블랙 베리와 라스베리는 매우 가까운 친척으로 알려져 있습니다. 그러나, 심지어 작은 아이들이 후자의 유용성을 안다면, 블랙 베리는 그다지 중요하지 않다고 여겨집니다. 완전히 헛되이. 어둡고 반짝이는 열매는 그다지 유용하지 않으며 단순히 자신의 건강을 모니터링하는 모든 사람의 식단에 있어야합니다.
열매뿐만 아니라 잎도 식물의 뿌리뿐만 아니라 치유력도 있습니다. 정기적으로 신선한 것을 먹거나 말린 열매를 먹거나 잎에서 차를 마시거나 뿌리를 흘리면 다년간 가족의 건강을 유지할 수 있습니다. 그래서 유용한 블랙 베리는 무엇입니까? 알아 내자.
블랙 베리의 유용한 속성
블랙 베리는 비타민 성분이 풍부합니다. 특히, 열매에는 B 그룹의 많은 양의 비타민이 들어 있습니다. 또한 비타민 K, E, A, R이 있습니다. 또한 엄청난 양의 미네랄이 있습니다 (예 : 나트륨, 마그네슘, 철). 니켈, 칼륨, 인 및 크롬이 있습니다. 티타늄, 망간, 칼슘뿐만 아니라 철이 있습니다.
또한 열매에는 섬유질, 천연 당 (과당, 포도당)이 포함되어 있습니다. 펙틴뿐만 아니라 구연산, 사과산도 있습니다. 그것의 구성 때문에, 감미롭고 신맛 나는 장과는 면역 계통을 위해 아주 유용하다. 그들의 일상적인 사용은 소화를 개선하고 신진 대사 과정을 활성화시킵니다.
식물의 잎에는 탄닌, 수렴제가 함유되어 있습니다. 아스코르브 산, 미네랄, 귀중한 산이 있습니다. 잎은 차가루로 만들어지며 식중독에 도움이 될 것입니다. 그들은 위장염의 복잡한 치료, 이질에 사용되는 소화성 궤양 질환에 사용됩니다. 블랙 베리 뿌리에는 ast은 성질이 있고 이뇨 작용이 있습니다.
건강을위한 검은 딸기 치유 속성
무엇보다도 열매는 비타민 결핍 예방에 도움이 될 것입니다. 그들의 사용은 면역 계통을 강화하고, 비뇨기 계통의 건강을 강화할 것이다. 의사는 관절 질환에 블랙 베리를 사용하는 것을 권장하며 당뇨병 환자와 함께 먹을 수 있어야합니다. 딸기는 뇌의 혈액 순환을 정상화시킵니다. 따라서 규칙적으로 사용하면 기능을 향상시키고 기억을 강화할 수 있습니다.
이 베리의 팬들은 건강한 신경을 가지고 잘 자고 사소한 일을 걱정하지 않아도됩니다. 매우 중요한 특징은 암의 형성을 막는 블랙 베리의 능력입니다.
그건 그렇고, 소수의 설 익은 열매가 변비를 완벽하게 없애 준다는 것은 누구도 알지 못합니다. 그리고 빈속에 먹은 익은 설사는 설사를 멈출 것입니다. 쉰 목말에서 갓 짜낸 양치질.
유용한 나뭇잎은 무엇입니까?
블랙 베리 관목의 신선하고 건조한 나뭇잎에서 주입을 준비합니다. 그들은 심장, 위장관, 신경계 질환에 걸립니다. 여성이 폐경기에 잎 이식을 받아서 부정적 증상을 없애는 데 매우 유용합니다. 열매가 맺힌 나뭇잎에서 차는 갈증을 풀기 위해 아픈 열기를냅니다.
신선한 잎은 외부에서 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 찰과상, 상처, 다리의 궤양에 적용됩니다. 그들의 도움으로 이끼를 치료하십시오.
유용한 루트 란 무엇입니까?
뿌리부터 치료 팅크를 준비하며, 소화를 개선하기 위해 복용하는 것이 좋습니다. 그 도움으로 출혈을 없애줍니다. 소염제의 치료에 사용 된 뿌리의 달임. 이뇨 작용이 중요합니다. 이 감기는 감기, 인후염 (인후통 헹굼) 치료에 사용됩니다.
신선한 블랙 베리 뿌리의 주스는 복수, 대장염의 치료뿐만 아니라 치질 출혈에도 사용됩니다. 신경증의 치료에 사용되는 호흡 곤란을위한 관목의 나뭇 가지의 달임.
- 불안정, 불안, 흥분, 과로의 경우에는 주입을 준비하십시오. 이 2 큰술. 내가 건조한 잎에 200ml의 부드러운 끓는 물을 부으십시오. 두꺼운 수건을 감 쌉니다. 30 분 기다려, 긴장. 너는 목이 마른 것처럼 마시지 만 하루에 3-4 잔을 넘지 마라.
- 빈혈의 경우 폐 질환이 설사와 함께 하루에 4 번 신선한 주스를 마 십니다. 주스와 꿀을 혼합하는 것은 매우 유용합니다 (1 tsp의 100 ml 당).
- 위, 간 및 설사와 수종의 질병으로 대장염의 치료에서 달걀을 준비하십시오 : 1-2 큰술 내가 마른 갈가진 잎, 꽃, 찻잔에 넣어 섞는다. 거기에 200ml의 끓는 물을 첨가하십시오. 10 분 이상 열을 가볍게 요리하십시오. 랩, 30 분 간 출발. 변형. 빈속에 하루에 4 번 한 모금 마셔.
- 제거하기 위하여는, 폐경의 현상을 완화하고, 뿌리의 주입을 준비하십시오. 이렇게하려면 말린 뿌리를 가루 상태로 자릅니다. 그리고 1 tsp. 찻잔에 부어, 거기에 1 컵 끓는 물을 추가합니다. 따뜻한 냅킨으로 덮어 두시간 정도 기다려주세요. 다음 스트레인. 1 큰술을 가져 가라. 내가 낮에는.
- 성인 가족 중 한 명이 감기에 걸리거나 아주 추워지면 술을 마시기 위해 약용 팅크를줍니다. 준비하려면 좋은 보드카 (보드카 100ml 당 열매 10 개)로 말린 열매를 채 웁니다. 어두운 옷장, 옷장 또는 식료품 저장실에 팅크와 함께 접시를 넣으십시오. 일주일 동안 거기에 서 보자. 한 번에 50ml 씩 완성 된 약을 복용하십시오.
블랙 베리는 거의 모든 사람들이 먹을 수 있습니다. 금기증은 개인적인 편견의 경우에만 존재합니다. 또한 어떤 경우에는 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다 - 설사, 점막의 부종. 구토, 현기증, 오심이 발생할 수 있습니다. 그런 경우에는 베리를 먹지 마십시오.
또한이 모든 조치를 준수해야한다는 점을 기억하십시오. 건강하고 맛있는 블랙 베리를 포함한 모든 제품에 적용됩니다. 축복해!
http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/11056-chem-polezna-ezhevika-lechebnye-svoystva-ezheviki.html아름다운 블랙 베리와 그 특별한 건강상의 이점
내 블로그의 친애하는 독자들!
오늘 블랙 베리가 우리 몸에 어떤 도움이되는지 이야기하겠습니다.
솔직하게 말하면, 나는이 베리를 맛보는 것보다 더 외식적으로 좋아한다... 그러나, 나는 그것을 두세 번 시도해 보았다.
나는 내가 방금 초록색, 미성숙 블랙 베리를 구입했다는 말을 듣고 잘 익었습니다. 모르겠어, 어쩌면...
어쨌든 블랙 베리의 새로운 수확 전에 약간의 시간이 있습니다. 아직도 먹어야 만합니다. 첫 인상은 매우 강하다.
그래서 엄격하게 말하면서,이 아름다운 딸기의 장점에 관한이 기사는 필연적입니다.... ☺
나는 블랙 베리의 훌륭한 특성에 관해 많은 것을 들었다.
그녀의 가치가 너무나 특별한 것을 보자... 동의합니까? ☺
이 기사에서 배울 점은 :
블랙 베리 베리 - 블랙 베리는 어떻게 유용합니까?
그것이 유용 할뿐만 아니라 인체에 대단히 유용하다는 사실 때문에 "블랙 골드"라고 불립니다.
그녀는 그녀의 취향과 매력있는 외모에 호감을 가졌습니다. 그녀의 열매는 예쁘고 광택이 나는 것처럼 어두운 보라색입니다... ☺
그건 그렇고, 우리의 오늘 주제의여 주인공은 우리 모두의 사랑스러운 "친척"입니다.
불행히도, 오직 몇 가지가 얼마나 유용한 블랙 베리인지 알고...
블랙 베리의 화학 성분에는 무엇이 포함되어 있습니까?
그리고이 아름다움은 그 중에서도 "화려 함"같은 표정에도 불구하고 강력합니다. 진짜 "비타민 폭탄"!
예, 예! 가치가있는 것은 그것이 암과의 싸움에서 가장 강력한 도구라는 것입니다! 너는 그것에 대해 몰랐어? 최근까지, 나도...
