메모 : 중독시 먹을 수없는 음식

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메모 : 중독시 먹을 수없는 음식

일생에 적어도 한 번은 모든 사람이 중독과 관련된 불쾌한 고통스러운 상태를 경험했습니다. 이 질병은 짧은 시간에 몸을 많이 고갈시킵니다. 메스꺼움, 구토 및 설사는 중독의 "동반자"와 같습니다.

이로 인해 병적 인 약화와 탈수증이 생겨 합병증을 유발할 수 있습니다. 그러므로, 교활한 질병의 첫 징후에서 즉각적인 조치를 취해야합니다. 그럼 휴식 모드와 아늑한 식사를 도와줍니다. 이것에 관해서는 더 자세히 설명합니다.

중독 증상으로 무엇을해야합니까?

중독이 발생하면 즉각적인 조치를 취하십시오.

시신을 정상으로 되돌리고 불쾌한 결과를 피하는 데 도움이되는 일반적인 권장 사항이 있습니다. 그래서 :

먼저 불필요한 스트레스로부터 자신을 구해야합니다. 작업 과정에는 중독 상태에서 충분하지 않은 에너지와 힘이 필요하기 때문에 일을 끝내는 것이 적절할 것입니다. 휴식 모드를 보장하는 것이 현명한 결정입니다.
많은 전문가들은 특별한 준비 (예를 들어, "Lopedium"또는 "Imodium")을 정지 할 필요가 없습니다 기간 중독 설사 발생이 동의했다. 왜? 최근 연구에 따르면 신체가 독소를 자연적인 방식으로 (설사 과정을 통해) 제거하면이 상태에서 더 낫다는 것이 밝혀졌습니다. 약물로 설사를 제거하면 나중에 추가 치료가 필요할 수 있습니다.
심한 구토 나 느슨한 발판을 경험하면 인기있는 제법에 의지 할 수 있습니다. 신선한 호박 주스를 마 십니다. 이것은 중독 증상의 강도를 줄이고 환자의 상태를 개선하는 데 크게 도움이됩니다.
몸에서 독소를 제거하는 아주 간단하지만 효과적인 방법은 잘 알려진 활성탄 또는 Enterosgel을 사용하는 것입니다. 석탄은 일반적으로 체중 10kg 당 1 정을 섭취합니다.
물론, 오심과 구토의 명확하게 나타난 증상, 설사가 관찰 될 때 중독의 "피크"에 절대적으로 먹을 수 없다,하지 알코올 및 기타 유해 물질의 사용을 언급.
급성기가 가라 앉을 때 소화관의 정상적인 미생물을 회복시키는 데 도움이되는 probiotics를받는 것이 적절합니다. "Lactobacterin", "Linnex", "Enterosgel", "Hilak Forte"등이 있습니다. 마약에 주석에서 필요한 복용량을 지적했다.
병원성 미생물에 의한 신체의 패배로 인한 일반 (국내) 중독과 중독의 차이점은 무엇입니까?
해로운 박테리아와 바이러스에 의해 야기되는 보통의 가정 중독과 중독을 구분 (나누기)하는 것이 필요하다는 점에 유의해야합니다. 그 차이점은 무엇입니까? 이 두 병적 상태는 심각도에 따라 다릅니다. 유해 미생물의 패배는 훨씬 더 심각하며 장기와 시스템에 영향을 미치는 질병을 유발할 수 있습니다. 그러한 감염은 예를 들어 간염 및 살모넬라증을 포함한다. 이러한 경우, 이미 알려진 증상 (구토, 설사 및 구토) 관련된 발열 (열), 상복부의 지역에서 심한 통증, 때때로 경련 및 고심한 흔적 호흡. 그러한 상태는 즉각적인 의료 개입이 필요합니다.

국내 중독은 일반적으로 품질이 낮은 제품이나 판매 날짜가 만료 된 제품의 사용으로 인해 발생합니다. 단순 중독은 (위에서 언급 한 것처럼) 훨씬 쉬우 며 인간의 건강과 삶에 특별한 위협을 가하지 않습니다.

중독 후 무엇을 먹을 수 있습니까?

중독 후, 위장에 편한 음식을 먹어야합니다.

따라서 급성기가 지나고 몸이 점차 스트레스로부터 멀어지기 시작하면 점차적으로 식사를 시작해야합니다.

뭐 먹을 수있어? 훨씬 쉽게되었고, 기아의 약간의 느낌이 있다면, 의사는 배를 너무 많이 넣지 마십시오 단지 조언, 소화하기 쉬운 음식을 먹는다. 이러한 제품에는 설탕이 함유되지 않은 일반적인 rusks와 차가 포함됩니다.

다음 식사는 야채와 향신료를 추가하지 않고 가벼운 닭 국물로 구성 될 수 있습니다. 액상 죽과 으깬 감자를 사용할 수도 있지만 소금, 우유, 버터를 넣으면 안됩니다.

식이 식사는 이미 영향을받은 위장에 과부하가 걸리지 않도록 작은 부분에서 섭취해야합니다. 때로는 리셉션 당 2 - 4 큰 스푼으로 충분할 수 있습니다. 그러한 식단은 중독 이후 첫날에 허용됩니다.

둘째 날에는 삶은 저지방 송아지 고기 또는 닭 가슴살 (필렛)을 작은 조각으로 메뉴에 추가 할 수 있습니다 (손바닥의 절반 이상). 설탕이나 비 달콤한 젤리없이 젤리를 만들 수도 있습니다.

셋째 날에는 찐 생선 (미트볼, 만두 또는 미트볼 형태로)을 먹는 것이 허용됩니다. 가벼운 국물에 미트볼을 만들 수 있습니다. 스팀 오믈렛, 저지방 코티지 치즈 캐서롤 및 수플레도 적합합니다.

중독의 증상이 관찰되지 않고 사람이 좋은 느낌과 힘의 파동을 느끼는 경우 넷째 날에, 일반적인식이 요법과 다이어트로 복귀하는 것이 가능하다.

그러나이 경우 합리적인 한계를 준수해야합니다. 예를 들어, 좋아하는 패스트리를 먹거나 훈제 소시지를 바로 먹지 않아야합니다. 연기 된 중독 이후의 기간은 매우주의 깊게 남겨 둘 필요가 있습니다.

첫 주에는 지방, 튀김, 매운 음식과 과자를 먹는 것은 권장하지 않습니다. 음식은 간단해야하며 위 점막을 자극하지 않는 천연 제품을 제공하는 것이 더 좋습니다. 작은 식사를 하루에 5-6 번 먹는 것도 도움이 될 것입니다.

당신은 건강의 가장 작은 변화와 의자의 본질을 잃어서는 안됩니다. 불안한 증상 (느슨한 변이나 메스꺼움과 같은)이 있으면식이 요법을 조절해야합니다.

중독으로 마셔야 할게 뭐야?

국물 엉덩이는 곧 중독 증상을 없앨 수 있습니다.

이 상황에서 우선, 많은 양의 물을 마셔야합니다. 그것이 정화되거나 끓인 물이라면 더 좋습니다.

다량의 액체를 사용하면 몸에서 독소를 제거 할 수있는 가능한 한 가장 짧은 시간 내에 도움이됩니다.

건강한 사람이 하루에 1.5 ~ 1.8 리터의 물을 마시는 것이 정상이라면 중독 후 권장 용량을 2.5 리터로 늘려야합니다. 다음을 사용할 수도 있습니다.

엉덩이의 달인;
말린 과일의 설탕에 절인 과일;
설탕이없는 홍차와 약한 양조 녹차;
집에서 만든 젤리;
진정 효과가있는 카모마일 및 다른 허브의 주입.

커피는 충분한 양의 체액을 잃어버린 몸의 상태를 복잡하게 할 수있는 두드러진 이뇨 효과가있어 마시기를 권장하지 않습니다.

그것은 물 - 소금 균형이 방해되는 신체의 구토와 설사로 인한 많은 양의 유체의 손실 때문입니다. 이것은 어지러움과 약점, 구갈과 두통의 원인입니다.

전문가들은 물 균형을 정상화하기 위해 소비 된 액체의 일부를 전해질 용액으로 대체 할 것을 권고합니다. 이 그룹에서 가장 흔한 약물은 Regidron과 Hydrovit입니다.

