마늘의 장점에 관해서는 이미 많이 언급되었으므로 다른 것을 추가하기가 어렵습니다. 그 속성은 여러 질병을 이겨내는 데 도움이됩니다. 지속적인 사용으로 미생물을 효과적으로 처리 할 수 있습니다. 그리고 마늘의 유익한 성질이 완전히 이해되지 못했다고 말할 수 있습니다. 그러나 그것을 정기적으로 체계적으로 사용하는 사람들의 신체에 긍정적 인 변화가 있음을 보여주는 많은 관찰이 있습니다. 오늘 우리는 매일 마늘이 있으면 어떻게되는지에 관해 이야기 할 것입니다.
민중 치료사의 의견
당신이 그에게 귀속되는 의약 성분의 모든 묘사를 연구하면 만성 경화증이 아니라면 마늘이 나타나고 암 종양을 포함한 모든 질병에 도움이됩니다. 어릴 적 우유와 마늘로 물을 주었던 것은 당연합니다. 할머니는 빵 껍질을 문질러주었습니다. 아이들이 아플 때 그들은 방에서 조각을 치우고 저녁에는 침대 가까이로 옮겼습니다. 이 경우 복구 속도가 빨라졌습니다. 그리고 어린이가 매일 마늘 정향을 먹는다면, 그는 자주 아프다.
음식 또는 약
이것은 또 다른 중요한 문제입니다. 매일 마늘이 있으면 어떤 일이 일어날 지 이해할 수있는 사람입니다. 사실, 이것은 제품이지만, 건강의 기초라고 주장 할 수있는 많은 영양소를 포함하고 있습니다. 아래에서는 모든 사람들이 마늘을 먹을 수 있는지에 대해 이야기 할 것입니다.하지만 지금은 구성을 해봅시다. 그것은 유기산, 거의 모든 필요한 미네랄과 비타민을 포함하고 있습니다.
보시다시피, 이것은 비타민 - 미네랄 복합체로보다 저렴하고 자연스러운 것입니다. 모든 성분은 향기로운 정향에 동시에 함유되어 있습니다. 이제 매일 마늘이 있으면 어떻게 될지 질문에 대답 할 수 있습니다. 당신의 몸은 완전한 미량 영양소 세트를 받게 될 것입니다.
일일 요금
하루 4 그램의 마늘 만 있으면 필요한 비타민과 미네랄을 거의 모두 포화시킬 수 있습니다. 너는 이것에 정신을 못 차 겠지만, 고기에 약간의 정향을 넣으면 몸에 들어가는 물질을 상당히 다양화할 것이다. 그러니 샐러드, 수프 및 기타 요리에 몇 가지 정향을 첨가하십시오.
이 제품의 칼로리 함량은 미미합니다. 머리 전체에 3 ~ 4 kcal이 포함되어 있습니다. 또한 마늘을 사용하면 피하 지방을 태울 수 있습니다. 그래서 매일 마늘이 있다면? 당신은식이 요법을 잊어 버립니다. 더 이상 필요가 없습니다. 유일한 부정적인 냄새는 정기적으로 맛을 낸 야채를 사용하면 제거하기가 어렵습니다.
아침 또는 저녁
깨어 난 직후 마늘을 먹는 것이 좋습니다. 물론 아무도 그러한 냄새를 맡지 않으려 고하기 때문에 매우 어렵습니다. 따라서 가장 유용한 식사는 저녁에 주로 발생합니다.
의사들은 건강상의 문제가 없다면 끔찍한 일이 없다고 말합니다. 그러나이 야채는 항상 소화관에 의해 잘 받아 들여지지는 않습니다. 따라서 심한 붓기, 복통 또는 가슴 앓이로 인해 잠이 들지 않으면 아침 또는 점심 메뉴에 메뉴를 포함하는 것이 좋습니다. 다른 경우에는 금기 사항이 아닙니다.
선박용 마늘
이 야채는 비타민 - 미네랄 식품 보충제로 유용합니다. 좋아하는 요리의 유용성이 크게 높아집니다. 발달을 막고 여러 질병의 진행을 촉진하기 위해 매일 먹는 것이 좋습니다. 혈병 형성에 영향을 주어 혈관벽과의 접촉을 방해합니다. 이를 통해 사용자는 단단하고 안전하게 보호 할 수 있습니다. 또한 야채는 혈압을 낮추며 혈관에도 긍정적 인 영향을줍니다. 심장병의 경우, 이것은 항상 가까이에있는 위대하고 평범한 의사입니다. 마늘은 정원에서 자랄 수 있으며, 전체 시즌 동안 저장됩니다.
통풍이있는 마늘
이 병에 걸린 사람에게 매일 마늘을 먹을 수 있습니까? 물론, 당신은 불쾌한 냄새로 당신 주위의 사람들을 "겁 먹을"위험에 처하게됩니다. 그러나 이것은 관절에 대한 이익으로 보답하는 것 이상입니다. 향기로운 야채는 염분의 축적을 늦출 수 있으며, 고통의 또 다른 시합 전에 미니 집행 유예를 줄 것입니다. 긍정적 인 효과를 높이려면 양파와 마늘을 섞어서 꿀을 첨가하고 빈 뱃속에 하루에 두 번 찻 숱가락을 마시는 것이 좋습니다. 이 치료로 약물 치료가 더 효과적 일 수 있습니다.
내분비 질환 관리
얼마나 마늘이 우리를 도울 수 있니? 환자의 건강에 대한 이익과 피해는 의사가 평가합니다. 당뇨병이있는 대부분의 사람들은 특별한 식단이 필요합니다.
제 1 형 당뇨병에서는 음식물 (식물성 그대로)이 인슐린 수치를 정상화하는 데 도움이되지 않습니다. 그러나 2 형 당뇨병으로 진단 받으면 마늘은 섭취 될뿐만 아니라 필요합니다. 이것은 초과 체중이있을 때 특히 중요합니다. 병렬로 마늘은이 문제에 대처하는 데 도움이됩니다. 이것이 주 치료를 대체하지 않는 주 요법에 추가되는 것임을 잊지 마십시오.
소화관의 질병으로
마늘이 가장 자주 금지 될 때 우리는 그 병에 걸렸습니다. 건강에 대한 이익과 위해는 질병의 성격과 상태에 따라 결정됩니다. 특히, 악화 기간에는 모든 날카로운 제품이 금지됩니다. 이것은 또한 언제든지 새로운 힘으로 번성 할 수있는 만성 질병에도 적용됩니다.
- 목록의 첫 번째는 위염입니다. 마늘의 일부 구성 요소는 점막 염증의 발전에 기여합니다. 물론 대답은 심한 고통입니다.
- 췌장염으로 매일 마늘을 먹는 것이 해로운가요? 이 질환에서 췌장의 염증이 일어나고 주요 효소의 생산이 감소합니다. 따라서 들어오는 음식은 영양소로 분해 될 수 없습니다. 이 질병으로 매운 지방 음식을 먹을 수 없습니다. 십이지장염과 십이지장 궤양 마늘은 허용됩니다. 그리고 췌장의 패배로 인해 악화 될 수 있습니다.
암 예방
최근 연구에 따르면 마늘을 먹는 사람들은 직장 및 위암을 비롯한 여러 질병에 덜 민감합니다. 일주일에 두 번 이상 그것을 먹었던 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 질병에 약 3 배 덜 감염되었습니다. 매일 마늘을 먹는 이유는 무엇입니까?
또한, 향기로운 식물은 심지어 발견 된 형태의 암이 있더라도 화학 요법의 어떤 것임이 입증되었습니다. 마늘은 우수한 예방 역할을하는 물질을 함유하고 있습니다. 실용적인 연구 결과에 따르면이 야채는 모든 유형의 암에 대한 신뢰할 수있는 해독제입니다.
