지성 피부를 줄이는 6 가지 좋은 방법

메인 차

지성 피부를 줄이는 6 가지 좋은 방법

기름기의 광택, 느슨한 모공, 칙칙한 피부 색조, 여드름과 코미디의 지속적인 형성 - 피지선 땀샘의 강화 된 작용으로 외관의 모든 결함이 야기됩니다. 그들의 활동은 기초와 가루 밑에 숨어 있지 않습니다. 비싼 화장품이나 여드름을 없애기위한 약제로 피부의 지방 함량을 낮추지는 않습니다. 동시에 문제는 젊은 여성과 10 대 소년, 여성과 노인 모두에게 똑같이 관련됩니다. 불행하게도 30 가지가 모두 통과 한 후에 "경험있는"예언은 실현되지 않습니다. 모든 사람들은 좁은 모공과 그늘을 지닌 깨끗하고 신선한 빛나는 얼굴 피부를 갖고 싶어합니다. 그러나 이것을 달성하는 방법? 이렇게 많은 양의 지방 표피에 의해 유발 된 것은 무엇입니까? 기름진 피부를 다루는 데 정말로 효과적인 방법이 있습니까? 아니면 그것이 인생이라는 생각에 익숙해 져야 할 때입니까?

기름진 피부는 정상적인 변이 형입니까 아니면 병리학입니까?

유성 광택과 기름진 진피의 다른 "매력"을 소유 한 사람들은 피부가 꽤 건강하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

네 가지가 있습니다.

기름진 피부를 적절하게 관리하면 매력적이며 불편 함을 유발하지 않습니다. 이 유형의 진피의 부인할 수없는 이점은 다른 유형의 진피와 비교하여 주름의 출현으로 간주됩니다. 또한, 높은 수분 수준으로 인해 표피는 탄력과 신선함을 오래 유지합니다.

Pustules, 여드름, comedones, 여드름 및 기타 발진 - 이것은 단지 문맹 치료 및 화장품의 선택의 신호입니다. 그러나 피부 관리는 배울 수 있습니다.

또 다른 한가지 - 피부의 병리학 적 지방 함량이있는 경우, 피지선의 외관, 필링, 표피의 홍반, 여드름이나 여드름이 특징입니다. 이 상태는 지루성 피부염 또는 지루성 질환을 나타낼 수 있습니다. 이 질병은 자격을 갖춘 피부과 의사의 감독하에 약물 치료가 필요합니다.

얼굴에 뚱뚱한 지방 함유량이 있는지를 확인하려면 일반적인 화장 용 닦아내기를 사용하여 일반적인 반죽을 사용할 수 있습니다. 실험의 순도는 물 또는 화장품에 적어도 3-4 시간 동안 노출되지 않은 깨끗하고 건조한 진피를 대상으로합니다. 냅킨은 이마, 뺨, 턱, 코에 단단히 밀착되어야합니다. 종이 냅킨과 접촉 할 때마다 지저분한 기름진 흔적이 보이면 정말 기름진 피부를가집니다.

피지 선의 증가 된 활동의 원인

거의 모든 질병의 원인은 우리 몸의 깊숙한 곳에 있습니다. 외부 영향에 의해 표피의 비만을 치료하는 것은 절대 의미가 없습니다. 기대할 수있는 최대 효과는 일시적 마스킹과 증상의 강도 감소입니다.

따라서 얼굴에 기름진 피부의 원인을 찾는 것이 매우 중요합니다. 그들의 제거 후에, 문제 자체는 거의 사라질 것입니다.

지방 함량 증가는 다음 요인에 의해 유발 될 수 있습니다 :

내분비 계통의 장애.
몸의 호르몬 변화 (사춘기, 생리 시간, 임신, 폐경).
소화관과 간의 질병.
지방질과 감미로운 음식의 과량 소비.
뜨거운 물로 잦은 세탁.
진피 화장품의 유형에 부적합한 사용.
얼굴 위생을 준수하지 않음.
잦은 긴장과 스트레스.

지성 피부를 줄이기위한 6 가지 중요한 단계

지성 피부를 제거하는 것은 현실적으로 가능하지만 길고 힘든 과정입니다. 이 사업에서 가장 중요한 것은 인내심과 규칙 성입니다. 치료는 여러 단계로 조직되어야합니다.

1. 피지선의 증가 된 활동의 원인의 제거

질병에 의해 지저분한 얼굴의 기름진 피부가 의심되면 급히 자신을 돌봐야합니다. 질병을 치료하거나 적어도 의사와 상담하십시오. 여성들은 우선 호르몬의 배경을 정상화하는 것이 권고되며, 이는 또한 약의 도움 없이는 할 수 없습니다.

2. 균형 잡힌 건강한 식단의 조직

아름다운 피부를위한 투쟁에서 많은 사람들이 메뉴를 중요시하지 않습니다. 우리는 지방, 단 스물, 훈제, 튀김 및 기타 "위험 요소"의 사용으로 표피 상태에 돌이킬 수없는 손상을 입히기 위해 서둘러줍니다.

3. 얼굴 위생

뜨거운 물로 세탁하는 것은 절대 금기입니다. 따뜻한 액체 만 사용합니다. 이상적으로, 꼭지에서, 그리고 더 나은 것에서 아닙니다 - 비등하십시오.
얼굴에 독점적으로 사용되는 수건이 있어야합니다. 매일 변경해야합니다. 일회용 종이 타월을 사용할 수 있습니다.
얼굴을위한 모든 도구는 또한 개인용이어야합니다 - 닦기를위한 메이크업, 스폰지 및 브러쉬를 적용하기위한 브러쉬 및 스폰지.
사용하는 화장품 및 위생 제품은 피부 유형과 일치해야하며 제조사의 평판이 좋고 유통 기한이 만료되어야합니다.

팁 : 신뢰할 수있는 미용사에게 연락하여 얼굴에 적합한 위생 및 미용 제품을 선택하도록 요청하십시오. 그들 모두는 알코올이없고 비 metodogenic, 즉, 막힌 모공에 기여하지해야합니다.

4. 스트레스 관리

올바른 방향으로 에너지를 전달하십시오. 긴장을 늦추십시오. 이것을 위해 무엇을 할 수 있습니까?

가벼운 진정제 (Percen, Adaptol, Valerian 또는 Motherwort 추출물 등)를 한 모금 섭니다.
스포츠 경기. 수영이나 요가 같은 신경계를 진정 시키는데 이상적입니다.
다른 모든 것이 실패하면 신경 학자 또는 심리 치료사와 상담하십시오.

5. 나쁜 습관을 제거하십시오.

흡연, 마시는 커피, 술 및 초콜렛은 피지선을 상당히 활성화시킬 수 있습니다.

6. 물 소비량

기름진 피부의 경우 하루에 최소 2 리터의 물을 마시는 것이 중요합니다. 하루에 4-6 회 정도하는 것이 좋습니다. 여과되지 않은 생수, 생수 또는 생수를 선호하십시오.

기름진 피부의 치료 : 효과적인 방법

1. 화장 수속

다음과 같은 화장품 절차를 통해 지성 피부를 효과적으로 제거 할 수 있습니다.

기계 및 화학 껍질.
초음파 얼굴 청소.
생물 동원

많은 사람들은 실수로 습기의 손실을 보상하기 때문에이 절차는 건조 진피에만 필요하다고 가정합니다. 실제로, 지성 피부는 또한 수시로 탈수되고 습기를 필요로한다. 매일 보습제로 라이트 크림과 하이드로 젤이 더 적합합니다.

Mesotherapy.
마스크 사용 (좁은 모공 및 강장 성분 포함).

2. 전통 의학의 요리법

전통 의학의 많은 방법은 지성 피부를 줄이는 데 도움이됩니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

2.1. 잔디 즙 씻기

지성 카모마일, 세이지, 박하, 로간 잎, 뱀 모양의 종이, 금송화, 쐐기풀, 세인트 존스 아줌마, 질경이, 블루 베리, 오크 나무 껍질, 야로우 등과 같은 유익한 약용 식물에 적합한 물이 있어야 함을 기억하십시오. 따뜻하지 않고 덥지 않다.

