처음으로 복숭아는 중국에서 재배되었고 나중에 동부 전역에 퍼졌습니다.

그들은 특정 유쾌한 향기와 달콤한 맛 때문에 인기가 있습니다. 복숭아의 도움으로 풍부한 화학 성분과 치유력으로 많은 질병을 치료할 수 있습니다.

자연적으로 복숭아에는 두 가지 종류가 있습니다. 부드럽고 반짝이는 피부를 가진 천도 복숭아와 벨벳 같은 지각을 가진 복숭아입니다.

구성

잘 익은 과일의 펄프에는 모든 필수 과정의 정상적인 기능을하는 신체를 돕는 마이크로 및 매크로 성분의 종합 비타민 복합체 인 많은 영양소가 들어 있습니다.

복숭아는 말릭 산, 퀴니 산, 시트르산 등 많은 양의 유기산을 함유하고 있습니다. 복숭아는 사과와 고기를 철분보다 많습니다.

복숭아의 비타민은 그다지 많지 않습니다. 주로 우선합니다.

• B 비타민,
• 마그네슘,
• 비타민 E,
• PP.

고농도 과일의 무기물은 다음과 같습니다.

복숭아와 펄프의 뼈에는 많은 정유와 펙틴이 있습니다. 인간의 생명 과정에 관여하는 농축 유와 아미 그린 (amygdalin)은 씨앗에서 압착됩니다.

많은 과일과 마찬가지로 복숭아는 많은 다이어트를 위해 영양사가 권장하는 저칼로리 제품입니다.

약용 특성

펄프 성분의 유기산은 복숭아 특유의 풍미를 더합니다.

또한, 그들은 복숭아가 치료 속성을 가지고 있기 때문에 엄청난 양의 영양소와 인체 물질에 가치가 있습니다.

신선한 복숭아를 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 미네랄과 미량 성분이 풍부하지만 동시에 칼로리가 낮기 때문입니다.

• 소화 시스템의 복원.

복숭아는 위액 분비를 자극하고 장의 운동성을 증가시켜 몸에서 독소와 독소를 제거합니다.

결과적으로 복숭아를 규칙적으로 섭취하면 변비와 위장 문제가 사라집니다.

• 과일은 뚱뚱하고 동화 음식에 무거운 것과 결합하는 것이 좋습니다.

복숭아에는 장 기능을 향상시키고 체내의 부패 및 발효 과정을 감소시키는 셀룰로오스가 있습니다.

• 펙틴에 포함 된 것은 인간의 혈액에서 독소를 제거하는 데 기여합니다.

• 비뇨 생식기계의 질병에 복숭아를 먹도록 처방되었습니다.

그들은 물 - 소금 대사의 복원에 필요한 칼륨의 큰 농도를 포함하고 있습니다. 또한 복숭아는 관절염과 통풍성 관절염으로 고통받는 사람들에게 유용합니다.

• 과일은 심혈관 질환 환자의 뇌졸중 및 심장 마비 예방을 위해 처방됩니다.

• 조성물에 마그네슘이 존재하면 효율이 증가하고 피로감과 기분이 저하됩니다.
• 복숭아 구덩이에서 짜낸 기름은 인체의 창자 및 다른 기생충에있는 회충에 대한 우수한 치료법입니다.

• 화장품에서 그들은 복숭아 펄프뿐만 아니라 얼굴과 머리는 물론 뼈까지도 가려줍니다.

이 조성물의 유기산은 피부의 각질과 각질을 제거하고 피부의 탄력을 증가 시키며 수분을 공급하여 내부에서 영양을 공급합니다.

임산부와 수유부를위한 복숭아의 이점

임신 중에 충분한 양의 복숭아를 먹으면 여성은 영양소, 미세 및 거시 성분으로 몸을 키우게됩니다.

더위를 피우는 동안 복숭아는 갈증을 풀어주고 포만감을줍니다. 임신부의 경우 붓기와 빠른 체중 증가가 시작되는시기에 매우 중요합니다.

짧은 기간 동안 복숭아는 독성 중 메스꺼움과 구토에 대처하는데 도움이됩니다.

마그네슘과 칼슘은 뼈와 근육계를 강화시키고 칼륨은 부종을 극복하고 체내의 과도한 체액을 제거합니다. 복숭아를 구성하는 천연 엽산은 태아와 내 장기의 신경계를 형성하는 데 도움이되므로 어린이에게 필수적입니다.

모유 수유가 복숭아 나무의 열매를 먹을 때 조심해야 할 때.

그러므로 수유모의 식단에 새로운 제품을 도입하기위한 많은 규칙과 요구 사항을 고려하는 것이 좋습니다. 과일은 아이를 낳은 후 첫 달에 먹을 수 없습니다.

다이어트에 복숭아가 도입되면 몇 개의 작은 조각으로 시작하여 점차 볼륨을 증가시켜야합니다.

아기의 음식 알레르기를 줄이기 위해 복숭아의 열매를 껍질을 벗길 수 있습니다.

사용에 대한 금기 사항

무제한으로 복숭아를 먹을 때, 사람은 소화 시스템에 문제를 일으키고 심각한 음식 알레르기가 될 수 있습니다.

의사는 복숭아를 먹는 것에 대해 조언합니다.

• 수크로오스를 비롯한 다양한 탄수화물의 일부로 당뇨병 환자;
• 비만은 설탕 함량이 매우 높기 때문에 비만합니다.
• 알레르기와 함께, 복숭아 피부는 꽃가루 알레르기가 있습니다.

