우리는 전체 세계에이 세상에옵니다. 그러나 부모의 프로그램을 결정하는 영향으로, 항상 성공적인 개인적인 경험, 운명과 다른 삶의 혼란에 대한 다양한 도전, 우리의 정직은 분열되어 있습니다. 자신을 변호하려는 정신은 의식으로부터 고통스러운 순간을 옮겨 놓는 동시에, 우리는 우리의 진정한 욕망, 필요, 즉 본질적으로 우리 자신과의 접촉을 잃습니다. 기억해야 할 주요한 것은 무의식 중에 억누르고있는 우리의 "영혼의 단편"이 계속해서 우리에게 영향을 미친다는 것입니다.

그러나 프로세스 지향 심리학의 창시자 인 Arnold Mindell은 항상 문제에 해결책이 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 절차 작업을 통해 우리는 잠재 의식 속에 사는 메시지를 읽고, 문제의 형태로 우리에게 와서 우리 고유의 방식을 찾아 생명의 모든 영역에서 전례없는 높은 수준에 도달 할 수있게합니다.

우리가 선호하는 것의 뒤에 무엇이 숨겨져 있는지를 보여주는 고객 사례에서 실제 사례를 살펴 보겠습니다.

어린 시절부터 알렉산드라는 부모의 이혼, 사랑하는 사람의 상실, 신체적 학대 등의 여러 가지 외상 경험을 경험했습니다. 물론 이것은 긍정적 변화의 가능성에 대한 믿음을 무너 뜨 렸으며 또한 무의식적으로 자존심을 떨어 뜨리고 자기 존중감을 약화시켜 행복에 대한 권리가 결여되었다. 이 사건은 그녀의 첫 번째 고객 경험이 아니었고 많은 문제에 이미 대처 해 왔지만 일부는 여전히 자신을 느꼈습니다.

그녀는 음식 중독이 있는지 물었을 때, 그녀는 커피를 아주 좋아하고 최근에는 꽤 많이 마 셨음을 기억했습니다. 알렉산드라가 좋아하는 음료를 사용하는 과정에서 발생하는 국가의 "에너지"를 탐구하기 시작하면서, 우리는 당신이 모르는 사이에 모르는 사이에 자신을 분리 할 수 ​​있음을 발견했습니다. 그래서 최근에 그녀를 억압 한 내면의 "동물 행동"을 말할 수 있습니다. "동물 행동"이란 대부분의 개인적인 본능적 욕망과 사회적 책임 거부에 대한 다른 사람들의 만족을 의미하며, 대부분은 알렉산드라를 받아 들여야했습니다.

치료 과정에서 펼쳐지는 현장을 조사해 보면 그녀의 과거와 현재 환경을 반영한 세 가지 수치가 나타났습니다. 추종자의 모습, 그녀를 조작 한 사람의 모습, 알렉산드라의 이익과 순간의 즐거움과 함께 살고 진지하게 삶에 접근하는 것을 거절하는 계시 자의 모습, 책임을진다. 이 캐릭터들은 알렉산드라의 인식에 대한 투영이었으며, 그녀의 정신은 과거 경험의 영향을 받아 그녀에게 그려졌다. 그러나 현실적으로 그녀를 포위 한 사람들과 완전히 일치하지는 않았지만 일종의 집단적 이미지 였더라도 더 쉽게 이해하지 못했습니다. 그들로부터 그녀는 향기로운 고귀한 음료와 결합하여 "도망 간다"는 것이 었습니다. 그녀는 자신의 "추적자"의 욕망의 본능적 인 동물들로부터 자신을 무의식적으로 분리했습니다. 커피는 결국 사람들을위한 음료입니다. 이 분리는 그녀에게 지위에 대한 느낌을주었습니다. 즉, 억압적인 현실에서 그것을 끌어 냈습니다. 이것은 자신에 대한 잃어버린 믿음, 그 이익을 존중할 권리에 대한 감각을 회복하고 긍정적 인 변화를 믿을 힘을주었습니다.

작업의 중요한 부분은 "추종자"인물의 에너지를 "읽는"것이 었습니다. 그들의 명백한 본능에 긍정적 인면이있었습니다. 그는 무슨 일이 일어나고 있는지 다르게보고 도왔고, "중요한 메시지"(그녀가 필요로하는 "동물의 경험")에 감사 드는 데 도움을주었습니다. 그 개발은 중요한 핵심 자원을 찾는 데 도움이되었습니다. 나는 알렉산드라가 본능적이고 동물적인 본성의 부정적 맥락과 함께 그녀의 필요한 중요한 생명을 확증하는 부분을 거부했다는 사실에 주목하고 싶다. 나는 우리의 동물, 관능적 인 본능적 인 부분도 공간이 필요하다고 말해야합니다. 결국, 본능적 인 욕망을 완전히 억제하고, 내면의 감정을 드러내고, 우리는 자신과 다른 사람들 모두에게 해를 줄 수있는 상처 입은 동물처럼됩니다. 우리가 영혼과 신체 모두와 접촉하는 것이 중요합니다. 그 연결은 종종 외상의 경험으로 인해 없어집니다. 우리의 활력, 건강, 감정, 감정은 바로 여기에 있습니다.

당신은 항상 우리의 본성의 다양성을 기억해야합니다. 그것은 중요하고 의식적인 부분이며, 우리의 잠재 의식 속에 숨겨져 있고 우리가 그들에게 삶의 장소를 줄 때를 기다리는 메시지입니다. 우리의 동물 본능적 인 본질은 또한 어려움에 대처하고, 생존하고, 나아가서 우리의 목표를 달성하고, 사회적 맥락에서 말하기위한 우리의 능력을 담당하는 것이 중요합니다. 이것이 우리가 우리를 부르는 혜택에 대한 권리가 있다고 믿는 우리의 일부입니다. 그리고이 힘이 "마스터 된"것이라면, 그것은 우리에 의해 통제되고 그 자신과 다른 사람들의 유익에 갈 수 있습니다. 그리고 그렇지 않다면, 그것은 우리를 몰아 내고 "붙잡습니다". 그러면 우리는 우리의 본능을 통제 할 수없고 알렉산드라의 "추적자"의 이미지와 유사하게 될 수 없습니다.

"중독"(중독)이라는 용어는 특정 행동을하도록 동기를 부여하는 강박 관념을 의미합니다. 이 개념은 라틴어 "중독자"에서 비롯된 것입니다 - 빚진 사람 (빚에 대한 노예로 선고 됨). 우리가 중독성 행동 뒤에 감추어 진 의미를 발견 할 수 있다면, 우리는 우리 자신에 대한 "의무를 다할"수 있고 잃어버린 성실함을 회복 할 수 있습니다. 종속성 객체가 사용되는 상태의 실제 컨텍스트를 찾아서 통합하는 것은 매우 중요합니다.

