가래 및 점액 민간 요법의 폐와 기관지를 청소하는 법

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가래 및 점액 민간 요법의 폐와 기관지를 청소하는 법

자연은 기관지에 일정량의 점액을 생산하여 호흡기를 보호해야합니다. 그러나 염증, 인공 오염, 나쁜 습관의 출현으로 인해 가래 생산 과정이 통제 불능 상태입니다. 이 경우, 신체가 누적 된 점액을 자체적으로 제거하지 못합니다. 현대의 상황에서 배기 가스, 담배 연기, 에어로졸로 가득 찬 공기를 호흡하려면 신체를 체계적으로 스스로 정화하는 데 도움이 필요합니다. 당신은 이것을 위해 많은 돈을 지불 할 필요가 없으며 민간 요법으로 폐와 기관지를 정화 할 수 있습니다. 식물성 음식물 요리법은 가래에서 폐순환을 정화하기 위해 많이 축적되어 왔으며, 스스로를 위해 선택하는 것이 어렵지 않습니다.

폐 클렌징이 필요한 이유는 무엇입니까?

폐 및 기관지의 점액을 예방 적으로 청소하면 호흡기 시스템을 정상화하고 전반적인 건강을 개선하며 질병의 위험을 줄일 수 있습니다.

집에서 폐와 기관지를 깨끗하게하는 징후 :

생태적으로 불리한 지역 및 대도시에 거주하는 위험한 기업에서 일하는 사람들, 수리 작업에 참여하는 사람들
흡연자와 함께 사는 경험이있는 흡연자;
만성 기관지염으로 감기에 걸리는 사람들;
알레르기 환자.

거주지 또는 근무처의 변경은 건강을 위해 항상 가능한 것은 아니지만 모든 사람이 스스로 지원할 수 있습니다. 점액에서 폐의 정제는 일년에 한 번 실시해야합니다. 인체 기관 간의 관계를 이해하는 것이 중요합니다. 한 시스템의 작업에서의 오염 또는 중단은 다른 시스템의 건강에 악영향을 미칩니다. 결국 폐와 기관지의 지속적인 오염은 혈액과 조직의 저산소 상태로 이어질 것입니다. 어떤 대사 장애가 발생할 수 있는지, 심장 혈관계의 오작동, 면역 저하.

폐와 기관지를 흙으로 청소하는 동안 다음과 같은 도움이됩니다.

면책 보호 수준을 높이십시오.
전반적인 건강을 향상시킵니다.
치아에 구취와 치태를 제거하십시오;
숨을 헐시다.
순수한 산소로 몸이 포화되면 혈관이 자동으로 청소됩니다.

대개의 경우 민간 요법으로 폐를 청소하면 바르게 시행하면 긍정적 인 효과가 있습니다. 처방전을 선택할 때 약의 모든 구성 요소에 대한 개별 허용 오차를 고려해야합니다.

호흡 기계 세척에 대한 금기증

몸에 대한 모든 개입, 심지어는 유익하고 건강을 개선하는 클렌징에도 절차 전에 확인해야 할 자체 금기 사항이 있습니다.

폐 및 기관지 청소에 대한 절대 금기 사항 목록 :

신체의 염증 과정;
증가 된 체온, 발열 상태 :
모든 기원의 경련;
임신과 모유 수유;
몸의 고갈, 강한 약점의 상태;
빈혈;
종양학 질병;
활동성 결핵;
호흡기의 유전 적 병리학.

건강 상태가 좋더라도 클렌징을 시작하기 전에 검사를 받아야하며 의사와 상담하거나 클리닝 방법을 선택해야합니다.

가래와 점액에서 폐를 청소하는 운동

폐와 기관지의 벽에있는 점액 성 점액은 과도하게 활동적인 흡연과 빈번한 감기로 축적됩니다. 만성 기관지염이나 급성 호흡기 질환의 경우 점액 성 가래에서 고름, 혈액 및 폐 조직 입자가 형성됩니다. 이러한 경우에 점액으로부터 폐를 정제하는 것이 급히 필요하지만, 질병의 완화 후에 만 가능합니다. 당신은 기관지 민간 치료에서 가래를 빼낼 수 있습니다, 뜨거운 혀를 마시는 차와 달인을 사용하십시오.

어떤 경우에는 호흡 운동과 육체 운동을 통해 정화를 연결할 수 있습니다. 또한 다음 연습을 통해 클렌징을 수행 할 수 있습니다.

등에 누워있는 자세를 취하고, 손을 몸통에 두거나 머리 위로 던지십시오. 한쪽 다리를 무릎에 구부린 채로 바닥에 얹은 다음 몸의 아래쪽 부분을 좌우로 비틀어 야합니다.
허리에 누워 팔을 뻗어 솔기를 잡습니다. 이 위치에서 심호흡을하고 어깨를 들어올 리면서 5 초 동안이 위치에 머무르고 초기 위치로 돌아 가야합니다.

이러한 운동은 가래에서 기관지를 10-15 회 반복하여 청소하는 과정에서 매일 수행해야합니다. 어떤 운동이 폐 벽에서 가래를 돕는다는 것을 아는 것이 중요합니다.

폐에 가래와 점액을 제거하는 효과적인 치료법으로 배수 마사지

집에서 절차를 수행 할 수 있습니다.

1. 먼저 따뜻한 목욕을하고 몸을 스팀해야합니다.
2. 보습을 위해 크림이나 가열 올리브 오일을 사용할 수 있습니다.
3. 마사지는 가슴 옆에서, 그리고 뒤에서부터해야합니다.
4. 다음으로, 당신은 마사지 문지름 움직임으로 피부를 따뜻하게해야합니다.
5. 기관지의 영역에서 10 분간 진동 탭핑을 한 후;
6. 따뜻한 담요로 환자를 가리고 30 분 동안 휴식을 취하게하십시오.

이 마사지 과정은 매일 적어도 10 가지 절차를 거쳐야합니다.
폐와 기관지의 청소는 다른 기관과 별도로 수행 할 수 없으며, 혈관 및 위장관의 청소는 폐를 청소하는 기술 이전 또는 이후에 수행해야합니다.

민간 요법을 사용하여 가래와 점액으로부터 호흡계를 제거하는 것이 불가능하지 않은 두 단계의 행동을 기억하는 것이 중요합니다. 첫 번째는 가래와 점액의 희석입니다.이 단계는 제거를 용이하게하기 위해 필요하며, 두꺼운 점액은 폐벽을 벗어나지 않습니다. 두 번째는 상피의 근육을 자극하는 데 매우 중요합니다. 이로 인해 가래의 분리가 더 빨리 이루어집니다.

폐와 기관지를 정화하는 인기있는 방법

기관지와 폐의 정화는 수년간 집에서 사람들이 연습 해 왔기 때문에 많은 인기있는 요리법이 축적되었습니다. 오늘날 정화의 가장 최근의 방법 :

호흡 훈련;
꿀과 우유로 정화;
마늘 양파 혼합물;
옥수수 실크;
viburnum를 정화하는;
소다
소나무 콘, 새싹 및 우유;
특정 음식;
viburnum의 기관지의 달이기 청소.
허브 차로 집에서 폐를 정화하는 것.
카 오르와 알로에 주스와 신앙에 의한 정화.

일반적으로 몇몇 기술은 짧은 과정에서 수행하는 것이 좋기 때문에 몇 가지 기술을 교체해야합니다. 청소를 위해서는 운동이나 마사지의 형태로 민간 요법과 보충제를 선택하는 것이 좋습니다. 절차의 과정을 완료하는 것이 중요하며, 중단 된 정제는 어떠한 결과도주지 않습니다. 정화의 시간에 알코올, 다이어트에 지방 음식, 카페인의 사용을 포기해야합니다. 폐를 깨끗이하기로 결정했다면 영원히 담배를 끊어야합니다.

