어록은 우리의 건강에 어떻게 도움이됩니까?

메인 오일

어록은 우리의 건강에 어떻게 도움이됩니까?

Longan은 "용의 눈"이라고도하며, 상록 longan 나무의 작고 달콤한 과일입니다. 이 이국적인 열매는 열매 열매의 남동생이라고 불립니다. 과일의 피부색은 갈색에서 오렌지색으로 다양하며, 과일 내부의 펄프는 분홍빛을 띤다. 사향의 감촉으로 어른의 맛에, 열매와 매우 비슷합니다. 높이가 20m에 이르는 상록수가 나무에 길다란 클러스터를 자랍니다. 중국은 Longan의 발상지로 여겨지며, 전 세계로 퍼져 나가 현재 태국, 인도 및 다른 아시아 국가에서 자란 곳입니다. 나무는 여름철에 열매를 맺지 만, 말린 과일 (신선한 것보다 덜 맛있지는 않음)은 일년 내내 이용 가능합니다.

이 기사에서 우리는 어른 과일의 건강에 미치는 해로움과 건강에 대한 정보 - 우리의 건강과 그 사용에 대한 기존의 금기 사항에 대한 어론의 가장 유익한 10 가지 속성 -을 나눌 것입니다.

Longan - 작곡, 영양가, 칼로리, BJU

longan의 과일에는 매일 비타민 C가 필요한 사람의 80 %가 필요합니다. 또한 longan에는 철, 인, 마그네슘 및 칼륨과 같은 미네랄이 많이 포함되어 있습니다. 더 많은 정보를 얻으려면 아래 표에 열매와 영양 성분의 영양가를 잘 알고 있어야합니다.

http://chem-polezno.com/frukty/longan

용안

용암 또는 용의 눈은 용암 나무의 열매입니다. 비록 외관이 매우 즐겁지는 않지만,이 과일은 매우 맛있고 건강합니다. 풍부한 영양소와 건강상의 혜택. 또한 사용 및 부작용에 대한 금기 사항이 거의 없습니다.

어디에서 어떻게 성장 하는가?

Longan은 아름다운 상록 열대 나무입니다. 그것은 Sapindov 가족에 속합니다. 그 열매와 람부탄 말고. 트렁크 스트레이트. 대부분의 식물의 높이는 약 10-12 미터입니다. 14-45 미터에 이르는 사례가 있습니다. 거대한 나뭇 가지, 약간 처진.

잎은 마주 나있다. 타원형, 피침 형 또는 난형이고 끝이 밋밋하다. 길이 10 ~ 20cm, 너비 3.5 ~ 5cm. 광택있는 녹색의 표면과 미세한 털이 많은 회록색의 녹색이있는 가죽.

꽃잎은 5-6 개의 연한 황색 꽃으로 피며 과일 - 구상 성단이 매달려 있습니다. 과일의 크기는 작습니다. 직경이 1.5 센티미터에서 2.5 센티미터에 불과합니다.

피부가 얇고 쉽게 손상됩니다. 황갈색에서 연한 적갈색의 색상. 거친. litchi보다는보다 적게 두드러 지더라도.

내부는 검은 색 또는 진한 붉은 색의 돌이 보이는 육즙이 많은 육체입니다. 둥글고 반짝이고 중간에 흰 반점이 있습니다. 드래곤의 눈을 닮은이 지점 때문에 두 번째 이름이 붙었 기 때문입니다.

열매는 여름 내내 수확됩니다. 하나의 나무는 최대 200kg의 과일을 줄 수 있습니다. 요리 및 전통 의학에 사용됩니다.

그들은 longan을 신선한 것을 먹고 요리했습니다. 돌과 피부는 먹을 수 없습니다.

펄프의 맛은 열매만큼 맛있지는 않지만 매우 즐겁습니다. 사향 냄새가 난다. 잘 익은 과일은 맛이 좋지 않을 수도 있습니다. 더 신맛이 나는 품종이 있습니다.

국토 식물은 중국입니다. 여기에서 그것은 성장을위한 호의적 인 기후로 다른 나라들로 퍼졌습니다.

상업적 목적으로 현재 태국, 베트남, 인도, 말레이시아, 인도네시아 및 기타 국가에서 재배됩니다.

유용한 구성 및 칼로리 란 무엇입니까?

과일의 펄프에는 인체에 필요한 몇 가지 중요한 영양소가 들어 있습니다. 그것은 다음을 포함합니다 :

비타민 : B- 복합체, C;

무기물 : 마그네슘, 칼슘, 나트륨, 철, 인, 칼륨, 나트륨, 아연, 마그네슘;

http://edalekar.ru/longan.html

Longan : 유익한 재산과 피해

왜이 이국적인 과일을 시험해 보지 않으시겠습니까? 슈퍼마켓 선반에서 그것을보고, 그것을 구입하십시오. 열매와 혼동하지 마십시오. 매우 유사하지만 다른 과일입니다. 누구나 자신의 소중한 재산을 가지고 있습니다. longan은 건강에 어떤 영향을 미칩니 까? 그 영양가는 얼마입니까? 이 이국적인 과일을 사용하는 방법? 알아 내자.

longane 정보

Longan (Dimocarpus longan) - Sapindovye 가족에 속하는 과일.

Longan과 열매는 매우 비슷한 과일이지만 다른 종에 속합니다. Longan은 중국산으로 비타민 C와 다른 활성 물질을 많이 함유하고 있습니다. 이것은 최대 7-8m까지 자라는 열대 식물입니다. 나무는 태양을 좋아하고 따뜻하기 때문에 서리를 용납하지 않습니다 (열대성의 것은 아닙니다). 그것을 키우고 싶다면 아파트 나 온실에서 냄비에 자라는 것이 좋습니다.

Longan에있는 비타민 C는 면역계를 강화하고 유리기로부터 세포를 보호하며 요로를 깨끗하게하고 소화를 개선합니다. 이 과일은 우리 포도와 비슷한 과일입니다. 껍질은 가장 자주 노란색에서 노란색 - 오렌지 색상까지 약 4cm 크기입니다. 향기는 표현력이 풍부하고 맛은 맛있고 약간 시큼합니다. 피부 아래에는 부드럽고 맛있는 핵이 있으며, 태아의 심장은 소비되지 않는 단단한 뼈입니다.

용안의 건강 가치

Longan은 활성 성분의 함량으로 인해 건강에 많은 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 중국 전통 의학의 일부입니다. 그것은 자유 라디칼로부터 몸을 보호 할 수 있습니다. 항산화 특성을 가지고 있으며, 일반적으로 면역 체계에 긍정적 인 효과가 있으며, 몸을 정화합니다. 과일은 콜레스테롤을 낮추는 데 관여하기 때문에 심장 혈관계에도 효과가 있습니다. 과일은 소화를 개선하고 식욕을 보조하며 메스꺼움과 다른 위장 문제를 없애줍니다.

이 열대 과일은 다양한 전염병 (특히 감기, 독감)을 예방하는 데 사용됩니다. 일부 연구는 암 치료의 예방과 지원에 대한 긍정적 인 효과에 대해서도 언급합니다. longan의 신경 계통에 대한 영향은 심리적 인 문제를 진정시키고 수면 장애를 없애고 기억력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 또한 과일에는 방부제와 이뇨제 (이뇨제)가 있습니다. 외부 적으로 피부, 손톱, 머리카락에 문제가있을 때 사용할 수 있습니다. 유익한 과일은 또한 근육과 관절에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

가장 풍부한 표현 효과 목록 :

면역계를 지원하여 자유 라디칼로부터 세포를 보호합니다.
암, 독감, 감기 예방.
유해 물질의 몸을 정화합니다.
살균, 항생 작용.
압력이 약간 증가합니다.
낮은 콜레스테롤.
심혈관 질환 예방.
신경계를 진정시키고 수면의 질을 향상시킵니다.
에너지, 활력을 제공합니다.
지원 소화, 식욕.
위장 문제, 메스꺼움 제거.
소화관 정화, 대변 정상화.
피부 질환, 부상 치료 지원.
피부, 머리카락, 손톱의 상태를 개선합니다.
이뇨 작용, 신체의 수분 조절.
요로, 신장의 정화.

