, 비타민 F;
• 매크로 및 마이크로 요소 : 칼륨, 인, 마그네슘, 철, 아연;
• 그리고 그 외에 Linamarin, Phytosterols, Skvalen (최대 8 %), Thioprolin, Lecithin, Beta-carotene;

천연 아마씨 기름을 구성하는 성분의 상당한 목록에도 불구하고 폴리 - 및 단일 불포화 지방산의 복합체가 특별한 가치가 있습니다. 알파 레놀렌산 (Omega-3)은 우리 몸에 없어서는 안되며 필수적입니다. 불행히도, 대부분의 식품에서, 그것은 완전히 결석하거나 매우 소량으로 존재합니다. 이 지방산 어유의 함량이 높은 것으로 알려져 있습니다. 따라서 아마 인유의 불포화 지방산 함량은 어유의 2 배입니다. 여기는 독특한 오일입니다! 러시아 과학 아카데미 (Medical Academy of Medical Sciences)와 미국, 캐나다 및 독일에서 아마씨 기름 사용에 대한 폭 넓은 경험은이 오일의 인체에 대한 탁월한 유용성을 확인시켜줍니다.

아마씨 유익

아마 인유는 많은 질병의 복합 치료에 사용되며, 그 결핍은 인체 건강에 악영향을 미치는 대체 할 수없는 알파 리놀렌산의 공급원이됩니다.

심장 혈관계 : 아마씨 오일의 일정한 사용을 25 %의 평균 혈중 콜레스테롤 수치를 감소하여, 트리글리세리드 - 65 %는 혈액 점도 및 혈관 탄성의 증가를 감소시킨다. 결과적으로 이것은 혈압을 감소시키고 혈병의 위험을 감소시킵니다. 오직 1 큰술만을받는 증거가 있습니다. 아마 인유는 혈압을 9mmHg 낮춘다. 복잡한 치료 및 죽상 동맥 경화증, 관상 동맥 심장 질환, 고혈압, 뇌졸중, 심장 마비 및 혈전증의 예방을 위해 아마 씨 오일을 사용하는 것이 좋습니다.

위장관 : 아마씨 오일의 정기적 인 소비가 전체 소화 기관을 정상화하는 데 도움이됩니다. 특히, 오일, 간 기능, 변비 가슴 제거합니다 향상 장내 기생충의 청소. 지방 아마씨 오일은 장 점막에 매우 유익합니다. 아마씨 기름은 위염, 식도의 염증성 질환, 위 십이지장 궤양, 대장염, 십이지장염, 간경변, 지방간, 간염, 치질, 담석 질환, 잔류성 이질, 지속적인 변비에 권장됩니다.

호흡기 시스템 : 협심증, 편도선염, 후두염 및 기관지 천식의 복합 치료에 아마 인유를 사용하는 것이 좋습니다. 만성 기관지 폐 질환을 앓고있는 사람들을 위해 아마 인유를 사용하는 것이 좋습니다. 왜냐하면이 기름은 염증 과정의 악화를 막는 매우 효과적인 수단이기 때문입니다.

면역 : 아마 인유는 우수한 면역 자극제입니다. 수술 후 약화 된 환자, 인플루엔자 및 ARVI 유행기에 자주 걸린 사람들을 위해 수술 후 기간에이 기름을 사용하는 것이 좋습니다.

여성 : 아마 인유는 호르몬 수치를 정상화시키는 데 도움이되며 월 경전 및 월경 기간의 건강을 개선합니다. 임신 기간 동안 아마씨 오일을 사용하는 것이 좋습니다.이 멋진 오일의 구성 성분은 임신과 출산 과정에 유익한 효과가 있으며 미래 아기의 두뇌가 적절히 발달하는데 기여합니다.

남자 : 아마씨 오일의 규칙적인 섭취는 효능을 증가시키고, 성 호르몬의 발달을 촉진합니다.

어린이 : 어린이의 몸을 완전히 개발하기 위해서는 어린이의 식단에 아마씨 기름을 포함시키는 것이 좋습니다. 만성 기관지 폐 질환이있는 약화 된 어린이와 어린이의식이 요법에 아마 인유를 포함시켜야합니다. 특히 아마 인유는 칼슘 흡수를 향상 시키므로 성장하는 어린이의 몸에 매우 중요합니다.

