진저 오일 : 건강상의 이익과 해로움

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진저 오일 : 건강상의 이익과 해로움

진저 오일은 민간 요법에서 종종 사용되며, 미용 및 요리 목적으로 사용되는 채식주의 자의 영양 보조 식품입니다.

카멜 리나 오일이란 무엇입니까?

그것의 이름조차 아주 특이하다. 많은 사람들이 홍어라고하는 곰팡이로 만든다고 생각하지만 그렇지 않습니다. Camelina 오일은 시리얼 식물 사프란 사프란의 씨앗에서 제조됩니다. 그것은 약간 특유한 맛과 냄새를 가지고 있습니다 - 약간 매운, 색상은 황금색에 가깝습니다. 많은 사람들이 참기름처럼 보입니다.

사진 Ryzhik sativnoy

고도 불포화 리놀렌산 오메가 -3 (최대 38 %);
오메가 -6 다 불포화 리놀레산 (최대 18 %);
오메가 -9 단일 불포화 올레산 (15 %);
에 루크 산;
포화 지방산 - 팔 미트 산, 스테아린산.

또한 엽록소, 인지질, 피토스테롤, 비타민 A, D, F, K, 많은 양의 비타민 E가 포함되어 있습니다. 마그네슘도 함유되어있어 신체에 매우 유용합니다.

카멜 리나 오일은 과체중 인 사람에게 알릴 가치가있는 칼로리가 매우 높습니다. 제품 100g 당 890 kcal이 있습니다.

약용 특성

이 제품은 염증을 예방하고 박테리아 및 종양과 싸울 수 있습니다. 많은 사람들이 웜 예방에 사용합니다.

이 오일을 구성하는 지방산 덕분에 심장 활동은 향상되고 뇌 활동은 증가하며 칼슘은 더 잘 흡수되고 기억력은 향상됩니다.

카멜 리나 오일의 장점

호르몬 배경이 정상으로 돌아 오면 많은 독소가 제거되고 근육과 뼈는 강해집니다. 이것은 우수한 항생제입니다.

이 제품에는 많은 양의 비타민 E가 들어 있는데, 이는 다시 산화 방지제이며 피부가 오래 가지 못하도록합니다.
비타민 A는 기름 성분에 존재하는 점막에 유용합니다. 외피, 뼈 조직 및 시야의 상태를 정상화합니다.
마그네슘은 대사 과정을 조절하고 혈당을 정상화하며 항 염증 성분입니다. 이 제품은 심장계와 내장에 없어서는 안 될 제품입니다.
기름 속에 존재하는 인지질은 헤모글로빈과 백혈구 수치를 정상화시킵니다. 그들은 폐, 내분비 계, 위가 필요합니다.
피토스테롤은 박테리아, 종양과의 싸움을 도와 전립선의 기능을 정상화시킵니다.

매우 자주, 사람들은 손상된 피부, 위장관과 안구 염증 환자를 치료하기 위해 전통 의학에서 카멜 리나 오일을 사용했습니다.

심장 혈관계와 위장의 이점에 특별한 장소가 주어져야합니다.

Ryazhik 오일은 혈액 응고를 조절하고 혈관 벽을 강화 시키며 많은 양의 콜레스테롤 축적을 방지합니다.
그것은 심혈관 질환 환자를위한 식단의 구성 요소로 처방됩니다.

예방 조치로서, 그것은 다양한 질병에 사용됩니다.

이 제품은 혈액 내의 포도당 양을 줄이는 데 도움이되므로 당뇨병 환자에게 신의 축복이 될 것입니다. 또한 혈액 순환과 화학 성분이 정상화됩니다. 이것은 정맥류 및 유사한 질병의 형성을 예방합니다.

그것은 시력을 향상시키기 때문에 눈의 질병에 걸리는 것이 좋습니다.

그것은 신경계와 심장 근육에 유익한 효과가 있습니다.

또한 흡연자를위한 혜택에 주목할 가치가 있으며, camelina oil은 호흡기에서 독성 물질과 점액을 제거합니다.

생강 기름 - 용도 : 비디오

남성 혜택

남자는 전립선의 질병으로 고생하고 생식 활동을 증가시키는 효능에 유익한 효과가 있기 때문에식이 요법에 포함시켜야합니다.

위장 이점

카멜 리나 오일은 점막의 정상 상태를 유지하고 손상을 치료합니다. 위궤양, 위염, 담낭염, 간경화 및 간염에 유용합니다.

오일은 효과적으로 웜과 싸우고 면역 체계를 강화 시키며 많은 전염병에 대한 저항력을 증가시킵니다.

그것에 당신은 음식을 튀기고, 샐러드를 채우거나 순수한 형태로 마실 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 카멜 리나 오일의 유통 기한은 6 개월입니다. 이 기간이 만료 된 후에는 유용 할 때보 다 해로울 수 있습니다.

여성용

이 제품은 임신 중이거나 수유중인 엄마에게 중요하고 필요합니다. 그 구성 요소는 질병 및 병태로 임신 기간 동안 어린이를 보호하는 데 도움이됩니다. 그리고 우유를 먹는 동안, 그를 희생시키면서 유용하고 바꿔 놓을 수없는 요소들로 가득 차게 될 것입니다.

생리 통증을 크게 돕습니다. 이 기간 동안, 헤모글로빈이 상승하고, 철분의 인상적인 부분이 체내로 체액을 남깁니다. 이 식물성 기름은 몸의 다른 부분에서 피로, 두통, 불쾌감 및 경련을 완화시켜줍니다.

Climacteric syndrome은 camelina oil에보다 쉽게 견뎌 낼 수 있습니다.

난소, 유선의 질병에 대한 예방 조치로 사용됩니다.

비타민 E는 피부, 모발에 유익한 효과를 가지고 있으며, 네일 플레이트를 강화시킵니다. 또한 독소와 중금속을 제거합니다.

어린이를위한

아이에게있어서 주요 이점은 제품이 신경에 유익한 효과가 있다는 것입니다. 우리가 아기에 대해 이야기한다면, 그것은 피부 치료의 보조 요소로 사용될 수 있습니다.

크림에는 방향제 및 기타 많은 화학 물질이 포함되어 있습니다. 그들은 알레르기 나 자극을 일으킬 수 있습니다. 카멜 리나 오일은 아이에게 절대적으로 안전합니다. 신생아의 주름을 윤활시킬 수 있습니다. 그것은 효과적으로 발적과 기저귀 발진을 제거합니다.

또한 식품에 첨가 할 수 있습니다. 5 개월 또는 약간 나이가 들면 식물성 유인물에 1 ~ 2 방울이면 충분합니다. 자라면서 찻 숟가락의 3 분의 1로 기름의 양을 늘릴 수 있습니다.

주의! 기름은 아이의 나이에 따라 복용량에 따라 천연 식물성 퓨레에만 첨가되며 이미 상점에 있으며 포장에 읽을 수 있습니다.

아이가 8 개월의 나이에 도달하면, 매일 복용량은 세 부분으로 나눌 수 있습니다. 수프에 1/3, 반찬이나 샐러드에 1/3.

6 개월에 1 일 복용량은 3g이며 매월 1 번씩 늘려야합니다. 10 세 이상에 도달 한 어린이는 하루에 약 20 그램을 투여해야합니다.