전통 의학에 복숭아

고대부터 치료자들은 과일의 펄프뿐만 아니라 복숭아 나무의 뼈, 꽃, 나뭇잎을 조리법에 사용했습니다.

• 뇌졸중과 심장 발작을 예방하기 위해 신선한 주스를 마시거나 복숭아를 처방하도록 처방 받았다.

• 구충제와 이뇨제는 어린 새싹과 잎을 주입하기 때문에.

• febrifuge와 상부 호흡기 질환의 경우, 4 시간마다 1 스푼의 복숭아 주입을 사용하는 것이 좋습니다.

• 중이염 및 기타 귀 질환의 경우 주입 또는 복숭아 기름을 떨어 뜨리는 것이 좋습니다.

• 피부염과 궤양은 복숭아 나무의 잎으로 잘 치료됩니다.

이렇게하려면 10 개의 신선한 어린 잎을 부드러운 상태로 저어주고 감자에 감자를 넣고 소량의 물로 희석하십시오.

그 결과 뜨거운 덩어리는 거즈로 싸여 영향을받은 피부에 바릅니다.

• 신선한 복숭아 펄프와 주스는 피부 탄력을 위해 얼굴과 데 콜테의 피부를 닦아 내고 탄력을 증가시키는 데 사용됩니다.

피부를 부드럽게하기 위해 복숭아 주스는 유장과 섞여 아침 저녁으로 얼굴을 문질러줍니다.

• 빛이 나고 쪼개지는 부분에는 복숭아 마스크 요리법이 있습니다.

이렇게하려면 부드럽고 거친 껍질로 두 개의 과일을 닦아냅니다. 그 후에, 그들은 그들을 반죽하고, 2 큰 스푼의 우유를 부어 오레가노 버터를 첨가합니다. 그 결과물을 샴푸하기 30 분 전에 마스크 형태로 모발에 적용한 다음, 일반적인 모발 세척 방법으로 씻어냅니다.

열처리가 복숭아에 유해합니까?

영양분과 미네랄 양에 이상적인 옵션은 신선한 과일을 먹는 것입니다. 그러나 열처리 중에는 대부분의 귀중한 약재가 과일에 저장되므로 복숭아는 건조되고 보존되며 보존 식품이 만들어집니다.

말린 복숭아의 칼로리 함유량은 신선한 200kcal 이상입니다. 그들은 미네랄 성분, 비타민 및 펙틴 화합물을 포함하고 있습니다. 따라서 심혈관 질환, 소화 기관 및 내장 복원에 유용합니다.

구덩이 및 복숭아 기름의 유용한 특성

복숭아 구덩이는 인체에 ​​아주 유용한 물질 인 비타민 B17과 쓴 맛이 있지만 많은 치유력을 가진 기름을 함유하고 있습니다.

화장품 분야에서는 피부에 보습과 영양을주고, 탄력을 증가 시키며 광택을주는 데 사용됩니다. 의학에서 뼈는 귀, 눈 및 피부 병변의 치료에 사용됩니다.

복숭아 기름은 피부에 영양을 공급하고 시들어 진 세포를 회복 시키며 주름을 모방합니다. 복숭아 기름으로 장기간 치료를하면, 안색이 회복되고 혈관이 줄어들고 모공이 좁아집니다.

미용 전문가들은 건조한 피부에 복숭아 기름을 밤에는 크림으로, 자극받은 피부에는 하루 종일 정기적으로 바르는 것이 좋습니다. 또한, 복숭아 기름 마사지의 기초이며, 그것은 진정하고 편안한 효과가 있습니다.

적절한 선택 및 보관

성숙하고 수분이 많은 과일은 촉감에 탄력 있어야하지만, 동시에 약간의 압력에 굴복하십시오. 열매가 익은 것이 아니라면 며칠 동안 실온에서 익 듭니다.

복숭아의 유통 기한은 비교적 짧으며 빠르게 부패하기 시작합니다. 복숭아의 품질과 성숙도는 뼈에 의해 결정될 수도 있습니다.

열매가 화학적으로 노출되어 부적절하게 운반 된 경우, 돌은 전체가 건조되지 않습니다.

복숭아는 보통 며칠 동안 실온에서 보관됩니다. 유통 기한을 늘리려면 종이를 싸서 과일 칸에있는 냉장고에 넣어 두는 것이 좋습니다. 따라서 복숭아는 수분을 유지하고 일주일 동안 잘 익을 것입니다. 버릇없고 으깬 과일은 콩코트, 잼 및 잼에 넣을 수 있습니다.

복숭아는 다른 과일보다 몇 가지 장점이 있습니다. 그들은 끓는 물과 증기로 치료 한 후에 저장되는 모든 영양소를 함유하고 있습니다.

http://opolze.net/svoistva/frukty/persik.html

언제 복숭아가 유용하며 언제 유해합니까?

복숭아 나무는 크림, 코카서스, 몰도바 및 유럽 남부, 미국 및 아시아에서 발견 할 수 있습니다. 많은 사람들이 맛있는 육즙이 많은 육질로 복숭아를 좋아하기 때문에 복숭아, 그 혜택 및 인체에 해를 더 많이 배우는 것이 중요합니다.

구성 및 칼로리

복숭아는 영양이없는 과일입니다. 100 그램에는 46 킬로 칼로리가 들어 있습니다. 구덩이에서는 쓴맛이 나는 아몬드와 에센셜 오일을 0.7 %까지, 건조 물질에서 지방 오일을 최대 60 %까지 함유하고 있습니다.

복숭아 나무의 익은 열매는 진정으로 사람에게 필요한 비타민과 미량 원소의 저장고입니다.

