좋은 오후, 사랑하는 독자들! 건강과 장수를주는 lingonberry는 고대 그리스에서 알려졌다. 전나무와 경목 나무에서 찾을 수 있습니다.

이탄 습지에서는 덜 일반적입니다. 그것은 유럽, 시베리아, 코카서스, 극동 지역에서 자랍니다. 전문가들은 수집하고 나뭇잎과 열매를 직접 제공합니다.

러시아에서는 1745 년 황제 엘리자베타 페트 로브 나 (Elizaveta Petrovna) 여왕의 명령으로 그녀를 번식시키기 시작했다는 것이 흥미 롭습니다.

Lingonberry : 칼로리

Cowberry 열매는 매우 낮은 칼로리 - 100g 당 46kcal. 그리고 그들의 가치는 많은 해외 ​​과일의 가치보다 훨씬 큽니다.

하루에 얼마 정도의 잉꼬를 먹을 수 있습니까?

영양사에 따르면 일일 린곤 베리의 하루 섭취량은 200g입니다. 또는 7 큰 스푼.

Lingonberry : 유용한 속성

과학자들이 옳아 요, lingonberries의 놀라운 특성에 대해 이야기합니다. 결국, 이뇨제, choleretic, antiparasitic, bactericidal, 상처 치유, 강장제 속성이 있습니다. Lingonberry 열매는 각기류에 사용됩니다.

가장 중요한 요소 중 하나 인 비타민 C가 귀중한 베리에서 확인되었습니다.이 문화, 카로틴 또는 프로 비타민 A에서 발견되는 다른 자연 물질에 관해서는이 요소는 본질적으로 강력한 항산화 방어 요소입니다. 그리고 우선, 카로틴의 다른 특성을 고려하는 것이 바람직합니다.

• 시력 기관 강화
• 방사선의 영향을 완화시킨다.
• 동맥을 보호하다
• 방사선의 건강 영향을 줄이십시오.

lingonberries를 입력 카로틴의 나열 속성은 다시 최적의 웰빙과 활력을 유지하기위한 lingonberries의 명백한 중요성을 말합니다.

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Lingonberry는 방어력을 높이고 뼈 조직을 강화하며 모든 종류의 감기와 전염병을 예방할 수 있도록 매일 메뉴에 포함하기 만하면됩니다. 베리 필수 필수 성분으로 밝혀진 비타민 E는 가장 강력한 천연 항산화 물질 중 하나입니다.

크랜베리 주스

그것은 신진 대사를 가속화 시키며, 담낭의 작용, 피로와 스트레스와의 싸움은 근육에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

베리에 함유 된 귀중한 비타민 A, B 그룹 및 E 성분의 존재로 인해 수년 동안 열심히 일하기를 희망하는 많은 시민들이 점점 더이 제품에 세심한 관심을 기울이게되었습니다.

• 고혈압을 줄이다.
• 헤모글로빈 수치를 높이다.
• 스트레스를 줄이다.
• 위산의 낮은 산도를 제거한다.
• 당뇨병으로부터 보호하십시오.

몸을위한 cowberry 장과의 이득 :

• 비타민 결핍증
• 신장 질환
• 배변 문제,
• 협심증,
• 담즙 정체

정기적으로 크랜베리 ​​또는 시럽을 사용하면 시력이 크게 향상됩니다. lingonberry 차는 갈증을 완벽하게 없애고 감기는 열을 줄이는 데 도움이됩니다.

임산부 용 링 곤 베리

Lingonberry는 임산부에게 매우 유용하며 알레르기 반응을 일으키지 않으므로 안전하게 식단에 포함될 수 있습니다. 비타민 C는 면역 체계를 지원하고 항산화 작용을하며, 카로틴은 시력을 향상시키고 때로는 임산부에게, 비타민 B는 감정적 인 건강을 정상화시킵니다. 임신부는 종종 기분 변화를 경험하기 때문입니다.

여성에게 유용한 린곤 베리 란 무엇입니까?

여성용 Lingonberry 열매

피부의 염증, 비듬 및 탈모를 위해 잎의 달이기를 사용하는 것이 좋습니다.

얼굴 주름을 방지하고 피부 노화를 방지하는 데 도움이되는 열매의 마스크.

Lingonberry 추출물은 우수한 천연 항산화 제입니다. 그것은 피부를 잘 토닝하고 표피 벽을 강화 시키며 탄력을주고 환경의 부정적인 영향으로부터 보호합니다.

Cowberry Face Mask

당신은 사워 크림과 lingonberry의 신선한 딸기의 첫 번째 스푼 잘 갈아 줘야합니다. 당신이 건조한 피부의 소유자 인 경우에, 식물성 기름의 2 개의 찻 숱가락을 추가하는 것이 낫다. 마스크를 얼굴, 목 및 데 콜테 부위에 적용하고 따뜻한 물로 15-20 분 안에 씻으십시오.

금귤 lingonberry

그것은 중요합니다! 저혈압, 담낭염, 위염 (높은 산성도가 있음)으로 고통받는 사람들을 위해 링 곤 베리를 사용하지 마십시오. 신선한 열매는있을 수 없다 : 위궤양과 요로 결석.

http://ori-pvv.com/yagody/brusnika-yagody-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Lingonberry, 유용한 특성 및 금기 사항

cowberry 란 무엇입니까?

lingonberry 란 무엇입니까? lingonberry의 유용한 특성과 금기 사항, 약용 성분은 무엇입니까? 건강한 생활 습관을 지키고 건강을 모니터링하고 열매 덕분에 전통적인 치료 방법에 관심이있는 사람들에게는이 모든 것이 매우 흥미 롭습니다. 그래서 우리는 다음 글에서이 질문들에 대답하려고 노력할 것입니다.

오늘 우리는 lingonberries에 대해 이야기 할 것입니다. 건강의 장과, 더 나은 이름을 찾기가 어렵습니다. 이것은 맛있는 진미이며 훌륭한 약입니다.

Lingonberry - 다년생 식물, 저목, 상록수, 분기 관목으로 높이가 10-20cm에 달합니다. 이것은 Cowberry 계통에 속합니다. Cowberry 과일은 크기가 작고 특유의 달콤하고 신맛이 나는 밝은 빨간색 열매입니다.

이 공장은 크리미아와 중앙 아시아의 사막을 제외하고 구 소련 전체 주민들에게 잘 알려져 있습니다. lingonberries의 단단한 짙은 녹색 잎은 두꺼운 눈 아래에 잘 덮여있어 이른 봄에 푸른 나무를 볼 수있어서 정말 좋습니다.

Lingonberry는 거대한 오크와 마찬가지로 긴 간장입니다. 100 ~ 300 년까지 살 수 있습니다.

그러나이 기간은 별도의 관목이 아니라 전체 "복제본"입니다 : 많은 관목, 땅 밑에 연결되어 있습니다. 10-15 세의 열매를 맺는 식물. 주로 침엽수 림에서 그를 만날 수 있습니다.

이점 :

약용 목적으로 식물의 잎과 열매가 사용됩니다. 꽃이 피는 동안 나뭇잎을 수확해야합니다. 그런 다음 갈색으로 바뀌어 치유력을 잃습니다.