Viburnum 달인

Kalina는 오래되고 단단히 앉아있는 점액의 분리와 제거에 기여하여 전반적인 건강을 개선하고 면역력을 높입니다.

달인을하려면 다음이 필요합니다.

viburnum 과일 200 그램;
끓는 물 1 리터;
여보 30 그램.

열매를 끓는 물에 부어 열을 25 분간 가볍게 끓인 후 식히고 걸러 낸다. 끝에 꿀을 넣으십시오. 하루에 4 번 200ml 복용하십시오. 정화 과정은 30 일입니다. 이 제조법은 다른 정제 방법과 함께 사용해야합니다. 전통 의학의 요리법 외에 항상 좋은 결과를 제공하며, 민간 요법으로 기관지와 폐를 정화하는 것은 항상 합리적입니다.

소나무 우유

이 방법으로 폐와 기관지를 청소하는 것은 전신에 매우 효과적이고 유익한 것으로 간주됩니다.

소나무 껌 (대략 동전의 크기에 관하여);
소나무 콘 녹색 3 개;
우유 0.5 리터.

피치와 콘을 끓는 우유에 부은 다음 4 ~ 5 시간 동안 주입을해야합니다. 냉각 된 약제를 희석하여 빈속에 아침에 섭취하십시오. 이 도구로 정화하는 과정은 2 개월이며 특별한 경우 코스를 연장 할 수 있습니다. 이 도구는 아무런 해가없이 점액 폐를 정화하고 호흡과 건강을 개선합니다.

폐 클렌징 제품

야채로 기관지를 청소하는 것은 길고 빠른 효과가 있습니다. 야채와 허브로 다이어트를 풍부하게하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 특수한 치료 혼합물을 준비해야합니다.
당근 주스 (500 ml)는 사탕무와 검은 무즙과 같은 비율로 혼합되었습니다. 주스 믹스를 보드카 (500 ml)와 섞은 다음 잘 섞어 단단히 닫으십시오. 음료에 공기를 넣지 마십시오. 오븐에 2 시간 동안 병 (내화물)을 놓고, 병이 파열되지 않도록 너무 높지 않은 정도를 선택하십시오. 주된 임무는 더위에있는 성분을 데우는 것입니다. 식사 후 하루에 3 번 50 ml를 섭취하십시오. 코스 기간은 30-35 일입니다.

마늘 양파 혼합물

호흡기를 청소하는이 도구는 기관지염 및 감기에 걸린 후에 특히 중요합니다. 이 야채는 피톤치드의 함량으로 인해 항산화 및 살균 효과가 있습니다.

시럽을 준비하려면 다음이 필요합니다.

1 양파;
마늘 2 머리;
설탕 1 꼬집음.

으깬 감자의 상태로 가늘게 자른 후 몇 시간 동안 주스를 마셔야합니다. 조심해서 복용하십시오, 1 큰술 1 일 3 회. 정화 과정 - 일주일. 이 도구를 소화관 질환이있는 사람들에게 가져갈 수는 없습니다.

옥수수 실트

옥수수 실크를 혼합하여 폐와 기관지를 청소하는 것은 다른 정화 방법과 함께 사용해야합니다. 이 도구는 호흡기 질환의 급성 상태를 감소시키는 데 도움이됩니다.

의약품의 제조를 위해서는 다음이 필요합니다.

낙인을 밀가루 상태로 갈아서 꿀을 1 : 2의 비율로 넣으십시오. 하루에 3 번 스푼을 14 일 동안 복용하십시오.

폐를 청소하기 위해 바이올렛과 오레가노

오레가노는 강력한 정화 및 치유력을 가지며 감염 및 박테리아에 치명적인 영향을 미치며 종종 항생제보다 효과적입니다. 제비꽃과 오레가노의 달인과 같은 가벼운 민간 요법의 정제는이 치료법이 치유되기 때문에 기침의 첫 번째 모습에서 시작될 수 있습니다.

치유 차를 준비하려면 다음이 필요합니다.

드라이 바이올렛 10 g;
오레가노 10 gr.

허브를 섞어서 끓는 물을 부어 약 1 시간 동안 그대로 두십시오. 하루에 2 ~ 3 회 200ml 씩 마신다. 기관지염 및 호흡기 질환과 싸우기위한 좋은 치료법.

귀리와 우유

폐를 깨끗하게하는 귀리의 가장 오래된 방법. 약용 죽 준비를 위해서는 다음이 필요합니다 :

0.5 리터의 우유;
250 그램의 오트밀.

우유가 귀리에 흡수 될 때까지 우유로 귀리를 붓고 저열로 요리하면 죽은 두 번 이상되지 않습니다. 그런 다음 두꺼운 혼합물을 강판이나 체로 닦고 하루에 세 번 식사를하십시오. 기침과 가래가 증가하면 클렌징이 시작됩니다. 기침이 끝나고 점액이 더 이상 배출되지 않으면, 정화는 끝난 것으로 간주 될 수 있습니다.

폐와 기관지를 청소하는 것은 전통적인 방법으로 집에서 쉽게 수행 할 수 있습니다. 당신은 신체를 독립적으로 청소하기로 결정할 수없고, 의사가 검사하는 것이 중요하며, 금기 절차의 금기 사항을 확인하기위한 검사를 통과하는 것이 중요합니다. 의사의 권고를 따르고, 처방전에 따라 민간 요법을 정확히 준비하고 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 상태 악화 : 메스꺼움, 설사, 혈압 상승, 약점, 현기증 - 절차를 중단하고 병원에 갈 이유.

http://medikgroup.ru/legkie/ochishhenie-legkix-i-bronxov-narodnymi-sredstvami.html

기관지 강화 방법에 대한 좋은 조언

기관지 강화 방법을 알면 건강을 유지할뿐만 아니라 질병을 예방할 수 있습니다. 따라서 급성 및 만성 질환을 예방하기 위해서는 호흡기가 손상된 경우 올바른 치료뿐만 아니라 유지 및 강화를위한 예방 조치가 매우 중요합니다.

호흡기가 왜 고통을 겪고 있습니까?

3 세 이하의 어린이와 45 세 이상의 성인은 주로 호흡기 질환의 위험이 있습니다. 기관지는 사람과 함께 자랍니다.

3 세 미만의 소아에서는 호흡기구의 형성이 아직 완료되지 않았으므로 기관지가 항상 호흡기의 배수 기능에 대처하지 못하여 감기가 증가 할 수 있습니다.

45 년 후, 기관 내 과정이 시작됩니다. 이것은 기관지염, 기관지 천식, 결핵, 기관지 확장증, 기관지 확장증, 기관지 석회 증, 폐렴과 같은 많은 질병을 유발할 수 있습니다. 결과적으로, 기관지의자가 강화 가능성에 대한 지식은 매우 유용합니다.

여기에서 중요한 요소는 인간의 면역 체계의 상태 일뿐만 아니라 환경 적 상황 인 노동 및 생활 조건입니다.

나쁜 습관을 없애고 건강한 삶을 영위하십시오. 담배 연기, 먼지, 오염 된 공기, 질산염 -이 모든 것이 신체 전체에 해를 끼치며, 호흡기 시스템은 처음부터 고통을 겪습니다.

건강을 향상시키는 방법?

기관지와 폐를 강화시키는 일련의 간단한 규칙을 관찰하면 자신과 가족에게 건강을 쉽게 줄 수 있습니다.

흡연을 포기하십시오. 담배 연기가 그의 환경만큼 흡연자에게 해를 끼치 지 않는다는 것을 기억하십시오. 아이들은 특히 수동 흡연의 영향을받습니다.

