알레르기 제품

메인 야채

알레르기 제품

대부분의 알레르기 환자는 알레르기의 첫 징후에서 알약을 복용하기 시작합니다. 그리고 특정 음식이 질병의 증상을 막는데 도움이된다는 것을 아는 사람들은 거의 없습니다. 저자 극성식이 요법은 좋은 치료 및 예방 약으로 간주됩니다. 적절한 영양은 면역 체계를 강화시켜 알레르기 반응의 위험을 예방합니다.

항히스타민 효과가있는 항 알레르기 제품

항히스타민 제는 알레르기의 첫 증상이 발생할 때 환자가 취하는 첫 번째 치료법입니다. 그러나 우리는 장기적인 약물 치료가 간과 부작용을 유발한다는 사실을 잊어서는 안됩니다. 특히, 항히스타민 제 2 세대는 심혈 관계 질환을 유발합니다. 따라서 과민 반응을 치료하는 자연적인 방법을 사용하는 것이 더 좋으며, 특별한식이 요법이 도움이 될 것입니다. 알레르기 반응의 징후를 억제하면 알레르기를 일으키지 않는 제품을 도울 수 있습니다.

브로콜리 양배추는 많은 양의 성분으로 함유되어있는 비타민 C로 인한 알레르기 증상을 제거합니다. 브로콜리는 또한 혈액을 묽게하고 독소의 몸을 정화합니다. 일일 복용량 - 하루 80mg. 꽃 양배추와 양배추도 비슷한 성질을 가지고 있습니다. 브로콜리에 대한 알레르기는 첫 번째 수유기에 더 자주 나타납니다.
심황 이 향신료는 영양소의 저장고 일뿐입니다. 조리법 "황금 우유"는 널리 유명합니다. 스파이스는 항산화 제 curcumin으로 인한 알레르기 반응을 완화시킵니다. 또한 항 염증 효과가 있습니다. 약으로 심황은 하루에 큰 스푼으로 섭취됩니다.
기름진 생선. 많은 양의 오메가 -3 지방산으로 인해이 제품은 염증을 줄이고 신체의 세포를 보호합니다. 또한, 연어, 고등어와 정어리는 심장 근육을 강화하고 기억력을 향상시킵니다.
쐐기풀. 식물은 많은 유익한 비타민을 포함하고 꽃가루 증의 증상을 완화시킵니다. 쐐기풀은 샐러드와 스프에 사용되며, 차로 마 십니다.
사과 이 과일에는 히스타민 생산을 막는 물질이 있습니다. 미국 과학자들의 연구에 따르면 임신 중에 사과와 생선을 섭취하는 산모가 알레르기와 천식을 앓지 않는 어린이들이 많습니다.

기타 항 알레르기 제품 :

호박 씨앗;
요구르트;
케 피어;
소금에 절인 양배추;
양파;
마늘;
파슬리;
파인애플

알레르기 유발 성 제품으로 간주되는 감귤류는 또한 비타민 C로 인한 반응의 징후를 제거합니다. 물론, 과일에 기대기 전에 알레르기가 있는지 테스트해야합니다. 그러면 신체에 더 큰 해를 입히지 않게하십시오.

피부 발진과 함께 먹는 방법?

가장 자주 피부 발진을 일으키는 특정 식품 목록이 있습니다. 그러나 각 사람의 몸에는 그 자신의 개성이 있습니다. 성 (gender), 나이 (age), 심지어는 국적 (nationality)도 중요한 역할을합니다. 예를 들어, 일본인은 메밀을 용납하지 않고, 미국인들은 우유를 마 십니다. 그러나 알레르기 배급의 기본은 모든 국가에서 거의 동일합니다.

반제품;
패스트 푸드;
우유;
글루텐 자유로운;
훈제 식품;
지방질 고기;
콩과 식물;
전체 우유;
계란;
커피;
소스, 마요네즈, 케첩;
가공 치즈;
제과;
맥주;
크 바스;
알콜

꽃가루에 알레르기 반응 (꽃가루 알레르기)이 있으면 다음과 같이 섭취 할 수 없습니다.

당신이 먼지에 알레르기가 있다면 해산물과 생선을 먹지 않는 것이 좋습니다. 동물의 머리카락에 대한 알레르기에 대한 규정 식은 특정 종류의 고기 섭취를 제거합니다. 피부 알레르기가있는 제품에는 어떤 것이 허용됩니까?

곡물. 쌀, 메밀, 오트밀, 기장은 절대적으로 저자 극성이며 섬유를 포함한 많은 유용한 물질을 가지고 있습니다. 물에있는 곡물을 비등하는 것이 좋습니다.
수프 쇠고기 수프를 삶아서 허용 된 야채 만 사용하십시오. 알레르기 치료 초기에는 채식 요리법을 사용하는 것이 좋습니다. 향신료를 피하는 것이 좋습니다.
신 우유 제품. 과일 첨가물과 향료가 함유 된 요구르트는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

기타 항 알레르기 식품 :

마른 고기;
말린 과일 또는 열매의 설탕에 절인 과일;
신선하고 삶은 채소;
올리브 및 옥수수 기름;
사과

어떤 사람들은 저자 극성 제품에 알레르기가 있습니다. 식이 요법을 변경 한 후에도 피부 발진이 계속되면 의사에게 진찰을 받아 진단을받는 것이 좋습니다.

음식 일기 :이게 뭐야?

음식 알레르기 항원을 확인하는 것이 매우 어려운 상황이 있습니다. 물론, 당신은 시험을 치르고 시험받을 수 있습니다. 그러나 피부 테스트조차도 결과의 100 %를 제공하지는 않습니다. 이 경우 음식 일기가 도움이됩니다. 모든 제품을 일반 노트북에 기록하거나 특별한 컴퓨터 프로그램을 사용할 수 있습니다. 일기를 포함해야하는 항목 :

식사 시간;
직접 소비 된 제품;
서빙 볼륨;
알레르기 반응의 발생 시간;
증상에 대한 설명;
알레르기를 일으킨 제품.

음식 일기를 지키는 팁 :

간식을 포함하여 매일 모든 식사를 기록하십시오.
일기를 유지할 때 다이어트를하는 것이 좋습니다.
한 번에 여러 제품에 반응이 일어나면 모두 배제 할 필요가 없습니다. 차례로 제거하여 가장 알레르기가있는 제품을 알아내는 것이 좋습니다.
악화가 알레르기 항원의 반응과 일치하는 경우 2 주 동안식이에서 제외하고 신체 반응을 관찰해야합니다.
증상이 사라진 후에 점차적으로 시도해보고식이 요법에 알레르기 항원을 입력하십시오. 때로는 반응이 더 이상 나타나지 않는 경우가 있습니다.
일기는 반드시 제품에 대해 자세히 설명해야합니다. 예를 들면 : 닭고기, 빵 "Borodino", 구운 우유. 각 접시의 구성을 자세히 설명하는 것이 바람직합니다.
제품을 취소 한 후에 결과를 기록 할 필요가 있습니다.
식품을 사면 라벨을주의 깊게 읽어야합니다. 때로는 알레르기 항원이 다른 이름으로 숨어있을 수도 있습니다. 예를 들어, 알은 알부민이라고합니다.

항목은 의사가 진단을 내리는 데 도움이됩니다. 음식 일기는 알레르기뿐만 아니라 건강한 사람들에게도 유용합니다. 하루에 마시는 물의 양을 기록하는 것이 좋습니다. 다이어트에 대한 완벽한 연구를 위해서는 2-3 주간의 일기를 유지해야합니다. 알레르기 환자는식이 습관을 형성하는 데 2 ~ 3 개월이 필요합니다.

알레르기에 대한 샘플 주간 메뉴

알레르기에 유용한 제품을 사용하면 몸에서 독소를 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다. 적절한 영양 섭취는 증상을 완화시키고 의약품의 효과를 향상시킵니다. 메뉴에서는 알레르기 나 체액을 줄이는 제품을 입력해야합니다. 알레르기 환자의식이 요법은 다양하고 비타민이 풍부해야합니다. 1 주일에 알레르기를위한 음식의 몇 가지 예.

