비타민 B12는 그룹 B의 수용성 비타민입니다.이 그룹의 다른 물질과 달리 간, 비장, 폐 및 신장에서 인체에 축적 될 수 있습니다. 간장에 흡수되어 소장에 흡수됩니다.

그것은 코발트 이온을 포함하기 때문에 다른 이름 - 시아 노 코발라민, 또는 코발라민. Cyancobalamin은 가볍고 고온에 견디며 열처리 될 때 음식물에 더 잘 보존됩니다.

식품의 비타민 B12 함량

시아 노 코발라민 (cyanocobalamin)의 활성은 매우 높으며 음식물에 들어있는 비타민 B12의 양은 마이크로 그램으로 측정됩니다. 따라서 사람에 대한 필요성은 적습니다.

제품 중 비타민 B12의 양 (μg / 100g) :

• 쇠고기 간 - 60;
• 심장 - 25;
• 굴 -18;
• 송어 - 7.5;
• 청어 - 13;
• 러시아어 치즈 - 1.5;
• 정어리 기름 - 8.5;
• 토끼 고기 - 4.3;
• 쇠고기 - 3.0;
• 홍어 - 2.4;
• 대구 1.6 - 1.6;
• 네덜란드 치즈 - 1.1;
• 치즈 Poshekhonsky - 1.4;
• 코티지 치즈 - 1.0;
• 치킨 에그 - 0.5;
• 젖소 우유 - 0.4;
• 케 피어 - 0.4;
• 버터 - 0.1.

신체를위한이 비타민의 주요 원천은 동물성 제품입니다. 일부 코발라민은 자체 미생물총으로 장에서 합성됩니다. 콩, 홉, 상판, 시금치, 녹색 양상추에는 아주 적은 양이 있습니다.

비타민 B12 섭취량 비율

연령은 cyanocobalamin의 일일 필요량을 정의합니다. 따라서 6 개월까지는 0.4 μg / day, 6에서 12 개월 사이에는 0.5 μg / day, 1에서 3 세까지는 1 ~ 4 μg / day에서 4 μg / day로 증가 할 필요가 있습니다 - 최대 1.5 mcg / day. 7-10 세의 아이들은 하루에 2 mcg의 비타민과 11-17 세의 청소년, 성인은 3 mcg / day가 필요합니다. 임산부와 수유부 여성의 경우 필요량은 더 높습니다. - 4 mcg / day.

비타민 B12의 양은 국제 단위 (IU)로 표시됩니다. 1ME는 1μg cyanocobalamin의 활성에 해당합니다.

신체에서 코발라민 대사는 매우 느리고, 결핍의 형성은 적어도 5-6 년이 걸립니다. 사람이 칼륨 제제를 복용하면 hypovitaminosis가 몇 배 더 빨리 형성됩니다.

사람이 담배를 피우거나 술을 마시거나 채식주의자인 경우 비타민 B12가 필요합니다.

만성 설사뿐만 아니라 단 탄산 음료의 과도한 섭취로 장에서 시아 노 코발라민의 흡수가 나 빠지고 섭취량이 감소합니다.

사람이 여러 가지 약물, 특히 피임약을 많이 사용하면 cyanocobalamin의 섭취가 증가합니다.

몸에있는 비타민 B12의 가치

비타민 B12는 신체의 생물학적 과정에서 중요한 역할을하며, 다른 비타민과 함께 지방, 단백질 및 탄수화물의 신진 대사에 관여합니다.

• 적혈구 형성에 참여하십시오 - 적혈구;
• 뇌졸중이나 심근 경색의 원인이되는 아미노산 인 호모시스테인을 체내에서 제거합니다.
• 신체의 지방 및 콜레스테롤 함량을 감소시킵니다.
• 저산소 상태에서 세포의 산소 이용 가능성을 향상시킵니다.
• 핵산의 합성에 참여하여 손상된 조직의 재생에 참여한다.
• 활성 형태의 비타민 A 형성을 촉진합니다.
• 바이오 리듬을 조절하는 멜라토닌 호르몬 형성에 참여하십시오.
• 그것은 남성의 생식 기관에 영향을 미치며 성선에서 정자의 함량을 증가시킵니다.
• 면역 체계를 조절합니다.
• 그것은 유기산의 생화학 적 변형을위한 촉매로서, 그 결과 미엘린이 형성됩니다 - 신경 섬유의 칼집.

비타민 B12는 머리카락과 성장 및 건강에 매우 중요합니다.

비타민 b12 결핍

Hypovitaminosis는 cyanocobalamin의 섭취 부족, 흡수 장애, 특정 약물 복용시 형성됩니다. 실패 증상은 다음과 같은 증상입니다.

• 낮은 헤모글로빈, 혈소판 및 백혈구 수;
• 소화 기관의 붕괴;
• 피로, 과민 반응, 우울증;
• 팔다리의 무감각과 걷기 어려움;
• 구내염, 광택 염;
• 두통;
• 흐린 시야;
• 고통스러운 월경.

머리카락에 대한 비타민 B12의 결핍은 탈모 및 조기 회색으로 이어진다.

초과 비타민 B12

cyanocobalamin의 hypervitaminosis는 비타민 B12 정제 또는 비경 구 투여시 투여 량을 준수하지 않는 경우 거의 발생하지 않습니다.

과다 복용의 주요 증상 :

• 폐부종;
• 정맥 혈전증;
• 두드러기 또는 과민증 쇼크;
• 심장 마비.

시아 노 코발라민의 치료 목적으로의 사용

의약품으로는 간염, 빈혈, 좌골 신경통, 다발성 경화증, 만성 췌장염, 다발성 경화증, 당뇨병 성 신경 병증, 방사선 질환, 뇌성 마비, 말초 신경 부상, 피부 및 알레르기 질환과 같은 질병에 앰풀 또는 정제의 비타민 B12가 사용됩니다.

엽산 보충제를 복용하면 비타민 B12 알약이 잘 흡수됩니다. 그것은 빈약의 치료에 하루 30 ~ 200 mg의 양을 투여하여 증상이 완화 될 때까지 사용합니다.

앰플의 비타민 B12는 정맥 내, 근육 내, 요추 내 및 피하 투여에 사용됩니다.

통증 증후군을 포함한 신경 병리학 적 증상의 경우, 비타민 B12는 점진적인 패턴으로 주사 당 0.2 ~ 0.5 mg, 2 일 동안 1 회, 최대 2 주간의 과정으로 투여됩니다.

금기 사항

혈전 색전증, 적혈구 증가증 및 개별적인 편협의 경우에는 앰플과 정제에 비타민 B12를 사용하지 마십시오. 수반되는 협심증에는주의가 필요합니다.

http://www.neboleem.net/vitamin-b12.php

채식주의자를위한 비타민 B12

몸에서 비타민 B12의 수치를 관찰하는 것은 빈혈, 불임, 소화관 암의 원인이 될 수있는 결핍증이 발생할 위험이 있으므로 고기를 먹지 않는 사람들에게 특히 중요합니다. 결손의 결과로 중추 신경계와 말초 신경에 손상이 가해질 수 있으며 이는 정신적 육체적 건강에 영향을 미칩니다.

이 기사에서는 비타민 B12가 무엇인지, 왜 신체가 그것을 필요로하는지, 그 특징은 무엇인지 고려합니다. 당신은 채식주의자를위한 B12 결핍을 피하는 방법과, 그 수준이 선택된 식단의 유형에 의존하지 않는다는 사실을 설명하는 것을 배울 것입니다.