도보로 더 많은 시간을 보내십시오. 신선한 공기와 리듬 보행은 기관지와 폐를 강화시키는 데 도움이됩니다.
제대로 호흡하는 법을 배웁니다. 지나치게 냉각시키지 마십시오. 온도가 급격히 감소하면 기관지에 부정적인 영향을 미친다는 것을 잊지 마십시오. 건강하고 건강한 음식을 섭취하십시오.
수영 해. 가슴에서 평영을 헤쳐나 가는데 특히 유용합니다. 이 경우 가슴의 물의 압력은 올바른 호기를 돕습니다. 수영 중 물속에서 호기를하면 폐의 중요한 기능을 증가시키고 산소로 혈액을 포화시킬 수 있습니다.

기관지의 강화는 연안의 연례 휴가를 촉진합니다. 바다 공기는 호흡기의 상태에 유익한 효과가 있습니다. 수영과 결합하면 치료 효과가 극대화됩니다.

기관지와 폐를 강화하기 위해 많은 호흡 운동이 개발되었습니다. 거의 모든 사람들이 특별한 훈련을 필요로하지 않습니다. 부지런함과 일상 생활이 필요합니다.

호흡 운동의 복합체는 평균 30 분 정도 걸립니다. 바쁜 스케줄에서 건강을 위해 30 분을 할당 할 수 없다면 이것은 나쁘지 만 해결책이 있습니다! 호흡기 시스템을 강화하는 간단하고 효과적인 방법은 걷고 있습니다. 집에가는 길이나 일하는 중에 숨을 쉬기 만하면됩니다. 2 단계마다 흡입하고 3 단계를 내 뿜으십시오.

기관지에 대한 완벽한식이 요법

우리 중 많은 사람들이 기관지와 폐 강화가 운동을 통해서만 가능할뿐만 아니라 적절한 영양 섭취를 통해서도 가능하다고 생각하지 않았습니다. 약간의 일일 식단 변경, 더 많은 유용한 제품 추가, 많은 노력 없이도 기관지와 폐의 보호 속성을 크게 높일 수 있습니다.

호흡기 시스템을 강화하려면 좋은 단백질 함량으로 균형 잡힌 식단으로 전환해야합니다. 많은 양의 다가 불포화 지방산을 함유 한 음식을 섭취하십시오. 그들은 식물성 기름, 견과류, 기름진 물고기에서 풍부하게 발견 될 수 있습니다.

기관지의 건강에 대한 다중 불포화 지방산의 효과는 과대 평가하기가 어렵고, 기관지 음색을 정상화하고, 경련을 완화 시키는데 도움이됩니다.

혈관 벽에 부정적인 영향을 미치는 짠 음식과 매운 음식은 버려 져야합니다. 깨지기 쉽고 부서지기 쉽습니다.

또한식이 요법은 기관지에 유익한 비타민과 미량 원소가 많은 음식이어야합니다. 비타민 A, C, E 및 미량 원소 칼륨, 칼슘 및 마그네슘은 기관지의 정상적인 기능에 필수적인 요소입니다.

비타민 A는 신체의 점막의 영양에 영향을 미치기 때문에 저항력이 증가합니다.
비타민 C는 혈관벽을 강화시키고 모든 종류의 감염에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.
비타민 E - 대사 과정의 세포 수준에서 개선에 기여합니다.

칼륨 - 폐와 기관지가 더 잘 기능하게하고, 흥분을 감소시킵니다.
칼슘 - 몸의 염증 과정을 억제합니다.
마그네슘 - 기관지와 폐에 강장 효과가 있습니다.

기관지에 유용한 제품 목록 :

마늘과 양파는 비타민 C가 풍부합니다. 이들은 또한 박테리아와 싸우는 휘발성 물질을 함유하고 있습니다.
사탕무 - 칼륨이 많이 들어있어 기관지의 배수성을 향상시키는 데 도움이됩니다.
당근 - 기관지 조직을 강화시키는 비타민 A가 들어 있습니다.
자몽, 오렌지, 레몬, 키위 - 비타민 C의 창고
라즈베리는 천연 항생제입니다.
유제품에는 염증 과정을 억제하는 데 필요한 많은 칼슘이 들어 있습니다.
야생 산 호손은 대량의 비타민 C, A뿐만 아니라 대부분의 유용한 산도 함유하고 있습니다.
여보 - 신체의 면역력을 향상시킵니다.
곡물, 채소, 견과류, 씨앗, 콩류는 마그네슘의 필수 공급원입니다.
녹색 완두콩, 양배추 양상추, 아보카도 - 기관지와 폐를 독소의 영향으로부터 보호하는 항산화 제인 비타민 E가 들어 있습니다.

완전한 호흡

전문가들은 호흡기 시스템의 대부분의 문제는 부적절한 호흡으로 발생하는 폐 울혈로 인한 것이라고 생각합니다. 사람은 생각도없이 숨을 쉬고있다. 그러나 그는 종종 그렇게 잘못합니다.

우리 중 대부분은 두 가지 유형의 호흡 중 하나를 선택합니다.

가슴 (위) 호흡, 소위 여성 유형;
복부 (하부) 호흡, 남성 유형.

남은 방법은 무시됩니다. 그 때문에 폐의 중요한 양이 줄어들고, 신체가 산소를 덜 받고, 면역력이 떨어집니다. 당신이 필요로하는 것은 올바르게 호흡하는 법을 배우는 것입니다.

가득 차있는 호흡은 모든 유형의 호흡 (위 가슴, 중간 및 복부)을 결합한 호흡 운동입니다. 이러한 호흡은 호흡 기관을 강화시킬뿐만 아니라 전신에 자극을 줄 것입니다.

당신이 시작 위치 (서 있거나 앉거나 거짓말을하는)에서이 운동을 수행 할 수 있다는 사실에도 불구하고, 단단한 수평면에 누워서 완전한 호흡을 습득하기 시작하는 것이 낫습니다. 긴장을 풀고 격렬하게 숨을 내쉴 것입니다.

코를 통해 호흡. 먼저 복부를 흡입하고 하복부를 채우고 갑피를 부드럽게 움직입니다. 이것은 복부 (남성) 호흡의 단계이며, 공기가 서서히 폐의 하부를 채 웁니다.

다음 단계는 중간 또는 늑골 호흡입니다. 집중하여 양쪽 가장자리를 확장하십시오. 공기가 폐를 채울 수있게하십시오.

다음 단계에서는 가슴을 약간 앞으로 들어 올리고 어깨를 약간 올리면 공기가 폐의 나머지 부분을 채 웁니다. 이것은 가슴 위쪽 (여성 유형)의 호흡 단계입니다.

폐의 상부에 공기를 채운 후, 복부가 조금 조여줍니다. 만료 단계가 시작됩니다. 호흡은 흡입과 동일한 방식으로 수행됩니다 - 복부, 갈비뼈, 가슴. 흡입 및 호기의 지속 기간은 동일해야합니다. 4 개의 호흡주기에서 하루에 한 번씩이 운동을 마스터하고 서서히 사이클 수를 30으로 늘리는 것이 가능합니다.

간단하고 효과적인 규칙을 따르고 건강하십시오!

기관지염으로부터 쉽고 빠르게 회복 할 수있는 방법에 대해 읽어보십시오.

의사 : 전염병 의사, Memeshev Shaban Yusufovich

http://prolegkie.ru/rekomendatsii-pri-bronhite/kak-ukrepit-legkie-bronhi.html

천연 클렌저와 폐 강화

폐 감염에 대한 천연 항생제 요법은 건강 관리를위한 최선의 선택입니다. 다시 한번 우리는 약국에서 구입 한 항생제는 의사의 지시대로 사용해야하고 다른 모든 방법은 효과가 없을 때만 사용해야합니다. 네가 그들을 데려 간다면...

