양조 또는 양조 효모는 맥주 생산시 설탕을 발효시키는 데 사용되는 물질입니다. 그들은 사카로 마이 세 테스 (Saccharomycetes) 속에 속하는 건조하고 분쇄 된 사카로 마이 세스 세레 비시 애 세포, 단세포 진균으로 구성된다.
브루어 효모의 조성
맥주 효모는 모든 필수 아미노산, 14 가지 미네랄과 17 가지 비타민을 함유하고 있습니다. 티아민, 리보플라빈, 니아신, B6, 판토텐산, 비오틴 및 엽산뿐만 아니라 크롬, 아연, 철, 인 및 셀레늄과 같은 B 비타민의 가장 풍부한 천연 공급원 중 하나입니다. Brewer 's shiver는 단백질이 풍부합니다. 30 그램의 분말 효모에는 약 16 그램의 단백질이 들어 있습니다. 또한 맥주 효모는 면역 시스템을 자극하는 리보 핵산 (ribonucleic acid, RNA)을 가지고 있으며, 퇴행성 질병을 예방하고 노화 과정을 늦추는데 도움을줍니다.
채식주의 자들은 오래 전부터 맥주, 효모를 단백질, 비타민 및 미네랄의 원천으로 사용 해왔다. 우수한 영양 보충제가 될뿐만 아니라 맥주 효모는 혈당치를 조절하고 피부 상태를 개선하고 설사를 조절하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 곤충을 두려워하는데도 좋습니다.
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브루어 효모는 몸에 크롬이없는 상태에서 사용할 수 있습니다. 효모 2 큰술에 120 마이크로 그램의 크롬이 함유되어 있습니다.이 물질의 권장 일일 복용량입니다. 크롬은 혈당을 조절하는 데 중요한 역할을합니다. 높은 수준의 크롬은 포도당 내성을 향상시킵니다.
브루어스 효모는 당뇨병과 저혈당증의 증상을 완화하는데 혈당 수치에 가장 많은 영향을 미치는 질병입니다. 또한 가족 역사에이 질병이있는 사람들의 당뇨병 발병 예방에도 도움이됩니다 (당연히 제대로 먹고 건강한 생활 방식을 이끌어 낼 필요는 없습니다).
한 연구에서 저혈당 환자는 매일 한 달 동안 맥주 효모 2 큰 스푼을 복용 한 결과 상당한 개선이있었습니다.
B 비타민은 건강한 피부와 손톱에 매우 중요합니다. 깨지기 쉬운 손톱과 둔한 피부는 이러한 비타민이 부족한 흔한 징후입니다. 브루어 효모를 정기적으로 섭취함으로써 결핍을 보충 할 수 있습니다. 또한 피부염은 접촉 피부염의 치료제로 사용됩니다. 피부병은 피부의 발적, 가려움증 및 염증을 특징으로합니다.
브루어 효모의 도움으로 변비를 예방할 수 있습니다. 효모 30g에는 약 6g의식이 섬유가 함유되어 있습니다 (하루 권장 섭취량의 24 %). 섬유질은 소화를 개선하여 대변의 양을 증가시키고 신체에서 폐기물을 신속하게 제거합니다. 브루어 효모의 동일한 특성은 설사에 효과적입니다.
맥주 효모의 또 다른 유용한 특징은 hdl 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤)의 수준을 높이고 콜레스테롤의 총 수치를 낮출 수 있다는 것입니다. 연구 결과에 따르면 2 달 간 맥주 효모 2 개를 하루에 2 스푼 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치가 10 % 감소합니다.
브루어스 효모를 바탕으로 한 식품 보조제
오늘날에는 영양 효모에 기초한 많은 영양 보충제가 있습니다. 복용하기 전에 의사와 상담하고 검사를 위해 혈액을 기증하는 것이 좋습니다. 그러면 누락 된 물질과 필요한 보조 식품을 정확히 알 수 있습니다.
칼슘 부족은 매우 일반적인 문제입니다. 그러나 칼슘보다 많은 양의 맥주 효모는 칼슘 흡수를 방해 할 수있는 인 인을 함유한다는 것을 명심해야합니다. 따라서 충분한 칼슘이없는 경우 칼슘이 풍부한 맥주 효모로 보충제를 선택해야합니다.
맥주 효모의 가치
효모는 단세포 곰팡이이며,이 세포의 재생산은 딸세포를 싹싹게하여 수행됩니다. 가장 유명한 것은 발효 (영양소로부터 에너지를 얻는 가장 간단한 형태)를 일으키는 효모입니다. 효모는 제빵, 포도주 양조, 양조, 유산 제품, 알코올, 글리세린 등의 생산에 사용됩니다. 브루어 효모는 맥주를 만드는 데 사용됩니다.
브루어스 효모는 영양 결핍을 보충하기 위해 오랫동안 사용되어 온 천연 단백질 - 비타민 치료 및 예방제입니다. 드라이 맥주 효모는 50 %의 단백질, 25-40 %의 탄수화물과 최대 3 %의 지방을 함유하고 있습니다.
효모 단백질은 메티오닌의 아미노산 함량을 제외하고는 동물성 단백질에 가까운 아미노산의 균형을 특징으로하는데, 이는 육류 및 기타 동물성 제품의 아미노산 함량의 2-3 배입니다. 그러나 이것에도 불구하고, 맥주 효모의 단백질은 높은 가치를 지니 며, 쉽게 소화되고 흡수됩니다. 효모 지방의 구성은 동물성 지방의 성분 인 팔 미트 산과 스테아린산으로 주로 구성됩니다. 브루어 효모의 총 탄수화물 함량은 30 %에 이릅니다.
브루어 효모는 B 비타민 (B1, B2, PP, 판토텐산, B6), 비타민 D의 원천입니다. 이들은 자외선을 조사하면 칼시 페롤 (비타민 D2)와 같은 많은 결정 성 물질을 형성 할 수있는 에르고 스테롤을 함유하고 있습니다.
효모의 무기 염은 칼슘, 마그네슘, 철, 망간, 아연 등을 함유하고 있습니다. 맥주 효모의 비타민과 무기질은 단백질 복합체의 일부로 체내 진입의 점진적인 성격을 결정합니다.
맥주 효모의 유형
의학적 목적을 위해 신선한 맥주 (누룩과 액체)와 건조한 맥주 효모가 가장 큰 실용적인 적용을 받았다. 건조 효모는 누룩 누룩을 탈수하여 생산됩니다. 그들은 특정 효모 냄새가 나는 분말 형태로 약국 네트워크에 들어갑니다. 현대적인 기술 생산 방법을 사용하면 오래 동안 활성 상태로 남아있는 활성이 높은 건조 맥주 효모를 얻을 수 있습니다. 고품질의 보리 맥아와 호프에서 얻은 옥수수 발효 과정에서 의료 목적으로 껍질을 벗긴 건조 효모가 재배됩니다.
액체 효모는 처음 6-8 시간 내에 판매 될 매우 불안정한 제품입니다. 유통 기한과 운송 기간을 연장하기 위해 액체 효모는 끓여서 소금을 첨가하여 특별히 가공 할 수 있습니다.
최근, 맥주 효모는 주로 생물학적 활성 식품 첨가제로서 건조한 형태로 생산됩니다.
