신진 대사를 향상시키는 비타민

메인 과자

신진 대사를 향상시키는 비타민

이 기사에서 우리는 신진 대사가 무엇인가에 대한 질문에 답합니다. 몸에서 신진 대사를 개선하기 위해 비타민에 대해 이야기합시다.

어떤 음식이 대사 과정을 활성화시키고 체중 감소를 촉진하는지 배우게됩니다.

신진 대사 또는 신진 대사는 음식에서 영양분을 처리하는 신체의 화학적 과정입니다. 동일한 원소들이 작은 입자들로 변형되어 세포 속으로 침투하여 본격적인 인간의 삶을위한 에너지를 제공합니다.

대사율

각 사람의 신진 대사율은 다릅니다. 그것은에 따라 다릅니다 :

무게
나이
황소
신체 활동
체격
유전성 소인.

아이들은 빠른 신진 대사를 가지고 있습니다. 모든 잉여 식품은 지방 예금을 형성하지 않고 성장과 에너지로 이동합니다.

노인들은 신진 대사가 느려서 칼로리 소모량이 적습니다. 사용하지 않은 칼로리는 모두 지방으로 변환됩니다. 문제를 무시하면 비만과 다른 질병이 생깁니다.

식품에서 얻은 에너지가 소비 된 에너지의 양과 같으면 신진 대사 과정은 정상입니다.

신진 대사를 가속화하는 비타민

인체에서 비타민의 역할은 무엇입니까? 매일 먹는 비타민은 사람의 필수 기능을 지원하고 보호 기능을 강화하며 신진 대사를 가속화합니다.

중요한 성분의 특성은 몸에서 비타민의 부족에 기인 한 문제뿐만 아니라 아래에 기술된다.

비타민 B1은 신경계의 작용에 반영되어 간을 보호하는 지방산의 형성을 촉진합니다. 위장관에 긍정적 인 효과. 성분의 부족은 빈번한 두통, 손상된 탄수화물 신진 대사, 신경계, 메스꺼움, 식욕 감퇴를 유발합니다. 돼지 고기, 렌즈 콩, 메밀, 빵을 먹는다.이 제품들은 성분 부족을 보완 할 것이다.
비타민 B2 결핍은 신진 대사를 늦추고 빈혈을 유발합니다. 이 요소는 계란, 동물의 간 및 신장에서 발견됩니다. 재생 과정에 관여하며, 위장관의 점막에 유익한 효과가 있습니다.
비타민 B9는 면역 체계를 강화하고 신진 대사를 강화 시키며 신체에서 독소를 제거합니다. 채소, 견과류, 시리얼, 채소, 버섯을 먹으면 얻을 수 있습니다.
B12 요소는 거의 모든 종합 비타민제에 들어 있습니다. 유제품, 육류, 간, 달걀 노른자위에 들어 있습니다.

당신의 매일 규정 식에서 비타민 A, C, E, D를 포함하여 피부의 신진 대사, 아름다움 및 젊음의 과정을 책임집니다. 완전하고 다양한식이 요법은 몸에 모든 중요한 비타민과 요소를 제공 할 것입니다.

크롬은 자연 지방 버너입니다. 크롬이 함유 된 제품 : 통 밀가루, 야채, 콩과 식물 및 시리얼.

섬유는 신진 대사를 20 % 가속시킵니다. 그것은 호두, 땅콩, 시리얼, 채소 및 과일에서 발견됩니다.

칼슘은 유제품, 콩, 계란, 파슬리, 시금치, 해산물에 포함되어 있습니다. 칼슘 부족의 일반적인 증상은 피로, 근육 경련, 손상된 면역 체계입니다.

영양과 신진 대사

야채와 과일

신진 대사를 활성화시키는 제품에는 많은 비타민이 있습니다. 야채와 과일에는 셀룰로오스가 포함되어 있으며 신체는 흡수에 많은 양의 칼로리를 소비합니다.

식품의 효소는 대사 과정의 속도에 영향을 미칩니다. 그들 중 많은 수가 더 빨리 음식을 소화합니다.

제품의 열처리는 효소를 죽이고 과일과 채소를 자연 형태로 먹습니다. 요리되고, 조림을하고 튀긴 음식은 절반의 유익한 성질을 잃어 버립니다.

녹지

신진 대사를 향상시키고 그 여분의 파운드를 잃으려는 노력으로 그린을 사용하십시오.

적합 : 파슬리, 브로콜리, 샐러드. 녹색 부분에는 그룹 B의 비타민이 있습니다 - 소화를 개선하고 추가 효소의 형성을 촉진합니다.

저칼로리 식품은 신진 대사를 촉진시킵니다.

향신료

포함 된 활성 성분으로 인한 신진 대사를 가속화하십시오. 접시에 담기 : 마늘, 생강, 칠리, 계피, 양파, 정향, 후추 등.

예를 들어, 계피의 일일 섭취는 신진 대사를 가속화시키고 달콤한 고 칼로리 식품에 대한 갈망을 줄입니다.

유제품

음식의 우수한 흡수를 제공하는 주요 제품은 kefir, 요구르트, 커티지 치즈입니다. 지방의 비율이 낮은 식품을 구입하고, 여분의 칼로리로 몸을 포화시키지 마십시오.

야간에는 케피어 잔을 마시고 유익한 박테리아는 독소, 슬래그 및 미처리 식품으로 창자를 정화합니다.

낙농 제품을 정기적으로 섭취하면 신진 대사 속도가 70 % 빨라진다는 것이 입증되었습니다.

완전한 신진 대사를위한 중요한 요소. 몸에 물이 부족하면 대사 과정이 느려집니다. 사람은 굶주림과 갈증을 혼동하여 결과적으로 그의 위와 허벅지에 센티미터가 추가로 생깁니다.

액체는 몸에서 유해한 물질을 제거하고 식욕을 억제합니다. 영양 학자들은 얼음물이 그 효과를 향상 시키는데 도움이 될 것이라고 믿고 있습니다. 몸은 결과물을 가열하기 위해 더 많은 칼로리를 소모해야합니다.

신진 대사를 촉진하는 다이어트

오늘의 샘플 메뉴는 4-6 개의 식사로 구성되어 있습니다.

아침에는 바나나 죽 먹기 - 체중 감량을위한 최고의 아침 식사입니다.
사과는 하루 종일 먹고 신진 대사를 자극합니다.
그린 샐러드와 삶은 닭 가슴살을 먹을 수 있습니다. 굶주림이 느껴지면 키위 열매를 먹습니다. 활성 성분이 신진 대사를 가속시킵니다.
저녁 식사는 해산물 또는 삶은 닭 가슴살과 진주 보리가있는 쌀이 될 수 있습니다.

매일 단백질을 섭취하십시오. 신체는 요소 소화에 많은 에너지를 소비하며, 대사 과정을 가속화합니다.

구연산은 대사 과정의 속도를 향상시키고, 정기적으로 레몬, 감귤, 오렌지를 사용합니다.

신진 대사 촉진에 중요한 역할은 지방산, 정제되지 않은 기름, 생선 기름에 들어있는 고도 불포화 지방산입니다.

단식과 단단한식이 요법은 전신을 천천히 만듭니다.

민속 요리법

적절하게 선택된 식물은 소화를 정상화하고, 신진 대사를 가속화하며, 체중 감소를 촉진합니다.

아마씨가 위장에서 부풀어 오르며, 충만한 느낌이 오랫동안지나 가지 않습니다. 제품을 날것, 물 또는 식품에 첨가하십시오.
Althea 루트 봉투, 치유, 굶주림의 느낌을 제거합니다. 온난 한 물 (1 리터)에서는, 마른 잔디 (5 큰 스푼)를 두십시오. 2 시간 동안 나가십시오. 하루에 두 번 100 ml를 섭취하십시오.
Spirulina - 요오드의 원천, 신진 대사를 정상화하고 체중 감량을 촉진합니다. 순수한 형태로 조류를 사용하고 원한다면 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

쐐기풀에서는 민들레, 질경이, 박하에 비타민 B9가 함유되어있어 위장관의 기능을 향상시키고 스트레스 저항력을 높이며 식욕을 정상화시킵니다.

효과적인 방법

신진 대사를 향상 시키려면 일반적으로 라이프 스타일을 검토하십시오.

대조 샤워는 순환과 신진 대사를 향상시킵니다.
태양 광선은 비타민 D를 합성하여 신체의 보호 기능을 향상시킵니다.
신선한 공기에서 걷는 신진 대사를 향상시켜 지방을 보호합니다.
스트레스는 신진 대사에 부정적인 영향을 미칩니다. 많은 사람들이 건강에 해롭지는 않지만 건강에 좋지 않은 지방이 많은 음식에 갇히지 만 체중이 증가합니다.

의료 기자. 교육 : 최초의 모스크바 주립대의 I. M. Sechenov, 전문 "의료 서비스".

http://eruditochka.ru/vitaminy-dlya-obmena-veshhestv/

비만에서 신진 대사를 향상시키는 비타민

대사 또는 신진 대사는 음식이 들어갈 때 신체의 내부 환경에서 발생하는 모든 생화학 반응의 복합체이며, 신진 대사의 최종 생성물의 배설까지입니다.

문제의 본질

신진 대사는 신체의 존재와 발달을 보장하기 때문에 인간의 삶에 중요합니다. 몸에 들어가는 모든 물질은 궁극적으로 운동으로뿐만 아니라 휴식, 수면, 호흡 등 에너지로 변환됩니다. 따라서 사람은 호흡 능력, 일정한 체온, 호흡 및 기타 기능을 유지합니다.

에너지를 유지하는 과정은 연속적이며, 두 가지 과정으로 구성됩니다 : 이화 (복잡한 물질을 단순한 화합물로 붕괴)와 동화 작용 (새로운 구조의 형성).

신진 대사는 속도가 느려지거나 가속되는 두 가지 특성을 가질 수 있습니다. 느린 경우 - 전원 공급 장치가 유량을 초과합니다. 결과는 비만입니다. 따라서 과체중이 현대인의 징벌임을 은밀히 밝히지 않기 때문에 많은 사람들에게 신진 대사 촉진 (신체에서의 신진 대사)이 중요 해지고 있습니다.

