왜 쓰라린 포멜로?

메인 과자

왜 쓰라린 포멜로?

아마도 그는 과장된 것 같습니다.

Pomelo는 부드럽지는 않지만 열심히 선택하는 것이 좋습니다. 연약한 이미 overripe.

포멜로가 달콤하고 신맛이 나는 약한 괴로움을 가지고 있다면 이것은 정상적이지만 직접 쓴 것이면이 과일은 얼어 붙습니다. Pomelo는 중국에서 대량으로 재배되며 이스라엘에서 러시아로 수출됩니다. 자연스럽게, 보통의 상태에서, 포멜로는 프리젠 테이션을 잃지 않고 방해받지 않고 그러한 거대한 거리를 극복 할 수 없기 때문에 제조업체들은 그것을 보존하기 위해 여러 가지 트릭을 사용합니다. 물론, 그것이 단순히 얼어 붙은 것이 쓴 것이 아닌 한 끔찍한 것은 아무것도 없지만, 중국에서 물건이 배달된다면, 상황이 더욱 악화 될 수 있습니다. 냉동고가있는 트럭에서 과일을 운반하는 것은 비용이 많이 들고 중국인들은 모든 것을 구하기를 좋아하여 담그고 쓴 맛을 낼 수있는 화학 물질을 쉽게 처리 할 수 있습니다.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2421182-pochemu-gorchit-pomelo.html

포 멜로

Pomelo (Sheddok, Pompelius) - 감귤류의식이, 자몽의 "부모". 국토 식물 - 중국 및 동남 아시아. 인도네시아, 베트남, 이스라엘, 일본, 인도, 대만, 캘리포니아 섬 및 타히티에서 재배.

과일의 껍질은 식물의 다양성에 따라 노란색, 주황색, 연한 녹색을 띠고 있습니다. 펄프 - 쓴맛, 적색, 흰색, 녹색 또는 황색을 띠는 건조하고 달콤합니다.

Pomelo는 모든 감귤류 과일 중에서 가장 큰 과일입니다. 태아의 직경은 최대 30 센티미터에 달할 수 있으며 체중은 2 킬로그램까지 올라갈 수 있습니다.

쉐 독 (Sheddok)은 15m 높이의 구형 크라운이있는 상록 나무입니다. 잎 - 대형, 단일 꽃 또는 꽃차례에, 지름 3 - 7 센티미터의 흰색. 열매는 거대하며 두꺼운 피부로 덮여있다. 육체는 큰 조각으로 나뉘어져 있고, 내부에는 씨앗이있는 단단한 칸막이가있다.

인기있는 품종의 pomelo :

"Khao 경적". 살은 흰색, 달콤합니다. 껍질은 황록색입니다. 시각적으로 과일은 자몽을 닮았다.
카오 남펑 열매는 배 모양이며, 살은 연한 황색이며 단맛이있다. 껍질은 녹색을 띤 오렌지색으로 레몬을 연상시킵니다.
"Khao paen." 이 품종은 1929 년 미국에서 자란 반면, 방콕 남부에서 160 년 이상 재배되었습니다. 열매는 평평한 형태로 부드럽습니다. 껍질의 두께 - 최대 2 센티미터, 녹색. 장시간 보관시 주름이 생깁니다. 육체는 흰색이고, 12 ~ 15 정향으로 나뉘며, 필름은 얇고 쉽게 찢어집니다. 수분이 많고 달콤한 과일 향이 시원합니다.
"카오 푸앙." 1913 년 필리핀에서 자랐습니다. 원래 열매는 유 젤라 왕자 정원에서 가져 와서 귤 나무에 접목시킵니다. 열매는 긴 타원 모양이며 목이있는 배와 비슷하며 너비가 12 센티미터에 이릅니다. 껍질은 1.5cm 두께의 반짝이는 매끄럽고 녹색 황색입니다. 육체는 12 개의 정향으로 이루어져 거의 구덩이가 없습니다. 잘 익은 과일은 맛있고 달콤하며 신맛이 나는 것이 아니라 씁쓸합니다. 이 다양성의 주요 수출국은 미국 (캘리포니아), 태국입니다.
"통디." 열매는 구형이고 껍데기는 녹색이다. 태아의 지름은 15 센티미터이고 박리는 1 센티미터까지 얇습니다. 구덩이 - 많이, 육즙은 달콤한, 풍부한, 핑크색입니다. 나무는 소박하지만 감귤 나무의 불리한 조건에서 자랍니다.

Pomelo는 날 것으로 먹습니다. 경질 필름은 사용하기에 적합하지 않으며 펄프에서 제거됩니다. 흥미롭게도 sheddok 나무는 최대 7 개월 동안 열매를 맺을 수 있습니다. 과일의 크기, 색깔 및 맛은 식물의 유형에 달려 있습니다.

이점과 피해는 무엇입니까?

Pomelo는식이 및 저 칼로리 제품입니다. 100 그램의 잘 익은 과일 펄프는 38 칼로리 만 함유하고 있습니다. 이국적인 열매는 다른 감귤류 열매와 마찬가지로 비타민 C (100 그램 당 53 밀리그램)를 많이 함유하고 있으며 확고하고 항 염증 효과가있는 강장 효과가 있습니다. Sheddok 열매에는 암세포의 발달을 막는 리모 노이드가 포함됩니다. 그리고 껍질에서 bioflavonoids 소화 기관 (창자, 췌장, 위)의 질병 싸움. 상록의 감귤 나무 잎은 궤양을 치료하고 부종을 없애기 위해 사용됩니다.

흥미롭게도, 포멜로의 열매는 지방 축적을 분해하여 새로운 축적을 막는 지방 분해 효소를 함유하고 있습니다. 하루에 한 가지 과일을 섭취하면 건강을 개선 할뿐만 아니라 체중을 줄일 수 있습니다.

신장 기능을 향상시킨다.
박테리아 Escherichia Coli의 성장을 억제한다.
출혈하는 잇몸을 줄인다.
치아를 강화시킨다.
신체의 저항력을 증가시킨다.
헤모글로빈 생산을 자극한다.
철 흡수를 향상시킨다.
골다공증의 형성을 예방한다.
혈압을 낮춘다;
독소의 몸을 정화합니다.
죽상 경화증 환자의 건강을 개선합니다.
성능을 향상시킵니다.
심혈관 활동을 정상화한다.
혈관에서 혈병 형성에 저항하고 탄력을 증가시킵니다.
활력을 회복시킨다.
갈증이 잘 풀린다.
당뇨병의 위험을 줄인다.
신진 대사 과정을 활성화시킨다.
뇌 세포를 산소로 포화시킨다.
변비의 출현을 막는다.

Pomelo는 임산부가 사용할 수있는 유용한 비타민 제품입니다.

풍부한 비타민 성분으로 인해 임신 한 여성의 몸에 유용한 영양소가 공급 될뿐 아니라 신체의 장벽 기능이 향상됩니다.

감귤류 사용에 대한 적응증 :

과민 반응, 무관심, 스트레스에 저항 할 수 없음, 우울증;
느린 신진 대사;
소화관 침범;
고혈압;
뼈 조직 (그리고 치아)의 취약성;
관절염;
죽상 동맥 경화증.

특이 체질 (감귤에 알레르기 성);
위 산도 증가;
십이지장 궤양, 위;
간염, 신염, 대장염.

자주 묻는 질문

포멜로 먹는 법?

물속에서 과일을 씻으십시오.
위에서 아래로 7 번 깊이로 5 번 자른다.
조심스럽게 떼어냅니다.
고밀도 쓴 필름에서 조각을 제거하십시오.

과일은 먹을 준비가되어 있습니다.

갈증을 풀어주고 기분을 높이려면 신진 대사 과정을 시작하기 위해 매일 3 ~ 5 조각의 단식 펄프를 먹는 것이 좋습니다 (1 일 500g까지). 임산부를위한 최대 단일 제공은 두 조각입니다. 지나치게 먹는 포멜로 (pomelo)는 위액의 산성을 증가시켜 가슴 앓이를 일으키며, 아기를 운반하는 기간에는 이미 여성과 동반됩니다. 변에 문제가있는 경우 펄프를 필름과 함께 먹고, 장 연동을 활성화하고 완하제 효과를줍니다.

포멜로는 생후 3 년이되지 않아 아이들의 식단에 도입됩니다. 끓인 물에 미리 용해 된 갓 짜낸 주스 몇 방울부터 시작해야합니다.

아기에게 알레르기를 일으키지 않도록 조치와 관리를 관찰하십시오.

자몽이나 포멜로?

이 열매는 감귤류에 속하며 모양이 비슷합니다. 포멜로의 맛은 달콤하고 시큼하며 자몽은 특정한 쓴맛을 가지고있어 누구에게나 호소력이 없습니다. 두 과일 모두 칼로리가 적고 풍부한 비타민과 미네랄 성분을 가지고 있습니다. 따라서 체중 감량, 심혈관 질환 치료, 대사 과정 정상화를위한 프로그램에 자주 사용됩니다. 포멜로는 자몽보다 1.5 배 많은 비타민 C를 함유하고 있습니다. 또한, 그것은 신장에서 체액을 제거하고 소화를 향상시키는 천연 저장고입니다.