면책을 위해
오늘날 모든 의사들은 매일 마늘을 섭취하는 것이 필요하다는 데 동의합니다. 몸에 도움이되는지 아닌지, 최신 연구에 의해 판단 할 수 있습니다. 그것을 정기적으로 섭취하면인지 기능을 회복 할 수 있습니다. 이것은 노화 된 쥐에 대한 실험에서 입증되었습니다. 그들을 수행 한 전문가에 따르면, 마늘은 알츠하이머 병을 치료할 수 있습니다. 그것은 오래된 세포의 파괴를 막을뿐만 아니라 새로운 뉴런의 성장을 자극합니다. 더욱이,이 같은 실험은 마늘이 실험 동물의 수명을 연장시키는 데 도움이된다는 것을 보여주었습니다. 이것은 민속 치료사의 오래된 연습에 의해 확인됩니다. 특히, 중국에서는 놀라운 식물의 재산이 오랜 기간 동안 사용되었습니다. 오늘날 공식 의학은 전통적인 방법으로 치료를 시작했습니다.
마늘 사용법
튀김, 스튜 및 통조림으로 마늘 기름을 만들 때 고기를 먹거나 고기에 첨가 할 수 있습니다. 즉, 양식을 사용할 수 있습니다. 조미료로 판매되는 마늘 분말조차도 유익한 효과를 낼 수 있습니다.
그러나 열처리는 플랜트의 힘을 일부 박탈합니다. 예를 들어, 원시 분쇄 또는 얇게 썬 야채에는 많은 알리신, 즉 강력한 항균 효과를 갖는 물질이 포함되어 있습니다. 그것이 준비되면이 물질의 양이 크게 줄어 듭니다. 결과적으로, 원시 다진 마늘은 당신이 몸에 줄 수있는 최고의 물건이라고 말할 수 있습니다. 강한 풍미에도 불구하고,이 야채는 매일 테이블에 있어야합니다. 3 세 이상의 어린이는 수프, 샐러드 또는 메인 코스에 추가 할 수 있습니다.
http://www.syl.ru/article/363367/chto-budet-esli-kajdyiy-den-est-chesnok-polza-i-vred-chesnoka-dlya-zdorovya인간 건강에 대한 마늘의 이익과 해악
우리 행성에는 마늘에 익숙하지 않은 구석 하나가 없습니다. 이 양파 공장에는 독특한 맛과 특별한 아로마가 있습니다. 사람들이 가끔 싫어하는 냄새 때문입니다. 대부분의 사람들은 인체에 유익한 효과가있는 400 가지 이상의 성분을 포함하고 있기 때문에 많은 양의 질병을 예방하고 대처할 수 있기 때문에 몸에이 야채의 이점을 믿습니다. 그러나 모든 사람들이 그 해악에 대해 잘 압니까.
채소의 성분과 특성, 인체에 미치는 영향
마늘은 많은 양의 미네랄과 비타민을 함유하고있어 먹기에 좋습니다.
셀레늄은 신체의 재생 및 대사 과정에 영향을 미칩니다. 그것의 효력 때문에, 피부는 빨리 복구되고, 머리 및 못은 자랍니다. 또한,이 물질은 몸에서 무거운 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
식물의 잎에는 머리 자체보다 더 많은 유익한 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다. 그들은 특히 아스 코르 빈산이 풍부합니다.
마늘은 셀레늄, 아연, 인, 망간, 철 및 구리, 비타민 C
충분한 양의 인이 없으면 사람은 좋은 치아 또는 강한 뼈를 자랑 할 수 없습니다.
인은 정신 활동의 향상, 심장 근육의 정상화, 신경계에 영향을 미칩니다. 그것 없이는 정확한 신진 대사가 제공되지 않습니다.
다른 식물에서는 티아민 (비타민 B1)과 같은 귀중한 물질을 발견 할 수 있습니다. 그것은 뇌를 노화로부터 보호하고, 기억력을 좋게 유지하며, 신체 면역 및 신경계의 기능에 완벽하게 영향을 미칩니다.
이 초본 식물에는 섬유질과 지방이 없습니다. 작은 머리는 겨우 15 칼로리, 식물성 단백질 2 그램, 나트륨 및 탄수화물 3 그램이 있습니다.
마늘에 관해서는 "Live is great!"이라는 프로그램에 대해 알려줍니다.
유틸리티 란 무엇인가, 유용한 속성은 무엇인가?
식물의 유익한 특성에 관한 첫 번째 이야기는 이집트인들에게 말했다. 기원전 3,700 년전 그들은 마늘을 묘사 한 무덤 조각상에 남겨 두었습니다.
인간 건강을위한 마늘의 유익한 성질은 우리 시대가 시작되기 수세기 전에 사용되어 왔습니다. 우리의 조상은 추위가없고 괴혈병으로부터 가족을 보호하지 않기 위해 겨울 동안 양파를 구입했습니다.
마늘을 바탕으로 한 고대 티베트 약용 조성물에 대한 묘사가 있습니다. 마늘은 2.5 만년이 넘었습니다.
현대 의학은 고대의 지혜를 신뢰하지 않으므로, 식물의 유용성과 식물의 영양소가 몸에 얼마나 유익한 지 알아내는 것이 목적 인 특별한 연구가 수행되었습니다.
마늘은 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
연구에 따르면 다음과 같은 질병의 치료에 야채의 긍정적 인 효과가 입증되었습니다.
- 기생충 웜으로 몸에 감염;
- 비타민 부족;
- 바이러스 성 및 세균성 감염;
- 심혈 관계 질환;
- 고혈압;
- 신체의 보호 기능에 문제가있다.
- 종양학 질병;
- 발기 부전;
- 혈관 막힘, 혈전 정맥염;
- 관절 질환.
질병 목록이 계속됩니다. 동시에 야채의 일일 섭취는 피부와 모발의 전반적인 상태를 개선하고 인체의 전염병 및 카타르 질병에 대한 내성을 증가시킵니다.
미국 연구원은 마늘의 구성 요소가 혈관의 일에 긴장을 완화하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 이로 인해 혈압은 떨어지고 뇌와 모든 기관은 산소로 포화 상태가됩니다.
"닥터 앤..."프로그램은 마늘의 치료 적 사용에 대해 알려줍니다 :
왜, 누구에게 피해를주지 말 것 : 피해와 금기 사항
어떤 좋은 "약"과 마찬가지로 마늘에는 사용에 제한이 있으며 일부 질병에서는 사람에게 회복 할 수없는 해를 끼칠 수 있습니다. 왜?
다음과 같은 사람에게는 사용할 수 없습니다.
- 위장관 질환 (위염, 궤양 및 급성 또는 만성기의 다른 질병);
- 췌장염;
- 빈혈;
- 방광 질환;
- 치질;
- 제품에 대한 알레르기 반응.
그러나 대량으로 적용하면 이런 일이 발생합니다. 설파 닐은 위벽을 자극합니다.
수세기 전에 로마인들은 마늘에 "stinky rose"라는 이름을 붙였으며 가난한 사람들 만이 냄새를 맡을 수 있다고 믿었습니다.
야채를 먹을 때 종종 알레르기 증상이 나타납니다. 양파는 인간 면역 시스템에 의해 유해 요소로 인식되는 알리신을 함유하고 있습니다.
일본 연구자들은 실험용 쥐에게 apmicillin의 효과를 시험하기로 결정했다. 실험 후, 모든 동물들이 죽었다. 이는이 제품을 남용하면 사람을 해칠 수 있음을 나타냅니다.