Lingonberry는 1 세기 이상 귀중한 약으로 사용됩니다. 이 베리는식이 섬유, 미네랄 및 미량 원소 (칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 철)가 풍부합니다. 구성 성분 인 구리 덕분에 링곤 베리는 당뇨병 치료에 사용됩니다. 이 제품에는 크랜베리, 레몬, 사과, 배, 블루 베리 및 포도를 초과하는 아스 코르 빈산 (15mg), 비타민 B2 및 프로 비타민 A가 함유되어 있습니다. 또한 카테킨, 당류, 펙틴 (pectic) 물질, 미네랄 소금 및 아세트산, 시트르산, 말산, 옥살산, 포름산 및 벤조산과 같은 유기산이 포함되어 있습니다. 후자는 장과를 부식 및 발효로부터 보호하여 장시간 동안 링 곤 베리를 시원한 곳에 보관할 수있게합니다. 잎과 열매의 일부인 탄닌은 몸의 중금속 (코발트, 납, 세슘의 염)에 결합하여이를 제거합니다.

lingonberry의 과일과 잎의 국물과 주입은 이뇨 효과가 있으며 통풍, 류마티즘, 신장 결석, 방광염 및 기타 질병에 사용됩니다. 이 조성물의 크랜베리 ​​물질은 항생제와 설파약의 효과를 높여 주므로 열이있는 날이나 중증 질환 이후 회복 기간에 사용하는 것이 좋습니다.

이뇨제와 항 염증 효과가있는 과일의 유용한 과일 주스. 그것은 병원성 박테리아의 생명 활동을 억제하고, 몸에서 유해한 물질을 제거하고, 갈증을 완전히 가라 앉고 힘을줍니다. 민간 요법에서는 크랜베리 ​​주스가 암에 사용됩니다.

Lingonberry 과일은 음식의 소화를 촉진하고 소화액 분비를 증가 시키므로 위액의 산도가 낮고 췌장의 염증이있는 사람들의 식단에 존재해야합니다. 보조로서 크랜베리는 고혈압의 치료에 사용됩니다.

구리 함량 (최대 2.5 %)으로 인해 링곤 베리는 당뇨병 환자에게 유익한 효과가 있습니다. 탄닌은 몸에서 중금속의 결합과 제거에 기여합니다.

Lingonberry 주입은 인후염, 궤양 및 유방염의 경우 효과적이며 전립선 염 예방을위한 치료제로 벌꿀로 만든 잼을 권장합니다. 갓 짜낸 쥬스는 옴과 이끼의 압축에 사용됩니다.

스위스의 과학자들이 수행 한 연구에 따르면 링톤 베리 시럽이 시력을 향상시키는 것으로 나타 났으므로 운전자가 마시는 것이 좋습니다.

이 식물은 금기 사항이 있습니다 :

• 산도가 높은 위염,
• 담낭염,
• 저혈압 (저혈압)
• 요로 결석, 위궤양, 십이지장 궤양, 신선한 딸기의 경우에는 금기입니다.

Lingonberry는 방사성 물질을 신속하게 흡수하고 축적하는 능력이 있습니다. 따라서 고속도로 및 산업 공장과 떨어져있는 생태 학적으로 깨끗한 지역에서 수집 된 과일 만 사용해야합니다.

열매와 lingonberry 주스는 위염, 위 십이지장 궤양, 저혈압이있는 사람들이 섭취해서는 안됩니다. 주스와 딸기는 날카 롭고 심한 혈압 강하를 일으켜 해를 입힐 수 있습니다.

식사 직후 lingonberry의 일부인 약물을 사용하지 마십시오. 사용에 대한 징후에는 항상 빈속이나 식사 전에 사용이 가능하다는 것이 명시되어 있습니다.

칼로리 크랜베리 ​​:

lingonberry의 추가 이득은 그것의 낮은 열량 내용이다 :

http://prokalorijnost.ru/brusnika-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya

Lingonberries의 이점은 무엇이며 건강을 해칠 수 있습니까?

Lingonberry는 믿을 수 없을만큼 맛이 좋은 작은 베리로 대량의 유용한 특성을 가지고 있습니다. 라틴어 이름은 "cow grapevine"으로, 영어에서는 cowberry라고 불립니다. 그리고 러시아어 "lingonberry"는 아마 고대의 "lingonberry"라고 불리는 우드 레드 컬러에서 나온 것입니다. 관목은 전세계 낙엽 관목과 침엽수 림에서 북반구에서 자랍니다. 우리 땅은이 귀중한 식물에서 매우 풍부합니다.

열매는 9 월 중순에서 11 월 사이에 익어 처음 서리가 내리기 전에 과일을 수확하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 열매가 탄력성을 잃게됩니다.

성분의 영양소

이 작은 베리는 인간 건강 비타민과 미량 원소에 대해 매우 유용하고 중요한 몇 가지 성분을 포함하고 있으며, 농도가 아주 높아서 작은 부분에서부터 이익을 얻을 수 있습니다.

베리의 붉은 색은 베타 카로틴이 그 안에 들어 있음을 나타냅니다. 이것은 비타민 A의 "생산자"로서 신체 자체가 생산하지는 않지만 베타 카로틴으로 형성되어야합니다. 그것은 시력의 기관의 일에 직접 관여하고 새로운 상피 세포의 형성에 중요한 역할을한다.

아스 코르 빈산으로 알려진이 성분은 베리의 두 번째 중요한 성분입니다. 콜라겐 형성에는 피부와 혈관을 건강한 상태로 유지하는 데 필요합니다. 전체적이고 탄력 있고 탄력적이어야합니다. 깨지기 쉬운 혈관은 이경화와 고혈압으로됩니다. 그것은 벽을 파열시키고 뇌에 출혈을 일으킬 위험이 있습니다. 비타민 C는 혈관을 강화시키고 뇌졸중이나 심장 발작과 같은 위험으로부터 사람들을 보호합니다. lingonberries의 100 그램은 성인을위한 비타민 C의 일일 복용량의 17 %를 포함하고 있습니다.

Lingonberry는 망간이 풍부합니다. 이 물질에 대한 일일 요구량은 5-10mg입니다. 이 필요를 충당하기 위해서는 300 그램의 열매를 먹는 것으로 충분합니다. 성분 부족으로 빈혈, 성장 지연, 뼈의 취약성이 동반되며 남성의 여성과 고환에서 난소 위축을 일으킬 수 있습니다.

망간은 혈당치를 낮추어 당뇨병을 예방합니다. 또한,이 요소는 "좋은"콜레스테롤의 개발에 관여하여 콜레스테롤 플라크의 형성을 방지합니다. lipolysis (에너지를 지방으로 변환)를 자극하고, 세포 재생에 관여하며, 신체에서 비타민 C와 B1의 흡수에 관여하는 효소를 활성화시킵니다.

Lingonberries의 또 다른 중요한 특징은 다량의 Pectin polysaccharide가 존재한다는 것입니다. 위장관에서 독소를 제거 할 수 있기 때문에 인체 건강에 매우 중요하며 많은 다른 유익한 특성을 가지고 있기 때문에 의약품 생산에 광범위하게 관여합니다.

이 성분은 lingonberry에게 쓴 맛이 나는 맛을줍니다. 그것은 신체가 살균력을 가지며 혈액 응고에 유익한 효과를 가지며 염증을 감소시키는 데 매우 중요합니다. 본질적으로 고 분자량의 페놀 화합물 인 탄닌은 링고 베리의 잎에있다.

cowberry fruit에는 benzoic, malic, salicylic 및 citric의 4 가지 유용한 유기산이 있습니다.

벤조산은 많은 열매의 성분이지만, 링곤 베리에서는 그 양이 가장 많습니다 (최대 0.2 %). 약제의 방부성 및 항진균 성으로 인해 피부병 치료에 사용되며 또한 거담제의 구성 성분 중 하나로 사용됩니다.

말산은 신진 대사와 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 그것은 부종, 염증 및 변비 약에 사용됩니다. 신장, 간, 심장 혈관계 및 위장관에 유익한 효과.

살리실산은 피부 병변의 치료에 사용됩니다 : 여드름, pyoderma. 우수한 살균 소독제입니다.

구연산은 세포 간 대사 과정에 적극적으로 관여하고 독소와 염분을 제거하며 신경계에 요구되어 면역력을 지원합니다. 그것은 허용 된 산화제와 풍미 증진제로서 식품 산업에서 널리 사용됩니다.

