천연 비타민은 복합 화합물입니다. 그들은 모든 것과 별개로 존재하지 않습니다. 그들은 항상 다른 물질 (플라보노이드, 과일 산, 금속, 포도당 등)과 관련이 있습니다. 특히 비타민은 필요한 물질을 "섭취"하기 위해 음식과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 천연 비타민은 합성 된 것보다 훨씬 더 잘 흡수됩니다. 이것은 필요한 물질의 필요한 양을 얻기 위해 더 많은 합성 비타민을 섭취 할 필요가 있음을 의미합니다 (따라서 DV % 증가).
비타민에 기인하는 부작용은 신체가 몸을 흡수하지 못하고 기껏해야 몸에서 배설되기 때문에 합성 된 형태에 속하며, 최악의 경우 여러 장기에 노출되기 시작합니다.
전체 식품 형태로 비타민을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 제품 자체의 형태로 다양한 식물에서 농축되어 불필요한 모든 것이 제거되고 거기에서 가장 자연스러운 형태로 변합니다. 비타민의 전체 음식 단지가 있으며, 다른 유형보다 훨씬 비쌉니다.이 형태의 비타민은 다양한 슈퍼 음식에 포함되어 있습니다 (별도로 작성하겠습니다).
합성 비타민 복합체보다 훨씬 많은 비용이 든다.
당신이 그것의 순수한 모양에있는 종합 비타민의 복합체를 가지고가는 것을 결정하는 경우에, 비타민의 모양이 활동적다는 것을보십시오.
D3 (콜레 칼시 페롤) 형태의 D 비타민 -이 형태는 아주 일반적입니다.
활성 형태의 비타민 B는 비타민 복합체에서 매우 드뭅니다.
티아민 코카 르 복실 라제 / 티아민 피로 포스페이트 / 테트라 하이드로 푸르 푸릴 디설파이드 형태의 B1 비타민
리보플라빈 5'- 인산염 형태의 B2 비타민
니아신과 니아신 아미드 형태의 B3 비타민
그들이 함께 갈 때 각각의 형태가 기능을 수행하기 때문에 (니아신은 콜레스테롤을 줄이고 불안을 줄이며 니아신 노마 이드는 당뇨병과 췌장에 유용합니다)
B6 피리독신 5'- 인산염 형태의 비타민
B12 - Methylcobalamin (매우 자주 발생), Adenosylcobalamin, 5-Deoxyadenosylcobalamin
5-Methyl-tetrahydrofolate 형태의 엽산
알파 Lipoic 산성 양식 R - Lipoic 산성
E 비타민은 DL 토코페롤 이외에 토코페롤과 토코트리에놀로 구성되어 있습니다 :
베타 토코페롤, 감마 토코페롤, 델타 토코페롤, 그리고 다른 형태의 비타민 E - 토코트리에놀 (또한 알파, 베타, 감마, 델타) - 이들은 토코페롤보다 10 배 더 효과적입니다
(본질적으로, 그들은 단지에서 발견된다)
그리고 비타민 A는 카로틴에서 체내에서 합성되므로 Mixed Carotenes (카로티노이드 혼합체, B- 카로틴은 그 중 하나 일뿐입니다) 형태로 받아들이는 것이 가장 좋습니다.
단지 베타 카로틴, 팔미틴산 염이 허용됩니다.
레티놀 아세테이트와 같은 그런 모양은 나쁘다
비타민 C는 아스 코르 빈산 이성질체의 형태로 존재하며, 그 중 L- 아스 코르 빈산 만이 활성입니다. 그러므로 섭취하기 위해서는 비타민 C를 바이오 플라보노이드 (자연에서 발생하는 것처럼)와 결합시켜야합니다 - Bioflavonoids, Hesperidin. 순수한 형태로 아스 코르 빈산을 사용하려면, 특히 다량의 복용량을 가진 여러 의심스러운 제조업체에서 건강에 매우 해롭다!
(가능한 출처는 각각 칼슘과 마그네슘, 아스 코르 빈산 칼슘 및 아스 코르 빈산 마그네슘과의 화합물 임)
비타민 C의 원천은 Amla, Acerola, camu-camu와 같은 식물과 식물 : 야생 장미, 검은 건포도, 위키, 딸기, 고추)
미네랄
미네랄도 형태가 다양하며, 1 %에서 생물학적 이용 가능하고 다른 생물에서는 98 %입니다 - 차이는 명백합니다
장은 미네랄의 개별 이온을 아미노산과 결합 할 때만 동화시킬 수 있습니다.이 유형의 결합은 킬레이트 화됩니다. 그것은 완전히 자연적으로 일어나며 인간과 동물 모두에서 영양의 과정에서 일상적인 규범입니다. 킬레이트 화 과정은 미네랄이 신체에서 생체 이용에 유용하도록합니다. 음식에 필요한 양의 아미노산이 없으면 킬레이트는 형성 될 수 없으므로 미네랄은 동화 될 수 없습니다.
미네랄의 킬레이트 형태 :
구연산염, 말산염, 피코 리 네이트, 글리시 네이트, 아미노산 킬레이트
산화제, 탄산염과 같은 무기물은 피해야합니다.
일부 광물은 자체 형태를 가지고 있습니다.
L- 셀레 노 메티오닌으로서의 셀레늄
Chromium polynicotinate 형태의 Chromium 형태는 Chickium Picolinate보다 더 활동적이라는 것이 알려져있다.
짧은 요약 :
물론, 모든 비타민과 미네랄이 정확한 형태로 될 것이지만,이 목록에있는 양식이 더 많을수록, 당신이 더 잘 선택하는 비타민 - 미네랄 복합체가 있다는 것을 명심하십시오. 이것은 의학적 이유 때문에 단일 약을 복용해야하는 사람들에게 특히 그렇습니다. 선택하기가 훨씬 쉽습니다.