야채는 사용에 제한이 있으며, 일부 질병에서는 사람에게 돌이킬 수없는 해를 끼칠 수 있습니다.
약용 자질, 전통 의학에서의 사용
우리의 조상은 마늘을 순수한 형태와 약용 주입, 자파룩, 시럽 형태로 사용했으며 덜 유용한 제품과 함께 사용했습니다.
그리스 영토에서 발굴 작업을하는 동안 마늘 주스를 기반으로하는 마취약의 제조법을 설명하는 편지가 발견되었습니다.
마늘 팅크는 신선한 유즙에서만 준비해야하는 큰 유익한 특성을 가지고 있습니다. 우리는 1 작은 야채 머리를 가지고 가고, 그것을 청소하고, 그것을 완전히 자르고, 좋은 보드카 500 ml를 붓는다.
단단한 뚜껑이있는 용기에 붓고 21 일 동안 따뜻한 어두운 곳에 두십시오. 아침과 저녁에 주입물을 흔들어야합니다.
그런 다음 완성 된 팅크를 걸러 내고 냉장고에 보관하십시오. 사용량 및 사용 방법 : 하루 3 회, 식사 30 분전에 소량의 물로 희석 15 방울.
현기증의 치료, 병후의 신체 회복, 신장 결석 제거를 촉진합니다.
죽상 동맥 경화증과 고혈압을 앓고 있습니다. 그것은 강장제이며 면역 자극제입니다.
마늘 팅크는 죽상 동맥 경화증과 고혈압에 잘 대처하며 토닉 및 면역 자극제입니다
남성과 여성의 건강을위한 마늘의 이점
마늘을 음식과 함께 먹으면 인체에 유익한 효과가 있고 남성에게는 마늘이 이상적인 식품입니다.
이 식물은 남성 신체의 정상적인 기능을 담당하는 남성 호르몬 인 남성 호르몬 인 남성 호르몬 (남성 호르몬)의 농도를 높여 뼈의 힘과 근육을 강화시킵니다.
정기적 인 마늘 섭취는 전립선 암 발병 위험을 절반으로 줄입니다.
이 제품은 효능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 양파 구성 요소 인 셀레늄은 생식 기능을 향상시켜 정자의 활동을 강화시킵니다.
즉, 자신의 질병의 도움으로 예방할 수있을뿐만 아니라 완전히 치료할 수 있습니다.
하루에 한 번 큰 마늘을 먹으면 자궁과 유방에 악성 종양이 발생할 위험이 줄어 듭니다.
젊은 양파 식물 - 젊음과 아름다움을 저장할 수있는 훌륭한 화장품 도구입니다. 우리의 조상은 마늘 주스를 두피에 문질러서 탈모를 예방했습니다.
마늘의 속성은 "가장 중요한"프로그램을 엽니 다 :
얼마나 먹고 어떤 형태로 먹어야 하는가?
더 많은 마늘이 가져 오는 것은 무엇입니까? 약, 초본 주입 또는 달인을 사용할 경우 동일한 질문을 할 수 있습니다.
이 초본 식물의 독특한 구성으로 인해 많은 질병에 대처할 수있는 독특한 제품입니다.
그것의 사용 (꿀로, 팅크로, 튀김) 최대 2-3 일 정향에 자신을 제한하는 경우 최대의 이익을 가져다 줄 것입니다.
그리고 제한 목록에있는 질병 중 적어도 하나가있는 경우에는 그대로 사용하지 마십시오.
http://profermu.com/ogorod/chesnok/polza-i-red-ch.html마늘은 어떻게 유용합니까?
마늘은 양파 가족에 속하는 다년생 허브입니다. 마늘 정향에는 미네랄, 그룹 B 및 C의 비타민, 단백질, 탄수화물 및 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 마늘은 인체에 유용합니다 : 예방 조치 및 감기 치료 중에도 면역력을 향상시킵니다. 그러나이 유용한 채소에는 소수의 사람들이 알고있는 많은 유용한 특성이 있습니다.
유용한 야채의 주요 특성은 위의 분비 기능에 대한 유익한 효과, 혈관 확장 및 위장 부식 과정 억제입니다. 마늘 팅크는 웜, 이질, 폐렴을 제거하는 데 사용됩니다. 바이러스 성 질환의 전염병이 발생하면 여러 정향의 마늘을 매일 섭취하면 감염의 위험이 줄어 듭니다.
http://chem-polezno.com/ovoshchi/chesnok마늘, 마늘 치료의 효과와 해로움
마늘은 가장 기적적인 천연 의약품 중 하나로 간주됩니다. 그것은 날것으로 먹거나 그 기초를 준비한 준비를하는 것이 좋습니다. 첫 번째 옵션은 마늘 맛을 좋아하는 사람들에게 적합합니다. 그것을 기초로 한 약을 사용하는 것은 음식에서이 식물의 전구를 먹을 수없는 사람들에게 편리 할 것입니다. 마늘은 조림 (stewed)되거나 날로 먹거나 잘게 자르거나 잘게 자른다.
몸을위한 마늘의 이득은 장시간에 알려졌다. 수천 년 동안 마늘은 심장 건강을 유지하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이되었습니다. 전구가 유용한 물질과 미량 원소의 실제 저장고이기 때문에 장수의 상징으로 여겨지는 것은 우연이 아닙니다. 그것에 포함 된 항산화 물질은 인간의 순환계와 신체의 조직에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 마늘을 정기적으로 사용하면 심혈관 질환을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
몸을위한 마늘 이득
미국 의과 대학에서 실시한 한 연구에 따르면, 마늘을 기본으로 한 준비는 콜레스테롤 수치를 9 % 낮출 수 있습니다. 실험 기간 동안 건조 분말, 순수 형태의 마늘 건조 분말 및 특수 수성 추출물의 정제를 사용 하였다. 일일 섭취량은 의약품 대신에 전통적으로 콜레스테롤을 줄이기 위해 사용 된 마늘 또는 일반 의약품 2 개만 사용하여 얻을 수있는 것과 동일한 효과를 나타 냈습니다.
마늘의 이익에 대한 첫 번째 긍정적 인 결과는 규칙적인 섭취 한 달 이내에 달성 될 수 있습니다. 이 경험에 대한 확인은 잉글랜드에서도 이루어 졌는데,이 실험은 인체에서 콜레스테롤 수치를 낮추기위한 마늘의 효과를 입증했습니다.
마지막 연구는 University of Pennsylvania에서 실시되었습니다. 간에서 콜레스테롤 합성이 일어나기 때문에 마늘에 함유 된 유익한 성분에 노출 된 것은 과학자들이었습니다. 그들 중 대부분은 물질 생산을 늦추고 일부 물질은 수십 % 정도 인체 내 수준을 낮추는 것이 가능했습니다. 가장 효과적인 방법은 Ahoen이 6 가지 요소였습니다. 간에서 콜레스테롤 생성을 막은 것은 바로 그 사람들이었습니다. 이것은 동물에 대한 실험실 실험에서도 입증되었습니다.
마늘에 함유 된 유익한 물질은 단순히 콜레스테롤 생성을 막는 것이 아니라 산화 속도를 늦추어 동맥이 막히지 않는 것이 중요합니다. 2 주 동안 분말을 받으면 산화를 34 % 줄입니다. 이 실험의 결과는 콜레스테롤 수치가 매우 높더라도 마늘 섭취가 긍정적 인 효과를 나타낼 수 있음을 보여주었습니다.
또한 마늘은 혈압을 낮추는 데 도움이되는 것으로 관찰되었습니다. 이 속성은 또한 실질적인 고려에 의해 테스트되었습니다. 이 실험은 마늘 분말을 매일 몇 달 동안 섭취 함을 의미합니다. 이 시간 동안 압력의 정상화가있었습니다. 매일 2-3 마늘의 머리를 먹어도 비슷한 효과를 얻을 수 있습니다. 그것은 혈압에 긍정적 인 효과가 있습니다.