체중 감량에 미치는 영향

Longan은 칼로리가 적기 때문에 체중 감량과 함께 식단에 추가 할 수 있습니다 (예 : 스무디, 주스, 으깬 감자, 요구르트, 코티지 치즈 디저트, 칵테일의 구성 요소). 또한 longan을 간식으로 사용할 수 있습니다 (매일 펄프 100-150g). 비타민 C가 다량 함유되어 있습니다.

건강한 태아를 섭취 할 때 이뇨 작용으로 인해 충분한 물을 마시는 것을 잊지 마십시오.

뼈 강화

연구 결과에 따르면 미네랄 성분이 낮은 폐경기 여성, 특히 구리는 골다공증 발병의 위험을 상당히 증가시키는 것으로 나타났습니다. 성인은 약 900 마이크로 그램의 구리를 매일 섭취해야합니다. 3.5 개 longan의 신선한 과일은이 복용량의 19 % 이상을 제공합니다. 말린 과일은 더 나은 근원입니다.

철분

채식주의 자와 철저한 채식주의자는 고기를 소비하는 사람들보다 철분이 더 자주 부족합니다. 이것은 식물성 식품으로 몸에 공급되는 철분이 동물성 제품에서와 같이 쉽게 흡수되지 않기 때문입니다. 임산부, 운동 선수, 10 대 소녀는 다른 그룹보다 철분이 더 필요할 수도 있습니다. 말린 과일은 철분 섭취를 증가시킵니다.

눈 문제 예방

리보플라빈은 B 복합체의 중요한 비타민입니다. 남자들은 매일 1.3mg의 비타민과 1mg의 여성들이 필요합니다. 2005 년에 발표 된 Archivtalumologie의 연구에 따르면 적절한 리보플라빈의 섭취는 안과 질환, 특히 백내장의 위험을 감소시킵니다.

구성

용안의 영양가 (100g) :

kJ - 235.2.
kcal - 56.
단백질 - 1.6 g
탄수화물 - 13
셀룰로오스 - 2 년
지방 - 0.08 g
물 - 82 g

미네랄 (mg / 100 g) :

칼륨 - 266.
인 - 21.
마그네슘 - 10.
망간 - 0.052.
칼슘 - 1.
아연 - 0.05.
철 - 0.13.

비타민 (mg / 100 g) :

금기 사항

용안은 개인적인 편견의 경우에만 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 이 태아의 사용에는 일반적인 금기 사항이 없습니다.

소비, 사용 및 저장

날카로운 칼로 껍질을 자르십시오 (손가락을 다 치지 마십시오!). 당신은 펄프에 닿았지만 그게 전부는 아니에요. 폐기하는 뼈에서 칼로 흰색 살을 분리하십시오. 펄프 먹는다.

수확 된 과일은 과육을 피하기 위해 얼음물에 담겨 있습니다. 과일을 사 먹고 즉시 사용하고 싶지 않은 경우 찬물에 담아 냉장고에 넣으십시오. 껍질이 색이 바뀌기 시작하면 가능한 한 빨리 과일을 섭취하십시오.

결론

인기있는 litchi의 남동생 인 Longan은 권장되는 비타민 C 섭취량의 80 %를 섭취합니다. 따라서 면역 체계를 지원하는 이상적인 자연 치료법입니다. 유용한 과일은 특히 B 비타민, 특히 니아신 때문에 자연 항우울제로 사용됩니다. 그것은 스트레스, 피로, 인간의 심장, 혈액, 피부에 유익한 영향을 줄여줍니다. 중국 의학에서 씨앗 (덩어리)은 회색 머리카락의 출현을 늦추는 데 사용됩니다.

http://polzaivredno.ru/longan-poleznye-svojstva-i-redred/

Longan - 이익, 해악 및 금기

이국적인 longan (열매의 두 번째 이름 - Lam Yai)은 동남아시아 국가에서 우리에게옵니다. 과일은 포도 한 그루의 형태로 하나의 나뭇 가지에 익으며 사향의 명백한 맛을 지닌 육즙이 많은 펄프로 구별됩니다.

과일의 열매는 아무런 문제없이 제거 된 고밀도의 피부에 "옷을 입었다". "용의 눈"의 육체 - 이것은 중국의 주민들이 정제 된 형태로 반투명하거나 갈색 또는 황색을 띄는 색조의 비정상적인 "외관"을 위해 열매를 불렀던 방식입니다.

어둠 속에는 큰 어둠의 뼈가 있으며, 투명 육체를 통해 명확하게 볼 수 있습니다. 따라서 이름은 "용의 눈"입니다. 식료품류 대형 마트에서 특이한 과일을 구입할 수 있습니다.

기사 요약 :

"용의 눈"과 칼로리의 구성

longans의 구성은 모든 이국적인 과일에 대해 전통적입니다 매우 다양합니다. 따라서 그 펄프 100 그램은 다음을 포함합니다 :

탄수화물 - 14g;
단백질 - 1.31 그램;
지방 - 0.1g;
물 - 82 그램.

수분 함량이 높기 때문에 과일의 칼로리 함량이 매우 낮습니다. 백 그램의 진미 당 100 킬로 칼로리에 불과합니다. 그런 칼로리 내용은 당신이 모든 "장과"규정 식에있는 longan의 과일에 들어가는 것을 허용한다. "용의 눈"을 사는 축복은 거의 일년 내내 가능합니다.

과일의 펄프에는 많은 비타민이 들어 있습니다. 특히 그룹 B-B1, B2, B3의 많은 양의 비타민 C와 비타민. 다양한 구성 요소와 미량 영양소. longan의 과일은 칼륨 함량으로 챔피언이라고 불릴 수 있습니다. 펄프 100g에는 226mg까지 함유되어 있습니다.

Lam Yai의 과일의 장점

그것의 화학 성분 때문에 longan 속성.

이 과일은 신체의 면역 방어력을 유지하고 강화시키는 데뿐만 아니라 각기 및 괴혈병의 증상을 극복하기 위해 널리 사용됩니다. 열대 음식의 이러한 다양한 이점은 인체에 필요한 철분, 인산, 유기산뿐만 아니라 가장 강력한 항산화 제인 비타민 C의 높은 함량으로 설명됩니다.
의사가 수행 한 연구 결과에 따르면 longan의 과일에는 페놀 그룹의 물질도 포함되어 있습니다. 그들은 과일의 높은 항산화 작용을 일으킨다. 그리고 과일의 소비는 간 보호에 기여합니다. 이와 관련, longan의 장점은 명백합니다.
중국 의사들은 전통적으로 "용의 눈"이 위대한 강장제이기 때문에 빠른 피로, 부정맥, 현기증, 가려움증을 동반 한 질병 치료에 과일을 포함합니다.
베리와 최음 제지로 사용했습니다.
수면에 문제가 있다면, 과일을 사서 가능한 한 자주 먹어야합니다. 펄프 성분에 진정 효과가있는 물질은 야간 수면을 정상화 할뿐 아니라 불안을 완화하는 데 도움이됩니다.
longan과 위장관의 병리학 적 이점을 입증했습니다. 또한 과일은 고온에서 도움을줍니다.
"용의 눈"을 구입하고 먹는 것은 길항제가 구충제로 사용되므로 기생충 감염에 권장됩니다.

식물의 유익한 특성은 식물 자체 (나무)도 이익을 얻으므로 거기에서 끝나지 않습니다. 잎은 특별한 물질 인 quartzetin을 함유하고 있습니다. 이것은 가장 강력한 천연 항산화 제 중 하나이며, 살균 및 항 바이러스 효과를 보여줍니다. longan의 잎은 전통 의학에서 다음과 같은 병리를 치료하는 데 사용되는 즙과 팅크를 만드는 데 사용됩니다.

알레르기 반응;
두 가지 유형의 당뇨병 (태아 열량으로 인해 두려움없이 음식을 먹을 수 있음);
종양학;
심장 및 혈관의 질병.

램 야이 구덩이에는 많은 사포닌이 들어 있습니다. 식물의 고향에서는 뼈를 조심스럽게 갈아서 물에 담근다. 샴푸 대신 사용할 수있는 좋은 비누 거품이 생성됩니다.

어서 먹는 방법

과일은 가장 자주 먹습니다. 그러나 열매의 열처리 후에 진미의 진정한 맛을 느낄 수 있다는 의견이 있습니다. 마른 longan은 음료 조리법에 사용됩니다.

