빠른 회복을위한 민간 요법은 무엇입니까?

메인 차

빠른 회복을위한 민간 요법은 무엇입니까?

현대에는 할 일이 많고 수면과 회복의 시간이 충분하지 않고 휴식을 취하는 전통적인 치유법, 신체의 활력을 되찾아주는 효과, 치유 효과, 작업 능력 향상, 휴식하는 데 도움이됩니다.

이 도구는 꿀, 레몬, 견과류, 허브, 과일, 채소 등 모든 사람에게 잘 알려져 있습니다. 이들은 별도로 복용하거나 다양한 유용한 처방약으로 만들 수 있습니다.

예를 들어, 레몬과 호두가 들어있는 꿀.

호두와 찹쌀 껍질을 벗기고 레몬을 자르고 모든 성분을 천연 꿀 한 잔과 함께 섞을 필요가 있습니다.

한 스푼은 하루에 세 번씩 섭취합니다.

레몬, 호두, 알로에 꿀.

꿀 - 300g 플러스 견과류, 믹서기로 갈아서십시오 - 50g + 3 알의 주스와 알로에 100g.

1 tsp. 식사 30 분 전에 하루에 세 번 숟가락.

무화과 - 100g 뜨거운 물 붓는다 - 2 잔. 2 시간 동안 끓이면 15 분 동안 쿡하십시오. 변형.

1 일 3 회 식사 전 100 ml.

하루에 두 번 포도 주스 두 스푼을 식사 전에 가져 가거나 포도 한 줌을 먹으십시오.

우유 한 잔과 예술 한 잔을 함께 섞으십시오. 우리는 불에 약제 카모마일의 숟가락을 넣고 가열합니다. 끓으면 우리는 10-15 분 동안 불을 붙잡을 것이고, 차가워 보자. 하나의 항목을 벌꿀 꿀에 넣으십시오. 숟가락. 변형. 취침 전 40 분.

구과 식물의 달인.

물 300 ML을 가지고, 예술의 커플을 추가하십시오. 큰 스푼 다진 파인 바늘. 국물이 끓으면 20 분간 끓여 버리고 따로 보관하십시오. 우리는 진행한다. 식히고, 그 다음에 Art. 꿀의 숟가락, 혼합.

한 기사에 식사를하기 전에 30 분 안에 하루에 세 번씩 복용하십시오. 숟가락.

오트밀 달인.

1 리터의 물과 씻은 귀리 곡물 1 잔을 끓여야하며 젤리 상태가 양호해질 때까지 가열하고 끓여야합니다. 스트레인, 플러스 두 Art. 꿀 숟가락.

국물은 식전 30 분 전에 하루에 두 번 반 유리에서 섭취합니다.

Rosehip - 회복을위한 훌륭한 도구. 국물 엉덩이는 스트레스에 도움이되는 강장 효과가 있습니다.

여보, 레몬, 마늘

껍질을 벗기고 잘게 썬 마늘 2 개, 잘게 잘린 레몬 (그 전에는 헹구어 내고 껍질 위에 끓는 물을 부어 넣는다) 4 조각, 꿀 200 g을 섞어 1 주일 동안 어두운 곳에 두십시오.

1 큰술을 가져 가라. 숟가락, 1 큰술에 희석. 아침 식사 전에 물 15 분, 저녁 식사 후 1 시간.

이 엘릭서는 조금 상쾌하기 때문에 저녁에는 잘 자지 못하는 사람들에게 가져갈 수 없습니다.

냉장고의 유리 접시에 뚜껑을 덮으십시오. 1 일 2 회 1 큰술을 먹습니다. 숟가락.

신선한 공기, 야채, 과일을 식단에 걸어 다니고, 나쁜 습관을 포기하고, 커피를 마시지 않고 차를 마시지 않아야합니다. 신선함과 활력의 열쇠, 몸의 힘이 가득합니다.

피로감, 힘의 상실, 졸음, 움직임의 협응력 감소와 같은 증상을 느낀 사람은 긴장을 풀고 회복해야합니다. 그러나 휴가를 보내고 쉬는 것은 항상 가능하지는 않습니다. 사람들은 성능을 향상시키고 피로감을 줄이는 방법에 대해 오랫동안 궁금해했습니다. 예를 들어 다음과 같이 다른 방법이 있습니다.

붉은 사탕무를 문질러 병에 넣고 보드카로 채 웁니다. 결과 의약품은 열에서 12 일 동안 절연되어야합니다. 한 번에 식사 전에 가져 가라.

꿀로 요리 한 마늘은 힘을 줄 것입니다. 이 약을 1 큰술에 드십시오. 식사 전에 숟가락.

가장 간단한 해결 방법은 껍질이있는 감자 끓는 물입니다. 감자 껍질에는 과로를 극복하는 데 필요한 많은 비타민 A, B, C가 포함되어 있습니다. 여기에 더 많은 요리법이 있습니다.

음식에주의를 기울이십시오, 당신의 규정식이 물고기, 호두, 콩과 식물, 익지 않는 야채 및 과일, 꿀, 유제품, 신선한 녹색 인 것이 필요할 것입니다. 힘을 얻으십시오. 행운을 빈다.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1415259-kakie-est-narodnye-sredstva-dlja-bystrogo-vosstanovlenija-sil.html

수술 후 회복 : 재활의 용어 및 방법

수술의 가능성은 많은 것을 두려워합니다 : 수술은 삶의 위험을 수반하며, 심지어 더 나쁜 - 무력감을 느끼고, 자신의 몸을 통제하지 못하고, 마취 기간 동안 의사를 신뢰합니다. 한편, 치료 결과는 회복 기간의 조직에 따라 절반에 달려 있기 때문에 외과 의사의 작업은 시작에 불과합니다. 의사는 성공의 열쇠는 전문가와의 긴밀한 협조하에 환자 자신이 올바른 자세로 행동 할 준비가되어 있다고 말합니다.

수술 후 재활의 특징

재활 요법은 많은 목표를 가지고 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

가능한 조작의 합병증에 대한 경고;
통증 또는 이동성 제한 제거;
질병 후 회복 및 심리적 회복 촉진;
환자의 적극적인 건강한 삶으로의 복귀.

언뜻보기에 아무것도 복잡하지 않습니다. 인체 자체가 심각한 질병이나 외상 수술에서 회복 할 수있는 것처럼 보일 수 있습니다. 많은 환자들은 수술 후 가장 중요한 것은 건강한 수면과 좋은 영양이고 나머지는 스스로를 치유 할 것이라고 순진하게 믿습니다. 그러나 그렇지 않습니다. 또한 치료의 초기 결과가 유리한 것으로 평가 되더라도 재활 조치에 대한 자기 치료와 부주의는 때때로 의료계의 노력을 무효화합니다.

사실 수술 후 환자의 회복은 전체 과학, 재활에 종사하는 의료 조치의 완전한 시스템입니다. 문명화 된 세계는 수술 후 오랫동안 환자에게 완전한 평화를 제공한다는 생각을 오랫동안 버렸습니다. 왜냐하면 그런 전술은 환자의 상태를 악화시키기 때문입니다. 더욱이 의료 행위에 최소한 침습적 인 수술을 도입함에 따라 재활 치료의 초점은 흉터 부위의 피부 치유에서 개입 후 2 일째부터 3 일째까지 본격적인 신체 활동 회복으로 전환되었습니다.

