브루어 효모 (Brewer 's yeast)는 많은 생물학적 활성 식품 보충제로서 많은 유익한 특성을 지니 며 유기체의 기능에 유익한 효과가 있습니다. 누룩을받는 순서는 몸의 일반적인 상태뿐만 아니라 원하는 최종 결과에 달려 있습니다.
브루어 효모의 조성
브루어 효모는 곰팡이 류에 속하는 단세포 식물 유기체입니다. 그들은 유기 화합물 (보통 탄수화물)의 소화와 산화 과정을 촉진시키는 데 유용한 많은 유용한 효소와 다른 성분을 함유하고 있습니다. 브루어스 효모는 B, E, PP, H, D 비타민, 천연 고소 소화 단백질뿐만 아니라 필수 아미노산의 공급원 인 미네랄 (마그네슘, 인, 칼슘, 셀레늄, 망간, 철, 아연 및 기타)의 저장고입니다. 거의 완전한 힘으로. 따라서 의료 관행에서 스트레스 및 각종 질병에 대한 전반적인 신체 저항을 증가시키고 전반적인 건강 및 색감을 향상시키고 효율성을 증가시키는 우수한 치료 및 예방제로 권장됩니다.
오늘날에는 주성분 인 맥주, 효모가 많이 있으며 아연, 마그네슘, 숙신산 등이 추가 성분으로 사용됩니다. 그러한식이 보충제의 선택은 해결되는 문제에 달려 있습니다.
맥주 효모의 장점
우리의 몸을위한 맥주 효모의 이점은 소중합니다, 대사 과정 (탄수화물, 지방, 단백질 신진 대사)을 정상화하고 음식의 소화 및 동화 과정을 개선하고 식욕을 증가 시키며 위장관을 개선하고 회복 시키며 췌장의 정상적인 기능을 지원하고 배설 과정을 자극합니다 유기 독소를 제거함으로써 신체의 전반적인 기능을 향상시킵니다.
그들은 비타민 B 주식을 보충하는 수단입니다.
당뇨병 환자는 신체가 포도당과 싸울 수 있도록 자극하는 많은 양의 크롬이 포함되어있어 특히 유용합니다.
효모는 정서적 및 육체적 스트레스에 대처하는 데 도움이되며, 신경 및 심혈관 시스템에 유익한 효과가 있습니다.
신체의 생체 유체의 산 - 염기 균형 유지에 기여하십시오.
맥주 효모를 섭취하면 얼굴의 피부 상태, 특히 모공과 여드름, 여드름이있는 문제와 기름진 피부 상태가 크게 개선됩니다. 머리카락의 상태를 개선하고, 뿌리를 강화하고, 비듬을 제거하고, 마스크의 형태로 외부에 적용 할 수 있도록 도와줍니다. 브루어 효모의 마스크 조리법은 매우 효과적이지만 심각한 결점이 있습니다. 강력하고 영구적 인 효모가 머리카락에서 냄새를 맡으므로 씻어 내리기가 쉽지 않습니다. 여기에 마스크에 관한 팁이 있습니다.
브루어스 효모는 면역 체계를 강화하고 높은 항산화 특성을 나타내며 조기 노화를 예방하고 간암의 발병을 예방합니다.
브루어 효모는 체중 증가와 체중 감량을 위해 복용하는 것이 좋으며 각 경우 약물 사용에 대한 접근 방식 만 다릅니다.
브루어 효모의 유용한 특징은 좋은 콜레스테롤 양을 늘리고 신체의 전반적인 수준을 낮추는 것입니다 (예를 들어, 2 달 동안 하루에 한 번 브루어 효모 2 큰술을 섭취하면 콜레스테롤을 10 % 줄이는 데 도움이됩니다).
브루어 효모의 접종은 조직의 재생 과정을 촉진시키는 성질을 지니고 있기 때문에 상처와 상처에도 유용합니다.
비디오 : 맥주 효모에 관한 10 가지 유용한 사실.
강화 된 브루어스 효모
약국 및 전문점에서는 숙성산, 마그네슘, 아연, 셀레늄 등이 함유 된 맥주 효모를 찾을 수 있습니다.
콜린 산의 브루어 효모는 근육의 탄력을 증가시킵니다. 운동 선수와 신체 활동이 많은 사람들에게 특히 유용합니다. 스트레인 된 근육에서의 전투 발생을 막아 신체가 고혈 상태가 아닌 부하의 성장에 적응할 수있는 능력을 높이기 때문입니다.
효모와 함께 마그네슘은 단백질의 합성에 관여하고 신체의 에너지 보유를 유지하므로 신체가 부족할 때 권장됩니다.
몸에 아연이 부족하면 콜레스테롤 수치가 올라가고 전립샘의 질병이 생기고 성적 활동이 우울하거나 크게 감소하며 불임이 나타나고 피부, 머리카락, 손톱에 문제가 생깁니다. 아연을 함유 한 브루어 효모는 이러한 모든 문제를 성공적으로 해결합니다.
브루어 효모는 철분과 함께 빈혈 예방에 탁월한 방법입니다.
셀레늄이 함유 된 브루어스 효모는 몸에서 쉽게 소화 할 수있는 형태의 제품으로 면역계를 강화시키고 신체의 방어 및 항 바이러스 능력을 자극하며 특히 만성 또는 급성 형태의 질병이있는 경우에는 간장에 긍정적 인 영향을 미치는 셀레늄의 최고의 공급원입니다. 이 영양 보조제는 또한 조기 노화 방지와 다른 성격의 종양의 발달입니다.
칼슘이 풍부한 맥주 효모는 칼륨과 함께 치아, 머리카락, 손톱을 완벽하게 강화시켜 인간의 신경계를 회복시키고 근육의 색조를 높여줍니다. 브루어 효모를 황과 함께 사용하면 피부 탄력이 유지되고 노화를 예방할 수 있습니다. 요오드가 풍부한 맥주 효모는 갑상선 기능이 정상적으로 회복되도록 도와줍니다.
브루어 효모 사용에 대한 적응증
- 당뇨병.
- 심각한 질병 후 회복 기간 (체중 증가를위한) 낭비를 제거하고 영양분의 부족을 보완합니다.
- B- hypovitaminosis의 예방.
- 입가의 구석에 영구적 인 균열이 있습니다.
- 균형 잡힌 식단이 아닙니다.
- 비만.
- 위장관의 질병.
- Furunculosis (여드름 vulgaris).
- 신경 상태의 배경에있는 피부병.
- 습진, 건선.
- 빈혈
- 화학 물질, 방사선에 노출.
- 신진 대사 과정의 위반.
- 머리카락과 손톱의 딱딱하고 과도한 건조 (1-1.5 개월 투여 후 상태 개선).
- 강렬한 스트레스 (육체적, 정신적).
- 심혈관 질환의 예방.
- 신경통.
- 지성 및 문제 피부.
브루어 효모 섭취 방법
맥주 효모의 접수는 기존 문제를 고려하여 1 ~ 2 개월 내에 진행됩니다. 지속적인 개선은 일반적으로 1 개월 또는 1 일 반 사용 후에 발생합니다. 연중 2 회 내지 3 개월 간격으로 3 회 이상의 치료 및 예방 코스를 실시 할 수 있습니다.
성인 및 12 세 이상의 어린이는 예방을 위해 양조장 효모를, 식사 후 1 시간에 3 번, 한 시간에 1 회 복용합니다 (일반적으로 복용량은 준비 과정에 표시됨). 많은 양의 효모는 전문가와 협력해야합니다. 3 세에서 7 세 사이의 아이들은 일곱 살부터 하루에 0.5g의 양분과 식사 사이에 하루에 0.25g의 양조 효모를 섭취하는 것이 좋습니다.
