수질 요법은 창자를 세척하는 현대적인 방법입니다. 항상 각 사람의 주된 가치는 건강이었습니다. 불행하게도 현대 사회에서 우리 중 누구라도 열악한 생태, 스트레스, 잘못된 생활 방식 등의 부작용에 점점 더 노출되어 있습니다. 나쁜 습관, 패스트 푸드에 대한 열정, 육체적 인 활동 불능 -이 모든 것은 기본적으로 웰빙이 주로 의존하는 내부 장기 및 내장의 상태에 반영됩니다.

먼 과거에도 사람들은 대부분의 질병이 창자에서 시작되어 관장으로 속이 빈 지팡이 또는 약용 설사약을 사용하여 소화관을 개선하고 깨끗하게하는 최초의 원시적 인 시도를 발견했습니다. 지난 세기의 20 대에서는 첫 번째 장치가 결장을 세척하고 관개하기 위해 미국에 나타났습니다. 결점에도 불구하고 신속하게 대단한 인기를 얻었습니다.

할리우드의 가장 유명한 스타는 문자 그대로 몸의 완전한 정화에 매료되어 기적적인 효과를 대중에게 납득시키고 날씬하고 긴장된 신체, 탄력있는 복부 및 빛나는 피부를 증거로 제시합니다. 그러나 의학자들 사이에이 방법의 이점은 여전히 ​​의문의 여지가 있습니다. 인기있는 절차의 호소력과 그 안전성에 대해 알아 봅시다.

Hydrocolonotherapy 란 무엇인가?

오늘날에는 창자 세척의 문제가 덜 중요 해지는 것은 아니며 현대 기술은 이러한 목적을 위해 일반적인 상태를 개선하고 신체를 개선 할뿐만 아니라 독소와 슬래그를 없애기 위해 설계된 결장 수 치료법을 제공합니다.

수질 요법 (장 세척)은 많은 양의 물로 장을 씻고 세 척하기위한 하드웨어 절차입니다. 이 과정에서 20 리터의 수용액이 환자의 내장을 통과합니다. 창자 정화는 크고 작은 창자, 간 및 신장의 상태에 유익한 효력이 있고 또한 전체 유기체에 강력한 치유 효력이있다.

이 절차는 현대 의료 센터, 스파 클리닉, 요양원, 뷰티 살롱의 전문가가 수행합니다. 인기있는 서비스는 내부 기관과 소화관의 활동을 정상화 할뿐만 아니라 면역 체계를 강화하고 알레르기, 피부병, 만성 피로 및 기타 장기간의 병을 없애기 위해 약속합니다. 이게 진짜 야? 이 절차가 얼마나 필요하고 효과적인 지 알아보고 실제로 그렇게 유용합니까?

장내 하이드로 코로나 요법 : 해로울 까?

다음에 대한 의견 :

의료 절차의 많은 팬들은 구현에서 다음과 같은 중요한 이점을 주목합니다.

• 외모 개선 : 피부가 깨끗 해지고 건강 해지고 빛나는 모습을 나타내며, 여드름이 사라지고 홍당무가 나타납니다.
• 창자의 일은 정상화되고, 지속적인 변비는 사라진다.
• 체중 감량, 밝기 및 청결감이 있습니다.
• 면제가 증가하고, 건강 상태가 현저하게 향상되며, 위장감과 위장감이 사라집니다.

하이드로 코로나 요법 세션의 많은 지지자들은 체중이 3에서 5kg으로 감소한다고 말하면서, 축적 된 독소와 독소로부터 장의 방출의 결과로 발생한다고 믿고 있습니다. 위장이 적당하고 평평 해 보이며 신진 대사 과정을 개선하고 안색을 개선합니다. 피부가 탄력 있고 건조 함이 사라지고 여드름이 사라집니다. 의료 절차의 결과로, 배설물의 축적은 몸에서 제거되며 병원성 세균이 포함되어 웰빙을 크게 향상시킵니다.

순환계가 정상화되고 혈관과 조직에 산소가 잘 공급되고 혈액의 콜레스테롤 수치가 감소하며 외모가 개선되고 눈 아래의 어두운 색과 어두운 원이 사라집니다. 수중 치료의 팬은 내장과 대변의 내용물을 제거함으로써 면역력을 높이고 내장 기관의 기능을 정상화하며 신체의 노화 과정을 느리게한다고 믿습니다. 젊어지게하는 효과, 붓기의 감소, 피규어의 교정, 체중과 식욕의 정상화 -이 모든 경이로움은 수액 요법의 치료 세션을 만듭니다.

절차의 결과로, 소화관의 기능이 정상화되고, 간과 신장의 기능이 향상됩니다. 하이드로 콜론 세션을 통해 기생충 (기생충), 병원성 미생물 및 박테리아의 시체를 청소할 수 있다고합니다.

지방, 방부제 및 인조 염료가 풍부한 해로운 식품을 사용하면 발효, 가스 형성 및 소화 불량 식품의 부패가 수반되는 소화 불량이 발생합니다. 이러한 과정의 결과로 독성 물질이 방출되어 신체에 독이 생겨 병원균이 번식합니다.

수중 치료 절차는 몸을 해독하고, 내장을 정화하고, 위장관 전체의 적절한 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다. 환자는 정화 된 관장과 달리 웰빙 세차가 대장 전체의 청소를 제공하기 때문에 완고한 변비를 없애기 위해 관리합니다. 클리핑 (clipping)의 도움으로 장의 하단 만 청소할 수 있으며 변비가 길어질 때이 조치는 거의 도움이되지 않습니다.

또 다른 장점은 특정 모드에서 절차 중 물이 계량되는 것입니다. 이것은 유용한 복강 내 마사지를 가능하게하고, 장 근육을 강화시키고 운동성을 회복시킵니다.

의사는 개별적으로 프로 시저 준비에 접근하고 환자의 체중, 건강 상태 및 수반되는 질병의 존재를 고려하여 치료 세션 수를 처방합니다.

대한 의견 :

배변을 완전히 반대하는 사람들은 수 치료 요법을하는 사람들이 돈을 낭비하고 웰빙을 향상시키는 것이 위약 효과 때문이라고 주장합니다. 그들의 의견을 뒷받침하기 위해, 그들은 많은 증거를 인용했다. 실제로 의사들은이 시체가 2 일 동안 스스로 정화 할 수 있다는 것을 알고 있기 때문에 오래된 벽에 슬래그가 축적되거나 축적되지 않습니다. "slags"라는 개념은 졸업생들이 미소를 지으며 대장이 유독 한 배설물로 가득 차 있다는 주장은이 배경에 대해 부조리처럼 보입니다.

완전한 정화 회의가 인간 본성에 반하는 불쾌한 절차임을 고려해 볼 가치가있다. 사람들이 항문에 대량의 물을 자연스럽게 주입하는 것을 고려하지 않을 것입니다. 따라서 세션 중에 구역질, 경련, 산통, 구토, 심지어 신부전증의 증상조차도 불쾌한 부작용이 나타날 수 있습니다.

각 사람의 대장에는 정상적인 미생물을 구성하는 약 500 종의 박테리아가 자연 면역을 제공합니다. 창자 정화의 결과로, 유익한 박테리아의 대부분은 씻겨 나갔고, 미생물총 균형은 교란되었습니다. 의약 제제에 함유 된 박테리아는 생존하지 못하고 번식 능력을 상실하기 때문에 권장 세균 제제로 복원하는 것은 매우 어렵습니다.

절차 과정에서 물뿐만 아니라 생물학적 균형을 더욱 악화시키는 약초의 다양한 추출물이 사용됩니다. 세션이 30 분에서 45 분까지 지속된다고 생각하면이 시간 동안 막대한 양의 유익한 미생물이 소장에서 배출되는 것을 상상할 수 있습니다.

결장 수 치료법은 전문의에 의해서만 수행되어야하며, 특별한 의학 교육이없는 사람이 조작하면 심각한 합병증이 배제되지 않습니다. 길이가 긴 대장에는 몇 가지 생리적 인 곡선이 있습니다.이 장소에서 장치의 호스는 매우 조심스럽게 진행되어야하며, 부적절한 행동은 특히 게실병과 같은 병리가있는 경우에는 소장의 파열로 이어질 수 있습니다.

Hydrocolonotherapy의 장단점을 고려하여, 환자는 적응증과 금기 사항을 고려하여이 절차의 적절성을 독립적으로 결정해야합니다.

하이드로 코로나 요법의 적응증

결장 수 치료 세션을 실시하는 징후 중 하나는 다음과 같습니다 :

• 위장 장애 (변비, 설사), 초기 치질의 만성 치질, 장독병, 이상 증, 기생충 감염.
• 내부 기관의 질병 (신장, 간, 담낭), 담즙 성 운동 이상증, 만성 간염.
• 피부 질환 (습진, 피부염, 여드름, 건선).
• 빈번한 감기.
• 중독 (만성 피로, 성능 저하, 약점, 불면증, 현기증, 두통, 우울증).
• 과체중
• 부인과 및 비뇨기과 질환.

많은 경우 대장 암 및 기타 질병의 예방제로 권장됩니다.

절차 금기 사항

다른 의료 절차와 마찬가지로 수 치료법도 금기 사항이 많습니다.

• 장 질환 (크론 병, 게실염, 폴립, 궤양 성 대장염).
• 치질 질환, 장내 누공 및 항문 균열의 합병증.
• 탯줄 및 사타구니 탈장
• 요로 결석 및 담석증
• 대장과 직장의 종양 (양성 포함)
• 임신
• 빈혈
• 고혈압
• 대동맥 동맥류
• 장 출혈
• 심혈관 질환
• 내부 유착

절차를 처방 할 때 의사는 환자의 상태와 수반되는 질병을 고려해야하며 환자에게 준비에 필요한 모든 권장 사항을 제공하고 수액 요법이 어떻게 수행되는지 설명해야합니다.

수액 요법을위한 준비

절차가 성공적이고 합병증이 없다면 올바르게 준비해야합니다. 이렇게하려면 첫 번째 세션이 시작되기 2-3 일 전에식이 요법을 변경하고 소장의 가스 형성 및 발효 과정을 줄이는 특수 식단을 따라야합니다.

이를 위해서는 동물성 지방, 지방질 고기와 생선, 풍부한 국물, 소시지, 통조림, 조미료의 사용을 포기해야합니다. 호밀 빵, 신선한 과일 및 채소, 콩과 식물, 밀가루 및 과자는식이 요법에 포함되어서는 안됩니다. 금지 된 탄산 음료, 강한 홍차, 커피, 크 바스, 알코올.

