집에서 창자를 청소하는 법을 궁금해하십니까? 슬래그로 막힌 장이 많은 질병의 주요 원인이되기 때문에 올바른 일을하고 있습니다. 그것이 신체의 모든 정화가 창자를 정화하는 것으로부터 정확하게 시작되어야하는 이유입니다. 현대 생활의 속도로 인해 때때로 사람이 자신의 건강을 멈추고 생각할 수도 없습니다. 정기적 인 수면 박탈, 양질의 음식이 아닌 간식, 스트레스는 우리 존재의 자연스러운 단편입니다. 한 남자가 달리고, 병이나 피로감이 그를 얼마나 기뻐하는지 알지 못하고 물질적 복지를 추구합니다. 빠르게 움직이는 세상에서 모든 사람은 부자가 될뿐만 아니라 건강해질 수 있습니다. 건강 기술에 종사하고 건강한 생활 방식을 시작하기 만하면됩니다.

제약 업계는 복지 증진을 위해 다양한 제품을 제공하기 위해 노력하고 있지만, 꾸준한 긍정적 효과는 거의 발생하지 않습니다. 혈압에 대한 공격이나 내부 장기의 기능 장애가있는 사람은 즉시 "멋진"약을 먹습니다. 고통은 사라지고, 좋게되지만 그 이유는 여전히 남아 있습니다. 상태의 증상 만 사라졌습니다. 그리고 악순환이 드러납니다. 우리는 하나를 대우하고 다른 사람이나 심지어 때로는 아주 강한 사람에게 피해를줍니다. 또한 수년 동안 복용 된 약물은 장내 화학 물질 침전물로 막히게합니다.

예를 들어, 복부 통증이 걱정되는 경우 전문의와 약속을 정하고 적절한 검사를 수행하는 것이 어렵지 않습니다. 그 결과는 논리적으로 정확하게 선택된 치료가 될 것입니다. 예, 의사에게가는 것은 휴일이 아닙니다. 긴 큐에 자주 앉는 것 외에는 여전히 가야합니다. 평소와 마찬가지로 가장 간단한 옵션 - 약국 및 인적 조언.
건강과 아름다움은 분리 할 수 ​​없습니다. 아름다움은 내부에서 시작됩니다. 건강한 외모는 창자를 포함하여 내부 장기 및 시스템의 올바른 작업이라는 점을 이해해야합니다. 마치 우리가 말하는 것처럼 몸은 나를 사랑합니다. 나는 여러 번 당신에게 갚을 것입니다. 신체가 생명을 얻고 만날 때 신체와의 공통된 대화를 찾아야합니다. 그러한 "의사 소통"을 수립하는 것은 정기적이고 적절한 청소를 도울 것입니다.

창자 클렌징

왜 우리는이 모든 몸의 정결을 필요로합니까? 때때로 사람은이 행동의 완전한 메커니즘을 알지 못합니다. 실제로 신체를 정화하는 것은 건강과 오랜 수명을위한 탄탄한 토대를 제공합니다. 우리 몸은 매우 현명하게 배열되어 있습니다. 자체 세척 기능은 유해 물질 (독소, 슬래그, 중금속)의 압력을 견딜 수 있습니다. 그러나 간, 신장, 췌장, 내장은 조화롭게 상호 작용할 것입니다.

몸에 기능 장애가 있다면, 기관의 세포는 단순히 독소의 혈액을 적시에 정화 할 수 없습니다. 그것이 정화가 중요한 이유입니다. 자신을 아프게하는 것은 간단한 일입니다. 많은 양의 술을 마시고, 음식을 먹기에는 충분하지만 모든 사람이 진지하게 받아 들여 새로운 삶을 시작할 수는 없습니다.

우리는 무엇으로 스스로를 독살합니까?

대부분의 경우, 우리는 건강한 생활 방식을 자랑 할 수 없습니다. 독소와 슬래그는 우리 몸을 정기적으로 일정하게합니다. 왜 그들의 축적이 일어나는가?

오염 된 환경
건강에 해로운 생활 방식;
알콜 음료의 사랑, 특히 다량 복용;
부적절하고 부적절한 영양;
담배 흡연;
다양한 향신료, 향신료 및 착색제가 함유 된 음식 섭취.
독소의 침착은 또한 화학 약물 사용 중에도 발생합니다.

슬래그를주의 깊게 검사하면 신체의 신진 대사 과정의 유도체임을 알 수 있습니다. 우리는 위장관, 피부 및 호흡 기관과 같은 방식으로 필요한 요소를 얻습니다. 운동을하고 몸에 가치를 부여한 제품은 이미 대장, 기관지 폐 시스템, 비뇨기 및 피부를 통해 네 방향으로 파생되어 있습니다.

이 사이클은 매일 반복되지만, 하나가 아니라면 반복됩니다. 사실은 모든 슬럿지가 몸을 떠나지 않으며, 게다가 그들은 독특한 퇴적물을 형성합니다. 사람이 건강한 몸으로 스스로를 도와야합니다.

세포에는 독소가 축적되고 내부 장기에는 독소가 축적됩니다. 예를 들어, 독소는 신체 외부의 손상을 일으 킵니다. 그들의 슬랙은 내부에서 해를 입힐 수 있습니다. 결합체, 지방, 뼈 조직, 근육 및 위장관에 침착하는 능력은 특별한주의를 기울입니다.

일부 결과를 요약하면, 이러한 누적의 존재는 영양 실조와 생태 환경의 악화로 인한 것임을 알 수 있습니다. 그러나 이것은 주된 이유가 무엇인지에 대한 완전한 목록은 아닙니다. 부주의 한 몸의 치료, 흡연, 알코올성 음료의 섭취, 매운 음식과 지방이 많은 음식에 대한 사랑 -이 모든 것이 사람을 그들의 문제의 주범으로 만듭니다. 건강한 라이프 스타일을 위해 올바른 선택을하면 좋을 것입니다.

슬래그의 증상은 대략 다음과 같습니다 - 피로한 외모, 피로, 가난하고 얕은 수면. 과도한 발한이 관찰 될 수도 있습니다 (그런데 땀은 종종 끔찍한 냄새가납니다). 위장관의 정상적인 기능은 흐려지고, 창백하고, 탈모가되며, 눈 밑의 타박상, 두통, 붓기가 있습니다.
이 모든 징후들은 오직 한 가지에 대해서만 말하고 있습니다 - 많은 유해한 퇴적물이 몸에 축적되어 있습니다. 그리고 시신은 신호를 내기 시작합니다. 그래서 몸을 청소할 때가되었습니다.

내장 청소 시작하기

연습이 시체의 정화가 LCD 영역으로 시작해야한다는 것을 보여주었습니다. 왜? 그것은 간단합니다, 그는 다른 신체의 일의 일관성에 대한 책임이 있습니다. 장내에서는 대변뿐만 아니라 독소가 축적됩니다. 창자를 정화하는 것은 시스템의 정확한 상호 작용을 확립하고 회복을 가져올 것입니다. 막힌 창자는 사람에게 많은 어려움을 가져옵니다.
위장의 톤이 감소하면 음식 소화의 수준이 감소합니다. 그 사람은 먹고 충만 함을 느낄 수 없습니다. 맛 임계 값조차도 종종 감소됩니다. 음식 만족도는 최소가됩니다.

막힌 창자는 위 안검 하수증의 흔한 원인입니다. 최악의 변형에서 위장 장애는 궤양과 종양으로 이어질 수 있습니다. 문제의 반향은 비뇨 생식기 영역에서의 실패, 즉 신장 결석의 형성으로 볼 수 있습니다. 그러한 상황에 처한 사람은 긴장되며, 우울증은 그를 더 자주 추구합니다.
그러므로, 창자 정화에 종결하고 안으로 조정하는 것은 어렵지 않다.

창자 정화를 시작하는 방법

청소를 계속하려면 환자를 준비하고 준비해야합니다. 약 30 일이 소요됩니다. 요즘의 준비는 특별한 식으로 식사를해야합니다. 낙농 제품을 버리고 단백질과 탄수화물을 따로 섭취해야합니다. 사전식이 요법은 물에 죽을 포함해야합니다. 사용하는 빵으로 - 검정, 밀기울.

창자를 정화 할 수있는 관장의 필요성은 대단합니다. 그녀는 정화의 반복 속성으로 간다. 결과에 대한 긍정적 인 태도를 갖는 것이 중요합니다. 처음에는 청소 과정에 많은 시간이 걸리고 준비 과정에서 요리의 열정을 억제해야합니다. "희생"으로 가라. 그러나 나를 믿어 라, 그만한 가치가있다. 절차를 거친 후, 당신은 결코 그것을 후회하지 않을 것입니다. 결과는 당신을 위로 날 것이다.

기분이 나아질 것이고, 인생의 기쁨이 돌아올 것입니다. 혈액을 깨끗하게하고 변비를 제거하십시오. 두통이 사라지고 혈압이 정상으로 돌아옵니다. 외관이 피고, 피부는 청신함과 순결을 얻습니다. 세척 과정을 거친 후, 모발의 상태가 현저하게 개선되고, 건조하고, 취성이 사라집니다. 그리고 당신은 쉽게 일어나서 잠들 것입니다. 한 번 잃어버린 에너지를 느껴보십시오. 이 절차를 통해 귀하는 외부 및 내부 모두에서 더 젊어지게됩니다.

내장 세척시 알아 두어야 할 중요한 사항

당신은 정화를 시작하기로 결정했으나 서두르지 마십시오.
불필요한 영향을 피하기 위해이 분야에 대한 지식이 더 많아지는 것이 좋습니다. 몇 가지 기능과 금기 사항을 살펴 보겠습니다. 우리는 모두 다르다. 그래서 어떤 사람이 다른 사람에게 해를 끼칠 수있다. 절차를 시작하기 전에보다 적합한 방법을 선택하십시오. 그리고 그 과정에서 당신이 더 나 빠지면, 그만하십시오. 결국, 모든 방법은 아무리 좋았더라도 부작용을 동반합니다.

독소를 처분하는 동안 서둘러야 할 필요는 없습니다. 정화 기간이 길어질수록 신체가받는 스트레스가 적습니다. 이것은 소위 "빠른 정화"와 비교할 때입니다. 인내심을 얻는 것이 가장 중요합니다. 처음에는 특별한 개선을 느끼지 못할 것이지만 임기가 끝나면 완료된 일이 큰 이익을 얻는 지 확인하십시오. 청소 결정은 의사와 확인하십시오.

정화 기법

세계는 매우 많은 수의 다양한 기술과 방법을 축적하여 창자를 청소하고 있습니다. 때로는 서로 크게 다르지만 동일한 목표로 이어집니다. 가장 인기 있고 인기가있는 것으로 시작하면 관장으로 정화됩니다. 그 사람에 관해 한 가지 말할 수 있습니다 - 효과적이고 테스트되었습니다.
다른 방법을 보면 관장으로 치료하면 매우 좋은 결과를 얻을 수 있지만 단점이 있습니다. 시간을 선택해야합니다. 올바르게하는 법을 배우십시오. 어떤 사람들에게는 미적으로 보일 수도 없습니다.