양조 효모의 부작용
맥주 효모의 수용은 가려움증의 형태로 알레르기 성 반응을 일으킬 수 있습니다.
맥주 효모를 먹는 금기 사항
- 약물에 과민증.
- 신장 질환.
- 핵산의 내용으로 인해 노약자는 금기입니다.
- 시신경 위축 (유전병).
- 곰팡이 자연의 질병.
- 3 세 이하 어린이.
- 임신 (의사와상의 한 후에 만).
- 통풍
양조장 효모를 마약과 동시에 복용하는 것이 가능합니까?
약 복용 기간 동안 복용하는 효모는 복용 약물의 활동을 변경하고 특성을 바꿀 수 있기 때문에 의사와 협의해야합니다.
어떤 사람은 맥주 효모가 모든 장점을 가지고 필연적으로 체중 증가로 이어진다 고 말할 수 있습니다. 나는 한 여자가 대사성 질환이나 내분비 장애가 없다면 효모를 먹을 때 체중 증가가 없을 것이라고 단번에 말할 것입니다. 결국 이러한 위반은 충만 함을 유발합니다. 반면에 마약은 방해받는 대사 과정을 회복시키고 영양소, 특히 단백질의 동화 과정을 개선하므로 신체는 추가로 음식을 섭취 할 필요가 없습니다. 브루어 효모는 종종 체중의 정상화를위한 프로그램에서 사용됩니다.
이제 맥주 양조 효모가 두려움없이 문제를 해결할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 의사와 사전 상담을 한 후에해야합니다.
http://prosto-mariya.ru/kak-pravilno-prinimat-pivnye-drozhzhi-pobochnye-effekty-protivopokazaniya_972.html비타민이 함유 된 맥주 효모
양조 또는 양조 효모는 맥주 생산시 설탕을 발효시키는 데 사용되는 물질입니다. 그들은 사카로 마이 세 테스 (Saccharomycetes) 속에 속하는 건조하고 분쇄 된 사카로 마이 세스 세레 비시 애 세포, 단세포 진균으로 구성된다.
브루어 효모의 조성
맥주 효모는 모든 필수 아미노산, 14 가지 미네랄과 17 가지 비타민을 함유하고 있습니다. 티아민, 리보플라빈, 니아신, B6, 판토텐산, 비오틴 및 엽산뿐만 아니라 크롬, 아연, 철, 인 및 셀레늄과 같은 B 비타민의 가장 풍부한 천연 공급원 중 하나입니다. Brewer 's shiver는 단백질이 풍부합니다. 30 그램의 분말 효모에는 약 16 그램의 단백질이 들어 있습니다. 또한 맥주 효모는 면역 시스템을 자극하는 리보 핵산 (ribonucleic acid, RNA)을 가지고 있으며, 퇴행성 질병을 예방하고 노화 과정을 늦추는데 도움을줍니다.
채식주의 자들은 오래 전부터 맥주, 효모를 단백질, 비타민 및 미네랄의 원천으로 사용 해왔다. 우수한 영양 보충제가 될뿐만 아니라 맥주 효모는 혈당치를 조절하고 피부 상태를 개선하고 설사를 조절하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 곤충을 두려워하는데도 좋습니다.
등록 정보
브루어 효모는 몸에 크롬이없는 상태에서 사용할 수 있습니다. 효모 2 큰술에 120 마이크로 그램의 크롬이 함유되어 있습니다.이 물질의 권장 일일 복용량입니다. 크롬은 혈당을 조절하는 데 중요한 역할을합니다. 높은 수준의 크롬은 포도당 내성을 향상시킵니다.
브루어스 효모는 당뇨병과 저혈당증의 증상을 완화하는데 혈당 수치에 가장 많은 영향을 미치는 질병입니다. 또한 가족 역사에이 질병이있는 사람들의 당뇨병 발병 예방에도 도움이됩니다 (당연히 제대로 먹고 건강한 생활 방식을 이끌어 낼 필요는 없습니다).
한 연구에서 저혈당 환자는 매일 한 달 동안 맥주 효모 2 큰 스푼을 복용 한 결과 상당한 개선이있었습니다.
B 비타민은 건강한 피부와 손톱에 매우 중요합니다. 깨지기 쉬운 손톱과 둔한 피부는 이러한 비타민이 부족한 흔한 징후입니다. 브루어 효모를 정기적으로 섭취함으로써 결핍을 보충 할 수 있습니다. 또한 피부염은 접촉 피부염의 치료제로 사용됩니다. 피부병은 피부의 발적, 가려움증 및 염증을 특징으로합니다.
브루어 효모의 도움으로 변비를 예방할 수 있습니다. 효모 30g에는 약 6g의식이 섬유가 함유되어 있습니다 (하루 권장 섭취량의 24 %). 섬유질은 소화를 개선하여 대변의 양을 증가시키고 신체에서 폐기물을 신속하게 제거합니다. 브루어 효모의 동일한 특성은 설사에 효과적입니다.
맥주 효모의 또 다른 유용한 특징은 hdl 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤)의 수준을 높이고 콜레스테롤의 총 수치를 낮출 수 있다는 것입니다. 연구 결과에 따르면 2 달 간 맥주 효모 2 개를 하루에 2 스푼 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치가 10 % 감소합니다.
브루어스 효모를 바탕으로 한 식품 보조제
오늘날에는 영양 효모에 기초한 많은 영양 보충제가 있습니다. 복용하기 전에 의사와 상담하고 검사를 위해 혈액을 기증하는 것이 좋습니다. 그러면 누락 된 물질과 필요한 보조 식품을 정확히 알 수 있습니다.
칼슘 부족은 매우 일반적인 문제입니다. 그러나 칼슘보다 많은 양의 맥주 효모는 칼슘 흡수를 방해 할 수있는 인 인을 함유한다는 것을 명심해야합니다. 따라서 충분한 칼슘이없는 경우 칼슘이 풍부한 맥주 효모로 보충제를 선택해야합니다.
맥주 효모의 가치
효모는 단세포 곰팡이이며,이 세포의 재생산은 딸세포를 싹싹게하여 수행됩니다. 가장 유명한 것은 발효 (영양소로부터 에너지를 얻는 가장 간단한 형태)를 일으키는 효모입니다. 효모는 제빵, 포도주 양조, 양조, 유산 제품, 알코올, 글리세린 등의 생산에 사용됩니다. 브루어 효모는 맥주를 만드는 데 사용됩니다.
브루어스 효모는 영양 결핍을 보충하기 위해 오랫동안 사용되어 온 천연 단백질 - 비타민 치료 및 예방제입니다. 드라이 맥주 효모는 50 %의 단백질, 25-40 %의 탄수화물과 최대 3 %의 지방을 함유하고 있습니다.
효모 단백질은 메티오닌의 아미노산 함량을 제외하고는 동물성 단백질에 가까운 아미노산의 균형을 특징으로하는데, 이는 육류 및 기타 동물성 제품의 아미노산 함량의 2-3 배입니다. 그러나 이것에도 불구하고, 맥주 효모의 단백질은 높은 가치를 지니 며, 쉽게 소화되고 흡수됩니다. 효모 지방의 구성은 동물성 지방의 성분 인 팔 미트 산과 스테아린산으로 주로 구성됩니다. 브루어 효모의 총 탄수화물 함량은 30 %에 이릅니다.
브루어 효모는 B 비타민 (B1, B2, PP, 판토텐산, B6), 비타민 D의 원천입니다. 이들은 자외선을 조사하면 칼시 페롤 (비타민 D2)와 같은 많은 결정 성 물질을 형성 할 수있는 에르고 스테롤을 함유하고 있습니다.
효모의 무기 염은 칼슘, 마그네슘, 철, 망간, 아연 등을 함유하고 있습니다. 맥주 효모의 비타민과 무기질은 단백질 복합체의 일부로 체내 진입의 점진적인 성격을 결정합니다.
