아픈 위염이 될 수 있거나 될 수없는 것

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아픈 위염이 될 수 있거나 될 수없는 것

Home»위염 치료»위염 환자에게 가능한 것은 무엇이며 불가능합니까?

취약한 소화 시스템은 절제해야합니다. 만성 위염의 악화 또는 궤양으로의 지속적인 변형을 원하지 않으면 다음과 같이 포기해야합니다.

급성;
통조림.
튀김, 지방, 훈제;
과자 및 머핀 초과;
많은 음료수 - 커피, 레모네이드 등;
개별 특정 제품;
많은 약;
특정 유형의 신체 활동;
사소한 일에 심각하게 신경을 쓰는 습관.

이제는이 인상적인 목록의 각 항목을 열어 보겠습니다. 이 기사를 읽고 유익한 결론을 도출하십시오.

위장 관리하기 : 위염에 금기 사항은 무엇입니까?

위 십이지장 염 또는 위염 (특히 침식성)을 앓고있는 환자는 일상적인 메뉴를 근본적으로 수정하고 치료 식단의 기본 원리를 배워야합니다.

양념을 부리지 마라.

너의 부엌에 깔린 후추도, 홉스 - 선일 리나 카레가 없어지지 않게하라. 고추,와 사비, 양파, 마늘, 무 등과 같은 매운 식물 음식으로부터 배워야합니다.

사면 중에 가장 무고한 채소를 딜, 양상추에 넣을 수 있습니다. 그것은 부분적으로 일반적인 조미료를 대체 할 것입니다.

통조림 식품없이하십시오.

고기 나 생선 통조림은 향신료가 많아서 바람직하지 않습니다. 귀중한 물질은 상대적으로 적습니다.

원칙적으로 위염이 금지되고 집에서 만든 야채 - 절인 야채. 그들은 분비를 자극합니다.

물론 맛있는 것을 빼앗기는 것은 슬픈 일이지만 건강은 더 비쌉니다. 그렇지 않습니까?

튀김과 훈제를 포기하십시오.

이중 보일러를 구입하십시오 - 그것은 편리하게 올 것입니다. 모든 음식을 익히고 때로는 - 다양성을 위해 - 굽기 (그러나 한 가지 조건으로 - 거친 표면의 형성을 허용해서는 안됨).

훈제 식품은 절대 금기입니다.

음식이 너무 단조롭게 될 것이라고 생각합니까? 그것은 당신에게 달려 있습니다. 두 번째 코스에는 매력적인 다이어트 요리법이 많이 있습니다.

위장 염증시 먹을 수없는 식품

우선, 분석과 함께 패스트리를 먹어야합니다. 왜?

검은 호밀 빵은 산도에 영향을 미치고 트림을 유발합니다. 과도한 푹신한 흰색 머핀은 위가 무거워 질 수 있습니다.

회색 또는 약간 건조한 밀가루 빵을 선호합니다.

주의 사항 :

버섯, 열심히 삶은 계란 (소화하기는 어렵다);
거친 생 야채 (예 : 당근);
가스 생성 제품 - 콩과 식물, 감자, 양배추;
잠금 동작 (쌀, 블루 베리) 음식.

사용이 금지 된 취급

단 음식은 신체에별로 가치가없는 빠른 탄수화물의 근원입니다. 또한, 그들은 종종 자만심을 증가시킵니다.

케이크와 파이를 피하십시오. "Mary"와 같은 크래커 나 다이어트 쿠키로 차를 마 십니다.

과일과 장과에 관해서는... 두려움이 없으면 사과, 배, 감미로운 열매를 먹지 만, 감귤류, 바나나, 포도, 석류, 자두 등으로 도망 가지 마십시오.

원치 않는 음료

크 바스, 탄산 레모네이드, 커피, 칵테일, 맥주, 샴페인 - 나쁜 선택. 우유 흡수에 문제가없는 경우에만 우유를 섭취 할 수 있습니다.

알코올은 질병이 매우 심각하지 않은 경우에만 허용됩니다.

"그러면, 마시는거야?"너는 분개로 물어 본다. 위장 질환과 관련된 음료는 키셀, 주스, 적절하게 선택한 미네랄 워터, 보통 차, 너무 단단히 양조 한 로즈힙, 케 피어입니다.

치료 방법에서 금기 사항

위염은 가끔씩 길고 너무 약한 알약 섭취를 배경으로 발생합니다. 다른 염증을 최대한 줄이십시오.

비 스테로이드 항염증제 인 소위 NSAIDs는 점막에 급격한 부정적 영향을 미친다. 여기에는 많은 진통제 (diclofenac, ibuprofen 등)가 포함됩니다.

소화 장애는 체계적이지 않은 항생제 때문에 발생할 가능성이 큽니다. 항생제는 위장관 전체에 영향을 미치는 장내 미생물을 위반합니다.

너에게 어울리지 않는 약용 식물

위염이나 야브시에 걸린 사람들은 특정 종류의 약초를 달여 마시거나 마셔서는 안됩니다.

특히 종기 나 질경이는 산성도가 높은 위염에 사용할 수 없습니다.

위장관에 문제가 있으면 백리향을 사용하는 것이 위험합니다.

우리는 두 가지 한계를 언급했다. 사실 그들은 물론 더 많은 것들입니다.

대중적인 (그리고 유사 인기있는) 방법의 치료에서 실수를 피하는 가장 좋은 방법은 먼저 의사와의 독립적 인 실험을 조정하는 것입니다.

라이프 스타일 금지

위 점막의 심각한 병변이있는 경우 특정 유형의 신체 활동을 삼가하는 것이 좋습니다. 하지 말아야 할 것 :

스윙 프레스;
무술에 종사하는 것;
중요한 가중치를 올리십시오.

스포츠를 선택하면 수영, 스키, 테니스를 선호하는 것이 좋습니다.

위장의 염증에서 성공적으로 회복하기위한 매우 중요한 조건은 심각한 스트레스가 없다는 것입니다. 어려운 상황 (삶의 현실에서 숨기기 - 과학 소설의 영역에서 오는 문제)을 피하지 말고 올바르게 반응하십시오.

http://gastrit-yazva.ru/lechenie/protivopokazaniya-pri-gastrite/

위염에 대한 규정 식과 영양 : 허용 및 금지 된 식품

의사를 방문 할 때 "위염"진단을 듣는 즉시 그는 위염으로 무엇을 먹어야하는지 알고 싶어합니다. 그리고 그것은 우연이 아닙니다. 실제로 위염 치료에서식이 요법이 중요한 역할을합니다. 그것 없이는 완전한 회복이 없을 수 있습니다.

그러나 질문에 대한 답변을하기 전에 : "위염 중에 무엇을 먹을 수 있습니까?"의사는 환자의 질병이 속한 위염의 유형을 알아 내야합니다. 위염의 유형에는 위축성, 부식성, 낮은 산도 및 높은 산도가 있습니다. 질병의 급성 및 만성 형태도 다릅니다.

질병의 각 유형은 특정 기능을 가지고 있기 때문에 위장염에 대한식이 요법은 각각 다릅니다.

급성 형태의 질병에서의 기아 섭취

급성 위염에 대한 다이어트는 염증이있는 점막을 진정시키기 위해 소화관을 하역하는 데 기여합니다. 이를 위해 하루 동안 음식과 음료수를 거부하는 것이 좋습니다. 극단적 인 경우에는 증류수 나 끓인 물을 마실 수 있습니다.