굶주림을 통제 할 수 없다는 것은 체중 감량을 원하는 사람들이 직면 한 주요 문제입니다. 사실, 끊임없는 "실패"로 결과를 성취하기가 어렵습니다. 한편으로는이 장애물을 극복하기 위해 기본 식사의 질을 향상시켜야합니다. 반면에 두 가지를 잊지 마세요...

zucchini zucchini와 토마토에서 gratin을 요리하는 많은 방법이 있습니다. 어느 것을 선택 하든지 건강에 좋은 영양소와 비타민이 가득한 맛있는 음식을 맛볼 수 있습니다. 또한 혜택을 제쳐 놓더라도 매우 밝고 향이납니다.

기생충에 의한 질병은 생각보다 훨씬 더 흔합니다. 불행히도, 우리는이 상황이나 그 질병에 대한 이유조차 의심하지 않습니다. 사실 이러한 증상은 다른 문제와 쉽게 혼동됩니다. 예를 들어, 소화 장애, 긴장, 과민 반응 또는...

http://steptohealth.ru/naturalnye-sredstva-dlya-ochishheniya-ukrepleniya-legkih/

폐를 강화시키는 치유 음료 3 개

그러나 때로는 우리 몸의 중요한 기관인 폐가 기관지염, 천식 또는 특별한 치료가 필요한 감염과 같은 심각한 질병에 노출 될 수 있습니다.

자신을 돌보고 더 자주 미소 지으며 건강에 좋을 것입니다!

주치의가 귀하에게 줄 조언 외에도, 우리가 지금 말하게 될 천연 약초의 도움은 매우 유용 할 수 있습니다. 우리는 그들이 당신을 도울 것이라고 확신합니다.

좋아하는 머그잔에 붓고 뜨겁게 즐기세요!

1. 백리향과 쐐기풀의 치료 음료

이 음료는 폐를 청소하고 강화하는데 이상적입니다. 이유를 알고 싶습니까?

폐 건강을 유지하기위한 백신, 아마도 가장 효과적인 약용 식물. 기침과 호흡기 감염을 완화하기 위해 기금을 사용합니다. 이 제품은 탁월한 거담제와 살균제로 허브 티와 흡입을 만드는데 이상적입니다.
쐐기풀은 고대부터 많은 건강 문제를 치료하기 위해 사용 된 약용 식물이며, 주요 특징 중 하나는 우리의 혈액과 폐를 "정화"하고 치유하는 능력입니다. 이 식물은 철분, 칼슘, 마그네슘, 실리콘과 같은 많은 비타민과 미네랄을 포함하고 있습니다... 이것은 빈혈이 있거나 질병 후 재활 기간에 이상적인 도구입니다.

성분

30 g 백리향
말린 쐐기풀 30 그램
1 잔의 물 (200 ml)
벌꿀 한 스푼 (3 g)

요리

이 약초, 쐐기풀 및 백리향은 유기농 식품점이나 약국에서 양조 할 준비가 된 상태에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 일반적으로 포장재는 300 ~ 500 그램에서 판매되며 가격이 매우 저렴합니다.
우리가하는 첫 번째 일은 물 한 컵을 끓이는 것입니다. 평소처럼 금속 접시의 약용 식물이 유리한 특성을 잃을 수 있으므로 세라믹 또는 유리 주전자를 사용하는 것이 좋습니다.
물이 끓으면 백리향과 쐐기풀을 넣고 약 15 ~ 20 분 정도 끓입니다. 그 후에 국물을 10 분 더 양조하게하십시오.
작은 숟가락으로 꿀 한 스푼을 넣고이 즙에서 스팀을 흡입하고 치유력도 있습니다. 이것은 매우 즐거운 과정입니다. 하루에 두잔을 먹을 수 있습니다.

2. 질경이와 레몬 밤의 약용 주입.

맛있고 치유력있는이 허브 드링크에 대해 말할 수있는 것입니다. 이 차는 우리의 폐를 청소하고 독소를 제거하는 가장 효과적인 수단 중 하나입니다. 흡연은 단순히 알비 올을 제거 할뿐만 아니라 기침과 같은 감염 증상을 완화시키는 데 필수적입니다. 이제 우리는이 식물들의 차의 "마법"성질이 무엇을 결론 지었는지 정확히 말할 것입니다 :

질경이 : 이것은 거담제이며 정상 호흡을 방해하는 폐에서 점액과 가래를 제거하는 데 도움이되는 식물입니다. 또한, 질경이는 항염증제로서 작용하여 발기 나 흡입의 형태로 이상적이며 가슴에서도 뜨거운 압축을 요리 할 수 있습니다.
딜 (딜)과 레몬 밤 :이 두 약용 식물을 함께 사용하면 폐에서 독소를 제거하고 긴장을 풀 수 있습니다. 종종 우리가 폐에 문제가있을 때 이것은 우리의 호흡기 시스템에서 극심한 피로감과 수축을 경험하기 때문입니다. 멜리사 차는 우리가 훨씬 더 기분이 좋아지는 데 도움이 될 것입니다.

성분

레몬 밤 20g
질경이 20g
20g 딜
한 잔의 물 (200 ml)
벌꿀 2 큰술 (60g)

요리

우선, 언제나처럼 물 한 컵을 끓으십시오. 그것이 종기 후에, 나물을 추가하십시오 : 질경이, 레몬 밤 및 딜. 그들에게 20 분간 끓인 다음 열에서 꺼내어 10 분 더 남겨 둡니다.
그것은이 차는 그것에 질경이의 존재로 인해 다소 날카로운 맛을 가지고 있다는 것을 경고해야합니다, 그래서 우리는 당신이 그것을 아주 즐겁지 않다면, 꿀 2 큰술을 추가하는 것이 좋습니다. 이 약간의 불편 함에도 불구하고, 우리는 당신이 이미 작성한 것처럼 폐를 깨끗하게하고 염증을 완화하기에 충분하기 때문에 하루에 세 번씩이 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

3. 녹차와 라임 블룸의 치유 음료

이 매우 맛있는 차는 주로 폐 문제를 예방하고 예방하며 기능을 최적화하는 역할을합니다. 이 초본 차는 일종의 "비타민"으로 아침에 마실 수 있습니다. 폐 질환으로 고생하면 위에서 설명한 차가 더 효과적입니다.

우리는 산화 방지제 함량이 높기 때문에 녹차를 섭취했습니다. 미국의 메릴랜드 의료 센터 (University of Maryland Medical Center)에서 2 년 전에 실시 된 연구에서 특히 분명히 입증되었습니다. 그들은 녹차가 폐암으로부터 보호 할 수있는 효과적인 방법임을 입증했습니다. 물론, 100 % 효과는 없지만 매일 마시면 아플 가능성이 줄어 듭니다.
린든의 꽃은 경련 완화 효과가 있으며 유기농 식품점에서 쉽게 발견 할 수 있습니다. 그것은 당신이 긴장을 풀고, 호흡을 잘하고, 폐의 건강을 강화시키는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 향기롭고, 즐거운 맛이 있으며, 어떤 허브 차와도 잘 어울립니다.

http://budetezdorovy.ru/health/3-celebnyx-napitka-kotorye-ukrepyat-vashi-legkie

점액과 가래로 인한 민간 요법의 기관지와 폐를 청소하는 법?

호흡기에 감기약을 완전히 치료 한 후에도 많은 양의 점액과 고름이 남아 있습니다. 오랜 시간 동안 훈제 한 사람들과 정확히 같은 그림이 관찰됩니다.

점액이 제거되지 않으면 그 자체는 사라지지 않지만 치명적인 상황에서는 염증 과정과 새로운 질병을 일으킬 것입니다.

이러한 불쾌한 요소를 예방하려면 민간 요법으로 기관지와 폐의 정화를 목표로 한 전문가가 지정한 특정 코스를 완료해야합니다.

이들은 자연적이고 합리적인 재료를 기반으로하는 효과적이고 안전한 방법입니다.