암 예방 : 암은 우리 시대의 징벌입니다. 전세계의 과학자들은이 끔찍한 질병과의 싸움에서 가장 중요한 것은 예방이라는 것임을 알고 있습니다. 조성물은 뚜렷한 항암 효과 불행하게도 극히 소량의 지방산 오메가 -3 및 리그난 불포화 가지는 아마 인유를 포함한다 (식물 섬유의 가장 큰 수를 직접 아마씨에 포함된다). 종양학 질병의 복잡한 치료 및 예방을 위해 아마 인유와 아마 종자를 사용하는 것이 좋습니다. 연구에 따르면이 오일은 유방암과 직장암을 예방하는 데 특히 효과적입니다.

신경계 질환 예방 : 전 세계의 의사들은 아마 인유가 뇌 활동에 미치는 유익한 효과를 잘 알고 있습니다. 아마 인유를 상당히 규칙적으로 사용하면 기억력과 반응 속도가 개선되는 것으로 나타났습니다. 인간의 뇌는 60 % 지방이며 아마 인유에는 다량으로 존재하는 불포화 지방산 만 있으면됩니다. 전술 한 내용과 관련하여이 오일은 어린이, 정신 노동의 사람들, 물론 노인들에게 필요합니다. 아마 인유가 신경계 전체에 미치는 유익한 효과 또한 입증되었습니다. 그것은 특정 유형의 우울증에 아마 인유를 돕고 정신 분열병의 경과를 완화시킬 수 있습니다.

비뇨기 질환 예방 : 아마씨 기름은 신장과 방광 질환의 복합 치료에 성공적으로 사용됩니다.

근골격계 질환 예방 : 관절염, 관절염, 류머티즘, 활액낭염 등 관절염의 염증성 질환에 아마 인유를 외부 및 내부에서 모두 사용할 수 있습니다. 염증 과정에 대처하고 환자의 상태를 완화하는 데 도움이됩니다.

피부 질환 예방 : 지루성, 건선, 습진, 여드름, 장미 피, 건조한 피부 발진, 대상 포진과 같은 다양한 염증성 피부 질환의 복합 치료에 아마씨 오일을 사용하는 것이 좋습니다... 아마씨 기름은 치유가 어려운 상처와 궤양, 피부의 균열 치료에 도움이됩니다. 옥수수와 사마귀의 치료에 유익한 효과. 아마 인유는 석회수 (1 : 1)와 혼합 된 표면 화상의 치료에도 사용됩니다.

과체중 예방 : 우리 시대에는 과체중과 비만 문제가 점점 더 중요 해지고 있습니다. 지방의 칼로리 함량은 매우 높기 때문에 많은 사람들이 과체중 문제로 고생하고 식단에서 지방을 제거합니다. 이것은 탈출구가 아닙니다! 불포화 지방산은 인체에 필수적입니다. 아마 인유는 불포화 지방산의 결핍을 완전히 보충 할 것입니다. 또한 아마 인유에 많은 양으로 존재하는 오메가 -3와 오메가 -6은 일반적으로 지방 대사와 신진 대사의 정상화에 기여합니다. 과체중 또는 비만입니까? 당신의 식단에 아마씨 기름을 포함하십시오. 이 문제에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 아마 인유는 식욕을 억제하여 포화 상태를 자극하여식이 요법을 준수하도록 도와줍니다. 또한,이 오일은 음식의 통과 속도를 증가시키고, 장의 흡수 계수를 감소시킵니다. 물론, 칼로리 섭취를 줄이고 신체 활동을 증가시키는 것이 필요합니다. 이 불가결 한 조건이 성취되지 않으면 - 가장 완벽한 방법조차도 당신을 도울 수 없습니다!

당뇨병 예방 : 우선, 아마 인유는 췌장과 내분비 시스템을 전반적으로 향상시킵니다. 당뇨병 발병을 예방할 수있는 좋은 도구입니다. 당뇨병에서는 설탕과 지방의 섭취가 제한적입니다. 이러한 까다로운 식습관으로 인하여 소량의 허용 된 지방은 인체에 없어서는 안될 필수 지방산을 정확히 얻는 데 필요하며 그에게 꼭 필요한 것입니다. 이 목적을위한 아마 가장 좋은 제품은 아마씨 기름입니다. 의사는 아마씨 기름의 정기적 섭취가 당뇨병 환자에서 당뇨병 성 신경 병증의 발생률을 감소 시킨다는 결론을 내 렸습니다. 제 2 형 당뇨병의 혈당 수치 감소도 관찰되었습니다. 물론 당뇨병으로 농담해서는 안되기 때문에 개인적으로 필요한 아마 인유의 복용량에 대해 의사와 상담하십시오.

알레르기 반응 예방 : 아마 인유를 사용하면 알레르기 반응의 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.

시력 기관의 질병 예방 : 아마 인유의 규칙적인 섭취는 시각 상태에 긍정적 인 영향을 미치므로 시력과 색 인지력을 향상시킵니다.