월요일 :

아침 식사 : 버터와 과일 한 조각, 녹차와 함께 물에 죽.
점심 식사 : 야채 수프 (호박 또는 감자) 삶은 쇠고기, 마른 생선, 젤리.
저녁 식사 : 짭짤한 쌀 볶음, 패티 찜, 사과, 케 피어 또는 요구르트.

화요일 :

조식 : 치즈와 버터 샌드위치, 케 피어, 코티지 치즈 샐러드, 오이와 그린, 차.
점심 식사 : 메밀이나 베르 미첼 리가 들어간 채소 수프, 삶은 붉은 살코기, 단맛이없는 과일 설탕 절임.
저녁 식사 : 으깬 감자, 저지방 고기 스튜, 바나나, 사과.

수요일 :

아침 식사 : 도랑, 시리얼, 차.
점심 식사 : 렌즈 콩 수프, 삶은 감자, 소고기 볶음.
저녁 식사 : 고기, 야채와 구운 야채 샐러드.

목요일 :

아침 식사 : 요구르트, 시리얼 캐서롤, 신선한 주스가 든 과일 샐러드.
점심 식사 : 감자 또는 체리가 든 만두, 오트밀 쿠키, 젤리.
저녁 식사 : 메밀 죽, 스팀 커틀릿, 건포도의 달인.

금요일 :

아침 식사 : 사워 크림과 채소, 병아리 팬케이크, 과일 주스가 포함 된 저지방 커티지 치즈.
점심 식사 : 파스타가 들어간 우유 스프, 감자 볶음, 젤리 또는 약한 홍차.
저녁 식사 : 양배추 조림, 애호가 칠면조 고기 구이, 구운 사과, 차.

토요일 :

아침 식사 : 기장 죽, 요구르트, 차.
점심 : 삶은 마른 생선, 채식 borsch, 야채 샐러드, 주스.
석식 : 자두가있는 옥수수 죽, 귀리 머핀, 탄산 미네랄 워터.

일요일 :

아침 식사 : 콩 우유, 구운 사과, 케 피어 또는 요구르트가 든 쌀죽.
점심 식사 : 미트볼, 양배추 샐러드, 호박 팬케이크, 말린 과일 설탕에 절인 과일로 만든 스프.
석식 : 찐 야채, 쌀로 만든 희석 한 고기의 미트볼, 차.

이 메뉴는 선택 사항입니다. 식이 요법은 유기체의 특성, 개인의 취향 및 질병 경과에 따라 결정됩니다. 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.

치료 및 영양 요법

알레르기 증상을 막기 위해서는 영양소 제거 유형 즉, 알레르기 항원을 완전히 제거해야합니다. 꽃가루 또는 곤충에 알레르기가있는 경우 교차 알레르기 위험을 줄이기 위해식이 요법이 필요합니다. 영양 정보 :

갓 조리 된 음식을 먹어야합니다. 냉장고에 보관하면 발효가 시작되어 발진 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다.
성인은 하루에 5 번 이상, 어린이는 8 명 이하로 먹어야합니다.
얼굴에식이 요법 알레르기는 단백질, 탄수화물 및 지방이 풍부한 음식을 포함해야합니다.
완전 회복 후, 알레르기 생성물은 점차적으로 맛볼 수 있고,식이에 주입 될 수 있습니다.
카시는 물 위에서 요리하기를 바랐다.
알레르기 항원을 제거해야하는 일반적인 조리법을 사용할 수 있습니다.
소금을 거부하는 것이 좋습니다.
매일 칼로리 - 3 천 개 이상.
하루에 적어도 2 리터의 정제수를 마셔야합니다.
치료 초기 (처음 2 일)에는 일반적으로 음식을 거부하는 것이 좋습니다.
첫 번째 요리는 채식이어야하며 고기는 오븐에서 찐거나 구워야합니다.
저자 극성식이 요법을 준수하면 악화 및 치료 기간에만 필요합니다.
어떤 형태의 알코올도 엄격하게 금지되어 있습니다.

식이 요법을 준수하는 것 외에도, 알레르기 환자는 증상을 없애기 위해 약물을 사용해야합니다. 그들 중에는 :

항히스타민 제;
코르티코 스테로이드 (심한 경우);
흡착제.

치료 과정이 끝나면 평소 식단으로 돌아갈 수 있습니다. 그러나 어떤 경우 에든,식이 요법은 다양하고, 균형 있고, 비타민과 미량 성분이 풍부해야합니다.

http://yhogorlonos.com/produkty-protiv-allergii/

음식 알레르기와 함께 먹는 방법? 메뉴 및 식료품 점 목록

이식이 요법의 주된 목적은 음식 알레르기입니다. 왜냐하면이 식단의 주 목적은 알레르기 반응을 일으키고 신체의 알레르기 성 부하를 감소시키는 요인 자체를 직접적으로 제거하기 때문입니다.

특수 기능

이 다이어트의 대략적인 callorage는 하루에 2800 kcal입니다. 하루에 최소 6 번씩 분수를 먹어야합니다.

부종이있는 경우, 자유 유체의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

뭐라구?

저자 극성식이 요법은 다음을 포함한 모든 음식 알레르겐을 완전히 제거합니다.

고기 및 생선 제품 (캐비어 포함)
감귤류
모든 종류의 견과류
과일과 열매는 붉은 색과 오렌지색이다.
멜론과 파인애플
매운 야채 (무, 와사비, 무);
초콜릿과 커피
꿀, 설탕, 잼, 패스트리 및 모든 종류의 제과
소금에 절인 훈제 제품
마요네즈와 케첩
주스
계란
버섯
가금류 고기 (흰 살코기와 칠면조 제외)
치즈
모든 산업 제품 (이유식 제외)
주류

또한 환자가 개인적 편협함을 가지고있는 메뉴에서 제품을 제거하는 것도 중요합니다.

무엇을 할 수 있습니까?

고기 : 삶은 쇠고기, 흰 닭고기, 칠면조 고기;
승인 된 제품에서 끓인 채식 수프;
식물성 기름 : 올리브, 해바라기;
카시 : 쌀, 메 밀, 귀리;
Lactic 제품 : 치즈, 요구르트, 케 피어 및 요구르트를 첨가제없이 커티지 할 수 있습니다.
절인 치즈 (치즈);
야채 : 오이, 양배추, 잎이 많은 채소, 감자, 녹색 완두콩;
과일 : 녹색 품종의 사과, 잘 구운 배, 배.
차와 말린 과일 설탕에 절인 과일;
말린 흰 빵, 이스트를 넣지 않은 케이크, 이스트를 넣지 않은 (무조종) 피타 빵.

허용 된 음식 목록과 금지 된 음식 목록은 개별 증언에 따라 다를 수 있으며 최종 식단은 주치의가 준비해야합니다.

다이어트 외

식이 요법의 지속 기간은 성인 2 ~ 3 주, 어린이 10 일까지입니다. 알레르기 증상이 나타나지 않으면, 즉 개선되는 순간부터 2-3 주가 지나면 서서히식이로 돌아갈 수 있지만, 낮은 알레르기 성에서 높은 알레르기 성으로 순차적으로 역순으로 음식을 되돌릴 수 있습니다. 신제품은 3 일에 한 번 소개됩니다. 악화가 발생하면 마지막 제품은 알레르기 항원이며 가치가 없습니다.

일일 메뉴 옵션

점심 식사 : 야채 스프, 미트볼, 파스타 및 말린 사과 설탕에 절인 과일

저녁 식사 : vinaigrette, 롤빵 차

아침 식사 : 메밀 죽, 홍차, 사과

스낵 : 우유와 커피, 비스킷

점심 식사 : 다진 닭고기 스프, 삶은 고기와 으깬 감자의 비프 스트로 가프, 설탕에 절인 과일

저녁 : 코티지 치즈 푸딩, 젤리

아침 식사 : 세 몰리나 죽, 홍차, 사과

간식 : 양배추와 당근 샐러드

점심 식사 : 채식 수프, 구운 토끼 다리, 당근 조림, 설탕에 절인 과일

만찬 : 우유 국수

저자 극성식이 요법을위한 요리법

감자 두유 수프

두유 200 g

3 감자 괴경

1 단계. 감자와 양파를 껍질을 벗기고 잘게 자르고 물로 덮어 15 분 동안 요리하십시오.