복숭아에있는 비타민 :

• 베타 카로틴. 그것은 강력한 항산화 특성 때문에 심혈관 및 암성 질환에 대한 예방법입니다.
• C. 면역력을 강화하고 항산화 효과가 있으며 아미노산의 신진 대사에 참여하여 탄수화물의 흡수를 촉진합니다.
• A. 면역 체계의 기능을 담당하고 호르몬 생산에 참여하며 피부의 화상 및 재생을 촉진하고 내분비 시스템에 유익한 효과를 주며 피로 증가를 막아줍니다.
• B1. 그것은 뇌와 신경계를 활성화시키고, 탄수화물의 흡수에 대한 조절 효과를 가지며, 위장관의 기능에 영향을 미치고, 면역력을 향상시킵니다.
• B2 호르몬과 혈액 시스템의 생성에 영향을 주어 시력을 향상시킵니다.
• B5. 피부병을 예방하고 신진 대사에 참여하며 수명 연장에 기여합니다.
• B6 아미노산의 신진 대사에 참여하고 손과 근육 경련의 감각 장애를 예방합니다. 몸에 축적 할 수 없기 때문에 재고가 계속 보충되어야합니다.
• B9. 그것은 혈액의 구성을 정상화시켜 좋은 모발 성장과 피부 재생을 유도합니다. 그것은 몸에있는 단백질의 물질 대사에 조절 효과가 있고, 간에서 축적 된 지방질을 제거한다.
• E. 세포 분열과 성장에 자극 효과가있어 활력을 되찾아줍니다. 그것은 항산화 특성을 가지고 있습니다.
• PP 그것 없이는 신경계의 기능은 정상적이지 않습니다. 몸에 건강한 신진 대사가 필요합니다.
• H (비오틴). 그것은 건강한 피부를위한 면역계의 정상적인 기능을 위해 필요합니다.

복숭아에 함유 된 미량 원소는 신체의 거의 모든 과정에 관여하며 건강에 필수적입니다.

• 칼륨. 단백질 합성에 필요하며 세포와 세포 간 유체의 수분 균형과 혈액의 산 - 염기 균형을 조절합니다. 장을 개선하고 신장의 배출 작업에 참여합니다. 정상적인 혈압을 유지합니다.
• 구리. 엘라스틴과 콜라겐의 합성에 참여하여 피부 젊음을 유지합니다. 멜라닌 성분에 포함되어있어 피부와 머리카락의 색소 침착 과정에서 없어서는 안될 요소입니다.
• 인. 인체의 주요 기능은 치아와 뼈의 형성입니다. 신장이 독소를 걸러 내고, 신경 및 심혈관 시스템 작업에 참여하도록 도와줍니다.
• 나트륨. 그것은 신체의 정상적인 기능과 성장에 달려 있습니다. 좋은 소화를 보장하는 위액의 개발에 참여합니다. 정상적인 물 균형으로 이어진다.
• 불소. 면역 체계, 뼈와 치아 법랑질을 강화하고, 손톱과 모발이 정상적으로 성장하고 혈액 생성을 촉진합니다. 급진파와 중금속을 배출합니다.
• 칼슘. 뼈, 다리 및 머리카락을 강화하고 추가로 방사성 핵종, 염분, 금속의 제거를 돕습니다. 산화 방지제와 프로 바이오 틱은 항염 작용이있어 혈액 내 인슐린 수치에 영향을줍니다. 호르몬과 효소를 활성화시킵니다.
• 마그네슘. 뼈 형성에 참여하고, 천식 및 기관지염의 호흡 기능을 향상시키고, 비뇨기 계통을 정상화시킵니다. 소화 기계 및 신경계의 기능에 유익한 효과, 심장. 조기 진통, 유산, 태아의 발육 부진 및 임신 합병증.

• 유황. 신경계의 기능에 영향을 주어 혈액 내 포도당 수준을 안정시킵니다. 그것은 아미노산, 효소 및 호르몬의 성분입니다. 콜라겐의 일부, 멜라닌, 각질. 그것은 근육 조직을 강화하는 데 도움이, 중화 및 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
• 염소. 팽창을 막고, 효소를 활성화 시키며, 지방을 분해하고 독소를 제거합니다. 압력을 정상화하고 심장 혈관계를 개선하며 효소를 활성화시킵니다.
• 요오드 그것은 갑상선 호르몬의 기초이며, 나트륨과 호르몬의 수송을 담당하며, 뇌 및 중추 신경계에 유익한 효과가 있습니다. 면역 체계를 강화하고 죽상 경화증을 예방합니다.
• 철분 주요 기능은 산소의 운송 및 저장입니다. 콜레스테롤 및 혈액 형성 과정, DNA 생산, 에너지 대사의 교환에 참여하십시오.
• 아연 상처 치유 및 단백질 합성에 필요한 항산화 제. 남성 호르몬의 활동, 전립선의 정상 기능 및 생식 기관의 발달에 필수적인 남성에게 특히 중요합니다.

모든 석류 열매 중 복숭아는 단맛의 측면에서 챔피언입니다 : 최대 12 %의 설탕과 1 % 미만의 산이 축적됩니다. 이것은 과일을 매우 맛있는 것입니다.

몸에 유익한 효과

복숭아를 먹으면 여성이 더욱 매력적입니다. 그들은 뼈를 더 강하게 만들고, 손톱과 머리를 더 밝게 만들고, 신장, 간, 폐의 기능을 정상화시킵니다.

팁 :
복숭아는 훌륭한 자연적인 완하제이지만, 설사가 발생할 확률이 높으므로 하루에 5-8 그루 이상의 과일을 먹어야합니다.