그럼에도 불구하고 항산화성에있어 가장 강력한 도구 중 상위 5 위 안에 들어 있습니다. 그건 그렇고 공식 의학을 알아 냈어! 그리고 그것은 매우 행복합니다. ☺
어떤 종류의 비타민, 미량 원소는 그 성분이 아닙니다! 그리고 유용한 유기산, 섬유질, 과당, 자당, 글루코오스가 적당히 존재합니다.
블랙 베리는 비타민뿐만 아니라 매크로 및 마이크로 요소가 풍부합니다. 따라서 100 그램의 열매에는 21 mg의 나트륨, 30 mg의 칼슘, 29 mg의 마그네슘, 1 mg의 철, 32 mg의 인, 소량의 망간, 구리, 크롬, 니켈 등이 들어 있습니다. 과일 당 100g 당 B 그룹 비타민 2mg, 비타민 C 48mg, 카로틴 0.1mg, 비타민 E 0.3mg, 비타민 K 0.5mg이 있으며, 블랙 베리에는 탄닌이 풍부합니다.
심지어 기름, 아미노산, 펙틴, 탄닌, 카로틴, 방향족 물질이 있습니다.
블랙 베리 칼로리
유틸리티 구성면에서 다소 인상적 이었지만, 칼로리가 한번도 없었습니다! ☺
100 그램 당 36 킬로 칼로리!
조화를 좋아하는 모든 애호가는 체중 증가에 대한 두려움없이 안전하게 "날고"원하는만큼 먹을 수 있습니다! 쿨, 맞지?
블랙 베리의 약용 성분 또는 유용한 블랙 베리는 무엇입니까?
또한 블랙 베리는 여성과 남성, 어린이 모두에게 유용합니다! 그녀는 모두가 될 수 있습니다! 그리고 심지어 그것이 필요합니다! ☺
그럼, 유용한 블랙 베리 무엇입니까 :
- bioflavonoids의 거대한 존재 (그들은 항산화 물질입니다)로 인해, 심지어 당뇨병, 신장의 염증, 방광, 관절과 같은 심각한 질병을 치료합니다. 암을 극복하는 데 도움이됩니다.
- 심장, 혈관, 작은 모세 혈관을 강화시키고 허약함을 줄입니다.
- 이것은 훌륭한 항 부종, 항 바이러스제, 해열제, 항염증제입니다.
- 몸에 의한 비타민 C의 완전한 흡수에 기여합니다!
- 이 베리를 규칙적으로 섭취하면 인체의 기생충을 파괴 할 수 있습니다.
- 몸의 세포 노화를 강력하게 지연시키고, 신체를 가장 활력있게 젊어지게하고, 각 세포에서 독소, 독, 중금속 염을 제거합니다.
- 혈액 정화, 혈압 정상화를위한 최선의 방법을 찾는 것이 어렵습니다! 이것을 위해서는 RAW 형태로 먹어야한다는 것을 기억하십시오. 식사 시간보다 한 시간 앞서 빈 위를 먹는 것이 좋습니다. 한줌 만 있으면 충분합니다!
- 블랙 베리는 특히 강렬하고 피곤한 몸매, 월경 전 증후군, 월경 통증, 중대한 일 동안의 부종이있는 여성에게 폐경기 증상이 심한 여성에게 특히 유용합니다.
- discickancer, cholestatic와 아픈 간, 담낭에 문제에 대한 훌륭한 치료 도구.
- 비만으로 고통받는 사람들, 혈액에 콜레스테롤 수치가 높은 사람들, 특히 신진 대사가 약한 사람들에게 유용합니다.
- 블랙 베리는 활동적인 혈액 순환을 촉진하여 뇌 활동, 기억, 논리를 개선합니다.
- 그리고 그것은 얼마나 경이로운 신경을 진정시키고, 과민성 과민증을 덜어줍니다!
과잉 행동 어린이에게는 "베리 1 호"입니다. - 정기적으로 좋은 장의 일을하고자하는 사람들에게 이것은 필수적인 도구입니다. 미성숙 한 장과는 약간 강화되었지만 익은 것, 심지어 과다하게 익 었음을 기억하십시오.
- 그리고 다시 - 좋은 치료법을 얻기 위해 그것을 먹는다면, 건강과 예방 효과가 원시 형태에서 필요합니다.
혜택은 딸기 만이 아닙니다!
블랙 베리 약용 요리법
블랙 베리 딸기뿐만 아니라 잎과 꽃, 나뭇 가지에도 슈퍼 유틸리티가 있습니다!
블랙 베리 잎과 꽃이있는 약용 요리법을 자세히 살펴 보겠습니다.
- 블랙 베리 리프 티
리프 티는 우수한 항 염증, 부패 방지, 상처 치료, 발한, 해열 및 비타민 치료제입니다.
그리고이 모든 것에 잎에서 나온 차가 기적적으로 색조를 발하며, 힘과 활력을주고 동시에 조금이라도 진정시키고 과도한 긴장을 덜어줍니다.
부인과 문제가있는 여성에게 적극 권장됩니다.
양조법 : 끓는 물 1 컵당 말린 파쇄 잎 1 스푼 (또는 신선한 숟가락 2 개). 덮개를 씌우고 20 분 동안 포장하십시오. 차처럼 마시고, 여보와 함께 할 수 있습니다.
- 블랙 베리 꽃차
말린 블랙 베리 (1 큰술)를 끓는 물 1 컵에 20 분 동안 부어 넣습니다. 보통 차처럼 마셔.
두 개의 레몬 조각을 넣고 꿀을 곁들인 설탕을 조금이라도 마시면 - 그것은 유용 할뿐만 아니라 신의 맛도 향긋합니다.
유용한 블랙 베리에 관한 비디오
주의 사항 및 BlackBerry Harm
이 베리가 얼마나 맛있고 유용하든 그것이 소비 될 때 측정을 따르는 것이 좋습니다.
특히 알레르기가 있거나 위궤양, 십이지장이 있으면 위장의 산도가 강하게 증가합니다.
그런 다음 시체의 반응을 조금씩 조금씩 먹습니다.
해를 끼치 지 않도록 자신에게주의를 기울이십시오!
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그게 오늘이야, 친구 야.
나는이 기사가 나 자신만큼 유용하다고 밝혀 주길 정말로 바란다.
나는 "블랙 베리 시즌"이 시작될 때를 기다리고 있습니다. 아마도, 난 정말 미성숙 한, 그래서 신맛 블랙 베리를 구입... 당신은 어떻게 생각하니?
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당신과 함께 Alyona Yasneva, 행운을 빌어 요, 나의 사랑, 그리고 항상 건강하십시오.
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http://zdorovyda.ru/ezhevika-polza/블랙 베리 - 유익한 재산과 피해. 유용한 블랙 베리 무엇입니까
Blackberry (식물성 Rubus fruticous)는 맛있고 육즙이 많은 베리로 라즈베리의 가장 가까운 친척입니다. 가시 덤불의 형태로 자라며 짙은 자주색의 과일을 감미롭고 신 맛으로 만듭니다. 베리는 고슴도치 바늘을 닮은 가시 줄기의 이름을 얻었다. 블랙 베리 양봉가들은 매우 존경받습니다 - 관목의 개화기 동안 꿀벌에 의해 수집 된 꿀은 매우 향기롭고 건강합니다.
전체적으로이 공장은 러시아에 40 종까지 존재합니다. 조상들은 블랙 베리가 무엇에 좋은지를 잘 알고 있었고 고대부터 식량으로 사용했습니다.
그는 61-114 세에 살았습니다. 네 로마 작가 플리니우스 엘더 (Pliny the Elder)는 그의 논문에서이 장과의 맛을 칭찬했다. 하지만 블랙 베리는 진미 일뿐 아니라 민중 치료사는 협심증 치료를위한 항염증제로 이질과 소화 불량 치료제로 블랙 베리를 사용했습니다.
그들은 서유럽과 미국의 국가에서 19 세기에만 블랙 베리를 재배하기 시작했으며, 블랙 베리 정원 품종은 19 세기 말경에만 러시아에 도달했습니다. 현재 세계에는 북미와 유럽에서 가장 많이 재배되는 정원 블랙 베리가 300 종 이상 있습니다.
무스, kissels, compotes, 보존 식품은 맛있는 베리, 시럽, 칵테일, 젤리, 마시멜로와 마시멜로 충전재로 파이를 만듭니다.
화학 성분
블랙 베리의 독특한 유익한 특성을 이해하려면 베리에 들어있는 풍부한 비타민 - 미네랄 복합체를 살펴보십시오. 예를 들어 과일에는 비타민 C, 프로 비타민 A (카로틴), 거의 모든 비타민 B (비타민 E, K, P, PP)가 들어 있습니다. 또한 칼륨, 나트륨, 마그네슘, 칼슘, 인, 구리, 철, 니켈, 몰리브덴, 망간, 크롬, 바나듐, 바륨, 코발트, 티타늄, 스트론튬 등의 셀룰로오스와 여러 무기 물질이 블랙 베리 열매에 존재합니다.