신진 대사를 정상화하기 위해식이 요법,식이 요법, 하루 요법이 만들어졌지만 신진 대사를 촉진시키는 비타민이라고 불리는 빈약 한 화합물이 없으면 아무것도 만들 수 없습니다. 그들은 항상 교환 참가자입니다. 이것은 과학적으로 입증되었습니다. 그들의 역할은 신진 대사의 촉진입니다.

신진 대사가 느려지면 (비만), 체중 증가와 함께 더 빨리 그리고 더 높은 품질로 분만을 허용하여 새로운 분비물을 얻지 못하게합니다. 같은 속도로 가속 - 비타민과 미네랄의 부족을 개발하도록 허용하지 않습니다. 아니요, 주된 역할은 그들과 다르지 않지만 사건의 복합체에 참여하는 것은 필수입니다. 합성 비타민의 역할은 이론적으로나 명목상의 제품에 종종 포함되기 때문에 최근 증가했습니다.

과일과 채소의 모든 선택의 다양성 때문에, 그들은 종종 장기적이고 부적절한 저장, 운송이기 때문입니다; 그들은 요리하는 동안 파괴된다; 품질이 떨어지는 토양, 수많은 살충제 등입니다. 그래서 종합 비타민제가 앞으로 나오고 있습니다.

신진 대사에서 비타민의 역할

비타민은 왜 그렇게 중요한가요? 신진 대사는 단순히 물질을 다른 물질로 전환시킵니다. 빠른 속도로 진행하려면 속도와 촉매가 필요합니다. 효소가 필요합니다.

그러나 효소의 작용에 필요한 보효소는 대부분의 비타민이 변하는 곳입니다. 이것들에는 비타민 B 비타민, 아스 코르 빈산, Vit가 포함됩니다. Y, A, D, E, K. 나머지 비타민은 정상적인 생리적 과정의 흐름을 보장합니다.

의사는 종종 신진 대사를 가속화하기 위해 비타민을 처방합니다. 보통 이들은 각각의 비타민이 작용하는 복합체입니다.

항산화 특성 - 이것은 비타민의 또 다른 특성입니다. 그들은 신체의 산화 환원 과정을 조절합니다. 이 과정에서 자유 라디칼이 형성되어 DNA 수준에서 세포가 손상되고 비타민이이 작용을 중화합니다. 무엇보다, 이것은 비열합니다. C, E, R.

B 군 비타민의 성질

신진 대사를 가속시키는 것은 우선, Vit입니다. gr. B. Vit가있을 때 최적의 대사가 가능합니다. B1 - 신진 대사의 촉진은 다음에 의해 제공됩니다 :

중추 신경계의 정상 기능에 필수적이며, 예술 아카데미의 중재자의 일부입니다.
지방산의 형성에 관여하는 간 기능을 향상시킵니다.
위와 그 분비물에 긍정적으로 작용하며 커피, 차, 알코올을 파괴합니다.

야간 시력을 향상시킵니다.
지방과 탄수화물을 분해하는 데 도움이됩니다.
모든 대사 과정의 주된 지휘자 인 갑상선의 조절에 참여합니다.
성장, 혈액 형성 (적혈구 형성)에 관여하며 유제품, 효모, 빵, 육류 및 시리얼 제품을 포함합니다.

위트. B3 또는 니코틴산, PP는 산화 환원 프로세스의 코엔자임 :

혈중 콜레스테롤, 심근 수축력, 장 운동성, 스트레스 및 중독 중 중추 신경계 보호자에 대한 좋은 효과를 정상화합니다.
항산화 제;
갑상선에 thyroxin의 생산을 조정하고, 혈당을 조절하여 식욕을 감소시킵니다.

B4 - 콜린 - 지방 대사를 조절합니다. B5 - 판테놀 또는 판토텐산 : 지방 활용 메커니즘을 촉진하고 에너지를 에너지로 전환시킵니다. 신진 대사 속도를 높이는 데 사용됩니다.

B6 또는 피리독신은 신경 세포의 매개체 인 아미노산 생산에 관여한다. hemopoiesis에 행위는 콜레스테롤, lipidemia를 감소시킨다.

Vit와 함께 사용하면 B12가 CAS, MI의 위험을 줄여 부 푸는 것을 방지하고 나트륨과 칼륨의 균형을 정상화하는 데 도움이됩니다. Vit.V3 : 갑상선에도 영향을줍니다.

B8 - 이노시톨 - 비타민과 같은 물질로 지방의 파괴를 돕습니다. B12 - cyanocobalamin - 지질 - 탄수화물 대사에 참여; 에너지와 활동으로 신체를 채 웁니다.

신진 대사를위한 다른 비타민

아스 코르 빈산은 활성 항산화 제입니다. 비타민 B8과 함께 지방의 활용 (연소 증가)을 돕기 때문에 체중을 안정시킵니다.

몸에있는 Vit.C가 많을수록 지방을 태울 책임이있는 호르몬이 커집니다. 또한 아스 코르 빈산은 콜라겐 생산을 증가시켜 노년기의 발병을 지연시킵니다. 신체의 스트레스 저항력을 증가시킵니다.

비타민 P - 루틴 - vit.S의 효과를 보완하고 강화시킵니다. 혈관을 확장하고, 혈압을 정상화시키고, 면역 체계를 강화시킵니다. 혈관 벽을 강화합니다.

지용성 비타민

D - 콜레 칼시 페롤은 포화를 일으키는 leptin의 함량이 그것에 달려 있기 때문에 굶주림을 덜어줍니다. 칼슘과 인의 흡수를 돕고 항암 작용을합니다.

신진 대사를 개선하기 위해 임명 되었기 때문에 신진 대사를 가속화합니다. 햇빛 아래에서 피부에 형성됩니다. 과량 복용을 허용하지 않고 권장 복용량으로 만 받아 들여야합니다.

E - 토코페롤 - 갑상선, 생식기 구체의 기능을 향상시킵니다. 강력한 항산화 제인 면역력을 향상시킵니다. 콜라겐의 손실을 방지합니다.

비타민 복합체

신진 대사 정상화를위한 모든 미네랄 - 비타민 복합체가 먼저식이 요법, 금식, 만성 질환과 함께 필요합니다. hypovitaminosis와 봄과 가을뿐만 아니라. 어떤 복합체가 가장 활발합니까? 독특한 자연 종합 비타민 복합체를 광범위하게 생산하는 Alfa Vita로 알려진 회사 :

VITA 브랜드 그것은 세계에서 아날로그가 없으며 그 제품은 오늘날 신진 대사에 이상적이라고 여겨집니다.
비타 제올라이트 단지, 알파벳 다이어트 - 자유 라디칼, 독소, 중금속을 제거합니다. 분자 수준에서 장기의 활동을 증가시킵니다.
복합 비타 민 - 균형 잡힌 비타민 외에도 항산화 제, 영양소 및 미네랄이 들어 있습니다. 그들은 신진 대사, 세포의 완전한 영양을 빠르게합니다. 방출 형태는 액체이므로 모든 비타민은 즉시 흡수됩니다. 그것은 면역 체계를 강화시키고 강력한 항산화 효과를 가지고 있기 때문에 바이러스와 세균에 대해 활성 일 수 있습니다.
비타 미네랄 - 비타민 세트 외에 비타민 함량이 높습니다.
비타 O2 - 세포의 산소 공급을 담당하는 많은 물질의 일부로
모노 옥시 - 많은 항산화 물질을 포함합니다. 스트레스, 훈련에 특히 유용하며 회복에 도움이됩니다.

일반적으로 복합체에서 체중 감소 및 신진 대사를위한 비타민은 여성과 남성의 경우 별개입니다.

이것은 신진 대사율이 유전, 체중, 나이 및 병리학의 존재뿐만 아니라성에 따라 달라지기 때문에 이루어집니다. 여성의 신진 대사가 느립니다. 이것은 사람이 더 많은 비타민, 칼로리, 미네랄을 섭취해야한다는 것을 의미합니다. 나이와 관련하여 25 년 후에 10 년마다 신진 대사가 10 % 감소한다는 사실을 알 수 있습니다. 따라서 노인들은 쉽게 몸무게가 늘고 그로부터 벗어날 수 없습니다.

그리고 여성에서는 에스트로겐이 매우 중요합니다. 폐경기에서는 에스트로겐이 없으면 여성의 체중이 급격히 증가합니다. Pharmamed 비타민 단지도 좋은 것으로 간주됩니다. 다이어트 공식 - 지방 버너, 비타민 및 독소로 인한 체중 감량에 도움이됩니다. Lady 's formula, 남성용 수식 - 여성과 남성을위한 별도의 전문 단지.

뚱뚱한 불타는 특별한 장소도 다음과 같이 연주됩니다 : Complivit, Duovit, Elevit, 독일 비타민 - 미네랄 복합체 "Doppel Herz"; Vitrum, Centrum, Direct, Selmevit, Solgar.

비타민 결핍 자체가 체중 증가에 기여한다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 이것은 신체가 많은 양의 음식으로 비타민 결핍증을 채우기 위해 노력하고 더 자주 먹도록 강요하기 때문에 발생합니다.

플러스 종합 비타민제

비타민 결핍은 신진 대사를 느리게합니다. 종합 비타민에는 필수적인 비타민의 균형이 있습니다. 매크로 및 미량 영양소가 있습니다. 몇몇 필수 산을 포함한다; 수시로 thermogenics를 포함한다 - 지방질을 고갈시키는 것을 돕는다.

종합 비타민제를 사용하면 체중 감량이 더 빠르고 유용합니다. 동시에 한 번에 여러 가지 복합체를 허용하십시오. 복합체, 미네랄 및 비타민의 무게를 줄이려면 일일 요구량의 80 %를 초과해서는 안됩니다.