Lingonberry는 비타민, 마이크로 및 매크로 요소의 천연 천연 보물입니다. 이 외에도 베리의 함유량이 가장 많은 성분은 비타민 PP, E, B1, B2뿐만 아니라 철, 칼륨 및 인을 함유하고 있습니다. 제품의 장점은 알레르기 환자에게 절대적인 안전성입니다. 그것은 가능한 것이 아니라 임산부가 먹어야하며 특히 겨울철에는 감기에 걸릴 위험이 높으며 아이를 낳는 기간 동안 신체의 몸은 특히 그러한 위협을 받기 쉽습니다.

Lingonberry는 장과뿐만 아니라 잎에도 유용한 특성을 저장합니다. 식물의 초록색 부분에는 알부틴과 하이드로 퀴논이 포함되어 있는데, 이는 피부색을 밝게하는 성분으로 많은 화장품 제제의 일부입니다. 탄닌은 편도선염, 인후염, 피부 발진, 치질에 대한 약물 구성 요소로 사용됩니다. 카르 복실 산 염은 식품 첨가제 및 용제입니다. 갈릭 산은 다양한 목적으로 약리학에서 널리 사용됩니다. 퀸산은 많은 신체 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 그것은 온도를 감소시킬 수있다, quinic 산성을 가진 제품은 염증성 질병 후에 회복 기간 도중 약점을 삭제하기 위하여 이용되는 추천된다. 타르타르산은 소화 및 신진 대사 과정에 관여합니다. 그러나 열매는 잎보다 화학 성분이 풍부합니다.

lingonberry에 도움이되는 질병은 무엇입니까?

우선, 잉글리시 베리는 신장 문제로 먹어야합니다. 딸기가 도움이 될뿐만 아니라 잎도 좋습니다. 방광염, 신우 신염, 모래 및 요로 결석, 전립선 선종 - 이러한 모든 질병은 제거 될 수 있으며 크랜베리를 사용한 초본 주입을 통해 재발을 피할 수 있습니다. 고혈압의 초기 단계에서이 제품을 사용하면 질병의 진행을 막는데 도움이됩니다.

당뇨병에서 베리는 인슐린 생산을 촉진하기 때문에 혈당 수치를 정상적으로 유지하는 데 유용합니다. 저주파 성질은 고혈압 환자에게 유용합니다.

"소의 열매"와 신진 대사, 위장관 병리 (설사, 담석증), 호흡기 잎과 관련된 질병을 예방합니다. 비타민과 농축, 독소 및 슬래그 처분으로 건강 상태가 향상됩니다.

유해 및 금기 사항

회복을위한 노력의 일환으로, 사람들은 종종 허용 된 용량을 무시하고 측정없이 약물 치료를합니다. 특히 민속 방법과 허브의 치료에서 종종 발생합니다. 따라서 청소년기에 측정 소녀가없는 국물 cowberry leaf를 사용하면 지속적으로 일차 불임에 직면 할 수 있습니다. 또한 과다한 식물성 음식물 섭취는 장내 미생물의 균형을 뒤엎고 설사로 이어질 수 있습니다.

lingonberry의 국물 잎은 짧은 단계에 복용해야합니다. 1 ~ 2 주, 1 개월 이상 휴식, 하루 3 번 식사, 70g. 이러한 처방은 2 개월에서 1 년 사이에 관찰되어야하며, 그런 다음 처방으로 치료하면 신뢰할만한 결과를 얻을 수 있습니다.

금기 사항 목록에있는 링고 베리를 가지고있는 사람들은 궤양과 저혈압입니다. 뱃속에서 산도와 분비가 증가하고 사용하기에 압력이 낮을수록 권장하지 않습니다. 위염에서는 십이지장의 병리학 적으로 베리가 건강에 해롭지 만 잎의 달임은 약으로 사용할 수 있지만 의사의 권고에 의해서만 가능합니다.

물론, 딸기의 원산지와 그것이 판매되는 곳을 잃어 버리는 것은 불가능합니다. 식물 제품은 독성과 중금속을 매우 빠르게 흡수하여 고속도로 근처 유적지에 있으며 수집 된 과일을 팔고 싶어합니다. 그런 곳에서 자란 열매는 건강보다 건강에 해를 끼칠 것입니다.

어떻게 선택하고 저장합니까?

Lingonberries는 모든 천연 식물성 제품과 마찬가지로 외관에 따라 선택됩니다. 열매는 단단하고 탄력 있고 구겨지지 않아야합니다. 주요 기준 - lingonberries는 너무 익어서는 안됩니다. 저장에 중요합니다 : 부드러운 열매는 죽으로 바뀝니다. 약간 설 익은 장과를 구입하는 것은 허용됩니다 - 초록색은 아니지만 과육은 아닙니다. 며칠 후, 그것은 완전히 성숙 할 것이고, 그 다음에 먹거나 준비 할 수 있습니다.

고정 기능을 사용하면 오랫동안 모든 유용한 구성 요소를 저장할 수 있습니다. 열매는 씻어서 말린 다음 한 겹으로 쌓아서 얼려야합니다. 단지 뭉치지 않고 "엉망"으로 변하지 않아야합니다. 이러한 동결 후, 그들은 제거하고 저장을위한 가방이나 플라스틱 용기에 부어.

러시아에서는 lingonberries를 보관하는 특수한 방법이있었습니다 - 소변을 보는 것. 그것은 나무 통에 쌓여, 물로 붓고, 일주일 후 린 곤 베리 (lingonberry) 물은 흘러 나와 깨끗하고 끓인 물에 쏟아졌습니다. 그래서 베리는 여러 달 동안 저장되었습니다. 자연 살균제 인 벤조산 (benzoic acid)의 존재로 인해 발효 과정, 부식 및 분해 과정을 방해하는 린곤 베리 (Lingonberries)는 매우 오래 동안 섭취가 가능합니다. 따라서 베리를 2-4 도의 온도에서 냉장고에 보관할 수 있습니다.

세 번째 방법은 건조입니다. 건조 준비의 원칙은 동결과 동일합니다 : 열매는 팬의 바닥에 한 층에 놓고 60도 이하의 온도에서 건조해야합니다 (더 집중적 인 난방은 비타민 C를 파괴합니다). 말린 열매는 직물 봉지로 접 힙니다. 건조하고 시원한 곳에 보관하십시오. 그 다음 열매는 수개월 동안 먹을 수 있으며, 벤조산은 어떤 해충에 의한 피해로부터 그들을 보호 할 것입니다. 고온에서도 잘 견딜 수있는 많은 비타민이 직사 광선이있는 자외선에 노출되어 파괴된다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 따라서 열매와 과일을 말리는 것은 창턱 위, 오븐 또는 특수 건조기에 있어서는 안됩니다.

음식에있는 lingonberries를 먹는 방법과 당신은 그것으로 무엇을 요리 할 수 ​​있습니까?

이 놀라운 베리는 놀라운 맛을 가지고 있습니다. 약간 시큼하고 시큼하며 쓴맛이 나는데, 코타 지 치즈 및 기타 유제품과 잘 어울리 며 파이 및 기타 패스트리를 채우기에 좋습니다.