B12 - 그것이 나오는 곳과 필요한 이유

실제로 비타민 B12는 박테리아이며 코발트 성분으로 인해 두 번째로 코발라민이 있습니다. 동물 기원의 모든 제품에 존재하지만 동물 자체는 합성하지 않습니다. 이 물질은 토양과 물에 함유 된 가장 단순한 미생물, 즉 박테리아, 곰팡이 및 청 녹조류에 의해 생성됩니다. 초식 동물이 먹는 잔디와 식물에 박테리아가 떨어집니다. 일단 위장관에 들어가면 즉시 흡수되어 동물의 조직과 기관에 들어간 B12를 생산하기 시작합니다. 가장 큰 양은 간과 신장에 집중되어 있습니다. 무엇보다 근육 조직, 즉 고기에 축적됩니다.

연구 결과에 따르면 과학자들은 어떤 사람들에게는 구강, 비 인두, 상 기관지 및 대장에서 B12를 발견했다.

B12의 주요 기능 :

• 신경계의 정상화;
• DNA와 RNA의 합성에 중요한 역할을한다.
• 적혈구 형성에 영향;
• 세포 대사에 참여.

이 필수 요소는 모든 신체 조직의 생성과 재생에 관련되어 있습니다. 임신 중에 태아가 건강하게 성장하고 어린이와 청소년의 신체가 성장하는 데 필요합니다.

B12 결핍 - 인식하는 법과 채식주의 자에게 위험한 것은 무엇입니까?

b12가 부족하면 시간 내에 감지 및 예방되지 않으면 전체 유기체의 작업에 부정적인 영향을 미칩니다.

동물과 사람 모두에서 비타민 B12가 농축되어 간에서 축적됩니다. 채식주의로의 전환에서,이 주식들은 수개월과 수년 동안 지속될 수 있습니다. b12 수준에 관심이있는 채식주의자는이 주식에만 의존 할 필요가 없으므로 추가 출처가 필요합니다. 그렇지 않으면 혈중 호모시스테인이 증가하여 심혈관 질환으로 발전 할 위험이 있으며 임신 과정에 부정적인 영향을 미칩니다.

초기 단계에서 b12 결핍의 증상 :

• 소화 장애
• 피로, 피로, 졸음
• 식욕 감퇴
• 메스꺼움

분명한 적자로 증상은 이미 위험 해져서 다음과 같이 나타납니다.

• 마비 또는 팔다리의 따끔 거림, 근력 약화
• 창백하고 약간 노란 피부색
• 긴장, 침략 또는 우울증, 기억 상실, 환각 증가
• 이명, 두통, 흐린 시력, 호흡 곤란, 심장 두근 거림
• 구강 궤양, 잇몸 출혈, 점액 성 혀의 염증
• 설사

물론, 이러한 증상은 다른 질병에 해당 할 수 있습니다. 비타민 결핍을 확인하거나 제거하기 위해 호모 시스테인이나 메틸 말 론산 (MMA) 검사가 도움이 될 수 있습니다. 현재이 물질의 지표는 B12의 함량을 결정하는 가장 정확한 지표입니다. 호모시스테인 검사는 또한 증상이없는 b12의 숨겨진 결핍을 밝혀내는 데 도움이 될 것입니다.

B12 함유 채식 제품

최근 수십 년간의 과학적 연구에 따르면 식물은 인간에게 유익한 형태의 비타민 B12를 함유하지 않는다고합니다. 계란, 우유 및 유도체는 대중적인 믿음과는 달리 비타민의 신뢰할 수있는 출처가 아닙니다.

b12가 충분한 양으로 함유되어있는 경우 :

1. 비타민 건조 아침 식사 (부스러기), 영양 및 맥주 효모, 식물성 우유가 풍부합니다.
2. 비타민 보충제. 원칙적으로 채식주의 자들은 가장 믿을만한 출처에서와 같이 비타민 B12를 섭취합니다.

다음과 같은 식품에는 일부 비타민이 함유되어있을 수 있습니다.

• 두부 치즈, 템페 빵, 미소 된장, 코발라민 생산 박테리아가 준비에 포함된다면.
• 화학 농약없이 코발트를 함유 한 토양에서 자란 천연 채소, 과일, 열매 및 채소.

조류에서 비타민의 존재는 종종 의문을 갖거나 무시할만한 것으로 간주됩니다. 그들 중 많은 것들은 실제로 흡수되지 않는 비활성 형태의 비타민을 함유하고 있지만, 분석에서 그 수준의 양적 지표에 영향을 미칩니다.

마스터 링 기능 B12

비타민을 최대한 활용하려면 다음을 고려하십시오.

1. 탄탄한 정제 형태로 식품 또는 보조제와 함께 섭취 한 비타민 b12는 위장에 흡수됩니다. 이 과정은 음식물 소화를 위해 분비되는 위액에 의해 억제 될 수 있습니다. 따라서 산도 (궤양, 위염, 췌장염, dysbiosis, 기생충)의 변화를 동반 한 질병은식이 요법의 종류에 관계없이 모든 사람들에게 B12 결핍의 위험이 높습니다.
2. 비타민 B12는 스프레이 형태 또는 혀 아래로 떨어지는 형태로자가 보충제를 복용하는 것이 좋습니다. 이 경우 흡수는 위장에 들어 가지 않고 입안에서 즉시 발생합니다. 종합 비타민제의 일환으로, 그것은 종종 비활성 형태이며 구리, 철분, 비타민 A, C, B1, B3에 인접하여 작용을 중화합니다.
3. 칼슘과 비타민 D를 함께 복용하면 흡수가 증가합니다.
4. 비타민의 흡수 정도는 복용량 당 5mg까지 소량 복용하면 증가합니다.
5. 항생제 (합성 및 천연)의 흡수는 물론 일부 약물이 방해를받습니다.

위의 모든 것은 채식주의 자와 채식주의자를위한 B12 비율을 유지하는 것이 특별한 문제를 구성하지 않는다고 제안합니다. 이를 위해 요새 강화 식품과 비타민 보충제를 정기적으로 섭취하는 것으로 충분합니다. 이 일을하는 사람들은 전통적으로 그리고 첨가물이없는 사람들보다 자주 부족한 고통을 겪습니다. 이것은 전세계 과학자들의 수많은 연구에 의해 확인됩니다.

어떤 결론을 내릴 수 있습니까?

1. 전통적인 식단은 결핍으로 인한 구원을 보장하지 않습니다. 많은 양의 비타민 B12가 동물성 제품을 함유하고 있음에도 불구하고 위장관에 문제가있는 경우에는 완전히 흡수되지 않습니다.
2. 비타민 B12의 정성적인 동화 작용을 위해서는 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

• 소화 시스템의 건강을 모니터하다.
• 액체 형태로 보충제를 복용하거나 소량으로 씹을 수있는 정제로 복용

비타민 섭취와 그 작용을 중화시키는 물질을 함께 사용하지 마십시오.

http://myvegan-club.ru/posts/article/vitamin-b12-dlya-vegetariancev

우리 몸이 비타민 B12를 필요로하는 이유와 그 결핍을 채우기 위해 먹는 음식

좋은 하루, 내 블로그의 호기심 많은 독자들. 당신은 종종식이 섬유에 cyanocobalamin을 가지고 있습니까? 이 끔찍한 이름에 놀라지 마라. 이것은 이상한 제품이 아니다. 실제로 이것은 비타민 B12를 함유 한 두 번째 이름입니다. 저를 믿으십시오,이 코발트 함유 성분은 각 사람을 위해 단순히 불가결합니다. 그리고 저는 오늘 당신에게 이것을 확신시켜 줄 것입니다. 준비가 되었다면 들어보세요.