비타민에 대하여
비타민 (비타 생명 + 아민)은 유기체의 정상적인 기능에 절대적으로 필요한 다양한 화학적 성질의 저분자 유기 화합물입니다. 이후 대체 할 수없는 식품 물질 니코틴산을 제외하고는 인체에서 합성되지 않고 주로 음식의 일부로 포함됩니다.
다른 필수 영양소 (필수 아미노산, 다중 불포화 지방산 등)와 달리 비타민은 소성 특성을 갖지 않으므로 신체가 에너지 원으로 사용하지 않습니다. 다양한 화학적 변형에 참여하면서 신진 대사에 대한 조절 효과가있어 신체의 거의 모든 생화학 및 생리적 과정의 정상적인 과정을 보장합니다.
알려진 비타민의 대부분은 하나가 아닌 유사한 생물학적 활성을 갖는 여러 화합물 (vitamers)에 의해 표현됩니다. 비슷한 관련 화합물 그룹의 지정에는 글자가 사용됩니다. 비터머는 대개 화학적 성질을 반영하는 용어로 표시됩니다. 예를 들어 비타민 B 6가 있는데이 그룹에는 피리독신, 피리 독살 및 피리독 사민이라는 세 가지 비타민이 포함되어 있습니다.
명확히 비타민 인 13 가지 필수 영양소가 있습니다 (표 참조). 그들은 보통 수용성 및 지용성으로 나뉩니다.
분류, 비타민의 명칭 및 인체의 특정 기능.
http://www.microelements.ru/poleznaja-informatsija/o-vitaminakh/iHerb에서 비타민 - 미네랄 복합체를 선택하는 방법. 활성 양식
"iHerb에서 비타민 - 미네랄 복합체를 선택하는 방법 합성 및 기술 "합성 및 생산 기술에 따라 종합 비타민제가 iHerb에있는 것은 원칙적으로 무엇입니까? 오늘 우리는 신중하게 구성을 고려할 것입니다. 이것이식이 보충제 중 가장 흥미로운 것이기 때문입니다. 물론, 가격을 제외하고.
모든 복합 비타민 복합체의 구성은 4 가지로 나눌 수 있습니다 :
- 비타민
- 미네랄
- 규정 식 보충 교재 *
- 보충제 (효소, probiotics, 아미노산, 상표...). *
* 선택적 구성 요소
대부분의 종합 비타민제에서 비타민과 미네랄 세트는 동일합니다. 그들은 형태와 첨가물이 다릅니다. 우리는 이러한 형태와 보충제가 필요합니다. 그것은 특정 약물이 복합물에서 나타나는 형태에 의존하기 때문에, 그 소비로부터의 이익은 좌우된다. 나는 "자연적인"비타민에 대해서 이야기하지 않을 것이다. 그것은 합성에 관한 것입니다. 왜냐하면 "합성 된"것이 항상 나쁜 것을 의미하지는 않기 때문입니다. 요점은 형태의 생체 이용률뿐입니다.
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첫 번째 경우에는 생체 이용률이 낮은 비활성 형태의 약물이 우리 몸을 통과하는 것으로 나타납니다.
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그리고 그 그림은 더욱 악화됩니다. 그러나 마약 리뷰 완전히 칭찬하에. 왜냐하면 당신은 리뷰를 믿지 않아야하기 때문입니다. 그리고 등급. 검토를 위해 약물을 복용하고 패키지에있는 텍스트를 가진 사람은 내용이 최고 범주에 속하는 것과 일치합니다. 이것은 간접적으로 콘텐츠의 품질과 관련이 있습니다.
그렇다면 라벨에서 무엇을 찾아야합니까? 우리는 활성 형태의 약물을 찾아야합니다. 몸에 최대한 흡수됩니다.
활성 형태의 비타민과 미네랄
B- 카로틴 (베타 카로틴) 형태의 비타민 A. 레티 닐 팔미 테이트 (레티 닐 팔미 테이트)가있는 경우, 레티 닐 팔미 테이트가 적은 것이 바람직하다. 합성 된 비타민 A는 천연 카로티노이드의 흡수를 방지합니다. 레티 닐 아세테이트의 형태는 버려야한다.
비타민 D는 콜레 칼시 페롤 (콜레 칼시 페롤) (비타민 D3이라고도 함)과 에르고 칼시 페롤 (비타민 D2라고도 함)의 형태로 가장 흔하게 사용됩니다. 비타민 D2는 인체에 미미한 영향을 미치고 있으며 비타민 D3에 대한 이점이 과학적으로 충분히 확인되지 않았기 때문에 음식 보충제의 수용 가능한 성분으로 간주되지 않습니다.
비타민 E는 알파 토코페롤 석시 나이트 (alpha-tocopherol succinite)와 알파 토코페롤 아세테이트 (alpha-tocopherol acetate)라는 두 가지 필수적인 형태로 가장 많이 사용되며 이러한 형태는 산화에 가장 잘 견딥니다. 토코페롤보다 10 배 이상 효과적인 비타민 E 토코트리에놀 (토코트리에놀)도 있습니다. 이것을 선택할 때주의를 기울여야합니다.
비타민 C는 아스 코르 빈산 (아스 코르 빈산)의 형태로 발견되며 흔히 아스 코르 빈산 칼슘 또는 아스 코르 빈산 마그네슘과 같은 미네랄 형태로 나타납니다. 합성 비타민 C와 천연 비타민 C는 기본적으로 동일하므로 값 비싼 비타민 C 형태의 비만을 지불 할 이유는 없지만 조성 중에 바이오 플라보노이드가 존재한다는 것은 환영합니다.