24 시간 후, 급성 위염은 그립력을 약하게 만들 것이고,이 때의식이 요법은 약한 국물, 오트밀 수프, 보리 및 쌀 즙, 카모마일 및 로즈마리 건포도, 레몬과 꿀이 첨가 된 식단에 포함시킬 수 있습니다. 2 일 후, 환자는 우유, 삶은 계란, 스팀 오믈렛, 키셀, 코티지 치즈 수플레, 젤리 및 콩코트로 끓인 점성 수프, 탈지 우유, 오트밀, 양질의 거친 밀가루 및 죽을 먹을 수 있습니다. 통증이 사라지고 환자의 상태가 좋아지면 증기 오믈렛과 삶은 고기를 먹을 수 있습니다. 점차적으로, 당신은 밀 빵을 넣을 수 있습니다 만, 부패하거나 크래커 만 먹을 수 있습니다.

식이 요법으로 위염의 증상을 완전히 없애면 환자의 식단을 정상으로 되돌릴 수 있지만 장시간 동안 지방과 튀김 음식, 매운 요리와 절임, 유제품을 포기해야합니다. 또한 금기시되는 생 야채와 과일, 커피, 코코아, 알코올 음료 및 탄산 음료입니다.

만성 질환을위한 음식

만성 위염에 대한 다이어트는 다음과 같이 사용하도록 고안되었습니다.

우유로 조리 된 액체, 잘 익은 돼지 고기;
곡물이나 채소의 퓌레 스프;
전유 및 크림;
증기 오믈렛과 부드러운 삶은 계란;
파스타 요리;
삶은 생선과 고기;
야채와 과일 퓌레;
무 지방 비 산성 코티지 치즈;
우유 및 과일 젤리;
설탕, 꿀, 마시 멜로;
찐 산성 말린 과일;
잼, 잼 및 달콤한 과일 잼;
린 파이;
흰색 부패하거나 말린 빵;
우유가 첨가 된 약한 차,
알칼리성, 가스가없는 것, 광천수;
크림하고 정제 된 식물성 오일.

금지 된 제품

당연히 환자들은 위염 중에 먹을 수없는 것에 관심이 있습니까? 만성 위염에 금기로 위액의 형성을 자극하는 음식을 먹는 금기.

위염제에는 다음을 포함해서는 안됩니다.

자기 주스에서 고기와 생선을 요리했습니다.
어떤 국물;
튀김과 훈제 식품;
소스 및 통조림 식품;
절인, 통조림 및 절인 채소;
호밀 빵;
풍부한 제품;
탈지유 및 유청;
새콤한 두부와 케 피어;
차가운 알;
각종 조미료 및 향미료;
초콜릿, 할바, 아이스크림;
신 과일과 열매;
탄산수 및 크 바스;
강한 차와 커피;
알코올을 함유 한 음료.

위염의 악화를위한 다이어트는 엄격한식이 제한을 준수해야합니다. 식사에는 위장에 기계적 자극을주는식이 섬유가 들어 있어서는 안됩니다. 따라서 전체 곡물, 생과일과 채소, 버섯, 콩과 식물, 견과류, 유제품, 고기가 들어있는 힘줄, 새와 생선의 피부, 커피와 코코아로부터 조리 한 거친 밀가루, 과자, 곡물에서 구운 빵을 배제해야합니다, 알코올 및 탄산 음료. 이 기간 동안에는 퓌레로 삶은 음식 만 먹어야합니다.

산도가 높은 위염으로 어떻게 먹는가?

산도가 높은 위염이 진단되면식이 요법은 위장에서 염산의 농도를 낮추어 생산 속도를 늦춰야합니다.

따라서 높은 산도를 가진 위염에 대한 메뉴에는 약한 국물, 삶은 마카로니, 오트밀과 메밀, 해산물, 야채 퓨레, 삶은 고기 (닭고기 또는 토끼), 마른 훈제 또는 삶은 강 물고기, 부드러운 삶은 계란, 계피 및 로렐 잎, 염소 우유 및 크림, 유제품 접시, 무 지방 우유 기반 소스, 녹색 완두콩 및 호박, 단 과일, 오븐, 파슬리, 젤리, 젤리, 컴포트, 무스, 수플레에서 잘 구운 달콤한 과일 및 열매, 건조한 echene, 우유와 크래커 또는 오래된 흰 빵, 버터, 식물성 기름, 오히려 약한 커피, 코코아 및 차.

높은 산도를 가진 위염을 가진 음식에는 짠맛과 매운 요리, 훈제 식품, 지방 고기와 생선, 조미료와 향신료, 쓴 야채, 호밀과 갓 구운 빵, 국물, 수프와 쇠고기, 통조림 고기 생선, 콩과 식물, 튀긴 감자, 통조림, 절인 채소, 사워 유제품, 단단한 치즈, 가파르고 튀긴 달걀, 케이크와 크림 파이, 아이스크림과 초콜릿 제품, 말린 과일, 신맛과 설 익은 f uktov 강한 차와 커피, 음료 포함하는 가스.

산도가 낮은 위염 치료제

반대로 낮은 산도를 가진 위염을 가진 음식은 위액 분비를 자극하고 염산의 함량을 증가시켜야합니다.

그러므로 야채, 점성이있는 주둥이, 마른 고기, 얇은 파스타, 마른 훈제 생선, 소금에 절인 청어, 담근 고기, 고기와 생선으로 만든 국물, 튀긴 구운 미트볼, 유제품, 소세지 및 마른 감자로 만든 국물과 으깬 감자를 먹어야합니다 햄, 구운 감자, 삶은 계란, 낡은 빵 또는 빵 부스러기, 토마토와 채소로 만든 샐러드, 버터와 식물성 기름, 구운 과일, 과일과 야채 주스, 무스, 젤리와 젤리, 커피 차, 미네랄 및 약하게 탄산수.

위염 중에 낮은 산도의 경우, 조리법은 주로 야채를 기반으로합니다. 식사는 계피와 다른 가벼운 조미료로 맛을 낼 수 있습니다. 채소 샐러드, 청어 조각 또는 짠 오이로 식사를 시작하는 것이 바람직합니다.

위염의 산도가 낮은 경우에는 신선한 밀기울과 호밀 빵, 지방과 튀긴 고기, 유제품, 완두콩과 콩 수프, 콩과 식물, 두꺼운 파스타, 단단한 치즈, 튀긴 달걀, 튀긴 감자, 지방이 많은 생선, 통조림, 쵸콜렛, 과자 및 아이스크림, 쓴 야채, 설 익은 과일, 뜨거운 향신료, 가스가 든 달콤한 음료, 커피, 크 바스 및 알코올로 만든 음식.

부식성 위염에 대한식이 요법에 포함되어야하는 것

미란 성 위염에 대한 다이어트는 액체 점액 스프, 야채 요리, 마른 생선, 식육, 증기 커틀릿 및 미트볼, 으깬 죽 (특히 쌀, 오트밀 및 만타), 파스타, 삶은 삶은 계란, 유제품 비 산성 제품, 버터 및 크림, 유제품 비 매운 소스, 삶은 달콤한 과일, 젤리와 마시 멜로, 마시 멜로와 꿀, 잼과 잼, 조림 과일, 젤리와 약한 차.

침식성 형태의 경우 위염에 대한 다이어트는 지방 배지, 지방질 고기와 지방산, 훈제 생선과 캐비아, 버섯과 콩 요리, 다양한 통조림 식품, 튀김과 소금에 절인 야채, 신 과일과 열매를 식단에서 제거해야합니다. 통조림, 절임 및 절인 채소, 생 과자, 신선한 빵, 아이스크림 및 초콜릿 제품, 신선하게 만든 주스, 알코올, 강한 커피, 차 및 코코아.

위축성 위염에 대한 메뉴를 만드는 방법

위축성 위염은 소화 효소를 생산하는 땀샘의 수가 감소하는 특징이 있습니다. 효소가 부족하기 때문에 위장 시스템은 들어오는 모든 음식을 분해하여 흡수 할 수 없게됩니다. 상황을 해결하기 위해식이 요법은 위염 표 5에 권장됩니다.

