봄에는 아름다운 꽃이 피고 멋진 향기로 아름답습니다. 여름에는 맛있는 과일을 맛볼 수 있습니다. 이 작은 붉은 열매는 비타민이 든 창고에 불과합니다. 우리가 체리의 사용이 무엇인지, 그리고 인체 건강에 해가 될 수있는 것이 더 자세히 고려해 봅시다.
과일이나 베리?
우리 중 많은 사람들에게 흥미로운 질문입니다. 그러나 여전히, 우리는 답을 찾을 것입니다. 식물학으로 돌아가서, 그 과일은 무엇을 기억합니까? 열매는 씨앗이 들어있는 식물의 열매이며, 그 열매가 번식합니다. 우리의 경우, 씨앗은 뼈입니다. 그래서 벚꽃, 작은 크기에도 불구하고 과일, 석류 열매의 유형을 말합니다.
체리의 구성, 인체에 유익한 특성
자연은이 멋진 과일에게 많은 영양소와 비타민을주었습니다.
체리는 다음을 포함합니다 :
- 유기산 - 엽산, 판토텐산;
- 매크로 및 마이크로 요소 - 칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘, 요오드, 철 및 기타;
- 다양한 비타민 A, B, C, E, PP, N.
작은 사워 베리에 들어있는 엄청난 양의 성분.
칼로리 콘텐츠
비타민과 미네랄의 거대한 함량에도 불구하고 체리는 칼로리가 적습니다. 100 그램의 펄프에는 52 칼로리 만 들어 있습니다. 그래서 유용한 요소들을 잘 먹고 싶어하지만 더 좋아지고 싶지 않은 사람들에게는 체리가 훌륭한 선택입니다.
체리 열매와 나뭇 가지와 나무 껍질의 약용 비료의 장점
체리를 먹는 것이 몸에 비타민을 보충 할 수있는 좋은 방법이라는 것 외에도 병에 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한이 과일과 잎은 화장품에 널리 사용됩니다.
심장 혈관계
우리 몸의이 체계를 위해, 신 베리는 불가결 한 치료 도구입니다. 비타민 P, 쿠마린, 옥시 쿠마린의 함량이 높기 때문에 체리를 먹으면 심장 혈관계가 강화됩니다. 즉 :
- 혈액 응고를 정상화하고 혈전 및 협심증의 위험을 줄인다.
- 고혈압 환자는 정상으로 그를 도울 것입니다;
- 혈관과 모세 혈관 강화;
- 혈액 생성 기능을 지원합니다.
- 콜레스테롤을 낮춘다.
체리는 또한 "심장 베리"라고도하는데, 이것은 붉은 색 때문이 아니라 심혈관 시스템에 대한 막대한 이점 때문입니다.
위장관
- 체리의 열매를 먹으면 변비에 도움이됩니다.
- 체리 주스는 이질 병원균을 예방합니다.
- 체리가 식욕을 자극합니다.
- 나무의 수액 (일반적으로 아교라고 함), 위장의 염증 과정에 사용됩니다.
관절
- 민간 요법에서 관절염은 때때로 우유를 첨가하여 체리 주스를 사용합니다.
- 통풍의 처리에서는, 버찌의 사용은 가지고 간 약물의 효력을 강화한다;
- radiculitis와 나무의 껍질과 나뭇 가지의 달임을 사용하여 공격하는 동안 고통을 극복하는 데 도움이됩니다.
신경계
- 체리 물 주입은 진정제로 사용됩니다.
- 나무 껍질의 달이기는 신경증으로 국가를 편하게 해 줄 것입니다.
내성
- 높은 함량의 비타민과 미네랄은 비타민 결핍을 예방합니다.
- 비타민 C 함유량은 전반적인 면역력을 강화하는 데 도움이됩니다.
감기에 맞서 싸우다.
어린이를위한
아이들은이 과일을 너무 좋아해서, 수분이 많은 열매와 체리 주스를 맛보십시오. 체리는 아이의 몸에 쉽게 흡수되는 철분을 함유하고 있습니다. 또한, 체리의 사용은 헤모글로빈을 증가시키는 데 도움이됩니다. 아이가 수면을 방해하고 너무 흥분하면 체리 주스를 마시는 것이 좋으며 진정 효과가 있습니다. 그래도이 맛있는 주스는 열을 줄이는 데 도움이됩니다.
여성용
열매를 먹으면 정맥류 확장의 위험이 줄어 듭니다. 폐경기 동안 체리를 규칙적으로 섭취하면 불편한 감각에 대처할 수 있습니다. 버찌의 산화 방지 재산은 노후화 과정을 감속합니다. 주스와 과일 펄프는 많은 화장품의 일부입니다.
임산부
흥미로운 위치에있는 여성의 경우, 체리는 철분 함량이 높기 때문에 빈혈에 대처하는 데 도움이됩니다. 또한 혈중 헤모글로빈 농도를 증가시킵니다. 버찌에있는 엽산의 함량은 아기의 발달, 특히 임신 초기에 특히 중요합니다. 물론 엄청난 양의 다양한 비타민이 미래 엄마와 아기에게 유용 할 것입니다.
화장품에 벚나무
안면 마스크 :
- 미백 레몬 쥬스 두 방울과 크림 2 스푼을 더하여 체리를 조금 갈아 만듭니다. 15 분 동안 얼굴에 바르고 물로 헹구십시오.
- 주름에서. 펄프의 스푼 + viburnum 주스의 스푼 + 꿀의 ayahnah 스푼. 모두 잘 섞고 갈아 입으십시오. 10 분 동안 얼굴에 바르고 물로 헹구십시오.
- 안색의 정상화. 두드리는 체리 펄프는 마른 나무 딸기와 딸기, 1 스푼의 모든 구성 요소와 혼합. 생성 된 혼합물을 얼굴에 15-20 분 동안 적용하고 물로 헹굽니다.
반짝이는 컬의 경우, 체리의 가지를 달여서 머리를 씻으십시오.
다이어트 할 때
식이 요법 중 몸에는 비타민이 부족합니다. 버찌의 규정 식에 소개는 모든 필요한 비타민을 얻는 것을 도울 것이다. 또한, 다이어트의 빈번한 동반자는 변비입니다. 체리와 체리 주스를 먹으면이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
산성 과일은 몸에서 과량 낭비 및 독소를 제거하는 것을 도울 것이다. 이 모든 것에 체리는 저 칼로리 제품이지만 여전히 남용해서는 안됩니다.
사용에 대한 금기 사항
과일의 유용성에도 불구하고 무시할 수없는 금기 사항이 있습니다. 체리를 먹는 것은 그러한 질병에 해로울 수 있습니다.
- 특히 위궤양이있는 위장관 질환;
- 높은 산성도;
- 당뇨병;
- 폐 질환 (염증성).
벚꽃은 치아를 에나멜로 부식 시키므로 이것을 막기 위해 신 과일을 섭취 한 후 구강을 잘 헹굴 필요가있다.
신선한 체리와 말린 잎의 혜택과 해로움
벚나무는 놀랍습니다. 과일뿐만 아니라 잎도 유용합니다. 차를 만드려면 5 월에 꽃이 피었을 때 잎을 수집해야합니다. 그렇다면 그들은 가장 유용한 특성을 가지고 있습니다. 건조한 경우에도 성분에 영향을 미치지 않으므로 일년 내내 마른 잎을 사들이십시오.