맥주 효모의 유형
의학적 목적을 위해 신선한 맥주 (누룩과 액체)와 건조한 맥주 효모가 가장 큰 실용적인 적용을 받았다. 건조 효모는 누룩 누룩을 탈수하여 생산됩니다. 그들은 특정 효모 냄새가 나는 분말 형태로 약국 네트워크에 들어갑니다. 현대적인 기술 생산 방법을 사용하면 오래 동안 활성 상태로 남아있는 활성이 높은 건조 맥주 효모를 얻을 수 있습니다. 고품질의 보리 맥아와 호프에서 얻은 옥수수 발효 과정에서 의료 목적으로 껍질을 벗긴 건조 효모가 재배됩니다.
액체 효모는 처음 6-8 시간 내에 판매 될 매우 불안정한 제품입니다. 유통 기한과 운송 기간을 연장하기 위해 액체 효모는 끓여서 소금을 첨가하여 특별히 가공 할 수 있습니다.
최근, 맥주 효모는 주로 생물학적 활성 식품 첨가제로서 건조한 형태로 생산됩니다.
브루어 효모가 인체에 미치는 영향
Brewer의 효모는 대사 과정을 활성화하고 필수 단백질과 지방, B 군과 D 군의 비타민 결핍을 보충합니다. 혈액 내의 콜레스테롤 양을 줄이고 면역 체계를 강화하며 신체에서 유독 한 대사 산물을 제거하고 효율을 높이고 전반적인 건강을 향상시킵니다. 브루어 효모는 또한 뛰어난 적응성을 가지고 있습니다 : 스트레스, 하드 물리적 작업 등과 같은 불리한 환경 요인의 영향에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다. 그들은 식욕을 증가시키고 음식의 소화를 개선하고 운동성과 장 흡수를 개선하며 췌장액 분비를 활성화시킵니다. 효모는 정상적인 장내 미생물 발생을위한 우수한 영양소입니다. 또한 브루어 효모는 모발과 손톱을 강화시키고 피부를 정화시킵니다.
브루어 효모가 유용한 이유 : 그것에 대해 알아야합니다.
매년 자연 요소에 기초하여 만들어진 의료 제품의 수가 증가합니다. 그들은 매우 효과적이며 최소한의 부작용이 있습니다. 이 약물의 존재에 대한 충분한 인식에도 불구하고 모든 사람이 맥주 효모의 효능을 완전히 인식하고있는 것은 아닙니다.
브루어 효모는 50 % 단백질, 25 ~ 40 % 포도당 및 약 3 % 지방을 함유 한 기생 균이 아닙니다. 제품이 불안정하고 곰팡이가 정상적인 조건에서 15 분 동안 죽을 수 있으므로 적절한 처리가 필요합니다.
정제 또는 분말 형태의 약리학 적 제제는 맥아 및 호프의 발효, 생물학적 활성의 보전을 통한 추가 정제 및 건조의 결과로서 얻어진다.
브루어 효모에는 B 그룹의 비타민뿐만 아니라 쉽게 소화되는 비타민 D, E, F 및 K가 포함되어 있습니다. 다양한식이 요법과 함께 음식과 함께 신체의 일상적인 필요를 자유롭게 처리 할 수 있습니다. 해산물, 채소 및 고기를 많이 섭취하는 경우에 발생하는 일일 기준을 초과하는 것에 대해 이야기하면 정상적인 복용량으로는 절대 위험하지 않습니다. 대부분의 비타민은 축적되기 쉽고, 자유 라디칼로 변하지 않으며 신체를 오염시키지 않기 때문에 어떤 이득이 있습니다.
칼슘, 인, 칼슘, 셀레늄, 유황, 나트륨 및 아연은 브루어 효모의 인상적인 미네랄 성분을 결정합니다. 비타민 D의 함량이 높으면 미세 요소를 장에서 신속하게 흡수 할 수 있으며 가장 중요한 것은 50 % 이하의 손실을 최소화한다는 것입니다. 이러한 구성은 눈에 띄는 치유 효과가있는 거의 모든 시스템과 기관의 유익한 효과를 나타냅니다.
건축 자재
단백질 맥주 효모는 20 개의 아미노산으로 이루어져 있으며, 이는 전체 유기체의 세포 재생을위한 보충을 제공합니다. 그리고 이것은 피부와 내장 기관, 그리고 뼈 조직뿐만 아니라 혈액과 근육입니다. 동시에, 아미노산은 신경계를 자극하여 뉴런의 충동 전달을 보장하고 생화학 적 과정의 촉매 역할을합니다.
인과 칼슘과 함께 아미노산은 골격의 모양을 유지하고 특히 흉부에서 뼈 조직을 강화하여 여러 가지 기형이 간과 심장에서 심각한 편차를 일으키는 가장 중요한 기능 중 하나를 수행합니다. 자세는 또한 비타민 D, B3 및 B9에 노출 될 때 두드러지게 강화되는 근육 섬유의 상태에 달려 있습니다.
소화 기관
브루어 효모는 장에서 독소를 제거하고, 지방 대사를 정상화하고, 과도한 체액을 유출시켜 신체를 정화시키고 면역 체계를 강화시키는 데 기여합니다. 또한, 간 비만 예방.
이 약물은 인슐린과 포도당 수치의 생성을 조절하면서 췌장의 기능을 활성화 시키며 위 분비에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이것은 웰빙, 대변의 정상화 및 안정한 식욕을 향상시킵니다.
신경계
브루어 효모는 중추 신경계에 복합적인 영향을 미친다. 정신적 활동을 자극 할뿐만 아니라 신경 및 정신 장애를 제거하고, 정신 분열증 반응을 멈추고, 기억 및 반응을 향상시킵니다.
신경 말단의 전도와 말초 신경계의 활동이 증가하여 빈혈의 제거, 시력의 개선 및 운동의 증가 된 조정으로 이어집니다. 뇌졸중 및 뇌경색 예방 기능도 중요합니다.
심장 혈관계
브루어 효모는 혈관 벽을 강화시키고 혈관 내강을 증가시킵니다. 동시에 과량의 콜레스테롤은 흡수되고 배설되고 모세 혈관 기능이 활성화되며 혈류가 안정화됩니다. 비장의 작용과 혈액 생성 과정이 자극되어 혈액의 구성이 개선되어 산화 반응이 촉진됩니다. 정상화 된 혈액 응고 및 상처 치유 속도.
그것은 또한 심장 근육과 심실 벽을 강화시킵니다. 관상 동맥의 미세 손상이 제거되고 탄력성이 회복되고 혈압이 정상화되며 혈전 형성이 현저하게 감소합니다.
피부와 모발의 상태
맥주 효모를받을 때, 피하 층은 산소와 콜라겐으로 포화되고, 독소는 제거되고, 지방 제거는 정상화되고, 모낭과 표층은 슬래그와 미생물로 세척됩니다.
피부는 더 탄력있게되고, 머리카락의 안색, 전반적인 모양 및 건강을 향상시킵니다. 또한 피부의 건조 함과 알레르기가 현저히 감소되며 반점과 다양한 발진이 사라집니다.
맥주 효모 사용법
우선, 효모가 천연 맥주보다 또는 정제 및 분말의 형태로 더 유리한 지의 문제를 해결할 필요가있다. 의심 할 여지없이, 자연적인 방법으로 얻은 제품은 항상 바람직하지만, 그러한 효모를 만드는 것은 처방의 관점에서 보면 매우 어렵습니다. 이것이 곰팡이라는 것을 잊지 마십시오. 라이브 형태에서도 유용합니다. 또한, 조성의 모든 균형으로, 바람직하지 않은 불순물의 존재뿐만 아니라 동화의 문제가 열려있다.