비타민 K는 phylloquinone, phytomenadione, phytonadione 및 menaquinone 클래스 (Menaquinone)로 대표되는 동물 기원 (K2)이라는 이름으로 식물 기원 (K1) 일 수 있습니다. K2의 형태로 칼슘 흡수 및 혈전증 예방에 매우 중요한 역할을합니다.
그룹 B의 비타민 :
B1 티아민 코카 르 복실 라제 / 티아민 피로 포스페이트 / 테트라 하이드로 푸르 푸릴 디설파이드
리보플라빈 5'- 인산염 형태의 B2
B3 또는 PP - 니코틴산은 화학 합성에 의해 쉽게 얻을 수있는 매우 단순한 구조를 가지고 있으며, 천연과 합성간에 큰 차이가 없다. 나이아신과 니아신 아미드의 2 가지 형태로 흔히 발견되며, 둘 다 잘 흡수됩니다. 그러나 각기 다른 기능을 가지고 있기 때문에 함께 가면 좋을 것입니다 : 니아신 - 콜레스테롤, 불안을 감소시킵니다. 니아신 노미 드는 당뇨병과 췌장에 유용합니다.
B6- 바람직하게는 피리 독살 (pyridoxal) 5'- 인산염 형태이다. 또한,이 형태는 훨씬 더 비싸고 합성물에 존재한다는 것은 일반적으로 제조자가 복합체에 접근하는 방법의 심각성을 나타냅니다.
B9 또는 엽산 -
L-MTHF, L-Methylfolate), 6 (S) -L-MTHF, 6 (S) -L-Methyltetrahydrofolate), L-5 형태 (L- 5-MTHF, L-5-Methyltetrahydrofolate)뿐만 아니라 Metafolin, Levomefolic Acid 및 Quatrefolic.
생물학적으로 활성이거나 그렇지 않을 수있는 형태는 L, L-5 또는 6 (S) 형태, 상표, 5-MTHF, 5- 메틸 엽산, 5- 메틸 테트라 하이드로 폴 레이트.
Folate의 형태는 Folic acid의 형태보다 더 잘 흡수됩니다. 엽산이 부러지면 부러졌습니다. 보통 사람들보다 비타민이 더 필요합니다.
B12는 Methylcobalamin의 형태로 매우 일반적이며, Adenosylcobalamin, 5-Deoxyadenosylcobalamin보다 우수합니다.
cyancolobamine (시아 노 코발라민)의 형태를 취하지 않는 것이 좋습니다. 시클로 코민은 시체에서 매우 빠르게 배설되기 때문에 때로는 메틸 코발라민의 소화가 가능한 형태로 변할 시간이 없기 때문입니다.
이제 미네랄을보십시오.
장은 미네랄의 개별 이온을 아미노산과 결합 할 때만 동화시킬 수 있습니다.이 유형의 결합은 킬레이트 화됩니다. 미네랄의 킬레이트 형태는 다음과 같습니다 : 구연산염, 말산염, 피코 리 네이트, 글리신 산염, 아미노산 킬레이트. 산화물, 탄산염, 황산염과 같은 무기물은 피해야합니다.
CHROM - Chromium polynicotinate는 Chickium Picolinate보다 더 활동적인 것으로 알려져 있습니다.
IRON - saharat, bisglycinate, gluconate, fumarate, 구연산 철 또는 펩톤 산 철분과 같은 유기 철 화합물은 천연 제품에서 인위적으로 분리되었는지 여부에 관계없이 더 잘 흡수되고 부작용이 적습니다. 황산 제 1 철은 덜 소화되기 쉬운 형태이며 악화됩니다.
SELENIUM - Selenocysteine (Selenocysteine)은 지금까지 셀레늄의 비싼 그리고 아마도 가장 좋은 형태입니다. 일반적으로 셀레늄은 1) Se-Methyl L-Selenocysteine (메틸 셀레 노 시스테인) 형태입니다. 2) L- 셀레 노 메티오닌 (보다 바람직하게), 3) 셀레 나이트 나트륨 (덜 바람직 함).
아연 - 구연산염, 글루코 네이트 및 아연 모노 메 티오 닌
칼슘, 마그네슘 - 광물에 대한 일반적인 권장 사항.
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http://vedenskaya.club/kak-vybrat-vmk-na-iherb-aktivniye-formi/활성 형태의 비타민 C
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비타민 C - 인체에서 많은 과정을 지원하는 수용성 비타민 중 가장 중요한 성분. 신체의 모든 조직을 강화하고 콜라겐 합성을 돕고 항산화, 항암 효과를 발휘하며 상처 치료를 촉진하고 신체가 철분을 흡수하도록 도와줍니다.
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에스테르 C (Ester-C) : 적응증 및 금기 사항
적응증 :
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의사는 BAA 전달 인자와 동시에이 생물학적 제제를 사용하는 것이 좋습니다. 그 이유는 치유 효과가 몇 배 더 높기 때문입니다.
금기 사항 :
- 약물의 성분에 대한 개인적인 편협함.
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사이트 맵
Roux Transfer Factor의 공식 사이트.
모스크바, st. 마르크스 주의자, 22, 1면 505
전화 : 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77
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비타민
비타민과 그 성분
알려진 비타민의 대부분은 비타 (Vitas)가 아니라 비타민 (vitamers)이라고 불리우며 유사한 생물학적 활동을하는 복합제입니다. 관련 화합물 그룹을 문자 지정이라고합니다. 비터 머는 화학적 성질을 반영하는 용어로 정의됩니다.
비타민은 수용성과 지용성이 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.