심혈관 질환의 가장 흔한 원인 중 하나는 스트레스입니다. 따라서 질병의 출현을 막기 위해서는 감정적 인 상태에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 도구가 도움이 될 것입니다. 과학자들에 따르면 마늘 일 가능성이 높습니다. 스트레스에 대항하고 불안을 줄이며 우울증에 대처하는 데 도움이됩니다. 이러한 특성은 마늘이 세로토닌의 생산에 기여한다는 사실에 기인합니다. 이 물질은 진정 작용이있는 진정제와 유사합니다. 그것은 사람을 진정시키고, 잠을 자며, 따라서 신경 쇠약을 극복하도록 돕습니다. 설치류 실험은 마약이 여러 가지면에서 스트레스와의 싸움에서 유력한 약제의 효과를 능가하는 것으로 나타났습니다.
정기적으로 마늘 머리를 먹는 것은 순환계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 마늘은 혈액을 더 유동적으로 만들어 혈관을 막을 수있는 혈병의 가능성을 줄입니다. ahoen의 존재로 인해 나타나는 항 응고 인자 성질은 아스피린처럼 보입니다. 의과 대학생들이 인도에서 실시한 이중 맹검 법 (double blind test)은 혈전 재 흡수를 향상시키기에 충분한 양의 마늘 마늘이 매일 존재한다는 것을 발견했다. 이것은 주로 섬유소 용해 시스템의 자극 작용으로 혈관에서 형성된 플라크가 용해되기 때문입니다. 열처리 중에 마늘의 항 혈전 효과가 증가합니다.
마늘의 이익은 거기에서 끝나지 않으며, 매일 먹는 마늘에 심장 마비가 있었던 사람이어야합니다. 결국, 혈관에 혈전을 용해시켜 죽상 경화증에 의해 손상된 부분적으로 복구 된 동맥을 만들 수 있습니다. 토끼에 대한 실험 과정에서이 사실을 확인할 수있었습니다. 마늘이 재 경색 및 사망을 예방한다는 것이 밝혀졌습니다. 심장 발작을 앓고 매일 마늘을 먹은 환자를 관찰했을 때 평균 수명이 머리를 자주 사용하지 않은 사람들보다 훨씬 길다는 것이 밝혀졌습니다. 그러나 실질적인 효과를 얻으려면 몇 년이 걸릴 것입니다. 또한 마늘의 이점은 연령에 따라 분명해지기 때문에 가정이 있습니다. 즉, 관상 동맥이 막히지 않아서 발생합니다.
마늘은 주 동맥과 말초 동맥 모두에 긍정적 인 효과가 있습니다. 다리 동맥이 막히면 환자가 마비됩니다. 마늘이 처리 할 수있어. 그러한 질병으로 고통받는 마늘 분말을 규칙적으로 섭취 한 후, 위약을 복용 한 사람들보다 장거리를 극복 할 수있었습니다. 긍정적 인 효과를 얻으려면 몇 주가 걸렸습니다.
남성을위한 마늘 혜택
남성용 마늘의 효과는 과소 평가하기 어렵습니다. 남성용 신체에 특별한 역할을하기 때문입니다. 이것은 식물이 가장 강력한 최음 제지 중 하나로 간주된다는 사실 때문입니다. 이 속성은 마늘이 발기 능력을 높이고 효능을 정상화하여 성기능을 회복 할 수 있음을 나타냅니다. 수많은 연구의 결과로 과학자들은 마늘이 또한 전립선 암 발병을 예방한다고 결론을 내릴 수있었습니다. 이 질병은 남성 비뇨 생식기계에 영향을 미치는 사람들 중 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 모든 형태의 마늘을 정기적으로 사용하면 전립선 암 발병 위험을 50 %까지 줄일 수 있습니다.
최음 제지가되는 것 외에도 남성의 불임을 유발하는 다양한 감염과 싸웁니 다. 마늘의 혈액 순환이 증가함에 따라 결과적으로 효능이 증가합니다. 결국, 그것은 해로운 혈액 흐름에서 해면체에 이르기까지 성관계의 작업의 정상화에 달려 있습니다. 동시에 정자의 구성도 정 성적으로 향상되고 정자 세포의 활성이 급격히 증가합니다. 마늘에서 효능을 증가시킬 수있는 많은 유용한 약물을 만들 수 있습니다.
남성이 여성보다 더 자주 죽상 동맥 경화증을 동반하기 때문에 예방이 필요합니다. 신선한 마늘이 그것을 제공하는 데 도움이됩니다. 혈관을 깨끗하게하여 콜레스테롤 플라크 형성을 막아 혈액 속의 위험한 물질 수준을 줄입니다.
여성을위한 마늘 혜택
여성들은 종종 고관절 골관절염으로 고통받습니다. 이 질병에 걸릴 통증을 완화하고 마늘을 개발하는 것을 방지하십시오. 이 질병은 대퇴뿐만 아니라 무릎 관절에도 악영향을 미친다. 오늘날이 질병에 대처할 수있는 효과적인 약이 없기 때문에 예방이 중요하며 마늘로 치료할 수 있습니다. 그것은 많은 양의 황 화합물을 함유하고 있으며 연골, 인대 및 관절에 긍정적 인 영향을 미치고 상태를 개선합니다.
또한, 마늘은 정기적 인 사용이 여성 비뇨 생식기 계통의 악성 종양을 예방하기 때문에 여성에게도 유용합니다. 또한 정서적 인 혼란과 스트레스를 경험 한 후 신체의 상태를 정상화시켜 신경계에 긍정적 인 효과를줍니다. 사소한 일로 종종 화를 내고 불면증으로 고통받는 여성은 마늘을 더 자주 먹는 것이 좋습니다.
어떤 여성이라도 오랫동안 자연의 아름다움을 보존하고 싶습니다. 마늘이 도움이 될 수 있습니다. 그것의 유용한 재산은 문제가되는 피부의 상태를 개선하고, 탈모에 대처할 수 있습니다. 이 경우 좋은 결과는 마늘의 사용과 그것을 기반으로 한 화장품 사용, 예를 들어 헤어 마스크를 결합하여 얻을 수 있습니다.
마늘에있는 Allicin
마늘은 알리신 함유량이 높기 때문에 인체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 마늘의 향긋한 향기로 머리에이 물질이 존재합니다.
Allicin은 LDL- 콜레스테롤의 산화를 효과적으로 방지하고 혈관을 이완시켜 압력을 감소시킵니다.
알리신은 열처리 과정에서 파괴되지만, 동시에 아 코네 및 아데노신이 형성됩니다. 항응고제 작용의 증상은 이러한 물질과 관련되어 있습니다. 따라서 열처리 후 마늘은 원래의 형태와 다른 치료 특성을 갖게됩니다.
참고 사항 : Allicin은 마늘에 존재하지 않지만 전임자 인 alliin (Alliin)으로 구성되며, 아미노산 시스테인으로 구성됩니다.
allicin 이외에, 식물은 다른 유용한 요소를 포함하고 있습니다. 따라서 식물이 콜레스테롤을 감소시키고 혈전 생성을 방지하는 능력은 전구에 아호 엔의 존재와 관련이있다. 물질은 마늘을 다진 후 언젠가 방출됩니다. 콜레스테롤 및 황 함유 아미노산의 생산을 줄입니다. 그들은 마늘이 함유하고있는 다른 물질에 비해 덜 강한 아로마를 가지고 있습니다. 이 식물은 머리에 "유기 황화물"이 존재하기 때문에 악성 종양의 출현을 예방합니다.