2 단계. 우유, 소금을 넣고 10 분 더 익힌다.

3 단계. 접시에 부어 파슬리를 뿌리고 테이블에 봉사하십시오.

닭고기 다진 스프

다진 삶은 닭고기 흰살 고기 200g

2 큰술 내가 콩가루

1 단계. 국물 한 컵을 섞어 말린 다음 콩가루를 넣습니다.

2 단계. 남은 국물과 소금을 부어서 끓입니다.

박제 사과

마른 살코기 250g

3 큰술 버터

½ 컵 빵 부스러기

소금, 후추, 육두구

1 단계. 오븐을 200도까지 예열하십시오. 사과를 반으로 자르고 코어를 제거하십시오.

2 단계. 냄비에 버터를 녹입니다. 부드러워 질 때까지 5 분 동안 양파를 볶습니다. 다른 접시에 옮기십시오.

3 단계. 고기 빻는기구를 통해 쇠고기를 통과시키고 양파와 섞는다.

4. 크래커, 바질, 육두구, 소금, 후추, 믹스를 넣는다.

5 단계.이 혼합물로 사과를 채운 다음 베이킹 접시에 넣고 국물 1 컵을 덮습니다. 덮개를 덮고 35-40 분 동안 오븐에 넣으십시오.

6. 사과를 다른 그릇으로 옮깁니다. 그들은 식혀서는 안된다. 사과가 요리 된 액체를 팬에 부으십시오. 약 3 분 동안 중간 열을 유지하십시오.

단계 7. 냉수에 전분을 녹인다. 냄비에 붓는다. 두껍게 요리하십시오. 이 고기 소스로 채워진 사과를 제공하십시오.

터키와 미트볼

1 개의 터키 가슴살

1 단계. 믹서기로 호박을 그릴 때.

2 단계. 칠면조 고기를 갈고 호박과 함께 펀치.

3 단계. 반쯤 조리 할 때까지 삶아서 다진 고기에 소금을 넣고 잘게 잘린 채소를 넣는다.

4 단계. 미트볼로 된 작은 공을 모으십시오. 베이킹 접시에 넣으십시오.

5 단계. 180 도의 온도에서 30 분간 구우십시오.

두부 캐서롤

2 큰술 세 몰리나

2 큰술 버터

1 단계. 체를 통해 코티지 치즈를 문지르고, 약간의 스테비아 또는 설탕 추출물을 첨가하십시오. 세 몰리나를 넣으십시오.

2 단계. 다람쥐를 때리고 두부에 추가하십시오.

3 단계. 건포도를 씻어서 코티지 치즈에 넣으십시오.

4 단계. 버터로 폼에 기름을 발라주고, 두부에 덩어리를 더하고, 양질의 거친 밀가루를 세 몰리나에 뿌린다.

http://www.aif.ru/food/diet/1450757

알레르기가 없습니다!

의학 참고서

허용 된 음식 알레르기 제품

어떤 제품이나 물질에 대한 신체의 면역 체계의 반응을 알레르기라고합니다. 성인은 모든 연령대에 나타날 수 있습니다.

그 이유는 유전 적 소인, 스트레스, 자기 치료 또는 나쁜 수준의 생태계 때문입니다. 알레르기 항원은 일반적으로 음식, 먼지, 양모, 약물 및 화학 물질입니다.

식품 알레르기를위한 식품 시스템은 예방이나 치료로 인한 것일 수 있습니다. 일반적으로, 그것은 알레르기 성 "자극제"의 신체를 제거하고 음식 부하를 줄이기위한 것입니다.

반드시 알레르기 반응을 일으키는 사람을 결정할 의사와상의해야하며식이 요법을 작성하십시오.

알레르기가 악화되는 동안 저자 극성식이 요법을 따라야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

다음은 다이어트의 몇 단계입니다.

첫 번째 단계

하루나 이틀 동안 굶어 죽어야하고 음식을 전혀 먹지 않아야합니다. 탄산이없는 물만 마실 수 있습니다. 낮에는 1.5-2 리터를 마셔야합니다. 어떤 물질로 알레르기를 일으키는 지 안다면 사용을 중단하십시오.

2 단계

다음 날에는 어제의 빵 제품 인 비 알레르기 식품을 식단에 첨가하십시오. 야채 국물에서 조리 된 수프; 오트밀, 기장, 메밀, 쌀 죽. 기름없이 요리하십시오. 하루 6 번 작은 식사를하십시오.

3 단계

알레르기 반응이 나타나지 않거나 거절 된 경우 다음 식단에 식량을 포함하십시오 : 고기 - 송아지 고기, 닭고기, 바람직하게는 유방; 야채, 과일, 약한 차, 짭짤한 비스킷. 이 단계에서 하루에 4 번 먹습니다.

그러한식이 요법을 고수하는 것은 일주일 동안 할 가치가 있지만, 의사는 2-3 주 동안 이것을 먹을 수 있도록 허용 할 수 있습니다. 이 시간 동안, 당신은 확실히 알레르기 성 "자극제"를 없애고식이 요법을 정상화합니다.

다이어트를 견디기 위해서 - 그리고 많은 사람들이 결정하기가 어렵다 - 음식 일기를 얻으십시오. 그것을 사용하여 어떤 음식을 쓰십시오. 몸의 반응이 눈에 띄는 경우 - 진드기.

알레르기 악화의 경우, 의사는 몇 주 동안식이 요법을 처방 할 수 있습니다. 알레르기가있는 사람은 알레르겐 인 제품을 제외하고 개별 영양 상태로 전환 할 수 있습니다.

식단을 고통으로 대하지 마십시오. 특정 제품이없는 주 동안 눈에 띄게 기분이 좋고 몇 킬로그램을 잃을 것입니다.

허브와 식물을 다음과 같이 주입하면 알레르기 치료에 도움이됩니다.

카모마일

이 식물을 주입하면 알레르기 증상을 없앨 수 있습니다. 뜨거운 물 200ml 1 큰술을 부은 후이 국물을 불어 넣으십시오. 또한 숟가락을 하루에 6-8 회 팅크에 넣을 수 있습니다.

계승

시리즈의 주입은 알레르기의 이득이없는 일반 커피, 차로 대체 될 수 있습니다. 또한 200ml의 물, 즉 유리 1 큰술을 계산했습니다. 풀을 30 분간 주장해야합니다. 가져 가라. 하루에 세 번 안에 유리를 가져 가라.

가시 나무 꽃차례

끈과 함께 우수한 항히스타민 제입니다. 이 식물을 섞어서 끓는 물에 1 티스푼 만 끓여야합니다. 하루 3 번 반쯤 먹는 전후에 마셔 라.

오늘날 의사들은 알레르기를 일으키는 약 160 가지의 물질을 방출합니다. 대부분의 "자극제"는 단백질입니다. 그러나 지방과 탄수화물에는 알레르기 성 물질이 없지만 단백질과 함께 알레르기를 일으킬 수 있습니다.

높은 수준의 알레르기 성을 가진 음식이 있습니다. 그들은 의사의 감독 없이는 결코 섭취해서는 안됩니다.

알레르기를 가장 자주 일으키는 제품 :

유제품 - 우유, 특히 소, 버터, 치즈, 요거트 계란 일반 생선, 캐비아, 새우, 게, 모든 해산물 훈제 식품, 생선, 소시지, 소세지 밀, 호밀 통조림 식품. 페이트, 통조림 고기 및 마리 네이드 물고기. 피클 매운 음식과 향신료. 마요네즈, 케첩 야채 - 토마토, 고추, 당근, 호박, 가지, 소금에 절인 양배추, 셀러리, 밤색 딸기 - 딸기, 딸기, 체리, 석류 나무 딸기. 그리고 다른 것들 - 블루 베리, 포도, 바다 buckthorn, 멜론, 블랙 베리 반죽 제품, 패스트리 감귤류 계란 과일, 특히 빨간 사과, 감, 파인애플 이국적인 과일 말린 과일 살구, 무화과, 날짜 견과류 버섯 커피, 코코아, 초콜릿 과자 - 벌꿀, 마시 멜로, 마시 멜로, 캐러멜. 아이스크림, 케이크 및 파이 반제품, 패스트 푸드 제품 Gazvoda 알코올성 음료, 주스, 크 바스 츄잉껌

모든 적색 제품이 알레르기 항원이라는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 그러나 알레르기 반응을 일으키지 않는 것들이 있습니다. 그들은 평균 수준의 알레르기 성을 가지고 있습니다.

