두드러기 다이어트 - 항상 알레르기의 원인에도 불구하고 임명. 이것은 물집이 몸 전체에 나타나는 피부병입니다. 한마디로, 그것은 약간 자극에 간단한 알레르기 성 반응이다.

성인의 두드러기 다이어트 및 그 특징

일부 제품으로 인해 두드러기가 형성되면 알레르기로 이어지는 모든 음식을식이 요법에서 제거해야합니다. 그러나 이러한 제품을 식별하는 것이 쉽지 않은 경우가 종종 있습니다. 이러한 이유로 모든 전문가들은 제거 식단을 권장합니다.

이 식단은 약 일주일 동안 금식을 제공합니다.

이 기간 동안 하루에 적어도 1.5 리터의 물을 마셔야하며 관장으로 장 정화를해야합니다.

그리고 그 후에, 몸은 새로운 음식으로 풍성해질 필요가 있습니다. 즉, 매일 다른 요리를 먹어야합니다.

처음에는 채소 만이 환자에게 주어진 다음 유제품, 죽, 생선, 쇠고기, 달걀 등이 제공됩니다. 그리고 마지막으로 중요한 것은 알레르기를 유발하는 음식을 먹을 수 있다는 것입니다.

이 방법을 사용하면 신체가 다른 음식에 어떻게 반응하는지 알아낼 수있을뿐 아니라 모든 알레르겐을 인식하고 올바른 메뉴를 찾을 수 있습니다. 그러나 이것에는 하나의 장애물이 있습니다. 이들은 만성적 인 질병으로 굶기 란 절대 불가능합니다. 그런 다음 낮은 알레르기 식단을 처방했습니다.

이 질환은 급성 및 만성 두 가지 형태로 발생할 수 있습니다.

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급성 및 만성 형태의 질병

급성 두드러기 형태의 사람은 그가 알레르기 반응을 경험 한 것을 분명히 이해합니다. 따라서 알레르기 항원을 확인하고 제거하는 것은 매우 쉽습니다. 그러나 여전히 소화 기관을 회복시켜야 몸 전체가 제대로 작동하기 시작했습니다.

그리고 이것을 위해서는 다음 규칙을 따라야합니다.

1. 짠맛이 적은 훈제를하십시오.
2. 감미로운 디저트, 잼 및 잼의 형태로 탄수화물 섭취를 제한하십시오.
3. 그러나 동시에 음식에는 가능한 많은 단백질과 지방이 포함되어야합니다. 다음과 같은 종류의 고기를 단백질의 원료로 사용할 수 있습니다.
   • 닭;
   • 송아지 고기;
   • 토끼;
   • 칠면조
4. 음식은 쉽게 소화 될 수 있어야하며 알레르기 반응을 일으키지 않아야합니다. 즉,
   • 찐 야채;
   • 발효유 제품;
   • 중립 과일.
5. 식이 식사도 다음 규칙에 따라 준비해야합니다.
   • 오직 찐 것;
   • 요리하기 전에 시리얼을 찬물에 담궈야합니다.
   • 고기는 2 번 끓여야한다.

만성 두드러기가있는식이 요법은 다음 권장 사항에 따라 수행되어야합니다.

1. 엄격히 알레르기 유발 식단을 따르십시오. 여기에는 불필요한 알레르기 항원이없는 임상 적 영양 섭취가 포함됩니다. 다음을 포함합니다 :
   • 유제품;
   • 강한 커피, 차;
   • 계란;
   • 코코아;
   • 견과류;
   • 감귤류
2. 다른 화학 첨가물과 향신료 제품과 함께 소금에 절인 식품, 훈제 식품, 절인 식품, 튀김에서 꺼내십시오.

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혈관 부종으로 인한 음식물의 저자 극성 버전

이 다이어트는 가장 엄격합니다.

Quincke의 부종은 다양한 요인에서 발생할 수 있습니다 :

• 곤충 물린;
• 약물;
• 음식;
• 낮은 기온.

이 문제로 처음 2 일 동안은 무엇이든 먹을 수없는 경우가 많습니다. 금식과 청결한 관장 만 권장합니다. 그리고 때로는 어려운 경우 처방전 투약업자도 있습니다.

며칠 후 2 ~ 3 일 이내에 비 알레르기 제품을 사용할 수 있습니다. 이러한 제품에 부정적 반응이 없다면 천천히 식단에 첨가 할 수 있습니다. 그러한식이 요법은 신체가 때로는 신체에 잘 반응하지 않기 때문에 주치의의 감독하에 엄격히 수행되어야합니다.

금지 된 제품 목록

사람이 두드러기가있는 사람은 그러한 제품을 사용하지 않아야합니다.

• 감귤류;
• 견과류;
• 꿀, 초콜릿, 코코아, 커피, 강한 차;
• 버섯, 향신료;
• 레모네이드;
• 훈제, 튀김, 염장 및 절인 요리;
• 최고급 빵;
• 신선한 우유;
• 계란;
• 가짜;
• 해산물, 캐비아 및 지방질 물고기;
• 돼지 고기와 라드;
• 통조림, 소시지, 각종 반제품;
• 생선 국물;
• 준비된 소스;
• 매운 치즈;
• 알콜 음료;
• 버터, 사워 크림, 지방 코티지 치즈;
• 양질의 거친 밀가루와 양질의 거친 밀가루 요리;
• 바나나.

어떤 음식을 섭취 할 수 있습니까?

두드러기 용 허용 제품 :

• 마른 고기 동물과 새;
• 감자, 양배추, 오이, 호박, 양파 및 파의 모든 다양성, 파슬리;
• 콩과 식물;
• 배, 사과;
• 달콤한 체리
• 곡류 (오트밀, 보리, 쌀, hen카);
• 하드 파스타;
• 밀기울 빵;
• 해바라기와 올리브 오일;
• 쿠키 "비스킷";
• 설탕 대체물로서 과당;
• 저지방 코티지 치즈, 신 우유, 케 피어, 애시드 필러 스;
• 약한 홍차 또는 녹색.

7 일 동안의 샘플 메뉴

두드러기와 같은 불쾌한 질병으로 성인의 식단에 다양한 메뉴가 포함될 수 있습니다.

아래는 7 일 동안 성인의 두드러기를위한식이 요법과 요리법입니다.

1. 첫날 :

• 아침 식사 - 사과, 약한 홍차, 비스킷 "비스킷"과 함께 물에 죽;
• 저녁 식사 - 삶은 감자, 채소 수프, 이중 보일러에서 삶은 녹차 로케트;
• 저녁 식사 - 치즈, 녹차와 파스타.

1. 둘째 날 :

• 아침 식사 - 메밀 죽, 케 피어;
• 점심 - 야채 스프, 칠면조 고기 한 조각, 파스타, 신선한 딸기 설탕에 절인 과일;
• 저녁 - 감자 캐서롤, 녹차.

1. 셋째 날 :

• 아침 식사 - 사과, 약한 홍차와 코티지 치즈 캐서롤;
• 저녁 식사 - 미트볼과 야채 수프, 찜닭, 신선한 과일 설탕에 절인 과일;
• 저녁 식사 - 호박, 쌀과 양파 쇠고기와 박제.

1. 넷째 날 :

• 아침 식사 - 기장 죽, 약한 홍차, 밀기울 빵 한 조각;
• 점심 - 완두콩 수프, 삶은 닭고기 북, kefir;
• 저녁 식사 - 삶은 마 카로 니와 찐 소고기 커틀릿, 신선한 딸기 설탕에 절인 과일.

1. 다섯째 날 :

• 아침 식사 - 쌀 죽, 약한 홍차, 비스킷 쿠키;
• 저녁 식사 - 토마토와 오이의 샐러드, 올리브 오일, 양배추 수프, 신선한 딸기, 1 사과 설탕에 절인 과일로 만든 샐러드;
• 저녁 식사 - 메밀 krupenik, 삶은 칠면조 고기 한 조각, 녹차, 밀기울 빵.

1. 여섯째 날 :

• 아침 식사 - 커 티 지 치즈 캐 서 롤, kefir;
• 저녁 식사 - 야채 퓌레 수프, 삶은 닭고기 조각과 파스타, 말린 과일 설탕에 절인 과일;
• 저녁 식사 - 삶은 쇠고기, 2 등석 빵, 녹차 조각과 보리 죽.

1. 일곱 번째 날 :

• 아침 식사 - 사과 캐서롤, 비스킷, 약한 홍차;
• 점심 식사 - 파스타와 닭 고기 조각, 으깬 감자, 밀기울 빵, 과일 설탕에 절인 과일;
• 저녁 식사 - 호박, 두 번째 학년의 밀가루, 녹차와 야채 스튜.

