얼마나 유용한 대마초 씨앗과 그것을 먹는 방법

메인 곡물

얼마나 유용한 대마초 씨앗과 그것을 먹는 방법

기술 대마는 25,000 가지 이상의 다양한 제품을 생산할 수 있기 때문에 독특한 식물입니다. 또한 재배는 환경 친화적이며 완전히 무해하며 환경 보전을위한 비교할 수없는 이점입니다. 식품 산업은 대마가 사용되는 분야 중 하나입니다. 씨앗에서 건강한 음식과 요리를 많이 요리 할 수 있습니다. 이 작은 알갱이에는 향정신성 약물이 들어 있지 않습니다. 우리는이 기사에서 대마 씨앗의 사용과 이점에 대해 이야기 할 것입니다.

오늘날 대마 씨앗은 슈퍼 푸드로 간주되지만 치유의 속성은 러시아에서 알려졌습니다. 식물은 슬라브 인들의 삶의 역사뿐만 아니라 과거의 많은 의학 서적에서 언급되어 있습니다. 곡물은 각종 질병의 치료를 위해 죽, 버터 및 민간 요법을 만드는 데 사용되었습니다.

소비에트 시대에도 대마가 최고의 작물이었습니다. VDNH에있는 모스크바에있는 "민족의 우정"이라는 분수대에주의하십시오. 그것의 구성은 다음과 같다 : 16 개의 소녀가 있고, 공화국의 공화국을 상징하는 둘레의 둥근 웅덩이. 그들은 3 개의 작물로 둘러 쌓인 그릇을 에워 쌉니다 : 아래 줄은 해바라기이고, 중간은 밀이며, 위쪽은 대마입니다!

독창성과 유용성에도 불구하고 한 번 인기있는 식물은 잊혀졌습니다. 이것은 많은 요소들을 다루었으며 그 중 일부는 "대마유의 이익과 피해"라는 기사에서 언급되었습니다. 우리는 이것에 대해 이야기하지 않을 것이지만 씨앗의 이점에 대해 더 자세히 이야기하는 것이 좋습니다. 또한 오늘날 대마는 중생을 경험하고 있습니다.

대마 씨앗의 구성

대마 씨앗의 성분은 유익한 물질, 비타민, 미량 원소 및 필수 아미노산의 넓은 농도에 의해 구별됩니다.

비타민 : A, B1, B2, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B12, C, D, E.

미네랄 : 철, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 망간, 구리, 나트륨, 황, 아연, 염소, 인.

대마 씨앗에는 인체가 스스로 복제 할 수없는 모든 필수 아미노산을 포함하여 20 개의 아미노산이 들어 있습니다. 이 제품은 65 % 글로블린 함량과 알부민 함량이 약간 다르다. 이 단백질들은 인간의 혈액 단백질과 동일합니다.

씨앗은 오메가 -3와 오메가 -6 지방산으로 포화되어 있습니다. 물고기와 어유와 같이 1 : 3의 비율이 인체에 매우 적합합니다.

이 단백질과 필수 불포화 지방산의 양은 대마초 씨앗을 채식주의 자와 생식 전문가를위한 슈퍼 푸드로 만듭니다.

흥미롭게도 식물의 곡물에는 다른 작물과 달리 글루텐이 들어 있지 않습니다.

대마 씨의 칼로리 함량은 100g 당 553kcal입니다.

대마 씨앗의 일일 비율 - 1-2 tbsp.

대마초 씨를 벗기지 않고 정제 된 형태로

건강을위한 마 씨앗의 유용한 특성 및 이점

살균 효과 및 항 기생충 효과가 있으며,
면역력을 향상시킨다.
마음을 강하게하다
심장 혈관계의 활동을 향상시킨다.
빈혈을 치료하다
헤모글로빈 수준을 정상화하다
모유 생산량을 늘리고,
월경 후 증후군을 조장하다
암 예방,
효능을 증가시킨다.
몸에서 독소와 폐기물을 제거하고,
간과 비뇨 기계의 질병을 치료하고,
불면증 완화
신경계를 정상화하고,
뇌의 성능을 향상시키고,
농도와 기억을 증가시킨다.
상처의 치유 과정을 가속화시키고,
피부, 모발 및 손톱의 상태를 개선합니다.

대마 종자 처리

의약 목적을 위해 대마 씨앗에서 주입 또는 죽을 만드는 것이 일반적입니다.

주입은 다음과 같이 준비된다 : 1-2 큰 스푼. 짓 눌린 씨앗이 따뜻한 물 1 컵을 부어. 잘 섞고 30 분 동안 끓인다. 이 음료는 천식에 도움이되고, 신장 결석 및 불면증을 완화시킵니다.

죽 : 블렌더, 푸드 프로세서, 고기 분쇄기 또는 커피 분쇄기로 씨앗을 자릅니다. 그런 다음이 양의 물을 첨가하여 퓌레 질량을 형성하십시오. 간호 여성의 젖 분비를 완벽하게 회복시키고 상처와 상처를 치료하며 눈의 염증을 감소시킵니다.

그러나, 전통 의학에서 질병의 치료를 위해 대마 오일을 자주 사용합니다.

금단의 종자에 대한 금기와 해로움

기술 대마 씨에 대한 심각한 금기 사항은 발견되지 않았다. 그들의 사용은 개인적인 편협의 경우에만 포기되어야한다.

위장에 심각한 질병이있는 경우 껍질을 벗긴 종자를 먹는 것이 좋습니다. 그들은 미리 담글 필요가 없으며 몸에 쉽게 흡수됩니다.

씨앗의 모든 이점에도 불구하고 매일 복용량을 유지해야합니다 - 2-3 tbsp. 부작용을 피하기 위해 두통, 소화의 악화. 모든 조치가 필요합니다. 이것은 모든 음식에 적용됩니다.

마 씨앗을 가지고가는 방법

씨앗은 정화 된 형태와 외부 껍질과 함께 5 시간 동안 물에 미리 담근 다음 밀가루로 분쇄 할 수 있습니다. 또한 모든 씨앗과 마찬가지로 발아 가능합니다.

집에서 대마 씨앗을 뿌리는 방법

1. 깊은 그릇에 5-8 시간 동안 물에 씨앗을 담근다.

2.이 시간이 지나면 몇 가지 씨앗이 튀어 나올 수 있습니다. 그들은 "비어 있거나"발아하지 않기 때문에 제거 할 수 있습니다. 나머지는 완전히 헹구십시오.

3. 젖은 거즈에 얇은 씨앗 층을 깔고 두 번째를 덮고 물로 적신다. 넝마는 건조 될 때 조심스럽게 축축하게해야합니다.

4. 약 10 시간이 지나면 첫 번째 모종이 나타납니다. 1-1.5 cm가 될 때까지 기다리십시오.