낮은 칼로리는 사람들이 체중을 지켜 보는 데 도움이됩니다. 과일은 그림에 해를 끼치 지 않고 "무거운"과자를 대체 할 것입니다.

대부분의 경우, 복숭아 구덩이는 씁쓸하지만 달콤한 것들로 변종이 있습니다. 씨앗의 핵은 비타민 B17을 포함하고 있기 때문에 유용합니다.이 비타민 B17은 그렇지 않으면 글리코 시드 아미 글린 (glycoside amygdalin)으로 불리우며 악성 종양 세포를 파괴 할 수있는 능력을 가지고 있습니다. 또한,이 비타민은 통증을 억제하고 신진 대사를 향상시킵니다. 씨앗의 일부로 화장품에 적극적으로 사용되는 쓴 아몬드 오일이 있습니다. 그러나 모든 이점을 고려하여 뼈의 핵은 강한 독성 물질을 포함하고 있으므로주의해야합니다.

복숭아는 다른 품종으로 나옵니다. 그들은 맛, 성장 장소, 육체와 껍질의 색깔이 다르지만 거의 같은 모양을 가지고 있습니다. 편평한 (무화과) 복숭아는 다른 다양성과 모양에서 다르다 : 그들은 경미하게 평평하게하고, 외관에있는 무화과를 닮고, 다른 사람보다는 경미하게 더 작다.

얼마나 유용한 무화과 복숭아 :

1. 자만심을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
2. 면역 체계를 강화하고 대장 기능을 향상시킵니다.
3. 신경증이나 우울증이 감미롭다면 과일이 케이크와 패스트리를 100 % 대체 할 수 있습니다.
4. 간, 신장, 담낭, 심장 근육을 완벽하게 기능하도록 도와줍니다.

그것은 중요합니다!
무화과 복숭아는 점심을 먹기 전에 훌륭한 간식이 될 것이나, 먹은 후에는 섭취해서는 안됩니다. 증가 된 juiciness와 단맛 때문에 발효가 시작될 수 있고 소화 과정이 중단됩니다.

남성용 복숭아의 유용한 특성 :

• 신장 문제가있는 사람들의 몸에서 소금을 제거하는 데 도움이됩니다.
• 건망증이나 건망증이있는 경우 식사는 기억력 회복에 기여합니다.
• 요로 결석과의 싸움을 도울 것입니다.
• 자유 라디칼로부터 보호하십시오.
• 면역 체계를 강화하고 강화하십시오.
• 체계적인 사용은 남성의 정상적인 호르몬으로 이어지고, 전립선의 건강을 돕습니다.

팁 :
잡지 "Polzateevo"는 10 개월 동안 아기에게 복숭아를주는 것이 좋습니다. 편평한 복숭아는 그들의 특별한 모양으로 작은 것을 즐겁게합니다. 과일은 종종 감기에 걸린 어린이뿐만 아니라 가난한 식욕을 앓고있는 어린이에게 유용합니다.

매일 복숭아를 사용하면 정서적, 정신적 스트레스, 긴장감, 스트레스가 완화됩니다. 정기적으로 과일을 먹는 임산부는 강한 독성, 메스꺼움, 침착하고 평화로운 느낌을받지 않습니다.

Peaches는 (는) 유해합니까?

복숭아는 신체에 악영향을 미칠 수 있으며, 이는 만료 날짜 만이 아니라 원인 일 수 있습니다. 신선한 복숭아도 해를 입힐 수 있습니다.

1. 일부 품종은 특히 벨벳이며 솜털 모양의 피부로 덮여 있으며 강한 알레르기 항원 인 모발 사이에 꽃가루가 축적되어 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
2. 당뇨병 환자의 혈당 지수가 높기 때문에 복숭아는 권장하지 않습니다.
3. 과일은 빨리 악화되고 감미로움 때문에 발효되기 시작하여 소화에 부정적으로 작용하여 중독을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 경우 녹색 복숭아가 시장에 나오는데, 필요한 양의 설탕을 함유하지 않고 더욱 완하제 효과가 있습니다.
4. 복숭아를 늘릴 수있는 능력 때문에 위액 산성도가 높은 사람들이 사용하지 않는 것이 좋습니다.
5. 많은 과일을 먹었을 때 위장을 얻을 수 있습니다.

많은면에서 복숭아의 이익과 해악은 과일의 품질에 달려 있습니다. 종종, 복숭아는 화학 물질로 처리됩니다 오랜 시간의 프레 젠 테이션을 제공합니다. 이러한 신선한 과일은 먹지 않는 것이 가장 좋으며, 콩코트, 잼 또는 케이크에만 적합합니다.

과일이 화학 물질로 처리되었는지 여부를 독자적으로 결정할 수 있습니다. 복숭아를 반으로 쪼개서 뼈를 쳐다 본다. 말라 죽으면 쉬고 화학 약품으로 치료한다.

http://polzateevo.ru/frukty/persiki.html

복숭아의 잇점과 해로 : 뼈, 잼, 통조림

아마도 모든 사람들은 신선한 복숭아가 비타민과 유용한 물질이 풍부하다는 것을 알고 있습니다. 그의 뼈, 잼 또는 통조림 식품은 어떻습니까? 이것에 대한 자세한 내용은 기사를 알려줄 것입니다.

복숭아 뼈의 이득과 해로움

복숭아의 1/3이 뼈입니다. 현재 소비는 허용되지 않습니다. 그러나 뼈는 매우 귀중한 내용물을 가지고 있습니다. 이것은 아몬드 오일과 비타민 B17입니다.