슬리밍 복합체

Vitrum은 미국산 약품으로 13 가지 비타민과 17 가지 미네랄을 함유하고 있습니다. 직접 지방, 탄수화물, 지방 버너의 신진 대사에 영향을 미칩니다. 단백질 대사를 정상화합니다. 대사 수준을 완전히 높이고 노화를 지연시킵니다. Vit가 들어 있습니다. gr., 5 microelements - Se, Mg, Fe, P, I.

보낼 제품 - Evalar - 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 식물 추출물. 신진 대사를 정상화합니다.

Turboslim은 Evalar를 생산하여 신진 대사 속도를 높일뿐만 아니라 영양소 부족을 보완합니다. Turboslim Multivitamins은 특히 체중 감량에 권장됩니다.

Doppelgerz - 리놀레산이 기본입니다. 그것은 효과적인 지방 버너로 간주됩니다. 세트의 강도는 녹차 추출물과 Cr, Se, Zn, Mg에 의해 향상됩니다. 리뷰는 긍정적입니다. 다른 과일 맛 및 모양으로 사용할 수 있습니다. 약물의 장점은 다른 사람들과 달리 "저장소"원칙에 따라 작동한다는 것입니다. 비타민과 성분은 올바른 순서로 방출되고 최적으로 흡수됩니다. 13 가지 비타민과 11 가지 미네랄을 함유하고 있습니다.

Centrum - 오스트리아에서 개발 된 미국 회사의 작곡. 신진 대사, 항산화, 뼈를 강화하고 신체 활동을 증가시킵니다. 이 약물의 복합체 유형은 다릅니다. 복잡한 슬리밍에 도움

"A에서 Zn까지" 12 가지 비타민과 11 가지 미네랄을 함유하고 있습니다.

Megaslim - 제조자 - Moldova + Moscow. 지방 연소 콤플렉스가 스위스에서 개발되었습니다. 그것은 체중 감량에 도움이되며, 항상 복잡한 체중 감량으로 처방됩니다.

체중 감소의 성취는 유지하고 체중을 반환하지 않습니다. 미량 영양소 공급 업체 인 각 부서의 소화관 작업을 정상화하고 포만감을줍니다.

단식 중에 몸을 잘 돕습니다. 비타민 10 가지, 미네랄 5 가지 (Cr, Zn, Se, Mg), 브로 멜라 인 및 L- 카르니틴이 들어 있습니다.

Duovit - Slovenia, Krka - 갑상선 기능 저하, 증가 된 요산염, CH. 11 가지 비타민과 9 가지 미네랄을 함유하고 있습니다. 신진 대사 자극제.

Selmevit - Russian set - 11 가지 비타민과 9 가지 미네랄을 포함합니다. 구성 요소의 균형이 잘 맞습니다. 지질 - 탄수화물 신진 대사를 향상시키고, 항암 작용을하며, 생식 기관의 기능을 조절합니다.

Solgar - American - 많은 복합체를 생성하지만 신진 대사 속도를 높이는 것이 좋습니다.

"여성용 솔가"- 면역 체계와 소화관을 강화시켜 피부 건강을줍니다. 13 가지 비타민, 14 가지 미네랄 및 식물 추출물 - 인삼, 밀크 엉겅퀴, 콩이 들어 있습니다. 이 복합체를 복용하는 코스는 의사의 지시에 따라 1-2 개월이 소요됩니다.

http://endokrinologiya.com/hormones/vitaminy-dlya-obmena-veshchestv

뚱뚱한 퇴적에 대하여 비타민 그리고 무기물

나는 40 세가 아니지만 노파와 같은 인물이지만 슬림하고 우아하고 싶습니다. 따라서 건강에 해를 끼치 지 않고 체중 감소를 달성하는 방법에 대해 오랫동안 관심이있었습니다. 비타민과 미네랄에 의해 조절되는 정상 신진 대사를 회복시키지 않으면 빠뜨릴 수없는 것으로 밝혀졌습니다.

겨울에는 작은 태양, 적은 과일, 악천후 때문에 비타민이 충분하지 않습니다. 때때로 우리는식이 요법을 따르려고 노력하지만, 특정 제품을 거부함으로써 우리는 필요한 미네랄과 비타민을 빼앗 깁니다.

비타민은 겨울을 대비할 수 있습니다. 여름철에는 블루 베리를 수집하기가 쉽고 겨울에는 입쌀하기가 어렵지 않습니다. 신선하고 씻은 말린 열매를 뜨거운 멸균 된 병에 넣고 끓는 물로 채 웁니다. 지하실에 보관 된 은행 롤 커버.

Lingonberry는 자체 주스로 보존 할 수 있습니다. 깨끗한 에나멜 또는 유리 접시에 lingonberry를 최대 10cm의 두께로 접고 주스가 나타날 때까지 나무 갈대로 감싸줍니다. 그 다음 나는 밟지 않고 같은 높이의 장과의 두 번째 층을 채운다. 그 후에, 나는 다시 열쇄 빵을 넣고 압박을 가하고 지하실에 보관한다. 냉장고에 보관할 수는 있지만.

겨울에는 로간 베리를 준비하는 것이 매우 간단합니다. 나는 물을 잘 흐르게하여 딸기를 헹구어냅니다. 나는 소쿠리에 기대고 5 분 동안 끓는 물을 넣는다. 이를 희석이라고합니다. 다음 나는 살균 된 항아리에있는 희석 한 로완을 넣고, 끓는 사과 주스를 부어서 뚜껑으로 닫는다. 플라스틱 또는 멸균 된 금속 덮개를 사용할 수 있습니다.

당신은 초본 주입 덕분에 비만을 제거 할 수 있습니다. 나는 이렇게 요리한다. 나는 검은 딸기 잎 4 큰술, 자작 나무 잎 1/2 큰술, 머위의 잎을 먹는다. 건조한 잎은 으 cr 으십시오. 이 주입을하기 위해서 나는 약초 혼합물을 찻 숱가락 끓여서 물 위에 끓는 물을 부어 넣는다. 나는 아침과 점심 전에 하루에 2 번 유리를 마시 며 마신다. 치료 과정은 3-4 주입니다. 필요한 경우 치료를 계속하고 5-10 일간 휴식을 취한 다음 계속해야합니다. 코스가 끝나면 내 체중은 일반적으로 5-6 kg 줄어 듭니다. 조금은 행복하지만.

http://med.wikireading.ru/65885

우리는 간을 치료한다.

치료, 증상, 약물

비만 비타민

비 미적 외모를 그림에 전달하는 피하 지방은 빙산의 일각에 불과합니다. 내부 장기, 특히 간의 비만은 큰 위험입니다. 이것은 매우 심각한 질병으로 임상 적 상황에서만 발견 될 수 있습니다. 과체중 인 경우, 이제 마리아를 데려 가서 적극적으로 감소시켜야합니다.

간 비만 - 무엇입니까?

비만, 간장, 지방 변성, 간 지방증 - 간에서 과도한 지방 침착을 특징으로하는 동일한 만성 질환의 이름. 간 이식 간 간은 중증도를 나타냅니다 :

초기 단계 - 지방의 작은 패치는 개별 간 세포에서만 관찰됩니다.
첫 번째 단계 - 지방 조직의 큰 침전물이 간장의 특정 부분에 축적됩니다.
2 등급 - 거의 모든 간 세포가 영향을받습니다.
3도 - 지방이 축적되는 낭종 형성과 함께 비만을 확산시킵니다.

이유

간 비만을 제거하는 방법을 찾으려면 왜 지방 증이 발생하는지, 그리고 의학에서 어떤 치료 방법이 존재하는지 알아야합니다. 간 비만의 원인은 다음과 같습니다.

과도한 알코올 사용. 메탄올은 신진 대사를 방해하고 간세포를 파괴하며, 결과적으로 몸은 지방 조직 세포를 축적하여 자신을 대체합니다.
급속한 체중 감소 또는 지방이 많은 음식의 남용으로 인한 금식은 동등하게 지방질 이영양증을 유발할 수 있습니다. 질병을 발병 할 가능성은 앉아있는 생활 방식으로 늘어납니다.
독소. 병리학은 농약, 유독 한 버섯, 일부 약물, 그 중 활성 성분이 메토트렉세이트, 테트라 사이클린, 에스트로겐을 유발할 수 있습니다.
당뇨병, 임신, Ray 's 증후군, Konovalov-Wilson 's disease, Weber 's disease 같은 대사 장애.

다른 요인의 배경에 연기가 나는 것은 위험을 더 악화시킵니다. 희귀하지만 간염이 본질적으로 내인성이고 장염 및 췌장염의 결과로 발생하는 경우가 있습니다. 특히식이 요법에서 단백질과 비타민 결핍, 철분 초과, 만성 중독, 비타민 결핍 및 인체의 일반 비만이 간염을 유발할 수 있습니다.

간 비만 - 증상

간 비만의 증상은 나타나지 않으므로 대부분의 환자는이 질환이 심각하게 무시 된 경우 의학적 도움을 요청합니다. 질병을 확인하기 위해 클리닉에서 포괄적 인 검사를 사용할 수 있습니다. 우상 사분면의 심각성은 아마도 간염의 유일한 명백한 증상 일 것입니다.

간세포의 각 단계는 자체 증상으로 특징 지어집니다.

초기 및 첫 단계에서 간장 증은 간 트랜스 아민 아제 분석 (효소 AlAT 및 AsAT의 불일치)을 사용하여 감지 할 수 있습니다.
두 번째 단계에서는 증상이 악화됩니다. 오른쪽에서 무거움, 복부에서 불쾌감을 느끼면 기관의 유의 한 증가가 촉진됩니다. 간장의 초음파 변화가 눈에 띄게 나타났습니다.
세 번째 단계에서 환자는 잦은 메스꺼움, 아프고 칙칙한 통증을 느끼고 늑골 바로 아래에서 충만감, 굶주림 (일정한 울림)을 느낍니다. 그들은 변비 또는 느슨한 변, 소화 장애로 고통받습니다.