- 수용성은 그룹 C와 B의 비타민 : 티아민, 리보플라빈, 판토텐산, B6, B12, 니아신, 엽산 및 비오틴입니다.
- 지방 용해성 - 이것은 A, E, D 및 K라는 문자로 지정된 비타민입니다.
표 비타민
(우리 몸에서 비타민이하는 일을 보여줍니다)
비타민
비터 머
활성 형태의 비타민
비타민의 특정 기능
수용성 비타민
지용성 비타민
수용성 비타민에는 비타민 C 및 B 비타민이 포함됩니다 : 티아민, 리보플라빈, 판토텐산, B6, B12, 니아신, 엽산 및 비오틴.
비타민 A, E, D 및 K는 지용성입니다.
알려진 비타민의 대부분은 하나가 아닌 유사한 생물학적 활성을 갖는 여러 화합물 (vitamers)에 의해 표현됩니다. 비슷한 관련 화합물 그룹의 지정에는 글자가 사용됩니다. 비터머는 대개 화학적 성질을 반영하는 용어로 표시됩니다. 예를 들어, 비타민 B6는 피리독신, 피리 독살 (pyridoxal), 피리독 사민 (pyridoxamine)의 세 가지 비타민을 포함하는 그룹입니다.
http://www.fit4life.ru/tablicy/tablica-vitaminov비타민 K 알약과 앰플
비타민 K가 종종 의사에 의해 약 및 예방 약제로 처방된다는 사실에도 불구하고, 많은 고객들은 종종 정제 또는 앰풀에서 그것을 발견하는 데 문제가 있습니다. 사실 전문가 (의사 및 약사)를위한 약품의 구성에서 비타민 K는 통상적 인 구매자에게는 익숙하지 않은 무역 또는 과학적 이름으로 불립니다.
동시에 비상 사태가 발생할 경우 비타민 K가 필요할 수 있습니다. 예를 들어 와파린 또는 그 유사체 (쿠마린, 브로 모디 올론)에 의한 급성 중독의 경우,이 치료법은 몇 분 내에 부상자에게 정맥 내 투여하는 것이 필요할 수 있습니다. 또한, 대부분의 경우, 그러한 중독은 거리에서 와파린으로 쥐약을 집어 먹는 개들에서 발생합니다. 여기에 도착하는 것이 항상 가능하지 않은 수의사의 직접적인 도움없이해야 할 일이 종종 있습니다. 동물의 소유자는 전화로 비타민 K를 주사해야하고 약국에서 그를 찾고 있습니다.
그러나 서두르지 않는 곳에서도 약국에서 비타민 K 정제를 구입하기가 어렵습니다. 같은 이유로 모두 : 선반에는 같은 이름의 자금이 없습니다.
아직도 판매중인 비타민 K가 있으며 거의 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 둘 다 약과 앰플로 구입할 수 있습니다. 당신은 각 마약의 상표명을 알아야합니다...
비타민 K 무역 이름
따라서 비타민 K가 함유 된 약품을 찾는 주요 문제는 이러한 약품의 일부로 보통 비타민 K가 아니라 대체 이름으로 표시된다는 사실과 관련이 있습니다.
서로 다른 형태의 비타민 :
- 비타민 K1은 허브 제품에서 사람이 얻은 자연과 자연 형태로 가장 흔한 잎이 많은 채소, 녹지, 다양한 과일입니다. 그것의 이름은 phytomenadione 및 좀더 희소 한 phylloquinone이다;
- 비타민 K2는 동물과 인간의 생화학 적 과정에 관여하는 비타민의 한 형태입니다. 비타민 K1은 소화관의 박테리아에 의해 생성되며 소장에 흡수 된 후에도 변환됩니다. menahinon이라고 불리는 다양한 약의 이름;
- 비타민 K3는 인체 내에서 비타민 K1 및 K2와 동일한 활성을 보이는 합성 형태입니다. vicasol, menadione 나트륨 bisulfite, 또는 단순히 menadione라고.
일반적으로 비타민 K의 급성 부족 치료 또는 항응고제 중독의 경우에는 비타민의 상표명 인 phytomenadione, vikasol, menaquinone이 사용됩니다. 종합 비타민제의 경우, "비타민 K1"과 "비타민 K2"라는 용어가 표적층에게 더 이해하기 쉽도록 사용됩니다.
여기 계산은 명확합니다. 약은 일반적으로 의사가 처방하고 약물의 구체적인 이름을 나타냅니다. 그러나 비타민 복합체는 구매자가 보통 자신을 선택하며 오히려 phytomenadione이나 menaquinone이 아닌 "vitamin K"가 표시되는 약물을 구입합니다.
여기에 작은 말을하는 것이 중요합니다. 모든 형태의 비타민 K는 거의 똑같이 활성을 가지며 비슷한 효과를 나타냅니다. 비타민 K2 또는 K1이있는 약을 찾는 시도는 분명히 의미가 없을 것입니다.
비타민 K1 사람은 신체에서 K2로 전환해야하기 때문에 K2보다 조금 더 소비해야하며 그러한 신진 대사 과정에서 일부가 손실됩니다. 그러나 이러한 손실은 중요하지 않으며 메나 퀴논이 더 유용하다고 가정하는 것은 무리입니다.
또한 사람들은 K3가 합성 물질이기 때문에 "자연적"유사체보다 덜 효과적이라는 점을 고려하여 비타민 K1 또는 K2가 함유 된 제품을 찾는 경우가 있습니다. 이것은 오해입니다. 몸에서 Vicasol의 활동은 phytomenadione 및 menaquinone의 활동과 동일 하, 동일한 넓이에 그것의 소비는 비타민 K의 필요를 포함합니다.
