특정 유형의 제품은 다발성 경화증 환자의 상태를 개선하고 악화시킬 수 있다는 점에 유의하십시오. 따라서 주치의는 그가 훌륭한 전문가 인 경우 다발성 경화증의 중요성을 분명히 밝혀야합니다.

"다이어트"라는 말을 들으면, 아마도 굶어 야한다고 생각할 것입니다. 전혀! 이것은 체중을 잃지 않습니다. 다이어트는 배고픔 (다발성 경화증은 매우 해를 끼친다)을 의미하는 것이 아니라 의약 목적을위한 일부 제품에 대한 선호를 의미합니다.

제품은 그 제품과 어떤 관련이 있습니까?

이 질문에 답하기 위해서는 의사가 질병에 대해 알고있는 것을 기억해야합니다. 즉, MS의 진정한 원인을 확실히 알 수는 없지만 환자의 상태를 악화시키는 원인이 무엇인지 확실히 말할 수 있습니다. 조건의 악화 또는 악화는 다음 요인을 유발할 수 있습니다.

• 육체적 인 피로;
• 과열 또는 과냉각;
• 심리적 스트레스;
• 바이러스 성 질병;
• 알레르기 반응.

따라서 의료 영양은 위험 요소와 관련이있는 제품을 배제하는 방식으로 계획되어야합니다. 물론 이러한 조건 중 여섯 가지는 경험할 수 있고 음식과의 접촉이 불가능할 수도 있지만 악화가 발생할 확률이 낮을수록 좋습니다.

건강한 균형 식단은 병든 사람에게뿐만 아니라 긍정적 인 효과가 있습니다. 병을 회복하고 질병 저항을 증가시키는 데 필요한 모든 요소를 ​​몸에 제공합니다.

일반식이 지침

연기가 덜합니다. 이 습관을 버리는 것이 이상적 일 것입니다. 흡연과 관련하여 환자의 상태 악화를 설득력있게 입증 한 많은 연구가 수행되었습니다. 담배를 완전히 끊을 수 없다면 가능한 한 많이 피우는 담배의 수를 제한하십시오 (하루에 최대 5 개).

더 적은 것을 마셔 라. 알코올은 세 가지 이유로 해롭다. 첫째로, 에틸 알콜은 혈액 뇌 장벽의 투과성을 감소시키고, MS에서는 이미 비정상적으로 낮다. 둘째, 알코올성 음료의 성분은 알레르기라고하는 일상 생활에서 과민 반응을 일으킬 수 있습니다. 세 번째로, 알코올과 그 대사 산물은 강한 독이며, 건강식으로 분류 될 수 없습니다. 그러므로 완전히 거부하는 것이 낫지 만, 그렇지 않다면 환자를위한 조건부 안전한 음료는 브랜디이며 거의 드물게 섭취 할 수 없습니다.

소금이 적다. 염화 나트륨은 몸에 축적되는 경향이 있습니다. 이 수치의 증가는 다발성 경화증 환자의 상태 악화를 초래하는 면역 세포 수의 증가와 관련이있다.

설탕이 적다. 정제 된 설탕은 염증 과정을 강화시키는 불쾌한 능력을 가지고 있는데, 즉 다발성 경화증에서 뇌와 척수에서 발생합니다. 꿀 또는 메이플 시럽을 설탕으로 대체 할 수 있지만 과용하지 마십시오.

점점 더 자주 먹는다. 온건 해 - 과식하거나 굶어 죽일 필요가 없습니다. 유일한 연구가 일주일 동안 금식에서 어떤 이점을 발견했지만,이 방법은 일반적으로 받아 들여지지 않습니다. 과식은 또한 신체의 내부 힘의 증가 된 동원과 연관되어 있으며, 이것은 피해야합니다. 하루에 5-6 번 먹는 것이 이상적입니다.

전통 음식

다발성 경화증을 위해 처방되는식이 요법에 대한 고전적 접근법은 염증 과정을 악화시키는 물질을 제한하는 동시에 신경 경로를 재 혼합하는 데 필요한 물질로 신체를 포화시키는 것입니다.

오메가 -3 지방산을 함유 한 해산물이 이상적입니다. 이 물질들은 수초의 회복에 기여합니다. 동시에, 그들의 소비는 신체의 유해한 콜레스테롤 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 생선 기름이나 다른 오메가 -3 약물과 같은 특수 보조제로 해산물을 대체 할 수 있습니다.

레시틴은 지방과 같은 물질이며, 그 부족은 질병의 진행에 크게 영향을 미칩니다. 그것은 몸에 비타민 B4를 생산하는데, 이것은 아세틸 콜린 (acetylcholine)의 전구체이며 근육에서 신경 자극 전달에 관여하는 신경 전달 물질로서 MS에 문제가 있습니다. 다발성 경화증 발병에서 산화 스트레스의 역할이 의심 스럽기 때문에 종종 레시틴의 항산화 특성에 대해 언급 할 수는 있지만 너무 많이 의존하지 마십시오.

면역 조절 비타민 D를 함유 한 식품. 부족으로 인해 햇빛이 충분하지 않은 적도에서 멀리 떨어진 지역에서 다발성 경화증을 유발할 수 있습니다. 다발성 경화증을 가진식이 요법은 비타민 A, C, E, K, B 군 및 이들을 함유 한 제품을 포함해야합니다.

비타민 D로 다발성 경화증을 치료하는 것은 아니지만 환자의 상태가 크게 개선되는 것으로 알려져 있습니다. 이와 관련하여, 다발성 경화증에서 일광욕을 할 수 있는지 여부가 자주 제기됩니다. 바다로의 여행은 해롭지 만 매우 유용합니다. 그들은 보충제를 복용하는 것보다 훨씬 좋은 비타민 D 보충을 돕습니다.

애쉬튼 Embry Diet

캐나다의 과학자 인 지질학의 지층 인 Ashton Embry는 1990 년 초에 그의 아들이 다발성 경화증으로 진단 받았을 때 새로운 의학 전문 분야에서 자신을 시험해야만했다. 의사가 아니기 때문에 연구원 인 Embry는 과학적으로이 문제에 접근하기로 결정했습니다. 그는 다발성 경화증을 유발하는 유일한 요인은 부적절한 영양이라고 결론지었습니다.

Embry에 따르면, "영양의 잘못"은 myelin과 구조가 유사한 물질이 신체에 들어가고 이들 물질에 과민성 인 면역 시스템의 "뜨거운 손 아래"라는 면역 체계가 그들과 유사한 신경 경로로 들어간다는 사실에 있습니다. 이 현상을 분자 흉내라고합니다. 과민 반응으로 인해 면역 세포가 환자의 뇌로 들어가는 혈액 - 뇌 장벽의 불 침투성 또한 손상됩니다.