이러한 제품은 먹을 수 있지만 소량으로 먹을 수 있습니다.

닭고기 및 쇠고기 시리얼 - 귀리, 옥수수, 쌀, 메밀 일부 야채 - 피망, 사탕 무우, 감자 및 순무 살구, 복숭아 콩과 식물 - 완두콩, 콩, 콩 열매 - 야생 장미, 크랜베리, 크랜베리, 검은 건포도 세 몰리나 우유, 버터, 사워 크림, 코티지 치즈, 요구르트 양고기 파스타 열매 - 블랙 베리, 블랙 & 화이트 건포도, 체리, 크랜베리, 로즈 넛 과일 - 바나나 야채 - 사탕무, 당근, 순무, 양파와 마늘

알레르기 환자는 다음 제품의 혜택을 누릴 수 있습니다. 발효유 제품에서 케 피어, 온도 조절 요구르트, 리야 첸카 만 삶은 생선 - 퍼치 삶은 고기, 그러나 지방은 아닙니다. 닭고기 가슴살, 쇠고기 및 돼지 고기 안심 횡단 - 심장, 신장, 간, 혀 곡물 - 메 밀, 옥수수, 오트밀, 보 리, 쌀 Lean 올리브와 해바라기 기름 일부 과일 - 화이트 달콤한 체리와 흰색 건포도, 녹색 사과, 말린 된 배 - 사과, 배 야채 - 호박, 오이, 양배추 녹색당 가스없는 생수 Compote Herbal infusion

알레르겐에 대한 의학 검사를 실시한 후 치료뿐만 아니라 알레르기는 특정 식품 시스템을 따라야합니다.

다음은 알레르기 치료 후 건강 상태를 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 유용한 정보입니다.

알레르기 전문 병원과 함께 실제 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 음식에 대해 토론하십시오. 귀하의 식단을 구성하십시오. 천천히 새로운 음식과 물질을 식단에 첨가하십시오. 의사의 감독하에 이것을하는 것이 더 낫습니다. 신선한 제품에서 음식을 준비하십시오. "준비가 된"음식, 간이 식품, 통조림, 마요네즈 및 케첩을 버리십시오. 제품을 구입할 때는 그 구성을 읽으십시오.

또한보십시오 : 알레르기 성 아이를위한 음식의 규칙

특정 자극에 대한 알레르기 반응이 일어나는 동안, 신체는 합텐과 항원에 반응합니다. 항원은 다음을 포함합니다 :

분진, 화분, 화학 성분의 성분, 양모.

haptens에 속한다 :

다양한 음식 알레르기 항원.

사람이 알레르기 성향을 가질 때, 섭취 된 다당류와 단백질은 외국으로 취해지며, 보호를위한 항체와 나중에 신경 전달 물질을 생산하기 시작합니다. 이러한 물질은 피부 발진, 소화관 기능 장애 및 호흡기의 형태로 알레르기의 발병을 유발합니다. 알레르기를 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것은 무엇입니까? 그것이 우리가 이야기 할 내용입니다.

일반적으로 알레르기는 다음 제품에있을 수 있습니다.

해산물, 유제품, 생선, 계란, 콩, 여보, 견과류, 초콜렛, 과일과 채소의 일부 유형, 셀러리, 그레 치쿠, 별도의 고기, 땅콩.

알레르기 중 상당 부분은 반제품, 통조림, 패스트 푸드, 다양한 훈제 고기, 탄산 음료, 소스를 차지합니다. 그들은 인간의 건강이 좋지 않고 피부 발진 및 알레르기의 다른 증상을 유발합니다. 그러나 알레르기로 무엇을 먹을 수 있습니까? 이것에 관해서는 더 배우게 될 것입니다.

기관지 천식에서는 다음을 제외하고 거의 모든 제품을 섭취 할 수 있습니다.

밀가루 빵, 견과류, 여보, 살리실산, 살구, 살구, 오렌지, 체리 같은 과일들.

양털에 알레르기가 있으면 무엇을 먹을 수 있습니까? 돼지 고기와 쇠고기를 제외한 거의 모든 음식을 먹을 수 있습니다.

진드기, 먼지, 물벼룩, 바퀴벌레에 알레르기가있는 사람은 다음 제품을 섭취하지 마십시오.

엠 브로 시아에 대한 알레르기 반응과 꽃가루 알레르기 유형은 다음과 같은 식품을 배제해야합니다.

해바라기 오일, 해바라기 씨앗, Arbouz, Dynyu, 딸기에. 감귤류, 셀러리, 딜과 파슬리. 향료.

우유 단백질에 알레르기가 있다면 무엇을 먹을 수 있습니까? 피해야한다 :

우유, 신 우유 제품, 크림, 아이스크림, 아이스크림, 밀 빵, 기름.

알레르기에 사용할 수있는 제품 목록은 다음과 같습니다.

쇠고기, 닭고기, 칠면조 고기, 채식 수프, 올리브 오일, 야채 및 해바라기 오일, 쌀, 메밀, 귀리 죽, Prostovasha, 코티지 치즈, 케 피어 및 요구르트가없는 맛. 녹색 품종 및 배 (서빙 전에 구워짐) 첨가물이없는 섬세한 차 말린 과일의 설탕을 넣습니다 신선한 빵, 이스트를 넣지 않은 평평한 빵, 피타 빵.

알레르기 증상을 완화시키는 데 사용되는 약은 다음과 같은 그룹에 속합니다.

항히스타민 제. 이 기금은 알레르기와 히스타민 중개자가 방출되는 것을 허용하지 않습니다. 전신 노출의 포도 코 코르티코이드 호르몬. 막 안정제. 그들은 알레르기의 발달을 담당하는 세포의 흥분성을 감소시킵니다.

항히스타민 제는 단기간에 알레르기 증상을 없애기 위해 사용됩니다. 새로운 세대의 약물은 히스타민에 대한 민감성을 감소 시키므로 동일한 시간 간격으로 하루에 여러 번 복용해야합니다.

알레르기 약은 무엇입니까? 허용되는 약물에는 스프라 스테인 (Suprastin), 테베 길 (Tavegil), 디 바졸 (Dibazol)이 포함됩니다. 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오. 임신 중 알레르기 약은 예외적 인 경우에만 사용할 수 있습니다.

알레르기를 일으킬 수있는 다른 것은 무엇입니까? 알레르기 반응으로 인한 마지막 세대의 준비는 동시에 히스타민 수용체에 영향을 미치고 알레르기 매개체에 대한 감수성을 잃습니다. 혈액 내 히스타민 함량이 높더라도 알레르기 반응은 더 이상 진행되지 않습니다. 차세대 정제의 장점은 진정 작용을 일으키지 않으며 하루에 한 번만 복용한다는 점입니다. 이들은 약물입니다 : "Ketotifen", "Cetirizine", "Claritin", "Loratadine".

멤브레인 안정제는 호염기구 막을 강화시키는 데 사용되며 신체에 들어간 알레르겐을 파괴하지 않습니다. 기본적으로 만성 알레르기의 치료를 위해 처방 된이 약물 군.

글루코 코르티코이드 호르몬은 다른 방법과 약물이 원하는 효과를주지 못하면서 심한 알레르기에 처방됩니다. 이들은 부신 호르몬 유사체로 간주되며 항 염증 및 항 알레르기 반응을 나타냅니다. 치료 후, 호르몬을 제거하고 서서히 복용량을 줄여야합니다.