삶은 육류와 생선, 삶은 달걀과 스팀 오믈렛, 파스타와 시리얼 요리, 생선이나 고기 육수, 비 사워 유제품, 야채, 달콤한 과일과 열매, 젤리, 무스와 수플레를 기준으로 준비된 야채 및 시리얼 수프, 미네랄 워터, 코코아 및 약한 차, 부패되거나 건조한 빵.

위축성 위염에 대한 다이어트는 지방질 고기와 지방이 많은 육류, 버섯과 풍부한 국물, 통조림 식품, 훈제, 튀김, 짠맛과 매운 요리, 쓴 야채와 향신료, 신 과일과 열매, 초콜릿과 아이스크림, 케이크와 버터를식이 요법에서 제외시킬 것을 권장합니다 케이크, 신선한 빵, 가스, 커피 및 알코올을 함유 한 설탕 음료.

위염을 먹는 일반적인 규칙

그러나 약간의 차이에도 불구하고, 위염의 다른 유형에 대한 영양에는 공통점이 많습니다. 무엇보다도 위염에 대한식이 요법은 위 벽의 염증을 없애기 위해 고안되어야합니다.

위염의 적절한 영양 섭취는 위 분비 형성과 위 운동 기능에 대한 음식의 영향을 반드시 고려해야합니다. 또한, 모든 요리는 따뜻해야합니다.

췌장염과 위염에 대한 다이어트에는 소화관에 장시간 걸리지 않도록 신속하게 몸을 소화 흡수 할 수있는 식품이 포함됩니다. 그러므로 환자는 위 점막을 거의 자극하지 않는 액체와 문지른 음식을 먹어야합니다. 어쨌든, kefir는 위염에 유용 할 것이나, 당신은 비등 된 삶은 우유에서 그것을 요리 할 필요가있다.

위염에 대한 음식은 자주 (하루 5-6 회)해야하지만, 작은 부분으로 구성됩니다.

다이어트에서 많은 음식을 제외해야한다는 요구에도 불구하고 십이지장염과 위염의식이 요법은 필요한 모든 비타민, 미네랄, 단백질, 지방과 탄수화물을 포함해야합니다. 따라서 다이어트 과일에 포함시키는 것이 필수적입니다. 어떤 종류의 과일이 위염에 걸릴 수 있는지, 어떻게 할 수 없는지를 결정하는 방법은 무엇입니까? 구운 단 과일 또는 주스, 컴포트, 젤리, 무스 및 젤리 만 먹을 수 있습니다. 신선한 과일은 버려 져야합니다.

이제 위염으로 먹을 수있는 것과 그렇지 않은 것을 알 수 있습니다. 위의 요령을 따르고 의사가 권장하는 약을 복용하면 질병이 곧 사라질 것입니다.

특히 당신을 위해 영상 비디오를 만들었습니다. 위염으로 진단 된 친척이나 친구에게 보낼 수 있습니다.

http://gastros.ru/gastrit/dieta-i-pitanie-pri-gastrite

위장염으로 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것 : 제품 목록

위장의 위염에 대한 일반식이 권장 사항

규정 식 메뉴의 발달에서 위염에 환자의 위 즙의 산성도를 고려해야한다, 음식은 다른 방법으로 위의 분비 그리고 운동성에 영향을 미치기 때문에. 그러나 어떤 유형의 위염에도 유효한 식단의 일반적인 규칙이 있습니다.

가득 차있는 조반;
식사 간의 휴식 시간을 존중 (3 ~ 4 시간);
식품의 규칙 성 및 분열 (일일 5 ~ 6 식, 소량).
저녁 식사와 수면 사이의 간격 (적어도 3 시간);
철저한 씹기;
식사 후 30 분 이내에 음료를 마 십니다.
이동중인 육류와 음식의 거부;
매운, 지방, 튀김, 훈제 식품 배제;
설탕과 단 음식의 사용 제한, 신선한 빵 (특히 따뜻한 음식);
커피 및 탄산 음료의 거부;
오직 신선하고 품질 좋은 제품을 사용하십시오.

위염에 대한 초콜릿을 모두 제외하는 것이 좋습니다. 술을 마시고 담배를 피는 것도 절대 금기입니다. 특히 과산 산성 위염 중에는 맥주 나 드라이 와인 같은 가벼운 음료도 거부하는 것이 좋습니다. 같은 시간에 먹는 것이 바람직합니다. 새로운 식단에 서서히 움직여야합니다.

위염과 함께 할 수없는 것

염산의 높은 분비를 가진 위염을위한 규정 식은 위의 분비 그리고 운동에 강한 영향이있는 음식의 거절을 포함한다. 그것의 임무는 위액의 생산을 줄이는 것입니다. 이렇게하려면 다음을 제외하십시오.

(밀기울 빵, 순무, 무, 스웨덴, 무, 밤색, 시금치, 단단하고 돌이 많은 고기, 보리, 밀, 완두콩, 콩 및 기타 콩과 식물, 말린 과일, 견과류 및 씨앗);
양배추, 감귤류, 무가당 과일 및 열매, 고기, 생선 및 버섯에서 채취 한 농축액, 피클, 통조림 식품, 패스트리, 향신료 및 조미료, 유제품, 지방 및 짠 생선, 원시 양파와 마늘);
너무 차갑거나 뜨거운 음식.

산도가 낮을 때 다이어트 메뉴의 임무는 위액의 생성을 자극하고 위 점막에 음식의 기계적 효과를 제한하는 것입니다. 먹기 전에 맛있는 음식에 대한 광고 나 비디오를 보거나 단순히 말하고 상상력으로 위액을 유발하는 것이 좋습니다.

hypoacid 위염에 금지 된 제품

거친 음식. 보리, 밀, 콩 및 완두콩은 매우 제한된 수량으로 만 사용할 수 있습니다. 양배추, 버섯, 순무, 무, 오이, 고추 등을 모두 제외하는 것이 가장 좋습니다.
뚱뚱하고 육질이 좋은 고기, 통조림.
세분화 된 두껍게 껍질을 가진 열매 (라스베리, 딸기, 빨간색과 흰색 건포도, 구즈 베리).
강력하고 매운 치즈.
라드 및 동물성 지방 (위액에 산이 적게 함유되어 소화되지 않음).
매운 음식, 포도 주스.

위염으로 먹을 수있는 것

위산의 산성도가 높은 환자의 위염에 사용할 수있는 제품은 무엇입니까?

밀가루. 위염에서 빵을 먹는 것은 금지되어 있지 않습니다. 어떤 빵이 해를 입지 않을지 결정하는 것이 중요합니다. 호밀 빵은 발효를 일으키므로 밀 빵, 어제 또는 말린 빵, 크래커 및 마른 과자를 메뉴에 포함하는 것이 좋습니다.
카시. 물로 시리얼을 요리하는 것이 좋습니다. 약간의 우유를 추가하면 허용됩니다. 오트밀, 메밀, 쌀을 먹는 데 좋습니다.
야채. 당근, 삶은 감자, 부 끄 러운, 으깬 된 감자 또는 pureed 수프의 형태로 콜리 플라워. 소량의 잘 익은, 산성이 아닌 토마토는 껍질을 벗기지 않습니다.
과일은 섭취는되지만 제한적입니다. 바나나, 배, 비 신맛 열매, 구운 사과는 먹을 수 있습니다. 으깬 감자 또는 조림 과일의 형태로 과일을 섭취하는 것이 바람직합니다.
향신료에서 그것은 요리에 딜, 파슬리, 계피 및 바닐라를 추가하는 것이 허용됩니다.
계란 스팀 단백질 오믈렛의 형태로 하루에 단 하나의 알을 섭취 할 수 있습니다.
유제품. 우유는 소량, 바람직하게는 저지방에서 허용됩니다. 그것은 차 첨가물로 사용하는 것이 좋습니다. 저지방 커티지 치즈는 가슴 앓이를 예방하는 데 도움이됩니다. 크림 또는 저지방 사워 크림을 조금씩 켜면됩니다.
버터 및 식물성 오일은 제한된 수량으로 사용할 수 있습니다.
고기 오직식이 품종 : 저지방 어린 양, 가금류 (닭 또는 칠면조), 삶은 형태의 토끼 고기. 사용하기 전에 피부와 힘줄에서 고기를 씻어 내고 가늘게 자르는 것이 좋습니다.
물고기 폴락과 대구와 같은 저지방 어류를 선호해야합니다. 한 켤레, 전체 또는 미트 볼 형태로 요리하는 것이 좋습니다.