치료

진단의 기초는 우회적 인 hypochondrium에서 여전히 촉진이며, 의사의 가정은 바이러스 성 간염의 가능성을 배제하기 위해 MRI, CT, 혈관 조영술, 초음파, 간 효소 분석 및 혈청 학적 연구로 보충됩니다. 위장병 전문의가이 모든 과정을 수행하므로 질병의 첫 증상에서 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

간 비만 치료는 복잡하며 의료 부분과 환자가 따라야하는 예방 조치를 포함합니다.

라이프 스타일을 표준화하십시오.
아스 코르 빈산을 포함하는식이 요법과 비타민 요법을 따르십시오.
신체 활동을 증가시킵니다.
간절히하는 일을 준비하면서 간장을 제거하십시오.
분수 영양을 사용하여 신진 대사를 정상화하십시오.
한달 평균 체중을 2kg 줄입니다.

간 비만 약물

회복 과정에서 약물 치료 없이는 할 수 없습니다. 다음 약물은 간을 정상화하는 데 도움이됩니다.

간 보호 약물 : Essentiale Forte, Berlition, Essliver. 이러한 약물은 간 기능을 향상시키고, 그 작용을 자극합니다.
설파 민 산성 약물 : 타우린, 메티오닌. 간 비만 정제는 지방을 처리하는 데 도움이됩니다.
혈액 내 지질 수준을 낮추는 약 (항 콜레스테롤 치료제) : Atoris, Vasilip, nicotinic acid, Crestor.
식물 기반의 간 보호기 : Liv-52, Karsil (우유 엉겅퀴를 기본으로 함), 아티 초크 추출물, 심황 추출물, 밤색 추출물, 헤파 넨, 콜라 골 및 기타.
항산화 비타민 : 토코페롤 (비타민 E), 레티놀 (비타민 A).
그룹 B의 비타민 (B2 - 리보플라빈, B9 - 엽산).

민간 요법

약국 체인에서 제공하거나 손으로 준비한 약초 준비로 간을 치료할 수 있습니다. 간 비만을 민간 요법으로 치료하는 것이 효과적이지만 약초 추출물의 무해한 것으로 보이지만 먼저 의사와상의해야합니다. 간을 위해 유익한 식물의 명부 :

옥수수 기둥;
개 장미;
들판.
카모마일 약물;
딸기 잎;
불모지 모래의 화서류;
삼나무 대구;
자작 나무 잎;
주니퍼 열매;
딜 씨앗;
금송화의 inflorescences.

지방 간을위한 강력한 도구는 귀리입니다. 주입 준비에는 250 그램의 귀리 (박편 없음), 50 그램의 자작 나무와 크랜베리 잎, 3.5 리터의 물이 필요합니다. 모든 재료는 혼합되어 하루 동안 냉장고에 보관됩니다. 준비 주입은 국물 엉덩이와 knotweed로 희석해야하며, 50 ML을 먹기 전에 따뜻한 마셔. 따라서 다음 날마다 10 일을 반복하여 이전 것보다 50 ml 더 마시십시오. 귀리 처리시식이에서 고기를 제거하십시오. 회복의 길에서 특별한 식단을 지속적으로 고수하는 것이 유용합니다.

간 비만 다이어트

간 비만 다이어트 권장 No. 5. 다이어트의 기초 :

세포 재생을위한 단백질 제품 (비 지방 고기, 생선, 해산물);
각종 시리얼 (시리얼), 쌀, 커티지 치즈;
더 많은 채소, 과일, 딸기 및 밀기울은식이 섬유, 펙틴으로 몸을 풍부하게합니다. Choleretic 효과 당근과 호박, 모든 종류의 양배추;
물 정권 (1 일 2 리터의 물을 마심);
과일 음료;
발효 우유 음료.

야채는 조림, 삶은 요리, 느린 요리 도구로 조리, 오븐에서 구워 먹는 날것, 튀김은 제외됩니다. 지방산 우유, 크림, 치즈, 알코올성 음료, 빠른 탄수화물 (빵, 머핀, 파스타, 과자, 단 물), 마요네즈, 소시지, 버터를 완전히 제거하십시오. 육계의 사용을 제한하기 위해 간장에 유해한 물질을 사용하여 육계를 재배합니다.

집에서 간 민간 요법을 치료하는 방법을 배우십시오.

성인의 간 비만을 위협하는 요인

성인의 간 비만은 위의 규칙에 따라 치료하기 쉽습니다. 당신이 그들을 무시하고 건강에 해로운 생활 방식을 계속해서 마시고 담배를 피우면 많은 양을 섭취하면 간염이 섬유증으로 진행되고 간경변, 간 경화, 건강한 세포의 흉터로 간 경화, 간 기능 장애의 발병이 가능합니다. 간세포를 가진 모든 환자의 30 %의 결과는 간염의 발생입니다. 간 질환은 면역, 호르몬 장애, 중독 및 신체의 다른 불균형을 감소시킬 수 있습니다.

의사가 불리한 진단을 내린 경우 심각한 장기적인 복합 요법을 준비해야합니다. 한 번에 질병을 완화시킬 수있는 마법 약은 아직 발견되지 않았다. 우리는식이 요법, 의학, 체육, 대중적인 치료 등 모든 노력을 기울여야합니다. 의사가 말하는 모든 것을하면 첫 번째 결과가 한 달 안에 볼 수 있습니다. 간장의 완전한 회복을 위해서는 복잡한 치료를받는 데 몇 달이 걸릴 것입니다.

지방성 간염에 대해 자세히 알아보십시오.

비디오

이 기사에 제공된 정보는 정보 제공의 목적으로 만 제공됩니다. 기사 자료는 자기 치료를 요구하지 않습니다. 자격을 갖춘 의사 만이 특정 환자의 개별적인 특성에 따라 치료를 진단하고 조언 할 수 있습니다.

http://gepasoft.ru/vitaminy-pri-ozhirenii-pecheni/

체중 감소 용 비타민

* "보내기"버튼을 클릭하면 개인 정보 취급 방침에 따라 개인 정보 처리에 동의하게됩니다.

다이어트 중에식이 요법은 대폭 감소 될 수 있습니다. 현재 영양소, 거대 미량 영양소 및 비타민이 음식물과 함께 신체로 들어가는 목록이 크게 줄어 들었습니다. 이로 인해 두 가지 요인이 발생합니다.

필요한 물질의 부족은 다양한 시스템과 기관의 작업에 심각한 장애를 유발하여 질병을 일으킬 수 있습니다. 또한 필연적으로 건강이 좋지 않고 외모가 악화되고 정신 상태가 악화됩니다.
비타민 결핍은 체중 감량을위한 역기능으로 작용합니다. 이러한 영양 성분의 공급이 급격히 감소하면 지방층이 연소하는 대신 보충되기 시작합니다. 따라서 신체는 비타민 결핍의 더 심한 악화에 대비하기 위해 노력합니다. 더욱이이 상황은 식욕을 강화시키고 필요한 요소의 균형을 회복하기위한 부분을 증가 시키도록 강요합니다. 이 모든 것이식이 요법을 복잡하게 만들고, 종종 일찍 체중 감량을 멈추게합니다.

그러한 경우, 상황의 안정화는 올바른 영양 섭취 과정에서 특수한 비타민 - 무기 복합체의 섭취에 의해 도움을 받는다.

체중 감량을 촉진하는 비타민의 성질

비타민의 존재는 신체의 물리적 및 화학적 반응의 발생을위한 전제 조건입니다. 그리고 비록 체중 감량의 주된 역할은 그들 자신의 것이 아니지만 간접적 인 영향은 명백합니다. 신진 대사 속도를 높이려면 음식이나 완전 비타민 복합체를 섭취하는 일일 섭취량을 정확하게 계산해야합니다. 비타민의 존재는 특히 신진 대사에 중요하지 않지만 다른 것들은 신진 대사를 촉진시키는 과정에서 특히 효과적입니다.

체중 감소를위한 가장 활동적인 비타민의 목록은 다음과 같습니다 :

B2 - 갑상선 기능을 조절합니다. 유선형 모드에서 작동하면 신진 대사 과정이 체중 감량을위한 최적의 속도로 진행됩니다. 출처 : 엽록소 함량이 높은 단단한 치즈, 전유, 아몬드 너트, 닭고기 달걀, 간, 신장, 채소 및 과일.
B3 -이 비타민이 갑상선에 의한 호르몬 생성을 조절하는 데 관여한다는 것 외에도 혈액 내 당 함량을 조절하기 때문에 식욕을 감소시키는 데 도움이됩니다. 출처 : 참치, 연어, 고등어, 닭, 칠면조, 간, 달걀, 고기, 코티지 치즈, 현미, 자두, 말린 살구, 밀기울, 오트밀.
B4 - 콜린은 지방 대사 과정에서 조절 기능을 수행합니다. 혈액에 존재하는 것은 지방의 분해와 전환을 담당하는 호르몬의 농도에 비례합니다. 비타민의 소스 : 닭고기 달걀 노른자, 간, 땅콩, 오이, 콜리 플라워, 당근, 토마토, 시금치, 식물성 기름, 효모.
B5 - panthenol (pantothenic acid)는 지방 활용, 지방산의 상호 작용 및 지방의 에너지 전환 메커니즘을 촉매합니다. 소스 : 생선 알, 완두콩, 개암, 메밀, 오트밀, 닭고기, 심장, 간장, 신장, 달걀 노른자, 꽃 양배추, 효모.
B6- 피리독신은 비타민 B3에 매우 가깝습니다. 갑상선에 의한 호르몬 생산의 균형을 유지하고 신체에서 일어나는 과정을 조절합니다. 출처 : 밀가루, 메밀 가루, 호두, 아보카도, 굴, 대구 간유, 소맥, 우유, 계란 노른자, 옥수수, 겨자, 콩, 밀 배아, 감자, 당밀.
B8 - 신체가 끊임없이 필요로하지 않는 초과 지방의 연소에 기여합니다. 출처 : 감귤류 과일, 견과류, 싹이 튼 밀 곡물, 전체 곡물, 참깨, 콩과 식물, 멜론, 돼지 고기, 생선 캐비어 (특히 검은 색), 모유, 송아지, 간 및 쇠고기 두뇌.
B12 - cyanocobalamin은 지방과 탄수화물의 동화 과정의 적절한 과정에 기여하며, 비타민은 효율과 활동을 증가시킵니다. 출처 : 효모, 홉, 다시마, 생선 고기, 고등어, 굴, 우유, 치즈, 신장, 간장, 닭고기 달걀.
E - tocopherol acetate는 갑상선과 생식계의 땀샘을 조절하고 정상화시킵니다. 또한, 면역 체계에 참여하고 신체의 방어력을 증가시킵니다. 비타민의 원천 : 밀 배아, 면직물, 콩, 옥수수 기름, 엽록소, 땅콩, 아몬드, 아마 종자, 오트밀, 계란 노른자, 로즈힙, 귀리, 라스베리 잎, 쐐기풀, 알팔파, 민들레가 풍부한 야채.
C - 아스 코르 빈산은 혈액 내의 유해한 콜레스테롤 함량을 줄이고 포도당을 에너지로 전환시킵니다. 또한 비타민 B8은 지방 연소 메커니즘의 주 요소입니다. 체내에서의 그것의 존재는 지방의 분해와 전환을 담당하는 호르몬의 농도에 비례합니다. 비타민 C의 출처 : 빨강 및 초록색 고추, 양 고추 냉이, 콜리 플라워 및 김치, 엉덩이, 딸기, 검은 건포도, 무, 오렌지, 레몬, 붉은 건포도.
D - 콜레 칼시 페롤은 굶주림을 덜어줍니다. 그는 특별한 물질 (leptin)의 존재에 직접적인 책임이 있습니다. leptin은 식사 후 충만한 느낌을줍니다. 칼슘 흡수 메커니즘에 관여하는 지용성 성분입니다. 출처 : 알팔파, 파슬리, 말꼬리, 쐐기풀, 생선 기름, 달걀 노른자, 버터, 캐비아, 단단한 치즈, 유제품, 고등어, 연어, 참치.