자몽 - 니아신의 근원이며, 신체의 노화를 늦추고, 탄수화물, 지방 교환을 조절합니다.

결과적으로, 감귤류의 각 과일은 그 자체의 방식, "세트"의 차이 및 활성 물질의 수에 유용합니다.

왜 포멜로가 쓰라린거야?

익은 과일은 유쾌한 상큼한 맛이납니다. 펄프 섬유 사이의 흰색 필름은 포멜로의 괴로움을줍니다. 그들을 청소하십시오. 또한 과일이 익은 것이 아니라면 쓴 맛이납니다.

체중 감량을위한 포멜로의 사용은 무엇입니까?

이 저칼로리식이 과일 (100 그램 당 38 칼로리)은 즉각적으로 굶주림을 만족 시키며 포만감을줍니다. Sheddok은 신진 대사를 활성화하고 지방 분해를 촉진하며 몸에 비타민, 거시 및 미량 영양소를 공급합니다.

Pomelo는 감귤류 잡종입니까?

아니요 포 펠리 우스 (Pompelius)는 동인도 함대 사트 독 (Sheddok) 대위의 지휘관에 의해 XVII 세기에 유럽으로 가져온 독립 과일입니다. 그는 하이브리드와 아무 관련이 없습니다.

흥미롭게도 자몽, 포멜로, 만다린의 결과로 새로운 감귤 열매가 만들어졌습니다.

당뇨병이있는 체헷 환자를 먹을 수 있습니까?

예 pomelo의 glycemic 색인은 감귤이 췌장 기능 장애를 가진 사람들에게 절대적으로 안전하다는 것을 의미하는 30 단위입니다. 또한, 정기적 인 사용으로, pomelo 자연스럽게 혈당 수준을 줄일 수 있습니다.

언제 셰드 독을 먹을 까?

과일은 하루 중 언제라도 사용할 수 있지만 아침에는 더 좋습니다. 감귤류가 가스 형성을 유발할 수있는 다른 식품의 소화를 저해하기 때문에 주 식사와 결합시킬 수 없습니다. 빗자루 - 규칙의 예외는 아닙니다. 과일은 아침, 점심, 애프터눈 티 사이의 간격으로, 식사 시작 30 분 전부터 또는 식사 시작 후 1.5 시간 사이에 먹는 것이 좋습니다. 기아에 대한 날카로운 공격의 경우, 잠자리에 들기 전에 태아의 여러 조각을 먹을 수 있습니다. 적어도 소화계가 잠들기 전에 "진정"할 시간이 있기 2 시간 전입니다. 과일은 물을 마실 수 없습니다.

화학 성분

Pomelo는 감귤류의 모든 과일과 마찬가지로 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있으며 그 중 아스 코르 빈산이 우세합니다.

단백질 분해를 촉진시키는 지방 분해 효소가 조성물에 존재하기 때문에 sheddok은식이 제품에 속합니다. 잘 익은 과일은 부드럽고 오렌지, 바나나, 자몽, 라임의 노트를 추적 할 수있는 웅장한 아로마를 만들어냅니다.

http://foodandhealth.ru/frukty/pomelo/

포 멜로 (Pomelo) : 포함 된 것, 유용한 것, 청소 및 사용법

거의 모든 것 같이 수분이 많고 향기롭고 건강하며 맛있는 감귤류입니다. 그들 중 많은 사람들은 이미 우리에게 이국적 인 것처럼 보이지 않게되었습니다. 예를 들면 레몬, 귤, 오렌지, 그레이프 후르츠는 이미 우리 식단의 필수 요소가되었습니다. 오늘 논의 될 과일은 위에 열거 된 과일만큼 친숙하지는 않지만 오랫동안 많은 사람들에게 익숙합니다. 빗자루, 그 구성, 유용한 특성 및 적용 분야를 고려하십시오.

감귤 나무는 어떻게 자라나 보입니까?

포멜로 (Pomelo)는 커다란 녹색, 노란색 또는 주황색 공으로 매우 큰 자몽과 비슷합니다. 열매는 육즙이 많고 달콤한 붉은 색, 황색, 녹색 또는 거의 흰색의 육질을 감추는 다소 두꺼운 껍질로 덮여 있습니다. 이 감귤류가 자라는 나무는 상록수와 관련이 있으며, 15m까지 인상적인 성장과 구형의 왕관을 가지고 있습니다. 이 식물의 고향은 중국과 동남아시아로 간주됩니다. 본토에서 빗자루는 복지와 번영을 상징합니다.

현재 미국, 일본, 중국, 태국, 인도, 인도네시아, 베트남, 이스라엘, 대만, 타히티 등 많은 국가에서 산업 규모로 재배되고 있습니다.

칼로리 및 화학 성분

낮은 칼로리 함량과 풍부한 비타민과 미네랄 성분으로이 감귤류 과일이 특히 매력적입니다. 그리고 그것은 모두 비타민을 함유하고 있기 때문에 : A, B, C 및 PP.

그것은 다음 미네랄을 포함합니다 :

포멜로 100g은 38kcal만을 함유하고 있으며, BJU 지표는 다음과 같습니다 :

또한 pomelo에 있습니다 :

89.1 g의 물;
재 0.48g;
식이 섬유 1g.

유용한 포멜로 란 무엇인가?

빗자루의 풍부한 화학적 구성으로 인체에 큰 이점을 가져올 수 있습니다 :

세포 노화와 신체 전체를 예방합니다.
심장을 강화하고 혈관을 깨끗하게합니다.
혈압을 정상화합니다.
유해한 콜레스테롤을 감소시킵니다.
신체의 신진 대사 과정을 가속화합니다.
암 예방을위한 제품입니다.
그것은 소화 시스템에 유익한 효과가 있습니다.
그것은 몸에 비타민과 미네랄을 공급합니다.
알코올 중독을 줄입니다.
기침, 천식에도 효과적입니다.
죽상 동맥 경화증의 발생 및 발달을 예방합니다.
그것은 설사에 도움이됩니다.

그것은 뼈를 강화시키는 데 도움이되고, 골절시에 증가합니다.
갈증을 완전히 풀어줍니다.
건배.
강장 효과가 있습니다.
뇌 기능을 향상시킵니다.
신체의 지구력을 증가시킵니다.
UV 광선으로부터 피부를 보호합니다.

여성용

여성의 몸은 장의 오작동으로 인해 많은 영향을받습니다. 가장 흔하게 이것은 지방 및 튀김 음식을 섭취 한 후에 발생합니다. 불규칙한 장 연동 운동은 변비를 유발할 수 있으며 신체의 배설물 유지는 피부에 나쁜 영향을 미칩니다.

pomelo와 같은 과일의 식단에 정기적으로 존재하는 것은 이러한 문제를 예방하거나 교정하는 데 도움이됩니다.

또한 고려 된 감귤은 젊음의 연장과 아름다움의 보전에 기여합니다. 유방암의 예방에도 도움이됩니다.

남성용

Pomelo는 강력한 최음 제지에 속하며 성욕을 증가시킬뿐만 아니라 남성 역량에 긍정적 인 영향을 미치고 정자의 질을 향상시킵니다.

또한이 과일은 전립선 암 예방에 탁월한 도구로 간주됩니다.

그것은 또한 정기적으로 운동을하는 남성의 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 인대 파열 및 근육 긴장을 예방하고 운동 후에 신체의 빠른 회복에 기여하기 때문입니다.

사용의 특징

빗자루는 의심 할 여지없이 유용한 제품을 말하지만 신체가 특히 취약한 즉, 아기를 운반하고 먹이를주는 기간 동안 다이어트 및 특정 질병 중에 특히 적절하게 사용하는 것이 중요합니다.

임신 중

이 과일은 여러 가지 이유로 여성에게 "흥미로운"위치로 표시됩니다. 즉 :

그것은 몸에 비타민과 미네랄을 공급합니다.
신경계의 장애, 기분 및 우울증에 대처하는 데 도움이됩니다.
의자를 표준화합니다.
부종과 독감의 증상을 완화합니다.
이 기간 동안 체중 증가를 피하는 데 도움이됩니다.
배아 발달에 필요한 엽산이 들어 있습니다.

감기 나 바이러스 성 질병을 예방하는 효과적이고 안전한 방법입니다.
그것은 태아의 골격 형성에 긍정적 인 영향을 미친다.

그러나 감귤류의 모든 과일과 마찬가지로 포멜로가 심한 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로주의 깊게 임신 중에 섭취해야하며식이 요법에서 제외 된 부작용이 발견되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

모유 수유

간호 여성은이 열매를 삼가하는 것이 좋습니다. 알레르기를 일으킬 수 있다는 사실 때문에 모유 수유 중에는 어머니의 식단에 포함해서는 안됩니다.

또한, 어머니의 알레르기 반응의 부재는 감귤류의 사용이 부스러기에 영향을 미치지 않는다는 것을 보장하지 않으므로 위험을 감수해서는 안됩니다.