알레르기 증상이 나타나면 검사를 받아 원인을 확인해야합니다. 알레르기 테스트를받을 수있는 곳은 어디입니까? 이렇게하려면 실험실에 연락해야합니다. 분석은 다음과 같은 방법을 취할 수 있습니다.

스크래치 방법. 진단을 수행하는 과정에서 알레르기 항원은 천자 부위에 위치합니다. 잠시 후 발적이나 부종이 발생할 수 있습니다. 구진이 2 mm 이상인 경우 검사는 양성입니다. 하나의 천자 부위에서 약 20 개의 샘플을 만들 수 있으며, 뾰족한 방법으로 알레르기 항원이 다른 피부 표본을 만들 수 있습니다.

식사, 약품 및 가정용 화학 물질 후에 알레르기가 발생하면 검사를 받아야합니다. 피부 검사의 배치는 생물체의 감수성이 높은 모든 알레르기 반응을 진단하기위한 신뢰할 수 있고 검증 된 방법으로 간주됩니다. 진단 3 일 전에 항히스타민 제 복용을 중단해야합니다.

알레르기가있는 날에는 적어도 하루에 4 번 먹고, 삶은 쇠고기, 닭고기, 돼지 고기를 사용하십시오.이 기간 동안 파스타, 달걀, 우유, 사워 크림, 케 피어 (금주 사항이없는 경우)를 먹으십시오 오이, 호박, 채소 과일에서, 딸기 및 버섯은 거부해야하며, 설탕과 꿀, 그리고 이들 성분이 포함 된 제품은 먹을 수 없습니다. 반죽 제품, 알코올 음료, 커피, 코코아, 훈제 고기, 절임을 제외하십시오.

모든 제품과 의약품은 의사가 처방하고 조정할 수 있습니다. hypo 알레르기 식단의 또 다른 유형이 있습니다. 그들은 치료 목적이 아닌 예방 목적으로 사용되어 알레르기 성 자극제를 제거합니다. 알레르기가 아주 자주 괴롭다면,이식이 요법은 끊임없이 따라야합니다. 의사는 몇 가지 적절한 기술을 배정합니다. 그들은 다양한 자극에 대한 알레르기 반응에 사용됩니다.

알레르기 후 무엇을 할 수 있습니까? 질병의 증상이 사라지기 시작하면 서서히 식단에 음식을 추가 할 수 있습니다. 이것은 낮은 알레르기 성에서 높은 알레르기성에 이르는 특별한 계획에 따라 수행됩니다. 각 신제품은 3 일에 한 번 소개됩니다. 알레르기의 악화가 시작되면, 그것은 마지막 제품이 알레르기를 일으킨다는 것을 의미합니다. 알레르기 후 사용할 수있는 제품 목록 :

저지방과 삶은 쇠고기, 닭고기 또는 돼지 고기. 시리얼이 추가 된 보조 국물의 수프 채식 수프 야채 오일과 크림 조리 된 감자, 다른 주류, 유제품, 오이, 채소 수박과 구운 사과, 허브 티. 말린 과일. 누룩이없는 흰빵.

악화 기간에는 알레르기 전문의와 상담해야합니다. 여기에서 의사는 알레르겐을 확인하는 검사를 할 수 있습니다. 엄격한 식사를해야합니다. 그것은 여러 단계를 기반으로합니다 :

금식 이틀 동안 환자는 물만 마셔야합니다. 차, 커피 및 탄산 음료는 일반적으로 폐기해야합니다. 하루 동안 1.5 리터의 순수한 물을 섭취해야하며 일부 음식물을 섭취 할 수 있습니다. 그들은 최소한의 알레르기가 있어야합니다. 이들은 돼지 고기, 이스트를 넣지 않은 빵과 채소 수프입니다.

이식이 요법을 사용하면 일주일 동안 체중을 줄이고 하루에 최대 7 번 먹을 수 있습니다. 그런 다음 알레르기 반응의 증상이 완전히 사라질 때까지 2 주 동안 기본식이 요법을 따르십시오. 알레르기가 있으면 가스없이 정제 된 또는 미네랄 워터를 마실 수 있습니다. 또한 맛과 첨가제가없는 차, 말린 과일, 로즈힙 달기 설탕을 절임 한 차가 있습니다. 포도, 버몬트, 팅크, 브랜디의 커피는 물론 커피, 코코아, 맥주, 크 바스, 탄산 음료도 마실 수 없습니다.

알레르기는 합병증을 일으킬 수있는 매우 심각한 병리학입니다. 이 질병으로 고통받는 환자는 특정식이 요법을 따르고 특정 자극제에 대해 허용되거나 금지 된 식품을 알아야합니다. 의사는 항히스타민 제의 치료 및 사용과 관련하여 환자에게 저 알레르기식이 요법을 제공합니다. 알레르기가 완전히 사라지기까지 약 3 주간 관찰해야합니다. 최신 세대의 준비는 하루에 한 번 처방되며 중독 증후군을 일으키지 않고 오랫동안 사용할 수 있습니다. 알레르기 반응을 일으키는 경향이있는 사람들은 알코올과 흡연을 남용해서는 안됩니다. 이러한 요인들이 질병의 시작을 유발합니다. 축복해!

알레르기는 불쾌 할뿐만 아니라 때로는 생명을 위험에 빠뜨릴 수있는 다소 위험한 질병입니다. 따라서이 질병 동안 집중적 인 치료가 요구 될뿐만 아니라식이 섭취를 제한하기 위해 특별한식이 섭취가 악화되는 알레르기가있는 음식을 금지합니다. 조건부로, 그들은 고도의 알레르기 성, 보통 알레르기 성 및 낮은 알레르기 성으로 분류 될 수있다. 첫 번째 그룹은 완전히 식단에서 제외됩니다. 두 번째는 담당 의사의 재량에 달려 있는데, 환자가 알레르기를 얼마나 많이 겪고 있는지에 따라 다릅니다. 세 번째 그룹은 알레르기의 주요 메뉴로 구성되어야합니다.

쇼크 그룹의 제품에는 추가로 악화되는 것을 피하기 위해 알레르기가 발생하거나 알레르기 반응이 악화되는 경우 적어도 치료 첫 7-10 일 동안 절대로 섭취해서는 안되는 음식이 포함됩니다. 이 그룹은 음식이나 다른 자극으로 인해 알레르기가 있든간에 아픈 사람에게는 고전적인 변형입니다. 알레르기에 대한 금단 제품은 다음과 같습니다 :

- 매운, 짠, 튀김, 훈제, 매운 음식, 소시지 요리 및 제품;

- 생선 및 기타 해산물;

- 날카 롭고 녹은 치즈;

- 무, 무, 밤색, 후추, 시금치, 토마토, 절인 오이 및 소금에 절인 양배추;

- 탄산 음료, 크 바스;

- 감귤류, 멜론, 수박, 딸기, 딸기, 라즈베리, 석류, 파인애플, 살구, 복숭아, 바다 buckthorn, 키위, 포도;

- 초콜릿, 코코아, 커피;

- 캐러멜, 케이크, 머핀, 아이스크림, 츄잉껌, 마시멜로, 마시맬로, 요구르트 (많은 염료, 증점제, 인공 향료 및 기타 많은 유해 물질이 포함되어 있음).

신중하게 할 수 있습니다.

알레르기 제품의 두 번째 그룹은 어떤 경우에는 먹는 것이 허용되지만 알레르기 전문의의 허락을 받으면서 물론 알맞은 방식으로합니다. 이 그룹에는 양고기, 닭고기, 일류 빵, 파스타, 양질의 거친 밀가루, 코티지 치즈, 버터, 당근, 사탕무, 양파, 마늘, 체리, 바나나, 검은 건포도, 도그 로스 브로스 및 기타 제품이 포함됩니다. 알레르기에 대한 이러한 제품의 접수는 치료 기간 동안 최소로 제한되어야합니다.