중독의 증상과 치료에 관하여 비디오에 말하십시오 :

중독 후 무엇을 먹고 마시는 것이 금지됩니까?

당연히 주류는 완전히 배제해야합니다. 그들은 중독의 결과로 이미 고통받는 간과 신장에 강한 부하를줍니다.
달콤한 치아는 좋아하는 빵과 디저트없이해야 할 것입니다. 중독 후 소량의 꿀이나 차 잼이 허용됩니다.
중독 이후 첫 주에 우유와 신 우유를받는 것은 제한되어야합니다. 이 제품은 소화관의 정상적인 미생물을 회복하기 위해 회복 후 유용 할 것입니다.
생 야채와 과일에는 완하제 효과가있어 중독시에는 금기입니다. 악화 후 4-5 일 후에 만 부드럽고 산성이 아닌 과일 (예 : 바나나)을 먹을 수 있습니다. 그러나, 당신은 그들에 개입해서는 안됩니다. 구운 사과, 삶은 채소 및 땅 채소가 유용 할 것입니다.
한동안 계란 요리를 거부하는 것이 낫습니다. 유일한 예외는 찐 오믈렛입니다.
귀리, 보리, 기장 죽 때문에 중독 후 인식 위 점막에 어려운 섬유에서의 풍요 로움, 권장되지 않았습니다.
주스, 컴포트 및 젤리는 집에서 최소한의 설탕으로 조리하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 신맛이 없어야합니다. 그들은 합리적인 한도 내에서 소비되어야합니다. Kissel에 말린 과일을 얹는 것이 더 좋습니다.
방부제가 위장에 약해질 수 있기 때문에 삶은 훈제 소시지를 거부해야합니다.
튀김 음식을 중독 한 후 제외되었습니다. 수 욕조에서 제품을 요리하고, 끓여서 끓고 굽습니다.

중독 후 아이들은 어떤 식단을 따라야합니까?

중독을위한 다이어트는 비 지방 음식으로 구성되어야합니다.

어린이의 식중독은 성인보다 적지 만 때로는 더 자주 발생합니다.

이는 어린이의 소화 시스템이 충분하게 강화되고 개발되지 않아서 일부 제품의 위장관 감도가 증가하기 때문입니다. 주요 치료 이외에도 소아과 의사는 다이어트 요법을 처방합니다. 다음과 같이 구성됩니다.

처음 3 일 동안, 아이는 반 액체 형태의 육식만을해야합니다. 이것은 croup에도 적용됩니다.
생선 및 육류 제품은 무 지방이어야하며 미트볼, 미트볼 및 수플레 형태로 찐 것이어야합니다.
음식은 섭취하기 직전에 준비되어야하며 하루에 6-7 회씩 2-2.5 시간마다 소량을 어린이에게 제공해야합니다.

아기에게 구토 나 메스꺼움의 또 다른 공격을 유발할 수 있으므로 원치 않는 아기에게 먹이를 주려고하지 마십시오. 그리고 아이에게 더 자주 먹이를 주어야합니다. 그러면 몸이 탈수 된 것을 피하고 빨리 정상으로 돌아갑니다. 중독 후 아이들을위한 메뉴는 다음과 같습니다 :

첫날 몇 시간 후에 중독의 날카로운 공격을 당하면 설탕이없는 약한 차와 흰 빵으로 만든 토스트를 줄 수 있습니다.
저녁에는 액체 세 몰리나 죽, 물에 으깬 감자 또는 닭고기 국물을 만들 수 있습니다. 1 회분은 1-2-3 큰 술을 초과해서는 안됩니다. 이것이 아동에게 충분하지 않고 기아에 시달리는 느낌이 든다면 1-1.5 시간 안에 두 번째 부분을 줄 수 있습니다.
둘째 날 분수의 음식을 먹으면서 7 번에 걸쳐 음식을 먹을 수 있습니다. 첫 번째 먹이는 수제 젤리 한 잔, 설탕이없는 말린 과일 설탕, 세 번째 과일 젤리, 기름이없는 물에 네 번째 으깬 감자, 기름이없는 물에 다섯 번째 액체 메밀 죽, 저지방 품종의 여섯 번째 커틀릿, 찜, 일곱 번째 - 송아지 수플레 찜.
3 일째. 식사는 또한 분수이어야하며 위의 목록에만 버터와 사워 크림이없는 저지방 코티지 치즈 캐서롤, 미트볼이 달린 계란 오믈렛 2 개와 닭고기 국물을 넣을 수 있습니다.
넷째 날. 점차적으로 평소의 식단으로 이동할 수 있습니다.
아침 식사는 메밀이나 양질의 거친 밀가루, 물로 요리 한 것, 설탕에 절인 과일 한 잔으로 구성 될 수 있습니다.
두 번째 아침 식사 - 소량의 잼 또는 꿀이 든 사과를 구웠습니다.
점심 식사를 위해 두 번째로 찐 닭고기 송아지 또는 송아지 고기에 소량의 삶은 감자와 당근을 넣은 닭고기 국물을 제공 할 수 있습니다.
점심 시간에 크래커와 함께 우유 젤리를 만들 수 있습니다.
저녁 식사는 스팀 오믈렛과 과일 젤리로 구성 될 수 있습니다.
두 번째 저녁 식사 - 카모마일 국물 1 컵과 회색 빵 크래커.
5 일째. 식사 횟수를 줄이고 부분을 늘릴 수 있습니다. 사소한 악화가 발견되면 더 간단한 음식의 사용으로 돌아갈 필요가 있습니다. 중독 후식이 요법의 기본 원칙 :

정제수 및 전해액을 포함한 풍부한 음료.
악화 일에는 크래커 만 먹고 설탕이없는 약한 양조차를 마실 수 있습니다.
둘째 날에는 액체 죽과 으깬 감자를 물, 닭고기 국물, 젤리, 젤리, 삶은 고기 한 조각 등 점차적으로 식단을 넓혀야합니다.
셋째 날에는 삶은 생선, 스크램블 드 에그, 저지방 코티지 치즈를식이 요법에 포함시킬 수 있습니다.
4 일째부터 점차 일반 식단으로 돌아갈 필요가 있습니다.

회복 기간에는 신선한 과일과 채소, 매콤한 지방, 훈제 식품, 과자, 유제품 및 유제품의 사용을 권장하지 않습니다. 알코올은 엄격하게 금지되어 있습니다.

어린이 중독은 구체적이어서 의사의 통제와 엄격한 식단이 필요합니다. 중독 후 적절한 영양 섭취는 상태의 신속한 정상화와 신체 회복에 기여합니다.

http://pishhevarenie.com/bolezni-zheludka/chto-nelzya-est-pri-otravlenii/

성인을 위해 식중독으로 먹을 수있는 것 : 다이어트 기능

사람은 음식 없이는 살 수 없습니다. 그래서 우리는 종종 영양 문제에 큰 책임을 가지고 접근하고, 신중하게 고품질의 제품을 선택하고 열처리해야합니다. 그러나 이것에도 불구하고, 우리 시대의 식중독은 드문 일이 아닙니다. 어떤 경우에는 제조사의 무책임 때문이거나, 만료일 및 특히 식품 저장에주의를 기울이지 않는 경우가 있습니다. 중독의 첫 징후가 나타날 때, 가능한 한 빨리 건강을 정상화 할뿐만 아니라 특별한 식단을 따라야합니다. 성인을 위해 식중독으로 먹을 수있는 것, 우리는이 기사에서 이해할 것입니다.

왜 중독시식이 요법을해야합니까?

구토, 설사, 발열 및 심한 위통은 중독의 표재성 증상 일뿐입니다. 사실,이시기에 인체는 중독증을 겪고 위 점막은 강하게 염증을 일으키고 염증을 일으 킵니다. 또한, 중독 및 설사의 경우 신체에 중요한 미량 원소가 크게 손실됩니다.

식이 요법을 적절하게 선택하면 점차적으로 위장 작용이 회복되고 점막의 치유 과정이 빨라집니다. 또한, 균형 잡힌 식단은 전해질 균형을 회복시키고 올바른 단백질, 비타민 및 미량 원소로 몸을 보충합니다. 또한 전문가들은 적절하게 선택된 제품들이 개그 반사를 제거하거나 줄이는 데 도움이 될 것이라고 말합니다.

식이 요법을 거절하면 건강이 악화되고 탈수 과정이 가속화 될 수 있음을 기억해야합니다.