치료 적응증

일반적으로 중요한 구제책을 느끼기 위해서는 몇 가지 절차를 수행하는 것으로 충분합니다. 환자는 완전히 호흡하기 시작하고 만성적 인 기침을 제거합니다.

이 모든 것은 혈액과 뇌에 다량의 산소가 유입되기 때문에 전반적인 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 한 사람이 힘을 얻고 그의 작업 능력이 크게 증가합니다.

긍정적 인 결과를 얻으려면 민간 요법으로 치료 과정을 수행하기 전에 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 또한 알레르기 및 부작용과 관련된 부작용을 예방하는데도 도움이됩니다.

축적 된 점액으로부터의 호흡기 시스템의 정제는 흡연자뿐만 아니라 감기에 걸린 사람들, 천식 및 기관지염으로 오래 동안 고통 받고있는 사람들에게도 잘 알려져 있습니다.

대부분의 요리법은 면역 증강에 기여할뿐 아니라 폐 병리 현상을 예방하는 데 이상적입니다.

가능한 금기와 관련해서는 특정 성분에 대한 개별적인 알레르기 반응을 제외하고는 금기 사항이 아닙니다. 이 경우에는 의사와상의 할 가치가 있으며, 가래의 폐를 제거하는 방법을 결정할 때 최적의 대체 방법을 선택할 것입니다.

폐를 스스로 정화하는 방법

전통 의학은 축적 된 점액으로부터 폐를 정화하는 여러 가지 다른 방법을 제공합니다. 그중 문제없이 문제가없는 도구를 선택하여 가장 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다.

집에서 폐를 청소하는 방법의 문제를 신속하게 해결할 수있는 가장 인기 있고 효과적인 방법입니다.

소나무 우유

소나무로 치료하는 것이 가장 효과적이라고 생각됩니다.

이 도구는 만성 호흡기 질환으로 고통받는 사람들에게 이상적입니다. 구성을 준비하려면 다음을 수행해야합니다.

작은 조각, 5 루블 파인 수 지 동전의 크기;
3 개의 여전히 녹색 소나무 콘;
우유 500 ml.

재료는 끓는 우유와 섞여 4 시간 동안 주입됩니다. 필터링 후에 걸릴 수 있습니다.

우유는 한 잔을 마시기 전에 아침에 마셔진다. 심한 경우에는 유리를 즉시 취침 전에 취할 수 있습니다.

총 치료 시간은 약 60 일간 지속됩니다. 이것은 가장 오래된 점액과 가래를 신속하게 제거하는 데 도움이되는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.

소나무 잼

많은 의사들은 기관지의 점액에서 점액을 제거하는 방법을 결정하기위한 치료 요법 개발 과정에서 소나무 잼을 환자에게 처방합니다.

이 치료법은 몸에서 각종 유해 물질과 성분을 완벽하게 제거하고 가장 오래된 점액의 폐를 청소하며 흡연자의 상태를 심각하게 완화시킵니다.

치료 혼합물의 제조는 다음과 같이 수행된다 :

백색 녹청이 이미 나타난 녹색 소나무 콘은 냉수에서 완전히 씻겨냅니다.
원료는 약 20cm 더 높게 물로 채워진다.
혼합물을 저온에서 약 8 시간 동안 조리한다. 필요한 경우 폼을 제거해야합니다.
생성 된 조성물을 여과하고, 설탕을 약 1 : 1의 비율로 채우고, 1 시간 동안 조리한다.

먹기 전에 2 큰술에 잼을 가지고 가십시오. 이 기술로 위장이 불편 해지면 점심과 저녁 식사 후에 복용 할 수 있습니다.

이 치료법은 소화 후에 소나무 콘처럼 냄새가 나지 않기 때문에 아이들에게 잘 맞습니다. 그러나 진짜 나무 딸기 잼입니다.

칼리나 클렌징

Kalina는 기침과 축적 된 점액 제거를위한 유일한 치료법입니다.

이 효과적인 치료법을 만드는 과정은 다음과 같습니다.

viburnum 수집 한 과일 한 잔에 끓는 물 한 리터를 추가해야합니다.
상기 조성물은 저온에서 5 분 동안 조리한다.
린든 꿀 3 스푼이 혼합물에 첨가됩니다.
국물은 4-5 시간 동안 주입해야합니다.

상기 조성물은 100 ml에서 하루 3-4 회 사용된다. 이것은 점액과 가래의 오래된 축적을 제거 할 수있을뿐만 아니라 신체의 방어력을 강화시키는 가장 효과적인 수단 중 하나입니다.

마늘 양파 시럽

치료를 위해서는 이러한 제품의 에센셜 오일을 사용해야합니다. 그들의 성분은 휘발성이며 독특한 세정력과 항균성을 특징으로합니다.

동시에, 신체의 방어력을 크게 강화하는 것과 같은 독특한 제품의 성질을 주목할 수 있습니다.

구제 수단을 얻으려면 양파와 마늘 몇 정을 취해야합니다. 이 모든 것은 세세하게 잘게 자르고 작은 설탕을 부었다. 혼합물은 시럽을 만들기 위해 약 2 시간 동안 방치되어야한다.

도구를 하루에 세 번 또는 네 번, 한 스푼 가져 가라. 호흡기 질환으로 악화 된 경우 치료는 6-7 일 동안 실시해야합니다.

이 도구는 예방으로 사용할 수 있습니다. 유일한 금기 사항은 위장 문제입니다.

야채 필링

이것은 질병뿐만 아니라 문제를 해결하는 독특한 치료 도구입니다. 그것은 당신이 먼지의 폐를 청소하는 방법의 문제를 해결할 수 있습니다. 수단은 다른 신체 시스템뿐만 아니라 호흡 시스템을 완벽하게 청소합니다.

컴포지션을 준비하려면 다음 조작을 수행해야합니다.

보드카 500 ml를 섭취해야합니다.
따로 준비한 당근 주스, 사탕무, 검은 무, 총량은 500 ml이어야한다.
모든 것은 뚜껑을 섞고 닫는다;
용기는 공기 투과를 막기 위해 미리 준비된 반죽으로 단단히 닫혀 있어야한다.
고통을주는 것은 오븐에서 90 분 동안 필요하다는 것을 의미합니다.

완전히 식힌 후에 도구를 가져올 수 있습니다. 음식을 먹기 하루에 세 번씩 구조를 사용할 필요가 있습니다.

양은 한 번에 약 50 그램이어야합니다. 일반적인 치료 과정은 30-35 일입니다. 보다 진보 된 경우 치료는 10 일 휴식 후에 만 반복 될 수 있습니다.

옥수수 stigmas

옥수수 실크는 장기간의 기침을 포함한 다양한 폐 질환의 급성 형태를 돕습니다.

치료를 위해 말린 옥수수를 먹어야하며 조심 스레 가루로 문질러 야합니다. 긍정적 인 효과를 얻으려면 혼합물에 꿀을 1 : 2 비율로 첨가해야합니다.

이 도구는 상황의 복잡성에 따라 하루 3-6 회 한 스푼으로 사용됩니다.

바이올렛과 오레가노

오레가노 나 바이올렛과 같은 의약 성분을 함유 한 차는 이상적인 방부제입니다. 이 도구는 효과적으로 알레르기를 예방합니다. 또한, 상기 조성물은 기관지 상피의 활성화에 기여한다.

치료 혼합물의 준비를 위해 각 약초를 스푼을 취할 필요가 있습니다, 끓는 물 500 ML을 부어. 1 시간 동안 주입 한 후 복용합니다. 차는 하루 3 번 설탕없이 마셔야합니다.

비교적 짧은 기간 후에 폐는 타르, 먼지, 객담 및 고름이 완전히 제거됩니다. 기침 반사가 치료 과정에 나타나지 않아 수면과 본격적인 생활 방식을 방해하기 때문에 비교적 편안한 정화 방법입니다.