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요리법을 권장하는 요리법

성인의 두드러기에 대한 저자 극성 식단은 다음과 같은 요리의 사용을 기반으로해야합니다 :

1. 감자 수프. 이렇게하려면 3 개의 대형 감자, 2 개의 파, 100g의 올리브 오일, 물, 소금이 필요합니다. 올리브유를 금속 용기에 넣고 얇게 썰어 진 부추 (흰 부분)를 부어 자주 저어줍니다. 양파가 황금색으로되면 감자를 큐브에 넣고 5 분 동안 다시 끓입니다. 다음에 500ml의 뜨거운 물로 감자를 붓고 약간의 소금을 넣고 15 분간 끓입니다. 감자가 조리되면 믹서로 수프를 치고 반 크림의 반죽을 만듭니다. 버터로 봉사하고 녹색으로 더럽혀진.
2. 마카로니 사과 또는 치즈 소스와 함께. 파스타를 평소와 같이 요리하십시오. 그런 다음 우리는 다음 다이어트 방법에 따라 사과 또는 치즈 소스를 만듭니다. 치즈 소스 - 두꺼운 바닥이있는 특수 용기에 크림 100g과 크림 200g을 넣습니다. 거기에 우리는 매운 첨가물, 열에 열을 가하지 않고 잘게 잘게 자른 치즈 200 그램을 넣고 두꺼운 덩어리에 잘 섞습니다. 준비한 소스에 파스타를 붓고 채소에 뿌린다. 사과 소스 - 사과 2 개가 벗겨지고, 씨앗을 꺼내고, 모드를 깍고, 사과를 완전히 덮을 정도로 물을 부어 넣습니다. 중간 열에 익을 때까지 익히십시오. 다음 그들을 밀고, 1 큰술을 두십시오. 숟가락 0.5 티스푼의 계피를 넣고 자주 저어주고 5 분간 더 끓으십시오. 그런 즐거운 냄새가 나는 양념장은 두드러기 영양 섭취에 필요한 파스타와 여러 곡물에 적합합니다.
3. 국수와 야채 스프. 소량의 물을 넣은 스튜 냄비에 파슬리 뿌리와 중간 당근을 넣고 양파를 같은 장소에 넣고 조각으로 자른다. 삶은 야채 분쇄기 믹서. 완성 된 야채 덩어리를 1/2 리터의 뜨거운 물로 채 웁니다. 끓인 후 감자를 넣고 작은 입방체로 잘라서 1 조각을 다시 끓으십시오. 다음으로 국수를 넣고 소금을 약간 넣고 10 분 동안 요리하십시오. 완성 된 수프에 약간의 버터를 넣으십시오. 서빙 할 때 나물을 뿌리십시오.
4. 야채 플래터입니다. 이 접시에는 감자 4 개와 양파 2 개가 필요합니다. 감자를 껍질을 벗기고 반 센티미터 지름으로 잘라 내고 양파를 얇은 반 고리로 자릅니다. 해바라기 기름으로 팬 그리스, 감자, 그리고 그것에 양파를 배치. 위에서 우리는 버터의 얇은 플라스틱을 배치합니다. 나머지 감자를 버터에 올려 놓으십시오. 감자 위에 소금물에 절여진 콜리 플라워를 넣고 뜨거운 물에 담그십시오. 모두는 예열 된 오븐에 넣고 중간 온도에서 30 분 동안 굽습니다. 준비, 테이블에 봉사, 온화한 첨가물없이 뿌려진, 다진 빵 부스러기와 치즈.
5. 커 티 지 치즈 캐 서 롤입니다. 저지방 코티지 치즈 200 그램과 같은 양의 저지방 사워 크림을 섞습니다. 작은 설탕, 소다 반 정도의 소다를 식초, 0.5 밀리리터의 쌀가루와 함께 넣고 철저히 섞어 라. 혼합물을 기름칠 과자 굽는 판에 따르고 온화한 온도에 40 분 동안 구우십시오.

약물 치료

성인에서 두드러기가 발견되면 즉시 병원에 가서 의사가 필요한 치료를 처방해야합니다.

성인에서 두드러기의 원인을 밝히기가 어려울 때,이 약물 만 도움이 될 것입니다.

현재 약국에는 여러 세대의 항히스타민 제가 있습니다. 전문가들은 몇 가지 금기 사항과 부작용이 있기 때문에 항상 세대 범주의 환자에게 처방합니다.

심한 경우에는 의사가 글루코 코르티코 스테로이드를 처방합니다. 그들은 몸에 들어가면 아주 빨리 번개 효과를냅니다. 그러나이 약들은 약이 아니라 간단한 음식 보충제입니다.

두드러기의 징후가 적 으면 흡착제가 도움이됩니다. 그들은 건강을 위해 완전하게 안전합니다. 창자에 침투 할 때 독소가 제거됩니다.

종종 전문가는 탈감작 요법을 처방합니다. 즉, 환자는 비타민 복합체 복용과 함께 저 알레르기 치료법을 처방받습니다. 이러한 치료는 신체의 반응성을 감소시키는 데 도움이됩니다.

민간 요법의 도움

물론 두드러기에 대한 민간 요법은 의약품보다 더 나은 결과를 제공합니다. 또한, 금기 사항이나 부작용이 전혀 없습니다.

두드러기는 주로 알레르기가있는 음식물로 인해 형성되기 때문에 위장을 깨끗하게해야합니다. 이렇게하려면 1 티스푼의 피마자 기름을 마셔야합니다.

그리고 위를 정화하고 창자를 소독 한 후 몇 시간 만에 가려움증을 제거하는 훌륭한 도구를 사용할 수 있습니다.

1. 두드러기의 급성 형태로, 우리는 쐐기 풀 50 그램 (말릴 수 있음)을 마시고 물 반 리터를 붓습니다. 끓는 후 3 분간 끓으십시오. 1 시간을 요구하고 체를 통과하십시오. 윤활 처리 된 신체 부위의 달걀을 준비하십시오. 이 기적의 달인은 부기와 타는 것을 빨리 제거하는 데 도움이됩니다.
2. 라즈베리 뿌리의 두드러기 주입의 급성 형태 (뿌리 50 그램과 물 1/2 리터)에 도움이됩니다. 1 시간 동안 15 분 동안 끓으십시오. 1 큰술 마셔. 하루에 5 번 스푼.
3. 콜린성 두드러기의 치료를 위해 카모마일과 승계가 도움이 될 것입니다. 우리는 50 그램의 약초를 가지고 0.5 리터의 물로 채우고 15 분간 끓여서 기성품의 즙으로 피부를 뽑아 내고 닦아냅니다.
4. 그러나 만성 두드러기의 치료를 위해서는 세이지, 셀란 디온, 승계, 카모마일 및 발레리온 주입을 할 수 있습니다. 우리는 그러한 허브의 큰 스푼을 취해 1 리터의 물로 채우고 10 분간 끓입니다. 그 다음 수프는 40 분을 고집하고 체를지나 물에 담그고 목욕을한다. 이 목욕에서 매일 15 분 동안 거짓말을 할 수 있습니다.

가능한 결과 및 병리 발생 예방

두드러기는 특히 알레르기 반응으로 인해 나타나면 인명 피해가 커질 수 있습니다.

그리고 만약 당신이 치료를하지 않고 처방 된식이 요법을 따르지 않는다면, 후두 부종과 함께 아나필락시스 쇼크가 일어나서 나중에 환자의 사망으로 이어질 수 있습니다.

두드러기로부터 자신을 보호하려면 다음 규칙을 따라야합니다.

• 알레르기 유발 물질과 접촉하지 말 것.
• 필요한 경우 감수성 치료 과정을 실시한다.
• 때때로 저자 극성식이 요법을 적용합니다.
• 만성 질환, 특히 위장과 장의 진행을 예방하십시오.
• 급성 질환의 응급 처치 기술 지식;
• 끊임없이 비타민, 신선한 과일과 야채를 사용하여 면역 체계를 강화하고 담배를 피우며 술을 마시지 마십시오.

그리고 결론적으로, 두드러기의 가장 눈에 띄지 않는 징후조차도 무시할 수 없다. 왜냐하면 시간이 지남에 따라 전신이 끔찍한 결과와 합병증을 겪을 수 있기 때문이다.

http://feedmed.ru/pitanie/diet/krapivnice-vzroslyh.html

어른 메뉴 레시피에 두드러기가있는 다이어트

성인의 두드러기에 대한 다이어트; 요리법 메뉴 무엇을 먹을까?

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두드러기 - 다른 곳의 피부에 나타나는 붉은 색의 불쾌한 발진. 일반적으로 그것은 독립적 인 질병이 아니라 증상입니다. 예를 들어 스트레스, 호르몬 장애에 대한 반응으로 나타날 수 있습니다.

종종 기관지 천식을 동반합니다. 때때로 두드러기는 특정 제품에 대한 알레르기 반응으로 인해 작용 한 다음 통과합니다.

치료 방법

두드러기가 근본적인 질병에 수반되는 경우 치료해야합니다. 그러나 이것이 발진 자체가 싸울 필요가 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 특히 그것이식이 요법에 대한 반응이된다면. 두드러기를 물리 칠 수있는 치료 단지가 있습니다.