5. 발아 한 대마 씨를 철저히 헹구십시오 - 먹을 준비가됩니다.

좋은 흡수를 위해 철저하게 씹어야한다는 것을 명심하십시오. 샐러드와 쉐이크에 콩나물을 추가하십시오.

발아 한 대마초 씨앗

요리시 대마 씨앗

견과류와 해바라기 씨 같은 맛. 껍질을 벗기고 발아시킨 대마 씨가 샐러드와 칵테일에 첨가됩니다. 그라인드 폼에서는 유용한 단백질 보충제로서 수프, 반찬 및 스무디에 포함됩니다.

열처리 후 제품의 유용한 요소가 없어지기 때문에 튀김을 권장하지 않습니다.

대마 가루. 신청서

추측 할 수 있듯이 씨앗에서 얻은 것 : 커피 분쇄기 또는 믹서기로 분쇄됩니다.

쿠키, 시리얼, 키셀, 팬케이크, 패스트리 등이 만들어집니다. "초콜렛 셰이크"를 만들려고 노력하십시오 - 당신은 매우 기뻐하고 가득 차게 될 것입니다. ;)

생마 대용 죽

그것의 준비를 위해, 껍질을 벗긴 씨앗이 가장 자주 사용되지만 외부 껍질에도 적합합니다. 씨앗을 물로 채우고 밤새도록 둡니다. 아침에는 믹서기에서 헹구고 털어 내십시오. 얇은 죽을 가져라.

더 재미있는 요리를 위해, 양귀비, 분쇄 참깨, 해바라기 씨앗, 아마 (같은 비율로), 과일 및 딸기의 씨앗에 추가하십시오.

많은 사람들이 자신의 공란을 만듭니다. 그들은 여러 가지 종류의 종자를 분쇄하고 건조한 곳에 보관합니다. 그리고 아침에는 따뜻한 물에 담갔다. 그것은 즉시 죽의 종류를 끈다. :)

대마 우유. 조리법

독특한 영양소 구성으로 인해 "젊음의 음료"라고 불립니다. 근골격계, 치아 및 건강한 어린이 발달을 강화시키는 데 특히 유용합니다.

우유를 준비하는 것은 간단합니다. 대마 씨 (청결하거나 벗겨지는) 1 컵 + 물 3 잔. 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 잘 혼합하십시오. 균질 혼합물이어야합니다. 그런 다음, 액체 치즈를 채우십시오 - 야채 우유가 준비되었습니다.

대마 우유의 맛은 매우 구체적입니다. 선택적으로 천연 감미료를 첨가 할 수 있습니다. 코코아 파우더 또는 딸기를 넣는 것이 좋습니다. 마실 때 맛있는 음료가 나옵니다.

그건 그렇고, 우유를 요리 한 후에 남은 케이크는 치즈와 단백질의 유용하고 유용한 구성 요소가 될 수 있습니다, 심지어 물고기 음식으로 사용할 수 있습니다.

대마 씨앗은 진정으로 21 세기의 수퍼 푸드로 간주됩니다. 그들의 독특한 구성과 치유력으로이 제품은 일반적으로 채식주의 자와 건강한 영양자를지지하는 사람들에게 진정으로 이익이됩니다.

http://bestlavka.ru/polza-i-vred-konoplyanyh-semyan/

대마 씨 : 이익과 해로움, 발아시키는 법, 볼 방법, 사진

대마 씨앗의 효과와 피해는 가정 의학과 요리에서 매우 중요합니다. 제품이 유기체에 얼마나 귀중한 지 평가하기 위해서는 특성과 사용 방법을주의 깊게 연구해야합니다.

대마초 씨앗을 보는 법

대마 씨는 가장 일반적인 제품이 아닙니다. 그러나 이전에 사용하지 않아도이를 인식하는 것은 매우 간단합니다. 이 제품은 타원형이지만 주된 특징은 색상이 녹색 - 갈색이며 검은 색 점들로 "카키색"과 유사합니다.

아주 최근에 숙성시킨 씨앗은 더 많은 녹색을 주며 잘 숙성 된 씨앗은 더 어두운 그늘에 의해 구별됩니다. 동시에 가장자리 중 하나가 항상 약간 날카롭게됩니다. 시드가 열리면 뿌리가 그려집니다. 씨앗의 크기는 크게 다를 수 있습니다 - 직경이 4mm를 초과하지 않는 것도 있고, 커다란 완두콩처럼 보이는 것도 있습니다.

대마 씨앗의 화학 성분

대마 씨앗의 수많은 유용한 특성은 풍부한 화학적 조성으로 쉽게 설명됩니다. 이 제품에는 다음 구성 요소가 포함되어 있습니다.

미네랄 - 철, 칼슘, 구리, 아연 및 인;
칼륨, 마그네슘, 망간, 나트륨, 황 및 염소 원소;
본질적으로 신체를 통해 독립적으로 생산 될 수없는 약 20 가지 아미노산;
하위 그룹의 B 비타민 - B1에서 B12까지;
비타민 A, E 및 C;
비타민 D;
단백질 글로불린 및 알부민;
가장 중요한 지방산은 오메가 -6와 오메가 -3이며, 물질의 비율은 건강한 생선 기름과 같습니다.
셀룰로오스.

제품에는 글루텐이 들어 있지 않으므로 글루텐에 음식 알레르기가있는 사람들의 식사에도 적합합니다. 제품의 칼로리 함량은 100g 당 553 kcal로 매우 높습니다.

유용한 대마 씨앗

대마 씨앗의 사용은 거의 모든 신체 시스템으로 확장됩니다. 인체 건강에 미치는 제품의 효과를보다 자세히 고려하는 것이 이치에 맞습니다. 이렇게하면 특정 질환에 대한 성향에 얼마나 중요한지를 이해할 수 있습니다.

심장 건강

대마 씨 - 뇌졸중 및 심혈관 질환 예방을위한 최고의 자연 요법 중 하나입니다. 사실 제품에 혈액 희석에 기여하는 물질과 산이 포함되어 있습니다. 유용한 성질은 콜레스테롤을 조절하고 죽상 경화성 플라크가 혈관 벽에 퇴적되어 혈전 형성을 방지합니다.

따라서, 허혈 및 심근 경색의 위험, 뇌졸중이 감소됩니다. 이것은 남성에게 대마 씨앗에 특별한 이익과 해를 끼친다. 50 세가되면 더 강한 성관계가 특히 심장 및 혈관 질환에 걸리기 쉽다.

소화관을 개선합니다.

대마 씨앗의 높은 섬유 함량은 위 시스템에 매우 유익한 효과가 있습니다. 거친식이 섬유는 소화를 자극하고 만성 변비를 제거하는 데 도움이됩니다. 제품을 끊임없이 먹으면 제품의 피해가 발생하지 않습니다. 그러나 복부 팽창에, 구역질, 가슴 앓이 및 창자를 비우기에있는 지연은 잊혀 질 수있다.