설탕과 설탕과 설탕과 콩고래, 주스와 지상 lingonberries가 인기가 있지만 선호하는 조리 방법은 아닙니다. Lingonberry 잼은 다른 것과 마찬가지로 얼굴을 보더라도 큰 도움이되지 않습니다. 열처리 중에 비타민 30 ~ 90 %가 파괴되고 설탕 자체가 해롭다. 수풀의 신선한 과일은 이렇게 자연적인 설탕의 다량을 포함한다. 베리가 즐거움을 위해서뿐만 아니라 이익을 위해 베리를 섭취하는 것이 중요하다면 열 노출은 피해야합니다. lingonberries가있는 차는 먹을 때 나 잼의 형태가 아닌 먹는 것이 좋습니다.

lingonberry 주스 또는 으깬 감자를 요리 할 때 가장 유용합니다. 이렇게하려면 열매와 쓴 맛의 균형을 맞추기 위해 열매를 문질러서 더 단맛이 나는 제품과 결합해야합니다. 딸기, 블루 베리, 블루 베리, 바나나와 완벽하게 어울립니다. 그래서 lingonberries의 모든 혜택을 저장하고 맛있는 디저트를 즐기십시오.
히포크라테스가 말했듯이 "약을 먹고 약을 먹지 않을 것"이라고 말했다. 다이어트에이 멋진 베리를 꼭 포함하십시오! 그것은 해외에서 수입되는 많은 이국적인 과일보다 훨씬 더 귀중합니다.

http://polzateevo.ru/yagody/brusnika.html

하루에 너는 링곤 베리를 얼마나 먹을 수 있니? 누가 링곤 베리를 먹을 수 없습니까?

상록 lingonberry 장과 부시는 오랫동안 잼, 시럽, 팅크, 달인, 비타민 청량 음료의 형태로 사람들에 의해 사용되었습니다. 또한, lingonberries의 열매와 잎은 비타민 C, 산 및 미량 원소, 특히 망간이 풍부합니다. Lingonberry는 많은 질병의 치료에 사용되며, 목마름이 잘 풀리고, 혈압을 정상화하고, 심장 근육을 강화시킵니다. lingonberry의 유용한 특성 목록은 매우 광범위하지만 동시에 모든 사람들이 자신의 식단에 사용할 수있는 것은 아닙니다.

예를 들어, 위산의 높은 산성도를 가진 사람들은 분명히 금기가 금물이며, 산도가 더 높아집니다. 심지어 위산의 정상적인 산도를 가진 사람들조차 몸의 산성화를 막기 위해 링톤 베리의 사용과 함께 미네랄 워터를 마시는 것이 좋습니다. Lingonberries가 압력을 과감하게 감소시킬 수 있기 때문에 저혈압 인 사람들은 레드 빌베리를 거의 먹거나 주스를 마실 수 없습니다.

일부 신장 질환의 경우에는 링곤 베리와 마약을 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.

하루에 1 잔의 잉글리시 베리를 먹을 수 있습니다. 그것은 교환 성질의 관절염을 치료하는 베리의 양입니다.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1671510-skolko-v-den-mozhno-sest-brusniki-komu-nelzja-est-brusniku.html

Lingonberry 열매 - 유용한 속성과 사용의 비밀

이 기사에서는 lingonberry의 열매가 무엇인지, 그 성분에 포함되어있는 것이 무엇인지, 인간에게 유용한 지, lingonberry 요리법에 대한 흥미로운 정보를 찾을 수 있습니다.

Lingonberry 열매 - 유용한 속성 및 사용 지침

가을은 일년 중 가장 관대 한시기입니다. 그녀는 항상 건강과 삶으로 가득 찬 선물을 가진 사람에게옵니다.

진정한 왕실 제물은 버섯과 열매의 형태로 사람을줍니다.

오늘 우리는 유용한 링곤 열매, 어떻게 할 수없는이 자연 의학없이로, 건강과 아름다움을 위해 그들을 사용하고 때주의해야하는, 당신은 의약 마약을 준비 할 수있는 가장 좋은 조리법의 예를 제공하기 위해 무엇을 보여 드리겠습니다.

Brsunika - 장과의 여왕

크랜베리는 - 그것은 가장 중요한 상록 관목에 성장 밝은 빨간색 구슬로 장식, 아주 좋은 모습 저지방 베리 매우 맛이고.

태어날 때부터이 베리는 그것이 가지고있는 치유력 때문에 마법 같은 것으로 여겨져 왔습니다.

그것은뿐만 아니라 치료뿐만 아니라, 많은 심각한 질병에 대한 예방 조치 역할을합니다.

Cowberry 장과 - 화학 성분

각 베리 크랜베리 ​​- 비타민, 미네랄 및 미량 원소가 가득한 식품 저장실로 인간의 건강에 필수적입니다.

각 과일은 많은 ascorbic과 oxalic 산, 카로틴, 비타민 B와 E를 포함하고 또한 망간을 포함합니다.

그리고 이것은 사람들이 종종 링 곤 베리 (lingonberries)라고 부르는 것처럼 불멸의 베리가 우리에게주는 것의 완전한 목록이 아닙니다.

특히 나는이 천연 여왕이 풍부한 벤조산을 언급하고자합니다.

벤조산은 독특한 천연 항생제입니다. 이것은 아마도 오늘날 최고의 살균 및 항진균제 일 것입니다. 그 효과는 1984 년까지 입증되었습니다.

유용한 lingonberry 무엇입니까?

이 열매와 잎을 정기적으로 사용하면 방광염, 요로 감염 등과 같은 다양한 염증 과정을 치료할 수 있습니다.

Lingonberry는 우수한 항산화 및 방부제입니다. 그녀가 deworming 지출의 도움으로, 황달과 류머티즘을 치료.

또한 불멸의 열매는 급성 호흡기 질환과 류머티즘, 기관지염 및 결핵에 도움이됩니다.

Lingonberry는 우수한 항산화 제이며 위 종양이 조직의 성장을 늦추고 신장 결석 등의 출현을 막기 위해 권장됩니다.

크랜베리 크랜베리 ​​국물와 차 - 우수한 예방 도구뿐만 아니라 추위에 따뜻하게와 더위에 갈증을 해소 할뿐만 아니라 감기와 독감의 온도를 감소하는 데 도움이 될 것입니다 맛있는 맛을 낸 음료뿐만 아닙니다.

당뇨병 환자의 경우 자연 요법에서 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 소수의 사람들이 알고 있지만, 풍부한 글루 카민 크랜베리는 혈당 수치를 정상화뿐만 아니라, 일반 및 장시간 사용에 가장이 질병에 영향을받는 췌장 세포의 회복에 기여한다.

lingonberries를 수확하는 방법 - 주식을 만든다.

유용한 베리는 과일이 완전히 익었을 때만 사용됩니다. 동시에, lingonberry 잎은 잘립니다.

이 조성물의 안식향산은 장시간 보관하여 모든 유용한 특성을 보존합니다.

이 경우, 공란을 보관하는 데 필요한 조건 만 준수하면됩니다. 수집 된 부를 유리 또는 나무 접시에 보관해야합니다.

Lingonberries는 건조, 냉동, 설탕을 부어 넣거나 단순히 물로 채우고 단단히 밀폐 된 용기에 냉장고에 보관할 수 있습니다.

• Lingonberry 주스

가장 일반적인 cowberry 음료는 과일 음료입니다.

그것을 준비하는 것은 매우 간단하지만, 결과 음료의 유익한 특성과 결합 된 맛은 모든 과감한 기대치를 능가 할 것입니다.

모든 주스는 장과에서 짜내지고, 별도의 용기에 붓고 몇 시간 동안 서늘한 곳에 두었습니다.

방적 동안 남은 펄프는 소량의 물로 변형시켜 2 ~ 3 분간 끓여야하며, 차가운 주스를 혼합물에 첨가해야합니다. 레몬, 설탕, 꿀 등을 맛볼 수 있습니다. 그게 다야.

모르스는 먹을 준비가되어 있습니다.

정기적 인 사용은 혈액을 깨끗하게하고 혈관 벽을 강화시키는 데 도움이되므로 특히이 음료는 압력에 시달려 사용해야합니다.

• Lingonberry 잼

차에 대한 윈 - 윈 디저트 중 하나는 링고 베리 잼입니다.

1 그녀는 주스를 못하게 할만큼 떠나, 다음 2-3분 끓인다, 계피 또는 레몬 향을 추가하고, 사전에 소독 항아리에 롤 식지 : 베리 1의 비율로 설탕을 부어 할 필요가있다.