베리 성분의 약 1 %는 말산, 시트르산, 타르타르산 및 살리실산과 같은 귀중한 유기산으로 가득 차 있습니다. 또한 블랙 베리에는 포도당과 과당, 토코페롤, 항 경화제, 모세 혈관 강화 및 항 염증 작용의 페놀 화합물, 최대 1 %의 펙틴 물질과 같은 천연 당분이 6 ~ 7 %까지 존재합니다.
그러나, 블랙 베리의 유익한 특성은 열매가 아닙니다. 타닌 (약 20 %)이 풍부한 식물의 잎에도 치유 효과가 있습니다. 주로 leucoanthocyanides와 flavonols, ascorbic acid (비타민 C), 미네랄 및 아미노산이 있습니다.
블랙 베리 칼로리는 36 kcal / 100 g에 불과하며 체중 감량을 위해 매우 유용한 베리입니다. 독소와 독소의 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.
유용한 블랙 베리 무엇입니까
잎의 달이기는 효과적인 이뇨제 및 발한 작용제이며, 구강 내 염 및 치은염 (입에 물집이있는 형태), 모든 종류의 피부병 치료에 매우 유용합니다.
검은 딸기 잎의 주입은 신경계 질환 및 심장 질환에 좋습니다.
블랙 베리는 맛있고 유용하기 때문에 가능한 한 자주 어린이와 어른 모두에게 치료하는 것이 좋습니다. 면역 체계를 강화하고 신진 대사를 향상 시키며 모든 신체 기능을 정상화시킵니다.
블랙 베리 과일의 작용은 나무 딸기의 작용과 유사합니다. 이것은 항산화 제 바이오 플라보노이드의 함량이 높기 때문에 febrifugal 효과가있는 자연스럽고 절대 안전한 아스피린 대체제입니다.
딸기는 거의 모든 장기에 치료 효과가 있습니다. 소화 기관, 신경계, 비뇨 기계 및 심혈 관계.
관절과 당뇨병의 염증과 함께 신선한 블랙 베리를 사용할 때 우수한 결과가 관찰됩니다.
딸기는 다양한 종양의 발생을 예방하고 암 종양의 성장을 억제합니다.
블랙 베리를 섭취하면 대뇌 혈관 활동을 개선하고 사고 과정을 활성화하며 기억력을 향상시킬 수 있습니다.
또한 신체의 전반적인 상태가 개선되고 수면이 정상화되며 불안이 감소합니다.
블랙 베리 금기 사항
그리고 여전히 블랙 베리는 모두에게 유용하지 않습니다.
- 어떤 사람들에게는 베리가 심한 알레르기를 일으키고 점막의 붓기, 구토와 설사를 일으킬 수 있습니다. 따라서 알레르기 환자는 조심해야하며 첫 번째 경고 증상이 나타나면식이 요법에서 제외하십시오.
- 또한 위액과 중증 신장 질환의 산성도가 높은 사람들에게는 블랙 베리에 관여하지 마십시오.
인간 건강에 유용한 검은 딸기는 무엇입니까 - 흥미로운 사실
인간 건강을위한 블랙 베리의 이점, 식물의 일부인 것, 사용되는 질병, 수확되는 방법 및 먹을 수없는 사람, 읽는 방법은 무엇입니까?
숲을 걷다 보면 우연히 식물이 우연히 발견되었습니다.
블랙 베리와 함께 어떤 종류의 가시적 인 아름다움이 우리 눈에 들어 왔습니까?
그리고 열매는 감미롭고 신맛이 나는데 맛이 좋다.
이 진미는 또한 매우 유용하다는 것이 밝혀졌습니다. 오늘 우리는이 식물을 더 자세히 알게 될 것입니다.
블랙 베리는 인체 건강에 어떻게 유용한가?
블랙 베리는 고대부터 알려져 있습니다.
블랙 베리에 대한 많은 전설이 있습니다.
유대인들이 예수님을 따라 잡았을 때 그들 중 한 사람의 뒤에서, 수풀은 그리스도를 보호했습니다.
감사의 말로 식물은 나뭇 가지의 꼭대기를 번식 할 수있었습니다.
또 다른 전설에 따르면 오래전에 부유 한 젊은 여성이 가난한 목자와 사랑에 빠졌으며 감정은 서로 같았지만 함께있는 것으로 판단하는 것에 별 관심이 없었습니다.
그녀의 친척과 가진 소녀는 떠나야했다.
그녀는 오랫동안 사랑하는 사람에 대해 슬픔에 잠겼습니다. 정원에서 걸어 다니면서 자연을 바라보며 슬픈 인생을 만끽하게했습니다.
자연은 그것을 듣고 맛있는 블랙 베리를 선물했습니다.
일부 국가에서는 9 월이 끝난 후 열매를 먹는 것이 금지되었습니다. 악령이 그들 안에 정착했다고 믿었습니다.
오랫동안 독이 들어 영국의 특정 지역에서 열매를했다.
검은 딸기 장과 - 식물의 묘사
블루 베리 (산딸기 속 (Rubus caesius L.))는 장미과과의 다년생 관목으로 높이가 1 미터에 이릅니다.
줄기는 길고, 직선형이거나 곡선 형 (줄 지어있을 수 있음)이며, 많은 작은 등뼈 및 등뼈로 덮여 있습니다. 싹에는 짙은 회색 녹청이 있습니다.
Rhizomes 들어온다. 잎은 크고 복잡하며 뿌리가있다. 꽃은 흰색 또는 분홍색입니다. 과일은 여러 농부입니다.
5 월 하순에 피며 여름 내내 개화합니다. 그레이 베리 블랙 베리는 라즈베리의 친밀한 "친척"입니다.
관목은 유럽, 서부 시베리아, 코카서스, 유럽의 러시아, 카자흐스탄, 중부 및 소아시아의 유라시아 대륙에 정착했다.
숲, 갯지렁이, 관목 덤불, 도랑, 도로, 울타리, 강둑을 따라, 협곡에서 자주 발견됩니다.
식물은 소박한 것이므로 어디에서나 자랍니다. 재배 된 종들이 있습니다.
블랙 베리 화학 성분
블랙 베리 식물은 다양한 유익한 성분이 풍부합니다.
인체에 다양한 영향을 미치는 많은 비타민이 있습니다.
- 비타민 C, 면역력 증진
- 비타민 K는 혈액 응고 과정에 참여하고 혈관 벽을 강화시킵니다.
- 비타민 A는 정상적인 시력을 유지하고 피부와 모발의 상태를 담당하며,
- 비타민 B는 혈액의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 신진 대사 과정을 개선하며 비타민 PP는 혈관을 깨끗하게하고 혈전을 예방합니다.
- 비타민 E는 심장과 뇌의 기능을 향상시키고 신체를 젊게하며 생식 기관에 유익한 효과를줍니다. 딸기의 물은 최대 88 %입니다.
열매와 잎은 살리실산, 시트르산, 말산, 타르타르산, 니코틴산, 젖산과 같은 많은 양의 산들로 구성되어 있습니다 (1 %). 섬유; 탄닌, 펙틴; 페놀 성 물질; 지방성 기름 (12 %까지의 최대 양은 작은 씨앗에 있음); 대신 할 수없는 아미노산, 단당류 및 다당류.
상기 조성물은 칼륨, 칼슘, 나트륨, 마그네슘, 컵럼 및 인의 무기 염을 포함한다.
안토시아닌 (anthocyanin)은 과일에 존재합니다 - 착색 안료는 오히려 지속적이고 조직에서 제대로 세척되지 않았습니다.
민속 의학에서 블랙 베리의 가장 많이 연구 된 유용한 특성은 치유의 잎과 뿌리에 광범위하게 사용됩니다.
블랙 베리의 유용한 속성
유용한 블랙 베리 란 무엇입니까?
- 블랙 베리는 폴리 페놀의 존재로 인해 강력한 산화 방지제로서 유리기의 유해한 영향으로부터 몸을 보호합니다.
- 이런 이유로, 그것은 암세포의 발달을 억제하고, 몸의 노후화를 감속합니다.
- 펙틴은 대사 물질을 제거하고 중금속은 콜레스테롤을 감소시킵니다.
- 딸기는 대사 과정을 위반하거나, 비만 (카테킨이 대사율을 증가시켜 지방의 흡수를 늦추는 데 기여)하는 데 유용합니다.
- 당뇨병에서는 블랙 베리 과일이 필요합니다 - 혈액 내 포도당 수준을 낮 춥니 다.
- 그들은 발한 성질을 가지고 있고, 그들은 감기와 함께 높은 체온에서 섭취되어야합니다. 바이러스 및 박테리아 퇴치에 매우 효과적입니다.
- 베리는 침체로 어려움을 겪고 담즙을 몰아 낼 수있는 성질을 가지고 있으며 돌 형성을 막아줍니다.
- 블랙 베리 과일은 각기병과의 싸움에서 사용되는 비타민의 귀중한 보물입니다.