따라서 캐나다의 지질 학자에 따르면 모든 것은 식량 불내성에서 비롯된 것입니다. 좋든 싫든 알 수는 없지만 다발성 경화증을 앓고있는 Embry 식단은 아들의 질병 진행을 막는데 도움을 주었으며 전 세계 수만 명의 환자에게 유익한 효과를 가져다주었습니다.

무엇을 제외시킬 것인가?

• 글루텐은 무료입니다. 전문 용어 러시아어 - 글루텐. 그것은 밀, 호밀, 보리, 밀가루, 빵, 만두, 국수, 맥주 등으로 만들어진 모든 것들에 들어 있습니다.
• 우유 아니 kefir, ryazhenok, 코티지 치즈, 치즈, 요구르트와 사워 크림.
• 훈제 고기.
• 소시지, 햄, 소시지, 소시지.
• 콩과 식물 여기에는 콩, 완두콩, 콩, 렌즈 콩 및 놀랍게도 땅콩으로 만든 제품이 포함됩니다. 예, 이것들은 나무 열매가 아닙니다. 이들은 콩입니다.
• 간장 별도의 범주 - 과도한 소금 때문입니다.
• 식물성 기름 : 해바라기, 참깨, 콩, 땅콩, 손바닥.
• 마가린 (그리고 그의 참여와 패스트리).
• 설탕. 완전히 배제하고 그와 함께 과자를 먹으십시오.
• 다발성 경화증이있는 차, 커피는 금기입니다.
• 탄산수, 알코올 음료.
• 녹말

어떤 음식을 먹을 수 있습니까?

• 가능한 경우 야채 및 과일, 생과일 및 말린 과일. 총 금액은 하루에 최소한 500 그램이어야합니다. 더 나은 - 더.
• 물고기 넙치, 청어, 고등어, 참치 및 연어가 포함되어 있습니다. 그들은 모두 오메가 -3 불포화 지방산과 비타민 D를 함유하고 있습니다.
• 해산물. 오징어, 홍합, 새우, 바다 양배추.
• 올리브 오일과 아마씨 식물성 오일. 그들은 조심스럽게 사용되며 기성품에 추가되며 어떠한 경우에도 열처리를 거치지 않습니다.
• 닭고기와 칠면조를 삶아서 호일이나 스튜로 구운 것. 엄격히 흰 고기.
• 돼지, 소, 양 또는 토끼의 저지방 고기는 일주일에 두 번만 허용됩니다. 이 경우 식사에는 어유를 사용해야합니다.
• 쇠고기 간 엄밀히 말하면 매우 드물다.
• 감자 - 삶은 또는 끓여서 전분 함량이 높기 때문에 엄격하게 제한됩니다.
• 곡류 (쌀, 기장, 옥수수, 메밀)는 물에 삶아서 식물성 기름을 첨가합니다.
• 쌀가루 - 패스트리와 파스타 형태.
• 견과류 호두, 피스타치오, 캐슈, 개암 땅콩은 땅콩이 아니라, 금지 된 콩이라는 것을 기억하십시오.
• 천연 감미료 (꿀, 메이플 시럽, 스테비아) - 적당히.
• 초콜렛 - 까만, 희소 한.
• 갓 과일 및 야채 주스를 짜 냈습니다.
• 녹차.
• 순수 생수.

Sokolinsky 시스템

미토콘드리아에서식이 영양에 관한 정보를 공부할 때 Sokolinsky Center에서 개발 한 소위 신체 세정 시스템에 걸릴 수 있습니다. 센터의 보증에 따르면, 그것은 내부 장기의 기능을 해독하고 개선시키는 것을 목적으로 한 천연식이 보조제의 복합체입니다. 특별한식이 요법을하는 환자와 건강한 사람들에게 적합합니다.

Sokolinsky 시스템이 귀하의 질병에 도움이됩니까? 독성과 기생충의 몸체를 청소하는 것에 대한 시끄러운 진술, 현재 받아 들여지고있는 의학적 접근법에 대한 비판과 결합 된 질병 발병의 원인을 제거하겠다는 약속은 세포질 수준에서의 영향으로 많은 환자들이 매우 비싼 수단을 습득하게 만들 것 같다.

이 단계에서 당신에게 경고하고 싶습니다. Sokolinsky Center에서 제공하는 제품은 아마도 효과가있을 것입니다. 그러나 효과가있는 질병의 범위는 너무 넓습니다. 슬래그 현상 이론 (모든 질병은 몸 안에 있다고 추정 됨)은 과학 공동체가 지원하지 않습니다. 제품 설명의 금기 사항은 무시됩니다.

모든 질병에 대한 마약 사용을위한 제품을 제공하려는 또 다른 시도입니다. "이 제품은 의약품이나식이 보조제가 아닙니다."라는 서명은 Sokolinsky Center에서 귀하가 깔끔한 금액을 지불 한 후에 일어나는 일에 대한 모든 책임을 제거합니다.

http://oskleroze.ru/rasseyannyy-skleroz/dieta-pri-rs-chto-mozhno-i-chto-nelzya

다발성 경화증 : 할 수있는 것과 할 수없는 것?

아래에서 다룰 일반적인 규칙과 권장 사항이 많이 있지만 환자의 감정과 질병의 개별 경로를 잘 알고있는 주치의의 말을 들어야합니다.

다발성 경화증으로 절대 불가능한 것은 무엇입니까?

금지되어 있습니다 :

• 굶어 죽으십시오. 식단으로 인한 영양 실조;
• 직장을 포함하여 과도한 신체적, 정서적 스트레스를 경험합니다.
• 사우나, 함맘, 목욕탕, 해변을 방문하고 목욕하기.
• 신체의 수면 부족을 고갈시킵니다.
• 아플 때 - 많은 사람들이 모이는 장소를 방문 할 때 가면을 쓰는 것이 좋으며, 또한 비타민 복합체를 복용하여 면역력을 유지하는 것이 좋습니다.
• 개별 약을 복용하십시오 (아래 참조).

다발성 경화증으로 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

미시시피에서는 적절한 영양 섭취 (식사 빈도, 칼로리 함유량, 균형, 비타민 섭취 등)에 특별한주의를 기울입니다. 환자를위한식이 요법은 탈수 초 (중추 신경계의 신경 종말의 myelin sheath의 파괴)를 초래하는자가 면역 과정의 사슬을 활성화시킬 수있는 음식물의식이를 배제한 것이다.