2.2. 얼굴 용 스팀 트레이

훨씬 더 효과적으로 그들은 동일한 치유 허브를 추가 할 때 행동합니다.

아이스 큐브로 얼굴을 닦습니다 (약용 식물의 달걀을 그 성분에 첨가 할 수도 있음).
천연 재료로 만든 마스크.

흰색과 파란색 점토, 달걀 흰자, 감자 녹말, 커피 찌꺼기, 바나나 펄프, 레몬, 오이, 사과 사과 식초를 제거하는 데 도움이됩니다. 마스크는 사전 세정 된 얼굴에 15 ~ 20 분 동안 적용해야합니다. 시원한 물로 헹구십시오.

2.3. 수제 수술 용 문구

오트밀, 감귤류 껍질 또는 쌀가루를 기준으로 독립적으로 만들 수 있습니다. 모든 재료는 커피 분쇄기 또는 믹서기에서 미세하게 갈아서 얼굴의 마사지 라인을 따라 부드럽게 마사지 운동을합니다. 차가운 물로 2 ~ 3 분 후에 씻으십시오.

지성 피부의 소유자는 살구, 복숭아, 아몬드 등의 외상성 입자로 문지르는 것을 피해야합니다. 소금, 베이킹 소다 등과 같은 성분이 첨가 된 마스크에도 똑같이 적용됩니다. 조직을 손상시키고 염증을 강화시킬 수 있습니다 그 과정.

기름진 손질의 대부분의 소유자는 성공적으로 자신의 문제에 대처하고 심지어이 유형의 derma의 기능에 자신의 장점을 찾으십시오. 빛나는 피부를위한 싸움에서 또 다른 도우미는 좋은 cosmetologist 수 있습니다. 모든 노력이 결과를 가져 오지 않으면 자신의 몸에 대한 실험을 마쳐야합니다. 자격있는 의사에게 문의하십시오. 현대의 피부과는 표피의 불편 함을 바로 잡을 수 있습니다.

http://lhealth.ru/6-prekrasnyh-sposobov-umenshit-zhirnost-kozhi-lica-22.html

피지 생산을 줄이는 방법

피지는 피부에 피지선을 생성합니다. 그것은 땀샘을 피부와 모낭에 남깁니다. 며칠 동안 왁스 칠하지 않으면 머리카락이 끈적해진다는 것을 알 수 있습니다. 모공을 통해 모낭은 피부의 표면에 도달합니다. 거기서 다른 지질과 혼합되어 피부에 코팅을 형성합니다. 이 코팅은 산성 맨틀이라고합니다. 산성 맨틀은 박테리아로부터 피부를 보호하고 피부를 수분 유지합니다.

피지 샘

피지는 피지 샘에 의해 생성됩니다. 이 땀샘은 신체의 대부분에서 발견됩니다. 일부를 제외하고는, 피지 샘이 모낭으로 열립니다. 피지 선의 밀도는 다양합니다. 피지선은 이마, 턱, 뺨과 등의 가운데 부분에서 더 흔합니다. 그러므로 그들은 여드름의 일반적인 장소에 있습니다.

피지는 무엇입니까?

피지는 피부를 덮는 층의 필수적인 부분입니다. 땀, 지질, 환경 오염 및 기타 성분이 피부를 덮습니다. 이 층은 세균 감염으로부터 피부를 보호합니다. 또한 피부 표면의 수분 손실을 줄여줍니다.

피지에 관한 비디오

피지의 양

사춘기 동안 지방의 생성이 갑자기 증가합니다. 지방 생산은 남녀 모두 연령이 감소함에 따라 감소합니다. 여성에서는 폐경 후에 지방 생산이 크게 감소합니다. 성인 여성은 남성보다 지방이 적습니다.

라드와 여드름

피지는 여드름의 주요 원인 중 하나입니다. 그것이 우리 대부분이 사춘기 동안 여드름 발생을 일으키는 이유입니다. 지방질이 모낭의 숨구멍에서 막힐 때, 여드름 뾰루지를 형성한다. 생산량을 줄임으로써 여드름을 치료할 수 있습니다. 지방 생성은 주로 비타민 A 유도체와 피임약을 사용하여 다양한 약물로 조절할 수 있습니다.

피부의 피지와 보호 층에 관한 신화

어떤 사람들은 기름을 붓고 여분의 지방을 건조 시키면 지방의 생성을 감소시킬 것이라고 믿습니다. 그렇지 않습니다. 대조적으로, 일부는 피부의 보호 층을 제어하도록 고안된 제품을 사용하면 피지 생산이 증가한다고 생각합니다. 이것은 또한 사실이 아닙니다. 피부의 보호 층을 과도하게 건조하면 표면 지방 만 제거됩니다. 피부 관리 제품의 사용은 피지 생산을 증가시키지 않습니다.

피지와 피부의 냄새

피지 자체는 무취이지만 세균이 분해되면 냄새가납니다. 따라서 항균 비누로 세균으로부터 피부를 깨끗하게 보호하면 체취를 피할 수 있습니다.

http://www.nazdor.ru/topics/organism/physiology/current/471268/

여드름 예방 프로그램

여드름을 퇴치하기위한 효과적인 프로그램을 사용해보십시오. 그러면 여드름이 피부를 깨끗하게합니다. 이것은 뾰루지가있는 피상적 인 투쟁이 아니라 여드름의 원인을 제거하기위한 것입니다.

여드름의 원인은 무엇입니까?

나는 종종 다음과 같은 터무니없는 말을 듣는다 : "여드름의 실제 원인은 알려져 있지 않다", "여드름과 영양 사이에는 아무런 관련이 없다", "여드름은 피지 생산 과다로 인한 것입니다." 초보자를 위해서, 나는 여드름의 원인에 대해 꽤 많이 알려져 있다고 말할 것이다. 여드름은 건강에 해로운 음식으로 인해 유발 될 수 있습니다. 예를 들어 어떤 사람들에게는 초콜릿을 먹으면 피부에 발진이 생길 수 있습니다. 또한 피지선의 작용은 여드름을 일으키지 않습니다. 피지의 과다한 생성은 내부 문제의 증상입니다 (또는 단순히 씻는 방법을 잘못 선택했을 수 있습니다).

여드름의 증상을 원인과 혼동하지 말고 의논하십시오. 여드름은 피부 피지 샘의 염증입니다. 여드름이있는 사람에서는 피지선이 크기가 증가하고 피지가 너무 많이 생성되기 시작합니다. 이 지방층은 박테리아와 죽은 세포와 섞여 있는데,이 혼합물은 팬케이크 반죽처럼 두껍게되어 모공을 막아 여드름을 유발합니다.

피지는 지방, 단백질, 콜레스테롤, 소금 및 페로몬이 혼합되어 있습니다 (페로몬은 성적인 매력의 호르몬이지만 정보를 없애고 싶지는 않습니다).

피지는 피부의 가장 친한 친구입니다. 그것은 피부를 부드럽게하고 과도한 수분 손실을 방지하며 박테리아의 성장을 느리게합니다.

피지는 모발의 표면을 덮어서 건조 함과 취성을 방지합니다.

여드름 치료법은 과도한 피지 및 세균 감염과 같은 표면 증상을 없애는 데 도움이되지만 이러한 증상을 여드름의 원인과 혼동해서는 안됩니다. 여드름은 반드시 무언가에 의해 야기되어야합니다.

간에서 호르몬 과부하에 대처할 수 있도록 도와주세요.