체리의 잎에는 열매와 같이 많은 영양소가 들어 있습니다.
그들은 과일에서 발견되는 거의 모든 비타민과 미네랄 성분을 함유하고 있습니다 : A, B 군, C 군, 펙틴, 엽산, 칼슘, 칼륨 및 기타의 많은 성분.
벚꽃 잎에서 맛있고 향긋한 음식뿐만 아니라 건강한 차도 준비합니다. 이뇨 작용으로 인해 일부 신장 질환에 대처하고 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 더 나은 효과를 위해서 나뭇잎의 달인을 만드십시오.
또한,이 나무의 나뭇잎은 약간의 출혈을 막는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 상처에 붙어있는 깨끗하고 약간 부드럽게 된 시트.
벚꽃 잎의 사용에는 금기 사항이 없습니다. 그러나 질병 치료를 위해 사용하기로 결정했다면 의사와상의해야합니다.
벚꽃 요리
이 과일은 신맛과 함께 특별한 맛 때문에 요리에 빠뜨릴 수 없습니다. 그것은 매우 맛있는 시럽, 잼 및 잼을 생산합니다. 또한 딸기가 파이에 추가됩니다.
가장 놀라운 것은 냉동 체리가 거의 유익한 성분을 잃지 않을 때입니다. 따라서 대담한 결실을 맺어 일년 내내 가족과 함께 즐거운 시간을 보내십시오.
체리는 매우 유용합니다. 오랫동안 알려져 왔습니다. 정원에이 나무가 없습니까? 봄에는 아름다운 꽃을 피우고 여름에는 맛있는 수확을 즐겨보십시오. 이럴 가능성은 없습니다. 이미 수집 된 과일을 매장에서 구입하십시오. 복용법에 금기 사항이없는 경우, 계절 당 최소 5kg을 먹도록하십시오.
http://profermu.com/sad/derevia/vishnia/polza-i-vred-v.html체리 유익한 치료 적 특성 및 금기 사항
"흰 벚꽃이 창 아래에서 피었다."
작품의 수와 노래 로이 과일에 헌신했다.
안녕 얘들 아. 러시아에서는 체리가 거의 국가 브랜드입니다. 그리고 수년 동안 사람들은 많은 유용한 것들을 배웠고이 과일에 대해서 많이 배웠습니다. 나는 체리의 장점과 금기 사항에 대한 정보를 수집하려고 노력할 것이다.
체리 조성
비타민 : 엽산뿐만 아니라 레티놀 (A), C, E (토코페롤), H, P, PP, 그룹 B (B1 (티아민), B2, B5 (판토텐산), B9 (폴라닌)
유기산 : 시트르산, 살리실산, 퀸산, 말산, 숙신산.
탄수화물 : 포도당과 과당과 같은 천연 당뿐만 아니라 펙틴과 탄닌, 심지어 효소.
미량 원소 : 붕소, 바나듐, 철, 요오드, 코발트, 망간, 구리, 몰리브덴, 니켈, 루비듐, 불소, 크롬, 아연.
미량 영양소 : 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인.
천연 염료 : 안토시아닌.
글리코 시드 : 쿠마린, 아미 글딜.
체리 과일은 열량이 적습니다 - 49 kcal / 100 g의 익은 열매.
유용한 체리 무엇입니까
체리는 많은 유용한 속성을 가지고 있으므로 위에서 아래로 우리 몸을 "내려"체리의 치유 속성을 순서대로 나열 해 봅시다.
1. 버찌에 함유 된 물질이 뇌 활동을 향상시키는 것으로 간주하십시오.
2. 신선한 벚꽃 잎에서 얻은 주스는 치유 약 및 비 출혈 중단을 위해 사용됩니다.
3. 잎의 달인은 인플루엔자 또는 인후통에 대한 거담제로 사용됩니다.
4. 벚꽃의 열매는 기침과 기관지염 때, febrifuge로 사용됩니다.
5. 그녀의 항 바이러스 및 살균 특성은 잇몸의 염증을 돕고, 과학자들에 따르면, 여러 체리 (10 개)가 아스피린 약 1 개를 대체 할 수 있습니다.
6. 우리의 피부는 간과하지 않습니다. 체리 마스크는 모공이 커지고 지성 피부에 탁월한 효과가 있습니다.
7. 요즘, 체리는 "심장 베리"라는 이름을 부여 받았다. 아니, 그것은 영혼이 아니라 어떤 심장 질환에 미치는 영향 때문입니다. 벚꽃은 아미 독살 (glycoside amygdalin)을 포함하고 있으며, 심장 마비의 빈도를 줄이고 빈도를 줄입니다.
8. 이미 언급했듯이, 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 심장 질환뿐만 아니라 심혈관 질환 (하루에 한 잔의 주스)의 발병을 방지하기 위해 체리의 일부로 쿠마린이 있습니다. 그러한 질병을 앓고있는 친척이나 사랑하는 사람은 동맥 죽상 경화증의 합병증 예방 수단으로 체리를 식단에 넣어야합니다.
9. 혈전 색전증, 혈전 정맥염 및 일반적으로 혈전증이있는 사람들은 쿠마린이 혈액 응고를 낮추는 것을 아는 것이 흥미로울 것이라고 생각합니다.
10. 인해 벚꽃 철의 높은 내용으로, 먹거나 헤모글로빈의 수준의 급속한 증가 빈혈 (철분 결핍)에 대한 (하루에 주스 한 컵 정도) 체리 주스를 마시는 것이 좋습니다.
11. 벚나무는 독특한 나무입니다. 전통 의학에서는 벚나무의 열매뿐만 아니라 줄기, 가지, 나무 껍질 및 잎을 사용합니다. 이 중, 주입 또는 처방을 준비하고 우수한 지혈제 또는 이뇨제로 사용하십시오.
12. 나는 관절을 무시하지 않을 것이다. 체리 과일이나 주스를 우유와 함께 사용하면 관절염을 치료할 수 있습니다. 또는 예를 들어, 체리 핏 (cherry pit) : 그런 사소한 일. 그러나 그들의 핵이 밀가루로 갈아지면 관절염 치료에도 도움이 될 것입니다. 뼈가 신선하거나 열처리 (잼 또는 설탕에 절인 과일 추출) 후에 소비된다는 것을 기억하십시오. 다른 경우, 아미 얄알 린은 청 황산이 포함 된 물질로 분해되며, 이는 매우 위험하여 중독을 유발합니다.
13. 관절의 질병 (예를 들어, 관절염의 경우)에 뼈에서 체리 나 유제의 줄기로부터의 탈락을 권장하며, 신선한 체리는 관절의 염증을 제거합니다.
14. 체리 나무의 껍질을 달이기는 것은 방사상염으로 환자의 상태를 용이하게합니다 (통증 완화).
아직 피곤하지 않니? 그런 다음 위장관과 일반적인 질환에 대해 조금.
15. 소금 균형이 약하거나 통풍이있는 사람은 신선한 체리, 주스 또는 시럽과 함께 우유를 제공 할 수 있습니다. 경미한 효과가있는 이뇨제로 간주됩니다.
때문에 벚꽃 줄기의 항균 및 항 염증 특성 (16)은 연쇄상 구균 및 포도상 구균 등의 세균을 파괴, 심지어 이질 간균에 영향을 충분히 희귀 한 과일 능력을 가지고있다. 이렇게하려면 줄기의 달인을 준비하십시오.
