아보카도 오일은 풍부한 화학 성분을 지닌 귀중한 천연 제품입니다. 그것은 치료, 건강한 요리, 가정용 화장품의 준비에 사용됩니다.
악어 배 오일은 생물학적 활성 물질을 함유하고 있습니다. 이들은 식물 스테롤, 아미노산, 엽록소, 비타민입니다. 자세한 화학 조성은 표에 나와 있습니다.
표 - 아보카도 오일 100g에 함유 된 미네랄, 비타민 및 산 성분
등록 정보
제품은 신체에 복잡한 효과가 있으며, 중요한 과정을 정상화하고, 면역력을 향상 시키며, 비타민 결핍에 대항합니다. 네 가지 속성이 가장 가치있는 것으로 간주됩니다.
- 재생성. 그것은 외부 및 내부 사용 치유 효과가 있습니다. 화상, 상처, 피부염에 대한 신속한 조직 재생을 촉진합니다. 흉터와 흉터의 형성을 경고합니다.
- 항염증제. 염증을 완화하고 진정시킵니다. 내부 관리를 통해 소화 기관의 염증성 질환을 돕습니다. 관절의 질병, 피부염, 습진 및 기타 염증 과정에 외부 적으로 사용됩니다.
- 항 경화제. 내부 사용으로 "유해한"콜레스테롤의 양을 줄이고 혈관 및 심장 질환의 발병을 예방합니다.
- 항산화. 신체의 방어력, 감염성 및 바이러스 성 질병에 대한 저항력을 증가시킵니다.
적응증
심각한 질병의 경우, 주요 약물 인 오일은 사용되지 않습니다. 그러나 복잡한 치료법을 접하게되면 의약품의 효과가 높아집니다. 다음 조건에서 권장 사항 :
- 고혈압;
- 심장 문제;
- 정맥류;
- 죽상 동맥 경화증;
- 혈관 병리;
- 소화 장애;
- 담석과 신장 결석;
- 관절 손상 - 관절염, 통풍, 류머티즘;
- 불임;
- 약한 수유;
- 낮은 면역;
- 내분비 계통 파괴;
- 건선, 습진, 압력 염증.
내부 입학 규정
내성을 향상시키기 위해 치료에서 보조제로 추천하십시오. 정상적인 섭취는 건강, 시력에 유익한 효과가 있으며 피부 상태를 개선하고 조기 노화를 예방합니다.
약 한 달 동안 술을 마셔 라. 복용량 - 아침 저녁으로 티스푼. 공복 응접을 피할 수 있습니다. 과정은 일년에 최대 4 번 반복됩니다. 다른 시간에, 기름은 요리에 비타민 보충제로 사용됩니다.
직접 만든 버터 제조법
특징 가정에서 아보카도 오일을 만들 수 있지만 품질은 100 % 콜드 프레스 제품보다 열등합니다. 필요한 성분은 아보카도 1 kg과 코코넛 밀크 0.5 리터입니다.
- 주성분의 펄프는 블렌더에서 분쇄됩니다.
- 코코넛 밀크를 부어 매끄러운 때까지 털다.
- 혼합물을 두꺼운 벽판에 붓고 자주 불에 태우고 작은 불에 태 웁니다.
- 수분이 증발하면 불이 꺼집니다.
- 용량에 거즈의 여러 레이어를 넣어. 냉각 된 덩어리는 거즈에 펼쳐져 짜낸 다.
- 유리 병에 기름을 부어 냉장고에 넣습니다.
미용에서의 역할
아보카도 오일은 크림, 샴푸 및 발삼의 제조에 종종 사용됩니다. 그것은 머리카락, 얼굴, 큐티클 연화, 바디 케어의 기본으로 가정용 미용에 사용됩니다.
얼굴, 몸, 머리카락
지방산 함량이 높기 때문에 피부, 모발, 손톱에 유익한 효과가 있습니다. 특히 귀중한 것은 6 가지 미용 속성입니다.
- 재생성. 콜라겐 생산, 피부 재생을 촉진합니다. 피부가 더 탄력있게되고 국부 면역을 증가시킵니다. 악어 배 오일을 사용하여 문제 영역을 체계적으로 마사지하면 셀룰 라이트와 스트레치 마크의 심각성을 줄일 수 있습니다.
- 영양가있는. 대사 과정의 회복과 혈액 순환, 영양소의 흡수를 촉진합니다. 피부 세포는 더 많은 산소를 섭취합니다.
- 보습. 체계적으로 사용하면 피부 탄력이 회복되고 표피의 상층은 수분으로 포화됩니다.
- 노화 방지. 오일에는 조기 노화로부터 피부를 보호하는 항산화 제가 함유되어 있습니다. 정기적 인 사용으로 주름의 깊이와 수를 줄이고 색소 침착을 덜게됩니다.
- 보호. 자외선, 바람 및 서리와 같은 부정적 외부 요인으로부터 민감한 피부를 보호합니다.
- 항염증제. 신속하게 염증의 지역 foci을 제거하고, 개별 여드름, 심한 여드름 싸울 수 있습니다.
마스크
아보카도 오일은 마스크를 만들어 피부를 부드럽게하고, 머리카락과 속눈썹에 영양을 공급합니다. 가장 효과적인 요리법은 다음과 같습니다.
- 머리카락 들어. 건조 함, 횡단면, 느린 성장, 탈출과 관련이있는 것이 유용합니다. 같은 비율로 노른자, 꿀, 아보카도 오일을 섞는다. 젖은 머리카락을 뿌리고 4 분의 1 시간 동안 나가십시오.
- 얼굴을 위해. 주름을 완화시키고 피부에 영양을 공급합니다. 독립형 도구로 사용되거나 다른 오일과 혼합됩니다.
- 눈 주위 피부. 3 가지 기본 오일은 올리브, 아보카도, 포도 씨가 혼합되어 있습니다. 혼합물은 눈 주위의 피부에 적용됩니다. 30 분 정도 지키고 초과분을 냅킨으로 지우십시오. 성분은 피부의 특성을 고려하여 모든 에센셜 오일로 개선됩니다.
- 속눈썹. 저녁에는 마스카라에서 깨끗한 브러시로 오일을 속눈썹 위로 펴 발라줍니다. 밤새 출발하십시오. 효과 - 손실이 멈추고 성장이 가속됩니다.
- 손 들어. 기저귀 숟가락 2 개, 박하 기름 5 방울 그리고 사과 사이다 식초를 섞는다. 크림 대신에 사용하십시오. 씻지 마십시오.
- 손톱 들어. 큐티클을 부드럽게하고 취성있는 손톱을 줄이며 상태를 개선합니다. 매일 저녁 기름이 손톱과 피부 주위로 문지릅니다.
- 입술 들어. 기름은 건조하고 갈라진 입술을 치료하는 데 사용됩니다. 재생 효과는 균열의 신속한 치유에 기여합니다. 제품은 보습, 영양, 연화 효과가 있습니다. 그것은 하루에 두 번 입술에 문지릅니다.
- 셀룰 라이트 반대. 아보카도 오일에 라벤더, 주니퍼, 회향목 (몇 방울)의 에테르를 첨가하십시오. 혼합물은 깨끗하고 찌든듯한 스크럽 처리 된 피부에 목욕 후 도포됩니다. 10 분이 지나면 과잉 기금은 냅킨으로 제거됩니다. 절차는 한 달에 3 번 반복됩니다.
요리
요리시, 제품은 소스와 드레싱에 첨가됩니다. 사용상의 제약은 없으며 매일 메뉴에 들어갈 수 있습니다. 가장 일반적인 방법은 세 가지입니다.
- 샐러드 드레싱. 버터 4 분의 1 컵에 석회 반 주스와 소금과 후추를 넣으십시오. 접시와 맛의 선호에 따라 드레싱은 마늘, 로즈마리 및 다른 향신료로 보충됩니다.
- 뜨거운 요리를위한 드레싱. 아보카도 기름, 다진 바질, 와인 식초의 숟가락 한 켤레를 넣으십시오. 소금, 후추, 죽은 태아의 치즈 100g과 결합하십시오.