브루어 효모가 인체에 미치는 영향
Brewer의 효모는 대사 과정을 활성화하고 필수 단백질과 지방, B 군과 D 군의 비타민 결핍을 보충합니다. 혈액 내의 콜레스테롤 양을 줄이고 면역 체계를 강화하며 신체에서 유독 한 대사 산물을 제거하고 효율을 높이고 전반적인 건강을 향상시킵니다. 브루어 효모는 또한 뛰어난 적응성을 가지고 있습니다 : 스트레스, 하드 물리적 작업 등과 같은 불리한 환경 요인의 영향에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다. 그들은 식욕을 증가시키고 음식의 소화를 개선하고 운동성과 장 흡수를 개선하며 췌장액 분비를 활성화시킵니다. 효모는 정상적인 장내 미생물 발생을위한 우수한 영양소입니다. 또한 브루어 효모는 모발과 손톱을 강화시키고 피부를 정화시킵니다.
브루어 효모가 유용한 이유 : 그것에 대해 알아야합니다.
매년 자연 요소에 기초하여 만들어진 의료 제품의 수가 증가합니다. 그들은 매우 효과적이며 최소한의 부작용이 있습니다. 이 약물의 존재에 대한 충분한 인식에도 불구하고 모든 사람이 맥주 효모의 효능을 완전히 인식하고있는 것은 아닙니다.
브루어 효모는 50 % 단백질, 25 ~ 40 % 포도당 및 약 3 % 지방을 함유 한 기생 균이 아닙니다. 제품이 불안정하고 곰팡이가 정상적인 조건에서 15 분 동안 죽을 수 있으므로 적절한 처리가 필요합니다.
정제 또는 분말 형태의 약리학 적 제제는 맥아 및 호프의 발효, 생물학적 활성의 보전을 통한 추가 정제 및 건조의 결과로서 얻어진다.
브루어 효모에는 B 그룹의 비타민뿐만 아니라 쉽게 소화되는 비타민 D, E, F 및 K가 포함되어 있습니다. 다양한식이 요법과 함께 음식과 함께 신체의 일상적인 필요를 자유롭게 처리 할 수 있습니다. 해산물, 채소 및 고기를 많이 섭취하는 경우에 발생하는 일일 기준을 초과하는 것에 대해 이야기하면 정상적인 복용량으로는 절대 위험하지 않습니다. 대부분의 비타민은 축적되기 쉽고, 자유 라디칼로 변하지 않으며 신체를 오염시키지 않기 때문에 어떤 이득이 있습니다.
칼슘, 인, 칼슘, 셀레늄, 유황, 나트륨 및 아연은 브루어 효모의 인상적인 미네랄 성분을 결정합니다. 비타민 D의 함량이 높으면 미세 요소를 장에서 신속하게 흡수 할 수 있으며 가장 중요한 것은 50 % 이하의 손실을 최소화한다는 것입니다. 이러한 구성은 눈에 띄는 치유 효과가있는 거의 모든 시스템과 기관의 유익한 효과를 나타냅니다.
건축 자재
단백질 맥주 효모는 20 개의 아미노산으로 이루어져 있으며, 이는 전체 유기체의 세포 재생을위한 보충을 제공합니다. 그리고 이것은 피부와 내장 기관, 그리고 뼈 조직뿐만 아니라 혈액과 근육입니다. 동시에, 아미노산은 신경계를 자극하여 뉴런의 충동 전달을 보장하고 생화학 적 과정의 촉매 역할을합니다.
인과 칼슘과 함께 아미노산은 골격의 모양을 유지하고 특히 흉부에서 뼈 조직을 강화하여 여러 가지 기형이 간과 심장에서 심각한 편차를 일으키는 가장 중요한 기능 중 하나를 수행합니다. 자세는 또한 비타민 D, B3 및 B9에 노출 될 때 두드러지게 강화되는 근육 섬유의 상태에 달려 있습니다.
소화 기관
브루어 효모는 장에서 독소를 제거하고, 지방 대사를 정상화하고, 과도한 체액을 유출시켜 신체를 정화시키고 면역 체계를 강화시키는 데 기여합니다. 또한, 간 비만 예방.
이 약물은 인슐린과 포도당 수치의 생성을 조절하면서 췌장의 기능을 활성화 시키며 위 분비에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이것은 웰빙, 대변의 정상화 및 안정한 식욕을 향상시킵니다.
신경계
브루어 효모는 중추 신경계에 복합적인 영향을 미친다. 정신적 활동을 자극 할뿐만 아니라 신경 및 정신 장애를 제거하고, 정신 분열증 반응을 멈추고, 기억 및 반응을 향상시킵니다.
신경 말단의 전도와 말초 신경계의 활동이 증가하여 빈혈의 제거, 시력의 개선 및 운동의 증가 된 조정으로 이어집니다. 뇌졸중 및 뇌경색 예방 기능도 중요합니다.
심장 혈관계
브루어 효모는 혈관 벽을 강화시키고 혈관 내강을 증가시킵니다. 동시에 과량의 콜레스테롤은 흡수되고 배설되고 모세 혈관 기능이 활성화되며 혈류가 안정화됩니다. 비장의 작용과 혈액 생성 과정이 자극되어 혈액의 구성이 개선되어 산화 반응이 촉진됩니다. 정상화 된 혈액 응고 및 상처 치유 속도.
그것은 또한 심장 근육과 심실 벽을 강화시킵니다. 관상 동맥의 미세 손상이 제거되고 탄력성이 회복되고 혈압이 정상화되며 혈전 형성이 현저하게 감소합니다.
피부와 모발의 상태
맥주 효모를받을 때, 피하 층은 산소와 콜라겐으로 포화되고, 독소는 제거되고, 지방 제거는 정상화되고, 모낭과 표층은 슬래그와 미생물로 세척됩니다.
피부는 더 탄력있게되고, 머리카락의 안색, 전반적인 모양 및 건강을 향상시킵니다. 또한 피부의 건조 함과 알레르기가 현저히 감소되며 반점과 다양한 발진이 사라집니다.
맥주 효모 사용법
우선, 효모가 천연 맥주보다 또는 정제 및 분말의 형태로 더 유리한 지의 문제를 해결할 필요가있다. 의심 할 여지없이, 자연적인 방법으로 얻은 제품은 항상 바람직하지만, 그러한 효모를 만드는 것은 처방의 관점에서 보면 매우 어렵습니다. 이것이 곰팡이라는 것을 잊지 마십시오. 라이브 형태에서도 유용합니다. 또한, 조성의 모든 균형으로, 바람직하지 않은 불순물의 존재뿐만 아니라 동화의 문제가 열려있다.
의약품은 확실히 자연적이지 않으며 보충제가 있습니다. 그러나, 맥주 효모의 최대 균형을 제공하고 영양 성분의보다 완전한 흡수에 기여하는 것은 이러한 보조 요소입니다. 그리고 약리학 적 특성은 천연 제품과 실질적으로 다르지 않습니다. 또한 유익한 미네랄 소금을 첨가 한 복합 약물이있어 신체에 훨씬 효과적이고 목적이 있습니다.
복용량은 또한 치유 과정에 큰 영향을 미치며 약물만을 사용하여 선택할 수 있습니다. 편의 포장 및 보관도 중요합니다. 따라서 대부분의 신청자는 의사와 상담 한 후 약국에서 약을 구입하는 것이 좋습니다.
브루어 효모는 만성 신장 질환을 앓고있는 사람들에게 금기 사항이 있으며 약물의 개별 구성 요소에 대한 편협함이 있습니다.
누가 맥주 효모를받는 것이 좋습니다
맥주 효모의 접수가 권장됩니다 :
B 비타민 결핍 (또한 예방).