해산물. 제한된 수량.

달콤한 마시맬로, 마시 멜로, 우유 크림의 허용 된 제한 사용. 꿀은 특히 위장염 환자에게 소량으로 유용합니다. 특히 음식을 먹기 1-2 시간 전에 수용액으로 섭취하는 것이 좋습니다.

음료수. 위의 분비 기능에 큰 영향을 미치지 않는 음료를 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 우유, 젤리, 가스가없는 알칼리성 생수, 주스가 든 약한 차입니다. 위염 환자는 양배추, 감자 및 당근에서 추출한 천연 주스를 섭취하게됩니다. 그들은 비타민과 미세 요소의 훌륭한 원천 일뿐만 아니라 위궤양의 발달을 예방합니다. 다른 비 산성 주스를 마실 수 있습니다. 너무 달콤한 주스는 희석 된 형태로 섭취됩니다. 국물 로즈힙은 치유 효과가 있으며 식욕을 향상시킵니다.

산성도가 낮은 위염에서는 위액의 생성을 자극하고 식욕을 개선하는 제품 (일반적으로 이러한 진단을받는 경우)을 섭취해야합니다. 추천 제품 목록 :

밀가루. 어제 밀 빵.
카시. 권장되는 오트밀, 메밀 및 양질의 거친 밀가루는 물로만 요리되었습니다.
야채. 호박, 삶은 감자, 콜리 플라워, 흰 양배추, 호박 - 으깬 감자, 퓌레 스프 또는 스팀.
과일. 수박, 껍질을 벗긴 포도, 구운 사과를 사용할 수 있습니다.
달콤한 "허니 워터"는 식사하기 1 시간에서 2 시간 전에 사용하는 것이 좋습니다. 위 점막과 식욕의 상태에 유익한 효과.
계란 스팀 오믈렛의 형태로 하루에 2 번 이상, "가방에 담아서"또는 삶은.
유제품. 우유는 차 첨가물로 허용됩니다. 날카로운 치즈가 아닌 유제품 (케 피어, 천연 요구르트 등)을 먹을 필요가 있습니다.
물고기 물고기의 선호 해양 품종. 식욕을 개선하기 위해 소금에 절인 청어를 사용할 수 있습니다.
오일. 야채와 버터는 적당히 허용됩니다.
고기 당신은 다이어트 메뉴 송아지 고기, 쇠고기 및 가금류 (닭 또는 칠면조)를 피부와 힘줄에서 벗겨 낼 수 있습니다. 고기는 시리얼이나 파스타를 첨가하여 수프를 사용하거나 수프의 형태로 사용하는 것이 좋습니다.
음료수. 레몬 또는 소량의 우유, 약한 커피, 코코아가 함유 된 불쌍한 차. 위 점막과 식욕이 좋은 국물, 배추, 당근, 감자 주스가 유용 할 것입니다. 음료는 식사 전 또는 극단적 인 경우 식사 후 30 분 이내에 섭취해야합니다.

위염 중에 굶어 죽을 수 있습니까?

어떤 의사들은 금식으로 위염 치료를 시행합니다. 그러한 기술은 금식과 엄격한 식습관의 적절한 교대로 긍정적 인 효과를 가질 수 있습니다. 그러나 위장 점막의 악화, 특히 급성기의 질병을 피하기 위해 의사와 상담하지 않고 굶어서는 안됩니다.
치료 식단 준수는 위염 치료 성공의 열쇠입니다. 정크 푸드를 완전히 거부하고 메뉴에 추천 제품을 포함하면 위장염의 불쾌한 증상을 완화하고 위염의 악화를 예방하는 데 도움이됩니다.

결론 도출

당신이이 선을 읽으면, 당신이나 당신의 가족이 가슴 앓이, 궤양, 위염, dysbiosis 또는 위장관의 다른 질병으로 고생하는 것으로 결론 지을 수 있습니다.

우리는 조사를 실시하고, 많은 재료를 연구했으며, 가장 중요하게는 위와 내장의 모든 질병의 원인을 알아 냈습니다.

평결은 위 또는 장의 통증이 신체에 사는 기생충의 결과라는 것입니다.

그리고 이들은 모두 알려진 촌충은 아니지만 매우 심각한 결과를 초래하는 미생물은 몸 전체의 혈류에 퍼집니다. 그리고 모든 것은 괜찮을 것이지만 문제는 전통적인 항 기생충 약이 이러한 유형의 박테리아에 영향을 미치지 않는다는 것입니다.

이 약의 가장 큰 장점은 사람의 건강을 해치지 않으면 서 모든 병원체를 한 번에 모두 죽인다는 것입니다.

원생 동물 기생충뿐만 아니라 박테리아에 대해서도 치료 효과가있는 유일한 약제로 Pancrenol이 있습니다.

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위장의 위염, 금지 된 식품의 목록에있을 수없는 것

건강에 해를 끼치 지 않기 위해 의사는 위염이있을 때 먹을 수없는 음식에 대한 정보를 숙지해야하므로 심각한 질병에 대한 개별 메뉴를 개발하기 전에 금지 된 식품 목록을 읽어야합니다.

위염은 급성 또는 만성 일 수있는 위 점막의 염증입니다. 위염의 유형은 여러 가지가 있으며, 여러 가지 요인에 의해 발생합니다. 어떤 경우에는 위염이 빨리 사라지는 작은 상태입니다. 그러나 때때로 위염은 위궤양으로 이어질 수 있습니다.

위염 치료의 가장 중요한 부분은 적절한식이 요법입니다. 위염에 특별히 특별히 개발 된식이 요법은 없지만 먹어야하는 음식이 있으며 피해야하는 음식이 있습니다.

규정 식에서 금지 된 음식을 제외하면 위 점막을 치료하고 염증을 예방하는 데 도움이됩니다.

예를 들어, 급성 위염은 환자가식이 요법에서 염증을 일으킨 자극제를 제거하면 며칠 또는 몇 주 내에 사라질 수 있습니다. 이러한 제한 외에도 환자는 흡연, 음주 및 스트레스를 피하는 나쁜 습관을 포기해야합니다.

처음에는 좋아하는 음식을 거부하는 것이 어려울 수도 있지만 환자가식이 요법이 회복되는 역할을 이해하자마자 문제가되지 않습니다.

위염에 대한 금지 식품 목록

위염을 일으킬 수없는 음료수

크 바스;
커피;
알콜 성 음료;
산소 칵테일;
에너지 음료;
유제품;
녹차와 맛을 낸 차;
피클 오이 및 다른 피클;
설탕이 첨가 된 음료;
감귤류, 파인애플, 토마토 및 기타 사워 주스;
탄산 음료 (그들은 위산을 증가시킵니다).

위장염과 함께 할 수없는 과자

쿠키;
아이스크림;
케이크와 파이;
모든 달콤한 생과자;
캔디 및 비 천연 초콜릿.