- 수제 마요네즈. 3 개의 달걀 노른자에 겨자, 소금, 흰 후추의 절반 찻 숱가락을 더하십시오. 노른자를 격렬히 때리고 점차 아보카도 오일 (300g)을 붓습니다. 채찍 끝에 레몬 주스 2 큰술, 설탕 한 스푼을 넣으십시오.
아보카도 오일은 과민 반응이있을 때만 해로울 수 있습니다. 이것은 귀중한 식품이며, 정기적 인 사용은 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
리뷰
그 자체로, 나는 한번 아보카도를 시험해 보았습니다. 나는 그것을 전혀 좋아하지 않았습니다. 그것은 비누처럼 보였습니다. 아마, 나는 선택할 방법을 모른다. 그러나 정기적으로 헤어 마스크를 착용하십시오. 내 머리카락은 매우 변덕 스럽습니다. 특히 겨울에 전화하기가 어렵습니다. 겨울에는 전화하기가 어렵습니다.
Irina Gavrilik, http://irinazaytseva.ru/maslo-avokado-svojstva-primenenie-recepty.html
나는 정규 약국에서 기름을 샀다. 나는 약 8 개월을 사용한다. 나는 머리카락을 빗어 밤에 내 얼굴에 쓴다. 정말 다른 발진에 도움이되고 잘 흡수됩니다. 그것은 여전히 그것에 대해 잊지 않을 것입니다))
나는 끈적 끈적한 효과가 남아 있기 때문에 빗으로 젖은 머리카락에 적용합니다. 그러나 머리카락이 지금은 그렇게 물지 않습니다. 편리하게 밤에 씻을 필요가 없으며 한 번에 신체의 모든 부분에 기름을 바를 수 있습니다 (손에도 적합). 그 사람에게 나는 손과 표피를 묻는다.
기름은 또한 찰과상을 입히고 탄 피부를 돕습니다. 나는 그것을 사우나에 가져다가 친구들과 함께 나눕니다. 너는 후회하지 않을 것이다. 코코넛 오일과 달리 아보카도 오일에는 불쾌한 냄새가 없으며 음식을 생각 나게하지 않습니다.
머리카락에 아보카도 오일을 사용합니다. 현재로서는 더 나은 것을 찾을 수 없습니다. 구조에 따르면, 그것은 가벼우 며, 첫 번째 샴푸 시간으로 씻어 낸다. 기름의 색은 황록색이지만, 바다의 가시 나무와 달리 모든 것이 깨끗하게 유지됩니다. 페인트하지 않습니다.
냄새가 간신히인지 할 수 있습니다. 냄새가 나면 냄새가 날 수 있습니다. 또한 아보카도 오일은 건조한 피부에 영양을 공급합니다. 서리가 난 후에, 나는 집으로 돌아가 영양 크림 대신에 내 얼굴에 기름칠을한다. 얼굴에 미치는 영향 - 피부가 부드럽고 벗겨지지 않으며 촉촉 해짐. 일반적으로 이것은 기름이 아니라 비타민의 전체 창고입니다. 그것을 시도하면 만족하게 될 것입니다!
친척들은 이탈리아에 산다. 이탈리아 사람들이 아주 오래되고 아름답고 건강하게 유지하는 데 도움이되는 질문에 대해, 그들은 항상 올리브 오일과 아보카도 오일에 대답합니다. 5 년이 넘도록 나는 아보카도 오일을 기본으로 한 얼굴과 데 콜테의 피부 마스크를 만들고 있으며, 피부가 매끈하고 매끈한 피부로 여드름과 검은 점이 오랫동안 잊혀져 있다고 자신있게 말할 수 있습니다. 이러한 주간 마스크는 주름의 출현을 조절하고 피부를 조여줍니다.
http://herbalpedia.ru/articles/maslo-avokado/아보카도 오일, 유용한 특성, 치료, 미용, 금기증에 사용
1 만년 이상 동안, 아보카도 오일은 요리뿐만 아니라 화장품 업계에서 탁월하고 필수적인 보습 및 젊어지게하는 약제로 활발히 사용되었습니다.
아보카도는 중남미 (멕시코, 페루, 브라질)에서 자란 상록 열대림입니다. 아보카도 열매는 영양가가 풍부하고 고 칼로리가 많은 제품으로 (칼로리가 많은 식물성 기름을 능가하며 육류와 달걀을 같은 수준으로 섭취 할 수 있음), 이러한 특성 때문에 고대부터 식량으로 사용되었습니다. 아즈텍 인조차 아보카도의 치유력을 알고 질병 (옴, 비듬) 치료에 사용했습니다. 특히 잘 익은 아보카도 열매에서 얻은 기름. 아보카도는 16 세기 스페인 인들에 의해 처음 유럽에 소개되었습니다.
영양 가치뿐만 아니라 아보카도 오일은 다양한 질병, 피부 및 모발 관리뿐만 아니라 "남성의 힘"에 호의적으로 반영되는 강력한 최음 제 약을 치료하기위한 전통 의학 조리법에서 널리 사용되었습니다 (고대 인디언의 경우 아보카도 오일은 결혼을위한 최고의 선물이라고 여겨졌습니다).
오늘날, 아보카도 오일은 요리, 의학 및 미용 분야에서 사용됩니다. 아보카도의 산업 재배는 케냐, 남아프리카 공화국, 스페인, 이스라엘, 미국, 브라질, 콜롬비아, 페루, 쿠바, 호주, 인도네시아 등 많은 아열대 및 열대 국가에서 수행됩니다. 아보카도 오일은 첨가물이없는 천연 제품으로 간주 될 수 있습니다. 최종 제품의 생산물에서 모든 유용한 특성을 보존 할 수 있도록 냉간 압착에 의해 생산됩니다.
아보카도 오일의 성분 및 유익한 성분.
아보카도 오일은 영양이 풍부하고 맛이 좋으며 냄새가 좋으며 영양이 풍부하고 맛이 좋으며 쉽게 소화 할 수있는 지방, 에센셜 오일, 항산화 물질 (특히 스쿠알렌)이 함유되어 있으며 가장 중요한 비타민 (A, E, C, B, D) 매크로 및 마이크로 요소 (칼슘, 아연, 요오드, 칼륨 등)뿐만 아니라 일반적으로 미용 및 치유력을주는 많은 활성 성분이 포함되어 있습니다.
아보카도 오일에 함유 된 산화 방지 스쿠알렌은 다량으로 상처 치유, 재생, 항균, 젊어 짐, 항균성을 나타냅니다. 이 물질은 성 호르몬 합성에 특히 중요하며, 혈액 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄이고 인간 조직과 기관의 산소 공급 과정에 참여합니다. 이 산화 방지제는 높은 면역 자극 능력을 가지고있어 우리 몸에 유리 라디칼, 발암 물질 또는 방사선의 부정적인 영향을 최소화 할 수 있습니다. 이 물질은 또한 피부에 의해 카로틴을 흡수하는 과정에 기여하며, 태양의 영향으로 비타민 D로 변할 수 있습니다.
이 오일에는 엽록소가 많이 포함되어있어 심혈관, 내분비선, 호흡기 및 소화 시스템의 기능에 영향을 미칩니다. 이 물질은 아보카도 오일이 점막으로부터의 자극을 제거하고, 상처 치유 과정을 촉진하며, 요로 결석의 발달을 방해하고, 클렌징 특성을 나타내며, 독소와 슬래그의 제거를 촉진합니다.
아보카도 오일은 뇌, 심장 및 신경에서 가장 중요한 건축 요소 인 레시틴이 풍부합니다. 이 물질은 심장 혈관계와 신경계의 효과적인 기능을 보장하고, 간, 췌장 및 생식 기관의 기능에 필요한 호르몬의 개발에 참여하고 신체에 필수 비타민의 흡수를 향상시킵니다.
아보카도 오일의 치유 효과는 피부 질환 (피부염, 습진), 부상, 상처, 햇볕, 염증의 치료에서 분명합니다. 다수의 스테롤 성분이 존재하기 때문에 오일은 관절염의 일반적인 치료에 효과적으로 사용됩니다. 또한 관절염, 쓸개 및 간 질환의 복합 치료, 콜레스테롤 저하, 변비 및 요로 감염 치료를 위해 구두로 복용하는 것이 좋습니다.