아이들과 어른들을위한 맛있고 건강한 잼이 준비되어 있습니다. 그것은 면역력을 유지하는 데 도움이되며 또한 부종을 없애는 데 도움이됩니다.

민간 요법 및 화장품 분야의 링 곤 베리

• Cowberry 국물

여왕 열매 국물에서 준비가되어 좋은 유용한뿐만 아니라 과일뿐만 아니라 잎이, (사용 따뜻한 물 1로 희석하기 전에 2 개 큰술 말린 잎은 10 분, 시원하고 필터 물 목욕을 끓여 끓는 물 컵을 부어 : 1).

이러한 음료에는 이뇨제, 방부제 및 해열제가 함유되어 있습니다.

결핵, 기관지염, 폐렴과 같은 호흡기 질환은 벌꿀과 함께 링고 베리의 달임으로 완벽하게 치료됩니다.

기침을하는 어린이조차도 그러한 맛을 느낍니다.

민간 요법이 얼마나 유용한 지 상관없이 민간 의학에서는 링고 베리의 주입이 허브, 꽃 및 열매 세계의 다른 대표자들에게 식물의 의약 적 성질을 추가하는 데 더 자주 사용됩니다.

• Cowberry Juice

• 로즈힙과 Lingonberry 음료

예를 들어, 야생 장미와 lingonberry의 뜨거운 음료는 면역력을 높이는 데 도움이됩니다.

마른 수거는 같은 부분과 테이블 뒤에서 섞는다. 숟가락에 끓는 물이 가파른 뚜껑을 덮고 뚜껑을 덮고 10 분 동안 주입한다.

하루에 한 번 반 컵을 마 십니다.

• 비뇨 생식기 질환을위한 링곤 베리 차

방광염, prostatitis 및 비뇨 생식기 계통의 다른 질병의 경우에, 말린 lingonberry 잎, 1 개의 테이블의 3 개 큰 스푼을 섞으십시오. 숟가락 한 열매, 샐비어 한 숟가락, 자작 나무 싹 및 민들레 뿌리.

끓는 물 한 잔에 숟가락의 비율로 양조.

긴장시킨 후에는 ¼ 컵을 안에 넣으십시오 (여자는 물기를 주는데 사용할 수 있음).

• Cowberry Face Masks

크랜베리의 건조 잎은 차뿐만 아니라 첨가됩니다. 지상 나뭇잎에서 얼굴을위한 훌륭한 마스크를 준비하고 있습니다. 밀가루와 양조 한 잎을 싸구려 (cheesecloth)로 싸서 눈에 적용 할 수 있습니다.

이 방법은 결막염을 제거하는 데 도움이 될뿐 아니라 눈 아래에 다크 서클을 제거하고 부어 오르게합니다.

임신 중에 lingonberry를 사용하는 방법?

임신 기간 중 lingonberry의 사용에는 특별한주의가 필요합니다.

이 베리는 비타민 보충을 돕고, 태반 액을 맑게하며, 여성의 대사 과정을 정상화시키고, 태아 형성에 긍정적 인 영향을줍니다.

이뇨 효과는 세 번째 임신기에 거의 모든 임신부를 걱정하는 부종의 형성을 피하는 데 도움이됩니다.

Lingonberry 열매 - 금기

궤양 성 대장염의 경우 위염과 속쓰림을하는 lingonberry 의사는 큰주의를 기울여 사용하는 것이 좋습니다.

담낭염과 십이지장 궤양에이 열매를 사용하는 것도 권장하지 않습니다.

다른 경우에는 개개인이 불관용 할 수 있음을 알아야하며 따라서 베리는 유기체의 반응을주의 깊게 관찰하면서식이에 도입되어야합니다.

매우 자주, lingonberries는 크랜베리와 bearberry와 혼동됩니다.

실제로,이 식물은 완전히 다른데, 이것이 어떻게 식별 될 수 있습니다 :

• lingonberry에서, 잎은 "보기"위쪽으로, 그리고 bearberry에서 그들은 땅에 따라서 살며시 다가온다;
• lingonberry 잎은 얇고 bearberry는 두껍다.
• 4 개의이를 가진 cowberry 꽃 및 5를 가진 bearberry -;
• cowberries는 많은 작은 뼈를 안쪽에 가지고 있고, bearberry는 하나가 있지만 큰 것을 가지고 있습니다;
• 크렌베리는 lingonberries보다 크고 맛있습니다.

아직 건강과 미용을 위해 크랜베리를 사용할지 여부를 결정하지 않은 사람은 매우 유용 할뿐만 아니라 매우 맛있다고 생각합니다.

그러나 생태 학적으로 깨끗한 지역에서만 독점적으로 수집해야하며, 구매하는 경우 신뢰할 수있는 공급 업체에서만 수집해야합니다.

베리는 스폰지처럼 독소를 흡수하기 때문에 인근의 산업 기업이 자라는 이유는 공기를 정화하는 데 도움이되지만 사람에게는 유독합니다.

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링곤 베리 유용한 속성. 치료. 신청서

친애하는 독자들, 오늘 저는 링톤 베리에 대해 이야기하고 싶습니다. 건강 베리, 당신은 다르게 말할 수 없습니다. 이것은 맛있는 진미이며 우리의 건강을위한 훌륭한 약입니다.

Lingonberry는 크랜베리와 블루 베리와 함께 다양한 질병과 비타민 결핍에서 우리 모두를 도와줍니다. 우리가하지 말아야 할 봄까지 그것을 보존하기 위해서 : 우리는 그것을 적시고 잎을 말린 다음 얼게됩니다. 그리고 lingonberry 주스에 대해서, 당신은 단지 노래를 부르면됩니다. 모든 것이 얼마나 맛있고 유용하며, 갈증을 풀고, 온도를 제거하고, 모든 비타민을 채우고, 신장을 위해 그냥 선물합니다. 오늘 링 곤 베리에 대해 더 이야기 해 봅시다.

우리는 러시아에서 lingonberries가 가득합니다. 러시아 북부와 툰드라에서는 침엽수 림이있는 곳이면 언제나 잉어가 수확됩니다. Lingonberry 수확은 9 월에서 11 월 사이에 이루어집니다. 그런 놀라운 베리. 맛을 약간 타트하고, 약간 쓴 맛이 있고, 아름답고, 매우 유용합니다.

전설에 따르면, 친절한 삼키기가 그것의 부리에서 날라 진 생수의 물방울은 사람들에게 불사 불을주기 위하여 그것에 떨어졌다. 사악한 말벌은 고통을 견디지 못하는 새, 제비를 찔러 생명을주는 습기를 흘렸다. 사람 대신에, 단풍 나무 잎을 상대로 초록색으로 변해 온 lingonberries, pine, cedar가 영원한 생명을 얻었습니다. 그래서, lingonberries에게 유용한 것은 무엇입니까?

링곤 베리 유용한 속성.

• lingonberries의 주요 장점은 그것이 안식향산을 포함하고 있다는 것입니다. 모든 감염에 대처하는 데 도움이되는 소독제입니다. 그것은 발효, 썩음의 모든 과정을 멈 춥니 다.
• 비타민 A의 전구체 인 베타 카로틴이 함유되어있어 시력과 새로운 피부 세포 형성에 매우 필요합니다.
• Lingonberry는 우리의 혈관을 돕고 그것들을 유연하게 만드는 비타민 C가 풍부합니다.
• lingonberry의 성분은 구리, 크롬, 망간 및 기타 매우 중요한 미량 원소를 포함합니다.
• Lingonberry는 독소를 신속하게 제거 할 수 있습니다. 모든 중독에 매우 유용하며 심지어 납, 코발트, 세슘과 같은 중금속 염을 제거합니다.
• 해열 효과가있다.
• 혈당 수준을 낮 춥니 다.
• 면역 체계를 강화하고 비타민 결핍을 보완합니다.
• Lingonberry는 choleretic 효과가 있습니다.
• 모든 신장에 좋습니다. 이뇨 효과가 있습니다.
• 신진 대사를 회복시킵니다.
• 신체의 단백질 대사를 조절합니다.
• 압력을 줄입니다.
• 신경계에 유익한 효과.
• 우수한 소염제 및 항균제.
• 피부 상태를 개선합니다.

lingonberry 자체 및 그것의 잎으로 유용합니다. 그러나 우리는 별도의 기사에서 cowberry leaves에 대해 이야기 할 것입니다. 그냥 자료가 즉시 매우 많이있을 것입니다.