의약품은 확실히 자연적이지 않으며 보충제가 있습니다. 그러나, 맥주 효모의 최대 균형을 제공하고 영양 성분의보다 완전한 흡수에 기여하는 것은 이러한 보조 요소입니다. 그리고 약리학 적 특성은 천연 제품과 실질적으로 다르지 않습니다. 또한 유익한 미네랄 소금을 첨가 한 복합 약물이있어 신체에 훨씬 효과적이고 목적이 있습니다.
복용량은 또한 치유 과정에 큰 영향을 미치며 약물만을 사용하여 선택할 수 있습니다. 편의 포장 및 보관도 중요합니다. 따라서 대부분의 신청자는 의사와 상담 한 후 약국에서 약을 구입하는 것이 좋습니다.
브루어 효모는 만성 신장 질환을 앓고있는 사람들에게 금기 사항이 있으며 약물의 개별 구성 요소에 대한 편협함이 있습니다.
누가 맥주 효모를받는 것이 좋습니다
맥주 효모의 접수가 권장됩니다 :
B 비타민 결핍 (또한 예방).
(예 : 당뇨병, 비만), 특히 부적절한식이 요법 (예 : 다양한 극단적 인 다이어트 사용)으로 인한 대사 장애
소화 기관의 질병;
심각한 질병 (독감, 편도선염 등)을 앓은 후;
격렬한 육체적, 정신적 스트레스, 스트레스;
죽상 동맥 경화증, 고혈압 및 기타 심혈관 질환;
다양한 만성 중독 (흡연, 알코올 남용, 다양한 직업 위험 등);
방사선에 장기간 노출;
빈혈증;
말초 신경계의 질병 (예를 들어, radiculitis);
발진, 습진, 건선 (치료 및 예방);
머리카락, 피부, 손톱의 상태를 개선합니다.
브루어 효모를 섭취하는 것에 대한 금기 사항은 신체의 민감도, 만성 신부전 및 통풍입니다.
브루어스 효모는 영양 결핍을 보충하고 신체의 많은 과정을 정상화시킬 수있는 우수한 천연 제품입니다.
http://clubladi.ru/dieta/zdorovoepitanie/606-pivnye-drozhzhi-ih-lechebnye-svoystva-kak-istochnik-vitaminov.html효모가 함유하는 비타민
브루어스 효모 - 리뷰, 표시, 적용
브루어스 효모는 비타민, 미네랄 및 단백질 - 탄수화물 신진 대사 장애뿐만 아니라 신경계 질환, dysbacteriosis 및 알코올 중독에 사용되는 대사제입니다. 그것은 피부과 및 미용에 널리 사용됩니다.
약리 작용
Brewer 효모는 위장관의 기능을 향상시켜 소화를 개선하고 음식을 동화시킵니다. 비타민 B, E, F, PP, H, 미네랄, 아미노산, 효소 및 흡수제가 함유되어 있습니다. 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 면역 자극 및 해독 효과가 있습니다.
피로, 스트레스, 열악한 노동 조건 등 다양한 불리한 요인의 작용에 대한 저항 형성에 기여합니다. 정신적 기민성을 높이고, 짜증을 줄이며, 수면을 정상화시킵니다. 어린이, 노약자 및 운동 선수를 위해 처방 된 예방 및 강화제.
청소년 및 문제가있는 피부를 가진 사람들은 다양한 마스크 및 클렌징 컴포지션의 구성에 여드름을 앓고있는 Brewer 's Yeast를 처방받습니다.
릴리스 양식
약은 효모 냄새가 나는 갈색의 둥근 모양의 정제 형태로 생산됩니다.
각 정제에는 양조 효모 500mg, 부형제 인 이산화 규소와 스테아린산 마그네슘이 들어 있습니다. 60 병을 플라스틱 병에 담았습니다.
브루어 효모 사용 표시
브루어 효모는 다음과 같은 예방을 위해 성인과 어린이에게 처방됩니다 :
- 비타민, 무기물 및 단백질 탄수화물 대사의 위반;
- neuropsychic 및 육체적 인 긴장 증가;
- 알코올 중독;
- 연쇄상 구균 (구상 구균염)에 의한 점막 및 입가의 피부 질환;
- B 군 저산소증;
- Dysbacteriosis;
- 유해 화학 물질 및 방사선에 대한 장기간 노출 및 악조건 기후 조건에 대한 노출
- 부적절하거나 불균형 한 영양, 특히 전염성 또는 신체 성 질환 후 회복 기간.
브루어스 효모 알약은 종종 흡연, 고혈압 및 이상 지혈증 동안 심혈 관계 질환의 발생을 예방하는 데 사용됩니다.
피부과에서는 약물 치료와 예방에 사용됩니다.
종종 청소년기, 내부 및 마스크 형태로 여드름 (여드름)에서 브루어 효모를 사용합니다.
필요한 경우 체중 증가를 위해 맥주 효모를 처방하십시오. 이 약물은 대사 과정을 개선하여 식욕을 향상시킵니다. 그러나, 약물의 사용은 정기적 인 운동과 결합하여 근육 질량을 증가시켜야합니다.
체중 증가를 위해 올바른식이 요법과 식사를 선택할 영양사와 상담 한 후에 맥주 효모를 사용하는 것이 좋습니다.
금기 사항
양조장 효모에 과민증이있는 경우에만 약물 사용을 금합니다. 조심스럽게 dysbiosis, 선물, 신장 질환 및 Leber 질환에 약물을 사용해야합니다.
브루어 효모 사용 설명서
브루어의 효모 알약은 식사 후에 사용됩니다. 예방을 위해 일반적으로 30 일 코스가 처방됩니다 :
- 성인 - 하루에 2-3 회;
- 7 세에서 12 세 사이의 어린이 - 1 일 2 회 0.5g;
- 3-7 세 어린이 - 하루에 2 번 0.25g.
3 세 미만의 어린이에게는 맥주 효모 알약이 처방되지 않습니다.
필요한 경우 (특히 불리한 기후대에서) 1-3 개월 후에 의사와상의 한 후에 코스가 반복됩니다.
치료에 일반적으로 복용량의 1.5-2 배 증가 사용됩니다.
하루에 1kg 당 0.3 ~ 0.5g의 비율로 대뇌 신경 정신병 또는 운동의 복용량을 특별히 계산하십시오.
또한 자주 머리카락과 손톱에 맥주 효모를 사용했습니다. 취성, 건조 및 느린 성장 머리카락의 경우, 미용사는 유황과 아연으로 약을 처방합니다.
머리카락의 경우 브루어 효모는 가면 형태로 외부에 적용 할 수 있습니다. 이를 위해 1-2 정이 분쇄되고 적절한 농도로 물로 희석됩니다. 꿀, 과일 또는 야채 주스 - 마스크에 다른 구성 요소를 추가 할 수 있습니다.
부작용
리뷰 브루어스 효모에 따르면 부작용이 발생하지 않습니다. 드문 경우로 일부 알레르기 반응은 피부 두드러기 또는 가려움증의 형태로 나타날 수 있습니다.
신진 대사 과정에 적극적으로 관여하기 때문에 마그네슘을 함유 한 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
비타민 B1의 수준을 감소시키기 때문에 맥주 효모로 치료하는 동안 이뇨제, 알코올 및 경구 피임약을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. isoniazid, 경구 피임약, 테오필린, 페니실린, 사이클로 세린과 함께 사용하면 일일 복용량을 늘려야합니다.
리뷰 브루어스 효모에 따르면 한 달 안에 손톱과 모발의 상태를 개선하기위한 가시적 인 결과가 있습니다.
저장 조건
브루어 효모는 처방전없이 구입할 수 있습니다. 유통 기한 - 3 년.