물 (쌀, 메밀, 기장, 오트밀)에 삶은 죽, 마른 삶은 고기와 생선, 밀가루 빵의 크래커를 먹을 수 있습니다. 음료수에는 녹차, 설탕 함량이 낮은 주스, 저지방 발효유 제품 (케 피어, 요구르트)이 허용됩니다.

세션 이틀 전, 환자는 1 일 3 회 에피 미잔과 활성탄 2 정을 처방받습니다.

절차는 어때?

수액 요법을위한 특별한기구를 사용하는 절차. 이 설치는 의료 기술의 최근 발전의 결과입니다. 이 장치는 최신 디지털 전자 기기를 사용하므로 의료 인력의 유지 보수가 쉽고 저렴합니다. 이 장치는 필요한 수압을 자동으로 조정하며 모든 조작은 전자 장치 및 특수 교육을받은 작동 자에 의해 제어됩니다.

따라서 하이드로 콜로 오론 치료 장치 "MIT-CT"는 자외선으로 물을 소독 할 수 있으며, 자기 장치 및 적색 빔과 같은 기능이 특수 치유력을 가진 액체를 제공합니다. 장치에 의해 처리 된 활성 온수는 간헐적 인 충격으로 장에 공급되며, 완전히 소화되지 않은 음식물의 대변과 잔류 물을 제거 할뿐만 아니라 점액, 독소 및 병원체도 제거합니다.

장의 hydrocolonotherapy의 과정은 아주 간단합니다. 세션이 시작되기 전에 환자는 소파에 등을 대고 누워 휴식을 취합니다. 장을 활성화하기 위해 의사는 복부를 가볍게 마사지 할 수 있습니다. 그런 다음 장치에 연결된 일회용 팁이 항문에 삽입되고 일정한 온도로 가열 된 물이 프로그래밍 모드에서 튜브를 통해 장으로 유입되기 시작합니다. 유입되는 물의 양은 지속적으로 모니터링됩니다.

물이 장을 가득 채우고, 환자가 배설물에 대한 충동을 느끼기 시작하자마자, 유체의 더 이상의 흐름은 멈추고, 배설물은 장치를 통해 제거되어 하수도로 배출됩니다. 따라서, 장 세척은 몇 가지 접근법을 수행하여 필요한 횟수만큼 유체 주입을 반복합니다. 절차는 일반적으로 30-45 분이 걸립니다.

세션 동안 일관된 충만과 창자의 비우기, 근육 벽의 스트레칭과 수축에 기여,이 과정은 복부의 내부 마사지와 유사합니다. 물의 온도는 서서히 따뜻해진다. 그것은 장을 조율하고 경련을 줄입니다.

일부 의료 센터에서는 일반 물로는 세탁을하지 않고 항 염증 효과가있는 약초를 사용합니다. 이로 인해 수술 후 합병증의 위험이 최소화됩니다. 수 치료법은 고통스럽지 않고 잘 견디며, 완료 직후 환자는 정상 생활로 돌아갈 수 있습니다. 안정적인 양성 결과를 얻기 위해서는 5-7 절차가 필요할 수도 있지만 일반적으로 첫 번째 세션 후에 환자는 상태를 유의하게 완화합니다.

세션이 끝난 후, 환자는 유용 생물 박테리아가 들어있는 용액을 부어줍니다.이 과정에서 유익한 미생물의 일부가 소장에서 제거됩니다. 이것이 완료되지 않으면 dysbacteriosis가 발생할 가능성이 높습니다.

결장 수 치료법의 비용은 의료기관에 의해 결정됩니다. 모스크바에서는 세션 당 평균 가격이 1,200 ~ 4,500 루블로 다양합니다.

전체 과정은 대개 5-7 절차입니다. 지역에서는 일반적으로 세션 비용이 낮습니다.

집에서 수산화 치료

하드웨어 절차를 통해 창자 클렌징을 가능한 한 편안하게하고 불편 함을 상당히 줄일 수 있습니다. 동시에, 이러한 절차는 가정에서 성공적으로 수행 될 수 있습니다. 모든 사람들이 규정 된 모든 세션을 진행하기 위해 일주일 동안 의료 센터에 참석할 수있는 여유가 없습니다. 집에서 할 수있는이 절차의 대안 버전이 있습니다. 이 경우, 장비 및 탐침없이 할 수 있습니다. 활성탄을 구입하고 바다 소금을 구입하는 것으로 충분합니다.

가정에서 수 치료법을 사용하면 가장 저렴한 비용으로 창자를 효과적으로 정화 할 수 있습니다. 집에서 청소 절차를 수행하려면 아무데도 서두르지 말고 청소 한 후 긴장을 풀고 긴장을 푸는 하루를 자유로이 선택해야합니다. 절차 준비는 하드웨어와 유사합니다. 체중 10kg 당 1 정의 비율로식이 요법을 따르고 활성탄을 섭취하기까지는 2-3 일이 걸릴 것입니다.

시술 당일에 10-11 잔의 소금물을 마셔야합니다. 먼저 2 리터의 따뜻한 물 (40 ° C)을 준비하고이 볼륨에 2 티스푼의 바다 또는 카를로 비 바리 (Karlovy Vary) 소금을 녹일 필요가 있습니다. 극단적 인 경우에는 평소 식탁 용 소금을 할 수 있습니다. 소금물은 장벽으로 흡수되지 않으며 축적 된 침전물을 제거하는 강력한 완하제 효과가 있습니다. 맛볼 물은 피보다 조금 더 짠 것이어야합니다. 이것은 중요한 조건입니다. 그렇지 않으면 원하는 효과가 나타나지 않습니다.

모든 양의 소금물은 천천히 한 시간 반 동안 마셔야합니다. 소금에는 완하 효과가 있고 배설물과 유해 물질은 물과 함께 나옵니다. 중요한 것은 아침에 아무것도 먹거나 먹을 수 없으므로 공복시에 절차를 수행하는 것입니다.

먼저 소금물 2 잔을 즉시 마셔야하며 소장을 통과 한 후에도 작은 양의 음료를 계속해서 마실 수 있습니다. 절차는 깨끗한 물이 흘러 나올 때까지 수행됩니다. 그 후 휴식을 취하거나 휴식을 취하거나 과일, 야채 샐러드 또는 주스를 마 십니다. 가정에서 하이드로 콜로 치 테라피는 1 ~ 2 일의 휴식 시간에 3-5 회 반복 될 수 있습니다.

합병증

콜론 수 치료법은 전문 의료기관이나 진료소에서 이루어지는 것이 더 좋으며, 양질의 서비스를 보장하고 합병증의 위험을 최소화합니다. 이 절차는 의사 - coloproctologist와 협의 한 후에 만 ​​가능합니다. 누가, 가능성 및 세션 수를 결정하고, 수중 생물학 요법이 어떻게 진행되는지, 환자 및 관련 질병의 개별적인 특성을 고려해야합니다.

드문 경우이지만, 결장 치료 후에 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 너무 빈번한 장 세척으로 유익한 미생물의 침출로 인한 빈혈의 발생 또는 전해질의 불균형이 관찰 될 수 있습니다. 때로는 첫 번째 시술 후에 환자가 전반적인 건강 상태의 악화와 만성 질환의 악화에 대해 항의 할 수 있습니다. 장내 세제는 자격이 있고 숙련 된 의료 요원이 수행해야하며, 그렇지 않으면 장의 손상과 감염의 위험이 있습니다.

소장 콜론 수 치료 요법

검토 №1

결장 수 치료법을 7 번 시행합니다. 창자가 완전히 씻어 진 걸 정말 좋아 했어. 첫 번째 시술 후에 가벼운 느낌이 들었고, 헐렁한 위가 없어지고, 과도한 체중이 사라졌습니다. 나는 8kg의 코스 후에 체중을 잃었다. 이제 나는이 무게를 유지하려고 노력합니다.

가장 중요한 것은 대변이 정상화되었고, 영구 변비가 사라졌습니다. 나는 더 좋아 보이고, 생기가 넘치고, 어리게 보였으며, 안색이 바뀌었고, 내 눈 아래의 원이 사라졌습니다. 매우 기쁘게 생각합니다. 내년에는 분명히 다른 과목을 택할 것입니다.

검토 번호 2

몇 년 전, 하이드로 콜라 노 치료가 체중 감량에 도움이된다는 칭찬을 많이 듣고 나는 수술 과정을 결정했습니다. 총 5 회의 세션이있었습니다. 실제로 이것은 큰 관장기입니다.

그 결과는 다음과 같았습니다. 3kg을 잃었습니다. 각 절차가 끝나기도 전에. 그러나 시간이 지남에 따라 이전의 킬로그램이 돌아 왔고, 그들과 함께 dysbiosis가 시작되었습니다. 그들이 불필요한 퇴적물과 함께 나에게 설명하면, 유용한 미생물이 몸 밖으로 씻겨 나갔다. 이제는 이상균증 치료를받습니다. 그래서 그 효과는 의심 스럽습니다.

검토 번호 3

의료 센터에서 하이드로 코로나 요법을 했습니까? 첫 번째 세션 후에 나는 다시 올 것임을 깨달았다. 그녀는 총 6 번의 절차를 거쳤으며 매우 기뻤습니다. 위가 우리 눈앞에서 사라지고, 가벼운 느낌이 있었고, 식욕이 없어졌으며, 변비가 사라졌습니다. 세션이 끝난 후, 나는 4 파운드를 잃어 버렸고, 또한 매우 고무적이었습니다. 또 다른 좋은 보너스는 얼굴에 여드름이 사라지는 것이 었습니다.

그러나 절차는 완전히 즐거운 것이 아니며, 치질로 고통 받거나 위장에 문제가있는 사람들이해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 모든 것이 간단하고, 소파에 누워서, 편안한 마사지를받으며, 장치에 부착 된 튜브가있는 항문을 항문에 넣고 물을 멀리 내 리도록하십시오. 먼저 소장에 펌프를 밀어 넣은 다음 놓으십시오.

불쾌한 냄새가 없으며, 쓰레기는 장치에 의해 하수구로 제거됩니다. 장치 자체가 수압을 조절하고 운영자가 근처에 있으므로 모든 것이 완전히 안전합니다. 나는 그것을 좋아했다. 나는 이것이 멈추지 않을 것이라고 생각한다. 나는 또 다른 과목을 듣고 싶다.

마지막으로, 하이드로 코로나 요법의 절차에 대한 논쟁에 대해 논의하는 비디오를보십시오.

http://stopgemor.ru/gidrokolonoterapiya/

집에서 창자를 정화시키는 13 가지 최선의 방법

대부분의 질병의 주원인은 신체의 지체입니다. 다양한 유해 물질이 축적되어 축적되어 불쾌감, 빈번한 감기, 졸음 및 과도하게 빠른 피로를 유발합니다.