그러나 장 세척의보다 "맛있는"버전이 있습니다. 이 클렌징 주스, 심지어 과일과 사과. 이 방법은 대개 거부하지 않으며 수행하기도 어렵지 않습니다. 이러한 정화 활동을 정기적으로 수행하면 올바른 방향으로 나아갈 수 있으며, 삶의 필수적인 부분이 될 것입니다.

우리 세계에는 창자 세척에 대한 저작권법이 많이 있습니다. 예를 들면 - Malakhov Gennady의 정화. Walker의 인기있는 청소 방법 (모든 사람들이 그의 책 "주스로 클렌징"을 알고 있음). 또한 오리엔트 버전을 제공합니다.
창자 청소에는 쌀, 케 피어, 모터 클렌징, 허브 및 생 야채를 사용하는 다양한 변형이 있습니다.
당연히, 각 방법에는 장단점뿐만 아니라 날짜가 있습니다. 절차를 진행하기 전에 모든 금기 사항을 알아내는 것이 중요합니다.

워커 장내 클렌징 기술

이것은 다른 방법입니다, 주성분은 감귤 주스가 될 것입니다. 많은 사람들이 단순함과 통증이 없기 때문에이 방법에 열중했습니다. 그러나 워커 클렌징에는 여러 가지 뉘앙스가 필요합니다.
아침에 일어나 자마자 200ml의 물을 준비하십시오. 여기에 15g의 glauber 소금을 녹입니다. 내용은 한 번에 마셔야합니다. 슬래그와 독소를 제거하는 과정이 시작되지만 탈수됩니다. 걱정하지 마십시오. 이것이 길의 일부입니다.
당신은 쥬스 1 리터를 만들고 끓인 물 1 리터와 혼합하기 위해 감귤류의 과일에 사야합니다. 이것은 더 나은 소화성을 위해 필요합니다. 소금으로 물을 사용한 후 30 분 안에 주스를 마셔야합니다. 한 잔의 주스는 매 30 분마다 충분해야합니다. 주스는 3 시간 만에 술에 취해집니다.
낮에는 음식을 먹을 수 없으며 적은 양의 과일 만 섭취 할 수 있습니다. 당신이 침대에 가기 전에 관장을하십시오. 그 내용은 두 개의 눌러 진 레몬과 끓인 물 (2 리터)의 주스입니다.

창자를 청소하는 것은 완전하지 않으며, 이렇게하면 생 과일 만 먹는 것을 잊지 않고 3 일 동안 행동해야합니다.

이 때 피로가 당신을 대신 할 수 있습니다 (당신은 짜낸 레몬과 같을 것입니다). 그러나 저자의 보증 - 이것은 정상입니다. 몸은 많은 에너지를 넣어 스스로를 청소합니다. 임시 쇠퇴는 곧 사라질 것이고 특별한 편안함이 당신에게 돌아갈 것입니다. 당신은 또한 그것이 몇 킬로그램 더 가벼워 졌음을 알게 될 것입니다.
창자 세척의 두 번째 단계에서 레몬이 우리를 도울 것입니다. 그는 슬래그뿐만 아니라 모든 금속과 중금속의 염도 완벽하게 제거합니다.
아침에는 레몬에서 주스를 준비하십시오. 200ml의 끓인 물과 섞는다. 식사 30 분 전에 마셔야합니다. 다음 날의 식단에는 야채와 과일, 야채의 주스가 들어 있어야합니다. 결과적으로 다른 가벼운 곡류가 허용됩니다. 그런 다음 점차 일반 음식으로 이동할 수 있습니다.
이 방법은 맹장염에 금기입니다. 의사에게 조언을 구하는 것이 더 좋습니다.

보스토 코브 (Vostokov)에 따른 장 세척

이 방법은 그 효과로 유명합니다. 그것은 두 단계로 구성됩니다. 처음 20 일 안에 몸이 깨끗해질 것입니다. 그런 다음 휴식이 있습니다 - 10 일. 그리고 반복되는 모든 절차를 완료합니다.

1 리터의 우유가 필요합니다. 우유는 끓여야합니다. 다음으로, 락토 박터 린으로 앰플을 가져 와서 우유와 섞는다. 또한 bifidumbacterin과 colibacterin을 같은 양으로 넣으십시오. 모든 것이 24 시간 동안 섞여서 정착됩니다. 결과물은 하루에 200ml를 마시고 식사 전에 두 번 마셔야합니다. 그러므로 일주일 반 동안 휴식을 취한 후 20 일을 행동해야합니다. 잠시 후 과정이 반복됩니다.

결장 및 신부전의 병리학에서 고혈압 환자.

모터 클렌징 (하이드로 코로나 요법)

모터 창자 정화는 많은 현대 의학 센터에서 사용 된 현대 기술이다. 의학 용어 - 수질 콜로라도 요법에 따르면. 이 기술은 단순성, 신뢰성 및 속도면에서 인기를 얻고 있습니다. 준비 절차는 필요하지 않으며 의사의 동의 만받습니다.
특수 장비 클리닉에서는 선택된 온도와 압력으로 물줄기로 장을 세척합니다. 이 용액은 장으로 들어가서 몸 전체로 분산됩니다. 신체벽에서 배설물을 거부하기 위해 전문가는 수액 요법 치료 기간 동안 복부 마사지를합니다. 이 절차는 특히 불쾌감과 통증을 유발하지 않습니다.
불쾌한 냄새가 없으면 놀라실 것입니다. 이것은 세척액의 폐 루프에 의해 달성됩니다. 일반적으로 3 ~ 5 회의 세션을 정화하는 데 충분합니다. 한 번의 절차에 소요 된 시간은 약 45 분입니다. 모터 클리닝 방법은 일년에 두 번 반복 될 수 있습니다.

Hydrocolonotherapy는 무엇을 제공합니까?

너는 체중을 잃는다. 독소 및 정체 된 슬래그 축적 창자를 청소하십시오. 혈액 속의 유해한 콜레스테롤을 감소시켜 면역 체계가 강화 될 것입니다. 피부가 젊어지고 정화됩니다.
기존 치질, 궤양 성 대장염과 금기. 최근에 직장 수술을받은 경우. 방광 정화법을 시행하기 전에 의사와 진찰 약속을 잡으십시오.

콜론 클렌징 쌀

흠뻑 적힌 쌀을 청소하는 것은 오랜 역사를 가지고 있습니다. 연습은이 방법이 매우 명백한 결과를 제공한다는 것을 보여주었습니다.
우리의 경우, 삶은 또는 흠뻑 적신 밥에 사용됩니다. 사실은 쌀이 훌륭한 흡착제라는 것입니다. 쌀이 부풀어 오를 때 스폰지처럼됩니다. 이러한 속성 때문에 그는 슬래그와 독소를 내부 및 외부로 수집 할 수 있습니다.
관절이 아프고 비뇨 생식기계에 문제가 있거나 쌀로 청소하는 사람들에게도 도움이 될 것입니다. 우리는 쌀이 전신이 해로운 퇴적물을 제거하는 데 도움이된다고 안전하게 말할 수 있습니다.
인내심을 가지고, 단회 투여 후 변화를 느끼지 않을 것입니다. 적어도 일주일은 지나야합니다. 작은 단계에서 올바른 방향으로, 당신은 창자뿐만 아니라 신체의 모든 시스템을 청소합니다. 또한 쌀 정화에는 금기 사항이 없다.

준비

전분이 적은 쌀을 사야합니다. 긴 곡식은 정확하게 그 경우입니다. 우리는 쌀 20 큰 스푼을 가져 와서 냄비에 깨끗한 물을 부어서 걸러 낸다. 린스 한 다음 새 물로 다시 채 웁니다. 시원한 장소를 들고 냉장고를 보관할 수있는 완벽한 장소. 쌀은 5 일 동안 담가야한다. 매일, 쌀을 씻고 물을 갈아 입으십시오.
청소 방법. 5 일 후에 밥을 완전히 헹구고 스튜 냄비로 끓으십시오. 요리 후에 소금물을 칠하거나 아무것도 넣지 않아도됩니다. 결과를 5 등분으로 나눕니다.
빈속에 아침에 일어나서 한 번 먹는다. 4 시간 동안 음식을 삼가하십시오. 어떤 형태로든 밥이 있습니다. 적어도 덥거나 심지어 차가워집니다. 그리고 가장 중요한 것. 청소 첫날부터 같은 방법으로 쌀의 다음 부분을 준비하십시오. 작은 일기를 두어 아무것도 혼동하지 않도록하는 것이 좋습니다. 매일이 쌀을 먹어라. 쌀 정화 방법의 지속 기간은 사십 일입니다.

4 시간 동안 음식 없이도 쉽게 머무를 수 있도록 - 일찍 일어나서 밥을 먹고 잠자리에 드십시오. 시간이 지남에 눈에 띄지 않게 지나치게 편안하게 음식을 금욕 할 수 있습니다.
이 방법으로 드물게 청소할 수 있습니다 - 일년에 두 번 - 더 이상 없습니다. 연습이 보여 주었 듯이, 기대 효과는 40 일이 아니라 60-70 일을 우회합니다.

케 피어 청소

내장을위한 케 피어는 몸을 비우고 깨끗하게하는 데 도움이되는 좋은 도구입니다. 그것은 사람에게 필요한 많은 수의 물질의 내용 때문에 유용합니다. kefir 있음 : 칼륨, 철, 아연, 불소, 요오드 및 마그네슘. 그것은 A와 B와 유익한 bifidobacteria와 같은 비타민을 빼앗기지 않습니다. 이러한 세정은 가능하며 불쾌감을 유발하지 않지만 면역 체계를 강화시킵니다.

뚱뚱한의 평균 백분율을 가진 청소 필요를위한 kefir를 선택하십시오. 당신의 취향에 맞는 브랜드에 집중하십시오. 한 가지 규칙 - 케 피어는 과일 맛과 다른 첨가물의 형태로 첨가제를 사용해서는 안됩니다. 그러한 음료에는 많은 불필요한 발암 물질이 사용되는 것으로 알려져 있습니다. 우리는 상점에서 보통 기한이 넘지 않은 흰색 케 피어를 가져갑니다. 다른 대안 - 3 일의 유효 기간이있는 라이브 요구르트가 있습니다. 종종 그러한 요구르트가 매우 열심히 일어나는 것을 발견하기 위해서. 좋은 케 피어는 5 일을 넘지 않아야합니다. 이를 명심하십시오.

