신장 질환은 전체 유기체의 상태에 나쁜 영향을 미친다. 저산소증, 동맥 고혈압, 혈류 장애 및 빈혈은 부분적으로 만 문제가되며 그 주요 원인은 진행성 신부전입니다. 신장 작용을 향상시키는 방법은? 비뇨기 기관이 혈액 정화 및 과잉 액의 제거에보다 잘 대처하도록 돕는 것은 생활 습관의 교정, 공식 약의 방법 및 인기있는 조리법 때문일 수 있습니다.
신장 질환은 신체에 어떤 영향을 미칩니 까?
신장의 악화는 항상 사람의 일반적인 상태에 반영됩니다. 종종 환자에게 다음과 같은 문제가 있습니다.
- 위장관 (소화 과정의 위반, 감소 된 영양 소화율);
- 순환계 (bcc의 증가로 인한 증가 된 압력, 비정상적인 혈관의 색조 및 심근 수축력의 감소로 인해 기관 및 조직으로의 혈액 공급이 손상됨);
- 혈액 내의 대사 산물 농도의 증가로 인한 근력 저하;
- 물 - 소금 및 전해질 신진 대사의 위반.
신장을 대신 할 수없는 도움
이러한 질병에 대처하기 위해서는 신장에서 혈액 순환을 확립하고 장기의 기능 장애를 적시에 제거하는 것이 중요합니다. 신진 대사 산물과 독성 물질을 제거하고 신장 작용을 정상화시키는 가장 효과적인 방법은 아래에 설명 된 방법입니다.
1 단계. 일반적인 권장 사항 준수
적절한 생활 방식은 건강과 안녕을 유지하는 중요한 조건입니다. 신장이 시계처럼 작동하려면 전문가의 권고 사항 :
- 육체적으로 활동적이어야하며, 어떤 종류의 스포츠 (수영, 요가, 자전거 타기, 하이킹 등)도하십시오.
- 흡연과 술을 마시지 마세요.
- 삶의 스트레스를 줄이십시오.
- 특히 요추 부위에서 저체온증을 피하십시오.
- 정권의 일과 휴식을 관찰하십시오.
- 신체의 전염성 과정을 즉각 진단하고 치료합니다.
- 많은 약물들이 신 독성 효과가 있으며 의사가 처방 한 대로만 약을 복용한다는 사실을 기억하십시오.
2 단계. 모든주의가 식단에 있습니다.
신장은 신체를위한 일종의 필터이기 때문에 과도한 체액뿐만 아니라 대사 산물 및 유해 물질도 제거하므로 적절한 영양 섭취가 신체 활동을 향상시키는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
배뇨 장기에 걸리는 부하를 줄이려면식이 요법에서 제외해야합니다.
- 매운맛과 매운 요리;
- 훈제 고기, 소시지, 소시지;
- 통조림 식품;
- 패스트 푸드 및 편의 식품;
- 절인 채소와 소금에 절인 채소;
- 소금 (하루에 2-2.5g으로 제한).
다이어트에서 바람직하지 않은 것은 지방질 고기, 지방 및 찌꺼기 (뇌, 신장, 혀)를 다량으로 섭취하는 것으로 간주됩니다. 이 제품들은 소화하기가 어려울뿐 아니라 신장의 혈관을 막히고 산소와 영양분 공급을 방해하는 물질 인 콜레스테롤 수치를 증가시키는 데에도 도움이됩니다.
문제가되는 신장을 가진 인간 영양의 기초는 과일, 채소 및 곡물이어야합니다. 비뇨기 장기에 가장 유용한 제품은 다음과 같습니다.
- 열매 (크렌베리, lingonberries, 들쭉);
- 아스파라거스;
- 콜리 플라워 또는 흰 양배추, 브로콜리;
- 사탕무;
- 호박;
- 수박;
- 식물성 기름 (호박, 참깨, 올리브).
3 단계. 충분한 수분 섭취
신장의 정상 기능을 향상시키는 것은 일일 섭취량의 증가로 시작됩니다. 과학자들의 연구에 따르면 모든 신체 시스템에 필요한 체액의 양은 체중에 달려 있습니다.
공식으로 계산할 수 있습니다.
- 남성의 경우 : 체중 (kg) × 35;
- 여성 : 체중 (kg) × 31.
또한 계산기를 사용하여 일일 섭취량을 계산할 수도 있습니다.
따라서 체중이 65-75 kg 인 사람은 매일 2 ~ 2.5 리터의 물을 섭취해야합니다. 물의 부족은 혈역학을 현저하게 손상시킬뿐만 아니라 신장 질환의 진행을 자극하는 요인이기도합니다.
물과 소금의 균형을 올바르게 회복하려면 전문가의 권고를 들어야합니다.
- 물은 탄산이 아닌 깨끗한 상태 (여과 또는 병에 담아서)를 유지하십시오.
- 소비 된 액체의 편안한 온도는 20-37 ℃이다. 금지 아래 - 매우 춥고 매우 뜨거운 음료.
- 커피, 강한 차, 에너지 음료 및 소다의 바람직하지 않은 사용. 그들은 신장과 간에 해롭지 만 탈수와 싸울 수 없습니다. 비뇨기 기관의 기능 회복 보조제는 무가당 과일 음료와 과일 음료, 약용 식물의 달인이 될 것입니다.
- 미네랄 워터에주의하십시오. 다량 섭취하면 신장 결석이 생길 수 있습니다.
4 단계. 식물 균류의 수용
현대 약리학은 신장의 기능을 촉진하고 향상시키기 위해 고안된 의약품의 전체 군대를 보유하고 있습니다. 그들 사이에서 가장 인기있는 것은 다음과 같은 성질의 약제 인 uroseptics입니다 :
- 항염증제;
- 항 경련제;
- 약한 이뇨제;
- 항균제 매개;
- 항산화.
Canephron N, Fitolysin, Urolesan 같은 허벌 제제는 신장의 기능적 활동을 유지하는 것으로 나타났습니다.
5 단계. 약용 식물의 합리적인 사용
허벌 의학은 신장 환자에게 중요한 도움을 줄 수 있습니다. 요로 결석 예방을 위해 다음을 기준으로 주입 및 즙액 제거제가 사용됩니다.
- 아마 종자;
- 베어 베리;
- 바이올렛 잎;
- 양치기의 잔디 가방;
- 주니퍼 열매;
- elderberry 장과 및 꽃.
신장이 건강하기 위해서는 위에서 설명한 모든 단계를 따라야합니다. 이것은 심각한 질병의 발달을 피할뿐만 아니라 오랜 기간 동안 비뇨기 기관의 높은 기능적 활동을 유지할 것입니다.
http://pochkizdrav.ru/poleznoe/kak-uluchshit-rabotu-pochek.html가정에서 신장 기능을 향상시키는 방법
신장 질환은 종종 혈액 여과 장애를 일으키고 다른 기관의 기능 장애를 유발합니다.
따라서 마약과 전통 의학을 사용하여 업무를 개선하고 회복 속도를 높이는 몇 가지 방법이 있습니다.
신장 질환에 관한 일반 정보
의학 분류에는 기능에 영향을 미치는 7 가지 유형의 신장 질환이 있습니다.
각각의 경우 치료 방법을 시작하기 전에 질병을 결정할 필요가 있기 때문에 작업을 개선하는 방법이 다릅니다.
신장 질환의 분류 :
- 간질 성분 (간질)의 병리학. 이 질환은 신장과 신장 골반의 실질에서의 염증 과정을 특징으로합니다. 다른 형태의 징후로 가장 흔한 신우 신염.
- 혈관 병리학. 순환 장애로 인한 작업 장애, 이후 다양한 크기의 혈관 질환. 대부분의 경우 동맥류, 혈전증, 동맥 경화증, 색전증 및 기타 질병의 동맥류와 유사한 문제가 나타납니다. 위반은 성격이 다를 수 있지만 대부분 심장 발작, 뇌졸중 및 출혈이 있습니다.
- 개발의 이상. 일의 혼란은 아이의 자궁 내 발달의 단계에서 이미 나타난다. 이 질환의 특징에 따라 질병의 진행 과정, 증상 및 치료 방법이 다릅니다. 대부분의 경우 추가 신장, 저산소증, 배가, 무형성 및 디스토피아가 검출됩니다.
- 사구체 신. 염증성 또는 비 염증성 원점의 사구체기구의 후천성 또는 선천성 병변이 특징입니다. 이들은 막성 신 병증, 사구체 신염 및 사구체 경화증을 포함한다.
- Tubulopathy. 관상 구조에 영향을 미치고 괴사 화 및 폐색 성 변화를 일으키는 선천적 및 후천적 병리학 적 과정의 그룹. 예를 들어 Fanconi 증후군과 같은 괴사 성 신 병증 및 다양한 선천성 발병 병증이 포함됩니다.
- 종양학 교육. 악성 종양 또는 양성 종양의 장기 구조에 대한 교육. 악성 신 생물 중에서 육종은 종종 발견되며, 양성 종양, 섬유종 또는 지방종 중에서도 발견됩니다.
- 상해 기관. 외상으로 인한 부상에는 멍이 들거나 장기의 증식 또는 신장 캡슐의 파열과 같은 질병이 포함됩니다. 부상으로 인하여 시체가 부분적으로 또는 완전히 신체 활동 능력을 상실합니다.
원인과 임상상
외부 요인 및 신체의 특정 조건의 영향을 받아 작업의 악화와 질병의 발병이 나타납니다.
대사 장애, 심각한 비만 또는 영양 장애를 가진 사람들이 가장 많이 영향을받습니다.
종종 임신, 영양 실조, 특정 음식 섭취 또는 식염수 섭취 중 분열이 나타납니다.
때로는 그 원인이 박테리아, 곰팡이 또는 기생충에 의한 전염병이됩니다.
신장과 상호 의존성 장기의 선천적 인 질병의 전염병 전파가 마지막 역할을하지는 않습니다. 질병의 징후 :
- 하복부에 빈번한 방사선 조사로 허리와 허리에 통증이 있음;
- 높은 체온과 빈번한 변동.
- 소변의 혼탁 또는 그 안에 혈액의 존재;
- 갈증 및 구강 느낌;
- 정상적인 건강 상태에 대한 전반적인 약점;
- 갈증, 식욕 부진 또는 취향의 변화;
- 날카로운 정기적 인 혈압 상승;
- 붓기.
병리학의 특징에 따라 증상의 수와 강도가 달라질 수 있습니다.
시체에 과부하가 걸리지 않게하려면?
신장의 정상적인 기능을 유지하려면 특정 음식을 포기할 필요가 있습니다. 우선, 섭취 한 물, 소금, 설탕, 매운 음식, 지방 음식 및 단백질 음식의 정상적인 섭취량을 가져와야합니다.
질병에 따라 몸의 여과 능력에 영향을주는식이 요법 제품의 양을 줄이거 나 완전히 없앱니다.
일부 약물은 그러한 병리학에 금기이므로 약물의 각 투여 전에주의 깊게 주석을 연구하고 지시 된 용량을 준수해야한다는 것을 기억해야합니다.
회복 식단
신장의 일을 회복 시키려면 치료 표 번호 7을 사용해야합니다. 그 본질은 하루에 적어도 3500 kcal을 사용해야한다는 사실에 있습니다.
물의 양은 하루에 0.8 - 1 리터로 줄여야하며, 조리하는 동안 나트륨 염을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 식단에 삶은 고기와 해산물 기름에 약간의 로스팅이나 오븐에서 굽기와 생선이 포함됩니다.
당신은 무염 빵, 채식 수프, 효모가 들어있는 팬케이크와 팬케이크, 유제품, 계란, 시리얼, 채소 및 과일, 어떤 종류의 소스를 먹을 수 있습니다. 전체 일일 식단은 4 ~ 5 회의 리셉션으로 나누어야합니다.
다이어트에서 제외 될 제품 :
- 지방 고기와 생선;
- 지방 국물;
- 나트륨 염;
- 매운 요리;
- 훈제 고기;
- 통조림 식품;
- 향신료;
- 초콜릿;
- 알콜;
- 코코아;
- 커피;
- 산란;
- 치즈
건강 상태에 따라식이 요법은 주치의에 의해 조정됩니다.
필요한 물 소비량
정상적인 신장 기능을 위해서는 성인 남성이 하루 2.5 ~ 3 리터의 물을 마셔야합니다. 체질이 좋고 체중이 낮은 여성의 경우이 용량이 너무 클 것이므로 권장되는 물의 양은 하루 2 ~ 2.5 리터입니다.
일일 권장량은 주로 체중과 신체 상태에 따라 크게 달라집니다.