과일을 저장할 수 있습니다. 이 목적을 위해, 그들은 건조, 냉동 및 보존 될 수 있습니다. 해동 후, 과일은 신선한 서브와 맛이 열등하지 않습니다. 보존을 위해, longan 주스가 사용됩니다. 동시에, 설탕은 남비에 추가 될 수 없다.

"오른쪽"longan을 구입하는 방법

longan 과일을 사기 전에 피부 상태를 알아야합니다. 표면에 균열, 찌그러짐 및 기타 결함이 없어야합니다.

"용의 눈"은 이미 누워있는 과정에 있다고 믿어집니다. 그래서 실수를하지 않고 미숙 한 열매를 사지 않기 위해서는 자신의 직감에 의존해야합니다.

치료의 완성도는 그것이 벗겨지고 맛이 난 후에 만 평가 될 수 있습니다. 준비되지 않은 과일은 약간 신맛 일 것입니다. 이 무리는 열에 넣어 며칠 동안 나가야합니다. 잘 익은 과일을 냉장고에 보관하십시오.

용의 눈 과일의 해로운

이와 같이 어둠의 열매 사용에는 금기 사항이 없습니다. 해로운 진미는 개별적인 편협함으로 만 고생 할 수 있습니다.

집에서 램 야이 나무를 재배하는 법

원하는 경우이 이국적인 나무는 집에서 재배 할 수 있습니다. 뼈는 심기 재료로 사용됩니다. 먼저 펄프에서 완전히 제거하고 며칠 동안 건조해야합니다.

어서 돈을 자라는 방법? 이 과정은 매우 간단합니다.

뼈는 젖은 헝겊에 싸서 폴리에틸렌에 넣어야합니다. 발아를 위해서는 열과 습도를 유지해야합니다.
대략 2 주 후에 작은 새싹이 부화하고 미래의 식물을 심을 수 있습니다. 싹 트는 씨앗은 6 센티미터에 묻혀있다.
나무는 좋은 배수 및 좋은 심기 기질을 필요로합니다.
토양 표면 위의 새싹은 약 2 주 후에 나타납니다.

가정에서 어른이되게하십시오. 앞으로이 나무는 열대 식물뿐만 아니라 재배됩니다.

http://polzasostav.ru/fruit/longan-polza-vred-i-protivopokazaniya.html

Longan : 과일의 유익한 재산과 해로움

Longan (langan)은 중국과 태국에서 인기있는 과일로 "용의 눈"이라고도합니다. 이 놀라운 식물은 동남 아시아에서 자랍니다. Longan의 과일은 일본뿐만 아니라 중국의 도시뿐만 아니라 미국에도 수출되고 있지만 러시아 상점의 선반에서 과일을 찾는 것은 거의 불가능합니다. 이해하기 위해서는, 휴가를 즐기는 동안이 과일을 사고 시험해 볼 가치가 있습니다. 어쨌든, 어쨌든 먹고 선택하고 저장하는 방법뿐 아니라 어거슨의 장점과 위험에 대해 배워야합니다.

과일 묘사

Longan은 베트남 지방 중 하나를 기리기 위해 공장에 주어진 동일한 이름의 상록수에서 자랍니다. 그러나 중국은 식물의 발상지로 간주됩니다. 그러나 단단한 피부는 청소하는 동안 펄프에서 잘 제거되며 색상은 노란색, 노란색 - 빨간색 또는 갈색이 될 수 있습니다.

과일의 살은 투명하거나 반투명 한 분홍빛이 도는 색조를 가질 수 있습니다. 맛은 달콤하고 육즙이 많은 펄프로 사향을 약간 연상케합니다.

원칙적으로, 과일은 날 것으로 먹지 만, 어거한 것을 많이 포함하는 요리가 있습니다. 뜨겁고 매운 요리를 보완하거나 디저트로 제공하거나 청량 음료와 칵테일을 만들 수 있습니다. 냉동과 냉장 보관이 가능합니다.

화학 성분

"용의 눈"- 다양한 비타민 및 기타 유용한 물질의 저장고. longan의 화학 성분은 찾아 낼 수있다 :

그룹 B, PP 및 C의 비타민;
칼슘;
인;
마그네슘;
칼륨;
철;
아연;
망간;
구리;
섬유 및식이 섬유;
물

또한 Longan의 성분은 9 가지 필수 및 대체 가능한 7 가지 산이 있습니다.

무게 100 g의 BZHU의 특성 :

단백질 - 1.3 g;
지방 - 0.1 g;
탄수화물 - 15.1 g

원시 형태로 100g 분량의 칼로리 함량은 60kcal이며, 건조 된 형태로 286kcal입니다.

유용한 속성

풍부한 화학 성분으로 인해 과일의 유용한 특성과 인체에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 다양한 연구 결과에 따르면 "용의 눈"은 면역계를 강화시키는 독특한 도구입니다. Longan은 괴혈병 및 각기의 증상에 대항하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 "용의 눈"은 강력한 항산화 제입니다.

Longan은 부정적인 영향에서 사람의 내부 장기를 보호하고 간 정상화에 기여합니다. 중국 의사들은 정기적 인 사용으로 어지럼증, 부정맥, 만성 피로뿐만 아니라 혈액 순환 장애로 인한 피부의 창백함을 신속하게 제거 할 수 있다고 주장합니다. 과일 색조가 강하고 힘이 강하므로 스포츠 훈련을 받기 전에 아침이나 한 시간 반 동안 사용하는 것이 좋습니다.

"용의 눈"은 수면 부족이나 다른 수면 장애로 고통받는 사람들에게 진정 효과가 있으므로 신경계의 불안과 정상화 수준을 감소시킵니다.

집에서 "용의 눈"은 기생충 감염에 사용하는 것이 좋습니다. 아시아에서는이 과일의 열매가 종종 최음 제지로 사용된다는 것도 주목할 가치가 있습니다.

과일의 펄프 이외에, 상록수의 잎에 의해 선호된다는 것도 주목할 만합니다. 상록 나무의 잎에는 케르세틴이라는 독특한 물질이 들어 있습니다. 이 나뭇잎에서 혈관 시스템, 다양한 종양학 질환 및 다양한 알레르기 치료를 위해 전통 의학에서 사용되는 발기를 할 수 있습니다.

유해 및 금기 사항

longan의 유익한 특성 외에도,이 과일에는 사용에 금기 사항이 있다는 것을 기억해야합니다. 따라서 설탕이 많이 함유되어있어 당뇨병에 걸린 사람들은 펄프를 먹는 것에주의해야하며 혈당이 급격히 상승 할 수 있습니다. 의학 분야의 전문가들은이 과일이 드문 경우 알레르기 반응을 일으킬 수 있다고 지적하는데, 이는 개인의 편협 때문에 발생합니다.

과일을 먹을 때식이 요법에서 과식하지 않도록 극도로주의해야한다는 것을 기억해야합니다. longan이 섭취하기에 적합한 지 여부와 그것이 부정적 반응을 일으키는 지의 여부를 이해하려면, 한두 가지 과일을 먹고 위장의 활동을 몇 시간 동안 관찰하고 알레르기 반응이 없는지 확인한 후에 과일을 먹을 수 있어야합니다 두려움과 의혹없이.

선택 및 보관

과일을 선택하려면 피부에주의를 기울일 필요가 있으며 균열이나 손상없이 균일해야합니다. 피부의 색깔은 일반적으로 믿는 것처럼 다양성에 의존하고 성숙에 의존하지 않는다는 것을 기억해야합니다. 그러므로이 지표에 의존해서는 안됩니다. 아시아 시장에서 종종 판매자는 과일을 사용하여 고객을 대하기 때문에 정말 맛있는 과일을 선택하기 위해서는 1 ~ 2 톤을 시도하고 단맛보다 앞서야합니다.

과일은 냉장고 또는 1 일 또는 2 일 동안 열린 공간에 보관할 수 있습니다. 그러나 결실에 잘 걸리는 과일은 물론, 해동 직후에 과일을 섭취해야한다는 점을 기억해야합니다. 그렇지 않으면 빨리 퇴화 될 것입니다.

Longan은 훌륭하고 매우 특이한 과일입니다. "용의 눈"을 만나는 관광객은 훌륭하고 독창적 인 맛을 즐기기 위해 반드시 시도해야합니다.