다시 말해, 중독과 관련하여 선택의 여지가 있거나 중독이있을 때 실질적으로 결석 할 때는 사람이 실제로 원하는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그리고 이것은 첫 번째이자 주요 단계입니다. 물론 새로운 습관의 개발, 긴밀한 환경의 지원, 동기 부여 측면의 습득, 그리고 다른 많은 중요한 것들이 중요합니다. 그러나이 첫 번째 단계가 없으면 나머지는 장기적인 성공으로 이어지지 않을 것입니다.

사실, 우리 이야기의 주인공은 커피가 아니라 자기 가치, 독특함, 행복의 권리에 대한 감각이 상실되었습니다. 커피는 그녀가 한계 (극복)를 극복하고 다른 사람의 세계로 무의식적으로 뛰어 드는 데 도움이되는 도구 일뿐입니다. 그녀의 장자권에 대한 존중의 가치가있는 고귀한 사람의 삶처럼 아름답고 특별한 것입니다. 뭔가를 증명할 필요가없는 세상, 모든 것이 어깨에있는 세상.

우리의 진정한 본성은 우리의 성실의 길을 따라야 할 것입니다. 그녀는 우리의 꿈을 통해, 신체의 부정적인 증상을 통해, 다른 사람들과의 관계에서의 문제와 삶의 현장에서 반영되는 어려움을 통해, 그리고 우리의 부정적인 습관, 먹는 행동이나 의존에 대한 통제력 부족으로 메시지를 보냅니다.

당신의 삶에 대한 인식을 가져오고 우리의 모든 부분에 장소를 제공함에 의해서만, 우리는 진정으로 전체 론적이 될 수 있으며 이는 우리가 행복을 찾을 수 있음을 의미합니다.

http://www.b17.ru/article/91682/

100 대 1. 음식이란 무엇입니까?

음식은 다음과 같습니다.

• 중독;
• 산업;
• 소다;
• 사슬 (생물학적);
• 다이어트;
• 낭비;
• 시장;
• 식당;
• 영화;
• 알루미늄;
• 냉장고;
• 쟁반;
• 소스;
• 공장;
• 알레르기;
• 소책자;
• 접시;
• 포일;

예를 들어, SODA는 음식이 될 수 있고, 부엌의 모든 주부는 케이크를 가지고 있으며, 그것없이 케이크를 구울 수는 없습니다. 40 살 먹었어. 중독 때문에 제품에 조심스럽게 접근해야 해. 80 오늘은 꼭 필요한거야. 물지 마시고 소시지, 아이스크림을 칠하지 마십시오. 120. ADDITIONS는 생산중인 거의 모든 제품에 추가됩니다. 이것은 단순히 소시지의 필수품 일뿐입니다. 160. 필름이 있으며, 제품이 매우 편리하고 살균되어 포장되어 있습니다. 200. 해고 당했으며 이제는 낭비됩니다. 그들을 위해, 240.

오늘의 게임에 대한 질문은 "음식은 무엇입니까?" 플레이어는 다음과 같이 종종 책임 소다, 다른 답변이 테이블에 있습니다입니다 : - 80 점 소다 - 120 점의 중독 - 160 점 염료 - 200 점의 보충 - 40 점을 영화는 240 포인트입니다 - 당신이 할 수있는 폐기물의 대답은 840 행운의 포인트의 최대 수를 점수 게임에서!

1) 식중독, 알레르기, 발진, 2) 식용 색소, 3) 베이킹 소다, 소금, 4) 음식 영화, 5) 식품 산업, 6) 먹이 사슬, 피라미드, 음식 값, 7) 음식 또한 중독 될 수 있습니다.

식품 중독 : 식품 중독 식품 첨가제 식품 블록 식품 생산 식품 가게 식품 열차 저온 식품 동물을위한 식품 가축을위한 식품 가축을위한 식품 조류를위한 식품 물고기를위한 식품 가정용 식품 표 식품 부패하는 식품

식품은 첨가물, 중독, 첨가제, 공장, 소관, 기술, 가치, 폐기물, 제품, 염료, 알레르기, 균형, 장비, 선호도, 의존성, 베이킹 소다, 폐기물, 식품 필름, 페인트, 배급, 원료, 시장 또는 마구간, 산업, 종이, 음식 나방, 식품 용기, 식품 호일, 재료,기구.

게임에서 100 음식은 1 일 수 있습니다 :

• 영화;
• 중독;
• 종이;
• 산업;
• 소다;
• 장비;
• 소책자;
• 공장;
• 페인트;
• 알레르기;
• 낭비;
• 가치;
• 기술;
• 착색제;
• 기술;
• 첨가제;
• 제품.

음식은 - 1 - 제품입니다. 2 - 폐기물 / 폐기물. 3 - 식품 원료. 4 -식이 보조제. 5 - 식품 성분. 6 - 농축액. 7 - 산업. 8 - 베이킹 소다. 9 - 영양가. 10 - 식품 염료. 11 - 다이어트. 12 - 음식 트랙. 13 - 식중독. 14 - 식품 용기 / 용기. 15 - 음식 알루미늄 / 필름 / 호일 / 재료 / 식기. 16 - 식품 생산 / 공장 / 블록 / 지점. 17 - 음식 시장 / 마구간. 18 - 음식 알레르기. 19 - 식품 부속품 / 공정.

식품은 베이킹 소다, 식품 첨가제, 식품 염료, 식품 지방, 식중독, 식품 알레르기, 식품, 식품 장비, 식품 균형, 식품 농축 물, 식품 중독 일 수 있습니다.

음식은 :

• 염료. 그들은 모든 종류의 화려한 꽃을 케이크와 패스트리에 크림으로 만듭니다. 예, 많은 요구르트와 모든 소시지는 식용 색소 덕분에 자신 만의 색깔을 가지고 있습니다.
• 보충제. 향신료 및 기타 특정 물질이 포함됩니다.
• 플라스틱. 그것이 식용이라는 의미가 아니라, 식품 포장과 일회용 식기를 만드는데 사용된다는 의미에서 그렇습니다.

음식은 제품입니다. 또한 음식 필름이 있습니다. 음식 농축 물이 있습니다. 음식물 쓰레기. 식품 저장 용기. 음식 염료가 있습니다. 음식은 지방 또는 젤라틴 일 수도 있습니다. 최근 식품에 식품 첨가물이 있습니다. 또한 "식품 산업"이라는 문구가 있습니다. 어쩌면 어떤 제품의 영양가 일 수도 있습니다. 불행히도 식중독이 있습니다. 음식은 날것 일 수 있습니다. 또한 특정 음식 갈망이 있습니다. 제안 된 답변이 게임 "One Hundred to One"의 참가자가 점수 판을 여는 데 도움이되기를 바랍니다. 게임에서 행운을 빌어!