위염을 일으킬 수없는 제품

오일;
생강;
시금치;
마요네즈;
콩과 식물;
Okroshka;
옥수수;
통조림 식품;
마리 네이드;
간장;
반제품;
소시지;
단단한 치즈;
토마토와 오이;
마늘, 양파, 겨자;
단단한 삶은 계란;
뚱뚱한 고기와 생선;
오리, 거위, 훈제 닭;
구운 및 튀긴 파이;
매운, 기름에 튀긴, 지방질 음식;
포화 지방 배지;
겨울을위한 절인 된 준비;
훈제 고기와 소시지;
신선한 빵, 호밀 빵 및 파이;
양념 (칠리 또는 카레 등);
옥수수, 보리, 보리 및 기장 용 사료;
토마토 제품 (소스, 파스타, 통조림, 주스);
첨가제가있는 제품 (염료, 방부제);
Solyanka와 완두콩 수프, 고전적인 조리법에 따른 스프;
오렌지, 자몽, 무화과, 산딸기 및 말린 과일;
지방 함량이 높은 식품 (위장에 산을 증가 시킴);
유제품 (탈지유, 천연 요구르트 및 저지방 치즈 제외).

어떤 열매와 열매가 위염을 일으킬 수 없는가?

키위;
멜론;
루타 바거스;
날짜;
포도;
감귤류;
두꺼운 피부를 가진 과일.

위염에 대한 사실

많은 사람들은 소비 될 때 위장염과 위궤양의 증상을 악화 시켰습니다 : 매운맛, 고온, 신맛, 지방성 및 튀긴 음식. 그러한 음식은 점막의 염증과 위산 분비에 기여하기 때문에 위가 소화되기 어렵습니다.
빈약 한 영양, 영양 결핍, 흡연, 과체중, 술 마시,자가 면역 질환 또는 바이러스의 존재 이외에 위염 발생 위험 요소.
항생제 및 기타 강력한 약물을 복용하는 사람들을위한 위염 및 궤양의 발달로 특징 지어 짐.

다른 형태의 위염으로는 절대 먹을 수없는 것들

고 산성 위염에 대한 금지 된 식품 :
신선한 파이, 조미료, 겨자, 과자 (케이크, 패스트리, 아이스크림), 라드, 지방이 많은 생선과 고기, 치즈, 버섯, 수박.

산도가 낮은 위염에 대한 금지 약물 :
밀가루 제품, 감자, 모든 초콜릿, 지방, 튀김, 매운, 훈제, 신선한 과일과 열매, 우유 스프.

미란 성 위염에 대한 금지 된 제품 :
뜨거운 음료, 신맛이 나는 음식 및 과일, 모든 초콜릿, 케이크, 패스트리, 아이스크림, 방부제 및 인공 첨가물, 모든 형태의 계란, 젤리 및 신선한 과일 컴포트, 강한 차, 단단한 삶은 계란.

급성 위염에 대한 금지 된 식품 :
유제품, 절인 채소, 절인 채소, 검은 빵, 절인 치즈, 지방 소스, 와사비, 겨자.

만성 위염에 대한 금지 된 식품 :
강한 커피, 코코아, 차, 오이, 완두콩, 콩, 머핀, 쌀, 팬케이크, 파이, 겨자, 케첩, 와사비, 지방 육류 및 생선.

http://gastritoff.ru/gastrit/pitanie/chto-nelzya-est-pri-gastrite.html

위염에 대한 허용 및 금지 식품

기사의 내용 :

어떤 제품이 가능한가요?
- 유제품
- 고기
- 곡물에서
- 야채
어떤 제품이 수 없습니다
- 산도가 높을 때
- 낮은 신맛

위의 위염 제품 - 이것은 환자의 상태를 완화하고 증상을 완화하며 신속한 회복을 촉진하도록 지정된 특수식이 요법의 허용 및 권장 구성 요소 목록입니다. 이 다이어트의 기본 원칙은 건강한 식단의 기초가 될 수 있습니다.

위염 중에 어떤 음식을 먹을 수 있습니까?

위염에 대한 음식은 완전하고 규칙적이어야합니다. 동시에 과식과 식사 사이에 너무 큰 간격을 허용하는 것은 불가능합니다. 최적으로 300g의 부분에 평균 5 회 하루가 있습니다. 또한, 허용 된 식품 만 사용하고 금지 된 식품은 사용하지 않는 것이 중요합니다.

위염 치료 용 제품

우유가 가지고있는 약 알칼리화 효과는 산성도가 높은 위염에 도움이 될 수 있습니다. 이 제품은 위산의 농도를 낮추고 가슴 앓이로 인한 불편을 덜어줍니다. 약한 홍차와 함께 우유를 마시는 것이 특히 유용합니다.

산도가 높은 위염으로 고생한다면 정기적으로 유제품을 사용하는 것이 좋지만 너무 신맛은 아닙니다. 유일한 예외는 kefir 일 수 있습니다 - 당신은 그것을 마셔서는 안됩니다. 그것은 캐 비어, 게으른 만두, 치즈 케이크, 푸딩, 수플레의 형태뿐만 아니라 초라한 상태에서 코티지 치즈를 먹는 것이 좋습니다.

강판으로 갈아서 비 매운 치즈와 사워없는 치즈를 먹을 수도 있습니다. 때로는 비 산성 사워 크림 인 유산균을식이 요법에 포함시키는 것이 허용됩니다.

산성도가 낮은 위염의 경우 우유를 전체적으로 섭취해서는 안됩니다. 그것은 다양한 요리, 음료의 구성에 포함될 수 있습니다.

그러나 산도가 낮은 유제품은 매우 유용합니다. 적당히, 신선한 커티지 치즈, 케 피어를 먹을 수 있습니다. 그 (것)들에게서 당신은 규정 식 접시 - 수플레, 푸딩, 캐서롤을 준비 할 수 있습니다. 짠하고 매운 하드 치즈, 지방 사워 크림, 우유, 두부 간식 등의 제품은 권장하지 않습니다.

위염에 유용한 육류 제품

고기와 가금류는 어느 정도의 산도를 가진 위염에 유용합니다. 동시에 적절한 품종을 선택하고 적절하게 준비하는 것이 중요합니다.

피부와 힘줄이없는 저지방 성분으로 구성된 위염 육식을 가진 환자에게 이상적입니다. 삶은 찐 고기를 먹을 수 있습니다. 어린 쇠고기와 양고기 (저지방), 돼지 고기, 칠면조 고기, 닭고기 권장.

저지방 송아지, 닭 및 토끼는 끓인 형태로만 음식으로 사용할 수 있습니다. 위염의 경우 고기에서 나온 부산물, 예를 들어 삶은 혀와 간을 사용할 수 있습니다.

육류 및 가금류는 찐 찐된 패티, 미트볼, 수플레, 만두, 으깬 감자, 쇠고기 스트로 노 프 및 잼을 조리 할 수 있습니다.

훈제 육 제품, 매운 소시지, 소시지를 먹는 것은 결코 용납 될 수 없습니다.

모든 고기 - 위장에 가해지는 짐입니다. 동물성 단백질의 양을 엄격하게 통제하기 위해 위염이 필요할 때. 그러한 음식은 철저히 조사해야하며 남용하지 않아야합니다.

곡물에서 위염에 대한 제품 목록

시리얼 시리얼 - 이것은 건강한 사람과 위염으로 고통받는 환자 모두에게 권장되는 가장 유용한 요리 중 하나입니다.

위 병변에 가장 널리 사용되는 유용한 곡물은 다음과 같습니다.

라이스. 곡물의 칼로리 함량 - 100 그램 당 323 칼로리. 100 그램의 죽의 일부는 하루에 필요한 에너지의 20 %를 사람에게 제공합니다. 라이스는 위 점막의 자극을 완화시키는 데 도움이되는 많은 유익한 물질을 함유하고 있으며 항산화 효과도 있습니다.

메밀 그 에너지 값은 100 그램 당 335 킬로 칼로리입니다. 그것은 귀중한식이 제품입니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 정상화하고 신진 대사 과정을 최적화하며 체중을 줄이는 데 도움을줍니다. 자극을 유발하지 않으면 서 위장의 작용에 유익한 효과.