- 딸기는 유산의 가능성을 줄이기 (초기 단계), 임산부의 변비에 성공적으로 대처하고, 헤모글로빈 수치를 유지하며 다가오는 탄생 이전에 몸을 강화시키는 데 도움이됩니다.
- 모유 수유를 할 때, 아기가 3 개월 일 때 블랙 베리를 먹을 수 있습니다.
- 아기의 반응을 모니터하기 위해 베리 하나부터 시작하여 점차 다이어트에 들어갑니다. 알레르기 발현이 없다면 열매의 섭취량을 늘리십시오.
- 폐경기에있는 여성들에게 잎에서 차를 마시 게되면 머리에 피가 흐르게됩니다. 고통스러운 생리가 통증을 완화시키고 호르몬을 정상화시킬 때.
- 차 또는 잎의 주입은 위장관의 장애를 치료하고 장의 운동성을 향상시킵니다.
- 그것에는 anti-rotting, 혈액 정화 효력이있다. 수면 장애와 신경증에 유용하며 기억력을 향상시킵니다.
- 베리는 남성에게 좋습니다. 칼륨 함량이 높기 때문에 심장 근육과 혈관을 강화시켜 근육과 관절통에 통증을 예방하고 지구력과 남성적 힘을 증가시킵니다. 블랙 베리를 먹는 일종의 전립선 선종 예방입니다.
- 잎의 신선한 주스는 상처 치유 효과, 피부 염증, 균열, 염증, 습진, 이끼를 치료합니다. 젊은 신선한 잎을 씹을 때 구강의 염증이 완치되면 잇몸이 강해집니다. 정맥류에 적용된 신선한 잎은 통증을 감소시킵니다.
- 화장품에서 블랙 베리의 씨앗에서 추출한 에센셜 오일. 열매와 잎이 가면 얼굴이 건강 해집니다. 꿀, 블랙 베리, 레몬 쥬스를 20 분 동안 얼굴에 바르면 피부를 효과적으로 정화하고 모공을 조여줍니다. 치유 공장의 가지를 달여서 머리를 씻으십시오. 그것으로 머리카락이 더 빠르고 두껍게 자랍니다.
- 뿌리에는 치유력이 있으며 치료 팅크 (tincture)가 만들어집니다. 그 준비를 위해 0.5 리터가 필요합니다. 물과 분쇄 된 뿌리 100g을 넣고 용액의 양이 반으로 줄어들 때까지 요리하고 빨간색 천연 포도주와 동일한 비율로 섞습니다. 이 팅크는 식욕을 증가시키고, 목구멍의 염증을 완화 시키며, 혈액을 멈추게하고, 혈소판 수축증에 효과적입니다.
- 통풍 및 류마티스 통증에 대해, 마찰은 마찰을 위해 준비됩니다. 잎 50g을 500ml 붓는다. 1 주일간 어둠 속에서 막히고 쏟아지는 보드카.
블랙 베리는 어떻게 수확됩니까?
성숙한 과일은 8 월 중순부터 수확되며 잎은 여름 내내 뿌리가 내린다.
블랙 베리를 다른 형태로 수확하십시오.
잎은 말린 것이며, 열매는 얼고 말리고, 열처리에 복종한다. 즉 삶은 잼, 콩코트, 무스이다.
잼을 요리 할 때 많은 비타민이 손실되지만 다른 유용한 물질은 사라지지 않습니다.
냉동 블랙 베리는 모든 치유 속성을 유지하면서 오랫동안 잘 보존됩니다.
완전히 익은 열매를 냉동하는데 적합합니다.
사용에 대한 금기 사항
우리는 블랙 베리 열매와 잎의 많은 유익한 특성을 검토했으나 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 사용하는 경우 알레르기가있는 사람을 특히 조심해야합니다.
과일과 잎은 이뇨 효과가 있습니다.
위액이있는 사람들은 산도가 높고, 많은 수의 열매를 사용하지 않기 때문에 가슴 앓이의 출현이나 궤양의 형성을 유발하지 않습니다.
요즘 많은 사람들이 블랙 베리 재배를 연구하여 정원에 효과적으로 적용하고 있습니다.
기적의 식물을 보유하고 있기 때문에 열매의 맛을 즐길뿐만 아니라 화학 합성 의약품을 사용하지 않고 인간을위한 자연 치료를받을 수 있습니다.
http://alternative-medicina.ru/ezhevika/검은 딸기 야생 딸기 및 유용한 금기의 유용한 속성
가장 맛있고 향긋한 열매 중 하나는 블랙 베리입니다. 전통적인 치유 사 및 영양 학자들에게 유익한 특성 및 금기 사항이 꽤 오래 알려져 있습니다. 이 베리는 잘 알려진 라즈베리와 가장 가까운 친척입니다. 의약 목적을 위해, 당신은 그것의 장과뿐만 아니라 잎 및 뿌리조차 이용할 수있다. 또한 비타민의 저장고이기 때문에 신선한 상태로 유지하는 것이 매우 유용합니다.
열매와 잎의 혜택
블랙 베리는 상당히 풍부한 화학 성분을 가지고 있습니다. 또한 칼로리 함량은 100g 당 36kcal입니다. 이러한 낮은 칼로리 값을 사용하면 다이어트에 사용할 수 있습니다. 블랙 베리 딸기의 건강에 대한 이점과 피해는 충분히 연구되었습니다.
이 베리를 규칙적으로 섭취하면 신체의 대사 과정이 정상화되고 신진 대사가 증가합니다. 특별한 물질 - 카테킨은 지방의 흡수를 느리게합니다. 또한 당뇨병 환자에게 중요한 혈당 수치를 정상화 할 수있는 능력이 있습니다. 임신 중 블랙 베리는 몸에 필요한 모든 비타민과 미량 요소를 제공합니다. 또한 엽산도 포함되어있어 태아의 결함을 예방하고 유산의 위험을 줄여줍니다.
이 베리는 다른 유익한 성질을 가지고 있습니다 :
- 면역력을 향상시킨다.
- 감기 동안 온도를 낮춘다.
- 유리기의 효력에서 몸을 보호 해, 그로 인하여 노후화 과정을 감속합니다;
- 심혈 관계에 긍정적 인 영향을 미치고 혈액 구성을 개선합니다.
- 각종 독소 및 슬래그의 배설을 촉진합니다.
- 비뇨기계의 질병에 대항합니다.
몸은 열매뿐만 아니라이 식물의 다른 부분에서도 유용합니다. 예를 들어, 블랙 베리 잎은 자체 치유력과 금기 사항이 있습니다. 그들은 여러 치유 속성을 가지고 있습니다 :
- 다양한 기원의 상처를 완벽하게 치료합니다.
- 이뇨 작용과 발한 작용을한다.
- 기관지 폐 질환의 경우 가래 배출을 촉진한다.
- 지혈제로 사용할 수 있습니다.
열매와 잎을 약으로 사용할 때 블랙 베리의 유익한 성질 외에 금기 사항도 있다는 것을 잊지 말아야합니다.
금기 사항
블랙 베리 사용에 대한 가장 기본적인 금기 사항 중 하나는 개인적인 편협입니다. 민감한 면역 체계를 가진 사람들은 다양한 정도의 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 신장 질환에주의해서 사용해야합니다.
검은 딸기는 위장에서 증가 된 산도와 함께 권장하지 않습니다. 한 번에 너무 많은 열매를 먹으면 설사, 구토 또는 구역으로 표현되는 소화 장애가 발생할 수 있습니다.
세심한주의가 필요한 경우 3 세 미만의 어린이에게 신선한 블랙 베리를 제공해야합니다. 그들은 다양한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
이러한 불쾌한 건강상의 결과를 피하려면 블랙 베리 제품을 사용하기 전에 항상 의사 또는 영양사와 상담해야합니다. 보통 열매를 적당히 섭취하면 일반적으로 건강 문제는 관찰되지 않습니다. 신선한 블랙 베리는 훌륭한 디저트 일뿐만 아니라 자연적인 효과가있는 약물입니다.
http://glav-dacha.ru/poleznye-svoystva-ezheviki/나무 딸기 자매 - 검은 딸기 : 장과, 규범 및 사용법의 유용한 재산 그리고 금기
라즈베리의 상대적 친척은 블랙 베리 (블랙 베리)라고 불릴 수 있습니다.
정원에서는 블랙 베리가 거의 보이지 않지만 원예사들은이 베리를 간과하기에 적합하지 않습니다.
인체에 대한 블랙 베리의 치료 학적 및 유익한 특성은 무엇입니까, 베리는 사용에 대한 금기 사항이 있습니까? 어떻게 준비 할 수 있습니까? 선반에있는 모든 것을 배열하십시오.
인간 건강 혜택
검은 딸기의 유용한 자질은 고대부터 알려져 있으며 심지어 히포크라테스조차도 의약 목적으로 사용되었습니다.
고대에는이 베리 덕분에 통풍, 관절염을 제거하고 사마귀를 제거하고 잇몸을 강화하는 것이 가능하다고 믿어졌습니다.
블랙 베리는 철분과 칼륨이 풍부하여 특유의 색을.니다. 그 (것)들 이외에, 구리, 인, 마그네슘 및 망간은 출석한다.