매일 사용하도록 권장되는 제품 :

도 1의
2. 메밀.
3. 밀레.
4. 옥수수 가루.
5. 헤이즐넛.
6. 아몬드.
7. 월넛.
8. 소나무 견과류.
9. 칠면조 또는 닭고기의 유방 (껍질을 벗기지 않고).
10. 호밀 빵 (소량).
11. 딸기.
12. 과일.
13. 야채.
14. 바다 케일.
15. 바다 물고기.
16. 홍합.
17. 새우.
18. 게 고기.
19. 양상추 잎.
20. 파슬리.
21. 부추.
셀러리.
23. 딜.
24. 식물성 기름 (냉간 압착).
25. 야채, 과일 또는 신선한 것을 합친 것.

다발성 경화증으로 먹을 수없는 제품 목록

(사용을 완전히 제거하는 것이 좋습니다.)

• 유제품, 특히 지방 함유량이 1 단위 이상인 유제품
• 달걀 노른자;
• 지방;
• 붉은 고기;
• 소시지;
• 맥주 효모가 들어있는 제품;
• 패스트 푸드;
• 반제품;
• 글루텐 함유 곡물 (보리, 호밀, 밀 등);
• 설탕을 함유 한 음료;
• 알코올;
• 카페인 음료;
• 소다;
• 동물성 유래의 기름 및 불포화 지방산을 함유 한 기타 유성 염기;
• 콩과 식물;
• 감자;
• 제빵, 초콜릿, 사탕 및 설탕을 많이 포함하는 기타 제품.

다발성 경화증이있는 단 것을 가질 수없는 이유는 무엇입니까?

달콤한 제품은 종종 소위 "숨겨진"지방 (동물 및 산업체의 중 분자)을 포함합니다. RS의 진행을 촉진시키고, 일반적인 상태를 악화 시키며, 수반되는 증상의 악화를 유발할 수있는 성분입니다.

따라서 환자들이 달콤한 스낵을 포기하는 것이 좋습니다. 몸이 굳이 단 것을 요구하면 전통 과자는 과일과 말린 과일 (설탕에 절인 과일, 무화과, 건포도, 말린 살구 등)로 대체 될 수 있습니다.

왜 다발성 경화증을 가진 맥주는 없습니까?

맥주를 마시는 것은, 특히이 과정이 정기적 인 경우, 구성이 효모뿐만 아니라 건강에 해로운 첨가제 (항상 자연의 출처가 아닌)를 포함하기 때문에 국가의 악화를 유발할 수 있습니다.

알코올은 적정량의 백색 또는 적색 마른 와인을 제공받을 수 있습니다.

참고 : 소량의 알코올 음료의 불규칙한 소비는 질병의 송금 형태에서만 가능합니다.

MS 환자의 알코올 중독 상태는 건강한 사람과 비교하여 더 빨리 발생하며, 운동의 조정, 공간의 방향 설정 및 부작용에 부정적인 영향을 미쳐 부상을 입을 수 있습니다.

다발성 경화증으로 복용 할 수없는 약은 무엇입니까?

다발성 경화증에서는 다음 약물을 복용 할 수 없습니다.
1. Indomethacin 유도체 - 항염증제 및 사람의 운동기구에서 퇴행성 과정에 처방되는 약물에 포함되어 있습니다.
2. 식중독증의 활성화에 기여하는 면역 조절제 (예 : 인터페론과 그 유도제).
3. Echinacea 추출물을 함유 한 여러 형태의 제제.
비 스테로이드 사용이 필요한 경우 (염증 과정에 처방 됨), 아세틸 살리실산 인 paracetamol에주의하십시오.

참고 :이 약을 복용하기 시작하면 항상 신경 전문의와상의하십시오!

왜 Traumel은 다발성 경화증을 앓지 못합니까?

Traumel - 손상된 조직을 치료하는 데 사용되는 정제, 주사 또는 연고. 혈종, 염좌, 골절, 타박상, 관절염, 골 연골 증, 치은염, 치주염 등에 사용됩니다.

에 치나 세아가 제형에 존재하기 때문에 약물 사용 지침에서 RS는 직접적인 금기 사항으로 표시됩니다

왜 다발성 경화증을 낳지 않으시겠습니까?

임신과 출산에 직접적인 금기 사항이 없다는 사실이 즉각적으로 밝혀 져야한다. RS로 고생하는 한 여인은 안전하게 건강한 아이를 낳고 낳을 수 있습니다. 그러나 여러 가지 위험이 있습니다.

• 태아의 자궁 내 성장 지연 - 그 비율은 건강한 여성의 고혈압 발병과 비슷합니다.
• 특히 치료 목적으로 의사가 처방 한 약의 폐지로 인한 합병증의 징후 - 임신 기간 및 모유 수유 중에는 (기형 유발 성 때문에) MS 치료를위한 약물 사용을 완전히 배제합니다.
• 마취제의 경막 외 투여는 권장하지 않습니다. 제왕 절개를위한 적응증이있을 때 필요합니다.

결론적으로, 나는 여전히 "골수루 다발성 경화증"

http://senuktaras.ru/rasseyannyj-skleroz-chto-mozhno-i-chto-nelzya/

다발성 경화증으로 불가능한 것은 무엇입니까? 다발성 경화증 진단에 대한 금기증.

가장 중요한 점 중 하나는 MS 진단의 경우 무엇을 할 수 있고해야만 할뿐만 아니라 다발성 경화증으로 할 수없는 것을 이해하는 것입니다. 분명히 우리는 술이나 흡연과 같은 일반적인 나쁜 습관에 관해서 이야기하지 않을 것입니다. 우리는 의사의 경험과 조언에서 나아갈 것입니다.

다발성 경화증

절대적으로 :

• 그것을 과장하다
• 쉬지 말라.
• 잠을 자지 마라.
• 가중치 부여 된 근력 강화 훈련
• 피곤할 때까지 운동하다
• 고갈
• 엄격한 식단
• 금식
• 과도한 작업량
• 어려운 육체 노동
• 이상하게도 상처 입을 정도의
• 목욕, 사우나, 스팀 룸, 온수 욕조
• 일부 약품

때때로, 우리는 시간의 흐름을 놓치고, 늦게까지 머물러서, 프로젝트를 끝내거나, 밤새도록 어울리고, 가사 노동을 많이합니다. 상황은 양날의 검으로 불리는 것입니다. 그리고 나는 삐딱하고 싶다. 그가 이미 휴식을 원할 때 신체에 대한 과도한 노력은 다발성 경화증 환자에게 좋은 결과를 가져 오지 않습니다. 일반적으로 과다한 행동은 새로운 악재로 이어진다. 이 질병의 모든 트릭은 느린 반응에 놓여 있습니다. 재발은 일시적으로 발생하지는 않지만, 확실하게 질병을 일으키며, 조만간 악화와 함께 당신에게 반응 할 것입니다. 따라서 금기 사항의 첫 번째 항목은 다음과 같습니다.