그러나 비타민 K3는 중요한 차이가 있습니다 - 그것은 물에 용해됩니다. 지방 용해성 인 K1과 K2는 대부분 소화관을 통해서만 또는 근육 주사로 항상 신체에 주입 될 수 있습니다.
그러나 K3는 수용액의 형태를 포함하여 약국에서 판매되며 각 특정 경우에 필요한 양으로 정맥 내 투여 될 수 있습니다. 이 경우 조직 내로 약물이 침투하는 것이 근육 내 투여보다 훨씬 빠르게 일어나며, 많은 경우에 그것이 독성 동물의 생명을 구할 수 있기 때문입니다.
Sam vikasol은 비타민 K1과 K2의 수용성 유사체로 의도적으로 합성되었는데, 의약 목적으로 지용성 형태를 사용하는 것이 언제나 편리하고 위험한 경우가 있기 때문입니다. 예를 들어, 기름진 용액을 정맥 투여하면 환자의 생명을 위협 할 수 있습니다. 같은 이유로 다른 모든 지용성 비타민 A, D 및 E의 수용성 형태가 합성되었지만 주사 용 비타민 K3와 함께 비타민 K1의 특수 유제 형태가 있으며 정맥 투여가 가능하지만 안전한 사용에 대한 엄격한 규정이 있습니다.
우리는 결핍을 예방하고식이 요법을 풍부하게하기 위해 비타민 K를 복용해야한다면 phytomenadione (K1) 또는 menaquinone (K2) 형태의 정제와 캡슐 형태로 자금을 찾을 수있는 반면 wikasol (K3)은 꽤 적합합니다. 대용량의 비타민을 해독제로 투여해야하는 경우 정맥 투여 용 바이알에 비타민 제제를 사용합니다.
그리고 vikasolom을 가진 기금이 가장 어려운 상황에서 사용 되었기 때문에, 그것들을 처음부터 고려하는 것이 합리적입니다.
비 카올과 의약 및 비타민 준비 용 수단
Vikasol은 여러 가지 형태로 준비되어있어 정맥 주사뿐만 아니라 구두 투여도 가능합니다.
이러한 형태들 중에서 :
- Vikasol 정제는 정제 당 10 및 15 mg Vicasol 함량으로 러시아, 우크라이나 및 기타 국가의 여러 제조업체에서 생산됩니다. 약물의 수입품 인 Menadione Sodium Bisulfite (각 10mg 100 정);
정제 및 캡슐은 초기 형태의 hypovitaminosis의 예방 적 투여 및 치료에 사용됩니다. 이 경우 의사는 필요한 양의 물질을 몸에 공급할 수있는 약물과 사용 빈도를 선택합니다.
항응고제로 인한 급성 중독에서는 앰플에 함유 된 비타민의 양과 투여 량이 신체의 독성과 추가 조치의 효과에 따라 결정됩니다.
동시에 vikasol 예방제의 소량이 주어지면 hypovitaminosis 예방을 위해 비타민 K1과 K2를 경구 투여하는 수단을 더 자주 사용합니다. 가장 유명한 것들을 살펴 봅시다.
Solgar 사의 비타민 K
Solgar는 비타민 K가 함유 된 두 가지 약을 생산합니다.
- 비타민 K1 - phytomenadione (K1) 100 정제, 각 정제에 비타민 100 μg. 비타민 K 외에도 각 정제에는 45mg의 칼슘이 들어 있습니다. 100 개의 정제로 약 2300 루블이 든다. 두 가지 포장 옵션이 판매 중입니다. 하나는 비타민 K, 다른 하나는 비타민 K1입니다.
- 비타민 K2 - Menahinone (캡슐 당 100 μg)과 칼슘 (캡슐 당 115 mg)이 함유 된 50 캡슐 한 병의 비용은 약 1500 루블입니다.
두 가지 준비 과정 모두에서 비타민은 자연에 가장 가까운 지용성 형태로 함유되어 있습니다.
"나는 화장품 전문가와상의 한 후 2014 년에 Solgar를 비타민 K로 마셨다. 특히, 그녀는 그것을 마시라고 말하지 않았지만, 나는 매우 액체 혈액을 가지고 있음을 알고, 어떻게 든 수술 후 많은 혈액 손실이 있었고, 나는 그런 경우에 미리 hema 구성 요소를 준비해야합니다. 따라서 화장품 전문가는 모낭이 표면에 가깝고 혈액 자체가 액체이기 때문에 피부가 매우 밝아서 매우 쉽게 붉어지며 때로는 불쾌감을 유발한다고 말했습니다. 쑤시 기의 유형. 또한 타박상과 모세 혈관이 매우 쉽게 나타납니다. 일반적으로 나는 특별한 수단을 취해야한다는 것을 알고있었습니다. 나는이 경우에 비타민 K와 함께 Solgar를 선택했다. 단지 혈액을 두껍게하고 출혈을 막는다. 한 코스를 자르고 미용사에게 갔다. 그녀는 피부가 훨씬 더 강하고 더 자연스러운 색으로 변했다고 말했다. 그는 혈액 학자 였고 문제는 발견되지 않았습니다. 그래서 이제는 가을과 봄에 일 년에 두 번 규칙적으로 마 십니다. "
- Bluebonnet의 비타민 K1;
- Viridian의 비타민 K2 (각 캡슐에는 메나 퀴논 50 μg이 들어 있습니다).
- Nature Made의 비타민 K2;
- Now Foods의 MK-7 비타민 K2.
. 및 기타. 구강 복용시 비타민 K1과 K2는 거의 동일하며, 그 중 하나를 사용하여 약을 찾고 구입하는 데 시간과 노력을 쏟는 것은 무의미하며 비합리적입니다.