어떤 이유로 든 가장 먼저 염두에 두어야 할 것은 식중독입니다. 음식뿐만 아니라 그뿐만 아니라 : 베이킹 소다 식품 환경 설정 식품 다양한 식품 식품 착색 식품 알레르기

http://otvet.expert/100-k-1-chto-bivaet-pishevim-535722

100 대 1. 음식이란 무엇입니까?

음식은 다음과 같습니다.

• 중독;
• 산업;
• 소다;
• 사슬 (생물학적);
• 다이어트;
• 낭비;
• 시장;
• 식당;
• 영화;
• 알루미늄;
• 냉장고;
• 쟁반;
• 소스;
• 공장;
• 알레르기;
• 소책자;
• 접시;
• 포일;

단어 음식으로 당신은 매우 많은 구절을 만들 수 없습니다. 예를 들어,

SODA는 음식이고, 부엌에있는 모든 주부들에게는 비스킷을 구울 수 없습니다. 40

알았어, 지금 중독이야. 제품에 신중하게 입어야 해. 80.

오늘 필요한 것 - 염료. 물지 마시고 소시지, 아이스크림을 칠하지 마십시오. 120

ADDITIONS는 프로덕션의 거의 모든 제품에 추가됩니다. 이것은 단순히 소시지의 필수품 일뿐입니다. 160

영화가 있는데, 제품은 매우 편리하고 살균되어 포장되어 있습니다. 200

해고 및 먹어 - 이제 낭비. 그들을 위해, 240.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/734361-100-k-1-chto-byvaet-pischevym.html

100 대 1. 음식이란 무엇입니까? (안드로이드)?

바로 대답.

제안 된 음식에 관한 질문에서 플레이어는 다음과 같은 대답을했습니다.

응답자의 대부분은 베이킹 소다를 불렀습니다. 같은 대답을하면 40 점의 보너스 포인트를 얻을 수 있습니다.

두 번째로 가장 인기있는 식중독은 그 것으로 밝혀졌으며, 도움을 받아 80 점을 더 얻을 수 있습니다.

다음으로, 플레이어는 식용 색소와 120 점의 보상 포인트를받습니다.

인터뷰 참여자들은 160 점으로 추산되는 영양 보충제에 대해 언급했다.

첨가물 다음에 음식 영화가 나옵니다. 그러면 다음 200 보너스 포인트를 플레이어에게 줄 수 있습니다.

마지막 줄에 대한 답은 음식물 쓰레기였습니다. 240 점이 들었습니다.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1084236-100-k-1-chto-byvaet-pischevym-android.html

유용하고 해로운 제품, 우리는 당신이 먹을 수있는 것과 이해할 수없는 것을 이해합니다. 왜 제대로 먹는 것이 중요합니까?

건강하고 정력적이되고 싶습니까? 적절한 영양 섭취로 시작하십시오. 우리의 복지는 우리가 먹는 것에 직접 의존합니다. 다이어트의 균형은 주로 우리의 외모에 반영됩니다. 아름다운 안색, 강한 손톱, 반짝이는 머리카락 - 올바른 음식 덕분입니다. 쾌활함, 에너지 및 삶에 대한 긍정적 인 전망 - 이것은 또한 건강에 좋은 음식에서 비롯됩니다.

해로운 제품을 먹으면 사람들은 고의적으로 여러 가지 합병증과 문제를 스스로 정죄합니다. 졸음, 위장 무거움, 메스꺼움과 무관심은 영양 부족의 첫 신호입니다. 시간이 멈추지 않으면 곧 심혈관 질환, 비만, 당뇨병의 주인이 될 수 있습니다. 이것은 유해한 제품을 사용할 때 발생할 수있는 문제 중 일부에 지나지 않습니다.

적절한 영양은 건강한 라이프 스타일의 주요 구성 요소 중 하나입니다. 건강한 음식을 선택하기 위해 우리는 신체가 면역, 지구력을 강화하고 강화하도록 돕습니다. 그래서 우리는 우리의 삶을 연장시킵니다. 어린 시절부터 건강한 식습관 문화에 이식되지 않았다면 무서운 것이 아니며 건강한 생활 방식이 무엇인지 모릅니다. 그는 어느 나이에서나 배울 수 있습니다. 우리는 몇 가지 간단한 규칙을 확인했습니다. 그 (것)들에 쐐기로 고정해서, 당신은 항상 건강하고 에너지로 가득 차있을 것이다.

건강한 영양 : 규칙 및 권장 사항

그래서, 다시 : 건강한 식생활은 건강한 생활 방식입니다. 따라서 :

1. 음식은 최대한 풍부하고 다양해야합니다. 우리 몸에는 다른 미량 영양소와 비타민이 필요합니다. 하나의 제품에만 포함될 수 없습니다. 메뉴가 풍부할수록 좋습니다.
2. 다이어트를 관찰하십시오. 거의 같은 시간에 먹는 습관을 개발하는 것이 중요합니다. 주요 식사 : 아침, 점심, 저녁. 그들은 두 가지 간식을 추가해야합니다.
3. 식사를 건너 뛰지 마십시오. 이것은 받아 들일 수없는 여러 가지 결과로 가득 차 있습니다. 첫째, 굶주림의 느낌. 나중에 더 많이 먹게 할 것입니다. 둘째, 신체가 고갈 될 것입니다. 그리고 결과적으로, 당신은 빨리 피곤할 것입니다. 셋째, 소화 과정을 방해하는 것이 가능합니다.
4. 설탕과 소금 섭취를 최소화하십시오. 설탕과 소금의 해를 모르는 사람은 거의 없습니다. 그러나 많은 사람들이 계속해서 그들과 관계를 맺고 있습니다. 이러한 제품이 많으면 건강에 큰 영향을 미칩니다. 그들에 의해 흥분하지 마십시오.
5. 곡물 음식을 식단에 추가하십시오. 이것은 밀기울, 통 밀가루, 많은 곡물입니다. 그들은 위장과 비타민의 저장을위한 좋은 운동입니다.
6. 가능한 한 자주 신선한 야채와 과일을 섭취하십시오. 매일 매일 이상적입니다. 그들은 미네랄, 비타민 및 영양소의 원천입니다.
7. 물고기를 먹어라. 적어도 일주일에 한 번. 특히 유용한 것은 오메가 -3입니다. 주로 지방이 많은 물고기에서 발견됩니다.
8. 비정상적인 지방, 특히 동물의 섭취를 최소화하십시오. 그들은 소화 시스템에 매우 "박자"합니다.
9. 물 마셔. 가스가 없으면 깨끗합니다. 개별 일일 요금을 계산하는 것이 좋습니다. 모바일 앱이 도움이 될 수 있습니다. 예 : WaterBalance, Hydro 및 기타.
10. 패스트 푸드는 잊어 버려. 이들은 여분의 파운드, 복부의 무거움과 나쁜 기분입니다.