이러한 불쾌한 현상을 직접 방지하려면 정기적 인 신체 청소를 수행해야합니다. 전문가들은 주로 창자에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 결국, 그를 통해 다양한 유해 물질이 침투합니다. 많은 사람들은 의사에게 가서 집에서 창자를 빠르고 효과적으로 청소하는 방법에 대해 정말로 생각하고 싶지 않습니다.

사실, 창자의 정화에서 세 가지 주요 단계를 구분할 수 있습니다 : 음식의 규제, 관장기 및 흡수제의 사용, 건강한 식물의 식민지. 다음 증상 중 하나 이상이 장 세척 필요성을 나타냅니다.

• 나쁜 스트로크;
• 흰 꽃이 혀와 구취에있다.
• 장의 적절한 규정 위반 (1-2 일간 의자가 없음);
• 일반적인 기면, 약점, 수면 부족 및 얼굴에 피로감;
• 목, 턱, 입가에 문제가있는 피부.

장을 정화하는 단계와 방법에 대해 더 자세히 읽어보십시오.

독소의 위험성에 대한 몇 마디

청소를 진행하기 전에 문제의 본질을 이해해야합니다.

집에서 창자를 청소하는 법

매우 슬그머니 창자에서 최대 25 킬로그램의 슬래그 스톤을 발견 할 수 있습니다. 이러한 형성은 점차적으로 분해되어 독소라고 불리는 분해 생성물을 방출하여 혈액으로 떨어집니다. 차례로 혈액은 몸 전체에있는 모든 물질을 운반합니다. 일단 조직과 기관에 들어가면 독소가 위험한 질병의 발생을 유발합니다.

또한, 오염 된 장에서 성장이 형성되고 점액의 덩어리와 곰팡이가 발생합니다. 이러한 이유로 자신의 건강을 유지하고 청소년을 길들이고 자하는 사람은 장을 적절히 정화하고 올바른 방법을 따르는 방법을 알아야합니다.

이 기사에서는 집을 비우지 않고 체중을 줄이는 효과적인 방법을 설명합니다. 청소하는 동안 치아와 구강 전체를 돌보고 원치 않는 박테리아, 곰팡이, 씻지 않은 음식을 통한 감염을 피하십시오.

집에서 직접적인 창자 정화를위한 일반적인 규칙

1. 균형 잡힌 영양. 다이어트에는 신선한 과일, 야채, 허브가 포함되어야합니다. 여보도 매우 유용합니다.
2. 지방, 밀가루 및 달콤한의 사용 제한.
3. 적어도 일주일에 한번 물고기와 살코기를 먹어야합니다.
4. 음식에서 음식을 섭취해야합니다. 하루에 5-6 번 식사를 나누어 연습하십시오.
5. 매일 깨끗한 물을 마 십니다 (최소 2 리터). 치유 효과는 용융물입니다. 미네랄 및 탄산수는 위의 두 리터의 보완재로만 사용할 수 있지만 대체 할 수는 없습니다.
6. 일시적 또는 영구적 인 부조화에 대한 절차를 언급하지 마십시오. 여기에는 생리통, 치아 등의 통증이 포함되어 상황을 악화시키지 않습니다.

신체의 중증 정도가 클 때마다 대장으로 시작해야합니다. 관장기의 사용 또는 장의 모니터 청소 절차는 불필요합니다.

귀리의 주입을 통해 장의 적절한 기능을 수행 할 수 있습니다. 그러한 수단을 준비하기 위해서는 땅 귀리에 물을 부어 3 ~ 4 시간 동안 고집해야합니다.

좋은 청소 도구는 당근과 시금치가 섞인 것입니다. 당일에는 300 그램의 당근 주스와 200 그램의 시금치를 사용해야합니다.

변비로 인한 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 요구르트와 케 피어뿐만 아니라 단백질을 함유 한 식품을 섭취하는 것입니다.
비디오 : 창자 클렌징

내장 세척 용 수단, 제품

내장을 청소하는 동안 무엇을 먹어야합니까?

• 브로콜리
• 부추 뿌리
• 시금치
• 사과 (녹색 및 빨강)
• 딸기 (블루 베리, 베리 베리, 크랜베리, 딸기, 라스베리)
• 아보카도
• 아마 종자
• 셀러리 씨앗
• 자몽
• 케일
• 귀리
• 콩과 식물
• 유채과의 야채
• 알로에 베라
• 레몬
• 과일 주스
• 녹색 잎 채소
• 마늘
• 녹차

창자 정화 동안에 먹지 말아야 할 것은 무엇입니까?

• 치즈
• 오일
• 코티지 치즈
• 고기 (돼지 고기, 쇠고기, 소시지, 소시지, 델리 고기, 송아지 고기, 생선, 통조림 고기)
• 알콜
• 담배
• 케이크
• 베이킹
• 쿠키
• 빵
• 설탕
• 아이스크림
• 사워 크림
• 마요네즈
• 계란
• 스테이크 소스
• 샐러드 드레싱
• 초콜릿
• 케첩
• 커피
• 무알콜 음료 또는 에너지 음료
• 견과류

# 1 사과로 창자 청소하기

몸의 상태를 개선하기 위해 신선한 과일에 금식일을 보낼 수 있습니다. 적어도 2 킬로그램이 필요합니다. 하루 동안 사과 만 먹어야하며, 허브 티와 미네랄 워터가 추가 될 수 있습니다. 한 달에 한 번이 장 세척법을 구성하는 것이 좋습니다.

# 2 정화 죽

죽은 신체에서 과다한 음식물 (배설물, 배설물)을 제거 할 수있는 기회를 제공합니다. 또한, 이러한 접시의 사용은 전체 위장관의 벽을 강화하고 손상을 치유하기까지합니다. 좋은 조리 방법은 다음과 같습니다. 쌀과 귀리도 똑같이 취해야하며 그 총량은 1 컵이어야합니다. 이 모든 것을 씻은 후에는 필요에 따라 죽을 끓여야하며, 소금에 절이는 것이 좋습니다. 기름을 가해서는 안됩니다.

좋은 클렌징 에이전트는 시리얼 죽입니다. 저녁에는 1 큰술의 혼합물을 준비해야합니다. 아마 종자, 밀기울과 같은 양의 3 tbsp. "허큘리스", 따뜻한 물로 채 웁니다. 아침에는 꿀, 말린 과일, 견과류를 더할 수 있으며 공복시에 죽을 먹을 수 있습니다.

# 3 세척액

머위와 홉 스푼을 가져다가 금송화 두 숟갈을 더합니다. 끓는 물 한잔을 끓으십시오.

# 4 밀기울 정화

이 정화 과정을 진행하는 것은 꽤 길다. 기간은 1 개월입니다. 밀기울 2 큰술을 3 번 먹는 것은 식사 전에 매일 필요합니다. 간단한 깨끗한 물로 씨를 뿌리십시오. 그건 그렇고, 이런 식으로 당신은 창자를 잘 청소할 수있을뿐만 아니라 체중을 줄입니다.

# 5 Hydrocolonotherapy 식염수

올바른 농도의 소금 용액을 준비 할 필요가 있습니다. 1 리터의 물에는 소금 1 큰술을 담아 야합니다. 한 시간 반 동안이 용액을 10-12 잔 마셔야합니다. 유체에는 강력한 완하 효과가 있습니다. 모든 유해 물질이 빨리 사라집니다.

그것은 원래대로 깨끗한 때까지 소금에 절인 용액을 마시는 것이 좋습니다. 약간의 뉘앙스가 있습니다. 물은 혈액보다 약간 더 뜨거워 야합니다. 그렇지 않으면 원하는 효과를 얻을 수 없습니다. 이러한 청소는 빈속에 아침에하는 것이 가장 좋습니다. 절차가 완료되면 가벼운 아침 식사가 가능합니다. 적당한 죽, 야채 또는 과일.

# 6 야채 세척

야채 절식 하루를 준비하십시오. 2 킬로그램의 채소를 먹어야합니다. 다른 제품은 완전히 제외됩니다. 미네랄 탄산 물을 마실 수 있습니다.

오늘 당근, 양배추, 오이, 피망과 같은 야채를 먹는 것이 더 좋습니다. 녹색과 녹색 사과를 추가 할 수 있습니다. 이 옵션은 내장과 밀접하게 연결된 위 세척에 적합합니다.

훌륭한 옵션은 나열된 재료의 채소 샐러드입니다. 소금을 칠해 식물성 기름으로 채울 수 있습니다.

# 7 클렌징 관장

나쁜 테스트에서는 관장을 사용할 필요가 있습니다. 아침 일찍하는 것이 좋습니다. 액체의 온도는 30-35 °이어야합니다.
Enema는 Esmarch Circle으로 할 수 있습니다. 시중에서 구입할 수 있으며 필요한 경우 약국에서 구입할 수 있습니다. 최소한 2 리터의 물을 시체에 부어야합니다.

오늘날, 사용할 수있는 여러 가지 관장기 요법이 있습니다. 그러나 이것은 단순한 온수를 사용하여 충분히 처리되고 일반적인 절차를 수행 할 것입니다.

어떤 사람들은 일련의 절차를 즉시 결정합니다. 예를 들어 물로 된 3 ~ 4 개의 관장기가 일주일 만에 수행됩니다. 그러나 일부 전문가들은 인체에서 좋은 박테리아의 침출로 이어지기 때문에 그러한 강도를 권장하지 않습니다.

# 8 Shoe fresh

정제는 한 달에 1 회 이상 실시하지 않아야한다. 복숭아, 사과 또는 감귤류에서 신선한 주스를 만들 수 있습니다. 하루 종일 적어도 2 리터의 주스를 ​​마셔야합니다 (물론 여러 번 복용해야 함). 불가능한 것은 없습니다. 신선한 주스 이외에도 물 (가스가없는 미네랄과 보통의 순수한 물)을 마셔도됩니다.

이 방법은 또한 간을 정화하는 데 도움이됩니다. 장이 기능적으로 간과 연결되어 있음을 잊지 마십시오. 따라서 함께 청소하는 것이 바람직합니다.

# 9 말린 과일의 정제

말린 살구, 무화과와 자두 300g을 섭취하는 것이 필요합니다. 모두 알로에 (100 gr.)와 꿀 (100 gr.)을 갈아서 혼합하십시오. 매우 유용하고 맛있는 질량을 얻으십시오. 이 혼합물의 숟가락을 하루에 두 번 먹어야합니다. 코스 기간은 단 10 일입니다. 이 기간 동안 물을 충분히 섭취하십시오. 질량은 냉장고에 저장할 수 있습니다.