• 당신은 당신의 몸을 강요 할 수 없습니다! 그리고 조금만 피곤해지기 시작하면 모든 것을 버리고 행진을 계속하십시오! 나머지는 이제 당신의 친구이며이 우정에서 당신은 명령하지 않을 것입니다.

힘

우리 모두는 영양이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 우리에게는 그것이 중요 할뿐만 아니라 필요한 것입니다. 다발성 경화증에 대한 금기 사항의 첫 번째 점 때문에 식사를 건너 뛰고 식사를 건너 뛰는 것을 잊을 수 있습니다. 한 번만 그렇게하면 모든 것이 다시 발생합니다. 그럼 그만둬. 영양 실조 또는 과식은 신체에 대한 일종의 폭력입니다. 신체의 안정된 작동에 위반하면 악화 될 수 있습니다. 습관을 개발하십시오. 음, 너는 어떻게 든 아침에 화장실에 가서 이빨을 닦으라고 가르쳤다. 우리는 두 번째 단락을 결론 짓고 씁니다 :

• 식사를 건너 뛰지 말고 과식하지 마십시오. 조화를 기억하십시오. 한 번 더 몸을 조롱하지 마십시오. 이제는 10 배나 더 특별합니다.

저체온증과 열

일반적으로 온도는 게시물에 대한 별도의 주제입니다. 실제로 악화를 유발하거나 기존 악화를 유발할 수있는 모든 것을 배제합니다. 따라서 열은 예외입니다. 평범한 사람조차도 MS에 걸린 사람은 말할 것도없고 태양의 직사광선 아래에서 아플 수 있습니다. 좋아하는 목욕은 사우나처럼 아니오라고 말해야합니다. 의사에 따르면 고열은 신경 신호의 전도도를 감소시킵니다. 다음 항목 금기 사항 :

• 기후, 목욕탕, 사우나의 급격한 변화를 단호하게 배제하고 열이 다발성 경화증의적임을 항상 기억하십시오.

고갈

신체의 고갈을 초래하는 피로를 포함한 모든 종류의 피로가 환자에게 악영향을 미칠 수 있습니다. 고갈이라는 말로 엄격한 식사, 기아, 과도한 운동, 마라톤 등을 이해해야합니다. 다발성 경화증에 있어서는 땀을 흘리게하는 모든 것이 긍정적이지 않습니다. 그래서 :

• 몸을 피로하게하는 모든 활동을 제거하십시오.

질병

이상하게도, 상처를주는 것은 악화를 유발하는 것을 의미합니다. 약화 된 면역력은 myelin 공격의 좋은 기회입니다. 몸은 감기 치료에 종사해야 할 때조차도 자지 않습니다. - 다 치지 마세요. 예방이 도움이 될 수 있습니다. 전염병이 발생했을 때 바이러스를 잡는 것을 피하기 위해 집에서 옷을 벗기지 않고 다시 방치하지 마십시오.

의약품

악화는 근골격계의 염증성 및 퇴행성 질환을 치료하는 데 사용되는 Indomethacin이라는 약물의 사용을 유발할 수 있습니다. 비 스테로이드 항염증제 그룹에서 아스피린과 파라세타몰은 안전한 것으로 간주됩니다.

다발성 경화증의 진단에서 감마 인터페론 제제는 질병과 증상을 자극하고 악화 시키므로 금기 사항입니다. 인터페론 유도제를 포함 해 처방 된 면역 조절제를주의 깊게 고려하는 것이 좋습니다. Echinacea에 어떤 약물든지에 금칙. 특히 포장에 관한 경고에도 불구하고 약 복용을 시작하기 전에 의사와 상담하는 습관을 가지십시오.

과도한 운동

체력이 심한 신체 활동과 직접적으로 관련된 강화 된 스포츠 및 기타 유사한 활동은 배제해야합니다. 근육을 끌어 올리는 체육관에서 일하는 것은 말의 고갈에 대한 직접적인 동의어입니다. 이 직업을 일정에서 제외하는 것이 시급한 과제입니다.

재활 기간 동안 악화 후에, 체조 치료, 근골격계 작업, 신체 균형 운동, 물리 치료가 유용 할 것입니다. 마사지는 건강하고 활동적인 상태로 빨리 돌아 오는 데 도움이됩니다. 이러한 조치는 기능 장애의 징후에 도움이되지 않습니다.

신체 상태가 변경되거나 약을 복용하는 경우 의사와 상담하십시오. 다발성 경화증을 가진 의사를 신뢰하는 것은 정상적인 기능을 유지하는 중요한 단계입니다!

http://rskleroz.ru/rs-contraindication/chto-nelzya-pri-rasseyannom-skleroze.html

다발성 경화증을위한 음식. 무엇을 할 수 있고 할 수 없습니까?

재미있는 사실

다발성 경화증 환자를 위해 특별히 설계된 다이어트가 있습니다.

식이 요법 개정 - 환자에게해야 할 첫 번째 단계 중 하나. 다발성 경화증 환자에게는 특정 영양 지침이 있습니다. 그럼에도 불구하고 기존의 맛 습관을 극적으로 바꿀 필요는 없습니다. 건강한 식습관과 음식의 유익한 특성을 배우는 것이 중요합니다. 그러한 이해는 유능하고, 쉽고, 고통없이 식단을 재구성 할 수있게 해줄 것이며, 예외없이 모든 가족에게 확실한 이익을 가져다 줄 것입니다.

제외

• 신경계에 악영향을 미칠 수있는 물질을 포함하는 반제품을 버리십시오 : 글루탐산 나트륨, 아스파탐, 살리실산 염, 프로피온산 칼슘 - 향료 강화제 및 염료 (천연과 동일). 연구에 따르면 식단에서 이러한 성분을 배제하면 수면을 개선하고 불안과 과민 반응을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 씹기가 어렵거나 지루할 경우 씹을 필요가있는 제품의 섭취를 최소화하거나 없애고 부드럽고 순수한 제품으로 바꿉니다.
• 다량의 콜레스테롤을 함유 한 동물성 지방의 소비를 최소화하는 것이 좋습니다. 특히 콜레스테롤이 풍부한 식품은 지방이 많은 고기 (돼지 고기, 양고기), 지방이 많은 소시지, 햄, 스프, 과립 형 캐비어, 크림, 사우어 크림, 노른자 등을 포함합니다. 이러한 제품에는 다량의 아라키돈 산이 포함되어있어 염증 과정의 진행을 촉진합니다.
• 설탕, 밀가루 빵 및 모든 제품을 정제 된 밀가루에서 추출한 빠른 탄수화물 원료를 제외하십시오. 무화과, 말린 살구, 감미로운 사과 등을 대체 할 수있는 "단순한"빵, 즉 호밀, 회색, 오트밀, 설탕을 선호하는 것이 좋습니다. 식단을 변경하면 다발성 경화증의 일부 증상과 함께 나타나는 어려움을 줄일 수 있습니다.