드물게 비타민이 부족하다는 사실 자체가 과잉 체중을 불러 일으킨다. 왜냐하면 체내에서 체중이 부족하여 체중을 늘리고 더 자주 식사를하기 때문이다. 적절하게 공식화 된 배급은 요새화 된 식품의 신체 요구 사항을 완전히 포함하지만,이를 위해서는 특정 지식, 소비 된 식품의 지속적인 모니터링 및 상당한 재료비가 필요합니다.

영양사는 체중 감량의 비밀을 알고 있으므로, 전문가의 가장 일반적인 권장 사항은 합리적으로 선택된 비타민 - 미네랄 특화 복합체를 복용하는 것입니다.

플러스는 multivitamin 슬리밍 약을 복용

이러한 필수 요소가 부족하면 지방 축적의 붕괴 속도가 떨어지고 신진 대사가 느려질 수 있습니다.
그들은 평범한 사람의 일상적 필요를 포함하여 균형 잡힌 일련의 비타민을 함유하고 있습니다.
이러한 복합체는 마이크로 및 매크로 요소를 포함하며, 섭취 부족은 웰빙에 악영향을 미칩니다.
위에서 언급 한 물질 외에도 종합 비타민제의 구성에는 필수 아미노산이 포함되어 있습니다. 필수 지방산은 다른 식품 요소와 함께 두드러진 체중 감소에 기여합니다.
이 조성물에는 종종 발열 증가 물질 (열 생성을 증가시키는 물질)이 포함되어있어 신체의 에너지 저장량을 대부분 소모하여 체지방 퇴적물을 적극적으로 처리하고 점차적으로 고갈시킵니다.

합리적인 약물 선택 원리

체중 감량을 촉진하는 비타민 미네랄 약물을 최적으로 선택하기 위해서는 무엇보다도식이 요법에주의를 기울여야하며이 음식물 중 어떤 물질이 최소량으로 존재하는지 또는 전혀 부재하고 있는지를 결정해야합니다. 이 정보를 바탕으로, 당신은 인간의 신진 대사를위한 복잡한 경우를 가장 효과적으로 선택할 수 있습니다. 이 약의 대부분은 비타민 B, 항산화 제 및 열 생성 물질로 구성되어 있습니다.

물질적 인 능력에 따라, 당신은 마약 류 "보험료"또는 이코노미 옵션을 선택할 수 있습니다. 그들은 모두 구성이 다르지만 동일한 그룹의 비타민의 정량적 내용은 대부분 약간 다릅니다. 지시에 따라 엄격히 처방되어야하며 심각한 임상 증상이있는 과다 비타민증의 발생을 위협하기 때문에 복용량을 초과하는 것은 엄격히 금지됩니다.

슬리밍 복합체

최고의 대사 산물은 심한식이 제한 기간 동안 신체를 돕고 건강을 해치지 않으면 서식이 요법을 지속하도록 돕습니다.

체중 감소를위한 모든 비타민은 자유 소매에 있습니다. 그들은 의사의 처방전없이 약국이나 온라인 상점에서 구입할 수 있습니다.

동시에 여러 가지 단 향성 종합 비타민제를 복용하는 것은 불가능합니다. 이로 인해 부작용과 과다 복용 가능성이 크게 높아집니다. 무게를 줄이기위한 수단의 요구 사항을 최대한 충족 시키려면 약이 비타민과 미네랄의 일일 복용량의 80 % 이하를 함유해야 함을 명심하는 것이 중요합니다.

비타민의 과다 비타민증,이 복합체의 사용은 엄격히 금지됩니다.

다이어트 중에 마실 필요가있는 비타민을 결정하려면 주력 성분에 대해보다 자세히 익혀야합니다.

비 트럼

제조업체 - Unipharm (미국).

심혈 관계 기관의 기능을 정상화하고 면역계의 수준과 신경계의 과정을 증가시키는 성분을 함유하고 있습니다. 엄격한식이 요법을 준수하는 사람들은이 성분이 지질 대사에 직접적인 영향을 미치고 탄수화물의 분열을 일으켜 신체의 열 에너지 과정을 더욱 강하게 만들기 때문에 가장 좋은 음식 중 하나입니다.

약물, 결핵, 유육종증, 통풍, 신기능 장애, 테라 독시 증 등의 성분에 대한 알레르기 반응을 금합니다.

양식 출시 - 정제, 30, 60, 100 또는 130 조각 항아리. 태블릿 한 개에는 성인에게 매일 비타민 섭취량이 포함되어 있습니다.

사용법 :

신체가 비타민을 필요로하는 기간 동안 (심각한 질병 후 회복 기간 동안, 심한 신체적 또는 심리적 감정적 과부하로식이 요법을 엄격하게 제한).
면역계의 방어 기작을 약화시킵니다.
회복기.
균형 잡힌 식단, 소화 시스템 장애 및 영양 흡수 장애 (식욕, 메스꺼움, 설사의 완전 또는 부분적 상실)가없는 경우.
보조 요법, 수술 후 회복 및 활동적인 조직 재생 기간.
만성 질환의 악화 동안.
항생제 치료 및 화학 요법.

복용 방법 : 1 일 1 정, 아침 식사와 1-2 개월. 물을 충분히 마셔야합니다.

비용 : "Vitrum"No. 30 - 437-531 루블., "Vitrum"No. 60-640-832 루블., "Vitrum"No. 100-990-1285 루블., "Vitrum"No. 130-1616-2079 루블.

성분 1 타블렛 :

비타민 A (레티놀 아세테이트) - 1.42mg;
베타 카로틴 - 300 mcg;
E (토코페롤 아세테이트) - 30mg;
D3 (콜레 칼시 페롤) - 10 ㎍;
K1 (phytonadione) - 25 μg;
C (아스코르브 산) - 60mg;
B1 (티아민 모노 나이트 레이트) - 1.5 mg;
B2 (리보플라빈) -1.7 mg;
B6 (피리독신 염산염) -2 ㎎;
B12 (시아 노 코발라민) - 6 ㎍;
판토텐산 (판토텐산 칼슘) - 10 mg;
비오틴 - 30 mcg;
칼슘 (인산 칼슘) - 162 μg;
인 (인산 칼슘) - 125mg;
니코틴 아미드 - 20mg;
칼륨 (염화칼륨) - 40 mg;
마그네슘 (산화 마그네슘) -100 mg;
염화물 (염화칼륨) - 36.3mg;
구리 (구리 산화물) - 2 mg;
아연 (산화 아연) - 15 mg;
철 (furmarate 철) - 18 mg;
망간 (망간 황산염) - 2.5 mg;
몰리브덴 (몰리브덴 산 나트륨) - 25 μg;
요오드 (요오드화 칼륨) - 150 μg;
셀레늄 (나트륨 셀레 네이트) - 25 μg;
주석 (염화 주석) - 10 μg;
크롬 (염화 크롬) - 25 μg;
니켈 (황산 니켈) - 5 μg;
실리콘 (콜로이드 이산화 규소) - 10 μg;
바나듐 (나트륨 메타 바나 데이트로서) - 10 ㎍;
엽산 - 400 mcg;
부형제 (스테아린산, 미결정 셀룰로오스, 스테아르 산 마그네슘 등).

"센트럼"

제조업체 - Wyeth Pharmaceutical, 미국 뉴욕.

오스트리아에서 개발 된이 비타민 - 미네랄 복합체는 신진 대사 과정에서 참가자를 공급하고 인체 활동을 증가 시키며 항산화 효과를 활성화시키고 근육 부하 하에서 자연 기능을 지원합니다. 또한 뼈 조직의 세포를 강화하고 피부, 모발 및 손발톱의 상태를 개선합니다. 약물의 최적화 된 수식은 신체 활동을 증가시키고 매력의 외부 징후 및 적절한 수준의 건강을 유지하는 데 기여합니다.

이 복합 단지는 "Centrum Children 's Pro", "Centrum from A Zn", "Centrum Silver", "Centrum Silver with Lutein"및 "Centrum Materna"와 같은 여러 약물로 대표됩니다. 체중 감소에 가장 기여하는 복합체는 "Centrum from A to Zn"입니다.