주스와 케 피어로 청소하기 # 10

정화의 첫날에, 당신은 공복에 관장을해야합니다. 그런 다음 저녁까지만 케 피어를 마셔야합니다. 보 로디노 빵 한 조각을 먹을 수 있습니다. 둘째 날 아침에는 또한 관장을합니다. 그 후, 갓 짜낸 주스를 마셔야합니다. 세 번째 날은 채식 음식 (야채, 과일, 주스, 채소 만)을 분리하는 데 전념합니다. 이 치료법은 한 달에 한 번 사용할 수 있습니다.

# 11 아마씨로 클렌징

아마 종자의 큰 스푼은 20 분 동안 물 1 리터에서 삶아 야합니다. 그런 다음 국물을 식히고 겨자 기름 2 큰 스푼을 넣으십시오 (1 tsp 겨자 분말을 올리브유 200 그램과 완전히 혼합하십시오). 저녁에 에슈 스카프 컵의 도움으로 창자에 치료제를 입력하십시오.

둘째 날에는 클렌징 관장 량을 0.5 리터 늘려야합니다. 세 번째 날 - 2 l. 물, 아마씨 2 큰술, 같은 겨자 기름. 넷째 날에는 쉬어야합니다. 그런 다음 3 일 청소를 다시하고 1 일 휴식을 다시 구성해야합니다.

# 12 전나무 물로 청소

Medicated solution : 500 gr을 붓는다. 끓는 물 2 숟가락의 전나무 바늘 뚜껑 아래에서 30 분 동안 끓이십시오. 이 후, 주입은 관장으로 걸러 내고 전화를 걸기 위해 필요합니다. 그것은 뜨겁지 않고 뜨겁지 않아야합니다. 몸에서는 3 분 동안 유지해야합니다.

치료 과정은 일주일 정도 지속됩니다. 첫째, 주입 반 리터를 사용합니다. 둘째 날은 1 리터, 세 번째는 휴식입니다. 넷째 날에는 1.5 리터의 주입을 한 다음 2 일간 휴식을 취하십시오. 일곱 번째 날 - 2 리터 (최대 복용량). 전나무 물로 다시 청소를 한 달 안에 다시 한 번 수행 한 다음 한 달을 추가하고 청소를 6 개월까지 점차적으로 늘려야합니다.

# 13 흡착제 사용

흡수제는 약물이므로 의사의 허락을 받아 복용하는 것이 현명합니다. 수분 섭취를 늘리는 것이 하루에 0.5 리터가 아닙니다. 사용에 따른 치료 과정은 2 주를 초과해서는 안됩니다.

다음 흡착제가 일반적으로 사용됩니다 : 폴리 솔브, 실리카겔, 활성탄, 엔테로 겔 및 기타.

완전 해독을위한 7 일간의 장내 클렌징 다이어트 계획

독자들의 많은 요청에 따라, LadyWow 지와 영양사는 매주 장내 정화 다이어트 계획을 통해 완전히 해독했습니다. 계획은 아래 표와 같이 표시됩니다.

표 설명 :

• 하루 종일 깨끗한 식수를 마 십니다.
• 표의 "간식"열은 주요 식사 사이에 배가 고프면 간식을 사용할 수 있음을 의미합니다.
• 매우 중요합니다! 오전 7시 첫날에만 250 ml의 따뜻한 물과 함께 정제되지 않은 바다 소금 2 큰 스푼 (탁상용 소금을 사용하지 마십시오)을 혼합해야합니다. 이 해결책을 마셔 라. 바닷물을 마신 후에는 약 1 시간 만에 두통, 메스꺼움, 심지어 구토까지 느낄 수 있습니다. 왜냐하면 염수가 모든 독소를 제거하기 때문입니다. 이 과정이 빠르게 진행됨에 따라 화장실을 자주 방문하기 시작합니다.

테이블 : 그것을 완전하게 해독하는 자연적인 창자 정화를위한 7 일간 규정 식 계획.

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집에서 창자를 빨리 청소하는 법

장의 슬레이트는 부패한 과정을 일으키고 몸 전체를 독살시킬 수 있습니다. 바람직하지 않은 영향을 방지하기 위해서는 정기적으로 해독 할 필요가 있습니다. 집에서 창자를 정화하는 것은 약물 치료, 기금, 민간 방법 및 관장의 도움으로 수행됩니다.

독소를 제거하려면 장을 깨끗이 할 필요가 있습니다.

창자 정화를위한 표시

일반적인 웰빙의 악화는 몸에 독소와 독소가 축적되어 발생할 수 있습니다.

다음 증상에 대해서는 세안을 참조하십시오 :

• 대변에 대한 문제 (희귀 배변, 설사 또는 설사);
• 잦은 헛배 부름, 썩은 난자의 맛으로 구부리기, 구강 내 특정 공급.
• 일정한 약점 및 피로;
• 눈 아래 다크 서클, 얼굴 뾰루지 (이마, 이마), 목;
• 잦은 감기에 의해 나타나는 신체 방어의 강력한 감소.

슬러그 징후는 군중 속에서 나타나거나 별도로 발생할 수 있습니다.

대변에 자주 문제가 있으면 장 세척을해야합니다.

장을 효과적으로 닦을 수있는 방법

마약이나 인기있는 요리법으로 장을 지울 수 있습니다. 유해 물질을 제거하고 신체를 개선하는 모든 방법의 주요 목적.

마약 정화

약제 준비 - 흡착제 및 완하제 - 창자를 내리는 데 도움이됩니다. 그들은 소화관 (위장관)의 근육을 부드럽게 풀어 대장을 분변 침전물과 유해 물질로부터 자유롭게 해줍니다.

표 "위와 창자를 청소하기위한 가장 효과적인 약"

창자를 마약으로 청소하는 것은 의사와 조율해야합니다. 전문가는 특정 상황에서 가장 효과적인 약을 선택합니다.

민간 요법 클렌징

소화관의 안전한 정화는 가정에서 쉽게 할 수 있습니다. 이것은 조리법 완하제의 달인, 관장기, 개별 제품 (쌀, 밀기울 및 기타)의 사용을 도울 것입니다.

클렌징 관장

관장을 철저히 씻고 비울 수 있습니다. 모든 일을 올바르게하면 건강에 해를 끼치 지 않고 효과적으로 장을 청소할 수 있습니다.

잔디 씻기

그것은 걸릴 것이다 :

• 현자와 yarrow의 잎;
• 카모마일 및 금송화 꽃.

모든 성분은 동등한 부분 (1 티스푼)을 섭취하고 철저히 혼합하십시오. 초본 혼합물 한 스푼은 끓는 물 1 리터를 부어 5 분 동안 수욕에서 끓인다. 하루 2 번 (아침과 저녁) 관장을하기위한 따뜻한 국물. 조작은 배 또는에 스카치 컵으로 할 수 있습니다 (사진 참조).

관장기를 직접 설치하는 여러 가지 방법

소다 용액

따뜻한 물 1 리터에 소다 20g을 희석하십시오. 완성 된 솔루션은 하루에 여러 차례 관장을 수행합니다.

소다가 몸을 잘 청소합니다.

꿀 레몬 에네마

0.5 리터의 물에 희석 된 1.5 tbsp. 내가 꿀, 레몬 주스 15ml. 용액은 항문에 7-10 분 동안 주사해야하며, 그 후에 대변뿐만 아니라 사용 가능한 기생충, 병원균 및 독소가 방출됩니다.

꿀과 레몬은 청결한 관장을위한 주요 성분입니다.

사탕무 세척

신선한 사탕무 1kg을 갈아서 끓는 물 2 리터를 부으십시오. 1 시간 동안 주장하고, 관장기를위한 치료 액체를 배출하고 조작하십시오. 이 간단한 방법은 dysbiosis 및 잦은 변비의 치료에서 최고의 클렌징입니다.

국물 부엽토는 변비에 도움이됩니다.

소금 관장기

실온에서 1 리터의 물 0.5 리터로 희석해야합니다. 내가 소금과 4-6 tbsp. 내가 마그네시아. 하나의 절차로 대장과 슬래그에서 장을 완전히 씻을 수 있습니다.

소금을 든 에머 머는 독소의 내장을 빠르게 정화합니다.

다음 경우에 세탁은 안전하고 효과적 일 것입니다 :

• 38도 이하의 물을 사용하십시오.
• 한 번에 2 리터 이상을 부어서는 안됩니다.
• 모든 투여 량을 고수하고 물 조작을 남용하지 않아야합니다.

세탁은 의약 목적을 위해서뿐만 아니라 체중 감량을위한 훌륭한 방법으로도 사용될 수 있습니다.

관장없는 클렌징 레시피

시체를 개선하고, 위장관과 신장 작용을 개선하기 위해 세척없이 할 수있다.

소금물 세척

아침에 소금물을 준비하십시오. 이렇게하려면 1 리터의 뜨거운 물 (38-40도)에서 1 tbsp를 묽게하십시오. 내가 요오드화 된 염. 모든 양은 40 분 이내에 마셔야합니다. 음료의 맛을 향상시키기 위해 레몬 1 개를 넣을 수 있습니다.

식염수의 맛을 좋게하려면 레몬 주스를 넣으십시오.

라이스 클리닝

독소와 슬래그를 제거하는 계획은 14 일 동안 고안되었습니다. 매일 아침 아침 식사 대신 흠뻑 적힌 음식을 먹어야합니다. 레시피에는 4 개의 유리 병 또는 안경이 필요합니다.

요리 방법 :

• 용기에 3 tbsp를 넣는다. 내가 쌀, 물을 부어 대충 묻다.
• 다음날 아침에 1 차 깡통에있는 물의 보충으로 시작되고, 그 후에 동일한 양은 2 차 콘테이너에 따르고 물로 채워진다;
• 첫 번째 두 컨테이너의 물 교체 및 세 번째 컨테이너 충전;
• 4 일째에 마지막 병에 쌀과 물을 채우고 나머지 용기에서 용액을 바꿔야합니다.

아침 식사 대신 흠뻑 적신 쌀을 사용해야합니다.

각 용기에 쌀이 있으면 다음날부터 먹을 수 있습니다. 아침에는 초본 수프 또는 물을 마셔야하며 30 분 안에 첫 번째 유리 (단지)에서 밥을 먹습니다. 그런 다음 빈 껍질을 벗기고 곡식과 물로 다시 채우고 줄의 끝에 둡니다. 다음 식사는 4 시간 이전이어야합니다.

리넨 청소

아마씨 씨 200 그램을 끓는 물 3 리터가있는 스튜 냄비에 넣고 수 욕조에서 1 ~ 1.5 시간 동안 끓여서 끓여줍니다. 냉각되고 여과 된 달인은 식사 30 분 전에 섭취해야합니다. 복용량 - 1 컵 1 회.

아마 추출은 하루에 한 번해야합니다.

귀리 필링

귀리 한 잔에 2 리터의 끓는 물을 부어 40-50 분 동안 저열로 끓여 끊임없이 저어줍니다. 국물이 식힌 후에 하루에 4 번 ½ 컵 동안 치유액을 배출하고 마신다.