링곤 베리 금기.

조심스럽게 산성도가 높은 위염이있는 링톤 베리를 사용하십시오. 위장 및 십이지장 궤양을 앓고있는 사람들을 위해 링롱 베리가 신선한 딸기를 먹으면 안됩니다. 담낭염에주의하십시오. Lingonberry 열매는 압력을 줄이므로 모든 긴장감에 신중하게 적용하십시오.

lingonberries를 선택하는 방법?

우선, 외부 표지판에서 열매는 손상없이 아름답게 전체가 고밀도이어야합니다. 부드럽고 너무 익숙하지 않아야합니다. 약간 성숙한 lingonberry를 선택하는 것이 좋습니다. 자신이 그것을 모으는 경우 고속도로, 철도에서 멀리 떨어져야합니다.

lingonberries를 저장하는 방법?

열매를 씻어 라. 배수구. 팔레트에 배치하십시오. 열매는 단 하나 층에서만두고 이렇게 동결된다. 그들을 용기 나 가방에 넣고 모든 것을 냉장고에 넣으십시오. 누가 lingonberries를 수집하지 않습니다, 당신은 시장이나 냉동 슈퍼마켓에서 모든 것을 구입할 수 있습니다. 일년 내내 팔았습니다.

그리고 당신은 lingonberries를 건조시킬 수 있습니다. 비타민 C를 죽이지 않도록 60 도의 온도에서 수건으로 말리고 씻으십시오. 반드시 한 층에 넣어 말립니다. 시원하고 건조한 곳에 침낭에 보관하십시오.

lingonberries를 먹는 방법, 그것이 건강상의 이점을 가지고 있도록?

가장 좋은 것은 딸기 만 먹는 것입니다. 으깬 수 있습니다. 신랄한 맛을 부드럽게하려면 예를 들어 딸기 또는 일부 다른 딸기 또는 과일을 넣으십시오. 설탕과 함께 먹지 마세요, 이것을 위해 꿀을 사용하는 것이 좋습니다.

누가 궁금한 점이 있으시면 lingonberries와 그 유익한 특성에 관한 비디오를 시청하는 것이 좋습니다.

링곤 베리 신청서.

그러한 유익한 특성 덕분에, lingonberries는 매우 광범위하게 사용됩니다.

독감과 감기에, febrifuge로 면역 계통을 강화하기 위하여 (특히 봄에서), 혈관 벽을 강화하는 이뇨제와 같은 신장 질환, 낮은 산성도를 가진 위염을 가지고있는 류머티즘, 담석증과 같은 인후염 및 인후통으로 씻기위한 약한 완하제로 당뇨병 환자와 함께 기침을합니다. 혈당 수치를 낮추고 방광 질환 및 기타 질병을 유발하기 때문입니다. 전립선 선종의 경우 열매를 먹는 것이 좋습니다. 특히 배뇨에 문제가있을 때.

Lingonberry 장과는 부종에 사용됩니다. 또한, 심장의 부종 및 신장 기원 부종과 마찬가지로.

완벽하게 두통을 덜어줍니다. 특히 머리 뒤쪽의 통증을 완화시킵니다.

링곤 베리 주스를 마시는 것은 매우 유용합니다. 특히이 주스는 고혈압의 초기 단계에 복용하는 것이 좋습니다. 침대 젖음이있는 아이들에게 링컨 베리를주는 것이 좋습니다. 그것은 화장품에 널리 사용됩니다. 그리고 얼굴 마스크는 훌륭하고 머리카락은 훌륭한 치료법입니다.

그녀가 요리에 얼마나 좋은지 주목해야합니다. 그리고 lingonberry 파이는 항상 특별하며, 사과와 함께있는 lingonberry 잼은 독특한 맛을 지니고 있으며, lingonberries와 과일 음료를 흠뻑 적게합니다. 그리고 그것에서 나오는 소스는 요리 할 수 ​​있습니다. lingonberries와 함께 아주 좋은 항상 조미료 계피, 정향을 결합했다. 향수는 표현할 수 없다. 그리고 더 많은 리큐어들이 그것을 만듭니다. 즉, 기적, 베리가 아닙니다.

링곤 베리 치료. 건강을위한 조리법.

모든 질병에 대한 크랜베리에서 가장 간단하고 맛있는 약.

모르타르 또는 믹서기로 분쇄 한 열매를 꿀과 같은 양으로 섞으십시오 (물론 알레르기가없는 경우). 매일 아침 2 큰술을 드십시오. 냉동 딸기를 사용할 수 있습니다.

산도가 낮은 위염.

정제 대신 소수의 딸기를 먹습니다.

크랜베리 주스.

가장 좋아하는 것, 아마 많은 것. 과일 음료에 관해서는, 나는 베리의 모든 유익한 성질을 죽이지 않도록 조심스럽게 조리하고 있습니다. 열매를 물로 끓이지 마시고, 씻은 매실 장과 뜨거운 물을 부어서 링톤 베리를 감싸주세요. 그런 다음 긴장과 음료. 더 나은 꿀. 그 비율은 대략 다음과 같습니다 : 물의 반 리터 당 열매 한 잔 (1 리터당 가능), 원하는 링몬 베리 주스의 포화도에 따라 다릅니다.

Lingonberry 쥬스는 감기, 온도, 신장병, 류머티즘, 담즙 성 질환, 위장 통증, 고혈압, 방광 질환, 간 질환 및 요새 강화제와 함께 마시면 좋습니다. 아마도 가장 맛있는 약 중 하나 일 것입니다.

Lingonberry 슬리밍.

lingonberries를 먹고 체중을 줄이십시오. 모든 대사 과정을 정상화합니다. 하루에 반 잔의 열매를 가져 가라. 그들을 해동시킬 수 있습니다. 유용한 속성은 손실되지 않습니다. 이뇨 작용으로 인해 링곤 베리는 몸매가 빠르고 다이어트를 포기하도록 도와줍니다. 그러나 동시에 현명하십시오 : 덜 먹고, 더 많이 움직이십시오.

또한이 외에도 lingonberry 잎의 주입을 사용할 수 있습니다. 그러나 다음 기사에서 이에 대해 자세히 설명합니다. lingonberries의 칼로리 함량은 매우 낮습니다. 100g 당 40kcal이므로 회복이 불가능합니다. 그러나 이점은 확실히 얻을 수 있습니다.

비타민 결핍, 약점, 다만 건강을 위해.

야생 장미와 함께 lingonberries를 사용하는 것은 매우 좋습니다. 동등한 비율로 여러 가지 좋은 열매를 먹고, lingonberry juice와 같은 모든 것을 요리하십시오.

Lingonberry 한잔 :

당신은 또한이 음료를 만들 수 있습니다 : 크랜베리 ​​주스 50 ml (냉동 딸기에서 만들 수 있음). 열매를 으깨고 150ml의 냉수를 넣고 물기를 제거하십시오. 원하는 경우 꿀을 첨가하여 맛보십시오. 하루에 3-4 회 100ml를 마 십니다. 이 음료는 또한 변비, 고혈압, 두통, 독감에 좋습니다.

신장, 간, 담즙 및 방광의 질병에서 산도가 낮은 위염.

절반의 lingonberry 주스 한 잔에 1 tsp를 더합니다. 여보, 하루 2 ~ 3 번 식사 20-30 분 전에 마셔.