응용 프로그램의 방법은 아무도 복잡하지 않습니다. 방어하고 요리 할 필요가 없습니다. 너의 즐거움을 만끽하고 마셔 라. 또한, kefir의 정화는 하루 만에 필요합니다. 일어나서 술을 마시고 하루 종일 매 시간마다 유리를 마신다. 간단합니다. 그러나 케 피어 외에 불가능한 것은 없습니다. 그렇지 않으면 절차의 의미가 상실됩니다. 한 달에 한 번 청소를하면 만족하게 될 것입니다. 그 결과, 신진 대사 과정의 회복, 활력을 얻으십시오. 많은 사람들이 외모와 피부를 개선했습니다.

이 방법은 수유부와 임산부에게 금기입니다. 소화성 궤양, 식욕 부진 및 위염에 적합하지 않습니다.

내장 클렌징을위한 생야채

내장을위한 야채 - 그냥 신의 선물. 그들은 건강한 섬유 이외에, 많은 다른 비타민을 포함합니다. 야채는 몸을 고치고 머리카락과 피부의 상태를 개선하고 소화를 정상화하며 클렌징 효과를줍니다.
이제 원시 음식 다이어트는 유행이되었지만 극단으로 달려 가지는 않을 것이지만 야채에 대한 특별한 식단으로 한정 할 것입니다. 이 방법은 간단하고 모두가 접근 할 수 있습니다. 좋아하는 야채를 사고 청소를 시작하십시오.

야채를 청소하기 위해, 예를 들면 오이, 딜, 순무, 호박, 당근, 호박, 무, 꽃 양배추, 무, 파슬리, 피망 등을 다르게 사용할 수 있습니다.
좋아하는 야채로 샐러드를 만들고 식물성 기름으로 맛을 낸다. 올리브에 잘 어울리 며 오메가의 복합체를 함유하고 있습니다.

샐러드 만 먹고 다른 것은 먹지 않는 날을 선택하십시오. 샐러드에서 청소하는 동안 사우어 크림, 식초 또는 마요네즈를 첨가 할 수 없음을 기억하십시오. 소금 없이는 할 수 없다면, 뿌리십시오, 그러나 확실히. 빵이없는 샐러드 만 먹고 하루 종일 먹습니다. 달콤한 허브 티 또는 순수한 물이 아니라 주스를 마실 수 있습니다. 당신의 상상력을 사용하고 샐러드에 야채 세트를 교체하십시오. 2 시간마다 먹어.
이 방법을 사용하면 전반적인 건강 상태가 개선되고 건강한 식욕이 나타 났으며 피부와 모발의 상태가 눈에 띄게 좋아졌습니다.

밀기울로 창자 청소하기

밀기울에 밀기울을 사용하면 매우 유용합니다. 그들은 곡물 가공에서 파생되며 유해 물질을 끌어 들이기 위해 그 특성에 가치가 있습니다. 시체에 침투하여 부풀기 시작하고 쌀처럼 독소, 슬래그 및 중금속 침전물을 섭취합니다. 또한 밀기울은 많은 양분을 운반합니다. 이들은 비타민 C, B1, B2, B6, A 및 니코틴산입니다. 여기에있는 광물은 불소, 칼륨, 칼슘, 철, 구리, 아연, 티아민 등 많은 것들도 있습니다.
종종 밀기울은 choleretic agent로 사용됩니다. 밀기울을 섭취하면 대변이 정상화됩니다. 밀기울이 여성에게 관심을 갖는 매우 바람직한 성질은 그것이 사용될 때의 체중 감량입니다.
밀기울을 청소하는 방법은 간단합니다. 밀기울을 구입하십시오 (모든 상점에서 쉽게 찾을 수 있습니다). 식사 30 분전에 2 큰술을 마시고 2 잔의 물을 마 십니다. 음식에는 제한이 없습니다. 평소와 같이 식사하십시오. 밀기울은이 계획에 따라 하루에 세 번씩 소비하지만 그 이상은 아닙니다.

왜냐하면 그 양을 초과했기 때문에, 당신은 부풀어 오름과 굶주림과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다. 이것을 기억하십시오. 정화의 과정. 1 년에 한 번 빈도.
당뇨병이나 심혈관 질환이있는 경우이 방법을 거부하십시오.

창자 청소를위한 허브 수집

전통 의학은 오랫동안 몸을 정화하고 치유하기위한 많은 자연적인 요리법을 가지고 있습니다. 창자의 경우, 그녀는 특정 허브 컬렉션에서 훌륭한 조리법을 가지고 있습니다. 이 마술 주입은 젊어지게하고 가장 중요한 것은 잔해물을 청소하는 의자를 만드는 데 도움이됩니다.

약초 카모마일 꽃 5 그램, 민들레 뿌리 20 그램, 질경이 10 그램, 대황 뿌리 15 그램의 약초가 필요합니다. 우리는 가장 가까운 약국으로 가서 구입합니다.
유리 항아리 나 보온병에 약초 (15 그램)를 넣고 끓인 물로 뚜껑을 덮으십시오. 음료는 최소 1 시간 동안 양조해야합니다. 취침 전에 음료를 마시고 아무것도 먹지 말아야합니다. 약초 치료 코스 - 2 주. 규칙 성 - 1 년에 한 번.

창자 세척 용 사과

모두는 사과를 젊어지게하는 것에 관한 동화를 기억합니다. 그녀의 암시에. 사과는 철분과 유용한 비타민을 풍부하게하여 몸을 정화합니다. 이 열매에서 발견 된 섬유는 다양한 파편으로부터 장을 완벽하게 청소할 수 있습니다.
청소를 위해. 2 파운드의 사과를 구입하십시오. 당신이 좋아하는 다양성을 구입하고 이것을 결정하십시오. 두세 사과를 먹기 위해 2 시간마다 먹는다. 벗겨 지거나 벗겨 낼 수있다. 과일 자체를 제외하고는 모두 진실입니다. 불가능한 것은 없습니다. 이 때 식욕이 활성화됩니다. 결국 하루 종일 기다려야합니다.

신선한 주스로 창자를 청소하기

주스는 자연에 의해 우리에게 주어진 치유 즙입니다. 왜 쥬싱이 그렇게 효과적입니까? 과일 주스는 과일 산으로 가득 차 있으며 좋은 청결을위한 주성분입니다.

감귤 주스에서는 더 많은 양을 포함하지만 사과와 함께 명예의 장소를 차지합니다. 깨끗이하기 위해서는 식료품 시장에서 구입 한 것보다 갓 짜낸 주스가 필요합니다. 천연 주스 만이 작업에 더 잘 대처할 수 있습니다. 장벽에 영향을 주어 축적 된 슬래그와 독소를 분해합니다. 또한, 주스의 소비는 매우 맛있습니다. 비타민과 미네랄 덕분에 매우 유용합니다.

내장 주스를 청소하는 방법

과일을 사주세요. 그래서 2 리터의 주스에 충분했습니다. 그럼에도 불구하고 상점 주스를 구입하기로 결정한 경우 유리 용기에 100 % 독점적으로 가져 가십시오. 과즙 짜는기구를 통해서 껍질을 벗긴 과일을 통과하십시오.
하루 종일 주스를 마시고 다른 것을 먹지 않아야합니다. 매시간 유리 잔을 마 십니다. 청소 기간은 하루 뿐이고 한 달에 한 번 할 수 있습니다.

이 기술은 당뇨병, 궤양, 위염을 가진 사람들에게는 금기입니다.

글쎄, 우리는 창자 클렌징의 기본 방법을 고려했습니다. 당신이 알았 듯이 그러한 조리법의 사용은 어렵지 않습니다. 인내심을 나타내고 너무 기꺼이 자신의 건강을 지키지 않아야합니다.

http://vid-life.ru/ochishhenie-kishechnika.html

집에서 창자를 빨리 청소하는 법

장의 슬레이트는 부패한 과정을 일으키고 몸 전체를 독살시킬 수 있습니다. 바람직하지 않은 영향을 방지하기 위해서는 정기적으로 해독 할 필요가 있습니다. 집에서 창자를 정화하는 것은 약물 치료, 기금, 민간 방법 및 관장의 도움으로 수행됩니다.

독소를 제거하려면 장을 깨끗이 할 필요가 있습니다.

창자 정화를위한 표시

일반적인 웰빙의 악화는 몸에 독소와 독소가 축적되어 발생할 수 있습니다.

다음 증상에 대해서는 세안을 참조하십시오 :

• 대변에 대한 문제 (희귀 배변, 설사 또는 설사);
• 잦은 헛배 부름, 썩은 난자의 맛으로 구부리기, 구강 내 특정 공급.
• 일정한 약점 및 피로;
• 눈 아래 다크 서클, 얼굴 뾰루지 (이마, 이마), 목;
• 잦은 감기에 의해 나타나는 신체 방어의 강력한 감소.

슬러그 징후는 군중 속에서 나타나거나 별도로 발생할 수 있습니다.

대변에 자주 문제가 있으면 장 세척을해야합니다.

장을 효과적으로 닦을 수있는 방법

마약이나 인기있는 요리법으로 장을 지울 수 있습니다. 유해 물질을 제거하고 신체를 개선하는 모든 방법의 주요 목적.

마약 정화

약제 준비 - 흡착제 및 완하제 - 창자를 내리는 데 도움이됩니다. 그들은 소화관 (위장관)의 근육을 부드럽게 풀어 대장을 분변 침전물과 유해 물질로부터 자유롭게 해줍니다.

표 "위와 창자를 청소하기위한 가장 효과적인 약"

창자를 마약으로 청소하는 것은 의사와 조율해야합니다. 전문가는 특정 상황에서 가장 효과적인 약을 선택합니다.

민간 요법 클렌징

소화관의 안전한 정화는 가정에서 쉽게 할 수 있습니다. 이것은 조리법 완하제의 달인, 관장기, 개별 제품 (쌀, 밀기울 및 기타)의 사용을 도울 것입니다.

클렌징 관장

관장을 철저히 씻고 비울 수 있습니다. 모든 일을 올바르게하면 건강에 해를 끼치 지 않고 효과적으로 장을 청소할 수 있습니다.

잔디 씻기

그것은 걸릴 것이다 :

• 현자와 yarrow의 잎;
• 카모마일 및 금송화 꽃.

모든 성분은 동등한 부분 (1 티스푼)을 섭취하고 철저히 혼합하십시오. 초본 혼합물 한 스푼은 끓는 물 1 리터를 부어 5 분 동안 수욕에서 끓인다. 하루 2 번 (아침과 저녁) 관장을하기위한 따뜻한 국물. 조작은 배 또는에 스카치 컵으로 할 수 있습니다 (사진 참조).

관장기를 직접 설치하는 여러 가지 방법

소다 용액

따뜻한 물 1 리터에 소다 20g을 희석하십시오. 완성 된 솔루션은 하루에 여러 차례 관장을 수행합니다.

소다가 몸을 잘 청소합니다.

꿀 레몬 에네마

0.5 리터의 물에 희석 된 1.5 tbsp. 내가 꿀, 레몬 주스 15ml. 용액은 항문에 7-10 분 동안 주사해야하며, 그 후에 대변뿐만 아니라 사용 가능한 기생충, 병원균 및 독소가 방출됩니다.