베리는 다양한 질병, 특히 심혈관 질환이있는 사람을 도울 수 있습니다.
그것은 심장 근육을 강화시키고, 혈압을 낮추며, 혈관을 청소하고, 비뇨 생식계, 신장에 유익한 효과를줍니다.
베리는 담낭염을 앓고있는 사람들에게 유익한 효과가 있습니다. 담즙 성 효과가 있으며 염증, 침체, 돌의 발생을 방지합니다.
블랙 베리의 항산화 특성은 신체가 노화와 종양학에 대항하도록 도와줍니다.
감기를 치료하기 위해 자연 아스피린으로 간주되어 과일과 함께 차를 끓였습니다. 염증을 완화시키고 온도를 낮 춥니 다.
감미롭고 시큼한 검은 딸기가 먹힐뿐만 아니라 식물의 잎에도 탄닌이 20 % 함유되어 있습니다. 그들은 양조되고 설사, 폐 및 위 출혈에 소모됩니다.
육즙이 많은 싹, 잎 및 장과에서 얻는 검은 딸기 주스는 기관지염, 인후통, 기관염, 인두염으로 많은 도움이됩니다.
열, 빈혈, 장 질환에 효과적입니다. 잎의 달이기는 치은염, 구내염의 치료에 성공적으로 사용됩니다 : 주입구를 헹구십시오.
블랙 베리는 유리하게도 뇌에 영향을 미치고 기억력을 강화 시키며 사고 과정을 가속화시킵니다. 그것은 신경증 또는 스트레스 상태에서 사용되며, 흥분의 정도를 감소시키고, 당신이 평화롭게 잠들 수있게합니다.
영향을받은 피부에 분쇄 된 잎의 찜질이 부과됩니다. 찜질은 또한 출혈을 멈출 수 있습니다.
잎의 달인은 적어도 일주일에 한 번 애완 동물에 대한 항 인간으로 사용됩니다. 애완 동물은 마시기가 쉽습니다. 그는 물 대신에 물을 완벽하게 마 십니다.
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여성, 남성, 어린이, 임산부의 신체에 유용한 것은 무엇입니까?
블랙 베리는 여성에게 매우 유익합니다. 유익한 특성으로 인해 혈압과 호르몬 수치가 정상화되므로 폐경기 나 여성 호르몬 분열시에 사용하는 것이 좋습니다.
이 식물은 진정 작용을하며 폐경기에 발생하는 갱년기 신경증을 돕습니다.
블랙 베리 주스는 부인과 질환에 효과적인 치료법으로 어떤 여성에게도 중요합니다.
장과를 맺은 차는 월경 중 심한 통증을 경험하는 소녀들에게 마실 것을 권장합니다.
남성은 전립선 암 발병 예방에 중요한 역할을하기 때문에 블랙 베리를 먹는 것이 좋습니다.
당뇨병이있는 남성을 먹는 것이 유용합니다. 이 경우, 어떤 종류의 딸기 든 사용할 수 있으며, 잎 주입도 할 수 있습니다.
요로 결석을 예방하고 치료하기 위해 잎이나 뿌리의 달인이 사용됩니다. 돌의 종류가 알려지지 않은 경우 수술 전에 주입을 마시는 것이 좋습니다.
맛있는 베리는 어른뿐만 아니라 아이들에게도 추천합니다. 그것은 아이의 면역 체계를 강화시킵니다.
아이들은 7 개월에서이 베리에 소개 될 수 있습니다. 그것은 포함 된 비타민으로 인해 아기에게 대단히 유용 할 것입니다.
블랙 베리는 아이에게 유익이 될뿐만 아니라 그 맛을 기뻐할 것입니다. 어떤 아이들도 아이스크림, 파이, 잼, 잼, 마멀레이드를 과일의 과일에서 거부하지 않을 것입니다.
이 식물은 임신 한 여성의 몸과 미래의 아기에게 유익한 효과를줍니다.
유용한 열매와 출산 한 여성 : 신체 회복, 상처 치료, 헤모글로빈 수치 조절 및 신진 대사 조절.
블랙 베리는 임신 기간 동안 확실히 유익 할 것이지만, 여성이 제품에 대해 개인적으로 불관용 한 경우에는 그렇지 않습니다. 알레르기의 첫 징후가 나타나면 열매 사용을 포기하고 의사를 찾아야합니다.
블랙 베리가 인체에 유익하고 그 효능이 무엇인지, 딸기의 치유력은 무엇인가에 대해 "건강하게 살려면"이라는 프로그램을 말합니다.
가능한 해악
우리는 이제 남성, 여성 및 어린이를위한 블랙 베리의 유익하고 치유력있는 특성에 대해 알고 있습니다. 너무도 까다 롭기 때문에 금기 사항에 익숙해 질 때입니다. Blackberry 사용은 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.
- 알레르기 발현 (증상 : 장의 화가, 구토, 심부전);
신장, 위 및 소장의 질병;
선택 및 저장 방법
7 월부터 9 월까지 신선하고 맛있는 베리를 구입할 수 있습니다. 블랙 베리가 익어지는시기입니다. 구입할 때주의 깊게 과일을 검사하십시오. 빽빽하고 반짝이 고 고르게 채워 져야합니다.
손상된 딸기는 빨리 분해되기 때문에 구입하지 마십시오. 절단 및 상처는 공정 속도를 높입니다.
신선한 것은 5 일 동안 냉장고에 보관됩니다. 겨울에는 냉동 딸기를 맛보실 수 있습니다. 냉동 딸기는 유리한 맛을 유지하고 많은 양의 요리를 요리하는데 사용됩니다.
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재미있는 요리법
블랙 베리 과일은 7 월에 익으며 여름이 끝날 때까지 계속 나타납니다.
블랙 베리는 신선하게 섭취됩니다. 다른 베리와 마찬가지로 미리 씻었습니다. 그들은 또한 건강한 잼, 설탕에 절인 과일, 파이, 요구르트, 과일 리큐어, 시럽, 젤리, 마시맬로 및 과일 음료를 만드는데 사용됩니다.
약용 목적으로, 식물의 잎과 뿌리의 달인을 준비.
블랙 베리를 사용하여 요리 할 수있는 흥미로운 요리법이 많이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.
치즈 케이크
큰 그릇에는 마가린, 달걀, 설탕, 소금, 베이킹 파우더, 레몬 껍질 및 바닐라 설탕이 섞여 있습니다. 성분은 블렌더로 채찍질됩니다.
결과물에 밀가루를 넣고 반죽을 반죽하십시오. 공 모양의 반죽은 30 분 동안 냉장고에 보관됩니다.
이 때, 채우기 준비로 진행하십시오. 코티지 치즈는 체를 통과하여 설탕이 들어간 알과 섞여 있습니다.
반죽은 얇은 층에 펼쳐져 기름을 바르고 덮은 베이킹 트레이로 보내집니다.
반죽에 응어리를 채우고, 표면 전체에 검은 딸기 열매를 깔아 놓습니다. 시험 잔류 물은 스트립으로 롤링되고 그리드 형태로 상단에 놓입니다.
결과물을 계란으로 닦고 오븐에 넣고 40 분 동안 가열한다.
콩트
우리는 물 1.5 리터를 끓여서 설탕 350 그램과 열매 2 킬로그램을 내립니다. 우리는 끓인 물을 콩에 넣은 후 끓일 때까지 기다리고 20 분 동안 멸균하고 뚜껑으로 덮습니다.
겨울에는 여름 풍미를 즐길 수 있습니다.
마시멜로
블랙 베리 마시맬로 만드는 법? 우리는 맛있고 간단한 요리법을 공유합니다 :
화장품 분야의 응용
미용에 적극적으로 사용됩니다. 베리와 잎이 많은 가면은 얼굴에 건강한 표정을 지어서 아픈 색을 제거합니다.
지성 피부는 20 분 동안 얼굴에 적용된 검은 딸기 퓌레, 꿀, 레몬 쥬스의 유용한 마스크가 될 것입니다. 혼합물은 피부를 정화하고 좁은 모공을 만듭니다.
느슨하고 노화 된 피부의 경우 우유가 섞인 블랙 베리 젖꼭지로 닦는 것이 도움이 될 것입니다. 피부를 하루에 두 번 닦으십시오.
식물의 가지에서 나온 국물은 머리를 감을 것을 권장합니다. 그 결과 어떤 여성도 기뻐할 것입니다. 머리카락이 두꺼워지고, 빨리 성장하고 건강한 모습을 갖게됩니다. 이혼 주스는 머리에 호화로운 볼륨과 실키를 줄 것입니다.
블랙 베리 여성은 체중을 줄이려고 할 때 매우 유용 할 수 있습니다. 그것은 영양이 없으며 독소와 폐기물의 몸을 정화합니다.
