우리 행성에는 마늘에 익숙하지 않은 구석 하나가 없습니다. 이 양파 공장에는 독특한 맛과 특별한 아로마가 있습니다. 사람들이 가끔 싫어하는 냄새 때문입니다. 대부분의 사람들은 인체에 유익한 효과가있는 400 가지 이상의 성분을 포함하고 있기 때문에 많은 양의 질병을 예방하고 대처할 수 있기 때문에 몸에이 야채의 이점을 믿습니다. 그러나 모든 사람들이 그 해악에 대해 잘 압니까.
채소의 성분과 특성, 인체에 미치는 영향
마늘은 많은 양의 미네랄과 비타민을 함유하고있어 먹기에 좋습니다.
셀레늄은 신체의 재생 및 대사 과정에 영향을 미칩니다. 그것의 효력 때문에, 피부는 빨리 복구되고, 머리 및 못은 자랍니다. 또한,이 물질은 몸에서 무거운 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
식물의 잎에는 머리 자체보다 더 많은 유익한 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다. 그들은 특히 아스 코르 빈산이 풍부합니다.
마늘은 셀레늄, 아연, 인, 망간, 철 및 구리, 비타민 C
충분한 양의 인이 없으면 사람은 좋은 치아 또는 강한 뼈를 자랑 할 수 없습니다.
인은 정신 활동의 향상, 심장 근육의 정상화, 신경계에 영향을 미칩니다. 그것 없이는 정확한 신진 대사가 제공되지 않습니다.
다른 식물에서는 티아민 (비타민 B1)과 같은 귀중한 물질을 발견 할 수 있습니다. 그것은 뇌를 노화로부터 보호하고, 기억력을 좋게 유지하며, 신체 면역 및 신경계의 기능에 완벽하게 영향을 미칩니다.
이 초본 식물에는 섬유질과 지방이 없습니다. 작은 머리는 겨우 15 칼로리, 식물성 단백질 2 그램, 나트륨 및 탄수화물 3 그램이 있습니다.
마늘에 관해서는 "Live is great!"이라는 프로그램에 대해 알려줍니다.
유틸리티 란 무엇인가, 유용한 속성은 무엇인가?
식물의 유익한 특성에 관한 첫 번째 이야기는 이집트인들에게 말했다. 기원전 3,700 년전 그들은 마늘을 묘사 한 무덤 조각상에 남겨 두었습니다.
인간 건강을위한 마늘의 유익한 성질은 우리 시대가 시작되기 수세기 전에 사용되어 왔습니다. 우리의 조상은 추위가없고 괴혈병으로부터 가족을 보호하지 않기 위해 겨울 동안 양파를 구입했습니다.
마늘을 바탕으로 한 고대 티베트 약용 조성물에 대한 묘사가 있습니다. 마늘은 2.5 만년이 넘었습니다.
현대 의학은 고대의 지혜를 신뢰하지 않으므로, 식물의 유용성과 식물의 영양소가 몸에 얼마나 유익한 지 알아내는 것이 목적 인 특별한 연구가 수행되었습니다.
마늘은 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
연구에 따르면 다음과 같은 질병의 치료에 야채의 긍정적 인 효과가 입증되었습니다.
- 기생충 웜으로 몸에 감염;
- 비타민 부족;
- 바이러스 성 및 세균성 감염;
- 심혈 관계 질환;
- 고혈압;
- 신체의 보호 기능에 문제가있다.
- 종양학 질병;
- 발기 부전;
- 혈관 막힘, 혈전 정맥염;
- 관절 질환.
질병 목록이 계속됩니다. 동시에 야채의 일일 섭취는 피부와 모발의 전반적인 상태를 개선하고 인체의 전염병 및 카타르 질병에 대한 내성을 증가시킵니다.
미국 연구원은 마늘의 구성 요소가 혈관의 일에 긴장을 완화하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 이로 인해 혈압은 떨어지고 뇌와 모든 기관은 산소로 포화 상태가됩니다.
"닥터 앤..."프로그램은 마늘의 치료 적 사용에 대해 알려줍니다 :
왜, 누구에게 피해를주지 말 것 : 피해와 금기 사항
어떤 좋은 "약"과 마찬가지로 마늘에는 사용에 제한이 있으며 일부 질병에서는 사람에게 회복 할 수없는 해를 끼칠 수 있습니다. 왜?
다음과 같은 사람에게는 사용할 수 없습니다.
- 위장관 질환 (위염, 궤양 및 급성 또는 만성기의 다른 질병);
- 췌장염;
- 빈혈;
- 방광 질환;
- 치질;
- 제품에 대한 알레르기 반응.
그러나 대량으로 적용하면 이런 일이 발생합니다. 설파 닐은 위벽을 자극합니다.
수세기 전에 로마인들은 마늘에 "stinky rose"라는 이름을 붙였으며 가난한 사람들 만이 냄새를 맡을 수 있다고 믿었습니다.
야채를 먹을 때 종종 알레르기 증상이 나타납니다. 양파는 인간 면역 시스템에 의해 유해 요소로 인식되는 알리신을 함유하고 있습니다.
일본 연구자들은 실험용 쥐에게 apmicillin의 효과를 시험하기로 결정했다. 실험 후, 모든 동물들이 죽었다. 이는이 제품을 남용하면 사람을 해칠 수 있음을 나타냅니다.
야채는 사용에 제한이 있으며, 일부 질병에서는 사람에게 돌이킬 수없는 해를 끼칠 수 있습니다.