체리 줄기 (2 개 분)는 1 잔의 물에 삶아서 몇 시간 동안 둡니다.
1 tbsp의 달인을 마셔 라. 하루 4 번 숟가락.
그런데이 즙은 설사 나 이질이나 요산의 체질뿐만 아니라 월경이 길고 생리가 심해서 쑤심 효과가 있습니다.
17. Anthocyanides는 요산의 함량을 줄이고 질소 함량을 체내에서 배출합니다.
콜레스테롤의 제거, 그룹 B의 비타민의 합성에 관여하는 장내 유익한 박테리아의 수를 증가 18.식이 섬유와 펙틴은 동맥 경화와 비만을 가진 사람들을 위해 매우 유용합니다
19. 체리는 또한 신장과 간 질환에 사용됩니다. 따라서 핵과 밀가루는 간과 신장에서 작은 자갈을 분쇄하는 데 사용됩니다. 체리 팅크는 신장 및 방광 질환에 사용됩니다.
20. 밀가루는 또한 위 궤양 (주입은 뿌리에 사용할 수 있음), 자궁 출혈, 요로 결석 (이 질환과 함께 체리의 가지와 줄기에서 달임을 마실 수 있음)에도 사용됩니다.
21. 안토시아닌은 모세 혈관을 강화시키고, 세포 노화를 막고, 암의 가능성을 줄이고, 고혈압을 낮추고 정상화시킵니다.
22. 다른 성질의 간염 (황달)을 치료할 때, 우유에 삶은 신선한 체리 잎이 일반적으로 사용됩니다.
23. 종자와 줄기의 달임은 부종에 사용됩니다.
24. 나뭇잎에서 나온 국물은 다양한 정신 질환과 간질까지 사용됩니다.
25. 나무 껍질의 달인은 진정되고, 경련, 류마티스 통증 및 신경증을 호소합니다.
체리 하나에 너무 많지 않니? 그러나 우리 조상들이 체리 과수원을 그렸던 것은 아무것도 아닙니다 : 그들은 체리의 유익한 특성에 대해 알고있었습니다.
체리에는 금기 사항이있다.
1. 위장에 문제가있는 사람들에게 많은 양의 체리를 먹을 수 산성과 설탕의 많은 양의 두 - 위장관로는 : 높은 산도, 위궤양, 비만 또는 당뇨병 위염.
2. 사워 주스가 치아 에나멜을 손상시킬 수 있으므로 체리 후에 입을 헹구는 것을 잊지 마십시오.
3. 벚나무 리큐어와 팅크, 버찌로 만든 와인은 돌없이 준비해야합니다. 열처리 없이는 청 황산을 생산할 수 있습니다. 끓는 시럽을 세 번 부어 조림을 익히려면 체리에서 뼈를 제거하십시오. 그렇지 않으면 심각한 중독을 일으킬 수 있습니다.
4. 만성 폐 질환에서는 많은 체리를 먹을 수 없습니다.
그것이 내가 말하고 싶은 모든 것입니다. 곧 뵙겠습니다. 다시 오세요.
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체리의 건강과 해로움
잘 익은 체리보다 여름 한가운데 더 이상 사랑스럽고 바람직한 베리가 없습니다. 과일 섭취 후 건강에 미치는 이득과 피해는 성분과 건강에 달려 있습니다. 밝은 빨강, 포도주 색 또는 거의 검은 색 열매가 7 월 중순부터 익어지기 시작하며 여름 하반기에는 크고 작은 음식에 열심히 소비됩니다.
테이블에서 체리는 잼의 형태로 신선 해지고 파이와 만두, 주스 또는 설탕에 절인 과일을 채 웁니다. 그러나 향기로운 체리는 안전하고 건강합니까? 유용한 체리는 무엇이며 언제 건강에 해를 끼칠 수 있습니까?
또한 달콤한 체리는 어떻게 유용합니까?
체리의 조성과 칼로리 함량
체리의 유용한 성질, 맛, 향 및 가능한 금기 사항은 설탕, 산, 비타민, 미세 요소 및 기타 생물학적 활성 물질의 과일에 함유 된 내용물에 의해 미리 결정됩니다.
건강에 필수적인 비타민은 아스 코르 빅 산과 엽산, 토코페롤, 카로틴, 비타민 PP, B1 등 인체에 들어갑니다. 수분이 많은 펄프와 동시에 미네랄이 적지 않습니다. 체리는 칼륨과 구리, 아연과 망간, 인, 칼슘과 불소가 풍부합니다. 그러나 의사들은 열매 구성에서 가장 중요한 미네랄 성분은 철분이라고 생각합니다. 이는 철저히 잘 익은 체리 100g 당 500mcg의 혈액 생성에 필수적이라고 생각합니다.
인식할만한 감미롭고 시큼한 맛의 과일은 유기산과 설탕의 함량에 따라 달라집니다. 성장 조건과 다양성에 따라 산도와 단맛은 다양 할 수 있지만, 자당 이외에 베리는 과당과 포도당, 호박과 사과, 살리실산과 구연산, 아스 코르 빈산과 엽산이 산들 사이에 존재합니다.
유기산은 건강에 도움이 될뿐만 아니라 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 체리는 산성도가 높은 위장병 환자에게 권장되지 않습니다.
체리의 풍부한 생화학 성분으로 완전히 비 영양적이며, 딸기 100g 당 약 52kcal이 있습니다. 이러한 특성 때문에 섬유 함량이 높고 유용한 펙틴, 안토시아닌 및 기타 화합물의 펄프에 존재하므로 체리는 영양 학자 및 다른 전문 분야의 의사로부터 높은 평가를받습니다.
왜 체리가 건강합니까?
생화학 성분에 대한 지식을 통해 과일이 인체에 미치는 영향을 정확하게 결정할 수 있습니다. 수분이 많은 향기로운 열매에 대한 열정으로 인해 건강에 해가되는 체리의 장점은 무엇입니까?
체리뿐만 아니라 신선한 과일에서 나온 제품은 매우 유용합니다.
- 관절염 및 기타 혈관 질환;
- 부종의 위험이있다.
- 원하는 경우 신속하고 무해한 체중 감량.
- 육체적 피로와 스트레스;
- 사춘기 및 임신 기간에 종종 발병하는 빈혈의 위험이 있습니다.
- 요로 결석증;
- 체계적인 변비와.
과일의 펄프에 살리실산과 펙틴이 존재한다는 것은 체리가 병원균 인 장내 미생물 군, 포도상 구균 및 연쇄상 구균과의 싸움을 도울 수있는 유용한 천연 항생제임을 나타냅니다.
천연 스폰지처럼 작용하는 섬유 :
- 내장에서 독소를 모으고 제거합니다.
- 소화관 작업에 기여한다.
- 면역 체계 강화에 도움이됩니다.
- 체중 감량 과정을 촉진합니다.
안토시아닌과 펙틴은 젊음을 보호하고 암세포의 형성을 막아 자연 산화 방지제 역할을합니다.
과일이 얼거나 완만하게 건조 될 경우 체리의 건강상의 이익과 해가 보존된다는 사실을 기억해야합니다. 열처리는 비타민의 양을 줄입니다.