시체가 필요로하는 것

비타민 B12는 우리의 기분, 에너지 수준, 기억력, 심장, 소화 작용 등에 특별한 영향을줍니다. 이것은 전체 그룹 B의 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 신체의 다음 프로세스에 영향을줍니다.

• DNA 합성;
• 호르몬 균형을 제공한다;
• 건강한 신경계, 호흡기 및 심혈 관계 시스템을 지원합니다.
• 호모시스테인 제거;
• 지방성 기능;
• 헤모글로빈과 백혈구의 합성에 참여한다.
• 재생산 기능을 지원합니다.
• 음식에서 단백질의 분해에 참여합니다.

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결핍의 증상

유기체에 대한 B12의 중요성 때문에,이 요소의 결핍을 알아 차리지 못하는 것은 매우 어렵습니다. 그것은 다양한 부정적인 증상으로 나타납니다. 이 물질이 부족하면 신체의 약화를 느끼거나 분산 될 수 있습니다.

성인의 추가 증상은 (1) :

• 근육, 관절 및 약점의 통증;
• 호흡 곤란 또는 호흡 곤란;
• 현기증;
• 나쁜 기억;
• 사업에 집중할 능력이 없다.
• 기분 변화 (우울증 및 불안);
• 불규칙한 심장 박동;
• 출혈성 잇몸 및 구강 궤양을 포함한 열악한 치아 건강;
• 메스꺼움, 설사, 경련과 같은 소화 장애;
• 가난한 식욕.

더 심한 증상의 경우, 결핍은 악성 빈혈을 일으킬 수 있습니다. 이것은 기억 상실, 혼란 및 장기간의 치매로 이어질 수있는 위험한 질병입니다.

B12 부족의 위험이 높은 두 그룹의 사람들이 있습니다. 이것은 노인과 채식주의 자입니다 (2)

첫 번째 그룹의 대표들은 소화 장애를 가지고 있기 때문에 비타민 결핍에 매우 취약합니다. 원칙적으로, 노인에서는 위액의 생성이 감소합니다. 그러나 그것은 몸에 의한 영양분 흡수에 매우 중요합니다.

채식주의 자에 관해서는, 그들의 비타민 B12 결핍은 확실히 이해할 수있다. 이 요소의 가장 좋은 원천은 동물성 제품입니다. 그리고 채식주의 자들은 그들을 먹지 않습니다.

또한,이 요소의 부족 흡연자에서 관찰됩니다. 그 이유는 니코틴이 음식물의 성분 흡수를 막을 수 있기 때문입니다. 그리고 비타민 B12의 부족은 빈혈과 소화 불량으로 고통받는 사람들에서 진단됩니다. 술을 남용하는 사람들에게는이 요소가 부족합니다.

B12 결핍을 결정하는 방법

이 비타민 결핍의 진단은 혈청 농도를 측정 한 후합니다. 그러나 연구에 따르면 이러한 연구가 항상 객관적이지는 않습니다. 분석에 따르면 비타민 B12 결핍 환자의 약 50 %는 정상 수준의이 요소를 가지고 있습니다. (3)

비타민 결핍을 탐지하기위한 더 정확한 선별 옵션이 있습니다. 하지만 원칙적으로 100 % 정확한 결과를 제공하지는 않습니다 (4). 따라서이 요소가 부족한 것으로 의심되면 먼저 테스트를 받아야합니다. 분석 결과에 모든 것이 정상이라고 표시되면 추가 연구에 대해 의사와 상담하십시오.

어떤 음식에 비타민 B12가 포함되어 있습니까?

2007 학문에 따르면, 성인 에의 한 음식에서 비타민 B12의 흡수는 대략 50 %입니다. 그러나 현실적으로이 수치는 종종 상당히 낮습니다. (5)

비타민 B12의 가장 좋은 식품 원료는 육류, 생선 및 가금류, 육류 부산물 및 계란입니다

계란 코발트 함유 성분이 더 나 빠지긴하지만 몸에 흡수되는 것은 약 9 %뿐입니다. 야채와 과일에는이 요소가 전혀 포함되어 있지 않습니다.

그러나 B12는 농축 된 식물 제품에서 다양한 각도로 발견 될 수 있습니다. 이것은 식품 효모, 강화 시리얼 제품 일 수 있습니다. 그러나 많은 양의 단백질을 함유 한 동물성 원료에이 물질의 더 많은 비율이 여전히 포함되어 있습니다.

채식주의 자와 채식주의자를위한 슬픈 소식이 있습니다. 그런 superfood는 파란 녹색 조류, 비타민 B12 (6)를위한 아주 나쁜 대용품이다. 따라서 채식 시스템을 고수하는 사람들은 비타민 복합체를 섭취해야합니다.

일반적으로 흡수율의 정확한 수준은 인간의 소화 시스템의 건강 상태에 달려 있습니다. 아래에서는 몸에 비타민을 공급할 수있는 최고의 공급원을 알려드립니다 (정상적인 수치는 성인의 경우 3 μg입니다).

이러한 음식을 사용하면 b12 요소의 결핍을 제거 할 수 있습니다. 이렇게하려면, 단지 그러한 음식 섭취량을 늘릴 필요가 있습니다.

사용 지침

이 요소에서 신체의 일일 필요는 그 사람의 나이에 달려 있습니다. 그것은 0.4 μg에서 3 μg까지 다양합니다.

따라서 어린이의 일일 요금은 다음과 같습니다.

• 0-6 개월 - 0.4 mcg;
• 6-12 개월 - 0.5 μg;
• 1-3 년 - 0.9 -1 μg;
• 4-6 년 - 1.5 mcg;
• 7-10 년 - 2.0 mcg.

성인의 경우이 수치는 3 마이크로 그램으로 증가합니다. 유일한 예외는 임신 및 수유중인 어머니뿐 아니라 운동 선수입니다. 그들에게 매일 복용량은 4-5 mcg입니다. 그러나 의사 만 코발트 함유 성분에 대한 정확한 신체의 필요성을 판단 할 수 있습니다. 환자가 특정 검사를 통과하면

다른 비타민과 비교하여 B12가 많이 필요하지 않습니다. 그러나 매일 그 매장량을 보충하는 것이 매우 중요합니다. 따라서 권장 수준을 유지하려면이 요소가 풍부한 음식을 섭취해야합니다.

또한 비타민 B12는 혀 아래에 놓인 약이나 스프레이 형태로 복용 할 수 있습니다. 또한,이 약은 앰플로 구입할 수 있습니다. 이 성분은 수용성이기 때문에, 몸은 소변으로 모든 과량을 씻어 내고 과량 복용을 할 수 없습니다. 따라서 cyanocobalamin은 안전하고 독성이 없습니다.

구강 투여를위한 비타민 B12는 약간의 생체 이용률을 가지고 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 섭취시 약물의 40 %만이 신체에 흡수됩니다. 그러나 정맥 주사는 생체 이용 가능성이 더 높습니다. 활성 물질의 98 %가 흡수됩니다.

약물의 안전성에도 불구하고, 나는자가 약물 치료를 권장하지 않습니다. 이 비타민과 그 복용량의 접수는 의사와 조정해야합니다. 그렇지 않으면 건강에 대한 실험 비용이 너무 많이들 것입니다.

비타민 B12의 9 가지 이점

여기서 나는이 요소의 가장 밝은 장점을 강조했다. 한번보세요. 육류 제품을 더 많이 먹는 식단을 바꿀 수도 있습니다.