식이 요법을 유지하면서 부종이 나타난다면 과도한 물을 제거하기 위해 신장 여과를 강화해야합니다. 신장 광천수의 치료에 관하여 링크를 클릭하면 더 많은 것을 배울 수 있습니다.
신장을 제거하여 체액을 제거하는 방법 :
- 높은 함량의 함량으로 나트륨 염 및 미네랄 생수 사용을 제한하십시오.
- 섭취하는 물의 양을 제한함으로써 신장의 부담을 줄인다.
- 고혈압의 경우 혈압을 정상화하십시오.
- 약용 및 이뇨제 사용료가 든 차를 양조하십시오.
- 이뇨제 (이뇨제) 사용;
- 여름에는 수박을 먹는다.
- 제한 다이어트 다이어트 번호 7.
투약과 함께 일의 정규화
신장 기능을 향상시키기 위해 질병의 원인에 영향을 미치고 증상을 없애고 합병증을 예방하는 몇 가지 약물이 사용됩니다.
병리학 적 과정의 원인과 복잡성에 따라 개별 치료법이 선택됩니다.
정제
대부분의 정제 된 제제는 천연 성분으로 구성되어 있기 때문에 모든 유형의 비뇨기 계통 및 질병을 치료하는데 사용됩니다.
질병의 특성에 따라 주치의는 개별 복용량과 치료 기간을 선택합니다.
- Canephron. 이 약물은 식물이 원산입니다. 비뇨기 계통의 질병 치료 및 요로 결석 예방에 사용됩니다. 그것은 1 일 2 회 1 정을 섭취합니다.
- 시스턴. 신장 및 요로 질환에 사용되는 소염제 및 이뇨제. 하루 3 회 1 정을 복용하십시오.
- 르네 포르. 항염증제, 경련 방지제 및 이뇨제. 하루 2 회 1 캡슐 씩 섭취합니다. 요로 결석 치료에 종종 사용됩니다.
- 네프 로렌 틴. 요로 감염을 치료하고 신장 기능을 정상화하는 데 사용됩니다. 하루 3 회 1 정을 복용하십시오.
이뇨 액 제거
몸 전체에 부종이 발생하는 신장 및 기타 신체 기관의 질병에 대한 복합 요법 과정에 지정됩니다. 조직의 체액 유지 원인에 따라 약물 선택, 치료 과정의 투여 량 및 지속 기간, 즉 :
- 푸로 삽. 심한 붓기를 유발하는 질병에서 소변 생산을 증가시키는 데 사용됩니다. 그것은 아침에 한 알의 타블렛을 복용합니다.
- Tryphas. 신장 혈류를 증가시켜 소변 생산을 증가시킵니다. 신체의 수분을 줄이고 붓기를 제거 할 수 있습니다. 매일 이른 아침에 태블릿 1 개를 복용합니다.
- Triampur. 소변과 함께 나트륨과 칼륨의 체내 배출을 촉진합니다. 물의 양을 줄이고 누적되지 않습니다. 일주일에 한 번 아침에 태블릿 1 개를 섭취합니다.
민간 요법
신장 기능의 향상은 전통 의학 방법을 사용하여 달성 할 수 있습니다. 이렇게하려면 차 또는 차 또는 약초를 사용하십시오.
- 이뇨 수집. 어떤 약국에서 판매하고 비뇨기 시스템의 다양한 질병에 사용할 수 있습니다. 소변 배출을 향상시키고 신장 작용을 정상화하며 회복을 촉진하기위한 모든 조건을 조성 할 수 있습니다. 치료와 예방에 사용됩니다.
- 리파와 라스베리. 비뇨기 계통의 염증 과정을 치료하고 예방하는데 사용됩니다. 소변의 생성을 증가시키고 붓기와 염증을 제거 할 수 있습니다. 1 sl을 가져 가라. 내가 린든 꽃과 나무 딸기 잎을 끓인 다음 뜨거운 물 200ml를 부어 30 분간 양조하고 하루에 두 번 마 십니다.
- 세이지와 말꼬리. 비뇨기 시스템에서 돌을 제거하고 독소로 청소하십시오. 허브는 혈액 여과를 개선하고 부종이 심할 경우 소변 배출을 촉진합니다. 1 큰술 내가 다진 허브와 꽃은 뜨거운 물 200ml에 양조하고 하루 전에 하루에 한 번 술에 취합니다.
- 승계. 이 시리즈의 차는 요로 결석과 염증 과정을 예방하는 데 사용됩니다. 1 큰술 내가 다진 허브는 뜨거운 물 100ml를 넣고 하루에 한 번씩 식사를하기 전에 마 십니다.
자기 치료에 대한 금기 사항
자가 치료를위한 금기증은 급성기의 질병입니다. 비뇨기계의 병리학 적 과정이 명백하게 드러나는 경우에는 치료를받을 필요가 있습니다.
일반적으로 알 수없는 질병을 치료하면 합병증이 더욱 진행되어 신체 상태가 악화되고 악화됩니다.
예방 조치
신장의 일을 개선하기 위해 급성 질환의 징후가없는 경우에만 전통 의학과 전통 의학의 방법을 사용할 수 있습니다. 긍정적 인 결과를 얻으려면 비뇨기과 의사와 상담하고 완전한 진단을 받아야합니다.
의사는 합병증 및 건강 상실의 위험없이 긍정적 인 효과를 낼 약속을합니다.
따라서 마약과 전통 의학 방법을 사용하여 복잡한 치료를 적시에 사용하면이 질병을 더 이상 예방할 필요없이 신속하게 회복됩니다.
http://urohelp.guru/pochki/metody/tradicionnye/kak-yluchshit-raboty.html신장 기능을 향상시켜 체액을 제거하는 방법?
알렉산더 마이어 니코프 (Alexander Myasnikov)는 "가장 중요한 것 (About the Most Important)"프로그램에서 신장병을 치료하는 방법과 복용 방법에 대해 설명합니다.
신장의 여러 가지 질병으로, 그들의 활동이 손상됩니다. 신장은 배설 기능을 수행하기 때문에 일의 실패는 혈액 여과의 악화와 신체의 독소 축적을 초래합니다. 적절한 영양, 약물 또는 전통적인 치료 방법의 도움을 받아 여러 가지 방법으로 신장의 활동을 개선 할 수 있습니다.
신장 기능 저하의 원인
많은 요인들이 배설 시스템의 가장 중요한 기관의 활동을 방해 할 수 있습니다. 우선, 만성 감염 질환 - 다양한 형태의 신염이 포함됩니다. 만성 염증 과정이 신장에 존재하면 세뇨관 및 사구체의 기능이 병리학 적으로 변화합니다.
기관의 여과 기능이 저하되는 또 다른 원인은 돌이 골반에 침착되는 요로 결석입니다. 사구체 신염, 수면 무호흡, 신장 구조의 이상 또한 필연적으로 그들의 작업에 심각한 영향을 미칩니다.
인간에서 감소 된 신장 기능이 관찰 될 수 있습니다 :
- 알코올 남용자;
- 낮은 품질의 물을 사용하십시오.
- 정크 푸드 먹기;
- 종종 과냉각.
배설 시스템의 질병의 증상은 처음에는 나타나지 않고 흐려질 수 있습니다. 나중에 다양한 편차가 있습니다. 염증 과정은 한 쪽 편에있는 요추 부위의 아프거나 급한 통증과 결합합니다 (양측에서 덜 자주 발생). 알코올, 급성, 운동 후 저체온증을 앓은 후에 통증이 나타날 수 있습니다.
- 손, 발, 얼굴의 붓기;
- 고통스러운 배뇨;
- 소변량 감소;
- 퇴적물, 소변의 혈액;
- 증가 된 혈압;
- 다리에 경련.
압력이 지속적으로 증가하면 신장 상태에 대한 진단을 확실히 통과해야합니다. 몸체에 액체가 축적되거나 전해질 불균형으로 인해 압력이 증가 할 수 있습니다. 이것은 혈관 벽의 활동을 변화시키고 경련을 일으 킵니다. 배설 시스템의 문제를 감지하는 방법은 신장, 혈뇨, 초음파, MRI 또는 신장 CT의 분석입니다.
신장 활동 개선
좌식 생활 방식은 신장 문제를 악화 시키므로 신체 상태의 정상화로 치료를 시작해야합니다. 걷기, 사이클링, 심장 혈관 훈련, 수영, 스키는 매우 유용합니다. 가능한 경우 도보로 더 이동하십시오. 전문가는 골반 장기의 혈액 미세 순환을 개선하기 위해 고안된 운동 요법도 권장합니다. 그러한 운동을 정기적으로 수행해야합니다.
병이있는 신장을 가진 사람은 흡연과 음주를 포기할 긴급히 필요합니다. 유해한 습관은 신체의 독소 축적에 기여하며 신장 실질의 순환 장애를 악화시킵니다. 불면증, 스트레스, 감염성 병리학의 치료 지연, 저체온증은 배설 시스템의 손상을 초래합니다.
물리 치료법 중 의사는 전화 사용을 권장합니다. Microvibration 절차는 신체에서 요산을 제거하는 데 도움이 신장에 혈액 공급의 강도를 증가 압력을 감소시킵니다. 의사 선임 후 집에서라도 전화를 걸 수 있습니다.
음주 모드
몸에 정상적인 수분 함량이 없으면 어떤 기관도 완전히 기능 할 수 없습니다. 신장은 "수분"을 유지할 책임이 있으며, 조직의 물이 감소하면 그들의 일이 심각하게 손상됩니다. 하루에 약 2 리터의 체액은 체중이 70kg 인 사람이어야하며, 물은 깨끗하고 깨끗해야합니다.
물에 많은 양의 불순물이 포함되어 있으면 조만간 비뇨기의 기능이 저하되기 시작하며 돌이 신장에 침착 될 가능성이 높습니다. 적절한식이 요법을 보장하는 몇 가지 요령이 있습니다 :
- 상온에서 물을 마시고, 체온을 높이십시오.
- 식사 30 분 전에 한 잔의 물을 마셔야합니다.
- 깨끗한 물 외에 과일 음료, 천연 주스를 마시고 미네랄 워터를 마셔도 조심해야합니다. 학대를 받으면 요로 결석증이 생깁니다.
- 신장 질환이 이미 진단 된 경우 강한 차, 커피를 피하십시오.
크랜베리 또는 lingonberry 주스 마시기에 좋습니다. 그것은 갈증을 제거 할뿐만 아니라 감염을 제거하고 살균 작용으로 염증을 완화시킵니다.
적절한 영양
건강한 사람의 식단에서 소금의 양은 5g / 일 이상이어야합니다. 비뇨기 계통의 질병이있는 상황에서이 수치는 감소하고 의사는 정확한 양의 소금을 확립합니다. 또한 신장 제품에 유해한 물질을 포기해야합니다.
- 너트 소금;
- 칩;
- 크래커;
- 훈제 고기;
- 소세지;
- 소금에 절인 생선.
쌍을 이루는 장기의 손상된 작업은 통조림 식품과 식초, 초과 육류, 초코렛, 단단한 치즈를 버려야합니다. 성가신 소다, 특히 달콤한 행동. 방부제, 염료, 기타 화학 물질이 함유 된 모든 제품은 신장 기능에 나쁜 영향을 미칩니다.
고추, 바다 갈매 나무속, 건포도, 당근, 채소 및 마그네슘과 비타민 A가 들어있는 다른 음식을식이 요법에 더 많이 포함시켜야합니다. 이러한 물질은 신장에서 필요하며 혈액 공급을 조직하는 데 도움이됩니다. 또한 사람의 메뉴에는 전체 곡물 (죽), 씨앗, 사과, 호박, 양배추, 오이, 콩과 식물이 있어야합니다. 멜론과 수박은 클렌징 효과가 있으며 여름철에는식이 요법으로 충분합니다. 식기는 냉간 압착 된 기름으로 채워야하며 신장 혈관에 필수적입니다.
신장 마약
의사의 승인 없이는 어떤 약도 처방받을 수 없습니다. 많은 약물은 신장 독성 효과가있어 신장 상태를 악화시킬 수 있습니다. 또한 약을 복용하는 데 조심해야합니다. 고혈압 환자에서 그의 급격한 감소는 여과 기능의 품질을 저하시킬 수 있습니다. 따라서 신장 문제의 경우 환자는 경미한 행동으로 압력을위한 특수 약물을 처방받습니다.
신장 손상이 염증으로 인해 유발되는 경우, 우울증 치료제와 항생제 만이 사람을 도울 수 있습니다. 사구체 신염의 발생으로 호르몬이 종종 추천됩니다. 그러나 짝을 지은 장기의 병리학에서 의사들은 자신의 업무를 향상시키는 여러 가지 약제 및식이 보조제를 복용하는 것이 좋습니다.