복숭아 기름은 의학, 요리 및 화장품에 사용됩니다.

• 의학 복숭아 기름은 이염, 결막염, 염증성 피부 질환 및 화상 치료에 효과적입니다. 그것은 좋은 항산화 제입니다.
• 미용. 미용 전문가들은 복숭아 씨 오일을 사용하여 피부를 회복시킵니다. 건조한 피부의 소유자는 밤새 기름을 바르는 것이 좋습니다. 복숭아 기름은 얼굴에 기적적인 효과가 있습니다. 마스크로 규칙적으로 사용하면 피부를 젊어지게하고 얼굴 주름을 부드럽게하며 혈관을 강화시킵니다. 또한 복숭아 기름은 마사지 과정에 사용됩니다. 그것은 탁월한 맛을 가지고 몸을 진정시키고 이완시킵니다.
• 요리 복숭아 기름은 마요네즈 생산에 사용되었습니다. 복숭아 기름으로 조리 된 소스는 부드럽고 가벼운 맛이납니다.

과학적 연구에 따르면 amygdalin (vitamin B17)은 암세포를 파괴 할 수 있습니다. 또한, 그것은 다른 사람에게 해를 끼치 지 않고 종양에 의해 손상된 조직에만 독점적으로 작용합니다. 따라서 복숭아 뼈는 암 예방과 예방에 사용됩니다.

복숭아 구덩이는 하루에 1 개 이하의 조심해서 사용해야합니다. 그들의 구성에는 시체에 파괴적인 영향을 미치는 물질 (시안화물)이 있습니다.

복숭아 잼의 효과와 피해

복숭아 잼은 맛있는 진미 일뿐만 아니라 몸에 유용한 약입니다. 적절한 잼 준비로 더 많은 양분이 저장됩니다.

• 비타민 (A, B1, B2, B4, B9, C, PP);
• 아미노산 (라이신, 알라닌, 트립토판 등);
• 화학 원소 (칼륨, 아연, 철, 인, 칼슘 등).

복숭아 잼은 소화 시스템을 정상화하여 변비와 과도한 가스 형성을 제거합니다. 인에 함유되어있어 기억력을 향상시키고 신경계를 강화시킵니다. 이러한 단맛은 심혈관 질환을 예방하는 역할을합니다.

복숭아 잼의 적당한 사용은 학생과 학생들에게 유용합니다. 집중력을 향상시킵니다. 디저트에는 철분이 많이 포함되어있어 빈혈로 고통 받아 고통받는 사람들에게 유용합니다.

위 이외에, 복숭아 잼은 몸에 그런 효력이있다 :

• 신진 대사를 향상시킨다.
• 스트레스와 파동을 완화합니다.
• 면역 체계를 강화시킨다.
• 건배.

잼의 모든 장점에도 불구하고 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 복숭아의 단맛은 과일에 알레르기가있는 사람들이 사용해서는 안됩니다.

디저트를 준비하기 위해 설탕을 많이 사용합니다. 이로 인해 삶은 복숭아의 칼로리 함량이 크게 증가합니다. 그러므로 비만하거나 비만 해지기 쉬운 사람들은이 요리를 버려야합니다. 당뇨병 환자도이 잼은 금지되어 있습니다.

통조림 복숭아의 이익과 해악

통조림 된 복숭아는 맛있고 잘 보존되어 있습니다. 비타민과 미네랄 성분의 측면에서 볼 때, 이들은 신선한 물질과 크게 다르지 않습니다. 통조림 기술의 준수로 유용한 조성물의 약 80 %가 과일에 보존됩니다. 따라서 그들로부터 얻는 혜택은 신선한 것들과 같습니다. 통조림으로 만들어진 복숭아는 그런 질병에 돕는다 :

통조림 복숭아도 설탕을 많이 먹습니다. 그래서 당뇨병이나 과체중 인 사람들에게는 금기 사항입니다.

참고! 통조림 복숭아는 벗겨지며 종종 알레르기를 일으 킵니다.

http://horoshieprivychki.ru/kalorijnost/polza-i-vred-persika-kostochki-v-varene

복숭아 구덩이의 이득과 해악

복숭아는 영양의 귀중한 원천이며 인간의 식단에서 신체가 자유 래디 칼과 싸우고 암을 예방하고 질병으로부터 당신의 심장을 보호하도록 도와줍니다. 이 과일에는 상당히 큰 뼈가 있으며, 그 소비량은 그리 흔하지 않습니다. 그러나 복숭아 씨앗을 섭취하면 신체 건강을 크게 향상시킬 수 있으며 사용상의 피해는 미미합니다.

해가 끼니?

많은 주부들은 복숭아 구덩이를 비롯하여 알코올 음료 (복숭아 리큐어, 팅크, 라타피아) 또는 디저트를 준비하는 등 제품을 부엌에 버리는 것을 싫어합니다.

과학자들은 여전히 ​​새로운 속성에 대한 뼈를 탐구하고 있습니다. 이제 nucleoli에서 여러 가지 오일과 에센스를 만들어 화장품 분야에서 그 용도를 찾습니다. 또한, ossicles은 특정 약물 및 항 바이러스 약물의 구성에 사용됩니다.

살구, 체리, 자두 및 복숭아와 같은 단단한 과일의 씨앗에는 특정 조건에서 시안화 수소로 변하는 아미 갈딘 (amygdalin)이라는 화합물이 들어 있습니다. 그러나 시안화 수소는 확실히 독약입니다.