체중 감량시

여분 파운드를 잃고 싶은 사람들을 위해, pomelo는 충실한 조수가 될 수 있습니다. 왜냐하면이 과일은 신진 대사를 가속화시키고 몸을 정화하는 것을 돕기 때문입니다.

당뇨병 환자

당뇨병과 같은 질병으로 고통받는 사람들은 높은 혈당 지수를 가진 금기 제품입니다. pomelo에서는 당뇨병 환자가 그것을 먹을 수 있고 섭취해야합니다. 열매는 혈중 설탕을 정상화시키고 몸에 강장 효과를줍니다.

어린이 연령대부터

이 문제에 대한 소아과 의사의 의견은 다릅니다. 누군가가 이미 한 살부터 아기의 식단에이 과일을 섭취하는 것이 가능하다고 생각합니다.

각 어린이의 건강 상태에 따라 안내해야합니다.

부스러기가 알레르기 반응을 일으키지 않는 경향이 있다면 12 개월 후에 포멜로를 부드럽게 섭취하기 시작할 수 있습니다. 먼저 찻 숱가락 쥬스를 주며 문제가 없을 경우 펄프를 조금씩주고 몸의 반응을 관찰하십시오. 알레르기 발현이없는 경우,이 맛있는 과일로 작은 것을 기분 좋게 만끽하십시오.

다른 경우, 어린이가 피부염, 체질 및 알레르기가있는 경향이있는 경우이 감귤류에 익숙하면 3-5 세까지 연기하는 것이 좋습니다.

구매할 때 선택하는 방법

상점이나 시장에서 맛있고 건강한 과일을 선택하려면 다음 기준에 따라야합니다.

만지면 빡빡해야합니다.
껍질은 움푹 들어간 곳과 균열없이 균일해야한다.
색깔은 얼룩이없고 얼룩이 없어야하며 광택이 매우 짙어 야합니다.
더 무게 pomelo, 그래서 그것은 juicier입니다.

집에서 보관하는 방법

1 달 동안 실온에서 잘 느껴 지므로 과일 저장에 문제가 없습니다. 냉장고를 오래 보관하려면 냉장고, 지하실 또는 발코니에 포멜로를 넣어 두는 것이 좋습니다 (즉, 시원하고 어두운 곳에 보관하십시오).

pomelo가 이미 벗겨 졌다면,이 형태로 3 일 이상 냉장고에 저장됩니다.

음주에 대한 팁

많은 사람들은 소비를 위해 과일을 어떻게 준비 할 것인가에 대한 질문에 관심이 있습니다. 과일을 결합하여 적절하게 사용하는 방법에 대한 질문에 많은 사람들이 관심이 있습니다. 이 모든 점을 자세히 살펴 보겠습니다.

청소하고 먹는 법

먼저 과일을 씻고 두꺼운 껍질을 닦습니다. 이것은 칼로 또는 수동으로 수행 할 수 있습니다. 그런 다음 조각으로 나뉘어지며, 그 후에 각자의 필름이 제거되어 육즙이 많고 달콤한 육체 만 남습니다.

왜 쓴 맛이 나는가?

포멜로가 적절하게 청소되고 모든 흰색 층이 제거되면 과일이 익지 않았다는 사실만으로 괴로움을 유발할 수 있습니다. 설 익은 과일은 해를 끼치 지 않지만 실제로는 아무런 이점도 없습니다.

밤에 빗자루 질 수 있니?

과일은 몸의 급속한 포화에 기여하고, 또한 갈증을 진정시킵니다. 비타민 저녁 식사는 매우 늦은 시간에 개최 된 경우에도 도움이됩니다.

수행 할 수있는 작업과 추가 할 위치

이 과일은 디저트와 같은 별도의 간식이나 연기가 될 수 있다는 사실 외에도 과일, 야채, 고기 및 생선 샐러드뿐만 아니라 설탕에 절인 과일, 마멀레이드, 잼 및 보존 식품을 만드는 데 사용되는 펄프가 첨가 될 수 있습니다.

열적으로 처리되지 않은 과일 만이 신체에 큰 이익을 가져다 줄 것이라는 점에 유의해야합니다.

독립적 인 음료가 될 수있는 포멜로 (pomelo)에서 주스를 만들 수 있으며 다양한 알콜 성 및 알콜 성 칵테일을 구성 할 수 있습니다. 이 과일은 거의 모든 제품과 완벽하게 결합되어 있습니다. 단 우유 단백질은 우유 단백질과 결합하여 팽창과 위장 합병증을 일으킬 수 있습니다.

미용에 어떻게 쓰일 수 있습니까?

이 과일의 내부 사용을 외부와 결합하면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 유익한 성분이 풍부하기 때문에이 제품은 미용, 건강 및 청소년 제품에 속합니다.

보습 마스크

피부에 수분을 채우기 위해 색상과 질감을 개선하기 위해 다음과 같은 마스크를 준비 할 수 있습니다.

빗자루 3 ~ 4 조각을 정맥에서 씻어 내고 잘게 다져야합니다.
과일 덩어리에 1 tsp를 더한다. 꿀 및 1 tsp. 레몬 주스;
얼굴, 목 및 데 콜테에 철저하고 균일하게 바릅니다.

15-20 분 후에 가면을 따뜻한 물 또는 갓 녹차로 씻어 내고 허용되는 온도로 식혀 야합니다. 그 후 모이스처 라이저가 피부에 바르고 그 결과를 즐깁니다.

바디 스크럽

스크럽을 준비하는 것은 많은 시간과 노력을 필요로하지 않으며 절차 후에 결과는 즐겁게 기쁘게 해드릴 것입니다.

집에서 필링을 준비하려면 다음이 필요합니다.

포멜로 껍질과 펄프 - 100g;
레몬 - ½ 개.;
올리브 오일 - 1 tbsp. l.;
설탕 - 1 큰술. 내가

감귤류 껍질과 펄프는 갈아서 다른 성분과 혼합합니다. 완성 된 덩어리는 가슴 부분을 피하면서 찜질통에 골고루 바릅니다. 스크럽은 10-15 분 동안 피부에 남겨 두어야합니다. 그 동안 피부를 마사지하고, 따뜻하거나 대조되는 물로 헹구고 보습제를 바릅니다. 절차는 3 일에 한 번만 실시해야합니다.

금기와 해악

타박상은 그 사람이 자신의 작곡에 포함 된 구성 요소에 대해 개별적인 편협함을 가지고있는 경우에만 해를 입힐 수 있습니다. 또한이 감귤류를 너무 많이 먹지 않는 것이 좋습니다 - 하루에 4-5 조각으로 몸의 색조를 유지하기에 충분합니다.

너는이 과일을 먹을 수 없다 :

위 또는 십이지장 궤양의 경우;

간염 또는 대장염의 급성 경로 동안, 신장염 동안;
증가 된 산도와 함께.

포멜로는 완하제 효과가 있으므로 특정 의약품의 효과를 악화 시키거나 개선시킬 수 있으므로 건강에 문제가있는 경우 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

이제 당신은이 과일의 모든 유익한 특성뿐만 아니라 그것을 제대로 먹고 결합 할 수있는 방법에 대해서 알고 있습니다.

당신이 건강한 식단을 고수한다면, 포멜로는 확실히 균형 식단에 합당한 가치가 될 것이며 체내의 영양소의 집중과 집중을 조절하는데 도움이 될 것입니다.

http://agronomu.com/bok/5513-pomelo-chto-soderzhitsya-chem-polezen-kak-chistit-i-upotreblyat.html

Pamela 과일 이득과 해악

구입 전에이 새로운 과일을 처음 접하는 사람들은 판매자가 무엇인지, 무엇을 함께 섭취했는지 알아 내려고 노력합니다. 근처에 서서, 파멜라는 무엇이며, 칼로리 내용은 무엇이며, 이로부터 오는 이익과 피해는 무엇이며, 파멜라는 어디에서 어떻게 자랍니다, 체중 감량을 위해 사용할 수 있습니까? 이에 대한 반응으로 귀가 희미 해지는 소리를들을 수 있습니다. 코카서스의 한 남자와 같이 한 상인은 이것이 새로운 종류의 만다린, 두 번째 타지크 또는 우즈베크 어로 그것이 사막에서 멀리 자라는 특별한 종류의 멜론이라고 주장했다.

군중의 한 여성도 유전자 변형 자몽이라고 말했습니다. 암은 그로부터 개발 될 수 있기 때문에 불가능하지 않습니다. 이 모든 이야기를들은 후, 우리는이 새로운 과일의 영양 및 치유 특성에 관한 신뢰할 수있는 정보와 그것을 사용할 때주의해야 할 점을 간략히 설명하기로했습니다. 우리는 구매자와 불운 한 판매자를 찾아내는 것이 유용 할 수 있기를 바랍니다. 그러면 그들이 우리를 오도하지 않을 것입니다.

포멜로는 어디에서 어떻게 자랍니다?