중독의 경우 마셔야 할 것이 무엇입니까?

통제 할 수없는 구토와 설사가 있으면 몸의 수분 균형을 회복하기 위해 편향을해야합니다. 그렇지 않으면 탈수가 발생할 수 있습니다. 이렇게하려면 중독 첫날에 가스가없는 따뜻한 물 2 리터 이상을 마셔야합니다. 물 섭취량은 빈번하고 소량으로 20 분마다 약 100ml가되어야합니다. 한 덩어리에서 물을 마실 수없는 어떠한 경우에도 인후가 얕아야한다는 것을 기억해야합니다.

물 대신에 전문가들은 카모마일 및 다른 허브의 즙을 사용하는 것이 좋습니다. 일반 홍차는 물론 레몬 한 조각을 사용하는 것이 좋습니다. 가능한 경우 수제 과일 음료, 과일 음료 및 젤리를 사용할 수 있습니다.

물과 소금의 균형을 회복하기 위해 "Regidron"이라는 약물이 도움이 될 것이며이 약물이 준비되어 있지 않다면 집에서 독립적으로 준비 할 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

소금 1/4 찻 숱가락;
깨끗하고 따뜻한 물 5 리터;
설탕 2 큰술;
1 4 찻 숱가락 베이킹 소다.

이 솔루션을 사용하기 전에 그는 중독의 특징을 알게되고 적절한 약을 권할 수 있기 때문에 의사와 상담해야합니다.

중독 후 2 일째에는 가벼운 스프가식이 요법에 추가 될 수 있습니다. 이상적인 선택은 닭고기 국물입니다.

중독의 경우 영양의 특성

중독의 경우 적절한 음식을 섭취하면 복부 안을 빨리 회복하는 데 도움이되지만 환자가 기분이 좋아지기 시작하고 침대에서 쉬고 잠을 자면 가치가 있음을 기억해야합니다.

중독의 경우 영양의 주요 특징은 다음과 같습니다.

작은 부분에서의 식사 사용;
하루 6-8 회 식사량이 증가합니다.
하루 칼로리 섭취량 감소;
예외는 지방질, 향기로운 및 짠 음식이다;
났습니다 또는 퓌레 음식을 먹고.

뜨겁고 차가운 음식이 위 점막을 자극하기 때문에 음식은 열의 형태로만 먹어야합니다. 또한 유독 물질을 신속하게 제거하는 데 도움이되는 흡착제를 복용하는 것을 잊지 마십시오.

제품 허용 및 재생성

급성 식중독은 많은 결과를 초래하기 때문에 엄격한식이 요법과 치료 및 회복 기간 동안의 특별한식이 요법을 따르는 것만으로도 충분합니다. 그러나 많은 금기에도 불구하고, 환자가 복부를 복원하고 개그 반사와 설사를 억제하기 위해 특별히 먹는 음식이 있습니다.

그러한 제품의 목록은 그리 길지는 않지만 건강 상태를 정상화하기 위해서는 그들의 응접이 필요합니다.

삶은 또는 구운 야채와 과일;
물에 죽. 쌀은 특히 유용합니다.
flavorings없이 호밀 크래커;
약초의 달임;
찐 비 지방 생선 필레;
삶은 다진 고기 또는 기성 고기를 으깬 감자;
비스킷이나 비스킷을 말라.

블루 베리는 또한 설사 증상을 없애줍니다. 그러나 천연 주스는 더 조심스럽게 다루어야합니다. 위장 장애를 앓고있는 사람은 사과, 바나나, 석류 및 당근 주스를 사용할 수 있습니다. 오렌지 또는 자몽은 이미 자극받은 위를 해칠 수있는 산을 포함하고 있기 때문에 버려야합니다.

중독시 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

중독의 경우, 많은 제품의 사용이 금지됩니다. 그 이유는 가난한 소화력뿐 아니라 종종 특정 제품이 특별한 부정적인 결과를 초래할 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 발효, 가스 형성 및 산성도 증가. 그래서 환자는 튀김, 소금에 절인 음식, 매운 음식, 훈제 음식을 먹지 말 것을 권고합니다. 또한, 중독시 베이커리 제품, 유제품, 생 과일 및 야채, 알콜 및 탄산 음료, 과자, 커피 및 버섯을 먹어서는 안됩니다. 이러한 모든 제품은 자극적 인 효과가 있으며 구토 나 설사의 새로운 증상을 유발합니다.

중독 후 무엇을 먹을 수 있습니까?

건강의 정상화와 위장 회복 후에도 환자는 적어도 한 주 이상 특별한식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 이것은 위장이 미생물을 완전히 회복시키고 점막의 벽을 치유 할 수 있도록하기 위해 수행됩니다. 또한 다이어트 식품은 재 파열을 예방하는 데 도움이됩니다.

중독 첫날에 전문가들은 완전히 음식을 버리고 물 사용에 편견을 갖도록 권장합니다. 극단적 인 경우 환자는 두세 종류의 크래커를 먹을 수 있으며 따뜻한 차와 함께 마실 수 있습니다.

다음날, 기분이 나아진다면. 의사는 음식을 자주 사용하는 것을 권장합니다. 아침 식사의 경우, 물에서 쌀 죽을 먹는 것이 좋습니다. 점심 시간에는 고기가 들어간 국물이 적당합니다. 저녁에는 찐 생선 필레를 먹을 수 있습니다. 가벼운 간식의 역할은 구운 사과, 크래커 또는 비스킷을 재생할 수 있습니다.

상태가 완전히 개선 된 후, 환자는 육류 제품을 식단에 도입하기 시작할 수 있습니다 (예 : 닭고기 완자 또는 닭 가슴살). 점차적으로 발효유, 비 지방 식품을 도입 할 수도 있습니다. 이 경우 이상적인 선택은 kefir이지만 신선한 제품은 설사를 일으킬 수 있으므로 2-3 일간의 유제품으로 유제품을 선택해야합니다.

다음 날에는 다양한 메뉴를 만들려고 노력해야하지만, 동시에 무거운 제품을 출시하는 것은 서두르지 않아야합니다.

식품 선택 문제에 전적인 책임을 가지고 접근하고 모든 유효 기간을 충족시키고 적절한 보관을해야하는 입증 된 제품 만 사용하도록 노력해야한다는 것을 기억해야합니다.

http://otrawlenie.ru/chto-mozhno-yest-pishchevom-otravlenii/

중독시 먹을 수있는 것 : 팁, 허용 된 제품, 샘플 메뉴

식중독은 일상 생활에서 흔히 볼 수있는 질병 중 하나입니다. 그것으로, 주요 영향은 소화 기관에 떨어 지므로 중독의 경우 영양은 약물 요법만큼 중요합니다. 몸의 해독이 수행 된 후 주요 증상이 제거되고 환자의 식단에 대해 생각해야합니다.

중요 : 대부분의 경우 위장 점막 (위염이 발생)과 내장 (설사)이 중독을 경험하고 간 기능 장애 및 췌장이 발생합니다. 이 경우 식품은 정상적인 미생물 복원과 소화 기관 작업으로 이동해야합니다.

식중독 및 관련 위험

식중독의 원인은 종종 다음과 같습니다.

열처리를 거치지 않은 제품;
만료 된 제품;
씻지 않은 야채와 과일;
원시 계란;
혈액과 고기;
발효유 제품 (만료);
저조한 조리 물고기.

중독은 몸을 크게 약화시키고 필요 후에는 영양 섭취로 인해 발생하는 정화뿐만 아니라 회복을 필요로합니다. 중독 직후에 음식물은 완전히 소화되어 동화 될 수 없으므로 음식 섭취시 일정한 제한을 준수해야합니다. 이렇게하면 신체에 과부하가 걸리지 않고 빠른 회복을 촉진 할 수 있습니다. 그러한 식단의 임무는 물과 소금의 균형과 위장과 장의 점막을 음식의 가장 온화하고 열정적 인, 기계적이며 화학적 인 영향으로 회복시키는 것입니다.