약용 자질, 전통 의학에서의 사용
우리의 조상은 마늘을 순수한 형태와 약용 주입, 자파룩, 시럽 형태로 사용했으며 덜 유용한 제품과 함께 사용했습니다.
그리스 영토에서 발굴 작업을하는 동안 마늘 주스를 기반으로하는 마취약의 제조법을 설명하는 편지가 발견되었습니다.
마늘 팅크는 신선한 유즙에서만 준비해야하는 큰 유익한 특성을 가지고 있습니다. 우리는 1 작은 야채 머리를 가지고 가고, 그것을 청소하고, 그것을 완전히 자르고, 좋은 보드카 500 ml를 붓는다.
단단한 뚜껑이있는 용기에 붓고 21 일 동안 따뜻한 어두운 곳에 두십시오. 아침과 저녁에 주입물을 흔들어야합니다.
그런 다음 완성 된 팅크를 걸러 내고 냉장고에 보관하십시오. 사용량 및 사용 방법 : 하루 3 회, 식사 30 분전에 소량의 물로 희석 15 방울.
현기증의 치료, 병후의 신체 회복, 신장 결석 제거를 촉진합니다.
죽상 동맥 경화증과 고혈압을 앓고 있습니다. 그것은 강장제이며 면역 자극제입니다.
마늘 팅크는 죽상 동맥 경화증과 고혈압에 잘 대처하며 토닉 및 면역 자극제입니다
남성과 여성의 건강을위한 마늘의 이점
마늘을 음식과 함께 먹으면 인체에 유익한 효과가 있고 남성에게는 마늘이 이상적인 식품입니다.
이 식물은 남성 신체의 정상적인 기능을 담당하는 남성 호르몬 인 남성 호르몬 인 남성 호르몬 (남성 호르몬)의 농도를 높여 뼈의 힘과 근육을 강화시킵니다.
정기적 인 마늘 섭취는 전립선 암 발병 위험을 절반으로 줄입니다.
이 제품은 효능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 양파 구성 요소 인 셀레늄은 생식 기능을 향상시켜 정자의 활동을 강화시킵니다.
즉, 자신의 질병의 도움으로 예방할 수있을뿐만 아니라 완전히 치료할 수 있습니다.
하루에 한 번 큰 마늘을 먹으면 자궁과 유방에 악성 종양이 발생할 위험이 줄어 듭니다.
젊은 양파 식물 - 젊음과 아름다움을 저장할 수있는 훌륭한 화장품 도구입니다. 우리의 조상은 마늘 주스를 두피에 문질러서 탈모를 예방했습니다.
마늘의 속성은 "가장 중요한"프로그램을 엽니 다 :
얼마나 먹고 어떤 형태로 먹어야 하는가?
더 많은 마늘이 가져 오는 것은 무엇입니까? 약, 초본 주입 또는 달인을 사용할 경우 동일한 질문을 할 수 있습니다.
이 초본 식물의 독특한 구성으로 인해 많은 질병에 대처할 수있는 독특한 제품입니다.
그것의 사용 (꿀로, 팅크로, 튀김) 최대 2-3 일 정향에 자신을 제한하는 경우 최대의 이익을 가져다 줄 것입니다.
그리고 제한 목록에있는 질병 중 적어도 하나가있는 경우에는 그대로 사용하지 마십시오.
http://profermu.com/ogorod/chesnok/polza-i-red-ch.html매일 마늘이 있으면 어떻게 될까요? 마늘의 건강상의 효능과 해로움
마늘의 장점에 관해서는 이미 많이 언급되었으므로 다른 것을 추가하기가 어렵습니다. 그 속성은 여러 질병을 이겨내는 데 도움이됩니다. 지속적인 사용으로 미생물을 효과적으로 처리 할 수 있습니다. 그리고 마늘의 유익한 성질이 완전히 이해되지 못했다고 말할 수 있습니다. 그러나 그것을 정기적으로 체계적으로 사용하는 사람들의 신체에 긍정적 인 변화가 있음을 보여주는 많은 관찰이 있습니다. 오늘 우리는 매일 마늘이 있으면 어떻게되는지에 관해 이야기 할 것입니다.
민중 치료사의 의견
당신이 그에게 귀속되는 의약 성분의 모든 묘사를 연구하면 만성 경화증이 아니라면 마늘이 나타나고 암 종양을 포함한 모든 질병에 도움이됩니다. 어릴 적 우유와 마늘로 물을 주었던 것은 당연합니다. 할머니는 빵 껍질을 문질러주었습니다. 아이들이 아플 때 그들은 방에서 조각을 치우고 저녁에는 침대 가까이로 옮겼습니다. 이 경우 복구 속도가 빨라졌습니다. 그리고 어린이가 매일 마늘 정향을 먹는다면, 그는 자주 아프다.
음식 또는 약
이것은 또 다른 중요한 문제입니다. 매일 마늘이 있으면 어떤 일이 일어날 지 이해할 수있는 사람입니다. 사실, 이것은 제품이지만, 건강의 기초라고 주장 할 수있는 많은 영양소를 포함하고 있습니다. 아래에서는 모든 사람들이 마늘을 먹을 수 있는지에 대해 이야기 할 것입니다.하지만 지금은 구성을 해봅시다. 그것은 유기산, 거의 모든 필요한 미네랄과 비타민을 포함하고 있습니다.
보시다시피, 이것은 비타민 - 미네랄 복합체로보다 저렴하고 자연스러운 것입니다. 모든 성분은 향기로운 정향에 동시에 함유되어 있습니다. 이제 매일 마늘이 있으면 어떻게 될지 질문에 대답 할 수 있습니다. 당신의 몸은 완전한 미량 영양소 세트를 받게 될 것입니다.