기본 메뉴에는 알레르기를 지속적으로 사용하기 위해 권장되는 제품이 포함되어 있으며, 자신의 특정한 식단이어야합니다. 따라서, 개인적인 포용력을 고려해서, 먹는 것이 좋습니다 :

- 발효유 제품 (kefir, ryazhenka, biokefir, snowball, 요구르트 - 그러나 과일 첨가제와 염료가 들어 있지 않은 제품이며, 우리 시대의 요구르트는 매장에서 찾기가 매우 어렵습니다.)

- 시리얼 (제한된 만나);

- 날카로운 치즈;

- 사과 (붉은 색 제외), 체리, 구즈 베리, 흰색과 붉은 건포도, 배 등의 가벼운 품종 - 재배시기에는이 모든 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 수입 과일은 보통 더 긴 저장에 기여하는 특수 물질로 처리되기 때문입니다.

- 모든 형태의 양배추 (김치 제외), 호박, 호박, 녹색 완두콩, 콩, 파슬리 및 딜;

- 2 학년의 베이커리 제품;

- 세련된 채소 및 유채 기름;

- 희박한 고기와 수프, 두 번째 국물에 삶은 - 때 첫 번째 부어, 통조림 베이비 푸드;

팁 : 알레르기가 있거나 알레르기가있는 제품의 식품 염료에주의를 기울여야합니다. 장기 저장 제품에는 일반적으로 우유와 같이 유해 첨가제로 인해 제품을 오래 잊을지라도 신맛이 없어지는 특수 물질이 포함되어 있습니다. 그 냉장고에서 밤새도록!

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유용한 기사 : 항문의 고름. Cdbyu 여성에서 배뇨가 끝날 때의 불편 함. 귀엽의 울음 소리. 전체

어떤 제품이나 물질에 대한 신체의 면역 체계의 반응을 알레르기라고합니다. 성인은 모든 연령대에 나타날 수 있습니다.

반드시 알레르기 반응을 일으키는 사람을 결정할 의사와상의해야하며식이 요법을 작성하십시오.

알레르기가 악화되는 동안 저자 극성식이 요법을 따라야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

다음은 다이어트의 몇 단계입니다.

식단을 고통으로 대하지 마십시오. 특정 제품이없는 주 동안 눈에 띄게 기분이 좋고 몇 킬로그램을 잃을 것입니다.

허브와 식물을 다음과 같이 주입하면 알레르기 치료에 도움이됩니다.

가시 나무 꽃차례

끈과 함께 우수한 항히스타민 제입니다. 이 식물을 섞어서 끓는 물에 1 티스푼 만 끓여야합니다. 하루 3 번 반쯤 먹는 전후에 마셔 라.

높은 수준의 알레르기 성을 가진 음식이 있습니다. 그들은 의사의 감독 없이는 결코 섭취해서는 안됩니다.

알레르기를 가장 자주 일으키는 제품 :

유제품 - 우유, 특히 젖소, 버터, 치즈, 요구르트
계란
일반 생선, 캐비아, 새우, 게, 모든 해산물
훈제 식품, 생선, 소세지, 소시지
밀, 호밀
통조림 식품. 페이트, 통조림 고기 및 생선
마리 네이드 피클
매운 음식과 향신료. 마요네즈, 케첩
야채 - 토마토, 고추, 당근, 호박, 가지, 소금에 절인 양배추, 샐러리 및 밤색
딸기 - 딸기, 딸기, 체리, 석류 나무 딸기. 그리고 다른 사람들 - 블루 베리, 포도, 바다 갈매 나무속, 멜론, 블랙 베리
과자, 베이킹
감귤류
계란
과일, 특히 빨간 사과, 감, 파인애플
이국적인 과일
일부 말린 과일 - 말린 살구, 무화과, 날짜
견과류
버섯
커피, 코코아, 초콜릿
과자 - 꿀, 마시맬로, 마시맬로, 캐러멜. 아이스크림, 케이크 및 파이
반제품, 패스트 푸드
가즈 볼트
알코올 음료, 주스, 크 바스
츄잉껌

이러한 제품은 먹을 수 있지만 소량으로 먹을 수 있습니다.

닭고기와 쇠고기
시리얼 - 귀리, 옥수수, 쌀, 메밀
일부 야채는 피망, 사탕무, 감자 및 순무입니다.
살구, 복숭아
콩과 식물 - 완두콩, 콩, 콩
딸기 - 야생 장미, lingonberry, 크랜베리, 블랙 건포도
세 몰리나
우유, 버터, 사워 크림, 코티지 치즈, 요구르트
어린 양고기
파스타
딸기 - 블랙 베리, 검은 색 및 흰색 건포도, 체리, 크랜베리 및 로즈힙
과일 - 바나나
야채 - 사탕무, 당근, 순무, 양파와 마늘

어떤 제품이 알레르기에 유용합니까?

다음 제품은 알레르기 환자에게 도움이됩니다.

발효유 제품 중 kefir, thermostat 요구르트, ryazhenka
삶은 물고기 - 농어
삶은 고기지만 지방은 아닙니다. 닭 가슴살, 쇠고기 및 돼지 고기 안심 수 있습니다.
편 - 심장, 신장, 간, 혀
곡물 - 메밀, 옥수수, 오트밀, 진주 보리, 쌀
껍질 벗기는 올리브 및 해바라기 기름
일부 과일은 흰색 체리와 흰색 건포도, 녹색 사과, 배입니다.
말린 자두, 사과, 배
야채 - 호박, 오이, 양배추
녹지
가스가없는 미네랄 워터
Compotes
초본 주입

성인의 알레르기 치료 후 영양의 특성

알레르겐에 대한 의학 검사를 실시한 후 치료뿐만 아니라 알레르기는 특정 식품 시스템을 따라야합니다.

다음은 알레르기 치료 후 건강 상태를 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 유용한 정보입니다.

알레르기 전문의와 함께 정말로 사용할 수있는 제품과 사용해서는 안되는 제품에 대해 토론합니다.
전력 시스템 구축
새로운 제품과 물질을 천천히 식단에 도입하십시오. 의사의 감독하에이 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
신선한 음식 준비
"준비된"음식, 편의 식품, 통조림, 마요네즈 및 케첩은 폐기하십시오.
제품을 구매할 때 그 구성을 읽으십시오.

또한보십시오 : 알레르기 성 아이를위한 음식의 규칙

허용 된 알레르기 제품

어떤 제품이나 물질에 대한 신체의 면역 체계의 반응을 알레르기라고합니다. 성인은 모든 연령대에 나타날 수 있습니다.

반드시 알레르기 반응을 일으키는 사람을 결정할 의사와상의해야하며식이 요법을 작성하십시오.

알레르기가 악화되는 동안 저자 극성식이 요법을 따라야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

다음은 다이어트의 몇 단계입니다.

식단을 고통으로 대하지 마십시오. 특정 제품이없는 주 동안 눈에 띄게 기분이 좋고 몇 킬로그램을 잃을 것입니다.

허브와 식물을 다음과 같이 주입하면 알레르기 치료에 도움이됩니다.

가시 나무 꽃차례

끈과 함께 우수한 항히스타민 제입니다. 이 식물을 섞어서 끓는 물에 1 티스푼 만 끓여야합니다. 하루 3 번 반쯤 먹는 전후에 마셔 라.

높은 수준의 알레르기 성을 가진 음식이 있습니다. 그들은 의사의 감독 없이는 결코 섭취해서는 안됩니다.

유제품 - 우유, 특히 젖소, 버터, 치즈, 요구르트
계란
일반 생선, 캐비아, 새우, 게, 모든 해산물
훈제 식품, 생선, 소세지, 소시지
밀, 호밀
통조림 식품. 페이트, 통조림 고기 및 생선
마리 네이드 피클
매운 음식과 향신료. 마요네즈, 케첩
야채 - 토마토, 고추, 당근, 호박, 가지, 소금에 절인 양배추, 샐러리 및 밤색
딸기 - 딸기, 딸기, 체리, 석류 나무 딸기. 그리고 다른 사람들 - 블루 베리, 포도, 바다 갈매 나무속, 멜론, 블랙 베리
과자, 베이킹
감귤류
계란
과일, 특히 빨간 사과, 감, 파인애플
이국적인 과일
일부 말린 과일 - 말린 살구, 무화과, 날짜
견과류
버섯
커피, 코코아, 초콜릿
과자 - 꿀, 마시맬로, 마시맬로, 캐러멜. 아이스크림, 케이크 및 파이
반제품, 패스트 푸드
가즈 볼트
알코올 음료, 주스, 크 바스
츄잉껌

어떤 제품이 알레르기에 유용합니까?