체중 증가를위한 맥주 효모 : 최상의 리뷰
몸무게와 과도한 두께의 부족은 종종 신진 대사를 방해합니다. 몸은 음식에서 모든 영양분을 가져 와서 조직을 만들도록 보낼 수 없습니다. 이 경우 체중 증가를위한 맥주 효모가 문제를 해결하는 좋은 방법입니다.
이것은 모든 종류의 환자에게 비판적으로 체중이 감소 된 의학에서 널리 사용되는 건강 보조 식품입니다. 청소년과 소녀, 여성, 남성 등 연령과 성별에 관계없이 임명됩니다. 브루어 효모를 기본으로 한 음료 및 제제는 식품 첨가물로 스포츠에도 사용됩니다.
체중 증가를위한 맥주 효모 - 조성 및 독특한 성질
브루어 효모는 단세포 성 곰팡이로 초등 구조입니다. 그것은 양조 과정에서 설탕을 발효시키는 데 사용되는 제품입니다. 그들의 광범위한 사용은 환경에서 비타민과 미량 원소를 흡수하는 능력으로 가능하게되었습니다. 인체의 경우 브루어의 효모가 베이킹보다 훨씬 유용합니다. 또한,이 절대적으로 안전하고 천연 인 제품은 그 특성상 많은 합성 첨가제를 능가합니다.
브루어 효모의 가치는 주로 그 성분 때문입니다. 따라서이 제품에 충분한 B 비타민은 소화를 정상화하고 장내 미생물을 복원합니다. 비타민 B 12는 종종 낮은 체중을 유발하는 빈혈을 예방할 수 있습니다.
비타민 H (비오틴) - 모발 구조를 강화하고 탈모를 예방하며 많은 피부 질환에도 효과적입니다. 비타민 외에도이 제품에는 많은 유용하고 중요한 성분이 들어 있습니다.
- 엽산 - 빈혈의 발생을 예방합니다.
- 셀레늄은 암의 예방, 모발, 피부 및 손톱의 건강에 긍정적 인 영향을줍니다.
- Chromium - 당뇨병의 위험을 줄이고 식욕을 증가시킵니다.
- 아연 - 피부에 긍정적 인 영향을주고 면역 체계를 강화시킵니다.
비타민 E, PP, D, 인, 철, 칼슘 및 마그네슘 -이 모든 것은 효모입니다. 그러나 맥주 효모의 사용으로 얻는 체중의 증가를 희생시키면서? 이 효과는 신진 대사의 정상화와 대장 기능의 개선을 통해 달성됩니다. 맥주 효모와 가정식 음료를 바탕으로하는 준비는 복잡한 방식으로 작동하여 필요한 체중 증가를 얻을 수 있습니다.
체중에 영향을 미치는이 제품의 주요 유익한 특성은 다음과 같습니다 :
- probiotic의 효과. 병인 미생물이 영양소를 "훔쳐"몸에 나타나면 효모는 발달을 멈 춥니 다. 이 효과로 인해 장내 미생물의 불균형이 제거되고 소화 과정에 관여하는 유익한 미생물의 수가 증가하고 신체는 이미 음식에서 나오는 모든 물질을 흡수하고 흡수 할 수 있습니다.
- 면책 강화. 면역 체계가 정상적으로 작동하면 체중이 부족한 문제는 일반적으로 발생하지 않습니다. 브루어스 효모는 면역 체계를 강화시키고 신체가 바이러스 및 유해 박테리아와 효과적으로 싸울 수 있도록 도와줍니다.
- 설사 치료. 만성 설사는 저체중의 원인 중 하나 일 수 있습니다. 브루어 효모는 위장관과 내장을 개선하여 치료 효과를 얻습니다.
- 호르몬 수치의 정상화. 여성의 경우, 체중이 부족하다는 문제는 호르몬 시스템의 혼란으로 인한 것일 수 있습니다. 효모의 수용은 호르몬 수치와 체중 증가의 정상화에 기여합니다.
- 비타민 부족을 복구합니다. 비타민 결핍이있는 경우 체중을 늘릴 수 없으며, 그 부족은 내부 기관의 작용과 영양소를 흡수하는 신체의 능력에 영향을 미칩니다.
따라서 맥주 효모를 섭취 할 때 체중 증가의 효과는 소화 기관 및 위장관 전체의 기능을 개선하고 복원하여 유익한 물질의 흡수를 촉진하고 호르몬 수준을 정상화하며 면역 체계를 강화하고 비타민 결핍증을 보충함으로써 달성됩니다.
체중 증가를위한 맥주 효모는 어떤 것을 선택해야합니까? 마약 리뷰
제약 산업은 맥주 효모가 주성분 인 다양한 제품을 제공합니다. 그들은 다른 구성을 가질 수 있습니다 : 대부분은 생물학적 활성 물질, 비타민 및 미량 원소로 보충됩니다.
체중 증가를위한 맥주 효모 정제는 음료를 직접 준비하는 것보다 섭취하기 쉽습니다. 또한, 천연 제품과 달리 약물의 저장 수명은 훨씬 더 길다. 다양한 알약 중에서 체중 감량에 도움이되는 몇 가지 가장 효과적인 도구를 확인할 수 있습니다.
국내 생산 용 생물 학적 활성 첨가제. 칼슘, 마그네슘, 요오드, 칼륨 및 엽산과 같은 미네랄 복합체가 추가 된 맥주 제조용 효모 외에도이 도구의 구성이 추가되었습니다. 이 약물은 식욕 부진, 비타민제 및 피부 질환 치료제로 사용됩니다. 한 패키지의 가격은 100 루블에서 120 루블로 다양합니다.
약물 성분은 단백질 화합물, 아미노산 및 미세 요소의 복합체로 보충됩니다. 이것은 좋은 양조자의 효모가 남성에서 체중을 얻을 수 있습니다. 이 약물의 작용은 면역 체계를 강화시키고 신체의 비타민과 에너지 균형을 회복시키는 데 목적이 있습니다.
이 약은 수술 후 회복을 촉진하기 위해 복용하는 것이 좋습니다. Nagypol 100은 호흡기 질환뿐만 아니라 중독에 효과적입니다. 패키지 당 소매가는 약 100 루블입니다.
이 약물의 작용 메커니즘은 신체의 전반적인 강화, 체중 증가 및 위장 기능의 회복에 초점을 맞추고 있습니다. 클래식 브루어스 효모
그룹 B (B1, B6)의 비타민을 함유하고 장과 위장의 정상화를 돕습니다. 결과적으로, 치료 과정을 거친 후에, 음식은 쉽게 소화되고, 대사 과정은 정상적인 방식으로 일어난다.
맥주, 유익한 비타민과 미네랄이 첨가 된 맥주 효모. 이 약물은 피부와 모발의 상태에 긍정적 인 영향을 미치고, 세포 대사를 정상화시키고 신체를 강화시킵니다.
BAA는 심각한 신체적 또는 정신적 스트레스를받을 때뿐만 아니라 손상된 신진 대사, 비타민 결핍, 영양 실조로 나타납니다. 피부, 손톱 및 머리카락의 상태를 개선하는 데 도움이되므로 여성에게 더 적합합니다. 한 패키지의 가격은 150 ~ 250 루블입니다.
그것은 비타민, 미네랄 및 아미노산의 저렴한 복합체입니다. 한 정제에는 약 0.3 g의 맥주 효모가 들어 있습니다. 이 복합체는 소화 시스템을 정상화하고 비타민 제거를 돕습니다. 또한,이 약물에 포함 된 비타민과 미네랄은 뇌 기능과인지 능력을 향상시킵니다. AMT 브루어 효모의 가격은 60-80 루블 정도입니다.