피부, 머리카락, 손톱 용

제품의 조성에있는 고도 불포화 지방산뿐만 아니라 비타민 A와 E가 외모 개선에 대한 책임이 있습니다. 모종, 죽 또는 대마에서 urbatch 정기적으로 사용하면 못판과 머리카락의 강화가 있습니다.

피부 상태가 눈에 띄게 좋아집니다. 표피는 탄력성을 얻고, 피부과 적 자극은 사라지고, 여드름은 훨씬 적게 나타납니다.

암 예방 및 치료

대마 씨앗은 예방 및 치료 용 항암제로서 전통 의학에서 높은 가치를 인정 받고 있습니다. 제품의 일환으로 비타민 E 또는 토코페롤이 많이 함유되어있어 신체에 막대한 효과를 가져다주는 가장 효과적인 항산화 제 중 하나입니다.

학문은 대마 씨의 일정한 사용이 해를 입히지 않는다는 것을 확인하고 그러나 급속한 세포 재생에 공헌한다. 이 제품은 악성 종양의 확산을 예방하므로 예방 적 보호 수단 및 의학 치료 보조제로 사용할 수 있습니다.

어떤 형태로든 씨앗을받는 것은 종양 전문의가 처방 한 치료법과 병행해야합니다.

PMS 및 폐경의 증상 감소

매 초 두 번째 여성은 월경 전과 월경 중 많은 불쾌한 육체적, 감정적 인 감각을 경험합니다. 대마 씨는 감마 리놀렌산의 존재로 인해 PMS의 증상을 완화시켜 호르몬 프롤락틴 생산에 대한 민감도를 완화시킵니다. 제품을 사용하면 PMS 증상의 심각성을 줄이고 여성이 정상적인 정서적 배경을 유지할 수 있다는 것이 임상 적으로 입증되었습니다.

대마 씨앗은 또한 폐경의 발병을 견딜 수있게 해줍니다. 제품의 구성에서 감마 리놀렌산은 호르몬을 효과적으로 조절하고 폐경의 출현으로 여성의 몸에서 일어나는 염증 과정을 제거한다고 믿어집니다.

근육 및 공동 건강

대마 씨앗에는 식물성 단백질이 매우 풍부합니다. 제품에는 쇠고기보다 적게 포함되어 있습니다. 씨앗의 큰 숟가락 한 켤레만으로도 10 g 이상의 고품질 단백질을 몸에 전달할 수 있습니다. 그리고 단백질 화합물은 필수 아미노산을 함유하고 있기 때문에 인체는 대마 씨와 함께 근육을위한 건축 자재를 얻습니다. 보디 빌더는 제품의 유용한 특성을 알고 식단에 포함 시키려고합니다.

주목해야 할 점은 유용한 제품의 조성에서 칼슘 함량이 높다는 것입니다. 이 미량 원소는 유기산과 결합하여 뼈 조직을 강화시킵니다. 대마 씨는 운동 선수와 일반인 모두에서 관절염, 골다공증 및 류마티즘의 발병을 예방합니다.

당뇨병 예방

이 제품은 혈액의 질을 향상시키고 포도당 수치를 낮추므로 당뇨병 발병을 예방합니다. 씨앗은 매우 유용 할 것이며 기존의 질병으로 인해 인슐린 주사를 대체하지는 않을 것이지만 그 숫자는 줄어들 것입니다.

또한, 제품의 섬유 특성은 장과 췌장의 기능을 향상시킵니다. 그것은 대사 체계의 건강을 지탱하고 또한 당뇨병의 발병을 예방합니다.

체중 감량

이 제품은 다이어트 식품에 큰 가치가 있습니다. 대마 씨앗은 신체에 에너지를 공급하지만 동시에 식욕을 감소시킵니다. 따라서, 체중을 줄이는 사람이 일정한 피로를 느끼지는 않지만,식이 요법을 계속하는 것이 더 쉬워집니다.

씨앗이 해를 끼치 지 않고 유익한 모든 성분을 밝혀 낼 수 있도록 매일 아침 2 큰 숟가락을 먹으면 충분합니다. 하루의 나머지 시간 동안, 굶주림은 거의 느껴지지 않을 것입니다.하지만 운동하기에 충분한 힘이 있습니다.

대마초 씨앗을 의약 목적으로 복용하는 법

단순히 평범한 제품과 함께 대마 씨앗을 가져 가거나 특별한 요리를 준비하는 경우에도 몸에주는 이점이 있습니다. 그러나 종자의 성질은 전통 의학에서 요구되고 있습니다 - 그들은 여러 질병을 치료하는 데 사용될 수 있습니다.

감기 동안, 마차는 해를 끼치 지 않습니다. 그들은 매우 간단하게 만듭니다 - 끓는 물에 약 1 컵의 씨앗을 부어서 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 두 번 마약을 마셔야합니다. 목구멍과 기침, 기관지염 및 후두염으로 도움이됩니다. 대마 차의 속성은 스트레스를 줄이고 불면증을 제거, 신경계에 유익한 효과가 있습니다.
대마 씨의 달인은 강한 이뇨 성질을 가지고 있으며 신장 질환에 도움이됩니다. 이 방법으로 껍질을 벗긴 씨앗 한 잔을 블렌더 또는 수동 박격포로 부수고 3 컵의 끓는 물을 부어 약 30 분 동안 방치하고 액체를 여과합니다. 하루에 세 번 벌꿀을 첨가하여 치료할 수 있습니다. 또한, 섬유소의 치료에 음료의 특성이 요구 될 것입니다. 복용하는 경우 2 주 동안 복용하면 5 리셉션에 불과하며이 도구는 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다.

대마 국물과 주입은 종종 피부 병변 (굳은 살, 종기, 기저귀 발진)을 치료하는 데 사용됩니다. 약이나 면봉에서 거즈 조각을 축축하게하고 30-60 분 동안 아픈 부분을 압축하여 고칠 수 있습니다. 또한 관절 질환의 경우 압축하는 것이 유용합니다. 제품의 가치있는 특성은 팽창을 완화하고 염증을 퇴치합니다.

체중 감량을 위해 대마초 씨앗을 사용하는 방법

여분의 파운드 대마 씨앗을 없애려면 아침 식사 중에 순수한 형태로 사용하는 것이 가장 쉽습니다 - 2-4 큰 숟가락. 지정된 용량을 초과하지 않으면 제품이 해를 끼치 지 않습니다.