다음 제품은 알레르기 환자에게 도움이됩니다.

발효유 제품 중 kefir, thermostat 요구르트, ryazhenka
삶은 물고기 - 농어
삶은 고기지만 지방은 아닙니다. 닭 가슴살, 쇠고기 및 돼지 고기 안심 수 있습니다.
편 - 심장, 신장, 간, 혀
곡물 - 메밀, 옥수수, 오트밀, 진주 보리, 쌀
껍질 벗기는 올리브 및 해바라기 기름
일부 과일은 흰색 체리와 흰색 건포도, 녹색 사과, 배입니다.
말린 자두, 사과, 배
야채 - 호박, 오이, 양배추
녹지
가스가없는 미네랄 워터
Compotes
초본 주입

알레르겐에 대한 의학 검사를 실시한 후 치료뿐만 아니라 알레르기는 특정 식품 시스템을 따라야합니다.

다음은 알레르기 치료 후 건강 상태를 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 유용한 정보입니다.

알레르기 전문의와 함께 정말로 사용할 수있는 제품과 사용해서는 안되는 제품에 대해 토론합니다.
전력 시스템 구축
새로운 제품과 물질을 천천히 식단에 도입하십시오. 의사의 감독하에이 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
신선한 음식 준비
"준비된"음식, 편의 식품, 통조림, 마요네즈 및 케첩은 폐기하십시오.
제품을 구매할 때 그 구성을 읽으십시오.

음식 알레르기는 점점 더 많은 친구들을 덮고 있습니다. 나는 그것이 음식의 생태와 품질에 달려 있다고 생각한다. 내 부분으로, 나는 어떤 첨가물없이 더 많은 정상적인 음식을 요리하려고합니다. 가금류의 국물, 마요네즈없는 샐러드, 올리브 오일. 이제 나는 할머니의 제법에 따라 빵을 굽는 법을 배우고 있습니다.

매년 과일, 사과, 배와 함께 여동생을위한 패키지를 주문합니다. 냄새가 너무 강하고 맛있습니다. 물론 다른 제품은 구입하기가 쉽지 않으므로 많은 사람들에게 알레르기가 있습니다.

닭 가슴살, 신선한 양배추와 오이, 크랜베리와 살구. 이것은 남편과 함께 가야 할 작은 제품 목록입니다. 그는 음식 알레르기가 있고 메뉴와 제품 목록을 신중하게 접습니다. 우리는 케첩과 마요네즈를 거부하고 식물성 기름을 사용합니다. 아침 식사의 경우 오트밀은 위장에 무거운 음식이 아니며 영양가가 높은 죽입니다.

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특정 제품의 사용은 특정 피부 질환을 악화시킬 수 있습니다. Minsk City Clinical Dermatovenerologic Dispensary의 피부과 의사 인 Nadezhda Milkota는 식단에 허용되거나 금지 된 식품에 대해 이야기합니다.

알레르기 성, 가려운 피부 질환의 치료에서 치료 영양의 중요성은 명백합니다. 병의 원인이 소화계의 기능 장애 또는 질병, 음식 중독, 이상증, 특이성 질환 일 수있는 병리학 적으로 변형 된 신진 대사로 인해 발생하기 때문입니다. 이 경우 의료 영양은 헌법, 나이, 직업 등을 고려하여 개별적인 접근법을 요구합니다.

수시로 지속적인 두드러기, 습진, 신경 피부염의 원인은 우유, 기름, 딸기, 딸기, 가재, 물고기 및 다른 제품입니다.

빠르게 흡수되는 탄수화물 (설탕, 설탕 음료)이 풍부한 식단은 염증 과정에 대한 성향을 증가시킵니다. 그러나 탄수화물이 없으면 불가능합니다. 메밀 죽, 버터가 든 감자, 당근, 사탕무, 찐된 톱니 등이 복잡해야합니다. 설탕 대용품, 마말레이드, 소르비톨, 사카린 과자를 대체하는 것이 설탕입니다.

알레르기 환자, 채소 및 과일의 경우 장의 정상화 작업은 매우 유용하므로 메뉴에 식물성 기름, 야채 및 과일 수프, 삶은 양배추 샐러드를 포함시켜야합니다.

급성 또는 아 급성 습진, 매운, 소금에 절인, 훈제, 계란 흰자, 고기 수프, 소시지, 게임, 튀긴 고기, 통조림 식품, 맥주, 코코아, 강한 차의 경우에는 피해야합니다.

만성 습진에서는 질병의 악화, 악화를 유발하는 제품 만이 금지됩니다. 설치할 수 없다면 급성 습진에서 금지 된 제품은 피해야합니다.

알레르기 제품 :

유제품 (케 피어, 사우어 크림, 코티지 치즈), 달걀 노른자.
세련된 해바라기 기름, 올리브 기름, 제한된 버터.
삶은 쇠고기, 송아지, 마른 돼지 고기, 토끼, 칠면조 고기, 양고기. 냉동 및 점진적 해동, 몸을 담그고 긴 요리와 함께 다양한 고기의 알레르기 유발 작용이 감소합니다.
카시 - 메밀, 오트밀, 보리, 옥수수, 쌀 -.
야채는 1-2 시간 동안 찬물에 담가 두는 것이 좋습니다. 양배추, 순 무, 호박, 스쿼시, 호박, 양상추, 비 온실 오이, 감자.
사과 (Antonovka, 흰색 채우기). 잘 견딜 경우 - 블루 베리, 크랜베리, 자두, 체리, 블루 베리, 크랜베리, 구즈 베리, 배.
과일 첨가물이없는 차 (설탕 한도), 가스가없는 미네랄 워터, 말린 과일과 신선한 과일 및 딸기의 설탕에 절인 과일.

알레르기가있는 제품 :

우유, 계란, 닭 고기, 캐비아, 해산물, 버섯, 견과류, 꿀, 감귤류, 딸기, 딸기, 라스베리, 파인애플, 멜론, 감, 포도, 바나나, 석류, 토마토, 당근, 비트, 완두콩, 샐러리, 밀,, 초콜릿, 커피, 코코아 -이 모든 것은 다양한 자극의 효과에 대한 신체의 감도를 증가시킵니다.
고기, 닭고기, 생선 및 버섯 국물, 향신료, 마늘, 무, 무, 양파, 겨자, 양 고추 냉이, 후추, 소금에 절인 음식 - 추출물과 정유가 들어있는 모든 것.
통조림 식품, 식품 첨가제 (염료, 방부제, 유화제, 향료) (예 : 칩, 크래커 등)는 금지되어 있습니다.

아이스크림, 케이크, 케이크, 탄산 음료, 껌.

2015 년 1 월 20 일 출처 : "Zvyazda"신문, 번역 :

"알레르기 성 피부병에 걸린 어린이의 영양 상태를 알려주십시오. 저자 극성식이 요법은 무엇입니까? "

Valentina Adamovna Brest.

민스크시 피부과 성병 클리닉의 Nadezhda Milkota 박사의 피부과 전문의는 다음과 같이 설명합니다.

- 포유 동물이 알레르기를 일으킬 위험이 매우 높은 것으로 알려져 있습니다. 보통 첫 번째 발현은 보완 식품의 시작부터 선언합니다. 신체의 다른 부분에 다른 크기의 붉은 반점이 제품을 사용한 후 첫 몇 시간 동안 나타나지 않을 수도 있지만 몇 주 후에 나타날 수 있습니다. 이것은 알레르기 반응이며,이 어린이들의 예방과 복잡한 치료에서 가장 중요한 것은 저자 극성식이 요법입니다.