약국이나 전문점에서 다양한 매크로 및 마이크로 요소를 추가하여 체중을 늘리는 최고의 맥주 효모를 구입할 수 있습니다. 약물의 선택은 각 약이 자체 금기 사항과 부작용을 가지고 있으므로 의사와 미리상의 한 후에 수행해야합니다.
맥주 효모로 마약을 복용하는 법?
이 제품에 근거한 약물의 승인은 지시 사항을 엄격히 준수하여 수행해야합니다. 고려 된 각 보충제는 양조자 효모를 섭취하여 체중을 늘리는 방법에 대한 처방전이 있습니다.
리셉션은 식사 15 분 전 3 회 실시됩니다. 치료 과정의 지속 기간은 치료 목표 및 결과 달성의 속도에 따라 1-8 주가 소요됩니다. 필요한 경우 3 개월 후에 과정을 반복 할 수 있습니다.
12 세 이상인 경우 권장 복용량은 1 일 3 회 3 정입니다. 약을 먹기 15-30 분 전에 복용합니다. 치료 기간은 1 개월입니다.
이 약은 하루 2 회 2 알의 식사와 함께 섭취됩니다. 코스 기간은 3-4 개월에 달할 수 있습니다.
성인은 어린이 1 인당 하루 최대 15 알을 섭취하는 것이 좋습니다. 약을 먹기 10 분 전에 깨끗한 물을 마 십니다. 과정 기간 - 1 ~ 2 개월. 과정 중에 소비되는 유체의 양을 모니터링해야합니다. 일일 용량 - 최소 2 리터.
12 세 이상의 사람들에게 입원 할 것을 권장합니다. 식사 후에 찍은 정제. 성인의 경우 1 일 섭취량이 청소년 15 명 이하 - 최대 10 명. 코스 기간은 2 개월을 넘지 않아야합니다. 반복 치료는 첫 번째 치료 종료 후 3 개월 후에 수행 할 수 있습니다.
최상의 결과를 얻기 위해 맥주 효모를 섭취 할 때는식이 요법에주의를 기울여야합니다.
밀가루 제품과 단 음식, 매운 음식과 지방 음식의 소비를 제한 할 필요가 있습니다. 자당은 말린 과일이나 꿀에서 얻을 수 있습니다. 그것은 다이어트에 단백질 음식의 양을 늘리고 하루 5-6 번 작은 부분을 먹는 것이 좋습니다, 그래서 더 잘 흡수됩니다. 가장 큰 칼로리는 아침과 점심을 먹을 때 빠져 나가야합니다. 저녁에는 저녁 식사를 위해 가벼운 음식을 먹어야합니다. 식사는 빨리 소화됩니다.
브루어 효모에 기초한 영양 보충제를 섭취 할 때 또 다른 전제 조건은 정기적 인 운동입니다. 치료 과정에서 스포츠를 즐기고 적극적인 생활을하는 것이 좋습니다.
이 목적을 위해 완벽한 체중 훈련 또는 피트니스. 동시에 몸 상태를 모니터링하고 과도한 부하를 피하려고 노력해야합니다. 고강도 운동을하면 수업 간 휴식 시간이 최소 2 일이되어야 신체가 회복되어 체중을 늘릴 수 있습니다.
가정에서 양조 효모를 만들기위한 조리법
많은 사람들은 알레르기 반응과 다른 부작용을 일으킬 수있는 성분을 첨가 할 수있는 영양 보충제를 사기보다는 순수한 형태로 천연 맥주 효모를 사용하는 것을 선호합니다. 일부는 금기의 금기 일 수 있습니다. 리뷰에 따르면 집에서 직접 준비한 음료는 마약보다 훨씬 효과적입니다. 어쨌든, 그런 음료를 준비하는 몇 가지 조리법을 고려해 볼 가치가 있습니다.
표준 제품 세트가 포함되어 있습니다.
- 브루어 효모 - 50 g;
- 물 - 250-300 ml;
- 검은 빵 - 15g.
먼저 빵 부스러기를 준비하십시오 - 빵을 작은 조각으로 자르고 오븐에 넣으십시오. 빵 조각이 말랐다가 붉게 생긴 빵 껍질을 얻는 것이 필요합니다. 다음으로, 크래커를 냄비에 넣고 끓는 물을 부어 뚜껑을 덮고 담요로 단단히 감싼다.
3 시간 후, 혼합물을 여과하고, 효모 45g을 첨가하고 완전히 혼합한다. 냄비를 불에 태우고 액체를 끓여서 스토브에서 꺼냅니다. 그 다음, 음료는 식도록 허용되어야하며, 브루어 효모의 나머지 5 g을 이미 따뜻한 액체에 첨가해야합니다. 혼합물을 다시 혼합하고 8 시간 동안 발효 상태로 둔다. 그 후 음료수는 하루에 5-6 회 반 반 정도 식사 전에 30 분 동안 섭취 할 수 있습니다.
싱싱한 음료를 좋아하는 사람들을 위해 레몬을 첨가 한 완벽한 조리법. 성분을 준비하려면 다음 성분을 섭취해야합니다.
- 브루어 효모 - 200g;
- 호밀 빵 - 200g;
- 물 - 1 ℓ;
- 레몬 - 껍질.
Croutons는 호밀 빵으로 만든, 끓는 물로 부어 4 시간 동안 주입. 다음으로, 생성 된 조성물을 여과하고 레몬 향과 함께 효모를 첨가해야한다. 음료는 8 시간 동안 발효시킨 후 먹을 준비가됩니다. 유리 반 정도를 하루에 4 번 마시는 것이 좋습니다.
전통적인 브루어 효모 음료는 특정 맛과 냄새 때문에 마시기가 어렵습니다. 맥주 효모를 사용하여 체중 증가 과정을 훨씬 더 즐겁게하기 위해 설탕을 마셔 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 다음 제품을 준비하십시오.
- 맥주 효모 - 10g;
- 물 - 100 ml;
- 설탕 - 10 g
설탕은 효모와 섞이고, 온난 한 물로 혼합물을 따르고 1 시간 동안 발효에 남겨둔다. 완성 된 음료는 식사 30 분 전에 섭취합니다.
체중 적자의 원인
체중 증가의 주요 요인은 다음과 같습니다.
다이어트 남용 및 너무 과격한 운동. 체중 감량을 위해 일부 소녀들과 여성들은 종종 식욕 부진의 단계에 접근합니다. 소화관 및 소화관 장애가 있어도 음식을 충분히 섭취 할 수 없습니다.
소화관의 질병. 소화 기계 작업의 교란은 내부 기관의 여러 병리학을 동반합니다. 예를 들어, 소화성 궤양, 장내 염증 과정의 경우, 환자는 엄격한식이 요법을 따라야하고 종종 퓌레가 들어간 음식과 국물 만 먹습니다.
내분비 계통의 장애. 체중 증가는 종종 증가 된 갑상선 호르몬 생산의 원인이 될 수 있습니다. 이 질환의 원인은 유전 적 소인이나 만성 질환의 영향이됩니다.
당뇨병. 날카로운 체중 감소가이 질병의 첫 증상 일 수 있습니다. 체중이 부족하고 갈증이 없으며 배뇨가 풍부하고 다른 특징적인 증상이 나타나면 1 형 당뇨병을 진단 할 수 있습니다.
맥주 효모 사용에 대한 금기 사항
체중 증가를위한 맥주 효모가 신체에 매우 유용하다는 사실에도 불구하고,이 제품의 사용에 대한 많은 금기 사항이 있습니다. 양조 효모는 원생 동물의 균류이기 때문에 다음과 같은 질병에는 효과가 없습니다.
- 통풍;
- 칸디다 균 이상증;
- 어떤 형태의 곰팡이 병;
- 페니실린 내약성;
- 맥주 효모에 대한 알레르기 반응.