꿀과 레몬은 청결한 관장을위한 주요 성분입니다.

사탕무 세척

신선한 사탕무 1kg을 갈아서 끓는 물 2 리터를 부으십시오. 1 시간 동안 주장하고, 관장기를위한 치료 액체를 배출하고 조작하십시오. 이 간단한 방법은 dysbiosis 및 잦은 변비의 치료에서 최고의 클렌징입니다.

국물 부엽토는 변비에 도움이됩니다.

소금 관장기

실온에서 1 리터의 물 0.5 리터로 희석해야합니다. 내가 소금과 4-6 tbsp. 내가 마그네시아. 하나의 절차로 대장과 슬래그에서 장을 완전히 씻을 수 있습니다.

소금을 든 에머 머는 독소의 내장을 빠르게 정화합니다.

다음 경우에 세탁은 안전하고 효과적 일 것입니다 :

• 38도 이하의 물을 사용하십시오.
• 한 번에 2 리터 이상을 부어서는 안됩니다.
• 모든 투여 량을 고수하고 물 조작을 남용하지 않아야합니다.

세탁은 의약 목적을 위해서뿐만 아니라 체중 감량을위한 훌륭한 방법으로도 사용될 수 있습니다.

관장없는 클렌징 레시피

시체를 개선하고, 위장관과 신장 작용을 개선하기 위해 세척없이 할 수있다.

소금물 세척

아침에 소금물을 준비하십시오. 이렇게하려면 1 리터의 뜨거운 물 (38-40도)에서 1 tbsp를 묽게하십시오. 내가 요오드화 된 염. 모든 양은 40 분 이내에 마셔야합니다. 음료의 맛을 향상시키기 위해 레몬 1 개를 넣을 수 있습니다.

식염수의 맛을 좋게하려면 레몬 주스를 넣으십시오.

라이스 클리닝

독소와 슬래그를 제거하는 계획은 14 일 동안 고안되었습니다. 매일 아침 아침 식사 대신 흠뻑 적힌 음식을 먹어야합니다. 레시피에는 4 개의 유리 병 또는 안경이 필요합니다.

요리 방법 :

• 용기에 3 tbsp를 넣는다. 내가 쌀, 물을 부어 대충 묻다.
• 다음날 아침에 1 차 깡통에있는 물의 보충으로 시작되고, 그 후에 동일한 양은 2 차 콘테이너에 따르고 물로 채워진다;
• 첫 번째 두 컨테이너의 물 교체 및 세 번째 컨테이너 충전;
• 4 일째에 마지막 병에 쌀과 물을 채우고 나머지 용기에서 용액을 바꿔야합니다.

아침 식사 대신 흠뻑 적신 쌀을 사용해야합니다.

각 용기에 쌀이 있으면 다음날부터 먹을 수 있습니다. 아침에는 초본 수프 또는 물을 마셔야하며 30 분 안에 첫 번째 유리 (단지)에서 밥을 먹습니다. 그런 다음 빈 껍질을 벗기고 곡식과 물로 다시 채우고 줄의 끝에 둡니다. 다음 식사는 4 시간 이전이어야합니다.

리넨 청소

아마씨 씨 200 그램을 끓는 물 3 리터가있는 스튜 냄비에 넣고 수 욕조에서 1 ~ 1.5 시간 동안 끓여서 끓여줍니다. 냉각되고 여과 된 달인은 식사 30 분 전에 섭취해야합니다. 복용량 - 1 컵 1 회.

아마 추출은 하루에 한 번해야합니다.

귀리 필링

귀리 한 잔에 2 리터의 끓는 물을 부어 40-50 분 동안 저열로 끓여 끊임없이 저어줍니다. 국물이 식힌 후에 하루에 4 번 ½ 컵 동안 치유액을 배출하고 마신다.

소고기 귀리는 내장을 효과적으로 청소합니다

밀기울 제거

밀기울은 슬래 깅을 제거하는 데 도움이됩니다. 이것은 성인과 어린이 모두 신체를 깨끗하게하는 안전한 방법입니다.

1. 레시피 1. 밀 원료 100g, 자두 200g, 건포도 100g이 필요합니다. 밀기울은 끓는 물 200ml를 부어 잘 쪄질 때까지 기다리십시오. 고기 분쇄기에 다진 건포도와 자두를 넣고 모든 것을 섞는다. 매일 6 tbsp 이상 먹어야합니다. 내가 누룩, 3 리셉션으로 나눕니다.
2. 레시피 2. 뜨거운 오븐 (50도)에서 밀기울 150g을 말리십시오. 1 tsp에 하루에 적어도 3 회 섭취해야합니다. 원료. 치료 기간은 2 주입니다. 15 일부터 시작하여 1 큰술을 취하십시오. 내가 매일 세 번 밀기울. 이 청소 방법을 사용하려면 하루에 5-6 잔의 수분을 충분히 마시고 더 많은 야채, 과일, 곡물을 섭취해야합니다.

자두를 가진 밀기울은 맛있을뿐만 아니라 유용합니다.

레몬과 꿀이 함유 된 클렌징 음료

따뜻한 물 한 잔에 2 tsp 묽게합니다. 꿀, 지상 생강 (핀치) 및 신선한 레몬 주스 15 ML. 음료는 매일 아침 30 분 전에 아침 식사 전에 가져 가야합니다. 치료 기간은 1-2 주입니다. 이 기간 동안 소화관과 혈액의 기관을 청소합니다.

레몬, 꿀, 생강 음료는 소화관을 개선합니다.

오이 - 셀러리 슬리밍 믹스

셀러리 뿌리와 오이를 갈아서. 균일 한 슬러리가 될 때까지 모두 혼합하고 따뜻한 물 (2 컵)을 부으십시오. 낮에는 술을 마셔야합니다. 과정은 7-10 일입니다.

오이와 샐러리의 혼합물은 체중 감량에 도움이됩니다.

세메 노바 클렌징

민간 요법 사 Nadezhda Semenova는 적절한 정화가 많은 질병에 대처하는 데 도움이된다고 주장합니다. 내장으로 시작해야합니다. 이 장기의 방출은 몸 전체에 독소가 퍼지는 것을 방지합니다.

Semyonov의 기술은 관장과의 특별한 정화 계획에 있습니다. 2 리터의 물, 10ml의 레몬 주스 (사과 사이다 식초) 및 1 큰술의 치료 용액을 준비 할 필요가 있습니다. 내가 여보

레몬과 꿀 - 세메 노바의 클렌징 관장을위한 주요 성분

청소 방법 :

• 첫째 주에는 매일 아침 관장기를 사용해야합니다.
• 2 주차 - 격일;
• 15 일에서 21 일 사이 - 2 일마다 관장을하십시오.
• 21 일부터 31 일까지 - 3 일 동안 1 번;
• 제 5 주 (32 일)부터 시작하여 가능한 한 일주일에 한 번 내 삶의 관장 모두를합니다.

효과를 높이려면 7-10 분 (장시간) 동안 직장에 액체를 보관하는 것이 좋습니다.

Semenova 방법 덕분에 창자는 완전히 청소됩니다. 파생 된 기생충, 신체의 벽에 축적 된 오래된 점액, 병원균 및 독성 물질.

Malakhov에 의해 창자를 청소하는 방법

Malakhov에 따르면, 최고의 창자 클렌징은 소변 (소변)의 치유에 있습니다. 절차를 위해서는 1.5-2 리터의 특정 유체와에 스마 스 원이 필요합니다. 몇 가지 절차만으로도 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 분비물, 배설물, 독소 및 창자 밖으로 완전히 슬래그.

소변의 치료 효과를 향상시키기 위해 삶은 수 있습니다. 용기에 500 ml가 남을 때까지 냄비에 소변 2 리터 (자기 자신 또는 다른 사람)를 부은 다음 끓으십시오. 38-39도까지 식히고 관장을하십시오.

Neumyvakin 정제

Ivan Pavlovich Neumyvakin에 따르면, 소장이나 과산화수소의 도움으로 장내 세정이 가능합니다. 당신이 기생충을 제거 해야하는 경우, 완벽하게 적합한 소다 솔루션. 오래된 유해 물질로 인해 슬래 깅이 심한 경우에는 과산화수소를 사용하는 것이 좋습니다.

소다 클렌징

온난 한 물 200 ML에서 희석 1/3 tsp. 소다 치료 솔루션은 매 식사 전 15 분 동안 엄격하게 받아야합니다.

소다 용액은 식사 15 분 전에 가해 져야합니다.

식사 중 소다를 포함한 모든 액체의 사용을 권장하지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이것은 위액이 희석되어 음식이 제대로 소화되지 않기 때문입니다.

과산화수소 청소

신체에서 유해한 물질을 신속하고 안전하게 제거하기 위해서는 표시된 뉴 마킨 신 체계에 따라 과산화물을 섭취 할 필요가 있습니다.

• 치료는 3 방울의 용액으로 시작하여 2 tbsp로 희석합니다. 내가 하루 3 번.
• 복용량은 매일 1 방울 씩 증가합니다.
• 최대 용량 - 30 방울. 명시된 금액을 초과하는 것은 엄격히 금지됩니다.
• 코스를 방해 할 수는 없습니다. 그것이 치료의 효과입니다 리셉션의 규칙에 있습니다.

물과 과산화수소 용액은 신체에서 유해한 물질을 효과적으로 제거합니다.

Ivan Pavlovich는 장을 청소하고 관장없이 조리법을 가지고 있습니다. 가장 효과적인 도구는 소금에 절인 것으로 간주됩니다.

짠물

끓인 물에 소금 50g을 녹인다. 치료 용액은 아침에 마셔야합니다. 한 번에 500ml로 시작하는 것이 좋습니다. 40-50 분 후에 남은 약물을 사용하기 시작하십시오. 적어도 2 시간 동안 10 잔을 마셔야합니다.

생리 식염수는 아침에 마셔야합니다.

Neumyvakin은 인체 건강의 보장이 깨끗한 장이라고 주장합니다. 그러므로 엄격하게 그를 감시하고 시간 내에 건강 치료를해야합니다.

위장병 학자 팁

장의 정기적 인 정화는 신체 전체를 개선하는 데 중요한 역할을합니다. 주요한 일은 올바르게 마약과 인기있는 요리법을 남용하지 말아야한다는 것입니다.

건강을 해치지 않으려면 위장병 학자는 청소의 기본 원칙을 고수하는 것이 좋습니다.