약물 복용은 성분에 대한 심각한 알레르기 반응을 금합니다.

형태 방출 - 환약, 항아리에 30, 60 또는 100 조각.

사용법 :

다한증 환자의 예방.
음식 요소의 불충분 한 섭취 (계절성 비타민 결핍).
피부 보호 기능의 보존.
면책을 강화하십시오.

복용 방법 : 아침 식사 후 1 정, 물로 씻어 낸다. 리셉션 코스 - 30 일.

성분 1 타블렛 :

비용 : "A에서 Zn으로 센트"No. 30-514-673 문지름, "A에서 Zn으로 센트"No. 60-709-894 문지름, "A에서 Zn으로 센트"No 100- 1024-1461 문지름.

"메가 슬림"

제조사는 BIOrganik, Moldova, Chisinau 및 Leovit-Nutrio LLC, 모스크바입니다.

스위스 약리학 연구소 (Swiss Institute of Pharmacology)에서 개발 한 지방 연소 종합 비타민 복합체. 빠른 체중 감량을 촉진하고 허리, 엉덩이, 엉덩이의 양을 줄이고 셀룰 라이트의 증상에 맞서 싸우는 데 목적이있는 광범위한 절차를 수행하는 데 도움이됩니다. 달성 한 수준으로식이 요법을 유지하고 체중이 다시 되돌아 오는 것을 방지합니다. 그것은 위장관의 각 부분의 작업을 조절하고, 굶주림을 제거하고 미량 영양소를 전달합니다.

이 복잡한 신경증의 수신시 혈압 강하, 신장 부위의 통증 감각이 나타나면 즉시 응급 처치를 중단해야합니다.

이 약의 사용에 대한 금기증은 신경 흥분성, 관상 동맥 질환, 빈맥 및 신장 및 간 질환을 증가시킵니다.

형태 방출 - 황백색 캡슐. "Megaslim"Leovit - 1 팩 30 개, "Megaslim"Biorganik - 40 개 패키지에.

사용법 :

식이 요법 중 성능 저하.
급식 및 배급량이 급격히 감소했습니다.
강렬한 체중 감소 이후 체중이 안정화되는 기간.

복용 방법 : 아침과 저녁 식사 중 1 캡슐. 과정 기간 - 1-3 개월.

구성 1 캡슐 :

비타민 H (비오틴) - 75 μg;
B5 (판토텐산) - 2.9mg;
E (아세테이트) - 5mg;
C-30 ㎎;
PP (니아신) - 9 mg;
티아민 모노 나이트 레이트 0.7mg;
리보플라빈 - 0.8 mg;
B6 - 1 mg;
B9 (엽산) - 0.5 mg;
B12 - 0.5 μg;
황산 아연 -5.5mg;
크롬 (크롬 피 콜리 네이트) - 25 μg;
마그네슘 - 0.82 mg;
셀레늄 (아 셀렌 산 나트륨) - 30 μg;
l - 카르니틴 - 100 mg;
브로 메라 인 - 50mg;
부형제 : 활석, 칼슘 스테아 레이트, 에어로 실, 전분질.

비용 : Megaslim Leovit - 241-350 문질러., Megaslim Biorganik - 524-679 문지름.

"Duovit"

제조업체 - Krka, 슬로베니아.

먹이 사슬의 비타민 및 미네랄 성분의 부적절한 섭취를 효과적으로 지원하는 복합 약물. 신진 대사를 자극하여 인체의 건강한 기능을 위해 필요한 광범위한 화합물의 결핍을 보충하는 보상 메커니즘으로 작용합니다. 비타민 - 미네랄 복합체는 빨간색과 파란색의 정제로 구성됩니다. 빨간색은 비타민을 포함하고 파란색은 미네랄을 포함합니다.

금기증은 갑상선 기능 항진증, 요산 증가, 구리와 철분 대사 장애, 심근 기능 부전, 포도당 내성 결핍, 바이 섹스 (Vaisez) 병입니다.

형태 방출 : 빨간색과 파란색의 정제, 한 팩에 40 개 (파란색과 청색 20 개, 붉은 색 20 개).

메스꺼움, 구토, 현기증, 두통, 경련, 과다 수면이 나타난 경우 즉시 약물을 중단해야합니다.

사용법 :

당뇨병과 비만 치료시식이 요법을 엄격하게 제한하고 통제합니다.
과도한 발한으로 인해 신체 활동과 미량 원소 및 비타민이 과도하게 손실됩니다.
계절성 비타민 A의 증상이 나타날 때.
알코올과 니코틴 중독.
수유하는 동안 모유에 필요한 재료를 제공하십시오.
격렬한 육체적, 정신적 스트레스가 있습니다.

복용 방법 : 매일 1 개의 파란색 알약과 1 개의 빨간 알약. 아침에 가져가는 것이 낫습니다. 여러 색상의 정제에는 성분 - 길항제가 포함되어 있으므로 시간에 따라 구분해야합니다 (최소 3 시간). 리셉션 코스 - 20 일.

빨간 약 1의 구성 :

비타민 A (레티놀) - 2,94 mg;
B1 (티아민) - 1 mg;
B2 (리보플라빈) - 1.2 mg;
B3 (니코틴 아미드) - 13mg;
B5 (판토텐산) - 5 mg;
피리독신 -2 ㎎;
엽산 - 400 mcg;
시아 노 코발라민 - 3 μg;
아스코르브 산 -60mg;
콜레 칼시 페롤 - 200 mcg;
토코페롤 - 10 mg;
부형제 : 오렌지 오일, 정제 된 피마 자유, 소포제, 솔비톨, 마그네슘 스테아 레이트 등.

1 파란색 알 약의 조성 :

칼슘 (인산 수소 칼슘 이수화 물) - 64.5mg;
마그네슘 (락트산 마그네슘 2 수화물) - 20 mg;
철 (furmarate 철) - 20.3 mg;
인 - 12mg;
구리 (구리 황산 5 수화물) - 4 mg;
아연 (황산 아연 헵타 하이드레이트로서 적합 함) -13.3 ㎎;
망간 (망간 황산염 일 수화물) - 3.1 mg;
몰리브덴 - 100mcg;
몰리브덴 산 나트륨 이수화 물 220 μg;
부형제 : 락토오스 일 수화물, 오렌지 오일, 정제 된 피마 자유, 에멀젼 왁스, 수 크로스 등

비용 : Duovit - 125-213 루블.

"셀 메빗"

제조업체 - OTCPharm PAO (러시아), Pharmstandard - 우파 비타 (러시아).

11 가지 비타민과 9 가지 미네랄을 포함한 복합적인 수단. 특정 제조 기술로 재료의 동화 및 상호 호환성을 극대화합니다. 유리하게 체중 감량 과정에 영향을 미칩니다. 생식선의 기전과 성 호르몬 생산에 긍정적 인 영향을 미치고, 탄수화물 지방 대사를 활성화시키고, 항암 작용을 나타냅니다.

금기 사항 : 개인의 편협함과 12 세까지의 나이.

형태 방출 : 껍질 안에 양면 볼록한 정제, 항아리에 30 또는 60 정

사용법 :

비타민제의 예방 및 치료.
환경에 치명적인 지역의 영주권.
미네랄 결핍 국가.
바이러스 성 질환에 대한 면역 반응 감소.
육체적 인 노력이 필요합니다.

복용 방법 : 리셉션은 엄격히 식사에 묶여 있습니다. 진한 식사 후에 1 일 1 회 1 정을 섭취하십시오. 신체 활동 증가의 경우 - 1 일 2 정.

성분 1 타블렛 :

메티오닌 - 0.1 g;
마그네슘 0.04g;
아스코르브 산 -0.035g;
인 - 0.03g;
인산 칼슘 이수화 물 0.025g;
루토 시드 - 0.012g;
토코페롤 아세테이트 - 0.007 g;
니코틴 아미드 - 0.004g;
칼슘 판토텐산 염 - 0.0025g;
피리 독신 하이드로 클로라이드 - 0.0025g;
황산 제 1 철 0.0025g;
황산 아연 - 0.002g;
황산 망간 (II) - 0.00125 g;
리보플라빈 - 0.001 g;
α- 리포산 -0.001g;
티아민 염산염 - 581 μg;
황산구리 5 수화물 - 400 μg;
코발트 (II) 설페이트 - 50 ㎍;
엽산 - 50 mcg;
나트륨 셀레 나이트 - 25mcg;
시아 노 코발라민 - 3 μg;
레티놀 - 1650 IU;
보조 성분 : 시트르산, 스테아린산 칼슘, 젤라틴, 전분, 활석, 수크로오스, 밀가루, MC, 왁스 등

비용 : "Selmevit"OTCPharm 패키지 30 개 - 150.7-183 루블 : 패키지 60 개 - 230-333 루블; "Selmevit"Pharmstandard 패키지 30 개 - 173-244 루블, 60 개 포장 - 230-318 루블.

"적극적 생활을위한 비타민의 전달"

제조업체 - Evalar, 러시아 (Biysk, Altai Territory).

이 비타민 복합체는 에너지 대사를 개선하고 세포 영양을 개선하도록 설계되었습니다. 이 도구를 사용하면 성능과 톤을 향상시킬 수 있습니다. 생물학적 활성 물질에 기초한 조성물은 대사 과정을 개선하고 스트레스와 피로를 극복하는 데 도움이됩니다.

금기증 : 통제되지 않은 정신적 과민성, 불면증, 죽상 동맥 경화증.

제품 형태 : 캡슐 0.25 g, 팩당 20 캡슐.

사용법 :

면역 체계를 강화할 필요성.
집중력 감소 및 장기 기억.
일반적인 약점과 혼수 상태, 피곤함.

복용 방법 : 음료를 듬뿍 넣은 채로 아침 식사시 1 캡슐. 과정은 적어도 30 일간 지속되어야하며, 과정은 1 년에 3-4 번 반복되어야합니다.