중독의 경우 일반적인 영양 규칙

중독 첫날에는 풍부한 음료수 만 표시됩니다 (물, 녹차, 쌀 물, 미네랄 워터, 차 (약), 독트 로스 차).
둘째 날부터 가벼운 식사가 제공됩니다 (으깬 감자, 국물).
육류, 사워, 유제품, 매운 고기는 금지되어 있습니다.
야채는 으깬 감자로 끓일 수 있습니다.
초기에는 야채만을 사용한 국물.
우유가 아닌 물에 마른 것.
음식은 적당히 따뜻해야하지만 뜨겁거나 차갑지 않아야합니다.
작은 식사를하고 서서히 볼륨을 높입니다.
쿠키는 마른 것, 크림, 토핑없이 허용됩니다.
영양은 하루에 6-7 회입니다.

참고 사항 : 권장 사항을 따르면 하루가 끝날 때까지 쉬울 것입니다. 다음 1-2 수제 크래커, 지방없는 국물, 약간 으깬 감자 (기름 및 소금없이), 액체 쌀 죽을 먹을 수 있습니다. 설사가 지속되면 ast은 성질을 가진 블루 베리 젤리와 세인트 존스 (St. John 's wort)의 달이기도합니다.

중독에 권장되는 제품

신속한 회복과 신체 회복은 다음과 같은 수제 요리를 도와줍니다 :

수프, 야채 퓌레 땅;
찐된 고기 버거 (3 일 식단에서);
캐서롤, 수플레 및 커티지 치즈 푸딩;
건조 galetny 쿠키;
생선 찜 고기;
메밀과 물에 쌀;
야채 끓인 및 구운;
딜 즙;
카모마일과 야생 장미의 차 (소량의 벌꿀로 가능);
가스가없는 미네랄 워터;
배와 사과로 삶은 구운 과일은 신맛이 아닙니다.
쌀 수프;
수제 croutons;
고기 수플레;
증기 오믈렛;
과일 젤리 (3 일부터).

중요 : 다이어트 5 ~ 7 일 후에 비피더스 균이 풍부한 발효유 제품을 포함시켜 장내 미생물 (자연 요구르트, 케 피어, 리아 첸카, 요구르트)을 정상화 할 수 있습니다.

중독의 경우에 마실 수있는 음료

중독의 경우, 음주 처방은 약물 처방전만큼 엄격하게 준수되어야합니다. 과음 마시는 것은 탈수증이없고 혈소판 쇼크를 예방한다는 약속입니다. 배설과 구토 (작은 입술)의 각 행위 후에 유체를 섭취해야합니다. 이 경우 중독을 줄이고 축적 된 독소를 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.

중독시 무엇을 어떻게 마실 것에 대한 권고 :

가스가없는 순수한 끓인 물 또는 미네랄 만 마셔야합니다.
정상적인 소금과 전해질 균형으로 이어지는 식염수 약제 용액 (예 : Regidron)을 마시는 것이 가장 좋습니다.
천천히, 매 10-15 분마다 액체 한모금을 마 십니다.
rehydron 대신에, 당신은 식염수를 스스로 준비 할 수 있습니다 (끓인 물 1 리터당 소금 0.5 tbsp).
한시간에 적어도 200ml의 물을 마셔야합니다.
녹차, 건포도, 로즈힙 설탕에 절인 설탕, 카모마일 즙을 마셔야합니다.
딜의 달인도 유용합니다 (1 리터의 물에 딜 종자를 1 끓여 끓으십시오).

중독시 먹지 않는 것

위장관 점막에 대한 자극 효과, 중증 흡수로 인해 중독 된 후 첫 일 및 몇 주 동안 섭취하면 안되는 제품 범주가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

이 제품의식이 제한으로 인해 중독 후 몸을 신속하게 회복 할 수 있습니다. 이들 모두는 매우 무겁고 식중독 중 환자의 상태를 악화시킬 수있는 많은 불필요하고 유해한 물질을 함유하고 있습니다. 특히, 그러한 음식은 뱃속에서 증가 된 헛파름, 통증 및 경련을 일으키고, 효소의 과도한 자극을 유발하고, 장내에서 발효를 일으킨다.

스프는 저지방, 튀김, 이상적으로 채식주의 자일 수 있습니다. 꿀은 4 일째부터 투여됩니다. 단맛이 장의 발효 과정을 향상시킵니다. 중독 직후의 우유는 요구르트가 든 케 피어처럼 마실 수 없으며, 5 일째부터 투여됩니다. 이 금지령은 모든 형태의 계란에도 적용됩니다. 이것은 무거운 제품입니다.

참고 사항 : 바나나에 대한 의견이 다릅니다. 중독의 경우에이 열매의 반대자는 바나나가 소비되어서는 안된다고 생각합니다. 그들은 꽤 달다. 그러나 바나나에는 충분한 칼륨 (중독의 경우 많이 손실 됨)이 포함되어 있으며, 위장관 점막을 자극하는 과일 산 (다른 과일과는 달리)은 부드러운 질감을 가지고 있습니다. 따라서 그 사용이 허용됩니다.

중독 후 샘플 메뉴

첫날 : 굶주림과 무거운 술 (약초 추출물, 생리 식염수).

둘째 날 : 2 리터의 액체, 국물 (하루에 3 번, 각 100ml), 크래커 몇 개, 으깬 감자 (감자, 호박, 당근) 200gr.

셋째 날 : 물 (250g), 야채 국물 (300g), 크래커와 비스킷, 듬뿍 마신 것.

넷째 날 : 닭고기 국물 (뼈 없음) 200ml, 양질의 쇠고기가 든 채소 캐서롤 - 250g, 생선 커틀릿 또는 미트볼 (100g), 직접 만든 크래커, 신랄한 쿠키.

다섯 번째 날 : 밥 (300 gr), 미트볼 (500 ml), 크래커, 코티지 치즈 수플레 (250 gr).

소아과 의사 인 Komarovsky 박사는 어린이의 식중독 치료에 대해 다음과 같이 설명합니다.

중독 예방

중독과식이 요법을하지 않으려면 부엌과 조리 과정에서 간단한 예방 조치를 따르십시오.

날 음식은 조리 된 음식과 별도로 보관하십시오.
물을 마시고 요리 할 때만 양질의 물을 사용하십시오.
음식을 요리하고 먹을 때 그것을 깨끗하게 유지하십시오.
야채, 과일, 고기 및 생선은 다른 도마와 칼만 사용하십시오.
요리하기 전에 비누와 물로 손을 잘 씻으십시오.
저온의 냉장고에 부패하기 쉬운 식품을 보관하십시오.

Betsik Julia, 의료 평론가

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중독의 경우 무엇을 먹어야 하는가?

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여러분도 아시다시피, 식중독은 소화 시스템과 유기체 모두에게 큰 스트레스입니다. 식중독에는 종종 설사, 구토, 불쾌감, 복부 및 위장 통증, 열, 기타 중독의 정도에 따라 식중독이 동반됩니다.

특수 약이 도움이되지 않는다면 의사에게 진찰을 받아야하지만, 가장 좋은 것은 구급차입니다. 필요할 경우 병원에 입원하여 적시에 도움을 제공합니다. 급성 통증이 지나면 복부에 약간의 불편 함이 생길 수 있으며 내부에 "버블 링 (bubbling)"느낌을 느낄 수 있습니다. Read more : 염소 중독 : 증상 및 치료.

식중독은 병원성 박테리아, 독소 또는 바이러스로 오염 된 음식을 섭취 한 후 24 시간 이내에 발생하는 소화 시스템의 위험한 상태입니다. 식중독의 증상으로는 메스꺼움, 설사, 구토와 발작, 때로는 오한과 발열이 있습니다.

어디서 무엇을 먹는 지 분석하십시오.

씻지 않은 야채 또는 과일;
먹기 전에 씻지 않은 손;
제품의 만료일;
제품의 화학 오염;
부적절한 보관으로 인해 제품을 분실 한 경우.

중독의 원인은 당신이 다시 중독되지 않도록하기 위해 확립되어야하며, 당신과 함께하면 당신 가족의 중독은 없습니다.

특별한식이 요법을해야 할 필요가 생기면식이 요법을 시작하십시오. 당신이 식욕이 없다면, 당신 자신에게 음식을 채울 필요가 없다고 생각하십시오. 강한 식중독으로 하루 동안 먹고 싶지 않을 수도 있습니다. 이것은 매우 정상적이며 다음 날에 통과해야합니다. 그렇다면 의사에게 문의하십시오. 점차적으로 본격적인 식습관으로 돌아갈 필요가 있으며, 중독 이후 식욕을 먹는 순간부터 식사를 시작해야합니다.