보시다시피, 먹는 권리는 전혀 자신을 제한하는 것이 아닙니다. 반대로식이 요법은 훨씬 더 넓어 질 것입니다. 건강한 식단은 전혀 식단이 아닙니다! 굶어 죽지 않고 끊임없이 스트레스를받습니다. 그것을 시도하고, 곧 당신은 옳은 음식이 정말 위대하다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

건강하고 해로운 제품에 대해 이야기하십시오.

이미 언급했듯이 현대 상점에서는 무엇이든 찾을 수 있습니다. 그러므로 무엇이 좋은 음식인지, 그리고 영원히 잊어야 할 음식을 아는 것은 매우 중요합니다.

혜택 제품 만

이 범주에는 자연으로 만들어진 제품이 포함됩니다. 그들은 우리의 건강에 영향을 미치는 많은 유익한 요소들을 포함하고 있습니다. 당연히, 우리의 명부는 곡물, 장과, 과일, 야채, 등등의 각종 유형을 그것에 추가해서 확장 될 수있다.

생선을 먹고 심혈관 질환의 질병을 잊을 수 있습니다. 그녀는 우수한 콜레스테롤 제거제입니다. 지방종에는 오메가 -3 산이 함유되어 있습니다. 이것은 드문 품목입니다. 그것은 질병과 암의 위험을 줄입니다. 물고기에는 육류의 단백질보다 몇 배나 쉽게 흡수되는 건강한 단백질이 들어 있습니다.

브로콜리

그것은 아미노산과 유익한 단백질을 포함하고 있습니다. 그것은 암을 싸우는 주요 제품 중 하나입니다. 최소한 일주일에 한 번 식단에 브로콜리를 포함 시키면 종양의 위험을 없앨 수 있습니다. 또한 펙틴도 포함되어 있습니다. 그들은 위와 내장의 작용을 확립합니다. 브로콜리에는 엄청난 양의 가장 중요한 추적 요소가 들어 있습니다. 그 중에는 아연, 요오드, 망간이 있습니다.

사과

사과의 유익한 특성에 대해 오랫동안 이야기 할 수 있습니다. 그들은 인체의 거의 모든 시스템의 작업에 유용합니다. 그들은 많은 질병을 예방합니다. 풍부한 비타민, 그들은 독소, 불순물과 낮은 콜레스테롤의 시체를 정화.

토마토

그들은 리코펜 (lycopene)으로 알려진 희귀 한 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 다른 제품에서 찾기가 어렵습니다. 토마토는 콜레스테롤의 혈액을 정화하고 암과 싸우며 자외선으로부터 보호합니다. 그들은 섬유질과 비타민 함량이 높습니다.

당근

비타민으로 포화 된 : A, B1, B3, C, E, P, PP, 등등. 또한 당근은 미네랄이 풍부합니다 : 칼륨, 칼슘, 철, 구리, 요오드, 인 등. 시력 문제가있는 사람들에게 특히 유용합니다.

블루 베리

이건 맛있는 열매가 아니야. 이것은 조숙 한 노후화를위한 만병 통치약이다. 블루 베리 물질은 알츠하이머 병, 노인성 치매 및 암의 위험을 낮 춥니 다.

견과류

너트의 장점은 오랜 시간 동안 기술 될 수 있습니다. 그들은 많은 비타민과 미네랄을 포함하고 있습니다. 성욕을 증가시키는 수단으로 봉사하십시오. 당뇨병 발병 위험을 낮추십시오. 심혈관 계통과 시력을 강화하십시오.

바나나

그들은 안전하게 자연 항우울제로 불릴 수 있습니다. 그들은 에너지 보충을 보충합니다. 소화 시스템을 정상화하십시오. 혈액 내의 헤모글로빈 수치를 증가시킵니다. 위산의 높은 산도를 중화시킵니다. 엄청난 양의 영양소가 들어 있습니다. 아마, 바나나에는 단 하나 결점이있다 - 열량에서 아주 높다.

인체의 감염 저항력을 높이고 면역 체계를 강화시킵니다. 그것은 거의 모든 미량 원소뿐만 아니라 많은 비타민을 포함하고 있습니다. 여드름은 간, 호흡기 계통, 위장, 내장 등의 문제를 돕습니다. 그러나이 제품을 사용하면 조심해야 할 가치가 있습니다. 이것은 강한 알레르기 항원입니다.

크랜베리

감기에 좋은 도구. 그것은 체온, 압력을 정상화하는 데 도움이됩니다. 췌장 상태에 유익한 효과. 잇몸을 강화시킵니다.

건강에 좋지 않은 영향을 미치는 제품

유해한 가운데 주로 인공 재료, 설탕, 지방의 큰 숫자를 포함하는 음식을 포함합니다. 그들은 소화계의 장애를 유발하고 사람의 일반적인 상태에 부정적 영향을 미칩니다.

달콤한 탄산 음료

가스, 화학 및 설탕이 주요 구성 요소입니다. 코카콜라와 같은 모든 음료는 위장에 악영향을 미칩니다. 가스로 인해 위염이 생깁니다. 그리고 염료 및 기타 화학 첨가제는 알레르기를 요구합니다.

과자 및 가루 제품

이들은 체질, 여드름, 알레르기 및 비만을 일으키는 주된 음식입니다. 단 것을 포기하지 마십시오. 간단하게 케이크와 과자를 말린 과일, 다크 초콜릿, 꿀으로 대체하십시오. 흰 빵과 머핀은 밀기울 또는 누룩을 넣지 않은 빵으로 바꿉니다.

패스트 푸드

이것은 모두 깊은 지방에서 튀긴 것입니다. 감자 튀김, belyashi, 파이, 파이 등 보통 그들의 요리를 위해 overcooked 버터를 사용하십시오. 이로 인해 발암 물질 및 기타 매우 유해한 물질이 형성됩니다.

소세지 및 소세지

오늘 당신은 염료, 해로운 식품 첨가제와 맛을 포함하지 않는 소시지를 만날 것입니다. 글쎄, 고기가 조금 있으면. 유해하고 훈제되었습니다. 그들은 콜레스테롤을 증가시킬뿐만 아니라 종종 신경계 장애를 일으 킵니다!

마요네즈와 마가린

마요네즈는 소비 될 수 있지만 집에서 조리하는 경우에만 마실 수 있습니다. 가게에서 구입, 그는 위장, 내장, 심장, 혈관, 비만의 질병에 직면 해있다. 여기에는 염료, 첨가제, 포화 지방, 식초 등 많은 유해 물질이 포함되어 있습니다. 마가린보다 뒤쳐져 있지 않습니다. 이것은 버터의 아날로그가 아닙니다. 그것은 트랜스 지방, 독성 물질, 방부제, 합성 지방 등의 성분입니다. 마가린은 가게 베이킹에 사용됩니다.