아주 유용한 아보카도 오일은 얼굴과 몸, 머리카락, 속눈썹, 손톱의 피부 관리에 사용됩니다 (완성 된 제품에 첨가하여 순수한 형태로 사용하고 마스크를 기반으로합니다). 아보카도 오일을 정기적으로 사용하면 신체에 영양을 공급하고 콜라겐 생성을 증가시켜 피부의 재생 능력을 향상시킵니다. 과도한 건조, 탈수, 가려움, 퇴색, 노화 된 피부를 관리 할 때 특수 효과가 있습니다. 민감한 피부에도 사용됩니다. 마사지 수단으로 아보카도 오일을 사용하면 피부 깊숙이 수분 공급되므로 피부가 점차적으로 탄력을 잃어 버리게됩니다. 이 천연 제품을 피부에 적용하면 표피의 깊은 부분에 긍정적 인 영향을줌으로써 보호 기능이 강화됩니다. 아주 좋은 효과는 셀룰 라이트와의 싸움에서 기름을 준다.
아보카도 오일은 젊음을 유지하고 유지하면서 피부 세포의 조기 노화를 예방하는 높은 항산화 특성을 가진 도구로 간주됩니다. 정기적 인 사용은 식물 호르몬의 함량 때문에 폐경 기간에 여성의 상태를 촉진시킵니다.
모발 관리에서 아보카도 오일은 영양, 보습 및 재생 특성을 나타내며 손실을 방지하고 성장을 촉진하며 두피와 모낭에 수분을 공급하여 비듬 형성을 예방하고 전체 모발 구조에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
아보카도 오일을 음식 (샐러드 드레싱)에 지속적으로 첨가하면 건강 증진, 기분 향상, 정신 감정적 인 장애 극복, 두통 제거, 불면증 치료에 도움이됩니다. 또한, 그것은 남성 효능에 긍정적 인 영향을 미치고, 불감증의 여성을 구제하고 불임의 일부 형태를 치료하는 우수한 보양제입니다.
이 오일의 가치는 사실상 금기 사항이 거의 없다는 것입니다 (드물 긴하지만 개인의 편협성에 주목 함). 따라서 임신과 수유중인 여성과 아이들의식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다.
미용에서 아보카도 오일 사용.
화장품에서 아보카도 오일은 높은 보습, 영양 및 젊어지게하는 특성 때문에 주로 가치가 있습니다. 이 제품은 옥외용 및 내부 용으로 순수한 형태로 사용할 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 얼굴 피부에 특히 긍정적 인 효과가 있습니다. 아보카도 오일은 모든 에센셜 오일과 결합하여 기성품 화장품에 첨가 할 수 있으며 다양한 수제 가면의 구성에 포함됩니다.
아보카도 오일의 성분은 인간 피부 지방에 최대한 가깝고 균형 잡혀 있으며, 사용하면 조성물에 포함 된 모든 유익한 성분이 가능한 한 피부에 스며 들게됩니다. 가벼운 일관성으로 인해 피부에 절대적으로 권장됩니다. 흡수가 빠르고 기름기가 많은 표식과 광택이 남지 않습니다.
얼굴에 대한이 오일의 규칙적인 사용은 피부의 탄력과 탄력의 수준에 달려있는 자체 콜라겐과 엘라스틴 섬유의 합성 촉진, 산소 공급, 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
아보카도 오일은 노인성 색소의 형성을 막는 훌륭한 수단이며 일반적으로 피부 노화와 체계적인 사용은 뚜렷한 활력을줍니다. 민감한 피부, 자극 및 염증 완화, 벗겨짐 및 여드름 예방에 유용하며 자외선, 바람, 서리 및 기타 불리한 조건으로부터 보호하는 수단입니다.
화장품 업계에서는 아보카도 오일이 피부 및 모발 관리 (마스크, 크림, 발삼 등) 용 화장품 생산을위한 구성 요소로 널리 사용됩니다. 모발 관리에 아보카도 오일을 포함 시키면 취성, 둔감, 건조 함, 횡단면, 비듬을 잊게됩니다. 당신의 머리카락은 항상 건강하고, 유순하고, 반짝이 며, 일반적으로 잘 손질 된 모습을 만듭니다.
아보카도 오일은 네일 플레이트와 표피의 관리에 효과적입니다. 영구적 인 오일 도포로 손톱을 강화하고 성장을 촉진하며 연성 롤러를 부드럽게하고 보습하여 매니큐어와 페디큐어 절차를 대폭 간소화합니다.
얼굴, 머리카락, 손톱 및 속눈썹에 아보카도 오일을 사용하는 방법.
일상적인 얼굴 관리를위한 아보카도 오일은 마사지 오일, 마스크, 용도로 밤 크림으로 희석되지 않은 상태로 사용되며 기성 화장품 (오일 10 방울 10g)을 풍부하게하는 데 사용됩니다.
순수한 기름이 묻어있는 마스크는 40 분 동안 보관할 수 있습니다. 그런 다음 화장 용 티슈로 잉여물을 제거합니다. 피부에 심각한 문제가 있으면 일주일에 한 번 예방을 위해 매일 마스크를 착용하십시오. 이 마스크는 눈 주변 피부와 관련이 있습니다. 효과적으로 기름과 섬모를 사용하여 기름과 섬모를 강화하고 자랍니다. 아보카도 오일은 식물성 오일 (복숭아, 아몬드, 살구, 포도씨)과 1 : 1 비율로 잘 혼합되며 에센셜 오일 (3-4 방울)이 풍부합니다.
안티 셀룰 라이트 마사지의 경우 아보카도 오일과 감귤류 에센셜 오일, 특히 레몬, 로즈마리, 제라늄, 주니퍼, 라벤더 (큰 스푼 당 3 방울)를 함께 복용하는 것이 좋습니다.
마스크, 아보카도 오일 리턴 탄력과 피부 탄력있는 응용 프로그램은 부상, 부드러운 주름의 경우 피부의 무결성을 복원하는 데 도움이됩니다. 베이스 오일의 큰 스푼에 필수 두 방울을 가져 가라. 이 경우 Santana, 로즈, 오렌지, 카모마일 오일. 혼합물과 거즈 잎사귀를 담가 30 분 신청하십시오. 이 절차를 하루에 두 번하십시오. 효율성은 몇 가지 치료 후에 볼 수 있습니다.
머리카락 관리에서 아보카도 오일은 원액으로 사용되지 않으며 뿌리에 문질러 전체 길이에 걸쳐 배포하고 1 시간 동안 기다리십시오. 두 시간이면 샴푸로 씻으십시오. 또한 샴푸 (100ml 샴푸 당 10ml의 오일)에 첨가 할 수 있습니다.
손톱과 큐티클의 관리에서 아보카도 오일은 식물성 오일 (호호바, 아몬드)과 같은 비율로 (예 : 큰 스푼) 결합하고 에센셜 오일 (레몬, 유칼립투스, 라벤더, 카밀레, 패 출리) 3 방울로 혼합물을 풍부하게합니다. 매일, 네일 플레이트와 표피에 혼합물을 문지릅니다.
샤워 나 목욕 후 몸에 수분을 공급하려면 순수 아보카도 오일 또는 라벤더 오일과 혼합하여 피부를 문지릅니다 (베이스 10ml 당 필수 성분 5 방울).
내부에 아보카도 오일을 바릅니다.
몸의 전반적인 개선을 위해, 아보카도 오일은 1 달 동안 매일 1 티스푼 씩 복용하는 것이 좋습니다. 그런 다음 2 개월 동안 휴식을 취하고 코스를 다시 마셔야합니다. 전체적으로 연중 내내 4 개 이상의 코스가 있습니다.
다양한 질병의 예방 및 치료에 아보카도 오일 사용.
