렌즈 콩 빵 (조리법)

메인 곡물

렌즈 콩 빵 (조리법)

렌즈 콩 기반의 요리법은 맛있을뿐만 아니라 유용합니다. 제품에 포함 된 구성 요소는 사람의 일반적인 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 렌즈 콩 (Lentils) - 신체와 피부의 건강을 책임지는 영양소 창고. 콩과 식물의 분말 사용은 에너지 보존 및 지방 조직의 파괴를 회복시키는 데 도움이됩니다. 렌즈 콩 가루 빵뿐만 아니라 케이크, 쿠키 및 기타 파이는 건강 할뿐만 아니라 맛도 좋습니다. 우리의 조리법을 시도하고 사랑하는 사람을 기쁘게 해주세요!

이 기사에서 배울 점은 :

렌즈 콩 밀가루 빵

렌즈 콩 가루 빵 : 고전적인 조리법

렌즈 콩 밀가루 빵은 건강하고 맛있는 제품입니다. 표준 제품을 준비하려면 다음 재료를 준비해야합니다.

요리 :

사진 : 렌즈 콩 밀가루 빵

모든 성분은 매끄러 울 때까지 함께 혼합됩니다. 반죽은 두껍아야한다! 요리는 40 분 동안 200 도의 온도에서 오븐에서 수행됩니다. 베이킹 접시는 추가로 윤활 처리됩니다.

오래된 조리법에 따라 렌즈 콩 빵

오래된 조리법에 따라 렌즈 콩 빵, 다음과 같은 재료의 사용이 포함됩니다 :

50g의 갈 콩;
밀가루 350 그램;
300 ml의 물;
예술. 내가 올리브 오일;
3 큰술 내가 설탕;
포장 건조 효모 (8g 이하).

요리 :

모든 성분은 함께 섞여서 첫 번째 접근 전에 따뜻한 장소로 보내집니다. 반죽을 천천히 밥솥이나 빵 제조기에 넣습니다. 대략 30 분 후에 베이킹 준비가됩니다.

렌즈 콩 가루 케이크

렌즈 콩 Flapjacks : 조리법

렌즈 콩 밀가루 케이크는 우수한 맛 데이터로 구별됩니다. 섬세함을 갖추려면 다음 구성 요소를 준비해야합니다.

콩 가루 2 컵;
250 ml의 우유;
1 tsp. 염;
약간의 소다;
계란 2 개;
양파;
후추 맛.

요리 :

처음에 알은 소금과 물로 채찍질 한 다음 잘게 썬 양파를 넣고 다른 재료가 첨가됩니다. 반죽은 두껍지 않아야한다, 그것의 견실함은 사워 크림과 유사하다. 잘 익힌 팬 위에서 평평한 케이크를 요리해야합니다. 튀김은 황금 갈색까지 양면에 튀겨진다. 이것은 첫 번째 요리와 결합하기에 적절하고 좋은 조리법입니다.

렌즈 콩 두부 팬케이크

두 번째 버전의 케이크에는 다음 구성 요소가 사용됩니다.

빻은 콩 200 g;
한 알;
예술. 내가 밀가루;
커민;
소금과 후추 맛 :
커티지 치즈 100g.

요리 :

이것은 자신의 모습을보고있는 사람들의 필수적인 동반자가 될식이 요법을위한 요리법입니다. 준비하려면 모든 준비된 재료를 혼합해야합니다. 결과 질량은 8 개의 동일한 부분으로 나누어집니다. 팬케이크는 튀겨지지 않고 200 도의 온도에서 오븐에서 구워집니다. 요리 시간은 20 분입니다. 그렇다면 그들은 시원하고 사우어 크림과 함께 제공해야합니다. 또한 토마토와 그린 샐러드로 장식 할 수 있습니다.

렌즈 콩 쿠키

렌즈 콩 버터 쿠키

콩과 식물의 특이한 제품은 짭짤한 제품뿐만 아니라 달콤한 생과자의 주요 구성 요소입니다. 렌즈 콩 밀가루 쿠키는 즐거운 맛이 있습니다. 동시에 그것은 건강하고식이 요법을합니다. 요리에 필요한 재료는 다음과 같습니다.

콩 100g (바람직하게는 적색);
124g의 밀가루;
5 큰술 내가 오트밀;
너트 50 그램;
다크 초콜릿 50g;
예술의 커플. 내가 자기야.
5 큰술 내가 설탕;
버터 70 g;
닭고기 달걀;
계피 맛.

요리 :

모든 성분은 함께 혼합됩니다. 견과는 갈아서거나 원래 형태로 남겨 둘 수 있습니다. 초콜릿은 작은 조각으로 나누는 것이 좋습니다. 결과로 나온 두꺼운 반죽은 여러 부분으로 나뉘어집니다 (모두 쿠키의 크기에 따라 다릅니다). 요리는 180도 오븐에서 수행됩니다. 대략적인 베이킹 시간 - 30 분. 전문가는 베이킹 페이퍼에 쿠키를 조리하거나 특수 실리콘 매트를 사용하는 것이 좋습니다.