다이어트에 들어 가라.

• 신선한 채소와 과일을 가능한 한 많이 섭취하십시오. 섬유는 정상적인 소화를 촉진합니다.
• 다량의 다중 불포화 지방산 (주로 리놀레산)이 함유 된 식품으로 식단을 풍부하게하는 것이 바람직합니다. 그들은 염증 과정을 감소시키는 것을 돕습니다. 또한, 폴리 불포화 산은 신경 세포의 생성에 관여하며, 식물성 기름, 특히 종자 및 묘목뿐만 아니라 지방성 물고기 및 해산물에서 상당히 많이 존재합니다.
• 다발성 경화증 환자의 빈번한 변비가있는 환자의 메뉴에서 야채, 연한 과일 (복숭아, 자두, 바나나), 곡물 시리얼 (곡물, 곡물과 함께 빵)과 같은 식물성 섬유 (섬유)를 포함하는 식품을 더 많이 포함하는 것이 중요합니다. ).
• 다발성 경화증에있는 단백질 음식은 금기가 아닙니다. 환자는 단백질, 지방 및 탄수화물 (BZHU)과 같은 모든 거시적 성분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 이 경우 BZHU의 비율은 각각 25:25:50이어야합니다.
• 야채 오일은 샐러드 드레싱이나 소스 만들기에 사용할 수 있습니다. 고온에 노출되면 오일의 가치가 떨어지므로 프라이팬에 사용하면 안됩니다. 전체 곡물 시리얼뿐만 아니라 식물성 오일에는 비타민 E가 들어있어 미엘린과 다른 조직의 산화 손상을 예방합니다.
• 우유, 코티지 치즈, 치즈, 유제품은 칼슘의 원천입니다. 이러한 생성물은 바람직하게는 운동성이 낮거나 호르몬 요법 동안, 예를 들어 악화시에 소비된다.

유용한 팁

• 삼킴 (음식물 통증)으로 음식을 섭취하는 데 어려움이있을 경우, 음식과 체액의 온도, 질감을 바꾸어보십시오. 이 경우 느슨하고 건조하고 파삭 파삭 한 제품을 받으면 거절하는 것이 바람직합니다.
• 차게 한 음료, 레몬 얼음은 삼키는 양을 증가시켜 삼키는 것을 더 쉽게 할 것입니다.
• 체액 섭취가 기침을 일으키는 경우 증점제 (예 : 전분)를 사용하십시오. 그러나 체내 섭취를 제한해서는 안됩니다.
• 피로는 삼키는 데 어려움을줍니다. 한 모금 동안 가슴에 가볍게 누르십시오. 이 기술은 음식과 액체가 호흡기로 들어가는 것을 방지하는 데 도움이됩니다. 그러나 검사를받은 경험이 풍부한 의사 만 유용한 권장 사항을 제시 할 수 있습니다.
• Heimlich (Heimlich)에서 사랑하는 사람을 훈련시키기 위해 의사 또는 자격을 갖춘 의료 전문가에게 요청하십시오. Heimlich (Heimlich)는 이물질이 호흡기에 들어갈 경우이를 제거하는 데 사용됩니다.

중요 : MS뿐만 아니라 건강한 사람의 경우 매일 적어도 1.5-2 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.

불행히도, 방광의 기능 장애 (예를 들면, 요실금)로 고통받는 많은 환자는 소비되는 유체의 양을 감소시키는 경향이 있습니다. 요로 감염으로 인한 요로 감염이 질병의 악화를 유발할 수 있고, 방광 벽을 자극하여 소변에 대한 충동을 더 많이 일으키는 경우가 있으므로 용납 할 수 없습니다.

차 또는 커피와 같은 토닉 음료는 다발성 경화증 환자에게 해롭지 않습니다. 그러나 당일에는 두 잔 이상의 커피를 마셔서 음료의 강장 효과가 과도한 각성을 유발하지 않도록해야합니다.

과자를 다발성 경화증으로 대체하려면?

• • 꿀은 자연적이고 매우 유용한 설탕 대체물입니다. 그러나 조심하십시오, 어떤 사람들에게는 꿀이 알레르기 반응을 일으 킵니다. MS에 걸릴 위험이 있습니다.
  • 과일과 말린 과일은 다발성 경화증에서 단 것을 대체하는 것보다 더 좋은 선택입니다. 과일에는 소화를 돕는 많은 비타민과 섬유가 들어 있습니다.

다발성 경화증에있는 우유 단백질의 해악

우유 단백질이 다발성 경화증을 일으킨다는 통념은 오랫동안 환자에서 환자로 옮겨갔습니다. 미엘린 덮개의 단백질과 구조가 유사한 우유 단백질 중 하나가 면역 반응을 일으켜 다발성 경화증을 악화시킬 수 있다고 여겨졌습니다. 그러나 연구 결과에 의하면 다발성 경화증에서 우유 단백질의 유해성과 우유 단백질과 재발 발달 사이의 관계가 입증되지 않았습니다. 이 반응은 특히 버터, 사우어 크림 및 크림에 풍부한 유제품에서 지방을 유발할 수 있습니다.

출처

1. Kruglyak L., Turov, E. L. MS에 관한 570 개의 질문과 답변. 다발성 경화증에 대해 무엇을 알고 싶습니까? : MS 환자를위한 지침서. Samara : Bakhrakh-M., 2016. 463 c.

http://betalife.ru/zhizn-bez-granits/chto-znachit-pravilno-pitatsya-pri-rasseyannom-skleroze/

사람들은 다발성 경화증으로 어떻게 살 수 있습니까? 그것은 술과 연기를 마시는 것이 가능하며 질병과 관련하여 유용한 것은 무엇입니까?

사람이 다발성 경화증으로 병에 걸린 후에는 그의 삶은 이전과 같지 않을 것이지만 이것이 십자가를 자기 몸에 두어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 다발성 경화증 환자는이 질환이없는 사람들보다 더 살기 때문에 삶의 질을 가능한 한 높일 수 있습니다. 그렇다면 우리는 당신이해야 할 일과 다발성 경화증 (경화증)을 두려워해야하는 것, 살아갈 방법을 알려 드릴 것입니다.