아보카도 오일의 상처 치유, 살균 및 항 곰팡이 능력은 질병 및 피부 손상뿐만 아니라 치료에도 영향을 미치지 않습니다. 아보카도 오일이 효과적인 질병 중에서 우리는 욕창, 피부염, 영양 궤양, 동상, 진균, 이끼, 습진, 건선, 여드름, 햇볕 등을 구별 할 수 있습니다.
아보카도 오일은 우리 몸 전체에 필수적인 도구 일 뿐이므로 매일 식단에 추가해야합니다. 특히 심혈관 질환 (죽상 경화증, 관상 동맥 심장 질환, 심장 마비, 뇌졸중, 고혈압), 빈혈의 환자에게 권장해야합니다. 또한 위염, 소화성 궤양 및 기타 소화 기계 질환의 치료 및 예방, 담석 질환, 담낭염 등의 증상 완화를 돕습니다.
아보카도 오일은 혈당을 낮추고 신경계 질환 (신경증, 불면증, 두통)에 필요한 에너지를 제공하고 남성의 건강을 유지하며 전립선 염 및 전립선 선종을 예방하고 불임을 치료할 수있는 능력을 지니고있어 당뇨병 치료제로 사용되고 있습니다. 양식). 이 모든 것을 매일 식단에 포함시켜야하며, 아이들이 신체와 임신부를 개발하고 강화하는 것이 유용합니다.
이 독특한 유용한 도구는 구강, 관절, 신장, 골다공증, 갑상선, 비뇨기 계통, 면역 결핍증, 호흡 기관, 내분비 계통의 질병 치료 및 예방에 사용됩니다.
조리시 아보카도 오일 사용.
아보카도 오일은 라틴 아메리카, 스페인 및 지중해 국가의 주방에서 영양 성분의 주요 요소입니다. 그것은 적극적으로 샐러드를 드레싱에 대한 깊은 지방의 도움으로 고기와 야채를 프라이팬에 사용됩니다. 그것은 물고기와 다른 해산물, 야채와 잘 어울립니다.
아보카도 오일 사용에 대한 금기 사항.
드문 경우이 제품의 모든 구성 요소에 대한 과도한 감도는 사용에 금기 사항입니다. 간과 담낭의 질환, 특히 급성 형태의 경우에는 아보카도 오일을 복용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.
아보카도 오일 사용법 : 5 가지 방법 + 5 가지 훌륭한 방법
해바라기와 올리브 오일 외에도 옥수수, 유채, 참깨, 아마씨 등 매장의 선반에서 다른 오일을 찾을 수 있습니다. 아보카도 오일을 시도한 적이 있습니까? 덜 인기 있지만 덜 맛은 없습니다.
아보카도 오일은 85 %의 불포화 지방산을 함유하고있는 가장 유익한 식물성 오일 중 하나입니다. 아보카도 펄프에서 얻으십시오. 제조 과정에서 오일이 가열되지 않기 때문에 대부분의 영양소가 유지됩니다. 따라서 아보카도 자체와 마찬가지로 비타민 E, A, B 및 D가 풍부하므로 식단에 반드시 들어 있어야합니다.
아보카도 오일을 사용하는 방법?
아보카도 오일 드레싱
열처리를 거치지 않으면 제품이 가장 유용합니다. 아보카도 오일이 그 예입니다.
가장 좋은 아이디어 중 하나는 주유소로 사용하는 것입니다. 갓 준비한 접시에 조금씩 첨가 된 아보카도 오일은 자연스러운 맛을 강조하고 더욱 포화 상태가됩니다. 어떤 야채 샐러드, 소스, 스프 및 과일도이 버터와 친구가됩니다. 과일 샐러드에 드레싱으로 추가하십시오 : 가벼운 향과 맛은 당신을 놀라게 할 것입니다. 이상적으로,이 오일은 수박과 죽은 치즈와 샐러드에 적합합니다.
다른 오일을 대체 할 아보카도 오일
동물성 제품을 거부 한 사람들은 맛있는 홈 메이드 페이스트리를 먹어서는 안됩니다. 그러나 많은 제과점 조리법에는 항상 버터가 있습니다. 될 수있는 방법?
지금까지 코코넛은 버터의 대안이었습니다. 그러나 두 가지 단점이 있습니다. 첫째, 견고한 일관성으로 인해 녹아야하고 두 번째로는 맛이 분명합니다. 이는 제빵시 항상 플러스는 아닙니다.
아보카도 오일과 비슷한 문제는 발생하지 않을 것입니다. 초기 사용 준비가되어 있으며, 부드러운 향기가 베이킹 맛을 왜곡시키지 않으며 반죽의 일관성이 변하지 않을 것입니다.
프라이팬과 그릴 용 아보카도 오일
많은 식물성 기름은 튀김에 적합하지 않습니다. 과열로 인해 건강에 해 롭습니다. 하지만 아보카도 오일은 내열성이있어 튀김이나 굽기에 쉽게 사용할 수 있습니다. 거의 모든 요리에서 올리브 오일을 대체 할 수 있습니다. 아보카도 오일은 덜 강렬한 맛이 있으며 거의 눈에 띄지 않습니다.
생선과 새우, 감자 튀김, 야채 튀김, 팬케이크 또는 우박 -이 모든 요리는 아보카도 기름과 잘 어울립니다. 고기 나 가금류를 담그는데도 적합합니다.
빵 아보카도 오일
이것은 채식 주의자와 건강상의 이유로 계란을 먹지 않는 사람들에게 훌륭한 대안입니다. 계란과 밀가루를 사용하는 대신 모든면에서 아보카도 슬라이스를 기름칠하고 빵 부스러기 빵 부스러기 또는 밀가루에 넣을 수 있습니다. 다음 조각은 팬에서 튀기거나 과자 굽는 판에두고 오븐에서 굽 필요가있다.
소스 아보카도 기름
그것의 온화한 풍미 때문에, 아보카도 기름은 소스를위한 우수한 기초이다. 향기로운 허브, 꿀과 천연 요구르트의 숟가락과 함께 섞으면 향긋하고 맛있는 샐러드 드레싱과 따뜻한 요리를위한 소스를 쉽게 준비 할 수 있습니다.
아보카도 오일로 만든 수제 허브 오일을 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 병에 아보카도 오일을 채우고 좋아하는 허브를 넣은 다음 며칠 동안 양조하게하십시오. 원하는 경우 작은 다진 마늘을 넣으십시오. 그러나 마늘로 다른 허브의 아로마를 죽이지 않도록 정향의 수에주의하십시오.
아보카도 오일은 거의 모든 요리에 첨가 될 수 있으며, 성분 중 식물성 오일로 대체됩니다. 그러나 아보카도 오일을 포함한 몇 가지 조리법이 있습니다.
http://kitchenmag.ru/posts/12710-kak-ispolzovat-maslo-avokado-5-sposobov-5-klassnyh-receptov"아보카도 오일 - 유익한 성질과 피부와 머리카락의 사용"
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아보카도는 배처럼 보이지만 두껍고 어두운 피부를 가진 녹색 과일입니다. 따뜻한 지역에서만 자랍니다. 맛은 매우 독특합니다. 익은 펄프의 일관성은 차갑고 부드러운 버터와 코티지 치즈 디저트 사이의 십자가와 비슷합니다.
종종 아보카도는 소금과 후추가 첨가되어 빵 위에 펼쳐져 먹습니다. 제품 자체는 많은 클렌징 다이어트의 다이어트에 포함되어있어 체중 감량을위한 아침 식사 또는 가벼운 샐러드에 흥미로운 첨가제로 적합합니다.
아보카도 오일이란 무엇입니까?
아보카도처럼 보입니다.
아보카도는 과일 중 지방 함량이 가장 높은 과일이므로 기름은 구덩이에서 나온 것이 아니라 육체 자체에서 나온 것입니다. 그것은 미리 건조되고, 그 후 냉간 압착에 의해 두꺼운 액체가 얻어진다. 아보카도 오일은 짙은 녹색의 제품입니다. 햇빛의 영향으로 색상이 갈색으로 바뀔 수 있지만 제품이 손상되지는 않지만 모든 것이 유용 할 것입니다.