- 르네 포르. 그것은 nephroprotective 대리인, 물 - 소금 신진 대사를 최적화, nephrons의 죽음을 억제, 염증을 완화, 작은 calculi을 해산합니다. 성분 - 마그네슘, 코엔자임, 플라보노이드, 카로틴, 비타민 E, dogrose, 로즈마리, 히비스커스, lingonberry, 말꼬리 추출물.
- Divoprayd. 이 약물은 silymarin과 미네랄뿐만 아니라 약용 식물 (아티 초크, 우유 엉겅퀴 등)이 많이 포함되어 있습니다. 복합체에서 모든 물질은 세포막을 안정화시키고 항산화 효과를 가지며 신장 기능을 최적화합니다.
- Radaklin. 이 음식 보충 교재에는 10 개의 미세 요소, 바다 갈매 나무속 추출물, 삼나무, 쿠릴 차 및 베르게니아가 포함되어 있습니다. 그것은 신장 실질에서 혈액 미세 순환을 활성화시켜 그 기능을 향상시킵니다.
민간 요법
전통적인 제형은 배설 시스템의 기능을 최적화하고 청소하는데 매우 효과적입니다. 14-28 일간의 코스에서 정기적으로 그러한 허브를 주입하는 것이 유용합니다 :
- 베어 베리;
- 말꼬리;
- 탈장;
- 켄타 우리;
- 승계;
- 탠시;
- 현자.
- 꼬챙이;
- 나무 딸기 잎;
- 엘더베리;
- 쐐기풀.
쌍을 이루는 장기 상승의 활동을 자극합니다. 그는 보온병 (300ml의 물에 담긴 한천의 장과)을 고집하고 하루에 두 번 100ml를 마 십니다. urolithiasis가 당근 주스를 가지고 갈 때 - 공복에 유리는 1 달 동안 매일 아침마다 가지고 간다.
신장 청소를위한 우수한 주입이 있습니다. 매자 나무, 자작 나무 잎, 딸기, 옥수수 실크의 뿌리를 균등하게 혼합해야합니다. 한 숟가락의 물을 한 잔의 물에 넣고 하루에 두 번 주입하십시오.
다음 수확은 쐐기풀, 주니퍼 열매, 양치기 주머니, 로즈힙 열매의 균등 한 주식으로 구성됩니다. 그것을 요리하고 마시는 것은 똑같아 야합니다. 또 다른 전통 의학은 자작 나무 수액, 사탕무에서 주스를 마시는 것이 좋습니다. 복합체의 모든 방법을 사용하여 전체 비뇨기 시스템의 활동을 향상시키고 신장의 건강을 유지할 수 있습니다.
신장병과 싸우는 것에 지쳤습니까?
얼굴과 다리의 붓기, 허리 통증, 일정한 약점과 빠른 피로, 고통스러운 배뇨? 이러한 증상이 나타나면 신장 질환의 가능성은 95 %입니다.
건강에 대해 신경 쓰지 않는다면 24 년간의 경험을 가진 비뇨기과 의사의 의견을 읽으십시오. 그의 기사에서 그는 캡슐 RENON DUO에 대해 이야기합니다.
이것은 여러 해 동안 전 세계적으로 사용 되어온 고속 독일 신장 교정 도구입니다. 약물의 독창성은 다음과 같습니다.
- 통증의 원인을 제거하고 신장의 원래 상태로 연결됩니다.
- 독일 캡슐은 첫 번째 적용 과정에서 이미 통증을 없애고 질병을 완전히 치료하는 데 도움을줍니다.
- 부작용이없고 알레르기 반응이 없습니다.
신장 회복을 돕는 방법?
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신장 병리학에서는 모든 인간 기관의 정상적인 기능이 악화되고 있으며 많은 사람들이 신장의 기능을 향상시키는 방법을 궁금해합니다. 민간 요법, 의약품의 도움을 받아 오르간의 이전 기능을 되돌릴 수있을뿐만 아니라 전문 영양사 및 기타 전문적인 전문가의 권고를 준수 할 수도 있습니다. 신장이 잘 작동하려면 신장의 불균형을 예방할 수있는 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.
신장의 정상적인 기능을 회복시키는 많은 권장 사항이 있으며, 이는 일상 생활에 쉽게 통합 될 수 있습니다.
과부하가 걸리지 않습니까?
신장의 악화는 사람의 일반적인 상태에 영향을 미치고 환자는 장, 위, 비뇨 생식계에 문제가있을 수 있으며 약화가 관찰되고 혈관과 심장 근육이 기능을 멈춘다. 신장 질환은 인대와 근육 조직의 강도에 영향을 미치므로 잦은 손상을 입을 수 있습니다. 신장 기관 기능 장애는 물 - 소금 균형에 나쁜 영향을 미치므로 모든 사람이 신체의 안정된 수준의 수분을 확보하는 것이 중요합니다.
이전의 신장 기능을 회복하려면 체내의 수분 부족을 막아야합니다. 이는 신체 활동뿐만 아니라 소화계, 간, 혈관 및 기타 중요한 기관에 이르기까지 다양한 장애를 유발할 수 있습니다. 하루에 얼마나 많은 양의 물을 마셔야합니까? 의사들은 몸무게가 65-75 kg 인 사람들을위한 최소 하루 섭취량이 2 리터 이상이어야한다고 말합니다.
신장이있는 환자의 물에 몸을 두지 말고 춥지 않고 깨끗하고 하루 2 리터 이상을 섭취하도록하십시오.
신장이 영향을받을 때, 환자는 비뇨기계에 문제가 없다는 전제하에 제한된 양의 커피, 술, 차 및 소다를 마시는 것이 허용됩니다. 미네랄 워터의 장점과 치유력에도 불구하고 위장병에 도움이됩니다. 그들은 단지 신장을 과부하시키고 그들 안에 미적분의 형성을 일으킨다. 우리는 이전 신장 기능을 올바르게 복원합니다! 즉 식수는 따뜻하고 음료수 대신에 링곤 베리와 크랜베리로 주스를 만드는 것이 좋습니다.이 주름은이 기관을 돕는 것뿐만 아니라 면역 체계를 전반적으로 향상시킵니다. 신장을 돌보는 것이 중요합니다. 큰 쇠 갈고리에서 액체를 마셔서 과부하시키지 마십시오.
신장 회복을위한 영양
신장 기관의 정상 상태를 유지하려면식이 요법을 검토해야합니다. 신장의 최고의 성능을 위해, 각 사람은 적절하고 균형 잡힌 식사를하는 것이 좋습니다. 식이 요법은 신장 기능을 회복시킬뿐 아니라 일반적으로 인간의 건강을 향상시킵니다. 따라서 환자의 메뉴에는 지방이 많은 식품과 짠 음식은 포함되어서는 안되지만 신장이 같은 강도로 작동하는 데 도움이되는 음식이 우선되어야합니다. 야채와 과일, 낙농 제품, 호박 씨앗, 다양한 곡물은 쌍을 이루는 장기를 복원합니다.
다이어트 (Diet) - 전체 유기체의 건강과 질병을 보증하는 사람 - 빠른 회복을위한 조건.
콩팥의 기능을 향상 시키려면 아스파라거스, 콜리 플라워, 양파, 고추 및 크랜베리를 먹어야합니다. 좋은 상태로 소변을 생산할 책임이있는 기관을 유지하려면 정기적으로 이들 제품을 사용해야합니다. 또한식이 요법을 준수하는 것이 중요합니다. 즉, 하루에 최소 5 끼 식사가 있어야합니다. 소화 시스템에 과부하가 걸리지 않도록하려면 주먹만한 크기 여야하며, 신장은 최대 전력으로 작동 할 필요가 없습니다. 신장 불균형의 정상화에는 김밥, 끓는 냄새 또는 베이킹과 같은 적절한 열처리를 거친식이 요법의 사용이 포함됩니다.
인간의 혈압 표준화
신장 기관이 제대로 작동하는 데 도움을 줄 때 낮은 속도로 신장에 부정적인 영향을주는 혈압을 잊지 않는 것이 중요합니다. 저혈압은 신장에 의한 혈액 정화의 질을 크게 떨어 뜨려 독소로 몸을 중독시킵니다. 중독을 예방하고 신기능을 정상화하려면 의사는 레시틴과 오메가 -3식이 보조제를 섭취하는 것이 좋습니다. 이 물질들은 몸의 기능을 정상화시킬뿐만 아니라 신체의 콜레스테롤 교환을 조절 하는데도 사용됩니다.
신장 기능을 향상시키기 위해 필요한 것은 무엇입니까?
기능 회복에 도움이되는 약
전문가들은 신장 재생을 시작하고 강화할 수있는 다음과 같은 재생 약을 제공합니다.
- "르네 포르". 이 약물은 신장을 효과적으로 보호하며, 구성 성분에 유용한 성분이 저장되어 있습니다. nephroprotectors의 "Renefort"그룹을 나타냅니다. 신장 보호제는 신장 기능을 유지하거나 신장 질환이 진행되는 동안 신장 기관의 쇠퇴 속도를 늦추려면 신장을 치료하기위한 것입니다. 신장이 고갈되면 Renofort는 수분 - 소금 대사를 개선하고 신장 기능의 발달을 억제하며 소변에서 결석의 용해도를 증가시킵니다. 상기 처치는 통풍의 흐름을 용이하게하고 염증 과정을 감소 시키는데 관여한다. 신장을 치료하고 병이 난 후에 회복 시키려면 의사가 처방 한대로 의사의 진료를 받아야합니다.
- Diviprayd. 이 약물을 복용하면 신장 구성 성분 중 우유 엉겅퀴 추출물, 아티 초크, 유당, 스테아린산 칼슘, 이산화 티타늄 및 에어로 실 성분으로 인해 신장의 이전 강도가 회복됩니다. 실리마린은 세포막을 안정시키고 항산화 효과가있는 약물의 유효 성분으로 작용합니다. 또한, silymarin은 신진 대사를 활성화하고 간장에 긍정적 인 영향을 주어 세포의 손상 정도를 줄입니다. Difopride는 얼마나 많은 약을 복용합니까? 의사는자가 약물 복용을 권장하지 않으며, 재생 약을 마시기 전에 신장 기관의 작업을 조정하기 위해 전문가를 방문 할 필요가 있습니다.
- "Radaklin". 소장에서 독소를 제거하고 신 세포를 깨끗하게하고 회복 시키며 압력을 정상화하는 데 사용되는 생물학적 활성 보충제. "Radaklina"에는 바다 갈매 나무속, 쿠릴 차, 두꺼운 베란다 및 시베리아 삼나무뿐만 아니라 10 가지 이상의 미량 원소와 많은 비타민이 포함되어 있습니다. 미세 순환을 강화하고 사람의 내부 기관, 특히 신장과 내장의 기능을 확립하기 위해 약을 사용하십시오. "Radaklin"은 약물이 아니므로 지시에 따라 하루 3 회 2 PC를 복용해야합니다. 식사하기 몇 시간 전에. 신장이 완전히 회복되도록하려면 21-28 일 동안식이 보조제를 마셔야합니다.
신장을 자극하고 강화하는 방법?
신장 기관이 완전히 기능하도록 강제하기 위해 현대 의학은 새로운 기술인 전화를 발표했습니다. 이 절차를 통해 혈류 및 림프 배수가 개선되고 정상적인 신장 기능이 보장됩니다. 신장 기관의 작업을 강화하는 것은 몇 가지 세션이 될 수 있습니다. 진동 치료 (vibro-treatment)의 도움으로 myocytes의 제거가 보장되고 막힌 동맥의 위험이 감소됩니다.
설명 된 방법은 신장의 활동을 활성화시킬뿐만 아니라 조직을 자극하여 부기를 완화시키고 모래에서 소변을 제거 할 수 있습니다. 아무리 좋은 기술이라도 모든 사람에게 권장하지는 않습니다. 진동은 동맥 경화증, 규칙적인 발열, 임신 중 및 심박 조율기를 가진 환자에게 금기입니다. 신장 기관을 시작하는데 얼마나 걸립니까? 3 개월 동안 하루에 1 회의 세션을 가지고 있다면 신장의 이전 작업을 완전히 복원 할 수 있습니다.
신장 민간 요법의 작업을 강화하는 방법?
신장 회복의 속도를 높이기 위해 오르간의 이전 기능을 되 찾으려는 환자들 사이에서 오랫동안 성공을 거둔 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다. 대체 의학의 대표자는 다음과 같은 조리법을 제공합니다.
천연 성분을 기본으로 한 정기적 인 표적 클렌징은 신장에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 마약 수집. 신장이 영향을받을 때, 약초 모음은 좋은 치료법으로 간주되어 효능이 회복됩니다. 이 민간 요법을하기 위해서는 말꼬리, 켄타우루스, 그리 즈 닉, 기차, 탠시, 세이지 및 베어 베리 허브가 필요합니다.