수술 준비 기간 동안 개입 자체에 대한 생각을 계속할 필요는 없으며, 이는 불필요한 걱정과 두려움을 초래할 것입니다. 재활 전문의는 수술 후 처음 24 시간 동안 의식을 되 찾을 때 무엇을 할 것인지 미리 생각해 보라고 조언합니다. 좋아하는 영화가 담긴 플레이어, 책 또는 태블릿 컴퓨터를 병원에 가져 가면 불쾌한 감정을 피하고 긍정적 인 방향으로 조정하는 데 도움이됩니다.

수술을 받기가 더 어려운 노인 환자를위한 수술 후 회복 기간의 유능한 조직이 특히 중요합니다. 그들의 경우 무력감과 이동성의 강제 제한은 종종 심각한 우울증으로 발전합니다. 그 시대의 사람들은 때로는 통증과 불편 함을 겪어 마지 막으로 의료진에게 불평하기를 주저합니다. 부정적 정신적 태도는 회복을 방해하고 수술 후 환자는 결코 완전히 회복되지 않을 것이라는 사실로이 끕니다. 따라서 친척의 임무는 재활 기간이 어떻게 될지 미리 생각하고, 노인의 빠른 회복과 행복을 책임지고있는 적절한 진료소와 의사를 선택하는 것입니다.

수술 후 재활 기간

수술 치료 후 회복 기간은 많은 요인에 달려 있습니다. 이 중 가장 중요한 것은 작업의 성격입니다. 그래서, 척추에 작은 개입 후 건강이 좋은 사람조차도 인생을 되찾기까지 적어도 3-4 개월이 걸릴 것입니다. 광대 한 복부 복부 수술의 경우 몇 년 동안 환자는 유착의 형성을 막기 위해 엄격한식이 요법을 따라야합니다. 별도의 대화 - 종종 물리 치료와 물리 치료의 많은 세션을 필요로하는 관절에 대한 조작은 분실 된 기능과 사지의 이동성을 반환하는 것을 목표로합니다. 스트로크 나 심장 마비로 인한 긴급 개입 후 환자는 종종 독립적으로 일할 수있는 능력을 회복하기 위해 수년 동안 회복해야합니다.

수술의 복잡성은 재활 기간 동안의 유일한 기준은 아닙니다. 의사는 환자의 연령과 성별 (여성은 남성보다 빨리 회복하는 경향이 있음), 병의 병력, 나쁜 습관 및 수술 전 신체적 건강 수준에 특별한주의를 기울입니다. 회복을위한 사람의 동기 부여 또한 중요합니다. 이것이 심리학자들이 의사와 함께 훌륭한 재활 센터에서 일하는 이유입니다.

수술 후 신체를 회복시키는 방법

재활 치료의 무기고 (arsenal of rehabilitation therapy) - 각자의 강점과 약점을 지닌 인상적인 방법. 수술 후 대부분의 환자는 몇 가지 처방 조합을 사용하는 것이 좋습니다. 동시에 각 경우에 큰 건강 이점을 가져 오는 것을 기록합니다.

의약품. 약리학 적 도움은 수술 후 편안한 회복의 중요한 측면입니다. 환자는 활력을 증가시키는 물질 (인삼, 백혈구, 판토 크린 및 다른 수단)뿐만 아니라 비타민 및 아데 겐 독소뿐만 아니라 진통제를 처방받습니다. 몇 가지 유형의 개입 후 특수 약물이 처방됩니다. 신경 학적 수술 중에는 보톡스 요법이 환자에게 표시됩니다. 보톡스 주사는 근육 경련을 완화하고 환자의 신체 부위의 긴장을 완화합니다.
물리 치료는 신체적 요인 (열, 물, 전류 등)이 인체에주는 유익한 영향을 포함합니다. 그것은 현대 의학에서 가장 안전한 치료 방법 중 하나로 알려져 있지만, 유능한 접근과 결과의 조심성이 필요합니다. Laser therapy, electromyostimulation 및 diadynamic therapy에 대한 경험이 풍부한 전문가들은 오늘날 어떤 종류의 수술 후에도 상처 치유 속도를 높이고 염증을 완화 시키며 통증을 완화시키기 때문에 큰 수요가 있습니다.
반사 요법. 이 재활 방법은 특수 바늘 또는 "시가"(mox)의 도움으로 인체의 생물학적 활성 점에 미치는 영향을 포함합니다. 그것은 대체 의학에 속하지만 반사 요법의 효과는 많은 재활 센터의 실행에서 반복적으로 확인되었습니다.
운동 요법 (물리 치료법)은 뼈와 관절을 수술 한 환자와 심장 수술이나 뇌졸중으로 회복 한 환자 모두에게 유용합니다. 내장 된 규칙적인 운동 시스템은 육체적 차원뿐만 아니라 심리적으로도 도움이됩니다. 운동의 기쁨이 사람에게 돌아가고, 기분이 좋아지며, 식욕이 증가합니다.
기계 요법은 운동 요법과 유사하지만 수술 후 환자를 재활시키는 독립적 인 방법을 의미합니다. 그것은 약화 된 환자 및 장애인의 움직임을 촉진하는 시뮬레이터 및 특수 보조기의 사용을 포함합니다. 의학에서이 방법은 새롭고 향상된 장치 및 장치의 실용화로 인해 인기가 높아지고 있습니다.
보아 트 요법은 근육의 경직 (강성)을 없애기위한 기술입니다. 대뇌 순환 장애를 앓고있는 성인뿐만 아니라 뇌성 마비가있는 어린이에게 종종 처방됩니다. 보봇 (Bobath) 치료의 기본은 환자의 자연 반사 작용을 자극하여 운동을 활성화시키는 것입니다. 이 경우, 강사는 그의 와드의 몸에있는 특정 지점에 손가락을 대고 훈련 중에 신경계를 자극합니다.
많은 수술 후에 마사지가 처방됩니다. 수평 위치에서 많은 시간을 보내는 호흡기 질환으로 고통받는 노인들에게 매우 유용합니다. 마사지는 혈액 순환을 향상시키고 면역력을 높이며 환자를 능동적 인 재활 방법으로 준비하면서 과도기적 인 단계가 될 수 있습니다.
다이어트 요법은 수술 후 기간에 올바른식이 요법을 할 수있을뿐만 아니라 환자의 건강한 습관을 형성하는 데 중요한 역할을합니다. 이 재활 방법은 bariatric 수술 (비만 외과 적 치료), 대사 장애로 고통받는 환자 및 쇠약해진 환자를 치료할 때 특히 중요합니다. 현대 재활 센터는 항상 각 환자의 메뉴가 개개인의 특성에 맞는지 확인합니다.
정신 요법. 아시다시피, 많은 질병의 발달은 환자의 생각과 분위기에 영향을받습니다. 또한 건강이 좋지 않은 사람의 심리적 경향이있는 경우 양질의 의료조차도 질병의 재발을 막을 수 없습니다. 심리학자의 임무는 환자가 그의 병이 무엇과 관련되어 있는지 깨닫고 회복을 위해 도움을주는 것입니다. 친척과는 달리 심리 치료 전문가는 상황을 객관적으로 평가하고 필요한 경우 최신 치료 방법을 적용하여 필요한 경우 항우울제를 처방하고 재활 후 상태를 모니터링 할 수 있습니다.
치료 요법. 심각한 질병의 가장 고통스러운 결과는 자기 관리 능력의 상실입니다. Ergotherapy는 일상 생활에 환자를 적응시키는 것을 목표로하는 재활 조치의 복합체입니다. 이 분야에서 일하는 전문가는 환자에게자가 관리 기술을 환원하는 방법을 알고 있습니다. 결국, 우리 각자가 다른 사람들과 독립적으로 느끼는 것이 중요합니다. 가까운 사람들은 적절한 행동을 취한 후에 적절한 준비 방법을 알지 못하는 경우가 종종 있습니다. 적절한 보행을 방해하는 경우가 많습니다.