질병에 대한 인간의 영향

그가 진단에 대해 알게 된 순간부터 인생의 모든 것을 재고하고이 질병을 받아 들일 수 있기까지 어느 정도 시간이 지날 것입니다. 이제는이 진단과 함께 사람의 상태가 직접 이것에 달려 있기 때문에 MS가 가능할 수있는 것을 알아내는 것은 매우 중요합니다. 불가능한 일은 무엇입니까?

질병에는 여러 가지 형태가 있으며 흔히 재발 할 수 있습니다. 그러나 가능한 한 악화를 피하기 위해 무엇이 그러한 조건을 유발하고 부작용을 피할 수 있는지 명확하게 이해할 필요가 있습니다.

그들은 어떻게 다발성 경화증과 함께 살고 있습니까?

대부분의 경우, 금기 인 수업은 제외하고 평범한 생활 방식을 계속 이어 나가야합니다. 물론,이 질병을 일으키는 신체의 교란은 병이 있기 전에했던 것처럼 항상 사람이 똑같이 할 수는 없지만, 이것은 포기할 이유가 아니며 언제나 대안을 찾아야합니다.

이 질병으로는 무엇을 할 수 없습니까?

다발성 경화증의 금기 사항은 무엇입니까? 의사들은 오랫동안 환자의 퇴행과 이에 기여할 수있는 상황 사이에 평행을 이뤘습니다. MS가있는 사람들은 다음을 할 수 없습니다 :

• 충분한 수면을 취하지 마십시오.
• 쉬지 마십시오.
• 무거운 육체 노동에 종사하십시오 (여기에는 체중 부하가있는 운동이 포함됩니다).
• 엄격한 식단에 앉아.
• 시체를 기아에 노출시킵니다.
• 약을 드십시오. 치료 신경 전문의와상의 한 후 극도의주의를 기울여 모든 약을 복용 할 필요가 있습니다.
• 목욕탕, 사우나, 온수 욕조, 스팀 룸을 방문하려면 체온이 상승하는 것은 금기입니다.
• 같은 이유로, 태양에 대한 노출은 엄격하게 제한되어야합니다.
• 아플 때 : 온도가 상승하는 평범한 감기조차도 MS의 악화를 유발할 수 있습니다.

당신이주의해야 할 것은 무엇입니까?

MS로 진단받은 사람들은 무엇보다도 그들이 먹는 것에주의를 기울여야합니다. 식사는 균형을 이루어야하며, 불포화 지방산이 많은 음식물이 많이 존재해야합니다. 이것은 주로 다음과 같습니다.

1. 견과류;
2. 곡물 시리얼;
3. 식물성 기름.

또한 MS 진단을받은 사람들은 지속적으로 운동해야합니다. 우리는 가벼운 치료 체조에 대해서 이야기하고 있으며, 반대로 금기 사항 인 운동을 향상시키고 피로하게하는 것에 대해서는 이야기하지 않습니다.

다발성 경화증 및 알콜

알코올은 건강과 같은 방법으로 다발성 경화증 환자의 건강에 해를 끼칩니다. 술을 마시면 MS의 증상 (걷기, 시야 흐려짐, 배가 떨림)에 노출 될 가치가 거의 없습니다.

마리화나 신청

마리화나가 다발성 경화증을 돕는다는 지지자들이 있습니다. 사실이 질병에 걸린 사람들은 경련을 경험하고 근육의 뻣뻣함을 앓고 있으며 마리화나를 사용하는 동안 이러한 증상은 사라지거나 그럴 것입니다. 의료 마리화나는 추가적인 치료로 사용될 수 있지만, 그 사용이 합법적 인 국가에서만 가능합니다.

러시아 연방의 영토에서 "마약 성 마약 및 향정신성 물질"법이 시행되고 있으므로 MS의 증상을 다루는이 방법에주의를 기울여서는 안됩니다.

흡연

미국 과학자들에 따르면, MS와 흡연은 밀접한 관련이있을 수 있으며, 적극적인 흡연이이 질병의 발병 원인이 될 수 있다고 믿고 있습니다. 과학자들은 17 세 이전에 흡연을 시작한 사람이 MS를 비롯한자가 면역 질환이 발생할 위험이 가장 높다는 연구 결과를 발표했습니다.

문신을 할 수 있습니까?

이 질환 동안 인간의 면역 기능이 감소 될 수 있으며 이는 피부의 보호 기능 또한 약화된다는 것을 의미합니다. 문신을하는 데 직접적인 금기 사항은 없지만 그러한 절차를 마친 후 피부의 다양한 염증 과정이 시작될 수 있기 때문에 그러한 사람은 자신이 드러내는 위험을 인식해야합니다.

MS에있는 더 생명 활동

이것으로 살아갈 수 있고 필요하며 비슷한 진단이 사람의 생활 경로에 있어서는 안됩니다. 당신은 단지 당신의 습관을 재검토하고 생물의 특성에 따라 삶의 리듬을 조정할 필요가 있습니다.

의약품

병이 진행되는 방식에 따라 환자에게 다른 약을 처방 할 수 있습니다.

• MS 악화에 대한 약물;
• 예방 시리즈의 수단;
• 증상을 완화시키는 약물.

MS의 악화 동안, 일반적으로 Solu-Medrol을 사용하여 펄스 요법이 사용됩니다. 다발성 경화증의 진행 과정에서 PITRS 제제는 오랫동안 주입되어 왔으며 Copaxone, Aksoglatiran 등이 있습니다.

질병의 증상에 따라 각기 다른 종류의 약물 (비타민)을 사용하십시오.

줄기 세포 질환의 치료가 효과가 있는지 여부는 여기에서 확인할 수 있습니다. 링크를 클릭하면 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

치과 치료

MS 및 일반인 환자의 치과 치료에는 특성 차이가 없습니다.

올바른식이 요법이 질병의 경로에 영향을 미친다는 것을 확실히 말하는 것은 불가능하지만, 과학자들 (이것은 통계로도 확인 됨)에 따르면 동물성 지방의 제한된식이 요법을하는 사람들은 건강을 향상시킵니다.

의류 및 신발

이러한 진단을받은 사람들은 옷과 신발을 선택할 때 편리함과 편안함에 초점을 맞추어야합니다. 의복은 움직임을 억제해서는 안되며 불편할 수도 있습니다. 다발성 경화증 환자는 종종 요실금을 앓므로 기저귀 나 비뇨기과 용 패드를 사용합니다. 따라서 주변 사람들에게 눈에 띄지 않을 때 가장 편안하게 느낄 것입니다.