1. 신진 대사를 지원합니다. 비타민 B12는 탄수화물을 포도당으로 전환하는 데 필요하며 신체의 에너지로 사용됩니다. 따라서이 요소가 부족한 사람들은 종종 피곤함을 호소합니다. 또한 근육 전달을 돕고 에너지를주는 신경 전달 물질이 필요합니다.
2. 메모리 손실을 방지합니다. B12 결핍은 다양한 신경학 및 정신 장애를 유발할 수 있습니다. 신경계의 조절에서이 요소의 역할은 높습니다. 따라서이 비타민은 알츠하이머 병 및 치매를 비롯한 신경 퇴행성 질환의 위험을 줄이기 위해 사용됩니다. (7) (8)
3. 분위기와 학습을 향상시킵니다. B12가 신경계의 조절에 도움이됨을 증명하는 많은 연구가 수행되었습니다. 그것은 우울증과 불안을 감소시킵니다. (9) 또한이 요소는주의 집중과인지 과정 (예 : 학습)에 필요합니다. 따라서 그 부족은주의 집중에 어려움을 초래할 수 있습니다.
4. 심장 건강 유지. 비타민은 호모 시스테인의 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 그러나 오늘날 그는 심혈관 질환의 주요 위험 요소로 여겨지고 있습니다. ([urlspan] 10 [/ urlspan]) 호모시스테인은 아미노산입니다. 체내에서 B 복합체의 함량은 혈액 내 농도에 따라 달라집니다. B12가 높은 콜레스테롤과 혈압을 조절하는 데 도움이된다는 증거도 있습니다. 그리고 여전히 B 군의 요소는 죽상 동맥 경화성 질환을 조절할 수 있습니다. ([urlspan] 11 [/ urlspan])
5. 건강한 피부와 모발에 필수적입니다. 비타민 B12는 건강한 피부, 머리카락, 손톱에 필수적입니다. 그 이유는 그것이 세포 재생산에 특별한 역할을한다는 사실에 있습니다. 또한이 성분은 발적, 건조, 염증 및 여드름을 감소시킵니다. 그것은 건선과 습진이있는 피부에 적용될 수 있습니다. 또한 시아 노 코발라민을 포함한 특수 복합 비타민 복합체는 모발 파손을 줄이고 손톱이 더 강해지도록 도와줍니다.
6. 소화를 촉진합니다. 이 비타민은 소화 효소 생산에 도움이됩니다. 이것은 장내에서 유익한 박테리아의 개발을위한 환경 형성에 기여합니다. 소화관에서의 유해한 박테리아의 파괴와 유익한 것들의 존재는 소화 장애를 예방하는 것입니다. 특히 염증성 장 질환과 같은 문제가 예방됩니다.
7. 임신해야 했어. B12는 핵산 (또는 DNA - 주요 유전 물질)의 생성에 필요합니다. 음, 우리 몸을 만드는 데 사용됩니다. 따라서이 요소는 성장과 발달을위한 주요 영양소입니다. 그리고 그것은 건강한 임신을 돕는 필수 구성 요소입니다. 비타민은 또한 신체의 엽산과 상호 작용합니다. 이것은 출생 결함의 위험을 감소시킵니다.
8. 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 이 비타민은 현재 특정 유형의 암의 위험을 줄이기 위해 조력자로 연구되고 있습니다. 엽산 ([urlspan] 12 [/ urlspan])과 함께 성분을 섭취하면서 그 성질이 향상됩니다. 또한, 일부 예비 연구는 그것이 면역계에 도움이된다는 것을 보여줍니다. 그래서 B12는 잠재적으로 암 퇴치에 도움이됩니다. 특히 그것은 자궁 경부, 전립선 및 대장 암과 싸웁니 다.
9. 빈혈을 예방합니다. 비타민 B12는 정상적인 수준의 적혈구를 만드는데 필요합니다. 이것은 거대 적아 구성 빈혈의 발병을 예방합니다. 그녀의 증상은 만성 피로와 약점입니다. (13)

다른 약과의 상호 작용

알코올 중독이나 흡연의 경우에는 비타민 B12의 흡수가 어려울 수 있습니다. 또한, 항생제의 장기간 사용은 위장이 코발트 함유 성분을 흡수하는 능력을 감소시킵니다. 결과적으로 신체는 비타민 B12를 잃습니다. 예, 칼륨 보충제도이 물질의 흡수를 줄일 수 있습니다.

이런 이유로, 위장약을 복용하는 사람은 의사와상의해야합니다. 아마도 귀하의 경우에는 비타민 보충제의 추가 보충이 필요할 것입니다.

나는 오늘의 기사가 당신이 비타민 B12에 대해 신선한 시각을 갖는 데 도움이되었다고 확신합니다. 이제이 요소를받지 못하면 심각한 문제가 발생할 수 있음을 이해합니다. 이것을 아는 것은 매우 중요합니다. 따라서이 기사에 대한 링크를 소셜 네트워크의 친구들과 공유하십시오. 그리고 업데이트를 위해 등록하십시오. 왜냐하면 여전히 유용하고 흥미로운 것들이 많이 준비되어 있기 때문입니다. 그리고 오늘 모든 것 - 다시 만날 때까지!

http://takioki.life/vitamin-b12/

앰플에서 비타민 b12의 이름은 무엇입니까?

비타민 B12 - 지침

투약 형태 :

주사액

약리학 적 작용 :

비타민 B12는 신진 대사, 조혈 효과가 있습니다. 인체에서 (주로 간장에서) 코엔자임 형태로 변합니다 - 아데노 실 코발라민 또는 코바 마 미드는 활성 형태의 비타민 B12이며 수많은 효소의 일부입니다 환원 효소의 조성에서, 엽산을 테트라 히드로 폴산으로 환원 시킴. 그것은 높은 생물학적 활동을합니다. 코바 마이드는 메틸 및 다른 모노 카본 조각의 전달에 관여하므로 메틸 로닉 산을 미엘린의 일부인 석 신산으로 전환시키는 데 지방성 인자 - 콜린 합성을 위해 메틸 그룹의 기증자 인 크레아틴과 메티오닌이 필요하다. 산. 정상적인 혈액에 필요 - 적혈구의 성숙을 촉진합니다. 이것은 용혈 저항성을 증가시키는 설프 하이 드릴 그룹을 함유 한 화합물의 적혈구 축적에 기여합니다. 고농도의 혈액 응고 시스템을 활성화하면 혈전 형성 활성 및 프로트롬빈 활성이 증가합니다. 혈중 콜레스테롤 농도를 감소시킵니다. 그것은 간과 신경계의 기능에 유익한 효과가 있습니다. 조직 재생 능력을 향상시킵니다.

적응증 :

빈혈 (철분 결핍, 출혈 후, 재생 불량증, 독성 물질 및 / 또는 약물로 인한 빈혈 포함)의 복합 요법의 일부로서 비타민 B12 결핍증 (Addison-Birmer 's disease, 소화성 대구 형 빈혈)으로 발생하는 만성 빈혈. 만성 간염, 간경변, 간부전. 알코올 중독, 장기간의 열. (다발성 신경통을 포함), 영양 실조, 망상 성 골수 증, 말초 신경 손상, 근 위축성 측삭 경화증, 뇌성 마비, 다운 증후군을 비롯한 다양한 질병에 걸릴 수 있습니다. 피부 질환 (건선, 광 병증, 포진 피부염, 아토피 성 피부염). 예방 목적으로, 비구 아니드, PAS, 고용량 아스코르브 산, 비타민 B12 (위장, 소장, 크론 병, 체강 질병, 흡수 장애 증후군, sprue의 일부 절제), 췌장 및 내장의 악성 종양의 흡수와 함께 위 및 장의 병리를 처방 할 때, 방사선 병. 신장의 스트레스와 감염 (오래 지속됨),식이 요법, 병리학.