우선, 빗자루는 감귤류의 가족을 말합니다. 그것은 만다린, 오렌지 및 자몽의 친척입니다. 그건 그렇고, 이것은 자몽 종류가 아니라 독립적 인 종입니다. 크기면에서 우리에게 감귤이 많이 알려져 있습니다. 맛 또한 다소 다릅니다. 국토의 pomelo 또는 pomepliusa는 중국의 남쪽과 태평양의 적도 섬이다. 특히 쿡 제도에서는 매우 일반적입니다. 15 세기에, Pomeplius는 카리브 해의 섬 바베이도스로 퍼져 유럽으로 왔습니다. 그것은 현재 대만 남부, 일본 남부, 베트남, 인도네시아, 타히티, 캘리포니아, 심지어 이스라엘에서도 조용히 자라고 있습니다.

이 열매는 영어 네비게이션 셰독 (Sheddok)이 유럽으로 가져 왔기 때문에 어떤 곳에서는 그 이름이 그의 이름을 따서 지어졌으며 그것은 셰들 도그 (sheddog)라고 불린다. 중국의 가정에서이 과일은 특히 인기가 있습니다. 중국인들은이 열매를 번영의 상징으로 생각하고 새해에 선물하기 때문에 부와 행운이 집으로옵니다. 어쩌면 이것이 바로 중국인들이 오랫동안 비밀리에이 과일을 낯선 사람들로부터 보호 해 온 이유 일 것입니다.

포멜로 나무는 꽤 높으며 때로는 높이가 8-10 미터에 이릅니다. 가지에는 큰 광택있는 잎과 많은 내부 등뼈, 가시가없는 몇몇 품종이있다.

파멜라는 커다란 흰색 꽃으로 피고, 과일은 홀로 또는 6-8 개씩 서로 가까이서 자랍니다. 열매는 크기가 2kg에서 3kg까지, 때로는 10kg까지 큽니다.

껍질은 짙은 황록색이다. 피부 아래, 큰 조각과 큰 씨앗. 향기는 모든 감귤류 과일의 향기처럼 아주 즐겁습니다.

파멜라는 자몽이나 오렌지색처럼 보이지만 크기가 훨씬 큽니다. 맛 또한 약간 달갑지 만 약간의 즐거운 괴로움이 있습니다. 껍질은 바깥 쪽이 두껍고 밀집되어있어 아주 쉽게 분리됩니다. 안에는 열매가 큰 조각으로 나뉘어져 있으며, 육질이 많은 육질의 실로 쉽게 분류됩니다.

칼로리 포멜로 란 무엇입니까?

Pomelo 저 칼로리 제품. 100 그램의 펄프에는 35-40 kcal이 넘지 않습니다. 그러나 영양 특성은 파멜라 펄프를 섭취 한 후 삼백 사백 그램을 먹었을 때 포만감을 느낀다고합니다. 이것은 그 재산이 체중 감량을 위해식이 요법을하고, 먹고, 먹고, 먹고 싶지 않고 동시에 최소 칼로리를 받았을 때 매우 귀중합니다. 그러나 칼슘, 칼륨, 철, 나트륨, 인 등 다양한 미세 요소가 포함되어 있습니다. 셀룰로오스는 0.5 % -0.7 %, 단백질은 0.4 % -0.8 %, 지방은 0.1 % -0.3 %입니다. 비타민 A, C, B1, B2, B5, B9가 있습니다. 영양사의 권고에 따르면 단식 일뿐만 아니라 금식 일을 수행하는 데 파멜라를 사용하는 것이 좋습니다.

포멜로 과일 - 이익과 해로움

이 과일은 매우 수 분이 많으며, 갈증과 배고픔을 완벽하게 해소합니다. 에센셜 오일, 항산화 제 및 아스코 빅 산이 풍부합니다. 집에서 포멜로는 감기 치료에 널리 사용됩니다. 파멜라 주스는 노화의 원인이되는 세포의 유리기 작용을 약화시키는 플라보노이드가 풍부하고 면역 체계를 강화시키는 방부성과 기능을 가지고 있습니다. 종자 추출물은 습진, 곰팡이 감염, 건선 치료에서 피부 및 점막의 전염병 치료에 성공적으로 사용됩니다. 태아의 펄프는 소화계에 긍정적 인 영향을 주며 독소를 흡수하고 단백질과 지방의 분해를 촉진하며 간, 췌장 및 내장을 정화시킵니다.

본질적으로 포멜로는 천연 항생제입니다. 아테롬성 동맥 경화증과 고혈당, 고혈압 성 심장 질환을 가진 신체의 예방에 성공적으로 사용됩니다. Pomelo는 어둠 속에서 시력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 식이 요법에서 파멜라를 사용하면 헤모글로빈이 증가합니다. 현지 힐러들은 파멜라를 사용하여 암 발병을 예방합니다. 이렇게하려면 암세포의 발달을 멈출 수있는 많은 수의 바이오 플라보노이드가 들어있는 껍질을 사용하십시오. 이것은 특히 여성의 유방암 치료에 효과적입니다. 그것이 과학적 관점에서 어떻게 보이는지는 아직 알려지지 않았지만 많은 긍정적 인 예가 있습니다.

유용한 속성 - 금기 사항

파멜라에는 많은 유용한 특성이 있다는 사실과 함께 모든 제품과 마찬가지로 사용에 대한 자체 금기 사항이 있으므로 복용시주의 깊게 포멜로를 사용해야합니다. 이것은 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 수치가 상승하여 알레르기를 제거하기 위해 사용되는 일부 약물의 흡수 과정을 약화 시킨다는 사실에 반영됩니다. 결과적으로이 약물의 효과가 감소됩니다. 일부 약은 반대 효과를 가질 수 있습니다. 따라서 이러한 제제로 치료하는 동안 포멜로 사용을 거부하거나 의사와상의하십시오. 몸에서 포멜라 주스의 효과가 3 일 동안 지속된다는 것을 명심하십시오.

파멜라를 선택하는 방법?

구매할 때, 당신은 그들의 성숙에주의를 기울일 필요가있다. 과일 모양이 다를 수 있습니다 : 배 모양, 편평한 또는 둥근. 성숙한 과일의 색깔은 밝은 초록색에서 황금색이 될 수 있습니다. 냄새가 강할수록 더욱 맛있고 유용하게 익숙해집니다. 외부 적으로는 태아가 기계적 손상을 입어서는 안됩니다. 움푹 들어간 곳, 상처, 균열. 껍질은 단단하고 매끄러 워야하며 눌러 졌을 때 탄력 있어야합니다. 부드럽고 반짝이는 피부를 가진 과일을 선택하십시오. 단단하고 무겁습니다. 그들은 더 많은 주스를 섭취 할 것입니다. 과일의 살은 또한 녹색, 황색, 분홍색, 그리고 거의 붉은 색으로 서로 다른 색으로 나타난다. 잘 익은 과일의 맛은 달콤하고 쓴맛이 없습니다. 잘 익은 과일 만 구입하십시오.

포멜로 먹는 법?

포멜로는 다양한 형태로 먹을 수 있습니다. 메인 코스, 초보자, 디저트 또는 주스. 열대 지방, 태국 및 필리핀에서 포멜로는 칠리 페퍼, 설탕, 소금 및 쓴 고추로 만든 조미료로 신선하게 먹습니다. 글쎄, 확실히 아마 주석을 입은 아마추어 야. 그리고 우리에게 가장 좋은 방법은 오렌지색으로 껍질을 벗기고, 샐러드에는 첨가물의 형태로, 생선과 고기 요리를위한 소스에는 그냥 껍질을 벗 깁니다.

체중 감량을위한 포멜로

Pomelo는 소화를 매우 효과적으로 개선하여 음식물을 소화 할 때 알칼리성 반응을 억제합니다. 파멜라에 들어있는 특정 효소는 지방을 흡수하고 신체의 당과 전분의 양을 줄입니다. 그 결과, 정기적으로 사용하면 과체중 및 비만인이 체중을 잃을 수 있습니다. 주스는 아침에 식욕과 긴장을 일으킬 수 있습니다. 요리시, 파멜라는 채소에 특별한 맛을줍니다.이 과일의 펄프는 고기와 생선 채소, 과일과 채소, 치즈와 향신료와 잘 어울립니다. 그것은 과일과 야채 샐러드, 잼, 아이스크림 그리고 심지어 케이크에도 안전하게 첨가 될 수 있습니다. 그것은 귀중한식이 및 의약 제품으로 간주 될 수 있습니다.

화장품에있는 Pomelo 과일

주스, 펄프 및 껍질은 화장품에서 자주 사용됩니다. 그들의 기초에, 연고, 크림, 로션은 준비됩니다. 이러한 화장품은 흔하지는 않지만 판매에서 찾을 수 있습니다. 종종 파멜라가 얼굴 마스크로 사용됩니다. 보습 마스크의 예는 다음과 같습니다. 작은 펄프 조각을 가지고 가늘게 잘라 내고 꿀과 레몬 주스와 섞습니다. 준비 직후 10-15 분 동안 얼굴에 바릅니다. 그런 다음 따뜻한 녹차로 마스크를 씻어냅니다. 그런 다음 모이스처 라이저를 바르십시오. 이 가면은 밤에하는 것이 가장 좋습니다. 여러 번의 세션이 끝나면 피부는 완벽한 순도와 부드러움을 얻을 수 있습니다.