피지 선은 다른 신체 땀샘과 왜 다르게 작동합니까? 이것에는 몇 가지 이유가 있습니다. 첫 번째 이유는 신체의 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 청소년기에는 남성 호르몬 (남성 호르몬)의 생성이 활발합니다. 예를 들어 남자와 여자 모두 테스토스테론과 같은 호르몬을 가지고 있지만 남자들은 더 높은 수치를 가지고 있습니다. 성 호르몬은 피지 분비를 얼마나 많이 생산해야 하는지를 알려주고 과도한 양의 호르몬은 다음과 같은 신호를 보냅니다. "더 많은 뚱뚱한!"따라서 피지선이 확장되어 주문을 수행합니다. 전에 말했듯이, 과도한 피지는 죽은 세포와 박테리아와 섞여서 숨구멍을 막습니다.

호르몬은 신체의 기능 대부분을 조절합니다 - 성장 속도, 수면주기, 근육 형성의 용이함 및 입금되거나 태워지는 지방의 양을 결정합니다.

남성 호르몬 호르몬은 생식기의 발달을 자극하고 성욕을 자극하며 근육과 뼈의 질량을 증가시킵니다. 이제 호르몬이 당신의 친구들인지 이해합니까?

종종 여성들은 호르몬 생산의 일시적인 증가로 인한 월경 중 피부 발진이 발생합니다.

그러나 모든 십대들이 불안정한 호르몬 배경을 가지고 있다면 왜 그들 중 일부는 여드름이 있습니까? 십대의 시신은 안드로겐으로 가득차 있으며, 간은 혈액에서 과도한 호르몬을 신속하게 제거해야합니다. 간이 건강하면 여드름이 나타나지 않아야합니다. 그러나 가난한 영양과 건강에 해로운 생활 방식으로 간이 약화되면 혈액에 독소와 호르몬이 과도하게 남아 있습니다.

성인의 여드름

호르몬 배경은 20 세 정도까지 안정화되어야하지만 피부 발진은 성인에게서 발생할 수 있습니다. 그들은 적은 양의 안드로겐을 생산하지만, 간이 약해지면 피 속에 높은 수준의 호르몬이 유지되어 피지선에 작용 신호를줍니다.

안드로겐 호르몬을 중화시키는 데 필요한 영양소가 부족하면 신체 정화 시스템이 업무를 늦추기 시작합니다. 영양소는 음식에서 신체로 들어가기 때문에 여드름은 다른 요인들과 함께 영양 실조로 인해 발생할 수 있습니다.

간 건강 전문가들은 안전한 안드로겐 추출을위한 몇 가지 필수 영양소를 확인했습니다. 혈액에서 여드름 호르몬. 여기에는 지방산 (특히 오메가 -3, DHA 및 EPA), 아연, 마그네슘, B 군의 비타민 (B5, B6, 비오틴, 엽산 및 B12), 우유 엉겅퀴 (silybum marianum)가 포함됩니다. 당신이 여자라면식이 보조제에 칼슘 수크로오스의 존재에주의를 기울이십시오, 그러나 이것은 드문 성분입니다. 2 ~ 4 주 동안 간장을 정화하기 위해 건강 보조 식품을 섭취하십시오.

경고

임산부 또는 간호 인 경우 간 또는 비타민 A를 과다하게 섭취하지 않도록 보충제를 사용하지 마십시오. 아기를 기대하는 경우 임산부를 위해 특별히 고안된 복합 비타민제를 복용하십시오.

엽산을 포함한 아연, 마그네슘, 비타민 C, 비타민 B가 들어 있습니다.

피지 조절

여드름은 과도한 피지 생산과 직접 관련이 있지만 사실 프로스타글란딘을 바꾸는 영양소를 섭취함으로써 조절할 수 있습니다. 프로스타글란딘은 중요한 기능을 수행합니다. 세포에서 호르몬으로 신호를 전송하여 신체의 변화를 일으 킵니다. 프로스타글란딘은 또한 피지선을 조절하고 분비되는 피지의 양을 결정합니다. 그들은 호르몬, 염증, 통증, 온도 및 지방 신진 대사를 조절합니다. "유용한"프로스타글란딘은 염증을 제거하고 피부를 정화시키는 반면, "유해한"것은 염증과 피지의 과도한 생성을 유발합니다.

어떻게 당신의 몸에 "유용한"프로스타글란딘을 제공합니까?

Prostaglandins은 좋지도 좋을 수도 있습니다. 당신은 이미 저조한 작업을하는 부정직 한 배관공을 고용 한 건축업자에 관한 무서운 이야기를 들었을 것입니다. 프로스타글란딘에 대해서도 동일하게 적용됩니다. 그 중 일부는 호르몬에 잘못된 지시를 내리고 그 결과 염증이 발생합니다. 확실히, 당신은 피부를 아름답게 할 좋은 프로스타글란딘을 "고용"하고 싶습니다. 이것은 당신의식이 요법을 변화 시킴으로서 성취 될 수 있습니다.

"유용한"프로스타글란딘은 특정 건강 식품을 섭취하고 일상적인 스트레스를 풀어주고 저항하는 능력을 포함하여 건강한 생활 방식을 이끌어 낼 때 만들어집니다. 튀김 (트랜스 지방 함유)과 포화 지방을 먹으면 "유해한"프로스타글란딘이 생성됩니다. 스트레스, 불안 및 고혈당 지수 식품 (예 : 케이크 및 기타 흰 밀가루 제품)도 "유해한"프로스타글란딘의 형성을 유도하는 반응을 자극합니다.

연어, 송어 또는 정어리와 같은 지방이 많은 생선을 일주일에 두 번 먹고 정기적으로 아마 인유 또는 아마씨를 먹는다면 오메가 -3가 부족할 가능성이 큽니다. 그러나 생선을 거의 먹지 않고 아마 인과 소화가 잘 안되면 지방산으로 보충제를 복용하는 것이 좋습니다. 오메가 3에 대한 더 자세한 정보는 4 장, 규칙 2를 참조하십시오.

오메가 -3

우리는 항상 균형 잡힌 식단을 준수하고 편안한 상태에있는 것은 아니지만식이 요법에서 유익한 프로스타글란딘의 주원인 인 필수 지방산 인 오메가 -3를 쉽게 섭취 할 수 있습니다. 오메가 3는 4 장, 규칙 2에 자세히 설명되어 있으며이 단락에서는 주요 요점 만 반복됩니다.

오메가 -3와 같은 불포화 지방산에는 항 염증 효과가 있습니다.

오메가 3는 피지 분비를 정상화시키는 항균 물질 생산을 촉진합니다.

몸에서 오메가 -3는 EPA와 DHA로 전환되며, 이로부터 유용한 프로스타글란딘이 형성되어 피부의 아름다움에 필수적입니다.

EPA와 DHA는 기름진 생선과 생선 기름에서식이 보조제 형태로 발견됩니다.

연어, 송어 또는 정어리와 같은 지방이 많은 생선을 적어도 일주일에 두 번 먹고 또한 아마 인 또는 아마씨 기름을식이에 포함 시키면 오메가 -3가 부족할 가능성이 큽니다. 그러나 생선과 아마씨를 거의 섭취하지 않거나 소화가 잘 안되면 필수 지방산을 영양 보충제의 형태로 섭취하는 것이 좋습니다.

http://doctoroff.ru/programma-po-borbe-s-akne

지성 피부 : 피지선을 정상화하는 방법?

기름진 얼굴 피부 - 많은 사람들이이 문제로 고통 받고 있습니다. 그것은 짜증나는 빛, 여드름의 출현을 불러옵니다. 기름진 피부를 없애기 위해 보통 건조 화장품을 사용하며, 제조사는 신속하게 달성 할 수있는 효과를 약속합니다.

그러나 기름진 피부의 원인이 제거되면 안정적인 결과를 제공합니다. 따라서 피부 문제를 해결하는 첫 번째 단계는 피지 샘의 정상화입니다.

지성 피부의 징후와 기원

지성 피부는 피지 샘에 의해 지방이 과다하게 생성 된 결과입니다. 이 땀샘은 피부 표면 아래에 있습니다.

피지는 지방으로 구성된 물질입니다. 그것은 피부를 보습하고 보습하고 머리카락에 머리카락을 반짝이는 건강한 상태로 유지시켜 주므로 그렇게 나쁘지 않습니다.