캡슐의 비타민 K1과 병행하여 다양한 수입 업체가 활발히 앰풀로이를 생산합니다. 국내 시장에서 약품 인 Kanavit은 이러한 약제 중에서 가장 잘 알려져 있습니다.
도랑
Kanavit은 수성 에멀젼의 형태로 생산되고 정맥 내 또는 근육 내 투여를위한 비타민 K1의 제제입니다. 비타민 함량이 10mg 인 1ml 앰플로 판매됩니다.
그의 입학 징후는 다음과 같습니다 :
- 비타민 C와 비타민 결핍으로 혈액 응고 장애;
- 내부 원인을 포함한 다양한 병인의 출혈
- 신생아에서 자궁 출혈과 출혈;
- 수술 중 및 수술 후 기간;
- 혈액 항응고제 나 비타민 길항제와 중독 된 경우 (예 : fenilina).
이 약물은 모든 연령대의 환자에게 투여 할 수 있지만 의사 만 사용량과 빈도를 정합니다. 예외적 인 경우, 희생자가 와파린 또는 그 유사체에 중독 된 것으로 알려진 경우 의사의 중독 및 생명 위협 검사없이이를 주사 할 수 있습니다.
종종 Kanavit과 비타민 K3를 주사하기위한 약물은 집과 지하실 근처에서 쥐 독을 집어 먹는 개들에게 적용되어야합니다.
Vikasol 정제 및 국내 제조업체의 앰플
Vikasola에서 사용할 수있는 최대 약물 수는 앰풀로 제공됩니다. 러시아의 "Vikasol"과 같은 이름 아래 그들은 다음 회사들에 의해 생산됩니다 :
- 생합성 (Biosynthesis) - 1 % vicasol의 복용량으로 2 ml 10 앰플의 포장 가격은 약 80 루블입니다.
- Ellara - 복용량, 용량 및 가격은 생합성 약물과 유사합니다.
- Dalchimpharm - 비슷한 특성과 가격.
우크라이나에서는 Darnitsa가이 형태의 약물을 생산합니다.
정제 란 다음을 의미합니다.
- 파머 표준 (Pharmstandard) - 비타민 K 함량이 15mg 인 20 개의 정제를 포장하는 데 약 30 루블이 든다.
- 생합성 (Biosynthesis) -이 정제 30 개 세트의 가격은 약 15 루블입니다.
다른 제조업체의 동일한 릴리스 양식의 제품 간에는 근본적인 차이점이 없습니다. 약국에서는 의사가 특정 약을 나타내지 않으면 사용할 수있는 도구를 구입할 수 있습니다.
비타민 K 종합 비타민
비타민 K가 함유 된 가장 큰 금액은 종합 비타민 및 비타민 - 미네랄 복합제 카테고리에 속합니다. 이것은 부분적으로 긴급한 필요성이없는 사람들이 비타민 K의 섭취를 걱정하고 있기 때문에 발생하지만 신체에이 물질이 부족할 수 있다는 것에 대한 지속적인 우려가 있습니다. 또는 그들은 일반적으로 종합 비타민제를 지속적으로 사용하는 것에 익숙하며, 비타민을 추가로 섭취 할 필요가 없다고하더라도 가장 포괄적 인 성분으로 자금을 찾고 있습니다.
예를 들어, 비타민 K 함량을 갖는 이러한 종합 비타민 복합체 중에서 다음과 같은 것을 언급 할 수있다 :
- Vitrum, Vitrum Ledi, Vitrum Centuri, Vitrum Teenager, Vitrum 에너지;
- 통치자의 준비 Multitabs - 믹스, 키즈 믹스, 학교 학생;
- A에서 아연까지의 중심;
- 알파벳 클래식, 추운 계절에 알파벳, 알파벳 모범생, 알파벳 십 대;
... 그리고 많은 다른 사람들.
이론과 실제는 대다수의 경우에 hypovitaminosis K를 예방하는 그러한 수단의 사용이 필요 없다는 것을 보여줍니다. 사실이 비타민은 많은 자연 식품에서 발견되며 파슬리, 양배추, 시금치 등에서 광범위하게 사용할 수 있습니다. 또한 상당량의 장내 미생물이 장내 미생물에 의해 생산되므로 대부분의 사람들에게 신체가이 물질을 완전히 공급받습니다. 실제로 부족의 위험이 없습니다.
hypovitaminosis K가 발생하는 경우에는 더 이상 종합 비타민제를 사용하지 않아도되지만 비타민 K 만 함유 된 제제가 필요합니다. 복합 비타민 복합제를 섭취하면 위험 할 수 있습니다 (복잡한 비타민 중 하나에서 과다 비타민증이 생길 수 있기 때문에).
또한, 혈액 항응고제로 중독 될 때 또는 과다 복용시 종합 비타민제를 사용하는 것은 이치에 맞지 않습니다. 이러한 비타민 K의 양은 독을 중화시키기에 매우 적습니다.
따라서 정상적인 건강 상태에서는 약제 준비를 통해 hypovitaminosis K 예방에 대해 걱정할 필요가 없으며 신체가 비타민 K를 확실히 필요로 할 때 의사에게 가서 지침을 따라야합니다.
비타민 K 제품 사용을위한 기본 규칙
정제 및 주사액 형태의 비타민 K 모노 비타민 제제는 의사가 처방 한대로 사용해야하며, 진정한 필요성이있는 경우에만 사용해야합니다.
이 약들은 금기 사항 일 수 있습니다 :
- 정맥 혈전증 또는 이미 개발 된 혈전에 대한 증가 된 경향과 관련된 다양한 질병;
- 심방 세동;
- 혈액 항응고제로 치료할 때.
이와 반대로, 출혈성 증후군, 출산을 포함한 신생아 출혈에 자주 사용됩니다.