재활은 어려운 과정이지만, 사전에 불가능한 일로 간주해서는 안됩니다. 전문가들은 수술 후 첫 달에주의를 기울여야한다고 인식하고 있습니다. 환자를 회복시키기위한 적기에 시작된 조치는 환자가 스스로 일하는 습관을 개발하는 데 도움이 될 것이며 가시적 인 진전이 신속한 회복을위한 최고의 인센티브가 될 것입니다!

선택할 수있는 회복 용 약의 제도는 무엇입니까?

소련 붕괴 후 국가 재활법의 기술과 업적은 대부분 잃어 버렸다. 지난 10 년 동안 의사들은 재생 의학의 중요성에 다시 주목했습니다. 전문의의 도움이 없으면 고품질의 재활은 불가능합니다. 거의 효과가없는자가 치료와 유사합니다. 따라서 수술 후 환자의 후속 치료 문제를 무시하는 것은 불가능합니다. 재활을위한 조건 선택은 외과 의사와 병원의 선택만큼이나 중요합니다.

오늘날, 재활을위한 세 가지 주요 형식이 있습니다 :

의료기관의 재활 시설. 일부 공공 및 민간 의료 센터에는 재활을 위해 사무실 또는 전체 부서가 있습니다. 의뢰는 OMS 정책에 따라 병원에서 치료를 받거나 추가 유료 서비스로받을 수 있습니다. 불행하게도, 그러한 형식은 대개 광범위한 재활 치료법을 포함하지 않으며 외래 환자로 일합니다 (환자는 스스로 혼자서 수업에옵니다).
요양소와 리조트 애프터 케어의 기관. 원칙적으로 그러한 보건 센터는 해변 또는 치료 용 진흙 또는 광천수 근처에 있습니다. 건강 보험으로 휴가를 보내고 만성 질환에서 상태를 개선 할 수있는 좋은 선택입니다. 그러나 수술 후 재활 시스템은 요양원에서 항상 잘 조직되어있는 것은 아닙니다. 환자와의 작업이 진행되고 개별적인 접근법이 없으며 많은 여행 및 치료 비용으로 인해 많은 환자가 리조트에 오래 머무를 수 없게됩니다.
전문 의약품 복원 센터. 이러한 의료 시설은 일반적으로 도시 가까이에 있지만 생태 학적으로 깨끗한 지역에 위치하고 있습니다. 종종 환자가 오랫동안 머무를 수있는 모든 조건이 있으며 환자의 친척이 재활의 전 기간 동안 센터에 머물지 못하면 필요한 경우 환자는 24 시간 내내 환자를 돌볼 수 있습니다. 그러한 기관의 전문가들은 수술이나 중병을 겪은 다른 연령의 환자들과 상호 작용할 준비가되어 있습니다. 오늘날, 이러한 형태의 재활은 최적의 것으로 인식되고 있으며 동시에 요양원이나 사설 클리닉의 치료 비용을 초과하지 않습니다.

민간 전문 센터에서 치료의 중요한 이점은 대기열이 부족하고 환자에게 개별적으로 접근한다는 것입니다. 시간이 재활의 효과에 중요한 요소이기 때문에, 환자에게 투자 한 돈은 빠른 회복과 미래에 값 비싼 약을 구입할 필요가 없으므로 돈을 지불합니다. 좋은 재활 센터의 샘플은 소나무 숲에있는 모스크바 링로드에서 30km 떨어진 세 자매 의료 호텔입니다. 여기 서비스 수준은 유럽 표준에 부합합니다. 환자는 편안한 넓은 객실에서 살고 레스토랑에서 식사를하고 시설 전체를 자유롭게 이동할 수있는 기회를 갖습니다 (장애가있는 환자를위한 특수 장비가 제공됩니다). "Three Sisters"는 그의 건강과 목표를 고려하여 각 고객을위한 프로그램을 개발하는 재활 의사의 전문 팀입니다. 센터의 전문은 재활의 고정 비용입니다. 환자 및 그 가족은 각 분석, 진단 조작 또는 음식에 대해 추가 비용을 지불 할 필요가 없습니다. 재활에 대한 현대적인 접근 방법에 대한 자세한 정보는 Three Sisters Center 웹 사이트에서 찾을 수 있습니다.

2017 년 10 월 12 일자 모스크바 지역 보건 복지부 라이센스 번호 LO-50-01-009095의 라이센스

http://www.pravda.ru/navigator/vosstanovlenie-posle-operatsii.html

우리는 전통적인 약의 도움으로 수술 후 붕괴를 제거합니다.

최근 부인과 수술을 받았습니다. 그리고 이제 그녀는 끊임없는 고장으로 괴롭힘을 당하고, 모든 것이 그녀의 손에서 빠져 나옵니다. 무엇을 조언 할 수 있습니까?

수술 후에는 시신을 복원하는 데 시간이 걸립니다. 수술이 아주 간단하다면, 예를 들어 치아를 제거하면 힘이 급격히 감소하지 않을 것입니다. 그러나 더 심각한 수술을받은 사람들은 힘을 회복 할 시간이 필요합니다.

종종 수술 후 첫날 심각한 중재술을받은 사람은 통증, 우울한 기분과 약점을 동반합니다. 의료 시설의 벽 안에는 의사가 환자의 상태를 모니터링합니다. 환자가 집에 돌아갈 수있게되면, 그는 혼자서 불쾌한 결과를 낳습니다. 그러나 고통스러운 상태는 시간 문제 일뿐입니다. 한 달이 지나면 약점이 사라지고 더 좋은 기분이 더 자주 나타날 것이며 인생의 평범한 리듬으로 돌아갈 것임을 알게 될 것입니다. 그러나 당신의 상태를 완화하고 첫번째 달에있는 쇠약을 극복하는 방법? 이것에 관해서 우리는 더 말할 것입니다.

닭 국물의 불가사의

신체의 힘을 회복시키는 중요한 역할은 우리가 먹는 것입니다. 의사와 전통 치료사는 닭 국물이 신체에 힘을 유지하는 주요 수단이며 심각한 부하를 겪었 음을 알려줍니다. 국물에 맞는 닭을 선택하는 것이 중요합니다. 브로일러 닭이 아닌 브로일러 닭을 사는 것이 좋습니다. 너무 오래되고 너무 뚱뚱해서는 안됩니다. 2-3 시간 동안 매우 낮은 온도의 국물에 고기를 넣고 끓으면 거품을 제거하는 것을 잊지 마세요. 열의 형태로 국물을 먹는다. 접시에 뜨거운 국물을 부어서 닭고기 조각을 넣고 잘게 잘게 잘게 잘게 자른다. 의사가 그것을 신경 쓸 필요가 없다면 매일 먹습니다. 수술이 내장에서 이루어지면 수프를 얻을 수 없기 때문입니다. 이 제품에는 신체 복원 과정에 관련된 많은 수의 아미노산이 들어 있습니다. 신선한 그린은 상쾌하고 식욕을 향상 시키며 음식에 비타민 보충제입니다.