통증이있을 때, 류머티즘.

에나멜 남비에있는 장과를 뭉개고 아픈 부위에 바르십시오. 모든 붕대를 고정 시키십시오. 하루에 3 번 변경하십시오.

고혈압.

lingonberries의 주스를 ​​마시고 장과를 먹으십시오.

Lingonberry 마스크 얼굴.

또한 에나멜 냄비에 cowberry 열매를 부수고 얼굴에이 혼합물을 적용하십시오. 꿀을 더할 수 있습니다. 15 분 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 완벽하게 피부톤을 말리고 주름을 부드럽게합니다.

이것들은 건강과 미용을위한 잉꼬의 조리법입니다. 나는 지금이 장과를 기억하고 건강을 강화할 때라고 생각합니다. 봄에는 우리의 염증이 항상 악화됩니다. 즉시 약을 복용하지 마십시오. 그러한 훌륭한 방법으로 치료하고 치유하는 것이 가능합니다.

오늘 내게 영혼이 넘치는 선물이 예기치 않게 나옵니다. 솔직히, 나는이 기록을 여기에 올릴 지에 대해서는 의문을 가지고 있었지만 나는 그것을 공유하기로 결정했다. 내 연설을 게시하라고 자주 묻습니다. 그러나 지금까지 나는 영상이 없다. 디스크에만 있습니다. 어떻게 든이 모든 것이 아닙니다.

내일 나는 연극 연구소 (Theatre Institute)에서 또 다른 성대한 경쟁을 벌이고있다. 우리가 일하는 우리 과정에서 두 명의 학생이 말할 것입니다. 프로그램 : 원피스 - 클래식 (로맨스), 둘째 - 재즈.

그리고 지금 예기치 않게 학생들은 녹음에서 리허설을 내 렸습니다. 녹음이 진행되고있는 것조차 의심하지 않았습니다. 모든 순간이 작동하고 있습니다. 그만하자, 더 얘기하자. 그러나 나는 내가하는 일, 내가 일하는 사람에게 너를 조금 소개하고 싶다.

All of Me G. Marx의 구성은 학생 Alena Tirtova가 수행합니다. 나는 피아노에있다. 이것은 영화 "Careless Lady"의 메인 테마입니다. Ella Fitzgerald가 흉내낼 수없는 것은 아닙니다.

알레 나와 함께..

나는 봄, 건강, 기쁨과 영감의 모든 기분을 기원합니다. 나는 항상 너에게서 그것을 얻는다. 나는 직장에서, 친구와 함께, 그리고 가족 모두에게 너에게 매우 감사한다. 나와 함께 해줘서 고마워.

월넛 유용한 속성. 치료. 응용 블로그에서 나는 견과류에 관한 일련의 기사를 쓰고 싶습니다. 우리 모두는 그들을 사랑하며 종종 구매하고 적용합니다. 나는 c와 같은 많은 조리법을 가지고있다.

알로에. 알로에 주스 유용한 속성. 치료. 적용 오늘 저는 건강에 관해 이야기하고 싶습니다. 아마 우리 각자는 알로에가 있습니다. 그런 소박한 꽃, 그리고 그것에 얼마나 많은 도움이되는지. 닥터

빨간 rowan의 유용한 속성. 신청서. 치료. 내 블로그에서 나는 시즌을위한 조리법을 제시하려고 노력한다. 이제는 로완을위한 시즌입니다. 아마도 아직 시간이 있습니다.

커민. 유용한 속성. 치료 신청. 커민. 이 말은 많은 사람들을 그들의 협회로 인도합니다. 커민과 소금에 절인 빵과 함께 빵을 좋아합니까? 나는 지금 경애한다. A.

진드기 물린 곳으로 가야합니다. 몸에 진드기 물린 것을 발견하면 당황하지 마십시오. 진드기가 물린 부위를 빨아들이는 것을 막기 위해 어디로 향하는지를 아는 것은 물기의 효과를 최소화합니다.

http://irinazaytseva.ru/brusnika-poleznye-svojstva-lechenie-primenenie.html

몸의 건강을위한 cowberries의 이득과 해로움

비타민 - 미네랄 성분 및 그에 따른 인체 건강에 유익한 효과의 측면에서 가장 유용한 열매 중 하나는 cowberry입니다. 그것은 신선하고 많은 요리가 그것에서 준비가 소비되고, 그것은 화장품 및 의약 조리법의 주요 성분으로 사용됩니다. 그리고이 각각의 경우에, 그것은 몸에 유익한 영향을 미칩니다.

간 및 신장, 면역계 및 심혈관 계통의 진정한 동맹이자 강력한 항 염증 및 항균 작용을하는 천연 물질입니다. 당연히,이 목록은 lingonberries의 장점과 유용한 특성의 목록을 끝내지 않습니다. 그리고 우리는 곧 그걸로 돌아갈 것입니다.

이제는이 독특한 치유 베리가 어디에서 공통점이 있는지에 대해 알아보십시오. 그래서 그녀는 침엽수 림을 좋아합니다. 스칸디나비아 국가, 핀란드 - lingonberries의 무진장 소스. 그러나 우크라이나, 러시아, 벨로루시를 무시하지 말자. 이 베리는 특히 러시아에서 충분하다.

직접 수거하지 않으면 신선하거나 통조림 형태로 상점이나 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 그러나 물론 야생 베리는 건강에 가장 가치가 있습니다. 그리고이 가치는 무엇입니까 - 우리는 지금 보입니다.

Lingonberry - 독특한 베리의 유용한 특성

의심의 여지없이, 긍정적으로 행동 할 수없는 그러한 몸이 없다. 그것의 주요 목적은 예방입니다. 즉, 링톤 베리는 몸을 강화시키고, 수행되는 수많은 감염성 "공격"을 격퇴하는 것을 도울 수 있습니다. 이 모든 - 예방 방법. 그녀는 치료를 돕습니다. 그러나 싸우는 것보다 질병을 허용하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 그 외에 몸에 유용한 링곤 베리가 무엇입니까?

몸을위한 크렌베리의 이득 :

1. 가장 강력한 방부제. 몇 가지 감염은 본질적으로 가장 강력한 천연 방부제 인 벤조산과 같은 물질의 확실한 공격에 저항 할 수 없습니다. 흥미롭게도, lingonberry에서 매우 인상적인 볼륨에 포함되어 있습니다.

2. 소화관을 개선합니다. 장내 발효 및 부패 과정은 짧은 시간 내에 중단되어 정상적인 생산 작업을하고, 소화가 가능한 식품에서 유용한 물질의 흡수를 개선하고, 가스 형성을 줄이고, 염증 과정을 제거하고, 모든 불쾌한 육체적 감각을 제거하는데 도움이 될 것입니다.

3. 많은 비타민이 들어 있습니다. lingonberries에서는 피부, 머리카락, 손톱 판의 미적 및 생리 상태 개선에 기여하는 물질이 있습니다. 특히 그것은 비타민 A가 몸에서 합성되는 베타 카로틴, 비타민 E, 아연 및 기타 유용한 요소들입니다.

4. 시력에 긍정적 효과. lingonberries를 정기적으로 사용하면 Vision이 실패하지 않습니다. 이 점에서, 그녀는 블루 베리와 경쟁 할 수도 있습니다. 더욱이 lingonberry는이 분야에서 두 번째로 많이 언급됩니다.

5. 피부에 긍정적 인 효과. 피부 젊음과 인체의 모든 세포조차도 자연적으로 효과적인 항산화 제의 장점은 어느 정도 있습니다. 비타민 C가 그 중 하나입니다. 그리고이 장과에있는 그의 것 아주, 대단히이다.