몸에 마늘의 피해
마늘의 많은 긍정적 인 특성과 그것이 신체에 전달하는 마늘의 이점에도 불구하고, 마늘이 신체에 해롭기 때문에, 그것의 사용은 제한되어야합니다. 따라서 조종사가 비행 전에 마늘을 먹으면 반응이 나 빠졌다는 연구 결과가 나왔다. 이 실험은 실망스러운 결론의 기초 역할을했습니다. 어쨌든 마늘을 먹으면 뇌 세포가 손상을 입는다는 것이 밝혀졌습니다. 그것이 밝혀 졌을 때, 마늘은 신경 세포의 독소 인 sulfon-hydroxyl ion의 근원입니다.
위장관에 대한 마늘의 유해성은 과도한 사용과 관련이 있습니다. 그는 점막을 태울 수있다. 이것이 너무 자주 발생하면 장벽에 관통 구멍이 형성 될 수도 있습니다.
마늘에 함유 된 유황 화합물의 함량은 보툴리누스 중독에 적합한 영양소를 형성하는 데 사용됩니다. 이 심각한 전염병은 신경계에 영향을줍니다. 마늘은 혈액을 가늘게하므로 유사한 효과가있는 약물을 복용중인 환자의 식단에 다량 함유되어서는 안됩니다. 이것은 혈액 응고가 적어서 멈추기가 어려운 출혈을 일으킬 수 있습니다. 의학에서는 마늘에 알레르기가 있습니다. 특징적인 증상이 나타나면 그러한 반응이 사용에 의해 정확하게 일어날 확률을 배제하는 것은 불가능합니다.
마늘의 위험뿐만 아니라 다양한 유익한 속성에 관해서는 비디오에서 찾을 수 있습니다 :
마늘 치료
많은 유용한 특성의 존재는 다양한 질병의 치료와 예방을 위해 마늘과 그 제품을 기반으로 한 제품의 사용을 허용합니다. 몸이 감염과 감기에 더 감염되기 쉬운 가을과 겨울에 많은 마늘을 먹는 것이 우연이 아닙니다.
편도선 염을 마늘로 치료하면 마늘 주입에 도움이됩니다. 그것을 준비하기 위하여, 벗겨진 마늘의 머리로 150g의 온난 한 물을 따르십시오. 주입은 20 분 동안 주입해야하며, 이후에는 여과됩니다. 낮에는 물로 매시간 스푼을 마셔야합니다. 이 민간 요법으로 복구를 가속화 할 수 있습니다.
인후염이있는 경우 양치질 양치질을 준비 할 수도 있습니다. 마늘 4 정향은 유리에 짓 눌린 다음 소금 한 티스푼을 넣고 물로 채 웁니다. 20 분 동안 구제 조치를 취한 다음 기침이 될 때까지 적어도 하루에 6 회 양치질하십시오.
인플루엔자를 마늘로 처리하는 것은 마늘과 꿀을 기본으로 한 입증 된 치료법을 사용해야합니다. 전통적인 의료 치료와 병용하면 질병의 증상을 빨리 없앨 수 있습니다. 이 도구의 두 구성 요소는 신체가 감염과 싸우는데 도움이되는 다양한 유익한 미세 요소가 풍부합니다. 마늘을 갈아서 균질 한 누룩 2 큰술을 만들고 천연 라임 꿀 2 큰 스푼을 넣으십시오. 독감의 급성 증상이 나타난 날에는 1 시간 이내에 1 시간 간격으로 수령 한 방법을 받아 들여야합니다.
마늘로 죽상 동맥 경화증 치료는 보드카의 팅크에 도움이됩니다. 그것을 만들기 위해서는 50g의 마늘을 자르고 유리에 넣고 보드카를 꼭대기에 부어야합니다. 치료법은 일주일 동안 주입해야합니다. 준비가 끝나면 약 10 방울의 물약을 물과 함께 찻 숟가락에 첨가하고 모든 팅크가 사용될 때까지 하루에 3 번 마셔야합니다.
죽상 경화증에 대한 또 다른 효과적인 치료법은 꿀을 기본으로합니다. 껍질을 벗기고 마늘 250g을 갈아서 350g의 꿀을 넣으십시오. 재료를 잘 섞어서 1 주일간 주입하십시오. 식사 반 시간 전에 하루에 세 번씩 약 1 큰 술을 먹어야합니다. 치료 과정 중 1 개월 이상을 쉬어야합니다.
역효과를위한 마늘. 그 독특한 냄새에도 불구하고, 마늘은 강한 최음 제지입니다. 신선한 마늘을 일정하게 섭취하면 남성의 힘이 증가합니다. 마늘이 혈액 순환을 향상시키고 속도를 증가 시킨다는 사실 때문에 사람은 끊임없는 발기를 가지고 있습니다. 효능을 높이려면 마늘 머리를 꺼내 정향을 반으로 자르셔야합니다. 우리는 넓은 목구멍이있는 용기에 정향을 접고 1.5 컵의 보드카를 붓습니다. 우리는 호일로 용기를 싸서 3 일 동안 어두운 곳에 두었다가 그 다음에 매질을 걸러 내고 하루에 세 번 씩 큰 스푼으로 식사를합니다.
다양한 질병의 마늘 치료를위한 다른 조리법이 비디오에 나와 있습니다 :
마늘, 레몬, 꿀
이 제품의 모든 성분은 구성 성분에 포함되어 있으며, 개별적으로 치유력을 갖지만 함께 사용하면 더 나은 효과를 얻을 수 있습니다. 마늘과 레몬과 꿀을 함께 사용하면 몸을 깨끗하게하고 심장 근육과 면역을 강화할 수 있습니다. 이러한 도구를 준비하는 것은 어렵지 않지만 큰 이점을 제공합니다. 레몬과 꿀이 함유되어 있기 때문에 마늘 냄새가별로 심하지 않아 많은 사람들이 좋아하지 않습니다.
잘 익은 레몬 5 개와 껍질을 벗기는 마늘 3 개를 칼로 자르고 고기 분쇄기를 사용하십시오. 그들에게 300g의 꿀을 첨가하십시오. 생성 된 혼합물을 잘 혼합하고 어두운 곳에서 10 일 동안 유리 병에 주입한다. 공구가 준비되면 냉장고에 보관할 수 있습니다. 약을 하루에 2 번 먹어야하며, 아침과 저녁 식사 전에 스푼을 물 한 컵에 녹여야합니다.
물에 마늘 주입 치료
마늘은 지방산과 콜레스테롤의 분비를 증가시킵니다. 따라서 간은 더 적극적으로 작용하여 근처에 지방 축적을 막을 수 있습니다. 그러나 치료가 올바르게 수행되어야합니다. 대량으로 자금을 사용하면 혈압에 악영향을 줄 수 있습니다.
물에 마늘을 주입하기 위해서는 유리 병이 필요하며 그 양은 2 리터입니다. 건포도, 딜, 체리, 양 고추 냉이를 바닥에 놓고 껍질을 벗기고 마늘 500g과 소금 40g을 위에 올려 놓아야합니다. 그 후 항아리는 따뜻한 물로 끓여야합니다. 탱크 꼭대기에 2 층의 거즈로 덮여 있어야합니다. 약을 5 일 동안 주입 한 후 1 일 3 회 스푼으로 복용 할 수 있습니다. 이 도구는 감기, 죽상 동맥 경화증의 치료 및 예방에 효과적입니다.