제품은 훌륭하고 필수적이지만 사용으로 과용하면 좋지는 않지만 문제가 될 수 있습니다. 따라서 엄격하게 표준을 준수하고 유통 기한을 모니터링해야합니다.

노인을위한

노인들은 몸에 충분한 식물성 지방을 갖지 못하고, 카멜레나 오일은 틈을 메우는 데 도움이됩니다.
제품에 함유 된 비타민 E는 노년에 발생하는 심혈관 질환 및 치매 발생 가능성을 줄여줍니다.
골다공증에는 윤활 효과가있어 노인이 자주 앓는 관절의 질병에 좋습니다.

미용 분야의 카멜 리나 오일 적용

카멜 리나 오일을 바탕으로 다양한 크림, 마스크 및 샴푸를 준비합니다.

피부를 복구하고 손과 다른 부위의 부상을 치료합니다. 그것은 널리 머리카락을 개선하고, 전구를 강화하고 팁의 단면을 방지하는 데 사용됩니다.

두피에 유익한 효과는 모발 성장을 증가시킵니다.

또한 에몰리언트로 립 케어를 위해 사용됩니다.

피부 혜택

진저 브레드 오일은 피부에 호의적으로 영향을 주며 탄력과 탄력을주고 치유합니다. 활성 성분으로 피부 세포를 풍부하게하고, 부드러움을 주며, 성분으로 인한 손상으로부터 보호합니다.

특히 크림과 스크럽에 카멜리에 오일을 첨가하는 것이 좋습니다. 피부가 손상되기 쉬운 가을과 겨울에이 제품은 지질과 물의 신진 대사를 조절하여 풍화 작용과 박리를 방지합니다.

대부분의 사람들은이 식물성 기름을 사용하여 건선, 습진 및 신경 피부염을 퇴치합니다.

일부 마사지 치료사는 제품의 기초로 사용합니다. 사프란 오일을 다양한 에센셜 오일과 첨가제와 혼합하여 고품질의 작업 물질을 얻으십시오.

버터 사용법

소량으로,이 제품은 매우 유용하며 결코 상처를 입지 않습니다.

약으로, 전문가는 1 개 큰 숟가락의 양에서 대략 2-3 달을 매일 가지고가는 것이 좋습니다.

성인을위한이 용량은 혈압을 정상화하고 콜레스테롤을 낮추며 심장 혈관계에 유익한 효과를줍니다.

이 제품은 요리 목적으로 널리 사용됩니다.

종종 그들은 vinaigrette 또는 일반 야채와 같은 샐러드를 채 웁니다. 곡물, 필라프 및 기타 반찬과 잘 어울립니다. 가장 중요한 것은 그렇지 않으면 특유의 맛을 과하게하지 않으므로 다른 제품의 느낌을 막을 수 있습니다.

수 제 소스, 샐러드 드레싱 및 마요네즈를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

기름이 세련되면, 그 위에 다양한 야채 나 고기를 볶거나 끓일 수 있습니다.

카멜 리나 오일의 최고의 소화율은 아침 식사 전에 관찰됩니다.

카멜리에 오일의 유해 및 금기

기름은 믿을 수 없을만큼 유용하지만 유해 할 수 있습니다. 그러므로 금기 사항과 양 및 사용 방법을 아는 것은 매우 중요합니다.

과다 복용의 경우, 신체의 반응이 오래 걸리지 않으며, 복부에 설사가 있고, 설사가 있고, 피부에 발진이 나타나는 경우도 있습니다.

제품에 만료일이있는 경우 어떠한 경우에도 더 이상 사용할 수 없습니다. 차가운 곳에, 바람직하게는 어둡고 어린이의 손이 닿기 어려운 곳에 카멜레나 오일을 저장하십시오. 뚜껑을 닫아야합니다.

금기와 해악

카멜 리나 오일을 사용하면 과체중, 비뇨계, 췌장 및 간 질환 환자를 기다리는 것이 좋습니다. 그것은 choleretic, 그래서 당신은 의사와 상담해야합니다.

임신과 수유중인 엄마가 유용하다는 사실에도 불구하고이 오일을 사용하기 전에 전문가와상의해야합니다. 이것은 주로 복용량에 관한 것입니다.

어떤 사람들은이 제품에 대한 편협함을 가지고 있으며, 그것은 개별적인 생리 특성에 달려 있습니다.

의사 리뷰

스베틀라나 Y., 위장병 학자 :

"시베리아에서 카멜리에 오일은 어린 시절부터 유익한 제품입니다.

체내에서 리놀레산 과다가 매우 유해하기 때문에 카멜리에 오일을 유일한 지방 공급원으로 추천하지 않습니다. 다이어트는 균형을 이루어야하므로 올리브 오일이나 해바라기 오일을 사용해야합니다. "

응용 프로그램 리뷰

"익숙한 버섯이 제목에서 발견 되었기 때문에 나는 그것을 샀다. 나는 기름이 그 것으로부터 나온 것이라고 생각했다. 내가 공부하기 시작했을 때, 그녀가 틀렸다는 것이 밝혀졌습니다. 이 기름이 일찍 해바라기보다 자주 만났다. 맛이 얼마나 좋고 맛이 좋은지는 매우 궁금합니다. 매우 특이한 맛, 약초와 비슷한 맛, 익숙해 져야합니다. 나는 샐러드에서 더 많이 사용하고, 삶은 감자를 더합니다. 또한 튀김 용으로 사용하십시오. 기름은 음식의 맛을 변화시키지 않습니다. 나는 그것이 또한 의약 목적으로 사용된다는 것을 배웠다. 여기에서 나는 그것을 정말로 좋아했기 때문에 시도하려고 생각한다. "

"나는 그 맛이 마음에 들지 않았습니다. 조금 씁쓸합니다. 그러나 치료 목적을 위해, 이것은 최고의 도구입니다. 라벨에는 오메가 -3의 일일 섭취량이 포함되어 있다고 나와 있습니다. 이와 함께 또 다른 용도를 발견했습니다. 처음 몇 시간은 시체에만 사용되었습니다. 추운 계절에는 피부가 매우 건조합니다. 샤워를 한 후 전체 버섯의 기름에 기름이 묻어 있었고 특히 영향을받은 지역에 좋았습니다. 내 피부가 고맙다. 오일은 빨리 흡수되어 거의 흔적이 없습니다. 그것은 약 15-20 분이 걸렸다. 나는 일주일에 두 번 사용합니다. 나는 또한 머리카락에 좋은 영향을 주었고, 무색의 헤너에 1 티스푼을 더하고 그 결과에 만족했습니다. 머리카락이 건강 해지고 잘 자라기 시작했습니다. 중요한 것은 그것을 철저히 씻는 것입니다. "

생강 기름 유용한 재산 및 금기 : 영상

진저 오일은 의심 할 여지없이 자신의 시체를 치료하고자하는 사람들에게 매우 유용한 발견입니다. 중요한 것은 사용 지침을 따르고 금기 사항을 기억하는 것입니다.

http://zdorovevdom.ru/ryzhikovoe-maslo-polza-i-redred/

잊혀진 카멜리에 오일

친애하는 독자 들께, 이제는 우리가 러시아 제품을 생각 나게 할 때가 왔습니다. 그리고 그러한 제품 중 하나는 camelina oil입니다. 들었어? 그렇지 않다면 나는 그것에주의를 기울일 것을 강력히 권합니다. 이것은 우리의 건강을 위해 아주 귀중한 기름입니다. 그리고 유가는 불행히도 그렇게 인기가 없으며 많은 사람들이 잊어 버렸습니다.