일일 요금
하루 4 그램의 마늘 만 있으면 필요한 비타민과 미네랄을 거의 모두 포화시킬 수 있습니다. 너는 이것에 정신을 못 차 겠지만, 고기에 약간의 정향을 넣으면 몸에 들어가는 물질을 상당히 다양화할 것이다. 그러니 샐러드, 수프 및 기타 요리에 몇 가지 정향을 첨가하십시오.
이 제품의 칼로리 함량은 미미합니다. 머리 전체에 3 ~ 4 kcal이 포함되어 있습니다. 또한 마늘을 사용하면 피하 지방을 태울 수 있습니다. 그래서 매일 마늘이 있다면? 당신은식이 요법을 잊어 버립니다. 더 이상 필요가 없습니다. 유일한 부정적인 냄새는 정기적으로 맛을 낸 야채를 사용하면 제거하기가 어렵습니다.
아침 또는 저녁
깨어 난 직후 마늘을 먹는 것이 좋습니다. 물론 아무도 그러한 냄새를 맡지 않으려 고하기 때문에 매우 어렵습니다. 따라서 가장 유용한 식사는 저녁에 주로 발생합니다.
의사들은 건강상의 문제가 없다면 끔찍한 일이 없다고 말합니다. 그러나이 야채는 항상 소화관에 의해 잘 받아 들여지지는 않습니다. 따라서 심한 붓기, 복통 또는 가슴 앓이로 인해 잠이 들지 않으면 아침 또는 점심 메뉴에 메뉴를 포함하는 것이 좋습니다. 다른 경우에는 금기 사항이 아닙니다.
선박용 마늘
이 야채는 비타민 - 미네랄 식품 보충제로 유용합니다. 좋아하는 요리의 유용성이 크게 높아집니다. 발달을 막고 여러 질병의 진행을 촉진하기 위해 매일 먹는 것이 좋습니다. 혈병 형성에 영향을 주어 혈관벽과의 접촉을 방해합니다. 이를 통해 사용자는 단단하고 안전하게 보호 할 수 있습니다. 또한 야채는 혈압을 낮추며 혈관에도 긍정적 인 영향을줍니다. 심장병의 경우, 이것은 항상 가까이에있는 위대하고 평범한 의사입니다. 마늘은 정원에서 자랄 수 있으며, 전체 시즌 동안 저장됩니다.
통풍이있는 마늘
이 병에 걸린 사람에게 매일 마늘을 먹을 수 있습니까? 물론, 당신은 불쾌한 냄새로 당신 주위의 사람들을 "겁 먹을"위험에 처하게됩니다. 그러나 이것은 관절에 대한 이익으로 보답하는 것 이상입니다. 향기로운 야채는 염분의 축적을 늦출 수 있으며, 고통의 또 다른 시합 전에 미니 집행 유예를 줄 것입니다. 긍정적 인 효과를 높이려면 양파와 마늘을 섞어서 꿀을 첨가하고 빈 뱃속에 하루에 두 번 찻 숱가락을 마시는 것이 좋습니다. 이 치료로 약물 치료가 더 효과적 일 수 있습니다.
내분비 질환 관리
얼마나 마늘이 우리를 도울 수 있니? 환자의 건강에 대한 이익과 피해는 의사가 평가합니다. 당뇨병이있는 대부분의 사람들은 특별한 식단이 필요합니다.
제 1 형 당뇨병에서는 음식물 (식물성 그대로)이 인슐린 수치를 정상화하는 데 도움이되지 않습니다. 그러나 2 형 당뇨병으로 진단 받으면 마늘은 섭취 될뿐만 아니라 필요합니다. 이것은 초과 체중이있을 때 특히 중요합니다. 병렬로 마늘은이 문제에 대처하는 데 도움이됩니다. 이것이 주 치료를 대체하지 않는 주 요법에 추가되는 것임을 잊지 마십시오.
소화관의 질병으로
마늘이 가장 자주 금지 될 때 우리는 그 병에 걸렸습니다. 건강에 대한 이익과 위해는 질병의 성격과 상태에 따라 결정됩니다. 특히, 악화 기간에는 모든 날카로운 제품이 금지됩니다. 이것은 또한 언제든지 새로운 힘으로 번성 할 수있는 만성 질병에도 적용됩니다.
- 목록의 첫 번째는 위염입니다. 마늘의 일부 구성 요소는 점막 염증의 발전에 기여합니다. 물론 대답은 심한 고통입니다.
- 췌장염으로 매일 마늘을 먹는 것이 해로운가요? 이 질환에서 췌장의 염증이 일어나고 주요 효소의 생산이 감소합니다. 따라서 들어오는 음식은 영양소로 분해 될 수 없습니다. 이 질병으로 매운 지방 음식을 먹을 수 없습니다. 십이지장염과 십이지장 궤양 마늘은 허용됩니다. 그리고 췌장의 패배로 인해 악화 될 수 있습니다.
암 예방
최근 연구에 따르면 마늘을 먹는 사람들은 직장 및 위암을 비롯한 여러 질병에 덜 민감합니다. 일주일에 두 번 이상 그것을 먹었던 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 질병에 약 3 배 덜 감염되었습니다. 매일 마늘을 먹는 이유는 무엇입니까?