오트밀. 칼로리 함량은 100g 당 342 킬로 칼로리입니다. 이 시리얼에서 플레이크를 먹을 수도 있습니다. 귀리의 제품에는 다량의 마이크로, 매크로, B 군의 비타민이 들어 있습니다. 완성 된 죽에있는 점액은 부드럽게 위를 감싸고 자극을 완화시킵니다.

죽 아침 접시에서 시작하는 것이 좋다. 위염이 특별한 권고에 따라 준비되어야 할 때 :

위염에 대한 시리얼 시리얼은 평소보다 오래 필요합니다. 그들은 매우 부드럽고 삶아 야합니다.

요리가 필요없는 인스턴트 시리얼은 먹을 수 없습니다. 그들은 영양소가 없습니다.

땅콩에서 커틀렛, 푸딩, 칙칙한 수프를 만들 수 있습니다.

대부분의 곡물의 칼로리 함량은이 고기 표시를 능가합니다. 식물성 탄수화물은 빠른 에너지를 제공하지만 위염에 대한식이 요법의 주요 요소로 간주되어서는 안됩니다. 그들은 단백질 식품, 야채와 결합해야합니다.

위염이 옥수수, 보리, 보리, 수수와 같은 곡물을 사용하지 않는 경우.

위염으로 먹을 수있는 제품 : 허브 제품 목록

위염이있는 환자를위한 야채는 퓌레 또는 찐 것 제공해야합니다. 과일과 열매는 껍질을 벗기거나 삶은 형태로 퓌레로 먹고, 키스, 무스, 젤리, 콩코드, 달콤한 잼을 요리하는 것이 좋습니다.

과일과 채소 같은 위염에서 사용하는 것이 유용합니다.

사과 이것은 위염에서 가장 유용한 과일 중 하나입니다. 특히 유용한 구운 과일과 땅에 퓌레가 있습니다. 그러나 산도가 높거나 낮은 위염에서이 과일을 적절하게 선택해야합니다. 첫 번째 경우에는 달콤한 과일을 두 번째로 선택하십시오 - 신맛을냅니다. 질병의 악화를 위해 사과 소스 만 먹을 수 있습니다.

수박 위염 때문에이 베리는 조심스럽게 먹을 수 있습니다. 위액의 산도에 관계없이 한두 번에 수박을 먹을 수 있습니다. 늦여름 - 초가을에 수 박을 사는 것이 좋습니다. 초기 과일은 비료로 포화되어 위장에 큰 해를 줄 수 있습니다.

토마토. 그들은 익을 수 있고 비 산성 인 경우 악화 기간에는 먹을 수 없지만 먹을 수는 있습니다. 그것들을 으깬 감자의 상태로 연마하는 것이 바람직합니다.

오이. 경미한 위염이 있으면 악화시키지 않고 먹을 수 있습니다. 동시에 야채는 껍질을 벗기고 강판으로 갈아야합니다.

감자 증기, 삶은 것, 구운 뿌리 채소를 먹을 수 있습니다. 그것을 매시하는 것이 좋습니다.

근대 뿌리 이 식물성은 전체 소화 시스템에 유익한 영향을주는 많은 유익한 물질을 포함하고 있습니다. 너는 너무 많은 뿌리 채소에 관여 할 수는 없지만, 때로는 삶은 찜과 구운 사탕무를 먹을 수있다.

당근 철저한 열처리 후 소량으로 먹을 수있는 또 다른 유용한 뿌리 채소.

콜리 플라워. 당신은 그것에 개입 할 수 없습니다. 이 야채는 많은 섬유질을 함유하고 있습니다. 또한, 그것은 bloating 발생할 수 있습니다. 따라서 콜리 플라워를 먹는 일은 드물게 소량이거나, 익히거나 쪄서는 안됩니다.

딜. 이것들은 잘게 접합 된 형태로 스프에 첨가 될 수있는 그린입니다.

위염을 일으킬 수없는 제품

위염은 위액의 산도가 증가하거나 감소 할 때 발생할 수 있습니다. 이것은 환자의식이 요법에 일정한 차이를 가져온다.

높은 산도를 가진 위염에 대한 금지 된 식품

이런 유형의 염증에서는 위액의 생성을 자극하고 발효 과정을 증가 시키며 점막에 적극적으로 작용하고 소화가 잘 안되는 물질을 함유 한 음식과 음식을 먹을 수 없습니다. 예를 들어 그들을 고려해보십시오.

위액의 생성을 자극하는 제품 :

감귤류. 오렌지, 레몬, 라임, 자몽, 만다린은 미뢰를 자극하고 많은 양의 위액 분비를 촉진합니다. 한 종류의 레몬으로도 많은 사람들이 타액을 만들기 시작합니다. 따라서 산성도가 높은 위염, 특히 급성기에는 감귤류를 먹는 것이 엄격히 금지되어 있습니다.

마늘 이 식물에서 면역 체계를 자극하는 데 도움이되는 많은 피톤치드는 천연 항생제입니다. 그러나 마늘은 식욕을 자극하고 활성 생산을 유발하기 때문에 위장에 염산 함유량이 높으면 섭취 할 수 없습니다.

위 점막에 적극적으로 영향을 미치는 제품 :

아이스크림 제품의 조성에는 증점제, 향료, 향료, 염료, 방부제가 포함됩니다. 또한 아이스크림은 온도가 낮습니다. 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 위염에 추천하지 않습니다.

견과류 특히 위장에 해로운 것은 캐슈 너트입니다. 그것은 질병의 악화를 일으킬 수있는 기름진 물질을 포함하고 있습니다. 그리고 아몬드 속에는 소량의 황산이 들어있어 위벽을 자극합니다. 헤이즐넛은 공격적인 산을 포함하고 있습니다. 건강한 위장의 점막은 해를 끼치 지 않지만 염증이있는 사람은 부정적 반응을 보입니다. 일반적으로 견과류는 먹을 수 있지만 제한된 양은 하루에 30g 이하이며 드물게는 먹지 않습니다.

위장에서 발효 과정을 향상시키는 제품 :

땅콩 사실 그것은 너트가 아니라 콩과 식물 식물의 열매입니다. 다른 콩과 마찬가지로 발효를 자극하고 점막을 자극합니다.

포도 영양소뿐만 아니라 설탕도 많이 있습니다. 또한, 피부는 매우 두껍고 그 성분은 위장에 발효를 일으킨다. 또한 포도 주스를 마실 수 없습니다.

흰 양배추. 위장관에서 발효 과정의 또 다른 강력한 자극제. 따라서 위염의 어떤 형태도 될 수 없습니다.

위장에서 잘 소화되지 않은 음식 :

살로. 지방산뿐만 아니라 염산 생산을 억제하고 위벽을 자극하여 설사를 일으 킵니다.

통조림 고기와 생선. 그들은 많은 양의 향료, 뚱뚱한 성분 및 아픈 위장으로 심하게 소화 된 다른 성분을 함유하고 있습니다.

만두. 다진 고기와 삶은 반죽을 성분 성분으로 함유하고있어 소화가 잘 안됩니다. hyperacid 위염의 경우, 그들을 먹는 것은 위장과 무거운 위장을 일으킬 것입니다.

멜론. 이것은 위장에서 가장 어려운 야채 제품 중 하나입니다. 또한 췌장과 쓸개에 상당한 부하를줍니다.

버섯 산도가 높은 위염에 대해서는 권장하지 않으며, 여러 가지 방법으로 조리 한 버섯이 있습니다.

또한, hyperacid 질환의 경우, 당신은 머핀, 흰색과 호밀 신선한 빵, 팬케이크를 먹을 수 없습니다.

산도가 낮은 위염에 대한 금지 약물

이 유형의 위염은 종종 트림, 소화 불량, 설사, 메스꺼움으로 나타납니다. 이러한 증상은 위장에서 음식의 소화 불량의 결과입니다. hypoacid 위염의 경우, 배급은 위액의 생산을 자극하는 제품으로 가득 차 있습니다.