치과 질환 예방 : 아마 인유는 염증을 치료할 수 있습니다. 구강 내 염증 과정 치료에 사용하는 것이 좋습니다 : 구내염, 충치, 출혈성 잇몸.

그것은 인간에게 필수적인 불포화 지방산의 결핍을 보충하기 위해 채식주의 자나 이유를 불문하고 물고기를 섭취하지 않는 사람들을 위해 다이어트 아마 인유에 포함시켜야한다는 점에 유의해야합니다. 이 오일은 빈번한 질병을 가진 어린이, 쇠약해진 환자, 수술을받은 사람들에게 필요합니다.

아마 인유 적용

예방 목적으로 아침 식사 전에 아마 인 기름 1 큰술을 아침 식사로 30 분 정도 마시면됩니다. 아마 인유의 예방 적 섭취는 2 주 후 10 일, 바람직하게는 3 ~ 4 코스에 의해 수행됩니다. 또한 매일이 오일을 샐러드, 비니 그렛, 시리얼, 기성품 야채 요리에 첨가하는 것이 좋습니다. 아마 인유의 유익한 특성을 최대화하기 위해 기름을 가열해서는 안됩니다.

치료 목적을 위해 2 큰술을 선택하십시오. 내가 아마 일 오일, 치료 과정 - 적어도 3 개월.

약에 아마씨 기름 사용

아마씨 기름

아마 인유는 혈중 중성 지방으로 인해 채취되어서는 안되며 식물성 지방이 분해되지 않을 수도 있습니다. 따라서 먼저 혈액 검사를해야합니다.

모든 것이 트리 글리세 라이드로 정상 범위 내에 있으면 아마 인유가 도움이 될 수 있습니다. 아침에 30-49 분 전에 아침 식사를하고 1 티스푼을 마신다. 아마 인유, 1 큰술 압착. 따뜻한 물. 하루 동안 완성 된 요리에 아마씨 기름을 첨가하십시오. 밤에는 다른 1 tsp를 마셔야합니다. 아마 인유. 낮에는 2 큰술을 먹어야합니다. 내가 아마 인유. 그리고, 물론, 칼로리 균형 식단과 신체 활동 증가! 치료 과정은 3 개월 동안 고안되었지만, 식단은 일시적인 방법이 아니라 삶의 방식임을 기억해야합니다.

심혈관 질환을위한 아마 인유

담당 의사가 처방 한 치료 이외에도 저녁 식사 전에 2 시간 동안 아마 인유를 매일 1 회 섭취하는 것이 좋습니다. 점차적으로 1 tsp에서 복용량을 늘리십시오. ~ 1 tbsp. 내가 오일. 치료 과정은 의사와 합의해야합니다.

고압에서 아마 인유

1 차 고혈압 (압력은 150/90을 초과해서는 안됨)의 경우 2 tsp를 복용하는 것이 좋습니다. 점심 식사 전과 취침 전 30 분 동안 아마 인유. 아마 인유로 인한 고압의 특별한 바디 마사지로 도움이됩니다.

아테롬성 경화증을위한 아마 인유

1 데시를 복용하는 것이 좋습니다. 내가 아침 식사 전 30-40 분 그리고 저녁 식사 후 1-1.5 시간. 치료 과정은 3 주이며, 2 주간 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 치료를 반복 할 수 있습니다.

다발성 경화증을위한 아마 인유

아마 인유는이 심각한 질병으로 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다. 2 tsp를 섭취하는 것이 좋습니다. 아침에 아마 인유, 30 분. 아침 식사 전에, 그리고 저녁에, 저녁 식사 후 2 시간 이상. 내부 수용 아마씨 유는 외부 사용과 결합되어야합니다. 3 일에 한 번, 손과 발 마사지가 권장되며, 한 달에 한 번 전신 마사지가 권장됩니다.

위염에 아마 인유

위염의 치료에 1 tbsp를하는 것이 좋습니다. 빈속에 아마씨 기름, 바람직하게는 진딧물의 국물과 함께.

위 궤양 용 아마씨 오일

1 큰술을 취하는 것이 좋습니다. 각 식사 전에 다음 오일 혼합물 :

바다 갈매 나무속 기름 - 70 ml
아마 인유 - 50 ml
씨앗 기름 - 30 ml
사용 전에 혼합액을 흔들어주세요! 단단히 밀폐 된 포장지에 냉장고에 보관하십시오.