또한, 향기로운 식물은 심지어 발견 된 형태의 암이 있더라도 화학 요법의 어떤 것임이 입증되었습니다. 마늘은 우수한 예방 역할을하는 물질을 함유하고 있습니다. 실용적인 연구 결과에 따르면이 야채는 모든 유형의 암에 대한 신뢰할 수있는 해독제입니다.
면책을 위해
오늘날 모든 의사들은 매일 마늘을 섭취하는 것이 필요하다는 데 동의합니다. 몸에 도움이되는지 아닌지, 최신 연구에 의해 판단 할 수 있습니다. 그것을 정기적으로 섭취하면인지 기능을 회복 할 수 있습니다. 이것은 노화 된 쥐에 대한 실험에서 입증되었습니다. 그들을 수행 한 전문가에 따르면, 마늘은 알츠하이머 병을 치료할 수 있습니다. 그것은 오래된 세포의 파괴를 막을뿐만 아니라 새로운 뉴런의 성장을 자극합니다. 더욱이,이 같은 실험은 마늘이 실험 동물의 수명을 연장시키는 데 도움이된다는 것을 보여주었습니다. 이것은 민속 치료사의 오래된 연습에 의해 확인됩니다. 특히, 중국에서는 놀라운 식물의 재산이 오랜 기간 동안 사용되었습니다. 오늘날 공식 의학은 전통적인 방법으로 치료를 시작했습니다.
마늘 사용법
튀김, 스튜 및 통조림으로 마늘 기름을 만들 때 고기를 먹거나 고기에 첨가 할 수 있습니다. 즉, 양식을 사용할 수 있습니다. 조미료로 판매되는 마늘 분말조차도 유익한 효과를 낼 수 있습니다.
그러나 열처리는 플랜트의 힘을 일부 박탈합니다. 예를 들어, 원시 분쇄 또는 얇게 썬 야채에는 많은 알리신, 즉 강력한 항균 효과를 갖는 물질이 포함되어 있습니다. 그것이 준비되면이 물질의 양이 크게 줄어 듭니다. 결과적으로, 원시 다진 마늘은 당신이 몸에 줄 수있는 최고의 물건이라고 말할 수 있습니다. 강한 풍미에도 불구하고,이 야채는 매일 테이블에 있어야합니다. 3 세 이상의 어린이는 수프, 샐러드 또는 메인 코스에 추가 할 수 있습니다.
http://www.syl.ru/article/363367/chto-budet-esli-kajdyiy-den-est-chesnok-polza-i-vred-chesnoka-dlya-zdorovya마늘의 이익과 해로움
자연은 우리에게 많은 영양과 치유 가치를 지닌 과일, 열매, 야채를 우리에게 많이주었습니다. 이 관대 한 선물 중 하나는 마늘입니다. 농업이란 무엇이며 그 이익은 무엇인지, 소비에 대한 제한이 있는지 -이 모든 것이 우리의 기사에서 논의 될 것입니다.
마늘은 유전 적으로 양파에 가깝고 식물성 작물과 관련된 여러해 살이 풀의 한 종류입니다. 채소로 날카로운 매운맛과 식욕을주는 아로마가있어 많은 국가에서 인기가 있습니다.
마늘은 카스피해의 동부 해안에서 중국 서부,이란 북부, 아프가니스탄 및 파키스탄에서 투르크 메니스탄, 우즈베키스탄, 타지키스탄, 키르기스스탄 및 카자흐스탄에 이르는 중앙 아시아의 일부입니다. 거기에서 그것은 유럽 전역에 그리고 나서 세계로 퍼졌습니다.
마늘의 유용한 특성
마늘의 유익한 성질은 그 안에 알리신 에센셜 오일의 함량과 관련이 있습니다. 엄밀히 말하면, 그것은 특정한 맛과 냄새를줍니다. 알리 신 (Allicin)은 강력한 항산화 제 및 살균제로 소 코곤 닙 (sokogonnym), choleretic 및 거담제 (expectorant) 작용을합니다.
이 식물에는 항 바이러스, 살균, 살균 및 소염 효과가있는 생물학적 활성 물질이 많이 있습니다.
예를 들어, 고대 이집트의 파피루스에는 마늘을 기본으로하는 해열제의 제조법이 있습니다. 현대 의약품에서는 알콜 성 팅크가 만들어져 연동 운동과 소화관 분비를 개선하고 장내 미생물을 적절한 수준으로 유지하며 급성 호흡기 감염 및 기타 질병에 대한 면역력을 강화시킵니다.
마늘과 그로부터 제조 된 제제는 내장 무력증 및 대장염의 경감뿐만 아니라 내장 중 부패로 인한 식중독 및자가 중독의 예방을 위해 처방됩니다.
또 다른 유명한 미생물 학자 인 Louis Pasteur는 마늘이 다양한 박테리아를 죽인다는 사실을 발견했습니다.
항생제로서,이 야채는 성공적으로 싸우고 있습니다 :
- 장티푸스 박테리아;
- 디프테리아를 유발하는 바실러스 ff플러;
- 포도상 구균 (Staphylococcus aureus);
- 말라리아를 일으키는 가장 간단한 원생 동물;
- 살모넬라 균;
- 결핵 (tubercle bacillus);
- 일부 곰팡이.
3. 야채에 들어있는 알리신은 적혈구와 상호 작용하며 그 결과 황화수소가 형성되어 혈관 벽의 압력을 감소시킵니다. 즉 혈액 흐름의 압력을 감소시키고 혈액 순환을 개선하며 심장 근육의 부하를 감소시킵니다. 이 때문에 마늘은 협심증이나 심장 신경증과 같은 심혈관 질환의 예방 또는 치료에 유용합니다.