• 의약품. 여기에는 항히스타민 제, 흡수성 약물, 장내 미생물 복원 약이 포함됩니다. 또한 피부 발진의 증상을 줄이고 가려움증을 줄이는 연고를 사용해야합니다. 가려움증은 두드러기를 수반합니다.
• 다이어트 음식은 알레르기 항원을 제거하고, 발진을 줄이며, 소화 기계의 부하를 줄입니다.
• 클렌징 관장기를 통해 발생합니다. 그러나이 치료 요령은 의사와상의해야합니다. 사실은 관장의 도움으로 빈번한 정화가 때때로 유용 할뿐만 아니라 가끔씩 두드러기 증상에 영향을 미치지 않는다는 것입니다. 그래서 이런 종류의 치료가 항상 처방되는 것은 아닙니다.

의약품은 의사의 감독과 의도 된 목적을 위해 복용해야합니다. 의약품 조제 및 심지어 민간 요법의 도움으로 자체 투약하지 않아야합니다. 그러나 전문가의 지정없이식이 요법을 따를 수 있습니다. 물론, 의사와상의 할 수는 있습니다.

두드러기 다이어트

어떤 발진이식이 요법을 바꾸는 이유입니다. 예외도없고 두드러기. 두드러기를 줄이기 위해 무엇을 먹을 수 있습니까? 그리고 식단에 무엇을 포함 시켜서 몸에 해를 입히지 않도록해야합니까? 어쨌든 한 가지를 치유하고 나면 종종 다른 장소에서 부작용을 일으킬 수 있습니다.

두드러기가있는 저자 극성 식단은 알레르기 항원을 제거하고 따라서 발진 및 가려움의 근원을 제거하는 것을 목표로합니다. 전통적인 알레르기 항원으로 간주되는 모든 제품은식이 요법에서 제외됩니다.

• 지방이 많은 고기
• 기름진 생선
• 산란하다
• 계란,
• 감귤류
• 딸기 (딸기, 나무 딸기, 건포도),
• 일부 야채 (피망, 토마토),
• 콩과 식물,
• 알코올,
• 고지방 치즈,
• 고지방 유제품
• 견과류,
• 초콜릿 및 과자,
• 여보

또한 모든 준비가 된 식사와 제품은 금지되어 있습니다 :

위의 목록에서 알 수 있듯이 많은 제한이 있습니다. 그러므로, 그것은 당신의 식단을 만드는 것으로 남아 있습니다 :

• croup (특히 야생 쌀, 오트밀, 메밀, 옥수수)
• 저지방 유제품 (우유 제외)을 완전히 제거하는 것이 좋습니다.
• 야채 (브로콜리, 호박, 오이, 호박, 감자),
• 과일 (사과와 배, 녹색보다 낫다),
• 희박한 고기 (이상적으로 칠면조 고기와 토끼)
• 마른 물고기 (농어, 파이크),
• 비스킷 등의 형태의 비스킷,
• 이스트를 넣지 않은 빵 (밀기울 더 좋다),
• 크래커,
• 차와 달인 (매우 강하지 않음).

발진이 더 빨리 사라지더라도 3 주 동안이식이 요법을 계속해야합니다. 그리고 두드러기가 사라지지 않으면, 그러한 음식은 치료 될 때까지 오랫동안 연장됩니다.

성인의 두드러기 다이어트 : 메뉴, 요리법

다음은 다이어트 중 준수 할 수있는 모범적 인 메뉴입니다.

첫날

아침 식사 : 오트밀, 비스킷, 사과, 차.

점심 식사 : 치킨 스프, 닭고기 야채 스튜, 차.

석식 : 칠면조 필레에 쌀, 케 피어, 배.

둘째 날

아침 식사 : 옥수수 죽, 저지방 치즈 샌드위치, 국물 힙.

점심 식사 : 야채 수프, 으깬 감자 (물 위), 칠면조 돈 까치, 차.

석식 : 야채 스튜, 사과, 무가당 쿠키가있는 차.

셋째 날

아침 : 야채 샐러드, 케 피어, 배.

점심 식사 : 브로콜리 조림, 생선 케이크, 사과, 비스킷, 차.

석식 : 저지방 코티지 치즈와 과일.

넷째 날

아침 : 메밀 죽 (물에 반으로 삶은 우유), 요구르트, 치커리.

점심 식사 : 치킨 스프, 야채와 함께 찐된 토끼 필레, 차.

저녁 : 찐 야채, 배, 케 피어.

그리고 첫날부터 다시 시작할 수 있습니다. 식이 요법과 함께 두드러기 치료법 중 하나가 될 것이므로 그러한식이 요법을 게을리하지 마십시오.

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성인의 두드러기에 대한식이 요법

많은 사람들이 음식 알레르기가 있습니다 - 두드러기. 성인의 두드러기 다이어트가 중요합니다. 이 질병은 피부와 점막의 뾰루지입니다. 이 반응은 알레르겐에 노출 된 직후에 일어납니다.

일반적인 영양 규칙

두드러기 치료는 환자가 가스가없는 순수한 물을 대량으로 사용하는 것으로 시작됩니다. 물은 알레르기를 일으킨 신체에서 유독 물질을 제거하는 데 도움이됩니다.

사람이 두드러기가있는 경우에는 비타민 C를 복용하는 것이 필요합니다. 당신은 비타민의 형태로 그것을 취할 수 있습니다. 그러나 진한 녹색 과일과 채소를 사용하는 것이 좋습니다. 시체는 또한 케르세틴이 필요합니다. 케르세틴은 케이 퍼, 열매 (체리와 체리), 브로콜리, 사과, 붉은 포도가 풍부합니다.

알레르기를위한 다이어트는 훈제 및 짠 음식, 통조림 야채, 조미료 및 향신료, 탄산 음료, 주류, 커피, 과자, 꿀, 이국적인 과일 및 버섯의 사용을 완전히 배제해야합니다.

음식은 단지 열의 형태로 섭취되어야합니다. 차가운 음식과 뜨거운 음식은 알레르기 반응을 증가시킵니다.

급성 두드러기 다이어트

복잡한 형태의 두드러기 치료는 환자의 식단에서 알레르기 항원을 즉각적으로 배제하는 것으로 시작됩니다. 다이어트는 간단하고 안전한 음식이어야합니다. 이들은 물 위의 죽, 발효 유제품, 조림 채소, 닭고기와 희박한 물고기로 만든 스팀 커틀릿, 설탕없는 차를 포함합니다.

발진과 부기가 심할 경우 의사는 첫날에 금식을 권장합니다. 알레르기의 원인을 알 수없는 경우에는 특히이를 의지해야합니다. 둘째 날 제품은식이 요법에 도입되지만 그 양은 적어야합니다. 그러나 임신 한 여성과 수유중인 여성에게 금식을하는 것은 금지되어 있습니다.

만성 두드러기 다이어트

만성 두드러기는 이전에 발견되었지만 우연히 인체에 들어간 알레르겐을 일으키는 경우가 가장 흔합니다. 이 경우 알레르기를 일으킨 제품은식이 요법에서 제외됩니다. 또한 알레르겐 (커피, 초콜릿, 감귤류)의 효과를 높이는 제품은 제외됩니다. 그들은 3 개월 동안 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 그 후, 그러한 음식은 영양이 상당히 제한됩니다. 만성 두드러기가 종종 재발하는 경우 다음과 같은 사항이 필요합니다.

• B12 (가금류, 달걀)가 많은 식품을 사용하십시오.
• 항산화 식품 (야생 딸기, 녹차)을 사용하십시오.
• 아연 (호박 종자, 셀러리, 날짜)으로 음식을 먹는다.
• 식물성 기름의 양을 제한하십시오;
• 오메가 3 산 (해산물, 아마 종자, 호두)을 함유 한 제품을 사용하십시오.

발진을 없애려면 몇 주 동안식이 요법을 계속해야합니다. 더 정확한 기간은 주치의가 설정합니다.

음식의 기초는 물 속에있는 porrid (양질의 것을 제외한 모든 것)와 채소 수프입니다.

채소 중 녹색 채소가 선호됩니다. 매일 메뉴에서 유제품해야합니다. 신선한 빵집 제품은 버려진 것이 권장됩니다, 빵 부스러기로 바꿀 수 있습니다.

두드러기 샘플 메뉴 옵션

급성 두드러기의 경우,식이 요법은 의사가 처방합니다. 그러나 만성 형태의 환자는 신속하게 발진을 제거 할 수있는 대략적인 메뉴를 알아야합니다. 오늘의 샘플 메뉴를 고려해보십시오.

1. 아침 식사 : 버터가 달린 밀 죽, 설탕이없는 홍차, 녹색 사과.
2. 두 번째 아침 식사 : 요구르트 한 잔.
3. 점심 식사 : 야채 챠우 더, 스팀 쇠고기 패티, 쌀 죽, 신선한 과일 설탕에 절인 과일.
4. 티 타임 : 녹색 사과.
5. 저녁 식사 : 빵 부스러기가있는 신선한 야채 샐러드, 코티지 치즈가 든 녹차.