금기 사항 :

과민증, 혈전 색전증, 적혈구 증, 적혈구 증, 임신 (고농도 비타민 B의 기형 발생의 징후가 있음), 수유 기간.주의. 협심증, 빈혈 및 빈혈을 동반 한 협심증, 양성 및 악성 신 생물, 혈전 형성 경향.

부작용 :

알레르기 반응, 정신적 동요, 심근증, 빈맥, 설사, 두통, 현기증. 높은 복용량 - hypercoagulation에서 사용될 때, purine 물질 대사의 위반.

투약 및 투여 :

비타민 B12는 구두로, p / c, in / m, in / in 및 intralyumbalno로 복용합니다. P / C, Addison-Birmer 빈혈 - 매일 100-200 mcg; 망막 골수 증, 신경계 장애 기능을 가진 거대 세포 성 빈혈 - 1 주일에 400-500 μg / 일, 매일 5-7 일간 주사 간격 (동시에 엽산을 처방 함). 경감 기간 동안 신경 학적 증상이있을 경우 한 달에 2 번 100mcg / day의 유지 용량을 매달 2 ~ 4 회 200-400mcg 투여합니다. 급성 출혈 후 및 철분 결핍 빈혈 - 주당 2-3 회 30-100 mcg; 임상 적 및 혈액 학적 개선이 나타나기 전에 재생 불량성 빈혈 (100 μg)이 발생합니다. 신경계의 장애 - 한 달에 2-4 회 200-400 mcg. 중추 신경계 및 말초 신경계의 질병 - 2 ~ 3 시간 간격으로 200-500 mcg. 말초 신경계의 상해 - 매일 200-400 mcg. 40-45 일. 간염과 간경변으로 간경변 - 30-60 mcg / day 또는 100 mcg 간격으로 25-40 일 간격으로 간격을두고 있습니다. 방사선 질환 - 20-30 일 동안 매일 60-100 mcg. 망막 골수 증 환자에서는 근 위축성 측삭 경화증 (endolyumbalno)이 15-30 mcg 증가하고 투여 용량은 200-250 mcg로 점차적으로 증가합니다. 비타민 B12 결핍증을 제거하기 위해 근육 내 또는 정맥 내로 1 일 1 ~ 2 주간 투여합니다. 예방 차원에서 - 1 mg 1 개월에 1 회 IM 또는 IV. 영양 빈혈이있는 어린 아이들과 미숙아 (s / c, 매일 30mg 15 일간). 소아에서 이영양증, 다운 증후군 및 뇌성 마비 - 해당 없음, 15-30 mg 격일.

특별 지시 사항 :

비타민 B12 결핍증은 처방전에 엽산의 부족을 은폐 할 수 있기 때문에 진단 적으로 확인되어야합니다. 치료 기간 동안 말초 혈액의 지표를 모니터 할 필요가 있습니다 : 망상 적혈구의 수, Fe의 농도는 치료 5-8 일에 결정됩니다 적혈구, Hb 및 색 지시기의 수는 일주일에 1 ~ 2 회, 다음에 한 달에 2 ~ 4 회 모니터링해야합니다. 정상 크기의 적혈구에 도달하면 이포와 포이 키로 사이토 시스가 사라지고 망상 적혈구의 위기 후에 망상 적혈구 수가 정상화 될 때 적혈구의 수를 4 ~ 450 만개 / μl로 증가 시켜서 치료할 수 있습니다. 혈액 학적 관해가 이루어지면 4-6 개월에 한 번 이상 말초 혈액을 모니터링합니다. 협심증이있는 환자는 혈전이 생기기 쉽고 (소량 복용시 주사 1 회당 0.1mg까지)주의하십시오. 악성 빈혈, 곧 위장관에서의 수술로 오랜 시간을 보냅니다. 임신 기간 중 권장 복용량으로 사용하는 경우, 노인뿐만 아니라 모유 수유는 위에서 열거 한 것과 다른 부작용이 없었다.

상호 작용 :

아스 코르 빈산, 중금속 염 (시아 노 코발라민의 불 활성화), 티아민 브로마이드, 피리독신, 리보플라빈 (시아 노 코발라민 분자에 함유 된 코발트 이온이 다른 비타민을 파괴하기 때문에)과 약학 적으로 양립 할 수 없다. 아미노 글리코 시드, 살리실산 염, 항 간질 약물, 콜히친, K + 약물은 흡수를 감소시킵니다. 티아민으로 인한 알레르기 반응의 발달을 강화합니다. 클로람페니콜은 조혈 반응을 감소시킵니다. 혈액 응고를 증가시키는 약물과 함께 사용할 수 없습니다. 티아민의 배경에서 알레르기 반응의 위험.

비타민 B12를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오!

비타민 B12 중요한 사실 수용성 비타민. 수용성이므로 비타민 B12는 간, 신장, 폐 및 비장에 어느 정도 축적되어 있습니다. 축적 된 비타민의 양은 작고 지용성 비타민과 같이 발생하므로 독성 효과를 가질 수 없습니다. 비타민은 빛과 고온에서 비교적 안정하며 일반 요리 중에는 약간 파괴됩니다. 그럼에도 불구하고 유제품의 멸균 온도는 우유를 비타민 B12의 70 %까지 박탈 할 수 있습니다. 그러므로 젖소 우유가 유일한 우유라면 비타민 B12 결핍증을 초래할 수 있습니다. (젖을 먹기 전에 온화한 조건에서 적절히 준비하고, 농축하고, 준비하고 따뜻하게하는 것과는 대조적으로) 119 ℃에서 13 분 동안 병을 끓여서 이유식을 우유로 살균하십시오. 아이의 영양 성분. 식량 원천 비타민 B12는 고기 (간, 신장 및 심장)와 양가죽 연체 동물 (굴)이 가장 많은 동물 기원의 식품에서만 발견됩니다. 상당히 많은 양의 무 지방 분유, 해산물 (게, 연어, 정어리)과 난황에서 발견됩니다. 중간 크기의 비타민은 육류 (쇠고기, 닭고기, 돼지 고기, 생선)뿐만 아니라 해양 기원 (참치, 대구, 황새치, 가리비, 넙치), 림 버그 치즈 및 카망베르에서 발견됩니다. 체내에서의 기능 비타민 B12는 모든 살아있는 세포에 내재하는 세포 분열에 관여합니다. 이것만으로도 건강을위한 비타민의 중요성을 알 수 있습니다. 가장 집중적으로 분열하는 조직은 적절한 수준의 비타민 B12 : 혈액 세포, 면역 세포, 피부 세포 및 내장 세포에 달려 있습니다. 그 작용 메커니즘이 완전히 명확하지는 않지만 비타민 B12가 신경 피막 형성에 중요한 역할을하는 것으로 알려져 있습니다 (단백질 물질 자체가 미엘린 (myelin)이라고 부르기 때문에 미엘린 피막이라고 부름). 만성 부전은 신경의 돌이킬 수없는 파괴를 초래합니다. 대량의 비타민 C 상호 작용은 식품에서 비타민 B12를 흡착하는 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 한 끼에 1 g 이상의 비타민 C를 섭취하는 경우 정기적으로 의사에게 혈중의 비타민 B12 수치를 확인해야합니다. 이 수준이 떨어지면 짧은 과정에서 아마도 일년에 세 번 또는 네 번 정도 비타민 B12를 섭취해야 할 것입니다. 비타민 B12의 권장 사용은 강력한 vitamin으로 hypovitaminosis 예방에 필요한 양은 밀리그램 단위로 측정되지 않지만 마이크로 그램 (1 마이크로 그램 - 1000 분의 1 밀리그램). RNP에 따라 성인 여성과 남성의 경우 하루 2-3mcg, 어린이와 청소년의 경우 0.3-1mcg가 필요합니다. 임신과 모유 수유 중 비타민 2 배 또는 4 배의 필요성은 매일 2.6-4 마이크로 그램 수준에 이릅니다. 어떤 사람들은 크론 병이나 궤양 성 대장염과 같은 장 질환, 부적절한 소화 증후군 및 장의 염증과 만성 설사를 일으키는 급성 음식 감수성과 같은 여러 가지 이유로 위장관에서 비타민 B12를 흡수하지 않습니다. 그러나 흡수가 좋지 않은 이유는 내부 요인으로 불리고 위장 내피 (상피)에 의해 비타민의 흡수를 자극하는 위 안감에 의해 생성 된 특정 단백질의 부족 일 수 있습니다. 결핍증의 증상 탈모 (국소 탈모); 우울증 및 성격 저하; 구강 점막의 손상, 구강 궤양 및 윤부염 (부드럽고 붉고 통증이있는 ​​혀). 코 근처, 입 주위 및 몸 전체에 지루성 비늘 모양의 피부염, 특히 남성과 여성의 외부 생식기의 피부 가려움증과 염증. 적색, 가려움증, 화상 및 눈의 감광도 증가.