소고기 귀리는 내장을 효과적으로 청소합니다

밀기울 제거

밀기울은 슬래 깅을 제거하는 데 도움이됩니다. 이것은 성인과 어린이 모두 신체를 깨끗하게하는 안전한 방법입니다.

1. 레시피 1. 밀 원료 100g, 자두 200g, 건포도 100g이 필요합니다. 밀기울은 끓는 물 200ml를 부어 잘 쪄질 때까지 기다리십시오. 고기 분쇄기에 다진 건포도와 자두를 넣고 모든 것을 섞는다. 매일 6 tbsp 이상 먹어야합니다. 내가 누룩, 3 리셉션으로 나눕니다.
2. 레시피 2. 뜨거운 오븐 (50도)에서 밀기울 150g을 말리십시오. 1 tsp에 하루에 적어도 3 회 섭취해야합니다. 원료. 치료 기간은 2 주입니다. 15 일부터 시작하여 1 큰술을 취하십시오. 내가 매일 세 번 밀기울. 이 청소 방법을 사용하려면 하루에 5-6 잔의 수분을 충분히 마시고 더 많은 야채, 과일, 곡물을 섭취해야합니다.

자두를 가진 밀기울은 맛있을뿐만 아니라 유용합니다.

레몬과 꿀이 함유 된 클렌징 음료

따뜻한 물 한 잔에 2 tsp 묽게합니다. 꿀, 지상 생강 (핀치) 및 신선한 레몬 주스 15 ML. 음료는 매일 아침 30 분 전에 아침 식사 전에 가져 가야합니다. 치료 기간은 1-2 주입니다. 이 기간 동안 소화관과 혈액의 기관을 청소합니다.

레몬, 꿀, 생강 음료는 소화관을 개선합니다.

오이 - 셀러리 슬리밍 믹스

셀러리 뿌리와 오이를 갈아서. 균일 한 슬러리가 될 때까지 모두 혼합하고 따뜻한 물 (2 컵)을 부으십시오. 낮에는 술을 마셔야합니다. 과정은 7-10 일입니다.

오이와 샐러리의 혼합물은 체중 감량에 도움이됩니다.

세메 노바 클렌징

민간 요법 사 Nadezhda Semenova는 적절한 정화가 많은 질병에 대처하는 데 도움이된다고 주장합니다. 내장으로 시작해야합니다. 이 장기의 방출은 몸 전체에 독소가 퍼지는 것을 방지합니다.

Semyonov의 기술은 관장과의 특별한 정화 계획에 있습니다. 2 리터의 물, 10ml의 레몬 주스 (사과 사이다 식초) 및 1 큰술의 치료 용액을 준비 할 필요가 있습니다. 내가 여보

레몬과 꿀 - 세메 노바의 클렌징 관장을위한 주요 성분

청소 방법 :

• 첫째 주에는 매일 아침 관장기를 사용해야합니다.
• 2 주차 - 격일;
• 15 일에서 21 일 사이 - 2 일마다 관장을하십시오.
• 21 일부터 31 일까지 - 3 일 동안 1 번;
• 제 5 주 (32 일)부터 시작하여 가능한 한 일주일에 한 번 내 삶의 관장 모두를합니다.

효과를 높이려면 7-10 분 (장시간) 동안 직장에 액체를 보관하는 것이 좋습니다.

Semenova 방법 덕분에 창자는 완전히 청소됩니다. 파생 된 기생충, 신체의 벽에 축적 된 오래된 점액, 병원균 및 독성 물질.

Malakhov에 의해 창자를 청소하는 방법

Malakhov에 따르면, 최고의 창자 클렌징은 소변 (소변)의 치유에 있습니다. 절차를 위해서는 1.5-2 리터의 특정 유체와에 스마 스 원이 필요합니다. 몇 가지 절차만으로도 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 분비물, 배설물, 독소 및 창자 밖으로 완전히 슬래그.

소변의 치료 효과를 향상시키기 위해 삶은 수 있습니다. 용기에 500 ml가 남을 때까지 냄비에 소변 2 리터 (자기 자신 또는 다른 사람)를 부은 다음 끓으십시오. 38-39도까지 식히고 관장을하십시오.

Neumyvakin 정제

Ivan Pavlovich Neumyvakin에 따르면, 소장이나 과산화수소의 도움으로 장내 세정이 가능합니다. 당신이 기생충을 제거 해야하는 경우, 완벽하게 적합한 소다 솔루션. 오래된 유해 물질로 인해 슬래 깅이 심한 경우에는 과산화수소를 사용하는 것이 좋습니다.

소다 클렌징

온난 한 물 200 ML에서 희석 1/3 tsp. 소다 치료 솔루션은 매 식사 전 15 분 동안 엄격하게 받아야합니다.

소다 용액은 식사 15 분 전에 가해 져야합니다.

식사 중 소다를 포함한 모든 액체의 사용을 권장하지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이것은 위액이 희석되어 음식이 제대로 소화되지 않기 때문입니다.

과산화수소 청소

신체에서 유해한 물질을 신속하고 안전하게 제거하기 위해서는 표시된 뉴 마킨 신 체계에 따라 과산화물을 섭취 할 필요가 있습니다.

• 치료는 3 방울의 용액으로 시작하여 2 tbsp로 희석합니다. 내가 하루 3 번.
• 복용량은 매일 1 방울 씩 증가합니다.
• 최대 용량 - 30 방울. 명시된 금액을 초과하는 것은 엄격히 금지됩니다.
• 코스를 방해 할 수는 없습니다. 그것이 치료의 효과입니다 리셉션의 규칙에 있습니다.

물과 과산화수소 용액은 신체에서 유해한 물질을 효과적으로 제거합니다.

Ivan Pavlovich는 장을 청소하고 관장없이 조리법을 가지고 있습니다. 가장 효과적인 도구는 소금에 절인 것으로 간주됩니다.

짠물

끓인 물에 소금 50g을 녹인다. 치료 용액은 아침에 마셔야합니다. 한 번에 500ml로 시작하는 것이 좋습니다. 40-50 분 후에 남은 약물을 사용하기 시작하십시오. 적어도 2 시간 동안 10 잔을 마셔야합니다.

생리 식염수는 아침에 마셔야합니다.

Neumyvakin은 인체 건강의 보장이 깨끗한 장이라고 주장합니다. 그러므로 엄격하게 그를 감시하고 시간 내에 건강 치료를해야합니다.

위장병 학자 팁

장의 정기적 인 정화는 신체 전체를 개선하는 데 중요한 역할을합니다. 주요한 일은 올바르게 마약과 인기있는 요리법을 남용하지 말아야한다는 것입니다.

건강을 해치지 않으려면 위장병 학자는 청소의 기본 원칙을 고수하는 것이 좋습니다.

1. 에너 마는 거의 사용되지 않으며 최후의 수단으로 만 사용됩니다. 그것은 세균뿐만 아니라 건강한 미생물을 제거하므로 도움이되는 것보다 더 많이 해를 끼칠 수 있습니다.
2. 완하제를 지속적으로 복용하지 마십시오. 그들은 정상적인 장내 운동을 방해하며, 시간이 지남에 따라 배설 과정에 영향을줍니다.
3. 시체는 6 개월 안에 1-2 번 청소해야합니다. 동시에, 하나의 방법 (민간 조리법 또는 약제 학적 제제)을 선택하고 장, 관장기 및 설사약을 내장에 넣지 마십시오.
4. 시체를 개선하기 시작하거나 체중 감량을하기 전에 의사와 상담하고 가장 적합한 청소 방법을 선택해야합니다.

청소하기 전에 의사와상의하십시오.

장의 정기적 인 정화는 몸의 슬레이트 팅을 돕습니다. 유명한 약사 및 의사의 기술뿐만 아니라 약물 약품 (흡수제 및 완하제), 민간 요법 (관장기, 달맞이꽃, 식품)도 이에 도움이됩니다. 중요한 것은 다양한 방법을 남용하지 않는 것입니다. 그렇지 않으면 건강에 큰 해를 끼칠 수 있습니다.

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집에서 창자를 정화하십시오 : 가장 효과적인 방법의 개관

오늘날 의사들은 정기적으로 시체를 청소해야한다는 점을 점점 더 널리 알리고 있습니다. 수년에 걸쳐 우리 내부에 축적되는 독소와 슬래그는 천천히 그러나 확실히 "흑인"사업을합니다. 그들은 신진 대사를 늦추고 장기의 기능을 방해하며 독을 피 웁니다.

그 이유는 나쁜 생태, 건강에 해로운 음식, 주위의 화학, 스트레스, 부족한 품질, 낮은 품질의 제품 등입니다. 따라서시기 적절한 조치를 취하고 신체가이 모든 먼지를 제거하는 것을 돕는 것이 중요합니다. 이 어려운 경로의 첫 걸음은 장에서 가장 유해한 물질이 축적되는 창자를 정화하는 것입니다.

몸에 대한 행동

결과적으로, 정기적으로 그리고 적절하게 절차를 수행하고, 내장은 그 안에 축적 된 모든 불필요한 것들로부터 해방됩니다. 이것은 소화의 향상뿐만 아니라 여러 기관의 작업에 가장 유익하게 영향을주는 생화학 적 과정을 유발합니다.

• 신진 대사가 향상됩니다.
• 누적 된 대변 덩어리, 돌이 표시됩니다.
• 그것은 구충 효과입니다.
• 이 상태는 골반 장기의 질병에서 개선된다;
• 머리카락과 손톱이 더 강해지고 얼굴과 여드름이 사라집니다.
• 연동 운동을 순서대로 실시하여 적시에 비우는 것을 보장합니다.
• 위장관의 정상 기능;
• 건강 상태가 좋아진다.
• 체중 감량에 도움이됩니다. 체중이 2 킬로그램 감소합니다.
• 독소와 독소로부터 깊고 고품질의 정화가 이루어지면 혈액은 유해한 불순물을 제거합니다.

창자 정화 절차 후에, 몸 전체에 전례가없는 가벼움이 있으며, 당신은 에너지로 가득 차 있습니다. 기분이 좋습니다. 아마도 첫 번째 실험 후에 원하는 결과가 눈에 띄지 않을 것입니다. 그러나 이것은 몸이 규칙 성을 기다릴 것이기 때문입니다. 그러나 2 ~ 3 개월 안에 외부에서도 인정을받지 못할 것입니다. 이러한 이벤트는 그림을 수정하고 얼굴의 피부 상태를 개선 할 수 있습니다.

절차와 신체에 유익한 효과에 대한 과학적 입증에 대한 수많은 긍정적 인 리뷰에도 불구하고 비판적이다. 일부 전문가들은 소장이 4 일마다 정화 할 수 있고 그런 처형은 필요 없다고 주장한다.