패스트 푸드

게으르지 마라. 건강에 좋은 음식을 준비하기 위해 많은 시간을 필요로하지 않습니다. 간, 위, 신장, 내장 및 기타 기관이 감사하다고 말할 것입니다. 국수, 수프, 으깬 감자, 부용 큐브는 연속 화학 화합물입니다. 그들 중에 자연적으로 아무 것도 없습니다. 맛, 식품 첨가물과 지방은 멀리 있지 않습니다.

이것들은 단지 제품 목록 일뿐입니다. 두 범주 모두에서 훨씬 더 많습니다. 건강을 유지하고 올바른 건강 식품을 섭취하십시오. 또는 빠른 고 칼로리와 단 음식을 선호하지만 많은 질병을 앓고 있습니까? 너의 선택이야.

주의! 유해한 식품 첨가제

많은 식품에는 영양 보충제가 들어 있습니다. 그들 중 일부는 비타민과 미네랄을 포함하기 때문에 유익합니다. 모든 첨가제는 문자 E로 시작하는 이름과 특수 코드를 가지고 있습니다. 가장 유해한 것에 초점을 맞출 것입니다. 누구나 알고 있어야합니다.

http://www.goodhabit.ru/article/poleznye-i-vrednye-produkty-razbiraemsja-chto-mozhno-est-a-chego-ne-stoit/

건강에 해로운 음식을 먹으면 몸에 어떤 변화가 생깁니 까?

정크 푸드의 결과

피자, 치즈, 칩 또는 아이스크림이 든 마카로니를 흡수하면 허리 둘레의 여분의 센티미터 만 걱정하면 안됩니다. 건강에 해로운 음식을 먹는 것은 체중 증가보다 건강 위험이 훨씬 큽니다.

유해한 지방으로 포화 된 식품을 체계적으로 섭취 한 후 5 일 만에 신진 대사가 심각하게 부정적으로 변합니다. 건강한 사람이라 할지라도 근육은 포도당을 산화시키는 능력을 상실하여 인슐린 저항성을 유발합니다.

탄수화물 대사의 정상적인 과정에서 근육 조직은 포도당을 처리하여 에너지를 추출하거나 나중에 사용하기 위해 저장합니다. 근육의 비율이 체중의 약 30 %를 차지하기 때문에 신체가 신진 대사에 관여하는 핵심 구성 요소를 잃어 당뇨병 및 기타 질병의 발병에 기여합니다. 또한, 유해 식품 (패스트 푸드, 제과)을 한 번 사용한 후에도 신체의 부정적인 변화가 발생할 수 있습니다.

건강에 해로운 지방과 설탕으로 포화 된 음식은 고혈당을 일으킬 수 있습니다. 이것은 당뇨병의 위험 일뿐만 아니라 심장에 심각한 위협이됩니다.

• 심장 근육 조직에 염증이 생기고;
• 동맥 계약;
• 유리 라디칼이 생성된다.
• 압력 상승;
• 심장 마비 및 뇌졸중의 위험이 증가합니다.

인슐린 수치의 급격한 변동은 식사가 영양분이고 부피가 크더라도 식사 직후 배고픔을 느낍니다.

흥미로운 실험은 매사추세츠 (미국)의 클리닉 중 한 곳의 전문가가 수행했습니다. 인스턴트 국수를 먹은 후 위장과 창자에서 일어나는 일을보기 위해 실험 참가자는 작은 약실을 삼켰다. 그것이 먹은 지 2 시간 후에도 제품이 손상되지 않은 것으로 나타났습니다. 유일한 변화는 크기의 증가, 국수의 팽창입니다. 그런 "무거운"제품을 처리하려고 시도하는 소화 시스템이 어떤 종류의 스트레스를 겪고 있는지 상상할 수 있습니다. 제조 과정에서 사용 된 성분의 몸에 대한 독성 영향 (예 : 하이드로 퀴논)은 말할 것도 없습니다.

패스트 푸드의 식단에 체계적으로 포함되면 대사 증후군이 발생하고 영양소 결핍을 유발하며 신체의 나트륨 및 합성 지방의 농도가 증가합니다.

정제 된 탄수화물 (곡물 아침 식사, 빵, 케이크, 쿠키)의 남용 또한 인슐린 및 렙틴 생산에 나쁜 영향을 미칩니다. 그러한 음식은 인슐린 저항성의 발달, 비만 유발, 만성 질환에 기여합니다.

정말로 원한다면 무엇을해야할까요?

왜 우리는 간식을 원하니? 정상적인 조건에서 신체는 에너지 생산에 필요한 음식의 양을 독립적으로 조절합니다. 그러나 가공 식품은 맛이 좋고, 뇌에서 강력한 보상 반응을 일으켜 조절 제가 기능을 수행 할 수 없기 때문에 사람은 멈추거나 과식 할 수 없습니다.

음식을 더 매력적으로 만들기 위해서 밝은 포장재가 사용될뿐만 아니라. 그 영향은 음식을 흡수하는 과정에 관련된 모든 감각, 즉 냄새 감각과 입맛에 있습니다.

한편으로는 지방과 단 음식이 몸에서 코티솔을 제거하는 데 도움이됩니다 (스트레스에 달콤한 것을 원하는 것은 놀라운 일이 아닙니다). 그러나 동시에 식욕이 증가하고 설탕 수치가 증가하며 내장 지방이 축적됩니다. 그러한 음식을 더 많이 섭취하면 더 많이 먹을 수 있습니다.

설탕은 코카인보다 더 중독 될 수 있습니다. 감미로운 맛을인지하는 책임이있는 수용체는 50-60 년 전에식이 요법이 너무 달콤하지 않았기 때문에 현대인들이 입으로 보내는 양의 설탕을 섭취하는 데는 적합하지 않았습니다. 이러한 수용체의 과도한 활성화는 보상을 담당하는 두뇌 센터로의 신호 전달을 자극합니다. 자기 통제의 메커니즘은 끊어지고, 이는 지속적인 의존성의 획득으로 이어진다.

단맛뿐만 아니라 방부제, 과당, 염료 및 기타 화학 물질이 포함 된 가공 식품입니다. 이러한 제품을 천연 재료로 만든 자체 준비된 식품으로 교체함으로써 상황을 바꿀 수 있습니다. 이렇게하면 신체가 설탕에 의존하지 않게되고 지방을 빠르게 연소시켜 연료로 사용할 수있게됩니다.

건강하지 못한 지방을 버리는 것뿐만 아니라 유익한 (포화되고 단일 불포화 된) 유익한 것들을 보충하는 것도 중요합니다. 이 물질 그룹은 그러한 제품에 포함되어 있습니다 :

• 올리브와 기름;
• 원시 견과류 (마카다 미아, 호두, 아몬드);
• 코코넛 및 코코넛 오일;
• 달걀 노른자;
• 아보카도;
• 버터;
• 유기농 돼지 고기와 쇠고기.

해로운 음식을 거부하는 것은 몸이 더 쉬웠고, 건강 식품을 점차적으로 식단에 도입해야하고 급격한 변화는 신경 쇠약과 정크 푸드로의 회귀로 가득차 있습니다.