1. 에너 마는 거의 사용되지 않으며 최후의 수단으로 만 사용됩니다. 그것은 세균뿐만 아니라 건강한 미생물을 제거하므로 도움이되는 것보다 더 많이 해를 끼칠 수 있습니다.
2. 완하제를 지속적으로 복용하지 마십시오. 그들은 정상적인 장내 운동을 방해하며, 시간이 지남에 따라 배설 과정에 영향을줍니다.
3. 시체는 6 개월 안에 1-2 번 청소해야합니다. 동시에, 하나의 방법 (민간 조리법 또는 약제 학적 제제)을 선택하고 장, 관장기 및 설사약을 내장에 넣지 마십시오.
4. 시체를 개선하기 시작하거나 체중 감량을하기 전에 의사와 상담하고 가장 적합한 청소 방법을 선택해야합니다.

청소하기 전에 의사와상의하십시오.

장의 정기적 인 정화는 몸의 슬레이트 팅을 돕습니다. 유명한 약사 및 의사의 기술뿐만 아니라 약물 약품 (흡수제 및 완하제), 민간 요법 (관장기, 달맞이꽃, 식품)도 이에 도움이됩니다. 중요한 것은 다양한 방법을 남용하지 않는 것입니다. 그렇지 않으면 건강에 큰 해를 끼칠 수 있습니다.

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집에서 창자를 정화시키는 13 가지 최선의 방법

대부분의 질병의 주원인은 신체의 지체입니다. 다양한 유해 물질이 축적되어 축적되어 불쾌감, 빈번한 감기, 졸음 및 과도하게 빠른 피로를 유발합니다.

이러한 불쾌한 현상을 직접 방지하려면 정기적 인 신체 청소를 수행해야합니다. 전문가들은 주로 창자에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 결국, 그를 통해 다양한 유해 물질이 침투합니다. 많은 사람들은 의사에게 가서 집에서 창자를 빠르고 효과적으로 청소하는 방법에 대해 정말로 생각하고 싶지 않습니다.

사실, 창자의 정화에서 세 가지 주요 단계를 구분할 수 있습니다 : 음식의 규제, 관장기 및 흡수제의 사용, 건강한 식물의 식민지. 다음 증상 중 하나 이상이 장 세척 필요성을 나타냅니다.

• 나쁜 스트로크;
• 흰 꽃이 혀와 구취에있다.
• 장의 적절한 규정 위반 (1-2 일간 의자가 없음);
• 일반적인 기면, 약점, 수면 부족 및 얼굴에 피로감;
• 목, 턱, 입가에 문제가있는 피부.

장을 정화하는 단계와 방법에 대해 더 자세히 읽어보십시오.

독소의 위험성에 대한 몇 마디

청소를 진행하기 전에 문제의 본질을 이해해야합니다.

집에서 창자를 청소하는 법

매우 슬그머니 창자에서 최대 25 킬로그램의 슬래그 스톤을 발견 할 수 있습니다. 이러한 형성은 점차적으로 분해되어 독소라고 불리는 분해 생성물을 방출하여 혈액으로 떨어집니다. 차례로 혈액은 몸 전체에있는 모든 물질을 운반합니다. 일단 조직과 기관에 들어가면 독소가 위험한 질병의 발생을 유발합니다.

또한, 오염 된 장에서 성장이 형성되고 점액의 덩어리와 곰팡이가 발생합니다. 이러한 이유로 자신의 건강을 유지하고 청소년을 길들이고 자하는 사람은 장을 적절히 정화하고 올바른 방법을 따르는 방법을 알아야합니다.

이 기사에서는 집을 비우지 않고 체중을 줄이는 효과적인 방법을 설명합니다. 청소하는 동안 치아와 구강 전체를 돌보고 원치 않는 박테리아, 곰팡이, 씻지 않은 음식을 통한 감염을 피하십시오.

집에서 직접적인 창자 정화를위한 일반적인 규칙

1. 균형 잡힌 영양. 다이어트에는 신선한 과일, 야채, 허브가 포함되어야합니다. 여보도 매우 유용합니다.
2. 지방, 밀가루 및 달콤한의 사용 제한.
3. 적어도 일주일에 한번 물고기와 살코기를 먹어야합니다.
4. 음식에서 음식을 섭취해야합니다. 하루에 5-6 번 식사를 나누어 연습하십시오.
5. 매일 깨끗한 물을 마 십니다 (최소 2 리터). 치유 효과는 용융물입니다. 미네랄 및 탄산수는 위의 두 리터의 보완재로만 사용할 수 있지만 대체 할 수는 없습니다.
6. 일시적 또는 영구적 인 부조화에 대한 절차를 언급하지 마십시오. 여기에는 생리통, 치아 등의 통증이 포함되어 상황을 악화시키지 않습니다.

신체의 중증 정도가 클 때마다 대장으로 시작해야합니다. 관장기의 사용 또는 장의 모니터 청소 절차는 불필요합니다.

귀리의 주입을 통해 장의 적절한 기능을 수행 할 수 있습니다. 그러한 수단을 준비하기 위해서는 땅 귀리에 물을 부어 3 ~ 4 시간 동안 고집해야합니다.

좋은 청소 도구는 당근과 시금치가 섞인 것입니다. 당일에는 300 그램의 당근 주스와 200 그램의 시금치를 사용해야합니다.

변비로 인한 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 요구르트와 케 피어뿐만 아니라 단백질을 함유 한 식품을 섭취하는 것입니다.
비디오 : 창자 클렌징

내장 세척 용 수단, 제품

내장을 청소하는 동안 무엇을 먹어야합니까?

• 브로콜리
• 부추 뿌리
• 시금치
• 사과 (녹색 및 빨강)
• 딸기 (블루 베리, 베리 베리, 크랜베리, 딸기, 라스베리)
• 아보카도
• 아마 종자
• 셀러리 씨앗
• 자몽
• 케일
• 귀리
• 콩과 식물
• 유채과의 야채
• 알로에 베라
• 레몬
• 과일 주스
• 녹색 잎 채소
• 마늘
• 녹차

창자 정화 동안에 먹지 말아야 할 것은 무엇입니까?

• 치즈
• 오일
• 코티지 치즈
• 고기 (돼지 고기, 쇠고기, 소시지, 소시지, 델리 고기, 송아지 고기, 생선, 통조림 고기)
• 알콜
• 담배
• 케이크
• 베이킹
• 쿠키
• 빵
• 설탕
• 아이스크림
• 사워 크림
• 마요네즈
• 계란
• 스테이크 소스
• 샐러드 드레싱
• 초콜릿
• 케첩
• 커피
• 무알콜 음료 또는 에너지 음료
• 견과류

# 1 사과로 창자 청소하기

몸의 상태를 개선하기 위해 신선한 과일에 금식일을 보낼 수 있습니다. 적어도 2 킬로그램이 필요합니다. 하루 동안 사과 만 먹어야하며, 허브 티와 미네랄 워터가 추가 될 수 있습니다. 한 달에 한 번이 장 세척법을 구성하는 것이 좋습니다.

# 2 정화 죽

죽은 신체에서 과다한 음식물 (배설물, 배설물)을 제거 할 수있는 기회를 제공합니다. 또한, 이러한 접시의 사용은 전체 위장관의 벽을 강화하고 손상을 치유하기까지합니다. 좋은 조리 방법은 다음과 같습니다. 쌀과 귀리도 똑같이 취해야하며 그 총량은 1 컵이어야합니다. 이 모든 것을 씻은 후에는 필요에 따라 죽을 끓여야하며, 소금에 절이는 것이 좋습니다. 기름을 가해서는 안됩니다.

좋은 클렌징 에이전트는 시리얼 죽입니다. 저녁에는 1 큰술의 혼합물을 준비해야합니다. 아마 종자, 밀기울과 같은 양의 3 tbsp. "허큘리스", 따뜻한 물로 채 웁니다. 아침에는 꿀, 말린 과일, 견과류를 더할 수 있으며 공복시에 죽을 먹을 수 있습니다.

# 3 세척액

머위와 홉 스푼을 가져다가 금송화 두 숟갈을 더합니다. 끓는 물 한잔을 끓으십시오.

# 4 밀기울 정화

이 정화 과정을 진행하는 것은 꽤 길다. 기간은 1 개월입니다. 밀기울 2 큰술을 3 번 먹는 것은 식사 전에 매일 필요합니다. 간단한 깨끗한 물로 씨를 뿌리십시오. 그건 그렇고, 이런 식으로 당신은 창자를 잘 청소할 수있을뿐만 아니라 체중을 줄입니다.

# 5 Hydrocolonotherapy 식염수

올바른 농도의 소금 용액을 준비 할 필요가 있습니다. 1 리터의 물에는 소금 1 큰술을 담아 야합니다. 한 시간 반 동안이 용액을 10-12 잔 마셔야합니다. 유체에는 강력한 완하 효과가 있습니다. 모든 유해 물질이 빨리 사라집니다.

그것은 원래대로 깨끗한 때까지 소금에 절인 용액을 마시는 것이 좋습니다. 약간의 뉘앙스가 있습니다. 물은 혈액보다 약간 더 뜨거워 야합니다. 그렇지 않으면 원하는 효과를 얻을 수 없습니다. 이러한 청소는 빈속에 아침에하는 것이 가장 좋습니다. 절차가 완료되면 가벼운 아침 식사가 가능합니다. 적당한 죽, 야채 또는 과일.

# 6 야채 세척

야채 절식 하루를 준비하십시오. 2 킬로그램의 채소를 먹어야합니다. 다른 제품은 완전히 제외됩니다. 미네랄 탄산 물을 마실 수 있습니다.

오늘 당근, 양배추, 오이, 피망과 같은 야채를 먹는 것이 더 좋습니다. 녹색과 녹색 사과를 추가 할 수 있습니다. 이 옵션은 내장과 밀접하게 연결된 위 세척에 적합합니다.

훌륭한 옵션은 나열된 재료의 채소 샐러드입니다. 소금을 칠해 식물성 기름으로 채울 수 있습니다.

# 7 클렌징 관장

나쁜 테스트에서는 관장을 사용할 필요가 있습니다. 아침 일찍하는 것이 좋습니다. 액체의 온도는 30-35 °이어야합니다.
Enema는 Esmarch Circle으로 할 수 있습니다. 시중에서 구입할 수 있으며 필요한 경우 약국에서 구입할 수 있습니다. 최소한 2 리터의 물을 시체에 부어야합니다.

오늘날, 사용할 수있는 여러 가지 관장기 요법이 있습니다. 그러나 이것은 단순한 온수를 사용하여 충분히 처리되고 일반적인 절차를 수행 할 것입니다.

어떤 사람들은 일련의 절차를 즉시 결정합니다. 예를 들어 물로 된 3 ~ 4 개의 관장기가 일주일 만에 수행됩니다. 그러나 일부 전문가들은 인체에서 좋은 박테리아의 침출로 이어지기 때문에 그러한 강도를 권장하지 않습니다.

# 8 Shoe fresh

정제는 한 달에 1 회 이상 실시하지 않아야한다. 복숭아, 사과 또는 감귤류에서 신선한 주스를 만들 수 있습니다. 하루 종일 적어도 2 리터의 주스를 ​​마셔야합니다 (물론 여러 번 복용해야 함). 불가능한 것은 없습니다. 신선한 주스 이외에도 물 (가스가없는 미네랄과 보통의 순수한 물)을 마셔도됩니다.