벚꽃 잎 : 유익한 성질과 금기 사항
달콤한 과일 그 자체 이외에, 식물의 먹을 수없는 부분도 의약품의 원료로 간주됩니다.
민간 요법에서는 과일 나무 잎, 줄기, 체리 종자가 성공적으로 사용되었습니다. 식물의이 부분에서 즙과 팅크를 만듭니다.
파쇄 된 잎사귀에 기초하여 압축을 만드는데 지혈 성 수렴 효과가 있습니다. 이러한 간단한 도구는 경미한 부상, 마모 또는 상처의 위험을 배제 할 수없는 국가 또는 도보 여행에 유용 할 수 있습니다. 우유에있는 잎의 달인은 암을 위해 추천됩니다. 그러나이 경우 벚꽃 잎의 유익한 특성을 정확하게 평가하고 특정 환자에 대한 금기 사항은 전문가가 될 수 있음을 기억해야합니다.
뼈에는 화장품 성분이 포함됩니다. 또한 종자와 줄기의 이뇨 작용이 현저한이 치료사는 부종, 고혈압, 체질 및 관절 질환에 사용하는 것이 좋습니다.
줄기와 어린 새싹은 "게으른"내장에 유용합니다. 이 식물성 원료의 달임은 소화와 연동을 자극합니다.
구세대의 건강을위한 체리의 이익과 해악
체리의 규칙적인 섭취는 죽상 경화증과 정맥류의 탁월한 예방입니다. 메뉴에 적색 과일을 넣으면 혈압을 낮추고 자연스럽게 모세 혈관을 강화시킵니다. 몸에서는 유해한 콜레스테롤의 비율이 감소합니다. 결과적으로 심장 발작과 뇌졸중, 허혈성 질환 및 기타 위험한 질병의 위험이 감소합니다. 따라서 향기로운 여름 과일은 심장 및 혈관 질환의 위험이있는 중년 및 고령자에게 안전하게 권장 할 수 있습니다.
간을위한 버찌의 이득은 중대하다, 그러나 과일을위한 과량 열의에서만 해로움은 가능하다. 열매는 간을 정화하고 독소를 없애고 외부 환경의 부작용과 축적 된 독소를 제거합니다.
혈액 응고를 조절할 수있는 화합물의 존재뿐만 아니라 고농도의 철분은 혈우병, 빈혈 또는 빈혈과 같은 혈액 질병에 유용한 체리를 만듭니다.
신선한 과일의 낮은 혈당 지수는 체리와 당뇨병의 최소 피해를 미리 결정합니다. 이점은 먹은 딸기의 양과 특정 사람의 건강에 달려 있습니다.
체리의 이득과 해로움
민간 요법에서 체리는 오랫동안 남성의 힘을 유지하고 회복시키는 수단으로 사용되어 왔습니다. 과일의 작용은 아연 함량이 높다는 것을 기반으로합니다. 이 요소는 "남성"이라고하는 것이 아닙니다.
아연은 남성 호르몬의 합성을 촉진하여 다음과 같은 결과를 낳습니다.
- 자신감이 강한 섹스로 돌아갑니다.
- 효능 증가;
- 정자의 질이 향상되고 남성의 불임 위험이 감소합니다.
아연은 많은 비타민과 달리 고온에서 붕괴하지 않기 때문에 가지에서 제거 된 열매는 남성의 건강뿐만 아니라 잼, 잼, 주스 및 기타 맛있는 음식에 유용합니다.
또한, 체리는 전립선 선종 및 기타 염증 및 종양 질환의 발전을 예방하며, 이로 인해 남성에게 해롭지 않습니다. 과일과 제품은 혈액의 질을 향상시키고 스트레스를 풀어주고 만성 피로를 돕습니다. 예를 들어 체리 주스는 심장 질환 예방에 탁월하며 조깅, 근력 운동 및 기타 신체 활동 후 회복 속도가 빠릅니다.
여성을위한 버찌의 이득과 해악
버찌는 여성 몸을 위해 필요한 microelements 및 비타민의 중대한 근원이다. 장과에있는 마그네슘은 경련 방지 효과가 있으며, 생리를 풀어주고 조직에 혈액 공급을 향상시킵니다. 식물의 잎과 과일 가지는 삶고 주장하며, 결과는 부종과 변비에 대한 효과적인 치료법입니다.
체리는 폐경기의 어린 소녀와 여성 모두에게 똑같이 유익합니다. 이 경우 과일과 약용 조성물을 사용할 수있을뿐 아니라 사용하십시오. 과일 산과 비타민은 얼굴에 대한 가면 준비에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 체리는 클렌징, 활력을주는 효과가 있습니다.
여성을위한 체리의 장점이 알려져 있다면 불행히도 과일 섭취로 인한 피해는 공정한 섹스에 의해 거의 고려되지 않습니다. 그러나 붉은 과일은 위장병의 병을 악화시키고 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
임산부와 어린이를위한 버찌의 혜택과 해악
임산부와 어린이의 신진 대사는 높은 강도를 특징으로하므로 소비 된 영양소, 비타민 및 미네랄 성분을 신속하게 보충해야합니다. 천연 천연 자원이 최선의 선택입니다. 체리는 몸에 칼륨과 마그네슘, 칼슘 및 철분을 공급하여 결핍을 보충합니다. 그것은 혈액에 필요한 마지막 요소이며, 마그네슘은 신경계의 발달을 담당하고 칼슘은 뼈의 성장과 힘을 위해 중요합니다.
어린이 및 임산부에게 안전 벚꽃 먹기는 해열제, 진정제로 유용합니다. 이러한 양념은 입과 목의 점막의 염증으로 부종과 부드러움을 완화시킬 수 있습니다.
어린이와 임신 중에 체리의 효과와 해로운 것은 과일의 구성에 따라 결정됩니다. 딸기는 훌륭한 바디 클리너입니다.
- 한편 베리는 슬럿지에서 소화와 창자의 청소에 기여하며 반면에 알레르기 반응의 위험이 있습니다.
- 버찌와 접시의 이뇨 효과는 위염의 악화 또는 소화성 궤양의 발생 가능성에 인접합니다.
체리를 먹을 때, 극도의주의와 소비 규범 준수가 요구되며 이는 사람의 나이와 개인의 경향에 따라 결정됩니다.
평균적으로 금기 사항이없는 성인은 잘 익은 딸기 한 잔을 먹을 수 있습니다. 그러나이 경우 의사는 입 잡초를 검사하고 헹구어서 체리에 들어있는 산이 법랑질의 파괴와 치석의 침범을 일으키지 않도록 조언합니다.
http://glav-dacha.ru/polza-i-vred-vishni-dlya-zdorovya/체리 - 유용한 특성 및 금기 사항
많은 사람들에게 사랑받는 체리 베리는 맛이 뛰어날뿐만 아니라 독특한 유용한 요소를 공급합니다. 이 경우 과일 자체가 유용 할뿐만 아니라 식물의 다른 부분 인 잎, 가지, 껍질 및 뿌리조차도 유용합니다.
잎과 가지의 수집은 여름, 하반기 (7-8 월)에 어린, 열매 및 씨앗 인 5 월에 주로 이루어집니다. 현재까지 대략 200 종류의 체리가 알려져 있습니다. 그들의 차이는 맛에, 열매에 포함 된 시간과 화학 성분을 익히는 것입니다.