벌레에서 마늘을 곁들인 우유
기생충과 싸우는 가장 효과적인 방법 중 하나는 마늘이 든 우유입니다. 5 개의 다진 마늘을 다진하여 균질 한 죽을 만들어야합니다. 우유 한 잔을 붓고 10 분 동안 불에 끓으십시오. 결과물 인 달인은 시간을 주장하고 뚜껑을 닫습니다. 식사 20 분 전에 티스푼 1 일 5 회 치료를 마 십니다. 치료 과정은 일주일 정도 지속됩니다.
이 도구는 관장을 위해 사용될 수 있습니다. 이 경우 껍질을 벗긴 마늘의 큰 머리가 부드러워 질 때까지 우유 한잔에 삶습니다. 성인 관장기의 경우, 유아의 관장을 위해 70 ml의 국소에 200 ml의 국물이 필요할 것이며, 일주일 동안 매일 그 과정을 수행함으로써 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다.
마늘은 제 시간에 제거하면 겨울 내내 저장됩니다. 그의 머리에는 금식 할 시간이 없어야합니다. 그렇지 않으면 마늘의 저장 수명이 길지 않습니다. 청소는 건조한 날씨에 이루어져야합니다. 얼마 동안은 마늘을 신선한 공기 속에 넣어 두어야합니다. 그 후에 뿌리와 줄기를 잘라야합니다. 수집 된 머리는 보관하기 전에 잘 말려 져야합니다.
소금은 그들을 구할 수 있습니다. 그것은 나무 상자와 마늘 머리의 맨 위에 배치해야 하단에 부어해야합니다. 상자가 완전히 채워질 때까지 레이어를 번갈아 사용하십시오. 이 경우, 건조한 톱밥이나 재는 소금 대신 좋은 대안이 될 것입니다.
마늘을 저장하는 또 다른 방법은 해바라기 기름을 사용하는 것입니다. 그들은 껍질을 벗긴 이빨로 은행을 가득 채웠다. 구멍이있는 뚜껑으로 덮으십시오. 이 저장소의 큰 장점은 마늘 냄새가 덜 매끄럽다는 것입니다. 많은 사람들은 평범한 직물 봉지에도 보관하는 것을 선호합니다. 또한, 그들은 양파 껍질을 넣을 수 있습니다.
마늘 사용에 대한 금기 사항
마늘은 알레르기 반응을 일으키는 사람들에게 금기입니다. 그것을 식별하기는 때때로 어렵지만 외부 표지판을 통해 가능합니다. 따라서, 대부분의 경우 알레르기는 피부에 발적 형태로 나타나는데, 피부가 가렵다. 어떤 사람들에서는 마늘이 통증, 설사 및 구토와 함께 위장관 장애를 유발합니다.
과도한 체중을 겪거나 체중을 줄이려는 사람들에게 날카로운 치아를 의지하지 마십시오. 결국, 마늘은 식욕을 자극하므로 식후에 먹는 욕구가 증가합니다.
또한 궤양, 위염을 비롯한 위장관 질환으로 고통받는 사람들에게는 금기입니다.
과학은 마늘이 결석, 피로감 및 두통을 일으킨 경우를 알고 있습니다. 그런 반응은 극히 드물기는하지만. 너무 많은 마늘을 섭취함으로써 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 하루에 몇 례의 치아로 줄이는 것이 좋습니다.
마늘 : 질문에 대한 답변
마늘을 원한다면 시체를 놓치고 있습니까? 양파와 고추와 함께 마늘은 가장 효과적인 천연 항생제 중 하나로 간주되기 때문에 전염병의 위협이있을 때 먹고 싶습니다.
감기의 첫 징후에서 신체가 면역을 유지하는 것이 필요하다는 신호를 보냅니다. 따라서 갑자기 마늘을 먹고 싶다면 감기 예방을 시작할 가치가 있습니다.
냄새는 어떻게해야합니까? 많은 사람들은 마늘을 먹는 것을 거부합니다. 마늘을 입안에 남기는 강한 냄새를 제거하는 방법을 모르기 때문에 마늘을 먹는 것을 종종 거부합니다. 먹기 직후에 과일을 조금 먹어서 쉽게 먹을 수 있습니다. 이러한 목적에 가장 적합한 산화 효소를 함유 한 종류가 적합합니다. 그것은 절개 부위에서 어둡게 나타나는 모든 열매에 존재합니다. 사과, 배, 매실 또는 포도 일 수 있습니다. 불쾌한 냄새와의 싸움에서 채소뿐만 아니라 감자 나 시금치 같은 야채도 효과적입니다 : 바질, 파슬리. 특유의 마늘 냄새를 없애기 위해 식사를 완료하십시오, 당신은 녹차를하실 수 있습니다. 황 화합물을 중화시킬 수있는 특수 물질을 포함하고 있습니다.
비슷한 효과를 얻을 수 있으며 우유, 레몬, 자몽 및 크랜베리 주스도 얻을 수 있습니다. 불쾌한 냄새를 다루는 가장 일반적인 방법은 뚜렷한 맛과 향을 지닌 껌을 사용하는 것입니다. 페퍼민트 나 과일 패드가 없다면 커피 원두가 할 것입니다. 또한 마늘 냄새를 중화시키기 위해 씹어야합니다. 특별한 도구로 치아를 닦거나 입을 헹굴 수 있다면, 그만한 가치가 있습니다. 결국 구강 위생은 불쾌한 냄새와의 싸움에서 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
마늘에 알레르기가있을 수 있습니까? 마늘에는 많은 유용한 특성이 있지만 일부 사람들의 신체는 알지 못하며 알레르기 반응을 동반합니다. 그것은 드문 경우에 발생하지만 이것은 실제로 발생합니다. 알레르기는 피부에 자극과 발적의 형태로 마늘을 먹은 후에 나타납니다. 또한 위장에 불편 함이 생길 수도 있습니다.
마늘을 대체 할 수있는 것은 무엇입니까? 생강, 양파 또는 후추는 맛이나 냄새가 좋지 않거나 알레르기 반응이있는 사람들을 위해 마늘 대신 좋은 대안이 될 것입니다. 유용한 미량 원소를 함유하고 감기 예방에 효과적입니다. 동시에 생강은별로 덥지 않습니다. 그것은 비타민이 풍부하고 감기 예방에 사용할 수 있습니다. 이를 위해 차잎에 잘게 썬 신선한 생강을 넣습니다.
임신 첫 마린에서 임신 마늘 먹을 수 있어요? 마늘은 유산의 위험을 증가시키는 자궁 활동을 증가시키기 때문에 임신 첫 삼 분기에 섭취하는 것은 권장하지 않습니다.
마늘은 엄마를 간호 할 수 있습니까? 양파 나 향신료 같은 다른 제품과 마찬가지로 마늘은 우유 맛을 바꿀 수 있습니다. 그러나 그것은 어린이의 건강에 해를 끼치 지 않습니다. 모든 어머니는 마늘을 먹은 후에 우유에 대한 아기의 반응을 모니터링해야합니다. 먹이기 후에 아이의 행동에 편차가 없으면 마늘 정향을 주기적으로 먹을 수 있습니다.
영국에서는 과학자들이 마늘을 먹은 아기가 먹이를 포기할 생각조차하지 않고 심지어 반대로 우유를 더 적극적으로 빨기 시작했다는 실험 결과를 발표했다.
나는 아이들에게 마늘을 줄 수 있습니까? 마늘은 아이에게 주어질 수 있고 주어져야한다. 그러나 1 년 후에 사용하기 시작하는 것이 좋습니다. 어쨌든이 시대까지, 아이의 위는 마늘 인 소화하기 어려운 제품에 대처하기 위해 고심하고 있습니다.
아기가 1 살이 될 때까지 수프 나 기타 기성품에 이빨을 더하고 빵으로 문지릅니다.