겨울에는 신선한 포멜로 쥬스로 얼굴 피부를 주기적으로 닦아내는 것이 매우 유용합니다. 이것은 겨울철 건조한 피부를 예방합니다. 봄이면 피부가 눈에 띄게 젊어지게됩니다. 지성 피부는 신선한 희석 된 포멜로 주스로 닦아야하고 건조한 피부의 경우 물로 반으로 희석하여 주스를 사용하십시오.

기름진 피부의 경우 kefir와 함께 pomelo의 매우 유용한 마스크입니다. lobule을 껍질을 벗기고, 저지방 kefir의 찻 숱가락을 추가하고, 균질 한 견실함까지 모두를 섞으십시오. 주스로 피부를 닦고 건조하자마자 10-15 분 가면을 바르십시오. 비누없이 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 오랜 세월 동안 당신은 피부의 기름진 빛으로부터 구속 자입니다.

피부 뾰루지의 증상이 나타나는 부위에서 신체의 피부를 닦아내는 데 유용한 포멜로 껍질의 내부 표면. 일광욕을하기 전에 물로 반으로 희석 한 포멜라 주스를 바르면 피부에 아름다운 초콜릿 색조가 부여됩니다.

이국적인 열매의 저장 규칙을 잊지 마십시오. 실내 온도에서 과일은 최대 1 개월 동안 썩지 않게 보관할 수 있습니다. 껍질을 벗긴 과일은 3 일 이내에 냉장고에 보관해야합니다. 정상적인 조건에서, 그것은 단순히 말라서 건강하고 맛의 품질을 잃어 버립니다.

두려움없이 대담하게 포멜로를 먹으십시오. 축복해!

비디오 : Pamela (pomelo) fruit :...

중동의 왕국 외계인

유용한 특성을 지닌이 놀랍고, 크고 육즙이 많은 과일은 말레이시아에서 왔습니다. 우리 시대 이전에조차도, 중국에서는 폰펠투스가 알려졌습니다. 중국인은 파멜라가 번영과 행복의 상징이라고 생각한다. 과일은 최고의 새해 선물입니다. 중국에서는 과일을 먹는 속도에 경쟁이 있습니다.

XIV 세기에 상선은 건강한 과일을 유럽으로 가져 왔습니다. 자메이카에서는 바다 선장 세도 크가 파멜라를 배달했습니다. 그의 명예에서 과일은 많은 이름 중 하나였습니다. 놀라운 속성으로 인해 이국적인 과일의 서식지가 대만, 일본, 인도, 베트남, 인도네시아, 중국, 이스라엘 및 미국과 같은 국가로 퍼졌습니다. 파멜라와 오렌지를 교차 시키면 유익한 특성을 지닌 또 다른 감귤이 생겨납니다. 그것은 자몽으로 알려져 있습니다.

파멜라는 그 유익한 성질과 금기 사항을 열매 맺었습니다.

가장 큰 열매

파멜라는 가장 큰 감귤입니다. 무게는 최대 10 킬로그램 (과일은 킬로그램에 불과하지만)으로 멜론 크기에 달합니다.

파멜라는 피부가 매우 두껍습니다. 그 색깔은 노란색에서 분홍색으로 다양합니다. 펄프의 색은 다양 할 수 있으며, 흰색으로 시작하여 빨간색으로 끝납니다. 이국적인 과일의 맛은 다양하지만 어쨌든 유용합니다. Pompelmus는 시큼하고 달콤하며 시큼하고 달콤합니다. 분홍색 피부를 가진 열매는 가장 맛이 좋습니다.

다른 감귤류 과일과 비교할 때, 파멜라는 뚜렷한 장점이 있습니다. Maxim 감귤은 우수한 특성을 특징으로합니다 : 그것은 한 달 동안 실내 조건에서 지속될 수 있습니다.

파멜라를 선택할 때, 껍질에주의를 기울여서 과일 껍질이 부드럽고 윤기가 나는 부드러운 과일을 사야하며 아로마가 포화되어 있어야합니다. 그런 과일 만 유용하고 맛있는 맛을 즐길 수 있습니다.

감귤류는 맛을 향상시키고 유익한 특성을 향상시키기 위해 1 주일을 방에 보관하고 10 일을 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다.

유용한 파멜라 란 무엇입니까?

이국적인 열매는 다양한 비타민, 미세 요소, 아스코르브 산, 정유, 펙틴, 산화 방지제 및 레몬 산염으로 포화됩니다.

특히 봄철 비타민이 부족하여 감귤류에 유용합니다.

암에 대한 완벽한 치료법

과일에는 많은 유익한 특성이 있습니다. 포멜로는 인체에 긍정적 인 영향을줍니다.

Citrus는 다음을 수행 할 수 있습니다.

활력을 증가시킨다.
성과와 지구력을 향상시킨다.
응원해라.
혈압을 정상화하라.
신진 대사를 회복시킨다.
세균과 바이러스를 파괴한다.
비타민 결핍증 예방;
배를 청소하십시오;
심장의 활동을 정상화하라.
소화력 향상;
몸에서 독소와 방사성 물질을 제거하십시오;
낮은 콜레스테롤;
불면증을 없애라.
시력 향상;
면역력을 향상시킨다.
뇌의 정신 활동을 자극합니다.

항산화 특성으로 인해 파멜라는 노화를 성공적으로 해결합니다. 중국 자몽은 천식, 죽상 경화증, 관절염, 빈혈, 당뇨병, 발열, ARVI, ORZ, 협심증, 독감, 심혈관 질환, 소화 기계 및 신경계 질환을 제거하는 데 도움이됩니다. 파멜라는 정상적인 임신 과정, 아기의 장기의 적절한 형성, 치아와 뼈의 성장, 혈액 응고에 기여합니다. 따라서 과일은 임산부와 어린이에게 특히 유용합니다. 그러나 남자 포멜로가 유익 할 것이다. 또한,이 감귤류는 숙취를 제거 할 수 있습니다.

과일을 구성하는 레몬 노이드는 독특한 성질을 가지고 있습니다. 그들은 전통적인 의약보다 암세포의 증식을 효과적으로 억제 할 수 있습니다.

씨앗에서 추출물은 습진, 곰팡이 감염, 건선, 사마귀, 잇몸 염증을 제거 할 수 있습니다.

체내 다이어트를하지 않고 체중을 줄이는 방법?

과일의 또 다른 장점은 저 칼로리 함량입니다 : 100 그램의 파멜라는 30-35 칼로리 만 함유하고 있습니다. 따라서 과체중을 앓고있는 사람들에게 사용하는 것이 좋습니다. 파멜라는 그 특성으로 인해 신진 대사를 회복시키고 지방 분해와 신체의 빠른 포화를 촉진합니다. 어떤 다이어트에도 집착하지 않고 아침 식사로만 포멜라를 먹는다면, 잠시 후에 수치가 눈에 띄게 커질 것입니다.

왕실에서 나온 과일

고대에는 파멜라가 왕실의 테이블과 고귀한 테이블에서만 나타났습니다. 이제이 해외 건강 과일은 모두에게 제공됩니다.

기쁜 새우. 과일은 샐러드, 소스, 파이 토핑, 디저트, 마멀레이드, 잼, 아이스크림, 케이크 등 다양한 요리를 준비하는 데 사용됩니다. Pomelo에는 와인, 치즈, 고기, 생선 및 해산물이 제공됩니다. 그것으로부터 토닉 주스를 만드십시오. 과일을 사용하고 휴일 테이블을 장식하기 위해.

요리시 감귤류 펄프뿐만 아니라 피부도 사용됩니다. 사탕, 마멀레이드 및 기타 디저트가 만들어집니다.

필리핀과 태국의 주민들은 신선한 포멜라를 디저트로 먹고 간식으로 검은 후추, 소금, 칠리 페퍼 및 설탕을 뿌린다.

중국인은 다양한 장식을하기 위해 파멜라의 두꺼운 가죽을 사용하고, 과일 자체는 종교적 휴일 동안에 사용됩니다.

우리는 파멜라와 함께 젊은 성장

파멜라는 화장품에 사용됩니다. 그것의 기초에, 가면은 습기를 공급하고 기르는 재산으로 준비된다. 과일 한 조각으로 피부를 닦을 수 있습니다. 한달이 지나면 주름이 사라지고 피부는 신선함과 탄력을 찾습니다. 과일은 머리카락의 상태에 좋은 영향을 미칩니다.

우리는 아파트에서 "외국인"으로 자랍니다.

자연에서 파멜라 나무는 최대 15m까지 자랄 수 있습니다. 집에서 식물을 키우려면 뼈를 젖은 탈지면에 두어야합니다. 며칠 후 그들은 냄비에 뿌린다. 유익한 특성을 가진 식물을 돌보는 것은 아주 어렵습니다. 그것은 많은 공간, 가볍고 높은 습도가 필요합니다.

불행하게도, 자실 열매는 매우 오랜 시간 (약 15 년)을 기다려야 할 것입니다. 그러나 과일의 대기 시간은 식물의 매력적인 외관에 의해 밝아집니다.