중독시 먹는 법

중독의 경우, 주요한 노력은 탈수의 제거와 양성 정권의 수립을 지향한다. 동시에, 몸에서 독소와 다른 유해한 물질을 제거하고, 소화 기관에 짐을 감소시키고, 위와 창자의 기능을 복구하는 것이 필요합니다. 표준 절차는 다음과 같습니다.

위 세척.
흡착제 (Smecta 및 활성탄)를 사용하여 독소를 결합 및 배설합니다.
Regidron 수용 - 물 - 전해질 균형을 회복시킵니다.
액체의 증가 된 볼륨의 사용.

동시에 중독에 걸린 문제는 어디에도 가지 않습니다. 심한 중독이 있더라도 환경에 "회복을 위해"희생자에게 먹이를주고 자하는 친밀한 친척이 있습니다. 그 사이에 중독 첫날에 음식물이 금기가됩니다. 그러나 탄산이없는 순수한 물인 허브 티를 선호한다면 가능한 한 자주 마셔야합니다.

생강 음료는 해독에 아주 좋습니다. 약 20 분 동안 끓는 물 한 잔에 넣은 생강은 작은 숟가락의 생강을 고집합니다. 중독시에는 큰 스푼을 마셔야합니다.
중독을 동반 한 메스꺼움과 함께, 양조 대신에 사용되는 박하 차는 완벽하게 대처할 것입니다.
알코올 중독의 경우 홍차와 허브 성분이 혼합 된 상태로 수분 손실을 회복하는 것이 좋습니다. 홍차 잎 두 부분을 취해 라즈베리 잎 1 개, 검은 딸기 잎 1 개, 레몬 밤 및로 완 딸기 열매를 넣으십시오. 혼합물은 차로 양조되고, 분쇄되고, 첨가물없이 마시는 15 분을 주장한다.

둘째 날에는 음식에 관한 문제가 나타나기 때문에 위장 중독 후에 먹을 수있는 것에 관해 자연스러운 질문이 생기므로 신체를 다시 해치지 않아야합니다. 먼저 간단한 규칙을 알아야합니다.

다이어트에는 적어도 3 일이 걸릴 것입니다.
식사는 부분적이어야합니다 - 작은 부분은 하루에 최대 6 번을 먹습니다.
희박하게 삶은 제품을 선호합니다 - 소화 시스템의 작업을 복잡하게하지는 않습니다.
식사가 지나치게 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다.
접시의 일관성은 으깬 감자와 비슷하거나 비슷해야합니다.
메뉴가 특별히 다양하지 않아야하며, 액체는 많은 양으로 섭취되어야합니다.

중독 후 다음날, 무가당 한 차 크래커에 "앉아"있는 것이 좋습니다. 그리고 시체가 음주와 빵에 정상적으로 반응 한 경우에만 더 많은 무게의 제품으로 갈 수 있습니다. 명부가 너무 크지 않더라도, 접시를 먹을 때 건강 상태를 따르는 것을 잊지 않고 그것을 준수 할 필요가 있습니다.

물을 사용하여 밥 죽을 준비하고, 쌀 국물도 매우 유용합니다. 이 시리얼은 자연 흡착제이며, 달이기는 특성을 감싸며 점액층에 대한 추가 보호 장치입니다.
요리 할 때, 메밀과 오트밀은 부드럽게 된 상태로 삶아진다.
식육의 국물은 2 차 저지방이어야합니다.
가금류 또는 토끼 고기가 삶습니다.
강판 당근과 사과 소스, 다진 바나나를 먹을 수 있습니다.
차 - 녹색이 좋음 - 약해 야 함, 커피 또는 코코아가 금지됨.
초본 혼합물이 준비되어 있으며, 야생 장미, 블루 베리, 사냥꾼 및 검은 건포도가 선호됩니다.이 식물은 딱딱하고 수렴성이 있습니다.
위를 감싸는 치료제로 키셀을 마실 수 있습니다.

식중독의 증상

중독의 첫 증상은 피해자가 "위험한"제품을 먹은 후 2 ~ 6 시간 만에 나타납니다.

체온이 급격히 상승합니다 (39 ° C까지 상승 할 수 있음).
발열 징후가 나타납니다.
구토가 구토로 변함;
건조한 입 (어떤 경우에는 흰색과 거친 혀);
뱃속과 창자의 날카로운 통증;
느슨한 발판;
심한 bloating;
풍부한 땀.

사람이 의식을 잃을 수도 있고 드물 긴하지만 팔다리에 경련이 생길 수도 있습니다. 아마도 두통의 발생. 위가 이미 비어 있더라도 Emetic 충동은 계속됩니다. 환자는 담즙과 위액을 토합니다.

초기 단계의 중독이라면 스스로 대처할 수 있습니다. 이것에 맞는 약국 도구와 부드러운 모드. 흔히 가정의 중독은 (직장이나 여행 중) "발에"옮겨집니다. 그러나 병이 심할 경우 심한 통증과 지속적인 구토, 즉 급히 병원에 연락해야합니다.

평범한 중독으로 행동하는 법

따라서 의사의 개입없이 경미한 중독을 경험할 수 있습니다. 특정 규정을 준수하기 만하면됩니다.

침대 휴식 능동적이고 갑작스런 움직임이 없습니다. 신체가 몸에서 독소를 자연적으로 제거 할 때 중독 후 첫 번째 시간 동안 편안한 자세 (예 : 위 또는 옆으로 다리를 가짐)를 취하는 것이 좋습니다.
가능한 한 많이 마셔보십시오. 액체는 설사로 인해 발생할 수있는 탈수를 방지 할뿐만 아니라 분해 제품 및 유해 물질을 제거하는 데 도움이됩니다.
가능하면 망간 용액으로 위 세척을하십시오 (용액의 색은 분홍빛이 도는 색조로 투명해야합니다).
몸에서 독을 제거 할 천연 흡수성 제품을 사용하십시오 (활성탄 및 타잔 소 벤트).
위장과 창자의 미생물을 회복하기 위해 kefir를 마셔야합니다.
배를 씻은 후 2 ~ 3 시간 후에는 물기가 있어야합니다 (육수 또는 발효유 우유 제품). 이것은 위장 작용을 재개하고 약화 상태를 극복하는 데 도움이됩니다.

중독의 징후가있을 때 치료를 시작할 수 있다면, 세인트 존스 (St. John)의 풀을 박하로 끓이십시오. 이 국물은 15 분마다 조금씩 마셔야합니다. 시기 적절하게 조치하면 질병의 진행을 완화하는 데 도움이됩니다.

설사약에 돌진하지 마십시오. 몸은 자연적으로 깨끗하게해야합니다. 이것이 일어나지 않으면, 독이 중독의 심각한 형태를 수반 할 위장의 장벽에 흡수되기 시작합니다. 독가물을 제거하는 데에도 Enemas가 중독 될 수 있지만 위 세척을하는 것이 좋습니다.

식중독 후 식량

식중독 후 환자는 매우 엄격한식이 요법을 따라야합니다. 2 ~ 3 일 동안 일반적으로 무거운 지방이 많은 음식과 단단한 음식을 사용하지 않았습니다. 뱃속에서 쉽게 처리 할 수있는 국물과 약용 국물에 머물러있는 것이 가장 좋습니다.

또한 며칠 동안 모든 종류의 향신료를 줄이기 위해 짠맛, 매운맛, 신맛 및 단맛을 포기해야합니다. 살코기 만 허용됩니다.

중독 후 하루에 식물성 으깬 감자와 잘 익은 시리얼 (메밀과 쌀)을 식단에 넣을 수 있습니다. 환자가 기분이 좋고 식욕을 앓으면 메뉴 크래커에 소량을 넣으십시오.

재활 기간 동안식이 요법에 포함될 제품 :

으깬 삶은 야채;
찐 고기 (다진 또는 다진 고기);
찐 생선 (다진 고기 형태);
향신료와 튀김이없는 쌀과 메밀 죽;
크래커;
부서지기 쉬운 비스킷 (단맛이없고 첨가물이 없음);
열처리 된 야채 (찜 또는 수 욕조);
깨끗한 음용수;
녹차 및 약용 식물 추출물;
오븐에서 구운 과일 (사과와 배);
유제품 또는 비피더스 균;
수플레 및 라이트 캐서롤;
단맛을 들이지 않은 젤리.