간 질환 및 담낭염을위한 아마 인유

1-2 tsp를 취하는 것이 좋습니다. 아마씨 기름 하루에 2-3 번 식사. 치료 과정은 2-3 주입니다. 급성 담낭염에서는 아마 인유를 복용해서는 안됩니다.

화상 및 표면 부상에 대한 아마씨 기름

다른 식물성 기름이나 일부 식물의 주스와 함께 아마 인유를 사용하는 것이 좋습니다.

조리법 1. 아마 인유 - 2 tbsp.
바다 buckthorn 기름 - 1 tbsp.

레시피 2. 아마 인유 - 3 큰술.
질경이 주스 - 1 큰술.

레시피 3. 시드 링 오일 - 30 ml
아마 인유 - 50 ml
바다 갈매 나무속 기름 - 70 ml.

혼합물을 완전히 혼합하고 피부의 손상된 표면에 바르거나 혼합물에 담근 냅킨을 부과하십시오. 드레싱은 치유가 완료 될 때까지 하루에 한 번씩 바꿔야합니다.

화농성 아마 인유

화농 상처에는 다음과 같은 성분을 도포하는 것이 좋습니다.

아마 인유 - 50 ml
파종 캠페인 마늘 (누룩) - 5 g

치료 과정 - 상처 표면의 완전한 클렌징.

발에 굳은 살을 가진 아마씨 기름

다음 혼합물을 사용하는 것이 좋습니다.

아마 인유 - 50 ml
양파 주스 - 10 ml

따뜻한 비눗물에 발 목욕을 한 다음 발을 헹구고 철저히 닦은 다음 발의 피부에 혼합물을 문질러 부드러운 양모 양말을 착용하십시오. 절차는 격일로하는 것이 좋으며, 취침 전에하는 것이 좋습니다. 치료 과정은 2-3 주입니다.

사마귀 용 아마씨 기름

민속 치료사는 사마귀가 하루 종일 2-3 번씩 완전히 사라질 때까지 아마 인유로 윤활유를 바르는 것이 좋습니다.

알레르기 성 발진 및 찰과상을위한 아마 인유

다음 혼합물을 준비하십시오 :

금잔화 약용 연고 - 100 ml
아마 인유 - 1 큰술.

치유가 완료 될 때까지이 혼합물로 손상 부위를 하루 2-3 번 윤활시킬 필요가 있습니다.

알레르기 발진이있는 경우 가려움증을 완화하기 위해 다음과 같은 오일 혼합물을 사용하여 손상된 피부에 윤활제를 바르는 것이 좋습니다.

아마 인유 - 20 ml
쐐기풀 기름 - 10 ml

치료 과정은 3-4 일입니다.

부스러기가있는 아마씨 기름

다음 혼합물을 준비하십시오 :

아마 인유 - 50 ml
Streptocide white (powder) - 10 g

철저하게 혼합물을 섞어서 피부의 손상된 부위에 바르고 1 시간 동안 방치 한 다음 오이 로션으로 나머지 혼합물을 제거합니다. 발진이 완전히 사라질 때까지 하루 2 번 (아침과 저녁) 시술을해야합니다.

습진과 건선을위한 아마씨 유

다음 혼합물로 발진을 윤활하는 것이 좋습니다.

Eruxol 연고 - 50 g
아마 인유 - 50 ml.

아마 열처리를 거치지 않고 매일 식단에 아마씨 기름을 포함시켜야합니다.

치질 용 아마씨 유

염증이있는 치질 노드의 치료에는 다음 혼합물을 권장합니다 :

아마 인유 - 30 ml
바다 갈매 나무속 기름 - 30 ml
금잔화 약용 연고 - 50 g
Anestezin (분말) - 1g

성분을 완전히 혼합하고 혼합물을 멸균 된 면봉에 묻혀 밤새 치질에 바르며 T 자형 붕대를 고정시킵니다. 치료 과정은 1 주일입니다.

비염, 부비동염, 부비동염에 대한 아마씨 기름

비강 점막을 다음과 같은 혼합물로 윤활하는 것이 좋습니다.

아마 인유 -50 ml
파종 마늘 (주스) -7 ml

치료 과정은 상태를 정상화하는 것입니다.

목구멍 질병에 대한 아마씨 기름

구내염, 편도선염, 편도선염의 복합 치료에서 아마 인유를 사용할 가치가 있습니다. 그냥 입안에 순수한 (희석되지 않은) 아마 인유 한 숟가락을 묻히고 5 분 동안 용해시킨 다음 오일을 뱉어냅니다. 이 절차는 회복이 완전히 끝날 때까지 하루 3-4 회하는 것이 좋습니다. 물론, 기름을 강화제 및 소염제로 사용하는 것이 필요합니다.