파멜라 : 혜택과 해악

감귤은 매우 유용하지만 유해 할 수 있습니다. 열매는 완하제 특성을 특징으로합니다. 그러므로 포멜로를 먹으면 장의 파동이 생길 수 있습니다.

파멜라의 사용은 금기 사항입니다 :

알레르기에 대한 감수성 : 가려움증과 두드러기 출현을 유발할 수 있습니다.
약물 치료 : 파멜라는 그들의 행동을 강화하거나 약화시킵니다.
위장에서 증가 된 산도;
궤양 및 대장염;
급성 신염 및 간염.

금기 사항이 없다면이 독특하고 유익하고 맛있는 과일을 구입하십시오.

음식에서 포멜로를 먹으십시오 : 나쁜 기분, 우울증 및 여분의 파운드를 잊어 버리면 삶을 즐기고 긍정적 인 에너지를 방출합니다.

포멜로 란 무엇입니까?

Pomelo는 상록수와 그 열매의 이름입니다. 또 다른 옵션 - 유럽에 열매를 가져온 영어 선장에게 경의를 표하는 sheddok. 식물은 1 년에 1-2 회 열매를 맺습니다. 성숙하기까지는 약 5 개월이 걸립니다. 큰 과일에 매달려있는이 나무는 특이하게 보이며 북부 위도의 놀라운 관광객입니다.

중국은 식물의 발상지로 간주됩니다. 우리 시대 이전에 만들어진 연대기에서 언급 할 수 있습니다. 오늘은 태국, 일본, 베트남 및 일부 다른 나라에서도 재배되고 있습니다. 이 열매의 특징은 그 크기입니다. 그는 감귤류 과일 중 가장 큰 기록 보유자입니다. 개별 시험편의 직경은 30cm이고 무게는 10kg입니다. 평균 pomelo는 자몽보다 여전히 1-3kg의 무게입니다.

때로는 빗자루가 잡종이라는 의견이 있습니다. 실제로, 이것은 감귤류의 분리 된 유형입니다, 그것은 아무것도 교차하지 않았습니다. 그러나 하이브리드 제품군을 얻기 위해 다른 과일과 함께 사용됩니다.

파멜라 - 과일의 묘사와 종류

pomelo가 알려진 모든 감귤류 중 가장 큰 것임을 아는 사람들은 거의 없습니다. 과일 무게는 10kg에 도달 할 수 있으며, 주로 1kg까지의 과일이 주로 판매되는 점포에서만 판매됩니다. 이 제품의 특징은 다육하고 매우 두껍고 녹색, 황색, 연한 오렌지색 또는 분홍색의 피부입니다. 피부가 파멜라를 청소하는 과정을 복잡하게 만들지 만 과일을 장거리로 운반 할 수 있다는 것은 그녀의 덕분입니다.

펄프의 색상이 다른 파멜라에는 여러 가지 종류가 있습니다.

빨간색 명백한 괴로움과 더불어 시큼한 선택. 일반적으로 크기가 작고, 자몽이 있으며, 녹색 껍질로 덮여 있습니다.

핑크색 그것은 다양한 종자를 가지고 있으며, 이것은 종 다양성의 유일한 단점입니다. 이것은 가장 달콤하고 가장 맛있는 종류의 포멜로입니다. 그것은 구충제로 민간 요법에 적극적으로 사용됩니다.

화이트 보통 크기가 가장 큰 과일입니다. 그들의 육체는 맛있지 만 달콤하지 않습니다.

오렌지와 교차 한 파멜라는 우리에게 자몽을주었습니다. 독특한 과일은 외관, 맛 및 화학 성분을 유지할 수 있으며 실온에서 한 달 동안 유지됩니다. 그러한 기술을 자랑 할 수있는 열매를 찾는 것은 어렵습니다.

파멜라의 구성과 유용한 특성

이국적인 과일에는 많은 비타민, 미네랄, 펙틴, 항산화 제, 에센셜 오일, 식물성 섬유, 유기산 및 섬유가 함유되어 있습니다. 다른 감귤류와는 달리, 거기에 많은 구연산이 없습니다. 이 때문에 제품은 때로 위염 및 소화성 궤양 환자 (물론 완화시)에서 사용할 수 있습니다.

모든 감귤류 과일과 마찬가지로 파멜라는 아스 코르 빈산이 풍부합니다. 과일 펄프 100-150g을 섭취하면 아스코르브 산에 대한 신체의 일일 필요성을 제공 할 수 있습니다.
그룹 B의 비타민. 신경계와 뇌의 적절한 기능을 위해 필요합니다. 아침에 pomelo를 아침 식사로 먹으면 하루 종일 에너지를 높여 효율과 스트레스 저항력을 높일 수 있습니다. 과일은 기분을 좋게하고 몸을 좋은 상태로 유지하도록 도와줍니다.
칼륨. 그것은 심장에 긍정적 인 영향을 미치고 심장 근육의 수축을 정상화시킵니다.
베타 카로틴.
칼슘.
인.

또한 과일의 구성에는 일정량의 철분과 나트륨이 있습니다.

유용한 구성 요소가 풍부하기 때문에 포멜로는 유용한 특성을 가지고 있습니다.

염증 과정과의 전쟁. 태국에서는 비뇨 생식기 질환을 예방하는 데 독창적 인 제품이 사용됩니다.
과도한 부하를주지 않으면 서 신장 작용을 자극합니다.
면역력을 강화하고 바이러스 및 세균 감염에 대한 신체 저항을 증가시킵니다.

흥미로운 사실 : 일부 국가에서는 파멜라가 부와 웰빙의 상징으로 간주됩니다. 이 과일은 새해에도 최고의 선물로 여겨집니다.

치아를 강화하고 잇몸을 개선하십시오. 다른 citrus와는 달리, 파멜라는 치아 법랑질을 파괴하지 않습니다.
빈혈 예방 및 치료. 과일의 펄프에는 아스 코르 빈산의 영향으로 인체에 많은 양의 철분이 정 성적으로 흡수됩니다.

혈압 지표가 정상화되면 정상화됩니다.
성인 및 노인에서 어린이 및 골다공증의 구루 예방.
활성 대장 정화로 인한 소화 시스템 개선. 이것은 몸에서 독소와 슬래그를 제거 할뿐만 아니라 장 점막의 흡수 능력을 증가시킵니다.Pamela는 소화와 지방 분해를 촉진하는 특수 효소를 함유하고 있습니다. 셀룰로오스는 신체에 의해 소화되지는 않지만 장의 세정에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 펙틴은 포위 효과가있어 식도와 위의 섬세한 점막을 비타민 C의 공격적인 효과로부터 보호합니다.
파멜라는 암세포의 형성, 성장 및 확산에 저항 할 수 있습니다. 그것은 가족력에 종양학을 가진 사람들의 식단에 포함되어야합니다.
Pomelo는 죽상 동맥 경화증의 예방 및 치료에 없어서는 안될 제품입니다. 태아를 정기적으로 2 ~ 3 개월 사용하면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관벽의 조직을 개선 할 수 있습니다.

무엇보다도 파멜라는 심장을 자극하고 기억력을 향상 시키며 집중력과 집중력을 향상시킵니다.
과일 성분의 산화 방지제는 노화에 적극적으로 대항하여 외부 지표의 개선과 기대 수명의 증가를 고려할 수 있습니다.
과일의 정기적 인 사용으로 인해 안색이 좋아지며 피부 굳건함이 증가하고 작은 여드름이 사라집니다.
체중 감량을 원하는 사람들은이 과일을 정기적으로 먹는 것이 좋습니다. 그것은 칼로리가 낮기 때문에 모든 식단에 포함될 수 있습니다. 저녁에 정말로 먹고 싶다면 두 조각의 과일을 먹는 것이 허용됩니다. 그들은 포만감을 느끼지 만 허리에 쌓이지는 않습니다.
메뉴에 pomelo가 도입되면 임산부에 대한 생각을해볼 가치가 있습니다. 태아는 여성이나 아동의 신체에서 부정적인 반응을 일으키지 않으며, 동시에 조직은 엽산을 많이 필요로하는 태아로 포화 상태입니다.
열매는 항염 작용을합니다. 기침과 천식을 사용할 때 사용하는 것이 좋습니다.
제품의 혈당 지수가 매우 낮기 때문에 당뇨병 환자도 먹을 수 있습니다.

이 모든 것으로 파멜라는 칼로리가 적습니다. 제품 당 100g 당 50kcal입니다. 따라서 비만이나 과체중 환자의 식단에서 필수 구성 요소로 사용되기도합니다.