1. 아침 식사 : 죽. 홍차, 배 또는 사과.
2. 두 번째 아침 식사 : galetny 쿠키와 설탕에 절인 과일.
3. 점심 : 보리 스프, 구운 고등어 필레, 완두콩 죽, 설탕에 절인 과일.
4. 빵 부스러기가있는 안전한 차.
5. 저녁 : 코티지 치즈 캐서롤, 젤리.

보시다시피,이 메뉴는 몸에서 필요한 모든 영양분을 섭취 할 수있는 완전한 식사입니다. 어린이의 두드러기 다이어트는 성인용 식사와 거의 같습니다. 아동의 나이와 관련하여 제품 만 수정되며, 요리의 기초는 곡물로 구성됩니다.

몇 가지 요리법

환자 자신이 좋아하는 음식을 바탕으로 메뉴, 조리법 및 건강식을 만들 수 있습니다. 어쨌든 두드러기에서의 식단은 그리 엄격하지 않습니다. 오히려 균형이 잡혀 있습니다. 약간 조리법을 고려하십시오.

양파 - 감자 수프 - 으깬 감자를 만들기위한 조리법. 재료 : 중간 감자 4 개, 부추 3 개, 식물성 오일 10ml (올리브를 사용할 수 있음), 물 0.5ℓ, 허브, 소금. 야채 기름을 작은 냄비에 부어 잘게 썬 양파를 넣습니다 (단, 흰색 반쪽 만). 양파는 5 분을 지납니다. 다음에, 5-7 분 동안 조림 된 감자 썰기를 더합니다. 그런 다음 0.5 리터의 뜨거운 물을 솥에 붓습니다. 소금이 추가됩니다. 중간 열에 15 분 동안 요리하십시오. 그 후, 믹서기의 도움을 받아 수프는 으깬 감자로 부서집니다. 서빙 할 때, 크림 수프는 녹색으로 뿌려진다.

스팀 치킨 비트. 성분 : 닭고기 250g, 덩어리 20g, 우유 25g, 버터 10g. 고기 분쇄기를 사용하여 다진 고기를 만들고 우유에 담근 배턴을 넣고 버터를 넣고 섞는다. 양식을 자르고 증기를 가라.

커 티 지 치즈 캐 서 롤입니다. 성분 : 코티지 치즈 400 그램, 3 큰술 내가 양질의 거친 밀가루, 2 큰술. 내가 버터, 건포도, 2 달걀 흰자, 설탕. 약간의 설탕과 양질의 거친 밀가루를 넣은 코티지 치즈. 거품을 내고 코티지 치즈에 부어 백인을 치십시오. 건포도를 헹구고 두부에 더합니다. 버터 모양을 윤활하십시오. 코티지 치즈에 기름 잔유물을 넣고 조심스럽게 혼합합니다. 코티지 치즈를 형태로 퍼지고 180도 온도에서 40 분 동안 베이킹합니다.

다이어트 - 두드러기 회복의 첫 걸음

두드러기는 피부가 쐐기풀 화상과 같이 가려운 붉은 물집으로 덮여있는 피부병입니다. 그것은 알레르기 기원을 가지고 있습니다. 즉, 다양한 자극물과의 접촉으로 발생합니다 - 음식. 화학 물질, 마약. 자외선, 추위. 꽃가루, 곤충 독 등등. 두드러기 다이어트는 알레르기의 원인에 관계없이 처방됩니다. 피부에 물집이 생기는 것은 히스타민의 방출과 관련이 있습니다. 즉, 음식으로 추가 섭취하면 반응이 증가 할 수 있기 때문입니다.

제거 다이어트

두드러기가 음식 알레르기 항원에 의해 유발 된 경우, 제품 도살업자를식이에서 제외해야합니다. 그러나 대부분의 경우 결정하기가 매우 어렵습니다. 따라서 의사는 제거식이 요법을 시행합니다.

이러한식이 요법은 포괄적 인 검사를 거친 후 병원 환경에서 성인에게만 적용될 수 있습니다. 그것은 3-5 일 동안 금식을 제안합니다. 이 기간 동안 하루 1.5 리터의 물을 마시고 관장을해야합니다. 금식 후에는 신제품으로 음식을 점차 풍부하게합니다. 매 2 일마다 한 접시 요리를 먹을 수 있습니다. 첫째, 환자에게 야채, 유제품을 제공합니다. 죽, 생선, 쇠고기, 계란 등. 목록의 마지막 부분에는 매우 알레르기를 일으키는 치료법이 있습니다.

이 접근법을 사용하면 다양한 요리에 대한 신체 반응을 명확하게 추적하고 알레르겐을 식별하고 기본 메뉴를 만들 수 있습니다. 그러나 일부 만성 질환의 존재는 두드러기에서 금식하는 것을 불가능하게 만듭니다. 이 경우 알레르기가 적은 음식을 처방합니다.

저자 극성 영양 일반 규칙

두드러기는 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 치료 시작 후 일주일 이내에 증상이 서서히 사라지고 6 주 후에 완전히 사라집니다. 만성 두드러기에서는 악화와 완화의 기간이 번갈아 나타난다. 일반적으로이 경우 알레르기와 병행하여 사람에게는 위장병, 간 및 대사 장애가 있습니다.

두드러기의 형태와 관계없이 저자 극성식이 요법이 도움을 받기위한 최선의 선택입니다. 기본적인 규칙은 다음과 같습니다.

1. 음식 다이어리를 지키고 먹은 음식의 이름, 몸의 질량 및 반응을 고쳐야합니다.
2. 허용 된 취급 세트에 따라 가장 다양한 메뉴를 작성해야합니다.
3. 직접 만든 음식 만 먹을 수 있습니다.
4. 1 일 1.5 ~ 2 리터의 많은 정수를 사용하는 것이 좋습니다.
5. 작은 부분에서 더 잘 먹어라. 과식하지 않는 것이 중요하다.
6. 야채와 고기를 볶지 말고 조리하거나 굽거나 찌거나하는 것이 좋습니다.

금지 된 제품

두드러기가 할 수없는 경우 :

• 감귤류;
• 견과류;
• 자기야.
• 초콜릿, 코코아;
• 버섯;
• 커피;
• 향신료;
• 달콤한 탄산수;
• 훈제 고기, 피클 및 피클;
• 케이크, 케이크 및 가게의 달콤한 파이;
• 흰 빵;
• 우유;
• 계란;
• 가짜;
• 과일, 딸기 및 붉은 색이나 오렌지색의 채소;
• 해산물, 캐비아, 기름진 물고기;
• 지방질 고기;
• 소세지, 통조림, 반제품;
• 생선, 버섯 및 고기 국물;
• 준비된 소스;
• 날카로운 치즈;
• 알콜

이 목록에는 사람이 알레르기가있는 제품이 추가되었습니다.

두드러기에서 엄격한 금지 이외에, 먹는 것은 버터, 사우어 크림, 크림, 코티지 치즈, 양질의 거친 밀가루와 바나나의 사용을 제한한다는 것을 의미합니다. 접시에 최소한의 소금을 추가하는 것이 좋습니다.

허용 된 제품

두드러기가 생기면 무엇을 먹을 수 있습니까? 허용 된 제품 목록이 너무 크지는 않지만 그 기준에 따라 맛있는 메뉴를 만드는 것이 가능할 것입니다. 규정 식은 다음을 포함 할 수 있습니다 :

• 마른 고기 - 쇠고기, 토끼, "수제"치킨, 칠면조;
• 녹색과 흰색 야채 - 감자, 양배추, 오이, 호박, 양파, 상추, 파슬리, 딜, 시금치, 완두콩의 다른 유형;
• 가벼운 과일 - 사과, 배, 달콤한 체리;
• 곡물 - 보리, 오트밀, 메밀, 쌀, hen카;
• 듀럼 파스타;
• 밀기울 또는 통밀 가루가있는 빵;
• 올리브, 해바라기 기름;
• galetny 쿠키;
• 설탕 대신에 소량의 과당;
• 발효유 제품 - 케 피어, 유산균 우유, 플레인 요구르트, 저지방 코티지 치즈, 요구르트;
• 약한 차, 더 좋은 녹색.

성인의 두드러기 다이어트는 최소 6 주 동안 적용해야합니다. 처음 2 ~ 3 주 동안 엄격한 제한을 준수해야합니다. 그런 다음 증상의 심각성이 감소하는 경우, 2 ~ 3 일마다 소량의 신제품을 도입하고 웰빙을 모니터링하면서식이 요법을 점진적으로 확대 할 수 있습니다. 오렌지 야채 (당근, 호박), 마른 생선 등으로 알레르기를 일으키는 가장 작은 제품부터 시작해야합니다.

질병의 징후가없는 상태에서 6 주 후에 점차적으로 정상적인식이 요법으로 전환 할 수 있지만, 특히 초콜릿, 견과류 및 꿀을 남용하지 마십시오.