체리의 유용한 속성
벚꽃에는 엄청난 양의 영양소가 들어 있습니다. 태아 펄프의 조성은 살균 성분을 포함한다. 안토시아닌 (Anthocyanin) - 식물에 함유 된 특수 색소로 열매의 펄프를 채워서 인체에 잘 흡수됩니다.
이 맛있는 과일 인 쿠마린의 한 부분 인 하나의 유용한 성분. 그 이점은 혈액 응고를 줄이는 것입니다. 이 속성으로 인해 버찌는 동맥 죽상 경화증의 합병증을 예방하는 약으로 사용될 수 있습니다.
또한 체리 과일에는 철분 결핍 성 빈혈의 치료 및 예방에 사용할 수있는 코발트, 철, 마그네슘과 같은 비타민 C 및 B, 안료 및 유용한 성분이 많이 포함되어 있습니다.
체리는 인체에서 질소 슬래그를 제거하는 것을 촉진합니다. 체리 주스는 완벽하게 재생할뿐 아니라 갈증을 완화시키고 식욕을 향상 시키며, 정신병뿐만 아니라 관절염 치료에도 사용되는 민감한 설사 제 또는 거담제로 사용됩니다.
과학자들은 많은 연구를 수행했으며, 그 결과는이 베리가 ellagic acid를 함유하고 있음을 보여주었습니다. 이 물질은 종양 세포의 확산을 막고 암 발병을 예방합니다.
또한 과일의 성분은 인체에서 요산의 함량을 낮추는 물질 인 안토시아니딘 (anthocyanidins)입니다. 의사는 정기적으로 체리를 통풍 예방 조치로 사용하는 것이 좋습니다.이 베리는이 질환의 발병 및 발병 위험을 현저히 줄입니다.
체리 닥터 (체리 벚꽃)는 심장 혈관계에 긍정적 인 영향을주기 때문에 종종 "심장 베리"라고 불립니다. 색소 성분 인 아스 코르 빈산과 탄닌의 조합은 혈액 모세 혈관을 강화시키고 색조를 증가 시키며 혈압 지표를 정상으로 만듭니다. 또한, 신체는 방사능 수준의 증가를 포함하여 환경 적 요소의 부정적인 영향에 대해 더 강하게 대처합니다.
의학 분야의 전문가들은 심장병에 걸리기 쉽고, 체리를 규칙적으로 먹으며, 공격 강도와 강도를 크게 줄일 수 있다고 주장합니다.
식물 잎도 상당한 이점을 가지고 있습니다. 특히 유용한 전단지는 꽃이 피고 나서 떨어진다. 그들은 캐노피 아래에서 수집되고 건조 될 수 있습니다. 이러한 원료들로부터 치유 비타민 차가 준비되며 지혈 및 항 염증 효과가 있습니다.
잎의 달이기는 출혈과 고혈압에 도움이됩니다. 이 도구는 코피가 풍부하고 월경이 매우 풍부합니다. 체리와 우유 잎의 조합은 간 질환, 특히 간염을 없애줍니다.
영양가
체리 딸기 100 그램에는 52 kcal이 들어 있습니다. 같은 양의 - 0.5 그램의 지방, 11.3 그램의 탄수화물, 0.8 그램의 단백질.
금기와 잠재적 인 해악
식물의 가장 위험한 부분은 뼈입니다. 그들은 amygdalin glycoside를 다량 함유하고 있기 때문에 중독을 일으킬 수 있습니다. 부패성 박테리아의 영향으로 장내에서 물질의 분해가 발생합니다. 이 현상의 결과는 시안화 수소산의 형성이다.
다이어트에 딸기를 대량으로 섭취하는 것은 위 궤양, 과체중, 당뇨병을 앓을뿐만 아니라 위액의 산성도가 증가한 사람들에게 권장되지 않습니다. 금기증에는 약화 된 장, 만성적 인 형태의 폐 질환이 포함됩니다.
기본 규칙은 체리 딸기를 무제한으로 사용하지 않는 것이며 신체를 해치지 않습니다.
전통 의학에 체리 사용
열매의 많은 유용한 특성 때문에 전통 의학의 구성 요소 중 하나로 활발히 사용됩니다. 체리가 포함 된 요리법은 많은 건강 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 아래는 그 중 일부입니다.
- 지혈제. 체리 줄기 (디저트 스푼 2 개)를 취하고 250ml의 끓는 물을 부어 3 ~ 4 시간 동안 주입해야합니다. 한 스푼을 하루에 4 번 마 십니다. 이 도구는 수렴 효과가 있으며, 월경이 길고 무거울 때 사용할 수 있습니다.
- 간염 치료제. 체리 나무의 잎을 우유로 달여서 준비하기. 잎은 2 큰술, 우유 100ml를 붓는다. 혼합물은 약 10 분 동안 저열로 유지된다. 뜨거운 필터와 하루 종일 소량으로 마셔.
- 관절의 질병에 대한 치료제. 관절의 질병 치료를 위해 작은 나뭇 가지의 식물이 필요합니다. 그들 중 치유 차를 준비하고 있습니다. 이렇게하려면 냄비에 몇 가지 원료를 넣고 물 500ml를 부어 15-20 분 동안 끓여야합니다. 그 다음 국물은 2 시간 동안 주장되어야하고, 하루 종일 평소 차처럼 마셔야합니다.
- 차가운 치료. 감기에 대처하기 위해 마른 잎과 체리 과일로 만든 차가 사용됩니다. 이렇게하려면 두 가지를 모두 다섯 씩 취하고 250ml의 끓는 물을 부으십시오. 원하는 경우 꿀 또는 설탕을 넣습니다. 아주 뜨거운에서 마셔.
- 비뇨기 질환, 부종의 질환에 대한 치료제. 이 경우 혜택은 체리 딸기 줄기의 달임을 가져옵니다. 제품을 준비하려면 줄기 한 잔을 끓는 물 500ml에 붓고 수 욕조에 넣고 약 15 분 동안 뚜껑 아래에 놓습니다. 다음 변형하고 차갑게하십시오. 낮에는 작은 부분을 먹어야합니다.
- 자궁 근종 및 자궁 내막증 치료제. 이 질병으로 체리 가지의 달이기에 도움이 될 것입니다. 원자재 준비는 사전에 이루어질 수 있습니다. 이를 위해 어린 새싹을 잘라내어 꼬챙이에 넣고 가방에 넣습니다. 당신이 치유 달인을하기 위하여려고하는 경우에, 당신은 낱단을 가지고 가고, 스튜 냄비에서 그것을두고, 차가운 물을 부어 그것을 불에 붙여야한다. 물이 끓으면, 불을 10 분간 더 유지하십시오. 국물은 보통 차처럼 마실 수 있습니다. 이것은 일년 내내 매일해야합니다. 선택적으로 설탕, 꿀 또는 잼으로 달게하십시오.
미용에 체리 사용
벚나무 쥬스와 과일 펄프는 종종 가정에서 조리 된 것을 포함하여 화장 용 조성물에 포함됩니다. 가장 인기있는 조리법은 다음과 같습니다.
- 영양 마스크. 이러한 화장품을 준비하려면 열매에서 씨앗을 뽑아 내고 부드러운 상태로 갈아서 얼굴의 클렌징 된 피부에 바릅니다. 20 분 후에 따뜻한 물로 헹굽니다.