건강 음료 : Uzvar, dogrose 달임

체내의 힘을 복원하기위한 새로운 티베트 차를 쫓는 대신, 우리에게 알려지지 않은 구성은 모든 사람이 접근하기 쉬운 과일에주의를 기울이는 것이 낫지 않습니다. 우물은 약화 된 몸의 말린 과일 또는 우즈 바를 단호하게 만듭니다. 그것은 말린 살구, 자두, 배, 사과, 때때로 말린 버찌 및 건포도로 이루어져있다. 3 리터 냄비에 200 그램의 말린 과일을 얹어주세요. 약 20 분 동안 매우 낮은 열을 가해 준 설탕을 끓여야하며, 비타민과 미량 원소가 파괴되어 맛이 저하되므로 팬에서 끓이지 않도록하십시오. 우즈 바르는 불에 구워 져야하고 폭력적으로 끓여서는 안됩니다. Uzvar는 많은 칼륨, 마그네슘, 망간, 코발트 및 철분을 함유하고 있습니다. 설탕이나 꿀은 취향대로 요리 끝에 첨가 할 수 있습니다.

Rosehip의 달임은 비타민 C가 풍부합니다. 건조 딸기 200g과 물 1 리터를 섭취하십시오. 끓는 후에 15 분 동안 음료를 천천히 끓여야합니다. 다음 맛을 위해 달게하고 그것을 1 시간 더 양조하게하십시오.

야채와 과일

술후 기간에는 야채의 음식에주의를 기울여야합니다. 신선한 또는 조림 형태의 고춧가루는 피부 재생 과정에 참여하므로 환자에게 권장됩니다. 토마토는 모든 사람에게 유용하지는 않지만 위장관의 일부 질병에서 의사가 토마토 사용을 금지 할 수 있습니다. 과학자들은 겨울철 온실 토마토조차도 리코펜 (lycopene)을 함유하고있어 유용하다는 사실이 확인되었습니다. 온실 오이의 특성을 연구 한 결과 겨울철에는 몸이 쉽게 존재할 수 있음이 입증되었습니다. 그리고 가장 유용한 야채 중 하나는 당근입니다. 신선하고 삶은 모두 유용합니다. 당근은 면역계를 자극하고 항 염증 및 상처 치유 효과가 있습니다.

과일에서 사과를 선호하십시오. 구운 사과는 특히 유용합니다. 위 점막을 자극하지 않습니다. 바나나, 감귤류를 잊지 말고 위장의 점막을 자극하기 때문에 빈속에 먹지 말아야한다는 것을 기억하십시오. 레몬을 사용할 수 있다면 레몬 차는 즐거움을주는 훌륭한 수단입니다.

물고기는 모두에게 좋습니다. 이것은 쉽게 소화 될 수있는 단백질의 근원이며 우리는 조직 재생을위한 단백질이 필요합니다. 어떤 생선을 사용할 수는 있지만, 너무 튀지 않고 짠맛이없고 훈제되지 않습니다.

외과 수술 후 완전하고 소화하기 쉬운 음식 외에도 하루에 15-30 분 신선한 공기 속에서주의를 기울이는 것이 바람직합니다. 운동은 병든 사람들에게 금지되어 있습니다. 정상적으로 걸을 수 있습니다. 햇빛을 받으면 수술 후 몸을 약화시키는 것은 절대적으로 바람직하지 않습니다. 처음 1.5 개월은 일광욕을 할 수없고 수영을 할 수 없습니다. 숲이나 공원에서 유용한 산책. 긍정적 인 감정은 또한 질병과 우울증을 극복하는 데 도움이됩니다. 그리고 자연의 영감에서 나온 것이 아니라 좋은 서적, 음악, 좋은 영화를 어디서 구해야할까요? 꿈속에서 몸이 훨씬 빨리 회복하기 때문에 더 쉬어야하고 좋은 수면을 취해야한다는 것을 잊지 마십시오.

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민간 요법으로 수술 후 회복

얼핏보기에 가장 무의미하고 무해한 수술을 포함하여 수술을 성공적으로 마친 경우에도 신체에 대한 매우 심각한 테스트라고 특징 지워집니다. 물론, 어떤 사람의 시신은 복원을위한 적절한 조치의 사용을 요구합니다.

이와 관련하여, 전통 의학의 다양한 수단의 사용을 보여줍니다.이 수단은 수술 후 무릎 관절 치환술을받은 경우를 포함하여 수술 후 환자의 체력 회복을 목표로합니다.

이와 관련하여, 우리는 회복력있는 치료제의 준비를위한 전통 의학의 몇 가지 조리법에주의를 기울입니다.

1. 로즈힙 주입.

이 치료법을 준비하기 위해서는 두 컵의 끓는 물을 부어 한 스푼 정도의 양념으로 분쇄 한 로즈힙이 필요합니다. 장래의 구제 조치는 이전에 컨테이너가있는 곳의 뚜껑을 닫은 채 1 시간 동안 고집해야합니다. 지정된 시간 후, 주입은 거즈를 사용하여 걸러지고, 거즈는 로즈힙 짜내기로 걸러집니다. 원하는 경우 설탕 시럽을 소량으로 첨가하여 주입 로즈힙의 맛을 약간 향상시킬 수 있습니다.

결과로 얻은 치료는 식사 전 하루에 두 번 반 유리에서 섭취해야합니다. Rosehip 주입은 다양한 전염병에 대한 신체의 저항을 증가시키는 데 도움이되는 훌륭한 도구입니다.

2. 꿀과 우유에있는 귀리의 달임.

외과 개입 후에 몸을 복구하기 위해 고안된이 훌륭한 도구를 준비하려면 귀리의 곡물을 냄비의 1/3에 부어 넣으십시오. 그런 다음 꼭대기에 귀리가 든 냄비에 우유를 채워야합니다. 미래의 치료법은 아주 약한 불의 사용으로 완전히 준비 될 때까지 끓여야합니다. 이 치료법을 만드는 과정에서 때때로 팬이 가득 차도록 우유를 추가해야합니다.

조리 과정이 끝나면 국물을 식히고 거즈를 사용하여 여과합니다. 귀리는 거즈를 통해 짜내지고, 그 다음 벌꿀은 2 : 1 비율로 국물에 첨가됩니다. 그 결과 치료법은 하루에 세 번, 한 스푼 씩 섭취됩니다. 이 치료법은 약간의 완하제 효과가 있음을 명심해야합니다.

그러나 수술 후 사람의 힘을 회복하려면 모든 수술에 주변 조직에 외상성 손상이 포함되어야합니다. 이와 관련하여 수술 후 기간 동안 감염의 진행을 막고 재생 과정의 속도를 높이기위한 조치가 취해 져야하므로 매 식사 전에 하루에 세 번 찻 숟가락에 치나 세아와 함께 검은 딸기 시럽을 사용하는 것으로 나타납니다. 일반 과정은 2 주 동안 설계되었습니다.