일반적으로 염산 생산에 문제가있는 환자의식이 요법은 위염에 대한 표준식이 요법과 동일한 원칙을 기반으로합니다. 금지 된 식품 세트는 거의 동일하지만 적은 산도는 소화 효소의 불충분 한 생산으로 야기되기 때문에 작은 차이가 있습니다.

hyperacid 위염과는 달리, 메뉴는 풍부한 고기와 생선 국물, 산성 과일, 딸기와 감귤류의 과일, 절임과 토마토, kefir, ryazhenku, koumiss, 탄산 미네랄 워터의 요리를 포함 할 수 있습니다.

지방질, 튀긴 음식, 굵은 식물성 섬유, 단단한 육질의 고기, 훈제, 전유, 신선한 구운 생과자가 많이 들어있는 야채에서 권장되는 완전한 면책 조항.

위염으로 먹을 수있는 음식 - 비디오보기 :

http://tutknow.ru/medicina/6899-razreshennye-i-zapreschennye-produkty-pri-gastrite.html

위염으로 먹을 수없는 적절한 영양 및 식품

위염은 인간 위장 점막이 염증을 일으키는 질병입니다. 이 질환은 산도가 낮거나 높을 수 있습니다 (각각 저산소증 및 과산 산 형태).

염산은 각각의 위장에서 생산됩니다. 그것의 내용은 환자에서 확인 된 위염의 유형에 영향을 미칩니다. 영양은 치료에서 중요한 역할을합니다. 위염 중에 금지 된 음식을 제외하고 기본 규칙을 준수하면 합병증을 피하고 정상적인 삶을 누릴 수 있습니다.

주요 규칙

각각의 경우에 먹을 수없는 것과 먹을 수있는 것은 따로 따로 결정됩니다. 주치의가 결정한 개인적인 약속뿐만 아니라 일반적인 권장 사항이 있습니다.

약물이나 민간 요법만으로는 위장 질환을 치료할 수 없습니다. 위염 치료제를 선택하지 않으면 병리학 및 합병증이 더욱 심해질 수 있습니다.

첫째, 전문가의 도움을 구하십시오. 의사는 증상을 완화하고 위염의 증상을 없애기 위해 무엇을해야하고 어떤 제품을 먹어야하는지 알려줄 것입니다.

금지 된 제품의 특정 목록은 개별적으로 선택됩니다. 이것은 여러 가지 이유로 수행됩니다.

사람들은 개인적인 편협함이있다.
다른 환자들은 완전히 다른 방식으로 동일한 제품에 반응합니다.
알레르기 반응의 위험이 있습니다.
사람은 단순히 좋아하지 않고 어떤 요리를 먹고 싶지 않습니다.

사람이 제품 선택에 불편 함을 느끼지 않고 즐거움과 충분한 양으로 먹을 수 있도록 모든 것을 고려하는 것이 중요합니다. 위장관의 건강과 최적의 기능을 유지하기 위해 일일 치료 식단에는 다음이 포함되어야합니다.

최대 420 그램의 탄수화물;
최대 100 그램의 지방, 그 중 대부분은 동물 기원입니다.
최대 100 그램의 단백질 (그 중 60 그램 이상은 동물 기원이다).

전체적으로 하루에 2800에서 3000 kcal이 필요합니다. 아마도 위염에 대한 개별적인 금기 사항에 의존해야합니다. 보편적 인 다이어트가 모든 사람에게 적합하지 않기 때문입니다.

충분한 양의 지방, 단백질 및 탄수화물의 섭취와 병행하여, 위염에 직면 한 사람은 몇 가지 핵심 규칙을 따라야합니다.

모드. 우리는 허가받은 제품뿐만 아니라 적절하게 조직 된 방식으로 먹습니다. 당신이 매일 같이 먹을 수 있도록 식사를 나누어보십시오. 매일 배급량을 4 ~ 5 가지 방법으로 나누지 만, 간식 습관을 제거하십시오. 그러면 위액의 불필요한 배설 과정이 유발됩니다. TV를 보면서 식사를하고 독서를하면서 식사를 중단하십시오.
비율의 감각 음식을 조심스럽게 먹고 과식하지 마십시오. 아침, 점심 또는 저녁 식사 후에 일어나서 약간의 굶주림을 느낀다면 모든 것을 올바르게했습니다. 위장이 가득 차서 숨을 쉴 때가되면 표준을 확실히 넘었습니다. 위가 클수록 기능을 수행하는 것이 더 힘들어집니다.
우리는 먹고있다. 절대로 큰 덩어리로 음식을 삼키지 마십시오. 음식이 가능한 한 작은 조각으로 갈아서되도록해야합니다. 따라서 배가 쉽게 소화 될 수 있습니다. 따라서 부하가 최소화됩니다. 각 조각은 20 ~ 25 초 동안 씹어 먹습니다. 게다가 굶주림을 빨리 풀어 주면 정기적으로 과식하지 않을 것입니다.
복잡한 음식. 허용 된 제품은 다양한 목록으로 제공되지만 복잡한 제품을 준비하는 것은 바람직하지 않습니다. 음식을 단순하지만 다양하게 만듭니다. 점심이나 저녁 식사 때 재료가 많을수록 소화관에 걸리는 부하가 커집니다. 여기에서 나쁜 상태의 건강, 위염의 악화.
휴식. 위염에 대한 금기증도 휴식 모드에 적용됩니다. 어떤 종류의 일, 육체 노동에 종사하기 위해 식사 직후에는 불가능합니다. 음식을 완전히 소화하도록 위장을주십시오. 이렇게하기 위해서는 식사 후 최소한 20 분 동안 휴식을 취하십시오. 그러나 눕지 마십시오. 앉아서 책을 읽거나 쾌적하고 부드러운 음악을 들으면 좋습니다.

추천 된 규범을 초과하는 것은 불가능합니다. 가장 건강에 좋은 음식조차도 당신에게 불쾌한 결과를 초래할 것이기 때문입니다.

위염의 동일한 섬유는 매우 조심스럽게 사용됩니다. 그것은 정상적인 소화를 보장하는 데 소중한 도우미로 간주되지만, 악화 기간에는 해를 끼칠 수 있습니다.

제품 선택의 핵심 역할은 산도 유형에 따라 결정됩니다. 따라서 의사와상의하고 검사를하고 진단 유형을 결정하십시오.

금단의 음식

환자는 매일 먹는 음식뿐만 아니라 위장관의 상태가 영향을 받는다는 사실을 고려해야합니다. 상태를 완화 시키거나 건강 상태를 악화시키는 것을 돕기 위해 마약, 음료, 중독 등을 할 수 있습니다.

이 경우 의사의 상담은 중요한 역할을합니다. 그들은 어떤 약을 복용해서는 안되며, 어떤 음식을 사용하여 악센트를 만들지, 어떤 약들이 실제로 악화에 도움이되는지 알 수 있습니다.

특히 미란 성 위염에서 의사의 권고를 준수하는 것이 중요합니다. 이것은 침식의 형성과 함께 심각한 형태의 질병입니다. 위장관 질환의 부식은 건강이 좋지 않고 소화 불편을 초래합니다.

적절한 영양 섭취의 역할은 과대 평가하기가 어렵습니다. 잘 선택한 제품 만이 처방 된 1 차 치료의 효과를 높일 수 있습니다. 약물을 복용하고 의료 절차를 진행할 때 해롭고 위험한 음식을 먹으면서 자신을 더 나쁘게 만들고 증상을 악화 시키며 위염을보다 심각한 형태와 합병증으로 전환시킵니다.

금단의 음식을 제대로 다루기 위해서는 위염의 형태에 따라 음식을 나누어야합니다. 이 질병은 다음과 함께 발생합니다 :

낮은 산성도;
높은 산도.

이 경우 각각 다른식이 요법이 선택되고 금지 된 식품 목록이 형성됩니다.