마늘 비스킷

쿠키가 항상 달콤한 것은 아닙니다. 마늘과 제빵을위한 비정상적인 조리법, 그 증거. 준비하려면 다음 재료를 준비해야합니다.

250 ml의 물;
빻은 콩 300 g;
당근;
마늘 정향 나무 몇;
옥수수 가루 100g (어떤 것도 사용할 수 있음);
향신료 맛.

요리 :

모든 성분은 균일 한 덩어리가 될 때까지 함께 혼합됩니다. 그런 다음 그들은 과자 굽는 판에 간다. 즉시 여러 부분으로 나누는 것이 좋습니다. 요리는 180-200 도의 온도에서 오븐에서 수행됩니다. 황금 갈색까지 20 분 이상 요리하십시오. 이러한 쿠키는 첫 번째 코스에 적절한 추가 내용이 될 것입니다. 사워 크림과 허브로 제공하십시오.

콩과 식물을 바탕으로 제빵하는 것이 널리 보급되어 있습니다. 이것은 제품의 유쾌한 맛과 유용성 때문입니다. 렌즈 콩은 첫 번째 코스부터 패스트리까지 요리 될 수 있습니다. 이것은 풍부한 구성의 보편적 인 제품입니다.

http://orehi-zerna.ru/hleb-iz-chechevichnoj-muki-retsepty/

렌즈 콩 및 병아리 빵

조리 시간

30 분

아주 간단하다.

평가 없음

인도 요리에 속하는 "렌즈 콩과 병아리 가루에서 빵"을 요리하는 과정은 그리 복잡하지 않으며 특별한 요리사 기술이 필요하지 않습니다. 그는 집에서 자신과 친구들을 기쁘게하기 위해 정말로 요리합니다. 이렇게하려면 8 가지 재료가 필요합니다. 요리를위한 최적의 시간은 "렌즈 콩 및 병아리 빵"이 30 분이 될 것이고 조리법 자체는 1 부분으로 설계됩니다.

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성분

좋아!

음식을 즐기십시오, 당신이 우리에게 관심이 있었기를 바랍니다!

http://foodmag.me/recipe/hleb-iz-chechevitsy-i-nutovoj-muki/

렌즈 콩 및 튀긴 양파와 함께 빵을 가늘게 썬다.

위대한 지위를 시작했습니다. 그녀는 맛있고 향긋한 직접 만든 빵을 만들었습니다.

렌즈 콩에 들어있는 식물성 단백질은 몸에 아주 쉽게 흡수되며, 약간의 지방을 함유하고 느린 탄수화물이 풍부하기 때문에 굶주림을 만족시키고 장시간 음식을 잊을 수 있습니다.

물 또는 산화 수소는 정상적인 조건에서 맛, 색 또는 냄새가없는 깨끗한 액체입니다.

밀가루는 밀, 호밀, 귀리, 메밀, 쌀, 옥수수, 아마, 기장, 보리, 완두콩 및 기타 곡류의 밀가루 곡물이다.

정제 된 설탕은 완전히 흰색의 색을 띠고 때로는 파란색으로 렌더링됩니다.

소금은 염화 나트륨이라고 불리며,이 물질은 작은 백색 결정처럼 보입니다.

이 식물의 지상 부분은 녹색의 육질이 많은 잎처럼 보입니다. 지하 부분은 육즙이 많고 흰색 또는 보라색의 큰 양파처럼 보입니다.

흰색, 갈색, 검은 색 및 노란색 씨앗은 버터를 짜내고 제빵 및 빵집 제품을 만들고 고기 요리를 드레싱하는 데 사용됩니다.

http://www.edimdoma.ru/retsepty/95875-postnyy-hleb-s-chechevitsey-i-zharenym-lukom

렌즈 콩 "빵"과 토마토 장식

안녕! 며칠 동안 음식에 관한 글을 써야한다고 생각합니다. 그리고 뭔가 영감을받지는 못했지만 나는 아직도 글을 씁니다. 오늘 나는 풍미있는 조리법을 가지고있다. 이 훌륭한 요리는 스낵과 메인 요리가 될 수 있습니다. 어떻게 든 나는 요리법을 잡았고, 나는 그것을 정말로 요리하고 싶었다. 첫째로, 그것은 장관으로 보입니다. 둘째, 나는 모든 형태로 콩과 식물을 좋아합니다. 그리고 그들은 매일 제 식단에 있습니다. 나는 다양한 것을 환영합니다. 언제나처럼, 나는 약간 다르게, 그러나 일반적으로, 원래 조리법에 거의 고착했다. 나는 평범 할 것이고, 나는이 작품을 칭찬 할 것이고, 그것은 매우 맛이 좋다.