해를 매일 먹는 것을 멈추기 위해서는 미리 메뉴를 계획하고, 선택한 요리를 준비하기에 충분한 양의 건강 식품을 구입하는 것이 중요합니다 (그리고 동시에 원하지 않는 음식을 사지 말고 먹는 유혹은 없습니다). 집에서 만든 음식뿐만 아니라 직장에서 소개 된 음식 규칙에서 벗어나지 말아야합니다. 식사를 취하거나 천연 재료로 요리를 제공 할 수있는 음식점을 찾으십시오.

마지막으로, 감정을 관리하는 방법을 배워야하기 때문에 좋거나 나쁜 분위기의 영향을 받아 음식 섭취가 충동적인 것은 아닙니다.

물론, 음식은 즐거움을 가져다주고 가져와야하지만 컬트에 넣을 필요는 없습니다. 여전히 음식의 주요 기능은 신체에 에너지를 공급하는 것이며, 매일 건강 식품을 선택하는 경우에만 가능합니다.

http://wellnesspress.ru/pitanie/posledstviya-vrednoy-edy/

쓰라린 이유는 무엇입니까? 음식에 괴로움을주는 것은 무엇인가?

우리의 언어 수용체는 단맛, 산성도, 염분도, 쓴 맛을 포착 할 수 있습니다. 그들은이 신호를 두뇌에 전달합니다. 그러나 여기에 역설이 있습니다. 우리는 종종 괴로움을 "겁나는 중개인"으로 인식합니다. 우리는 그것을 불쾌한 것뿐만 아니라 건강에 위험한 것으로 연결합니다. 이 센세이션은 논리적 인 배경을 가지고 있습니다. 많은 독성 열매, 버섯 또는 허브에는 쓴맛과 독성이있는 알칼로이드가 포함되어 있습니다. 그러나 우리가 담즙을 연상케하는 모든 것을 무차별 적으로 거부함으로써 우리는 아기를 물과 함께 버린다. 먼저 쓴 것이 무엇이고 왜 그런지 이해합시다. 우리 혀의 젖꼭지는 실제로 무엇을 듣나요? 그리고 불쾌한 맛은 언제나 우리를 위험에 빠뜨립니다.

돌풍 치료

아리스토텔레스조차도 "기본 취향"의 개념을 인정했다. 사실 그는 두 가지 밖에 가지고 있지 않았습니다 : 단맛과 쓴맛. 나머지는 - 신맛, ast은맛, 신랄한 맛, 매운맛, 짠맛 -이 기본적인 것들을 혼합하여 얻은 것입니다. 중국 철학에는 5 가지 기본 취향이 있습니다. 쓴맛과 단맛과 함께 짠맛이 있으며 신맛이납니다. 각 맛은 어떤 신체든지에 책임있다. 그리고 건강은 균형 잡힌 방식으로 사람이이 다섯 가지 요소의 모든 제품을 먹을 때만 달성됩니다. 이를 유방 치료 (gustotherapy)라고합니다. 혀에 쓴 것은 무엇이고, 심장에 유익한 효과가 있으며, 마음을 정화시키고 소화관의 기관을 더 잘 작동하게합니다. 그래서 한의학은 말합니다. 이것에 대해 서유럽 과학은 어떻습니까?

괴로움이 도움이됩니까?

혀의 담즙은 G 단백질의 도움으로 얻을 수 있습니다. 대부분의 사람들은 반사적으로 취향이 쓴 것을 싫어합니다. 그러나 때로는 위험 신호가 아닙니다. 우리 혀의 끝은 항상 우리에게 입안에 유독 한 것을 넣는다 고 경고하지 않습니다. 반대로, 연구 결과에 따르면 식습관에서 쓴 맛을 완전히 없애면 다양한 질병이 생길 수 있습니다. 따라서 식품 산업은 와사비 또는 무 같은 맛을내는 물질을 화학적으로 합성하기까지합니다. 하나의 예는 키니 네 (quinine)입니다. 이 물질은 또한 "기준 괴로움"이라고도합니다. Quinine은 말라리아 치료제로서뿐만 아니라 사용됩니다. 그것은 또한 강장제와 같은 잘 알려진 청량 음료의 제조에 사용됩니다. 그러나 1958 년 합성 된 데나 토늄은 건강에 위험한 쾌적한 냄새와 함께 모든 종류의 건강 제품에 첨가됩니다. 강한 쓴 맛은 동물이나 어린이가 독을 사용하지 못하게합니다.

중요한 불쾌한 맛은 무엇인가?

중국 의사들은 어떤 권리가 있습니까? 쓴 것이 무엇인지, 우리 몸에 작용하는 과정을 이해합시다. 혀의 수용체는 담즙의 맛에 관한 신호를 중추 신경계에 전달합니다. 그것은 내분비샘을 자극합니다. 위장은 소화액을 분비하기 시작하며 이로 인해 식욕이 증가합니다. 결과적으로 음식은 잘 소화됩니다. 쓴 맛은 간을 췌장과 함께 깨우게합니다. 첫째, 해독 기능을 수행하는 데 도움이되며, 두 번째는 혈당 조절 기능을 강화하는 데 도움이됩니다. 간 활성화는 호르몬을 조절합니다. 담즙은 십이지장을 잘 작동시킵니다. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 쓴 맛은 우리의 뇌에 항우울제 효과가 있음이 입증되었습니다. 그래서 블랙 초콜렛을 "좋은 분위기 제품"이라고 부릅니다.

쓴 맛을 피한 결과

아아, 현대 소비자 시대는 우리의 음식을 즐겁게 만들기 위해 많은 시간을 소비합니다. 사용할 수있는 유일한 괴로움은 다크 초콜릿과 커피입니다. 그러나 우리는 또한 첫 번째 기본 맛의 유익한 효과를 완전히 중화시키는 설탕과 이들 제품을 섞습니다. 현대 음식의 쓰라림은 무엇입니까? 맥주에있는 홉은 맥아에 의해 부드럽게됩니다. 우리의 조상들이 먹기 전에 식욕을 증가시키기 위해 야생에서 사용한 샐러드조차도 둔하고 맛이 없어 보였습니다. 그러나 쓴 맛이 없으면 남성과 여성의 생식 기관, 호르몬 불균형, 편두통, 위장 장애, 고통스런 기간, 간장 장애, 장, 당뇨병, 저혈당의 기능 장애로 연결됩니다.

음식의 쓰라림은 무엇입니까?