먹는 기본 규칙

하루에 4-6 회 정도의 작은 부분이 있습니다. 식사 중 몸의 상태에 집중하십시오. 몸이 저항하면 너무 많이 먹지 마라. "사냥에서"먹은 죽 2 숟가락조차 회복에 기여할 것입니다.

식중독으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

급성 중독 (첫 증상이 나타난 다음날) 기간에는 먹지 않는 것이 좋습니다. 이것은 위산의 방출을 촉발 할 수 있으며, 위산은 이미 자극받은 위 표면을 손상시킵니다. 그렇습니다. 그리고 완전히 피로한 상태에있는 신체가 음식물을 동화시킬 수는 없을 것입니다. 결과적으로, 식중독 기간 동안 모든 제품은 금기입니다.

병의 두 번째 날부터 먹을 수 있습니다. 그러나 모든 제품을 사용할 수있는 것은 아닙니다. 그리고 고기에 관해서는 일주일을 잊어야합니다.

중독의 경우 금지 된 제품

튀김, 훈제, 삶은 고기;
소시지 (특히 훈제);
단 밀가루 및 제과;
탄산 음료 및 주스;
커피;
알콜 음료;
방부제가 많은 식품;
절인 야채;
통조림 식품;

거짓 소문의 이점에 관한 제품 :

우유 그것은 우유가 몸에서 독소를 제거한다고 믿어집니다. 이것은 중금속으로 인해 중독이 발생하는 상황에서 정당화됩니다. 다른 경우 우유에 들어있는 젖당은 상황을 악화시킬뿐입니다. 그리고 지방 우유는 새로운 구토 증상을 유발할 것입니다.
요구르트 가게 요구르트의 이점은 매우 의심 스럽습니다. 그것은 많은 첨가제, 방부제 및 염료를 포함합니다. 화학적 불순물은 식도 벽을 자극합니다.
계란 계란은 종종 위장관의 일을 정상화하기 위해 먹도록 권고 받지만,이 제품은 소화하기 어렵습니다. 계란, 오믈렛, 캐서롤은 중독 후 1 주일 만식이 요법에 포함될 수 있습니다.
꿀 꿀의 감싸는 성질은 도움이되지 않지만 위의 손상된 벽에 해를 끼칩니다. 또한, 꿀 성분은 발효 과정을 유발합니다.
과일. 원시 형태로, 어떤 과일의 사용은 금기입니다 (그들은 꿀처럼 소화관 시스템에서 발효를 유발합니다). 그리고 과일 산은 식도와 위의 손상된 표면을 먹어 버릴 것입니다.
콩트. 환자의 중독 이후 첫날에는 복합 약을 사용하는 것이 명백히 불가능합니다. 위장의 산성 환경은 장과 국물에 포함 된 산과 충돌합니다. 이것은 위염의 발전을위한 전제 조건이 될 수 있습니다. 다량의 설탕의 존재는 환자의 상태에 영향을 미치며 최선의 방법은 아닙니다.

위험에 처한 음식은 거리에서 팔리는 패스트 푸드 종류의 음식입니다. 뜨거운 핫도그, 샌드위치 및 햄버거는 종종 싸고 낮은 품질의 원료에서 비위생적 인 조건으로 준비됩니다. 통계에 따르면, 중독의 약 30 %는 패스트 푸드를 먹는 결과로 발생합니다.

중독의 경우 무엇을 마셔야 하는가?

음주는 중독 치료의 가장 중요한 부분입니다. 가능한 한 많은 미네랄 워터를 사용하십시오 (비 탄산). 그것은 몸을 정화하고 설사와 구토의 결과로 부서지는 무기물과 소금 균형을 회복하는 것을 도울 것입니다.

매 시간마다 물을 마셔야합니다 (유리 잔을 마 십니다). Regidron 솔루션으로 유체 균형을 보충 할 수 있습니다. 그것은 혈액 내의 전해질 함량을 정상화시키고 칼륨의 침출을 방지합니다.

의사는 위장을 진정시키고 소화관을 회복시키는 데 도움이되는 약용 비만제를 사용할 것을 권장합니다.

야채 즙은 비타민의 전체적인 복합체를 함유하고 있으며 회복력을 돕습니다.
딜의 달이기는 위를 온화하게 감싸 주며 진정시킵니다.
녹차는 독소를 제거하고 신경계를 이완시킵니다.
쌀 물 (녹말 물)은 위장을 감싸고 영양소로 작용합니다.

중독 후 하루에 국물 엉덩이, 신선한 채소 주스, 강한 차를 마실 수 있습니다.

중독 예방

중독의 주요 원인은 위생 규칙을 무시한 것입니다.

먹기 전에 손을 철저히 씻으십시오. 비록 그들이 깨끗한 것으로 보이더라도 보이지 않는 미생물과 병균이 피부에 묻어 있으며 날개 속에서 기다리고 있습니다.
먹기 전에 과일과 야채를 씻으십시오. 이것은 특히 손, 텐트 및 시장에서 제품을 가져 오는 사람들에게 해당됩니다. 카운터에서 귀여운 사과 또는 토마토를 만질 수있는 사람이 누구인지 확실히 알지 못합니다. 다른 구매자의 청결도에 대해 확실히 알지 못합니다.
조심스럽게 제품의 유효 기간을 확인하십시오. 중독의 약 45 %는 만료 된 제품 때문입니다.
개봉 한 캔을 3 일 이상 냉장고에 보관하지 마십시오. 가능하면 원래 금속 포장의 내용물을 유리 병으로 옮기십시오. 이렇게하면 제품이 손상 될 위험이 줄어 듭니다.
혈액과 스테이크와 생 계란을 넣은 칵테일은 아주 맛있습니다. 그러나 날 음식은 중독의 촉매제가 될 수 있습니다. 서빙하기 전에 고기를 가열하십시오. 초밥은 소금에 절인 생선이나 말린 생선을 주문하는 것이 낫습니다. 클래식 메뉴처럼 생선도 아닙니다.

식중독을위한 음주 모드

낮은 품질의 제품으로 중독 한 후에는 보통 아무도 원하지 않습니다. 부분적으로, 이것은 신체의 방어 반응으로 간주 될 수 있습니다. 힘을 통해서 음식을 먹을 필요가 없습니다. 심지어 가장 유용하고 신선합니다. 그러나 중독 이후 처음 몇 일 동안 액체를 마실 필요가 있습니다. 그것은 마시고 있습니다. 이것은 토하고 체액으로 인한 체액 손실을 막을뿐만 아니라 독소를 정화하는 데 매우 중요합니다.

성인은 하루에 적어도 2 리터의 물을 마셔야합니다. 급성기에는 자주 마셔야하지만 점차적으로 많은 양의 물이 구토 공격을 유발할 수 있습니다. 30 분마다 50ml의 물을 마시는 것이 좋습니다. 음료는 따뜻하거나 상온이어야하며 차가운 액체는 식도 근육의 반사 경련을 일으켜 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다.

레몬 주스와 설탕, 국물 엉덩이, 사과와 설탕 절임 설탕, 설탕과 레몬이 든 강한 홍차, 희석 베리 과일 음료, 허브 티 (민트, 카모마일)로 끓인 물을 마시는 것이 가장 좋습니다. 반복되는 구토와 풍부한 액체 대변으로 전해질의 손실을 보충하기 위해 식염수를 마시는 것이 좋습니다.

준비 용 분말 (Regidron, Oralit, Hydrovit 등)은 약국에서 구입할 수 있습니다. 그러나 비슷한 해결책은 집에서 스스로를 준비하는 것이 매우 쉽습니다. 이렇게하려면, 1 리터의 끓인 물에 1 티스푼의 식탁 용 소금, 6-8 tsp를 녹일 필요가 있습니다. 설탕과 ½ tsp. 마시는 소다. 그러한 설탕 염 용액을 작은 양의 천천히 마셔야합니다. 몸에 과도한 소금을 방지하기 위해 소금 용액은 다른 음료와 번갈아 가야합니다.

중독 이후에 먹는 것이 권장되지 않는 것은 무엇입니까?