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Longan : 혜택과 해로움

longan의 이점과 해는 화학적 인 구성과 신체에 미치는 영향에 의해 결정됩니다. 몇 가지 간단한 규칙이 있습니다 : 제품을 사용함으로써 최대한의 이익을 얻으려면이 과일을 선택하고 청소하는 법입니다. 과일은 질병의 치료와 예방에 사용되는 모든 종류의 유익한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 또한 약용 속성에는 어거의 씨앗에서 나온 가루가 있습니다.

어떻게 보이고 어디서 어른이되는지

Longan은 외관상 포도와 비슷한 열대 과일이지만 (클러스터에서도 자라기는하지만) 가장 가까운 친척 - 열매처럼 보입니다.

그것은 인도네시아, 대만, 중국, 태국, 베트남에서 자랍니다. 포도와는 달리, longana의 열매는 큰 나무에 익습니다. 형태 - 구형, 지름 3cm까지 피부의 색상 - 밝은 베이지에서 갈색,보다 자주 노란 색조. 피부 자체는 얇지 만 밀도가 있습니다. 과일 안의 펄프는 반투명하고, 뼈는 어둡고 반짝이며, 광택이없고 먹을 수 없습니다.

어단의 맛은 어때?

과일의 살은 맛있습니다. 달콤한 멜론처럼 맛이납니다. 다른 이국적인 열매 인 열매와 매우 유사합니다. 잘 익은 롱간 특유의 맛. 강한 산미도를 느낄 경우 과일이 익 었음을 의미합니다. 설 익은 과일은 종종 제품의 유통 기한을 연장하기 위해 판매되기 전에 찢겨납니다.

longan의 화학 성분

Longan은 천연의 천연 비타민과 미네랄 성분을 함유하고 있으며 합성 약학 유사품보다 많은 이점을 가지고 있습니다.

빅트 C;
빅트 B1 (티아민);
빅트 B2 (리보플라빈);
빅트 B3 (니아신).

칼륨 -260mg;
마그네슘 -10.1 mg;
인 - 21.4 mg;
구리 - 0.2 mg;
철 - 0.12 mg;
칼슘 - 0.1 mg;
망간 0.06 mg;
아연 - 0.05 mg.

어거언의 영양가와 칼로리 함량

과일의 달콤한 맛은 과일 설탕 (탄수화물)의 함량이 높기 때문에 느껴집니다. 작곡 :

탄수화물 - 15 g;
지방 - 0.1 g;
단백질 - 1.5 g;
섬유 - 1.1 g;
물 - 82.3 g

열량 신선한 제품 - 60 kcal. 건조 longan 더 높은 칼로리 - 280 kcal.

100g 당 탈수 (건조) 된 과일의 조성 :

탄수화물 - 75 g;
단백질 - 5.0 g;
지방 - 0.5 g

활성 성분이 용해 된 많은 물을 포함하는 신선한 과일을 더 먹는 것이 낫습니다. 그러한 다이어트는 신진 대사를 "가속화"합니다.

longan은 몸에 어떤 도움이됩니까?

과일 과일은 태양의 에너지를 흡수하고, 소비 과정에서이 에너지를 사람에게 전 달합니다. 태양이 많을수록 과일이 더 맛있고 달콤 해지며 탄수화물 (포도당)이 많이 함유되어 있습니다. 포도당이 없으면 인체의 기능은 불가능합니다. 이것은 뇌와 근육 활동에 특히 중요합니다.

포도당은 뇌의 주요 영양 공급원입니다. 과일에서 - 가장 유용한 탄수화물. 열매는 달콤하고 육즙이 많을뿐만 아니라 탄수화물 외에도 빨리 흡수되는 건강에 좋은 물질을 포함하고 있으며, 제대로 사용하면 몸에 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 이것은 신선한 제품에만 적용됩니다. 보존 될 때, 과일은 그들의 유리한 재산의 대부분을 잃는다 : 무기물은 부분적으로 보존된다, 그러나 비타민 및 효소의 대부분은 파괴된다. 그러므로 신선한 과일을 먹어야하는데 이로부터 훨씬 많은 이점이 있습니다.

Longan은 많은 양의 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 비타민 C가 특히 풍부하기 때문에 과일은 감기와 면역을위한 예방 및 치료제로 사용됩니다. B 그룹과 마그네슘의 비타민은 신경계의 건강을 책임집니다. 인은 정상적인 뇌 활동에 필요합니다.

남성을위한 longan의 장점은 과일에 남성의 건강에 도움이되는 미네랄 아연이 포함되어 있으며 테스토스테론 생산에 기여한다는 것입니다.

어른의 항암제로서의 치료 효과에 대한 연구가 진행되고 있습니다.

이 과일을 섭취하는 분명한 이점은 신진 대사 속도를 높이는 것입니다. 이것은 체중 감량과 체중 감량을 원하는 사람들에게 특히 중요합니다. Longan은 소화를 개선하고, 구충제의 특성을 가지고 있으며, 혈관을 깨끗하게하고 회복시켜 압력을 감소시킵니다.

이것은 건강과 다이어트의 다양성을 더 좋게하기위한 좋은 선택 인 건강과 슬림을 유지하는 데 필요합니다.

과일 외에도 항균 및 항 염증 특성을 갖는 용안 잎은 한의학에도 사용됩니다.

Longan은 명백한 건강상의 이점과 최소한의 해로움 때문에주의를 기울여 시도해야하는 음식 중 하나입니다.

롱간 종자 분말의 사용 및 응용

longana의 씨앗은 상당히 크고 먹을 수 없습니다. 돌은 분말로 분쇄되고 피부를위한 의학 분말은 그 (것)들에게서 준비된다. 분말은 소염, 수렴 및 상처 치유 특성을 가지고 있습니다. 피부 질환 및 출혈을 막는 데 사용됩니다. longan의 씨앗에서 파우더의 hemostatic 속성은 그들에 탄닌의 높은 콘텐츠로 인해 있습니다. 지상 종자도 치약에 첨가됩니다. 심각한 땀을 흘리는 치료제로 약물을 사용합니다.

longan을 청소하고 먹는 방법

열매의 껍질은 얇으며, 손톱으로 눌렀을 때 쉽게 부서집니다. 열매를 껍질을 벗기려면 약간 손으로 반죽하고 손톱으로 홈을 누르고 껍질에서 살을 풀어 내야합니다. 당신은 칼로 이것을 할 수 있습니다. 열매를 닦는 것은 육즙이 많고 달콤한 육체를 얻는 것입니다.

신선한 과일을 먹는다. Longan은 일년 내내 수확되기 때문에 신선한 과일이 부족하지는 않습니다.

펄프가 달콤한 리큐어를 만듭니다. 제품은 소스에 첨가 된 디저트, 아이스크림, 채소 수프에 담겨 있습니다.

통조림 Longan은 미국에 배달됩니다. 이 형태에서 제품은 대부분의 비타민과 유익한 성질을 잃어 버리고, 풍부한 소비는 모든 통조림 식품과 마찬가지로 건강에 해로울 수 있습니다.

장에서 소화되며 다른 음식이 없으면 위장에서 오랫동안 머물지 않습니다. 그리고 40 분 후에 다른 요리에 위장을 해방하십시오.

동물성 단백질을 함유 한 제품과 함께 어거스틴을 포함한 달콤한 과일은 먹어서는 안됩니다.

단백질 음식은 단백질 분해가 일어나기 때문에 위장에서 가장 오래 지속됩니다. 결과적으로 정상적인 소화 과정이 중단됩니다. 과일은 소장으로 들어 가지 못하고 잘 소화되며 동물성 단백질은 소화 불량으로 판명됩니다. 따라서, 정상적인 소화 대신에 쇠퇴의 과정이 시작되며, 이는 차례로 신체 전체를 손상시킵니다. 따라서 다른 식품을 사용하기 위해서는 어떤 순서와 조합이 필요한지 알아야합니다.

유해 어둠과 금기 사항

Longan은 아열대 지방과 열대 지방 출신의 이국적인 제품입니다. 따라서 중위도 거주자의 경우 한 번에 과일을 적극적으로 사용하면 소화 시스템의 상태가 악화 될 수 있습니다.

열대 지방 국가로 여행 할 때 몸에 익숙하지 않은 음식물을 적재하기 전에 순응시기를 기다려야합니다. 자신을 해치지 않으려면 그렇게해야합니다.