4. 알리 신은 또한 뇌의 혈관에 유익한 효과가 있으며, 정기적 인 사용으로 노년기의 기억을 약화시키는 과정이 멈추고 수면이 개선됩니다.
5. 마늘은 우수한 방부제 일뿐만 아니라 우수한 상처 치료제입니다. 치유가되지 않는 상처와 궤양의 경우에 효과적입니다. 소염 효과가있어 골 연골 형성에도 효과적입니다.
남성과 여성을위한 마늘 혜택
혈액 생성을 향상시키는 미세 및 다량 영양소의 마늘 정향 나무의 풍부한 함량으로 인해이 야채의 일일 섭취량은 남성의 발기에 유익한 효과가 있습니다. 남성의 발기는 음경의 해면체의 혈액으로 채워지는 것에 달려 있습니다.
학문은 정기적으로 마늘을 먹는 남자는 드물게 그것을 소모하는 사람들보다는 매우 오래 지속되는 직립이다는 것을 보여 주었다. 또한,이 야채는 정액의 생산을 향상시키고 성적 욕망을 향상시킵니다. 그리고이 야채를 규칙적으로 섭취하면 전립선 염 및 전립선 암 발병 위험이 줄어 듭니다.
여성의 경우 마늘은 또한 암, 특히 유방과 자궁의 발생을 예방합니다. 야채는 태아의 발달에 유익한 영향을 미치는 엽산이 풍부하기 때문에 임신 한 여성의식이 요법에 포함시키는 것이 좋지만 말기와 가공 된 형태는 포함하지 않는 것이 좋습니다. 마늘은 관절염과 같은 관절염의 발병도 막아 주는데 골관절염은 50 세 이상의 여성에게서 가장 흔하게 발생합니다.
그리고 마늘은 화장품, 남성, 여성으로 사용할 수 있습니다. 결국, 신선한 마늘 또는 두피에 주스를 바르는 가면은 모근과 더 나은 성장을 강화하는 데 도움이됩니다.
마늘의 choleretic 속성으로 인해, 그것은 체중 감소뿐만 아니라, 소화하기 힘들고 지방이 많은 음식으로 먹는 것이 좋습니다.
구성
마늘의 영양 및 약용 가치는 마이크로 및 매크로 요소가 가장 풍부한 콘텐츠로 미리 결정됩니다.
신선한 마늘의 영양가 (g / 100g 제품) :
- 물 - 60.0;
- 단백질 - 6.5;
- 지방 - 0.5;
- 탄수화물 - 35 개 (단당류 - 1 g).
칼로리 - 150 kcal / 100g.
비타민 함량이 감소하는 순서 (mg / 100g 제품) :
- 아스 코르 빈산 (C) -32;
- 엽산 (B9) -3;
- 피리독신 (B6) -1.3;
- 니코틴산 (B3) - 0.6;
- 판토텐산 (B5) - 0.5
- 티아민 (B1) - 0.2;
- 리보플라빈 (B2) - 0.1;
- β- 카로틴 (프로 비타민 A) - 0.005.
아십니까? 마늘은 고대 그리스 의학에서, 그리고 고대 로마 의학에서 주요 치유 도구였습니다. 그의 주스는 아편 추출물에 첨가 된 포도주와 섞여 있었고이 혼합물은 통증, 소독 된 상처를 덜어 주었고 외과 수술 전에 마취로 사용하기도했습니다.
마이크로 및 매크로 요소의 함량 (내림차순) (mg / 100g 제품) :
- 칼륨 (K) - 402;
- 칼슘 (Ca) -182;
- 인 (P) (154);
- 마그네슘 (Mg) - 25;
- 나트륨 (Na) -16;
- 망간 (Mn) -1.7;
- 철 (Fe) -1.6;
- 아연 (Zn) -1.3;
- 구리 (Cu) - 0.13;
- 요오드 (I) - 0.008;
- 코발트 (Co) - 0.007;
- 셀레늄 (Se) - 0.0015.
유해 및 금기 사항
엄청난 이익에도 불구하고 마늘에는 금기 사항이 있습니다.
다음과 같은 경우 폐기해야합니다.
- 개인적인 편협;
- 치질;
- 간질;
- 바이러스 성 간염;
- 기관지 천식;
- 만성 신장 질환 (신염, 수화 부전증 등);
- 위염;
- 위 또는 십이지장 궤양;
- 간 질환;
- 담석 질환;
- 빈혈;
- 심박 급속 증 (심장 심계항진);
- 당뇨병;
- 아밀로이드 영양 장애 (단백질 신진 대사의 침해);
- 전신 결합 조직 질환;
- 다발성 골수종 등
하루 소비율
금기 사항이 없더라도 마늘에는 사용에 대한 양적 제한이 있습니다. 주간 안전 구멍은 3-4 개의 정향을 초과해서는 안됩니다.
의료 실무에서는 종종 6-7 개의 치아를 먹을 때 환자가 복통이나 가슴 앓이를 경험하는 경우가 있습니다. 환자가 3 명 이상의 머리를 먹었을 때 췌장염이나 설사가 발생하는 경우도있었습니다. 그리고 신선한 채소를 7 마리 먹은 한 환자에게는 내부 출혈도있었습니다.
그러나 요리 된 마늘에는 초과 중량을 제외하고 양적 제한이 없습니다. 결국, 이것은 가장 높은 칼로리 야채, 옥수수와 감자보다 더 영양가 있습니다.