근골격계 질환의 아마씨 유

1 큰술에 아마 인유를 섭취하는 것이 좋습니다. 내가 빈속에 하루 2 번 (아침 저녁으로) 신체의 아픈 부위를 약간 가열 된 아마 인유로 마사지하십시오. 치료 과정은 1 개월이며, 2 주간 휴식을 취하고 코스를 다시 반복하십시오. 물론 이것은 당신을 질병에서 영원히 구하지는 못하지만, 악화는 훨씬 적습니다. 봄과 가을에 적어도 일년에 두 번 코스를 개최하는 것이 좋습니다. 관절염, 다발성 관절염, 방사상염, 노송 나무 오일과 노송 나무, 민트, 주니퍼 또는 로즈마리 에센셜 오일 (1 : 1)의 혼합물에서 압축하는 것이 좋습니다.

변비 용 아마씨 유

지속적 변비의 경우 1 tbsp를 복용하는 것이 좋습니다. 아침과 저녁 식사 전에 아마씨 기름 30 분. 가벼운 형태와 중간 형태의 변비 치료에서 다음 혼합물을 복용하는 것이 좋습니다 : 1 큰술 혼합. 아마 인유는 저지방 (그리고 더 좋고 단맛을 들이지 않은) 요구르트로 먹는다. 취침 전에 1 시간 동안 혼합물을 섭취하십시오.

수술 후 아마씨 기름

1 큰술을 사용하는 것이 좋습니다. 아마씨 기름 하루 3 번 식사 30 분 전에. 1-2 개월의 재활 치료 과정.

부인과 질환을위한 아마 인유

질 속에 주입 된 아마씨 면봉을 묻혀 1.5 시간 동안 방치하십시오. 절차는 하루에 2 번 수행됩니다.

아마 인유와 월 경전 증후군

통증, 경련을 완화하고 힘을주는 데 1 : 3의 비율로 아마 인유와 꿀을 섞어서 사용하는 것이 좋습니다.

미용에 아마씨 오일 사용

음식에 아마씨 오일을 규칙적으로 섭취하면 추가 절차 없이도 피부, 손톱 및 모발의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 물론,이 오일은 미용에 사용됩니다. 피부에 영양을 공급하고 보습하며 활력을 되찾아줍니다. 특히 건조한 피부, 기면 성이 좋지 않은 피부, 주름진 피부, 퇴색하는 피부에 사용됩니다. 이 오일은 건조 및 박편 제거를 매우 신속하게 제거합니다. 지속적인 사용으로 피부의 탄력과 탄력을 증가 시키며 미세한 라인을 부드럽게 해줍니다. 복합성 피부에서는 아마 인유가 건조한 피부에만 적용됩니다.

또한 아마 인유는 여러 가지 염증과 피부 자극에 쉽게 적응할 수 있으므로 민감하고 자극성이있는 피부를 치료할 때 사용해야합니다. 이 오일은 피부를 회복시켜 상처, 상처, 균열, 옥수수, 뾰루지, 욕창 등의 치유에 성공적으로 사용됩니다.

아마씨 기름은 가정용 화장품에서 어떻게 사용됩니까? 이 오일은 순수한 형태로 적용 할 수 있으며, 건조하고, 벗겨지며, 퇴색하고, 가볍고 주름진 피부로 밤 크림으로 사용됩니다. 그러나 눈 주위 피부에 아마 인유를 사용하는 것은 가치가 없다는 점에 유의하십시오. 아마 씨 기름으로 하루에 여러 번 자극과 손상된 피부에 윤활제를 바릅니다.

Flaxseed 오일은 마른, 벗겨짐 및 퇴색하는 피부를 위해 완성 된 화장품에 첨가 될 수 있습니다. 그러나 아마씨 기름으로 만든 크림, 가면, 로션은 장기 보관의 대상이 아닙니다. 그들은 15-20 일 동안 사용되어야하며,이 모든 시간은 냉장고에 보관되어야합니다. 아마씨 기름의 유통 기한이 매우 짧아 화장품 업계에서 실제로 사용되지 않기 때문입니다.

아마 인유의 유익한 특성을 알고 있다면 단지 그것을 사용해야합니다. 가정용 화장품에 아마씨 오일을 사용하면 많은 마스크와 로션을 준비 할 수 있습니다.

얼굴, 목, 목 주위의 아마씨 유

얼굴의 건조하고 벗겨지는 피부를위한 마스크 :

1 tsp 아마 인유
1 tsp 액체 꿀
달걀 노른자 1 개

모든 성분은 철저하게 혼합되고, 수 욕조에서 약간 가열되고 정화 된 피부에 적용됩니다. 그들은 15 분 동안 보관하고 세제를 사용하지 않고 따뜻한 물로 씻어 낸다.