작곡 :

"Evalar"phyto-formula (gingko biloba, 산사 나무의 꽃과 잎, 엉덩이) - 79.5 mg;
플라보노 글리코 사이드 - 6.5 mg;
칼륨 아스파라지네이트 - 22.0mg;
마그네슘 아스파라긴산 염 - 22.0mg;
피리 독신 1.7 mg;
리보플라빈 (Riboflavin) - 1.3mg;
티아민, 1.1mg.

비용 : 110-298 루블. 일반적인 약국과 OJSC Evalar의 전문 네트워크 모두에서 구입할 수 있습니다. 일반적으로 전문화 된 네트워크의 비용은 다른 약국보다 낮습니다.

"도플레어 활성"

제조업체 - Kweisser Pharma, Germany.

리놀레산을 기반으로하는 흡수가 용이 한 성분의 현대적인 복합체가 포함되어 있습니다. 이 물질은 쪼개지는 과정과 이후 지질의 연소를 시작합니다. 다양한 과일 맛이 풍부합니다. 체중의 정상화 및 신진 대사 과정의 확립 외에도 비타민의 충분한 섭취에 대한 외부 증상을 개선하여 모발, 손톱 및 피부에 건강을줍니다. 이 효과는 셀레늄과 아연 성분의 함량 때문입니다.

정제는 "저장소"기술에 따라 개발됩니다. 구성 요소는 특정 순서로 방출되어 최적의 순서로 흡수 될 수 있습니다.

금기에는 장의 장애, 임신 및 알레르기 성향이 포함됩니다.

형태 방출 : 튜브 당 1 팩당 30 개 또는 발포 성 인스턴트 태블릿 15 개.

사용법 :

집중력이 떨어졌습니다.
신체 능력을 향상시키고 체력을 증가시킵니다.
다이어트 중에 필수 영양소와 비타민 섭취 부족.
스트레스 동안, 그리고 과도한 유지 보수 요법, 과로는 신체 활동을 증가시켰다.
심한 질병으로 고통받는 후 회복 기간.

복용 방법 : 아침 식사시 1 정, 충분한 양의 액체를 마시거나 따뜻한 물 (용해 된 정제의 경우)에 미리 용해하십시오. 리셉션 코스 - 1 개월.

작곡 :

비타민 A;
바이오틴;
티아민 모노 나이트 레이트;
리보플라빈;
칼슘 판토텐산 칼슘;
B6;
B12;
아스코르브 산;
D;
E;
엽산;
비타민 K;
니코틴 아미드;
칼슘;
마그네슘;
크롬;
칼륨;
구리;
요오드;
인;
몰리브덴;
셀레늄;
망간;
아연.

비용 : 30pcs. - 249-347 루블, 15 개의 용해성 발포성 정제가 함유 된 튜브 - 207-256 루블.

"Turboslim 표현 체중 감량"

제조업체 - 러시아의에 발아 (Biysk, 알타이 지구).

이 약의 특성은 그것이 "Turboslim - 아침", "Turboslim - 하루", "Turboslim - 저녁"및 음료와 함께 제공되는 4 가지 제품으로 구성된다는 것입니다. 특징은 모든 천연 성분의 구성입니다. 생물학적 활성 물질 세트는 기록적인 시간에 체중 감량을 가능하게합니다. 3 일 안에 3-3.5kg을 제거 할 수 있습니다. 체중 감소 이외에도 "Turboslim Express Slimming"을 사용하면 부종을 없애고 림프액을 정화하는 데 도움이됩니다.

금기증 : 임신 또는 모유 수유, 알레르기 반응의 모든 임신.

방출 형태 : 흰색, 분홍색 및 파란색 캡슐. 이 키트에는 18 개의 캡슐 (각 색상 3 개)과 3 개의 사체 (각 3.6 g의 음료수)가 들어 있습니다. 과정 기간 - 3 일.

사용법 :

급격한 체중 감소의 필요성.
비만과의 전쟁.

복용 방법 : 아침 식사 중 점심 시간에 흰 캡슐 2 개, 분홍색 캡슐 2 개, 저녁 식사시 파란색 캡슐 2 개를 드십시오. 각 리셉션에는 충분한 양의 물을 수령해야합니다. 1 리터의 정제수에 향 주머니의 내용물을 녹여 하루 종일 작은 양의 음료를 마시십시오. 체중 감량 코스 기간은 3 일입니다.

"Turboslim morning"구성 :

집중 해초 추출물;
세포 간 구아라나 주스의 추출물;
아스코르브 산;
붉은 포도 잎 추출물;
칼슘.

"Turboslim day"의 구성 :

회향 종자 추출물;
센나 추출물;
유기 크롬;
가르시아 추출물;
옥수수 실크 추출물;
가시 배 꽃의 추출물.

"Turboslim night"의 구성 :

잎 추출물과 레몬 밤의 꽃;
크롬;
1- 카르니틴;
가르시아 추출물;
센나 추출물;
fucus 추출물.

향 주 성분 :

올리고 프룩 토스;
가시 배 꽃 추출;
아티 초크의 과일 (꽃) 추출물;
회향 추출물;
녹차;
레몬 주스

비용 : 613-725 루블. 세트당.

"Turboslim"

제조업체 - 러시아의에 발아 (Biysk, 알타이 지구).

과체중과의 싸움에 없어서는 안될 도구. 천연 성분으로 구성된이 제품은 신진 대사 과정을 촉진하고 가속 에너지로 에너지를 처리하므로 여분의 칼로리가 연소됩니다. 생물학적 활성 물질의 복합체는 "Turboslim Day", "Turboslim Night", "Turboslim Coffee"및 "Turboslim Tea"로 구성됩니다.

입원 금지는 개인 알레르기 반응, 죽상 경화증, 수면 장애 및 임신입니다.

형태 방출 : "Turboslim day", "Turboslim night"- 팩당 30 정. "Turboslim coffee"와 "Turboslim tea"- 20 봉지.

사용법 :

초과 체중 제거.
면역력 감소.
소화 과정의 위반.

복용 방법 : "Turboslim day"- 점심과 아침 식사 때 1 정. "Turboslim night"- 저녁 식사 중 1 정. "Turboslim tea"- 아침과 저녁에 식사와 함께 마 십니다. "Turboslim coffee"- 수면주기의 위반을 피하기 위해 하루의 첫 번째 반에 한 번 사용하십시오.

"Turboslim day"의 구성 :

구아라나 추출물;
홍조류 추출물;
바이오 플라보노이드;
파파야 추출물;
아스코르브 산;
니아신.

"Turboslim night"구성 :

레몬 밤;
Garcinia Cambogia Extract;
센나 추출물;
크롬;
아연;
티아민 모노 나이트 레이트;
리보플라빈;
E.

작곡 "Turboslim tea":

녹차;
체리 단계 추출물;
알렉산드리아 장;
옥수수 실크.

"Turboslim 커피"의 구성 :

Arabica 커피;
가르시아 추출물;
심황;
우엉 뿌리;
말꼬리 뿌리.

비용 : "Turboslim day"- 350-524 루블. "Turboslim night"- 386-537 루블. "Turboslim tea"- 220-310 루블. "Turboslim coffee"- 211-316 루블.

"솔가"

제조업체 - Solgar, 미국.

이 브랜드가 대표하는 모든 약 중에서 체중 감소를 위해 "Solgar for women"을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 유형의 영양 보충제 프리미엄급은 병원성 영향으로부터 위장관을 확실하게 보호하고, 신체의 방어력을 강화 시키며, 머리카락과 손톱의 더 깊은 층을 개선하고 건강한 피부를 보장합니다. 체계적인 사용을 위해 설계되었습니다.

금기증 : 모든 성분에 대한 알레르기 반응.

형태 방출 : 항아리 당 50 개씩 포장 된 캡슐.

사용법 :

소화 시스템의 정상적인 기능을 유지할 필요성.
헤어 라인의 열화.
심장 혈관계의 장기 유지 관리.

복용 방법 : 아침과 점심 식사 중 캡슐을 하루 3 회 복용하십시오.

작곡 :

베타 카로틴;
아스코르브 산;
에르고 칼시 페롤;
d - 알파 토코페롤 숙시 네이트;
비타민 K;
티아민 모노 나이트 레이트;
리보플라빈;
니코틴산;
피리독신;
엽산;
코발라민;
바이오틴;
판토텐산;
칼슘;
철;
요오드화 칼륨;
마그네슘;
아연;
셀레늄;
구리;
망간;
크롬;
몰리브덴;
나트륨;
칼륨;
감귤류 바이오 플라보노이드;
콜린;
이노시온;
팬트틴;
피리독신 인산염;
팬트틴;
붕소;
인삼 추출물;
우유 엉겅퀴 추출물;
블랙 코호트 추출물;
대두 이소 플라본;
카로티노이드.

비용 : "Solgar for women"- 1687-1971 루블.

"알파벳 다이어트"

제조업체 - Akvion, 러시아.

비타민과 미네랄 복합체는 세 가지 구성 요소로 나뉩니다. 그들의 리셉션은 시간에 엄격히 제한되어 있으며, 섭취되는 동안 완전히 흡수 될 수없는 길항제 성분의 동화에서의 경쟁은 배제됩니다. 또한 구성 요소 중 하나에는 식욕을 억제하는 요소가있어식이 요법을 쉽게 유지할 수 있습니다. 엄선 된 물질들이 혼합되어 탄수화물 대사를 촉진하는 동안 카페인은 신진 대사가 하루 종일 속도를 높이고 유지하도록합니다.

커피 색소 캡슐은 에너지 대사를 활성화하고 신진 대사를 가속화합니다.

노란색 캡슐은 면역 계통을 강화 시키는데 도움을줍니다. 이는식이 요법과 제한된식이 요법에서 중요합니다. 또한 내분비 계의 땀샘과 호르몬 생산의 수준을 정상화하십시오.

그레이 캡슐은 심장 혈관 시스템의 모든 기관의 적절한 기능에 유용하며 건강한 혈액 제제의 형성에 기여합니다. 식이 요법이나 금식 중에 그들은 피로와 부정적인 영향으로부터 몸을 보호합니다.