블랙 베리는 매우 유용하고 맛있는 베리라고 결론 지을 수 있습니다. 자신의 정원이 있다면 마법 식물을 심는 것이 좋습니다.
http://foodexpert.pro/produkty/yagody/ezhevika.html건강을 지키는 블랙 베리 : 딸기의 효과와 해로움
크고 시큼하고 거의 검은 색 블랙 베리 딸기는 놀라운 가치를 지니고 있습니다. 혜택의 열매는 열등한 나무 딸기가 아니고 어떤면에서는 우월합니다. 블랙 베리와 같은 많은 사람들, 그 혜택 및 건강에 해를 끼칠 수 없기 때문에 자연의 선물을 남용해서는 안됩니다. 블랙 베리 수확의 도움으로 적절한 응용 프로그램과 함께, 그것은 신진 대사 프로세스를 개선하고, 면역 체계를 강화하고, 헤모글로빈 수준을 높이고, 많은 질병을 예방할 수 있습니다.
블랙 베리 유기체에 유용한 것은 무엇입니까?
블랙 베리의 귀중한 사용은 풍부한 화학적 조성으로 결정됩니다. 열매는 거의 90 %의 물이며 나머지는 다음과 같습니다.
- 비타민 A, 그룹 B, C, E, P, PP, K (그룹 P의 비타민 축적에 따라 3-5 회 라즈베리를 초과 함);
- 미세 및 다량 영양소 : 철, 인, 마그네슘, 아연, 코발트, 몰리브덴 및 기타;
- 유기산 (그들은 과일의 신랄한 맛을 책임진다);
- 펙틴;
- 섬유;
- 페놀;
- 탄닌;
- 과당;
- 안토시아닌.
Blackberry healing berries는 많은 질병의 치료와 예방에 권장됩니다. 다이어트에 포함시키는 데는 몇 가지 이유가 있습니다.
- 그것은 나쁜 콜레스테롤에서 혈액을 청소하고, 헤모글로빈의 수준을 증가시킵니다.
- 이것은 심장 혈관계에 매우 중요한 제품이며 칼륨 함량이 높기 때문입니다. 과일은 뇌졸중과 심장 발작의 위험을 줄이고 심장 근육을 강화시킵니다.
- 신선한 과일 주스는 호흡기 질환에 항염 및 항 바이러스제로 사용됩니다. 겨울 동안 설탕으로 냉동 된 라스베리, 또는 그 기초로 준비된 잼은 동일한 치료 특성을 자랑 할 수 있습니다.
- 그것은 febrifuge 역할을하며, 비뇨 생식계에 치유 효과가 있습니다.
- 제품은 신진 대사를 향상시키고, 희귀 한 비타민과 미량 성분으로 몸을 포화 시키며, 기록적인 시간에 면역력을 향상시킵니다.
- 소화 시스템에 긍정적 인 효과가 나타납니다. 검은 딸기 주스는 변비에 대처하는 데 도움이, 장벽을 강화하고, 궤양, 염증의 가능성을 줄입니다.
- 이 제품은 담즙 생성을 자극합니다.
- 규정 식에있는 장과의 존재는 신경계의 국가에 긍정적 인 효력이있다. 잎과 과일의 주입은 진정 작용합니다. 그들은 수면을 정상화하고 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다.
- 과일은 기억력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
블랙 베리의 효과와 피해를 감안할 때 100g의 작물에 34kcal이 함유되어 있음을 기억해야합니다. 이것은 저칼로리 제품이지만 제어 할 수 없게 섭취 할 수는 없습니다. 한 사람의 일일 섭취량은 0.2-0.3 kg을 넘지 않습니다. 금기 사항이 없다면 더 많이 먹지만 장기간 사용하면 열매에 많은 유기산이 포함되어있어 궤양 형성에 어려움이 있습니다. 당신이 겨울 동안 제품을 지키고 싶다면 블랙 베리를 첨가하여 설탕에 절인 과일, 잼, 붉은 건포도 젤리를 만들거나 열매를 얼거나 말릴 수 있습니다.
블랙 베리 치료 : 다양한 질병에 대한 요리법
연구진은 검은 딸기가 장의 활동을 조절할 수 있다고 주장한다. 과다한 과일은 완하제로 작용하며, 익은 과일은 그렇지 않다.
블랙 베리는 류머티스 관절에 통증을 완화시키고 비뇨 생식계의 염증을 없애줍니다. 소염제 주입은 당신의 부엌에서 요리하기가 어렵지 않습니다.
- 4 큰술을 가져 가라. 내가 잘게 잘린 장과 원료, 0.5 리터의 끓는 물을 부으십시오. 보온병에 스팀을 뿌리는 것이 좋습니다.
- 하루 종일 소량의 열을 섭취하십시오.
빈혈의 면역 및 치료
면역 체계를 강화하기 위해 보드카에 블랙 베리 열매의 팅크 :
- 2 개의 컵 과일은 1 리터의 보드카를 부은 다음 3 큰술을 더합니다. 내가 설탕 어둠의 차가운 곳에서 1 개월을 주장하십시오.
- 음료수를 스트레인하십시오. 1 큰술을위한 아침 식사를 가져 가십시오. 내가 면역 과정을 정상화합니다.
베리 성분에는 철분, 아스 코르 빈산 및 엽산이 포함되어 있기 때문에 헤모글로빈을 정상화하고 빈혈을 잊어 버리는 데 도움이됩니다. 검은 딸기 주스 50 ml를 하루에 두 번 복용하여 질병을 치료하십시오.
Blackberry Benefits for Women 's Health
Blackberry collection은 질병 및 미용 문제를 동시에 처리 할 수 있으므로 여성을위한 진정한 발견 물입니다. 옵션 사용 :
- 낮은 칼로리 함량, 비타민 C 함량 및 신진 대사에 긍정적 인 효과로 인해이 제품은 시간이 지남에 따라 체중 감량에 도움이됩니다. 영양사들은 하루에 0.3-0.5kg을 먹고 신체 활동을한다면 한 달 안에 다이어트없이 2kg을 잃을 수 있다고 말합니다. 저녁 식사를 블랙 베리 디저트로 대체하면 5kg으로 나눌 수 있습니다.
- 블랙 베리는 통증을 줄이고 월경 중 출혈을 줄입니다.
- 폐경기의 중년 여성을위한 특히 유용한 베리.
- 블랙 베리는 피부 세포의 노화를 늦추고 화장품으로 사용됩니다. 피부를 건강한 상태로 되돌리고, 자극을 완화하고, 발진을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 임신과 수유 중에 제품을 섭취 할 수 있습니다. 부정적인 반응이 없도록 하나 또는 두 개의 열매로 시작해야합니다. 그러나 배설 시스템, 내장 및 위의 질병의 경우 제품을 폐기하는 것이 좋습니다.
폐경기 여성을위한 조리법 :
- 꽃과 산사 나무속 열매, 마멋, 우드 럽 잎을 1 : 1 : 2 : 2의 비율로 섞으십시오.
- 1 큰술 내가 한 숟가락의 허브 혼합물은 많은 분쇄 된 블랙 베리와 1 잔의 끓는 물에서 채취합니다.
- 끓는 물을 원자재 위에 부어서 1 시간 동안 주장하십시오.
- 1 일 3 회 100ml 마 십니다.
블랙 베리는 피부를 치유하는데 사용됩니다. 신선한 안색을위한 가면 :
- 스트레치 1 큰술. 내가 같은 양의 꿀과 사워 크림으로 섞는다.
- 깨끗한 얼굴에 바르고, 15 분 후에 씻어 낸다.
기타 얼굴 마스크 :
- 상쾌 : 베리 퓨레 + 크림 1 : 1 비율.
- 지성 피부 : 2 큰술. 내가 베리 퓌레 + 0.5 tsp. 여보, 레몬 주스 3 방울.
- 건성 피부 : 2 큰술. 내가 검은 딸기 퓌레, 1 휘젓는 달걀 노른자.
- 안티 링클 : 바나나와 블랙 베리 퓌레를 같은 부분에 혼합하십시오.
딸기의 유익한 특성을 보존하는 방법
블랙 베리의 유익한 특성은 다각적입니다. 신선한 과일이 몸에 가장 큰 이익을줍니다. 블랙 베리의 숙성 기간 동안 신진 대사 과정을 정상화하고 피부색과 신체의 전반적인 상태를 개선하기 위해 각각 1 컵을 먹으면 충분합니다.
신선한 수확 후 과일은 며칠 동안 사용하기에 적합합니다.
의약 성분의 최대한 보존은 동결에 도움이됩니다. 냉동실에서 1 년 이내에 수확 할 수 있습니다. 냉동의 경우 완전히 익은 열매 만 섭취하십시오. 신선한 냉동 콜렉션은 맛있는 차 첨가물입니다. 음료의 맛과 의약 특성을 향상시키기 위해 꿀과 레몬을 첨가했습니다.
수확량이 많다면 블랙 베리 주스를 만들 수 있습니다. 다음 질병의 치료에 도움이 될 것입니다 :
- 설사 제법. 주스 10ml에 5 정향 (양념)을하십시오. 5 분 모두 삶아. 2 시간 간격으로 약을 복용하십시오.
- 따뜻한 물로 희석 한 주스 1 : 1, 목이 통통해질 수 있습니다.