마늘은 다소 무거운 제품이며, 어린 시절의 몸매는 준비가되어 있지 않습니다. 유아는 전혀 제공 될 수 없습니다. 신선 할 때, 그것은 아기를 위해 금기시되고, 열처리 후, 으깬 감자와 수프의 일부로 9 개월 동안 아이들을위한 음식에 첨가 할 수 있습니다.
이 나이의 일일 요금은 1 정목입니다. 신선한 마늘은 3 세부터 어린이에게 주어질 수 있으며, 하루에 1 정보다 많지 않습니다. 10 세 이상 어린이는 이미 하루 3-4 정향을 먹을 수 있습니다.
마늘 보관 방법
마늘을 저장하는 전통적인 방법은 옷장이나 지하실에 매달려있는 웬입니다. 마늘은 건조한 장소에서 +3 ºC 이하의 온도에서 보관해야하며 -5 ºC 이상에서 보관해야합니다.
그것은 중요합니다! 저장을 위해, 수확되고 건조 된 마늘, 즉 머리가 깨지지 않는 시간에 맞춰 적합합니다.
재고를 세우기 전에 다음을 수행해야합니다. 1.5L에서 2 시간 동안 저온에서 정제 된 식물성 기름 반 리터를 점화시키고 식히고 12 알콜의 요오드 용액을 추가하십시오. 이 오일로 각 헤드에 윤활제를 바른 다음 건조시킨 다음 보관하십시오.
마늘을 보관하는 몇 가지 방법 :
- 많은 구멍이나 구멍이있는 나무 상자에 얇은 소금 층을 놓고 마늘 머리를 그 위에 놓습니다. 소금으로 뿌리십시오, 등등 - 꼭대기까지.
- 정향을 밀가루에 붓고, 식물성 기름으로 가꾸고 거즈로가립니다.
- 양파 껍질을 두꺼운 종이 봉지, 면봉 또는 낡은 스타킹에 구식으로 섞은 마늘 머리를 놓습니다.
- 마늘 머리를 액체 파라핀에 찍어서 버리십시오.
- 항아리에 unpeeled 마늘을 놓고, 각 층, 특히 상단에 밀가루를 붓는다.
저장 규칙을 준수하면 봄까지 주식을 보유 할 수 있습니다.
마늘을 기본으로하는 민속 요리법
우리는 마늘을 기본으로 한 전통 의학의 요리법을 제공합니다.
급성 호흡기 감염, 급성 호흡기 바이러스 감염 및 상부 호흡기 질환. 사워 또는 신선한 우유 한 잔과 5 마늘 정향을 저어, 30 분 동안 떠난 다음, 긴장. 따뜻한 팅크 1 티스푼을 하루 3-4 회 복용하십시오.
심장병과. 다진 마늘 머리 5 개와 꿀 1 킬로그램을 넣은 레몬 주스 10 개를 넣고 5 일 동안 시원한 곳에 두십시오. 하루에 1 번, 찻 숟가락 4 번, 숟가락 사이에 잠시 휴식을 취하십시오.
그것은 중요합니다! 심장병의 치료에있어 최고의 효과는 해바라기와 달콤한 꿀을줍니다. 또한 갓 펌핑하지 않고 성숙한 제품을 사용하는 것이 바람직합니다.
혈압을 낮추고 뇌의 혈관 문제를 낮추십시오. 보드카로 마늘 죽을 1 : 3의 비율로 부어서 어두운 곳에서 10 일 동안 두십시오. 1 일 3 회 식사 전에 여과 된 팅크 5 방울을 섭취하십시오.
죽상 동맥 경화증. 마늘의 주스를 준비하고 매일 10 방울을 마셔 그것을 케 피어 또는 요구르트로 씻어냅니다.
장과 간을 정화합니다. 마늘과 레몬의 머리를 으깨고, 0.5 l의 식물성 기름을 죽에 넣고, 혼합물을 7 일 동안 놓아 둔 다음 아침에 매일 찻 숟가락을 마신다.
장내 기생충 퇴치. 마늘의 Gruel은 1:10의 비율로 따뜻한 우유를 부어 넣습니다. 혼합물을 30 분 동안 기다린 후 변형 시키십시오. 야간 관장을 위해 매일 사용하는 팅크. 치료 과정은 7 일입니다.
osteochondrosis 때. 짓 눌린 마늘과 분쇄 한 레몬을 똑같은 부분에 섞어서 매일이 가루를 한 스푼 씩 가져 간다.
그것은 중요합니다! 레몬 껍질에는 광범위한 치료 효과가 있기 때문에 신체를 정화하고 굶주림 (가스 생성 증가)을 제거하고 면역력을 높이고 혈압을 낮추는 등 정제되지 않은 레몬을 갈아주는 것이 좋습니다.
상처와 화농성 종기가 있습니다. 짓 눌린 마늘과 식물성 기름을 똑같이 섞는다. 받은 연고를 상처 나 농양에 바릅니다.
남녀 암 치료 및 예방. 질경이의 팅크로 매일 마늘 주스를 마시고 꿀을 마신다. 치료 과정은 3 개월이며 주스는 10 방울에서 스푼으로 점진적으로 증가합니다. 그 후 2 개월간 휴식을 취한 다음 다시 반복해야합니다.