- 수박 다이어트. 신장을 정화하여 환자의 상태를 완화시키는 데 사용됩니다. 검은 빵과 수박 만 14 일 동안 먹어야합니다. 민간 요법은 신장뿐만 아니라 신체의 다른 장기 및 시스템의 작업을 크게 강화하고 강화할 수 있다고 믿어집니다.
- 로즈힙 Well는 신장 증류의 신장 주입을 회복시킵니다. 그것을 만들기 위해서, 당신은 1 리터의 물로 과일 100g을 붓고, 끓여야하고, 3 시간을 주장해야합니다. Rosehip은 하루에 3 번 ½ 컵을 2 주 동안 복용하면 쌍을 이루는 장기를 자극합니다.
- 이뇨제 차. 이뇨 효과가있는 차가 가능한 정상적인 형태의 소변 생산을 담당하는 몸을 지원합니다. 그들의 준비를 위해 그들은 린든, 머위, 엘더베리, 라스베리 꽃을 사용합니다. 식물 큰 스푼을 자르고 15 분 동안 끓는 물을 부어 라.
일반적인 권장 사항
신장 기능을 적절하게 기능시키기 위해서는 특별한 영양 섭취와 민간 요법을 사용하는 것이 중요하며, 이는 신장 질환의 예방에도 탁월합니다. 또한, 초안과 급격한 온도 변화가있는 장소는 피하는 것이 좋습니다. 페어 바디는 스포츠 및 경화로 도움을받을 수 있으며 이는 유기체 전체에 똑같이 유용 할 것입니다.
http://etopochki.ru/kidney/drugoe/kak-uluchshit-rabotu-pochek.html신장과 비뇨 생식기 계통의 건강 제품 Top 20
신장은 매우 중요한 기관입니다. 이 천연 필터는 혈액에서 과도한 체액과 독소를 제거하고 적혈구 생성을 촉진하며 혈압을 조절합니다. 불행히도, 우리 중 대부분은이 중요한 장기를 당연한 것으로 생각합니다. 전세계 수백만 명의 사람들이 신장과 비뇨 기계의 여러 가지 질병으로 고통 받고 있습니다.
신장의 치료는 가장 저렴하지는 않지만, 다양한 질병 및 우뇨관 시스템의 오작동에서 신체가 겪는 고통은 견딜 수 없습니다. 이제 배변 시스템을 감사하고 돌보는 일을 시작하십시오. 다음은식이 요법에 포함되어야하는 건강한 사람의 신장을 유지하는 데 필요한 식품 목록입니다.
좋은 신장 건강을위한 20 가지 제품
1. 물
물은 누구에게나 건강을 회복시킬 수있는 기적적인 물약입니다. 가장 중요한 것은 과장하지 마라. 하루 권장량은 여성의 경우 8 안경, 남성의 경우 13 안경입니다. 신장과 생활 습관의 상태에 따라 다르므로 하루에 허용되는 양에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
2. 양배추
양배추는 다양한 식물성 화학 물질로 가장자리에 채워지는 잎 채소입니다. 산화 방지제가 함유되어있어 유해한 유리기를 제거하고 암, 심혈관 질환 및 신부전을 예방합니다. 양배추는 비타민과 미네랄의 관대 한 공급원이며, 그 중 어느 것도 신장 기능에 악영향을 미치지 않습니다.
3. 레드 파프리카
붉은 고추는 소량의 칼륨을 함유하고있어 신장 건강에 좋습니다. 그들은 어떤 접시에 밝기와 맛을 더하고 신체에 비타민 C, B6, A, 엽산과 섬유를 공급할 것입니다. 그들은 특정 유형의 암을 예방하는 라이코펜 (lycopene)과 같은 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 붉은 고추는 참치 또는 닭고기 샐러드에 추가 할 수 있습니다, 그것은 단순히 원시 먹을 수 있습니다.
4. 양파
입에서 나온 양파 냄새가 사람을 놀라게하지만, 신장이 제대로 작동하는 데 도움이됩니다. 혈관에 지방이 축적되는 것을 막는 플라보노이드와 케르세틴이 들어 있습니다. 퀘르세틴 (Quercetin)은 암과 심장병의 위험을 줄이는 항산화 제입니다. 양파의 칼륨 양은 적어서 신장 건강을 증진시키는 데 훌륭한 야채입니다. 또한 크롬을 함유하고있어 지방, 단백질 및 탄수화물을 처리하고 흡수하는 데 도움이됩니다.
5. 아스파 라 거스
아스파라거스는 비타민 A, K 및 C가 풍부한 저칼로리 야채입니다. 고혈압 쥐에게서 주로 신선한 아스파라거스로 구성된 음식은 신장의 기능을 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 칼륨, 칼슘 및 인의 양이 증가하므로 식단에 아스파라거스를 넣기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 다른 신장 친화적 인 야채와 함께 구워 지거나 희게하거나 저녁 식사 또는 점심 식사를 할 수 있습니다.
6. 마늘
양파와 마찬가지로 마늘은 다소 날카로운 냄새가 있지만 가장 강력한 약용 식물 중 하나입니다. 그것은 요리에 특별한 맛과 풍미를줍니다. 과학자들은 메트포르민 (제 2 형 당뇨병을 위해 처방 된 약물)이 함유 된 마늘 주스가 신장에 보호 효과가 있음을 발견했습니다.
7. 콜리 플라워
콜리 플라워는 비타민 C, 엽산 및 섬유가 풍부한 십자화과 슈퍼 푸드입니다. 또한 신장과 간에서 중요한 물질을 함유하고있어 신체의 독성 물질을 중화합니다. 삶은 것, 희게 한 것, 날것으로 먹는 것, 샐러드에 넣는 것, 소스와 캐서 롤을 만들 수 있습니다. 그것은 어떤 식단의 필수 성분이어야합니다.
8. 사과
사과는 비타민, 미네랄 및 섬유의 훌륭한 원천입니다. 그들은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 질환, 암 및 당뇨병 발병의 위험을 감소시키는 항 염증 및 항산화 효과를 부여받습니다. 당뇨병은 신부전과 같은 합병증과 직접 관련이 있기 때문에 사과가 신장 문제를 예방할 수 있습니다. 사과는 날 것으로 먹거나 다양한 파이, 샐러드, 구운 음식에 첨가 할 수 있습니다. 그들에게서 다양한 맛있는 음료를 만들 수 있습니다.
9. 크랜베리
크랜베리 주스는 요로 감염에 대한 인기있는 가정 요법입니다. 자사의 항산화 속성으로 인해, 크랜베리는 소화관과 신장에 박테리아의 성장을 억제 좋은 천연 항생제입니다. 이 연구는 크랜베리가 신장에서 칼슘 옥살산염 침전물의 제거를 촉진한다는 것을 보여주었습니다. 항상 적당한 양의 신선한 딸기를 먹거나 크랜베리 주스를 요리하십시오.
10. Fatty Fish
물고기는 고품질의 단백질 및 다중 불포화 지방산의 원천입니다. 고도 불포화 지방산의 가장 중요한 성분 중 하나는 오메가 -3 산이며, 이는 염증과 LDL 콜레스테롤을 감소시키고, 유리 산소 라디칼의 몸을 정화하며, 심장 및 신장 질환을 예방합니다. 과학자들은 고도 불포화 지방산이 신장 질환의 진행을 늦출 수 있다는 것을 발견했습니다. 동시에, 그들은 권장되거나 금지 된 종류의 물고기 목록을 만들었습니다. 대서양에서 잡힌 농장, 새우, 상어 고기, 뱀장어, 텔라피아, 판게아강에서 자란 물고기의 종류는 다음과 같은 물고기 종류를 거부하는 것이 좋습니다. 오징어, 태평양에서 잡히는 물고기의 종류, 야생 연어, 청어, 벨루가, 연어.
11. 호박 씨앗
이 밝은 녹색 씨앗은 단지 아름다운 것 이상입니다. 섬유질, 비타민 E, 아연, 단백질, 구리 및 철분이 풍부한 호박 씨앗이 방광 결석의 위험을 감소 시킨다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 그들은 많은 양의 인을 포함하고 있기 때문에 신체의 칼륨 수준을 높일 수 있습니다. 신장 문제가 있으면 의사와 상담하십시오.
12. 레몬 주스
레몬 주스는 신장 질환 치료에 도움이됩니다. 비타민 C와 구연산은 내부 pH를 유지하고 면역 체계의 건강과 힘을 강화시킵니다. 아침과 저녁 식사 전에 레몬 주스를 마 십니다. 물로 희석하고 정제 된 설탕을 주스에 첨가하지 않도록하십시오.
13. 말리나
라즈베리는 인체에서 유해한 자유 라디칼을 중화시키는 ellagic acid를 함유하고 있습니다. 의사들은 투석과 신장 이식 환자에게 라스베리를 권장합니다. 열매의 붉은 색은 안토시아닌, 섬유질, 비타민 C, 망간 및 엽산을 포함하고 있음을 시사합니다. 라즈베리는 암세포의 성장을 억제합니다.
14. 자주색 고구마
앞서 언급했듯이 신부전 또는 기타 신장 질환은 당뇨병과 밀접한 관련이 있습니다. 당뇨병은 영양 실조와 비만의 결과입니다. 따라서 비만인 경우 신장이 쉬지 않을 것입니다. 이러한 맥락에서 과학자들은 비만 실험실 마우스에게 자주색 감자를 먹인 실험을 실시하여 염증과 체중을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이것은 차례로 신부전을 예방하는 데 도움이됩니다. 다이어트에이 다양성을 포함시키기 전에 많은 양의 칼륨이 포함되어 있으므로 의사와 상담하십시오.
15. 블루 베리
블루 베리는 독소의 몸을 정화하는 데 도움이되는 항산화 물질로 가득합니다. 그들은 염증을 감소시키는 영양분이 풍부합니다. 연구자들은 블루 베리가 대사 증후군이있는 동물에서 신부전으로 이끄는 신호 경로를 억제한다는 것을 발견했다. 따라서 체중 감량과 신장 보호를 위해 아침 식사에 블루 베리를 첨가하십시오.
16. 딸기
딸기는 항산화 제, 비타민 C, 망간 및 섬유의 풍부한 원천입니다. 항 염증 및 항암 효과가 있으며 심장 및 신장 건강을 증진시키는 탁월한 옵션입니다. 많은 사람들이 신장을위한 이러한 열매의 혜택에 대해 분쟁을 야기하므로 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다.
17. 달콤한 체리 (체리)
체리는 심장과 신장을 보호하는 항산화 제와 식물성 화학 물질의 저장고입니다. 당신이 매일 먹으면 체내, 특히 신장에서 염증 과정의 수와 강도를 감소시킬 것입니다.
18. 붉은 포도
붉은 포도는 천연 폴리 페놀 화합물 인 레스베라트롤을 함유하고있어 심장 건강을 강화하고 신장을 보호하는 등 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 이식 후 허혈 - 재관류 합병증, 당뇨병 성 신 병증 등과 같은 신장 손상 환자의 회복 속도를 향상시킵니다. 그러므로 신장의 건강을 위해 붉은 포도를 적당한 양으로 섭취하십시오.
19. 케일
케일은 식사 후에 혈당 수치를 조절하는 물질을 함유하고 있습니다. 당뇨병 성 신 병증 및 신부전을 예방하기 위해서는 당뇨병 환자와 함께 섭취해야합니다.
20. 수박
수박은 강력한 항산화 라이코펜 (lycopene)을 함유하고 있습니다. 그것은 신장을 포함하여 몸 전체를 해칠 수있는 신체에서 유리 산소 라디칼을 제거합니다. 신장 질환이나 당뇨병이있는 경우에는 수박을 대량으로 섭취하지 않는 것이 좋지만 의사와 먼저상의하는 것이 좋습니다.
이것은 신장 기능을 향상시키기 위해 먹을 수있는 음식 목록입니다. 그리고 이제는식이 요법에서 가장 잘 배제 된 제품을 여러분과 나누고 싶습니다.