샘플 메뉴

성인의 두드러기는식이 요법이 다른 옵션을 가질 수 있습니다. 예 :

아침 식사 : 애플 슬라이스, 녹차, galette 쿠키와 함께 물에 오트밀.
점심 식사 : 삶은 감자, 야채 수프, 스팀 미트볼, 녹차.
저녁 식사 : 치즈와 마카로니.

아침 : 메밀 죽, 케 피어.
점심 : 야채 스프, 삶은 칠면조, 파스타, 말린 과일 설탕에 절인 과일.
만찬 : 감자 캐서롤.

아침 식사 : 코티지 치즈와 함께 구운 사과, 녹차.
점심 식사 : 미트볼이 달린 수프, 찐 스쿼시, 조림.
저녁 식사 : 호박, 쌀, 쇠고기와 양파로 채워집니다.

두드러기가 적절한 영양 섭취가 회복을위한 전제 조건 인 경우. 엄격한 규칙을 시행하기 위해서는 의지가 필요하지만 의사가없는 경우 의사가 처방 한 약은 효과가 없습니다. 또한 알레르기를 일으키는 제품을 사용하면 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.

기사 작성자 : Lada Rodionova

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성인의 두드러기에 대한 다이어트; 요리법 메뉴 무엇을 먹을까?

두드러기 - 다른 곳의 피부에 나타나는 붉은 색의 불쾌한 발진. 일반적으로 그것은 독립적 인 질병이 아니라 증상입니다. 예를 들어 스트레스, 호르몬 장애에 대한 반응으로 나타날 수 있습니다.

종종 기관지 천식을 동반합니다. 때때로 두드러기는 특정 제품에 대한 알레르기 반응으로 인해 작용 한 다음 통과합니다.

치료 방법

두드러기가 근본적인 질병에 수반되는 경우 치료해야합니다. 그러나 이것이 발진 자체가 싸울 필요가 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 특히 그것이식이 요법에 대한 반응이된다면. 두드러기를 물리 칠 수있는 치료 단지가 있습니다.

• 의약품. 여기에는 항히스타민 제, 흡수성 약물, 장내 미생물 복원 약이 포함됩니다. 또한 피부 발진의 증상을 줄이고 가려움증을 줄이는 연고를 사용해야합니다. 가려움증은 두드러기를 수반합니다.
• 다이어트 음식은 알레르기 항원을 제거하고, 발진을 줄이며, 소화 기계의 부하를 줄입니다.
• 클렌징 관장기를 통해 발생합니다. 그러나이 치료 요령은 의사와상의해야합니다. 사실은 관장의 도움으로 빈번한 정화가 때때로 유용 할뿐만 아니라 가끔씩 두드러기 증상에 영향을 미치지 않는다는 것입니다. 그래서 이런 종류의 치료가 항상 처방되는 것은 아닙니다.

의약품은 의사의 감독과 의도 된 목적을 위해 복용해야합니다. 의약품 조제 및 심지어 민간 요법의 도움으로 자체 투약하지 않아야합니다. 그러나 전문가의 지정없이식이 요법을 따를 수 있습니다. 물론, 의사와상의 할 수는 있습니다.

두드러기 다이어트

어떤 발진이식이 요법을 바꾸는 이유입니다. 예외도없고 두드러기. 두드러기를 줄이기 위해 무엇을 먹을 수 있습니까? 그리고 식단에 무엇을 포함 시켜서 몸에 해를 입히지 않도록해야합니까? 어쨌든 한 가지를 치유하고 나면 종종 다른 장소에서 부작용을 일으킬 수 있습니다.

두드러기가있는 저자 극성 식단은 알레르기 항원을 제거하고 따라서 발진 및 가려움의 근원을 제거하는 것을 목표로합니다. 전통적인 알레르기 항원으로 간주되는 모든 제품은식이 요법에서 제외됩니다.

• 지방이 많은 고기
• 기름진 생선
• 산란하다
• 계란,
• 감귤류
• 딸기 (딸기, 나무 딸기, 건포도),
• 일부 야채 (피망, 토마토),
• 콩과 식물,
• 알코올,
• 고지방 치즈,
• 고지방 유제품
• 견과류,
• 초콜릿 및 과자,
• 여보

또한 모든 준비가 된 식사와 제품은 금지되어 있습니다 :

위의 목록에서 알 수 있듯이 많은 제한이 있습니다. 그러므로, 그것은 당신의 식단을 만드는 것으로 남아 있습니다 :

• croup (특히 야생 쌀, 오트밀, 메밀, 옥수수)
• 저지방 유제품 (우유 제외)을 완전히 제거하는 것이 좋습니다.
• 야채 (브로콜리, 호박, 오이, 호박, 감자),
• 과일 (사과와 배, 녹색보다 낫다),
• 희박한 고기 (이상적으로 칠면조 고기와 토끼)
• 마른 물고기 (농어, 파이크),
• 비스킷 등의 형태의 비스킷,
• 이스트를 넣지 않은 빵 (밀기울 더 좋다),
• 크래커,
• 차와 달인 (매우 강하지 않음).

발진이 더 빨리 사라지더라도 3 주 동안이식이 요법을 계속해야합니다. 그리고 두드러기가 사라지지 않으면, 그러한 음식은 치료 될 때까지 오랫동안 연장됩니다.

성인의 두드러기 다이어트 : 메뉴, 요리법

다음은 다이어트 중 준수 할 수있는 모범적 인 메뉴입니다.

첫날

아침 식사 : 오트밀, 비스킷, 사과, 차.

점심 식사 : 치킨 스프, 닭고기 야채 스튜, 차.

석식 : 칠면조 필레에 쌀, 케 피어, 배.

둘째 날

아침 식사 : 옥수수 죽, 저지방 치즈 샌드위치, 국물 힙.

점심 식사 : 야채 수프, 으깬 감자 (물 위), 칠면조 돈 까치, 차.

석식 : 야채 스튜, 사과, 무가당 쿠키가있는 차.

셋째 날

아침 : 야채 샐러드, 케 피어, 배.

점심 식사 : 브로콜리 조림, 생선 케이크, 사과, 비스킷, 차.

석식 : 저지방 코티지 치즈와 과일.

넷째 날

아침 : 메밀 죽 (물에 반으로 삶은 우유), 요구르트, 치커리.

점심 식사 : 치킨 스프, 야채와 함께 찐된 토끼 필레, 차.

저녁 : 찐 야채, 배, 케 피어.

그리고 첫날부터 다시 시작할 수 있습니다. 식이 요법과 함께 두드러기 치료법 중 하나가 될 것이므로 그러한식이 요법을 게을리하지 마십시오.

http://slimidea.ru/dieta-pri-krapivnice-u-vzroslyx-menyu-recepty-chto-mozhno-kushat/

성인과 어린이의 두드러기 다이어트 - 적절한 영양과 제품 목록

두드러기에서의식이 요법은 병리학을 완전히 제거 할 수는 없지만 특정 식품의 식단에 포함 시키면 발생 빈도와 빈도를 줄일 수 있습니다.

항 알레르기 성 식품의 본질

핵심 조건은 provocateurs를 제외하는 것입니다. 특히 두드러기가 일부 제품에 의해 직접 유발 된 경우. 다른 말로하면,식이 요법은 제거 적 특성을 가지고 있습니다. 어린이의 두드러기 다이어트는 비슷한 원칙을 기반으로합니다.

알레르기에 대한 영양의 기본 원칙은 다음과 같습니다 :

• 히스타민을 제한하십시오. 알레르기 반응에 관여하는 신경 전달 물질입니다. 히스타민의 방출은 혈관의 투과성을 증가시켜 알레르기 성 발현을 증가시킵니다. 히스타민은 또한 매끄러운 근육을 수축시킵니다. 그리고 그들 중 일부는기도를 둘러싸고 있기 때문에 두드러기는 생명을 위협 할 수 있습니다. 해당 제품 정보 - 아래.
• 살리실산의 예외. 만성 두드러기를 가진 사람은 종종 일부 의약품 및 식품에서 발견되는 살리실산 나트륨에 감염되기 쉽습니다. 이 물질에 대한 감도는 병원에서 감지됩니다. 그러한 환자는 대부분의 식물성 제품뿐만 아니라 사과, 배 및 망고를 제외한 모든 과일을 버려야합니다. 또한, 그것은 아몬드와 땅콩 메뉴에서 제거해야합니다. 작은 환자와 성인의 두드러기에 대한 영양은 의사의 처방에 근거해야합니다.
• 식이 요법에서 많은 양의 비타민 B5. 비타민 B5 (또는 판토텐산)는 스트레스를 줄이는 역할을하는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 세로토닌, 분위기를 조절하고 불안과 스트레스에 대처하는 데 도움이 신경 전달 물질의 생산에 도움이됩니다. 비타민 B-5가 풍부한 식품을 식단에 첨가하면 스트레스 관련 발병의 발생률을 줄일 수 있습니다. 풍부한 소스 - 밀, 빵, 개암.
• 비타민 C 복용 체내의 백혈구 생성을 자극하여 면역 체계의 기능을 향상시킵니다. 또한 두드러기가 발병하는 병리학에 기여할 수있는 바이러스 세포와 박테리아를 파괴하는 데 도움이됩니다. 추천 제품 : 블랙 베리, 체리, 아스파라거스, 멜론, 아보카도, 파파야.
• 면역 체계의 작용을 조화시키고 혈액 순환을 향상시킵니다. 올리브 오일, 다시마, 시금치, 호박 씨앗, 아몬드를 추천합니다.