(예 : 당뇨병, 비만), 특히 부적절한식이 요법 (예 : 다양한 극단적 인 다이어트 사용)으로 인한 대사 장애
소화 기관의 질병;
심각한 질병 (독감, 편도선염 등)을 앓은 후;
격렬한 육체적, 정신적 스트레스, 스트레스;
죽상 동맥 경화증, 고혈압 및 기타 심혈관 질환;
다양한 만성 중독 (흡연, 알코올 남용, 다양한 직업 위험 등);
방사선에 장기간 노출;
빈혈증;
말초 신경계의 질병 (예를 들어, radiculitis);
발진, 습진, 건선 (치료 및 예방);
머리카락, 피부, 손톱의 상태를 개선합니다.
브루어 효모를 섭취하는 것에 대한 금기 사항은 신체의 민감도, 만성 신부전 및 통풍입니다.
브루어스 효모는 영양 결핍을 보충하고 신체의 많은 과정을 정상화시킬 수있는 우수한 천연 제품입니다.
http://clubladi.ru/dieta/zdorovoepitanie/606-pivnye-drozhzhi-ih-lechebnye-svoystva-kak-istochnik-vitaminov.html맥주 효모 사용으로 인한 해롭고 이익
Erudite 맥주 애호가들은 300 년 전에도이 음료가 많은 질병의 치료제로 여겨지는 이백 년이라 할지라도 행복하게 말할 수 있습니다. 의사들은 깨지기 쉬운 도시 여성들에게 식욕과 안색을 좋게하기 위해 맥주를 추천했다. 신비한 숙녀들 - 신경을 진정시키고, 병원에서 상처를 입은 사람들에게 - 회복시키기 위해 맥주를 추천했다.
고급 맥주에는 실제로 많은 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 그러나 요즘 같은 치료법은 적용 할 수 없습니다. 첫째, 합성 첨가물이없는 여과되지 않은 맥주를 찾는 것은 어렵습니다. 둘째, 그러한 약을 사용하여 알코올성 음료를 사는 것은 오래 걸리지 않습니다. 그러나 과학자들은 맥주 효모가 인체가 쉽게 소화 할 수있는 비타민과 미량 원소의 실제 저장고라는 사실을 발견했다. 특정 질병의 예방 및 치료뿐만 아니라 면역 체계 강화를 위해 맥주 효모를 사용하면 매우 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
맥주 효모의 유형
브루어 효모의 세 가지 형태가 상업적으로 이용 가능하다 :
- 라이브 (액체) 맥주 효모. 양조장에서 팔았습니다. 이 형태의 첨가제는 가장 큰 강도를 갖지만 중요한 결점이 있습니다. 액상 효모는 6-8 시간 이상 실내 온도에서 보관할 수 있으며 냉장고 (+7에서 +10 ° C 온도)에서 보관할 수 있습니다. 생 맥주 효모는 곰팡이 병 (특히 아구창과 함께)과 창자의 dysbiosis와 함께 복용해서는 안됩니다.
- 분말 또는 과립의 형태로 건조 된 맥주 효모는 약국에서 판매됩니다. 건조 효모는 액체보다 훨씬 오래 보관됩니다.
- 브루어의 누룩 알약. 이 양식에서는 불순물이없고 일반 미네랄이나 비타민이 풍부한 일반식이 보조제 (식이 보조제)가 모두 생산됩니다.
브루어 효모의 유용한 특성
브루어 효모는 다음을 포함하는 가장 효과적인식이 보조제 중 하나입니다.
- 14 가지 비타민 : C, D, E, F, PP뿐만 아니라 B 군 (중추 및 말초 신경계의 정상 기능 제공, 파킨슨 병의 예방, 세포 재생 촉진, 시력 개선, 노화 과정 지연)
- 17 아미노산, 그 중 대부분은 필수 불가결하다.
- 불포화 지방산 (아라키돈 산, 올레산 및 리놀레산);
- 칼륨, 크롬, 칼슘, 셀레늄, 인, 아연, 철, 나트륨, 황, 구리 및 기타 미량 원소.
- 브루어 효모에 들어있는 모든 비타민은 수용성이므로 체내에 축적되지 않습니다. 이 보충제는 비타민 결핍과 hypovitaminosis의 건강을 크게 향상시킵니다. 양조업자의 효모를 기반으로 한 보충제는 정기적으로 채식주의자를 데려가는 것이 유용합니다.이 약품의 일부로 엽산 (엽산)이 있는데, 그 주원인은 주로 육류입니다. 엽산은 세포 분열 과정에서 DNA 합성 과정에 관여하며 출산 기능에 유익한 효과가 있습니다.
브루어 효모의 장점은 다음과 같습니다 :
- 식욕을 개선하고, 소화 및 신진 대사를 정상화시킨다.
- 최적의 무게를 달성하는 데 도움이됩니다. 체중이 과도하면 대사 과정의 가속으로 인해 몇 파운드를 잃을 수 있습니다. 반대로 효모를 먹으면서 체중이 줄인 사람들이 점점 좋아지고 있습니다. 이 효과는 근육 덩어리를 만들기를 원하는 운동 선수가 자주 사용합니다.
- 높은 크롬 함량으로 인하여 제 2 형 당뇨병 환자의 상태를 촉진시킵니다.
- 효모 조성물의 산화 방지제는 숙성 과정을 느리게합니다.
- 간암의 발생과 발병을 예방한다.
- 그들은 스트레스, 감정적 인 피로, 기분 변화 도중 달래줍니다.
- 육체적 인 피로 힘을 복구, 빈혈, 면역 계통을 강화하십시오;
- 중요한 신체적, 정신적 스트레스를 전달하는 데 도움이된다.
- 심혈 관계 정상화;
- 몸에서 최적의 산 - 염기 균형을 유지하십시오.
- 청소년 여드름을 없애고, 발진하고, furunculosis, 피부병, 습진, 건선으로 피부 상태를 개선합니다.
- 머리카락을 강화하고 손실을 막는다.
- 못을 단단하게 만들고 부서지기 쉽다.
맥주 효모 복용에 금기 사항
브루어 효모는 의사의 지시 사항과 권장 사항을 따르지 않는 경우에만 해로울 수 있습니다. 맥주 효모로 약을 복용하는 것은 금기입니다.
- 3 세 미만의 어린이;
- 노인 (영양 보조 식품은 다량의 핵산을 함유하고 있음);
- 신장병 환자;
- 브루어스 효모에 알레르기가있는 사람.
- 이 보충제는 임신을 금지하지 않지만 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.
다양한 질병에 대한 브루어 효모 수용 특징
브루어 효모는 맥주와 달리 알코올을 포함하지 않습니다. 그러므로 그들은 3 세부터 아이를 낳을 수 있습니다.
사용하기 전에 살균 효모를 우유, 과일 또는 야채 쥬스로 희석합니다. 물의 비율은 액체 반 유리당 약 1 스푼입니다.
약은 식사 30-40 분 전에 섭니다. 다음과 같은 용량을 예방에 권장합니다 :
- 3 세에서 6 세까지의 어린이에게는 의사가 약의 복용량을 처방해야합니다.
- 6 세에서 12 세 사이의 어린이는 하루에 세 번 찻 숟가락을 먹습니다.
- 12 세 -16 세 어린이는 하루에 세 번 큰 스푼으로 복용하십시오.
- 성인용 (16 세 이상) - 1 일 3 회 2-3 스푼.
- 코스 기간은 30 일이며 그 후 1 ~ 3 개월간 휴식을 취해야합니다.
다른 경우 약물의 처방은 질병에 달려 있습니다.
- 피부 문제 (여드름, 발진)와 비타민 결핍은 우유로 희석 된 살아있는 효모의 스푼을 마시는 식사 전에 30 분 동안 적어도 하루에 2 번해야합니다.
- 뱃속의 낮은 신맛 - 하루에 3 번, 식사 30 분 전, 물에 희석 된 효모 2 큰술을 마 십니다.