알레르기 반응이없고 다른 부정적인 영향이 없으면이 과일의 일부를 증가시킬 수 있습니다.

longan을 선택하고 저장하는 방법

외관상으로는 과일의 성숙 정도를 결정하기가 어렵 기 때문에 구매하기 전에 맛을 익히십시오. 익은 과일은 단 맛이납니다.

껍질이 녹색이고 펄프의 맛이 신 경우, 과일은 실온에서 이틀 숙성해야합니다. 강한 산성 과일에는 치아 에나멜에 공격적으로 영향을 미치고 치아를 손상시킬 수있는 많은 유기산이 포함되어 있습니다.

익은 과일은 냉장고에 보관됩니다. 그들은 또한 냉동되어 있으며, 과일의 맛과 대부분의 유익한 성질이 보존되며 유통 기한이 몇 개월로 늘어납니다.

결론

어거의 열매를 먹는 것의 효과와 피해는 제품의 성숙 정도에 따라 크게 달라 지므로 잘 익은 과일 만 먹어야합니다. 균형 잡힌 식단으로 과일의 피해가 최소화됩니다. 개별적인 편협과 음식 알레르기의 감수성이있는 경우 가능한 문제가 발생할 수 있습니다. 이 과일의 최대 이익을 얻으려면 다른 과일과는 별도로 신선하게 섭취해야합니다. 그래서 음식물은 맛있는 약과 질병에 대한 좋은 예방으로 변합니다. 치료제로도 사용되는 어거언 씨앗의 분말을 잊지 마세요.

Longan은 명백한 건강상의 이점과 최소한의 해로움 때문에주의를 기울여 시도해야하는 음식 중 하나입니다.

http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/longan-polza-i-vred.html

Longan 과일 : 칼로리, 화학 성분, 이익과 해로

어쨌든 모두는 어거 같은 이국적인 과일을 안다. 주로 중국에서 자랍니다. 그러나 인도네시아, 대만, 베트남에서 발생할 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 어거스름하고 무엇이 어떻게 섭취되는지 자세히 살펴 봅니다.

용건 :이 과일은 무엇입니까?

용 어는 이국적인 열매입니다 (다른 이름은 "용의 눈"입니다). 그것은 키가 큰 나무에서 자랍니다. 과일은 포도처럼 덩어리 죠. 한 "너트"longan의 지름은 약 2cm입니다.

"용의 눈"은 두 손가락으로 누르면 쉽게 씻을 수있는 짙은 밝은 갈색 피부로 덮여 있습니다. 내부는 투명한 육체입니다. 그녀의 취향은 사향의 감미롭고 특이하고 달콤합니다. longan을 먹기 전에 뼈를 제거해야합니다. 그것은 매우 단단하고 소비하기에 적합하지 않기 때문입니다.

열매는 6 월에서 8 월 사이에 익으며 한 나무는 약 200kg의 과일을 생산할 수 있습니다.

칼로리와 화학 성분의 "용의 눈"

Longan 저 칼로리 : 과일 100g에 약 60Kcal이 포함되어 있습니다.

그것의 화학 성분에서, longan의 100 g은 다음을가집니다.

물 -82.8g;
지방 - 0.1 g;
탄수화물 -15.1 g;
단백질 - 1.3 g;
셀룰로오스 - 1.1 g

또한, 과일은 다음을 포함합니다 :

칼륨 -266 mg;
마그네슘 -10 mg;
칼슘 - 1 mg;
인 -21 mg;
망간 0.05 mg;
구리 - 0.2 mg;
철 - 0.13 mg;
아연 0.05 mg.

과일 100g에 포함 된 비타민 :

S-84 mg;
B2 리보플라빈 - 0.1 mg;
B1 티아민 -0.04 mg;
B3 니아신 -0.3 mg.

유용한 어웨이 란 무엇입니까?

이국적인 longan 열매는 맛이 좋을뿐만 아니라 인체에 유익합니다. 태아의 펄프는 염증, 위장병, 또는 febrifuge의 치료를 위해 한의학에 사용됩니다.

과일에 들어있는 리보플라빈 덕분에 면역력이 향상되고 전체 유기체의 색조가 높아집니다. "용의 눈"은 또한 피로와 어지러움을 완화하고, 시력과 집중력을 향상시키고, 수면을 정상화시키는 데 사용됩니다.

중국에서는 과일 섭취가 신진 대사가 약하고 진정제로 소비됩니다. 출혈, 습진, 탈장, 수역, 림프절 확대 수술을 멈추는 데 사용 된 longan의 씨앗에서 나온 파우더

longan을 선택하고 저장하는 방법

작은 털로 모은 "용의 눈"을 팔았습니다. 한 무리를 들어 올리면 장과가 무너질 수 없습니다. 잘 익은 맛있는 과일을 선택하려면 껍질을 봐야합니다. 균열이나 손상이 없어야합니다.

과일의 색깔에 특별한주의를 기울이지 말아야합니다. 과일의 성숙이 아니라 다양한 품종에 달려 있습니다. 가장 맛있는 과일은 그것이 찢어진 후 며칠 누워있는 과일입니다.

그러나 외관상 결정하기가 매우 어렵습니다. 따라서 익은 과일을 선택하는 최선의 방법은 그것을 시도하는 것입니다. 육체가 약간 산성이면 과일은 설 익다. 이 경우 따뜻한 장소에 두어 완전히 성숙 될 때까지 기다려야합니다.

어서 longan을 저장하는 방법에 대해 이야기 해 봅시다. 실온에서 과일은 약 3 일간 지속됩니다. 더 오랫동안 보관하려면 냉장고를 사용하는 것이 좋습니다. 저기 온도를 아주 잘 견디기 때문에 longan은 5-7 일을 견딜 수 있습니다. 그것의 조밀 한 피부 때문에, 과일은 그것의 모양을 지킬 수있을 것이다.

어서 먹는 방법

longan의 열매는 대부분 신선합니다. 과일 샐러드, 디저트 만들기, 케이크 장식용으로도 사용됩니다. 태국에서는 달콤한 수프, 간식, 해산물을위한 소스가 과일에서 준비됩니다. 또한, 그것은 건조하고 통조림. 더 많은 "용의 눈"은 갈증을 풀어주고 식욕을 향상시키는 데 도움이되는 상쾌한 음료를 만듭니다.

금기 사항

Longan은 당신이 과민 반응을하는 경우에만 인체에 해를 끼칠 수 있습니다. 이 과일의 사용에 대한 일반적인 금기 사항은 없습니다.

"용의 눈"은 매우 맛있습니다. 따라서 슈퍼마켓 선반에서 만나면 구매하고 시도하십시오.

http://agronomu.com/bok/3077-frukt-longan-kaloriynost-himicheskiy-sostav-polza-i-vred.html

어 론 과일

중국은 Longan의 발상지로 여겨지 긴하지만, 태국에서는 상당히 일반적인 과일입니다. 원래 태국 왕 라마 5 세 (Thai King Rama V)는이 식물의 4 종의 모종을 선물로 받았는데 그 중 2 종은 방콕에, 2 종은 치앙마이에 심었다. 시간이 지남에 따라 재배 면적이 크게 늘어 났으며 현재는 전국 곳곳에서 발견 될 수있어 연중 어거의 열매를 수확 할 수 있습니다. 나무의 열매에는 몇 가지 이름이 있습니다. 가장 인기있는 것 중에는 "용의 눈"과 "lam yay"가 있습니다.

어딨어?

열매는 구형이며 큰 덩어리로 형성되어 포도와 비교됩니다. 각 공의 크기는 1에서 2.5 센티미터까지 다양합니다.

품종에 따라 밝은 베이지 색에서 오렌지 색까지 다양합니다. 먹을 수있는 반투명의 살은 굵은 피부 아래에 숨겨져 있으며 섬세한 질감이 있습니다. 과일 안에는 먹을 필요가없는 어두운 돌이 있습니다.

어른은 어떻게 자랍니다?

특이한 longan 과일은 sapindo 가족에 속한다. 그의 가장 가까운 친척은 rambutan, lychee, spanish lime뿐입니다. 열매가 맺히는 나무는 꽤 크며 때로는 12 미터에 이릅니다. 그것의 크라운은 직경이 10m를 초과하는 길고 조밀하게 자라는 가지들로 형성된다. 식물은 증가 된 공기 습도와 고온을 좋아한다.