- 한 달 동안 주스 50ml를 마시면 면역력이 크게 향상됩니다.
- 치유 상처와 궤양은 치유 성분으로 치유됩니다.
비디오 사용법.
가을, 겨울, 봄에 신선한 제품을 얻는 것이 어려운 블랙 베리를 어떻게 대합니까? 얼고 말린 열매, 잼, 팅크 및 컴포트가 도움이 될 것입니다.
겨울철 간단한 설탕에 절인 요리법 :
- 블랙 베리 컬렉션 2.5kg을 설탕 0.4kg과 함께 분류, 헹구십시오.
- 1.5 리터의 끓는 물을 붓습니다. 15 분 동안 익힌다.
- 멸균 된 은행에 조성물을 붓고 감아 올리십시오. 여름에는 냉각 음료로 사용할 수 있습니다.
여름에 수확 한 잼은 추운 계절에 유용한 차 보충제 역할을합니다. 그들은 디저트를 안전하게 대체 할 수 있습니다. 탁자에 좋은 추가는 살구 잼이다, 겨울을위한 조리법의 맞은 것을 선택하는 많음이있다.
맛있는 블랙 베리 잼은 다음 성분들로 만들어집니다 :
- 900 g의 블랙 베리;
- 설탕 900g;
- 0.5 리터의 물.
씻어서 껍질을 벗긴 열매를 끓인 물에 부어 넣고 3 분간 배양합니다. 물이 빠져 나갔고, 덩어리가 미세한 체로 문질러서 돌을 갈라 놓습니다. 베리 퓨레는 설탕과 섞어서 냄비에 넣고 두껍게 끓을 때까지 끊임없이 휘젓습니다.
제품이 유해한 것으로 간주되는 경우는 무엇입니까?
무제한으로 과일을 섭취하면 유기농 산 함량이 높아 위장이 심한 사람들에게 해를 끼칠 수 있습니다. 열매를 맺을 때 열매의 구성에 많은 비율의 과당이 심하게 신장의 상태에 영향을줍니다. 나열된 질병에 권장되는 양은 하루에 1 잔을 넘지 않습니다. 과다 복용 증상으로는 급성 복통, 메스꺼움, 구토, 설사, 점막의 부종, 호흡 곤란 등이 있습니다. 사용 후 2 ~ 3 일이 지나면 웰빙이 악화 되더라도 병원에 가야합니다.
제품 사용에 대한 기타 금기 사항 :
- 개인적인 편협함.
- 저혈압 (과일은 의식 상실로 이어질 수있는 혈압을 내림).
- 소화관 장애 (악화).
- 심각한 형태의 당뇨병.
신랄한 맛, 감미롭고 시큼한 맛 및 전신에 대한 놀라운 이점의 조합은 Blackberry를 건강을 회복시키는 데 매우 가치있는 제품으로 만듭니다. 열매의 작은 부분조차 비타민과 microelements로 몸을 포화시킬 수 있습니다. 신선한, 얼고 말린 검은 딸기의 메뉴에있는 포함은 잼, compotes 및 잼뿐만 아니라 건강한, 그러나 또한 맛있는 규정 식을 만들 것이다.
http://ukusta.ru/lechenie/ezhevika-polza블랙 베리 건강의 이점과 위험
아주 오랫동안 블랙 베리는 매우 귀중한 베리였습니다. 그것이 감미롭고 맛있다는 사실 외에, 그것은 또한 지금 아주 다른 성격의 질병을 대우하기 위하여 널리 이용된다. 그리고이 목적을 위해, 열매뿐만 아니라이 식물의 잎도 사용됩니다.
그리고 뿌리에서 종종 약용 탈수를합니다. 이전에, 오래전에, 블랙 베리는 숲에서만 발견 될 수 있었지만 지금은 채소밭에서 오래 성장해 왔습니다. 인체에 대한 블랙 베리의 이점은 부인할 수 없습니다. 그러나이 주제를 더 자세히 살펴 보겠습니다.
이 베리는 무엇으로 이루어 집니까?
블랙 베리는이 종의 모든 종류의 열매 중에서 가장 낮은 칼로리 함량을 가진 열매로 볼 수 있습니다. 따라서이 열매 중 100 그램에는 33 킬로 칼로리 만 들어 있습니다. 그래서 블랙 베리는 진정한 식생활의 다양한 베리로 간주됩니다.
그 열매는 약 90 %의 수분을 함유하고 있습니다. 동시에 주요 영양가는 단백질, 포도당, 섬유소 및 과당에 속합니다. 그리고 나서, 많은 블랙 베리가 달콤해질 것입니다. 베리가 얼마나 잘 관리 할 수 있는지에 달려 있습니다. 그리고 우리가 지방에 대해서 이야기한다면, 그것들은 실질적으로 존재하지 않습니다 - 백 그램의 열매 당 1/2 그램.
블랙 베리 자체는 다소 신맛이 나는 다소 시큼한 맛이납니다. 이것은 많은 천연 산이 들어 있다는 사실로 쉽게 설명됩니다. 예를 들어, 레몬과 많은 다른 사람.
블랙 베리 건강의 이익과 해악은 과대 평가하기가 어렵습니다. 이 식물의 펄프에는 많은 양의 항산화 물질이 들어 있습니다. 그리고 안토시아닌. 이것은 베리 주스에 어두운 색을주고 검은 딸기 반점에서 옷과 피부를 제거하는 과정을 심각하게 복잡하게하는 자연 색소입니다.
이 겉보기에는 눈에 띄지 않는 베리의 일부로 정말 많은 비타민이 있습니다. 특별한 장소는 아스 코르 빈산, 베타 카로틴, 피로시 딘, 레티놀 및 티아민이 차지합니다.
우리가 거기에 광물의 존재에 대해 이야기한다면, 주로 철, 칼슘, 마그네슘, 인 그리고 아연입니다.
블랙 베리는 인체에 어떤 영향을 미칩니 까?
건강을위한 블랙 베리의 혜택과 피해는 수십 년 전에 전통적인 치료사와 함께 발견되었습니다. 그들은이 베리가 많은 유용한 특성을 가지고 있다고 밝혔다. 그리고 현대 과학은 이미 엄청난 양의 유용한 물질을 발견함으로써 이것을 확인할 수있었습니다. 그렇다면 실제로 인체에 블랙 베리를 사용하는 것은 무엇입니까? 더 자세하게 살펴보십시오.
- A - 눈이 더 오랫동안 깨끗하게 머무를 수 있도록 도와줍니다.
- B - 피부의 구조를 유지합니다.
- B1 - 완벽한 진정 효과를주는 우수한 진정제;
- E - 피부 상태를 개선하고, 젊음을 오래 유지하도록 도와줍니다.
- PP - 신경계를 보호합니다.
- C - 건강과 면역 체계를 향상시킵니다.
- 철분 - 규범에서 헤모글로빈을 지원하고, 몸 전체에 산소를 배포하는 데 도움이됩니다.
- 칼륨 - 심장이 더 오래 일할 수있게 도와줍니다.
- 칼슘 - 뼈뿐만 아니라 근육도 강하게 만듭니다.
- 마그네슘 - 비타민 B1과 PP의 첫 비서.
- 나트륨 - 신체의 모든 대사 과정에 참여합니다.
- 인 - 뼈의 상태를 개선합니다.
블랙 베리의 화학 성분에 대해 말하면서, 다른 유용한 물질을 잊어서는 안됩니다. 그들 중에는 :
- 물은 육체에 생명을주는 힘입니다.
- 셀룰로오스 - 소화 시스템에 도움이됩니다.
- 천연 산 - 정상적인 산 - 염기 균형을 유지합니다.
- 탄수화물 - 신체의 에너지 부족을 보완합니다.
- 플라보노이드 - 혈관 강화.
블랙 베리의 장점은 무엇입니까?
우리가 조금 더 높은 언급 한 모든 유용한 성분은 매우 피부와 열매의 펄프에서 발견됩니다. 그래서 블랙 베리는 특히 겨울철에 감기에 걸려 면역계를 복원하고 유지하기 위해 먹는 것이 좋습니다.
종종 바이러스 성 질환을 앓고있는 사람들에게 블랙 베리는 단순히 자연 자체의 도움의 손길입니다. 무엇보다 아테롬성 동맥 경화증, 당뇨병 또는 비뇨기 계통의 문제를 완전히 없애거나 적어도 줄이기 위해이 약을 섭취하는 것이 좋습니다.
블랙 베리 딸기는 혈액에서 적혈구를 생성하고 뇌 기능을 개선하며 순환기 계통뿐만 아니라 기억과 관련된 질병의 자연적 예방에 기여합니다.
음, 그리고 물론, 블랙 베리는 다양한 바이러스 성 감기와 심지어 폐암의 치료와 예방에있어 확실한 선택입니다. 블랙 베리 주스는 구취 제거뿐만 아니라 구내염의 예방에도 도움이됩니다.
블랙 베리 잎의 장점은 무엇입니까?
이 베리의 잎에는 충분한 아스 코르 빈산과 다른 강력한 산화 방지제가 들어 있는데, 그 주요 목적은 우리 몸의 세포 건강을 보호하는 것입니다.