미국 제약 산업과 미국 식품 품질 관리국 (Food Quality Administration)은 이익을 얻을 수 없기 때문에 모든 것을 자연스럽게 싫어합니다. 그 결과, 수년에 걸쳐 그들은 위험하고 독성이 강한 아미 갸린에 대한 거짓말을 퍼뜨렸다. 복숭아 종자에 시안화 수소가 존재하기는하지만 (이 핵이 아몬드와 비슷한 이유) 대부분의 사람들은 시안화를 과대 평가합니다. 시안화 수소는 유독하고 치명적일 수 있습니다. 그러나 과일 커널은이 형태의 시안화 형태를 포함하지 않으므로이 형태의 시안화 형태는 포함되지 않습니다. 대신 시안화 과일 형태는 위에 언급 한 바와 같이 실제로 비타민 B17 또는 아미 딘린입니다.

미국 연구에서 amygdalin 500 mg을 부작용없이 하루에 세 번 피험자에게 투여했습니다. 이유는 amygdalin 500 mg 중 시안화 나트륨 30 mg만이 방출되기 때문입니다. 이 30mg 중 오직 1-5mg 만이 청산 화제 형태로 나타납니다.

또한, 각 코어는 암니 달린 9mg만을 함유하고 있으며 이는 시안화 0.5mg과 청산 화제 0.009mg에 해당합니다. 시안화 수소의 치사량은 성인의 경우 50 ~ 300mg입니다. 씨앗을 먹음으로 인한 중독의 경우, 한 번에 5555 ~ 333333 개의 복숭아 커널을 먹어야합니다. 그러나 인간의 위장에는이 수의 씨앗까지도 포함 할 수 없습니다.

기술 된 연구에 따르면, 실수로 전체 씨앗을 삼키는 것은 급성 청산염 중독을 초래하지 않을 것입니다.

그리고 마지막으로 핵을 씹는 데 많은 시간이 필요합니다. 턱이 너무 피곤 해지고 몇 시간의 씹기 후에는 움직일 수 없으므로 위험한 농도의 독에 도달하는 것은 매우 어렵습니다. 그리고 휴식 시간이 지나는 동안 시안화물의 수준은 0으로 돌아갑니다.

따라서 시안화 시안화 물을 씨앗에서 제거하는 것은 거의 불가능합니다. 게다가 소금을 몇 스푼 먹으면 죽음으로 이어질 것입니다. 소금은 복숭아 씨앗보다 훨씬 유독하며, 매일 전세계 사람들은 엄청난 양의 소금을 먹습니다.

건강상의 이점

모든 단 과일 열매에는 B17 (amygdalin) 및 laetril이라는 화합물이 함유 된 아몬드 형태의 종자 모양이 있습니다.

미국 과학자들의 연구에 따르면, 라일 트리 (laetril)는 건강한 신체 구성 요소를 손상시키지 않으면 서 암세포의 죽음을 초래한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이것은 병원 화학 요법의 모든 끔찍한 부작용이없는 암에 대한 자연 화학 요법의 일종입니다.

복숭아 씨앗에서 발견되는 오일은 장을 촉촉하게하여 변비 치료에 매우 효과적입니다. 이 과일의 핵은 수천 년 동안 한약에서 사용되어 왔습니다. 그리고 몇몇 사람들은 암 예방을 위해 복숭아 씨앗을 끊임없이 먹었습니다.

뼈는 또한 편안하고 진정 효과가 있습니다. 또한, 그들은 이뇨제 제품이며 과도한 물을 제거하는 데 도움이 또한 강한 expectorant 있습니다.

핵심 과일을 얻기가 쉬운 과일은 무엇입니까?

복숭아는 일반적으로 펄프에서 돌을 분리하는 용이성에 따라 두 가지 범주로 나뉩니다.

• 쉽게 제거 할 수있는 코어가있는 과일. 실제로, 그것은 손으로 수확됩니다. 또는 과일을 반으로 자르면 떨어질 수도 있습니다. 가게에서 팔리는 노란색과 흰색 복숭아가이 범주에 속합니다. 이런 종류의 주부는 잼과 다른 통조림을 만들기를 선호합니다. 결합 조직의 흰색 푸른 녹은이 과일의 돌 주위에 나타나 뼈와 펄프를 분리하는 데 도움이됩니다.
• 펄프에 단단히 연결된 코어가있는 과일. 이 과일에서 핵심을 제거하는 것은 매우 어렵거나 거의 불가능합니다. 펄프는 단단하고 육즙이 풍부하며 향이납니다.

과일에서 씨를 제거하는 방법?

복숭아에서 핵을 제거하는 것은 아주 간단합니다. 이렇게하는 빠른 방법을 고려하십시오.

1. 가지 치기 칼을 사용하여 과일을 코어에 꿰뚫고 전체 과일을 따라 잘라냅니다.
2. 과일의 두 반쪽을 잡고 반대 방향으로 돌리십시오.
3. 절반을 당기고 과일을 나눕니다.
4. 펄프에서 씨를 제거하십시오.

야외 방문 규칙

복숭아 나무를 키우려면 실내에서 씨앗을 발아하는 것으로 시작해야합니다. 과정은 간단하지만 시간이 좀 걸립니다. 분리 한 후 씨앗을 심은 다음 약 12 ​​주 후에 씨를 뿌릴 필요가 있습니다. 봄철까지 실내에서 싹을 키우고 정원이나 채소밭에서 옥외로 이식하는 것이 필요합니다. 심기 후 약 3 년 후 나무에서 열매가 자랍니다.