태국의 어른 시즌

Longan은 100 년 이상 태국에서 재배되었으며 전국에서 자란다. 왕국 각 지역의 기후가 다르다는 사실 때문에 일년 내내 과일 수확량이 달성되었습니다. 나라 남부 지방에서는 어서 오는 7 월에서 9 월까지 계속된다. 가격 정책이 가장 낮았다. 시간의 나머지 부분은, 그 과일은 나라의 북쪽 부분에서 온다, 물론, 가격은 조금 상승하지만, 항상 저렴한 남아 있습니다.

Longan - 태국의 몇몇 이국적인 과일 중 하나이며, 그 과일은 일년 내내 수집됩니다.

친척과 친구들을 치료하기 위해 어서 longan 과일을 집에 가져 가고 싶다면 태국에서 과일을 얻는 방법을 설명하는 기사를 읽으라고 권합니다.

longana의 맛

이국적인 longan의 맛이 무엇인지를 한 단어로 설명하는 것은 매우 어렵고 때로는 불가능합니다. 과일의 모든 외부 특성은 포도와 비슷하지만 이는 단지 그 질감에만 적용됩니다. 취향은 멜론과 멀리 떨어져 있지만 멜로와 비슷하지만 누구나이 사실을 알 수있는 것은 아닙니다. 익은 과일은 언제나 풍성한 향기로 달콤합니다. 그러나 과일을 남용하지 마십시오. 그것은 판에서 쉽게 사라지지만, 우리에게는 이상한 식물이기 때문에 위장에 이상이 생길 수 있습니다.

longan의 유용한 속성

우리는 Longan의 이점에 대해 몇 시간 동안 이야기 할 수 있지만, 우리는 과일이 높은 인기를 얻음으로써 긍정적 인 자질의 가장 기본적인 것을 골라 내도록 노력할 것입니다.

과일 "용의 눈"은 다량의 비타민 C를 포함합니다. 이 점에서, 그들은 신체의 면역 체계를 개선하기 위해 적극적으로 사용됩니다. Longan은 avitaminosis 및 괴혈병의 증상에 맞서 싸울뿐만 아니라 인 및 철분을 포함한 가장 강력한 항산화 제 중 하나로 간주됩니다.
페놀 그룹에있는 물질 덕분에 longan이 최고의 간 보호자입니다. 연구의 결과로, 의사는 어른의 일상적인 사용이 사람의 내부 장기에 영향을 미치는 많은 질병을 예방할 수 있다고 결론을 내 렸습니다.
한약은 만성 피로, 부정맥, 현기증, 고관절염 경향이있는 사람들은 "용의 눈"을 배급해야한다고 권고한다. longan의 과일은 우수한 강장제입니다.
과일을 최음 제지로 사용하는 것은 드문 일이 아닙니다.
딸기는 "야밤에"야간 수면에 문제가있는 사람들을 먹는 것이 좋습니다. 진정 효과가있는 구성 요소는 불안 징후를 줄이고 결국에는 수면으로 이어집니다.
일부 전문가들은 위장관의 포괄적 인 치료에 열매를 맺습니다.
Longan은 열병 퇴치에 도움이됩니다.
"용의 눈"은 우수한 구충제이기 때문에 기생충 감염시 먹어야합니다.

또한 식물의 유용한 특성은 전적으로 열매가 아니라는 점에 유의하고 싶습니다. 잎의 조성에는 석영 (quartzetine)이라는 물질이 포함되어 있습니다. 또한 천연 항산화 제로 간주되며, 동시에 항 바이러스 및 살균 효과를 가질 수 있습니다. 식물의 잎에는 전통 의학에서 적극적으로 사용되어 다음과 같은 질병의 치료에 도움이 될 수있는 많은 종류가 있습니다.

당뇨병 (과일의 낮은 칼로리 함량 때문에이 질병에는 위험하지 않으므로 안전하게 맛을 즐길 수 있습니다).
알레르기 반응.
종양학의 질병.
심혈관 시스템에 문제가 있습니다.

해골 어른

Longan의 과일은 실제로 금기 사항이없는 제품 중 하나입니다. 주의를 기울일 가치가있는 유일한 것은 개인적인 편협입니다. 드물지만 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다. 그러나 다시, 어쨌든 용서에 대해 알기 시작하면, 그들을 학대하지 마십시오. 기억하십시오, 이것은 우리의 위가 불안으로 대우 할 수있는 열대 과일입니다. 따라서 몇 가지 열매를 먹고 몇 시간 후에 불쾌한 결과가 없다면 안전하게 식사를 계속할 수 있습니다.

longan을 선택하는 방법?

longana의 과일은 항상 클러스터에서 판매됩니다. 따라서 맛있는 과일을 선택하고 처음에는 피부에주의를 기울이십시오. 균열이나 손상없이 손상되지 않아야합니다. 이상적인 맛은 나무에서 뽑아 낸 후 약간의 거짓말을하는 열매에있을 것입니다. 시각적으로 과일의 성숙도를 결정하십시오. 때로는 매우 어려워서 베리를 하나씩 발견하고 구입하기 전에 맛볼 수 있습니다. 신맛이 나는 과일은 약간 숙성되지 않는다고 말할 것입니다. 그러한 열매가 달콤 해지기 위해서는 며칠 동안 따뜻한 곳에 두어야합니다.

어서 가게하는 법?

상온에서 잘 익은 과일은 3-4 일 이상 저장되지 않습니다. 냉장고에 보관하면 유통 기한을 7-10 일까지 연장 할 수 있습니다. 용 어는 얼어 붙을 수 있고, 맛이 전혀 없어지지 않으며, 몇 달 동안은 냉동실에 놓여있을 수 있습니다.

어서 먹고 어딨어?

longan은 작은 하드 코팅 된 비드이기 때문에 청소가 매우 쉽습니다. 가지에서 하나의 공을 떼어내어 엄지 손가락과 집게 손가락 사이에 놓고 약간 누르십시오. 파열 후 피부를 제거하십시오. 당신의 손에는 단단한 뼈가있는 흰색 식용 육체가 있습니다. 뼈는 유독 한 것일 수는 없습니다.

대부분의 longan은 신선하게 먹지 만 열처리를 거친 후에야 진정한 맛이 드러날 수 있다고 믿어집니다. 말린 열매는 모든 종류의 음료에 첨가됩니다. 태국에서 쉬고, 일부 샐러드에서 어거 스 딸기를 발견 할 수 있습니다. 그리고 물론, 예외는 수많은 디저트가 아니며, "용의 눈"은 아이스크림과 베이킹의 구성에서 발견 될 수 있습니다.

태국은 수많은 이국적인 식물과 과일로 손님을 놀라게 할 것입니다. 당신이 절대적으로 모든 것을 시도하기를 원하기 때문에, 나라에 도착하면, 눈은 그냥 도망 가기 시작합니다. Longan도 예외는 아닙니다. 시각적으로는 다른 과일만큼 밝은 것은 아니지만 맛과 유용성이 어느 것이 든 열등하지는 않습니다.

http://travel.miruvashihnog.ru/frukt-longan.html

Longan : 유익한 재산, 금기, 이익 및 해악

페이지 콘텐츠 :

이국적인 longan (열매의 두 번째 이름 - Lam Yai)은 동남아시아 국가에서 우리에게옵니다. 과일은 포도 한 그루의 형태로 하나의 나뭇 가지에 익으며 사향의 명백한 맛을 지닌 육즙이 많은 펄프로 구별됩니다. 과일의 열매는 아무런 문제없이 제거 된 고밀도의 피부에 "옷을 입었다". "용의 눈"의 육체 - 이것은 중국의 주민들이 정제 된 형태로 반투명하거나 갈색 또는 황색을 띄는 색조의 비정상적인 "외관"을 위해 열매를 불렀던 방식입니다.

어둠 속에는 큰 어둠의 뼈가 있으며, 투명 육체를 통해 명확하게 볼 수 있습니다. 따라서 이름은 "용의 눈"입니다. 식료품류 대형 마트에서 특이한 과일을 구입할 수 있습니다. 자세히보기 : 아이스버그 양상추 : 유용한 특성, 금기 사항, 이익 및 해악.

제품 역사 및 지리

고대에는 푸룡 (Fujiang) 지방에 용이 정착했습니다. 만조 때, 그는 바다의 깊은 곳에서 일어나 마을을 공격하고, 집을 파괴하고, 작물과 가축을 파괴했습니다. 두려워하여 농민들은 그들의 집에서 도망쳐 동굴에 숨어있게되었습니다.