신장에 해로운 음식
- 너트와 씨앗;
- 땅콩 버터;
- 렌즈 콩;
- 말린 콩;
- 바나나;
- 시금치;
- 붉은 고기;
- GMO;
- 나트륨 함량이 높은 식품;
- 우유;
- 인공 감미료;
- 카페인;
- 탄산 음료;
- 피부가있는 닭;
- 토마토;
- 마른 아침 시리얼;
- 야생 현미;
- 생된 차;
- 통밀 빵과 파스타;
- 오렌지;
- 감자;
- 알콜
신장을 건강하게 유지하려면 라이프 스타일을 조정하는 방법을 생각해야합니다. 많은 단백질과 해로운 음식을 먹지 않도록하십시오. 신체가 정상적으로 작동하려면 더 많이 걷거나 달리야합니다. 신장 질환이있는 경우 아무것도 숨기지 않고 식습관에 대해 간병인에게 알리십시오. 이 제품 목록을 통해 시작해야 할 곳을 더 잘 이해할 수 있기를 바랍니다. 기억하세요, 너무 늦지는 않습니다 - 지금 시작하십시오! 행운을 빌어 요!
http://fitzdrav.com/pitanie/produkty/chto-polezno-pit-i-est-dlya-pochek.html신장의 일을 개선하는 방법 - 의사의 유용한 조언
매우 자주, 고혈압이 나타날 때, 사람은 다양한 약물의 도움으로 정상으로 다시 데려 가려고합니다. 과학은 신장이 혈액의 정상적인 여과를 위해 고혈압을 필요로하는 유일한 기관이기 때문에 신장 기능이 혈압을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
이 경우 혈압이 매우 낮 으면 신장이 혈액의 여과를 멈추고 독소가 몸 전체로 퍼집니다. 이와 관련하여 신장이 고혈압의 원인이라면 인공적으로 신장을 줄이는 것은 바람직하지 않습니다.
신장 기능을 향상시키는 방법
인위적으로 압력을 줄이기 시작하면 고혈압은 만성 단계로 변할 수 있습니다.
그리고 인간 신장의 작업을 정상화하려면 신체의 부하를 줄여야합니다. 그 후에 신체 자체가 정상화됩니다. 최근에는 신장 질환 치료에 대한 지식이 크게 향상되었습니다.
염증성 및 전염성 질환의 발달 기전과 신부전의 방법에 대한 이해가 크게 향상되고 심화되었다.
신장의 염증성 질환에 대한 새로운 치료법 중 하나는 민간 요법을 포함한자가 면역 기원입니다. 사람은 죽상 경화증, 고혈압, 전염병 및 중독과 같은 질병에서 신장 손상의 병인을 이해하는 데 훨씬 더 깊어졌습니다. 매년 신장병 치료의 형태와 방법이 개선됩니다.
최근 러시아에서는 임상 적 및 병리학 적 원리에 근거한 비뇨 생식기 질환의 치료를 위해 분류가 개발되었으며,이 분류의 저자는 EMTareeva입니다. 이 분류에 따르면 모든 신장 질환은 영양 실조,자가 면역 알레르기, 전염성, 대사성, 독성 전염병으로 나뉩니다.
의사는 실제로 전통적인 치료법으로 간주되는 가장 일반적인 치료 방법을 충족시켜야합니다. 가장 흔한 질병은 신우 신염입니다. 신장의 급성 독성 감염, 신장병, 신장 아밀로이드증 등
개선 된 신장 기능
많은 의학 연구에 따르면 신장 기능을 유지하면 기능이 향상 될뿐 아니라 증가 또는 감소하는 경우 혈압을 정상화하는 프로세스가 빨라집니다. 전화 기술은 수년간 사용되어 왔으며 그 효과는 입증되었습니다.
첫 번째 수술 직후에 환자의 건강과 신장 기능이 향상됩니다. 압력에 관해서는, 즉각적으로는 아니지만, 축적 된 슬래그가 처리되고 제거 된 후에 만 표준화됩니다. 더 많은 절차를 수행할수록 효율성이 높아집니다.
신장 기능 장애는 여러 가지 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 이것은 이미 위에서 말했기 때문에 우리는 반복하지 않을 것입니다. 그러나 신장의 활동을 정상화하기 위해서는 비뇨 생식기 질환의 특정 질병을 유발 한 원인을 제거해야합니다.
신장을 회복시키는 방법
신장의 주요 하중은 근육 세포의 작용이며, 신장에 물리적 부하가 없더라도 근육 세포의 일부는 항상 24 시간 동안 활성화됩니다.
그리고 활동적인 근육의 일부가 증가하는 경우, 이에 비례하여 혈압이 증가합니다. 이를 토대로 신장에 가해지는 부하를 줄이기 위해서는 근육에 가해지는 부하를 줄여야한다고 결론 내릴 수 있습니다.
근육 부하 감소에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.
- 신체 활동의 강도 및 기간;
- 강도, 기간 및 빈도. 스트레스를받는 동안 근육은 때때로 몇 시간이나 며칠 동안 지속되는 정전기 장력으로 변한다는 것을 잊어서는 안됩니다. 스트레스를 근육 부하와 비교하면 때때로 스트레스 중 에너지 소비가 훨씬 더 높아지는 경우가 있습니다.
- 차가운 공기의 장기간 흡입은 전신의 냉각으로 이어질 수 있으며 결과적으로 근육의 전체적인 음색을 증가시켜 근육 활동을 증가시키고 신장에 부하를 가하게됩니다.
신장의 구조와 작용은 복잡한 메커니즘이며 안정성이 유지되어야하며 예방 조치가 수시로 수행되어야합니다. 비뇨기과 의사가 검사하는 것이 때때로 좋은 경우가 많습니다. 그러면 신장 수술을 개선하는 방법을 알게 될 것입니다. 그리고 가장 좋은 것은 건강한 생활 방식을 이끌고 스포츠를하는 것입니다. 그러면 어떤 질병도 두려워하지 않습니다.
신장 기능을 개선하고 회복을 돕는 방법 : 마약
신장 병리학은 모든 인간 기관의 활동이 손상되는 질병입니다. 따라서 신장의 정상적인 상태를 유지하는 것뿐만 아니라 특정 질병이 이미 발견 된 경우 신장을 회복시키는 것이 중요합니다.
신장 기능을 향상시키기 위해 다양한 종류의 치료법, 즉식이 요법, 약물 치료 및 민간 요법이 사용됩니다. 그들 모두는 필요에 따라 알고 적용해야합니다.
주된 것은 해를 끼치 지 않는 것입니다. 왜냐하면 악화와 알레르기 반응이없는 상태에서 주치의의 동의하에 절차를 수행해야하기 때문입니다.
비뇨기계 기능 장애의 증상
붓기는 비뇨 기계 장애의 증상 중 하나입니다.
처음에는 쌍을 이루는 장기의 질병은 증상이 없으므로 병리학을 결정하기가 극도로 어렵습니다. 통증이나 약화 같은 비특이적 증상은 스트레스, 피로에 기인하지만 허리 통증 때문에 환자에게 경고해야합니다. 특히 통증이 장기 중 하나의 영역에 국한되는 경우. 질병의 더 많은 징후 :
- 뻐근함 이들은 얼굴, 다리 또는 팔의 붓기 일 수 있습니다. 처음에는 술과 함께 뚱뚱한 음식으로 풍성한 잔치를 보였습니다. 다음 날카로운 식사를 먹은 후, 환자가 건강한 식단을 준수하더라도, 영구적 인 증상으로 이동합니다.
- 배뇨의 위반은 비뇨 생식기 질환의 또 다른 문제점입니다. 또한 소변의 색깔과 냄새에주의를 기울여서 모래 형태로 배출해야합니다.
- 지속적인 고혈압은 신장 병리에 대한 명확한 경로입니다. 일반적으로 많은 양의 액체와 전해질이 소변으로 배출되고, 체내의 함량이 감소하면 동맥성 고혈압이 유발됩니다.
두통, 메스꺼움, 오한, 발열, 발열과 같은 증상도이 병의 징후 일 수 있으며, 신장 일은 회복 될 필요가 있습니다.
과부하하지 마십시오!
비뇨기계의 문제점으로 인해 강한 차, 커피, 알코올에 대한 제한이 있습니다.
쌍이 된 장기의 기능 장애는 물 - 소금 균형에 악영향을 미치므로 신장 기능의 회복은 환자의 몸에서 안정된 수준의 수분을 필요로합니다.
즉, 물이 조금이라도 부족하면 소화 시스템, 간, 심장 및 기타 중요한 장기가 파괴 될 수 있습니다. 그래서 마셔야합니다.
하지만 얼마나? 전문가들은 체중이 65-75 kg 인 정상적인 성인은 하루에 적어도 2 리터의 물을 마셔야한다고 말합니다. 이러한 용적은 신장이 정상적으로 작동하게하여 수분 균형이 정상화됩니다.
마시는 경우, 미네랄 워터가 없어도 주스, 과일 음료, 젤리 및 과일 음료는 위에 표시된 양으로 섭취 할 수 있습니다. 과잉 문제는 배뇨에 문제가 없을 때 나오고, 부종이 나타나면 의사의 약속을 피할 수 없습니다.
신장 회복을위한 영양 및 생활 습관
다이어트 요법은 신장 기능을 회복시키는 가장 쉽고 효과적인 방법 중 하나입니다.
다이어트 요법은 신장 기능을 회복시키는 가장 쉽고 효과적인 방법 중 하나입니다. 균형 잡힌 메뉴는 잃어버린 기능을 시작하는 데 도움이 될뿐만 아니라 전신을 향상시킵니다. 일반적인 권장 사항은 매우 간단합니다.
- 과도한 알코올 소비를 제거하십시오. 허용 비율은 1 gr을 초과해서는 안됩니다. 주 1 회 환자 체중 1kg 당 주당 1 회.
- 특히 지방이 많은 고기와 생선을 줄이거 나 완전히 제거하십시오.
- 소금, 매운 요리, 향신료의 사용을 제한합니다.
- 가능하면 생 야채와 과일로 메뉴를 입력하여 신진 대사를 정상화하는 데 도움이됩니다.
- 음주 섭생은 신중한 물 - 소금 균형을 조절할 수 있으므로 섭취하는 물의 양을 조심스럽게 계산해야합니다. 깨끗한 물의 심혈 관계 병리가없는 경우 하루 1.5 리터 이상 마셔야합니다.
다이어트를 검토 할 때 당일의 모드를 잊지 말아야합니다. 힘을 통하지 않은 운동이 필요합니다. 코티지에서 걷기, 수영, 짐을지는 것은 모든 신장을 위해 보입니다. 고갈은 해롭지 만 실현 가능한 연구는 신장 작용을 돕는 데 도움이됩니다.
또한 제품의 조리 처리에주의를 기울여야합니다. 라드에서 프라이를 제외하고 삶은 찜, 구운 음식을 선호하는 것이 좋습니다. 여러 가지 술, 아스파라거스, 콜리 플라워, 크랜베리, 마실 형태의 야생 장미는 신장에 큰 도움이 될 것입니다.
우리는 다이어트에서 지나치게 고단한 파이를 제거해야합니다 : 케이크, 크림. 그러나 너는 과자, 사탕무 설탕에 과자를 남길 수 있습니다.
페어 본문의 작업을 개선하는 다른 방법은 무엇입니까?
전문가는 여과 및 비뇨기 기능을 정상화하기 위해 종종 재생 약제를 권장합니다.
식이 요법 이외에 신장을 돕는 여러 가지 방법이 있습니다. 예를 들어, 약물 및 생물학적 보충제 복용. 전문가는 여과 및 비뇨기 기능을 정상화하기 위해 종종 재생 약제를 권장합니다. 예 :
- 르네 포르 (Renefort)는 신기능을 회복시키는 데 도움을주는 신생 약제입니다. 그것은 만성 또는 일시적인 성격의 위반에 대한 징후를 나타내며 물 - 소금 대사를 회복시키고 신부전을 예방하며 전염병의 위험을 감소시킵니다. 의사의 처방에 따라 복용하십시오.
- Divopride는 장기 막의 세포에 안정화 효과를 주어 신장을 심각한 질환으로부터 회복시킵니다. 그것은 신진 대사를 자극하여 여과 기관의 파괴뿐만 아니라 간을 제거하고 혈액을 정화하고 신진 대사를 활성화시킵니다. 자가 치료는 금지되어 있으므로 의사와 상담 한 후에 만 복용해야합니다.
- Radaklin - 신장을 회복시키는 것으로 밝혀진 잔디, 식물 추출물을 함유 한 건강 보조 식품. 장기 기능을 안정화시키고 정상화함으로써 보충제는 인체에서 독소를 제거하고 간장을 정화하며 혈압을 안정시키고 신장 병리 발생 위험을 감소시킵니다. 첨가제는 좋은 이뇨 효과가 있으므로 의사의 사전 승인을받은 후에 복용해야합니다.
신장 마약 수집은 신장이 모든 기능을 회복하도록하는 가장 좋은 방법입니다.
전통 의학은 신장 질환을 예방하고 여과 한 쌍이 된 기관의 활동을 회복 시키는데 아주 좋은 도움을 줄 것입니다.
아마도 허브와 수수료를 통해 신장 작용을 향상시키는 방법에 관한 섹션 일 것입니다. 이유는 매우 다양한 옵션, 치료법의 유용성 및 조리법 사용 편의성 때문입니다.