질병의 정확한 원인이 밝혀지지 않은 경우 환자는 청산 식단을 처방받습니다. 이 접근법의 핵심은 메뉴에 잠재적 도발자를 점진적으로 포함시키고 신체 반응을 분석하는 것입니다.

원칙적으로, 한 제품은 5 일간 머물며, 그 기간 동안 신체는 증가 된 감수성 또는 정상적인 내성을 보여 주어야합니다. 이 과정에서 전원 다이어리를 지키는 것이 좋습니다.

모든식이 요법은 두드러기의 아형에 상관없이 6 주 이상 지속됩니다. 동시에 2-3주의 제한 기간이 엄격하고 2-3 주 후에는 다른 제품들이 원활하게 식단에 추가됩니다.

그러나 음식 제한은 증상이 약화되는 경우에만 제거됩니다. 일부 신제품은 최소 알레르기 유발 물질로 시작하여 2 ~ 3 일 안에 식품에 도입됩니다. 특히 어린이의 두드러기가있을 때주의해야합니다.

6 주 후에 모든 병리학 적 징후가 사라지면 제한을 중단하고 일반적인 식습관으로 되돌릴 수 있습니다.

두드러기에 대한 금기증

두드러기에 알레르기가 있으면 음식물이 처음에 제거되며 이는 신체가 용인하지 않습니다. 이것은 실험실 테스트 또는 실험 메뉴에 의해 확인됩니다.

두드러기가있는식이 요법에는 모든 형태의 병리학에서 제거가 권장되는 제품 목록이 있습니다.

• 식탁 용 소금;
• 동물성 버터;
• 사워 크림 제품 및 크림 (지방 및 지방이없는 것);
• 세 몰리나;
• 알콜 음료;
• 카페인 제품;
• 훈제, 매운 및 튀김;
• 소시지 및 겨;
• 버섯;
• 계란;
• 빵집과 과자;
• 꿀 제품 및 견과류;
• 일부 야채 (달콤한 고추, 토마토, 향기로운 셀러리);
• 과일, 베리 과일 (감귤류, 파인애플, 포도 및 딸기 딸기, 복숭아 및 살구, 라스베리, 짙은 건포도, 수박, 키위 및 오리엔탈 감)가 포함되어 있습니다.

특히 급성 두드러기에 대한식이 계획서 작성시이 제품들을주의 깊게 고려해야합니다.

또한 히스타민 함량이 높은 식품은 제외하는 것이 좋습니다.

• 치즈 제품;
• 어패류;
• 신맛 나는 우유 (특히 요구르트);
• 버터 밀크;
• 초콜릿 제품;
• 합성 염료 제품;
• 붉은 고기.

스트레스가 많은 토양에서 두드러기가 발생하는 경우 신경계를 자극하는 음식, 즉 달콤한 카페인을 함유 한 제품, 너무 짠맛, 알코올, 조미료 및 향신료를 피하는 것이 좋습니다.

두드러기가있는 허용 된 제품

성인과 어린이 모두 어떤 종류의 환자에게도 두드러기로 먹을 수 있습니다 :

• 양파, 감자 및 오이, 스쿼시 과일, 양배추 (오렌지 품종 제외), 상추 잎, 채소 및 완두콩과 같은 밝은 색 야채 (달콤한 고추 제외).
• 라이트 베리와 과일 과일 - 사과와 배 과일, 흰 체리, 라이트 건포도;
• 저지방 가금류 및 육류;
• 세 몰리나를 제외한 모든 곡류;
• 단단한 파스타;
• 곡물 빵;
• 올리브 및 해바라기 기름;
• 케 피어 및 두부 제품;
• 약한 양조 차.

설탕은 스테비아 같은 식물성 유사체로 대체 될 수 있습니다.

두드러기 알레르기 동안 먹을 수있는 것과 의사가 제공하지 말아야 할 것의 정확한 징후.

위의 구성 요소 중 다이어트 요리, 찜, 스튜 또는 요리에 의해 만들어야합니다. 극단적 인 경우 - 오븐에서. 최대 비중은 육류 이외의 육수에서 채소 수프, 비 정제 된 기름 형태로 드레싱을하는 샐러드, 찐 야채 믹스로 이루어져야합니다. 두 번째 장소 - 죽과 조리 된 고기.

두드러기를위한 다이어트 및 메뉴 옵션

병리학의 다양한 형태에서 식단은 다양 할 수 있습니다. 다이어트는 의사를 추천해야합니다. 추가 - 가능한 대략적인 옵션.

만성 유형의 흐름과 함께

만성 두드러기는 종종 위장관, 담낭 및 간의 병리를 동반합니다. 그러므로, 그러한 진단이 처방 될 때, 치료 용식이 요법은 Table No. 5입니다. 또한 급성 형태의 사람들에게 호소 될 수 있습니다.

이것은 다이어트 5 번 성인의 두드러기로 먹을 수 있습니다 :

• 오븐 또는 조리 한 송아지 고기 및 닭에서 요리;
• 저지방 물고기;
• 저지방 코티지 치즈 smetanie 제품;
• 고품질 버터 (하루에 1 티스푼 제한);
• porridges;
• 야채 국물;
• 파스타;
• 콩 및 야채;
• 낮은 산성 과일 및 장과 과일.

아이들은 과일과 파스타를 적게주는 것이 좋습니다.

유사한 하위 유형의 두드러기에서 먹을 수없는 것 :

• 고지방 고기 및 생선;
• 버섯에 수프;
• 제빵 제품;
• 양파 깃털과 정원 시금치;
• 밤색의 잎;
• 훈제하고 통조림으로 만든;
• 향신료.

아이스크림, 크림, 초콜릿, 알코올 및 코코아 음료가 함유 된 제품을 섭취 할 필요가 없습니다.

성인 두드러기 다이어트의 경우, 예시적인 요리법 메뉴는 다음과 같습니다 :

• 아침 리셉션 - 귀리 조각 물, 찐된 송아지, 중국 차;
• 두 번째 아침 식사는 몇 가지 과일이나 채소입니다.
• 점심 - 야채 수프와 샐러드, 설탕없는 차 또는 과일 음료;
• 간식 - 전체 곡물, 코티지 치즈, 초본 달인 또는 주입의 덩어리의 두 조각;
• 저녁 식사 - 야채 믹스 조림, 닭고기 찜, 중국 차.

아이들이 과일을 전혀주지 않는 것이 낫습니다 - 야채 만.

급격한 형태로

다이어트는 소화 시스템의 조화로운 활동을 복원하도록 설계되었습니다.

이를 위해 다음이 권장됩니다.

• 당신의 음식에서 훈제되고 너무 짠 모든 것을 제거하십시오;
• 과자를 완전히 거절한다.
• 우위하게 단백질 음식 및 건강한 지방질을 소비한다;
• 소화하기 쉽고 알레르기 반응을 일으키지 않는 음식을 선호하십시오.

요리는 또한 특정한 방법으로 이루어져야합니다. 성인 및 청소년 환자의 두드러기에 대한 메뉴에는 다음 매개 변수를 충족하는 요리법이 포함되어야합니다.

1. 음식 - 독점적으로 찌거나 삶은 음식;
2. 고기는 두 번 삶는다.
3. 요리하기 전에 시리얼을 5-8 시간 동안 찬물에 담그십시오.

또한 제품 선택시 위의 목록에 중점을 두는 것이 바람직합니다.

두드러기가있는 아이들의 식사

아이가 2 살 이상인 경우, 영양의 원칙은 성인용 버전에 해당합니다.

아기가 모유 수유를한다면 어머니는식이 요법을 따라야합니다.

보충제가 도입되면식이 요법에서 어린이의 신체에 중요한 영양소를 제거 할 필요가 없습니다. 따라서 두드러기에 대한 어린이 메뉴에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 코티지 치즈;
• 육류 제품;
• 유제품 및 신 우유;
• 과일과 야채.

위의 내용은 심지어 금기의 경우에도 작은 아이의 두드러기와 함께 먹을 수있는 것입니다. 가장 중요한 것은 가능한 한 많은 양을 제한하는 것입니다.

또 다른 원칙은식이 요법을 줄이는 것이 아니라식이 요법의 확장을 위해 노력하는 것입니다. 이것은 소화 시스템이 식품에 정상적으로 적응할 수 있도록하기 위해 필요합니다. 어쨌든 아이의 시신은 형성되고 미래에는 어떠한 제한도 해로울 수 있습니다.

http://www.dermatit.net/krapivnica/dieta-pri-krapivnitse/

두드러기에서 무엇을 먹을 수 있으며 먹을 수없는 것은 무엇입니까? 발진뿐만 아니라 메뉴 및 조리법에 대한식이 요법에 관한 모든 것

적절한식이 요법은 두드러기 치료로서 신속한 회복에 기여합니다.