이 방법은 또한 간을 정화하는 데 도움이됩니다. 장이 기능적으로 간과 연결되어 있음을 잊지 마십시오. 따라서 함께 청소하는 것이 바람직합니다.

# 9 말린 과일의 정제

말린 살구, 무화과와 자두 300g을 섭취하는 것이 필요합니다. 모두 알로에 (100 gr.)와 꿀 (100 gr.)을 갈아서 혼합하십시오. 매우 유용하고 맛있는 질량을 얻으십시오. 이 혼합물의 숟가락을 하루에 두 번 먹어야합니다. 코스 기간은 단 10 일입니다. 이 기간 동안 물을 충분히 섭취하십시오. 질량은 냉장고에 저장할 수 있습니다.

주스와 케 피어로 청소하기 # 10

정화의 첫날에, 당신은 공복에 관장을해야합니다. 그런 다음 저녁까지만 케 피어를 마셔야합니다. 보 로디노 빵 한 조각을 먹을 수 있습니다. 둘째 날 아침에는 또한 관장을합니다. 그 후, 갓 짜낸 주스를 마셔야합니다. 세 번째 날은 채식 음식 (야채, 과일, 주스, 채소 만)을 분리하는 데 전념합니다. 이 치료법은 한 달에 한 번 사용할 수 있습니다.

# 11 아마씨로 클렌징

아마 종자의 큰 스푼은 20 분 동안 물 1 리터에서 삶아 야합니다. 그런 다음 국물을 식히고 겨자 기름 2 큰 스푼을 넣으십시오 (1 tsp 겨자 분말을 올리브유 200 그램과 완전히 혼합하십시오). 저녁에 에슈 스카프 컵의 도움으로 창자에 치료제를 입력하십시오.

둘째 날에는 클렌징 관장 량을 0.5 리터 늘려야합니다. 세 번째 날 - 2 l. 물, 아마씨 2 큰술, 같은 겨자 기름. 넷째 날에는 쉬어야합니다. 그런 다음 3 일 청소를 다시하고 1 일 휴식을 다시 구성해야합니다.

# 12 전나무 물로 청소

Medicated solution : 500 gr을 붓는다. 끓는 물 2 숟가락의 전나무 바늘 뚜껑 아래에서 30 분 동안 끓이십시오. 이 후, 주입은 관장으로 걸러 내고 전화를 걸기 위해 필요합니다. 그것은 뜨겁지 않고 뜨겁지 않아야합니다. 몸에서는 3 분 동안 유지해야합니다.

치료 과정은 일주일 정도 지속됩니다. 첫째, 주입 반 리터를 사용합니다. 둘째 날은 1 리터, 세 번째는 휴식입니다. 넷째 날에는 1.5 리터의 주입을 한 다음 2 일간 휴식을 취하십시오. 일곱 번째 날 - 2 리터 (최대 복용량). 전나무 물로 다시 청소를 한 달 안에 다시 한 번 수행 한 다음 한 달을 추가하고 청소를 6 개월까지 점차적으로 늘려야합니다.

# 13 흡착제 사용

흡수제는 약물이므로 의사의 허락을 받아 복용하는 것이 현명합니다. 수분 섭취를 늘리는 것이 하루에 0.5 리터가 아닙니다. 사용에 따른 치료 과정은 2 주를 초과해서는 안됩니다.

다음 흡착제가 일반적으로 사용됩니다 : 폴리 솔브, 실리카겔, 활성탄, 엔테로 겔 및 기타.

완전 해독을위한 7 일간의 장내 클렌징 다이어트 계획

독자들의 많은 요청에 따라, LadyWow 지와 영양사는 매주 장내 정화 다이어트 계획을 통해 완전히 해독했습니다. 계획은 아래 표와 같이 표시됩니다.

표 설명 :

• 하루 종일 깨끗한 식수를 마 십니다.
• 표의 "간식"열은 주요 식사 사이에 배가 고프면 간식을 사용할 수 있음을 의미합니다.
• 매우 중요합니다! 오전 7시 첫날에만 250 ml의 따뜻한 물과 함께 정제되지 않은 바다 소금 2 큰 스푼 (탁상용 소금을 사용하지 마십시오)을 혼합해야합니다. 이 해결책을 마셔 라. 바닷물을 마신 후에는 약 1 시간 만에 두통, 메스꺼움, 심지어 구토까지 느낄 수 있습니다. 왜냐하면 염수가 모든 독소를 제거하기 때문입니다. 이 과정이 빠르게 진행됨에 따라 화장실을 자주 방문하기 시작합니다.

테이블 : 그것을 완전하게 해독하는 자연적인 창자 정화를위한 7 일간 규정 식 계획.

http://www.ladywow.ru/kak-ochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah.html

콜론 클렌징 마약

질적으로 축적 된 대변, 돌, 점액 및 유해 물질의 내장을 청소하고 변비를 없애려면 특수 약을 사용할 수 있습니다. 그들은 또한 예정된 외과 개입 또는 내장의 하드웨어 검사 전에 처방됩니다.

장 세척제

청소가 필요할 때

창자를 청소해야하는 경우, 관장을하거나 대변의 빠른 배출을 위해 고안된 특수 약을 복용 할 수 있습니다. 학문은 약을 사용할 때, 청소는 더 효과적이다 확인했다. 정제의 도움으로 항문을 깨끗하게 할뿐만 아니라 결장과 소장의 모든 침전물을 완전히 제거 할 수 있습니다.

필요한 경우 장을 청소해야합니다.

• 체중 감량 : 누적 된 대변을 제거하면 장의 작업을 개선하고 부피를 줄이면 시각적으로 위장이 감소합니다.
• 피부 문제를 최소화하십시오. 종종 얼굴의 염증, 여드름이 위장관의 오작동으로 인해 발생합니다.
• 배설 시스템의 기능을 향상시킨다.
• 항생제 치료 후 몸을 회복시킨다.
• 의학적 조작 (장 검사, 수술)을 준비하십시오.

그것은 중요합니다! 성인의 위장관에는 2kg 이상의 대변이 축적 될 수 있습니다.이 덩어리는 벽에 부착되어 완하제를 사용하지 않고 자연적으로 나오지 않습니다.

당신의 칼로리가 뭐라고 말할 것입니까?

준비는 모든 약국에서 구입하고 집에서 청소할 수 있습니다. 친척이나 의료진의 도움은 필요 없습니다. 그러나 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 가장 적절한 도구를 선택하고 사용법, 금기 사항 및 가능한 합병증에 관해 이야기 할 수 있도록 도와줍니다.

클렌저의 종류

소장에서 예금을 없애려면 특수한 완하제를 사용할 수 있습니다. 그들이 접수되면 위장관의 기능이 자극되고, 대변의 양이 증가하여 결과물을 가속화합니다. 창자를 청소할 수있는 의약품은 몇 가지 유형으로 분류됩니다. 행동 메커니즘에 따라 다음이 있습니다.

• 다량의 유체의 위장관에서의 인력으로 인해 대변을 희석시키는 기계적 자극제;
• 과민성을 모방하고 자연적인 창자 정화를 자극하는 자극제;
• 관장기처럼 행동하는 결장에 직접 영향을 미치는 화학 물질.

대부분의 경우 마약 사용을 권유 받았으며 그 목록은 표에 나와 있습니다.

표 종종 사용되는 약물.

내장을 청소하려면 다른 방법으로 적용 할 수 있습니다. 어떤 방법은 의료기관에 머물러 있어야하지만, 다른 방법은 자택에서 직접 실시됩니다. 오늘날, 대장만을 깨끗하게하는 일반적인 관장기는 의학적 방법으로 보완되었으며, 이는 상당히 수용 가능하고 위험도가 적습니다.

특별한 준비를하면 대장과 얇은 것을 모두 닦을 수 있습니다. 그들의 사용은 어려움을 야기하지 않으며, 당신이 개별적인 접근 방식으로 절차를 수립 할 수있게합니다. 내장을 닦을 수있는 약제는 완하제입니다. 그것들은 다른 변형으로 제시됩니다. 그러나 그들 사이의 공통점은 독소와 슬래그를 포함하여 신체에서 불필요한 모든 것을 제거 할 수 있다는 것입니다.

장 세척을위한 준비의 유형

때로는 내장을 청소하는 것만으로도 충분합니다!

작용 메커니즘에 따라 모든 장 세척제는 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

삼투 성 식염수 완하제

그들의 행동은 물의 축적을 통해 장 벽을 자극하는 능력에 기초합니다. 몸에서 끌어 당기는 액체는 축적 된 대변을 더 부드럽게 만들 것이고, 기계적 자극은 배설물에 대한 충동을 불러 일으킬 것입니다. 효과는 3-6 시간 후에 나타납니다.

이 기금의 "빼앗기"- 전 내장을 완전히 커버 할 수 없음. 불쾌한 결과가 있습니다 : 물과 소금의 신진 대사를 저하시키는 능력. 이 그룹의 약물 중에는 "Duphalac", "Fortrans", "Moviprep", "Lavacop", sorbitol이 있습니다. 염분 완하제는 같은 그룹에 속합니다 : 황산나트륨, 마그네시아, 카를로 비바리 소금.

장의 볼륨을 증가시키는 기금 그룹

다음 그룹은 부피의 장 내용물 증가를 유발하여 수용체에 대한 자극 효과를 자극합니다. 만성 변비를 극복하는 데 도움이되는 훌륭한 도구입니다. 효과는 8-10 시간 후에 관찰됩니다. 이 그룹에는 밀기울, 섬유질, 메틸 셀룰로오스, 해초, 의약품 "Metamucil", "Citrucel"이 포함됩니다.

화학적 자극 수용체 그룹

민간 요법에는 장을 청소하기위한 많은 요리법이 있습니다.

이러한 작용은 연동 운동을 효과적으로 개선합니다. 이 기금은 결장에 영향을 미치며, 희석 되어도 영향을받지 않습니다. 그들의 행동은 관장기의 효과와 유사하며 6 시간 후에 만 ​​발생합니다. 불쾌한 결과 중에는 가능한 통증이 있습니다.

너무 자주 사용하면 설사가 시작될 수 있으며 탈수와 비슷합니다. 이 그룹의 기금 중에는 세나 잎, 대황, 잣나무, Guttalaks, Bisacodyl이 있습니다. 이 그룹의 제품 중 캐스터 오일 만 소장을 깨끗하게합니다.