- 창자에있는 연소와 경련 - 하루에 3 번, 식사 30 분 전에 효모 스푼 (물과 혼합)을 복용하십시오. 솔루션에 강판 생강 절반 찻 숱가락을 추가하십시오;
- 대장염과 장염의 경우 하루 2 ~ 3 회 식사 중간에 효모 스푼 (당근 주스 한 잔으로 희석)을 마 십니다.
- 불면증의 경우 따뜻한 우유 한 잔과 20 일 동안 밤새 혼합 한 생균 효모를 마 십니다. 지상 카 다몬의 핀치가 약에 추가됩니다.
브루어 효모 태블릿을 분배하는 가장 쉬운 방법 : 지침은 지시 사항에 표시되어 있습니다. 그러나 정확한 복용량을 의사와상의하는 것이 좋습니다.
미세 요소가 풍부한 올바른 효모를 선택하는 법
맥주 효모의 효능을 더욱 중요하게 여기며, 다양한 유용한 물질을 추가합니다. 시체가 왜 특정 추적 요소를 필요로하는지 아는 경우 필요한 영양 보조 식품을 스스로 선택할 수 있습니다.
- 철분은 혈액의 헤모글로빈 수치가 감소하는 것을 방지합니다. 철분이 함유 된 효모는 빈혈과 함께 마시는 것이 좋습니다.
- 아연은 콜레스테롤을 낮추고 항 바이러스 및 항균 특성을 가지며 또한 생식 기능에 유익한 효과를줍니다. 처음에는 아연을 보충하여 아이를 임신 할 계획 인 사람들을 데려 오는 것이 좋습니다.
- 마그네슘은 신체의 단백질 합성 과정에 관여합니다.이 미량 원소는 심장 근육의 작용에 필요합니다.
- 숙신산은 근육을보다 탄력있게 만들어 상당한 신체적 인 힘을 견뎌내도록 돕습니다.
- 셀레늄은 노화를 늦추고 정상적인 간 기능에 필수적인 면역 조절제입니다.
- 유황은 손톱과 모발을 강화시키고 피부를 깨끗하게합니다.
- 칼슘은 골다공증의 발병을 예방하고 뼈의 힘을 제공합니다.
- 요오드 - 면역 체계를 지원, 갑상선, 진정 효과가 있습니다. 우선, 요오드가 함유 된 효모는 지속적인 스트레스로 고생하는 사람들에게 필요합니다.
- 칼륨 - 뇌에 산소 공급을 향상시키고, 혈압을 낮추고, 근육 기능 (심장 포함)을 보장합니다.
미용에 맥주 효모
머리카락을 강화하고 여드름과 블랙 헤드에서 피부를 닦아내려면 브루어 효모뿐만 아니라 얼굴과 머리 마스크도 만들어야합니다.
얼굴 용 맥주 효모가 들어간 마스크
뾰루지, 여드름, 피부 flaking, 색소 반점을 위해, 마른 맥주 효모의 2 개의 찻 숱가락 또는 kefir로 살아있는 생존의 2 개 큰 스푼을 녹이기 위하여 추천된다. 혼합물은 30 분 동안 주입해야합니다. 두꺼운 덩어리를 얼굴과 목에 바르고 15 분 후에 따뜻한 끓인 물로 씻어 낸다. 마스크는 정상적이고 지성 피부를 깨끗이하고, 희끄무레하게 만들며, 미세한 라인을 매끄럽게합니다.
성숙하고 건조한 피부의 경우 kefir을 따뜻한 우유로 바꾼 다음 한 시간 동안 혼합물을 주입하고 20 분 동안 얼굴을 계속합니다. 마스크는 완벽하게 젊어지게합니다. 5-7 일을 연속으로 적용하는 것이 좋으며 2-3 주 동안 쉬어야합니다.
머리카락 용 맥주 효모가있는 마스크
헤어 마스크는 일주일에 1 회 이상 (3 주 연속, 7-14 일간 휴식) :
- 마른 머리카락에 케익을 절반 마른 효모 10g과 꿀 한 티스푼과 섞는다. 매스를 30 분 동안 주입 한 후 머리카락에 바르고 머리 위로 따뜻하게 감싸고 한 시간 만에 혼합물을 씻어냅니다.
- 기름진 머리카락에 마른 맥주 효모 10g과 물과 생 닭고기 달걀 한 스푼을 가면된다. 1 시간 이내에 혼합물은 따뜻한 곳에서 방랑하고 부풀어 오른다. 그 후 머리에 얹혀 수건에 싸서 1 시간 동안 유지하고 따뜻한 물로 씻어 낸다.
칼로리 맥주 효모. 화학 성분 및 영양가.
영양가 및 화학 성분 맥주 효모.
에너지 가치 맥주 효모 0 kcal입니다.
기본 소스 : 사용자가 생성했습니다. 자세한 내용.
**이 표는 성인의 비타민과 미네랄의 평균 비율을 보여줍니다. 성별, 연령 및 기타 요인을 고려한 규칙을 알고 싶다면 "내 건강한 식단"응용 프로그램을 사용하십시오.
제품 계산기
제품의 칼로리 분석
단백질, 지방 및 탄수화물의 비율 :
맥주의 유용한 성질
브루어 효모가 왜 유용합니까?
- 비타민 B1은 탄수화물과 에너지 대사의 가장 중요한 효소의 일부로 에너지와 플라스틱 물질뿐만 아니라 분지 된 아미노산의 신진 대사를 몸에 제공합니다. 이 비타민의 결핍은 신경계, 소화계 및 심혈관 계의 심각한 질환을 초래합니다.
- 비타민 B2는 산화 환원 반응에 관여하며, 시각 분석기 및 어두운 적응에 의한 색 감수성의 증가에 기여합니다. 비타민 B2의 불충분 한 섭취는 피부, 점막의 상태를 위반하고, 빛과 황혼의 시각을 위반합니다.
- 비타민 B6는 면역 반응의 유지, 중추 신경계의 억제 및 흥분 과정, 아미노산의 변형, 트립토판, 지질 및 핵산의 대사 과정에 관여하며 적혈구의 정상적인 형성에 기여하며 혈중 호모시스테인의 정상 수준을 유지합니다. 비타민 B6의 불충분 한 섭취는 식욕 감소, 피부 침범, 호모 시스테인 혈증의 발병 및 빈혈을 동반합니다.
- 비타민 C는 산화 환원 반응에 관여하며 면역계의 기능은 철 흡수를 촉진합니다. 결핍으로 인해 헐거움과 출혈성 잇몸이 생기고, 혈액 모세 혈관의 투과성이 증가하고 허약하여 출혈이 생깁니다.
- 비타민 H는 지방, 글리코겐, 아미노산 대사의 합성에 관여합니다. 이 비타민의 불충 분한 섭취는 피부의 정상적인 상태를 방해 할 수 있습니다.
- 비타민 PP는 에너지 대사의 산화 환원 반응에 관여합니다. 불충분 한 비타민 섭취는 피부, 위장관 및 신경계의 정상 상태의 교란을 동반합니다.
- 칼슘은 신경계의 조절 자 역할을하는 우리 뼈의 주요 구성 성분으로 근육 수축에 관여합니다. 칼슘 결핍은 척추, 골반 뼈 및 아래쪽 사지의 탈염으로 이어져 골다공증의 위험을 증가시킵니다.
- 철분은 효소를 포함한 다양한 기능의 단백질의 일부입니다. 전자, 산소의 전달에 참여하여 산화 환원 반응과 과산화 활성화를 보장합니다. 부적 절한 소비는 hypochromic 빈혈, 골격 근육 myoglobin 결핍 atony, 증가 피로, myocardiopathy, 위축성 위염으로 이어진다.