귀리로 만든 우유

폐를 정화하기위한 우유가있는 귀리는 딱 맞습니다. 이 도구는 흡연자와 추위로 인해 많은 양의 점액이있는 사람들을 위해 할당됩니다.

치료 조성물을 제조하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취해야한다.

당신은 귀리 곡물 한 잔을 가지고 반 리터의 우유와 혼합해야합니다.
혼합물의 총량이 반으로 줄어들 때까지 도구는 약한 열을 넘겨서 조리해야합니다.
귀리는 체를 통해 문지르고 준비된 액체에 첨가한다.

완성 된 제품의 반 정도를 만들어야하며, 일관성은 무슈와 비슷합니다.

준비된 국물은 음식을 섭취하기 전에 한 번에 마셔집니다. 1 일당 신청 횟수는 3 회이며, 제품은 항상 신선한 상태, 즉 신선한 상태로 조리되어야합니다. 코스 기간은 적어도 일주일 이상 지속되어야합니다.

원칙적으로, 몸에서 7 일 후 정화 과정을 시작합니다. 이것은 30 분까지 지속될 수있는 강한 기침 증상으로 나타납니다. 이 때 가래가 사라지기 시작합니다.

약용 알 테아 클렌징

이것은 기관지와 폐의 정체를 완벽하게 돕는 또 다른 치료 도구입니다. 당신이 제품의 3 개의 숟가락을 가지고 갈 필요가있는 구성을 준비하기 위하여는, 끓는 물 1 리터로 그 (것)들을 따르고 1 밤 동안 양조하게하십시오.

아침, 오후 및 저녁에 유리를 한 잔 마시십시오. 식사 전에 유리 반 정도의 열을가하십시오. 이 도구를 사용한 정화 과정은 평균 1 개월 반 정도 걸립니다. 필요한 경우 3 주간의 휴식 후에 치료 과정을 반복 할 수 있습니다.

카고 (Cagor) 치료

레드 와인은 다양한 감기를 처리하는 데 이상적이며 면역의 급속한 향상에 기여합니다.

폐 정화를위한 수단은 다음과 같이 준비됩니다 :

250 그램의 알로에 잎 (원료를 모으기 전에 식물에 2 주간 물을주지 않는 것이 좋습니다).
잎은 젖은 거즈로 조심스럽게 닦고 잘게 썬다.
혼합물에 Cahors 500 ml를 부어 넣는다.
벌꿀 350 그램 추가.
생성 된 조성물은 최소 2 주 동안 보호 장소로 옮겨야합니다.
당신이 조성을 짜내고 짜내야 할 때.

조리 된 주입은 하루에 세 번씩, 한 스푼은 하루에 세 번씩 섭취해야합니다. 치료 과정의 총 지속 기간은 준비된 조성물의 양을 기준으로합니다. 끝까지 모든 것을 소비해야합니다.

견과류와 꿀

견과류와 꿀을 기본으로 한 또 다른 맛있는 구제 방법을 요리 할 수 있습니다. 이 조성물은 가래로부터 폐를 완벽하게 제거하고, 가장 열악한 기침을 제거합니다.

소나무 견과류와 개암을 요리하는 것은 아주 간단합니다. 모든 것이 철저히 분쇄되어 꿀과 혼합됩니다. 적포도주에서 미리 익힌 소나무 견과류가 자주 사용됩니다.

이 조리법을 준비하려면 50 그램과 0.5 리터의 와인을 섭취해야합니다. 20 분 동안, 조성물은 저열로 조리된다. 약은 하루에 세 번 큰 스푼으로 사용됩니다.

폐를 정화하기 위해 가문비 나무를 쏘아 라.

구과 맺는 나무는 독특한 살균성을 가지고 있습니다. 이러한 이유 때문에 가문비 나무와 테이블 숲은 매우 쉽고 완벽하게 호흡합니다.

바늘에는 에센셜 오일이 있는데, 그 흡입은 가래의 효과적인 희석과 철수에 기여합니다. 구제 준비를위한 촬영은 5 월 말에서 6 월 초 사이에 수집 된 것들을 적용해야합니다.

고속도로에서 최대한 멀리 떨어진 곳에서 원자재를 수집하는 것이 바람직합니다. 이시기의 새싹은 매우 섬세하고 밝은 녹색을 띠고 부드럽고 전혀 가시가 없습니다.

수집 된 싹의 층은 설탕 층으로 덮인 리터 항아리 바닥에 놓아야합니다. 이 모든 것은 단단한 나무 톨 쿠시 카에 의해 단단히 짓밟 혀집니다. 캔은 적어도 3 주 동안 냉장고에 보관됩니다.

그 후, 조성물을 거즈 또는 체로 여과한다. 이러한 조치의 결과는 녹색 시럽이며 냉장고에도 보관해야합니다.

한 스푼으로 매일 세 번씩 수단을 받아 들여야합니다. 치료 후 폐와 기관지가 신속하게 깨끗해질 것이며 당신은 깊이 호흡 할 수 있습니다.

1 년에 적어도 1 회 이상 독소와 유해 물질이 축적되지 않으면 건강을 유지할 수 있습니다.

치료 오소리 지방

Badger 지방은 폐의 특정 문제에 필수 불가결합니다.

이 도구는 하루에 약 2 ~ 3 회, 바람직하게는 1 시간 전에 구두로 섭취됩니다. 지방과 치료 시간은 30 일 이내가되어야합니다.

만성적 인 형태의 질병을 가진 사람은 비슷한 과정을 1 년에 약 2 ~ 3 회 실시하는 것이 바람직합니다. 코스 사이에 2 주간 휴식을 취하십시오.

지방을 먹기 전에 반드시 자연적으로 녹여야하며 가열하면 안됩니다.

유용한 팁

점액과 축적 된 객담에서 효과적으로 기관지를 제거하기 위해, 클렌징을위한 특별한 운동을 매일하는 것이 가치가 있습니다. 호흡 훈련을하십시오.

야외에서 걷고, 짧은 달리기와 운동은 혈액을 빠르게 분산시켜 호흡 기관의 정화 과정을 자동으로 시작합니다. 상쾌한 공기에서 탁월한 도움을줍니다.

그것은 또한 소금물 동굴을 방문하는 긍정적 인 효과가 있습니다. 에센셜 오일을 함유 한 우수한 흡입. 그들은 감기에 도움을 줄뿐 아니라 현대 문명화 된 삶의 먼지와 기타 효과의 폐를 정화합니다.

이 경우에는 마조람, 유칼립투스, 소나무 기름을 사용하는 것이 좋습니다. 이 부부는 최소한 10 분 동안 숨을 쉬어야하며 가능한 한 깊이 흡입해야합니다.

이러한 흡입으로 치료 한 총 시간은 2 주이어야합니다. 흡입하면 저녁에 즉시 즉시 자러 가야합니다.

결론

건강하기 위해서는 치료에 많은 돈을 쓸 필요가 없습니다. 규정 된 용량으로 올바른 레시피를 사용하기 만하면됩니다.

민간 요법으로 치료할 때의 장점은 질병을 없앨뿐만 아니라 장래의 출현을 막을 수있는 기회뿐만 아니라 안전성입니다.

민간 요법으로 치료하면 면역 체계가 강화되고 폐의 체계적 정화가 전체 호흡기 전체의 건강을위한 열쇠가됩니다.

http://lechenie-narodom.ru/ochishhenie-bronhov-i-legkih-narodnymi-sredstvami/

성인과 어린이의 기관지염에 대한 폐와 기관지를 강화하는 방법에 대한 팁

호흡 기관은 혈액에 산소를 전달하는 기능을 수행합니다. 폐와 기관지는 몸에서 독소를 제거하고 공기로 흡입되는 오염 물질, 먼지 및 미생물을 필터링하고 온도 조절 과정에 참여합니다. 질병의 부정적인 효과가 전체 유기체의 작업에 영향을 줄 수 있기 때문에 호흡기 시스템의 건강을 유지하는 것은 매우 중요합니다.