그것은 채식 음식에 적합하고 건강에 좋은 식단에 적합합니다. 우리는 카멜 리나 오일의 유익한 성질과 금기 사항, 복용 방법, 해결할 수있는 건강상의 문제에 대해 오늘 이야기 할 것입니다.

약간의 역사. 카멜 리나 오일은 무엇입니까?

생강 기름 또는 생강 기름. 기름 자체의 이름 자체는 특이합니다. 당신이 그것이 버섯 버섯의 문제 일 것이라고 생각한다면, 기름 유도체로서, 당신은 틀린 것입니다. 기름은 일년생 식물의 씨앗에서 만들어집니다. 북반구의 많은 지역에서 자라는 그런 잔디 묘목이 있습니다.

성장을 위해, 류지크는 충분히 성장하기 전에 특별한 조건이 필요하지 않습니다. 그것에서 나온 기름은 식단의 일부 였고, 치료를 받았고, 램프에 연료를 보급했습니다.

지난 세기 초, 카멜 리나는 러시아의 여러 지방과 일부 유럽 국가에서 재배되었습니다. 그런 다음 석유 원료가 비용 효율적인 해바라기를 사용하기 시작했습니다. Redfish 작물은 시베리아와 몇몇 유럽 국가에서 남아있었습니다.

사프란 기름의 색깔과 아로마

원유 카멜 리나 오일에는 황금색 색조가 있습니다. 이 색은 제품이 냉간 압축에 의해 얻어졌으며 생화학 적 조성물이 방해받지 않았 음을 나타냅니다. 기름 냄새가 좋고 약간 매운맛이납니다. 나는 무와 약간의 겨자의 향기의 음영을 들었다. 원료의 고온 프레스를 사용하면 오일이 더 어두워지고 정제 된 것은 더 이상 맛없고 향이 없습니다.

씨 뿌리기 캠페인의 빨간 머리는 자연에서 특별한 구성을 받았는데, 그 최대 값은 그가 기름에 주었던 것입니다. 고대부터이 오일은 다양한 질병을 치료하기 위해 민간 치료사가 사용 했었습니다.

카멜 리나 오일의 조성, 칼로리 함유량

생강 식물은 소박하면서도 동시에 풍부하고 가치있는 구성을 가지고 있습니다. 그의 기름은 다음을 포함합니다 :

비타민 A, D, E, F, K;
미네랄, 인, 칼슘, 칼륨;
아미노산;
지방산;
산화 방지제;
엽록소;
인지질;
식물 스테롤.

카멜 리나에서 버터에 들어있는 비타민 E. 이 천연 항산화 제품의 농도는 삼나무 및 아마 인유보다 앞서 있습니다. 이 비타민의 일일 공급량을 보충하기위한 충분한 양의 기름.

카멜 리나 오일은 많은 다중 불포화 지방산을 함유하고 있습니다. 이들은 오메가 -3 리놀레산과 오메가 -6 리놀레산입니다. 이러한 화합물의 균형에서 카멜 리나 오일의 가치, 이점 및 특징. 오메가 -3는 -6 배의 두 배이며, 이것은 인간에게 최적의 비율입니다. 이들은 소위 "바꿔 놓을 수없는"화합물로서 우리는 일부 제품에서만 얻을 수 있습니다. 또한이 오일은 소량의 단일 불포화 올레산 (오메가 -9)에 존재합니다.

카멜 리나 오일은 특히 마그네슘이 풍부합니다. 그 자체로 그리고 비타민과 함께, 그것은 많은 신체 시스템에 유용 할 것입니다.

거친 오일은 영양이 풍부하고 에너지가 가치가 있습니다. 칼로리 함유량은 100g 당 900kcal입니다. 과체중에 문제가있는 분을 기억해 두는 것이 좋습니다.

카멜 리나 오일의 유용한 특성. 건강상의 이점

카멜 리나 오일의 이점을 고려하십시오. 이러한 생화학 적 조성물을 통해 많은 질병을 치료하고 치료할 수 있습니다.

카멜 리나 오일의 작용

이 오일은 살균성, 상처 치유, 항 염증 작용으로 잘 알려져 있습니다. 최근 연구에 의하면 항 종양 효과가 나타났습니다.

오메가 지방산은 지질 대사에 중요하며, 호르몬 수치를 최적화하고 면역 체계를 지원합니다. 그들은 또한 항 염증 효과, 혈관 시스템의 양호한 상태, 독소 제거에 대한 책임이 있습니다.

비타민 E는 항산화 제이며, 젊음을 길게합니다. 그것은 근육 톤, 심혈관, 성 및 면역 체계에 유용합니다. 항산화 효과로 오일을 최대 1 년까지 장기간 저장할 수 있습니다.

비타민 A는 상처 치유 효과, 신진 대사 및 특정 호르몬 생성을 담당합니다. 그것은 점막, 피부, 시각 시스템, 뼈 조직에 좋습니다.

카멜 리나 오일의 마그네슘은 신진 대사에 좋습니다. 그것은 항 염증 및 항 알레르기 효과를 전시한다. 덕분에 혈당 지수는 정상화되었습니다. 마그네슘은 심장, 신경계 및 소화에 좋습니다.

냉간 압착 진저 오일은 인지질이 풍부합니다. 그들은 신진 대사에 관여하고 간에 매우 유익합니다.

기름에있는 엽록소는 상처 치유와 항균 효과입니다. 그것은 백혈구와 헤모글로빈의 수준을 증가시킵니다. 폐, 위, 내분비 시스템에 유용합니다.

식물 스테롤은 항 종양, 살균 작용을 나타낸다. 그들은 또한 전립샘 작업을 정상화합니다.

어떤 질병이 camelina oil을 다루는가?

전통 의학은 오랫동안 카멜 리나 오일의 치유력을 사용하는 법을 배웠습니다. 그들은 부상 당하고 상처 입은 피부, 화상, 아픈 위, 눈의 염증을 치료했습니다. 오늘날이 식물 자체의 오일과 복합 요법의 오일은 많은 질병을 치료하는 데 도움이됩니다.

어유는 우리의 심장과 혈관에 유익한 성질을 가지고 있습니다. 그것은 혈압과 응고 성을 정상화시키고, 혈관의 벽을 더 강하고 탄력있게 만들 것이고, 콜레스테롤 축적을 허용하지 않을 것입니다. 오일은 자유 라디칼을 중화합니다.

임상 시험의 결과에 따르면, 카멜레나 오일은 러시아 과학원의 영양 연구소 (Nutrition of Institute of Medical Sciences)에서 심혈관 질환 환자의식이 공급을 권장했다.

이것은 다음과 같은 질병의 예방 및 치료제입니다 :

허혈;
협심증;
고혈압;
죽상 경화증;
정맥류;
Thrombophlebitis;
빈혈

위장에 카멜 리나 오일의 유용한 특성

카멜 리나 오일은 소화관의 질병에 도움이됩니다. 그것은 점액질 막을 보호하고 손상을 치료합니다. 그것은 위 및 십이지장 궤양, 위염, 대장염, 담낭염, 담석증, 간염, 간경변증과 같은 여러 질병에 사용됩니다.