종자는 평소 요리에 추가 할 수 있습니다 (예 : 아침 죽 또는 채소 샐러드, 단맛이없는 페이스트리). 종종 대마 씨가 다른 곡물의 콩나물과 섞여서 믹서기의 모든 재료가 분쇄 된 다음 케 피어 (kefir) 또는 우유가 부어집니다. 매우 유용한 천연 칵테일이 나옵니다.

어떤 형태로 대마초 씨를 먹을 수 있습니까?

대마 씨앗은 거의 모든 형태로 이익을 얻습니다. 대마 묘목은 매우 유명합니다. 또한 껍질에 직접 씨앗을 넣어서 너무 힘들지 않게 할 수 있으므로 몇 시간 동안 물에 씨앗을 먼저 담궈야합니다. 껍질을 벗긴 씨앗은 유쾌한 맛과 유익한 성질을 가지고 있으며 귀중한 대두 가루와 식물성 유지가 제품에서 준비됩니다.

일일 섭취량

대마 씨앗의 모든 유익한 특성과 함께, 그들은 적당히 사용해야합니다. 정상적인 일일 요금은 2 개의 더 많은 숟가락의 씨앗입니다. 지정된 용량을 초과하면 장의 화가 나 두통을 유발할 수 있으므로 제품을 남용해서는 안됩니다.

집에서 대마 씨 뿌리기

대마초 묘목의 이점과 해가 건강한 음식 애호가들로부터 존경받습니다. 발아 된 씨앗은 보통 씨앗보다 몇 배나 많은 비타민과 귀중한 미량 원소를 함유하고 있습니다.

묘목이 반드시 전문점에 가지는 것은 아닙니다. 집에서 제품을 준비 할 수 있습니다. 발아 기술은 매우 간단합니다.

일반 씨앗과 함께 껍질은 약 8 시간 동안 깊은 용기에 담갔다. 이 시간이 지나면, 표면에 남은 씨앗이 제거되고 버려지고 바닥에 가라 앉은 다른 모든 것들은 씻겨집니다.
씨앗은 여러 번 접힌 젖은 거즈 조각 위에 얇은 층으로 퍼지고 물에 잘 담긴 두 번째 거즈 조각으로 덮여 있습니다.
종자는 거즈 아래에 10 시간 동안 방치되어 있으며, 주기적으로 직물을 적시는 것을 잊지 않고 빠르게 건조됩니다.

이 시간이 지나면 첫 번째 작은 묘목이 나타납니다. 그러나 씨앗을 먹는 것은 아직 이르다. 거즈를 규칙적으로 적시는 동안 적어도 길이가 1.5cm가 될 때까지 기다려야한다.

이 후, 묘목을 다시 씻어야합니다. 그런 다음 샐러드, 밀크 셰이크 또는 간식으로 익지 않는 형태로 사용할 수 있습니다.

요리시 대마 씨앗

순수한 형태의 일반 요리에 첨가해도 해가 발생하지 않으며 혜택을줍니다. 그러나 씨의 요리 사용은 훨씬 넓습니다 - 밀가루와 건강한 식물성 기름, 마에서 마카로니를 만듭니다.

대마 가루는 맛있고 건강한 맛있는 패스트리를 기본으로 만들어지며, 대마 씨가 들어있는 빵을 종종 상점에서 찾을 수 있습니다. 수프와 반찬, 음료 및 디저트에 종자를 전체 또는 바닥 형태로 첨가 할 수 있습니다.

대마 씨 죽

가장 단순한 종자 요리는 맛있고 건강한 대마 죽입니다. 그것을 기본 준비 :

껍질을 벗기거나 처리하지 않은 씨앗을 깨끗한 물로 붓고 밤새 뚜껑 아래에 두십시오.
아침에, 씨앗을 씻어서 혼합하여 액체 슬러리를 얻는다;
평범한 해바라기 씨앗, 땅 참깨, 열매 또는 과일 조각이 접시에 첨가됩니다.

대마 죽의 효과와 해로움은 요리 할 필요조차 없다는 사실에 있습니다. 우물의 모든 유용한 특성과 평소 몸을 담글 수있는 죽을 통해 소화가 개선되고 압력이 균등 해지고 몸의 색조가 개선되며 면역 체계가 강화됩니다.

대마 우유

또 다른 유용한 패스트 푸드 제품은 소위 대마 우유입니다. 그것이 일반 씨소 또는 염소 우유 연설의 사용에 종자와 물만 필요합니다 만들 수 있습니다.

조리법은 다음과 같습니다.

껍질의 유무에 관계없이 대마 씨를 1 컵 씩 물 3 컵을 부어 넣는다.
공작물을 블렌더에 넣고 혼합물이 완전히 균질해질 때까지 조심스럽게 빻습니다.
그 후에, 액체는 거즈를 통해 별도의 용기로 배출되고, 몇 개의 고밀도 층으로 접힌 다.

거즈를 통해 팬이나 딥 플레이트로 흐르며 대마 우유라고 불릴 제품입니다. 음료의 맛은 매우 독특하기 때문에 코코아, 달콤한 딸기 또는 기타 천연 감미료가 종종 첨가됩니다.

우유는 관절과 인대에 큰 이점을 가져 오며 치아의 상태에 긍정적 인 영향을줍니다. 특히 성장하는 유기체의 조직을 강화시키기 때문에 어린이에게 특히 유용한 제품입니다.

대마 씨 Urbech

중대한 관심사는 대마 씨에서 urbatch의 이득 그리고 해이다. 진미를 만드는 성분에는 약간의 버터, 껍질을 벗긴 씨앗 및 천연 꿀이 필요합니다.

Urbech 제조법은 다음과 같습니다.

씨앗, 꿀, 기름은 거의 같은 비율로 섭취됩니다.
성분을 열처리하지 않고 블렌더에 넣고 손으로 짓거나 빻습니다.
완성 된 균일 한 페이스트를 유리 병에 넣고 냉장고에 보관한다.

진미가 모든 원래 가치있는 특성을 유지하므로 Urbech의 대마초 씨앗의 혜택은 여전히 높습니다. 비타민과 미량 원소는 전체적으로 달콤한 페이스트의 성분에 존재합니다. Urbech는 일반적인 기름처럼 빵에 뿌려 질 수 있으며, 시리얼에 첨가하거나 차 또는 물과 함께 숟가락으로 먹을 수 있습니다.

화장품에 대마 씨앗 사용

대마 씨앗은 산업 및 주택 관리 제품에 적극적으로 사용됩니다. 분쇄 된 씨앗과 그로부터 파생 된 대마 오일은 마스크와 크림, 로션 및 보습 발삼의 성분에 포함됩니다. 어떤 형태의 유용한 씨앗이라도 피부에 진정 효과를 주며 자극을 완화시키고 과도한 건조를 제거하고 노화와 관련된 주름을 없애줍니다.