블랙 베리 리프 티
예를 들어, 블랙 베리 차는 습진을 비롯한 피부 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 다른 말로하면,이 차는 탈장 및 관절 질환의 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 타박상의 영향을 없애고, 척추 병리 현상을 치료하고, 고혈압을 치료하고, 심지어 내부 출혈을 도울 수 있습니다.
신선한 것뿐만 아니라 가공 된 열매의 사용은 무엇입니까?
당신이 블랙 베리를 다루는 방법은 최종 유익한 자질에 가장 직접적인 영향을 미칩니다. 우리가 앞서 말했듯이, 어떤 종류의 가공도하지 않은이 식물의 열매에는 섬유질이 많이 함유되어있어서 위장관의 활동을 정상화시키는 데 도움이됩니다.
그러나 너무 조심하십시오 - 크기가 작은 열매를 먹으면 정반대의 결과가 나타날 것입니다. 그러므로 블랙 베리의 성숙에주의를 기울일 필요가 있습니다.
딸기를 냉동하면 세포 구조의 완전성을 위반하게됩니다. 따라서 냉동 블랙 베리 섬유는 훨씬 적습니다. 그러나 반대로 모든 비타민은 보존되어 겨울 기간 동안 특히 중요합니다.
삶은 열매는 물을 마시 며 요리를합니다. 따라서,이 액체는 약물로서 사용될 수있다. 피부에 문제가있는 사람들에게 특히 유용 할 것입니다. 블랙 베리 "국물"은 염증과 성가신 가려움증을 완화시킬 수 있습니다.
따라서, 블랙 베리를 요리하는 방법은 자신의 필요에 따라 선택되어야합니다. 그러나 가장 큰 이점은 당연히 신선한 블랙 베리를 가져다 줄 것입니다.
일일 소비율
블랙 베리의 건강상의 유익과 해악에 대해 이야기하면서,이 베리의 일일 섭취를 언급하는 것을 도울 수 없으므로 신체에만 이익을 가져다 줄 수 있습니다.
하루에 최대 300 그램을 고수하십시오.
블랙 베리 콩토
이것은 당신이 더 잘 수 있고, 더 단단히 잠들고, 아프기가 훨씬 더 줄어들도록 도와 줄 것입니다. 신선한 딸기에 액세스 할 수없는 경우, 그것은 대체 및 냉동 수 있습니다. 또한, 그로부터 아주 맛있는 설탕에 절인 설탕을 요리 할 수 있습니다.
블랙 베리 잼
우리가 검은 딸기 잼에 대해서 이야기하고 있다면, 그것은 설탕을 많이 포함하기 때문에 일주일에 두 번 이상 먹는 것이 낫습니다.
이 열매는 어떤 해를 끼칠 수 있습니까?
아마도, 우선, 블랙 베리에는 엄격한 금기 사항이 없다는 것을 언급 할 가치가 있습니다. 당신은 문제로부터 스스로를 구할 수있는 간단한 팁을 따라야합니다.
시작하려면 일일 섭취량을 지정하고 초과하지 않도록하십시오. 그렇지 않으면 위장관에 문제가 생깁니다.
위산성, 위염 또는 궤양의 수치가 높아지면 그것에 관여하지 마십시오. 그런 다음 최대 일일 소비율은 80g입니다.
규범을 초과하면 소화 장애 이외에도 신장 문제가 발생할 수 있습니다. 많은 양의 과당이 이것을 초래할 수 있습니다. 또한, 특정 물질에 개인적으로 불내증 할 위험이있는 경우주의를 기울여야합니다.
위장에 산도가 높으면 블랙 베리가 위염을 일으킬 수 있습니다. 이 열매가 압력을 낮추므로 저체온증을 앓는 사람들과 그것을 먹어서는 안됩니다.
블랙 베리는 의심의 여지없이 매우 유용한 베리입니다. 그러나 특정 건강 문제가있는 사람들에게 시력을 되찾아 볼 가치가 있습니다. 또한 천연 "약물"의 치료는 항상 의약품 보조제로만 사용해야합니다.
팅크와 차의 섭취는 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이것은 잠재적 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다.
남성용 블랙 베리의 장점
이 식물의 과일을 자주 사용하면 남성의 신체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 특히, 심장과 혈관에. 따라서 특히 성숙한 나이에 블랙 베리를 먹는 것이 매우 유용합니다. 따라서 스트로크 및 기타 유사한 문제의 위험이 현저하게 줄어 듭니다.
잘 익은 블랙 베리는 젊은이에게 유용 할 것입니다. 그것은 리비도를 강화하고 남성의 지구력을 증가시킵니다. 따라서 운동 선수들은 정기적으로이 딸기를 먹습니다. 결국 지구력 외에도 열심히 훈련 한 후 근육통을 없애는 데 도움이됩니다. 그리고 아직 - 관절의 염증을 예방합니다.
여성을위한 블랙 베리 혜택
모든 소녀와 여성이 음식물에있는 열매를 정기적으로 섭취하는 것이 지성 피부의 수준을 조절하는 데 도움이된다는 것을 알고 있습니다. 이 베리 덕분에 얼굴은 젊어졌으며 머리카락은 구조가 회복되고 건강 해집니다.
블랙 베리 얼굴 마스크
얼굴을 순서대로 가져오고 피부를보다 신선하고 매력적인 모습으로 바꾸려면 자신을 쉽게 준비 할 수있는 마스크를 사용할 수 있습니다. 블랙 베리 40g을 부수어 사코 크림과 약간의 꿀을 섞어서 균일 한 두꺼운 죽을 만드십시오. 적용 후 30 분 이내에 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 이 마스크는 얼굴뿐만 아니라 목선에도 사용할 수 있습니다.
또한 정기적으로 블랙 베리를 먹기 시작하면 시간이 지남에 따라 호르몬 균형이 완전히 정상화됩니다. 이는 또한 매우 중요합니다.
블랙 베리 주입
민간 요법에서 블랙 베리 건포도는 신장 질환 치료에 도움이됩니다. 이 기적의 열매는 절정에 도움이 될 것입니다. 이렇게하려면 열매의 죽은 호손과 익모초의 꽃과 열매와 혼합하도록 권합니다. 이 혼합물은 모두 끓는 물에 부어 적어도 한 시간 동안 양조해야합니다. 이 주입은 하루에 세 번 정도 유리 잔을 마시는 것이 좋습니다.
여성을위한 블랙 베리의 사용은 부인할 수없고 임신 중에 있습니다. 이 경우 베리는 임산부뿐 아니라 부스러기에도 유용합니다.
변비가있을 경우 여분의 블랙 베리는 없을 것입니다. 섬유질을 통해이 베리는 쉽게 삶을 편하게 만듭니다.
다른 것들 중, 블랙 베리에 엽산이 있습니다 -이 효소는 엽산과 그 성질이 비슷합니다. 그것의 사용은 태아 병리의 발달을 막고 정상적인 발달에 기여할 것입니다. 또한, 유산의 위험은 거의 제로로 감소합니다.
신선한 블랙 베리 자체는 아기가 적절하게 발달하고 건강하고 건강 해지는 데 도움이되는 다양한 효소가 풍부합니다. 그들은 또한 미래의 엄마가 유해한 물질의 영향으로부터 자신을 보호하는 것을 도울 것입니다.
먹이주기 동안이 열매 또한 유용 할 것입니다. 그러나 여기서 소비의시기와 양을 제한하는 것은 가치가 있습니다.
간호 블랙 베리는 아기가 이미 4 개월 된 경우에만 먹을 수 있습니다. 다이어트에서 블랙 베리의 반환을 시작하는 것은 하루에 몇 가지 비용이 듭니다.
일주일 동안 아기에게 아무런 문제가 없다면 일주일에 몇 시간에 100 그램으로 소비율을 높일 수 있습니다. 알레르기의 발생은 두려워 할 수 없습니다.
그러나 열매는 아이의 소화 시스템을 방해 할 수 있습니다. 그러나 8 개월 이상 된 블랙 베리 아이들에게는 물론 혜택 만 가져옵니다. 이 베리 덕분에 미리 부스러기의 몸을 앞으로 나아갈 수있게되고 가능한 후속 발달 문제로부터 벗어날 수있게됩니다.
아이들을위한 블랙 베리의 이점
작은 검은 딸기 아이는 진짜로 필요로한다. 면역 체계를 강화하는 것 외에도, 어린이의 신경계를 구축하고 요오드 결핍과 빈혈을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그것은 소화 시스템의 작업으로 돌아가는 데 유용 할 것입니다 - 예를 들어, 중독에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
특히 시력 향상에 도움이되기 때문에 자녀가 시각 시스템에 문제가있는 경우이 열매가 귀중합니다.
아이가 알레르기 반응을 보이지 않으면 블랙 베리는 약 8 개월 동안 안전하게 식단에 들어갈 수 있습니다.
http://fruitree.ru/obrabotka-sadovyh-kultur/polza-i-vred-ezheviki-dlya-zdorovya.html