너무 많은 피지는 막힌 모공과 블랙 헤드를 유발하는 지성 피부로 이어질 수 있습니다.

comedones (검은 반점)의 모양, 지방 땀샘의 낭종, seborrhea는 드문 일이 아닙니다. 피부는 모공이 있기 때문에 오렌지 껍질과 비슷합니다.

지성 피부를 가진 사람들에게 부인할 수없는 이점 - 주름이 나중에 나타납니다.

윤기가있는 표피는 주인에게 불쾌한 현상입니다. 때문에 형성되는 피부의 피지선의 과도한 작업에 건강에 해로운 톤 거친, 다공성 질감과 기름기 광택, 피부 표면은 양피지로 overdried 할 수 있습니다.

유전학, 호르몬 변화 또는 심지어 스트레스는 피지 생산을 증가시킬 수 있습니다.

T-zone의 얼굴에 국소화 된 지방 표지 : 이마, 턱, 코. 몸에 기름기 많은 표피가 등 및 가슴에 있습니다. 기름진 피부와 머리카락의 유분.

이것은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

유 전적으로 통합되었습니다. 이러한 상황에서 표피는 평생 동안 유분입니다.
십대 기간. 십대들은 기름진 피부에 익숙한 증상이며, 25-30 년 사이에 조합이됩니다.
지방샘의 집중적 인 작업. 지성 피부에 유전 적 소인과 연결, 소화 기관의 프로세스 (담낭염, 대장염, 변비), 호르몬의 변화를 방해. 피부 표면의 생산성에 과도한 지방의 원인은 자외선 아래, 담배 연기 가득한 방에있는 여분의 온도에서 다이어트 (급성 중독, 기름, 밀가루 음식, 알코올, 탄산 음료), 작업이다.
호르몬. 이것은 성적 발달과 생리주기의 두 번째 단계에서 발생합니다. 호르몬 부작용은 폐경기, 임신, 스트레스시에 발생합니다. 호르몬 치료 또는 갑작스런 사용, 경구 피임약의 장기간 사용으로 인해 비슷한 현상이 발생합니다.
내분비 계통의 장애. 이것은 갑상선 기능 항진증에서 얼굴의 표피에 건성 피부뿐만 아니라 지방이 관찰 될 때 발생합니다.

피지의 피지가 생겨서 표피의 표피에 영향을 받아 면역력이 저하됩니다.

지성 피부를 자극하는 7 가지 질병

환자의 얼굴 피부가 어떤 이유인지 알아 내기 위해 의사는 유능합니다. 기름진 표피가 환자에게 나타나기 때문에 :

당뇨;
악액질 (낭비);
비만;
종양, 다낭 난소;
고혈압 치료제;
고주파수 증;
간 질환.

알콜 성분이 함유 된 피부 표면 화장품을 적극적으로 사용하여 피부에 과도한 지방이 보이지 않도록 위생 관리를 촉진하십시오.

그것은 또한 스크럽, 표피의 정기적 탈지, 뚱뚱한 크림 소비 등을 일으킬 수 있습니다.

자신의 지식에만 의존하지 마십시오. 피부 표면의 과도한 윤기의 원인을 결정하는 피부과 의사를 신뢰하는 것이 좋습니다. 이것은 심각한 건강 문제의 발생을 제거합니다.

얼굴 피부가 기름진 경우 어떻게해야합니까? 어떻게 너 자신을 도울 수 있니?

기름진 피부를위한 10 가지 규칙

피부의 기름진 표면의 질병을 예방하기위한 규칙을 따라야합니다. 다음은 그 목록입니다.

지방 및 튀김 음식의 섭취를 제한합니다 (제한). 아니, 소금에 절인 음식, 훈제 한 음식, 절인 음식, 단 음식. 메뉴에 선호되는 것은 마른 생선과 흰살, 야채와 과일, 밀기울의 요리입니다.
화장품은 감소 된 지질 함량과 항균 및 방부제가 에탄올 10 %로 표시되는 것을 선택합니다.
얼굴을 씻지 마십시오.

민감하고 자극성이있는 피부를 진정시키기 위해 식물성 추출물을 포함한 저자 극성 화장품을 구입하는 것이 좋습니다.

모든 배려 제품은 "조합 또는 기름진 피부를 위해"라는 메모와 함께 선택해야합니다.

또한 이러한 규칙의 준수가 중요합니다.

올바른 세제를 선택하십시오 (젤 또는 거품, 우유는 피해야합니다). 금지 - 비누, washcloths, 뜨거운 물을 사용합니다.
7 일에 한 번, 일반 필링, 페이셜 클렌징 (예 : 살리실산)을 사용하십시오.
UV 보호 크림 UVA와 UVB는 일 년 내내 섭취해야합니다 (예 : Bioderma AKN).
재단에 참여하지 말고 일주일에 두 번씩 사용을 줄이십시오.
메이크업은 현명하게 선택해야합니다 (예 : 미네랄 이루 가루).
7 일 안에 1-2 회 이상 가정 마스크를 입는 것은 허용됩니다. 흰색, 녹색, 푸른 점토, 사과, 키위, 레몬 주스를 사용하는 절차. 긍정적 인 결과는 죽 같은 신선한 감자의 가면으로 얻을 수 있습니다.
바다 소금으로 로션을 효과적으로 작동시킵니다. 7 일에 한 번씩 500 ml의 용융물과 1 tsp의 용액을 섭취합니다. 소금. 공구를 5-10 분 동안 세우십시오.
복합성 또는 지성 피부를위한 크림과 세럼만으로 피부를 보습합니다.
레티놀로 돈을 고려하십시오. 비타민 A가 함유 된 약물은 세포의 교환을 촉진시켜 노화를 퇴치하는 최선의 방법 중 하나입니다. 그는 또한 여드름에 대한 경이로움을 연구합니다. 디퍼린은 최근 처방전없이 카운터를 통해 제공됩니다.
사우나 여행 지원.

간단한 권고 사항을 준수하면 가정에서 진피의 과도한 지방 함량을 쉽게 제거 할 수 있습니다.

녹색 약국 (5 가지 치유 약초)

집에서 문제를 없애려면 어떻게해야합니까? 기름기 많은 피부를 풀 식물로 치료하는 것이 좋습니다.

이러한 플라보노이드, 탄닌, 사포닌 (알칼리 자유로운 비 질소 유기 천연물), 규산, 식물 호르몬의 존재는 소자 피지선 표피에 긍정적 인 영향을 추적.

카모마일은 항 염증 작용을하는 천연 방부제입니다. 그녀의 추출물은 얼굴의 피부 표면을 깨끗하고 부드럽게 해 탄력과 부드러움을 회복시킵니다.
샐비어 officinalis에는 bactericidal, 진정제, 중생 힘이있다. 금 송 화 officinalis 고유 한 능력 치유, 손상된 표 피를 복원합니다.
참나무 (자작 나무) 껍질은 방부 및 탄닌질로 유명합니다. 삼색의 보라색 추출물은 정화 작용, 신진 대사 과정의 촉진 및 유해 물질의 몸체 제거를 목적으로합니다.
녹차 추출물은 피부에 자유 라디칼의 영향을 줄이는 항산화 제 역할을합니다.
민들레 뿌리에서 추출물은 신체의 보호 세력을 증가 간, 담즙 방광과 신장의 중요한 활동에 도움이됩니다. 식물 추출물은 피부 표면에 긍정적 인 영향을주는 대사 산물로부터 인체의 방출에 관여합니다.

지방 진피층에 효과적으로 작용하여 각 환자는 개별적으로 선택합니다. 카모마일, 민트, 쐐기풀, 라임 블러섬에서 허브를 주입 할 때 물을 보충하십시오.

기름진 피부용 오일

오일 제제가 나이트 크림 대신에 사용됩니다. 그들은 깨끗한 피부 표면에 얇은 층을 둡니다.

오일은 흙과 고체 지방으로 막힌 모공에 작용하여 지방 생성을 능률화하고 세포 재생에 영향을 미칩니다.