- 피부 문제를 마스크하십시오. 감자 가루는 크림 같은 견실함에 체리 과즙과 섞인다. 마스크는 사전 세정 된 얼굴에 15-20 분 동안 적용한 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다. 이 도구를 사용하면 여드름, 여드름 및 기타 피부 문제를 없앨 수 있습니다.
- 붓기와 눈 아래 원을위한 마스크. 제품을 준비하려면 체리에서 뼈를 뽑아 내고 펄프를 갈아서 약간의 사워 크림 또는 코타 지 치즈를 첨가하고 눈 아래 피부에 바르고 15 분 후에 부드럽게 헹구어 야합니다.
- 체리 주스는 모발과 기름진 피부를 잘 관리 해줍니다. 장과에서 주스를 짜내고 천으로 담근 다음 얼굴에 묻어야합니다. 유분이 많은 모발의 경우, 레몬 주스 몇 방울을 추가하여 체리 주스와 감자 전분의 가면을 사용할 수 있습니다. 이 도구는 젖은 모발에 적용되며 40 분 후에 따뜻한 물로 씻어냅니다.
그래서, 체리 - 열매, 씨앗과 잎이 많은 유용한 특성을 가지고 치유 효과가있는 식물. 그러나 베리는 특정 질병으로 고통받는 사람에게 독이 될 수 있기 때문에 절대적으로 안전하다고 할 수는 없습니다. 이런 이유로 체리를 민간 요법에 포함시키기 전에이 문제를 의사와상의해야합니다. 그는 금기 사항에 대해 조언하고 체리 사용으로 건강에 해를 끼치 지 않는 치료법 및 복용량을 선택하는 데 도움을 줄 것입니다.
무제한으로이 베리를 사용하는 것은 엄격한 금지하에 있으며 건강에 특별한 문제가없는 사람들에게조차 허용되지 않는다는 것을 기억해야합니다. 그러나 체리 사용에 대한 합리적인 접근법과 의사와 동의 한 복용량 준수를 통해 체리는 중요한 의료 혜택을 얻는 필수 영양소가 될 것입니다.
http://howtogetrid.ru/vishnya-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/체리가 인간 건강에주는 이점 - 수분이 많은 딸기의 비밀
체리가 인체 건강에 왜 좋은지 아십니까? 이 기사에서 유용한 특성, 화학 성분, 조리법, 금기 사항 및 딸기에 대한 해로움.
인체 건강에 유용한 체리는 무엇입니까?
누구나 체리를 일반적인 과일 작물으로 알고 있습니다. 그러나이 나무는 우리가 생각하는 것보다 더 귀중한 것입니다.
버찌는 요리, 의학 및 화장품에 적극적으로 사용되며, 그 유익한 특성은 우리 몸에 셀 수없이 많습니다.
체리 - 식물 참조
체리는 높이가 2 ~ 5 미터 정도되는 과일 관목으로, 매실 종 Rosaceae 계통의 식물입니다.
구형 크라운, 갈색 나무 껍질, 날카로운 끝 부분과 왁스 같은 코팅이 달린 타원형 잎 -이 식물은 단순한 외관을 지니고 있으며 특별한 것이 두드러지지 않습니다.
벚꽃에는 꽃이 피고 꽃이 피며 꽃이 피는시기가 지나면 무너진다. 꽃부리는 백색의 5 개의 꽃잎으로 이루어져있다.
나무의 열매는 내부에 돌이있는 작고 달콤하고 신맛이 나는 열매입니다.
꽃이 피는 관목은 4 월 중순 또는 5 월 초에 발생합니다. 열매는 여름 초에 나타납니다.
체리 - 열매의 화학 성분
몸을 위해 가장 가치있는 것은이 나무의 열매뿐 아니라 체리 나무 숲의 가지와 잎입니다.
생물학적으로 유용하고 유용한 물질은 갓 뽑은 체리 과일에 많이 저장됩니다.
관목의 벚꽃 잎과 어린 가지는 가지각색의 에센셜 오일, 수용성 비타민, 쿠마린과 미네랄을 함유하고 있습니다.
벚나무 가지뿐만 아니라 나무와 나무 껍질에는 체리 수지, 즉 껌이 들어있다.
따라서 신선한 돌과 주스를 사용하면 많은 전문가가 신체의 건강과 미용을 권장합니다.
유용한 체리 - 약용 속성은 무엇인가?
체리 과일 치료는 다양한 상황에서 도움이됩니다.
이 열매의 펄프는 다음과 같은 경우에 효과적입니다.
- 혈액에서 헤모글로빈 수치가 증가했다.
- 낮은 혈압;
- 혈전증 예방;
- 심장 발작 및 뇌졸중 예방;
- 협심증 발작 치료;
- 통풍, 관절염, 간질 제거;
- 감기에 대한 기관지의 클렌징;
- 식욕을 증가시킨다.
- 예방 및 신경계의 실패 치료.
체리의 장점에 대한 자세한 내용은이 비디오를 참조하십시오.
버찌의 주요 유익한 특성 :
- 체리 과일은 몸을 자유 래디 칼로부터 보호하고 독소와 독소를 제거합니다.
- 훌륭한 도구 인이 열매는 소화 장애, 신진 대사의 장애, 불량한 혈액 응고의 경우에 사용됩니다.
- 벚나무 주스와 펄프는 좋은 살균제 역할을하며, 진정시키고, 발작을 완화하고, 바이러스와 박테리아를 죽입니다.
- 벚꽃의 열매에는 시안화 방지제가 들어있어 면역 체계를 강화하고 해로운 박테리아를 없애줍니다.
- 빈혈이나 다른 혈액 질환의 경우에는 체리가 구리, 마그네슘, 철분 및 비타민 B 성분으로 인해 추가 치료가 될 것입니다.
유용한 잎, 나무 껍질 및 줄기는 식물의 무엇입니까?
이 식물의 줄기에는 이뇨 작용이 있고 돌을 용해시키는 지혈 작용이 있습니다.
한 남자가 유용 할 것이고 수풀의 나뭇잎 일 것이다. 그들은 외부 상처에서 혈액을 멈추게합니다.
잎에서 다양한 종류의 염증을 돕는 차와 달인을 만들 수 있습니다.
수혈은 고혈압을 치료하고 코에서 출혈을 막거나 월경 중 여성에게 특히 중요합니다.
이 흥미로운 기사에서 벚꽃 잎의 장점에 대해 더 자세히 읽어보십시오.
나무 껍질과 나무의 조성에있는 껌에는 포위하는 효력이 있고, 온화하게 점액에 영향을 미치고, 소화를 개선합니다.
젊은 관목의 가지의 달인은 설사와 소화 불량에 효과적 일 것이기 때문에.
체리의 잔가지에서 차가 대장염이나 창자의 무력증을 돕습니다.
나무 뿌리는 궤양 치료에 사용될 수 있습니다.
체리를 먹는 사람은 누구입니까?
이 과일 작물은 주로 음식과 요리에 사용하기 위해 재배됩니다.
체리는 신선하거나 건조하거나 얼 수 있습니다.
요점을 자세히 살펴 보겠습니다.
- 감기에, 버찌에있는 비타민 C는 박테리아를 죽이는 염증 및 열을 제거해서 감염을 싸우는 것을 돕는다.
- 체리는 인후의 염증과 싸우고, 위염 중에 환자의 상태를 개선하고, 장을 정상화시킵니다.