- 셀레늄은 인체의 항산화 방어 시스템의 필수 요소이며 면역 조절 효과가 있으며 갑상선 호르몬 작용 조절에 참여합니다. 결핍은 Kashin-Beck 병 (관절, 척추 및 사지의 여러 기형을 가진 골관절염), Keshan 병 (고유 질환 성 심근증), 유전성 혈전증을 유발합니다.
- 아연은 300 가지가 넘는 효소의 일부이며, 탄수화물, 단백질, 지방, 핵산의 합성 및 분해 과정에 관여하며 여러 유전자의 발현 조절에 관여합니다. 부적절한 소비는 빈혈, 2 차 면역 결핍, 간경화, 성기능 장애, 태아 기형의 존재로 이어진다. 최근 수년간의 연구에 의하면 고용량의 아연이 구리의 흡수를 방해하여 빈혈 발생에 기여할 수있는 능력이 밝혀졌습니다.
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http://health-diet.ru/table_calorie_users/482286/브루어스 효모, 몸에 해를 끼치 지 않도록 사용법
브루어 효모 (Brewer 's yeast)는 많은 생물학적 활성 식품 보충제로서 많은 유익한 특성을 지니 며 유기체의 기능에 유익한 효과가 있습니다. 누룩을받는 순서는 몸의 일반적인 상태뿐만 아니라 원하는 최종 결과에 달려 있습니다.
브루어 효모의 조성
브루어 효모는 곰팡이 류에 속하는 단세포 식물 유기체입니다. 그들은 유기 화합물 (보통 탄수화물)의 소화와 산화 과정을 촉진시키는 데 유용한 많은 유용한 효소와 다른 성분을 함유하고 있습니다. 브루어스 효모는 B, E, PP, H, D 비타민, 천연 고소 소화 단백질뿐만 아니라 필수 아미노산의 공급원 인 미네랄 (마그네슘, 인, 칼슘, 셀레늄, 망간, 철, 아연 및 기타)의 저장고입니다. 거의 완전한 힘으로. 따라서 의료 관행에서 스트레스 및 각종 질병에 대한 전반적인 신체 저항을 증가시키고 전반적인 건강 및 색감을 향상시키고 효율성을 증가시키는 우수한 치료 및 예방제로 권장됩니다.
오늘날에는 주성분 인 맥주, 효모가 많이 있으며 아연, 마그네슘, 숙신산 등이 추가 성분으로 사용됩니다. 그러한식이 보충제의 선택은 해결되는 문제에 달려 있습니다.
맥주 효모의 장점
우리의 몸을위한 맥주 효모의 이점은 소중합니다, 대사 과정 (탄수화물, 지방, 단백질 신진 대사)을 정상화하고 음식의 소화 및 동화 과정을 개선하고 식욕을 증가 시키며 위장관을 개선하고 회복 시키며 췌장의 정상적인 기능을 지원하고 배설 과정을 자극합니다 유기 독소를 제거함으로써 신체의 전반적인 기능을 향상시킵니다.
그들은 비타민 B 주식을 보충하는 수단입니다.
당뇨병 환자는 신체가 포도당과 싸울 수 있도록 자극하는 많은 양의 크롬이 포함되어있어 특히 유용합니다.
효모는 정서적 및 육체적 스트레스에 대처하는 데 도움이되며, 신경 및 심혈관 시스템에 유익한 효과가 있습니다.
신체의 생체 유체의 산 - 염기 균형 유지에 기여하십시오.
맥주 효모를 섭취하면 얼굴의 피부 상태, 특히 모공과 여드름, 여드름이있는 문제와 기름진 피부 상태가 크게 개선됩니다. 머리카락의 상태를 개선하고, 뿌리를 강화하고, 비듬을 제거하고, 마스크의 형태로 외부에 적용 할 수 있도록 도와줍니다. 브루어 효모의 마스크 조리법은 매우 효과적이지만 심각한 결점이 있습니다. 강력하고 영구적 인 효모가 머리카락에서 냄새를 맡으므로 씻어 내리기가 쉽지 않습니다. 여기에 마스크에 관한 팁이 있습니다.
브루어스 효모는 면역 체계를 강화하고 높은 항산화 특성을 나타내며 조기 노화를 예방하고 간암의 발병을 예방합니다.
브루어 효모는 체중 증가와 체중 감량을 위해 복용하는 것이 좋으며 각 경우 약물 사용에 대한 접근 방식 만 다릅니다.
브루어 효모의 유용한 특징은 좋은 콜레스테롤 양을 늘리고 신체의 전반적인 수준을 낮추는 것입니다 (예를 들어, 2 달 동안 하루에 한 번 브루어 효모 2 큰술을 섭취하면 콜레스테롤을 10 % 줄이는 데 도움이됩니다).
브루어 효모의 접종은 조직의 재생 과정을 촉진시키는 성질을 지니고 있기 때문에 상처와 상처에도 유용합니다.
비디오 : 맥주 효모에 관한 10 가지 유용한 사실.
강화 된 브루어스 효모
약국 및 전문점에서는 숙성산, 마그네슘, 아연, 셀레늄 등이 함유 된 맥주 효모를 찾을 수 있습니다.
콜린 산의 브루어 효모는 근육의 탄력을 증가시킵니다. 운동 선수와 신체 활동이 많은 사람들에게 특히 유용합니다. 스트레인 된 근육에서의 전투 발생을 막아 신체가 고혈 상태가 아닌 부하의 성장에 적응할 수있는 능력을 높이기 때문입니다.
효모와 함께 마그네슘은 단백질의 합성에 관여하고 신체의 에너지 보유를 유지하므로 신체가 부족할 때 권장됩니다.
몸에 아연이 부족하면 콜레스테롤 수치가 올라가고 전립샘의 질병이 생기고 성적 활동이 우울하거나 크게 감소하며 불임이 나타나고 피부, 머리카락, 손톱에 문제가 생깁니다. 아연을 함유 한 브루어 효모는 이러한 모든 문제를 성공적으로 해결합니다.
브루어 효모는 철분과 함께 빈혈 예방에 탁월한 방법입니다.
셀레늄이 함유 된 브루어스 효모는 몸에서 쉽게 소화 할 수있는 형태의 제품으로 면역계를 강화시키고 신체의 방어 및 항 바이러스 능력을 자극하며 특히 만성 또는 급성 형태의 질병이있는 경우에는 간장에 긍정적 인 영향을 미치는 셀레늄의 최고의 공급원입니다. 이 영양 보조제는 또한 조기 노화 방지와 다른 성격의 종양의 발달입니다.
칼슘이 풍부한 맥주 효모는 칼륨과 함께 치아, 머리카락, 손톱을 완벽하게 강화시켜 인간의 신경계를 회복시키고 근육의 색조를 높여줍니다. 브루어 효모를 황과 함께 사용하면 피부 탄력이 유지되고 노화를 예방할 수 있습니다. 요오드가 풍부한 맥주 효모는 갑상선 기능이 정상적으로 회복되도록 도와줍니다.
브루어 효모 사용에 대한 적응증
- 당뇨병.
- 심각한 질병 후 회복 기간 (체중 증가를위한) 낭비를 제거하고 영양분의 부족을 보완합니다.
- B- hypovitaminosis의 예방.
- 입가의 구석에 영구적 인 균열이 있습니다.
- 균형 잡힌 식단이 아닙니다.
- 비만.
- 위장관의 질병.
- Furunculosis (여드름 vulgaris).
- 신경 상태의 배경에있는 피부병.
- 습진, 건선.