굵은 섬유질 (흰 양배추, 무, 순 무, 무), 콩과 식물 (통조림 완두콩 만 허용), 양파, 마늘을 포함한 야채;
양념류, 조미료, 와사비, 겨자, 케첩 및 위장과 장의 염증이있는 점막을 자극하고 음식 소화의 과정을 늦출 수있는 기타 제품을 포함하여 모든 종류의 음식을 섭취 할 수 있습니다.
기장, 옥수수, 진주 보리, 세 몰리나;
내장에서 발효 과정을 일으키고 연동 운동 (포도, 살구, 자두)을 증가시킬 수있는 과일;
전체 우유;
모든 과자;
탄산 음료, 커피, 코코아, 알코올.

이 모든 제품들은 식중독 치료 4 주 전부터식이 요법에 점차적으로 도입 될 것을 권장합니다. 다량의 구토가 있거나 잦은 변, 심한 복통, 심한 중독 증후군, 갑작스런 건강 악화 등으로 의사와상의해야합니다.

이러한 증상은 자격을 갖춘 의료 처치가 필요한 심각한 질병의 징후 일 수 있습니다.

중독 이후에해야 할 일은 무엇입니까?

중독에서 회복은 점차적으로 발생합니다. 중독의 증상 - 구토, 느슨한 발판, 발열 -은 인간의 건강에 위험한 독소, 박테리아 또는 기생충을 제거하고 파괴하는 데 도움이됩니다. 이자가 정화가 끝나면 약점, 약간의 메스꺼움, 식욕 부진, 그리고 잔여 복부 통증이 일상적인 상태가됩니다.

자연스럽게 "중독 후 먹을 수 있습니까?"라는 의문이 생깁니다. 아마도 식욕이 회복 될 때 물어볼 것입니다. 즉, 시체가 중독에 거의 대처했으며 중독을 유발 한 물질을 제거한 것입니다. 이제 그는 풍부한 양의 음료뿐만 아니라 가볍고 양질의 영양을 제공해야합니다.

식중독 후식이 요법

중독 이후 음식은 몸에 과부하가되어서는 안되며, 이제 모든 힘이 독소를 제거해야합니다. 건강한 식단을 고수하지 않더라도 며칠 동안 안전한 음식 만 섭취하는식이 요법을 따라야합니다.

중독 후 복부를 회복하는 방법을 이해하려면 현재 상태를 상상해보십시오. 자극받은 위장에서 오버플로를 일으키지 않고 장을 스트레치하지 않도록 작은 부분을 먹어야합니다. 중독 이후 음식은 너무 춥지 않아야합니다. 약화 된 위장에서 소화를 촉진 할 액체 또는 퓌레 음식을 먹는 것이 좋습니다.

중독 후의 메뉴는 다양하지 않아야합니다. 중독 후 첫날을 굶기는 것이 좋지만 몸을 많이 마셔야하므로 몸이 정화되고 탈수되는 것을 피할 수 있습니다. 더 읽기 : 중독에 대한 다이어트.
의사는 최소 3 일의 식단을 권장합니다. 위장관의 작업을 복잡하게하지 않는 엎드려서 삶은 요리 만 허용됩니다. 하루에 5-6 번 먹어야합니다. 식중독 후의식이 요법은 다량의 액체 (물, 말린 과일의 설탕에 절인 과일, 허브의 달인), 저지방 국물을 넣은 수프, 물 위의 삶은 고기, 삶은 고기를 포함합니다.
중독의 경우 합리적인식이 요법을 준수하는 것은 몸의 본격적인 회복의 가장 중요한 단계 중 하나이며, 이로 인해 중독을 훨씬 빨리 제거 할 수 있습니다.
무엇보다 먼저 적절한 영양 섭취는 위장관의 전 기능을 정상화해야합니다. 원칙적으로, 중독 이후 처음 12 ~ 24 시간 동안 환자는 음식을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 왜냐하면이 시간에 신체의 내장이 매우 자극적이기 때문입니다.

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중독 후 무엇을 먹을 수 있습니까? 중독의 원인과 예방

중독 후 무엇을 먹을 수 있습니까? 그 자체로 식중독은 급성 질환으로 대개 소아에서 인간 소화 기계의 장애를 일으 킵니다. 이 질환에는 종종 고열, 심한 복통, 메스꺼움, 구토, 설사가 동반되어 신체의 활동이 급격히 감소합니다.

참고 : 위의 증상 중 하나의 증상, 특히 온도, 설사 및 복통, 특히 버섯 섭취 후 즉시 구급차에 전화하거나 의사에게이 방향으로 상담해야합니다.

이와 관련하여 식중독은 환자에게 특별한 약물 치료 (해독 - 중독을 유발하는 박테리아의 결론)뿐만 아니라 개인 영양 (식이 - 섭취 제한)을 통해 신속하게 약점을 극복하고, 인간의 소화 기계 장치를 다시 시작합니다 수많은 손실 (체액, 양성 박테리아) 후에 몸을 복구하십시오.

참고 :이 질병으로 많은 경우에 그러한 기관의 작업에 실패가 있습니다. 1) 위 점막 - 위염으로 이어질 수 있습니다. 2) 내장 - 종종 설사와 동반 됨; 3) 간; 4) 췌장. 이것을 근거로 환자가 누워서 신체 검사를하지 않는 것이 좋습니다.

중독의 원인

질병의 원인은 다음과 같은 것을 복용하여 몸에 들어온 박테리아 또는 감염입니다.

a) 깨끗한 (씻지 않은) 제품이 충분하지 않다.
b) 위생없이 조리 된 음식 (예 : 피가 든 고기, 버섯을 사용한 요리, 덜 익힌 생선 등);
c) 저장 중에 필요한 모든 조치가 관찰되지 않은 식료품 (특히 유제품 및 생 계란);
d) 만료 된 제품.

참고 : 신속한 회복을 위해 환자는 육체적 인 노력과 침대에서의 휴식을 피해야합니다.

중독 된 음식이라면 어떻게해야합니까?

오래된 의료 규칙에 따르면, 그것은 질병 후 3 일 후에 먹을 수있었습니다. 그러나 현대의 방법론과 이론은 적절한 영양이 치료의 필수적인 부분이기 때문에이 질병에서 기아의 위험성에 대해 이야기합니다.

구토와 설사의 과정에서 잃어버린 회복, 인체의 모든 필요한 미네랄, 영양소와 물;
위장의 정상적인 기능을 보장하십시오.
몸에 필요한 모든 영양소 (단백질, 지방, 탄수화물)를 제공하십시오.

어떻게하면, 언제, 어떤 종류의 음식과 음식을 식중독 중에 먹어야합니까?

이와 관련하여 질병이 나타나는 날부터 식사를 시작해야합니다. 180 분 이하의 간격으로 하루에 6 ~ 7 회 이상 소량을 섭취 할 필요가 있습니다. 단일 식사를위한 이상적인 부분은 신체가 질병과 싸울만큼 충분한 에너지를 갖지 못할 수 있기 때문에 사람의 손바닥에 놓여지는 음식입니다.

식욕이 부족한 경우에는 적게 먹어야하며, 어쨌든 먹는 것을 멈추지 말아야합니다.

동시에 중요합니다 :

차가운 음식이나 뜨거운 음식은 위 (점막)에 자극을 줄 수 있기 때문에 요리의 온도는 실내 온도와 일치합니다.
소화 시스템의 회복 기간 동안, 튀김과 훈제에서 식단을 제거하고 조림과 삶은 음식이나 음식을 찐다.
환자의 몸에 소화계의 만성적 인 결핍이나 병리가있는 경우 (위염, 담낭염, 췌장염) 질병의 특성을 고려한 특수 식단을 준수해야합니다.

질병 기간 동안 허용되는 제품 목록은 모유로만 먹어야하기 때문에 모유 수유중인 어린이를 제외하고 모든 연령대에 관계없이 모든 환자에게 적용됩니다.

참고 : 소아의 소화 기관과 기관이 필요한 정도로 발달되지 않은 이유로, 아픈 어린이의 질병 과정은 성인보다 어렵습니다. 또한 어머니가 먹는 음식은 몸에 영향을 미치지 않을 수도 있지만 자녀에게 강한 독성 감염의 촉매제가 될 수 있습니다.

식중독의 경우 엄격한식이 요법을 최소 7 일 동안 지켜야합니다. 첫날에는 나트륨, 칼륨, 염소와 같은 중요한 혈액 성분을 복원하여 체내의 체액 손실을 막고 독소 및 과량의 염산이 위장에 미치는 부정적인 영향을 방지하기위한 노력이 필요합니다.