따라서 소변 배설 과정에서 작은 실패가있는 경우 신장을 작동시키는 방법 :
- 수박을 모을 때는 하루에 2kg의 펄프를 섭취하십시오. 이 방법은 특별 비용없이 "취향"으로 배설 과정을 수립하는 데 도움이됩니다. 또한 가벼운 이뇨제 효과는 혈압의 감소를 수반하지 않으며 이는 또한 플러스입니다. 수박에는 최소 14 일이 필요합니다. 식단을 검은 빵으로 희석 할 수 있지만 소금은 없습니다.
- 옥수수 실크 (피드 옥수수의 말린 안테나)를 양조하고 5 그램의 속도로 추출합니다. 끓는 물 한잔. 차를 마시고 마시십시오. 이 도구는 이상적으로 병리학의 위험을 줄이고 만성 신장 질환이 있고 신장을 작동 시키면 완화 기간을 연장시킵니다.
- 신장 마약 수집은 신장이 모든 기능을 회복하도록하는 가장 좋은 방법입니다. 제조법에 따라 양조하고 마시고 지침에 따라 가져옵니다.
- 포도주를 제외하고 모든 종류의 사과 - 신장의 회복과 과량 덩어리의 배출과 결합 된 식사. 위장관 질환이없는 경우에만 3 일 동안 사과를 먹어야합니다. 사과의 수는 6 ~ 7kg으로 제한됩니다 (3 일 동안). 그렇지 않으면, 당신은 위창과 다른 문제의 굶주림, 산화를 얻을 수 있습니다.
- 야생 장미의 음료와 주입으로 신장 기능이 회복됩니다. 100 gr. 과일을 반으로 자르고, 뜨거운 물을 부어 넣고, 끓여서 차처럼 마시고 마신다. 약한 이뇨 효과는 음료의 효과를 높여 주지만 압력은 따라야합니다.
시간이 없어도 민간 요법으로 신장을 작동시키는 법을 알려줍니다. 다양한 이뇨제 차가 맛있지 만 적당한 술과 금기를 잊어서는 안됩니다. 그러나 독소로 인한 신체의 다양한 "세정제"는 버려 져야하며식이 보조제를 야채, 신선한 과일 및 주스로 대체해야합니다.
사실 체중을 줄이기위한 다양한 방법과 클렌징에는 신장을로드하는 구성 요소가 포함될 수 있으며 신체를 정화시켜 가장 중요한 기관을 막히게하는 것으로 밝혀졌습니다. 인기있는 요리법이 있더라도 의사와의 대화 후에는 조심해서 복용해야합니다.
프로필 전문가 만이 전체 유기체의 건강을 해치지 않으면 서 신장을 복원하는 방법을 정확히 알고 있습니다.
신장 기능을 향상시키는 방법
Home»신장»어떻게 신장 작용을 향상 시키는가?
신장의 기능을 향상시키는 방법은 많은 사람들이 비뇨 기계의 다양한 질병의 증상이 분명 할 때만 생각합니다.
신장은 하루에 수십 리터의 피를 통과합니다. 복합 이중 여과 과정에서 최종 소변이 형성됩니다.
그것은 다양한 슬래그, 독성 대사 산물 및 주요 활동에 유해한 다른 화합물을 제거합니다.
신장의 악화는 전체 유기체를 전반적으로 중독시키고 거의 모든 기관의 활동에 영향을 미칩니다. 따라서 시간이 지남에 따라 기능을 향상시키는 것이 중요합니다.
당연히, 몇몇 임상 발현은 한 사람에게 즉시 의료 도움을 요청할 것입니다. 그러나 많은 사람들이 신장 위축의 첫 징후에주의를 기울이지 않을 수도 있습니다.
우선, 요추 부위의 통증을 경고해야합니다. 사실 많은 사람들이 허리를 과장하고 통증을 호소하지 않을 때 통증 증후군을 씁니다.
허리 통증
그러나 이것은 심각한 신장 손상의 첫 징후 일 수 있습니다.
비뇨기 기관의 빈약 한 성과의 또 다른 징후는 부종입니다. 처음에는 신장 음식, 알코올에 "무거운"음식을 먹은 후에 나타납니다.
그러나 시간이 지나면 매일 관찰 할 수 있습니다. 대부분의 경우 붓기는 얼굴과 팔다리에서 가장 두드러집니다.
가슴 역시 배뇨 장애가 있어야합니다. 반대로 소변에 대한 충동이 증가하는 것은 드물지만, 반대로 소변의 색깔 변화, 침전물의 출현에 관한 것입니다.
혈압이 지속적으로 증가하는 경우에도 신장 기능 개선이 필요합니다. 과량의 액체와 전해질이 소변으로 배출되고, 그 지연으로 동맥성 고혈압이 발생합니다.
또한 간접적 인 징후는 신장 기능 상태의 위반을 나타낼 수도 있습니다. 사람은 두통, 어지러움, 메스꺼움, 오한, 아열대 수의주기적인 온도 상승에 대해 걱정합니다.
신장 기능을 개선하고 기능을 회복시키는 방법을 고려하십시오.
물은 생명의 근원이다.
신체의 안정적이고 충분한 수준의 수분은 모든 기관과 시스템의 적절한 기능을위한 열쇠입니다. 이 상태를 항상성이라고합니다.
신장이 그것을 담당합니다. 그러나 여분의 액체가 신체에서 쉽게 제거되면, 그 결핍은 어떨까요?
소량의 일일 유체 섭취로 인해 전체적인 문제가 발생합니다. 그리고 이러한 만성 상태는 신장뿐만 아니라 심장 혈관계, 소화관 및 기타 기관의 심각한 위반을 초래할 수 있습니다.
과학자들은 평균 체중이 약 70kg 인 사람은 하루에 적어도 2 리터의 물을 소비해야한다고 추정합니다. 따라서,이 볼륨은 사람의 구성에 따라 증가하거나 감소 할 수 있습니다.
그러나 모든 음료가 신장의 기능을 향상시킬 수있는 것은 아닙니다. 이러한 목적에 이상적인 것은 가장 일반적인 깨끗한 여과수입니다.
소량으로 커피, 강한 차, 알코올, 설탕 청량 음료를 섭취 할 수 있습니다. 그러나, 비뇨기 계통의 질병에서, 그들은 금기이다.
또한주의해서 마실 것과 약용 미네랄 워터를 마셔야합니다. 그들은 위장관의 다양한 질병에 매우 유용합니다.
그러나 장기간 사용하면 신장이 악화됩니다. 예를 들어, 이것은 요로 결석의 원인 중 하나입니다.
신장뿐만 아니라 다른 장기의 기능을 향상시키기 위해 물을 섭취하기 전에 약 30 분 정도 마셔야합니다.
실내 온도 이상, 이상적으로는 체온이 바람직합니다.
한 잔의 염증성 질환 예방을 위해 신장과 면역력을 향상시키는 것은 크랜베리 또는 링고 베리 주스를 완벽하게 해줍니다.
다이어트
신장은 신체의 일종의 필터이기 때문에, 그들의 일은 사람이 무엇을 먹는가에 직접 의존합니다.
그래서 훈제하고, 매콤하고 절인 요리, 과도한 고기 소비, 야채와 과일의 부족은 그들에게 매우 해로울 수 있습니다.
신장 작용을 향상시켜 식물성 기름을 도와줍니다. 신선한 채소로 만든 샐러드는 올리브, 참깨 또는 호박 기름으로 조미합니다. 하루에 1-2 스푼 만 먹어도됩니다.
그러나 구매 한 오일의 저장에 특별한주의를 기울여야합니다. 그들은 차가운 장소에서 단단히 코르크 마개로 막힌 유리 용기에 저장해야합니다.
신장 기능을 향상시키기 위해서는 계절성 채소와 과일을 섭취해야합니다. 이 기간에는 최소한의 다양한 화학 비료가 들어 있습니다.
아스파라거스는 매우 유용합니다. 그것은 신진 대사의 정상화에 기여하고 결과적으로 신장의 정화에 기여하는 물질 아스파라긴을 함유하고 있습니다.
또한 반드시 테이블에 있어야하며 콜리 플라워가 있어야합니다. 그것은 비타민 C, 미네랄과 엽산이 많이 포함되어 있습니다.
이 조성물은 각종 슬래그 및 독소의 제거 및 신장의 정상화를 제공한다. 그런데 평범한 흰 양배추와 브로콜리도 같은 효과가 있습니다.
물 - 소금 대사의 정상화는 콩과 붉은 고추에 기여합니다. 근대 뿌리는 신장을 청소하는 데 도움이됩니다. 그것을 더 잘 먹는다.
호박에는 온화한 이뇨 작용 및 정화 효력이있다. 물론 열 준비없이이 야채를 사용할 때 가장 큰 이점이 있습니다. 이것은 호박 주스입니다. 또한 식단에 호박 죽, 스프를 포함해야합니다.
과일에 관해서는, 수박은 신장 기능을 개량하기를위한 확실한 지도자 여겨진다. 계절에는 "수박"특별식을 준비하는 것이 좋습니다.
녹색당은 식단에 있어야합니다.
예를 들어, 파슬리 잎은 돌을 풀어주는 행동으로 유명합니다. 신장 기능을 향상시키기 위해 많은 약값에 포함됩니다.
거대한 역할은 소비되는 소금의 양을 줄임으로써 수행됩니다. 비뇨기 계통의 질병이없는 경우 성인의 일일 섭취량은 5 g을 초과해서는 안됩니다.
식물 요법
초본 준비는 신장 기능을 향상시키는 데 크게 도움이됩니다. 그러나 의사와 상담하기 전에 반드시 상담해야합니다.
요로 결석 예방을 위해 아마 씨, 목자의 잔디 주머니, 베어 베리 잎과 제비꽃, 엘더베리 꽃과 열매 및 주니퍼 열매로 구성된 컬렉션을 권장합니다.
그건 그렇고, 후자는 단순히 분쇄하고 식사 전에 15 ~ 20 분 동안 하루에 여러 번 복용 할 수 있습니다.
또한 우수한 클렌징 및 이뇨 작용으로 자작 나무 잎, 파슬리, 매듭 류, 쐐기풀 및 로즈힙이 주입됩니다. 또한 당근 씨앗, 파슬리 잎, 야생 딸기 및 lingonberries 컬렉션을 준비 할 수 있습니다.
신장의 염증성 질환의 치료 및 예방을 위해 말꼬리, Bearberry, yarrow 및 자작 나무 싹의 풀에서 수집 할 수 있습니다.
신장의 달임 작용을 개선하기 위해서는 적어도 3 주 이상 정기적으로 마셔야한다는 점에 유의해야합니다.
일반적인 권장 사항
좌식 생활 양식은 신장의 만성적 인 침체의 발달에 기여합니다. 스키, 사이클링, 수영과 같은 스포츠는 매우 유용합니다.
적극적인 신체 활동에 금기 사항이있는 경우 가능한 한 많이 걸어야합니다.
아로마 테라피는 신장 기능을 향상시키는데도 유용합니다. 아로마 램프에 파출 리유 몇 방울을 더할 수 있습니다. 이 치료법으로 허리를 가볍게 마사지하는 것도 효과적이며, 특히 흡연과 같은 나쁜 습관을 포기할 필요가 있습니다. 신장 질환 및 면역계 질환의 발달에 기여하십시오.
따라서 스트레스, 저체온증을 피하고 수면 패턴을 관찰해야하며, 다양한 감염의시기 적절한 치료에주의를 기울여야합니다.
그런데 많은 양의 약물은 신 독성 효과가 있습니다. 따라서 스스로 치료하는 것이 아니라 의사가 처방 한대로 약을 복용하는 것이 좋습니다.
신장 기능을 향상시키는 방법
신장 - 특별한주의가 필요한 신체. 그들과 관련된 질병은 즉시 진단 할 수있는 것은 아닙니다. 만성적 인 두통, 만성 편도선염 및 발 뒤꿈치에 금이 간다면 신장 운동을보다 효율적으로 할 수 있습니다.
PG 배치 후원자 "신장 기능을 향상시키는 방법"에 관한 기사 부종을 없애는 방법 신장에서 통증을 완화하는 방법 신장이 상처를 입는 것을 이해하는 방법
갑작스런 온도 변화를 피하십시오 - 신장은 극한의 열과 강렬한 열을 좋아하지 않습니다. 오프 시즌은 신장의 일에 특별한주의를 기울이는 시간입니다.
좋은 신장 기능에 특히 유익한 많은 제품이 있습니다. 마그네슘을 함유 한 견과류와 씨앗; 부추, 오이, 양배추, 호박, 사과, 자두, 메밀 및 오트밀 또한 콩팥의 기능을 향상시킵니다.