CleptoCat :
03/25/2010 / 19:12

Alenka) :
2010 년 3 월 28 일 / 오후 10:13

비타민 B12는 피부 재생을 자극하고 피부염을 치료합니다. 유제품, 효모, 간, 대구에서 발견됩니다.

나탈리아 :
2010 년 3 월 31 일 10:10

가장 빈번하게 빈혈로 처방되고, 페니 가치

베라 키 :
2010 년 4 월 3 일 / 00:59

비타민 B12 비타민 B12 (시아 노 코발라민)는 세포 성장과 혈액 세포의 정상적인 형성에 중요합니다. 그것은 많은 음식에 존재하고 균형 잡히고, 다양한식이 요법으로, 비타민 B12는 충분한 양으로 섭취됩니다. 비타민 B12 결핍은 빈혈과 천천히 점진적으로 돌이킬 수없는 신경 계통의 손상을 일으킬 수 있습니다. 이것은 손과 발의 감각 상실, 불안정, 기억 상실, 혼란 및 기분 변화를 초래할 것입니다. 비타민 B12가 풍부한 음식 혀, 쇠고기, 돼지, 간, 달걀, 견과류, 우유, 갑각류, 유제품, 치즈 많은 콜레스테롤 및 / 또는 지방), 생선, 완두콩, 콩, 렌즈 콩. 비타민 B12는 열처리로 파괴되지 않습니다. 비타민 B12와 다른 수용성 비타민은 건강한 신장에 거의 영향을 미치지 않습니다. 자세한 내용은 http://www.med2000.ru/farm/lb5/170.htm을 참조하십시오.

옥사 나 옥사 나 :
2010 년 4 월 5 일 / 02:27

B12는 B 군의 다른 비타민과 함께 사용하면 효과적이지만 i / m 투여가 가장 효과적입니다. 그런 약품이 있습니다. 여기 http://milgamma.lek-va.ru/를 읽으십시오. 팩 당 대략 3 백 루블. 코스는 일반적으로 2 패킹입니다.이 비타민에 대한 경험이 있습니다. 당신이 선택한 경우, milgamma는 별도로 동일한 비타민보다 낫습니다.

어떤 음식에 비타민 B12가 포함되어 있습니까?

Olga :
11.04.2010 / 09:48

비타민 B12 또한 건강한 신경계에 필요한 코발라민, 시아 노 코발라민이라고도합니다. 간, 신장, 지방 생선, 육류, 달걀, 유제품 및 비타민이 풍부한 아침 식 사용 시리얼은 여성과 남성의 경우 하루 1.5 마이크로 그램을 권장합니다. 19-50 세 여성의 경우 연어 구이 1 회분을 섭취하면 하루에 3 회 이상 비타민 B12를 섭취 할 수 있습니다. 비타민 B12는 동물성 식품에서만 발견됩니다. 채식주의 자 및 완전 채식주의자는 인위적으로 비타민 B12로 강화 된 음식을 섭취해야합니다. 비타민 B12를 복용하면 독성 부작용이 발견되지 않습니다.

옥사나 마티 벤코 :
2010 년 4 월 16 일 / 15:37

간, 고기, 콩과 식물, 생선 기름.

비타민 B12 (cyanocobalamin)는 간, 고기, 계란, 생선, 효모, 우유 (특히 신맛)에서 발견됩니다.

가브 엔 :
2010 년 4 월 19 일 / 19:16

비타민 B12 (코발라민) 최고의 천연 자원 : 간, 쇠고기, 돼지 고기, 계란, 우유, 치즈, 신장. 채식주의자인 경우 계란과 유제품을 식단에서 제외하면 B12 보충제가 필요합니다. 엽산과 함께 비타민 B12가 활력을 회복시키는 가장 효과적인 방법 일 수 있습니다. 여성의 경우, 비타민 B12는 월경과 월경 전 기간에 B 복합체의 일부로 유용 할 수 있습니다. 비타민 B12는 위를 통해 잘 흡수되지 않기 때문에 소장에서 흡수 될 수 있도록 장시간 섭취 할 수 있습니다. 어떤 음식에 비타민 B12가 포함되어 있습니까? cyanocobalamin vitamin B12의 가장 좋은 소스는 쇠고기와 송아지 간입니다. 비타민 B12는 다른 비타민 B 군보다 더 효율적으로 작용하기 때문에 일주일에 한 번 이상식이 요법으로 섭취하거나, 양파로 볶거나 튀김을하고, 샐러드를 추가해야하며, 일주일에 한 번씩 효모를 섭취해야합니다. 비타민 B12 - 발효유 제품, 생 계란 노른자, 콩, 빵 및 맥주 효모, 식물의 녹색 부분 (순무, 당근, 무의 꼭대기), 샐러드, 파, 송아지 고기 및 돼지 고기 간 또는 간장 (야채 ~에 있어야합니다. 간이나 간을 3 번 더 섞은 것), 발아 한 밀, 시금치, 해산물 - 해 케일, 오징어, 새우 등

시아 노 코발라민 비타민 B12의 가장 좋은 공급원은 쇠고기와 송아지 간입니다. 비타민 B12는 다른 비타민 B 군보다 더 효율적으로 작용하기 때문에 일주일에 한 번 이상식이 요법으로 섭취하거나, 양파와 함께 볶거나 튀김을하고 샐러드를 추가해야합니다 (Krugsever)..ru)

비타민 B12의 주요 공급원은 낙농 제품, 생 계란 노른자, 콩, 빵 및 맥주 효모, 식물의 녹색 부분 (순무 상, 당근, 무), 샐러드, 파, 송아지 고기 및 돼지 고기 간 또는 간장 (야채 간이나 간장의 3 배), 콩나물, 시금치뿐만 아니라 바다 음식 - 바다 케일, 오징어, 새우 등

비타민 b12는 우유, 효모, SEA CABBAGE에서 발견됩니다.