씨앗과 샴푸의 추출물이 있습니다 - 대마가 머리카락을 강화하고 그들에게 빛을 반사하고 두피의 색조를줍니다.

대마 씨앗과 금기의 유해

일반적인 신념과는 달리 대마초 씨앗은 마약 효과가 없으며 인체에 해를 끼치 지 않습니다. 유해 성분은 식물의 녹색 부분에서만 발견되며 씨앗은 절대적으로 해롭지 만 건강에 도움이됩니다.

동시에 제품에는 금기 사항이 있습니다. 그것은 개인 알레르기가있는 상태에서 섭취 될 수 없으며, 위장의 심각한 질병의 경우 정제 된 대마 씨앗 만 음식으로 사용할 수 있습니다.

1 일 복용량을 초과하지 않는 것이 중요합니다. 제품의 일일 비율은 3 개의 큰 숟가락을 초과해서는 안되며, 그렇지 않으면 두통이 나타나고 위장이 일어납니다.

대마초 씨를 선택하고 저장하는 법

대마 씨앗을 구입할 때주의 깊게 볼 필요가 있습니다. 신선하고 성숙하며 고품질의 씨앗은 녹색 또는 회갈색을 띠고 약간의 기름진 광택이 있습니다. 모양에서, 그들은 둥글게되어야하고, 크기에서 좋은 씨는 까만 완두와 닮는다.

유효 기간과 관련하여이 제품은 4 년간 가치있는 특성 및 이점을 유지합니다. 밀폐 된 유리 용기에 담아서 직사광선이 비치지 않는 건조한 장소에 보관해야합니다.

결론

대마 씨앗의 장점과 해가 서로 균형을 이룬다. 올바르게 사용하면 제품의 효과는 극대화되지만, 잘못 사용하면 씨앗이 생길 수 있고 유해 할 수 있습니다. 씨앗은 음식에 첨가물이어야하며 좋아하는 식품은 아닙니다.

http://poleznii-site.ru/pitanie/kashi-i-krupy/semena-konopli-polza-i-vred-kak-prorastit-kak-vyglyadyat-foto.html

대마 : 유용하고 약용 속성, 금기, 사용 + 요리법!

오늘 저는 대마초에 대해, 그리고 더 정확하게는 씨앗에 관해 이야기하고 싶습니다. 예기치 않게? 즉시 나는 당신을 진정시킬 것입니다.이 주제는 "의식을 확장"하는 것을 선호하는 사람들에게는 적용되지 않습니다. 수천년 동안 요리, 미용 및 의학 분야에서 사용되어 온이 식물의 유익한 특성에 관한 것입니다.

소셜 네트워크에서 한 번, 나는 대마 죽 사진을 보았고 그 밑에있는 주석에 매우 분개했습니다. 알다시피, 사회가 아직 다루어지지 않았고이 분야에서 교육받지 못한 것은 놀랍습니다. 사람들은 나이와 상관없이 여전히 "대마"또는 "대마초"라는 단어에 상표를 붙였으며,이 식물에는 정신성 및 마약 성 작용이 있다고 간주합니다.

대마 란 무엇입니까?

대마 (Cannabis)는 대마 (Cannabaceae)의 가족에 속하는 일년생 식물로 세 가지 주요 유형으로 나뉩니다.

Cannabis indica (THC> 30 %) - 마약 효과가 있습니다 (마리화나, 해시시 등).
대마초 ruderalis (THC

대마 씨의 일일 사용량은 하루에 1-2 스푼입니다.

대마는 인간 소비를위한 이상적인 비율의 에센셜 오일과 고급 단백질을 포함합니다. 가장 흥미로운 점은이 제품이 콩과 달리 몸에 대한 두려움없이 날 것으로 먹을 수 있다는 것입니다.

대마 씨앗은 아마 씨앗과 유사하지만 다른 견과류 나 씨앗보다 Omega-3와 Omega-6가 더 풍부합니다. 대마 씨앗에는 10 가지 이상의 아미노산, 비타민 E, 섬유질, 칼슘, 철, 마그네슘 및 아연이 포함되어 있습니다. 그들은 빈혈을 예방하고 면역 체계를 강화하며 신체의 전체적인 음색을 유지하는데 없어서는 안될 도구입니다.

화학 성분

말린 꽃가루와 잎과는 달리 대마 씨앗은 마음과 인체 전체에 아무런 영향을 미치지 않습니다. 반대로이 제품은 지방산뿐만 아니라 18 가지 이상의 필수 아미노산을 포함하고 있기 때문에 개선되고 있음이 입증되었습니다.

비타민 B1은 항산화 제이며 혈액 순환을 개선하고 뇌 기능을 최적화합니다.
비타민 B2 - 혈당 수치를 낮추고 신체의 많은 비타민과 미네랄 흡수를 촉진합니다.
비타민 B5는 코르티코 스테로이드, 아세틸 콜린, 부신 호르몬 및 신진 대사 과정의 복원에 없어서는 안될 필수 성분입니다.
비타민 B6는 칼륨의 흡수를 촉진하고 인체의 효소 체계를 만드는데 참여합니다.
비타민 C - 신체의 철 흡수를 촉진하고 면역 체계를 개선합니다.
비타민 A -이 레티노이드 그룹은 간과 근육에서 글리코겐의 형성을 촉진하고 강력한 항산화 성질을 가지고 있습니다.
비타민 E - 노화 과정을 늦추고 혈관 및 혈액의 상태를 개선합니다.
비타민 D - 장에서 인의 흡수를 촉진하고 면역력을 향상 시키며 혈압을 조절합니다.
β-carotene은 면역 체계를 강화하고 신체의 감염 저항을 증가 시키며 스트레스 저항을 증가시킵니다.
칼륨 - 심장 근육, 모세 혈관, 뇌 세포, 신장, 간 및 기타 장기의 정상 기능에 기여합니다.
인 (phosphorus) - 뼈와 치아 조직의 성장을 정상화시킵니다.
마그네슘 - 단백질 합성에서 필수적인 미량 원소뿐만 아니라 감염으로부터 신체를 보호합니다.
철분은 헤모글로빈 형성과 B 그룹의 비타민 흡수에 필요합니다.
칼슘은 머리와 손톱의 건강뿐만 아니라 뼈와 치아 조직을 만드는 역할을합니다.
나트륨 - 혈액에 들어가는 포도당을 촉진하고 신체의 산 - 염기 상태를 정상화합니다.
아연은 남성 생체에서 필수 불가결 한 요소로 생식기와 전립샘의 작업을 정상화 할 수 있습니다. 그리고 임신 중 여성은 호르몬 균형을 유지하기 위해;
망간 - 신체의 인슐린 작용을 증가시키고 갑상선 호르몬의 합성에 관여하며 자유 라디칼과 싸웁니 다.
구리 - 신경 긴장, 피로 및 스트레스의 시체를 해소하고 빈혈에 좋습니다;
엽산 (B9)은 태아의 발달뿐만 아니라 태아의 정상적인 성장 및 신경관의 발달에 필수적인 임신 중에 없어서는 안되는 물질입니다.
니코틴산은 신경계에 필수적이며, 또한 압력을 감소시키고 신체의 암세포의 성장을 억제합니다.
오메가 3 - 기억력과 주의력을 향상시키고, 망막 막, 남성 생식 세포 및 뇌 신경 세포의 막 형성에 참여합니다.
오메가 -6 - 면역 체계를 강화하고 신체에서 발생할 수있는 고통스러운 상태에 대항하며 암 발병 위험도 예방합니다.
오메가 -9 - 혈당 수치를 정상화하고 우울증을 예방하며 피부의 수분과 탄력을 유지합니다.
엽록소 (Chlorophyll) - 혈액 세포를 만드는데 필요한 것, 독소를 제거하는 것, 그리고 영양을 얻는 것;
알부민은 몸 전체에 미량 원소와 비타민을 운반하고 모든 독성 물질을 중화시키고 결합시키는 단백질입니다.
아르기닌 (arginine) - 혈압을 낮추고 빈혈을 완화 시키며 면역계와 기억력을 강화시킵니다.
phytin -식이 요법에 필요한 단백질이 부족하여 간 비만을 예방합니다.