스툴 연화제

이들은 대변의 연화를 촉진하는 수단입니다. 이 그룹의 약물의 기본은 오일, 액체 파라핀입니다. 그 영향의 주요 영역은 소장입니다. 효과는 4 시간 안에 기다릴 수 있습니다. 이 기금은 복벽에 부담을 줄 수없는 사람들을 돕습니다. "마이너스"- 지용성 비타민의 동화 작용 실패. 몸에이 기금의 충격의 3 개의 수준이있다 :

• 완하제;
• 완하제;
• 관통하는 (소금 완하제는 리셉션의 결과로 매우 액체 대변이 나타납니다)이 효과가 부여됩니다.

Fortrans - 장 세척 제품

신속하고 완전한 창자 정화를 위해, 그들은 침투 효과가있는 약을 복용합니다. 그들은 모든 과량을 정 성적으로 제거하고, 장의 모든 부분의 청소를 제공합니다. 그러나 염분 완하제는 한 달에 한 번 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 도구에 예비 효과가 있으면 일 년에 두 번 7 일 동안 소비 할 수 있습니다.

병원에서 다른 빈도가 가능합니다. 특히, "Fortrans"는 장의 검사를 조작하기위한 외과 적 개입을 준비하는 표준 방법입니다. 이 제품은 Macrogol 4000을 함유하고 있으며 주요 활성 성분입니다. 물을 보유 할 수있는 능력의 사용에 대한 효과. "Fortrans"는 전해질 균형을 담당하는 염을 함유하고 있습니다.

내장을 청소하려면 3-4 봉지의 내용물을 마셔야합니다. 각 봉지는 1 리터의 물에 희석되어야하기 때문에 사람은 3 ~ 4 리터의 용액을 마셔야합니다. 그러나 즉시 치료하지 말고 점차 치료제를 마셔야합니다. 의사는 아래의 계획에 따라 도구를 복용하는 것이 좋습니다.

• 12시 정오에 작은 점심.
• 14.00 - 16.00 - 2 리터의 용액을 마 십니다.
• 17:00까지.
• 최대 19.00 - 음료 1 - 2 리터의 자금.
• 밤 12 시까 지 눈부신 창자 클렌징을 받으십시오.

"Fortrans"는 "Lavacol"로 대체 될 수 있습니다. 그러나 "포 락스 (Forlax)"는 마크로 골의 농도가 다르기 때문에 비슷하지 않습니다. "Forlax"는 만성 변비와 싸우기위한 최선의 방법입니다.

창자 클렌저 : 듀 팔라크

황산 마그네슘은 십년 이상 내장을 정화하는 데 사용됩니다. 그러한 제품의 다른 이름은 마그네시아, 영어 소금입니다. 이것은 장을 청소하는 가장 접근하기 쉬운 방법 중 하나입니다. 어려움은 동일합니다. 하루 종일 집을 나가는 것은 불가능합니다. 절차는 다음과 같습니다.

1. 취침 시간에, 그들은 하루 전 마그네슘 용액을 마 십니다. 사람의 체중이 70kg이라면 그 용액은 약 60g이 필요합니다.
2. 다음날에는 대변이 주기적으로 발생하며, 결과적으로 장의 침착성이 유지됩니다.

이 치료법은 약한 완하 효과가 있습니다. 2 가지 형태가 있습니다 : 분말, 시럽. 약제 조성물에 존재하는 락툴 로스는 삼투압 성분이다. "Duphalac"은 대장에서 "작용하며"점차 유기산으로 분해됩니다. 이 도구는 유익한 박테리아의 성장을 촉진하므로이 약물의 사용이 dysbiosis으로 이어지지 않습니다.

이 도구는 아침에 한 번 가져와야합니다. 복용량은 유기체의 특성에 달려 있습니다. 하루 동안 약 6 - 8 잔을 마셔야합니다. 몇 시간 후에 효과가 나타납니다. 그러나 4 ~ 70 개월이 마시면 ​​술약 효과가 2 일간 관찰됩니다.

시럽을 취한 다음 3 리터의 물을 마시십시오.이 시럽에는 200ml의 시럽이 용해되어 있습니다. 이 용액의 양은 6 시간 이내에 소비되어야합니다. 술 마시는 각 부분 사이에 최소한 15 분 정도의 휴식이 필요합니다. 이 수단의 접수는 여러 금기 사항으로 제한됩니다.

1. 갈락토스 혈증;
2. 락토스 불내성, 갈락토오스;
3. 락타아제 부족.

피마 자유

이것은 소장을 깨끗하게하는 훌륭한 방법입니다. 비버 오일을 복용하기 전에 6 시간을 먹을 수 없습니다. 복용 후 8 시간 동안 모든 음식을 배제하십시오. 피마자 기름의 복용량을 계산하려면 체중을 알아야합니다. 체중 kg 당 1 그램의 캐스토르카가 필요합니다. 무게가 70kg이면 캐스터 오일은 70g이 필요합니다.

좋은 결과를 얻으려면 1 레몬 (140 ml)의 주스를 ​​사용하십시오. 그것은 기름 다음에 마셔진다. 심한 메스꺼움을 앓은 후에는 몇 개의 건포도로 줄일 수 있습니다.

피마자 기름은 빨리 행동하기 시작합니다. 첫 번째 효과는 2 시간 후에 나타납니다. 의자가 여러 개인 경우 집을 나갈 수 없습니다.

세나 잎

창자 클렌저 : Lavacoll

세나 잎을 이용한 창자 정화는 여러 단계로 수행됩니다. 마약 "Antrasennin", "Senade", "Senadeksin"을 먹을 수 있습니다. 당신은 당신 자신의 달인을 만들 수 있습니다.

국물은 빻은 큰 스푼과 끓는 물 한잔으로 준비합니다. 몇 분간 수조에 넣어 두십시오. 그런 다음 20 분을 주장하십시오. 국물을 섭취하는 순서는 다음과 같아야합니다 :

• 첫날 저녁에 그들은 저녁 식사 후에 유리 잔을 마 십니다. 취침 전에는 마실 수 없습니다. 그렇지 않으면 잠들 수 없습니다.
• 둘째 날 저녁에는 모든 일이 반복됩니다. 그러나 통증이 걱정된다면 치료 과정을 중단해야합니다.
• 3 일째 저녁은 2/3을 마신다.
• 저녁 식사 후, 넷째 날 - 유리. 이러한 증가는 달인의 휴대 성이 좋은 경우에 가능합니다.
• 5 일 ~ 7 일 저녁에는 술을 마 십니다.

기금을 수령하는 동안 모니터해야합니다. 일반적으로 대변은 적당히 액체가 일정한 상태로 하루에 두 번 있어야합니다. 양이 많거나 대변이 너무 액체 인 경우 복용량을 줄여야합니다. 반대로, 원하는 효과가 달성되지 않으면, 달 량이 증가 될 수 있습니다. 세나 잎을 정화하는 다음 과정은 2 일로 단축 될 수 있습니다.

단일 창자 정화가 필요한 경우, 삼투압 수단을 유지하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 관장기와 유사하지만 약을 복용하는 것이 관장보다 쉽습니다. 필요한 경우 완만하고 점진적으로 청소를하고 적절한 약을 선택하거나 용량을 줄이십시오. 그 다음에 일주일 동안 장을 닦고 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

예를 들어 채소와 과일 만 먹는 등 사전에 예비 활동을하는 것이 좋습니다. 청소 후에는 음식을 많이 먹지 말아야합니다.

창자를 청소하고 건강하게 유지하는 방법에 대해 비디오에서 배우게됩니다.

전문가들은 신체의 일반적인 정화가 장 정화를 시작한다고 믿습니다. 그 장은 음식과 함께 인체에 들어가는 모든 것에 대한 주요 "길"입니다.

의료 통계에 따르면, 소장에서 병원성 세균의 존재로 인한 신체의 대사 과정의 침해가 전체 인구의 약 1/3에서 관찰됩니다. 장 기능이 잘못되어 결과적으로 우울 상태에 빠지면 삶에 흥미를 잃게됩니다. 또한, 장의 오작동은 dysbiosis의 징후로 이어집니다. 사람의 면역 기능에 영향을 미치기 때문에 알레르기 반응이 나타나고 간에서 중독을 겪습니다.

장 세척은 언제 필요합니까?

인간의 장의 전체 길이는 약 3 미터이므로 음식은 오히려 먼 길을 극복해야합니다. 그리고 밸러스트 물질의 특정 부분은 인간의 내장에 남아 있습니다. 매우 자주, 인간의 창자의 검사는 많은 수의 대변의 존재를 보여줍니다. 결과적으로 장에서 자연적으로 나오지 않는 돌은 천천히 분해되어 독소로 사람을 독살합니다. 때때로 그것은 당신이 약물 창자가 필요하다는 사실에옵니다. 따라서 어떤 경우에는 장 세척 없이는하지 마십시오.

창자 청소는 창자에 지속적인 문제가있는 사람들에게 필요합니다. 창자를 청소하는 경향이있는 것으로 간주 될 수있는 이유 중에는 불규칙한 변 (설사와 변비의 교대), 일정한 고질적 인 호흡, 장의 가스, 빈번한 감기 등이 언급되어야합니다. 또한, 사람은 전반적인 불쾌감, 불편 함, 식욕 문제, 약점을 느낄 수 있습니다. 이 경우 대장 세척 절차는 삶의 질과 인간의 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.

병원에서 창자 청소하기

필요한 경우 장내 정화는 의료기관의 자격을 갖춘 전문가가 수행합니다. 이 시술은 결장 수 치료법이라고합니다. 이 경우, 장 세척은 일반 물로 수행되며, 절차는 전문가의 감독하에 진행됩니다. 시술 과정에서 통증은 없지만, 동시에이 치료법의 효과는 상당히 높습니다. 대장 세척 과정에서 천연 장내 미생물 균이 교란되지 않습니다. 이것이 생길 때, 창자 벽의 연약한 안마는, villi가 대변에서 풀어 놓는 것을 허용합니다. 어떤 경우에는 장 세척 과정에서 비피더스 균이 경구 투여됩니다. 이는 마지막 클리닝 절차 중에 발생합니다. 이러한 창자 정화 덕분에 물질을 흡수하는 능력이 회복되고 따라서 소화가 눈에 띄게 개선됩니다. 또한, 전문적인 창자 청소는 여분의 파운드를 없애줍니다.

집에서 창자 청소하기

창자를 클렌징으로 치료할 경우 집에서 사용할 수있는 방법을 사용할 수 있습니다. 전문가들은 가을 달에 창자를 청소하는 것이 좋습니다 :이 시간에 인체가 가장 적극적이고 강력한이며, 창자에 적은 문제가 있습니다. 사람이 신체의 완전한 정화를 수행 할 계획이라면, 그것은 창자 정화가 첫 번째 단계가되어야합니다.

병원 밖에서 장을 청소하는 가장 일반적으로 실행되는 방법은 장에서 독소를 제거하기 위해 관장기를 사용하는 것입니다. 또한, 집 청소의 과정은 단기간의 금식의 사용을 포함합니다.