당신이 몸을 정화 할 수있는 다양한 방법이 있습니다. 선택과 착오되지 않도록하기 위해 필요한 것을 분명히 이해해야합니다. 첫째, 건강 검진을 통해 소화 기관에 중점을 두어야합니다. 그들이 올바르게 작동하는지 여부, 편차가 있는지 여부 등 그들이 어떤 상태에 있는지 알아보십시오. 의사에게 확인하십시오.

둘째, 소장 또는 대장 전체를 소화 할 것인지 정확히 결정하십시오. 기능이 크게 다릅니다.

• 얇은 것은 음식이 위장과 장 자체에 들어갈 때 소화 과정을 담당합니다 (이 단계에서는 영양분이 흡수됩니다).
• 대변이 대장에서 형성되어 이후에 신체에서 제거됩니다.

이와 관련하여 청소할 대상과 방법을 선택하십시오.

• 소장을 깨끗하게하는 것은 기름을 사용하는 것이 가장 좋으며 그 중 가장 효과적인 것은 castorca입니다.
• 관장의 도움으로 대장의 청결을 조직하십시오 (이런 상황에서 가장 확실한 방법 임), 달맞이꽃과 추출물이 가장 효과적입니다.
• 전체 창자를 정화하기 위해 마그네시아와 황산나트륨을 기본으로 준비하지만 고정 된 조건에서 전문적으로 의사를 찾는 것이 좋습니다. 예를 들어 수액 요법을 조직하십시오.

위장관 (위장관)

소화관을 청소해야하는 수준을 스스로 결정하는 것은 매우 어렵습니다. 이 상황에서 가장 좋은 방법은 의사와 상담하는 것입니다. 통계에 따르면이 절차가 필요한 사람들의 20 %만이이 절차에 적용됩니다. 남은 80 % 중 절반은 용서할 수없는 실수를 저지르기 때문에 실패합니다. 따라서이 사건을 취한 경우, 귀하의 건강과 관련되기 때문에 게으르지 않도록 뉘앙스를 연구하십시오.

징후와 금기 사항

정당한 이유없이 정화를 취하고 정리할 수는 없습니다. 슬럿지로 고통받는 위장관은 이것에 관해 당신에게 신호 할 것입니다. 당신의 몸을 경청해야합니다.

이 불쾌한 현상의 증상 :

• 가스 형성;
• 피부과;
• 초과 체중 (그러나 5-7 kg 이하);
• 호흡 냄새 - 불쾌한, 거리에서 느낀;
• 두통;
• 변변증, 설사, 변비;
• 졸음, 피로, 혼수;
• 빈번한 감기.

이제, 자신이 (그리고 6 개월에 한 번씩이 아니라) 비슷한 증상을 3 번이나 관찰하지만, 부러울 정도로 규칙적인 경우, 몸과 무엇보다도 내장을 완전히 깨끗하게해야합니다. 이러한 임상 발현 이외에,이 시술에는 여러 가지 적응증이 있습니다.

적응증 :

• 중독;
• 헛배;
• 건강에 해로운 피부 (여드름, 창백), 손톱과 머리카락 (허약);
• 약화 된 면역;
• 기분이 좋지 않다.
• 출산, 수술, 초음파, 엑스레이 (및 기타 실험실 검사) 준비;
• 규칙적인 bloating;
• 무거운 발한.

금기 사항 :

• 맹장염;
• 임신;
• 바이러스 성, 전염성 질병;
• 질 탈출;
• 발열;
• 치질;
• 고혈압;
• 탈장;
• 위장관 질환 : 크론 병, 궤양, 대장염, 위염, 게실염, 장 폐쇄, 장염;
• 출혈;
• 수유;
• 생리 일주일 전, 그리고 월경 후 일주일.
• 만성 질환의 악화;
• 종양학;
• 결장 폴립;
• 수술 후 기간;
• 당뇨병;
• 심혈관 질환;
• 스트레스가 많은 상태;
• 담낭염;
• 체강 질병.

이 두 가지 목록은 다시 클렌징에 대한 첫 걸음이 시술에 대한 징후와 금기 사항을 확인하기위한 신체 검사 여야한다는 요지로 다시 안내합니다.

종종 사람이 자신을 완전하게 건강하다고 오만하게 간주하고 일반적인 관장기가 병원 침대로 이어지는 경우가 있습니다. 요점은 그가 뭔가 잘못한 것이 아니라, 취한 조치의 영향을 받아 가중 된 잠재적 인 대장염이나 잠복 된 치질이있을 때입니다.

기술 목록

그래서 개요 목록에는 가정에서 장을 깨끗하게하는 가장 간단하고 효과적인 방법이 포함되어 있습니다. 모든 방법은 절대적으로 모든 것이 독자적으로 할 수 있습니다.

• 관장;
• 정강이 prakshalana - 요가의 체계, 특별한 운동 및 소금물을 통해 정화를 실행하십시오;
• G. Malakhov의 기술 (소금물과 레몬);
• 약제 완하제 복용;
• 식이 보충제의 사용;
• 적절한 식사 또는 금식 일;
• 모든 종류의 민간 요법, 약초로 시작하여 피마 자유로 끝납니다.

• 워커 박사의 산성화 된 관장기;
• 기술 M. Gogulan 운동의 기초;
• 소변 요법;
• 요가 - 아사나 (asanas)의 도움으로 장을 정화시키고 그 연골 운동에 유익한 영향을 미칩니다.

깊은 모니터 클렌징 (hydrocolonotherapy)은 여전히 ​​있지만, 병원과 의사에게만 수행됩니다. 집에서 구성하는 것도 가치가 없습니다.

일반적인 권장 사항

계획중인 것을 시작하기 전에 이론적으로 근거가 있어야합니다. 첫째, 이것은 도덕적으로뿐만 아니라 육체적으로 준비되어야합니다. 정화의 효과는 몸을 얼마나 잘 준비 할 수 있는지에 달려 있습니다. 둘째, 가장 작은 세부 사항에서 절차의 프로토콜을 연구 할 필요가있다. 명확하지 않은 부분이 있으면 언제든지 인터넷에서 자습서를 볼 수 있습니다. 셋째, 결과를 통합하기 위해서는 재활 기간의 특징을 알아야합니다.

몇 가지 일반적인 요점과 권고 사항은 당신을 그 문제의 핵심에 넣을 것입니다.

준비

1. 어떤 식 으로든 세안하기 전에 의사와 상담해야합니다.
2. 선택한 기술의 모든 뉘앙스에 대해 알기 위해 금기 사항과 부작용에 특히주의하십시오.
3. 절차 1-2 일 전에, 과일과 야채 다이어트를 따르고, 모든 유해한 제품을 제거하고 매일 2 리터의 물을 마셔야합니다.
4. 몸을 따뜻하게하거나 목욕에서 (스팀 룸을 사용할 수 있음), 사우나 또는 뜨거운 욕조에서.
5. 좋은 충고 : 장 세척이 계획되는 날은 가능한 한 쉬어야합니다.
6. 술을 마시지 말고 술을하기 전날과 같은 시간 동안 담배를 피우지 마십시오.

절차 진행

1. 아침에 일어나기 전에 아침 30시에서 1 시까 지 빈속에 일어나기에 최적의 시간입니다.
2. 필요한 경우, 취침 전 2-3 시간 동안 저녁에 청소할 수 있습니다.
3. 어쨌든 그것은 공복 상태에서 시행해야합니다.
4. 구토 나 구역이 생기면 약간의 건포도를 먹거나 레몬 물을 약간 마셔야합니다.
5. 불편한 감각, 고통, 불편 함을 느끼는 경우 더 쉬운 방법을 선택하십시오.

완료

1. 대변 ​​후, 항문의 자극을 피하기 위해 화장지를 사용하지 말고 매번 따뜻한 물로 간단히 씻으십시오.
2. 가장 쉬운 음식 : 야채, 과일, 소금이없는 삶은 쌀, 단단한 치즈 등 식후 30 분 안에 식탁을 먹을 수 있습니다.
3. 배를 넣지 마십시오.

재활 기간

1. 충분한 수면을 취하십시오.
2. 커피, 술, 탄산 음료는 마시지 마십시오.
3. 스포츠를 하 고.
4. 물을 충분히 마시십시오.
5. 매일 식단에 견과류와 채소가 있어야합니다. 바로 먹어. 금식 일을 수시로 (일주일에 한 번) 정리하십시오.
6. 스트레스를 피하십시오.

이러한 모든 포인트는 적절한 창자 클렌징에 매우 중요합니다. 아마도 처음에는 어려움이있을 것입니다. 그러나 실수를 감안하고 결과를 평가하면 다음에 모든 것을 조정할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 코스를 포기하지 말고 모든 것을 끝까지 수행하는 것입니다. 궁극적 인 목표를 달성하는 유일한 방법입니다.

힘

영양은 몸을 정화하는 데 중요한 역할을합니다. 균형 잡히고 다양하며 메뉴의 모든 해를 제거하기 위해서는 변화가 필요합니다. 적절한 영양 섭취의 원칙은 정화 과정 중에 고수해야 할 것입니다.

일부 순간 (다이어트 및 금식 일)은 장에서 슬래그 및 독소를 제거하는 독립적 인 방법으로 사용할 수 있습니다.

금식 일

클렌징 속성으로 유명한 제품에 여러 파편 일시를 장내에서 제거하는 데 도움이됩니다.

이러한 경우 영양사는 다음을 선택하도록 권장합니다.

• 케 피어 (kefir) : 낮에는 500 ~ 800ml + 순수한 물과 단단한 음식이 들어있는 물만 마셔야합니다.
• 메밀 : 밤에는 끓는 물 (1 리터의 물을 가진 시리얼 한 잔)으로 채우고 낮에는 작은 양으로 결과물을 먹어야합니다.
• 사과 : 1-1.5 kg의 신선한 과일을 먹을 수 있습니다 (녹색 품종 선택).
• 쌀 : 메밀과 같은 방법으로 저녁부터 양조 (소금없이 완전한 준비 상태가 아님).
• 주스 : 하루 동안 2 리터의 갓 짜낸 신선한 과일 및 야채 주스를 마셔야합니다 (어느 한 제품에서 나올 수 있으며 식단을 다양화할 수 있습니다).

나열된 의사들과 영양사들 사이에서 가장 효과적인 금식은 kefir에게 하루의 짐을 내리는 것입니다. 나머지와 달리, 그것의 장점은 일반적으로 이런 종류의 정화로 (거의 완전히) 겪어 microflora의 정상화에 있습니다.