Longan이라는 이름의 청년이 도움을받지 못하면 사람들에게 어떤 일이 일어날 지 모릅니다. 괴물이 도착하기 몇 시간 전에, 용감한 남자는 농부들에게 강한 쌀밥으로 고기를 담근 후 마을에서 멀리 떨어져 있지 않은 숫양, 돼지 및 소의 시체를 모으라고했다. 먹이가 보일 때 용의 식욕이 터졌고 거대한 입에서 침이 떨어졌습니다. 그는 고기를 많이 먹었고 즉시 잠 들었습니다.

용간은 적의 약점을 이용하여 창을 짐승의 왼쪽 눈에 밀어 넣었다. 용은 소리를 질렀고 영웅을 끌어 당겨서 고통스럽게 땅에 엎어지기 시작했다.

그러나 괴물이 어쨌든 용간에서 벗어나려고해도, 그는 성공하지 못했습니다. 용감한 사람은 강철 칼을 날치기로하고, 용으로 두 번째 눈을 그었습니다. 전투는 몇 시간 동안 지속되었습니다. 시야가없는 짐승조차도 순종하기를 원하지 않았고, 출혈하는 용안은 모두 적에게 새로운 타격을주었습니다.

일몰 때만 모든 것이 조용했고 주민들은 동굴을 떠났습니다. 드래곤은 패배했지만 부상당한 용안은 죽었다.

그 이후로, 용들은 더 이상이 지방을 어지럽 혔습니다. 그러나 봄에 어거 란 이름의 나무가 젊은이의 무덤 근처에서 자라면서 마을 사람들이 놀랐습니다. 몇 년 후, 마을 사람들은 과일을 보았습니다. 패배 한 드래곤의 눈과 놀랍게 비슷했습니다.

Longan의 고향이 중국이라는 사실에 모든 연구자가 동의하지는 않습니다. 스리랑카와 인도 남부에서 작고 견과류 같은 과일이 사랑 받고 자랍니다. 오늘날 베트남과 인도네시아, 대만, 버마, 미국과 호주에 나무 농장이 있습니다.

Longan의 강하고 껍데기 같은 갈색 껍질 아래에 흰색 반투명의 육체가 있으며 어두운 반점 또는 거의 검은 색 뼈를 볼 수 있습니다.

공식 서면 소스에서 longan이라는 식물은 1896 년에 처음 언급되었습니다. 어떤 여행자가 태국의 왕실 궁궐을 방문한 이유는 놀라운 나무의 여러 가지 묘목이 중국에서 가져 와서 왕국의 수도 인 치앙마이 지방에 심어 졌다는 것입니다.

그 후, longan은 태국에서 재배되었습니다. 20 세기가 시작 되 자마자 식물은 미국으로 옮겨졌지만 플로리다에서 식물을 분배하는 것은 불가능했습니다. 그러나 버뮤다와 푸에르토 리코에서는 나무가 잘 살아났습니다.

동남아시아에서 용장은 많은 지역 과일 중 하나 일뿐 아니라 중요한 수출품이기도합니다. 손으로 고른 신선한 클러스터의 1/3이 아시아, 미국 및 유럽의 국가에 속합니다.

많은 과일이 가공되고 있습니다. 따라서 지역의 "용의 눈"이라고 불리는 해외 과일을 맛보고 싶다면 통조림이나 말린 형태의 어거스틴 가게가있는 매장의 선반을 살펴볼 수 있습니다.

종류와 품종

Longan은 rambutan 및 lychee와 같은 열대 과일의 가장 가까운 친척입니다. 따라서 과일의 종류와 맛은 매우 비슷합니다. "용의 눈"의 육체는 육즙, 반투명, 완전히 흰색 또는 분홍색의 색조를 띠며 둥근 뼈가 둥글다. 나무에서는 과일이 클러스터로 자랍니다.

동남아시아에는 50 종의 longanes가 있습니다. 그러나 몇 가지 품종 만이 가장 가치 있다고 여겨집니다. 예를 들어, 비공개에는 둥근 과일에 껍질이 뚜렷하게 나타납니다. 다양성은 갈색 과일의 평평한 형태로 유명하며 Si chomphu는 분홍빛이 도는 육즙이 많은 육질의 과일입니다.

"용의 눈"과 칼로리의 구성

longans의 구성은 모든 이국적인 과일에 대해 전통적입니다 매우 다양합니다. 따라서 그 펄프 100 그램은 다음을 포함합니다 :

탄수화물 - 14g;
단백질 - 1.31 그램;
지방 - 0.1g;
물 - 82 그램.

Lam Yai의 과일의 장점

그것의 화학 성분 때문에 longan 속성.

이 과일은 신체의 면역 방어력을 유지하고 강화시키는 데뿐만 아니라 각기 및 괴혈병의 증상을 극복하기 위해 널리 사용됩니다. 열대 음식의 이러한 다양한 이점은 인체에 필요한 철분, 인산, 유기산뿐만 아니라 가장 강력한 항산화 제인 비타민 C의 높은 함량으로 설명됩니다.
의사가 수행 한 연구 결과에 따르면 longan의 과일에는 페놀 그룹의 물질도 포함되어 있습니다. 그들은 과일의 높은 항산화 작용을 일으킨다. 그리고 과일의 소비는 간 보호에 기여합니다. 이와 관련, longan의 장점은 명백합니다.
중국 의사들은 전통적으로 "용의 눈"이 위대한 강장제이기 때문에 빠른 피로, 부정맥, 현기증, 가려움증을 동반 한 질병 치료에 과일을 포함합니다.
베리와 최음 제지로 사용했습니다.
수면에 문제가 있다면, 과일을 사서 가능한 한 자주 먹어야합니다. 펄프 성분에 진정 효과가있는 물질은 야간 수면을 정상화 할뿐 아니라 불안을 완화하는 데 도움이됩니다.
longan과 위장관의 병리학 적 이점을 입증했습니다. 또한 과일은 고온에서 도움을줍니다.
"용의 눈"을 구입하고 먹는 것은 길항제가 구충제로 사용되므로 기생충 감염에 권장됩니다.

식물의 유익한 특성은 식물 자체 (나무)도 이익을 얻으므로 거기에서 끝나지 않습니다. 잎은 특별한 물질 인 quartzetin을 함유하고 있습니다. 이것은 가장 강력한 천연 항산화 제 중 하나이며, 살균 및 항 바이러스 효과를 보여줍니다.

longan의 잎은 전통 의학에서 다음과 같은 병리를 치료하는 데 사용되는 즙과 팅크를 만드는 데 사용됩니다.

알레르기 반응;
두 가지 유형의 당뇨병 (태아 열량으로 인해 두려움없이 음식을 먹을 수 있음);
종양학;
심장 및 혈관의 질병.

어서 먹는 방법

"오른쪽"longan을 구입하는 방법

longan 과일을 사기 전에 피부 상태를 알아야합니다. 표면에 균열, 찌그러짐 및 기타 결함이 없어야합니다.

"용의 눈"은 이미 누워있는 과정에 있다고 믿어집니다. 그래서 실수를하지 않고 미숙 한 열매를 사지 않기 위해서는 자신의 직감에 의존해야합니다.

맛

잘 익은 호두 크기의 열매를 누르면, 껍질을 벗기지 않는 껍질이 파열되어 부드러운 반투명의 살을 약간여십시오. 매우 유사한 여드름과는 달리, 용안은 가벼운 과일 향기로 달콤하며 열매는 진한 맛의 후춧가 알을.니다.

그리고 longan의 부드럽고 수분이 많은 코어를 통해 검은 색 또는 보라색 - 갈색 색상의 약간 큰 돌이 선명하게 보입니다.

신선한 과일을 선택, 당신은 쉘의 무결성과 경도에주의를 기울여야합니다. 깨진, 구겨지고 부드러운 과일을 거부하는 것이 좋습니다. 그들은 너무 오랫동안 익히지 않았거나 고객을 위해 너무 오랫동안 기다렸으며 맛과 유익한 특성을 대부분 잃었습니다.

요리 응용

세계에서 수집 된 과일의 대부분은 식탁에서 신선하게됩니다. 특이한 과일 펄프는 다양한 디저트와 샐러드, 음료 및 패스트리를 장식합니다.