채택 할 오일은 무엇입니까? 다음은 그 목록입니다.

헤즐넛은 순수한 형태로 또는 다른 오일의 일부로. 자금의 영향으로 피부 표면이 깨끗하고 부드러 우며 회복되고 모공이 조여집니다.
포도 씨앗, 그 후에는 진피 표면이 촉촉하고 눈에 띄지 않는 모공으로 보입니다.
열매, 싹, 검은 건포도의 잎 - 항균 속성이 부여 된 수단, 피부가 탄력을 갖게되면, 색조가 올라갑니다.
참깨, 피지 샘의 기능 정상화에 영향을 미쳐, 모공의 협착.
모공을 청소하고 붉은 반점을 자극하는 아몬드 커널.
티 트리 나뭇잎 - 기름진 성분은 여드름을 저장하고 진피 상태를 정상화시킵니다.
라벤더는 피부의 칙칙함을 회복시키고 진피층은 항 염증 효과를 발휘합니다.

다른 선택된 오일의 10 %를 첨가하여 헤이즐넛 오일 (혼합 50 %)을 바릅니다. 에센셜 오일 (백단향, 로즈마리, 주니퍼, 베르가못, 자몽, 시더)을 섭취하는 경우베이스 오일 조성물에 1-2 방울을 첨가하십시오.

기름진 피부를위한 화장품 절차

피부가 기름지고 여드름이 나면 어떻게해야합니까? 피부의 윤기 문제를 없애기 위해 다음과 같은 조치를 포함 할 수 있습니다.

스크럽 (아몬드, 살구, 소금, 점토 등)을 사용하면 피부가 깨끗해질 것입니다.
(산성, 과일, 피루브산, 트리클로로 아세트산, 글리콜 산 등)로 껍질을 사용하면 pH를 낮추고 지방 생산을 조절하며 진피 지방 함량을 감소시킵니다.
해조류 (진흙, 점토, 조류를 기준으로 한)의 섭취와 소독은 피부 표면을 진정시키고 과도한 지방 형성을 제거합니다.

전문적인 센터에서 화장품 전문가에게 연락하여 표피를 전문적으로 정화하는 것이 좋습니다.

질문 - 답변

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상위 5 가지 치료 방법

초과 지방을 함유 한 피부는 박리되기 쉽기 때문에 피부과 전문의 나 미용 전문가가 처방 한 추가 치료가 필요합니다.

치료 과정은 혈액 검사 (포도당, 호르몬), 유전 경향을 가진 지인, 기형아 출혈 등의 결과를받은 후 전문가가 결정합니다.

피부 표면과 하드웨어 측정 값은 치밀 함으로 치료됩니다.

레이저 생체 자극. 광선은 진피에서 광 화학적 변형을 유도합니다. 세션에서 표피는 부드럽게되고, 업데이트되고 재생성됩니다. 그의 탄력과 음색 변화가 더 좋았습니다.
진피의 미세 박피술. 현미경 입자의 풍부한 작용을 기반으로합니다. 그들은 통증없이 피부를 닦고, 주름진 증상을 없애고, 모공을 좁히고, 스트레칭을 줄입니다.
이온 도입. 미세 전류에 의해 기름진 피부에 작용합니다. 결과적으로 혈액의 흐름, 영양 및 미세 순환이 향상됩니다. 치료법은 영양분의 깊은 확산으로 인해 피부 표면을 회복시키고 지방을 제거합니다.
캐비테이션 (초음파) 박리. 충격파는 통증없이 피부를 깨끗이하고, 모낭의 모공에서 과도한 피지를 제거하고, 각질을 제거합니다.
초음파 음향 영동 (Phonophoresis) : 기계적 진동을 기반으로 함. 절차는 마사지, 섬유질 조직의 파괴, 림프 배수 (초과 유체의 회수)를 수행합니다. 이 방법은 지방이있는 모낭의 막힘을 허용하지 않고 피부의 발진 및 진피의 과민성 증상을 감소시킵니다.

펄스 형 고주파 전류에 의한 피부 발진은 진공 전극으로 피부에 영향을줍니다. 결과적으로 피부는 건조되고 영양이 증가하며 조직이 회복됩니다.

피부 지방 함유량의 치료 방법이 특정 환자에게 적합한 지 의사가 접수처에서 결정합니다.

지방 신진 대사를 정상화하는 10 가지 약물

집에서 피부과 전문의를 방문한 후에는 다음과 같은 활성 성분을 포함하는 약을 사용할 수 있습니다.

Azaleic acid, 피부 항균, 항 염증 및 박리제;
각질 용해성 배향의 아연;
피지선에 의한 지방 생성을 막는 능력을 가진 유황;
D-Panthenol, dexpanthenol, 물리 치료의 끝에 회복 과정에 사용되는, 진피 세포의 신진 대사 과정 조절.
아다 팔린 (adapalene), 피부 표면의 코돈과 염증의 형성에 대한 예방 물질로서;
과산화 벤조일 (benzoyl peroxide)은 진피의 각막을 각질 제거하고 세포 구조를 개조한다;
피지 생산을 조절하는 구리;
각질층에 분열 효과가 있고 지방 형성의 합성을 억제하는 이소 트레 티노 이드;
박테리오 신 및 피오시 아닌 - 표피의 면역을 증가시키고 복원에 관여하는 미생물에서 대사 과정의 산물;
비타민 PP와 B 군은 진피, 혈액 공급 및 지방 대사에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

의사의 권고에 따라 집에서 진피의 비만에 대한 약물 치료가 수행됩니다.

전문가 의견

안나 아발 니 아니

미용사 연습

음식에서 지방 섭취를 줄이면 상황이 바뀌지 않습니다. 세탁시 특수 공구를 사용하십시오. 물만 완전히 피부를 정화 할 수 없습니다. 그러나 과도한 탈지 또는 건조로 이어질 수 있으므로 과용하지 마십시오.

아이샤 바론

성형 외과의

세척을 위해 피부 타입, 냉수에 적합한 젤, 거품을 사용하십시오. 토닉을 사용하고 화장품을 바르기 전에 피부에 크림을 바르십시오. 나는 또한 선 스크린을 잊지 않는 것이 좋습니다. 저녁에 피부를 흙, 화장품에서 매일 청소하십시오. 그리고 밤에만 크림을 바릅니다. 이들은 간단한 규칙이지만 피부의 아름다움을 유지하는 데 도움이됩니다.

올바른 관리와 건강한 생활 습관은 지나친 지성 피부를 제거합니다. 그것은 진피의 표면을 매력적으로 만들고, 여드름을 없애주고, 기름기 많은 빛을냅니다. 동시에 얼굴의 시각적 인 젊음을 보존하는 것은 어렵지 않습니다.

이렇게하려면 간단한 규칙을 따르고 피부를 관리하십시오. 과다 지방 문제를 스스로 해결할 수 없다면 의사와 상담해야합니다.