기사 작성자 : Kuzmina Vera Valerievna | 영양사, 내분비 학자
교육 : 디플로마 RSMU 그들. N. I. Pirogov, 전문 "일반 약"(2004). 모스크바 내과 의원 및 치과 대학의 "내분비학"(2006) 졸업.
http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_chesnok.php마늘의 이익과 해로움
자연은 우리에게 많은 영양과 치유 가치를 지닌 과일, 열매, 야채를 우리에게 많이주었습니다. 이 관대 한 선물 중 하나는 마늘입니다. 농업이란 무엇이며 그 이익은 무엇인지, 소비에 대한 제한이 있는지 -이 모든 것이 우리의 기사에서 논의 될 것입니다.
마늘은 유전 적으로 양파에 가깝고 식물성 작물과 관련된 여러해 살이 풀의 한 종류입니다. 채소로 날카로운 매운맛과 식욕을주는 아로마가있어 많은 국가에서 인기가 있습니다.
마늘은 카스피해의 동부 해안에서 중국 서부,이란 북부, 아프가니스탄 및 파키스탄에서 투르크 메니스탄, 우즈베키스탄, 타지키스탄, 키르기스스탄 및 카자흐스탄에 이르는 중앙 아시아의 일부입니다. 거기에서 그것은 유럽 전역에 그리고 나서 세계로 퍼졌습니다.
마늘의 유용한 특성
마늘의 유익한 성질은 그 안에 알리신 에센셜 오일의 함량과 관련이 있습니다. 엄밀히 말하면, 그것은 특정한 맛과 냄새를줍니다. 알리 신 (Allicin)은 강력한 항산화 제 및 살균제로 소 코곤 닙 (sokogonnym), choleretic 및 거담제 (expectorant) 작용을합니다.
이 식물에는 항 바이러스, 살균, 살균 및 소염 효과가있는 생물학적 활성 물질이 많이 있습니다.
예를 들어, 고대 이집트의 파피루스에는 마늘을 기본으로하는 해열제의 제조법이 있습니다. 현대 의약품에서는 알콜 성 팅크가 만들어져 연동 운동과 소화관 분비를 개선하고 장내 미생물을 적절한 수준으로 유지하며 급성 호흡기 감염 및 기타 질병에 대한 면역력을 강화시킵니다.
마늘과 그로부터 제조 된 제제는 내장 무력증 및 대장염의 경감뿐만 아니라 내장 중 부패로 인한 식중독 및자가 중독의 예방을 위해 처방됩니다.
또 다른 유명한 미생물 학자 인 Louis Pasteur는 마늘이 다양한 박테리아를 죽인다는 사실을 발견했습니다.
항생제로서,이 야채는 성공적으로 싸우고 있습니다 :
- 장티푸스 박테리아;
- 디프테리아를 유발하는 바실러스 ff플러;
- 포도상 구균 (Staphylococcus aureus);
- 말라리아를 일으키는 가장 간단한 원생 동물;
- 살모넬라 균;
- 결핵 (tubercle bacillus);
- 일부 곰팡이.
3. 야채에 들어있는 알리신은 적혈구와 상호 작용하며 그 결과 황화수소가 형성되어 혈관 벽의 압력을 감소시킵니다. 즉 혈액 흐름의 압력을 감소시키고 혈액 순환을 개선하며 심장 근육의 부하를 감소시킵니다. 이 때문에 마늘은 협심증이나 심장 신경증과 같은 심혈관 질환의 예방 또는 치료에 유용합니다.
4. 알리 신은 또한 뇌의 혈관에 유익한 효과가 있으며, 정기적 인 사용으로 노년기의 기억을 약화시키는 과정이 멈추고 수면이 개선됩니다.
5. 마늘은 우수한 방부제 일뿐만 아니라 우수한 상처 치료제입니다. 치유가되지 않는 상처와 궤양의 경우에 효과적입니다. 소염 효과가있어 골 연골 형성에도 효과적입니다.
남성과 여성을위한 마늘 혜택
혈액 생성을 향상시키는 미세 및 다량 영양소의 마늘 정향 나무의 풍부한 함량으로 인해이 야채의 일일 섭취량은 남성의 발기에 유익한 효과가 있습니다. 남성의 발기는 음경의 해면체의 혈액으로 채워지는 것에 달려 있습니다.
학문은 정기적으로 마늘을 먹는 남자는 드물게 그것을 소모하는 사람들보다는 매우 오래 지속되는 직립이다는 것을 보여 주었다. 또한,이 야채는 정액의 생산을 향상시키고 성적 욕망을 향상시킵니다. 그리고이 야채를 규칙적으로 섭취하면 전립선 염 및 전립선 암 발병 위험이 줄어 듭니다.
여성의 경우 마늘은 또한 암, 특히 유방과 자궁의 발생을 예방합니다. 야채는 태아의 발달에 유익한 영향을 미치는 엽산이 풍부하기 때문에 임신 한 여성의식이 요법에 포함시키는 것이 좋지만 말기와 가공 된 형태는 포함하지 않는 것이 좋습니다. 마늘은 관절염과 같은 관절염의 발병도 막아 주는데 골관절염은 50 세 이상의 여성에게서 가장 흔하게 발생합니다.
그리고 마늘은 화장품, 남성, 여성으로 사용할 수 있습니다. 결국, 신선한 마늘 또는 두피에 주스를 바르는 가면은 모근과 더 나은 성장을 강화하는 데 도움이됩니다.
마늘의 choleretic 속성으로 인해, 그것은 체중 감소뿐만 아니라, 소화하기 힘들고 지방이 많은 음식으로 먹는 것이 좋습니다.
구성
마늘의 영양 및 약용 가치는 마이크로 및 매크로 요소가 가장 풍부한 콘텐츠로 미리 결정됩니다.
신선한 마늘의 영양가 (g / 100g 제품) :
- 물 - 60.0;
- 단백질 - 6.5;
- 지방 - 0.5;
- 탄수화물 - 35 개 (단당류 - 1 g).
칼로리 - 150 kcal / 100g.
비타민 함량이 감소하는 순서 (mg / 100g 제품) :
- 아스 코르 빈산 (C) -32;
- 엽산 (B9) -3;
- 피리독신 (B6) -1.3;
- 니코틴산 (B3) - 0.6;
- 판토텐산 (B5) - 0.5
- 티아민 (B1) - 0.2;
- 리보플라빈 (B2) - 0.1;
- β- 카로틴 (프로 비타민 A) - 0.005.
아십니까? 마늘은 고대 그리스 의학에서, 그리고 고대 로마 의학에서 주요 치유 도구였습니다. 그의 주스는 아편 추출물에 첨가 된 포도주와 섞여 있었고이 혼합물은 통증, 소독 된 상처를 덜어 주었고 외과 수술 전에 마취로 사용하기도했습니다.
마이크로 및 매크로 요소의 함량 (내림차순) (mg / 100g 제품) :
- 칼륨 (K) - 402;
- 칼슘 (Ca) -182;
- 인 (P) (154);
- 마그네슘 (Mg) - 25;
- 나트륨 (Na) -16;
- 망간 (Mn) -1.7;
- 철 (Fe) -1.6;
- 아연 (Zn) -1.3;
- 구리 (Cu) - 0.13;
- 요오드 (I) - 0.008;
- 코발트 (Co) - 0.007;
- 셀레늄 (Se) - 0.0015.
유해 및 금기 사항
엄청난 이익에도 불구하고 마늘에는 금기 사항이 있습니다.
다음과 같은 경우 폐기해야합니다.