어쨌든, 충분한 건강 검진과 의사와상의 후 효모를 적용해야합니다. 브루어 효모에 기초한 약물이나 음료를 처음 섭취하기 전에 주성분에 대한 알레르기 반응을 확인하기 위해 검사를 받아야합니다.
그러한 첨가제를 복용하는 부정적인 영향은 다음과 같이 표현 될 수있다.
- 설사;
- 복부 팽창;
- 발진;
- 불쾌감;
- 증가 된 가스 형성.
브루어 효모의 리셉션은 이러한 증상이 나타날 때 중단해야합니다.
응용 프로그램 리뷰
거의 사춘기부터 저는 모델링 사업에 종사하기 시작했습니다 : 저는 광고에 출연 한 의상 쇼에 참가했습니다. 18 세의 나이에, 나는 조건을 부여 받았다 : 당신이 체중을 줄이거 나 추가 개발을 위해 일이나 전망없이 떠난다. 결국, 나는 너무 많은 체중을 잃어서 식욕 부진으로 진단 받았다.
하루 동안 나는 아무것도 먹을 수 없었습니다. 나는 상처주고 싶지 않았습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 저는 어떻게 보았는지에 대해 두려워했습니다. 어떤 비용 으로든 나는 체중을 늘리기로 결정했습니다. 그녀는 모든 것을 먹었지 만, 그녀의 체중은 여전히 그대로 있었고, 위장과 소화에 문제가 발생했습니다. 의사는 복잡한 처방을 내렸고 그 중 하나는 맥주 효모를 기반으로했다. 3 개월이 걸렸고 코스가 끝나면 5kg의 체중이 늘어났습니다.
위장이 잘 작동하기 시작했고 일반적인 건강 상태가 정상으로 돌아 왔고 위가 아프다. 나는 소화 시스템이 서서히 정상 기능으로 돌아가고 있다고 생각하며,이 모든 것은 맥주 양조자 효모에 기초한 준비 덕분입니다.
브루어 효모 : 정제에 사용하기위한 지침, 효능 및 해악, 그 중 어느 것이 더 나은지 설명
브루어 효모는 양조의 기초로 모든 것으로 알려져 있습니다. 그러나 그들의 사용은 자신이 좋아하는 음료를 마시는 것에 국한되지 않는다. 비타민과 면역 보조제로 수년 동안 사용 된이 제품의 독특한 구성.
무엇입니까?
브루어 효모는 신체의 치료와 예방에 모두 사용되는 효과적인 도구 인 천연 기원의 비타민의 공급원입니다. 효모는 단백질 탄수화물과 미네랄 신진 대사를 회복시키는 데 널리 사용됩니다. 그것은 생물학적 활성 성분 및 미세 요소의 저장고입니다.
dysbiosis로 고통받는 사람들에게 약물을 처방하고, 신경계에 문제가 있습니다. 또한이 첨가제는 미용 및 피부과에서 널리 사용됩니다.
브루어 효모의 조성
브루어 효모는 면역계를 강화시키고, 감염에 대한 신체 저항을 증가 시키며, 작업 능력을 증가시킵니다. 이 모든 것은 생물학적 보충제를 구성하는 물질 때문입니다.
성분 : 중요! 효모는 처방전없이 약국에서 구입할 수 있지만, 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.
다양한 미량 원소가 첨가 된 맥주 효모 기반 보충제가 많이 있습니다.
- "자연"- 몸 전체를 강화하고 면역력을 높이며 정신력을 향상시키고 신진 대사의 정상화에 기여하며 만성 피로 증후군을 완화합니다. 비만 및 당뇨병 예방 조치로 운동 선수에게 권장됩니다.
- "철제"- 강장제 효과 외에도 철분으로 몸을 풍부하게하고 면역 체계를 강화 시키며 신체의 체력을 증가시키고 피로를 감소시키는 데 기여합니다. 심한 정신적 또는 육체 노동에 종사하는 빈혈로 고통받는 사람들에게 권장됩니다.
- "유황"- 산소로 뇌를 활발히 키우고 신체의 노화 과정을 늦추고 당뇨병 치료에 효과적입니다. 심각한 질병을 앓은 후뿐만 아니라 노인에게도 좋습니다. 머리카락과 손톱의 정상적인 성장을 회복시키고 피부 상태를 개선하십시오.
- "아연과 함께"- 인체 면역을 약화시키는 스트레스, 감기 및 기타 질병을 효과적으로 치료할 수있는 아연의 추가 공급원 역할을합니다. 간 질환이 있거나 바이러스 감염을 예방하는 사람들에게 권장됩니다.
- "칼륨으로"- 칼륨으로 몸을 풍부하게하고, 정신적 인 수행력을 높이며, 뇌에 산소를 공급합니다. 압력 감소 및 소금 대사의 조절을 촉진하십시오. 근육 활동의 정상화에 권장됩니다.
- "화장품"- 피부를 정화하고, 종기와 여드름을 제거하고, 머리카락과 손톱을 강화시키는 화장품에 사용됩니다. 복합체의 일부인 B 그룹의 비타민은 신체의 일반적인 상태가 좋아지는 결과로 신체에 결핍 요소를 제공합니다.
- "미라"- 맥주 효모의 강장 효과는 미라의 긍정적 인 효과로 향상되어 조직 재생을 향상시키고 화상, 상처 및 궤양의 치유를 촉진하고 사람의 신체 활동을 증가시킵니다. 토닉 및 소염제로 권장됩니다.
유용한 속성
브루어 효모는 규칙적으로 섭취하면 몸과 모든 기능에 긍정적 인 영향을 미치는 보편적 인 치료법입니다.
- 비타민 B 부족을 보상한다.
- 단백질 - 탄수화물과 미네랄 신진 대사를 안정화시킨다.
- 감염 후 회복 촉진;
- 면역력을 향상시킨다.
- 외관을 개선합니다.
- 심혈 관계를 개선합니다.
남성용
남성의 경우, 맥주 효모는 그러한 특성으로 인해 주요식이 요법에 없어서는 안될 첨가물이 될 것입니다.
- 과도한 육체적 인 노력으로 성능과 내구성이 향상되었습니다.
- 강렬한 정신력의 노동의 경우 뇌의 영양과 그 활동의 증가;
- 피로 회복 및 강장 효과.
여성용
여성의 경우, 맥주 효모는 무엇보다도 그러한 유익한 특성을 갖는 화장품으로서 가치가 있습니다.
- 머리카락과 네일 성장 촉진;
- 피부 상태 개선, 클렌징 및 활력 회복.
- 시체를 필요한 물질로 키우며 전반적인 상태가 개선됩니다.
어린이를위한
어린이 맥주 효모는 다음과 같은 경우 3 세에 도달하면 처방됩니다 :
- 장 불균형 치료 용;
- 전염병 후 몸을 회복시키는 것;
- 두뇌 영양을위한 기본 영양 보충 및 정신 능력 향상.
임신 중
임산부는이 제품을 일반적인 강장제로 복용하는 것이 좋습니다.
- 비타민 결핍을 보충하기 위해;
- 영양 실조;
- 엽산이 부족한 상태.
- 임신 초기에 피부와 모발의 상태가 악화 될 수 있습니다.
사용에 대한 표시
효모는 치료 목적과 예방 목적 모두에 사용됩니다. 사용에 대한 주요 징후는 다음과 같은 질병과 요인들입니다 :
- 신진 대사 장애;
- 정신적 육체적 스트레스 증가;
- 구내염의 구내염 및 기타 질병;
- 알코올 중독;
- 장 불균형;
- 방사선 피폭;
- 불리한 환경 조건;
- 제한된 영양.