이 마스크는 칙칙하고 거친 피부로 사용할 수 있습니다.

벗겨지기 쉬운 피부를위한 마스크 스크럽 :

화이트 오일 1 큰술
1 큰술 오트밀

성분을 철저히 섞어서 젖은 피부에 바르고 1-2 분 동안 손가락 끝으로 마사지 한 다음 마스크를 10-15 분 더두고 따뜻한 물로 헹굽니다.

오트밀 대신에 잘게 썬 땅콩이나 커피 찌꺼기를 사용할 수 있습니다.

건조하고 퇴색하는 피부를위한 비타민 마스크 :

신선한 쐐기풀 잎
1 큰술 아마 인유

신선한 쐐기풀 잎은 믹서기에서 잘게 썬 끓는 물로 끓입니다. 2 큰술 수득 된 슬러리에 1 큰술을 첨가한다. 아마 인유. 이전에 세안 한 얼굴에 혼합물을 바르고 20 분간 그대로두고 세제를 사용하지 않고 따뜻한 물로 헹굽니다.

이 마스크는 피부가 복합 된 기름진 부위에도 사용됩니다.

건조하고 퇴색하는 피부를위한 유연 마스크 :

2 큰술 따뜻한 우유
1 큰술 지방 코티지 치즈
1 큰술 아마 인유.

모든 성분을 철저히 섞어서 깨끗한 피부에 바르고 20-25 분 동안 방치 한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

건성 피부용 마스크 :

2 큰술 신선한 오이
1 큰술 사워 크림
1 큰술 아마 인유

모든 성분을 혼합하고, 미리 정화 된 얼굴 (목, 데 콜테)에 마스크를 바르고, 15 분간 세제하고 세제를 사용하지 않고 따뜻한 물로 헹굽니다. 이 마스크는 얼굴에 신선한 표정을주고 다양한 홍반과 염증을 완벽하게 제거합니다.

건조, 복합 및 변색 피부용 마스크 :

1 큰술 누룩
1-2 큰 술 따뜻한 우유
1 큰술 사워 크림
1 tsp 아마 인유
1 tsp 레몬 주스
1 tsp 액체 꿀

중간 두께의 균일 한 두꺼운 슬러리가 될 때까지 우유에 효모를 녹이고 다른 모든 성분을 첨가하고 완전히 혼합하십시오. 두꺼운 층으로 이전에 세척 한 피부에 마스크를 바릅니다. 15 분 동안 담그고 세제없이 시원한 물로 헹구십시오.

건조한 정상 피부 및 복합 피부를위한 마스크 :이 마스크는 피부를 완벽하게 재생, 영양 공급, 보습 및 색조를줍니다.

1 큰술 사워 크림
생 계란 노른자 1 개
1 tsp 땅땅 마른 레몬 껍질

모든 성분을 철저히 섞어서 깨끗한 피부에 바르고 15 분간 그대로두고 차가운 물로 헹굽니다.

건성, 정상 및 복합성 피부를위한 클렌징 로션 :이 로션은 지성 및 민감성 피부에만 적합하지 않습니다.

생 계란 노른자 1 개
1 큰술 아마 인유
50 ml. 우유 크림
0.5 레몬
2 tsp. 액체 꿀
50 ml의 장뇌 알콜 (약국에서 판매 됨)

노른자는 아마씨 기름과 크림과 섞인다.

따로 레몬 반에서 주스를 짜내십시오. 펄프를 분쇄하고 끓는 물 반 컵을 부어 뚜껑으로 덮고 15 분 동안 배양 한 다음 여과한다. 레몬 주입은 이전에 짜낸 주스와 결합되어 꿀을 첨가합니다.

그런 다음 두 준비된 혼합물을 혼합하고, 장뇌 알콜을 첨가하고 혼합한다. 로션 준비 완료! 항상 냉장고에있는 닫힌 유리 병에 로션을 보관하십시오. 사용하기 전에 로션을 흔들어야합니다.

이 로션은 피부를 완벽하게 정화시키고 영양을주고 부드럽게하고 색조를줍니다. 로션은 하루 두 번 아침 저녁으로 취침 전 사용해야합니다. 피부에 로션을 바르고 15-20 분 동안 그대로두고 차가운 물 (선택 사항)로 헹구고 항상 사용하는 크림을 바릅니다.