우리는 그것을 맛있고 건강하게하기 위해 무엇을 먹어야합니까? 쓴 검은 무에서 나온 샐러드는 풍성한 잔치가 있기 전에 훌륭한 식 전주가 될 것입니다. 그냥 셀러리와 뿌리를 문지르고, 다진 녹색 양파와 딜을 추가, 사워 크림과 함께 계절. 무와 양 고추 냉이보다 단맛이 없습니다. 그것은 겨자 기름을 함유하고 있습니다. 겨자 기름은 식욕을 자극 할뿐만 아니라 우식의 발생을 예방합니다. 와 사비는 또한 샐러드를 만드는 데 사용됩니다. 물론 지방이 많은 음식은 겨자 같은 양념으로 소화하기가 더 쉬울 것입니다. 또한 신경계에 진정 효과가 있습니다. 과일 쓴 자몽. "팻 버너 (fat burner)"라고도합니다. 그러나 자몽 다이어트에 참여하는 것은 위축의 결과적인 유입이 궤양을 유발할 수 있기 때문에 발생해서는 안됩니다. 차와 커피와 같은 음료는 씁쓸합니다. 설탕으로 그들을 과장하지 마십시오. 탄닌이 최대 전력으로 열리도록하십시오. 생맥주와 다크 초콜릿 - 금기 사항이없는 쓰라린 음식.

늦은 오이와 호박 - 유용합니까?

그리고 그렇지 않은 제품에 쓴 맛이 나타나면? 예를 들어, 건조한 여름이나 가을이 오면, 오이는 봄처럼 온화하지 않게됩니다. 왜 이런 일이 생길까요? 오이는 왜 쓴 것입니까? 사실은 섬세한 야채가 모든 온도 변동에 민감하게 반응한다는 것입니다. 수분 부족으로 인해 공장이 충격을받습니다. 결과적으로 야채 쓴맛을주는 특수 물질 인 쿠커 비 타신은 오이의 피부 아래에 축적됩니다. 불쾌한 맛에도 불구하고, 제품은 섭취에 적합하지 않습니다. 반대로 쿠커비타신은 암의 진행을 억제하고 간, 췌장, 장의 작용에도 기여합니다. 그리고 호박이 쓴 것이 무엇입니까? "유죄"는 쿠쿠 비타 신과 같습니다. 그런 과일을 버리려고 서두르지 마십시오. 중국에서는 육종가들이 특별히 사육 한 오이와 호박을 의약품으로 사용하고 있습니다.

http://autogear.ru/article/217/549/chto-byivaet-gorkim-i-pochemu-chto-pridaet-gorechi-pischevyim-produktam/

식중독

식중독은 사람이 불량 식품, 철저한 식품 또는 오염 된 식품을 섭취했을 때 일어나는 모든 것을 설명하는 포괄적 인 용어입니다. 대부분의 경우 음식은 박테리아로 인해 해로워집니다.

식중독의 가장 흔한 "범인"인 살모넬라 박테리아, 포도상 구균 및 대장균에 대해 알 수 있습니다. 그러나 중독의 원인은 박테리아뿐만 아니라 아메바, 원생 동물, 기생충, 바이러스 및 식물 독입니다.

식중독의 원인

보툴리누스 중독

마비를 일으킬 수있는 보툴리누스 중독은 가장 위험한 유형의 식중독입니다. 소량의 감염된 제품을 소비해도 치명적일 수 있습니다. 그러한 음식을 먹은 모든 네 번째 사람은 일반적으로 호흡기 시스템의 실패로 인해 질병의 첫 주에 사망합니다. 증상은 대개 감염된 제품을 섭취 한 후 12-36 시간 후에 나타납니다 ( "보툴리누스 중 어떻게됩니까?"참조).

환자가 입원해야한다면 가능하다면 그와 의심스러운 제품을 보내십시오.

살모넬라증

식중독의 가장 흔한 원인 인 살모넬라로 오염 된 날 음식을 먹으면 살모넬라 균이 발생합니다. 살모넬라 균은 다음 제품에서 가장 흔하게 발견됩니다 :

• 원시 계란;
• 우유;
• 생고기;
• 부족한 대우를받은 새;
• 생선

살모넬라증은 거의 사망을 유발하지 않으며 보통 며칠 후에 사라집니다. 그러나 어린이, 노인 및 만성적 인 병이있는 사람에게는 매우 위험합니다. 증상은 대개 6-24 시간 후에 나타납니다 ( "온도 및 박테리아"참조).

이 기사에서 살모넬라증에 대해 자세히 알아보십시오.

박테리아

박테리아의 일부 균주는 정상적으로 소화관에 존재하며 어떤 영향도 미치지 않습니다. 그러나 다른 사람들은 독성을 지니 며 물이나 오염 된 음식물에 흡수 될 수 있습니다. 특히 햄버거와 같이 반쯤 구운 다진 고기는 더욱 그렇습니다.

5 세 미만의 소아와 노인에서이 박테리아에 감염된 식중독을 앓고있는 소수의 사람들은 용혈성 요독 증후군을 일으킬 수 있습니다.

포도상 구균 (Staphylococcus aureus)

뉴스 프로그램에서 동일한 음식을 먹은 많은 집단이 아프면 Staphylococcus aureus 독성 균에 감염되었을 가능성이 높습니다. 이 두 번째로 흔한 유형의 식중독은 일반적으로 불충분하게 낮은 온도에서 저장된 음식물을 섭취함으로써 생깁니다. 가장 자주 감염된 포도상 구균 :

• 고기;
• 새;
• 계란;
• 우유;
• 케이크 및 크림 케이크;
• 마요네즈 샐러드.

온도와 박테리아

대부분의 식중독은 박테리아에 의한 감염으로 발생합니다. 식품을 충분히 낮은 온도에서 보관하고 충분히 높은 온도에서 조리하면 식품을 안전하게 보관할 수 있습니다.

의심 스럽다면 온도를 측정하십시오.

음식을 조리 할 때의 온도를 생각하지 마십시오. 온도계로 측정하고 필요 이상으로 낮추지 않았는지 확인하십시오.

경고 생고기를 5 일 이상 냉장고에 보관하지 마십시오. 가금류, 생선, 다진 고기는 2 일 이상 보관하지 마십시오.

위장이 나빠진 경우에는 환자에게 우유 나 유제품을주지 마십시오.

증상은 일반적으로 오염 된 제품을 섭취 한 후 1-6 시간 후에 나타나며 약 18 시간 후에 사라집니다. 건강한 성인은 1-3 일 후에 완전히 회복됩니다.

식중독의 증상 및 징후

보툴리누스 중독과 살모넬라증이 대개 다음과 같은 증상을 나타낼 때 :

• 메스꺼움 및 구토;
• 설사 또는 변비;
• 복부 경련 및 감도;
• 발열 또는 오한;
• 체온 감소;
• 약점;
• 고장;
• 현기증;
• 두통;
• 흐린 시력;
• 건조하고 목이 아프다.
• 불명확 한 연설;
• 호흡 곤란;
• 팔, 다리, 몸통의 부분적 또는 완전한 마비;
• 증가 근육 약점;
• 균형의 상실.

박테리아가 몸에 들어가면 증상은 다음과 같습니다.