- 빈혈
- 화학 물질, 방사선에 노출.
- 신진 대사 과정의 위반.
- 머리카락과 손톱의 딱딱하고 과도한 건조 (1-1.5 개월 투여 후 상태 개선).
- 강렬한 스트레스 (육체적, 정신적).
- 심혈관 질환의 예방.
- 신경통.
- 지성 및 문제 피부.
브루어 효모 섭취 방법
맥주 효모의 접수는 기존 문제를 고려하여 1 ~ 2 개월 내에 진행됩니다. 지속적인 개선은 일반적으로 1 개월 또는 1 일 반 사용 후에 발생합니다. 연중 2 회 내지 3 개월 간격으로 3 회 이상의 치료 및 예방 코스를 실시 할 수 있습니다.
성인 및 12 세 이상의 어린이는 예방을 위해 양조장 효모를, 식사 후 1 시간에 3 번, 한 시간에 1 회 복용합니다 (일반적으로 복용량은 준비 과정에 표시됨). 많은 양의 효모는 전문가와 협력해야합니다. 3 세에서 7 세 사이의 아이들은 일곱 살부터 하루에 0.5g의 양분과 식사 사이에 하루에 0.25g의 양조 효모를 섭취하는 것이 좋습니다.
양조 효모의 부작용
맥주 효모의 수용은 가려움증의 형태로 알레르기 성 반응을 일으킬 수 있습니다.
맥주 효모를 먹는 금기 사항
- 약물에 과민증.
- 신장 질환.
- 핵산의 내용으로 인해 노약자는 금기입니다.
- 시신경 위축 (유전병).
- 곰팡이 자연의 질병.
- 3 세 이하 어린이.
- 임신 (의사와상의 한 후에 만).
- 통풍
양조장 효모를 마약과 동시에 복용하는 것이 가능합니까?
약 복용 기간 동안 복용하는 효모는 복용 약물의 활동을 변경하고 특성을 바꿀 수 있기 때문에 의사와 협의해야합니다.
어떤 사람은 맥주 효모가 모든 장점을 가지고 필연적으로 체중 증가로 이어진다 고 말할 수 있습니다. 나는 한 여자가 대사성 질환이나 내분비 장애가 없다면 효모를 먹을 때 체중 증가가 없을 것이라고 단번에 말할 것입니다. 결국 이러한 위반은 충만 함을 유발합니다. 반면에 마약은 방해받는 대사 과정을 회복시키고 영양소, 특히 단백질의 동화 과정을 개선하므로 신체는 추가로 음식을 섭취 할 필요가 없습니다. 브루어 효모는 종종 체중의 정상화를위한 프로그램에서 사용됩니다.
이제 맥주 양조 효모가 두려움없이 문제를 해결할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 의사와 사전 상담을 한 후에해야합니다.
http://prosto-mariya.ru/kak-pravilno-prinimat-pivnye-drozhzhi-pobochnye-effekty-protivopokazaniya_972.html브루어 효모가 체중 증가에 좋은 이유는 무엇입니까?
양조장 효모의 이점과 해가 무엇인지 아는 것은 흥미로운 일입니다. 이 생리 활성 약물은 종종 회복을 위해 복용하는 것이 좋습니다. 효모의 성질을 이해하기 위해서는 성숙과 구성을 연구해야합니다.
브루어스 효모 란 무엇이며 왜 그들이 취하게 되는가?
사실, 맥주 효모는 효모 또는 발효 과정을 담당하는 가장 단순한 단세포 유기체입니다. 맥주 제조에 적용하면 알코올 음료의 힘과 쓴맛을 느낄 수 있습니다.
그러나 맥주 곰팡이는 맥주 산업뿐만 아니라 약국에서는 그 특성이 건강에 매우 유익하기 때문에식이 보충제로 판매됩니다. 그들은 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있으며, 맥주 효모의 효과는 모든 신체 계통에 도움이됩니다.
맥주 효모 성분의 비타민 및 미량 원소
외관 알약에 눈에 띄지 않는 것은 영양소의 전체 범위를 저장합니다. 구조는 다음을 포함합니다 :
- B 비타민;
- 비타민 D 및 P;
- 비타민 E와 H;
- 엽산;
- 아미노산;
- 지방산;
- 미네랄 인, 철, 아연;
- 칼슘 및 마그네슘;
- 셀레늄 및 망간.
맥주 효모의 영양가 및 칼로리 함량
이 제품은 단백질이 매우 풍부하여 총 조성물의 12.7 g이 필요합니다. 또한 효모에는 2.7g의 지방이 있으며 제품에는 탄수화물이 전혀 포함되어 있지 않으며 100g 당 칼로리 함량은 75kcal로 매우 낮습니다.
맥주 효모의 유형
효모는 여러 형태로 구입할 수 있으며, 각각의 형태는 고유의 성질과 특성을 가지고 있습니다.
- 액체 또는 살균 효모. 그러한 제품은 양조장에서 판매되며, 모든 주요 품종을 능가합니다. 그러나 보충 교재에는 마이너스가 있습니다 - 단시간에 저장되며, 또한 이상 병균, 칸디다증 및 기타 곰팡이 병이있는 경우 술에 취해서는 안됩니다. 이물질은 유해 할 것입니다.
- 파우더. 이 유용한 보충 교재는 약국에서 구입할 수 있습니다. 실내 온도와 오랜 시간 동안 보관할 수있어서 편리합니다. 사용 전에 분말을 물로 희석합니다.
- 알약 효모 식품 보충제는 장시간 보관되기 때문에 가장 인기가 있으며 복용하기 쉽고 복용량을 측정 할 필요가 없으며 사용하기 위해 제품을 미리 준비 할 필요가 없습니다. 또한 유용한 추가 요소를 포함 할 수있는 태블릿입니다.
맥주 효모의 장점
맥주 보충제를 복용하는 것은 인체에 대한 맥주 효모의 큰 이점 때문에 권장됩니다. 어떤 유형의 첨가제라도 :
- 신경 및 면역 체계를 강화합니다.
- 바이러스 및 감염으로부터 예방 적으로 보호합니다.
- 톤을 향상시키고 활력을 향상시킵니다.
- 췌장에서 인슐린 생산을 향상시킵니다.
- 만성 피로 증후군을 완화시키고 체력을 증가시킵니다.
- 압력을 조절한다.
- 피부 염증 및 발진에 대처하는 데 도움이됩니다.
이 제품은 성격이 성인과 어린이에게 특별한 이점을 가져다 주며 거의 해를 끼치 지 않기 때문에 모두에게 사용하도록 권장됩니다.
여성용
여성용 맥주 효모 알약의 이점은이 제품이 건강과 피부의 아름다운 외관을 크게 지원한다는 것입니다. 보충 교재는 습진과 건선에 유용하며, 너무 건조한 표피를 부드럽게하고 또한 손톱과 모발을 강화시킵니다.
남성용
맥주 제조업체의 효모 알약이 남성에게주는 이점은 보충제가 스포츠를 할 때 체중을 늘리고 과체중 인 경우 체중을 줄이는 데 도움이된다는 것입니다. 이 제품은 육체적, 정신적 내구성에 긍정적 인 영향을 미치고 식욕을 개선하고 신진 대사 과정에 유익한 효과를줍니다.
어린이를위한
효모가 면역력을 강화시키고 빈혈, 각기 및 위장 장애를 예방하기 때문에 제품의 특성은 어린이와 청소년에게 매우 유용합니다. 청소년에게 맥주 보충제는 피부를 손상시키지 않고 여드름과 여드름을 치료할 수 있으므로 중요합니다.