정상 피부 마스크 :

생 계란 노른자 1 개
2 큰술 강판 딸기
(또는 2 큰술 토마토 강판)
1 des.l. 아마 인유
1 tsp 밀가루

모든 성분은 섞여서 부드러운 때까지 믹서로 치십시오. 완성 된 마스크를 미리 세척 한 피부에 올려 놓고 20 분간 배양 한 다음 시원한 물로 헹구십시오.

지성 피부용 마스크 :

날 달걀 흰자위 1 개
1 큰술 사워 크림
1 큰술 코티지 치즈
1 des.l. 아마 인유

모든 구성 요소가 철저히 혼합됩니다. 완성 된 마스크를 클렌징 한 피부에 바르고 15 분간 세제하고 세제를 사용하지 않고 시원한 물로 헹구십시오.

주근깨 및 나이 반점을위한 치료 :

물 40ml
0.5 g 붕사 (약국에서 판매 됨)
라놀린 20g (약국에서 판매)
아마 인유 5g

라놀린은 아마 인유와 혼합되고 붕사는 따뜻한 물에 용해됩니다. 두 성분은 두꺼운 크림까지 혼합되어 채찍질됩니다. 주근깨가 생기거나 나이 반점이있는 곳에서 세안 된 피부에 바르십시오. 이 도구는 한 달에 2 번 사용해야합니다.

손용 아마씨 기름

우리의 손은 일상 생활에서 훨씬 더 큰 시련을 겪기 때문에 얼굴보다 훨씬 더 약합니다. 손을 돌보고 아마 인유는 위대한 도우미가 될 수 있습니다. 손에있는 피부가 부스러지면 다음과 같은 처방을 사용하는 것이 좋습니다.

생 계란 노른자 1 개
1 큰술 아마 인유
1 tsp 액체 꿀
1 tsp 레몬 주스

모든 성분을 철저히 섞는다. 감자가 조리 된 물에서 손을 철저히 씻으십시오. 취침 전 즉시 손 피부에 혼합물을 바릅니다. 부드러운 장갑을 끼고 아침까지 둡니다. 이 마스크의 효과는 놀랍습니다!

손 피부가 딱딱 해지면 순수한 아마 인유로 손을 마사지합니다. 이 오일은 핸드 크림보다 손 피부를 훨씬 부드럽게합니다.

손 건조하고 손상된 피부를위한 효과적인 마스크 :

0.5 tsp 아마 인유
생 계란 노른자 1 개
비타민 E 1 캡슐

모든 성분은 섞인다. 손을 닦고, 닦아내고, 피부에 가면을 바르고, 화장 용 장갑을 끼고 30-40 분 정도 기다리는 것이 좋습니다. 세제를 사용하지 않고 따뜻한 물로 헹굽니다.

머리 용 아마씨 기름

아마 인유는 말리거나 착색에 의해 약해져 건조하기에 매우 유용합니다. 이 오일은 머리카락의 아름다움, 빛과 실크를 줄 수 있습니다. 즉각적인 결과를 기대하지 마십시오. 각 씻기 전에 아마 인유를 두피에 바르십시오. 3 ~ 4 개월 안에 반짝 반짝 빛나는 부드러운 머리카락의 주인이 될 것입니다.

아마 인유를 머리카락의 화장 용 마스크에 첨가하여 성분을 풍부하게하고 유익한 특성을 향상시킬 수 있으며 마스크를 직접 만들 수 있습니다.

퍼밍 헤어 마스크 :

50ml의 아마 인유
글리세린 30ml (약국에서 판매 됨)

아마 인유와 글리세린이 섞여있다. 혼합물을 두피에 문지르고 밤새 방치한다. 아침에는 머리카락을 온화한 샴푸로 씻어냅니다. 필수 코스는 2-3 주입니다.

마른 머리카락 용 마스크 :

1.5 tbsp. 아마 인유
2 큰술 보드카

성분들은 완전히 혼합되어 있습니다. 혼합물은 약간 젖은 머리에 적용하고 머리카락 뿌리로 문질러, 머리 위에 따뜻한 수건을 감은 후 30-40 분 동안 품어. 부드러운 샴푸로 머리카락을 씻으십시오. 절차는 5-6 주 동안 적어도 일주일에 1 회 실시되어야합니다.

모발 성장을 강화하는 마스크 :

2 큰술 아마 인유
2 큰술 양파를 뿌리다
1 큰술 여보

모든 재료가 혼합되어 가벼운 마사지 동작으로 모발에 문지릅니다. 30 분간 견딘다. 샴푸로 머리카락을 완전히 헹구고 불쾌한 냄새를 없애기 위해 헹구십시오.