진저 오일은 효과적인 항 염증 성분이며, 위장관의 작은 미생물에 유해합니다.

자연 camelina 오일은 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 정기적으로 복용하면 감염에 대한 저항력이 얼마나 커지는 지 알 수 있습니다.

이 오일은 남성과 여성의 재생산을 정상화합니다. 호르몬 수치에 유리한 비타민 - 산 복합 오일.

진저 오일은 임신과 수유 중에 복용하는 것이 좋습니다. 이는 항상 유용성과 안전성을 나타내는 지표입니다.

Ryzhikovoe 기름은 월경 중 통증, 가난한 남성 폐경 증후군, 유방 질환, 난소 질환, 전립선 염에 유용합니다.

Ryzhikovoe 기름은 암의 발달을 방지합니다. 오메가 산이 풍부하여 독성 물질 및 방사성 핵종을 제거하는 데 도움이됩니다.

camelina 기름의 일정한 섭취는 urolithiasis, osteoporosis, 당뇨병, 눈 질병을 위해 유용 할 것이다.

우리 피부에 문제가있는 카멜리에 오일의 장점

카멜리에 오일과 피부의 "영향의 구체들"중에. 이것은 노화 방지 및 항 염증 작용을 가진 우수한 화장품입니다. 알레르기 반응을 제거하고, 상처를 치유하고, 보습하고, 피부에 영양을줍니다. 피부 모세 혈관에도 유용합니다.

카멜 리나 오일 덕분에 체질, 두드러기, 신경 피부염, 지루성, 습진 및 건선과 같은 피부 질환이 치료됩니다.

건선과 같은 심각한 질병으로, camelina 기름은 특별한 준비와 함께 보조 성분으로 사용됩니다. 그것은 질병의 부정적 징후를 줄이고 세포를 보호하며 회복에 도움이됩니다.

건강 혜택이있는 카멜 리나 오일을 섭취하는 방법?

치료 효과를 위해 2-3 개월 동안 매일 오일을 섭취하는 것이 좋습니다. 복용량 - 하루에 한 번 큰 스푼. 아침과 적당량을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

하루에 카멜레나 오일 1 큰술 만 공복 상태에서 혈압을 정상화하고 콜레스테롤을 낮추며 혈관을 강화시키고 혈전으로부터 보호합니다.

화장품에 생강 기름

우리의 피부를위한 카멜 리나 오일의 또 다른 이점은 무엇입니까? 많은 천연 오일과 마찬가지로, camelina 씨 오일은 화장품에 사용됩니다. 그것은 피부에 매우 잘 작용하여 탄력과 건강한 느낌을줍니다. 그것은 보습제이며 세포를위한 좋은 사료입니다. 그것은 피부 속으로 빠르게 흡수됩니다. 진저 오일은 마스크, 크림, 로션의 일부입니다. 그것의 도움으로 머리에 힘과 건강한 빛을줍니다.

진저 오일은 활력을 되찾고 피부를 보호합니다 (활동적인 태양을 포함). 미세한 주름과 피부 착색을 제거합니다. 그것은 종종 아로마 테라피의 주 오일로 사용됩니다. 그것의 피부 연화제 및 보호 작용은 아기의 섬세한 피부에 적합합니다.

이 오일을 얼굴 마스크에 첨가하면 손으로 관리 하는데도 좋습니다.

나는 camelina 기름의 유리한 재산 그리고 금기에 관하여 영상을보기 위하여 당신을 초대한다.

카멜리에 오일의 금기증과 해로움

혜택에도 불구하고 금기 사항 인 카멜리에 오일에 해가되는지 항상 알아야합니다.

진저 오일은 귀중한 천연 제품이며 많은 금기 사항이 없습니다. 다른 많은 경우에서와 마찬가지로, 그것은 석유 나 그 구성 요소에 대한 개인적인 편견입니다.

기름은 또한 임신과 수유 중에 어떤 경우에는 해로울 수 있습니다. 의사와의 사전 상담은 항상 필요합니다. 어린이의 경우 오일은 해롭지 않지만 소아과 의사와상의해야합니다.

높은 칼로리가 함유되어 사프란 오일이 비만인에게 적합하지 않습니다.

물론이 오일의 최적 용량이 중요합니다. 과도한 양은 완화되지는 않지만 여러 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다.

췌장염 환자에게는 카멜리에 오일을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 오일은 해롭고 질병의 급성기 및 작은 잔류 효과로 유해합니다.

카멜리에 오일 저장 방법

이미 알고 있듯이 정제되지 않은 카멜 리나 오일이 가장 유용합니다. 그것은 비타민 - 미네랄 복합체와 생체 활성 화합물을 포함하고 있습니다. 정제 된 카멜 리나 오일은 항산화 물질이 적고 저장량이 적습니다. 적합한 조건의 냉간 압착 오일은 약 12 개월 동안 저장됩니다.

냉장고와 잘 닫는 유리 용기 (어둡게하는 것이 바람직 함)는 보관하기에 적합합니다. 작은 양으로 기름을 사는 것이 낫습니다. 일단 열면 재산이 사라지기 시작합니다.

사용 후에는 오일 병을 즉시 닫고 냉장고에 보관하십시오. 빛에 기름을 저장하지 마십시오!

가을, 추운, 증가로드 앞서. 따라서 모든 사람들은 감기에 저항하고 면역 체계를 강화하는 방법에 대해 생각할 필요가 있습니다. 카멜 리나 오일을 규칙적으로 섭취하면 이러한 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 이것은 모든 사람이 접근 할 수있는 비싼 제품이 아니라 천연 제품입니다. 우리는이 오일을 약 150 루블 (한병 250 ml)의 가격에 판매합니다. 당신은 슈퍼마켓과 약국에서 카멜 리나 오일을 살 수 있습니다. 온라인으로 주문할 수도 있습니다.

따라서 카멜 리나 오일은 영양이 풍부하고 건강한 성분으로 독특합니다. 거의 모든 사람에게 적합한 자연의 선물이며 수많은 질병에 사용됩니다. 우리의 건강을위한 카멜 리나 오일의 이점은 분명합니다.

샐러드 드레싱, 소스 및 패스트리에서, 카멜레나 오일은 우리의식이 요법을 건강하게 만듭니다. 자연적인 치유 사로서 몸을 지탱하고 치유하도록 도와줍니다.

카멜 리나 오일의 유익한 특성을 읽은 후에는주의를 기울여 식단에 포함시켜야한다고 생각합니다. 물론, 건강에 해를 끼치 지 않도록 카멜레나 오일 사용에 대한 금기 사항을주의 깊게 읽는 것을 잊지 마십시오.

그리고 영혼을 위해, 오늘 우리는 당신의 말을들을 것입니다. 당신 없이는 일생을 보았습니다. 당신이 큰 휴식을 취하기를 바랍니다. 내가 좋아하는 뮤지션. 들을 수있는 준비가되어 있습니다.

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진저 오일 : 불필요하게 잊혀진 제품의 유용한 특성 및 응용

원래 러시아 제품인 카멜 리나 오일은 버섯과 관계없는 "사프란 사프란 (saffron saffron)"이라고하는 연간 오일 세이 시드 작물에서 만들어졌습니다. 그것의 사나운 모양에서는, 식물은 토양 및 기상 조건에 그것의 소박함에 의해 구별되는 유럽과 아시아의 많은 부분에서있다. 십자가 형 가족의 문화는 목자의 지갑과 닮았지 만 상단 브러시에 수집 된 노란 꽃으로 구분됩니다. 식물에서 가장 가치있는 것으로, 일반적으로 허위 아마 (false flax)라고 불리는 과일은 노란색 - 오렌지색의 작은 캡슐을 대표하는 과일이며, 이로부터 귀중한 오일이 추출됩니다.