효능을 높이려면. 3 개의 마늘 머리를 으깨서 꿀 한 잔과 사과 또는 와인 식초 한 잔을가립니다. 혼합물을 어두운 곳에서 10 일 동안 유지하십시오. 매일 아침 공복에 물을 섞어 물 팅크 (1 : 3)로 희석하여 마신다.
prostatitis와. 마늘 죽 1 큰 술을 20 분 동안 끓여주십시오. 긴장된 국물, 식사까지 컵 반 정도 마셔, 개선 될 때까지.
골관절염 예방. 마늘 죽을 알코올을 1 : 2의 비율로 부어 어두운 곳에서 10 일 동안 두십시오. 긴장된 팅크 1 티스푼을 식사 전에 하루에 세 번 먹으십시오.
질염. 멸균 붕대 또는 거즈 마늘 죽을 싸서 스레드와 묶어 탐폰을 얻으십시오. 아침과 저녁 4 시간 동안 탐폰을 질에 삽입하십시오. 그런 다음 2 주 휴식을 취하고 필요한 경우 치료를 반복하십시오.
마늘을 무시하지 마라. 모든 것이 다 유용하기 때문이다. 그리고 얼마나 많은 맛있는 요리가 그것의 사용으로 준비 될 수 있습니다! 그러나 그것은 또 다른 이야기입니다.
http://fit-and-eat.ru/produkty/polza-i-vred-chesnoka.html매일 마늘이 있으면 몸은 어떻게 될까요? 권장 사항 및 수강 규칙
마늘은 가장 기적적인 천연 의약품 중 하나로 간주됩니다. 그것은 날것으로 먹거나 그 기초를 준비한 준비를하는 것이 좋습니다.
첫 번째 옵션은 마늘 맛을 좋아하는 사람들에게 적합합니다. 그것을 기초로 한 약을 사용하는 것은 음식에서이 식물의 전구를 먹을 수없는 사람들에게 편리 할 것입니다. 마늘은 조림 (stewed)되거나 날로 먹거나 잘게 자르거나 잘게 자른다.
제 2 차 세계 대전 중, 마약은 약의 부족 때문에 자주 사용되었습니다. 이 천연 항생제의 치유력은 여러 가지 염증에 대처할 수 있습니다. 그리고 그 특별한 맛과 향기에도 불구하고 오늘날까지도 대부분의 사람들은 다양한 질병의 예방과 치료를 위해 양파를 먹습니다.
이 양파 공장을 매일 사용할 수 있습니까?
이들은 유기산과 필수 미네랄 및 비타민입니다. 이 양파 공장을 매일 먹는 것은 신체에 필요한 미세 요소의 복합체를 얻는 것을 의미합니다. 모든 의사들은 매일 향기로운 야채를 만끽할 것을 만장일치로 권장합니다.
소비율
건강 증진을 위해 세계 보건기구 (WHO)는 매일 2 ~ 5 그램의 마늘을 섭취 할 것을 권장합니다.
이 복용량은 혈압을 낮추고, 혈액 순환을 개선합니다 (압력을 위해 마늘을 적용하는 방법). 끊임없이 적당히 섭취하는 사람들은 위암에 걸릴 확률이 두 배 낮습니다. 항암 보호는 음식물 소화 중에 형성되는 니트로사민 (nitrosamines)에 의해 제공됩니다. 마늘이 암세포에 어떻게 영향을 미치는지가 여기에 기록되어 있습니다.
마늘은 독성 제품입니다. 이 양파를 남용하면 신체가 부정적인 반응을 일으킬 수 있습니다. 이것은 특히 위장관 질환이있는 사람들에게 해당됩니다. 마늘은 위와 십이지장 궤양, 위염, 치질, 신장과 간 질환, 간질 같은 진단을 가진 사람들에게는 금기입니다. 마늘이 위와 전체 위장관에 어떻게 영향을 미치는지는 별도의 기사에서 설명합니다.
향기로운 야채가 식욕을 향상시킵니다. 과체중 인 경우 기억해야합니다. 임산부와 수유부에게 마늘을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.
한 번에 몇 개의 치아를 먹을 수 있습니까?
하지만 우선, 얼마나 자주 마늘을 사용할 수 있는지 묻습니다. 그것을 먹는 것은 매일 허용됩니다. 한 번에 1-3 개의 다진 마늘을 먹을 수 있습니다.
생 마늘의 남용은 건강에 위험합니다!
이익을 위해 얼마를 먹어야합니까?
이 구근 식물은 몸에 유익합니까? 마늘에는 섬유질과 지방질이 들어 있지 않습니다. 평균 머리는 약 15 칼로리입니다. 성인은 마늘 1-2 정향을 매일 먹어 면역 체계를 강화하고 다양한 질병을 예방해야합니다. 이 인기있는 약의 놀라운 구성은 다양한 질병을 예방하고 치료하는 데 도움이됩니다.
마늘은 정신 활동을 향상시키고, 신경계와 심장 근육을 정상화시킵니다.
어떤 식물성 식품에서도 티아민이라고도 알려진 비타민 B1을 찾을 수 없습니다. 이 귀중한 물질은 노화로부터 뇌를 보호하고, 좋은 기억을 유지하며, 신체의 면역계와 신경계의 작용에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 치유 효과를 얻기 위해 얼마나 많은 양의 마늘을 먹어야하는지 고려하십시오. 하루에 향기로운 야채 한 정향은 납, 수은 및 카드뮴 같은 유해 물질을 몸에서 제거하는 데 도움이됩니다.
죽상 동맥 경화증의 진행을 방해합니다. 3 개월 동안 정기적으로 마늘을 사용하면 콜레스테롤 플라크의 약 20 %가 제거됩니다. 합리적인 마늘 사용은 인간 면역을 강화하는 데 도움이됩니다.