정화 과정이 가장 효과적이며 비슷한 방식으로 장의 치료가 성공하기 위해서는 먼저 시술을 준비해야합니다. 예열은이 경우 실행됩니다.이 경우에는 사우나 또는 목욕탕을 방문하는 것이 가장 이상적입니다. 관상 동맥 조영술을받는 날뿐만 아니라 청소 시작 전 며칠 동안 스팀 욕조를 방문해야합니다.

직접 소장을 세척하는 방법은 다음과 같습니다. 낮에는 배가 고팠고 저녁에는 관장으로 장을 씻고 있습니다. 다음날 모든 사람은 물 또는 신선한 사과 주스 만 마 십니다. 낮에는 더 깨끗한 관장을해야합니다.

청소를 위해 일반적인 관장기를 사용하십시오. 사람이 창자를 독립적으로 청소하는 경우 관장기를 설치하려면 특정 기술이 있어야한다는 점에 유의해야합니다. 관장기를 넣으려면 약국에 스카치 찻잔에서 구입해야합니다. 팁의 항문에 삽입하기 전에 끓여야합니다.

관장을 위해서는 따뜻한 물을 섭취해야합니다.이 온도는 실내 온도보다 약간 높아야합니다. 그녀가 삶은 것이 바람직합니다. 수온은 적절한 창자 세척을위한 중요한 전제 조건입니다. 결국 체온과 같은 온도의 너무 따뜻한 물은 단순히 소장에서 흡수되지만 그 감소는 일어나지 않습니다. 따라서 절차의 목적은 달성되지 않을 것입니다. 너무 뜨거운 물은 내장을 타지 않을 위험이 있기 때문에 관장기에도 적합하지 않습니다.

관장기를 제대로 집에 올리려면 다음과 같이하는 것이 가장 쉬운 방법입니다. 네 발로 서서 머리를 내리고 한 손으로 팁을 입력하여 약 5cm 가량 움직여야합니다. 다음으로, 모든 물이 들어갈 때까지이 위치에서 머리를 숙인 채로 호스 위에서 탭을 열어야합니다. 관장기의 경우 1½에서 2 리터의 물로 충분합니다. 액체가 끝나면 팁을 제거하고 물을 5 ~ 10 분 동안 유지해야합니다. 일반적인 관장기를위한 물에서 분쇄 한 아기 비누 반을 추가하거나 보통 waterses로 청소하십시오.

변비 중 장내 클렌징을하면 관장기가 유분해질 수 있습니다. 약 100ml의 식물성 기름을 섭취하고 37 ° C로 가열 한 다음 고무 카테터가 달린 관장기 나 주사기를 사용하여 직장에 주입하십시오.

최근에 창자 수술, 위장 출혈, 복부 또는 사타구니 탈장을 앓은 사람들에게는 관장이 금지되어 있음을 고려하는 것이 중요합니다.

창자 청소를위한 마약 사용

변비로 고통받지 않는 사람들은 장내를 정화시키기 위해 완하제를 한 번 사용할 수 있습니다. 이 방법은 장의 몇 가지 문제를 해결하는 데 도움이되지만 정기적으로 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 관장 또는 하제와 함께 창자 클렌징의 효과를 높이려면 Linex 또는 Bifidumbacterin으로 치료를받을 수 있습니다. 이 도구로 정상적인 미생물을 복원 할 수 있습니다.

창자 정화 후, 며칠 동안 그것을 적재하지 않는 것이 매우 유용합니다. 금식은 2 ~ 3 일 동안 실시됩니다.

장 정화에 대한 열망

몇 가지 유형의 관장자는 내장의 정화를 위해 사용됩니다. 레몬 주스 또는 식초가 첨가 된 물의 관장기; 허브를 주입하고 처방 한 관장기; 소다와 유청을 가진 관장기.

창자를 식초와 소금으로 정화하려면 약 2 리터의 끓인 물을 준비하고 일반 소금 (물 1 리터 당 2 큰술), 사과 식초 (물 1 리터당 사과 사과 식초 4 ~ 6 % 한 스푼)를 추가해야합니다. 식초는 레몬 주스로 바꿀 수 있습니다.

일부 조리법에서는 식초를 과망간산 칼륨으로 약간 대체합니다 (용액은 거의 분홍색이어야합니다). 또한 미리 조리 한 마늘 물을 관장 액에 넣고 (이전에 분쇄 한 마늘의 한 정향을 냉수를 부어서 교반하고 여과 함)

산성 환경 덕분에 장내에 축적되는 부패성 미생물을 효율적으로 처리 할 수 ​​있습니다. 동시에 마늘은 병원성 미생물과 싸웁니다.

창자를 청결하게 대우하기 위하여 사용되는 초본 달인을위한 또한 많은 조리법이있다. 허벌 관장기는 봄과 가을에 내장을 청소하는 데 사용하는 것이 좋습니다.

주입 후 관장기를 준비 할 수 있습니다. celandine, calendula medicinal, yarrow, 카모마일, 오레가노, 유칼립투스 잎과 자작 나무, 질경이 씨앗과 딜의 동량의 허브를 혼합하십시오. 모든 허브는 잘게 썰어서 섞어서 5 리터의 약초를 2 리터의 물로 붓습니다.

약초를 수집 할 수없는 경우, 한 종류의 약초를 주입 할 수 있지만,이 경우 그 양은 4 개의 숟가락으로 줄여야합니다. 30 분을 모으기 위해 몰두했다. 주입이 준비되면 작은 입자가 남지 않도록 매우 철저히 여과해야합니다. 액체가 식었을 때, 그것은 관장을 위해 사용됩니다. 초본 관장의 도움으로 연동 운동을 복원하고 장 내 가스를 제거하며 대변을 정상화 할 수 있습니다.

창자 청소에 대한 더 많은 독창적 인 요리법이 있습니다.이 조리법은 창자의 문제를 극복하고, 팽창을 없애고, 대변 장애를 없애고, 장 내 가스를 제거합니다. 그래서 커피와 꿀 관장의 도움으로 요가의 지지자들이 연습합니다. 벌꿀 관장기를 수행하려면 한 스푼의 꿀과 따뜻한 물 한 잔으로 용액을 준비해야합니다. 더 많은 레몬 주스가 혼합물에 추가됩니다 - 한 스푼. 혼합물은 관장기를 통해 장에 들어 와서 혼합물을 약 15 분 동안 유지해야합니다. 이 절차는 소장에 불편 함이있을 때 주기적으로 반복 할 수 있습니다.

창자를 청결하게하기 위해 커피 관장기를 만들려면 물 200ml를 끓이고 분쇄 한 커피 3 큰 스푼을 넣고 3 분간 끓으십시오. 그런 다음 저온에서 용액을 12 분 동안 더 보관해야합니다. 미리 여과되고 냉각 된 용액을 사용하려면 꿀이 든 액체뿐만 아니라 액체도 필요합니다. 커피는 장 점막에 긍정적 인 영향을 미치며 활성화시키고 유해한 독소로 창자를 제거합니다. 이러한 관장은 장에서 독소와 가스를 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 쓸개, 간, 부신의 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

또 다른 일반적인 창자 정화 방법은 사탕무 관장입니다. 이렇게하려면 약 800 그램의 사탕무와 1.5 리터의 물을 준비해야합니다. 사탕무는 잘게 잘리고, 끓는 물을 부어서 30 분 정도 고집합니다. 여과 후에 용액은 상기 반응식에 따라 사용된다. 이러한 클렌징은 효과적으로 dysbiosis를 제거하는 데 도움이됩니다.

다른 방법으로 창자 정화

또한, 장을 깨끗이하는 몇 가지 방법이 있으며, 그 사용에는 관장이 필요하지 않습니다.

그래서, 정기적으로 사과를 사용하여 내장을 청소하십시오. 장내 검진에서 그러한 정화의 가시적 인 결과를 나타내려면 매일 비어있는 위의 사과 3 개를 매일 먹어야합니다. 한달이 지나면 사과를 버려서는 안되지만 하루에 세 개의 사과를 먹어야합니다. 사과를 섭취 한 후 3 시간 이내에 주 식사를 시작하는 것이 중요합니다. 이 간단한 방법을 사용하면 효과적으로 배설물을 신체에서 제거 할 수 있습니다.

밀기울로 소장을 깨끗하게하는 방법과 그다지 효과적이지 않습니다. 매일 식사 전에 15 분에 3 번, 밀기울 2 큰술을 먹고 두 잔의 순수한 물을 마셔야합니다. 이 방법을 사용할 경우 많은 밀기울을 밀기울 필요가 있습니다. 밀기울은 한 달 이내에 섭취해야합니다. 이 청소는 매년 할 수 있습니다.

소화 기관 및 내장과 특히 기름과 아마 종자에 매우 유용합니다. 결국, 아마는 슬래그를 제거하는 많은 유용한 물질을 포함하고 있습니다. 아마는 항염증제 및 완하제로 작용하여 소화 기관을 감싸며 완하제 및 항 염증 효과를 나타냅니다. 또한, 아마는 기계적으로 장을 뻗어 장시간 소화되기 때문에 음식물이 줄어들고 음식물이 배출됩니다.

아마에는 알칼로이드와 리나 마린이 포함되어있어 전체적으로 위장관을 개선합니다. 따라서, 그것은 소화 시스템의 질병의 복잡한 치료에 매우 자주 사용됩니다.

창자를 청결하게하기 위해 아마는 다음과 같이 사용됩니다 : 밀가루의 일관성을 위해 씨 100g을 갈아서 250g의 해바라기 기름을 부을 필요가 있습니다 (기름을 냉간 압착해야합니다). 혼합물은 어두운 곳에서 일주일 동안 주입해야하며 정기적으로 흔들어야합니다.

혼합물이 준비되면 식사 전에 1 시간에 3 번 10 일 동안 한 스푼 씩 섭취하십시오. 일주일 후, 건강에있어서 긍정적 인 첫 변화가 있습니다. 아마를 복용하는 동안, 당신은 영양의 몇 가지 규칙을 따라야합니다. 그래서, 모든 밀가루, 달콤한 음식뿐만 아니라 지방과 훈제 음식을 완전히 제거해야합니다. 알콜 및 탄산 음료는 금지됩니다.

신맛 나는 음식을 좋아하는 사람들은 신맛이 나는 주스로 껍질을 벗겨서 장의 문제를 극복하는 방법을 좋아할 것입니다. 산은 빠르게 장내의 모든 독소를 분해하고 그 제거에 기여합니다. 이를 위해서는 하루 종일 신 과일에서 갓 짜낸 주스를 마셔야합니다. 하루에 적어도 2 리터의 주스를 ​​마셔야합니다. 매 시간마다 유리를 사용해야합니다. 더 이상 아무것도 먹고 마실 수 없습니다. 이러한 클렌징은 한 달에 한 번 할 수 있습니다.

그러나 창자에 문제가있는 경우에는 전문가와 상담하고자가 치료의 사용에만 해를 끼치 지 않도록 창자를 검사해야합니다.

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