혈액 항응고제로 중독되면 비타민 K가 정맥 내 투여됩니다. phytomenadione 수성 에멀젼이 이것을 위해 사용된다면, 약물은 정맥 내로 매우 천천히 주입됩니다.
리셉션, 복용량 및 치료 코스 준비의 뉘앙스는 각 약물에 대한 사용 지침에 명시되어 있으며 처방시 의사가 고려합니다.
비타민 K가 함유 된 종합 비타민제는 일반적으로 비타민과 비타민 K의 필요성이 증가되는 매우 엄격한식이 및 조건으로 투여 될 수 있습니다. 겨울철 봄철에 예방 적으로 섭취하는 것이 가능하지만식이 요법을 적절히 계획하면이없이 할 수 있습니다.
비타민 K 용액을 얼굴 피부에 바르면 완전히 쓸모가 없습니다. 사실 여기에는 아무런 영향도 미치지 않을 것입니다. 특히, 피부의 더 깊은 층으로 들어가는 부분은 중요하지 않기 때문입니다.
따라서 비타민 K 정제와 앰플은 약으로 간주되어야하며 실제 필요가 있고 그것을 처방하는 의사 인 경우이 형태로 사용해야합니다. 집에서 쥐 독을 사용할 때, 특히 집에 개가있을 때, 응급 처치 키트에 vikasol이있는 앰플을 가지고 있으면 유용합니다. 예기치 않은 상황에서 전화를 건 후에 동물을 중독 한 경우 수의사가 신속하게 주사를 맞출 수 있습니다.
http://www.vitaminius.ru/vitamin-k/vitamin-k-v-tabletkah-i-ampulah.php활성 형태의 비타민 k
불충분 함 소아에서 비타민 D가 부족하면 구루병의 석회화가 특징 인 구루병이 발생합니다. 동시에 골격 변형이 특징적인 뼈의 변화 (X 형 또는 O 형 다리, 갈비뼈에 "묵주", 두개골 뼈의 변형, 치형이 지연됨)로 관찰됩니다.
초과. 과잉 비타민 D 섭취3 이 상태는 폐, 신장, 심장, 혈관벽의 조직에 칼슘 염이 과도하게 축적되고 뼈가 자주 골절되는 골다공증을 특징으로합니다.
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활성 상태의 장수용 비타민
모든 B 비타민은 노화 과정을 늦출 수 있지만 그 중 세 가지 (B12, B6 및 B9)는 뇌, 신경 및 심장의 건강에 가장 중요합니다. 또한 노년층에서는 흡수가 잘되지 않습니다. 결핍은 노화를 가속화 시키며 신경 질환, 정신 질환, 심혈 관계 질환을 유발합니다. 탈출구가 있습니다 - 여분의 비타민을 섭취해야합니다. 당신이 필요하다고 결정하면, 합성이 아닌 활동적인 형태로 선택할 때 선호합니다.
B 그룹의 비타민은 수용성이며 축적되지 않고 몸에서 빠르게 제거되며 정상적인 기능을 위해서는 일정한 보충을 보장해야합니다. 물론, 가장 좋은 방법은 음식에서 비타민을 얻는 것입니다. 그러나 음식은 우리의 음식 중독뿐만 아니라 원하는만큼 많이 남습니다. 스트레스, 위장병, 약물 및 이뇨제 사용, 피임약 등 신체의 노화뿐만 아니라 영양소의 양도 줄여 보충해야합니다.
유용한 비타민 B9는 무엇입니까?
엽산은 노화를 막을 수있는 가장 중요한 비타민 중 하나입니다. 비타민 B12와 마찬가지로 뇌 기능 저하, 우울증 예방 및 치료, 암 예방에 도움이됩니다. 그러나 아마도 엽산의 가장 중요한 장점은 심장 마비와 뇌졸중의 주요 원인 인 호모시스테인으로부터 우리를 구할 수있는 능력입니다. 세 가지 비타민 B, 특히 B9는 호모시스테인을 분해하여 막힌 동맥을 예방합니다.
엽산은 혈액 생성 과정에서 중요한 역할을합니다. 기억을 향상시킨다. 뱃속에서 염산 생산을 자극합니다. 이는 40 세 이상의 사람들에게 특히 중요합니다. 그것은 장 및 간 기능에 긍정적 인 효과가 있습니다 (콜린 함량을 증가시킵니다). 그것은 기분에 영향을 미치고 정신을 정상화시킵니다. 폐경기 동안 건강을 향상시킵니다. 황반변 성을 예방합니다.
건강한 사람은 400 마이크로 그램의 비타민 B9 (엽산)가 필요합니다. 강력한 수준의 호모시스테인 및 / 또는 심혈 관계 질환으로 인해 전문가들은 하루 1000-5000mg의 용량을 권장합니다.
유용한 비타민 B12는 무엇입니까?
B12의 흡수는 위장관, 특히 위축성 위염의 연령 관련 변화에 의해 방해 받는다. 빈혈을 일으키지 않는 B12의 약간의 부족조차도 뇌에 영향을 미치고 신경 학적 장애와 치매를 유발합니다. 결핍은 중년에 시작될 수 있지만 60-70 년 내에 위험 해집니다. 노화에 대한 보증으로 50 년 후에 비타민 B12를 추가로 복용해야합니다.
B12는 대사 과정을 개선합니다. 간 조직의 혈액, 면역 체계, 피부 및 점막, 간 지방의 대사에 빠르게 영향을 미치는 조직의 상태에 영향을줍니다. 콜레스테롤을 낮춘다; 신경계의 상태를 정상화한다. 속도가 느려지고 뇌의 위축이 감소합니다. 호모시스테인의 수준을 감소시켜 뇌졸중과 심장 마비를 예방합니다. 골다공증, 정신 및 신경 장애, 다발성 경화증.