다이어트

식이 요법은 내장을 완전히 이완시켜 연동 운동을 감소시키는 정화 작용을합니다. 그것은 독점적으로 액체 접시의 규정 식에있는 존재를 추측합니다 : 1 일에서 3 일까지 주스, 퓌레 수프, 칵테일, 신선한 주스, 젖산 제품 등을 먹을 수 있습니다.

그러한식이 요법이 당신에게 매우 어렵고 단단한 음식 없이는 할 수없는 경우, 장을 정화하도록 설계된 전문 3 일식이 요법으로 스스로 굶어 죽을 수 있습니다. 평생 동안 완하 효과를 기대하십시오.

제품

효과적인 창자 정화를 촉진시키는 식품이 있습니다.

• 콩과 식물;
• 케 피어;
• 오일;
• 오이 피클;
• 밀기울;
• 양파;
• 말린 과일;
• 원시 야채 : 양배추, 호박, 사탕무, 당근, 토마토, 멜론;
• 과일 : 말린 살구, 무화과, 바나나, 배, 사과, 아보카도, 감귤류;
• 열매.

그들은 대량으로 일일 식단에 포함되어야합니다.

일반적인 순간들

1. 장을 쓰레기에서 정화하는 기간 동안 간장에 과량 부하를주지 마십시오 : 매리 네이드, 지방 및 튀김 음식, 절임, 과자 및 제빵을 버리십시오. 모든 요리는 저칼로리 식단이어야합니다.
2. 소금 섭취를 제한하십시오.
3. 다이어트에 충분한 식물 섬유와 동물성 단백질되어야합니다.
4. 3-3.5 리터의 순수한 물을 매일 마셔야합니다.

요리

• 완하제 샌드위치

100 그램의 말린 살구, 무화과, 자두를 믹서기에 넣고 약간 건조시킨 검은 색 조각에 섞습니다. 금식 일과 클렌징 다이어트 중 완벽한 간식.

그녀의 프로그램에있는 E. V. Malysheva는 종종 체중 감량을위한이 요리법을 제공합니다. 실제로, 그것의 즉각적인 목적은 정확하게 내장의 정화 (적절한 이름조차도)입니다. 흰 양배추, 당근, 사탕무 등 500g의 신선한 야채를 섞어 놓습니다. 소금을 내지 말고 채우지 마십시오. 하루 동안 먹을 수있는 결과 샐러드 양은 7-10 인분으로 나뉩니다. 독소와 독소로부터 몸을 완전히 정화하는 데 아주 효과적인 하루입니다.

이 샐러드의 동작은 이전의 동작을 정확하게 반복하지만 그 구성은 완전히 다릅니다. 믹스 1은 잘게 썰어 진 빨간 사과, 오렌지 슬라이스, 믹서기로 잘게 잘린 호두, 신선한 꽃 꿀 큰 스푼. 이 요리는 변비에 대한 진정한 구원입니다. 다른 완하제 샐러드와는 달리, 그것은 매우 즐거운 맛을 가지고 있습니다.

준비

많은 사람들이 약으로 약을 정화하려고 노력하고 약국에서 많은 완하제를 섭취하고 있습니다. 사실, 그들은 매우 효과적이며 단기간에 대변뿐만 아니라 2 킬로그램을 제거 할 수 있습니다.

그러나 하나가 크지 만. 이것들이 마약이라는 것을 잠시 잊지 마십시오. 그들은 가능한 강력하게 행동하며 심지어 일부 기관을 사용할 수 없게 할 수도 있습니다. 또한 많은 합성 및 화학 성분을 포함하고 있으며 이는 건강에 가장 유익한 영향을 미치지 않습니다.

그러므로 장 세척을위한 모든 약물은 의사와의 사전 상담과 치료를 받기위한 허가가 필요합니다.

창자를 정화하는 준비의 우리의 순위의 지도자 Duphalac와 Guttalaks

약물이 내장에 미치는 영향에 따라 다음과 같은 그룹으로 분류 할 수 있습니다.

1. 대장 괴롭히기 : Glitselaks, Fitolaks, Guttalaks, Slabilen, Regulaks, Bisacodyl, Laksigal, Slabikap, 글리세린 양초.
2. 삼투압 (배설물의 연화에 기여) : 마그네시아 (분말), 황산나트륨, 수산화 마그네슘, 시트르산, 포트란, 소르비톨, Microlax, Osmogol, Macrogol, Realaxan, 함대.
3. Prebiotics (microflora 정상화) : lactulose, 이눌린, fructooligosaccharides, Duphalac, Hilak forte, Expal, Defenorm, Lactofiltrum, Lactitol, Portolac, Normase, LactoBioEnterosgel.
4. 벌크 (장벽을 뻗어 반사 반응을 일으킴) : 메틸 셀룰로오스.
5. 세제 (미끄럼 방지 효과가있어 배변이 쉽다) : 오일.
6. 결합 : Agiolax, Kafiol, Kalifig.

작은 TOP-10을 사용하면 완하제의 약리학에서 탐색 할 수 있습니다.

1. Guttalax - 상품. $ 7.7.
2. 듀 팔라크는 가장 부드러운 클렌징을 제공합니다. $ 5.2.
3. 액체 파라핀은 액체 파라핀과 같습니다. 100 ml 당 $ 1.21.
4. 마그네시아 (다른 이름 - 황산 마그네슘, 소금) - 분말. $ 0.5.
5. Mucofalk - 식물 추출물이 든 분말. $ 20.8.
6. Normaze - 상품. $ 4.9.
7. Polysorb는 흡착제입니다. $ 6.4.
8. Senade (인도). $ 10.5.
9. Flit 포스 - 탄산 음료 - 현탁액. $ 11.4.
10. Forlax (France) - 분말. $ 2.6.

이 방출 형태는 소형 관장기 (직장 내 좌약 Mikrolaks, Norgalaks, Normakol, Peidolaks), 솔루션 용 분말 (Fortrans, Lavacol, Forgekt, Magnesia), 기성 현탁액, 캡슐, 정제 및식이 보충제가 될 수 있습니다.

후자는 행동에서 훨씬 부드럽기 때문에주의를 기울여야합니다.

1. Now Foods 액체 엽록소. $ 11.5.
2. Yerba Prima의 Great Plains. $ 7.5.
3. Jarrow 공식에 의한 밀크 엉겅퀴. $ 15.7.
4. 유기 인도에서 Triphala. 12.5 달러
5. 자연의 길에서 나온 숯. $ 7.7.
6. Biolit의 Tankol. $ 5.2.
7. 셜라인 $ 5.5.
8. Litovit-M (과립 및 정제). $ 5.8.
9. Optibsorb (분말). $ 6.5.
10. Kuemsil detox (mare의 우유에 기초를 두어). $ 6.0.

식이 보충제가 여전히 독자적으로 섭취 될 수 있다면, 장을 청결하게하기 위해 사용하는 완하제는 의학적 허가가 필요합니다. 자신의 건강을 위험에 빠뜨리지 마십시오.

에머 마

아마도 집에서 결장을 청소하는 가장 효과적이고 자주 사용되는 방법 중 하나는 관장입니다. 그러나이 절차에는 특별한 기술이 필요합니다.

준비

1. 이 절차는 약국에서 구입할 수있는 특별한 Esmarkh 머그잔으로 진행됩니다. 일반적으로 고무 용기에 2 리터의 액체가 담겨 있습니다 (이것은 한 번에 소장에 주입해야하는 양입니다), 여러 가지 팁, 호스 및 클립이 있습니다.
2. 배는 또한 사용할 수 있지만 과망간산 칼륨이나 오일로 세척 할 때만 필요합니다.
3. 불임을 관찰하십시오 : 팁은 끓는 물로 미리 끓여야하며 끓인 물을 부어야합니다. 그것이 해결책이라면, 그것은 여러 번 배수해야합니다. 장내에 이물질이 들어 가지 않아야합니다.
4. 액체의 온도를 관찰하십시오 : 30 ° C - 최선의 선택.

절차

1. 관장으로 장 정화를 위해 두 가지 입장을 취할 수 있습니다. 첫째로, 무릎 팔꿈치, 아래로, 골반 높이. 둘째 : 딱딱한 표면 위에 위장을하십시오.
2. 솔루션으로 Esmarkh 머그잔 (또는 배)을 채 웁니다.
3. 오일 (석유 젤리)로 팁을 윤활하십시오.
4. 항문에 들어가십시오.
5. 천천히 창자로 액체를 부어.
6. 액체를 10-15 분 동안 안에 넣으십시오.
7. 배반하다
8. 필요한 경우 반복하십시오.

조리법

• 오일 관장기 : 피마자, 바다 갈매 나무속, 올리브 및 아마 같은 오일이 소개됩니다. 그들은 추가 구성 요소가 없거나 물 (1 ~ 2)로 희석되어서 따뜻하게 사용됩니다.
• 소금 : 물 2L에 바다 소금 50mL를 녹입니다.
• 망간 : 과망간산 칼륨의 여러 결정을 물에 녹여 용액이 옅은 분홍색으로 변합니다.
• 허벌 (카모마일, 세이지, 셀란 딘, 세인트 존스 왓츠 사용) : 20g의 원재료를 뜨거운 물 100ml를 쪄서 약 1 시간 동안 주입 한 다음 철저히 여과 한 용액을 넣습니다.
• 커피 : 50 그램의 천연 원두 커피가 500ml의 끓는 물을 끓여서 10 분 동안 수 욕조에 보관하십시오.
• 소다 : 뜨거운 물 200ml에 베이킹 소다 10g을 넣고 40 ℃로 가열한다. 일주일에 매일해야 할 일.
• 레몬 : 1 리터의 물에 100ml의 농축 레몬 쥬스를 희석한다.
• 마늘 : 파운드 마늘 정향이 따뜻한 물 200 ML을 부어, 2 시간 동안, 잘 긴장을 둡니다. 일주일 동안 매일 따뜻하게 입력하십시오.
• 사탕 무우 뿌리 : 같은 양의 따뜻한 물로 100ml의 농축 사탕 무 우를 묽게 만듭니다.

적의 대변 정화 과정은 대개 일주일 동안 지속되며, 절차는 매일 수행됩니다. 그러나 공격적인 제품 (소다, 레몬, 마늘)이 솔루션에 존재하면 계획이 매일 바뀝니다. 강한 폭우로 인해 매월 에스크로프 서클의 도움을받을 수 있으며, 예방 조치로서 일년에 4 회 이상 사용할 수 없습니다.

민간 요법

집에서 소화관을 청소하기 위해 엄청난 양의 민간 요법이 있습니다. 한편으로는 모두 자연스럽고 안전합니다. 반면에 같은 약초는 강력한 완하제 효과가 있으며 과다 복용시 해로울 수 있음을 잊지 마십시오. 그러니 이것을 조심하십시오.