원칙적으로, 어린이들은 3 년 후에 맥주 보충제를 처방받으며 일일 복용량은 제품의 0.5g에 불과합니다. 6 년 후에는 하루에 1g까지 복용량을 늘릴 수 있습니다.
개별 복용량은 의사가 결정해야합니다.
임신 중
이 보충제는 단백질과 아미노산으로 신체에 영양을 공급하고 여드름과 취성이있는 손톱을 예방하기 때문에 출산 기간에 여성에게 매우 유용합니다. 그러나 조심해서 사용해야합니다. 그러나 액체 효모를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 따라서 장에 해를 끼치 지 않을 것입니다.
유용한 도구의 사용에 관해서는 부인과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 신장, 위 또는 장의 질병이없고 아구창으로 고생하지 않으면 보충제가 해로울 것이 없으므로 대부분 해결 될 것입니다.
브루어 효모 사용에 대한 적응증
일반적으로 맥주 보충제는 다음과 같은 조건에서 사용하도록 처방됩니다.
- 신진 대사 과정의 실패;
- 급성 및 만성 피부 및 점막 질환;
- 신체적, 정신적 스트레스 증가;
- 창자 dysbiosis;
- 심혈관 질환;
- B 군의 비타민 결핍
맥주 곰팡이 정제 및 분말은 적절한 적응증없이 사용하지 않는 것이 좋습니다. 사실은 비타민과 미네랄의 공급 과잉이있을 수 있으며 이는 영양분 부족과 같은 해를 가져옵니다.
브루어 효모 태블릿 복용 방법
태블릿의 맥주 곰팡이가 유익하고 우발적 인 해를 입히지 않도록 지시 사항에 명시된 계획에 따라 사용해야합니다.
- 3 ~ 12 세 어린이의 1 일 섭취량은 1 일 3 정을 초과하지 않습니다.
- 청소년과 성인은 보충제를 하루에 세 번씩 먹어야하지만 각각 2 정을 섭취해야합니다.
그 후에, 코스 사이에 간격을 두어 유용한 물질이 너무 많아서 해를 끼치 지 않도록해야합니다.
브루어 효모 분말의 섭취
사용 전 파우더 맥주 보충 물은 따뜻한 물 한 잔에 희석해야합니다. 복용량은 다음과 같이 처방됩니다 :
- 12 세 미만 어린이 1 인당 1 티스푼;
- 16 세 미만의 청소년 - 1 일 1 큰 스푼;
- 성인용 - 1 일 2 큰 숟가락.
6 세 미만의 아기를위한 복용량에 관해서는, 해를 피하기 위해, 의사는 그것을 결정해야하며 일반적으로 식품 첨가물을 사용할 필요가 있습니다.
브루어 효모의 체중 증가
적절한 규칙적인 사용으로 맥주 효모의 효과는 위장의 작용에 유익한 영향을 미칩니다. 음식 보충은 신진 대사를 향상시키는 데 도움이되며 귀중한 미네랄과 비타민을 몸에 제공합니다. 또한이 제품은 많은 아미노산과 천연 단백질을 함유하고 있습니다.
이러한 특성 덕분에 보충제는 내부 기관의 기능을 정상화하고 식욕을 개선합니다. 따라서 체중도 증가합니다. 제품은 과도한 두께에 매우 유용합니다.
체중 감소를위한 브루어스 효모
제품을 성공적으로 가져 와서 여분의 파운드를 없앨 수 있습니다. 과체중은 종종 고장난 교환 시스템의 결과가됩니다. 신체의 대사 장애, slags가 지연되면 이것은 체중에 영향을 미칩니다. 창자에 대한 맥주 효모의 사용은 그들의 특성이 신진 대사 과정을 촉진한다는 것입니다. 체중 감량이 빠릅니다. 중요한 것은 다이어트와 운동과 함께 맥주 보충제의 사용을 결합하는 것입니다.
보디 빌딩 용 맥주 효모
맥주 곰팡이는 단백질이 풍부하고 근육 구성에 중요한 역할을하므로 보디 빌더는 근육 강화를 위해식이 보충제를 섭취하는 경향이 있습니다. 운동 선수를위한 브루어스 효모는 운동과 건강한식이 요법과 함께 좋은 결과를줍니다. 과도한 체지방이 빠르게 감소하고 근육량이 증가합니다.
근육을 증가시키는 첨가제의 성질을 위해서는보다 많은 용량을 섭취해야합니다. 1 회의 복용량은 약제 5 정까지 가능하며 1 일당 5 회까지 보충 할 수 있습니다. 하루에 2 리터 이상의 물을 마시는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 약물이 해로울 수 있습니다.
미용에 맥주 효모 사용
맥주 곰팡이는 피부, 모발 및 손발톱의 모양에 가장 유익한 효과가 있습니다. 따라서, 그들의 속성은 화장품에 적극적으로 사용됩니다 - 마스크는 샴푸와 성분의 성분으로 종종 발견 될 수 있습니다. 인기있는 수제의 아름다움 요리법.
얼굴 용 브루어스 이스트로부터의 마스크
맥주 보충제는 표피의 색조를 개선하고 자극을 없애고 피부색을 밝게 해줍니다. 정상적인 표피 유형의 경우 다음과 같은 마스크를 사용할 수 있습니다.
- kefir에서 희석 한 2 개의 찻 숱가락의 양에있는 효모 분말;
- 혼합은 30 분을 주장한다.
- 마스크를 얼굴과 목에 바르고 25 분 동안 붙입니다.
피부가 건조하다면 레시피를 조금 바꿔야합니다. 케 피어가 아닌 묽은 우유를 묽게하고 단 한 시간 만 고집하십시오. 얼굴에 또한 공구를 15 분 이상 지키십시오.
미용실 용 브루어스 효모
모발 성장을위한 유용한 맥주 효모. 곱슬 머리가 건조하고 떨어지는 경향이 있다면, 그러한 치료법은 몸을 강화시키고 볼륨을 되 돌리는데 도움이 될 것입니다 :
- 효모 분말 10g을 요구르트 반 컵에 희석한다.
- 꿀 한 숟가락을 더한다.
- 혼합물을 30 분 동안 주장한 다음 머리 위로 펼쳐 수건에 머리를 감싸고 1 시간 동안 영양 마스크를 든다.
기름진 머리카락의 경우 레시피가 약간 다릅니다.
- 10 g의 분말을 날 닭고기와 혼합해야한다.
- 온난 한 물의 큰 숟가락으로 희석하십시오;
- 혼합물을 한 시간 동안 서게 한 다음 머리카락에 바르고 머리에 또 한 시간 동안 붙들고 타월로 감싼다.
2 주간 휴식을 취한 후에 20 일간 머리카락의 필요를 정화하고 강화하는 기금을 신청하십시오.
손톱 용 브루어스 효모
맥주 첨가제는 네일 플레이트에 딱딱한 효과가 있습니다. 더 이상 벗겨 지거나 부서지지 않습니다. 손톱의 건강과 손질을 회복하려면 정기적으로 미니 목욕을해야합니다. 브루어 효모는 소량의 물에 간단히 희석 한 다음 손가락 끝 부분을 약 1/4 시간 동안 유용한 약제에 넣습니다.
정제 형태의 약물의 성질은 손톱의 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 첨가제는 신체에서 유용한 물질의 부족을 보완합니다.
브루어 효모가 여드름을 돕는가?
맥주 효모의 약용 성질은 표피의 심층을 효과적으로 닦아 내고 자극을 완화 시키며 피부 세포의 대사 과정 개선에 기여한다는 사실에 있습니다. 따라서 여드름과 여드름이 풍부하여이 제품은 표피 세포에 비타민 B를 공급하고 엘라스틴과 콜라겐의 합성에 참여합니다.