세련되고 정제되지 않은 아보카도 오일이 있습니다. 추가 여과를 통과하는 제품이 거의 황색을 띠면서 더 밝아지기 때문에 색상이 주로 다릅니다. 또한, 정제 된 액체는 덜 분명한 맛이있다.
그건 그렇고, 모두가 자연 요법의 냄새를 좋아하지는 않을 것입니다. 그것은 아주 구체적이어서, 처음 사용할 때는 작은 용기를 사기를 권장합니다. 정제 된 아보카도 오일의 이점은 여과가 몸에 필요한 대부분의 유익한 요소를 잃어 버리기 때문에 적습니다. 이것은 비용에 반영되며, 정제 된 제품은 일반적으로 다소 비용이 적게 들며 다른 오일로 희석 될 수 있습니다.
아보카도 오일의 유용한 특성 - 누가 필요합니까?
여성에게 유용한 오일은 무엇입니까?
가장 높은 칼로리 오일은 높은 지방 함량뿐만 아니라 다양한 화학 성분을 자랑합니다. 비타민의 양에 따라, 그것은 생선 기름과 올리브 기름보다 앞서 있습니다. 기본적으로 우리는 비타민 A, E, C, D, F, D, K뿐만 아니라 그룹 B도 (주로) 목록의 첫 번째 요소로 나타냅니다.
모든 비타민은 지방 용해성이거나 지방 흡수를 돕기 때문에 높은 칼로리 함량에도 불구하고 제품은 외부에서 사용되거나 음식물에 사용되었을 때 피부에 잘 흡수됩니다. 오일에 함유 된 미량 원소 중 심장 혈관계 및 혈액 순환의 적절한 작동에 필요한 칼륨, 나트륨, 구리, 아연 및 철분을 배분할 필요가 있습니다.
여성의 경우, 물질은 다르게 작용하지만, 냉기의 치료를 위해서도 사용되기 때문에, 주로 외과 용 화장품에 사용됩니다. 스테롤은 피부 탄력에 관여하는 콜라겐 섬유의 생성을 자극합니다. 따라서, 한 여성의 태아는 영원한 젊음의 약품과 같습니다.
아보카도 오일은 심리적 감정 상태와 관련된 다른 문제뿐만 아니라 정신적 인 불안정성이있는 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 침대에 가기 전에 오일은 불면증에서 당신을 구할 것이고, 아침에 주의력과 집중력을 향상시키고 효율성을 높일 것입니다.
이 도구는 위 점막 질환, 위염, 궤양에 사용됩니다. 어떤 경우에는 제품이 중금속을 신체에서 제거하여 독성 원소가 치유 할 수없는 손상을 입히지 않도록 도와줍니다.
cosmetology + recipes의 홈 어플리케이션
아보카도 오일은 다양한 요리를 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 이것은 주로 그리스 또는 멕시코 요리입니다. 냉간 압착 제품은 고기, 야채 및 해산물을 구이, 샐러드 드레싱 및 소스 준비에 사용됩니다. 정제 된 아보카도 오일은 거의 모든 요리에서 올리브 오일을 대체 할 수 있습니다.
위장관 질환을 치료하거나 심장 근육의 기능을 개선하려면 오일을 순수한 형태로 사용하는 것이 좋습니다. 복용 방법? 아침 식사와 저녁 식사 전에 30 분에서 60 분 동안 1 티스푼 씩 섭취하십시오. 건강 및 증상의 상태에 따라 3-4 주 동안 이러한 치료 과정을 지속해야합니다.
보시다시피, 아보카도 오일의 사용은 그 특성에 직접적으로 달려 있습니다. 대부분의 요소가 외부에서 사용될 때 완벽하게 흡수되기 때문에 젊음과 아름다움을 유지하는 수단을 가진 실험을위한 기초로 사용됩니다.
피부 및 얼굴 용 마스크
가정 사용
제가 말했듯이, 아보카도 오일은 콜라겐 섬유의 형성을 자극합니다.이 물질은 표피와 근육 조직 사이의 연결 고리입니다. 섬유 자체는 주기적으로 죽어서 새 것으로 바뀌지 만 나이가 들어감에 따라 콜라겐 형성 과정이 현저히 줄어들므로 주름이 나타나고 피부는 탄력을 잃습니다. 아보카도 구제 조치는이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
추가적으로 얼굴 마사지 (예 : 일본어 또는 스페인어)를하는 것이 좋습니다. 오일은 피부에 좋은 보습을주고 마사지는 불편 함을 유발하지 않지만 표피로의 혈액 흐름은 산소 및 기타 중요한 요소로이를 풍부하게합니다.
그것은 얼굴 전체에 약을 배포 할 필요가 없습니다, 그것은 특히 부드러운 영역 - 목 주위의 눈 주위에 충분한 국소 응용 프로그램입니다. 오일은 재생을 촉진하고 자극 증상을 완화시키기 때문에 일부 피부 질환의 치료제로 사용될 수 있습니다.
간단한 얼굴 용 크림 또는 로션을 개선하는 데 적합합니다. 이것은 심지어 가장 단순한 화장품 영양 및 보습을 만듭니다. 그것을 과용하지 않기 위하여, 10g의 크림에 대해 3 방울 이하의 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 모든 유형의 피부에 기름을 바르는 것이 가능합니다.
노년기의 치료법으로 눈 주변의 피부를위한 아보카도 오일을 사용한 노화 방지 마스크의 제조법이 적합합니다. 1 스푼의베이스에 카모마일, 오렌지, 샌달 우드 및 로즈 에센셜 오일 2 방울을 첨가합니다. 이 마스크는 피부에 직접 닿지 않으며, 냅킨에 함침되어 약 30 분 동안 얼굴에 붙어 있습니다.
기름이 피부에 잘 흡수되기 때문에 마스크 후 씻을 필요가 없습니다. 그러나 기름기와 기름기가있는 느낌이 들면 온화한 물을 부드러운 세제와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 얼굴 씻기를위한 비누는 권장하지 않습니다.
헤어 마스크
기본적으로,이 제품은 문제의 균열 및 전체적인 털이 없음을 제거하기 위해 우엉 또는 피마 자유와 같은 다른 식물성 기름과 함께 사용됩니다. 안면 기름을 사용하는 경우와 마찬가지로 세제 100ml 당 10 방울의 비율로 밤이나 샴푸에 첨가 할 수 있습니다.
밤에는 아보카도 오일이 함유 된 헤어 마스크를 착용해야하므로 가능한 한 많이 흡수 될 수 있습니다. 마스크의 경우 다른 유형의 식물성 오일을 같은 비율로 혼합하여 사용했습니다.
온난 한 모양에서는, 그것은 전체 길이에 따라서 빗의 도움으로 배부되는 안마 운동에 뿌리에 적용된다. 또한, 머리카락의 끝 부분에 적용 할 수 있으므로 영향을받는 부위에 더 많은 오일베이스가 있습니다.
기타 용도
제품은 순수한 형태로 도포되거나 집에서 혼합됩니다. 불순물이 없으면 최대의 효과를 얻을 수 있기 때문에 오일과 함께 기성품 아보카도 크림은 거의 없습니다. 얼굴 및 모발 관리 이외에도이 도구는 일반적인 바디 마사지의 기초, 팔꿈치의 피부 보습 및 네일 플레이트의 큐티클 연화로 자주 사용됩니다.
오일을 속눈썹에 바르면 여분의 빛이 나고 외관이 약간 증가합니다. 눈썹에 바르면, 눈썹 밑의 피부가 정상적으로 치료를받지 않기 때문에 벗겨지고 부서지기 때문에 피부에 묻은 면봉을 몸에 단단히 누르는 것이 좋습니다.
- 섬세한 피부 반응을 부드럽게 시작합니다.