대마초 씨앗에 글루텐이 들어 있지 않다는 것을 알고 계셨습니까? 그래서 귀리, 밀, 호밀, 보리가 금기 인 체강 질병 환자에게이 제품을 사용할 수 있습니다.

그래서 우리는 제목 (superfood)을 완전히 충족시키는 독특한 구성을 고려했습니다. 이 씨앗은 수정되지 않았으므로 완전히 안전하며 유해한 화학 물질을 사용하지 않습니다. 이 식물은 생명력이 엄청 나서 다양한 해충과 질병을 독립적으로 처리 할 수 있기 때문입니다.

Superfood (superfood)는 풍부한 기원과 인체에 유익한 물질과 요소가 풍부하다는 특징을 지닌 식물 기원 식품입니다.

남성과 여성에게 유용하고 치유력있는 특성

대마 씨앗에는 우리 몸에 필요한 모든 비타민, 유익한 지방산 및 미량 원소가 들어 있습니다. 이 제품은 어떤 이유로 든 견과류 나 생선을 먹지 않는 사람들이 안전하게 섭취 할 수 있습니다. 그들이 우리 몸 전체에 어떤 영향을 미치는지 보도록하겠습니다.

대마 씨앗은 특히 이러한 질병에 유용합니다 :

약화 된 면역;
천식;
다발성 경화증;
당뇨병;
녹내장;
각종자가 면역 질환 (중증 근무력증, 그레이브스 병, 혈관염 등).

다양한 유익한 특성으로 인해, 식품 대마초 씨앗은 채식주의 자, 어린이, 운동 선수 및 노인의 식단에 포함되는 것이 좋습니다.

이 수퍼 푸드를 정기적으로 사용하면 수면을 정상화하고 기억력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
그것은 근육과 뼈 조직의 발달과 성장뿐만 아니라 면역계를 강화 시키는데 도움을줍니다.
소화관의 작용 인 장내 미생물의 균형을 회복시키고 독소와 슬래그를 제거합니다.
그것은 피부 질환 (건선, 습진 등)의 피부 상태 및 치료에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
활성 물질은 간뿐만 아니라 담도의 질병의 발달을 억제합니다.
대마초 씨앗은 심장 근육의 상태를 유지하고 심장 혈관계의 기능을 향상시키고 혈압을 정상화시킵니다.
"나쁜"콜레스테롤 수치는 물론 혈액 내 죽상 경화 반점의 위험을 줄입니다.
전립선 질환 및 남성 비뇨 생식기 계통의 기능 장애 (불임, 발기 부전 등)를 줄이고 호르몬 균형을 회복시킵니다.
혈당과 신진 대사를 정상화하고, 비만과 제 2 형 당뇨병의 발병을 예방합니다.
류마티스 성 관절염과의 싸움에 도움을 줄뿐만 아니라 골다공증에 대한 탁월한 예방.
대마 씨앗을 규칙적으로 섭취하면 암 발병을 예방할 수 있습니다.
활성 물질에는 전신에 진통제, 살균제, 항염증제 및 항 기생충 효과가 있습니다.
씨앗은 기억력과 집중력을 향상 시키며, 스트레스 방지 효과뿐 아니라 정신적, 육체적 성과를 높이고 불면증을 제거합니다.
모유 수유 여성의 젖 분비를 강화하십시오.
오메가 3는 피부톤과 탄력, 건강한 손톱과 머리카락을 유지하고 월경 중 통증을 완화시켜줍니다.

금기 사항

불행히도, 어떤 사람들에게는 대마초가 불쾌한 알레르기 반응을 일으킬 수 있지만 이것은 개인의 편협함 때문입니다.

엄청난 양의 문학 작품을 읽은 후에 나 자신에게 확실한 결론을 내렸다.이 제품은 매우 유용하지만 그 방법을 아는 것이 가치가있다. 종종 사람들은 많은 부작용을 일으키는 소위 과다 복용에 직면 해 있습니다.

공간 및 시간 감각 상실 (현기증);
심한 두통;
과도한 각성;
심박 급속 증 (심박수 증가);
환각과 두려움의 느낌;
기억 상실 및 협응과 집중 모두의 장애;
구강 건조;
발한;
면책의 약화;
구토;
희미한

갑자기 위의 증상이 나타나면 즉시 대마 씨의 사용을 중지하는 것이 좋습니다. 이러한 발현의 대부분은 수명이 짧지 만 정기적으로 과다 복용하면 부작용이 신체에 해로운 영향을 줄 수 있습니다.

임신;
아이들의 나이;
혈관 질환.

걱정하지 마십시오.이 상황에서 올바른 방법은 개인의 특성에 따라 답변을 줄 의사에게 상담하는 것입니다.

대마초를 먹는 방법

우리가 이미 이해했듯이, 대마 씨앗은 식물 유래의 가장 유용한 제품 중 하나입니다. 특히 매일 먹을 수있는 음식뿐만 아니라 많은 질병에 대한 치료제이기 때문에 채식주의 자, 건강한 라이프 스타일을 선도하는 사람들 및 생식 전문가들도 특히 높이 평가합니다.