해로운 파멜라 및 금기 사항

파멜라를 사용할 때는 제품의 유익한 특성뿐만 아니라 잠재적 인 위험까지도 고려해야합니다. 첫째, 열매는 완하제 효과가 뚜렷하기 때문에 불안한 변에 사용하지 마십시오. 이것은 심각한 장의 화가로 이어질 수 있습니다. 더하여, pomelo는 그런 금지에 규정 식에서 포함되면 안된다 :

중독 음식 알레르기. 이 과일은 감귤류 과일과 마찬가지로 강력한 알레르기 항원입니다. 예를 들어 오렌지에서 반응이 감지되면 포멜로를 먹지 않는 것이 좋습니다. 이러한 이유로 1 년 미만의 어린이에게는 그것을주는 것이 권장되지 않습니다. 나이 든 아이들은 그 양을 제한해야합니다.
약물 치료. 태아의 펄프에있는 물질은 약물의 효과를 감소시킵니다.
위장의 산성도가 증가합니다 (의사의 허가가있는 경우에만).
급성기에 소화성 궤양과 대장염 죄 사함에서, 그것은 조금씩 조금씩 허용됩니다. 위장의 산성도가 증가하는 것과 같은 문제에도 똑같이 적용됩니다.
간과 신장에 급격한 손상. 신장 및 간 질환의 경우,식이 요법에 과일을 도입하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

금기 사항이 없다면, 안전하게 파멜라를 가질 수 있습니다. 물론, 당신은 제품을 남용해서 하루에 여러 번 먹지 않아야합니다. 한 끼에 과일을 포함하면 충분합니다. 엄마가 다량으로 먹으면 미래에 아기에게 알레르기가 생길 수 있습니다. 절도가 관찰되어야한다. 사실, 한 번에 여러 가지 과일을 먹는 것은 꽤 어렵습니다.

파멜라의 선택, 보관 및 사용에 관한 규칙

과일을 선택할 때 몇 가지 점에주의를 기울일 필요가 있습니다. 그러면 맛있는 신선하고 고품질의 과일을 얻을 수 있습니다.

껍질은 부드럽고 윤기가 나며, 움푹 들어간 곳이나 반점이 없어야합니다. 색상은 균일하지만 매우 밝지는 않습니다.
피부가 촘촘하지만 딱딱하지는 않지만 피부가 손가락으로 가늘어 질 때 좋습니다. 파멜라가 아주 부드러 우면 내부가 악화되기 시작합니다. 표면이 단단하면 제품이 아직 성숙되지 않았으며 더 이상 성숙하지 않을 가능성이 높습니다.
잘 익은 과일은 감귤류의 향긋한 향이 있어야합니다. 달라 붙는 필름으로 싸인 제품을 가져 가지 마십시오. 제조업체는 문제 지표를 가장하고 제품의 유효 기간을 늘리기 위해이 작업을 수행합니다. 껍질을 제거한 후 제품은 며칠 또는 몇 시간 내에 열화 될 수 있습니다.
이상적인 과일은 작지만 무겁습니다. 이것은 피부가 지저분하고 더 얇아 짐을 나타냅니다.

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구매를 포기해야한다는 표시가 있습니다.

피부색이 고르지 않거나, 부르고뉴 반점이 있습니다. 화학 물질이 성장을 위해 사용되었습니다.
줄기 부분을 누르는 데 눈에 띄게 움푹 들어간 부분이 있으면 육체가 악화되었을 가능성이 큽니다.
너무 단단한 피부는 미숙함을 나타냅니다.
어두운 반점과 부드러운 반점은 썩어가는 흔적입니다.
불쾌한 냄새도 과일이 망가 졌음을 의미합니다.

Pomelo는 신선한 먹을 수 있습니다. 이렇게하려면 껍질을 표면에서 제거하는 것으로 충분합니다. 오렌지 또는 자몽보다 훨씬 쉽습니다. 수분이 많은 조각을 발견 한 후에는 그 필름을 제거해야하며 부드러운 육체를 먹어야합니다.

과일 껍질은 쉽다. 몇 가지 수직 절단을 할 필요가 있으며 껍질이 쉽게 움직입니다.

또한 다양한 보존 식품, 설탕에 절인 과일, 마멀레이드, 잼이 파멜라에서 준비됩니다. 또한 과일 펄프가 원래 샐러드의 주성분으로 사용되는 요리법이 있습니다.

과일이 벗겨지지 않으면 냉장고의 따뜻한 부분 또는 약 2-3 주 동안 실내 온도에서 보관할 수 있습니다 (성숙 및 수확 시간에 따라 다름). 정화 펄프는 냉장고에만 보관해야합니다. 2 ~ 3 일 안에 먹어야합니다.

화학 성분 및 열량

포멜로에는 빨강, 흰색, 분홍색의 세 가지 유형이 있습니다. 감귤류는 펄프의 모양과 색상뿐 아니라 단맛의 정도도 다릅니다. 3 종 모두 우리 조국에서 매우 유명합니다.

이국적인 과일은 동남 아시아 국가 (태국, 인도네시아, 베트남)뿐만 아니라 중국 및 일본 남부에서 수입됩니다. 비정상적인 과일이 가지고있는 특성과 건강상의 이점을 어떻게 사용하는지에 관해서는 다음을 고려합니다.

포멜로의 유용한 특성은 이국적인 과일의 일부인 유용한 성분이 풍부하기 때문입니다. 감귤류는 엄청난 양의 비타민과 미네랄을 함유하고있어 신체에 특히 유익합니다.

파멜라의 화학 성분 :

비타민 - A, C, K, PP, B1, B2, B5, B6,
베타 카로틴
아크로뱃, 아연, 구리, 망간, 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨 및 인.

중간 크기의 과일에 함유 된 아스 코르 빈산 (비타민 C)의 양은 요구되는 1 일 요구량의 120-130 %입니다.

제품의 칼로리 함량은 매우 낮습니다. 100 그램은 32 킬로 칼로리입니다 (한 가지 평균적으로 껍질을 벗긴 포멜로에는 약 160 칼로리가 들어 있습니다). BJU의 비율 : 단백질 - 7 %, 탄수화물 - 92 %, 지방 - 0 %.

유용한 속성

Pomelo 과일에는 신체가 필요로하는 비타민과 미네랄이 매우 많이 공급됩니다. 이 성분으로 인해 감귤은 성인과 어린이 모두에게 권장됩니다. 이국적인 열매는 몸에 유익한 효과가있어 다양한 종류의 감염, 박테리아 및 바이러스로부터 보호합니다.

빗자루에 들어있는 항산화 제, 정유, 비타민의 함량이 높아 신체의 보호 기능을 향상시키고 비타민 결핍을 예방합니다.

포멜로 성분은 칼륨 공급량이 많아 심장 혈관계의 건강한 활동에 기여합니다. 이 감귤의 사용은 심장 활동을 향상시키고 혈관의 탄력을 증가시키는 데 도움이됩니다. Pomelo 펄프는 또한 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 안정화시키고 죽상 경화성 반점과 혈전 형성을 방지합니다.

중국 자몽은 당뇨병에 매우 유용합니다. 적당량 (하루 150g 이하)의 감귤을 규칙적으로 섭취하면 신진 대사가 촉진되고 혈당 수준이 낮아집니다.

다양 한 질병에 사용하기 위해 빗자루 권장 :

심장 혈관계
높거나 낮은 혈중 콜레스테롤
당뇨병
죽상 동맥 경화증,
종양학,
추위
중독
갑상선 질환.

이 감귤류 대표는 체중 감량을 원하는 사람들에게 권장됩니다. 낮은 칼로리의 pompelmus는 다이어트의 구성에 그것을 포함시킬 수 있습니다. 감귤류는 소화를 개선하고 신진 대사를 가속화하며 몸에서 독소를 제거하는 데에도 도움이됩니다. 높은 섬유 함량은 포화를 촉진하고 과일 펄프에서 발견되는 지방 분해 물질은 단백질과 지방의 활성 분해를 촉진합니다.

껍질과 포멜로 쥬스에는 특별한 성질이 있습니다. 감귤류 음료는 방부 및 항 염증 효과가 다릅니다. 독소의 몸을 정화하는 데 사용하는 것이 좋습니다. 기침과 몸의 전반적인 약점이 동반 된 감기에 걸릴 주스를 복용 할 때 특히 유용합니다.

Pomelo는 뇌에 좋습니다. 두뇌 활동을 자극하고 기억력을 향상 시키며 집중력을 증가시킵니다. 그것은이 과일 때문에 학령기의 아이들을 위해 사용하는 것이 좋습니다.

여성을위한 중국 자몽의 장점은 호르몬 수준을 향상시키는 것입니다. 과일은 몸의 색조를 증가시키고 건강과 에너지로 채 웁니다. 열매의 비타민과 미네랄 성분은 표피 세포를 재생시키고 활력을 되찾아 피부 상태를 개선시킵니다.

Pomelo 응용 프로그램

구성 성분의 풍부함과 진드기의 탁월한 맛은 그것의 폭 넓은 수요와 특별한 인기에 영향을 미쳤습니다. 또한, 그들은 펄프와 포멜로 껍질을 모두 사용합니다. 감귤류가 사용됩니다 :

미용에서,
요리,
영양학,
전통 의학,
아로마 테라피,
향수에.

낮은 칼로리 함량과 많은 유용한 성분으로 인해 과일은 영양학에 사용됩니다. 섬유의 풍부는 굶주림을 포화시키고 억제하는 데 도움이됩니다.

포멜로는 신진 대사를 촉진하고 몸에서 독소와 독소를 제거하여 체중 감소를 예방합니다.