렌즈 콩 "빵"과 토마토 장식

노란색 렌즈 콩 (건조) 150g
만 잎
오트밀 80g
2 큰술 말린 양파
2 큰술 말린 파프리카
큰 양파 1 개
큰 당근 1 개
마늘 2 정향
1 tsp 말린 바질
2 큰술 음식 효모 (선택)
2 큰술 아마씨
1 tsp 사과 사이다 식초
1 tsp 말린 오레가노
1/4 tsp 카이엔 고추
1 큰술 토마토 페이스트
맛을 내기 위해 소금

유약 들어 :
2 큰술 내가 토마토 페이스트
1.5 tbsp. 메이플 시럽이나 꿀
1 큰술 발사믹 식초
바다 소금의 핀치
우스터 셔 소스 몇 방울 (선택 사항)

렌즈 콩은 그 위에 2cm 이상의 물을 부어, 베이 리프를 추가하고 그것이 모든 물을 흡수 때까지 요리, 베이 리프를 제거하십시오.
렌즈 콩에 건조한 성분을 첨가하십시오. 토마토 페이스트를 물 100 그램과 식초 찻 숟가락에 넣고 건조한 혼합물에 넣고 잘 섞어 따로 보관하십시오. 이때 양파와 당근은 소량의 식물성 기름으로 잘게 자르고 볶습니다. 원래의 조리법에서는 혼합물이 약간 정화되었고,하지 않았지만, 이것이 끝나면 빵은 완성 된 형태로 잘 유지됩니다.
유약을 위해 모든 것을 혼합하십시오. 혼합물을 기름칠 케익 팬에 넣고 균등하게 유약을 바르고 200 ° C에서 25 분 동안 구우십시오. 나는 오븐에서 35 분 동안 구운.
양식을 취할 수 있으며 일반적으로 다른 형태는 작은 컵 케이크로 만들 수 있습니다. 야채와 향신료도 다를 수 있습니다. 뜨겁고 차가운 맛이 있지만, 물론 잘게 잘립니다. 완성 된 "빵"은 잠시 동안 서서 그것이 조건에 도달하도록 확실히 허용되어야합니다.

http://cook-inspire.livejournal.com/235102.html

렌즈 콩 빵

나는 맛있는 빵의 제조법으로 다시 당신에게 간다. 경쟁에 참여하는 것은 환상에 대한 거대한 범위를 제공하므로 실험하고 새로운 것을 발명합니다. 도와주세요. 좋은 빵과 뜨거운 빵, 그리고 잼이있는 차.

"렌즈 콩 빵"을위한 성분 :

렌즈 콩 (TM Mistral에서 TURKISH 노란색 분리) - 100 g
물 - 300 ml
밀가루 / 밀가루 - 400 g
설탕 - 1 큰술. 내가
소금 - 1 tsp.
효모 (건조) - 1 tsp.
식물성 기름 - 2 tbsp. 내가
Zira (지상) - 1 tsp.

조리 시간 : 140 분

조리법 "렌즈 콩 빵":

렌즈 콩을 씻고 물로 끓으십시오.

액침 블렌더를 사용하여 액체와 혼합
35도까지 식혀 야합니다.

테스트를 위해 모든 제품을 준비하십시오.
렌즈 콩 퓌레는 300 ml를 필요로합니다..

건조한 성분을 섞고, 렌즈 콩 액에 부어 넣고,
반죽을 반죽하십시오.

식물성 기름을 붓고 반죽을 부드럽게 12 분 정도 섞습니다.

식물성 기름으로 가볍게 기름칠 된 그릇에 반죽을 넣고,
커버하고 50 분 동안 발효시키기 위해 따뜻한 장소에서 청소하십시오.
반죽의 양은 눈에 띄게 증가합니다.

반죽을 작업대에 올려 놓으십시오.
롤빵을 성형하고 기름칠 된 형태로 넣으십시오.

증명을 위해 30 분 동안 따뜻한 곳으로 양식을 제거하십시오.
전자 레인지에서 이것을하는 것이 매우 편리합니다. 또 다른 끓는 물 잔을 단단히 덮어두면 편리합니다.
이때 오븐을 200도까지 예열하십시오.

빵을 200도에서 10 분간, 180에서 35-40 분간 굽습니다.
빵 껍질을 피하기 위해 빵을 호일로 덮으십시오.
린넨 수건 아래의 선반에서 시원하게 준비하십시오.

출력 로프 700g..

버터와 렌즈 콩 때문에 매우 향이 있습니다 :

첫 번째 / 두 번째, 차 샌드위치와 우유 한잔에 좋습니다 :

매우 얇은 커팅 및 무너질 않는 :

좋은 소식입니다.

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댓글 및 리뷰

2018 년 5 월 17 일 yugai ludmila65 # (제조법 작성자)

2018 년 3 월 23 일 키티 피

2018 년 3 월 23 일 yugai ludmila65 # (요리법 작성자)

2018 년 3 월 22 일 jannasimf #