더 많은 콩류를 섭취하십시오 - 포함 된 물질은 돌 형성을 예방합니다.
신장 문제가 이미 느껴 졌다면 클렌징 효과가있는 멜론과 수박을 더 많이 섭취하십시오.
아로마 테라피는 신장 기능을 향상시킵니다. - 파출리 아로마 (patchouli aroma) 흡입으로 몸에서 과도한 수분을 제거하고이 오일을 사용하여 신장 부위를 부드럽게 마사지하면 부어 오르거나 염증을 완화시킵니다.
정상적인 신장 기능을 위해서는 하루에 약 2 리터의 물을 마셔야합니다. 그것은 허브 (야생 장미, 말꼬리, 베어 베리, 옥수수 실크, 자작 나무 싹), 녹차 또는 말린 과일 설탕에 절인 과일의 주입이 될 수 있습니다. 신장을위한 최고의 음료는 lingonberry 또는 크랜베리 주스와 자작 나무 수액입니다.
소금물과 훈제 제품뿐만 아니라 "정크"식품 및 패스트 푸드와 같은 신장의 최악의 적을 피하십시오. 가방에서 칩, 너트, 크래커 및 기타 패스트 푸드를 잊는 것이 좋습니다.
통조림 식품, 치즈, 육류, 초코렛 및 식초 사용은 신장 활동에 악영향을 미칩니다. 과자와 소다는 신장에 자극을줍니다.
대량의 미네랄 생수도이 목록에 적용됩니다. 소금 함량이 높으면 신장 환자에게 위험합니다.
당신이 정말로 신장에 대한 "선물"을 사러 간다면 가능한 한 빨리 일에 오작동을 일으킬 수있는 나쁜 습관을 포기하십시오. 커피, 술 및 흡연은 정상적인 활동과 호환되지 않습니다. 일부 의약품, 특히 진통제는 또한 신체에 부정적인 영향을 미칩니다.
좌식 생활 방식은 신장에 매우 좋지 않으므로 인생에 많은 변화를 가져 오십시오. 그러나 그것을 과장하지 마십시오 - 무거운 운동과 리프팅 무게는 그들의 부재만큼이나 해를 끼칠 수 있습니다. 신장 활동을 정상화시키는 최고의 스포츠는 수영입니다.
신장 민간 요법의 작업을 개선하는 방법 : 기능, 효과적인 방법 및 피드백
신장은 독소의 몸을 정화하도록 고안되었습니다. 하루 동안이 시체는 최대 20 킬로그램의 혈액을 씻어 낼 수 있습니다. 그러나 신장은 가난한 음식, 열악한 수질 정화, 약물 사용 및 알코올로 인해 매우 취약합니다.
그것은 피로 몸에 들어가는 기록과 감염으로부터 떨어져서는 안됩니다. 급성 피로, 부종 및 배뇨 장애와 같은 장애의 특징적인 증상이 나타나기 전에 신장의 기능을 향상시키는 방법에 대해 생각할 필요가 있습니다.
조기에 예방이 이루어지지 않을 경우 조만간 장기의 기능이 저하되어 전체 유기체가 중독되고 다양한 질병이 생깁니다.
방광염의 발생을 피하기 위해, 요로 결석증, 신우 신염은 신장 작용을 향상시키는 약물을 사용하거나 전통 의학을 언급 할 수 있습니다.
신장 작용을 향상시키는 수단을 선택하기 전에, 중요한 기관의 고갈로 이어질 수있는식이 요법 음식을 배제 할 필요가 있습니다.
이들은 매리 네이드, 다양한 절임, 강한 커피, 버섯, 주류 등입니다. 이 모든 것이 신장의 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 그러나 신장 작용을 개선시키는 제품도식이 요법에 사용됩니다.
그들의 사용은 증가 할 필요가있다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.
예를 들어 양배추는 비타민 C, 엽산 및 미네랄 덕분에 몸에서 독소를 제거합니다. 이렇게하면 신장 민간 요법의 작업을 개선하는 방법에 대한 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다. 신선한 후추는 물 - 소금 균형을 정상화하는 데 도움이됩니다.
신장을 정화 할 때, 확실한 리더는 수박과 원시 근대 뿌리입니다. 호박 주스는 청소뿐만 아니라 이뇨 작용을 제공 할 수 있습니다.
주기적인 부종이 우려되고 체액 제거를 위해 신장 작용을 향상시키는 방법을 결정할 필요가 있다면, 당신은 로즈힙을 선택해야합니다.
다이어트
여름철 신장 운동을 개선시키는 제품은 열매, 채소 및 과일입니다. Lingonberry-cranberry 다이어트는 몸에서 과도한 수분을 제거하여 대처합니다. 이 방법은 매우 간단합니다. 매일 당신은 열매 한 잔을 마셔야합니다.
수박 다이어트가 가장 효과적입니다. 신장뿐만 아니라 전체 유기체의 정화가 있습니다. 이러한 식단은 1 주일 만 지속됩니다. 이 기간 동안 수박과 호밀 빵 만 섭취하는 것이 허용됩니다.
이 다이어트는 확실한 리더입니다. 체액을 제거하기 위해 신장의 기능을 향상시키는 방법을 결정할 필요가 있다면 반드시 필요합니다. 오이 음식은 10 일간 지속됩니다.
오이와 삶은 감자 이외에는 아무것도 먹지 않습니다.
식물성 기름
신장 작용을 개선하는 방법에 대해 생각하면서, 우리는 식물성 기름을 잊어서는 안됩니다. 올리브, 호박 및 참기름은 이러한 기관의 기능에 유익한 효과가 있습니다.
그들 중 누구든지 샐러드 드레싱으로 적합합니다. 하루에 위의 오일 중 하나의 스푼을 복용, 당신은 한 달 안에 비뇨기 시스템을 복원 할 수 있습니다.
식물성 기름은 신장 작용을 향상시킬뿐만 아니라 몸 전체를 개선합니다.
약초
신장 민간 요법의 작업을 개선하는 방법을 선택하면 약초를 계속 사용할 수 있습니다. 이 방법은 신체에서 과도한 수분을 제거하는 데 기여합니다. 가장 일반적으로 사용되는 약초는 다음과 같습니다.
- immortelle;
- 거위 cinquefoil;
- 해바라기 뿌리;
- 수레 국화 꽃;
- 데이지 꽃;
- 파슬리;
- 베어 베리;
- 주니퍼 열매;
- 커민;
- 금송화;
- 매듭
- 박하;
- Hypericum
체액 제거를위한 신장 작용을 향상시키는 방법에 대한 질문을 고려할 때, 약초의 달임뿐만 아니라 약초도 도움이된다는 사실은 주목할 가치가있다.
그들은 우수한 이뇨제 인 야생 장미의 첨가로 가장 자주 준비됩니다. 백리향과 레몬 밤을 첨가 한 덜 유용한 카카 데차.
이 차들은 신장뿐만 아니라 전체 유기체에게도 유용합니다. 그들은 보통 차를 대체하여 사용할 수 있습니다.
아로마 테라피
고대부터 아로마 오일은 많은 기관의 치료에 널리 사용됩니다. 신장의 기능을 향상시키기 위해서, 그들은 또한 응용을 발견했습니다. 강력한 항 염증 효과를 통해 자몽, 로즈힙, 제라늄 및 육두구 기름이 신장의 부담을 줄일 수 있습니다. 체액 제거를위한 신장 작용을 개선하기 위해 패 출리, 로즈마리, 레몬 오일을 사용할 수 있습니다.
소다로 신장 치료
소다는 가족이없이 할 수없는 보편적 인 제품입니다. 그러나 소수의 사람들은 보통의 소다로 신장의 기능을 향상시키는 방법을 알고 있습니다. 이 화학 물질은 압력을 정상화하고 부종을 완화하며 박테리아의 증식을 예방할 수 있습니다.
허브 나 야채와 같은 신장 운동을 개선하는 도구는 매일 소다를 사용하면 더 잘 수행 할 수 있습니다. 따뜻한 우유 나 차에 첨가됩니다. 체중의 평균 70 파운드는 찻 숟가락 1 개가 필요합니다.
신장과 목욕탕 치료
옛날 우리는 샘나는 규칙 성으로 목욕탕에 갔다. 그것은 상피의 상층에 영향을 미치고 첫 번째 분부터 몸에서 나오는 폐기물을 배출합니다. 습기와 열의 영향으로 신장을 포함한 많은 내부 장기의 기능이 향상됩니다. 나트륨 함량은 소변에서 감소합니다.
신장 작용을 향상시키는 약물은 신체와 칼륨에서 씻겨 나간다는 점에 유의해야합니다. 욕조에서 이러한 과정이 빠져 있습니다.
유칼립투스 아로마 오일과 결합 된 입욕 절차는 만성 방광염을 제거 할뿐만 아니라 돌이나 체액을 제거하기 위해 신장의 기능을 향상시키는 방법에 대한 질문에 대한 최선의 대답입니다.
돌 제거를위한 신장 작용을 향상시키는 방법
요로 결석증은 인구에서 가장 흔한 신장 질환 중 하나입니다. 현대 의학은 신장 작용을 향상시키고 돌과 모래를 제거하는 약물을 제공합니다. 그러나 전통 의학이이 문제를 도울 수 있다는 것을 잊지 말아야합니다. 많은 효과적인 조리법이 있습니다.
- 당근 씨앗 파우더는 돌을 분쇄하고 몸에서 제거합니다. 원하는 효과를 얻으려면 하루 3 시간 30 분 동안 1 그램 만 섭취해야합니다.
- 파슬리 뿌리와 잎은 또한 신장 기능을 향상시킵니다. 이 향신료의 뿌리와 잎은 끓는 물로 채워야합니다. 1 컵의 물을 뿌리와 찻 숟가락이 필요합니다. 2 시간 후 주입을 사용할 준비가되었습니다. 그것은 리셉션의 3 배 정도면 충분합니다. 국물은 식사 전에 취합니다.
- 클로버 꽃, 주니퍼 과일, 쐐기풀, 목자의 가방과 로즈힙은 20 그램의 동일한 부분에서 가져 와서 끓는 물 한 잔을 부어. 2 분 후 따뜻한 주입에 꿀이 첨가됩니다. 이 음료는 식사 사이에 하루에 2 번 취합니다.
- 딸기 잎, 자작 나무 및 옥수수 stigmas와 섞인 매자 나무 뿌리는 또한 돌을 완벽하게 표시합니다.
- Dogrose의 뿌리를 주입하면 돌을 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 신체의 과도한 수분을 덜어줍니다. 뿌리 2 큰술을 갈아서 끓는 물 한잔을 부어 넣는다. 당일에는 2 컵이 필요합니다. 주입은 4 부분으로 나누어지고 식사 사이에 마셔진다.
- 돌의 크기가 중요하고 며칠 이내에 분쇄해야하는 경우 레몬 주스가 도움이됩니다. 따뜻한 물 한 잔과 오이, 당근, 사탕무 등 반 정도의 야채 주스로 희석됩니다. 하루에 4 번 술을 마셔야합니다.
- 덜 유용한 것은 자작 나무 수액입니다. 그것은 하루 3 번 식사 전에 유리를 마셔야합니다.
신장에서 염증 과정의 치료
비뇨기 계통의 흔한 질병은 신우 신염입니다. 감기, 독감 또는 알코올 남용 후에 합병증으로 나타난 신장의 염증입니다. 이러한 질병의 경우 의사는 종종 신장 작용을 향상시키는 약물을 복용하는 것이 좋지만 다른 기관에는 부정적 영향을 미칩니다.
그러나 우유는 염증 과정을 신장에서 제거 할 수 있습니다. 민간 요법으로 염증 과정과 통증을 신속하게 완화 할 수 있습니다.
수레 국화 꽃을 주입하면이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 똑같이 효과가 약용 말꼬리, bearberry 나뭇잎입니다. 이 허브의 주입은 몇 시간 동안 작용합니다.
그러나 증상이 사라지더라도 한 달 동안 국물을 마셔야합니다.
당뇨병에있는 신장병
두 가지 유형의 당뇨병 환자는 종종 몸에서 독소를 제거하기 위해 신장의 기능을 향상시키는 방법을 스스로 자문합니다. 그런 환자를위한 많은 방법은 이용할 수 없게됩니다.
따라서 감자를 먹는 것을 금지하기 때문에 오이를 사용할 수 없습니다. 같은 이유로, 수박 다이어트도 금지되어 있습니다. 동시에, 시체는 슬래그를 자체적으로 처분 할 능력을 상실합니다.
그리고 소변에 과량의 단백질이 신장에 대한 부담을 증가시킵니다.