금기 아보카도 오일
당신은 개인적인 편협함이있는 성분을 사용할 수 없습니다. 음식 알레르기는 3 일 이내에 결정됩니다. 아침에 첫날에 아보카도 오일 1/2 티스푼을 마시고 시체를보아야합니다. 반응이 없으면 임산부 나 수유부모에게도 국내 소비에 적합합니다.
http://zdorova-krasiva.com/maslo-avokado-poleznye-svojstva-i-ih-primenenie-dlya-kozhi-i-volos/화장품 및 식용 아보카도 오일의 비밀
아보카도는 열대 지방에서 자랍니다. 그들 중에는 녹색을 띄고 기름진 맛의 기름이있다. 직사광선에 장시간 노출되면 제품이 갈색이됩니다. 이 과일의 에센셜 오일은 유익한 특성을 지니 며 다양한 산업 (식품, 의약품 등)에서 종종 사용됩니다.
구성 및 유용한 속성
아보카도 버터 과일의 구성은 비타민, 다가 불포화 지방산 및 미량 원소를 포함합니다. 대부분은 올레산 (최대 80 %)을 함유하고 있습니다. 또한 그것은 올리브보다 비타민 E가 훨씬 많습니다. 다른 비타민에는 A, K, PP 등이 언급되어야합니다. 아보카도 식용유는 레시틴과 스쿠알렌과 같은 물질이 풍부합니다. 제품은 과일 펄프 및 피트로부터 얻어진다. 아보카도 커널의 제품은 다른 지방산과는 지방산 비율이 다릅니다. 올레산이 그 안에 들어 있습니다.
많은 사람들이 아보카도 오일의 혜택에 관심이 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.
- 고도 불포화 지방산으로 인한 신체의 지질 대사 조절.
- 스쿠알렌으로 인해 재생성, 항균 및 항진균 성질. 또한,이 성분은 신체에서 비타민 A의 흡수를 향상시킵니다.
- 이 제품의 사용은 위염, 궤양 및 기타 소화관 질환의 예방에 도움이됩니다.
비타민 E 덕분에 세포의 노화 과정이 느려지므로이 과일의 제품은 죽상 경화증, 혈전증, 관절염 등과 같은 질병 예방에 탁월합니다. 비타민 B는 인간의 신경 세포에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
아보카도 오일 사용에 대한 승인 된 지침이 없습니다. 이 제품은 식품 및 화장품의 두 가지 기본 형식으로 제공됩니다. 첫 번째는 섭취를위한 것입니다. 그것의 구성에서 절대적으로 콜레스테롤은 없으며 유용한 구성 요소가 신체의 과도한 지방을 분해하는 과정에 관여합니다.
혜택 및 피해에 대한 검토 검토
이 제품을 사용하는 전문가와 사람들은이 점에 대해 어떻게 생각합니까? 아보카도 오일에 대한 환자의 리뷰는 대부분 긍정적입니다. 화장품 용도로이 제품을 사용하면 머리카락, 피부 및 손톱에 활력을 되찾아줍니다. 특히 신체가 비타민과 미량 원소가 부족한 겨울철에 사용하는 것이 중요합니다. 이 기름의 유익한 성질 중 환자는 습진과 건선 중 피부의 가려움, 발적, 각질 제거의 소실에 유의합니다.
대부분 식품에 사용되는이 제품은 샐러드 나 준비된 식사를위한 드레싱에 추가 재료로 사용됩니다. 전문가들은 열처리 중에 유용한 물질의 양이 현저하게 감소한다고 말합니다. 아보카도를 먹는 방법?
화장품 지침
식용이 아닌 아보카도 오일 사용 지침을 고려하십시오. 화장품 분야에서는 탈모, 취성있는 손톱 등에 사용됩니다. 이 제품은 미용 용도로만 사용됩니다. 대부분의 경우 피부에 문지르거나 가면을 준비하는 데 사용됩니다. 많은 환자들이 아보카도 오일의 이점과 위험뿐만 아니라이 도구를 올바르게 복용하는 방법에 관심이 있습니다.
정제 된 오일은 더 밝은 그늘을 가지고 있습니다.
시체 용
화장품 오일은 외부 적용에만 사용됩니다. 알레르기가없는 경우 모든 피부 유형에 적용 할 수 있으므로 빨리 흡수됩니다. 아보카도 바디 오일은 진피의 상층을 부드럽고 부드럽고 필수 영양소로 풍부하게합니다.
많은 여성들이 셀룰 라이트 싸우는 방법에 관심이 있습니다. 이 제품은 "오렌지 껍질"을 제거하는 데 정말로 도움이됩니다. 이렇게하려면이 제품을 사용하여 특별한 안티 셀룰 라이트 마사지를 실시해야합니다.
손에
손에 아보카도 오일을 사용하면 피부의 건조 함과 벗겨짐을 극복 할 수 있습니다. 이것은 겨울철 특히 피부가 영양분이 부족한 경우에 해당됩니다. 이 제품은 피부에 보습을주고 비타민으로 영양을 공급하며 산소가 풍부 해집니다. 화장품 아보카도 오일의 사용에 대한 리뷰는이 제품이 많은 크림보다 훨씬 뛰어나다는 것을 증명합니다.
손톱 용
손톱에 아보카도 오일을 사용하면 손톱 플레이트를 강화할 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 조심스럽게 제품을 특별한 롤러로 문질러서 okolonogtevyh 부위를 잡아야합니다. 화장품 아보카도 오일은 매일 사용되며 깔끔한 마사지 동작을합니다.
스트레치 마크에서
아보카도 오일은 스트레치 마크 (stretch mark)에 도움이됩니다. 이는 특히 임신 기간 동안 여성에게 해당됩니다. 이 제품은 피부에서 천연 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 자극하여 탄력을줍니다. 또한, 아이에게 해를 끼치 지 않는 절대적으로 안전한 수단입니다.
사용하기 쉽도록 오일은 디스펜서 병에서 판매됩니다.
얼굴 용
미용에있어이 제품의 유용한 특성은 오랫동안 알려져 있습니다. 그것은 마스크, 응용 프로그램 등의 형태로 사용됩니다. 그것은 보습, 재생 및 얼굴의 피부를 진정시키는 데 도움이되는 많은 오일 중 하나입니다.
화장 용 속성은 다양한 발진, 피부 발진 등의 치료에서 나타납니다. 또한이 제품은 피부 재생 과정을 시작하여 조기 노화를 예방합니다. 이렇게하기 위해서는면 패드 나 냅킨으로 과도한 지방을 제거하고 하루에 2 번 적용하면 충분합니다.
장식용 화장품에서는 종종 아보카도 오일과 같은 성분을 발견 할 수 있습니다. 대부분의 경우 눈 주변의 피부를 치료하는 수단에 추가됩니다. 이 부위는 특히 부드럽고 민감합니다.이 제품은 피부의 주름과 끈적임을 없애줍니다.
속눈썹 용
속눈썹 용 화장품 오일을 사용하면 강도와 밀도를 얻을 수 있습니다. 레시틴, 엽산 및 비타민 덕분에 제공됩니다. 취침시 깨끗한 마스카라 브러시로 제품을 적용하는 것이 좋습니다. 과도한 지방은 깨끗한 종이 타월이나면 패드로 제거해야합니다.
머리카락 용
아보카도를 포함한 천연 오일의 사용에 대한 검토가 매우 긍정적 인 모발. 순수한 형태로 두피에 문지르거나 수제 가면을 준비 할 수 있습니다.
아보카도 열매의 산물이 피부 속으로 빠르게 흡수되어 모낭에 영양을줍니다. 이것은 전구 성장의 강화 및 자극을 제공합니다. 또한 자외선의 작용으로부터 모발을 보호하면서 부담을주지 않습니다.
대부분의 경우 아보카도 오일이 마스크와 발모에 추가됩니다.
유제 용
위의 모든 방법 외에도 아보카도 오일이 선탠에 사용됩니다. 피부에 수분을 공급하고 자외선으로부터 보호합니다. 또한이 제품은 피부 복원 과정을 시작하고 노화를 방지합니다.
약용으로 복용해도됩니까?
위에서 아보카도 화장품 오일의 특성과 용도에 대해 자세히 살펴 보았습니다. 식품 용도로의 사용이 엄격히 금지되어 있습니다. 이렇게하려면 일반 식용 아보카도 오일을 소매 네트워크에서 판매하십시오. 특별한 사용법은 없습니다.