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피지 생산을 줄이는 방법

아침과 저녁에 씻어 젤을 사용하고 얼굴에 붓을 바르십시오. 손바닥에있는 젤을 거품에 담고 거품을 얼굴에 뿌리십시오. 지성 피부의 경우 매우 부드러운 모발로 얼굴을 닦을 수있는 유용한 마사지입니다. 가벼운 압력으로 원을 그리며 2 분 동안 젤을 피부에 바르면 피부 모공을 깊게 닦을 수 있습니다.
피부에 염증이 생기면 각 세안 후에 알코올이 함유 된 화장실 물로 닦아내십시오. 그것은 피부를 소독하고 새로운 염증 부위의 출현을 예방합니다. 산화 아연과 살리실산을 함유 한 로션은 매우 유용합니다. 산화 아연은 모공을 약간 좁히고 피부 표면의 과도한 지방을 제거합니다. 살리실산 - 항균제 -는 여드름의 신속한 치유를 촉진하고 피부를 부드럽게 만듭니다.
엑스 폴리 에이 팅 요원을 정기적으로 (주 2 ~ 3 회) 사용하면 모공과 여드름, 여드름을 막을 수 있습니다. 이 제품에있는 작은 알갱이는 죽은 세포에서 피부의 표면을 청소하고 혈액 공급을 자극합니다. 피부를 정화 한 후 저녁에 각질 제거제를 사용하는 것이 좋습니다. 특히 가벼운 작용과 동시에 영양분이 껍질을 벗기는 젤입니다. 작은 알갱이가 피부에서 "먼지"를 제거하는 동안, 젤은 많은 수분을 제공합니다. 결과적으로 피부는 특히 부드럽고 부드럽고 탄력있게 보입니다. 아주 좋은 필링은 쐐기풀 추출물을 첨가하는 것을 의미합니다. 이 소염제는 작은 알갱이 안에 있으며 피부에 문지른 후에 방출됩니다. 추출물은 여드름, 여드름을 예방하고 치유를 촉진합니다.
뚱뚱한 크림 대신에 일련의 항 염증 치료 제품에서 가벼운 에멀젼 (하이드로 겔)을 적용하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 아주 적은 지방 (또는 전혀)과 많은 수분을 함유하고 있습니다. 유액은 아침에 세안 된 피부에 바르며 손가락 끝을 가볍게 문지르면됩니다.
염증 피부를위한 우수한 치료법은 티 트리 오일입니다. 적용 방법은 매우 간단합니다. 여드름과 블랙 헤드는 하루에 여러 번 5 % 오일 용액으로 적셔집니다. 그 효과는 며칠 내에 달성됩니다.
취침 전 저녁에 스팀 욕조를 한 달에 2 ~ 4 회 복용하는 것이 좋습니다. 스팀의 작용으로 피부의 모공이 검은 반점을 제거하고 피부 혈관이보다 집중적으로 행동하기 시작합니다. 절차를 위해 2-3 리터 두꺼운 벽으로 된 배, 테리 수건, 종이 냅킨 및 크림을 준비하십시오. 증기 목욕을하기 전에 피부를 깨끗이 닦고 눈꺼풀에 아이 크림을 바르십시오. 피부가 기름 경우에는 요리 한 배의 밑바닥에 말린 카밀레 또는 샐비어 꽃 한줌을 붓습니다. 끓는 물 3/4로 용기를 채우고 테이블 위에 올려 놓으십시오. 물 한 그릇에 머리를 대고 수건으로 덮으십시오. 약 10 분 동안 눈을 감고 얼굴을 유지하십시오. 그 후, 가벼운 블로 팅 운동을하는 냅킨으로 얼굴을 말리고 스팀 욕에서 팽창 한 모공을 좁히기 위해 레몬 쥬스 몇 방울을 첨가하여 상온에서 끓인 물로 얼굴을 헹구는 것이 가장 좋습니다.

기름진 피부는 정상적인 변이 형입니까 아니면 병리학입니까?

유성 광택과 기름진 진피의 다른 "매력"을 소유 한 사람들은 피부가 꽤 건강하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

네 가지가 있습니다.

Pustules, 여드름, comedones, 여드름 및 기타 발진 - 이것은 단지 문맹 치료 및 화장품의 선택의 신호입니다. 그러나 피부 관리는 배울 수 있습니다.

피지 선의 증가 된 활동의 원인

따라서 얼굴에 기름진 피부의 원인을 찾는 것이 매우 중요합니다. 그들의 제거 후에, 문제 자체는 거의 사라질 것입니다.

지방 함량 증가는 다음 요인에 의해 유발 될 수 있습니다 :

내분비 계통의 장애.
몸의 호르몬 변화 (사춘기, 생리 시간, 임신, 폐경).
소화관과 간의 질병.
지방질과 감미로운 음식의 과량 소비.
뜨거운 물로 잦은 세탁.
진피 화장품의 유형에 부적합한 사용.
얼굴 위생을 준수하지 않음.
잦은 긴장과 스트레스.

지성 피부를 줄이기위한 6 가지 중요한 단계

1. 피지선의 증가 된 활동의 원인의 제거

2. 균형 잡힌 건강한 식단의 조직

3. 얼굴 위생

뜨거운 물로 세탁하는 것은 절대 금기입니다. 따뜻한 액체 만 사용합니다. 이상적으로, 꼭지에서, 그리고 더 나은 것에서 아닙니다 - 비등하십시오.
얼굴에 독점적으로 사용되는 수건이 있어야합니다. 매일 변경해야합니다. 일회용 종이 타월을 사용할 수 있습니다.
얼굴을위한 모든 도구는 또한 개인용이어야합니다 - 닦기를위한 메이크업, 스폰지 및 브러쉬를 적용하기위한 브러쉬 및 스폰지.
사용하는 화장품 및 위생 제품은 피부 유형과 일치해야하며 제조사의 평판이 좋고 유통 기한이 만료되어야합니다.

4. 스트레스 관리

올바른 방향으로 에너지를 전달하십시오. 긴장을 늦추십시오. 이것을 위해 무엇을 할 수 있습니까?

가벼운 진정제 (Percen, Adaptol, Valerian 또는 Motherwort 추출물 등)를 한 모금 섭니다.
스포츠 경기. 수영이나 요가 같은 신경계를 진정 시키는데 이상적입니다.
다른 모든 것이 실패하면 신경 학자 또는 심리 치료사와 상담하십시오.

5. 나쁜 습관을 제거하십시오.

흡연, 마시는 커피, 술 및 초콜렛은 피지선을 상당히 활성화시킬 수 있습니다.

6. 물 소비량

기름진 피부의 치료 : 효과적인 방법

1. 화장 수속

다음과 같은 화장품 절차를 통해 지성 피부를 효과적으로 제거 할 수 있습니다.

기계 및 화학 껍질.
초음파 얼굴 청소.
생물 동원

Mesotherapy.
마스크 사용 (좁은 모공 및 강장 성분 포함).

2. 전통 의학의 요리법

전통 의학의 많은 방법은 지성 피부를 줄이는 데 도움이됩니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

2.1. 잔디 즙 씻기

2.2. 얼굴 용 스팀 트레이

훨씬 더 효과적으로 그들은 동일한 치유 허브를 추가 할 때 행동합니다.

아이스 큐브로 얼굴을 닦습니다 (약용 식물의 달걀을 그 성분에 첨가 할 수도 있음).
천연 재료로 만든 마스크.

2.3. 수제 수술 용 문구

레이저 여드름 치료가 이루어지는 클리닉을 찾으십시오. 인터넷을 검색하여 레이저 치료 사이트가 귀하의 지역에있는 곳을 찾으십시오. 상담 일정을 정하십시오.

피지 분비를 줄이는 방법을 배우기로 결정했다면 클리닉에서 여드름과 피부 유형 분석을하십시오. 레이저는 치료 영역을 결정하기 위해 표피의 검은 머리카락 색소에 작용하기 때문에 피부가 더 어두운 사람이나 금발 머리카락을 가진 사람들은 치료 중 더 큰 위험에 처할 수 있습니다.

다음으로 전문의는 피지 분비를 줄이기위한 개별 치료 계획을 수립해야합니다. 필요한 세션 수와 일정 및 가격을 확인하십시오. 또한 개별 치료 계획에 따라 취해야 할 예방 조치에 대해서도 상담하십시오.

전처리 기간 첫 스케쥴을 잡기 6 주 전에 피부를 태양에 노출 시키십시오. 당신은 일광욕과 일광 욕실을 삼가해야하며, 전문가가 당신에게 추천 할 기간 동안 거리를 자주 방문하지 않아야합니다.

수술 전에 피부를 완전히 씻으십시오. 메이크업, 로션 및 오일로 피부 표면을 닦으십시오.

수술 직전에 외부 마취제 (선택 사항)를 바릅니다. 마취제는 감염된 부위에만 젤로 사용됩니다.

절차 안전 안경을 착용하여 레이저로부터 눈을 보호하십시오. 의사는 안경과 장갑을 사용하여 보호합니다.