대마 씨앗과 다른 식물의 적절한 조합으로 인체에 미치는 영향을 약화 시키거나 반대로 약화시킬 수 있음이 증명되었습니다. 그래서 그들을 고려합시다 :

... goji 장과 - 우수한 비타민 C 근원, 및이 조합은 면제를 강화하고 잠을 개량 할 수있다.
... 심황은 소화를 개선 할뿐만 아니라 암의 발달을 변형시키는 훌륭한 수단입니다.
... Ashwagandha는 경험이 풍부한 스트레스의 효과를 완화하고 수면을 개선하며 신체를 강화시키는 탁월한 릴랙스 도구입니다.
... Rhodiola와 St. John 's Wort - 심장을 부작용으로부터 보호하고 장기간 우울증을 완화합니다.
... 호손 및 발레리안 - 심박수를 정상화합니다.
... kudzu는 나쁜 습관 (알코올 중독, 담배 및 마약에 대한 갈망)과 싸울 수있는 훌륭한 방법입니다.
... 인삼은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮출뿐만 아니라 당뇨병에 매우 유용합니다.

요리에 사용

외향적으로 그리고 구조면에서, 대마 씨앗은 우리에게 고수풀 또는 겨자를 약간 상기시켜줍니다. 대마초는 유쾌한 괴로움을 지닌 독특한 버터넛 한 맛을 지니고 있으며 때로는 찢어진 해바라기 씨를 닮았다. 사용하기 전에 커피 그라인더 또는 박격포에서 씨를 갈아서 신체가 다단계 지방을 포함한 모든 영양소를 더 잘 흡수 할 수있게합니다.

빻은 씨앗은 다양한 요리 (반찬, 수프, 칵테일 및 스무디)에 단백질 또는 비타민 보충제로 첨가 할 수 있으며 영양가있는 죽도 만들 수 있습니다.
야채 우유를 만들 수 있습니다.
종종, 대두 가루는 소스에 대한 증점제뿐만 아니라 빵 갈비와 미트볼을위한 생과자에 첨가됩니다.
발아 한 대마 씨는 신선한 야채, 나물, 올리브 기름 및 향미료와 특히 잘 결합됩니다. 또한,이 영양가있는 저녁 식사는 매우 유용합니다.
대마 씨앗은 해바라기 씨앗으로 튀겨 지거나 소비 될 수 있으며 차로 양조됩니다.

대마 씨를 가진 초콜렛을 만들기를위한 조리법

나는 당신과 함께 건강하고 적절한 간식을 나누고 싶습니다.이 간식은 존엄하게 초콜릿 바를 대체 할 것입니다. 그것은 매우 간단하지만 동시에 매우 맛있고 물론 유용합니다.

코코아 가루 - 4 큰 스푼
대마 씨 - 1 큰 술
아마 종자 - 1 tsp
설탕 - 1 tsp
우유 - 큰 스푼 2 개
버터 (82.5 % 이상) - 50 g

요리를 시작하려면 아마씨 씨앗과 대마를 찬물에 2 시간 정도 담가 두어야합니다.
그 사이에, 우리는 작은 조각으로 버터를 자르고, 그것을 용기에 넣고 그것을 스토브에 놓습니다.
별도의 그릇에 설탕과 우유를 섞은 다음 점진적으로 코코아를 넣고 섞어 덩어리가되지 않도록하십시오.
우리의 초콜렛 혼합물에 녹인 버터를 첨가하고 종기에 가져오고, 그 후에 열을 감소시키고 다른 2-3 분 동안 요리하십시오.
핫 초콜릿에 씨를 첨가하십시오.
좋아하는 몰드에 혼합물을 붓고 냉장고 또는 냉동고에 넣으십시오.

코코넛, 말린 열매, 견과류, 견과류, 웨이퍼 바스라기, 그리고 코코넛과 함께 버터를 대체 할 수 있습니다.

대마 씨가 들어있는 제품을 정기적으로 사용하면 심장 질환을 예방하고 기존 건강 문제의 성장과 악화를 막을 수 있습니다.

나는 다른 가족의 제법으로 믿을 수 있고 사랑받는 또 다른 것을 나눌 것입니다. 우리는 샌드위치의 기초로 또는 모닝 커피를위한 별도의 요리로 사용합니다.

대마 Urbech

Urbech는 땅콩 또는 곡물의 두꺼운 풀입니다.

대마 씨 - 1 큰 술
해바라기 씨앗 - 1 큰 술
아마 종자 - 1 큰 술
액체 꿀 - 1 큰 술

우리는 모든 씨앗을 쓰레기와 껍질에서 닦은 다음 마른 프라이팬으로 볶습니다.
약간 냉각 된 씨앗이 믹서기 그릇에 부어 부드럽게 갈립니다.
그 후에 점차적으로 감동하는 꿀을 서서히 도입해야합니다.
우리는 유리 병에서 이동하고 냉장고에 저장합니다.

대마 씨앗에서 우유를 만드는 방법?

오늘날 동물 우유를 버리는 경향이 있습니다. 채식주의 자와 syroeda는 야채 아날로그로 그것을 대체합니다. 그러나 일부 사람들은 우유에 대한 편협함으로 고생하면서 대안을 찾아야 할 의무가 있습니다. 대두유는 아직까지 소수의 사람들이 알고있는 최고의 사례 중 하나입니다.

오늘 저는 가정에서 마실 우유를 정확하고 신속하게 준비하는 방법을 알려 드리겠습니다. 이를 위해 특별히 고치고 값 비싼 대마 씨앗을 찾을 필요가 없습니다. 보통 껍질이 필요합니다.

하루에 마실 우유 2 컵만으로 몸에 아연과 칼슘을 매일 투여 할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까?

대마 씨 - 컵 1 개
물 - 3 컵
날짜 - 3 개.
소금 - 핀치 1 개
바닐라 추출물 - 1 tsp

원한다면 찬물에 밤에 대마초 종자를 흡수 할 수는 있지만 대개 강력한 믹서기가 있기 때문에 대개는하지 않습니다.
대마초 믹서 그릇에 부은 다음 물로 따르고 바닐라와 날짜를 더하십시오.
우리는 우리의 혼합을 하나의 일관성으로 갈고 닦습니다.
그렇다면 우리의 우유에 긴장을 가할 필요가 있습니다. 거즈를 3-4 층으로 접어 체에 넣고 혼합물을 따르십시오.
결과 삼차를 3 일 동안 저장할 수있는 유리 용기에 넣으십시오.
사용하기 전에 흔들어주십시오.

날짜 대신 우유 나 꿀에 익은 바나나를 실험하고 추가 할 수 있습니다. 글쎄, 케이크에 관해서는, 그것을 버리 러 서두르지 마라! 그것은 스크러빙 에이전트로 사용할 수 있으며, 또한 다양한 패스트리에 추가 할 수 있습니다.

이 음료는 영양가가 높으며 간식을 쉽게 대체 할 수 있으며 스무디와 칵테일의 기초가되며 건강한 아침 식사에 더할 나위없고 해독제로 사용됩니다. 중요한 사실은 대마 모유가 신장 질환, 기관지염, 방광 질환 및 수유부모에게 유용하여 우유의 분비를 향상시키는 것입니다.