비타민 B12의 1 일 복용량은 하루 500-1000 mcg입니다.
왜 비타민 B6는 유용합니까?
미국 의사 (태프트 대학)에 따르면, 노인의 약 1/3이 B6 결핍증을 앓고 있습니다. 그러나 3 주 이내에 회복 될 수 있으며, 매일 첨가제로 섭취됩니다. 유효 용량은 여성의 경우 하루 1.9mg, 남성의 경우 2.88mg이었다. 네덜란드 연구원은 3 개월 동안 B6 20mg을 매일 복용함으로써 70 세의 환자의 장기 기억력을 향상시킬 수 있었다.
비타민 B6는 혈액 응고를 늦 춥니 다. 호모 시스테인과의 싸움에서 혈관을 저장하는 데 중요한 역할을합니다. 죽상 동맥 경화증, 허혈, 심근 경색증을 예방합니다. 설탕, 지질 및 콜레스테롤의 수준을 유지합니다. 신경계의 정상적인 기능을 보장합니다. 적혈구의 합성에 참여한다. 두뇌 기능을 향상시킨다. 위액의 산도를 조절한다. 에너지 생산을 증가시킨다. 세포 노화를 방해합니다.
안전한 용량 - 1 일 50-100 mg. 500-1000 mg은 신경 계통에 독성 영향을 미칩니다.
모노 비타민. 100 lozenges 1000 μg methylcolabamine.
1 일 1 회 pastilka를 가져 가라.
뇌 세포와 신경 조직을 지원합니다.
메틸 코발라민은 다른 형태의 비타민 B12 (예 : cyanocobalamin)보다 몸에 잘 흡수되고 저장됩니다. 메틸 B-12는 건강한 상태에서 신경 조직과 뇌 세포를 지원하고 수면을 개선하며 독성 호모시스테인을 기본 아미노산 메티오닌으로 전환시킵니다.
비타민 B12의 리셉션은 1 일 1 파슬리카의 채식주의 자에게 보입니다.
나는 채식주의 자 아니지만 나는 고기를 많이 먹지 않는다.
따라서 B12를 매일 복용하지 않았지만 일주일에 2-3 번 복용했습니다.
따라서 항아리는 거의 1 년 동안 지속되었습니다.
설사 형은 산도가 낮은 사람들에게 바람직합니다.
교체 주문을 위해 :
비타민 복합체 : 엽산 (자연 형태 B9), 비타민 B6 및 비타민 B12.
1 캡슐 포함 내용 :
피리독신 -5- 인산염 형태의 비타민 B6 25mg;
(6S) -5- 메틸 엽산 형태의 엽산 800 mg;
메틸 코발라민 형태의 비타민 B12 1000mg.
1 일 1 캡슐 섭취하는 것이 좋습니다.
나는 아침 10 일 코스를 택한다.
그룹 B의 비타민과 마그네슘을 결합하는 것이 좋습니다.
종합 비타민제를 복용하는 경우 B6, B9 및 B12 복용량을 고려하십시오.
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또는 링크를 따라 가십시오.
비타민 K (나프 토 퀴논, 항염증제)
출처
비타민 K의 좋은 소스는 양배추, 쐐기풀,로 완, 시금치, 호박, 땅콩 버터, 간 (phylloquinone)입니다. 또한 비타민은 소장 (메나 퀴논)의 미생물에 의해 형성됩니다. 간에서 비타민 저장은 약 30 일 복용량입니다.
일상적인 필요
구조
비타민은 기능성 나프 토 퀴논 고리와 지방족 이소 프레 노이드 측쇄를 함유하고 있습니다.
비타민 K1 (phylloquinone), 비타민 K2 (메나 퀴논), 비타민 K3 (메나 디오네)의 세 가지 형태의 비타민이 있습니다. 흡수 후, 메나 디오네는 활성 형태 - 메나 퀴논으로 변합니다.
비타민 K의 두 가지 형태의 구조
생화학 기능
현재까지 14 개의 비타민 K 의존성 단백질이 인간에서 발견되어 생리적 과정의 조절에 중요한 역할을합니다. 예를 들어, 비타민 A는 단백질 사슬에서 γ- 카복실 레이션 (그리스 γ - "감마") 글루탐산을 수행하는 간 마이크로 솜 효소의 조효소입니다 (완전한 반응).
단백질의 γ- 카르 복 실화 반응에 대한 비타민 K의 참여
그 기능으로 인해 비타민은 다음을 제공합니다 :
간에서 혈액 응고 인자의 합성 - 크리스마스 (f.IX), 스튜어트 (f.X), 프로 콘 버틴 (f.VII), 프로트롬빈 (f.II);
2. 골조직 단백질의 합성, 예를 들면, 오스테오칼신.
3. 혈액의 항응고제 시스템의 작업에 참여, 단백질 C와 단백질 S의 합성.
탈모증
이유
간과 담낭의 질병에서 약물, 특히 항생제로 미생물을 억제하면 발생합니다. 성인에서는 건강한 장내 미생물총이 신체의 비타민 필요성을 완전히 충족시킵니다.
임상 사진
출혈, 혈액 응고 감소, 피하 혈종 발생이 쉽게 일어나며, 여성은 남성이 풍부합니다.
투약 형태
Vikasol, menadione (프로 비타민), 쐐기풀 추출물.
항 비타민
warfarin과 dicumarol 물질은 환원 효소 효소와 결합하여 비활성 형태의 비타민 K를 활성 상태로 회복시키는 것을 차단합니다 (비타민 K의 "생화학 적 기능"참조).
http://biokhimija.ru/vitaminy/vitamin-k