신발은 정형 외과 용이어야합니다. MS 여성은 발 뒤꿈치가있는 모델 구두를 잊을 수 있습니다. 발은 예를 들어 끈이있는 신발에 고정해야하며 안정적이어야합니다.

스포츠 및 신체 활동 및 운동 요법

그러한 사람들은 과로 할 수 없으므로 집에서의 물리 치료 또는 다발성 경화증 운동은 어렵거나 길지 않아야합니다. 운동과 운동의 가장 적절한 형태는 수영입니다. 여기에서 우리는 전문적인 훈련에 관한 것이 아니라 물에서의 가벼운 운동에 대해 이야기합니다.

MS 운동을하는 사람들은 물 운동으로 원치 않는 열을 피할 수 있습니다.

일

종종 다발성 경화증은 사람들의 장애를 가져오고, 더 이상 이전에했던 일을 수행 할 수 없습니다. 많은 사람들이 대안을 찾고 다른 직책으로 옮겨 지거나 다른 직업을 찾습니다.

어떤 사람들은 멀리 떨어진 곳에서의 일을 찾아 편안한 가정에서 계속해서 집에서 얻는 것을 선호합니다. 질병의 경과가 방해가되지 않는 사람들이 있으며, 그들은 이전의 연구에서 계속해서 일합니다.

목발과 휠체어

이러한 교통 수단을 통해 국가는 유사한 진단을 제공해야합니다. 따라서 MSEC위원회를 통과하고 장애를받은 후, 환자들은 장애인을위한 시설을 제공 할 것으로 기대할 수있는 공무원으로의 소개를 받게됩니다.

목발과 휠체어는 공간에서 사람의 움직임을 크게 촉진합니다.

교통

장애가있는 사람들은 무료로 여행 할 수있는 대중 교통을 이용할 수있는 연금 수료증을 가지고 있습니다.

레크리에이션

다발성 경화증 환자에게는 과로와 충분한 수면을 취하지 않는 것이 중요합니다. 리조트에서의 휴식은 건강한 사람뿐만 아니라 그들에게도 유용 할 수 있지만, 장기간 햇볕에 노출되는 것을 피하는 것이 중요합니다.

사람과의 물리적 인 변화는 다음과 같은 효과를 가질 수 있습니다 :

• 감소 된 성적 욕망;
• 남성의 약한 발기;
• 오르가즘에 도달하기 어렵다.
• 질색을 낮춘다;
• 질 건조증이 발생합니다.
• 생식기 감도의 변화.

MS를 앓고있는 사람도 경직성 경직을 경험하고 빨리 피곤할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 친밀한 관계라는 측면에서 제한이 없습니다.

유용한 비디오

비디오에서 다발성 경화증을 가진 면역학 자의 권장 사항을 배우게됩니다. 일, 스포츠, 황갈색, 사우나, 운전 차, 술 :

결론

우리는 다발성 경화증이 문장이 아니라 의학 진단 만 반복한다는 것을 지치지 않을 것입니다. 질병에 대해 자세히 살펴보고 피할 수있는 모든 것을 연구하면이 진단으로 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다. 그리고 많은 것들이 사람의 감정 상태에 달려 있음을 기억하십시오.

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다발성 경화증 다이어트, 무엇이며 무엇이 아닌가?

다발성 경화증은 만성 질환입니다. 그것의 본질은 면역 계통의 실패로 인해 뇌와 척수의 병변에 있습니다. 이 질병은 신체 운동 및 기타 중요한 신체 활동의 관리에 영향을 미칩니다. 그런 병이 있으면 포기할 수 없습니다. 모든 의사의 지시를 따르는 것이 중요합니다. 무엇보다도, 다발성 경화증에 대한식이 요법입니다. 치료와 병행하면 질병의 진행을 막는 데 도움이됩니다.

영양 - 삶의 중요한 부분. 태어날 때 인체에는 시간이 지남에 따라 영양소가 많이 공급됩니다. 현대의 삶의 리듬은 종종 정크 푸드의 불규칙한 사용으로 이어집니다. 패스트 푸드에 대한 의존도, 패스트 푸드가 표준이되었습니다. 그러나 제품 품질의 소홀은 심각한 결과를 초래합니다.

나쁜 음식은 다발성 경화증을 포함한 위험한 질병의 발병 원인 중 하나입니다.

오늘날,이 질병과의 싸움에서 가장 효과적인식이 요법은 Ashton Embry 다이어트로 인정됩니다. 이 다이어트는 1996 년에 개발되었습니다. 애쉬튼은 의사가 아니었지만 그의 발견은 수백만 명의 사람들을 도왔습니다. 다이어트의 본질 - 단백질 함유 식품의 거부, 미엘린과 닮은 성분. 그것은 PC에 의해 영향을 받아 면역 세포 (항체)와 충돌 해 myelin 섬유가되어 질병의 발달을 유발합니다.

다발성 경화증으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

• 귀중한 가금류 고기 (유방);
• 해산물, 물고기;
• 야채, 과일;
• 채소 : 상추, 파슬리 등
• 식물 섬유, 섬유를 함유 한 제품;
• 불포화 산 : 견과류, 식물성 기름, 마가린.

익지 않는 야채, 나물, 과일 - 규정 식의 기초. 섬유소 함량이 높은 음식은 내장에 좋으며 해산물에는 미량 원소가 풍부합니다. 액체의 경우, 물의 양은 하루에 2 리터 여야합니다. 야채, 과일 (특히 갓 짜낸 것)의 주스는 죽상 경화성 반 (합병증에 기여)에 영향을 주어 파멸시킵니다. 따라서 이러한 음료는 유용합니다.

다발성 경화증에는 추가 비타민, 미네랄이 포함됩니다. 오늘날, 심지어 권리를 먹는 것조차도, 필요한 요소의 완전한 세트를 몸에 제공하는 것은 어렵습니다. 따라서 하루에 식사에는 비타민 C, D, A, 엽산, 감마 리놀렌산, 알파 리포산, 오메가 -3 지방산, 칼슘, 마그네슘, 셀레늄, 아연, 구리, 망간이 보충되어야합니다. 올바른 양의 영양소는 긴 제품 목록에서만 얻을 수 있습니다.이 때문에 의사는 비타민을 추가로 처방 할 것입니다.

다이어트는 각 환자마다 개별적으로 선택된다는 점에 유의해야합니다.