비타민 마스크 :

생 계란 노른자 1 개
1 큰술 아마 인유
1 큰술 바다 갈매 나무속 기름
1 tsp 뇌척수 렴의 팅크

모든 재료는 믹서기가 될 때까지 블렌더와 혼합됩니다. 머리 뿌리로 혼합물을 문질러 머리에 균등하게 나머지를 적용합니다. 머리에 플라스틱 뚜껑을 덮고 수건으로 감 쌉니다. 1-2 시간 동안 담그고 머리카락을 샴푸로 씻으십시오.

아마씨 기름과 바디 마사지

아마 인유는 성공적으로 마사지로 사용되며, 독립적으로 그리고 다른 지방 오일과 혼합 될뿐만 아니라 에센셜 오일이 추가됩니다.

당신은이 마사지 오일을 만들 수 있습니다 : 2 큰술. 아마 인유에는 제라늄, 레몬, 노간주 나무 및 회향의 에센셜 오일 3 방울이 필요합니다.

그러나 거친 피부 (발, 무릎, 손, 팔꿈치 등)의 경우 다음 구성이 더 적합합니다 : 1 큰술. 아마씨 기름은 노송 나무, 라벤더 및 로즈마리의 정유 2 방울에 첨가해야합니다.

임산부의 스트레치 마크 치료법 :

호호바 오일 60 ml
아마 인유 40ml
백단향 에센셜 오일 6 방울
limmett 정유 6 방울
네롤리 에센셜 오일 2 방울

모든 오일을 병에 부은 다음 단단히 밀폐하고 항상 냉장고에 보관하십시오.

혼합물을 매일 허벅지, 복부, 가슴에 착용해야합니다. 가슴에는 가장 자주 튼살이 생깁니다. 이 절차는 샤워 나 목욕 후 혼합물을 아직 습기 찬 피부에 바르는 것이 가장 좋습니다.

요리에 아마 인유의 사용

사실, 어떤 식물성 기름과 마찬가지로 일반적인 방법으로 아마씨 기름을 요리에 사용할 수 있습니다. 러시아에서는 주요 식물성 기름이었고 해바라기 기름이 싼 것이 점차 잊혀졌습니다. 최근 몇 년 동안이 기름은 러시아 사람들의 식단에 다시 나타나기 시작했습니다. 그러나 유감스럽게도 아마씨 기름은 아직 인기를 얻지 못했습니다.

유용한 자질을 극대화하기 위해 어떻게 요리에 아마 인유를 사용해야합니까? 아마도 아마 인유의 가장 기본적인 결핍에 빠져 있습니다.이 오일은 장기간의 열처리를 전혀 용납하지 않고 거의 모든 유익한 특성을 잃어 버립니다. 튀김, 끓기, 스튜, 갈망 등. 그것을 사용하지 마십시오. 그러므로 우리의 건강을 위해 아마 인유를 요리에 사용하는 가장 유익한 방법은 기성품이나 드레싱 샐러드에 그것을 첨가하는 것입니다.

또한 일부 제품에는 아마씨 오일의 효과를 높일 수 있습니다. 이 제품들, 아마씨 기름의 맹방은 꿀, 케 피어, 코티지 치즈, 요구르트, 소금에 절인 양배추, 사탕무, 당근을 포함합니다. 이 제품들은 서로를 완전히 흡수하여 인체에 최대한의 이익을 가져다줍니다. 아마씨 기름을 닭고기 나 칠면조 고기, 생선, 호밀 빵과 함께 사용하면 "행복의 호르몬"세로토닌의 발달에 기여합니다.

신선한 야채와 vinaigrettes, 삶은 감자, 준비 1 및 2 코스와 함께 샐러드에 아마씨 기름을 추가하십시오. 마요네즈와 사워 크림뿐만 아니라 다른 드레싱과 소스에 아마씨 기름을 첨가하십시오.

신선한 고급 아마씨 기름에는 약간의 괴로움 만있어 요리에 매운맛을 선사합니다! 아마 인유를 시험해보십시오. 아마도 아마 마약과 화장품을 대체하여 냉장고에 영구히 정착 할 것입니다.

아마 인유 사용에 대한 금기

담석 질환, 급성 담낭염 및 췌장염으로 고통받는 사람들을 위해 아마 인유를 섭취해야합니다. 심한 설사와 각막 염증이있는 아마 인유를 복용하지 마십시오. 아마씨 기름은 경구 피임약을 사용하는 여성뿐만 아니라 항우울제와 항 바이러스제 사용에 금기입니다. 만성 질환이있는 사람들은이 기름을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

http://24medok.ru/lnyanoe-maslo/