임상 영양에서는 3 가지 원칙을 염두에 두어야합니다. 첫째,식이 요법에서 알레르기 항원을 제거해야합니다 (우리 자체 관찰 또는 피부 및 실험실 검사를 통해 독립적으로 알 수 있습니다). 아이 추출물, 방부제, 염료를 아이에게 줄 수는 없습니다. 둘째로, 음식은 신체의 정상적인 기능에 기여할 음식을 포함해야합니다. 셋째, 제거 된 제품은 자연 또는 특수 의약 제품으로 적절하게 대체되어야합니다. 요리 과정은 부드럽게해야합니다. 스팀, 베이킹 또는 스튜를하는 것이 좋습니다. 서빙하십시오. 감자는 미리 자르고 차가운 물에 몇 시간 동안 담가 두십시오. 고기는 두 번 끓으십시오.

저자 극성식이 요법을 금지하는 경우 :

국물, 매운, 짠, 튀김, 훈제,
케첩, 마요네즈, 마가린,
소시지, 간,
생선, 캐비아, 해산물,
계란,
매운 치즈와 가공 치즈
아이스크림
절인 된 오이,
무, 무,
시금치, 밤색, 후추, 토마토, 소금에 절인 양배추,
견과류, 버섯,
크 바스,
탄산 음료
커피, 코코아, 초콜릿,
여보
껌,
케이크, 마시맬로, 카라멜,
감귤류
라스베리, 딸기, 딸기,
살구, 복숭아,
포도, 키 위, 석류, 파인애플,
멜론, 수박,
바다 갈매 나무속

마카로니, 양질의 거친 밀가루,
최고 등급의 밀가루로 만든 빵,
전유, 사워 크림, 코티지 치즈,
과일 채워진 요구르트
닭고기, 양고기,
초기 야채, 당근, 순 무,
양파, 마늘,
사탕 무 우, 체리, 크랜베리, 블랙 베리,
바나나, 야생 장미.

저자 극성식이 요법 권장시 :

시리얼 (manna 제외),
유제품 (kefir, biokefir, 첨가물없는 요구르트),
마른 (마른) 육류,
양배추, 호박, 가벼운 호박, 스쿼시, 파슬리, 딜,
녹색 완두콩, 녹색 콩,
흰색과 녹색 사과, 배, 흰색과 붉은 건포도, 라이트 체리, 매실,
녹은 버터,
식물성 기름
과당,
2 학년의 밀 빵, 시리얼 덩어리,
짭짤한 쌀과 콘플레이크와 스틱.

3 년 후,이 식단은 점진적으로 확대 될 수 있지만, 엄격한 제한하에 견과류, 감귤류, 생선, 꿀, 초콜릿, 코코아, 커피로 남아있게됩니다.

2015 년 2 월 18 일 출처 : "Zvyazda"신문, 번역 :

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특정 자극에 대한 알레르기 반응이 일어나는 동안, 신체는 합텐과 항원에 반응합니다. 항원은 다음을 포함합니다 :

haptens에 속한다 :

다양한 음식 알레르기 항원.

일반적으로 알레르기는 다음 제품에있을 수 있습니다.

기관지 천식에서는 다음을 제외하고 거의 모든 제품을 섭취 할 수 있습니다.

밀 빵
견과류
꿀
살리실산을 포함한 일부 과일.
라스베리
Abrikosov.
오렌지.
체리

양털에 알레르기가 있으면 무엇을 먹을 수 있습니까? 돼지 고기와 쇠고기를 제외한 거의 모든 음식을 먹을 수 있습니다.

진드기, 먼지, 물벼룩, 바퀴벌레에 알레르기가있는 사람은 다음 제품을 섭취하지 마십시오.

엠 브로 시아에 대한 알레르기 반응과 꽃가루 알레르기 유형은 다음과 같은 식품을 배제해야합니다.

우유 단백질에 알레르기가 있다면 무엇을 먹을 수 있습니까? 피해야한다 :

알레르기에 사용할 수있는 제품 목록은 다음과 같습니다.

쇠고기, 닭고기, 칠면조 고기 삶은.
채식 수프.
올리브, 야채 및 해바라기 기름.
라이스, 메밀, 오트밀.
신맛이없는 우유, 코티지 치즈, 케 피어 및 요구르트.
화이트 치즈.
오이, 양배추, 채소, 감자, 녹색 완두콩.
사과와 배의 녹색 품종 (사용하기 전에 빵).
첨가물이없는 가난한 차.
말린 과일에서 말린.
신선한 빵, 케이크, 피타 빵.

알레르기 증상을 완화시키는 데 사용되는 약은 다음과 같은 그룹에 속합니다.

항히스타민 제. 이 기금은 알레르기 및 히스타민 중재자가 석방되는 것을 허용하지 않습니다.
전신 노출의 글루코 코르티코이드 호르몬.
멤브레인 안정제. 그들은 알레르기의 발달을 담당하는 세포의 흥분성을 감소시킵니다.

스크래치 방법. 진단을 수행하는 과정에서 알레르기 항원은 천자 부위에 위치합니다. 잠시 후 발적이나 부종이 발생할 수 있습니다. 구진이 2 mm 이상인 경우 검사는 양성입니다. 한 번의 펑크 사이트에서 약 20 개의 샘플을 수행 할 수 있습니다.
주입 방법.
알레르기 항원의 다른 구성 성분으로 내 경 검사.

저지방과 삶은 쇠고기, 닭고기 또는 돼지 고기.
2 차 국물에 시리얼을 첨가 한 스프.
채식 수프.
식물성 기름과 크림.
삶은 감자.
다른 죽.
젖산 제품.
오이, 채소.
수 박과 구운 된 사과입니다.
허브 티
열매와 말린 과일에서 콩트.
흰 빵에 누룩이 없습니다.

금식 이틀 동안 환자는 물만 마셔야합니다. 차, 커피 및 탄산 음료는 일반적으로 폐기해야합니다. 낮에는 1.5 리터의 순수한 물을 섭취해야합니다.
당신은 어떤 음식의 식단에 들어갈 수 있습니다. 그들은 최소한의 알레르기가 있어야합니다. 이들은 돼지 고기, 이스트를 넣지 않은 빵과 채소 수프입니다.

알레르기 란 알레르겐이라고 불리는 특수 물질이 몸에 들어올 때 발생하는 면역 장애입니다. 알레르겐은 눈의 통증, 붓기, 콧물, 성인의 피부 발진, 두통 및 기타 증상을 유발합니다. 알레르기 항원의 역할에는 다양한 물질이있을 수 있습니다. 가장 심각한 알레르기 항원 중 하나는 특정 음식입니다. 성인의 알레르기에 어떤 식단이 필요한지 알아보십시오.

오늘날 과학자들은 왜 어떤 사람들은 특정 음식에 알레르기를 일으키는 지, 다른 사람들에게는 알레르기가 없는지에 대해 거의 알지 못합니다. 위험 요인은 불리한 환경 조건, 유전 적 소인, 특정 질병의 존재 등으로 간주됩니다. 또한 과학자들은 일부 제품이 종종 알레르기를 일으키고 일부는 알레르기를 일으키는 것으로 나타났습니다. 물론, 특정 음식 알레르겐을 아는 경우 단순히식이 요법에서 배제하는 것이 좋습니다. 그러나 어떤 제품이 알레르기 증상을 일으키는 지 정확히 판단하기가 어렵 기 때문에 자신의 식단을 조정할 필요가 있습니다.

각 제품에는 특정 알레르기 활동이 있습니다. 알레르기는 제품 자체에 의해서뿐만 아니라 치료 방법에 의해서도 유발 될 수 있습니다. 예를 들어, 소량의 식물성 기름에 튀긴 돼지 고기는 드물게 알레르기를 일으키지 만, 돼지 고기는 양념이 많은 다량의 기름에 튀겨서 알레르기를 일으키는 경우가 많습니다. 고 칼로리 식품은 저 칼로리 식품보다 더 자주 알레르기를 일으키는 것으로 나타났습니다 (저칼로리 식품은 알레르기를 일으키지 않는다고 생각하는 것은 사실이 아닙니다). 일반적으로 알레르기 활동에 따라 모든 제품을 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.