베트남 요리와 대만 요리에서 어거스프 고기는 오래 전부터 강장제와 갈증을 완화시키는 성분으로 사용되어 왔습니다. 태국과 중국에서는 미리 끓인 다음 마른 어육을 많이 먹습니다. 이 과일은 건포도처럼 맛이 좋으며 신선한 과일의 모든 유익한 특성을 유지합니다.

"용의 눈"의 펄프에서 끈적 끈적한 쌀과 코코넛 밀크는 특이한 현지 디저트를 준비합니다. 껍질을 벗긴 단 과일이 수프, 소스 및 다양한 충전재에 첨가됩니다. 물고기, 뜨거운 향신료 및 과일 감미료의 의외 조합에 의해 지방 주민은 혼동되지 않는다.

유럽인들은 아이스크림과 과일 샐러드, 가벼운 알코올성 음료와 상쾌한 칵테일을 마시는 데 훨씬 더 익숙합니다. 펄프는 또한 일부 이국적인 리큐어를 생산하는 데 사용됩니다. 신선한 과일과 함께, 당신은 또한 지점에서 최근에 제거 된 것과 조금 다른 맛을 통조림 과일을 사용할 수 있습니다.

용의 눈 과일의 해로운

이와 같이 어둠의 열매 사용에는 금기 사항이 없습니다. 해로운 진미는 개별적인 편협함으로 만 고생 할 수 있습니다.

집에서 자라는 뉘앙스

아파트에서 자라면, longan은 거의 과일을 맺지 않으며 매우 변덕 스럽습니다. 이 열을 좋아하는 식물은 -2 ° C 이하의 기온을 견딜 수 없으므로 러시아 중부의 가계에서 자랄 수 없습니다.

여름에는 식물이있는 캐디가 열린 로지아 (loggia) 나 정원으로 데려갑니다. 어둠은 신선한 공기와 태양을 많이 마시는 데 유용합니다. 겨울철에는 초안과 추위로부터 보호해야합니다.

식물은 마른 땅을 용납하지 않으며 물을 대량으로 섭취합니다. 랜딩 욕조에 좋은 배수가 있는지주의해야합니다. 최고 드레싱은 과립 또는 액체의 형태로 첨가됩니다. 식물은 휴식 기간이 없기 때문에 일년 내내 만들 수 있습니다. 겨울에는 longan이 성장을 조금 멈추지 만 흘리지는 않습니다.

심기 재료 및 재배 날짜

심기에는 잘 익은 longan의 뼈를 사용하십시오. 신선하고 익은 과일에서 추출한 경우 100 % 발아합니다. 익은 과일의 저장 기간은 5 - 6 일을 초과하지 않으므로, 익은 과일은 수출을 위해 수확되고 있음을 유의해야합니다. 그리고 그들의 씨앗은 발아가 잘 안되거나 전혀 발아되지 않습니다.

어쨌든 재배되는 국가에서 어거 나무 종자를 구입하십시오.

용개 재배는 묘목이나 묘목에서도 가능합니다. 다른 종류 및 다양성은 중국에서 판매된다. 실내 조건에서 식재 조건은 연중 무휴이지만 봄에 심은 묘목이 가장 잘 개발됩니다.

경작 능력과 토양

식물은 토양에 특별한 요구 사항이 없습니다. 그것의 정상적인 발달을 위해 중성 산성을 가진 보편적 인 토양.

나무는 크고 잘 발달 된 뿌리 계통을 가지고 있기 때문에 재배 능력은 체적 측정이 필요합니다.

Longan은 뿌리가 자라면서 재배 능력이 증가하는 연간 이식이 필요한 공장입니다.

물을 뿌린 후 토양은 반드시 느슨해 져서 좋은 침투성을 가지며 가볍고 비옥합니다.

파종 과일 씨앗

종자는 보편적 인 프라이머 또는 이탄 정제가 들어있는 작은 용기에 심습니다. 각각의 종자를 별도의 식목 탱크에 배치하는 것이 바람직합니다. 씨앗이 크기 때문에 어렵지 않습니다.

심는 경우 씨앗은 측면에 밝은 지점이있는 땅에 놓여지고 습한 토양에 1cm를 묻 힙니다. 씨앗이 투명한 항아리로 덮여서 배균이 나타날 때까지 덮을 수 있지만 필요하지는 않습니다.

농작물과 새싹 관리

토양에 씨앗을 심은 후 싹이 일주일 이내에 상당히 빨리 나타납니다.

그들은 약 + 24 ° C의 공기 온도가 필요합니다.
씨앗이 부화 할 때 콩나물에는 밝은 조명이 필요할 것입니다. 묘목 개발의 첫 10 년 동안 형광등으로 24 시간 조명을 사용할 수 있습니다. 짧은 겨울철에는 식물이 강해지고 뻗어 있지 않음을 강조해야합니다.
상온에서 여과 된 물을 사용하여 종종 물을줍니다. 묘목은 성인 식물과 마찬가지로 수분이 매우 좋아서 결핍되면 성장을 멈추고 잎을 잃어 죽을 수 있습니다.
지면은 항상 젖어 있어야합니다.
또한 스프레이 병에서 모종의 잎을 뿌려 공기의 습도를 높입니다.

따기

이국적인 것들을 빨리 자라기 때문에 어둠의 씨앗을 별도의 깊은 잔에 심는 것이 좋습니다. 이 경우에는 따기를 할 수 없으며 모종이 자랄 때 흙이 많은 덩어리를 파괴하지 않고 간단하게 큰 심기 능력으로 옮깁니다.

집에서 longan 나무를 돌보는

실내 조건에서 식물은 특히 냄비의 토양 건조, 불량 조명 및 초안의 영향을받습니다. 그러나 longan을위한 능숙한 배려로, 큰 잎을 가진 예쁜 상록 나무는 성장할 수있다.

식물의 경우 가장 밝은 창 근처에 장소를 배치해야하며 장식용 및 낙엽 용 실내 작물에 대한 상판 드레싱으로 자주 뿌리고 물을주고 비료를 주어야합니다.

미네랄 및 유기 첨가제를 교체하는 것이 좋습니다. 따뜻한 계절에, 비료의 강도는 대부분의 실내 식물과 동일합니다, 한 달에 2 번.

과일 기간

열매 맺는 기간은 3 ~ 7 년의 나무 생활에서 시작됩니다. 실내 조건에서 나무는 뿌리의 성장을위한 제한된 공간으로 인해 큰 크라운 크기에 도달하지 않습니다. 방에서 자란 성인 식물의 높이는 약 2 미터입니다. 자연적으로이 나무들은 높이가 10 미터 이상에 이릅니다.

실내 조건에서 결실 어강을 생산하는 것은 어렵습니다. 누군가받은 과일에 대한 정보는 없습니다. 따뜻한 열대 기후를 가진 남부 지역에서는 나무가 성공적으로 정원에서 자랍니다. 열매는 큰 무리에 나타나며 여름에 수집됩니다.

까만 잎에는 까만이 있으면 무엇을해야 하는가

가정에서 어둠은 다른 실내 식물과 같은 해충에 의해 공격을받을 수 있습니다. 특히 신중하게 정원이나 야외에서 옥외에있을 때 여름에 식물을 관찰해야합니다.

건조한 공기는 거미 진드기의 성장을 촉진합니다. 식물에있는 곤충의 모양은 잎을 얽히게하는 얇은 거미줄로 감지 할 수 있습니다. 단순히 잎사귀에 물을 뿌리면 문제를 바로 잡을 수 없으며 살비제를 사용해야합니다. 자세히보기 : Salmon : 유용한 속성, 금기 사항, 이익 및 해악.

살생 살충 작용의 비교적 안전한 준비는 "피토 베름 (Fitoverm)"이다. 그것은 거미 진드기뿐 아니라 낫, 진디, 밀랍 벌레 및 살구를 파괴하는 데 도움이됩니다.

이국적인 식물을 좋아하는 사람들은 작은 돌에서 건강한 과일을 키울 수 있습니다. 실내 나무의 열매 맺는 것이 진정한 승리 일 것입니다. 그러나 이것이 일어나지 않더라도, 그 모습은 아마추어 재배자를 실망시키지 않을 것입니다. 큰 녹색 잎은 어른이 집에서 자라면 매력적입니다.

http://edapolzavred.ru/longan-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-polza-i-redred/

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