독소와 독소를 장에서 제거하는 가장 쉬운 방법은 완하 효과가있는 쾌적하고 향기로운 음료를 마시는 것입니다.

창자를 정화하기위한 클래식 한 차는 센나 (senna) 또는 벅 소른 껍질 (buckthorn bark)에서 만들어집니다. 아침에 완하 효과를 느끼기 위해서는 취침 전에 이러한 허브를 주입해야합니다. 조리법은 간단합니다 : 50g의 원재료를 200ml의 뜨거운 물을 부어 10 분간 끓으십시오. 변형. 서빙을 2 일 간격으로 나누십시오.

동일한 목적을 위해, 다음 조성을 사용한다 (동일한 비율로) :

• 세인트 존스 씨앗, 카모마일, 불모지, 자작 나무 새싹 (이른바 티벳인 컬렉션);
• 민들레, 센나, 엘더베리, 카모마일;
• Althea 뿌리, 생강, 아마 씨, 민들레, 우엉, 박하, 용 담;
• 야생 장미, 로완, 재스민, 라스베리;
• 오레가노, 민트, 쐐기풀, 커프스, 팬;
• 말꼬리, 매듭, 초원, 금 송 화, 카모마일;
• Althea 루트, mullein, 세이지, 질경이, 아마.

Turboslim-cleansing, Fitolyuks, LuckLife (과일 및 야채 청소용 차), Altayfit-8 (청량 음료), Evalar BIO 등 약국에서 기성품 차를 구입할 수 있습니다.

짠물

특수 요법 시스템을 사용하여 효과적인 창자 클렌징을 준비 할 수 있습니다. 그러나, 오래 참기 힘들고 많은 금기 사항이 있습니다. 강한 식염수 12 컵 (1 온스의 따뜻한 물에 식탁 용 소금 1 컵과 해염을 녹여야한다.)을 한꺼번에 마시는 것이 합리적이다. 그리고 그들 사이의 간격에서 특별한 일련의 운동이 수행되어 장의 급속한 비움에 기여합니다. 절차는 일회성입니다.

G.P. Malakhov는 또한 염분의 사용을 제안하지만, 그의 방법은 요가의 시스템과 완전히 다릅니다. 첫째, 레몬 주스가 추가됩니다 : 2 큰술 따뜻한 물 2 리터에 용해. 내가 소금과 1 큰술. 내가 갓 레몬 주스를 압착. 둘째,이 혼합물은 마시지 않아야하며, 관장을해야합니다. 셋째, 여기서 연습 할 필요가 없습니다. 빈도 - 일주일에 두 번씩, 한 달에 반복하십시오.

허브

창자를 정화시키기 위해서는 완하 효과가있는 약초를 사용하는 것이 좋습니다.

• Altea, Birch, Valerian;
• 세인트 존스의 옥수수, 금송화;
• 갈매 나무 껍질, 쐐기풀;
• 감초, 박하;
• 쑥;
• 카모마일;
• 센나, 산 애쉬;
• 현장 소장;
• Sterculia, 차례;
• 야 로우;
• 회향, celandine.

그 (것)들에게서 너는 특정 모양 안에 마실 수있는 국물과 주입을한다. 덜 효과적인 것은 장내에 직접 주사되는 허벌 관장입니다.

기타 수단

큰 스푼은 물 한 잔 (단지 뜨겁지 않은)에 용해됩니다. 하루 식사 전에 1 개월 반 동안 마 십니다.

상온에서 신맛이 나는 우유 한 잔에 따뜻한 식물성 기름 큰 스푼을 넣으십시오. 취침 시간 1.5-2 시간 전에 마셔야합니다. 강력한 완하제 효과가 나타날 때까지 기다리십시오.

자두, 건포도 또는 말린 살구로 철저히 헹구십시오. 상온에서 끓인 물 1 리터로 말린 과일 2 컵을 붓는다. 하루를 떠나십시오 (매우 긴급한 경우 12 시간이면 충분합니다). 부은 열매를 짜내십시오. 빈속에 아침에 마시는 주입.

언덕을 가진 씨의 찻 숱가락은 끓는 물 200 ml를 따르고, 5-8 시간 동안 주입하십시오. 취침 전 바로 마셔. 걸러 낼 필요가 없습니다. 바닥에 깔린 씨앗은 철저히 씹어 삼켜 야합니다.

2 티스푼의 딜 종자에 200ml의 끓는 물을 부어서 30 분 동안 주입합니다. 약간의 열을 긴장시킨 후 관장을하십시오 (배가 충분할 것입니다).

소장을 정화하는 매우 복잡한 방법이지만, 동시에 가장 효과적입니다. 수술 전과 수술 후 8 시간 동안 아무 것도 먹을 수 없습니다. 복용량은 다음 공식에 따라 계산됩니다 : 1kg의 체중 - 1ml의 기름. 당신이 castorca의 맛을 용납하지 않는 경우에, 그것에 조금 레몬 물을 첨가하십시오. 한 번에 마셔야합니다. 몇 시간 후에 완하 효과가 나타날 때까지 기다리십시오.

1 일 2 회 (아침과 점심 후) 조심스럽게 2 큰술을 씹으십시오. 내가 밀기울, 물 2 컵으로 씻어 낸다. 청소 과정 - 1-1.5 개월. 2 ~ 3 개월 안에 반복 할 수 있습니다.

긴급하게 창자를 깨끗이해야하는 경우 - 관장법을 사용하십시오. 급한 일이없고 슬그개가 비극적 인 것이 아니라면 풀밭에서 차를 마시는 것이 낫습니다.

전문 청소

종종 창자 정화를 수행해야 할 때 가장 올바른 결정은 전문적인 도움을 찾는 것입니다. 병원에서 적절한 검사를 한 후 수질 콜라 요법을받을 가능성이 큽니다. 특수 호스를 사용하여 물로 충분히 세척하는 모니터 대입니다. 프로 시저의 또 다른 이름은 장내 관장입니다.

세탁은 다음과 같은 해결책으로 발생합니다 :

• 산소가 풍부한 액체;
• 수용성 흡착제;
• 삶은 물;
• 약초의 달임;
• 폴리 박테리아 제;
• 약물;
• 소금, 알칼리성, 소다 용액.

절차에는 다음 단계가 포함됩니다.

준비

1. 일주일 동안 - 다이어트.
2. 2 ~ 3 일전에 - 완하제를 복용하십시오 (의사의 처방에 엄격히 따르십시오).
3. 하루 동안 - 금식의 날.
4. 이브에는 때때로 관장이 이루어집니다.
5. 정화의 날에는 아무것도 먹을 수 없습니다 (따뜻한 물 또는 뜨거운 물 한 잔 마실 수 있음).

프로토콜

1. 위치 - 너의 옆에 누워.
2. 항문에 두 개의 팁이있는 특수 호스가 삽입됩니다. 하나는 용액으로 장을 닦고, 다른 하나는 이미 사용 된 액체를 제거합니다.
3. 이것은 하드웨어 클렌징이므로 의사가 제트의 속도와 압력을 제어하고 조절합니다.
4. 먼저, 용액을 최소한으로 주입 한 후 점진적으로 증가시킨다. 총 부피 - 20 리터.
5. 소요 시간 - 15 ~ 30 분. 강한 비틀림으로 1 시간까지 갈 수 있습니다.
6. 특수 모니터를 사용하면 절차의 각 단계를 모니터하고 동시에 장치의 설정 및 매개 변수를 조정할 수 있습니다.
7. 압력의 힘은 점차적으로 감소하고 절차는 끝납니다.

보통, 수술 후 가벼운 마사지가 복부에서 이루어지며 따뜻한 찜질이됩니다. 휴식시 적어도 15 분 동안 누워 있어야합니다. 의사가 맥박과 압력을 측정합니다. 2 시간 후에 만 ​​먹을 수 있습니다. 과정 - 3 일마다 최대 10 개의 절차. 소화를 조절하기 위해 창자는 유익한 미생물로 채워져 있습니다. 6 개월이 지나면 모니터 청소를 반복 할 수 있습니다.

부작용

모든 창자 클렌징은 부작용을 유발할 수 있습니다. 그들은 증상을 없애거나 (예를 들면 중요하지 않은 경우) 즉시 의학적 도움을 요청할 준비가되어 있어야합니다 (예 : 복막염이나 내출혈의 경우).

그러한 절차의 가장 빈번한 결과 :

• 솔루션 알레르기;
• 장내 atony;
• colonotherapy와 관장기 도중 항문에있는 고통;
• bloating;
• 내부 출혈;
• 물 - 소금 불균형;
• 현기증;
• 설사;
• 갈증;
• 몸의 의존성 (공정한 성관계에서 가장 흔히 관찰되며, 체중 감량이 일정한 상태);
• 복강의 감염 - 분변 복막염;
• 자만심, bloating;
• 편두통;
• 탈수;
• 핍뇨 증;
• 개그 반사;
• 압력의 급격한 감소;
• 약점;
• 복부 경련;
• 빈맥;
• 메스꺼움;
• 장내 미생물의 파괴;
• 과민성.

이 상황에서 유일한 위안 - 부작용과 더욱 심각한 합병증은 매우 드물게 발생합니다. 그리고 청소를위한 기본 프로토콜을 크게 위반했을 때만.

예방

결장 정화는 필요하지만 신체에 대한 스트레스가 많은 절차입니다. 따라서 너무 자주 사용하지 않는 것이 좋습니다. 따라서 위장관의 슬레이트를 방지하기 위해 적시에 조치를 취해야합니다.

1. 분수를 먹는 경우 : 음식을 자주 (하루 5-6 회) 먹지만, 작은 양은 먹습니다.
2. 섬유, 생 야채, 신선한 과일이 풍부한 자연 식품을 섭취하는 식단의 기초.
3. 알코올 소비를 제한하십시오.
4. 적게 담배를 피우십시오 (이상적으로는 전혀 중단하십시오).
5. 매일 신선한 공기가 있습니다.
6. 매일의 체조를 게으르지 마십시오.
7. 매일 약 1.5-2 리터의 물을 마셔야합니다 (음료수와 액체 음식은 포함되지 않습니다).
8. 고기와 생선이 가장 좋습니다.
9. 1 년에 적어도 1 회 건강 검진을 받으십시오.

건강한 생활 습관, 신체 활동, 스포츠, 스트레스 부족, 그리고 가장 중요한 것은 적절한 영양 섭취로 창자가 지체되는 것을 막아줍니다. 오랫동안 그의 정화를 소비하지 않았다면, 그것을 가깝게 할 시간입니다. 보게 될 것입니다 : 치료 과정 후에, 당신은 당신의 몸을 인정하지 않을 것입니다. 모든 초석과 비판에도 불구하고이 절차는 대부분의 경우 우수한 결과를 제공합니다.

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