질병에서 기관지를 강화하는 방법?

호흡기의 건강에 영향을주는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

그들 중 일부는 부드러운 근육의 음색을 유지할 것이고, 다른 것들은 신체의 미세 순환을 개선하고 유해 물질의 축적으로부터 명확해질 것입니다.

어떤 방향 으로든 긍정적 인 결과를 얻을 수 있으며, 통합 된 접근 방식을 통해 짧은 시간 내에 인간의 행복이 크게 향상됩니다.

다음과 같은 방법으로 기관지를 강화하십시오 :

유해 물질의 유입을 제한하십시오. 이를 위해 신선한 공기를 마시고 먼지가 많은 곳을 피하고 담배를 피우고 매일 집에서 서부 유럽 표준시 청소를해야합니다. 덜 불필요한 물질이 호흡기로 들어가면 기능을 수행 할 수있게됩니다.
폐를 강화하기위한 운동. 자세한 내용은 아래에서 설명합니다. 호흡 운동은 호흡 근육을 훈련시키고 기관지와 함께 폐를 더욱 탄력있게 만듭니다. 운동의 장점은 별도의 시간을 할당 할 필요가 없지만 TV 앞에서 일하거나 누워있을 때 수행 할 수 있다는 것입니다.
약초를 사용하십시오. 식물에 존재하는 유익한 물질의 조합은 호흡 기관에 복잡한 영향을 미치고 병리학의 다양한 메커니즘에 영향을 미친다. 허브는 객담을 더 액체로 만들 수 있고, 배설을 개선하고, 염증을 완화시키고, 호흡 기관의 내강을 넓힐 수 있습니다.
적절한 열전달을 유지하십시오. 폐와 기관지는 촉촉하고 차가운 공기가 필요하므로 아파트의 온도를 낮추는 것이 좋습니다.하지만 얼지 않도록 따뜻한 옷을 입으십시오. 추위를 두려워하지 말고 여름에 성질을 나타내십시오. 과열하는 것은 훨씬 더 위험합니다. 시원한 날씨에 지치지 않으면 건강을 유지하고 건강한 생활 습관과 적절한 영양 상태를 유지해야합니다.

기관지 확인 방법?

기관지의 상태에 나쁜 영향을 미치는 많은 요인이 있습니다.

그중에서도 연기 호흡기 질환, 흡연, 화학 물질 작업, 유전 적 소질, 바람직하지 않은 생태적 상황 등이 있습니다.

기침, 천명음, 휘파람, 노란색 가래의 분리와 같은 증상뿐만 아니라 불편 함이 나타날 때 검사가 권장됩니다.

기관지 상태의 포괄적 인 평가를 위해 :

기관지 내시경 검사. 특별한 장치가 호흡 기관에 삽입되어 기관지의 내부 표면을 표시하고 필요한 경우 추가 검사를 위해 생검을합니다.
심전도 심장병은 종종 호흡기 질환을 유발합니다. 이 경우 치료법이 다르므로 폐병에 문제가 있으면 심전도를 만들어야합니다.
혈액 검사 결과는 미생물 감염을 나타내는 염증 또는 혈액 세포의 초과 여부를 나타냅니다. 중요한 지표 중 하나는 헤모글로빈입니다. 산소와 이산화탄소의 양을 볼 수있는 가스 조성비에 대한 혈액 검사도 실시됩니다. 이러한 데이터로부터 호흡 장치의 작동과 필요한 가스 교환을 제공하는 능력을 판단 할 수 있습니다.
폐활량 측정법 그것은 환자의 흡입 및 호기의 완전성을 평가하는 특수 장치를 사용하여 수행됩니다. 얻은 결과에 기초하여 폐의 효율, 작동 량 및 기타 매개 변수를 계산할 수 있습니다.
엑스레이 호흡 기관의 병변의 면적과 특성을 시각적으로 표시합니다.
방사선 연구. 호흡기의 형태 학적 변화를 감지하기위한 추가 방법으로 규정되어 있습니다.

질병 치료를위한 운동

호흡기 질환 중에 호흡 기관은 염증 과정의 존재와 루멘의 좁아짐으로 인해 기능을 수행하기가 더 어렵습니다. 특별한 체조 형태의 도움은 호흡 기관의 활동을 촉진하고 회복을 촉진합니다.

심호흡을하고, 숨을 내쉴 때 쉿하는 소리를 낸다. 호흡기 근육은 가래의 배출을 향상시키고 근육의 색조를 증가시키는 공기를 밀어 넣으려고 노력해야 할 것입니다.
호흡의 자연스러운 리듬을 회복하십시오. 흡입은 2 초이어야하며, 3 회 내 뿜으십시오.
튼튼한 막대기를 가져 가십시오. 흡입하면서 머리 위로 들어 올리십시오. 그리고 숨을 내쉬고 - 최대로 되돌립니다. 아령을 사용하면 남성도 팔의 근육을 강화할 수 있습니다. 덤벨은 흡입하는 동안 어깨로 올려야하고, 출구에서 내려야합니다. 이 경우 등받이가 벽에 얹혀있는 것이 허용됩니다.

호흡기의 구조에는 근육층이 있으므로 정기적으로 수행해야하는 특수 교육을 통해 강화할 수 있습니다. Strelnikova 방법에 따라 호흡 체조는 아주 대중적되었다. 다음은 몇 가지 연습 문제입니다.

시체가 편안합니다. 흡입하면서 꽃을 스며들 듯이 앞을 내밀어 내쉬면서 - 뒤로 물러나십시오. 운동은 코를 통한 호흡으로 침착하게 수행됩니다.
굽은 팔꿈치를 어깨 높이까지 올리십시오. 날카로운 호흡으로 팔을 뻗어 숨을 내쉬고 - 다시 분해하십시오. 비강 호흡으로 16 회, 입을 통해 16 회 호흡합니다.

기관지가 호흡 체조로 강화 된 후, 의사는 혈액 순환을 활성화하고 기관지 벽에서 가래의 분리를 촉진하는 가슴 마사지를 권장합니다. 수영장에서 수영함으로써 체력의 효과를 높일 수도 있습니다.

체조 용 비디오

호흡기가 왜 고통을 겪고 있습니까?

호흡기 질환은 대부분 3 세 미만의 어린이뿐만 아니라 45 세 이후에도 영향을줍니다. 이것은 점막의 보호 특성이 감소하고 호흡기 근육이 약 해짐에 기인합니다. 성인의 경우, 원인은 가난한 생활 방식이며 호흡 기관의 기관에 대한 치료 부족입니다. 소아에서는 반대로 폐와 기관지는 아직 잔류 강도를 얻지 못했고 바이러스 및 기타 역효과를 견딜 수 없습니다.

건강을 향상시키는 방법?

호흡기 시스템을 강화하는 방법은 많은 사람들에게 알려져 있지만 모든 사람이 의사의 권고를 따르는 것이 얼마나 중요한지 이해하지는 못합니다.

유해 증기의 흡입을 피할 것. 이것은 흡연과 화학 물질 작업 모두에 적용됩니다. 연기와 독소는 기관지 점막과 작은 세기관지를 오염시켜 여과 작용과 기체 교환이 악화됩니다.
신선한 공기를 산책하십시오. 이 모든 시간 동안 호흡 기관은 치유되고 점막의 구조를 복원하고 산소로 몸을 포화시킵니다. 하루에도 여러 번 환기를하는 것을 잊지 마십시오.
정확하게 호흡하십시오 - 호기는 흡입보다 길어야합니다. 너무 뜨겁고 차가운 공기는 피하십시오. 점막이 손상 될 수 있습니다.
수영. 수영을하는 동안 시체가 많이 들어서 호흡기가 더 활발하게 작동합니다. 이것은 지구력 훈련뿐만 아니라 가슴 근육을 강화시킵니다.