지난 세기의 50 년대까지, 카멜 리나 오일은 러시아에서 활발하게 사용되었지만 점차적으로 해바라기 기름으로 대체되었습니다. 아직도 가치가없는 제품은 유용성과 폭 넓은 범위에서 "기름의 왕"이라고 불립니다. 식품에 사용되는 것 외에도 화장품, 전통 의학, 일상 생활, 심지어 비누 만들기, 페인트 및 광택 제품 및 바이오 디젤 생산에도 사용됩니다. 이 제품은 해바라기 유, 아마 및 참깨와 함께 영양가와 이득을 얻기 위해 경쟁하는 완전한 건강식에 적합합니다. 아무것도 아닙니다, 때때로 Ryzhik는 독일 "참깨"라고합니다.

생산 공정의 특징

사프란 사프란 씨앗의 씨앗은 압착에 의해 추출되는 기름의 약 40 %를 함유하고 있습니다. 첫 번째 회전은 차가워서 가능한 한 영양분을 보존하고 아름다운 황금빛 황색 음영을 얻을 수 있습니다. 그 후, 고온 가압 절차를 적용하여 황갈색을 띤 오일의 잔류량을 얻는다. 제품을 정제하고 탈취하여 식품 금속 용기에 넣은 다음 유리 또는 플라스틱 병에 붓습니다.

제조의 특수성으로 인해, 정제되지 않은 카멜 리나 오일은 산화에 매우 강하다. 많은 천연 항산화 제가 함유되어있다. 그러나 정제 및 탈취 후 제품은 비타민 E의 항산화 능력을 강화시켜주는 대부분의 영양소를 잃어 버리므로 내 산화성과 결과적으로 유효 기간이 단축됩니다.

작품에 무엇이 포함되어 있습니까?

진저 브레드 오일은 충분히 높은 칼로리 함량을 가진 에너지 적으로 가치있는 식품입니다 (표 1). 혈당 지수는 0입니다.

표 1 칼로리 및 구성

카멜 리나 오일의 장점은 불포화 지방산의 농도가 높고 포화 지방산의 양이 최적 인 비율입니다 (표 2). 리놀레산 (오메가 -3)과 리놀레산 (오메가 -6)은 혈관벽을 강화하고 지방 대사를 정상화하며 뇌졸중 및 심장 마비 위험을 줄이고 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다.

탭. 2. 양분 균형

이 조성물에는 다른 식물성 오일보다 마그네슘이 많으며 카멜 리나의 베타 카로틴 오일은 해바라기와 콩보다 앞서 있습니다. 제품의 1 개 큰 스푼에는 비타민 E의 매일 섭취가 포함된다. 또한 비타민 A, D, K, F, K가있다; 무기 물질 : 칼슘, 인, 칼륨; 인지질, 식물 스테롤, 엽록소 등

다양한 질병에 유용한 특성과 용도

지방산은 비타민 E, A, 피토스테롤 및 마그네슘과 함께 혈관의 탄력성을 개선하여 혈관벽을 보호하고 강화시킵니다. 카멜 리나 오일의 일일 식단에 존재하는 것은 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 혈전 정맥염, 빈혈을 나타냅니다. 정기적 인 사용 :

"나쁜"콜레스테롤의 함량을 감소시킵니다.

압력 안정화가 발생한다.

혈액 응고, 헤모글로빈 등의 최적 수준을 유지합니다.

bactericidal 및 상처 치유 자질 (엽록소, 비타민 F, A, E)와 재료의 높은 농도로 인해, 위장관 점막에 긍정적 인 효과가 제공됩니다. 위궤양, 위염, 대장염, 장염의 효과적인 예방 및 치료법입니다. 오일은 리놀레산과 리놀렌산, 인지질의 존재로 인해 간과 담도의 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 입증 된 구충제 및 항 종양 효과뿐만 아니라 여성의 부인병 병리학 및 남성의 전립선 문제와의 싸움에서 효과가 입증되었습니다.

요리에 어떻게 사용됩니까?

정제되지 않은 카멜 리나 오일은 특정 향기와 아늑한 향이 부여됩니다. 일부는 견과류 나 겨자색과 비슷하지만 무우와 양 고추 냉이와 비슷합니다. 그것은 종종 소스, 샐러드, 드레싱, 심지어 디저트를위한 드레싱을위한 재료로 사용되며, 요리와 튀김에 적극적으로 사용됩니다. 인기있는 샐러드 드레싱 중 하나는 1/3 컵의 카멜 리나 오일, 2 tsp를 포함하는 요리법입니다. 발사믹 식초, 2 tsp. 토마토, 0.5 tsp. 꿀, 마늘 2 큰화, 소금 및 후추.

요리사는 사프란 버터가 양고기, 닭고기, 송아지 고기 (튀김 용 마리 네이드와 지방) 요리와 결합된다고 믿습니다. 조림 / 삶은 야채, 필라프, 파스타 및 버섯에 적합합니다. 호스티스는 삶은 감자를 요리하고 절인 청어와 샐러드에 카멜레나 오일을 첨가합니다. 제품은 열에 대한 충분한 내성을 지니고 있지만, 열을 가하는 동안 맛을 잃지 않고 극한의 경우에 튀기는 것이 좋습니다. 카르 복실 산으로 포화 된 성분은 유익한 성질을 유지할 수 있지만, 대부분은 튀김 중에 파괴됩니다.

전통 의학의 인기있는 요리법

치료와 예방 목적으로, 비타민과 미량 성분을 최대한으로 유지하는 정제되지 않은 차가운 온스 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 때로는 비타민을 함유 한 조성물이 정제 된 제품과 함께 포장되어 있습니다. 이것은 가능하지만 합성 비타민은 정제 된 제품에 첨가되지만 흡수가 잘되지 않습니다.

치료 효과를 위해서는 적어도 2 ~ 3 개월 동안 카멜 리나 오일을 섭취해야합니다. 제품이 공복에 매일 10-15 ml (숟가락 1 개 이하) 충분합니다. 예방을 위해 5-10ml의 오일을 사용할 수 있습니다. 이것은 비타민으로식이 요법을 풍성하게하고, 압력을 정상화하는 데 도움이되며, 혈전 형성의 위험을 감소시킵니다. 각기를 예방하고 치료하고 콜레스테롤을 낮추고 혈관을 보호하기 위해 복용량을 늘리고 2 개월 동안 식사 전에 하루에 한 번 정제되지 않은 제품 20ml를 섭취 할 수 있습니다. 치료는 의사의 진료를 받아야합니다.

머리카락과 손톱에 화장품 사용법

항 염증 및 살균 효과가있는 camelina 종자유는 건선, 습진, 신경 피부염, 어린이 체질 및 두드러기에 복합적으로 사용하기에 효과적인 도구입니다. 이 제품은 가정의 미용사, 건강한 색상과 벨벳 얼굴 피부를 유지하는 데 사용됩니다. 피부를 토닝하기 위해 버터와 사워 크림의 동일한 부분 마스크를 사용합니다. 자극받은 피부에서 염증을 없애기 위해서는 camelina, peach and grape seed (2 : 1 : 3)의 오일 혼합물이 적합합니다. 마스크는 따뜻한 물로 씻은 후 15-20 분 동안 적용합니다.