심근 경색 치료 후 치료 방법 심근 경색 후 회복
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심근 경색증은 예방하고, 검출하고, 치료해야하는 심각한 질병입니다.

회춘을위한 치유 주입

힘, 피로, 졸음, 그리고 무엇이든하는 것에 대한 끊임없는 내키지 않음 - 익숙한 증상? 급속한 시대에 대다수의 사람들이 고통을 겪고 있으며 놀라운 일이 아닙니다. 삶의 미친 속도, 지속적인 스트레스, 나쁜 환경 -이 모든 것이 우리에게 에너지를주지 않습니다. 무엇을해야합니까? 건강한 길을 인도하고 더 많은 휴식은 성공하지 못할 것입니다 - 생계를 유지할 필요가 취소되지 않았습니다. 하지만 대자연에 도움을 요청하지 않으시겠습니까? 우리는 당신에게 화학 치료와 부작용없이 당신에게 활력을 줄 수있는 회복을위한 치료제를 제공합니다.

힘과 힘을주는 민간 요법

힘든 하루 일과 후에 직장에서 빨리 회복하려면 다음과 같은 방법을 사용하십시오. 붉은 사탕 무우를 닦고 굵은 강판으로 문질러 문질러 병에 넣어 보드카로 채 웁니다. 혼합물을 어두운 곳으로 보내고 12 일 동안 주장하십시오. 식사 전날 작은 유리에 주입하십시오.

심한 피로와 발기 부전으로 꿀로 조리 한 마늘은 탁월한 것으로 나타났습니다. 1 큰술을 먹기 전에 식사를해야합니다.

너는 밀기울의 도움으로 일반적인 피로를 제거 할 수있다. 그것을 요리하기 위해서는 200 그램을 섭취해야합니다. 밀기울, 1 리터의 물로 붓고, 1 시간 동안 저열로 끓으십시오. 그런 다음 밀기울의 잔여 물을 짜내고 두 번 변형 시키며 먹기 전에 하루에 여러 번 유리 반을 마 십니다.

티베트 청소년 엘릭서

이 도구는 가장 오래되고 자연적인 활력이 넘치며, 활력을 되찾아주고 전체 유기체에 유익한 효과를줍니다. 그 준비를 위해 100 gr을 분쇄해야합니다. Hypericum herbs, 카밀레 꽃, immortelle 꽃, 자작 나무 새싹. 이 모든 것들은 혼합되어 밀폐 된 용기에 담아 져야하며 매일 매일 달여서 달인을 만들어야합니다. 달인을 만드는 방법? 아주 간단 해요! 1 큰술 초본 수집은 500 ml를 부어 야합니다. 끓는 물, 20 분 주장, 변형, 1 tsp를 추가합니다. 벌꿀을 마시고 하루에 두 번씩 유리를 마 십니다 : 아침 식사 전 20 분, 취침 전, 저녁 식사 후 2 시간. 티베트 엘릭서는 매 5 년마다 30 일 코스를받는 것이 좋습니다. 강도를 회복시키는 것 외에도,이 주입은 부드러운 체중 감소, 신체에서 독소 제거, 심혈 관계 정상화에 기여합니다. 그것은 간, 신장 및 췌장에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

과체중 인 청소년을위한 비약

과체중으로 고통받는 사람들은 마늘을 바탕으로 한 치유 주입에 도움이되는 쇠약을 제거하십시오. 그것을 만들기 위해서는 마늘 0.5kg을 갈아서 24 개의 레몬으로 짜낸 주스를 붓고 24 일 동안 어두운 곳에서 혼합하여 주입해야합니다. 물을 반으로 씻어 내고, 취침 전에 매일 1 tsp를 주입해야합니다. 코스가 시작된 지 벌써 10 일 후, 사람은 힘의 파동과 피곤함을 느낄 것입니다. 마늘과 레몬의 주입은 또한 야간 수면을 정상화하는 훌륭한 수단으로 나타납니다.

꿀, 올리브 오일을 기본으로 한 젊은이의 동양 엘릭서

이러한 엘릭서는 소화 기관 및 간장의 정상화를 돕습니다. 결과적으로 신체를 깨끗하게하고 독소를 제거하며 피부 상태를 개선시킵니다. 해로운 배경을 없애고 신체는 조화로운 메커니즘으로 작동하기 시작하고 에너지가 나타나고 기분이 좋아집니다.

칼강 팅크

칼건 (Kalgan)이나 포 텐티 릴라 (Potentilla)는 고대부터 코닉 (Cossack) 인삼이라고 불리는 것이 아니라 강장제 효과가있는 식물로 알려져 있습니다. 알콜 중 칼 간의 5 % 팅크는 매일 저녁 30ml 씩 섭취해야하며, 아무런 이상이 없을 것입니다. 또한 Lapchatka는 자연의 최음 제지 제로도 알려져 있으며, 힘을 증가시키고 성기의 많은 질병을 치료하는 데 도움이됩니다.

http://lifespeaker.ru/celebnye-nastoi-dlya-vosstanovleniya-sil.html

질병으로부터의 회복 : 최선의 노력은 무엇입니까?

질병은 의심 할 여지없이 인생에서 가장 큰 문제 중 하나입니다. 질병에 걸린 동안뿐만 아니라 며칠 동안 우리는 삶에서 빠져 나옵니다. 그래서 우리는 오랫동안 우리가 우리의 고향 행성에 손님으로있는 것을 느낍니다.

정상적인 삶의 리듬으로 빠르게 돌아가려면 아픈 사람은 특별한 조치를 취해야합니다.

짧은 시간에 질병 후 회복하여 성과를 회복하는 방법 -이 페이지의 여성 사이트 "아름답고 성공한"을 읽으십시오.

병후의 약점 : 무엇을해야합니까?

힘의 손실, 낮은 수행 능력, 졸음, 무감각 - 질병 후 몸을 약화시키는 이러한 증상은 모두 설명 할 수 있습니다. 실제로, 감염과 싸우는 기간 동안 신체는 많은 에너지를 잃어 버렸고 중요한 자원의 상당 부분을 낭비했습니다.

다행히도, 지혜로운 본성은 모든 것을 생각해 냈습니다. 모든 생물체에서 재생산 할 수있는 능력을 부여했습니다. 덕분에 질병을 앓은 후에도 활력을 유지할 수있을뿐만 아니라 더 강해졌습니다. 역설적이게도, 회복 후에는 면역력이 질병에 더 저항력을 갖게됩니다. 왜냐하면 운동 후에 군인처럼 보호 세포가 감염과 싸우기 위해 새로운 기술을 습득하기 때문입니다.

그러나 몸은 즉시 회복되지 않습니다. 특히 회복기는 어린 아이들과 나이가 많은 사람들에게 있습니다.

아아, 현대 리듬은 항상 사람이 휴식을 취하고 힘이 그에게 돌아올 때까지 기다리는 것을 허용하지 않습니다. 종종 병이 난 직후에 일을하고 집안일로 돌아 가야합니다. 따라서 질병 후에 신속하게 회복하는 방법, 정상적인 생활 리듬으로 돌아갈 수있는 약물은 무엇인가에 대한 질문이 있습니다.

sympaty.net 사이트는이 질문에 대한 몇 가지 답변을 발견했습니다. 감염 후 신체 시스템의 재생을위한 일련의 조치가 있습니다.