기관지에 대한 완벽한식이 요법

영양으로 폐와 기관지를 강화하는 법? 폐에 약한 사람이 있다면, 음식을 먹는 것이 아니라 흡입 한 공기와 운동의 질을 향상시키는 것이 가장 중요합니다.

그러나 올바른 일일 식단은 질병이나 다른 손상 후 점액의 회복 속도를 높이고 훈련 효과를 높일 수 있습니다.

호흡기 시스템을 강화하고 기침을 제거하고 전반적인 건강을 향상 시키려면 다음과 같은 몇 가지 규칙을 따르십시오.

자주 먹지만 점차적으로 먹는다.
더 많은 단백질을 사용하여 호흡기 근육을 강화하고 면역력을 증가시킵니다.
기관지 경련을 없애고 조직의 탄력을 정상화시키는 다가 불포화 지방산이 풍부한 음식물을 섭취하십시오.
부종의 형성에 기여하므로 매운 음식과 짠 음식을 피하십시오.
음식이나 의약품의 일부로 비타민을 섭취하십시오. 아스 코르 빈산, 레티놀, 토코페롤을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 어떤 약이 기관지염에 의한 호흡 곤란을 도울 수 있는지, 우리의 다른 기사를 읽으십시오.
하루에 2-2.5 리터의 순수한 물을 마셔야합니다. 이것은 호흡기 점막의 수분 공급을 제공하고 객담의 점성을 낮 춥니 다.
미량 원소 중 칼륨, 마그네슘 및 칼슘에주의를 기울여 염증 과정을 감소시키고 호흡기 경련을 완화시켜야합니다.

민간 요법

호흡기에 긍정적 인 영향을주는 것은 자연과 동물 세계의 선물입니다. 그들은 예방 및 치료 요원으로 가정에서 사용하기 쉽습니다.

오소리 지방

이 도구는 문지르거나 압착하거나 구두로 찍을 때 사용할 수 있습니다. 오소리 지방은 약국에서 액체 형태로 구입할 수 있습니다. 그것은 버터와 함께 수조에서 녹고, 코코아가 첨가되고 나서 두껍게 될 때까지 기다린다. 샌드위치처럼 펼쳐져있는 빵으로 먹을 수 있습니다.

견과류의 치유력

소나무 견과류는 와인으로 삶습니다. 약을 하루에 세 번 찻 숟가락에 구두로 복용합니다.

소나무 우유

소나무 수 지와 소나무 콘을 끓는 우유에 부어 몇 시간 동안 방치합니다. 그 후, 도구는 필터링되고 아침에 1 잔을 가져갑니다. 의료용 우유는 기관지염 어린이와 성인 흡연자 모두에게 유용합니다. 오래된 가래를 제거하는 데 약 2 개월이 걸립니다.

소나무 잼

소나무 콘을 물에 부어 몇 시간 동안 끓입니다. 그런 다음 설탕을 원료에 대한 비율 1 : 1의 비율로 혼합물에 첨가하고 얼마 동안 끓인다. 잼은 식사 전에 2 큰 스푼을 먹습니다. 이것은 어린이의 기관지를 강화시키는 가장 맛있고 효과적인 방법 중 하나입니다.

칼리나 클렌징

Viburnum 열매는 뜨거운 꿀을 부어, 몇 시간을 주장하고 기관지염, 폐렴 및 다른 호흡기 질환을위한 음식을 가진 스푼을 가지고 간다. 이 도구는 성인과 어린이를 위해 사용될 수 있습니다.

마늘 양파 시럽

공격적인 성분의 에센셜 오일은 강한 살균 효과가 있으며 급성 및 만성 질환으로부터 해방됩니다. 마늘을 넣은 양파는 잘게 썬 다음 설탕으로 덮어야합니다. 생성 된 시럽은 하루에 세 번 큰 스푼으로 섭취됩니다.

야채 필링

갓 짜낸 당근, 부추 뿌리 및 검은 무즙은 500ml를 섭취합니다. 보드카는 같은 양의 보드카와 혼합되어 약 90 분 동안 뚜껑을 닫아 보관합니다. 성인은 한 달 동안 약 50ml를 마 십니다.

옥수수 stigmas

식물은 잔류 효과 또는 오래 기침을 제거하는 데 도움이됩니다. 약국에서 원재료를 구입할 수 있으며 하루에 세 번 큰 스푼으로 짓 눌린 상태로 가져갈 수 있습니다.

바이올렛과 오레가노

허브의 조합은 방부성을 나타내며 기관지 점막의 치유를 촉진합니다. 원료는 끓는 물 500 ml를 부어서 고집한다. 액체를 하루에 세 번 마 십니다.

귀리로 만든 우유

특히 흡연자에게서 병적 인 점액을 제거하는 좋은 치료법. 귀리의 곡물 한 잔에 500ml의 우유를 섞어 저온 상태에서 죽을 때까지 익힌다. 그 다음에는 더 많은 귀리를 더하고, 체로 빻아 낸다. 준비된 음식은 한 번에 식사 전에 신선한 것을 의미합니다. 치료 기간은 일주일입니다.

알 테아 오피 닐리 네스

조리법은 전반적인 면역 기능을 향상시킬뿐만 아니라 아동의 폐를 강화시키는 데 도움이됩니다. 3 스푼의 원재료가 1 리터의 물과 부은 밤으로 부어집니다. 식사 전에 하루에 세 번 전체 유리가 필요합니다.

Cagor 기반

분쇄 한 알로에 잎은 꿀과 섞여 있고 어두운 곳에서 5 일간 카 오르를 주장합니다. 하루에 세 번 큰 스푼을 가져 가라.

스프루스 촬영

침엽수 림은 풍부한 비타민 성분과 에센셜 오일이 풍부하기 때문에 매우 유용합니다. 그들은 효과적으로 기관지 경련을 완화 시키며, 또한 소독 효과를 나타냅니다. 싹은 은행의 바닥에 놓여져 설탕으로 덮여 두드리고 있습니다. 항아리를 3 주 동안 냉장고에 넣은 다음, 생성 된 혼합물을 여과합니다. 녹색 시럽은 하루에 세 번 숟가락으로 섭취됩니다. 이 민간 요법은 매우 유용하고 맛있습니다. 따라서 아이는 일정에 따라 시럽을 마셔야합니다.

흡입

마약, 경화 또는 민간 요법으로 기관지를 강화하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 치료법의 구성에 관계없이 호흡기에 전달하는 가장 좋은 방법은 흡입입니다.

약초, 생약, 생수를 마실 수 있습니다.

특별한 장치 흡입기의 도움으로 약효 물질이 병변에 직접 전달되는 반면 치료 효과는 증가하고 부작용 가능성은 줄어 듭니다. 집에서 폐를 청소할 때는 여기를 읽어보십시오.

흡입하면 기관지 경련을 빨리 멈추고 방해가되는 상태에서 호흡하기 쉬우므로 객담을 없애고 감염을 죽이고 다른 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다.

약한 폐를 어떻게해야합니까? 이 상태에 대한 마법의 약은 없습니다. 원하는 결과는 목표를 향한 점진적이고 규칙적인 진행에 의해 달성 될 수 있습니다.

약한 폐에 대한 가장 좋은 방법은 경화, 미네랄 워터 흡입, 수영, 호흡 운동입니다. 호흡기 조직은 천천히 회복되지만 시간이 지남에 따라 기능이 향상되고 평활근이 강화됩니다. 이 기사에서는 가래에 대한 다른 민간 요법에 대해 배우고 임신 중에 기관지염을 치료할 수있는 방법을 배울 수 있습니다.