이 복합 비타민 복합체의 중요한 특징은 식물 섬유 (가용성 및 불용성)가 조성물에 존재한다는 것입니다. 그들은 창자 내부에서 팽창하고 덜 먹는 것을 허용하는 포만감의 오래 지속되는 느낌을 제공합니다.

적대자 물질이 제 시간에 구분된다는 사실 때문에, Alphabet Diet은 종합 비타민제 중 가장 저지방입니다.

금기 사항 : 신장, 간 문제, 심혈 관계 질환, 혈압의 큰 변동.

방출 형태 : 60 정 : 커피 색 20 호, 노란색 2 호, 20 색, 회색 3 호, 물집 20 장.

사용법 :

1 주일 이상 지속되는식이 요법의 엄격한 제한.
질병 후 휴양 기간.
경쟁 도중 스포츠 영양.

복용 방법 : 아침, 점심, 저녁에 각기 다른 색깔의 캡슐 1 개. 엄격한 순서로 술에 취해야합니다 : 커피, 노랑, 회색. 매일 섭취와 휴식의 사이클을 고려하여 재료가 소비를 위해 설계되었으므로 순서를 변경할 수 없습니다. 응접 사이 적어도 4 시간 (최적으로 - 5-6 시간)을 걸려야한다. 그들의 접수는 식물 섬유의 제거가 어렵 기 때문에 풍부한 액체 흐름과 결합되어야합니다.

정제 번호 1 (커피 색)의 조성 :

정제 번호 2 (황색)의 조성 :

아스코르브 산;
니코틴산;
비타민 E;
B12;
B6;
베타 카로틴;
마그네슘;
망간;
크롬;
셀레늄;
아연;
요오드화 칼륨;
리포 익산;
이눌린 (질경이 잎 추출물).

정제 번호 3 (회색)의 조성 :

아스코르브 산;
티아민 모노 나이트 레이트;
A;
엽산;
철;
구리;
레몬 밤 추출물;
이눌린 (질경이 잎에서 추출).

비용 : "Alphabet Diet"- 220-314 루블.

체중 감소를위한 일본식이 보조제

종합 비타민제 슬리밍 제품 시장의 특수 세그먼트는 전통적으로 일본에서 만들어진 생물학적 활성 첨가제입니다. 그들은 먹는 특별한 문화가 특징 인이 나라의 힘의 주된 전통을 구현합니다. 그들에 대한 주된 강조점은 건강한 과정을 보장하는 것과 마찬가지로 과도한 체중을 줄이는 방향으로 많이 옮겨지지 않습니다. 일본의 의료 혁신 및 제약 연구는 전 세계적으로 영양 학자들이 채택한 최첨단 개발의 최전선에 서 있습니다.

대부분의 종합 비타민제와의 주요 차이점은 다양한 그룹의 플라보노이드, 안토시아닌, 쿠마린, 퀴논, 인돌 화합물, 식물 스테롤, 유기산, 식물성 에스트로겐 및 기타 생물학적 활성 첨가제를 포함하는 구성 성분의 목록입니다. 즉, 이러한식이 보조제는 신체에 영양 체인 요소를 공급할뿐만 아니라 흡수를 촉진하는 규제 메커니즘으로 작용합니다.

일본에서 만들어진 효과적인식이 보충 교재는식이 요법을 촉진하고 촉진합니다. 그것들은 많은 근본적인 특징을 가지고 있습니다.

일본의식이 보조제의 특징

이 유형의 모든 일본 약물의 주요 요구 사항은 지방을 분해하고 신체의 에너지 기능을 가속화 할 수있는 식물, 동물 또는 미네랄로부터 자연적으로 얻은 성분입니다.
체계적인 응접과 더불어, 그들은 습관성과 습관성이 아니다.
대사 과정의 활성화를 촉진하고 신진 대사를 향상시킵니다.
각질층을 강화하여 모발 및 손톱 플레이트의 구조를 개선하십시오.
내부 장기에 대한 최적의 생리 학적 과정을 제공하십시오.
소장의 피난 기능을 향상시킵니다.
몸에서 이물 생물학을 효과적으로 제거합니다.
칼륨 - 나트륨 펌프 균형을 정상화하십시오.
슬래그 침전물과 독성 물질의 제거를 활성화하십시오.
혈관 내 콜레스테롤 함량을 줄입니다.
호르몬 균형을 조정하십시오.
빠른 체중 감량 결과를 보장합니다.
식욕을 억제하도록 허용하십시오.
필요한 1 일 복용량의 비타민을 제공하십시오.
그들은 하루 종일 건강과 활력의 원천입니다.
고품질 원료의 사용과 완제품의 국제 표준 준수를 보장하는 GMP 표준이 공식적으로 확인되었습니다.
이러한 도구로 무게를 잃을 때 결과의 내구성과 안정성.

많은 의사들이 인간의 건강에 가장 해롭지 만 해를 끼치 지 않는 체중 감량을 촉진하는 일본식이 보조제를 인정합니다.

주요 카테고리

신체에 미치는 영향으로 세 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.

굶주림 감각의 조정자와 진압 장치 (anorexigenes (anorectics) 포함, 중추 신경계에 부드럽게 작용 함).
지방을 태우고 신진 대사를 촉진시키는 기금 (세포에서 ATP의 활성을 증가시키고 세포 내 반응의 온도를 증가 시킴).
식품 요소 수식어 (소화 시스템에 적절한 양의 영양소와 비타민을 공급하여 과도한 콜레스테롤과 지방의 축적을 제거합니다).

선발 및 인수 원칙

수년간 시장에 나와있는 검증되고 잘 알려진 브랜드의 제품을 구입하십시오.
마약에 대한 인증서의 존재에 관심.
지침을 미리 읽으십시오.
가능한 금기 사항을 제외하십시오.
시작하기 전에이 약제의 안전성에 대해 상담원에게 문의하십시오.

복용 방법

우선, 안내에 대한 안내에 따라 안내를 받아야합니다. 그러나 유용한 물질의 최대 흡수를 보장하고 신진 대사 과정의 가속화를 보장하는 많은 일반 원칙이 있습니다.

가장 적극적인 행동은 식사 30 분 전에 공복시 섭취 후 발생합니다.
정제 된 따뜻한 물, 최소 200ml를 사용하여 정제, 분말 및 캡슐 제품을 마시는 것은 매우 중요합니다.
팅크는 마셔서는 안됩니다.
복용 후 흡수를 극대화하려면 수직 자세 (앉거나 세우는 자세)에 있어야하기 때문에 수단의 효과가 1.5 배 증가합니다.
약물의 일일 비율은 몇 가지 방법 (2에서 4)으로 나누어 져야합니다.
지침에 명시된 과정의 기간을 초과하지 마십시오.

현재 미나미, 아사히, 파인, 비 맥스, DHC, JBP, 오리 히로 등 일본식이 보조 식품 생산의 선두 주자는 다음과 같습니다. 이 약리학 회사는 가격과 성분이 다른 제품을 엄선합니다. 이들은 소비자의 리뷰를 읽고 인터넷에서 주문할 수 있습니다. 구입 한 제품은 동일한 사이트에서 구입하는 것이 좋습니다.

일본식이 보조제를 사용하면 체중 감량이 빠르고 효과적 일뿐만 아니라 건강한 체중 감량 운동의 원칙에 위배되지 않습니다.

금기와 부작용

구제 수단이 적절히 선택되고 권장 복용량을 초과하지 않으면 부작용을 나타내지 않아야합니다. 규정 식 보충 교재의 성분에 알레르기 성 반응의 위험이 항상있다, 특히 약의 다 성분 구성을 주어. 따라서 반복적 인 메스꺼움과 구토, 과민성, 신경증, 불면증, 고통스러운 감각, 발열 및 심박수 증가의 경우에는 슬리밍 요원의 사용을 중단해야합니다.

체중 감량 리뷰 및 결과

Ksenia Ivanova, 45 세

여러 번 체중 감량을 시도했습니다. 효과적인 체중 감소를위한 다이어트를 선택했지만, 처음에는 피곤하고 부러지기 시작했을 때마다. 나는 내 건강을 소중히 생각하므로이 부작용은 나에게 매우 당혹 스러웠다. 그런 다음 그녀는 체중 감량 동안 종합 비타민제를 복용해야하는식이 요법에 대한 설명을 읽었습니다. 다음에 "Doppelgerts"를 구입했을 때 모든 것이 다르게 진행되었습니다. 건강이 정상적이었고 쾌활함으로 가득했습니다. 나는 식단을 마칠 수 있었고 나중에 나는 음식을 들추지 않았다. 아무것도를 위해 아닙니다, 그들은 문제를 얻지 않기 위하여 열량을 감소시키는 것이 또한 체중 감소를위한 비타민에 관하여 잊지 않기 위하여 또한 필요하다는 것을, 아마 쓰십시오.

34 세의 Pavel Shapoval
비타민의 형태로 지원없이 가늘게 자라면 나는 스스로에 대한 범죄로 생각합니다. 나 자신은 가을에 체중 감량시 항상 비타민을 구입하며 누나가 만들었습니다. 이제 그녀는 자신을 사용합니다. 우리의 선택 - "Alphabet Diet". 그러나 어떤 복합체도 효과적 일 것입니다.

Anna Konovalova, 28 세

나는 먹는 즐거움을 스스로 부인할 수 없으므로 나는 내 모든 성인 생활을 내가 식단에 앉힌다. 휴일 후에 - 일반적으로 재앙 : 그 여분의 파운드는 떠나고 싶지 않습니다. 일본에서 체중 감소를 위해 BUDusan 규정 식 보충제를 사용하도록 권고받을 때까지 나는 오랫동안 나의 치료법을 찾고있었습니다. 지금 나는 결코 다이어트로 고문하지 않을 것이다. 때마다 나는 멀리 코스를 마시고 여분의 무게 자체가 녹아있다. 동시에 기분이 좋고 굶주림도없고 항상 다이어트를 수반합니다.