- 개인적인 편협;
- 치질;
- 간질;
- 바이러스 성 간염;
- 기관지 천식;
- 만성 신장 질환 (신염, 수화 부전증 등);
- 위염;
- 위 또는 십이지장 궤양;
- 간 질환;
- 담석 질환;
- 빈혈;
- 심박 급속 증 (심장 심계항진);
- 당뇨병;
- 아밀로이드 영양 장애 (단백질 신진 대사의 침해);
- 전신 결합 조직 질환;
- 다발성 골수종 등
하루 소비율
금기 사항이 없더라도 마늘에는 사용에 대한 양적 제한이 있습니다. 주간 안전 구멍은 3-4 개의 정향을 초과해서는 안됩니다.
의료 실무에서는 종종 6-7 개의 치아를 먹을 때 환자가 복통이나 가슴 앓이를 경험하는 경우가 있습니다. 환자가 3 명 이상의 머리를 먹었을 때 췌장염이나 설사가 발생하는 경우도있었습니다. 그리고 신선한 채소를 7 마리 먹은 한 환자에게는 내부 출혈도있었습니다.
그러나 요리 된 마늘에는 초과 중량을 제외하고 양적 제한이 없습니다. 결국, 이것은 가장 높은 칼로리 야채, 옥수수와 감자보다 더 영양가 있습니다.
마늘은 다소 무거운 제품이며, 어린 시절의 몸매는 준비가되어 있지 않습니다. 유아는 전혀 제공 될 수 없습니다. 신선 할 때, 그것은 아기를 위해 금기시되고, 열처리 후, 으깬 감자와 수프의 일부로 9 개월 동안 아이들을위한 음식에 첨가 할 수 있습니다.
이 나이의 일일 요금은 1 정목입니다. 신선한 마늘은 3 세부터 어린이에게 주어질 수 있으며, 하루에 1 정보다 많지 않습니다. 10 세 이상 어린이는 이미 하루 3-4 정향을 먹을 수 있습니다.
마늘 보관 방법
마늘을 저장하는 전통적인 방법은 옷장이나 지하실에 매달려있는 웬입니다. 마늘은 건조한 장소에서 +3 ºC 이하의 온도에서 보관해야하며 -5 ºC 이상에서 보관해야합니다.
그것은 중요합니다! 저장을 위해, 수확되고 건조 된 마늘, 즉 머리가 깨지지 않는 시간에 맞춰 적합합니다.
재고를 세우기 전에 다음을 수행해야합니다. 1.5L에서 2 시간 동안 저온에서 정제 된 식물성 기름 반 리터를 점화시키고 식히고 12 알콜의 요오드 용액을 추가하십시오. 이 오일로 각 헤드에 윤활제를 바른 다음 건조시킨 다음 보관하십시오.
마늘을 보관하는 몇 가지 방법 :
- 많은 구멍이나 구멍이있는 나무 상자에 얇은 소금 층을 놓고 마늘 머리를 그 위에 놓습니다. 소금으로 뿌리십시오, 등등 - 꼭대기까지.
- 정향을 밀가루에 붓고, 식물성 기름으로 가꾸고 거즈로가립니다.
- 양파 껍질을 두꺼운 종이 봉지, 면봉 또는 낡은 스타킹에 구식으로 섞은 마늘 머리를 놓습니다.
- 마늘 머리를 액체 파라핀에 찍어서 버리십시오.
- 항아리에 unpeeled 마늘을 놓고, 각 층, 특히 상단에 밀가루를 붓는다.
저장 규칙을 준수하면 봄까지 주식을 보유 할 수 있습니다.
마늘을 기본으로하는 민속 요리법
우리는 마늘을 기본으로 한 전통 의학의 요리법을 제공합니다.
급성 호흡기 감염, 급성 호흡기 바이러스 감염 및 상부 호흡기 질환. 사워 또는 신선한 우유 한 잔과 5 마늘 정향을 저어, 30 분 동안 떠난 다음, 긴장. 따뜻한 팅크 1 티스푼을 하루 3-4 회 복용하십시오.
심장병과. 다진 마늘 머리 5 개와 꿀 1 킬로그램을 넣은 레몬 주스 10 개를 넣고 5 일 동안 시원한 곳에 두십시오. 하루에 1 번, 찻 숟가락 4 번, 숟가락 사이에 잠시 휴식을 취하십시오.
그것은 중요합니다! 심장병의 치료에있어 최고의 효과는 해바라기와 달콤한 꿀을줍니다. 또한 갓 펌핑하지 않고 성숙한 제품을 사용하는 것이 바람직합니다.
혈압을 낮추고 뇌의 혈관 문제를 낮추십시오. 보드카로 마늘 죽을 1 : 3의 비율로 부어서 어두운 곳에서 10 일 동안 두십시오. 1 일 3 회 식사 전에 여과 된 팅크 5 방울을 섭취하십시오.
죽상 동맥 경화증. 마늘의 주스를 준비하고 매일 10 방울을 마셔 그것을 케 피어 또는 요구르트로 씻어냅니다.
장과 간을 정화합니다. 마늘과 레몬의 머리를 으깨고, 0.5 l의 식물성 기름을 죽에 넣고, 혼합물을 7 일 동안 놓아 둔 다음 아침에 매일 찻 숟가락을 마신다.
장내 기생충 퇴치. 마늘의 Gruel은 1:10의 비율로 따뜻한 우유를 부어 넣습니다. 혼합물을 30 분 동안 기다린 후 변형 시키십시오. 야간 관장을 위해 매일 사용하는 팅크. 치료 과정은 7 일입니다.
osteochondrosis 때. 짓 눌린 마늘과 분쇄 한 레몬을 똑같은 부분에 섞어서 매일이 가루를 한 스푼 씩 가져 간다.
그것은 중요합니다! 레몬 껍질에는 광범위한 치료 효과가 있기 때문에 신체를 정화하고 굶주림 (가스 생성 증가)을 제거하고 면역력을 높이고 혈압을 낮추는 등 정제되지 않은 레몬을 갈아주는 것이 좋습니다.
상처와 화농성 종기가 있습니다. 짓 눌린 마늘과 식물성 기름을 똑같이 섞는다. 받은 연고를 상처 나 농양에 바릅니다.
남녀 암 치료 및 예방. 질경이의 팅크로 매일 마늘 주스를 마시고 꿀을 마신다. 치료 과정은 3 개월이며 주스는 10 방울에서 스푼으로 점진적으로 증가합니다. 그 후 2 개월간 휴식을 취한 다음 다시 반복해야합니다.
효능을 높이려면. 3 개의 마늘 머리를 으깨서 꿀 한 잔과 사과 또는 와인 식초 한 잔을가립니다. 혼합물을 어두운 곳에서 10 일 동안 유지하십시오. 매일 아침 공복에 물을 섞어 물 팅크 (1 : 3)로 희석하여 마신다.
prostatitis와. 마늘 죽 1 큰 술을 20 분 동안 끓여주십시오. 긴장된 국물, 식사까지 컵 반 정도 마셔, 개선 될 때까지.
골관절염 예방. 마늘 죽을 알코올을 1 : 2의 비율로 부어 어두운 곳에서 10 일 동안 두십시오. 긴장된 팅크 1 티스푼을 식사 전에 하루에 세 번 먹으십시오.
질염. 멸균 붕대 또는 거즈 마늘 죽을 싸서 스레드와 묶어 탐폰을 얻으십시오. 아침과 저녁 4 시간 동안 탐폰을 질에 삽입하십시오. 그런 다음 2 주 휴식을 취하고 필요한 경우 치료를 반복하십시오.
마늘을 무시하지 마라. 모든 것이 다 유용하기 때문이다. 그리고 얼마나 많은 맛있는 요리가 그것의 사용으로 준비 될 수 있습니다! 그러나 그것은 또 다른 이야기입니다.
http://fit-and-eat.ru/produkty/polza-i-vred-chesnoka.html