작은 물고기의 지질 씨앗은 염색 후 머리카락의 상태를 개선하고 헤어 드라이어와 다림질로 빈번한 스타일링을 돕습니다. 당신은 치유하는 식물성 샴푸를 준비 할 수 있습니다 :베이스 5ml와 우엉과 오크 나무 뿌리의 알콜 용액 10ml를 섞은베이스 60ml. 1 개월 동안 냉장고에 보관하고 일주일에 1-2 번 적용하십시오. 수박에서 혼합되고 가열되어야하는 카멜 리나, 올리브 및 우엉으로 구성된 헤어 마스크는 매우 효과적입니다. 혼합물을 머리카락 뿌리로 문질러 20 분간 방치한다. Ryzhikovym 오일은 네일 플레이트를 윤활시켜 강화시킵니다. 취성을 없애고 손톱의 성장을 회복 시키려면 레몬 주스와 요오드가 첨가 된 욕조를 만드십시오.

슬리밍과 셀룰 라이트에 반대합니까?

카멜 리나 오일에는 지방 분해를 분해하는 과정에 영향을주는 물질이 없습니다. 따라서 체중 감량 수단으로 복용하는 것은 합리적인 것이 아니지만 높은 열량으로 인해 위험합니다. 1 tbsp 이상을 적용하지 마십시오. 야채 샐러드를 채우기 위해 다이어트 메뉴에 포함시킬 수 있습니다. 이 제품을 폐 완하제로 사용할 수도 있지만,이 기술은 영양사와 상담 한 후에 적용해야합니다.

임신과 모유 수유하는 동안 사용할 수 있습니까?

Ryzhikovoe 오일은 어떤 임기의 임산부에게도 금지되어 있지 않습니다. 그것에 포함 된 영양소는 어린이 골격의 적절한 형성과 관련이 있으며, 감염으로부터 어머니의 몸을 강화하고 보호합니다. 의사가 개별 금기 사항을 찾지 못하면 조심스럽게식이 요법을 도입하여 수유부와 어머니를 사용할 수 있습니다. 아기에게 알레르기 반응을 일으키지 않으려면 아기의 건강과 대변을 조절하여 0.5 tsp로 복용해야합니다.

불임 및 임신 실패의 문제로 고통받는 여성을위한 유용한 카멜 리나 오일. 이것은 풍부한 비타민 E와 A의 원천이며, 그 부족은 호르몬 수치의 변동을 초래합니다. 이 보충제는 월경 전 증후군이있는 여성, 폐경기의 유방 땀샘 및 난소의 질환 - 호르몬 안정화, 프로게스테론 수치 정상화, 갑상선 자극 호르몬 회복에도 유용합니다.

사용할 금기 사항이 있습니까?

그러한 귀중한 천연 제품의 사용에 대한 금기증 : 급성 담낭염이나 췌장염을 앓고있는 환자 나 구성 요소에 개인적으로 불만을 가진 사람들은 사용할 수 없습니다. 높은 칼로리는 비만 환자의 사용을 제거합니다. 권장 용량에서 카멜 리나 오일은 내부 기관에 부담을주지 않으며 해를 입히거나 부작용을 일으키지 않습니다. 그러나 만성 질환의 치료에는주의를 기울여야합니다. 인체에서 linoleic acid 이상을 섭취해서는 안되는 linolenic acid의 균형을 깨우지 않기 위해 다른 식물성 지방과 바꾸고 일일 복용량을 초과하는 것은 권장하지 않습니다.

선택 및 저장 방법

섬세한 맛과 뚜렷한 냄새가없는 밝은 황색의 고급 정제 된 카멜 리나 오일. 탈취 및 정제 후, 정제 된 생성물을 3-6 개월 동안 저장한다. 원유 카멜리에 오일은 약간 쓴 맛과 풍부한 향을 가지고 있습니다. 냉간 압착 방법으로 얻은 제품은 짙은 황금색 음영을 구별합니다. 유익한 물질은 최장 12 개월까지 지속됩니다.

단단히 밀폐 된 병을 보관할 때는 온도를 15 o C 이하로 유지해야합니다. 냉장고에 보관할 수 있으며 항상 어두운 색의 용기에 보관할 수 있습니다. 구매할 때 출시일과 패키지 무결성에주의를 기울여야합니다. 처음 열면 제품의 특성이 사라지기 시작합니다.

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카멜 리나 오일은 무엇입니까?

가짜 아마는 냄새가 좋은 식물입니다. 그것의 기름은 맛에 매운 것으로 드러났지 만, 음식의 품질면에서 그것은 참깨보다 열등하지 않습니다. 동시에 그것은 더 싸다.

곰팡이는 일년 내내 양배추에 속하기 때문에 유사성은 없습니다. 러시아 영토에서이 Shrovetide 시리얼은 주로 시베리아에서 자랍니다.

기름의 조성

1 그램의 기름에는 많은 영양소가 들어있어 매일 사용하면 많은 질병의 발병을 예방할 수 있습니다. 이 수식에는 다양한 그룹의 비타민, 마그네슘 및 칼륨, 베타 카로틴 및 칼슘, 인, 철 및 토코페롤이 포함됩니다.

포화 된 산과 그 작용 :

오메가 3는 외부에서 섭취하며 음식과 함께 몸에 영양을줍니다.
오메가 -6는 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움이됩니다.
오메가 -9는 혈관에서 퇴적물 형성을 방지합니다.
eicogenic 산성 피부의 상태에 영향을줍니다;
팔 미트 산은 엘라스틴과 콜라겐 합성에 도움이됩니다.
stearic은 피부의 보호 특성을 증가시킵니다.
erucic acid는 연령 관련 징후와 싸웁니 다.

지방산의 조밀 한 일관성 때문에, 물질은 화장품에 첨가됩니다. 이 효과는 영양소와 미량 원소가 복합체에서 신체에 영향을주는 이유 때문에 제공됩니다.

석유 생산 과정은 두 단계로 구성됩니다.

초기 단계. 이 때, 원료는 가압되고 가압된다. 그것은 필요한 질량 (40 %)에서 기름의 20 %가 나온다.
처리 단계. 오일을 7 % 추가로 압착 할 필요가 있습니다. 처리는 뜨거운 방법입니다.

문화가 아무리 조심스럽게 다루어 지더라도 종자에는 여전히 많은 기름이 있습니다.

유용한 속성

구제 수단으로 카멜 리나 오일은 다양한 질병을 예방하는 데 사용됩니다. 그것의 주요 치유 속성은 다음과 같습니다 :

염증 과정의 중지;
종양 발달의 예방;
심혈관 병인의 질병 예방;
면역 강화;
혈압 정상화.

수식에 지방산이 포함되어 있기 때문에 신체에 미치는 영향은 한 번에 여러 방향으로 진행됩니다. 가장 큰 효과를 얻으려면 정제되지 않은 제품을 구입해야합니다. 오일의 주요 이점은 중요한 프로세스의 규제입니다.