야로 슬라브 (임상 약사) :
10/19/2010 / 17:05

시아 노 코발라민의 주요 공급원은 해산물 (새우, 오징어, 해조류), 시금치, 발아 한 밀, 간장, 돼지 고기 또는 송아지 간 (채소와 조합하여 야채는 간 또는 간보다 3 배 이상 소비해야 함), 녹색 양파, 샐러드, 무우 꼭대기, 당근, 순무, 맥주와 빵 효모, 콩, 생 계란 노른자, 유제품.

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비타민 B12 사용 지침

우리나라의 대부분의 인구는 관절 병리, 근염, 신경염, 신경 병증 및 빈혈과 같은 불쾌한 문제에 직면했습니다. 기후의 특성, 먹는 행동, 생활 양식 및 만성 질환의 존재는 필연적으로 이러한 병리의 출현으로 이어집니다.

이러한 질병은 종종 약점, 피로, 성능 및 기억력 감소, 피부의 창백 현상 및 심지어 발음 통증 증후로 이어진다. 그러나이 문제에 대한 안전한 해결책이 있습니다.

전통적인 비타민 치료 과정, 즉 비타민 B12의 근육 주사는 실제 질병 및 증상의 소실로 이어질 수 있습니다.

비타민 B12 : 성질

사용 설명서에 따르면 비타민 B12의 약리학 적 이름은 cyanocobalamin입니다. 이 물질은 높은 생물학적 활성을 가지고있어서 모든 종류의 신진 대사에 참여할 수 있습니다. Cyanocobalamin에는 아직도 몸에 많은 긍정적 인 효력이있다 :

• 그것은 인체의 거의 모든 조직의 재생 과정을 촉진시키는 자극제입니다.
• 신경 섬유의 대사 과정에 유익한 효과는 뉴런의 잃어버린 기능을 회복시킵니다.
• 조혈 계의 활동을 정상화합니다.
• 간과 비장과 같은 내장 기관뿐만 아니라 신경계의 기능을 회복시킵니다.
• 말초 혈액에서 콜레스테롤을 감소시킵니다.

많은 영향에도 불구하고 비타민 B12의 주요 약리학 적 작용은 antianemic, 적혈구 생성의 자극 (새로운 적혈구의 형성), 조혈 - 다른 혈액 세포의 합성은 물론 연골 조직의 신경 세포와 요소를 회복시키는 능력입니다.

비타민 B12는 내장에 흡수됩니다. 그러나이 과정은 꽤 오랜 시간 (몇 시간)이 걸리고 대부분의 비타민은 전신 순환계에 들어 가지 않고 체내에서 제거됩니다. 이 특성으로 인해 시아 노 코발라민은 앰플에서 생산되며 근육 내 주사 용액을 포함하고 있습니다.

이 약에 대한 사용 지침에는 의사가이 약으로 치료 과정을 권장하는 모든 질병과 조건이 정해져 있습니다. 이러한 조건은 다음과 같습니다.

• 신경 조직의 병리학 : 신경통, 다발성 신경염, 좌골 신경통.
• B12 결핍으로 인한 만성 빈혈. 이들은 Addison-Birmer 's disease, 소화성 거대 세포 성 빈혈 등의 병리학 적 질환입니다.
• 철 결핍 성 빈혈, 재생 불량 및 출혈성 후유증의 치료를위한 추가 약물.
• 간염, 간경화, 알코올 중독, 간세포 부전의 복잡한 치료의 구성 요소.
• 그것은 또한 많은 선천성 질환에서 사용됩니다 : 다운 병, 뇌성 마비, 근 위축성 측삭 경화증, 쇄골 골수 증 및 기타 병리.
• 피부의 피부 병리학 : 건선 및 다양한 유형의 피부염.
• 방사선 질환
• 진행 경향이있는 오래 지속되는 편두통.
• 위장관의 악성 신 생물.
• 감염성 프로파일의 다양한 질병.

대부분의 경우 시아 노 코발라민은 단일 요법에 적합하지 않지만 약물 치료의 구성 요소 중 하나 일뿐입니다. 그럼에도 불구하고 임상의는 더 빠르고 더 나은 결과를 얻기 위해 종종이 물질의 사용에 의존합니다.

금기 사항

앰플에 시아 노 코발라민을 함유 한 솔루션은 본질적으로 그 성분이 음식물과 섭취 한 것과 다르지 않은 비타민입니다. 이 약물의 자연스럽고 안전하기 때문에 금기 사항이 다소 부족합니다. 즉 :

• 물질에 대한 신체의 과민성.
• 혈전증, 혈액 응고 증가.
• 적혈구 증 (정상보다 적혈구 함량).

또한, 태아에 대한 해로운 영향에 대한 임상 데이터가 있기 때문에, 앰풀의 약물은 임산부에게 금기입니다.

환자가 정상 수준의 헤모글로빈과 적혈구를 보유하고 있다면 시아 노 코발라민으로 비타민 치료 과정을 지정하는 것은 적절하지 않습니다. 그리고 마약의 자기 처방은 재앙적인 결과를 초래할 수 있습니다.

부작용

의사의 사용 및 권고에 대한 지침을 위반하면 두통, 현기증, 정서적 각성, 심장 통증, 심장 두근 거림 및 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.

금기 사항, 복용량 및 주사 기술을 준수하지 않고 유사한 현상을 일으키는 것은 실패입니다. 이를 피하기 위해 의사의 지시를 따르십시오.

사용 방법

시아 노 코발라민의 주사는 피부 아래, 근육 속으로, 정맥 내로, 그리고 intralumbally, 즉, 척추관 내에서 수행 될 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 주사는 근육 내로 삽입됩니다.

약물의 투여 량은 1 일당 15 내지 500 또는 심지어 1000 mcg이다. 그것은 환자의 상태와 그의 병에 달려 있습니다. 코스의 기간 또한 다양하며 의사가 개별적으로 선택합니다. 평균적으로 비타민 치료 과정은 10-15 일입니다.

일반적으로 1 일 1 회 주사가 처방됩니다. 하나의 앰플에는 ​​500 ml 또는 200 g의 비타민이 들어있는 1 ml의 약물이 들어 있습니다.

동일한 주사기에서 비타민 B12, B6 및 B1은 약리학 적으로 혼합 할 수 없기 때문에 비타민 B12, B6 및 B1을 혼합 할 수 없음을 기억해야합니다.

앞에서 언급했듯이이 약물은 안전하고 신체에 매우 유용합니다. 앰플에서 B12 용액을 사용하는 것이 더 편리하지만 경구 투여 만 가능하다면 엽산과 병용하여 소장의 흡수 과정을 개선하십시오.

시아 노 코발라민 치료를하는 동안 말초 혈액 사진에서 동역학을 모니터링해야합니다. 적혈구와 헤모글로빈의 목표치에 도달하면 약이 취소됩니다.

관절, 신경 또는 결합 조직의 질병의 복잡한 치료에서 비타민 B12의 사용은 주요 약물의 약리 작용의 증가뿐만 아니라 병리학의 진행을 방지합니다.

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비타민 B12 - 가치, 유리한 특성, 결핍의 증상

우리 몸에 축적 될 수 있고 필요에 따라 섭취 될 수있는 유일한 비타민은 비타민 B12입니다. 이것은 비타민 B12로 알약과 주사약으로 제공됩니다. 삶의 과정에서 끊임없이 필요가 생겨나 고 그의 평생 공급을 만드는 것은 불가능합니다. 차례로, B12가 없으면 중대한 결과가 초래되고 때로는 돌이킬 수 없게된다.