그것은 중요합니다! 당신은 심은 나무의 열매가 원래의 복숭아와 같을 것이라고 기대해서는 안됩니다.

집에서 복숭아 씨를 뿌리기 위해서는 과일을 반으로 자르고 뼈를 가져와야합니다. 그런 다음 씨앗을 깨끗이하고 물에 담근다. 코어를 얻기 위해 하드 쉘을 열 필요가 없으므로 손상 위험이 증가하고 더 이상 성장하지 않습니다.

다음 단계는 빠른 발아를위한 감기 층화를 만드는 것입니다. 이를 위해 물에서 뼈를 꺼내 자유롭게 습기가있는 물 이끼에 넣어야합니다. 결과 혼합물은 비닐 봉지에 포장하고 냉장고에 넣는 것이 좋습니다. 모종은 감기 성층화의 자연 과정의 모방을 방해하지 않으면 서 약 8 주 동안 추위에 보관하는 것이 좋습니다.

8 주 후에 냉장고에서 비닐 봉지를 꺼내서 재배 토양이 준비 될 때까지 실내 온도에서 휴식을 취하십시오.

그런 다음 냄비에 새싹을 심어야합니다.이 경우 토양에 몇 센티미터를 넣고 깊숙이 밀어 넣어야합니다. 발아를위한 최상의 조건은 여과 된 햇빛이있는 따뜻한 지역에 냄비를 설치하여 얻을 수 있습니다. 정기적으로 물로 토양의 과포화를 방지하고 씨앗 썩음을 방지하기 위해 토양 수분을 점검 할 필요가 있습니다.

나무 심기의 다음 단계는 줄기에 적어도 5 개의 잎이있을 때만 배수 구멍이있는 그릇에 묘목을 이식하는 것입니다. 이식을 위해, 냄비에 비옥 한 토양을 채우고주의 깊게 적시고 묘목을 이전에 심었던 것과 같은 수준에 놓을 수있는 개구부를 만드는 것이 좋습니다. 그런 다음 구멍에 묘목을 넣고 뿌리 주위에 흙을 고치고 밝고 맑은 장소에 솥을 놓아야합니다.

돌에서 과일 나무를 재배하는 마지막 단계는 마지막 서리 끝에 봄에있는 나무를 햇볕이 잘 드는 정원으로 이식하는 것입니다.

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유용한 복숭아는 무엇입니까?

복숭아의 유용성은 가격이 없습니다. 유쾌한 과일은 몸에 충분한 양의 중요한 물질을 공급합니다.
과일에는 비타민 외에도 알라닌, 트립토판 등 상당 수의 유용한 아미노산이 있습니다.

이들의 총 수는 적지 만, 중요한 아미노산의 그러한 조합이 어떤 식물 제품에도 존재하지 않는다는 것을 강조 할 필요가있다.

복숭아의 유용한 특성

• 전문가들은 더 나은 소화를 위해이 건강한 과일을 사용하라고 조언합니다. 그것은 소화 불량과 싸우며 위장에 진정 효과를 나타냅니다.
• 복숭아는 이뇨 작용과 완하제 영향을 미치므로 변비로 섭취하는 것이 좋습니다.
• 복숭아의 구리 및 철분과 같은 미네랄 성분으로 인해 빈혈과 위염의 치료에 기여할 것입니다.
• 이러한 과일을 음식에 체계적으로 사용하면 심장 마비에 효과적으로 대처할 수 있습니다.
• 복합체에서 복숭아의 이러한 비타민은 일정한 피로, 우울, 계절적 슬픔으로 유지되며 수면 부족으로 인해 손톱과 모발을 강화하고 눈 아래 원을 제거하는 데 도움이됩니다.

이 과일에는 많은 설탕이있다는 사실에도 불구하고, 주요 식사 사이에서 그들을 사용하는 것이 허용됩니다. 오랫동안 복숭아는 충만한 느낌을 유지합니다.

꽃과 나뭇잎 -이 경우

복숭아의 꽃과 잎에서 유용하고 치료 효과가있는 달이기를 준비 할 수 있습니다. 그는 류마티스 및 위장염 치료에있어서 민간 치료의 가장 효과적인 수단 중 하나입니다.
신선한 껍질을 벗긴 꽃에는 이뇨 성질이 있습니다.

맛있는 과일 - 치유 사

• 이 과일은 식욕에 기여하는 주스가 풍부합니다. 의사는 환자와 중병에 시달린 환자에게 사용하는 것이 좋습니다.
• 신선한 과일과 통조림 복숭아는 소화 시스템의식이 요법과 질병 치료를위한 메뉴를 만드는 것이 바람직합니다. 그들은 위액 분비에 기여하여 소화의 질이 향상됩니다.
• 이 유용한 과일은 몸에서 과도한 물을 제거하기 때문에 부종을 피할 수 있습니다.
• 이 과일에있는 인은 뇌의 활동을 유도하고 신경계의 기능을 조절하며 칼륨은 인체의 골격을 강화시킵니다.
• 지나치게 밀집한 점심 식사 후, 복숭아 과일 한 개를 먹는 것이 좋으며, 위장이 먹은 음식을 제대로 동화시키고 소화하는 데 도움이됩니다.

복숭아 - 임산부를 돕기 위해

복숭아는 독성에 필수적입니다. 이 유용한 과일은이 어려운시기에 건강 상태를 크게 향상시킬 수 있습니다.
또 다른 좋은 치료법은 생강을 넣은 복숭아 주스로 임신 첫 달 동안 독성을 예방하는 데 도움이됩니다.