6. 면역 체계를 강화시킵니다. 이 베리가 유명한 다른 많은 영양소뿐만 아니라 동일한 비타민이 면역계를 돕고 심장과 혈관의 노화를 예방합니다. 근년 강하고 강하고 탄력적이어서 활발한 생활 방식과 탁월한 신체적, 정서적 복지를 소유자에게 제공합니다.

7. 많은 유익한 미량 원소가 포함되어 있습니다. 납, 세슘, 코발트 및 기타, 매우 인체와 건강에 해로운, 요소는 매우 많은 것으로 알려져 있습니다. 다행히도, 그들은 오늘 논의되고있는 열매에 포함되어 있지 않지만, 도움을 받아 신속하고 결과가 없으면 신체의 부드럽고 단단한 조직에서 빠져 나올 수 있습니다. 그리고 lingonberry는 몸에있는 중독 과정을 삭제합니다.

8. 당뇨병 예방. 당뇨병의 예방과 치료를 위해 동일한 이름의 관목의 이러한 열매는 허용되는 수준에서 혈액 내의 포도당 (설탕) 수준을 제어 할 수 있도록 도와줍니다.

9. 우수한 해열제. Lingonberry도 감기 예방에 아주 좋습니다. 사람이 아프거나 병이 나면 인체에 감염된 병원균을 박멸하는 과정에 참여하면서 해열 효과를 발휘하여 발열과 싸우는 매우 훌륭한 서비스를 제공합니다.

10. 신장에 대한 이점. 신장과 부신 샘의 경우 이것은 진정한 만병 통치약입니다. 정상적인 마모로부터 보호하면서 생산성을 높이는 데 도움이됩니다. 같은 방식으로, 신장이 혈관 내 혈압을 조절하여 만성 고혈압을 예방할 수 있습니다.

그 메커니즘은 매우 간단합니다 : 신장에서 혈압의 증가에 반응하여 신체에서 과도한 체액을 제거하기 위해 혈액 여과를 강화하라는 명령을 내리는 천연의 "퓨즈"가 있습니다. 이로써, 압력이 감소한다.

그러나 이러한 상황이 자주 발생하고 정기적으로 발생하면 "퓨즈"는 단순히 일어 서서 "날아 가지"않습니다. 결과는 병이있는 신장과 고혈압입니다. Lingonberry는 이러한 상황을 높은 확률로 제거합니다.

11. 간장의 이점. 간장은 쉬고 회복 할 기회를 갖게 될 것입니다. 왜냐하면 lingonberries는 신체의 독소를 탐지하고 제거함으로써 직접적인 의무를 다할 것이기 때문입니다. 간 기능에 대한 유익한 효과와 결과적으로 일반적인 웰빙에 대한 효과가 반복적으로 입증되었습니다. 또한,이 베리의 사용은 담즙의 희석과 그 제거로 인해 다양한 위장병 질환의 진행을 돕고 소화를 개선하는 데 도움이됩니다.

12. 신진 대사 과정을 개선합니다. 대사 과정 (신진 대사) 장애가있는 사람들은 정기적으로식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다. 그것은 또한 위장 질환에 대해 표시됩니다. 그러나 위염과 궤양으로 인해 소비가 최소화되어야 함을 기억해야합니다.

13. 신경 계통을위한 이득. 신경계는 신체에서 가장 중요한 시스템 중 하나입니다. 그리고 딸기에 함유 된 물질 덕분에 항상 실패없이 일할 수 있습니다.

대체 의학에서는 lingonberries의 열매뿐만 아니라 잎, 줄기, 심지어 뿌리까지 사용할 수 있습니다. 그러나, 가장 미식가이기 때문에 가장 인기있는 것은 열매입니다.

크랜베리 사용으로 인한 잠재적 인 위험 및 금기 사항

아시다시피, 세상에는 완벽한 것이 없습니다. 그리고이 과일도 예외는 아닙니다. Lingonberries의 사용에 대한 금기 사항은 그리 많지 않지만 여전히 존재합니다.

그것들을 보자.

• 위액, 위염, 위 또는 십이지장 궤양의 산성도가 증가합니다.
• 담낭 또는 담관에 결석이있는 담낭염 또는 담낭 방광염.
• 심한 만성 저혈압.
• 제품의 개인적인 편협함.

원칙적으로, 그리고 기억해야 할 모든 필수 금기 사항, 당신이 lingonberries의 열매를 잔치를 결정하거나 그들에게서 약을 준비하는 경우.

크랜베리를 수집하거나 선택하는 방법?

그것을 수집하는 것은 다른 시간에 다른 지역에서 발생합니다. 평균적으로, 그것은 11 월 초에 8 월 말에 나옵니다. 주요 원칙 : 환경 친화적 인 지역에서 수확. 당신이 상점이나 시장에서 그것을 구입하기로 결정했다면, 열매가 전체, 균등하게 착색되어 있거나 과열되지 않았다는 사실에주의를 기울이십시오 (즉, 그들은 보통 밀도를가집니다. 너무 부드럽지 않습니다).

신선한 제품은 냉장고에 보관해야합니다. 그러나 얼거나 말릴 수 있습니다. 열매를 철저히 씻고 말린 후 고품질의 플라스틱 용기로 딸기를 냉동하는 것이 좋습니다. 음영이 있거나 더운 실내 나 오븐 (온도는 약 섭씨 58도)에서 건조해야합니다. 말린 lingonberry는 통풍이 잘되고 너무 덥지 않은 객실의 작은 린넨 백에 보관해야합니다. 신선한 제품의 유통 기한은 약 1 주, 냉동 - 최대 2 년, 건조 - 1.5 년 이하입니다.

Lingonberry - 건강상의 이점으로 치료 및 사용

의심의 여지없이, 가장 유용한 열매는 완전히 익은, 수확 된 것뿐입니다. 이 양식을 통해 신체에 최대한의 이익을 가져다 줄 것입니다.

체중 감량을 위해. 그래서, 체중 감량을 위해, 열매의 1/3 컵은 매일 식사 후에 10-12 일 동안 사용하기에 충분합니다.

avitaminosis와 함께. cowberry와 야생 장미 (같은 비율로)에서 모스는 신경계와 비타민 결핍에 도움이 될 것입니다.

독감, 압박, 근육통. Lingonberry 음료는 독감, 압력, 두통 및 근육통과 관련된 문제를 도와줍니다. 그것은 준비가 간단합니다 : 약 40-50 밀리리터의 열매, 200 밀리리터의 식수, 미리 끓여서 식힌 물을 섭취하십시오. 원한다면 천연 꿀 또는 설탕을 넣을 수 있습니다. 주요 식사를 먹은 후 하루에 여러 번 마 십니다.

간, 신장의 경우 산도가 낮습니다. 간 및 신장의 경우, 담즙과 방광뿐만 아니라 위액의 산성도가 감소하고, 식사 전 30 분 동안 사용 된 신선한 주스가 꿀 벌꿀의 숟가락과 함께 유익합니다. 입학 빈도 - 하루 3 회, 평균 코스 - 최대 3 주.

환자가 로션을 조인 할 때. 주스의 로션은 아픈 관절과 과일 펄프의 마스크 (피부 문제)를 도와줍니다. 매일 (매일 오랫동안 사용) 국소 알레르기 반응이 나타날 수 있기 때문에 14-16 분 이상은 사용하지 않아야합니다.

크렌베리와 컴포트는 종종 링고 베리에서 조리되며,이 요리는 전신용으로 훌륭한 비타민 공급원입니다. 말린 열매는 베이킹에 좋습니다. 그들은 신선한 것과 같이 육류 제품을 요리하는 과정에서 자주 사용됩니다.

요리, 미용, 전통 의학 -이 모든 분야에서 링톤 베리의 건강에 긍정적 인 영향을 미친다는 놀라운 결과를 보여줍니다. 열매의 유익한 특성은 정말 인상적이지만 금기 사항을 잊지 마십시오. 그것을 시도하면 분명히 실망하지 않을 것입니다.

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