그것은 중요합니다! 혈관에 문제가있는 분은 정기적으로 기름을 사용하는 것이 좋습니다. 수식에 포함 된 단일 불포화 산의 도움으로 혈관을보다 탄력 있고 내구성있게 만들 수 있습니다. 칼슘이 부족한 관절을 강화하는 것도 가능합니다.

카멜 리나 오일의 이점에 대해 말하면, 마그네슘의 존재로 인해 제공되는 항 알레르기 성질에 주목할 필요가 있습니다. 이 매크로 요소는 다양한 신체 시스템의 활동을 완벽하게 제어합니다. 특히 심혈 관계, 근육 및 신경계에 중요합니다.

카멜 리나 오일은 혈중 글루코스 농도를 조절하고 엽록소는 헤모글로빈 함량을 증가시킵니다.

또한이 제품은 요로 결석의 징후로 추천됩니다. 또한 노인에서는 골다공증의 발병이 멈추는 것으로 나타났습니다. 이는 특히 위험합니다.

금기 사항

카멜 리나의 추출물은 안전한 제품이지만 경우에 따라 전문가의 조언이 필요할 수도 있습니다. 소화에 문제가있는 경우에는 의사의 감독하에 오일을 사용해야합니다.

위장관의 염증 과정의 악화, 췌장염, 담낭염 및 알레르기와 같은 질병의 존재 하에서 제품을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.

기름의 영향을 확인하려면 소량으로식이 요법에 넣고 서서히 증가시켜야합니다. 불편 함이 없다면 제품이 개인의 신체 조건에 잘 흡수되었음을 의미합니다.

신청서

머리카락 용

오일을 구성하는 오메가 -6와 오메가 -3 산의 균형은 전신의 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 머리카락에 미치는 영향은 다음과 같습니다.

머리 여포에있는 호르몬 배경의 최적화가있다;
두피의 혈관이 강화됩니다.
머리카락이 부드러워진다.
머리카락의 갈라진 틈이 곧게 펴진다.

기름을 바르기 위해서는 몇 가지 단점을 고려해야합니다.

지성 피부가 증가 될 수있다.
머리를 자주 씻을 필요가 있습니다.
약간의 불편 함이 있습니다.

얼굴 용

카멜 리나의 추출물은 수백 년 전에 매우 오랫동안 사용되었습니다. 정제 된 오일은 모든 연령층의 대표가 사용하기 때문에 편리합니다. 이 효과는 제형에 eicoseic acid의 존재로 인해 성취됩니다.

액션 :

피부의 외부 자극에 대한 내성을 증가시킵니다.
피부에 작은 병변을 치료합니다.
피부에 색조를 준다.
노화 과정을 억제한다.
얼굴에 젊음을 부여합니다.
산 - 염기 균형을 최적화합니다.

최상의 효과를 얻으려고 시도하면 시리얼 추출물에 응용 프로그램에 대한 통합 된 접근이 필요합니다. 마스크와 크림 성분에 함유 된 제품은 훌륭한 결과를 제공합니다.

공식에있는 지방산은 노화 과정을 적극적으로 억제합니다. 이로 인해 수분 - 지질 균형과 피부의 맨틀이 복원됩니다.

또한, 내부의 시리얼 사용은 외부 효과를 향상 시키지만 정기적으로 수행해야합니다.

최적 용량은 30 ml입니다. 그것은 위장에 먹어야한다. 비만의 징후가 조금이라도 있다면, 거부하기를 권합니다. 코스 - 1 개월. 그런 다음 치료를 10 일에서 2 주간 중단해야합니다.

사용의 이점 :

후드를 식물성 기름의 대체물로 사용할 수있는 능력;
먹는 과정에서 필수 비타민과 미량 원소의 질량을 얻습니다.

영양사는 두건을 사용할 때주의를 권장합니다. 정제되지 않은 제품은 샐러드 드레싱으로 사용하는 것이 더 좋습니다. 정제 된 오일로 제품을 튀기는 것이 좋습니다.

효과적인 요리법

현재까지 화장품 전문가들은 다양한 종류의 화장품을 시도해 볼 것을 권장합니다.

헤어 마스크

카멜 리나 두건을 사용하면 부서지기 쉬운 머리카락을 완벽하게 복원 할 수 있습니다. 균형 잡힌 수식 덕분에 두피의 구조가 개선되어 선명하고 윤기 나는 피부를 얻을 수 있습니다.

지친 머리카락. 벌꿀과 디저트 숟가락 3 개를 섞어서 섞는다. 이 혼합물에 2 달걀 노른자를 치십시오. 거품이 나타날 때까지 털로 저어 준다. 피부에 문지르는 혼합물을 바르십시오. 너의 머리를 망쳐 라. 1 시간을 기다렸다가 따뜻한 물로 헹굽니다.
분할 용. 1 큰술의 기름, 5 방울의 비타민 A (액체 형태)와 50ml의 레몬 주스를 섞는다. 매끄러운 견실함까지 털로 약동하십시오. 모발에 바르고 1 시간 동안 담근 후 완전히 헹구십시오.
미끈 거리는 머리카락 들어. 용기에 빵 크 바스 (300 ml)를 부어 넣는다. 그것에 밀가루 4 큰술 (호밀을 먹는 것이 낫다), 카멜리에 사프란 버터 3 디저트 스푼, 그리고 섞는다. 머리 뿌리에 문지 르십시오. 그 다음에 달라 붙는 필름으로 덮고, 머리를 수건으로 감쌌다. 혼합물을 30-40 분간 보관하고 따뜻한 물로 헹굽니다.

최상의 효과를 얻으려면 제품을 일주일에 2-3 번 사용하십시오. 머리를 씻을 때 샴푸를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

스킨 마스크

카멜 리나 오일은 가정용 화장품에 사용됩니다. 그것의 도움으로 재생 마스크가 준비되고 있습니다. 이 도구는 피지 분비를 정상화하는 데 도움이됩니다. 또한 피부 탄력과 탄력성을 되찾아줍니다. 주요 유익한 특징은 세포 재생의 자극입니다.

마스크 스크럽 영양. 생산을 위해서는 다음과 같은 것이 필요합니다 : 훌륭한 바다 소금 1 큰술, 닭고기 노른자 1 개, 카멜리에 오일 1 큰술. 모든 구성 요소가 혼합됩니다. 매스 작업을 적용 할 필요가 있습니다. 제품을 15-20 분 동안 보관 한 다음 물로 헹굽니다.
급수 습기를 위해 마스크 압축. camelina 기름 1 큰술과 카모마일 에센셜 오일 2-3 방울을 섭취하십시오. 반으로 접혀 젖은 냅킨으로 덮여있는 거즈 조각. 눈 주위를 만지지 마십시오. 15-20 분 동안 그대로두고 젖은 천으로 잔류 물을 부드럽게 닦아냅니다.
문제가있는 피부의 경우. 카모마일 및 카멜 리나 오일 1 큰술 달인을 섭취하십시오. 노른자를 휘저어서 운전하십시오. 피부에 바르고 손가락으로 마사지하십시오. 세션 기간은 20 분입니다. 따뜻한 물로 나머지 혼합물을 헹구십시오.

camelina 기름의 유리한 재산 그리고 금기에, 아래 영상을보십시오.

http://eda-land.ru/maslo/iz-chego-ryzhikovoe/

진저 오일 : 특성 및 금기 사항

Camelina sativa 또는 false flax는 쾌적한 냄새와 다양한 유익한 특성을 가진 작물입니다. 카멜 리나에서 유래 된 오일은 날카로운 맛을 지니 며 그 영양가는 참깨 등가와 비교 될 수 있지만 가격은 훨씬 적습니다.