누워. 의사는 레이저 프로브로 여드름을 치료할 것입니다. 레이저 빔과 접촉했을 때 표피 화상을 방지하기 위해 냉각제가 피부에 뿌려집니다. 그러면 의사는 빠른 레이저 펄스로 당신의 얼굴에 활성 여드름을 치료할 것입니다.

부드럽게 피부를 정화하고 정상적인 활동을 계속하지만 태양 광선을 피하십시오. 낮에는 선 스크린을 사용하고 클리닉에서 권장하는 일일 크림을 바르십시오. 피지 생산량이 현저하게 감소하는 것은 몇 차례 추가 세션 후에 눈에 띄게됩니다.

피지의 생성을 현저히 줄이려면 몇 차례의 치료가 필요합니다. 대부분의 경우 3-4 회의 치료가 필요합니다. 일반적으로 피지선은 활동성 여드름의 새로운주기를 만들어 낼 수 있도록 5 일 간격으로 통과합니다.

부적절한 취급으로 인해 고통스럽고 효과적이지 않으며 화상을 입히고 피부 변색을 일으킬 수 있으므로 작업자가 이러한 유형의 레이저로 작업하기에 충분한 경험을 가지고 있는지 확인하십시오.

최소한의 부작용은 치료 부위의 적색과이 부위의 피부 색조 변화를 포함합니다.

이유

피지선에서 지방이 과다하게 분비되는 이유를 자세히 살펴 보겠습니다.

-당신에게는 사춘기가 있으며, 사춘기가 활발하게 진행되고 있습니다. 이것은 몸 전체의 호르몬 변화를 의미합니다.
-유전 적 소인 부모 중 하나 또는 모두의 지성 피부.
당신의 신진 대사가 잘못되었습니다.
-다양한 고품질의 저렴한 화장품을 사용했습니다.
-너무 매끄럽고 너무 기름기가 많습니다. 매운 향신료를 좋아하십시오.
-위장관의 상태가 좋지 않아 일부 기관에서 치료가 필요합니다.
-최근 피부에 과도한 피지를 유발하는 약을 복용했습니다.
-종종 스트레스를 경험하십시오.
-간은 아프고 시급히 치료가 필요합니다.

팁

몸에 지장을주지 않으려면 피부를 관리하십시오. 그것이 청결하고, 단정 한 경우에, 몇몇 독소는 땀을 통해 몸에서 숨구멍을 통해서 배설된다.

피지 샘이 정상적으로 기능하기 위해서는 옳은 것을 먹을뿐만 아니라 그들을 훈련시켜야합니다.

-깨끗한 손으로 아침이나 저녁을 씻은 후에 얼굴을 가볍게 두드립니다. 2 ~ 3 분이면 충분합니다. 그래서 피부에 혈액 순환을 활성화 시키면 피지선이 혈관을 통해 혈액을 공급하는 것이 좋습니다.
-심장 질환이 없다면 적어도 한 달에 한 번씩 가족이나 친구와 함께 사우나를 방문하십시오. 당신의 "주 모터"가 어떤 상태에 있는지 몰라? 심장 전문의와 약속을하고 심전도에 대한 소개를 요청하십시오.
-아침과 저녁에 콘트라스트 샤워를 할 수 있습니다. 피지선이 활성화되어보다 적당히 작용하여 지방을 강조 표시합니다.
-많은 의사들은 특별한 화자를 추천합니다. 이것은 모공을 확장시키는 효과적인 도구입니다. 기름기가 많은 플러그 자체가 이동합니다. 자신의 혼합물을 준비하는 약국에서 물어보십시오. 그것은 아주 적당하고 싸다.

피지선을 손상시키는 음식은 무엇입니까?

이것을 사용하면 피부 상태가 악화됩니다.

-알콜 어떤 강도의 알코올성 음료를 남용하면 덕트의 경련을 유발할 수 있습니다. 피지선이 막히고 지방종이나 지방 조직이 나타날 수 있습니다.
-장시간 보관할 수있는 제품은 폐기하십시오. 그들 안에 너무 많은 방부제가 있습니다. 그들은 피지선에 좋지 않습니다.
-베이킹 과자. 과자와 밀가루를 좋아한다면 비밀을 이끌어내는 땀샘을 방해 할 위험이 있습니다. 이러한 제품을 사용하면 피부에 지방이 생성되고 피부가 빛나기 시작합니다. 그러면 피지선이 덕트에 나타나 뱀장어가 익 힙니다.

이것은 의약품과 민간 요법의 도움을 받아 정규화 될 수 있습니다. 약을 사고 사용하기 전에 의사와상의하거나 지침을주의 깊게 읽으십시오.

지성 피부의 원인

여성을위한 Provocateurs 특징 :

임신;
생리 중 호르몬 변화;
규제되지 않은 피임약 섭취;
폐경;
난소 질환으로 인해 안드로겐의 생성이 증가합니다.

남성에게서 나타나는 원인 :

근육을 구축하기위한 스테로이드 근육 강화 스테로이드의 과도하거나 장기간 사용;
고환의 붓기.

남성은 피지선이 많아 지방 함량이 높기 때문에 건조 함과 박편이 거의 없습니다. 또한, 강한 섹스는 종종 seborrhea 발생합니다. 그것은 질병이 아니지만 피지 분비의 과정에서 불균형, 수량이 증가하고 품질이 악화 된 경우입니다. 청소년기가 멀고 여드름, 여드름, 여드름이 사라지지 않거나 반대로 갑자기 얼굴이 반짝이는 경우 지루성 지방 (또는 지루성 피부염)이 진단됩니다. 매운 음식, 짠 음식, 달콤한 음식, 규칙적인 얼굴 관리 부족과 같은 간식으로 인해 상황이 악화됩니다.

걱정하는 법?

사람은 지방의 방출로 가득 차 있고, 일정한 배려를 필요로한다. 특별한 로션이나 강장제를 사용하여 아침과 저녁에 반드시 씻어야합니다. 화장품은 당신의 피부를 위해 특별히 선택되어야합니다 : 보습 및 영양 우유 또는 크림에만 해를 입히고 기름기 많은 빛을 증가 시키며 모공을 막을 수 있도록 설계되었습니다. 뚱뚱한 양을 줄이는데 도움이되고, 얼음 조각이 될 것입니다. 하루에 두 번 문질러서 과도한 지방은 용융물로 씻어 내고 토닝하고 상쾌하게합니다.

초과 지방과의 싸움에서 당신은 규칙에 충실해야합니다 - 술은 없어! 그것을 기반으로하는 모든 화장품은 상황을 악화시킬 것입니다. 얼굴에 알콜과 너무 넓은 모공은 크기가 증가하여 먼지와 흙을 흡수하여 피부에 염증을 일으킨다. 당신이 원할 때 여드름과 여드름을 짜내는 것이 아니라 준비가되어 있어야합니다. 상황은 지방의 양을 줄이기 위해 민간 요법을 해결할 것입니다. 이 절차는 일주일에 한 번 이상, 카모마일 또는 끈 달팽이가있는 욕조로 얼굴을 완전히 찌르는 것이 권장되지 않습니다. 압출 후 얼음 조각과 깨끗한 냅킨로 표면을 문질러서 나머지 지방을 제거하고 감염을 예방해야합니다.

화장품은 기름기 많은 피부에 잘 보관되지 않으므로 저항에 맞게 선택하십시오. 적용하기 전에 얼굴을 탈지하고 말려야합니다. 그렇지 않으면 화장은 쓸모가 없습니다. 모공에 갇힌 꿈 마스카라 나 그림자가 묻어서 염증을 유발할 수 있기 때문에 저녁에는 모든 것을 씻어 내야합니다. 밤에는 낮에 활동하는 동안 먼지와 흙으로 집에서 쉬어야합니다. 지방을 줄이면 주된 것은 과다하지 않기 때문에 피지선이 더 집중적으로 일하기 시작하지 않습니다.

의사에게 언제 가야하나요?