다발성 경화증으로 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

콜레스테롤은 혈관의 건강과 직접적인 관련이 있으므로, 함량이 높은 음식을 제외하는 것이 좋습니다. 어떤 식품이 경화 경화 다이어트에서 "문제가있는"것으로 간주됩니까?

• 우유 제품;

우리는 코티지 치즈, 사워 크림, 케 피어, 요구르트 및 치즈를 포기해야 할 것입니다.

그들은 또한 myelin과 유사한 물질을 포함하고 있습니다. 이것은 밀, 호밀, 보리입니다.

• 탄산 음료;
• 정제 된 설탕, 설탕 함량이 높은 음식;

이 제품은 염증성의 성질을 가지고 있기 때문에 꿀로 대체하는 것이 좋습니다.

• 콩과 식물;
• 공동 제품;
• 땅콩;
• 알레르기를 일으키는 음식.

어떤 종류의 음식은 식단을 보충하기 위해 제한 될 수 있습니다 :

• 글루텐이없는 곡류 : 귀리, 쌀, 옥수수;
• 계란 (단백질), 효모;

재생 기능이있는 메추라기 알은 가장 유익합니다.

• 고도 불포화 지방 : 식물성 기름, 마가린;
• 마른 붉은 고기.

알코올 및 다발성 경화증

전문가들은 다발성 경화증에서 알코올을 마시는 것이 가능한지 여부에 대한 의문을 아직 갖지 못했습니다. 누군가는 소량으로 음주가 해를 끼치 지 않을 것이라고 생각합니다. 다른 이들은 주장한다 : 알코올성 음료를 완전히 포기해야한다.

그러나 과학자들은 소량의 알코올이 소염 성질을 가지고 있음을 발견했습니다. 따라서 의사는 환자에게 작은 브랜디 또는 마른 레드 와인을 마셔야합니다. 그러나 와인을 남용하면 질병을 악화시킬 위험이 있습니다.이 사실을 기억하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한,이 질병에 걸린 환자의 중독은 빠르게 발생합니다. 맥주는 모두 제거해야합니다.

나쁜 습관. 흡연

의사들은 흡연과 다발성 경화증이 양립 할 수 없다고 확신합니다. 중독은 혈액 순환에 직접적인 영향을 미칩니다. 흡연을 중단하기가 극히 어려운 아픈 흡연자는 가능한 한 매일 최소한의 연기 만 내야합니다.

그건 그렇고, coffeemania도 나쁜 습관으로 인한 수 있습니다. 이 쾌활함 음료는 신경계를 자극합니다. 다발성 경화증 환자에게 커피를 마실 수 있습니까? 대답은 '예'이지만 가끔 있습니다.

요약하면, 우리는 결론을 내릴 수 있습니다 : 다발성 경화증에서 영양의 원리는 추가 영양 보충제를 포함하여 건강한 식생활을 위해 해를 끼칠 수있는 식품 (미엘린 유형의 단백질을 함유 한 식품)을 제거하거나 제한하는 것과 관련됩니다.

채식, 생식

채식은 다발성 경화증 환자의 영양 스타일에 따라 선택할 수 있습니다. 그러나 동물 다람쥐는 "문제없는"야채로 대체해야합니다. 익지 않는 음식에 관해서는, 몇몇 전문가는 믿는다 :이 접근은 몸의 상태를 개량하고, 환자는 기초로 그것을 가지고 갈 수있다. 신선한 딸기, 과일, 야채는 몸에 긍정적 인 효과가 있습니다. 그러나 익지 않는 음식의 위험성을 기억해야하며, 고갈은 위험한 진단입니다.

식이 요법을 따르는 방법?

건강한 식습관의 일반적인 원칙은 E. Embry의 식단에 적용됩니다.

1. 정권 하에서 식사.
2. 영양 조절 (과식 제거).
3. 개인적인 접근법.
4. 다양 한 음식입니다.
5. 간단한 요리에 대한 선호도는 복잡합니다.

무차별 한 식사는 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 하루에 5-6 회 분량을 섭취 할 필요가 있으며, 조리를 아껴 두는 것이 좋습니다 (스튜, 찜, 제빵). 신선한 야채, 과일은 매일 먹어야합니다. 매우 중요한 녹색. 패스트 푸드, 훈제, 튀김 음식 - 잊어 버리는 것이 더 좋습니다. 또한 달콤한 학대 수 없습니다.

음식은 즐거움의 근원입니다. 많은 제한에도 불구하고 항 경화 경화 식품은 매우 다양합니다.

1. 아침 식사 쌀 죽, 사과, 차.
2. 점심 식사 견과류 날짜
3. 점심 식사 닭 국물에 야채 수프입니다. 해산물 또는 샐러드.
4. 티타임 신선한 주스, 쿠키입니다. 또는 과일 샐러드
5. 만찬 생선 케이크. 조 림된 야채입니다. 차
6. 불가리아 고추 수프 조리법

양파, 마늘, 올리브 오일에 불가리아 고추를 튀김. 닭 국물 (절반)을 부어 부드러운 때까지 끓으십시오. 그런 다음 모든 믹서기를 갈아서십시오. 이제 남은 국물과 조리 된 것을 섞어서 끓여줍니다. 소금, 후추, 허브와 함께 계절. 맛있게 드십시오!

과일 샐러드 조리법

사과, 바나나, 키위 등 좋아하는 과일을 가져 가세요. 그들을 슬라이스 나 조각으로 잘라 혼합하십시오. 우리는 딸기로 장식합니다.

해산물 샐러드 조리법

쌀을 끓여 라. 깨끗하고 새우를 요리하십시오. 오이를 조각으로 자른다. 재료를 섞어 올리브 오일로 샐러드를 입힌다. 야채와 함께 요리를 꾸밀 수 있습니다.

불행히도식이 요법은 다발성 경화증에 영원히 도움이되지 않는다는 증거입니다. 그러나 과학자 E. Embry가 개발 한 접근법은 질병의 진행을 늦추고, 조기 사망의 위험을 줄이며, 장애를 예방하는 좋은 방법입니다. 적절한식이 요법은 좋은 결과를 제공합니다. 질병을 예방하기 위해식이 요법은 환자의 친척을 따라 가기에 유용합니다.

다발성 경화증은 중추 신경계에 영향을 미치는 매우 심각한 질병입니다. 치료를 위해 의사가 처방 한 약, 절차 및식이 요법이 모두 중요합니다. 그러나 환자의 긍정적 인 태도는 그다지 중요하지 않습니다. 좋은 운동과 함께 운동 활동을 유지하면 신체의 파괴를 막아 생명의 기쁨을 느낄 수 있습니다.

http://nervivporyadke.ru/tsns/dieta-pri-rasseyannom-skleroze.html