그것은 환자의 힘을지지하고 회복시킬뿐만 아니라 회복을 돕고 질병의 진행 과정에 직접적으로 영향을 미치며 치료제의 신체에 미치는 영향을 증가시킵니다.

증상 및 품종

두드러기 (쐐기풀 발열, 쐐기풀 발진, 두드러기)는 쐐기풀을 쏘는 것에 대한 피부의 반응과 유추하여 명명합니다. 이 질병에는 알레르기 성 질환이 있습니다.

두드러기의 증상 (물집, 가려움증, 발열)은 혈관벽의 침투성이 증가하여 혈액 구성 성분의 액체가 세포 간 공간으로 스며 나와 조직을 중독시키고 부종을 일으 킵니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까?

모든 의사는 환자에게 의도 된 이유의 이름을 물어볼 것입니다. 따라서 미리 분석해야합니다.

두드러기의 원인은 다음과 같습니다.

1. 외부. 대부분의 경우 발진은 외부 원인, 즉 신체에 부적절한 알레르기 유발 인자와 접촉 :
   • 태양, 차가운, 흡입 된 공기;
   • 의약품;
   • 음식, 의류;
   • 곤충 물기 및 기타 알레르기 성 병원체.
2. 내부. 두드러기는 다른 질병에 의해 유발 될 수 있습니다.
   • 유전 적 소질;
   • 기생충;
   • 예를 들어 위장관, 비뇨 생식기계, 편도선의 만성 질병과 같이 만성적으로 신체에 존재하는 병소;
   • 임신은 또한 호르몬 수준의 변화로 인한 피부 발진이 동반 될 수 있습니다.
   • 또한 출산 후에 발생합니다.

주치의의 선택은 이러한 이유와 객관적인 가능성에 달려 있습니다.

일차 진찰은 증상의 원인이 의심되는 원인을 확인하고 진단 및 진단을 토대로 개업 의사가 할 수 있습니다. 치료사는 비슷한 증상을 가진 질병, 알레르기 검사를 제외시키는 데 필요한 검사를 처방하고 알레르기 전문의, 피부과 전문의, 내분비학자를상의합니다.

입원 치료는 합병증의 위험을 제거하고 진단을 용이하게하는 최적의 방법입니다.

급성 형태의 두드러기 치료의 주된 원칙은 원인을 제거하고, 신체를 깨끗하게하며, 면역 체계를 강화시키고 환자를 괴롭히는 증상을 경감시키는 것입니다.

다이어트

성인의 두드러기에 대한 다이어트 메뉴는 거의 주요 역할을합니다.

두드러기가있는 위험한 제품은 완전히 식단에서 제외됩니다. 저 알레르기식이 요법은 성인의 두드러기를 위해 처방됩니다 (메뉴, 요리법은 아래 참조).

즉, 알레르기 반응을 유발할 수있는 모든 제품은 일시적으로 금지됩니다.

먹을 수없는 것은 무엇입니까?

우리는 성인에서 두드러기로 먹는 것이 불가능하다는 것을 더 배웁니다.

• 계란, 우유, 꿀, 버섯;
• 커피, 코코아, 초콜릿;
• 과자, 생과자, 탄산 음료;
• 감귤류, 석류, 모든 밝은 색채의 과일, 채소, 주스 (녹색 제외);
• 견과류, 씨앗;
• 산란 및 뚱뚱한 물고기;
• 통조림 식품, 소세지;
• 지방질, 훈제, 짠맛, ​​매운, 튀김 음식;
• 염료 및 식품 첨가물을 포함한 제품;
• 소금 (감기에 알레르기).

뭐 먹을 수있어?

성인용 두드러기와 함께 먹을 수 있다는 사실을 알고 있어야합니다.

• 물 위에 새우;
• 듀럼 밀 파스타;
• 코티지 치즈;
• 조림과 삶은 야채;
• 신선한 채소와 빛과 녹색의 과일;
• 증기 커틀릿 (저지방);
• 삶은 고기 (토끼, 닭고기, 칠면조, 송아지 고기);
• 올리브 오일 및 해바라기 오일;
• 신선한 버터 (확산 없음!).

두드러기로 마시는 것이 좋습니다.

• 케 피어;
• 가벼운 주스.

바나나

두드러기에서 바나나를 먹을 수 있습니까? 바나나가 두드러기를 치료할 것이라는 의견은 잘못되었습니다. 그러나 그들은 허용 된 제품 목록에 있습니다.

이 과일은 소화관을 자극하지 않으며, 어떤 알레르기든지를 위해 중요한 독소를 정화하는 것을 돕는다. 칼륨과 철분이 들어있어 심장 근육을 지탱하고 혈액을 정화하는 데 도움이됩니다.

바나나가 두드러기일까요? 물론 할 수 있습니다.

두드러기 환자의 경우, 가까운 사람들의지지가 매우 중요합니다. 두드러기는 전염성이 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 접촉 중에는 전염되지 않으며 환자를 격리 할 필요가 없습니다.

지금 당신은 성인에서 두드러기와 함께 먹을 수있는 것이 무엇인지를 알고 있습니다. 다이어트에 대해 이야기 해 봅시다.

음식은 무엇이되어야합니까?

두드러기의 어떤 형태로든 치료 용 식단의 기본 원칙을 따라야합니다.

• 제품의 올바른 선택;
• 그들의 가공 기술 준수;
• 사용시 열 모드;
• 식사 및 투약 시간 준수.

급성 형태

급성 두드러기 형태는 단기간의 공격과 유사합니다. 그것은 알레르기 항원 섭취 직후에 빠르게 나타납니다. 그것은 뚜렷한 증상과 함께 심하게 흐릅니다.

그러나 빨리 그리고 퇴각하십시오. 발진 - 발병 2 시간 후, 다른 증상 - 몇 시간 (일) 후에.

발진은 종종 풍부합니다. 주로 손, 엉덩이, 몸통에 영향을줍니다. 가끔은 - 비 인두.

가려움증은 강하고 아프다. 중앙에 물집이 생기고 가장자리가 연한 색입니다. 피부 병변, 열, 관절 통증, 장의 화가, 두통, 약점의 큰 영역으로 나타납니다.

심한 경우 사람들은 두드러기로 무엇을 먹나요? 이 경우 1.5 리터에서 액체 (가스가없는 물)를 사용하여 금식 (2-3 일)을하십시오. 점차적으로, 환자는 유제품, 삶은 찐 야채와 과일, 콩코드로 옮겨갑니다. 부분은 점차적으로 증가하면서 최소화됩니다.

다음 규정 식에서 빵, 고기, 야채 및 과일을 신선하게 준비된 주스를 추가하십시오. 긍정적 인 결과로 신선한 야채와 과일을 더하십시오. 비타민과 미네랄의 부족은 약물로 보충됩니다.

올바른 기술과 식품 가공법을 준수해야합니다. 고기는 두 번 삶는다. 곡물과 감자는 12 시간 동안 포유됩니다.

음식의 양은 질병의 나이와 중증도에 따라 결정됩니다. 관측 된 온도 (고온 및 저온 제거). 성인의 두드러기에서 회복이 일어나면식이 요법이 점진적으로 확대됩니다. 두드러기에 대한 엄격한식이 요법 (위에서 볼 수 있거나 볼 수없는 것)은 1 ~ 3 개월 동안 배정됩니다.

만성

만성 형태의 두드러기는 급성 발작없이 더 편안합니다. 증상에는 발진과 심한 가려움이 포함되며 다른 증상은 덜 일반적입니다.

발작성 질환이 지속됩니다. 불면증과 신경질 피로로 인해 치료가 오래 걸릴 수 있습니다.

만성 형태로 알레르기를 일으키는 제품은 완전히 배제됩니다.

저자 극성식이 요법은 제외되며 첫 번째 목록의 제품을 제외하고 두 번째 목록의 제품을 허용합니다.

식이 요법은 알레르기 전문의가 자신의 질병 경과, 원인, 연령 및 관련 질병을 고려하여 각 환자마다 개별적으로 개발됩니다. 엄격한식이 요법의 지속 기간은 1 ~ 6 개월입니다.

특수식이 요법을 포함하여 비특이적 치료 방법이 사용되기도합니다. 소량의 알레르기 유발 제품의 도입은 점차적으로 증가 할 수 있습니다. 결과적으로 면역력이 생겨 알레르기가 사라집니다.

사후에 유효한 제품

두드러기로 무엇을 먹어야할지, 무엇을 마셔야하는지 이미 알고 있습니다. 그러나 일반적인 식생활 원칙은 회복 후에도 변함없이 유지되어야합니다. 금지 된 제품은 제외됩니다. 식이 요법이 점차 확대됩니다.