- 체리 쥬스와 펄프 성분에 펙틴, 비타민 PP, 코발트, 말산 및 시트르산이 존재하면 암세포가 형성되지 않습니다.
- 심장 혈관계의 질병으로 고통받는 사람들에게 체리는 특히 유용합니다. 정기적으로 사용하면 심장 마비의 가능성을 줄일 수 있습니다.
- 체리는 우수한 거담제, 항 박테리아 및 방부제 역할을합니다. 버찌를 기초로하여 종종 감기에 시럽이 만들어집니다.
- 신맛의 체리 열매에는 혈액 응고를 개선하고 신체의 콜레스테롤 양을 줄이며 혈관 벽을 강화시키는 데 도움이되는 많은 쿠마린이 포함되어 있습니다. 모세 혈관에 문제가있는 사람들이 있기 때문에식이 요법에 체리를 반드시 포함시켜야합니다.
더 유용한 무엇이 : 감미로운 버찌 또는 버찌?
체리와 체리 등 건강에 대한 사람들의 논란이 있습니다.
그리고 그 (것)들을 막기 위하여는,이 2 개의 과수는 서로 유사 하, 그러나 벚꽃의 구성은 엽산보다 훨씬 적다는 것을 말할 가치가있다.
체리와 함께 달콤한 체리는 부드럽고 달콤한 맛이납니다. 그러나이 과일들 사이에서 선택하면, 당신이 좋아하는 과일을 선호해야합니다.
임산부에게 유용한 체리는 무엇입니까?
체리와 임산부의 실제 사용.
이 열매에 엽산이 존재하는 것이 특히 어린이 발달에 중요합니다. 칼륨은 자기 면역 질환 예방에 필수적입니다.
임신 중에 체리를 먹으면 여성은 아기를 돌볼뿐만 아니라 몸에 중요한 비타민과 미네랄을 공급합니다.
체리 과일은 엄마와 아기의 면역력을 향상시키고 신체의 염증을 완화 시키며 원하는 수준의 포도당을 유지하도록 도와줍니다.
체리를 준비하는 것이 얼마나 유용한가?
체리를 수확하기위한 건강 옵션에 가장 유익한 것은 건조 및 결빙입니다.
- 체리 딸기를 얼리는 방법?
수확하기 전에 선택한 방법에 관계없이 열매를 준비해야합니다.
첫째, 나뭇잎, 꼬리 또는 뼈로부터 과일을 저장 한 다음 씻고 말립니다.
체리를 냉동시키는 것은 쉽습니다. 이미 건조 된 딸기를 보드의 냉동실에 넣어 두어 (몇 시간 동안) 얼린 다음 가방이나 특수 용기에 모으는 것이 필요합니다.
냉동 체리도이 물질 목록을 가지고 있지만 온도의 급격한 변화로 인해 일부 비타민은 여전히 손실됩니다.
- 체리 딸기를 말리는 방법?
말린 체리는 거의 같은 방법으로 얻어지며, 과일 만 55도 이하의 온도에서 오븐에 놓습니다.
모든 비타민은 말린 열매로 보존되지만이 수확 방법은 차 또는 합성물을 만드는데 만 사용할 수 있습니다.
체리 - 차와 설탕에 절인 요리법
체리 차는 열매와 나무의 기초 또는 그냥 잎을 기준으로 2 가지 유형이 될 수 있습니다.
벚꽃 차 만드는 법 :
- 체리 성분을 첨가 한 차는 다음과 같이 준비합니다 : 홍차 100g에 말린 열매 30-40g을 섭취하십시오. 이 재료들을 철저히 혼합 할 필요가 있으며, 몇 tsp 동안 보통의 방법으로 차를 더 만들 수 있습니다. 끓인 물 300-400 ML에 건조한 혼합.
- 차는 체리와 그 부분을 기반으로 다음과 같이 준비 할 수 있습니다 : 2-3 tsp. 건조한 벚꽃 잎은 2-3 tsp와 섞인다. 말린 열매, 냄비에 잠이 들고 끓는 물을 부어. 이 차를 약 5 분 동안 주장하십시오.
체리 설탕에 절인 과일을 요리하는 방법 :
- 버찌의 설탕에 절인 과일은 냉동 과일을 선택할 수 있습니다. 먼저 냉동실에서 과일을 꺼내서 열매의 주스를 유리에 붓습니다. 체리 부은 물을 부어 설탕을 넣어 맛을 낸다. 생성 된 설탕에 절인 설탕을 냉각시킨 후에, 잔여 주스를 따르십시오.
- 건조 체리에서 Compote는 덜 유용하지 않습니다. 그것을 만들기 위해, 말린 과일은 35-40 분 동안 물에 담그고, 그 다음 콩트를 불에 태 웁니다. 끓으면 설탕을 넣는다. 원한다면이 말린 과일에 다른 말린 과일을 더할 수 있습니다.
체리 베리 - 금기
체리가 사람에게 얼마나 유용 하든지간에, 여전히 금기 사항이 있습니다.
당신은 체리를 먹을 수 없다 :
- 높은 당 함량 때문에 당뇨병 환자;
- 산도가 증가 된 위염을 가진 사람들, 체리 딸기의 성분에 산이 존재하면 점액을 자극 할 것입니다.
- 위 궤양으로 고통받는;
- 만성 폐 질환으로 고통받는 사람들.
체리를 먹을 때 알레르기 반응이있는 사람들에게도 이러한 과일에주의를 기울여야합니다.
체리를 구덩이와 함께 먹지 마십시오. 독성 중독을 유발할 수 있습니다. 어쨌든 조심해서 다른 음식에 대한 신체의 반응을 관찰하십시오.
http://alternative-medicina.ru/chem-polezna-vishnya/비엔나 코티지
나라에서 무엇을, 언제, 어떻게 할 것인가?
체리의 성분 및 유익한 성질
체리의 생화학 적 구성과 유익한 특성을 아는 이유는 무엇입니까? 이렇게하면 과일이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 정확하게 판단 할 수 있습니다. 건강을 위해 체리의 장점은 무엇이며 수분이 많은 향기로운 딸기의 통제되지 않은 취미로 인한 피해가 있습니까?
체리 딸기는 자연 물질과 화합물의 저장실이며, 단지 유용 할뿐만 아니라 모든 신체 기관의 정상적인 기능을 위해 필수적입니다.
- 이들은 과일에 6 ~ 21 %를 함유하고있는 과당과 포도당의 형태로 제공되는 당입니다.
* 펙틴과 섬유는 위액의 분비를 자극하고 위장의 수축을 촉진하고 연동 운동을하며 유해 물질로부터 신체의 방출을 촉진합니다. 펙틴의 젤라틴 덩어리는 중금속 염, 방사성 물질, 과도한 콜레스테롤 및 장내 기생충의 잔류 물을 단순히 "끌어들입니다". 펙틴의 함량에 따르면, 체리는 오렌지 다음으로 두 번째입니다. 따라서 체리는 화학 요법을받은 위험한 산업에 종사하는 사람들이나 대도시 주민들에게 특히 유용합니다.
- 숙신산, 말산, 살리실산, 구연산 등의 쉽게 흡수되는 유기산이 과일의 0.7-2.9 %를 차지합니다. 그들은 위액 분비를 증가시키고, 소화 능력을 향상 시키며, 위장관에서 가장 유리한 미생물 생산을 돕습니다. 그것은 체리의 맛을 결정하는 설탕과 산의 비율입니다.