참고 : 물은 체액의 회복뿐만 아니라 유해한 물질로부터의 신속한 정화에 기여하며 메스꺼움의 경우에는 위장에있는 품질이 나쁜 음식의 잔해를 제거하는 데 도움이됩니다. 환자의 식단에는 적어도 하루에 3 리터가 포함되어야합니다. 이 경우 액체는 60 분에 걸쳐 4-6 번 천천히 마셔야합니다.

따라서 더 많은 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.

삶은 생수와 미네랄 워터;
알칼리 탄산 음료;
약국의 생리 식염수 용액 (예 : Regidron). 또한 가정에서 소금 용액을 독자적으로 준비 할 수도 있습니다 (조리법은 끓인 물 1 리터에 반 스푼). 중독의 경우 성인이 환자의 체중 kg 당 10 밀리그램의 비율로 그러한 액체를 마시는 것이 중요합니다.
불쌍한 차 (녹색 또는 달콤한 검은 색);
쌀, 카모마일, 야생 장미의 국물 (소량으로 꿀을 넣을 수 있음), 딜 (물 1 리터에 1 온스의 딜 씨를 끓으십시오) - 24 시간 동안 서서 소량으로 사용하십시오.
Hypericum과 Blueberries의 키셀 (설사와 함께 많은 도움이되는 수렴성), 건포도로 만든 설탕에 절인 과일 등 이 경우 산성 음료는 중독의 악화와 위장 염증에 기여하기 때문에 마시는 것이 금지됩니다.
열매의 Morsy.

동시에, 그것은 먹는 것이 허용됩니다 :

말린 흰빵 (가급적이면 집에서 조리). 소금에 절인 가게 크래커를 먹는 것은 금지되어 있습니다.
소금과 기름 (200 그램)을 추가하지 않고 희석 (두꺼운) 쌀 또는 메밀 죽. 필요한 일관성을 형성하려면 1에서 4의 비율 (쌀 한 잔과 4 가지 물)을 사용해야합니다.
한번에 반쯤 익은 바삭 바삭한 바나나. 그것은 또한 pureed 또는 밥 죽과 섞여 소비 될 수있다;
어떤 첨가제없이 일반 건조 비스킷;
오트밀 (200 그램)에서 삶은 죽. 그 특유의 점은 위벽이 귀리 점액으로 덮여있어 이로 인한 자극을 완화시키는 데 도움이된다는 것입니다.

둘째 날의 메뉴는 가벼운 식사로 다소 확장되고 다양해질 수 있습니다. 동시에 발효 우유, 매운 고기 및 육류의 내용물로 다이어트 요리를 제거해야합니다.

둘째 날의 식사에는 다음이 포함될 수 있습니다.

지방 함량이 가장 적고 삶은 가금류 (닭고기, 칠면조 등) (100ml 1 일 3 회). 이러한 요리는 반찬과 별도로 먹는 것이 좋습니다. 고기를 섭취 할 가능성은 고기의 두 번째 날의 식단에서 소량 (100-150 그램)이 제품이 신체 재 기능에 필요한 신체 기능, 단백질 및 아미노산을 포함하고 있기 때문입니다.
계란 삶은 (단단한 삶은) 형태로 또는 오믈렛의 형태로 쪄서 먹는 것이 좋습니다.
과일 캐 서 롤 (사과와 배) 오븐에. 이 과일은 섬유와 펙틴으로 가득 차 있으며, 이들은 전체 장의 일을 회복시키는 능력을 가지고 있습니다.
식물성 기름과 야채 수프 (당근, 호박, 감자).

또한 레몬과 함께 차를식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다. 이것은 신체에 필요한 정도의 타액을 제공하기 위해 필요하며, 심한 구토 중에 손실됩니다.

참고 : 처음 2 일 동안 신중하게 환자의 건강 상태를 모니터링해야합니다. 필요하다면 몇 번이나 무엇을 사용해야하는지 의사와 상담해야합니다.

3 일 및 4 일째되는 이틀 후, 물 (250 그램), 야채 수프 (300 그램)에 쌀 밥 섭취량을 늘릴 수 있습니다. 또한 다음을 사용하는 것이 좋습니다.

뼈없는 닭고기 국물 (200 ml);
계란을 넣지 않은 디코이가 든 야채 캐서 롤 (250 그램);
고기가 들어간 미트볼 또는 미트볼 (고기가 마른 생선 (100 그램)이 바람직 함);
식이 파스타 요리;
집에서 만드는 크래커 및 건빵;
환자가 커피없이 할 수 없다면 우유로 커피를 마시고, 식사 후에는 커피를 사용하는 것이 바람직합니다.

5 일째와 그 다음날에는 육류 (500 ml)와 코티지 치즈 수플레 (250 g)의 미트볼을 넣은 닭고기 국물로 허용되는 요리 수를 늘리거나 위의 제한 사항을 준수해야합니다.

참고 : 주간식이 요법 후에는 유제품을식이 요법 (방부제, ryazhenka, 요구르트, 케 피어 등이없는 요구르트)에 포함시키는 것이 허용됩니다. 그들은 장내 미생물 (MKT)의 활성화와 완전한 기능을하는 유익한 세균 (bifidobacteria)을 함유하고 있습니다.

중독으로는 절대 할 수없는 일은 무엇입니까?

가능한 한 빨리 MCC를 복원하고식이 요법으로 치료할 때 원하는 결과를 얻으려면 질병 기간 동안 엄격히 금지되어 있습니다.

연기하기 담배 연기는 식도와 위 점막에 자극적 인 효과가있어 소화성 궤양과 악성 종양의 형성 또는 각성 위험을 증가시킵니다.
사용 :
- a) 알콜 성 음료를 포함한 알콜 성 음료;
- b) 달콤한 탄산 음료와 다양한 신선하게 짜낸 주스뿐만 아니라 말린 과일의 달콤한 수제 설탕에 절인 과일;
- c) 훈제, 튀김 및 지방 음식과 음식 (소세지, 생선, 돼지 기름, 버터, 케이크, 우유, 소금에 절인 생선, 오이 및 절인 토마토). 뿐만 아니라 찌 꺼 기, 칩, 견과류, 초콜릿, 사탕;
- d) 야채 (모든 종류의 양배추, 마늘, 양파, 옥수수)와 원시 과일, 콩과 식물 (완두콩, 콩, 병아리 콩). 이들의 사용은 장내에서 발효 과정을 향상시키고, 자만심과 팽창을 일으킬 수 있습니다.

참고 :이 목록은 환자의 개별적인 특성에 따라 확장됩니다. 예를 들어 환자가 당뇨병을 앓고 있다면 설탕, 꿀, 쿠키 및 빵을 사용하는 것이 금지됩니다.

위의 모든 것은 식중독 환자의 복지를 악화시키는 물질 만 포함되어 있다는 점에서 허가 된 제품과 구별됩니다. 이와 관련하여식이 요법에서 이러한 제품을 사용하지 않으면 질병 후 몸의 재개가 신속하게 이루어집니다.

참고 문헌 : "중독시 바나나를 사용할 수 있습니까?"라는 질문에 대해 전문가들은 두 가지 버전을 발표했습니다. 처음에는 바나나를 너무 많이 먹는 것을 금지합니다. 두 번째는 충분한 칼륨 (중독시 몸에서 배설 됨)과 위장관을 자극하는 과일 산의 중요하지 않은 비율을 함유하기 때문에 바나나를 사용할 수 있습니다.

중독 예방

중독이 저품질 제품뿐만 아니라 예방 조치 미준수로 인한 것이라는 점을 고려할 때. 이 질병의 발병을 예방하기 위해서는 다음이 필요합니다.

조심스럽게 원시 음식뿐만 아니라 손을 씻으십시오.
준비된 식품과는 별도로 생과 신선한 제품을 보관하십시오.
요리시 깨끗한 물을 마시고 사용하십시오.
고기와 생선 제품뿐만 아니라 채소와 과일 가공용으로 개별 보드와 칼을 사용하십시오.
저장 규칙, 식품의 개방 및 사용 규칙을 준수하십시오.
고기와 생선 요리를 조리 할 때 모든 조건을 고려하십시오.