의사와의 사전 상담 후 치료를 시작해야한다는 것을 기억해야합니다. 잇몸의 염증 과정에 대해서는 유성 적용을 권장합니다.
음식 사용
오늘날 요리에 아보카도 오일의 특성과 용도에 대한 많은 정보가 있습니다. 그들은 기성품으로 조리하거나 요리하는 동안 사용합니다.
음식을 위해
몸에있는 특정 물질의 부족을 복구하기 위해이 오일은 음식에 사용됩니다. 그것은 맛이 매우 즐겁고, 불쾌한 뒷맛을 일으키지 않습니다. 또한 샐러드 드레싱이나 마리 네이드에 첨가 할 수 있습니다.
요리 할 때
이 제품은 중남미 및 스페인 요리에서 특히 인기가 있습니다. 완성 된 요리에 추가되지만, 다른 정제되지 않은 기름처럼 열처리를위한 것이 아닙니다.
정제되지 않은 아보카도 오일은 야채에 아주 좋은 첨가물입니다.
튀김에 사용할 수 있습니까?
이 제품은 튀김에 사용해서는 안됩니다. 고온의 작용 하에서 열처리하는 동안, 오일 성분은 변형되기 쉽고, 그 결과 독성 물질이 형성된다. 따라서 요리 할 때이 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
집에서 만드는 방법?
집에서이 제품을 얻는 것은 아주 간단합니다. 집에서 요리를하려면 믹서기로 과일 몇 개를 껍질을 벗기고 잘게 자르십시오. 다음 과자 굽는 판에 균등하게 퍼지고 오븐에서 조금 말리십시오. 생성 된 원료는 거즈를 통해 압착된다.
아보카도 오일을 만들기위한 더 많은 요리법이 있습니다. 제품의 수확량은 매우 적을 것입니다 (4 ~ 5 개 과일에서부터 약 50 ml의 바로 먹을 수있는 제품을 얻을 수 있음). 뼈에서 아보카도를 자라는 방법?
유용한 비디오
아보카도 오일을 바탕으로 한 안면 마스크 옵션 :
http://bvk.news/produkty/rm/maslo-avokado.html아보카도 오일 - 화장품의 특성 및 응용
열대 과일 오일 아보카도는이 유형의 가장 유용하고 환경 친화적 인 제품 중 하나입니다. 이 제품은 매우 쾌적한 맛과 몸에 완벽하게 흡수됩니다. 아보카도 오일은 가장 미량 원소와 비타민을 함유하고 있습니다. 그것은 화장품 용도 또는식이 요법이나 채식 요리의 준비에 사용할 수 있습니다.
아보카도 오일의 성분
이 제품은 순수한 형태로 사용하거나 화장품 (오일, 크림, 강장제)의 성분에 첨가 할 수 있습니다. 이 제품의 유익한 특성은 제품을 구성하는 독특한 물질들 때문입니다.
- · 그룹 B의 비타민;
- · 아스 코르 빈산;
- · 지용성 비타민 A 및 E;
- · 니코틴산;
- · 비타민 K;
- · 비타민 F;
- · 스쿠알렌;
- · 엽록소;
- · 지방산 - 올레산, 팔 미트 산, 리놀레산, 스테아르 산 등.
- · 레시틴;
- · 아미노산.
피부에 바르면 오일이 거의 즉시 유익한 효과를 나타 내기 시작합니다. 이것은 피부의 상태를 현저하게 향상시킬 수 있습니다.
유용한 제품은 무엇인가?
비타민, 미네랄 및 아미노산 구성 성분으로 인해 아보카도 오일은 화장품 분야에서 널리 사용되고 있습니다. 이 제품으로 화장품을 사용하면 피부 상태를 크게 개선 할 수 있습니다.
- 끈적 거리지 않는 광택과 지방 함량을 제거하십시오.
- 얼굴과 몸의 주근깨와 노화를 없애고 피부에 건강한 색을줍니다.
- 부드럽고 좋은 주름.
- 벗겨짐, 자극 및 피부의 염증 징후를 제거하십시오.
- 콜라겐 생성을 자극하여 피부의 탄력과 탄성을 높입니다.
- 조기 노화를 예방하십시오.
- 경미한 상처와 미세 균열을 치료하십시오.
- 타원형면을 조이고 릴리프를 정렬하십시오.
자외선, 건조, 열 또는 서리와 같은 유해한 외부 영향으로부터 피부를 보호하기 위해 아보카도 오일도 도움이됩니다. 화장품 분야의 응용이 유일한 방법은 아닙니다. 이 제품은 의약 및 요리 분야에서 널리 사용됩니다.
버터 만드는 법
이 천연물의 제조에는 아보카도 열매의 펄프와 뼈가 사용됩니다. 공장에서 그것을 얻으려면 냉간 압착했다. 이 준비 방법으로이 제품의 모든 유익한 특성을 보존 할 수 있습니다. 결과는 쾌적한 맛과 냄새가 나는 에메랄드 녹색 액체입니다.
아보카도의 과일과 가정에서 천연 오일을 요리 할 수 있습니다. 어렵지 않을 것입니다.
과일 1 킬로그램을 떼어 내야합니다. 생성 된 펄프를 블렌더로 갈아서 티 트리, 일랑 일랑, 감귤 등 몇 가지 에센셜 오일을 추가합니다.
생성 된 혼합물을 저온에서 5 분 동안 일정하게 교반하면서 가열 하였다. 이 경우 과도한 수분이 증발하고 질량이 어두운 색을 얻기 시작합니다. 그런 다음 검은 색 펄프가 담긴 접시를 여러 층의 거즈로 덮고 조심스럽게 짜냅니다. 결과는 어두운 유리 병에 모아진 오일입니다. 어두운 시원한 곳에 보관하는 것이 가장 좋습니다.
미용에 사용하는 방법
화장품 아보카도 오일을 사용하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 신청서는 순수한 형태로도, 크림이나 마스크의 일부로도 허용됩니다.
이 경우, 10 그램의 제품마다 10 방울의 순수한 오일이 첨가됩니다.
순수 오일 마스크를 30 분 동안 바르십시오. 과도한 제품은 닦아내거나 면봉으로 제거합니다. 이 절차는 눈 주위의 영역에서 허용됩니다. 이 도구로 거즈 잎사귀를 흡수하여 얼굴의 피부에 바를 수 있습니다. 이 성형 수술은 하루에 두 번 반복 될 수 있습니다.
피부 나 머리카락에 큰 문제가 있으면 매일 마스크를 만들 수 있습니다. 예방 목적으로 일주일에 1 회의 세션으로 충분합니다.
속눈썹을 강화하고 키우려면이 제품을 단독으로 사용하거나 다른 식물성 오일과 함께 사용할 수 있습니다. 더 나은 효과를 위해 몇 가지 방울의 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다.
아보카도 오일을 사용하여 안티 셀룰 라이트 마사지를 할 수도 있습니다. 이 제품의 피부를위한 특성은 정말 독특합니다. 혈액 순환을 개선하고 피부를 부드럽게하며 팽창을 제거하는 데 도움이됩니다. 한 스푼의 마사지는 필수 보충제 3 방울이 필요하다는 것을 의미합니다.
모발 관리를 위해 희석되지 않은 제품은 뿌리로 문지르고 전체 길이에 걸쳐 분포됩니다. 마스크를 머리에 1 시간 동안 두십시오. 일반 샴푸로 헹굽니다. 이 도구로 손톱과 큐티클을 관리 할 수 있습니다. 이 제품을 아몬드 오일과 같은 비율로 혼합하고 라벤더, 유칼립투스, 카밀레, 파 li리 등 몇 가지 에센셜 오일을 첨가하십시오. 생성 된 액체는 매일 큐티클과 손발톱으로 문지릅니다.
샤워에서 나올 때,이 유용한 약으로 몸을 적시 게 할 수 있습니다.
사용을위한 의료 징후
건강을 개선하고 면역력을 향상시키기 위해서는 약물을 복용하는 것이 매우 유용합니다. 1 달에 1 티스푼 씩 마셔야합니다. 그런 다음 2 개월간 휴식을 취하고 코스를 반복 할 수 있습니다.