예방에주의를 기울이십시오 :

1. 반제품 및 방부제 및 첨가물이 포함 된 제품을 제외합니다.
2. 과식하지 마십시오.
3. 면역력을 강화하고 건강한 삶을 영위하십시오.

어린이 식단의 특징

그리고 두드러기 아기에게 뛰어 들면 아기를 무엇 먹을 수 있습니까? 1 년 6 개월 미만의 어린이에서 두드러기의 원인은 신체에 부적합한 음식이 될 수 있습니다.

피부 반응을 유발하는 새로운 혼합물이나 제품은 배제해야합니다.

질병의 증상이 사라질 때까지 아기를 보통 음식이나 모유로 옮기십시오.

수유를 시작하기 전에 소아과 의사와상의하여 소아과 의사와 상담해야합니다. 소아과 의사와상의하여 알레르기를 일으킬 수있는 제품을 제외하십시오.

1 년 6 개월이 지난 후에 아이들을위한 식단은 성인과 같은 규칙에 따라 이루어집니다. 동시에, 심지어 건강한 아이를 위해, 수제 음식, 엄격한 치료 및 저자 극성 제품이 바람직합니다. 중요한 것은 그 (것)들을 맛있게 요리하고 건강한 음식의 습관을 개발하는 것입니다.

그리고 식단에서 허용되는 몇 가지 제품에서조차도 맛있고 영양가있는 식사를 만들 수 있음이 밝혀졌습니다.

샘플 다이어트 메뉴

우리는 또한 당신을 위해 매일 메뉴를 준비했습니다. 두드러기를 먹을 때 필요한 것을 알아 봅시다.

1. 아침 식사 :
   • 버터, 저지방 코티지 치즈, 사과 설탕에 절인 과일로 만든 쌀 죽;
   • 사과와 바나나, 삶은 닭 가슴살, 녹차와 오트밀;
   • buckwheat 죽, kefir, 상 추의 유리 올리브 오일에 드레싱을 남긴다.
2. 점심 시간 옵션 :
   • 구운 사과 (또는 2 사과의 으깬 감자), 가렛 쿠키, 녹차;
   • 수제 요구르트 과일 조각;
   • 부드러운 무염 치즈.
3. 저녁 식사 :
   • 야채 국수 스프, 으깬 감자, 신선한 양배추와 오이 샐러드, 가스가없는 광천수;
   • 덩어리, 삶은 칠면조 고기, 오이와 그린 샐러드, 배 설탕에 절인 과일에서 만든 수프 croutons와 으깬 감자 수프,
   • 미트볼이 든 오트밀 수프, 치즈 소스가 든 파스타, 소금에 절인 양배추 샐러드, 녹차.

1. 티타임 :
   • 코티지 치즈, 케 피어;
   • 과일, 젤리;
   • 비스킷과 함께 조림 된 과일;
   • 구운 야채.
2. 저녁 식사 :
   • 커티지 치즈 캐서롤, 사과 및 오이 샐러드, 케 피어;
   • 쌀과 채소, 미네랄 워터로 채워진 구운 호박.
   • 아보카도 샐러드, 감자 캐서롤, 사과, 자두 절임.

영양사와 함께하면 환자를위한 개별 메뉴를 만들 수 없습니다. 그는 제품을 조리하는 기술에주의를 기울이고 메인 요리법을 알려줄 것입니다. 수시로, 쐐기풀 열이 규정 될 때식이 요법과 간 질환에 걸린 환자에게 사용되는 식단 (표 5).

조리법

우리는 식생활의 기본 원칙을 위반하지 않고 취향과 가능성에 따라 수정하면서 기초로 삼을 수있는식이 요법을위한 몇 가지 조리법의 예를 제시합니다.

야채 누들 스프

파슬리 뿌리와 작은 당근을 넣고 큰 양파를 넣는다. 믹서기에 야채를 갈아서. 결과물을 ½ 리터의 끓는 물로 채 웁니다. 잘게 잘린 커다란 큐브 한 개를 넣고 끓일 때까지 기다리십시오.

소금과 준비한 국수를 넣고 요리 할 때까지 요리하십시오 (7-10 분). 바닥 추가 신선한 버터의 숟가락. 파슬리와 딜을 뿌려 서빙합니다.

모듬 야채

껍질을 벗긴 감자 (4 개) 0.5 cm의 조각으로 자른 다음 베이킹 시트에 반을 담고 식물성 기름을 칠합니다. 상단 2 벗겨 낸 큰 양파 (흰색)에서 양파의 레이어를 낳는다.

너비 너머에 버터 얇게 썬다. 잔여 감자의 층으로 덮으십시오. 콜리 플라워의 최상층을 미리 소금에 절인 끓는 물에 담그십시오 (평균 크기의 머리의 4 분의 1 정도가 남음).

크래커와 날카로운 치즈로 부스러기를 뿌려주십시오. 180 °에서 30 분간 구우십시오.

코티지 치즈 캐서롤

200 gr을 섞는다. 코티지 치즈와 저지방 사워 크림. 설탕 1 티스푼을 넣으십시오.

소다 (0.5 tsp)는 식초로 끓이고 혼합물에 부어 넣는다.

쌀가루 반 컵을 붓는다. 잘 섞는다.

180 °에 기름칠 한 오븐에서 40 분 동안 구우십시오.

직접 만든 요구르트

저지방 케 피어 (300 그램) 또는 구운 사과 1 개, 바나나 반, 키위 1 개가있는 믹서기의 요구르트. 또는 다진 과일 조각을 완성 된 요구르트에 첨가하십시오.

유니버설 애플 소스

녹색 사과 (2 큰 또는 3 작은) 세척 및 코어에서 취소합니다. 오븐이나 팬에 구워. 믹서기에 갈아 입으십시오. 게재 시간 :

• 구운 고기와 조림 한 고기 (채소를 더함);
• 시리얼, 코티지 치즈 및 쌀 캐서 롤 (약간의 설탕을 넣을 수 있음);
• 오이와 채소 샐러드 용 ​​드레싱 (올리브 오일 첨가).

치즈 또는 두부 파스타

1. 1 큰술을 녹인다. 내가 버터, 100 gr을 더한다. 크림과 1 큰술. 내가 비 샤프 치즈, 녹인 치즈까지 수 욕조에서 가열. 뜨거운 마카로니에 추가하십시오.
2. 파스타 (150 gr.) 요리 될 때까지 소금물에 삶아서 삶습니다 (10-12 분). 파스타를 헹구지 않고 물기를 제거하십시오. 150 gr을 더하십시오. 코티지 치즈. 저어. 사워 크림 (2 tbsp.)으로 브러쉬, 5 ~ 7 분 정도 둡니다. 오븐에서 180 °로 예열. 뜨거운 버터로 서브하십시오.

녹색 콩 수프

0.5 리터의 국물을 삶아. 물, 파슬리 뿌리, 양파 (2 개의 양파)와 당근 (1 개), 250 gr. 젊은 아스파라거스 콩 소금 물에 종기. 물을 배출하십시오. 딜과 파슬리 채소를 잘게 썬 다음 믹서기에서 콩과 함께 치십시오.

야채 국물에 혼합물을 따르고 5 분 동안 요리하십시오. 우유 50 그램으로 희석 된 밀가루 한 스푼. 사워 크림과 신선한 허브로 제공하십시오.

우유 키셀

우유 (300 그램)에서 1 개의 tsp를 첨가하십시오. 설탕과 열을 90 °까지가한다.

전분 (1 tbsp. 상단 없음)을 50gr에 녹입니다. 차가운 삶은 물과 우유에 부어.

철저히 저어 끓을 때까지 가열하십시오.

두껍게 한 kissel를 열에서 제거하고 키위 또는 딸기 조각을 추가하십시오.

콜리 플라워 푸딩

닭 가슴살 (100 gr.) 끓여 라. 꽃 양배추 (200 gr.) 소금물에 삶아서 물기를 제거하십시오. 삶은 제품은 믹서기에서 갈아 입니다. 100 그램의 숟가락 밀가루. 우유와 끓을 때까지 두껍게. 차갑게하고 고기와 양배추와 섞는다.

조심스럽게 강력한 거품으로 채찍 계란 흰을 추가하십시오. 기름 형태, 조리 된 혼합물로 채우고, 수욕에 담는다. 180 ° 30 분에 오븐에서 요리하십시오.

엄선 된 전문가와 엄격하게 식단을 준수하면식이 요법을 변경하여 재발 가능성을 방지하는 것만으로 1-3 개월 이내에 급성 두드러기로 환자를 완전히 회복시킬 수 있습니다. 두드러기 지속 기간에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

이것은 다시 한번 치료 및 예방 목적을위한식이 요법의 중요성을 다시 한번 확인시켜줍니다.

알레르기가있는 제품에 관한 Elena Malysheva의 비디오를 놓치지 마십시오.

http://ladyup.online/kozhnye-zabolevaniya/krapivnitsa/chto-mozhno-est.html