그런 사람들에게 신장을 개선시키는 방법에 대한 문제는 심각합니다. 이 경우 허브 추출물과 식물성 기름을 도울 수 있습니다. 병든 몸체의 부하를 줄이면 낮은 탄수화물식이를 따를 수 있습니다. 혈당 조절은이 중요한 기관의 문제를 피하는 데 도움이됩니다.
리뷰
신장 민간 요법의 작업을 개선하는 방법에 대해, 당신은 모두를 알아야합니다. 그러나 사람들은이 방법을 사용하거나 치료할 때 엄격한식이 요법을 따라야한다는 것을 기억해야합니다.
많은 사람들은 당신이 마시는 액체의 양을 모니터해야한다고 말합니다. 하루에 1 인당 최소 2 리터의 물을 흡수해야합니다. 의사는 어떤 경우에는자가 약물 치료가 건강에 해롭다 고 생각합니다.
그러므로 치료 과정을 시작하기 전에 전문가와상의해야합니다. 각 허브에는 금기 사항이 있으며 해를 입힐 수 있습니다. 많은 사람들이 그것에 대해 글을 씁니다.
종종 완전한 회복을 위해 신장 기능을 향상시키는 약물이 여전히 필요합니다. 이것은 질병을 완전히 치유하고 질병의 재발을 예방합니다.
신장 기능을 향상시키는 방법?
우리 몸에서는 모든 것이 서로 연결되어 있습니다. 따라서 예를 들어, 신장이 제대로 기능하지 않으면 우리는 일정한 부종, 두통, 편도선염 등으로 고통받습니다. 그러나 신장 문제를 개선하는 방법을 알고 있다면 이러한 문제를 피할 수 있습니다. 이것은 다른 방법으로 수행 될 수 있습니다.
신장 기능을 향상시키는 약
의약품은 혼자서 구입해서는 안되며 의사 만 처방 할 수 있습니다. 따라서 먼저 전문가가 검사를 받아야만 약국에 가야합니다.
오늘날 신장 기능을 최적화하기위한 약물이 많이 있다는 사실은 주목할 가치가 있습니다.
예를 들면, "Nephroletin"은 마약에별로 도움이되지 않지만식이 보충제, 물에 녹아서 술에 취할 필요가있는 이뇨 효과 "Canephron H", Fizolin 페이스트 등을 지칭하는 것입니다.
신장 증강 제품
신장의 건강과 적절한 생활 습관, 특히 영양에 매우 중요합니다. 당신은 많은 양의 마그네슘이있는식이 요법 견과류에 넣어야합니다.
또한 당근, 호박, 고추 등 오렌지색과 붉은 색 야채가 필요하며 정기적으로 신선한 야채를 먹는 것도 좋습니다.
영양사들은 체액 제거를위한 신장 작용을 개선하는 방법에 대한 질문에 대답하면서 오이, 육즙 사과, 양배추와 같은 많은 물을 포함하는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 소금과 설탕, 지방이 많은 음식 섭취를 제한해야합니다.
신장 민간 요법의 작업을 향상시키는 방법은 무엇입니까?
전통 의학의 지지자들은 신장 작용을 향상시키는 방법에 대한 독자적인 관점을 가지고 있습니다.
그들은 민들레 뿌리에서부터, 또는 장미 엉덩이와 딸기 잎, 사과 조각, 자작 나무 싹, 베어 베리, 세인트 존스 워트 (St. John 's wort) 등의 약용 주입의 사용을 조언합니다.
재료는 소량의 물로 끓여야하고, 보온병에 부어서 고집 날을 보내야합니다. 그런 다음 끓인 물로 희석하여 하루에 한두번 반 정도 마 십니다.
집에서 신장 활동을 개선하는 방법
하루 동안 우리의 신장은 약 150 리터의 혈액을 걸러냅니다. 열악한 영양과 열악한 생태 환경을 배경으로이 몸이 열심히 일하면 돌, 모래 및 점액이 형성됩니다. 집에서 신장을 정화하는 것은 여러 가지 방법으로 할 수 있으며, 우리는 그들을 당신의주의에 데려옵니다.
신장을 정화하기위한 국물과 주입
모래와 조그만 자갈에서 신장을 청소하기 위해 자주 야생 장미 (뿌리, 과일)를 사용했습니다.
국물을 준비하려면 2 큰술이 필요합니다. 로즈 우드와 물 한 잔 - 저열로 약 25 분 동안 치료 한 후 차게하고 걸러 낼 수 있습니다. 세 번째 컵을 하루에 세 번씩 복용하십시오.
달이기 대신에 주입을 사용할 수 있습니다 - 준비를 위해 장미 빛을 보온병에 넣고 끓는 물을 부은 다음 (비율은 동일하게 유지) 몇 시간 동안 방치합니다 (아침에 정화를 시작할 수 있도록 자주 주입합니다). 정화 과정은 2 주 걸립니다.
가정에서 최악의 결과가 아니라 이뇨제 허브 (오레가노, 세이지, 레몬 밤, 매듭 약 및 세인트 존스 마콜)가 포함 된 약초 수집을 보여줍니다.
그들은 균등 한 비율로 섞고, 분쇄하고, 끓는 물 (물 500ml 당 1-2 큰 스푼)으로 양조하고, 15 분 동안 수욕을 고집하고, 실온으로 식히고 여과한다.
도구를 100-150 ml 하루 3 번 (식사 전) 섭취하고 소량의 천연 꿀을 첨가하십시오.
집에서 신장을 정화하는 목욕
목욕은 또한 신장의 정화에 기여합니다. 효과를 높이기 위해 허브의 달맞이꽃과 주입을 병용 할 수 있습니다.
짚과 소나무 가지 기준으로 싹을 깨끗이하는 목욕
세안 욕조를 준비하기 위해 건초 먼지, 귀리 짚 및 다진 파인 나뭇 가지를 같은 비율로 섞습니다. 혼합물을 10 리터 접시에 넣고 부피의 절반까지 채우고 끓는 물로 얹어서 약한 불로 1 시간 동안 끓여서 1 시간 동안 주입하고 여과 한 다음 채워진 욕조에 넣습니다 (최적의 물 온도 : 36-37 ° C).
말을 기준으로 신장을 정화하는 목욕
목욕을 준비하려면 말꼬리 350g을 썰고 끓는 물 1 리터를 부으십시오. 접시를 싸서 1 시간 동안 서있을 수있는 방법을주십시오. 이 주입 필터 다음에 채워진 욕조에 넣으십시오 (최적의 물 온도 : 36-37 ° C).
정화 과정은 7-9 주 소요되며, 최적의 치료 기간은 15 분입니다 (2 일 간격으로 실시하는 것이 좋습니다).
신장에서 씻는 주스
주스 요법은 작은 자갈과 모래에서 신장을 청소하는 좋은 방법입니다. 사과, 오이, 호박, 호박의 완벽하게 입증 된 주스. 당근, 샐러리.
자연적인 성숙 기간에 눌러 진 주스에는 최대 정화 능력이 있습니다. 한 번에 여러 가지 구성 요소를 사용하여 클렌징 칵테일을 준비 할 수 있습니다. 그러한 약물의 변종 중 하나는 셀러리 쥬스 5 부, 당근 즙 9 부, 파슬리 쥬스 2 부의 혼합물입니다.
신장을 정화하는 한방 다이어트
초본 규정 식은 몸을 구호하고 신장이 정화 할 것을 돕는다. 이 다이어트를위한 한 가지 옵션은 매주 수박과 호밀 빵을 내리는 것입니다. 수박 펄프의 규범은 1kg / 10kg 체중으로 제한되며 빵은 굶주림에 시달릴 때만 먹어야합니다.
전문가 리뷰
집에서 신장을 정화하는 것은 우리 몸의 기능을 크게 향상시킬 수있는 절차입니다. 제안 된 치료법 중 하나라도 자체 금기 사항이있을 수 있다는 점을 기억하는 것이 매우 중요합니다. 게다가 신장 클리닝 자체는 일부 문제 (특히, 전립선 선종뿐만 아니라 큰 돌)에서 받아 들일 수없는 것입니다. 어떤 경우에도, 수술 전에 의사와 상담해야합니다.
신장 민간 요법의 작업을 개선하는 방법
신장의 일은 모든 인간 기관의 정상적인 기능에 강하게 반영됩니다. 신장 불균형이 발생하면 일반적인 약점이 있으며 위장관 문제가 시작되고 심장 혈관 계통에 오작동이 일어나고 근육 조직, 관절 및 인대가 자주 부상을 입습니다.
부적절하거나 비효율적 인 신장 작용으로 인해 urinogenital system이 앓고 물 - 소금 균형이 깨지며 심장의 작용이 악화됩니다. 이러한 모든 질병을 예방하기 위해서는 신장 기능을 향상시키는 데주의를 기울여야합니다. 이 민간 요법을 수행하는 방법은이 기사에서 배우게됩니다.
신장이 치료를 필요로한다는 몇 가지 징후
한 기관의 침해가 다른 사람에게 문제를 일으키는 것처럼, 일부 기관의 건강은 다른 사람의 적절한 기능에 정확하게 반영됩니다. 관찰 및 테스트를 통해 의사는 신장 작용과 그로 인한 기타 질병의 명확한 관계를 확인할 수있었습니다. 신장 기능 장애의 흔한 징후를 열거 할 가치가 있습니다.
- 증가 된 두통
- 만성적 인 단계에 들어간 끊임없이 불안한 편도선염
- 금이 간 뒤꿈치. 강한 불편 함을 주다.
- 뱃속에서의 작업 중단
집에서 알아 차리기 시작한 이러한 징후가 모두 나타나면 아마도 신장의 일에주의를 기울여야 할 것입니다. 그것은 중요합니다! 이 경고 신호는 항상 신장 문제와 관련이 없습니다! 직접 조치를 취하지 마십시오! 의도 된 진단을 확인하고 효과적인 치료를 시작하기 위해 의사와상의해야합니다.
더 많은 물 마시기
모두는 모든 장기의 정상적인 기능을 위해 하루에 약 2 리터의 물을 마셔야한다는 것을 알고 있습니다. 이 양은 정기적으로 섭취하는 주스, 차, 커피는 포함하지 않습니다. 순수한 물은 모든 불필요한 화합물을 제거하여 독소를 제거하는 데 필요합니다.
물 부족은 과잉만큼이나 파괴적이다.
당신이 마시는 액체의 양이 평균 이상이라면, 과부하가 걸리는 요관, 방광 및 신장에 문제가 있습니다.
현재 속도 - 1 인당 하루 2 리터의 물은 보편적이지 않습니다. 70kg의 무게와 관련이 있지만, 질량이 적거나 많으면 물의 양이 비례하여 변합니다.
신장을 작동시키기 위해서는 정기적으로 깨끗한 물을 사용할 필요가 있습니다. 액체는 반드시 인체의 온도 여야합니다. 방안에 서 있던 물 한 잔조차도 작동하지 않습니다. 물의 일부는 식사 20 분 전에 마셔야합니다.이 경우에만 신장을 섭취하는 것이 최대의 이익을 얻습니다.
중급 지방 음식
뚱뚱한 음식은 전체 유기체의 건강에 불쾌한 흔적을 남길 수 있습니다. 유년기의 지방산, 과포화 소금, 매운 음식의 사용은 이미 청년기에 신장의 기능 상실이 있음을 알 수 있습니다. 따라서 신장 기능을 정상적으로 유지하려면 특별한 저지방 식단을 따라야합니다.
채식주의 자들은 신장 문제로부터 가장 보호받습니다. 그런 사람들에게 피를 걸러내는 것은 지방을 무제한으로 사용하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 신장에 휴식을주고 싶다면 모든 지방 음식을 제쳐두십시오.
신장 식물성 지방 만이 해를 입힌다는 사실에도 불구하고 다른 모든 기관에는 일정량의 지방이 필요합니다.
호박, 참깨 및 올리브 기름은 부정적인 것보다 훨씬 긍정적 인 결과를 제공합니다.
그러므로 건강을 유지하고 신장 작용을 촉진하기 위해서는 자연스럽게 다른 제품과 함께 하루에 약 5 큰 술을 섭취해야합니다.
조심해!
감소 된 압력은 증가 된 신장보다 신장에 더 많은 스트레스를 가져온다. 혈압이 낮 으면 혈액 여과가 느려지고 몸 전체가 중독을 겪습니다. 신장 운동을위한 좋은 환경을 조성하기 위해서는 지속적으로 신장의 압력을 모니터링하여 신장이 오르거나 떨어지지 않도록해야합니다.
콩팥 작업을 개선하는 민간 요법
위의 도움말 외에도 몇 년 동안 사람들의 건강을 향상시키는 데 도움이되는 전통 의학의 요리법을 사용해야합니다.
http://pochk.ru/bolezni/kak-uluchshit-rabotu-pochek.html