신체적, 정신적 스트레스를 가한 측정 된 리듬.
적절한 영양.
나쁜 습관을 거부합니다.
의약품 사용.

위의 각 조치는보다 자세히 논의 할 가치가있는 모든 조치로 구성됩니다.

병후의 체력 회복 : 올바른 삶의 리듬

회복에도 불구하고 최근에 질병에 걸린 사람은 즉각적으로 활발한 삶으로 돌아갈 수 없습니다. 약점과 졸음은 다음 법에 따라 만들어 져야하는 정확한 시간대로 신속하게 전달됩니다.

나쁜 습관을 거부합니다. 알코올 남용, 흡연 및 과식 - 이러한 나쁜 습관을 제거함으로써 신체가 질병 퇴치에 소비 한 힘을 회복하도록 도울 수 있습니다.
충분한 수면. 병 중에 얼마나 많은 시급한 문제가 있었는지, 충분한 수면을 취하십시오. 질병이 발생한 후 야간 휴식 시간은 적어도 8-9 시간이어야합니다. 오후 10시에 일어나기 전에 잠자리에 드는 것이 필요합니다. 잠자리에 들기 전에 산책을하고 편안한 목욕을하며 가벼운 책을 읽으십시오. 저녁 늦게 TV를 보거나 가사일을하는 것은 불가능합니다. 신경계를 흥분시키고 잠들지 않도록합니다.
신선한 공기 속에서 걷기. 질병이 있은 후에 신선한 공기를 마시려면 거리를 더 자주 방문하는 것이 매우 중요합니다. 산소로 포화 된 신체의 조직은 더 빠르게 회복합니다.
적절한 영양. 면역 체계를 돕는 제품과이를 해치는 제품이 있습니다. 첫 번째는 특히 삶의 모든 기간과 질병 후 사용하는 것이 좋습니다. 두 번째는 병 중에 그리고 그 이후에 특별한 금지하에 있어야합니다. 유해한 제품은 다음과 같습니다.

과자 고혈당은 혈관에 악영향을 미칩니다. 그것들은 부서지기 쉬우 며, 이것은 모든 신체계의 활동을 손상시키고 일반적인 복지에 나쁜 영향을 미칩니다. 병을 앓은 후, 달콤한 미생물에 대한 공격을받은 혈관은 이미 약해서, 단 한 번의 특별한 금지령이 내려졌습니다.
훈제 식품, 튀김, 절인 채소 및 과일. 이러한 모든 제품은 자유 라디칼의 원천이며 모든 세포에 악영향을 미치는 화합물입니다. 그것이 그들이 존재하는 요리가 힘을 약화시키는 이유입니다.
마요네즈와 케첩, 글루탐산 나트륨을 함유 한 즉석 식품. 맛의 힘은 그 자체로 우리 건강에 특별한 위험을 안겨줍니다. 그러나 그것이 함유되어있는 제품은 유용하다고보기 어려울 수 있습니다. 일반적으로 풍미 증강 인자는 음식의 매우 유쾌하지 않은 특성을 가리게됩니다.

신선한 채소와 과일, 생선, 코티지 치즈, 요구르트, 우유, 여러 곡물의 요리는 건강에 유용합니다. 이 모든 제품은 신체가 제대로 작동하는 데 필요한 미세 요소 및 비타민의 원천입니다. 병을 앓고 난 후 유기체를 제공하는 것이 특히 중요합니다.

긍정적 인 감정. 슬픔, 두려움, 적대감 - 회복 기간 동안의 이러한 감정은 파괴적으로 행동해야하므로 피해야합니다. 긍정적 인 감정의 원천을 사용하십시오 - 좋은 음악, 흥미로운 영화, 그리고 가장 중요한 것은 좋은 사람들과의 소통.
충전 중 병이 나기 전에 아침에 일련의 운동을하는 습관이 없으면 운동을하는 습관을 형성하기 시작하는 것이 가능합니다. 약간의 예열은 몸이 힘을 얻고 힘을 얻고 더 빨리 진흙에 들어가도록 도와줍니다. 호흡 체조와 요가는 현저한 회복 특성을 가지고 있습니다.

이러한 모든 합리적인 복구 조치는 매우 효과적입니다. 중병에 이은 일을 빨리 끝내고 평생 동안 다시 살아야 할 필요가 있다면, 몸의 재생에 대한 추가 방법을 참고할 수 있습니다.

길고 심각한 질병 후 회복 방법

오랫동안 치료를 한 후에 힘의 회복에 관해 이야기하고 있다면, 그 날과 음식의 평범한 방식은 작을 것입니다. 결국, 불행히도, 많은 질병에 대해 약물 치료는 많은 부작용을 동반합니다. 그들의 해를 중화시키기 위해서는 추가 약을 복용 할 필요가 있습니다.

프로 바이오 틱스. 항생제 나 레이저 요법 후에 유리 장의 미생물은 완전히 죽어 버리고 실제로 성인과 어린이 모두의 건강과 복지를 보장합니다. 모든 프로바이오틱스는 Linex, Enterohermin, Lacidofil, Bifidumbacterin 등이 미생물 복원에 도움이 될 것입니다.
비타민 및 무기 복합체. 신체는 질병을 퇴치하기 위해 모든 자원을 사용합니다. 특히 강한 질병은 어린이와 노인의 신체를 고갈시킬 수 있습니다. 비타민과 무기질의 특별한 복합체는 이러한 자원의 복원을 신속하게 도와줍니다.
토닉 및 면역 자극 효과가있는 약초. 우리의 먼 조상은 병을 낫고 약점을 제거하는 방법을 잘 알고있었습니다. 전통 의학은 당신이 힘을 되 찾는 데 도움이되는 많은 조리법을 제공합니다. 예를 들어, 그들 중 일부 :

국물 귀리. 이 시리얼 (300g)의 곡물은 3 리터의 냉각 된 물을 부은 다음 불을 넣고 20 분간 끓여야합니다. 그런 다음 따뜻한 국지에 24 시간 동안 국물을 넣어야합니다. 그 다음에 긴장시킬 수 있고 천연 꿀 (100g)과 섞어 끓을 때까지 가열 한 다음 한 레몬의 주스를 따뜻한 국물에 넣을 수 있습니다. 그 결과 얻은 양념은 아침과 저녁에 반 정도의 유리에서 섭취해야합니다. 이 민간 요법은 특히 어린이의 질병에서 회복하기에 좋습니다.
견과류와 말린 과일의 혼합물 - 면역 체계를 강화시키는 또 하나의 훌륭한 민간 요법. 100g의 말린 살구와 건포도, 호두 커널, 자두, 식물성 기름 (바람직하게는 참깨), 레몬에서 100g을 취한 꿀의 혼합물을 준비합니다. 모든 재료는 블렌더 또는 고기 분쇄기에서 혼합되어 분쇄됩니다. 혼합물은 찻 숱가락에서 매일 1-2 회 섭취됩니다. 그것은 유용한 특성뿐만 아니라 즐거운 맛을 가지고 있기 때문에 어린이, 성인 및 노인의 회복에 적합합니다.
프로 폴리스는 질병에 시달린 신체의 위대한 도우미입니다. 지지하는 민간 요법으로, 하루에 한 번 타르의 작은 조각을 삼키는 것만으로 프로 폴리스를 원시 형태로 섭취 할 수 있습니다. 그러나 이러한 회복 방법은 어린이에게는 효과가 없습니다. 프로 폴리스는 강력한 알레르기 항원입니다.
에키나시아 추출물. 이 강장제는 노인이나 성인에게 병 후 어떻게 회복해야하는지의 문제에 완벽하게 대처합니다. 식물 알레르기가 없으면 echinacea와 아이들을 적용 할 수 있습니다. 아이가 정제, 성인의 형태로 에키나시아를 섭취하는 것이 더 좋으며 노인은 알코올 팅크를 마실 수 있습니다 : 하루에 세 번 큰 스푼.
당근 주스 고장으로 매일 아침 공복에 신선한 당근 주스 100ml를 마셔야합니다.이 민간 요법으로 염증을 치료하고 위장을 회복 시키며 헤모글로빈 수치를 정상으로 되돌리고 몸에 카로틴과 항산화 물질을 제공합니다.