대마 죽 조리법

대마 씨 죽은 펙틴, 섬유, 비타민 및 생리 활성 물질의 탁월한 공급원입니다. 이 요리는 수면을 정상화하고 혈당 수치를 낮추며 활동과 뇌 활동을 증가시킵니다. 또한 죽은 천연 장내 미생물을 복원하고 부패성 박테리아를 중화합니다.

대마 죽을 요리하는 것은 매우 간단합니다.

대마초 씨앗 - 1/2 컵
물 - 컵 1 개
양파 - 1 pc.
소금 - 하나의 핀치
후추 - 맛보기

첫 번째 단계는 우리의 씨앗을 흡수하는 것입니다. 이를 위해 차가운 물로 채우고 밤새 출발합니다.
그들이 출석하면, 물을 부어 다음 죽을 씻으십시오.
대마초를 냄비에 옮기고 물을 부은 다음 천천히 불에 끓으십시오.
죽 종기 후에 - 맛에 소금을 첨가하십시오.
그 사이에, 양파를 껍질을 벗기고, 잘게 자르고 황금까지 냄비에 튀 깁니다.
대마는 완전히 준비 될 때까지 항상 흔들 리게됩니다 (부서지기 쉬워집니다).
우리의 죽에 튀긴 양파를 넣고 부드럽게 섞는다.
접시를 스푼하고 식사를 진행하십시오. 맛있게 드십시오!

나는 대마초 씨앗을 먹음으로써 체중을 줄일 수 있습니까?

그래서 저는 대마초 씨를 정기적으로 사용하는 것이 체중 감량을 원하는 사람들에게 긍정적 인 효과가 있다고 확신 할 수 있습니다. 사실 씨앗이 위장에 빠지면 부풀어 오르고 부피가 커져서 포만감을 느끼게됩니다.

대마에는 체내의 대사 과정을 향상시킬뿐만 아니라 과도한 지방의 연소를 자극하는 많은 양의 비타민 B가 들어 있습니다.

과일과 야채 칵테일을 요리 할 때 특히 여름에이 슈퍼 푸드를 안전하게 식단에 첨가 할 수 있습니다. 제일 효력을 위해, 신진 대사 (계피, 심황, 생강) 또는 녹색 음료에 자연적인 꿀을 가속화하는 향미료를 첨가하십시오.

집에서 대마 씨앗을 어떻게 발아 시키는가?

비수기 동안, 우리 몸은 비타민 굶주림에 직면 해 있습니다. 그래서 지금은 유용한 제품으로 그것을 포화시키는 것이 매우 중요합니다. 매 겨울마다 대마를 비롯한 다양한 종자를 자라기 위해 우리 가족이 설립되었습니다. 사실은 어떤 시리얼이나 콩류의 발아 과정에서 독특한 과정이 일어난다는 것입니다. 현재 설탕과 탄수화물은 단순한 당류로, 단백질은 아미노산으로, 그리고 지방은 지방산으로 변환됩니다.

싹을 돋우기 위해, 우리는 처리되지 않은 씨앗 (껍데기 안에)이 필요합니다.

그래서, 먼저 우리 씨앗을 물에 담가야합니다. 처음에 그들은 등장 할 것입니다. 걱정하지 마십시오. 이것은 정상입니다.
세킹 후 3-4 시간, 당신은 품질 씨앗이 탱크의 바닥에 어떻게 정착되었는지 알게 될 것입니다.하지만 버릇이없는 씨앗 (썩은 등)이 나타납니다.
꼭대기에있는 것은 버려 져야하며, 좋은 씨앗은 소쿠리에 던져 져야하고 흐르는 물 밑에서 씻어야합니다.
우리는 씻은 종자를 쟁반에 뿌렸는데, 젖은 거즈 나 넝마로 미리 채 웁니다.
당신이 트레이에 얇고, 심지어 레이어에 마를 넣어 후에, 당신은 상단에 직물의 다른 레이어와 씨앗을 커버해야합니다.
어둡고 따뜻한 곳에서 설사를 제거합니다.
일반적으로 묘목은 2-3 일 동안 나타납니다.
촉촉한 환경을 유지하기 위해 옷감을 적시는 것을 잊지 마십시오. 주된 것은 - 채우지 마십시오. 곰팡이가 생길 수 있습니다.
대마초가 약 1cm까지 자라 자마자 사용할 수 있습니다. 다양한 샐러드에 첨가하기 전에 흐르는 물에서 잘 헹구어 야합니다.

화장품 분야의 응용

대마 추출물을 함유 한 로션이나 크림이 여드름, 발진 및 여드름으로부터 피부를 치료할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 이 모든 것은 식물에 들어있는 THC 덕분이며, 이는 최고의 과학자들에 의해 확인되고 입증되었습니다.

피부와 머리카락을위한 대마의 장점 :

알레르기 증상, 염증 및 피부 피로 회복
효과적으로 주름을 모방하고 나이 들기의 각종 표시를 싸우고;
건조한 피부에 수분을 공급합니다.
머리카락의 힘을주고 빛나게하며, 또한 머리의 진피에 색조와 영양을줍니다.

대마초 씨앗을 선택하고 저장하는 법?

우선, 씨앗을 선택할 때 패키지의 무결성과 견고성에주의를 기울여야하며 제조일에주의해야합니다. 갑자기 대마초에 맛이 없거나 덩어리가 생기면 부적절한 저장을 나타내며 그러한 씨앗을 가지지 않는 것이 좋습니다.

대마초를 밀폐 된 용기 나 유리 용기에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 다양한 음식물 해충을 시작하지 않기 위해서 필요합니다. 똑같이 중요한 권고 사항은 모든 씨앗이 직사광선으로부터 보호되는 건조한 곳에 보관되어야한다는 것입니다.

대마 씨는 어디에서 사야할까요?

불행히도 상점 선반에있는 평범한 곡물 중에서 대마 씨앗을 찾는 나의 모든 시도는 헛된 것이 었습니다. 종종 판매자로부터 여분의 언뜻과 웃음 거리를 잡아야했습니다. 다행히도, 나 자신을 위해 건강한 식단을 위해 유기농 제품을 전문으로하는 온라인 상점 iHerb를 개설했습니다.

우리가 아마, 귀리 또는 보리와 가격 카테고리의 대마 씨앗을 비교한다면, 우리는 그 오히려 큰 가격을 발견 할 수 있습니다. 그런데, 나는 아침 식 사용 시리얼에 추가 할 수있는 그러한 슈퍼 푸드의 인수를 허용합니다.

소셜 네트워킹

Facebok Twitter linked In