요리에서, pomelo 과일은 오랫동안 사용됩니다. 샐러드, 패스트리, 과자 및 다양한 디저트를 준비하는 데 사용됩니다. 일부 국가의 국가 별 요리는 육즙 제품과 함께 감귤을 사용하여 육즙과 특수성을 부여합니다.

Pomelo 껍질은 때로 말린 음료의 유익한 특성을 향상시키고 맛을 향상시키기 위해 차에 첨가됩니다. 특히 인기가 pomelo 오일입니다. 필수 제품에는 많은 유용한 특성이 있습니다. 이 오일은 요리, 화장품 및 향수 산업에 사용됩니다.

미용 용도

Pomelo는 화장품 및 대체 의학에 사용됩니다. 치료 및 미용 목적을 위해 식물 자체의 살, 껍질 및 심지어 나뭇잎을 바르십시오.

껍질의 조성에는 히알루 론산의 파괴를 막는 많은 양의 바이오 플라보노이드와 비타민 C가 포함되어 있습니다. 껍질은 육체와 마찬가지로 피부에도 좋습니다. 홈 마스크 구성으로 사용하는 것이 좋습니다. Pompelmus 홈 기반 제품은 피부의 상태를 개선하고 젊음과 아름다움을 보존 할 수있게합니다.

클렌징 비타민 마스크를 준비 할 때 포멜로 펄프를 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 마스크는 피부색을 개선하고 불규칙하고 미세한 주름을 제거합니다. 우리는 다음과 같은 제조법이 필요합니다 :

포멜로 펄프의 1/3을 갈아서.
레몬 주스 한 티스푼으로 결과 질량을 저어.
천연 꿀 찻 숟가락을 넣으십시오.
모든 구성 요소는 동질성 상태가됩니다.
15 분 동안 피부에 바릅니다. 그런 다음 씻어 내십시오.

영양 마스크를 준비하려면 감귤 슬라이스를 잘 썰어 잘 자릅니다. 펄프와 오트밀 밀가루와 달걀 노른자를 섞는다. 우리는 일관성의 조건에 일관성을 가져옵니다. 15-20 분 동안 얼굴에 결과 질량을 적용하십시오. 그런 다음 시원한 물로 씻어냅니다.

Pomelo 주스는 겨울철에 피부를 문지르는 데 사용하는 것이 좋습니다. 이 간단한 절차를 통해 얼굴 모양을 조여서 처진 피부를 제거 할 수 있습니다.

바디 스크럽은 필 포멜로를 기준으로 준비됩니다. 제조를 위해서는 다음 단계를 따라야합니다.

격렬한 포멜로와 레몬 껍질을 비벼줍니다.
감귤류의 결과물을 찻 숱가락의 꿀과 섞는다.
같은 양의 올리브 오일을 넣으십시오.
모두 잘 섞는다.
증기 전 바디.
가벼운 문지름 움직임으로 15 분 동안 문지릅니다.
그런 다음 샤워를 사용하여 씻으십시오.

집에서 pomelo의 기름진 피부를위한 클렌징 마스크는 매우 간단하게 준비되어 있습니다. 감귤류 과일 조각을 갈아서 요구르트 한 스푼으로 섞는다. 그런 다음 면판을 가져다가 그 결과물에 담그십시오. 디스크로 얼굴을 닦고 적용된 질량을 마르게하십시오. 15-20 분 후에 따뜻한 물로 씻어냅니다. 영양 크림을 바릅니다.

민속 의학에있는 Pomelo

포멜로의 모든 성분은 전통 의학에서 널리 사용됩니다. 예를 들어 죽상 경화성 반점에서 혈관을 정화하려면 일일 섭취량에 레시피에 따라 준비된 죽상 동맥 경화증 예방을위한 특별한 치료법을 포함시키는 것이 좋습니다.

우리는 포멜로를 청소합니다.
조각 (100-150 그램)에서 필름을 제거하십시오.
올리브 기름 1 큰 술과 결과 질량을 섞는다.
2 주 동안 하루에 2-3 번 식사하십시오.

습기가 있거나 마른 기침이 동반 된 호흡기 질환 (감기, 독감 및 기관지염)의 경우에는 거담제를 사용하는 것이 좋습니다. 우리는 하나의 감귤을 가지고 그것을 닦고 펄프에서 주스를 짠다. 신선한 주스는 40 도의 온도로 가열되고 하루에도 몇 번씩 소량으로 섭취됩니다. 이 도구는 기침을 제거하고 기관지에서 가래를 제거하는 데 도움이됩니다.

목구멍이나 독감에 걸릴 때 통증을 완화시키기 위해 헹구는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 포멜로의 펄프에서 주스를 꽉 쥐십시오. 그리고 100ml의 따뜻한 물과 섞인 주스 100ml. 결과 솔루션은 하루 5-6 회 양치질합니다.

독소와 독소의 몸을 정화하는 것은 그러한 과정을 수행하는 것이 좋습니다. 창자 정화의 날은 저녁 7시 이후에 먹지 않습니다. 다음날 아침에 250-350 g의 감귤 과일 (공복 위에)을 복용하십시오. 다음 식사는 4-5 시간 이내에 실시해야합니다.

요리 할 때

감귤류 과일 포멜로는 요리에 널리 사용됩니다. 이 감귤류 대표는 육류 및 어류 제품에 첨가제뿐만 아니라 샐러드를 만드는데 사용됩니다.

포멜로와 새우 샐러드

매콤한 포멜로 샐러드와 함께 맛있고 만족스러운 저녁 식사로 손님이나 가족을 놀라게하는 것은 쉽고 간단합니다. 포멜로와 새우 샐러드를 준비하려면 다음과 같은 구성 요소가 필요합니다.

새우 - 18 큰 원시 조각;
포멜로 - 1 개;
당근 - 1 PC;
튀긴 샬롯 - 2 큰술. l.;
실란트 - 5-6 잔가지;
박하 - 2 나뭇 가지;
식물성 기름;
소금;
지상 후추.

우리는 새우를 씻어 소금을 넣고 향신료로 맛을 낸다. 그 후에 기름을 뿌리고 냄비에 분홍색 색조로 튀긴다. 우리는 포멜로를 반으로 자르고 펄프를 숟가락으로 꺼냅니다. 그런 다음 갈아 입으십시오. 실란트와 박하의 줄기를 제거하고 남은 약초는 잘게 잘게 자릅니다. 우리는 당근을 닦아서 잘라냅니다. 당근, 포멜로, 채소 및 새우를 섞는다.

유용한 연료 보급 :

마늘 - 정향 2 개;
빨강 칠리 페퍼 1 개;
생선 소스 - 4 큰술. l.;
두 개의 석회 주스;
설탕 - 2 큰술. 내가

우리는 마늘을 깨끗이하고 박격포에 넣은 다음 칠레를 같은 장소에 놓습니다. 그런 다음 거기에 설탕을 붓고, 모든 것을 균등 한 상태로 설명하십시오. 다음으로, 결과물에 라임 쥬스와 생선 소스를 넣고 모든 것을 잘 섞습니다 (필요한 경우 약간의 물을 넣으십시오).

샐러드는 요리 한 드레싱을 붓습니다. 저어, 접시에 샐러드를 놓습니다. 끝에, 튀긴 샬롯을 뿌려 라.

설탕 졸임 포멜로

맛있고 건강한 디저트를 준비하십시오. 포멜로는 모든 사람이 쉽게 이용할 수 있습니다. 이렇게하려면 다음과 같은 것이 필요합니다. 포멜로 1 개, 과립 설탕 3 컵, 물 1 컵. 설탕에 절인 과일을 제대로 말리는 방법은 다음과 같습니다.

pomelo의 껍질을 작은 조각이나 빨대로 자르십시오.
냄비에 붓고 이틀 동안 물을 부어주세요.
쓴 맛을 없애기 위해 우리는 하루에 두 번 물을 바꿉니다.
시간이 끝나면 물을 부어서 새 것으로 바꾸십시오.
감귤을 담은 용기를 가스에 넣고 끓인 다음 소쿠리에 부어 넣는다.
다시 차가운 물을 부어서 끓입니다.
이 과정을 다섯 번 반복합니다.
껍질이 투명 해지면 설탕으로 잠들고 한 잔의 순수한 물을 부어 넣습니다.
다시 끓여서 40 분 동안 끓인다.
그 후에 질량이 식도록하십시오.
다음으로 설탕에 절인 과일을 양피지로 옮겨 따뜻한 곳에 4 ~ 5 일 동안 말립니다.

금기 사항

많은 유용한 특성에도 불구하고, pomelo-fruit에는 감귤류의 사용을 금지하거나 최소한으로 줄이는 많은 금기 사항이 있습니다.

주요 금기 사항 :

알레르기 반응 경향 (가려움증, 두드러기를 유발할 수 있음);
위장의 산성 증가;
위장관 질환 (대장염, 췌장염, 궤양);
급성 신장염 (신장 염증)과 간염;
약물 치료 (효과를 높이거나 줄임).

감귤류를 대량으로 사용하면 다양한 부작용 (알레르기 반응 및 소화 장애)의 형태로 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.