어쨌든 의사에게 문의하는 것이 좋지만, 일시적인 지방 함량이 집에서 없으면 몇 가지 사항을 알려야합니다. 과도한 지방 함량을 지닌 피부는 박테리아가 증식하여 포도상 구균, 스트렙토 코커스 및 프로피 오노 박테 리움 (Propionobacterium)에 탁월한 환경을 제공합니다. 작은 염증 과정에서 종종 광범위하게 퍼져 몸 전체로 퍼지고 심지어 치명적인 결과도 가능합니다.

기름진 피부는 가능한 한 빨리 발견 될 필요가있는 많은 질병의 증상 중 하나입니다.

당뇨병은 인체의 모든 체계로 확장됩니다.
비만 - 영양 실조와 발한 증세;
예를 들어, 간염 또는 지방 변성과 같은 간 질환은 그 작업에서의 위반이 피지선의 기능이 강화 된 원인 인 과도한 호르몬의 방출을 허용하지 않기 때문에;
부종이나 다낭 난소, 여성의 고갈로 남성 호르몬이 증가합니다.
남성의 고 안드로겐 호르몬 - 과도한 스포츠 부하 또는 합성 테스토스테론에 대한 열의가있을 때 여분의 호르몬이 나타납니다.
hypertrichosis - 증가 된 호르몬 수치로 인한 과도한 양의 모발.

약물 치료에는 호르몬의 수준을 정상화하기위한 약물 복용과 그 안정화가 적응증에 따라 수행됩니다. 의사가 처방 한 방법에는 복원 할 물질이 많이 포함되어 있습니다.

아연 - 각질 용해 효과가있다.
dexpanthenol - 생리 학적 절차 후에 표피를 정화하고 정상화합니다.
구리 - 표면에 들어가는 지방의 양을 조절합니다.
유황 - 지방 생성을 감소시키는 데 도움이됩니다.
아젤라 인산 - 각화 된 입자를 각질 제거하고 박테리아의 염증 및 번식을 예방합니다.
그룹 B와 PP의 비타민 - 지방의 신진 대사를 정상화하고, 혈액 순환과 건강한 색을 회복시킵니다.

지방을 줄이기 위해 광고 의약품을 독립적으로 복용 할 수없는 경우는 없습니다. 치료 전에 반드시 검사를하고이 도구가 피부에 해를주지 않는지 확인하십시오.

자택 요양 조리법

피지선의 증가 된 작용이 질병의 증상이 아니며 갑자기 나타나지 않으면 민간 요법의 도움으로 집에서의 얼굴 모양을 개선 할 수 있습니다.

1. 당신은 유익하게 피부에 영향을 미치고 지방을 정화하는 초본 주입을 독립적으로 할 수 있습니다. 이렇게하려면 1 tsp. 마른 yarrow 또는 sage, 끓는 물을 부어 30 분 동안 둡니다. 클렌징 외에도 허브 주입이 해독되어 염증을 제거하는 데 도움이됩니다.

2. 점토 마스크의 모공을 좁히십시오. 준비하려면 2 큰술을. 내가 검은 찰흙, 약국에서 구입하고 따뜻한 물 한잔으로 채우십시오. 두 시간이 지나면 일관성이 균질 해지고 구성이 얼굴에 적용됩니다. 20 분 후에 물로 헹구십시오. 모공을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 모든 검은 점을 통합합니다.

3. 기름진 광택을 줄이면 알로에와 같은 민간 요법을 할 수 있습니다. 시원한 물로 15 분간 헹구면 식물의 잎을 잘라내어 얼굴을 닦아 낸다. 같은 효과가 재스민 추출물과 녹차 있습니다. 피부를 하루에 두 번 닦아 내면 충분합니다. 또한 적절한 주입 베이 리프. 그냥 끓는 물에 꼬집어, 시원하고, 변형시키고 결과 주입으로 얼굴을 닦으십시오.

4. 일주일에 한 번 정화를위한 일반적인 마스크를 만드는 것은 상처를주지 않습니다. 1 tsp를 섞는다. 크림 1 tsp. 레몬 주스. 생성 된 도구를 20 분 동안 적용한 다음 물로 씻어 낸다. 피부는 껍질을 벗기지 않고 딥 클렌징을받습니다.

5. 같은 목적을 위해 10 g의 누룩, 1 tsp를 합친다. 질경이 주스와 3 tsp. 요구르트. 균질 한 슬러리가 될 때까지 철저히 섞고, 막힌 모공에 도포하여 지방의 양을 줄입니다. 15 분 동안 얼굴에 닿은 다음 따뜻한 물로 원을 그리며 깨끗하게 닦고 끝 부분을 시원하게 헹굽니다.

지성 피부 케어를위한 규칙을 따르는 경우 집에서라도 불쾌감을 없애고 단점을 현저하게 줄이고 얼굴을 건강하게 유지할 수 있습니다.

첫째로 받아 들여지는 31.07 1) 규정 식 - 튀겨지고는, 매운, 거품이 많은 음료, 알콜 없음 2) Aleron 또는 Cetrin은 내가 가지지 않았고, 시험을 기다리지 않고 치료하기 시작했다. 3) Bionorm 2 톤 ~ 2-3 r 하루에 1 회 마시십시오. 4) 하루에 1 톤 ~ 1 리터를 마셔야합니다. 타르 비누로 1 달을 마시고, 아침에 베타 뎀, 저녁에 베타 덤 + 반감기로 타르 발삼을 복용하십시오. 10.08 1) 다이어트를 계속하십시오. 2) Bionorm을 계속하십시오. 3) 타르 비누로 씻으십시오. 아침에 Betaderm + Ilon 연고, 저녁에 tar balm + Ilon 연고가 너무 냄새가났습니다. 남편이 내 냄새를 맡았고, 그는 이미이 냄새에 질 렸습니다. (간단히 말해서, 나는 친구에게 편지를 썼습니다.) 그녀는 키에프에있는 피부과 의사의 좋은 친구가 있습니다. 나는 당신에게 편지를 쓰고 그녀가 분명히 염증 과정 때문에 말한 분석을 없애 버렸습니다. 그러나 전화로는 말할 수없는 염증 과정, 의사가 철저히 검사하고 어떤 신체가 무엇이 될 수 있는지, 심지어 췌장염, 심지어 관절, 여성까지도 알아낼 필요가 있습니다 치유에 대한 e는 모든 것이 좋다라고 의사가 전가했다, 던지지 마라, 내일을 알아 내기 위해 더 많은 테스트를한다 나는 모든 것이 정상이 될 때까지 비등하지 않을 정도로 그녀에게 다시 갈 것이다, 비율은 15에 신발이다. 30 - 나는 벌써 20 살이다 - 즉 초기 과정은 나머지 다 모든 것이 더 나아졌습니다. 같은 연고가 계속 남아 있었고, 더 조그마한 술은 마시고, Bionorm과 Doktovit는 여자들이 연고에서 체중 감량을한다고 말하면서 :))), 의사는 영원히 저를 줄이려고 시도합니다. 글쎄, 내가 이미 쓴 것처럼 - 그녀는 balsam의 2 코스를 마시고 얼굴 파파에 대한 기계 청소를 해왔다. 모든 것이 :))) 나는 호르몬에 대한 조언이 도움이 되길 바란다 - 시험없이 이것을 마실 수 없다.
시간과 조언에 감사드립니다! 나는 상담 할 것이다. demodex에서 나는 많은 도구를 시도했지만 도움이되지 않았습니다. 염증도없고, 최근 테스트를 받았습니다. 헤모글로빈 수치가 높고, 다이어트라고하는 것은 일반적으로 어린 시절부터 평소식이 요법으로 섭취합니다. 소다와 케익 케이크로 칩을 끌어 오지 않습니다. 피부 문제는 첫 아이를 낳은 후에 시작되었지만 호르몬에 대해서는 생각하지 않았습니다. 문제와 임신의 순환에 대해서는 의문의 여지가 없었습니다. 설명에 의해 읽혀도 모든 것이 적합합니다.