다른 말로하면, 병이 든 후에 재건하는 것이 그렇게 힘들지는 않습니다. 때로는 단순히 건강한 생활 방식과 민간 요법으로 전환하는 것으로 충분합니다. 우리 몸은 자기 치유 메커니즘이 독립적으로 시작될 수 있도록 설계되었습니다.

일반적으로 어떤 질병이라도 삶에서 어떤 것이 잘못되었다는 표시입니다. 따라서 변경하기가 빠를수록 빠를수록 빠를 것입니다. 당신 몸을 들어요. 그것이 왜 순종하기를 원하지 않는지 생각해보십시오. 아마도 일정한 과부하를 탓할 것일까? 질병에 걸린 장기간의 약점은 앉아있는 생활 방식에 대한 유기체의 항의 일 수 있습니까?

질병에서 회복해야하는 경우, 말을 몰아 다가 빨리 다람쥐 바퀴를 돌리기 시작하는 것이 바람직하지 않습니다. 인생에서 모든 현상은 정상적인 용어입니다. 신체가 자연스러운 리듬으로 정상적인 하중으로 돌아갈 수있는 기회를주고, 미친 속도로 다시 들어가기 전에, 인내심은 몸 전체에 힘과 밝기의 느낌으로 보상 받게 될 것입니다.

http://www.sympaty.net/20180508/vosstanovit-posle-bolezni/

민간 요법의 회복 : 3 수단

회복을위한 오트밀 달인

긴 병후 또는 수술 후 적용됩니다. 무력 사용 후 1 개월 만에 완전히 회복. 국물을 준비하려면 흐르는 물에 귀리 1 컵을 여러 번 씻고 차게 5 컵을 부은 다음 부드럽게 붓습니다. 저온에서 30 분 동안 삶아서 감싸고 12 시간 동안 고집하십시오. 스트레인, 끓인 물을 넣고 원래 볼륨으로 가져옵니다. 이 오트밀 국물을 하루에 3 번 식사 30 분 전에 유리 반으로 마셔야합니다. 아기에게 젖을 먹일 때 모유를 보충하려면 : 씻은 귀리 1 컵과 물 5 컵을 섞어 두꺼운 액체 키셀까지 요리하십시오. 동등한 양의 젤리와 우유를 변형시키고 혼합하십시오. 종기를 가져 와서 식히십시오.

앵초는 젊어지게한다.

고대 그리스에서는이 약용 식물을 12 종의 신들의 꽃이라고 부르며, 여기에서 러시아에서는 기관지염, 폐의 치료를 위해 민간 및 공적 약품 모두에서 발기 부전제 및 진정제로 널리 사용됩니다. 그러나 사람들은 오랫동안 앵초가 특별한 식물이며 많은 훌륭한 특성을 가지고 있음을 발견했습니다.

수년 동안 나는 자연이 건강과 힘을 회복하도록 우리에게주는 모든 것을 사용했다. 당신은 오늘 어떤 가게에서 판매되는 야채와 과일을 보게 될 것이며, 고체 화학으로 자라고 믿지 않으며, 초기 딸기는 오이 대신에 샐러드에서 아주 쉽게 사용할 수 있습니다. 맛이 없습니다. 그러나 야생 식물은 우리와 함께 나누는 힘으로 가득 차 있습니다. 이전에는 내 건강 요새가 다르지 않았고 약점은 가벼 웠습니다. 수시로, 어머니는 자신이 모은 약초의 뿌리 줄기를 달여서 나중에 이것을 배웠습니다. 아주 자주 앵초가 나를 구출했다. 통증, 기침, 봄 피로를 없애기 위해, 나는 식물이 나타나 자마자 신선한 식물을 사용합니다.

나는 앵초의 피 지상 부분을 수집하고, 흐르는 물의 밑에 그것을 헹구고, 주스를 짜내고 꿀의 한 숟가락으로 풀 쥬스 1/4 컵을 온난 한 waterses로 하루에 세 번 가지고 간다.

10 일이 지나면 전신에 힘이 쏟아지고 호흡은 훨씬 쉬워집니다. 이것은 피곤한 겨울이 지나면 매우 기쁜 도구이며 모든 혼수 기가 사라집니다. 그것은 종종 샐러드에 신선한 앵초 잎을 사용하는 비타민을 보충하고 그것을 자르고 음식에 첨가하는 것입니다. 그리고 나는 동시에 치유하고 먹는다.

로얄 젤리는 병후에 힘을 회복합니다.

성인기에 병이 난 후에 회복하는 것이 젊은 경우보다 훨씬 어렵습니다. 모든 과정은 그 자체로 느려지므로 어떤 질병이라도 상황을 악화시킬뿐입니다. 무력감과 무력감의 상태를 극복하는 데 도움이 필요합니다.

그건 그렇고, 모든 노인, 특히 봄에 유용합니다. 자연은 우리에게 기적의 치료법을 제공합니다. 우리는 종종 벌꿀과 벌 제품, 특히 로열 젤리를 소홀히합니다.

우리는 잘 정제 된 (과거의 수확) 천연 꿀을 가지고 2g의 로열 젤리 만 섞어서 나무 막대기와 잘 섞어 주어야합니다. 아침과 저녁에 하루에 두 번 혼합물을 섭취하십시오. 식사 10 ~ 15 분 전에 조심스럽게 용해하십시오. 부분 - 작은 빈의 크기.

준비된 혼합물은 20 일 동안 두 과정에 충분합니다. 사용하기 전에 혼합물을 저어주십시오. 건강 회복의 치유 과정을 1 년에 한 번 수행하는 것이 좋지만, 노화 예방에 도움이 될 것입니다.

http://natural-medicine.ru/prislannoe/499-vosstanovlenie-sil-narodnymi-sredstvami.html

회복 방법

병이나 매일 열심히 일한 후, 시체가 비틀 거리기 시작하여 힘이 소진됩니다. 그러한 상태의 발생 메커니즘은 다소 복잡하지만 주된 이유는 면역계의 약화, 즉 신체의 방어입니다. 안녕하세요, 친애하는 친구, 극한의 근무 환경과 생활 환경에서 회복하는 방법을 알아 보려면 내 블로그 Narmedblog.ru의이 페이지를 살펴 봤습니다. 나는 여기서 당장 당신에게 경고해야합니다. 나는 잃어버린 힘을 회복시키는 대중적인 방법만을 인용하고 있습니다.