비타민 역할

비타민 B12 또는 cyanocobalamin의 분자는 가장 복잡하고 가장 큰 분자입니다. 그것의 주요 특징은 코발트 원자의 존재이다. 다른 효소의 일환으로, 비타민 B12는 다음과 같은 부분에 적극적으로 참여합니다 :

• 지방과 단백질의 산화;
• 아미노산 합성;
• 혈액 형성 조절;
• 세포 분열;
• 신경 종말의 형성;
• 콜레스테롤 수치 조절;
• 모든 종류의 손상 요인으로부터 간 세포를 보호합니다.

인체에있는이 미량 원소의 부족은 치기 또는 심근 경색의 발달로 위협합니다.

비타민 12 결핍증은 또한 자극 할 것입니다 :

• 성장 지연
• 기억 상실;
• 불면증;
• 혼수;
• 우울증;
• 경련;
• 신경염.

추적 원소 12 그룹 B의 가장 큰 양의 심장, 신장, 간 및 해산물에서 발견된다. 식물 기원의 단일 제품이 시아 노 코발라민을 축적하지 않는다는 것을 알아야한다.

비타민 B12가 고온에 잘 견디고 식품의 열처리 중에 거의 완벽하게 보존된다는 사실에 대해 침묵하지 않는 것도 불가능합니다.

위장관이나 크론 병 벽의 염증, 십이지장 궤양 및 / 또는 위산과 산도가 낮은 위염과 같은 질병이있는 경우 외인성 투여가 필요한 미량 원소 B12의 흡수를 현저히 저해한다는 점에 유의해야합니다.

비타민 정제

의약품 생산은 B 비타민 (B1, B6 및 B12) 정제를 시장에 공급합니다. 특히, 국내 및 유럽 생산의 뛰어난 의약품, 즉 :

• 시아 노 코발라민;
• 엽산;
• Neyrobion (독일);
• Nowfoods (미국);
• Neurovitan (이탈리아).

그룹 B (B1, B6, B12)의 미량 원소는 많은 종합 비타민 복합체에도 존재하지만, 경구 복용시 우리 몸의 필요성을 충족시키지 못하는 상당히 적은 용량으로 존재합니다.

입학의 목적

비타민 B12를 복용하는 목적은 다음과 같습니다.

• 신경 질환으로 증상을 완화시키는 것;
• 빈혈 치료제;
• 간장의 영향을받는 부위를 제거하십시오.

그럼에도 불구하고 B12 미세 요소의 잘 알려진 장점은 척추 또는 신경계 질환의 경우 고통을 완화시키는 독특한 능력입니다.

고농축 B12 미량 원소를 함유 한 약물은 동물성 제품을 절대적으로 거부하는 채식주의 자에게 중요합니다. 이러한 행동은 특정 비행기에서 지속적인 hypovitaminosis의 발생을 유발합니다. 이 요소가 부족하면 위험이 증가합니다.

• 심장 이상;
• 혈액 시스템의 고장;
• 조기 뇌졸중 및 심장 마비;
• 신경계의 여러 병변.

사용법에 따르면이 비타민은 식사 중 또는 그 직후 하루에 1-2 알의 복용으로 섭취해야한다고 명시되어 있습니다. 타블렛을 물로 충분히 씻어 내거나 혀 아래에 넣으면 용해됩니다.

Nowfoods 태블릿

이 경우 제조업체 인 "Nowfoods"(미국)의 태블릿에 배포 된 비타민 B12에 대해 이야기하고 있습니다. 약물이 사용됩니다 :

• 긴장감이 든다.
• 우울증;
• 정신 질환;
• 낮은 혈압;
• 기관지 천식;
• 다발성 경화증;
• 심혈관 질환의 예방;
• 소화를 개선하기 위해;
• 관절 염증.

이 약물은 불임, 당뇨병, 면역 결핍증, 알레르기 질환의 복합 치료에 사용됩니다.

또한 그룹 B의 규정 된 미세 셀은 산화 환원 반응의 속도를 증가시키고 세포 호흡을 촉진하며 근육 질량을 정상화시키고 감염 제 도입에 대한 일차 면역 반응을 제공합니다.

이 경우 사용법에 따라 식사 중이 약을 복용하는 것이 좋습니다 (1 일 1 정). 금기 사항과 관련하여, 해당 성분에 대해 알레르기 반응이있는 사람에게 약을 사용할 필요는 없습니다.

Neyrobion : 복잡한 약물

이 복합 제제의 구조는 비타민 B1, B6 및 12 그룹을 포함합니다. 이 약은 또한 정제로도 제공됩니다. 규정 된 비타민 복합체는 장애가있는 장 흡수가있는 사람들을위한 것입니다. 그러므로, B12 항원의 일일 복용량은 지시 된 복용량에서 20 % 증가하며 이는 부적절 함을 극복하는데 긍정적 인 영향을 미친다.

이 구성은 척수와 뇌뿐만 아니라 말초 신경 섬유에서 일어나는 대사 과정에 적극적으로 관여하는 비타민 B1과 B6에 대한 필요성을 고려하여 설계되었습니다. 우리 몸은 정량적 인 비용을 보상하기 위해 비타민 B1과 B6를 독립적으로 생산할 수 있지만 외부로부터 공급 받아야합니다.

이 약물의 일부로 비타민 B1, B6 및 B12는 다음과 같은 치료를 위해 처방됩니다 :

• 늑간 신경통;
• 삼차 신경통;
• 안면 신경의 신경염;
• 척수 신경의 병변;
• 좌골 신경의 염증.

이 복합체의 비타민은 18 세 미만의 어린이뿐만 아니라 성분에 포함 된 모든 성분에 알레르기 반응을 겪고있는 사람에게 처방하지 않는 것이 좋습니다.

특히 사용 지침에서는 하루에 세 번, 1 개월 또는 1 개월 반 동안 음식을 섭취하거나 섭취하지 않는 태블릿 1 개를 복용하도록 권장합니다.

복잡한 응용 분야에서 이러한 비타민은 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

• 발한;
• 심장 심계항진;
• 소양증;
• 두드러기;
• 메스꺼움;
• 구토;
• 설사;
• 복부 통증.

과다 복용의 경우 다음과 같은 증상이 관찰됩니다.

• 근육 약화;
• 신경질적인 과민 반응을 일으켜 소진되었다.
• 감소 된 헤모글로빈 수준;
• 감수성의 위반;
• 지루성 피부염 또는 두피 아래의 피부 박리 및 가려움;
• 습진;
• 경련;
• 여드름

정제 또는 주사

어떤 식 으로든 비타민 B12를 섭취하면 주요 문제점은 생체 이용률입니다. 비타민 B12가 들어있는 혀 아래에 알약을 넣으면 흡수가 물로 마시는 것보다 약간 더 높을 것입니다. 주 사용 형태에서 흡수는 90 % 이상의 수준에서 발생합니다. 차례로, 경구 투여시, 비타민 B12는 70 %로 흡수됩니다.

정상적인 신진 대사를위한 소화 시스템에서 비타민 B12는 특정 단백질 요소와 위액과 관련하여 산도의 적절한 수준의 위장에 존재를 요구합니다.

주사의 형태가 아닌 환약에서 비타민 B12를 섭취하면 주사가 주어질 때 통증이 제거됩니다. 따라서 선택은 위에 나열된 요인에 따라 다릅니다.

http://vitaminis.ru/kak-nazyvaetsya-vitamin-v12-v-ampulah.html