카멜 리나 오일은 무엇입니까?

"camelina"라는 단어에 대한 언급에서 대부분의 사람들은 곰팡이와 관련이 있습니다. 그러나 우리는 양배추의 일년생 식물에 관해 이야기하고 있습니다. 이 허브는 시베리아에서 주로 재배됩니다. 시베리아에서는 카멜 리나 오일이 같은 문화의 씨앗으로 만들어집니다. 이 Shrovetide 시리얼은 전혀 관심을 기울이지 않으며 국내 위도에 잘 순응합니다.

구성

이 수식에는 알파, 델타, 감마 그룹의 A, E, D, K, 베타 카로틴, 마그네슘 및 토코페롤 그룹의 비타민이 포함되어 있습니다. 매일 같은 제품을 복용하면 건강과 관련된 많은 문제를 피할 수 있습니다. 증가 된 칼로리 함량을 고려하여 무게를 지키는 사람들에게 신중하게 제품을 적용하는 것이 중요합니다.

카멜 리나 오일의 일부로 몇 가지 범주로 나눌 수있는 상당한 양의 영양소가 있습니다. 91 % 포화 지방산 :

α- 리놀렌산 (오메가 -3)은 신체에서 생성되지 않고 독점적으로 식품에서 얻습니다.
Linoleic (오메가 -6), 이는 정상적인 콜레스테롤 수치를 유지하는 데 도움이됩니다.
Oleic (오메가 -9)은 혈관에 침전물이 형성되는 것을 방지합니다.
Gondoinovy (Eikozenovaya)는 피부 상태를 개선합니다.

9 % 포화 지방산 :

팔미틴, 콜라겐, elastane, hyaluronic acid, glycosaminoglycans의 합성 활성화에 기여합니다.
Stearic은 피부의 보호 특성을 향상시킵니다.
Erucic, 피부 노화 방지.

카멜리에 오일의 특성

Shrovetide Shrovetide 플랜트 자체 및 원료에서 파생 된 파생 상품은 다양한 질병의 예방 및 치료에 사용할 수있는 광범위한 작용을합니다. 카멜 리나 오일의 약용 특성 :

심혈관 질환의 예방;
염증 과정의 경감;
피부와 모발의 개선;
악성 종양의 예방;
면역 체계의 자극;
혈압 강하.

카멜 리나 오일의 장점

카멜 리나 오일의 귀중한 이점은 그것이 지방산의 진정한 원천이라는 것입니다. 아마 추출물 만 비슷한 성분으로 특징 지어 지지만 아주 빨리 산화됩니다. 파생 상품은 훨씬 안정적입니다. 공장에서 소유하고있는 모든 유용한 특성을 얻으려면 정제되지 않은 버전을 구입해야합니다.

시체 용

정기적 인 사용은 모든 시스템에 포괄적으로 영향을줍니다. 신체에 대한 카멜 리나 오일의 이점은 필수 활동의 과정을 규제하는 것입니다. 두건은 혈관에 사용하기에 좋으며 죽상 경화성 플라크로 막히거나 막히는 것이 좋습니다. 몸의 일부를 구성하는 모노 불산은 죽상 동맥 경화증을 치료하고 혈관의 신축성을 증가시킵니다. 작은 식물과 추출물은 실제 수준이며 칼슘 농도가 낮은 관절에서는 추출물입니다.

머리카락 용

오메가 -3와 오메가 -6의 최적 비율은 신체의 많은 기능적 과정에 긍정적 영향을 미칩니다. 머리카락 용 생강 기름 :

머리 여포에있는 호르몬 균형을 정상화하는 것을 돕는다;
두피의 혈관 상태를 개선합니다.
머리를 부드럽게하고, 부드럽고 매끄러운 피부로 가꾸어줍니다.
휘핑 팁으로 싸움에 기여합니다.

피부의 지방 함량이 약간 증가한다.
머리를 더 자주 씻을 필요성;
희귀 한 경우 가려움증과 불편 함.

얼굴 용

Camelina 오일은 문화 발견 이후 거의 오랫동안 미용학에서 사용되었습니다. 세련된 카멜 리나 오일은 모든 연령대에서 사용할 수 있습니다. Eicosadienic polyunsaturated 산이이 제품에 릴리스 된 :

외부 자극에 대한 피부 저항을 증가시킨다.
노화 과정이 느려집니다.
치유 효과가있다.
회춘과 주름 처리를 제공합니다.
피부 톤을 증가시킨다.
산 - 염기 균형을 신속하게 회복시킵니다.

카멜 리나 오일의 적용

카멜 리나 오일의 효과적인 적용에는 통합 된 접근법이 필요합니다. 우리가 화장품에 대해 이야기한다면, 시리얼을 기반으로 한 가면과 크림이 더 잘 작동 할 것입니다. 후드를 들여와 시스템을 준수해야합니다. 이 해석을 사용할 때의 주요 이점은 다음과 같습니다.

지속적으로 재료를 바꿀 수있는 능력, 신체에 해를 끼치 지 않는 독창적 인 요리를 창조하는 능력;
요리에 특별한 기술을 가질 필요가 없습니다.
비타민의 높은 함량.

카멜 리나 기름을 튀기는 것이 가능한지에 관한 주제에 관해서는, 영양 학자들은 끊임없이 논쟁을 벌이고 있지만 확실한 대답은 아직 발견되지 않았다. 튀김을 위해 고온에 노출 된 후에도 해를 끼치 지 않는 정제 된 버전이 적합합니다. 샐러드는 추위에 아무런 해가 없기 때문에 정제되지 않은 음식을 채우는 것이 더 적절합니다.

금기 사항

카멜 리나 오일에는 특별한 금기 사항이 없습니다. 유일한 예외는 다음과 같은 경우입니다.

개인적인 편협;
췌장염;
담낭염;
급성기에있는 위장병.

위장관에 최소한의 사소한 문제가있는 경우 주치의와 상담하여 식단에서이 배양 물의 사용 가능성을 확인해야합니다. 기름 제품은 최소량으로 식단에 서서히 도입되어야합니다. 상태를 조금이라도 불편하게하거나 악화시키는 것은 그것을 사용하거나 제조법을 변경하는 것을 거부 한 이유입니다.

사실 카멜리에 식물은 거의 모든 곳에서 분포되어 있기 때문에 파생물은 비교적 저렴합니다. 카멜 리나 오일의 가격은 리터 당 350 ~ 720 루블의 범위입니다. 다음 요소에 따라 다릅니다.

정제 또는 정제되지 않은 제품;
최종 가격에 포함 된 포장의 명목 수량과 포장 유형;
제조업체 (국내 또는 해외).

거의 모든 제품에 리뷰가있는 온라인 상점에서 오일을 구입하는 가장 쉬운 방법입니다. 잠재적 구매자에게는 제품 목록이있는 전자 카탈로그가 제공되며 편안한 분위기에서 필요한 옵션을 주문할 수 있습니다. 필요한 경우 컨설턴트가 제품 선택 방법을 알려줍니다. 가격이 시장 가격보다 낮기 때문에 온라인 카탈로그에서 오퍼를 구매하는 것이 종종 매우 유익합니다.