- 체리의 열매로 인체는 모든 비타민을 섭취합니다.
- A, 시력에 긍정적 인 영향을 미침
- 건강, 젊음, 피부 탄력성을 담당하는 B-2 (리보플라빈) 결핍 B 군의 비타민 (완전 숙성 후 10 일 동안 열매가 나무에 걸리면 양이 증가한다는 것은 흥미 롭습니다) 및 B-9 (엽산 ), 특히 신체 발달이 빠른시기 - 조기 태아 발달 단계와 유아기에 필요합니다.
- 감기, 독감, 인후통 및 기타 바이러스 및 박테리아 감염과 같은 질병에 대해 면역계 (신체의 보호 기능)를 지원하는 C가 다양성에 따라 15 mg %에 달합니다.
- E는 항산화 특성, 오랫동안 젊음을 유지할 수있는 능력, 임신과 가임기에 유익한 효과가 있습니다.
- 체리와 비타민 P (루틴)가 풍부하여 순환계와 면역계의 성장 및 발달에 필요하며 작은 혈관의 상태와 벽의 침투성을 담당합니다. 하루 300g의 신선한 버찌는 신체에 P- 활성 물질을 공급하기에 충분합니다.
- PP - 니코틴산과 그 유도체 (니코틴 아미드)는 혈액의 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈관과 심장을 강화 시키며 혈장의 점도를 낮추고 희석시키는 역할을합니다.
- 체리는 구리와 칼륨이 풍부하며 그 함량은 256mg %에 이르며 이뇨제 (이뇨제), 아연과 망간, 인, 칼슘, 불소, 몰리브덴이 또한 존재합니다., 코발트, 마그네슘, 나트륨, 요오드 (antisclerotic agent)로 작용한다. 냉동 중에 거의 완전히 저장됩니다.
- 그러나 딸기의 구성에서 가장 중요한 요소는 사과와 같은 체리의 2 배에 해당하는 혈액 생성에 필수적인 철분입니다. 철염 350-500mg 익은 체리 100g 당 3.5-4.5mg %가 생산 증가에 기여합니다. 헤모글로빈.
- B 비타민과 결합하여 혈액 생성에 관여하는 두 가지 물질 (철분 및 엽산)이 과일에 존재한다는 것은 드문 현상입니다. 구리와 코발트의 혈액 생성을 지원하십시오. 체리의 유기산의 치료 효과 - 그 영향하에 철분의 흡수를 향상시킵니다. 이 독특한 복합체는 체리를 빈혈 예방과 치료에 사용할 수있는 가장 가치있는 의약 작물로 만듭니다.
체리가 순환계 및 일반적으로 인체에 미치는 유익한 영향은 체리의 경우 0.6-3.5 mg / % 인 쿠마린 (coumarin) 화합물에 크게 의존합니다. Coumarins과 oxycoumarins은 혈구 수를 정상화하고 혈액 응고를 정상화하며 혈관의 혈병 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 따라서, 체리는 심근 경색증, 뇌졸중 및 기타 심혈관 질환을 앓은 후에 혈전 정맥염, 관상 동맥 심장 질환 치료제의 복합체에 포함시키는 것이 매우 유용합니다. 사람들이 그것을 "하트 베리"라고 부르는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
- 장 과류에 존재하는 클로로겐산은 간과 신장 기능의 조절 인자로 알려져 있으며 최근에는 항암제에서 항 경화 기능이 연구되고 있습니다.
- 신진 대사 조절 물질 인 Inositol은 체리에서 발견되기 때문에 기관과 시스템이 작동 상태를 유지하고 젊음을 오래 유지할 수있어 인간 신경계의 기능에 필수적입니다.
- 체리는 잘 소화 할 수있는 안토시아닌 (펄프에 안토시아닌 색소가 많을수록 열매의 색이 진함)의 함량 때문에 가치가 있습니다. 이 물질들은 모세 혈관의 상태를 담당하고 항산화 및 항염 작용을하므로 체리는 코리 불 (febrifuge)으로 사용될 수 있습니다.
- 우유가 든 체리의 딸기, 주스 및 시럽은 가벼운 이뇨제로 사용할 수 있습니다.
- 체리의 포화 된 생화학 적 조성물은 열량 100g 당 약 52 kcal의 발열량에 전혀 영향을 미치지 않습니다. 이러한 특성 때문에 섬유 함량이 높고 유용한 펙틴, 안토시아닌 및 기타 화합물의 펄프에 존재하므로 체리는 영양 학자 및 다른 전문 분야의 의사로부터 높은 평가를받습니다.
체리의 유익한 물질은 펄프뿐만 아니라 농축됩니다. 예를 들어, 차와 잎의 달인은 치유력이 있으며 나뭇 가지의 나뭇 가지로 만든 차는 매우 맛있고 향긋합니다.
- 벚꽃 잎에는 탄닌 (탄닌), 유기산 (사과산, 숙신산, 시트르산) 및 기타 생물학적 활성이 높은 유기 화합물이 포함되어 있습니다. (예를 들어, 벚꽃 잎의 방부제로 인해 오이를 보존 할 때 이러한 특성이 나타납니다. 과일 또는 딸기는 벚꽃 잎과 섞여 오래 신선함을 유지합니다.
- 19 세기 의학에서 열매의 열매는 매우 유명했습니다. 잎과 마찬가지로 열매의 과일 줄기에는 생물학적 활성이 높은 유기 화합물이 들어 있습니다. 줄기의 달인은 심장 팽창, 요로 결석증 및 설사에 대한 이뇨제 및 경련 방지제로 사용되었습니다. 혁명 이전 러시아 정부는 심지어 체리의 열매 줄기 (전체 마차)가 이뇨제로 매우 인기가있는 프랑스로 수출되는 계약서에 서명했습니다.
- 체리 껌 - "Cherry glue"는 의약품 제조시 유화제는 물론 위장 용 의약품 제조에 사용됩니다.
- 체리 핏은 민간 요법, 화장품, 영양, 요리에 성공적으로 사용되는 요오드 넘버와 에센셜 오일이 함유 된 약 40 %의 지방 오일을 함유합니다 (체리 시드 커널의 혜택과 피해는 아래에서 자세히 설명합니다).
체리를 먹는 데 절대적인 금기 사항은 없지만 모든 제품과 마찬가지로 조심해서 사용해야하는 경우가 많이 있습니다.
예를 들어, 위산의 산성도가 높은 사람들에게는 권장되지 않으며, 소화성 궤양과 십이지장 궤양의 경우에는 사용이 완전히 바람직하지 않습니다. 급성 위장염 및 대장염 체리의 경우 의사는 주스 형태로만 체리를 사용하는 것이 좋습니다. 체리의 달콤한 품종의 사용은 당뇨병으로 제한되어야합니다.
버찌의 구성과 유익한 특성은 건강에 필수 불가결합니다. 그러나 우리 모두는이 베리의 사용이 우리의 성격, 또는 오히려 우리의 성격에 영향을 준다는 것을 알지 못합니다. 그것은 낙천주의, 평온과 부드러움 (!)의 사람의 감정에 증가에 기여하고 따라서 우리 주위의 세계와 조화의 느낌을 만듭니다.
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