피부과에서는 피부병, 건선, 다발성 경화증 및 습진과 같은 문제에 대해 맥주 제품을 처방합니다. 화장품에서는 내부적으로 마약을 복용하는 것뿐만 아니라 여드름을 제거하기 위해 피부를 젊어지게하고 클렌징하는 것이 좋습니다.
접수 금기
브루어 효모는 아주 안전한 약이지만 예외가 있습니다. 다음과 같은 경우에는 임명되지 않습니다 :
- 3 세 이하 어린이;
- 약물의 구성 요소에 대한 개인적인 편협함과 함께;
- 신장병 환자;
- Leber 씨병 환자;
- 칸디다 균증증;
- 통풍이있다.
선택할 방법
당신이 필요로하는 효모를 선택하기 위해서는 모든 미량 원소가 풍부한 옵션에주의를 기울여야합니다. 요즘, 그러한 효모는 특히 인기가 있으며, 단지 추가 비타민의 존재 만이 일반 비타민과 분리됩니다.
그것은이 보충 교재가 몸에 필요한 방향 효과가있을 맞은 약을 선택하기에 결정적인 요인 일 수있다이다. 그래서, 숙신산은 근육 탄력을 향상시키고 운동 중 통증을 감소시킵니다. 이 옵션은 운동 선수에게 적합합니다.
철분이 함유 된 효모는 빈혈과 낮은 헤모글로빈 수치를 가진 사람들을 선택하는 것이 좋습니다. 갑상선을 침범 한 경우에는 요오드를 추가 투여하는 것이 좋습니다.
간 문제가있는 사람들은이 기관의 활동을 정상화하는 아연 약을 복용하는 것이 좋습니다. 칼슘 효모는 뼈와 관절을 강화해야하는 사람들에게 탁월한 선택입니다.
용법 용량 및 용량
음식 후 복용 정제의 형태로 브루의 효모. 보통 치료는 30 일간 지속됩니다. 의사의 권고에 특정 시간 후에 반복 할 수 있습니다. 그러한 용량으로 처방 된 예방법 :
- 3-7 세 어린이 : 하루 2 회, 0.25mg;
- 7-12 세 어린이 : 하루 2 회, 0.5 g;
- 성인 12 세 이상 : 하루 2 ~ 3 회, 1 년
슬리밍
브루어 효모의 도움으로 슬리밍하는 것이 올바른 균형 식단을 준수한다면 가능합니다. 지방 연소는 효모의 구성 성분 중 하나 인 B 비타민과 대사의 능동적 인 촉진제 (accelerator)를 통해 일어납니다.
그들은 훈련 후에 근육을 빨리 회복시키고 동시에 에너지를 더 많이주는 신체를 돕습니다. 이 그룹의 비타민은 최소량의 칼로리를 섭취하는 운동 선수들에게 인기가 있습니다. 미량 원소 인 아연과 마그네슘은 인체 신경계를 진정시켜 신체에 유익한 효과를 주며 운동 후에 빨리 회복 할 수있게합니다. 아미노산은 내장에 잘 흡수되어 엄격한식이 요법으로 단백질 부족을 보완합니다.
건조 효모는 아침 식사 전에 매일 아침 체중 감량을 위해 섭취되며, 한 스푼은 끓인 물을 부어 넣습니다. 동시에, 아침 식사에는 효모와 함께 아미노산과 비타민을 최대한으로 섭취하는 데 도움이되는 단백질이 포함되어야합니다. 체중 감량 목적의 알약 형태의 효모는 하루 4-5 캡슐을 섭취합니다.
반대로 체중을 줄이려면 건강한식이 요법에 대한 권고 사항을 따라야합니다.
- 식이 요법 "무게 * 30 kcal"을 준수;
- 소비되는 녹색 채소 및 과일, 생선 및 곡물의 양을 늘리십시오.
- 지루함 스낵, 흰 빵, 설탕 음료, 설탕 및 인스턴트 식품을 잊어 버리십시오.
체중을 늘리고 자하는 사람들에게
브루어 효모는 체중 감소뿐만 아니라 체중 증가에도 사용됩니다. 이 제품의 작용 원리는 체중의 점진적 증가에 기여합니다. 점차적으로이 프로세스는 다음과 같습니다.
- 신진 대사 정상화 및 식욕 증가;
- 독성 물질의 몸을 제거하고 신진 대사를 가속화합니다.
- 점진적인 체중 증가.
육체 훈련의 결과 체중을 얻으려는 운동 선수는 어떤 형태로든 맥주 효모를 사용합니다. 이를 위해서는 하루 3 알을 먹고 특정식이 요법과 일과를 준수해야합니다.
- 지방의 축적에 기여하고 근육 질량을 증가시키지 않는 짠 음식과 지방 음식의 사용을 줄이십시오.
- 과식하지 마시고 하루에 4 번 이상 먹지 마십시오.
- 아침 식사는 하루 종일 에너지를 공급하는 영양가있는 건강식을 먹습니다.
- 운동으로 전신의 근육을 규칙적으로 적재합니다.
부작용
브루어 효모는 부작용이 없습니다. 격리 된 경우, 사람이 어떤 구성 요소에 대한 편견을 가지고 있다면 두드러기 형태의 알레르기 성 발진이 발생할 수 있습니다.
보시다시피 맥주 효모는 몸 전체에 긍정적 인 영향을 미치는 동시에 의학, 미용, 피부과, 스포츠 및 체중 감량과 같은 매우 보편적 인 치료법 중 하나입니다. 어떤 형태로 효모를 먹어도 상관 없습니다. 그 결과는 오래 걸리지 않을 것이고 몇 주 안에 그 결과를 나타낼 것입니다.
YEAST - 비타민 B 군 | 나탈리의 간단한 팁
B 비타민은 간 (동물 및 물고기), 호밀 빵, 밀기울 (96 % 분쇄), 콩과 식물 (콩, 콩, 완두콩), 기타 많은 제품 (소바, 양배추, 고기).
B 그룹의 비타민에 대한 필요성은 다양한식이 요법으로 충족됩니다. 이 비타민은 뜨거운 작업장이나 야외에서 일하는 사람들에게 특히 필요합니다. 비타민 B 부족은 신경계의 상태에 악영향을 미칩니다.
B 그룹의 비타민 결핍은 술의 필요성을 유발한다는 것을 알 수 있습니다.
감염성 질환, 위궤양, 위염, 대장염, 판막 질환 등이있는 사람들은 비타민에 대한 필요성이 2 ~ 3 배 이상 증가합니다.
그룹 B의 비타민에 대한 필요성은 빵 효모에 의해 충족 될 수 있습니다. 다음과 같이 준비하십시오.
압착 효모 (100g 무게의 팩으로 판매 됨)는 칼이나 스푼으로 뭉개 져야하며 냄비에 넣고 효모 100g 당 열량 1 컵 끓는 물을 부어 끓으면 가열해야합니다. 효모가 거품이 생기기 시작하면 (끓는 시작 1-2 분 후) 난로에서 꺼내어 설탕을 넣습니다.
그런 다음 감기에 효모를 넣으십시오. 하루에 2 번 먹기 전에 반 컵을 먹어라. 효모의 쓴 맛을 제거하기 위해 잼에서 크랜베리 추출물이나 시럽을 첨가 할 수 있습니다.
끓는 것은 누룩을 죽이지 만 비타민을 파괴하지는 않습니다. 비등 끓는 효모는 일부 사람들에게서 장에서 과도한 발효를 일으 킵니다.
신선한 효모 만 먹는다. 그들은 흰색, 심지어 색상과 즐거운 냄새가 있어야합니다. 효모는 한 달 안에 섭취됩니다. 그럼 쉬어 라. 때로는 효력 섭취가 재개됩니다. 특히 B 군의 비타민이 직장이나 질병으로 인해 필요할 때 필요합니다.
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