이 우수한 건강 음료는 아침에 섭취하면 메스꺼움과 과도한 타액 분비를 완화시켜줍니다. 이는 임신 초기 상반기에 자주 발생합니다.

조리법 : 2 개는 주스러를 통해 건너 뛰는 작은 생강 조각과 함께 껍질을 벗 깁니다. 주스 한 잔에 가스가없는 생수를 넣고 즉시 마 십니다.

복숭아 - 화장품에

유용한 복숭아와 주스는 미용 치료, 치료 약물로 사용, 다양한 민간 요법에서 종종 사용됩니다.

복숭아 기름은 아름다움, 연고, 크림, 진드기의 진실한 보물은 그 기초에 준비되어있다, 게다가 기름은 피부 표면에 적용하기 위하여 수면에 가기 전에, 얼굴은 만지고 접촉에 부유하고 벨벳하다.

과일의 가치있는 특성은 심장과 혈관에 문제가 없으며, 치매, 기억력 저하를 겪지 않습니다.이 열매에는 상당한 양의 칼륨과 인이 저장되어 있기 때문에 과일을 섭취하는 사람들에게 반영됩니다.

복숭아 주스 혜택 및 해로움

고대 시대에도 복숭아 주스는 설사에 대한 우수한 약이라는 명성을 얻었습니다. 설사는 섬유질을 많이 함유하고있어 창자의 활동을 개선하고 발효를 억제합니다.

• 섬유질을 함유하고있어 주스는 지방과 소화가 잘 안되는 음식을 소화하는 데 도움이됩니다.
• 주스의 성분 인 철분은 헤모글로빈의 형성에 관여하며 빈혈의 출현을 막아 주며 복숭아 주스는 빈혈에 좋습니다.
• 다량의 칼륨을 함유하고 있으며, 주스는 부정맥이있는 사람들을 위해 처방됩니다.
• 복숭아 주스는 변비와 가슴 앓이를 예방하기 위해 식사 30 분 전에 체계적으로 취합니다. 이 방법은 임산부가 종종 사용합니다. 왜냐하면 이러한 질병에 대한 약을 자주 사용하면 태아의 생명에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다.
• 산도가 낮은 사람이나 빈번한 변비로 고통받는 사람들은 복숭아 주스 (약 100ml)를 섭취하기 전에 섭취해야합니다.

주스 손상

당뇨병, 비만 및 알레르기가 있으시면 주스를 복용 할 수 없다는 것을 알아야합니다.

복숭아 구덩이는 유익하고 해를 입는다.

이 제품은 오히려 커다란 뼈를 가지고 있으며, 일반적으로 오래 동안 뼈가 추출, 쪼개 지거나 먹거나 접시에 첨가되었습니다.

이 과일의 뼈에는 아몬드 오일이 풍부합니다. 아몬드 오일에는 신랄한 냄새와 비타민 B17이 있습니다.

악성 신 생물과 싸우고 중화 작용을하는 유명한 전문가는 유독 물질 인 amygdalin (vitamin B17)을 함유하고 있기 때문에 뼈대를 사용할 것을 권장합니다.

이 요소는 신체의 다른 조직에 손상을주지 않으면 서 악성 세포를 파괴합니다.

amygdalin의 조성은 종양에 선택적으로 작용하는 불활성 형태의 시안화물을 포함합니다.

구덩이에서 해롭다.

뼈는 조심해야하며, 시안화 물을 함유하고 있으므로 하루에 2 개 이하로 섭취해야합니다.

통조림 된 복숭아

통조림 복숭아는 열 노출과 달콤한 붓기 때문에 신선한 과일에 비해 건강 품질이 약간 떨어집니다.

• 그러나, 과일에서 통조림 과일의 사용은 소화관의 활동에 좋은 영향을 미칩니다.
• 통조림 과일은 독소를 제거합니다.
• 과일의 작은 칼로리 함량으로 복숭아를 즐기고 모양을 보호 할 수 있습니다.

복숭아 사용에 대한 금기 사항

• 과일은 종종 알레르기를 일으키는데, 특히 아이들에게는 2-3 가지를 먹을 수 있기 때문에 알레르기를 유발합니다. 알레르기 증상의 경우 복숭아는식이 요법에서 제거해야합니다.
• 복숭아는 환자의 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수있는 상당한 양의 자당을 함유하고 있기 때문에 당뇨병 환자 또는 상당한 수준의 설탕을 가진 사람들에게는 제외해야합니다.

과일의 선택

구입할 때 과일이 빠르게 악화되기 때문에 신중하게 검사하십시오.

• 과일 냄새가 필요해, 색깔을 봐.
• 복숭아에는 움푹 들어간 곳, 그루브 및 기타 변형이 없어야합니다.
• 아로마는 섬세하고 약간 달콤합니다. 신맛을 느낀다면이 과일은 음식에 좋지 않습니다.

비타민과 무기물

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과일 저장

3 ~ 4 일 안에 먹을 양을 얻으십시오. 그렇지 않으면 과일이 쓸모 없게됩니다.

가방에 넣은 다음 냉장고에 넣어두면 가방에 들어있는 수분이 보존 될 것이고, 그는 그것을 좋아할 것입니다.

이 과일을 사용하기 전에 미리 30 분 안에 냉장고에서 꺼내어 조금씩 워밍업해야합니다. 그러면 맛과 냄새가 좋아집니다.

겨울철 과일을 냉동 시키려면 피부가 잘 얼지 않아 나중에 과일이 쓴맛을 나타 내기 때문에 과일을 먼저 씻어야합니다.

http://silavitamina.ru/vitaminy-v-produktahah-chem-polezen-persik.html