여드름을 퇴치하기 위해서는 피부 상태를 정상화하도록 특별히 고안된 약국에서 약을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 알약의 많은 보충제에는 "여드름"의 특별한 표시가 있습니다. 효과적인 효과는 아연과 황으로 강화 된 보충제에 의해 제공됩니다.
효모 분말을 기본으로 한 수제 마스크를 복용하는 경우, 여드름에 의한 맥주 효모가 최대 효과를 나타냅니다. 예를 들어, 그러한 마스크는 범용 액션을 가지고있다 :
- 동일한 양에있는 올리브유 및 자연 요구르트와 섞인 효모 분말 2 작은 술;
- 오렌지, 당근 및 레몬 주스 1 작은 술을 혼합물에 추가하십시오;
- 부드러워 질 때까지 혼합하고 얼굴에 25 분 동안 퍼지십시오.
브루어 효모 전후의 사진을 보면 그 결과가 분명합니다. 또한 복합 요법으로 효과가 매우 빠르게 나타납니다. 2 주 후에 피부가 더 깨끗 해집니다.
브루어스 효모를 동물 용 의약품에 사용하는 법
천연 산, 비타민 B1과 B6, 미네랄 물질은 첨가제의 조성에서 인체뿐만 아니라 유용합니다. 제품의 특성은 습진 및 피부염과 같은 동물의 피부 질환 퇴치를 위해 동물 용 의약품에 적극적으로 사용됩니다.
또한 첨가제는 동물의 머리카락에 빛을 더하고 탈모를 예방하기 때문에 전시 전에 4 켤레의 애완 동물에게 처방되는 경우가 많습니다.
브루어 효모가 추가 미량 원소를 유용하게 사용하는 이유는 무엇입니까?
브루어 효모의 유용한 특성은 순수한 형태로 첨가제를 섭취하더라도 나타납니다. 그러나 추가 성분을 가진 보충 교재는 몸에 특히 귀중하다 - 몸에 복잡한 효력이있다.
황산 함유 브루어 효모
효소가 함유 된 맥주의 효모는 특히 피부에 좋습니다 - 보충제의 추가 미네랄 성분은 여드름, 여드름 및 염증과 싸우는 데 도움이됩니다. 유황은 피하 지방의 생성을 정상화하고 모공의 협착에 기여하여 피부 세포의 재생을 촉진합니다.
칼슘 및 마그네슘 브루어의 효모
규정 식 보충 교재에있는 칼슘의 존재는 뼈와 합동에 유익한 효력이있다. 이러한 약물의 사용은 치아 법랑질의 상태를 개선 시키며, 근골격계의 만성 질환을 덜 일으킬 수 있습니다. 제품의 칼슘은 머리카락과 손톱에도 유용하며, 첨가제는 신경계에 유익한 효과가 있습니다.
마그네슘 보충제는 육체 노동 또는 정신 노동에 종사하는 사람들에게 특히 유익합니다. 마그네슘은 신체의 에너지 보유량을 유지하고 항상 좋은 상태를 유지하며 만성 피로 예방 역할을합니다.
브루어스 셀레늄 이스트
브루어 효모 및 셀레늄의 이점과 해로운 것은 보충 된 보충 물이 면역계에 긍정적 인 영향을 미치고 신체가 감기와 감염으로부터 보호된다는 것입니다. 약물의 구성 성분 인 셀레늄은 간장의 건강한 활동에 기여하고 종양의 발병을 예방합니다.
해를 끼면, 셀레늄 성분이 성분에 과민 반응을하는 경우 위험 할 수 있습니다. 이 화학 물질의 과다 복용은 허용되어서는 안됩니다. 신체의 셀레늄 초과는 암 위험을 증가시킵니다.
아연 브루어 효모
브루어 효모의 아연 함유 이점은 특히 생식계에 좋습니다. 생리주기 장애가있는 여성과 힘이 약한 남성에게이 도구를 사용하는 것이 좋습니다.
유용한 첨가제는 불임 치료의 보조제로 사용됩니다. 또한 아연이있는 약물은 정맥류와 당뇨병에 걸리기 쉽기 때문에 유익합니다.
브루어 효모 유해 및 부작용
맥주 효모의 적절한 사용으로 인한 이득은 거의 해로울 수 없습니다. 그러나 특정 위험은 과다 복용으로 숨어 있습니다. 과도한 사용으로, 불쾌한 효과가 발생할 수 있습니다 - 예를 들면, 트림과 설사, 헛배 부름과 팽창과 같은 신체가 발효 과정을 시작합니다.
특정 조건 하에서는 유용한 보충제로 dysbacteriosis가 발생할 수 있습니다. 곰팡이 질병이있는 경우, 질병의 발병에 기여할 수 있습니다 - 그것을 소모하지 않는 것이 좋습니다. 특히, 액체 형태의 살아있는 균류를받는 동안 아구창에서 종종 악화가 관찰됩니다.
맥주 효모 사용에 대한 금기 사항
경우에 따라 브루어 효모는 소량으로도 건강에 해로울 수 있습니다. 그들에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 70 세 이상의 고령 - 효모 보조제에는 너무 많은 핵산이 포함되어 있습니다.
- 개별 알레르기;
- 통풍 및 신부전;
- 아구창을 비롯한 곰팡이 질병;
- 과다 비타민증.
의사의 허락하에 임신과 수유 중에는 물론 3 세까지의 아기에게 효모를 사용해야합니다.이 모든 경우에 재산이 해를 입을 수 있습니다.
브루어스 효모는 어디에 있습니까?
그것의 자연적인 모양에서는, 효모는 살아있는 맥주의 구성에서만 서있어 찾아 낼 수있다. 맥주에 효모의 이점은 또한 꽤 크지 만 해를 입지 않도록이 음료를 아주 조심스럽게 사용해야합니다.
소량으로 마실 수는 있지만 드물게 맥주는 완전히 자연 스럽습니다. 그리고 당연히 마시는 것은 임신과 수유중인 여성, 어린이 및 만성 질환을 앓고있는 사람들에게 금기 사항입니다. 술의 속성은 해로울뿐입니다.
맥주 효모를 선택하는 방법
브루어 효모는 추가적인 미네랄을 풍부하게하여 최대의 효과를 가져옵니다. 사용될 때, 브루어 효모의 특성은 특정 물질의 작용에 의해 강화되며, 유익한 효과가 더 강하다.
올바른 첨가물을 선택하려면 추가 보호가 필요한 시스템을 이해해야합니다. 예 :
- 철분이 함유 된 효모는 감소 된 헤모글로빈 및 빈혈증과 함께 사용하는 것이 가장 적합합니다.
- 강렬한 육체 노동과 관련된 운동 선수 및 사람들에게는 석 시산 보충제를 권장합니다.
- 요오드가 함유 된 약물의 특성은 갑상선 질환에 도움이됩니다.
- 간 질환의 경우 아연이 함유 된 효모를 사용하는 것이 좋습니다.
- 관절을 강화, 손톱과 치아 에나멜은 칼슘을 포함하는 효모를 허용합니다.
클래식 브루어 효모는 일반적인 강화를 위해 취할 수 있습니다. 이 식품 첨가물에 알레르기가없고 그 특성에 해가 없는지 확인하는 것만으로 충분합니다.
결론
브루어 효모의 효과와 피해는 엄격한 금기 사항의 사용 여부에 달려 있습니다. 식품 첨가물을 사용하면 건강에 절대적인 이점이 생깁니다. 심지어 클래식 효모가 건강 증진에 기여할 것입니다.
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