희석되지 않은 제품은 다음과 같은 질병의 복합 치료에 사용될 수 있습니다 :
- 피부과 - 습진, 진균, 박탈, 화상, 동상, 건선, 욕창, 영양 궤양, 여드름 치료 용.
- 심장 혈관계의 질병 - 허혈성 및 고혈압 성 질환, 죽상 동맥 경화증, 심장 발작, 뇌졸중.
- 다양한 형태의 빈혈이 있습니다.
- 위장병 학에서 - 위염, 위궤양, 담낭염 및 담석 질환의 치료 및 예방.
- 당뇨병의 상태를 개선하기위한 내분비학에서 갑상선 질환.
- 신경계의 질병 - 신경증, 두통, 불면증.
- 불임의 일부 유형을 포함하여 남성 생식기 질환 치료 용.
- 치과에서 기름은 구강의 특정 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
- 신장 및 비뇨기 계통의 일부 질병.
임산부와 아이들의 식단에 아보카도와 그 유도체를 포함시키는 것이 매우 유용합니다.
일부 국가의 주방에서는이 제품이 기본 배터리로 간주됩니다. 야채, 생선, 고기를 튀기고 샐러드로 채 웁니다.
제품 사용에 대한 금기 사항
아보카도 오일 사용에 대한 유일한 금기 사항은 제품 또는 개별 구성 요소에 대한 개별적인 불내증 일 수 있습니다. 그것은 알레르기 반응의 형태로 자신을 나타낼 수 있습니다.
조심스럽게 간 및 담낭의 급성 질환에이 도구를 적용해야합니다. 의사와상의하기 전에 최선을 다하기 시작하십시오.
얼굴 마스크 조리법
이 제품은 모든 피부 타입을 관리하는 데 사용할 수 있습니다. 치료 효과와 미용 효과는 오일 자체뿐만 아니라 다른 구성 요소에도 달려 있습니다.
건성 피부 관리
건조하고 민감한 피부를 먹이려면 집에서 아보카도, 오트밀 및 크림을 혼합하여 준비하십시오. 스크럽 기능으로 영양 마스크를 받으십시오. 그것은 얼굴에 15 분간 적용한 다음 따뜻한 물로 씻어 낸다. 일주일에 두 번이 절차를 수행 할 수 있습니다.
아몬드 오일과 아보카도를 같은 비율로 혼합하고 밀러 에테르 몇 방울을 넣을 수 있습니다. 혼합물을 피부에 도포하고 20 분 후에 냅킨으로 과량을 제거한다. 이 절차를 2 주 동안 할 수 있으며, 그 후에는 한 달 동안 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
기름진 손질과 문제
기름진 피부 또는 복합성 피부를 건조 시키려면 주 제품과 케 피어 및 레몬 쥬스 몇 방울을 섞을 수 있습니다. 이 절차는 여드름을 제거하고 피부를 희게하는 것을 도울 것입니다. 치료 과정은 2 주 후 1 개월 동안 휴식을 취합니다.
얼굴에 화장품 아보카도 오일을 파란색 또는 분홍색 점토와 혼합하여 완전히 건조 될 때까지 결과물을 적용 할 수 있습니다. 보통이 시간은 10 분입니다. 다음 찰흙은 씻어 내고 보통 보습제를 두십시오. 절차를 시작하기 전에 먼지와 화장에서 피부를 씻어 내야합니다.
성숙한 퇴색 피부를위한 기금
성숙한 피부의 상태를 개선하기 위해 아보카도 펄프와 액상 꿀이 섞인 으깬 바나나를 사용할 수 있습니다. 이러한 마스크는 일주일에 한 번씩 시행되며, 시술 기간은 20 분입니다.
또 다른 노화 방지 마스크는 아몬드, 아보카도 및 로즈 오일이 첨가 된 분홍색 점토로 구성됩니다. 혼합물을 사워 크림의 농도까지 따뜻한 물로 희석한다. 피부에 바르고 혼합물이 완전히 마를 때까지 기다리십시오. 잔류 물을 따뜻한 물로 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.
천연 제품으로부터 성숙한 피부 주름 방지 크림을 독립적으로 관리 할 수 있습니다. 다음 오일 유형이 필요합니다.
- 향 (필수) - ½ tsp.
- 레몬 - ¼ tsp.
- 아몬드 또는 호호바 - 40 ml.
- 아보카도 - 20 ml.
또한, 당신은 메리 골드 꽃, 레몬 주스의 절반 찻 숟가락, 밀랍 20g의 소수가 필요합니다. 끓는 물로 양조하고 30 분 동안 주입 한 금 송화 (금잔화) 꽃은 결과물을 여과합니다.
작은 에나멜 냄비에 왁스가 녹고, 아몬드와 아보카도 오일이 거기에 부어지고, 칼렌듈라 주입 물과 레몬 쥬스가 첨가됩니다. 용량을 열에서 제거하고, 내용물을 질량이 36-37도까지 냉각 될 때까지 교반합니다. 마지막에는 에스테르가 첨가됩니다. 완제품은 깨끗한 용기에 부어 냉장고에 보관합니다. 취침 전 저녁 피부에 바르십시오. 유통 기한은 3 주입니다.
몇 가지주의 사항
집에서 만드는 크림과 에센셜 오일로 가면을 준비하는 사람들은 알레르기 반응의 위험을 알고 있어야합니다. 전형적인 증상은 발적 부위의 피부 발적, 가려움증 및 화상 일 수 있습니다.
첫 번째 징후가 나타날 때, 영향을받은 지역은 중성 식물성 지방으로 얼룩지게되고 필수 제품의 잔유물은 면봉으로 제거됩니다. 어떠한 경우에도 순수한 형태의 에테르는 사용하지 않아야합니다.
상점에서 완제품을 선택하면 냉간 압착 방법으로 얻은 결과를 선호해야합니다. 그것은 풍부한 에메랄드 색으로 구별됩니다. 제품에 노란색이 있으면 품질과 유익한 특성이 훨씬 낮아집니다.
제조업체도 마찬가지입니다. 이 이국적인 과일이 자라고있는 동일한 국가, 즉 아프리카, 호주, 남미에서 제품을 생산하는 것이 더 좋습니다.
기성품을 얻으려면 약국이나 전문점에서하는 것이 가장 좋습니다. 온라인 상점에서 주문하는 경우 판매자의 100 % 확신해야합니다. 제품의 모든 보관 상태를주의 깊게 관찰하십시오.
구입 한 제품을 6-9 개월 동안 보관할 수 있습니다. 용기는 단단히 닫아야합니다. 천연 제품이 빠르게 유익한 품질을 잃기 시작할 것이기 때문에 열린 병은 냉장고에 1 개월 이상 보관할 수 없습니다.
제품 응용 프로그램 리뷰
나는 머리카락의 색을 근본적으로 바꾸고 심하게 손상 시키기로 결정했을 때이 오일의 장점에 대해 알게되었습니다. 약국에서는 품질이 우수한 제품에 녹색 갈색이 있어야한다고 설명했습니다. 나는 정기적 인 사용의 한 달 후에 첫 번째 결과를 보았다. 6 개월 후, 머리카락이 매우 빠르게 성장하고 빗질하기 시작했습니다.
수년 동안 나는 손, 눈썹 및 속눈썹을 관리하기 위해이 화장품 오일을 사용 해왔다. 얼굴과 몸을위한 크림에 그것을 추가하십시오. 결과에 매우 만족합니다. 그러나 한때 그녀는 열악한 품질의 치료법을 만났습니다. 이것은 밝은 노란색이었습니다. 그것은 즉시 증발하고 어떤 이득도 가져 오지 않았다.
많은 기름과 복숭아, 밀 배아 및 아몬드를 시험했습니다. 그러나 아보카도가 최고입니다! 나는 그것을 내 눈 밑에 뒀다. 결과는 놀랍다. 그것은 작은 주름을 부드럽게하고 타박상을 제거합니다.
http://maska.guru/volosyi/maslo-avokado