• 물 또는 피 묻은 설사;
• 심한 복부 경련;
• 가벼운 열

포도상 구균 중독이 발생할 때 :

식중독 치료를위한 응급 처치

심한 증상이나 신경계 손상 (시력, 마비, 근육 장애 등)이있는 경우 즉시 구급차에 전화하십시오. 환자가 입원해야한다면 가능하다면 그와 의심스러운 제품을 보내십시오.

증상이 매우 강하지 않을 때

환자가 마실 수있는 경우, 액체 음료를 국물, 라이트 맥주, 클리어 주스 또는 레모네이드로주십시오. 이것은 구토와 설사로 인한 유체의 손실을 보완하는 데 도움이됩니다.

의사에게주의해야 할 증상을 물어보십시오. 그 중 일부는 환자가 추가 치료를 필요로 함을 나타낼 수 있습니다.

앞으로 식중독을 피하려면 음식을 올바르게 요리하고 저장하십시오 ( "식중독을 피하는 방법"참조).

의사는 무엇을합니까?

정맥 주사 용액은 일반적으로 유체 손실을 보상하기 위해 병원에서 사용됩니다. 환자의 상태가 비교적 안정적이라면 의사는 질병의 원인을 확인하는 데 초점을 맞 춥니 다. 예를 들어 지난 며칠 동안 섭취 한 음식에 대해 물어보고 대변, 소변, 혈액 및 가능한 경우 의심스러운 음식 샘플을 채취하여 감염을 탐지합니다.

식중독 치료

보툴리누스 치료

몇일 안에 진행성 증상이 나타나기 때문에이 질병이 현혹되기 쉬운 것처럼 보일 수 있습니다. 의사가 보툴리누스 중독을 의심하지만 급성 증상이 없다면 환자는 신경 학적 증상이 나타나면 즉시 병원으로 복귀하라는 지시와 함께 집으로 보낼 수 있습니다. 약점, 흐린 시력 또는 연설.

독성 곰팡이를 먹은 것으로 의심되면 즉시 의사에게 연락하십시오.

급성 증상으로 환자는 항독소 및 그 작용에 기여하는 다른 약제를 투여받습니다. 항독소는 말 혈청에서 만들어 지므로 의사는 알레르기가 있는지 의사가 알아야합니다. 페니실린은 또한 상처를 통해 보툴리누스 중독에 감염된 어린이와 환자에게 주입됩니다.

의사는 환자의 호흡을주의 깊게 모니터링하고 필요한 경우 산소를 제공합니다. (드문 경우이지만, 기계 환기가 필요할 수도 있습니다.) 반사 신경과 근육 운동은 정기적으로 검사됩니다.

살모넬라증 치료

살모넬라증은 일반적으로 2 ~ 4 일 만에 사라 지므로 치료는 질병 자체가 아니라 환자의 안녕을 향상시키는 데 그 목적이 있습니다. 치료는 종종 체액과 소금의 정맥 투여를 수반합니다.

그 밖에 당신이 알아야 할 것

버섯을 먹으면 세균성 식중독과 비슷한 질병이 생길 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 복통;
• 설사 (아마도 혈액과 함께);
• 구토 (동일);
• 호흡 곤란;
• 발한;
• 침을 흘리며;
• 눈물 흘림;
• 현기증.

몇 분에서 24 시간이 지나면 먹는 버섯의 종류와 양에 따라 증상이 나타납니다.

버섯 중독시해야 할 일

누군가가 독성 곰팡이를 먹었다 고 의심되면 즉시 의사에게 전화하거나 독극물 관리 센터에 연락하십시오. 의료 조치가 불가능한 경우 피해자에게 구토를 유도해야합니다. 그가 질식하지 않도록 머리를 옆으로 돌리시오.

보툴리누스 중독은 어떻게 발생합니까?

보툴리누스 중독증은 어떻게됩니까?

Clostridium botulinum이라고 불리는 포자 형성 세균이 세계에서 가장 강력한 독극물 중 하나를 몸에 방출하면 보툴리누스 중독으로 아픈 사람이됩니다.

박테리아는 어떻게 몸 안으로 들어 갑니까?

이것은 일반적으로 사람이 부적절하게 보존되거나 저장되는 음식을 먹을 때 발생합니다. 토양에있는 포자와 꿀과 같은 음식물은 보툴리누스 중독을 일으키거나 심한 상처를 감염 시키거나 음식물이 몸에 들어갈 수 있습니다.

독성 반응

인체에서 Clostridium botulinum에 들어가면 소화관에서 독소를 흡수하기 시작합니다. 그것은 근육과 신경의 적절한 기능에 필요한 화학 반응을 방해합니다.

결과 : 많은 소화기 증상과 함께 근육과 호흡기 계가 점차적으로 마비됩니다. 긴급한 의료 개입만으로도 한 사람이 호흡과 사망을 예방할 수 있습니다.

면역의 기회 없음

반어 적으로 보툴리누스 중 독소는 신체가 면역을 개발할 수있는 항원입니다. 불행히도 독소의 치사량은 인체가 항체를 생산하는 데 필요한 양보다 적기 때문에 불가능합니다.

식중독 예방법 - 예방

식중독을 피하는 가장 확실한 방법은 음식을 적절히 준비하는 것입니다. 이 도움말을 읽으십시오.

무엇보다도 청결

• 특히 화장실을 사용한 후에는 요리하기 전에 항상 따뜻한 물과 비누로 손을 씻으십시오.
• 날고기, 가금류, 달걀 및 일 후에 식사를 준비하기 전에 손, 식탁, 모든기구 및기구를 씻으십시오.
• 사전에 고기를 씻지 않은 경우에는 미리 준비한 고기 요리를 절대로 같은 음식에 넣지 마십시오.
• 칼과 다른 조리기구를 깨끗이 닦습니다.
• 주방 수건과 수건을 자주 씻고 말립니다.

음식물을 올바르게 저장하십시오.

• 우유, 마요네즈, 샐러드, 크림 케이크와 같은 추위에 부패하기 쉬운 식품을 보관하십시오.
• 냉동 식품은 실내 온도가 아니라 냉장고에서 제형되어야합니다.
• 가능한 빨리 갓 준비한 음식을 섭취하고, 남은 음식은 냉장고에 보관하십시오.

위험에 처하지 마라.

• 생 계란, 덜 익거나 덜 익힌 고기 또는 가금류는 먹지 마십시오.
• 뚜껑이 부었거나 손상된 경우 수제 통조림 식품을 먹지 마십시오.
• 해외에서는 원시 물을 마시고 과일과 채소는 안전이 확실한 경우에만 먹습니다.

합리적인 가격으로 클리닉이나 의사를 선택하는 방법을 모르십니까? 전화로 통합 녹음 센터 +7 (499) 519-32-84.

http://www.knigamedika.ru/infekcionnye/kishinf/pishhevye-otravleniya.html