회복 방법 - 이야기 이야기

● 나는 오래 전에 은퇴했다. 나는 기뻐할 수없는 여섯 명의 손주들에 대해 운명과 주 하나님 께 감사한다. 가장 중요한 것은 모두가 근처에 살고 있으며 매우 자주 나를 방문한다는 것입니다 - 할머니. 가능하면 조언을 통해 도움을줍니다. 그들은 나와 함께 영리합니다. 그들은 공부하고, 대학에 다니며, 대학에 다니고, 대학에 다니고 있습니다. 이제 그들은 거의 힘든 시간을 보냅니다 : 거의 매일 시험과 시험을 봅니다. 열심히 일하면서 주어지기 때문에 많은 에너지가 필요합니다. 왜냐하면 육체적 인 일과 같은 정신은 열량의 큰 손실을 동반하기 때문입니다.

● 손주들은 종종 "할머니, 시험 준비에 성공하기 위해 어떻게 회복해야합니까?"라고 묻습니다. 나는 매 단계마다 현재 판매되고있는 바이오 에너지 약은 조석 효과가 있지만 금기 사항이 많으며 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있다고 경고한다. 그들은 이익보다 해를 끼칩니다. 나는 자유 시간이 많으므로 어떻게 회복해야하는지 등 다양한 주제로 손자와 예방 대화를합니다.

● 에너지 균형을 회복하기 위해 나는 손자들이 힘든 하루를 보내고 공부할 시간이 있고 발에서 벗어나지 않는다고 주장하면서 사용 후에는 자연 요법만을 제공합니다. 또한, 그들은 긴장하지 않고 균형을 유지하고 스트레스 반응을 박탈합니다.

젊어지게하는 방법 - 전통 의학의 요리법

● 회복을 위해, 꿀벌 꽃가루를 섭취하면, 그것은 당신의 중요한 에너지를 효과적으로지지합니다. 개인적으로, 나는 양봉가 친구와 계약을 통해 정기적으로 그것을 구입한다. 회복을위한 요리법은 아주 간단합니다 : 매일 아침 학교 세 척의 크기를 먹습니다. 따뜻한 물로 짜서 입안에 약을 녹이십시오.

● 에너지 뱅크의 가격이 비싸면 유리 물의 강도가 훨씬 높아집니다. 따뜻한 물 한잔에 꿀 한 티스푼을 저어주고 약간의 레몬 주스와 계피를 더합니다.

● 여기 또 다른 좋은 강장제가 있습니다. 끓는 물 한잔과 잘게 잘린 셀러리 풀 2 큰술을 부어 10 분간 그대로 두십시오. 한 번에 즉시 마시십시오.

● 매일 손자를 위해 나는 병에 든 로즈힙을 준비하고, 그들과 함께 수업에 데려갑니다. 그들은 약이 손과 같이 졸음을 완화한다고 말합니다. 환호, 얘야.

회복 방법 - 이야기 이야기

● 우리는 건강이 계절의 변화뿐만 아니라 샤워의 악천후에도 영향을 받는다는 것을 알고 있습니다. 가을과 겨울이 시작되면 몸의 혼란이 시작됩니다. 올해는 빛이 충분하지 않고 즐거운 감정이 충분하지 않습니다. 궁극적으로 - 우울증과 나쁜 기분. 우리는 종종 "인생에서 모든 일을 올바르게합니까? 성공 했습니까?"라고 말합니다. 자신을 쉽게 다룰 수 있다면, 다툼 없이는 가지 않을 것이며, 가까운 사람들과 결론을 내면 항상 모순이있게됩니다!

● 우기를 잘 준비하고 회복하려면 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

- 더 많은 야채와 과일을 먹는다.

- 신체의 세로토닌 (기쁨 호르몬)의 함량을 높이려면 토마토, 꿀, 뜨거운 우유, 초콜릿 및 바나나를식이 요법에 추가하십시오.

- 매일 긍정적 인 것으로 자신을 기소하십시오 : 유쾌한 사람들과 대화하고 기쁨을 가져다줍니다.

- 시간이 걸리고 더 자주 신선한 공기 속에서 걸어보세요.

● 가을 겨울 기간에는 회복 할 비타민 강장제 차가 기분과 활력을 높여줍니다 :

혼합하고 나무로되는 박격포에서 굽기 녹차의 2 개의 찻 숱가락 및 재스민의 찻 숱가락은 혼합물에 lingonberry 잎의 반 찻 숱가락을 추가하고 끓는 물의 2 개의 컵을 따르고, 6-7 분 후에 주입을 긴장시키고 식사를하기 전에 하루에 한잔을 마 십니다.
주장 5-7 분 4 tbsp. 끓는 물 2 컵에 홍차의 숟가락이 조금 차가워 져서 1 시간짜리 찻잎에 떨어지면 중간 크기의 레몬 2 개를 얇게 썰게됩니다. 식사 전에 벌꿀을 첨가하여 하루에 두 번 한 잔 마시십시오.

● 비타민이 풍부한 음료는 차와 검은 건포도 열매, 라스베리, 산 애쉬, 블루 베리, 딸기 등을 기준으로 요리 할 수 있습니다. 비율은 다음과 같습니다. 차 2 스푼 - 잼 한 스푼, 정원 식물, 석회 및 로즈힙을 추가합니다.

● 깨끗한 벚나무 나뭇 가지를 잘게 썰고, 끓는 물 반 리터를 채우고 15 분 동안 그대로 두십시오. 주입을 가열하고, 그러나 비등에 가져오고, 차를 추가하고, 잼 걸리고 다른 5 분 동안 그 후에 떠나 거든, 그 후에 거르십시오; 식사 후 하루에 두 번 마신다. 나는 토닉 음료에 대한 더 많은 요리법을 제공합니다.

rosehips와 함께 : 잘게 잘린 로즈힙 열매, 홍차 2 티스푼과 에나멜 그릇에 레몬 밤 2-3 잎의 한 찻 숟가락을 놓으십시오; 뜨거운 물 한잔으로 채우고 10 분 동안 담그고 조심스럽게 여과하십시오. 점심 시간 전에 아침과 오후에 공복에 유리 한 잔을 30 분 정도 가져 가십시오. 코스는 30 일입니다.
오렌지 주스와 코코아 : 150ml의 끓는 물과 5-6 분 후 변형이있는 녹차 티스푼을 만드십시오. 코코아 150ml와 오렌지 주스 50ml를 준비하고 3 가지 성분을 모두 결합한 후 상온으로 식힌 다음 찻 숱가락의 다크 초콜릿을 뿌려주세요. 아침 식사 후에 한 잔 마셔 라.
레몬과 계피 : 200ml의 끓는 물과 필터에 홍차 티스푼 5 분을 넣고 칼끝에 레몬과 계피 1 개를 넣고 반 티스푼을 넣으십시오. 아침 식사 후 한 잔. 음료는 활력을 되찾고 비타민 C로 몸을 풍부하게합니다.

● 이제 5 년째,이 제도로 남편과 함께 살며 인생을 즐긴다. 우리는 이미 80 년째를 보냈지만 가을 겨울 기간의 이전은 훌륭합니다. 그것을 시도해보십시오 - 대단합니다!