산도 증가

일부 의사는 문자 그대로 모든 것을 먹는 것을 금지하는 것이 좋습니다. 자격을 갖춘 숙련 된 전문가가 음식은 건강하고 영양가 있고 맛 있어야한다고 자신있게 말할 것입니다. 힘으로 먹고, 강요하면, 좋은 결과를 가져 오지 않을 것입니다.

적절한 형태의 위염을 수반하는 증가 된 산도는 다음을 포기해야합니다.

염산 (위액)의 생성을 증가시키는 물질의 함량이있는 접시;
발효 강화 효과가있는 제품;
점막에 적극적으로 작용하는 음식;
길고 불완전하게 소화 된 요리.

일부 제품의 작동 메커니즘을 이해하고 사용이 금지 된 이유를 이해하기 위해 몇 가지 예를 들어 보겠습니다.

위액 생산의 가장 강력한 자극제가 있습니다.

키 위 과일입니다. 증가 된 신맛으로이 이국적인 과일은 위험합니다. 이것은 이미 염증이 된 위 벽에 악영향을 미칠 수있는 산의 혼합 때문입니다.
감귤류. 당신은 과일의이 종류의 전체 명부를 여기에서 만들 수있다. 이것들은 우리의 입맛의 자극제입니다. 이 효과 때문에 소화관의 분비가 강화됩니다. 감귤류는 특히 질병의 악화 상태에있는 음식을 금지하기 때문에.
마늘 그는 우수한 품질과 특성에도 불구하고 위염에 걸릴 수 없습니다. 마늘에 들어있는 피톤치드는 면역계에 큰 영향을 미치므로 자연적으로 우수한 항생제입니다. 그러나 주스가 더 적극적으로 생산되기 때문에 마늘은 식욕을 향상시킵니다.

높은 신맛을 동반 한 위염에서 점막을 공격적으로식이 요법에서 제외해야합니다.

이 카테고리에서는 가장 위험하고 잘 알려진 3 가지 제품을 강조 할 가치가 있습니다.

초콜릿 그것은 많은 유용한 요소와 속성을 가지고 있습니다. 그러나 병행하여 약 40 %의 카페인이 포함되어 있습니다. 이것은 역류를 일으키는 위 괄약근의 활동적인 자극제입니다. 게다가, 카페인은 위 점막에 좋지 않습니다.
견과류 그중 캐슈는 위염의 악화를 초래할 수있는 구성 성분의 유성 성분 때문에 가장 위험한 것으로 간주됩니다. 아몬드는 또한 위장을 자극하는 청정한 산을 함유하고 있기 때문에 해로울 수 있습니다. 헤이즐넛은 공격적인 산성 유형을 밝혔다. 건강한 위장은 어떤 식 으로든 영향을받지는 않지만 염증을 동반 한 경우, 너의 건강은 너트 때문에 즉시 악화 될 것입니다. 그들은 소비 될 수 있지만, 엄격하게 제한된 양과 만 악화 기간 동안에 만 소비 될 수 있습니다.
아이스크림 금지 목록에 나열된, 높은 산성도를 가진 위염으로 고통받는 사람들을위한 많은 진미에 의해 좋아 함. 그것은 위염과 함께 먹을 수 없습니다. 왜냐하면 그것은 증점제, 향미 증강제, 향료, 염료 등으로 구성되어 있기 때문입니다.이 디저트의 낮은 온도를 잊지 마십시오. 위염에서는 산도에 관계없이 모든 사람이 뜨겁거나 차가운 것을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

다음은 provocateurs 증가 발효 효과를 올. 그들은 또한 자신의 몸에 해를 끼치 지 않기 위해 포기해야합니다.

provocateurs 발효 과정은 다음과 같습니다 :

어떤 종류의 곡류 (기장, 진주 보리, 옥수수);
콩과 식물;
땅콩;
포도;
양배추 (흰색 다양성).

이 모든 것들이 다량의 섬유와 설탕 (포도를 말함)의 원천입니다. 양배추는 일반적으로 모든 유형의 위염에 먹는 것이 금지되어 있으며 콩과 식물과 곡물은 발효 과정을 적극적으로 일으켜 인간의 상태를 악화시킵니다.

약화 된 위장과 위장관이 최소한의 스트레스에 대처할 수있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 따라서 다음을 거부 할 가치가 있습니다.

지방성 고기;
살라;
만두;
멜론;
버섯;
물고기와 고기 보존;
머핀;
호 밀과 흰색 신선한 따뜻한 빵;
팬케이크.

이것은 산도가 높은 위염이 발견되면 배제하거나 적어도 최소화하는 것이 권장되는 제품의 예입니다.

산도가 낮아질 때 또 다른 옵션은 약간 다른 방식으로 접근됩니다.

낮은 신맛

이 버전의 질병은 높은 산도와 함께 발생하는 위염과 거의 동일하게 가능합니다.

위 점막의 저산소증의 주요 증상은 다음과 같습니다.

그러한 발현은 인체에서 음식이 불충분하게 효율적으로 소화된다는 사실에 의해 설명됩니다. 여기, 적절한 영양의 특징은 위액의 분비 또는 생산을 증가시키는 식품으로 매일 식단을 채우기위한 것입니다.

환자들은 일반적인 위 - 위 요법과 마찬가지로 요식업 및 생활 방식에 대한 표준 지침을 따라야합니다.

금지 된 제품 목록은 거의 동일합니다. 그러나 약간의 차이가 있습니다. 산도가 낮 으면 소화 효소 생산이 부족하기 때문입니다.

우리가 그것을 hyperacid 위염과 비교한다면, hypoacid 형태의 질병으로 그들은 다음과 같이 인정합니다 :

풍부한 고기 국물;
포화 된 생선 국물;
과일과 야채와 함께 신맛;
감귤류;
열매;
염분 (토마토와 오이);
발효유 제품 (koumiss, ryazhenka 및 kefir이 가장 도움이 됨) 등

이러한 구성 요소를 포함하여 제한된 양의 음식을 섭취하면 위 분비를 늘리고 소화 시스템의 효율성에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.

그러나 불쾌한 증상, 악화 및 합병증에 직면하지 않으려면 다음과 같이 피하십시오.

기름기 많은 튀김 음식;
많은 수의 섬유를 포함하는 야채;
지저분한 고기;
씹기 어려운 고기 요리;
훈제 식품;
전체 우유;
머핀.

환자의 각 상황에 대해 자신의 규칙, 제한 사항 및 개별 권장 사항이 적용될 수 있기 때문에 소리가 나는 제품 목록은 조건부로 간주됩니다. 다이어트에 새로운 구성 요소가 도입되면 신체의 부정적인 반응을 유발할 수 있으므로 지능적이고 책임감있게 신중하게 선택하는 음식에 접근하십시오.

무엇을 거절하고 초점을 맞추어야하는지는 주로 산도와 질병의 심각도에 달려 있습니다. 초기 단계에서 위염은 신속하게 병리학의 발전을 멈추게하고 예방할 수 있습니다.

대부분의 위염의 문제는 무책임하게 자신의 건강 문제에 접근한다는 것입니다. 악화 기간 동안, 어떤 사람들은 여전히 특정 규칙을 고수하고,식이 요법을하고 약을 마실 수 있습니다. 그러나 악화가 가라 앉을 때, 그들은 다시 열악하게 먹고, 알코올과 위 점막을 파괴하고 심각한 결과를 초래하는 다른 여러 제품을 섭취하기 시작합니다.

산도에 상관없이 위염에 대처하기 위해 일부 약이 실패한다는 것을 기억하십시오. 이것은 포괄적으로 접근되는 문제이며, 여기서 중요한 역할은 적절한식이 요법으로 배정됩니다. 건강하고 건강에 좋은 음식과 올바른 생활 방식을 결합하면 위장관의 통증, 역류 및 기타 위장관 질환의 생생한 증상을 잊게됩니다.

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