건강을 해칠 수있는 해는 무엇입니까?
매일 여러 가지 정향이 있거나 심지어 마늘 머리가 있다면 어떻게 될까요? 해로운가요? 마늘 정향에는 독이 들어 있습니다. 설파 닐은 위벽을 자극합니다. 이 제품을 무제한으로 사용하면 두통, 혼란이 생기고 신체 반응이 느려질 수 있습니다. 빈속에 마늘을 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 궤양에 걸릴 위험이 있습니다. 물이 많은 마늘을 마시지 마십시오. 이렇게하면 학습 과정이 느려집니다.
한 번에 2 ~ 3 마리 이상의 마늘을 소비하면 가스 형성, 설사 및 체온이 상승 할 수 있습니다. 그리고 더 많이 먹으면 내 출혈의 형태로 더 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
부적절하게 사용하면 마늘이 신체에 해를 끼칠 수있는 방법에 대한 비디오를 볼 수 있습니다.
정기 사용의 이익과 해악
마늘 섭취가 여성과 남성에게 유익한 지 여부를 고려하십시오.
마늘의 이득과 해마에 관해, 우리는 여기에서 상세하게 썼다.
여성용
마늘의 사용은 여성의 몸에 적당히 긍정적 인 영향을줍니다. 인류의 아름다운 절반은 관절염 (관절 치료에 마늘 사용법)과 같은 관절 질환에 걸리기 쉽습니다. 양파 식물 덕분에이 아픔은 예방할 수있을뿐만 아니라 치유 될 수 있습니다.
여성에게 마늘을 많이 먹을 수 있습니까?
남성용
마늘은 남성에게 완벽한 제품입니다. 그것은 주요 남성 호르몬 - 테스토스테론의 수준을 증가시킵니다. 남성의 마늘 소비율은 여성의 경우만큼 엄격하지 않습니다. 이 전구를 규칙적으로 섭취하면 전립선 암 발병 위험이 절반으로 줄어 듭니다. 그것은 역효과에 긍정적 인 영향을 미친다. 생식 기능을 향상시키고 정자의 활동을 향상시킵니다.
마늘이 남성의 건강과 효능에 미치는 영향에 대한 자세한 내용은 여기에 있습니다.
우리는 남성의 건강을위한 마늘의 효과에 대한 비디오를 제공합니다.
매일 먹는다면 시체는 어떻게 될까요?
머리
이 제품을 남용하지 마십시오. 과도하고 빈번한 마늘 섭취는 장 벽과 점막을 손상시킬 수 있습니다. 결과적으로 관통 구멍이 생길 수 있습니다.
몇 주 동안 표준화 된 용량
몇 주 동안 마늘을 매일 사용하면 피부와 모발의 전반적인 상태가 개선되고 전염성 및 카타르 성 질병에 대한 신체의 저항력이 증가합니다. 고대부터 향기 나는 야채는 벌레를 제거하는 효과적인 치료법으로 유명합니다 (마늘로 기생충을 제거하는 방법).
미국 연구원의 자료에 따르면, 마늘의 구성 요소는 혈관의 일에 긴장을 덜어줍니다 (마늘이 혈관과 심장에 미치는 영향은 무엇입니까?). 결과적으로 혈압은 떨어지고 뇌를 포함하여 모든 기관은 산소로 포화 상태가됩니다.
우리는 마늘을 매일 사용하면 신체에 일어날 일에 대한 비디오를 제공합니다.
결론
마늘은 천연 제품입니다. 다양한 질병을 회복하고 퇴치하는 데 도움이됩니다. 적절한 사용으로 긍정적 인 효과가 가능합니다. 1 일 1-2 정향은 몸에만 유익합니다. 그러나 과다 복용은 신체 상태에 악영향을 미칠 수 있으며, 특히 심혈 관계 및 소화 시스템의 작용이 위험 할 수 있습니다.
http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/chesnok-kor/lechenie/polezno-li-est-ezhednevno.html신체에 대한 마늘의 효과, 해로움 및 금기 사항
마늘은 다양한 요리의 준비와 많은 질병의 치료와 예방에 똑같이 널리 사용됩니다. 어쨌든 인체를위한이 식물의 유리한 재산은 장시간에 알려지고, 그러나 동전의 상대방 - 전부에 영향을 미치는 것은 아닙니다. 우리의 기사에서 당신은이 야채가 대체 할 수 없을 때 정확히 마늘이 무엇인지, 그것에 근거한 요리법을 치유하고 인체에 해를 끼치는지를 배울 것입니다.
콘텐츠, 빠른 점프 :
영양제 및 생화학 조성물
인체에 대한 마늘의 유용성은 생화학 적 구성의 다양성에서 비롯됩니다. 야채 100g의 열량은 149kcal 623kJ입니다. 그것은 매크로 및 미량 영양소, 비타민뿐만 아니라 다음과 같은 영양소로 구성되어 있습니다 :
- 단백질 - 6.3 ± 0.2 g;
- 산 - 0,2;
- 탄수화물 - 29.9;
- 회분 -1.5;
- 식이 섬유 -1.5;
- 지방 0.5 g;
- 물 - 57-60 g
또한 마늘에는 망간 (1.6mg), 칼슘 (180 ± 24mg), 나트륨 (17mg), 칼륨 (400 ± 24mg), 인 (152 ± 9mg), 철 1.7 mg), 마그네슘 (23-27 mg), 셀레늄 (13 ± 2 μg) 및 아연 (1.2 mg) 또한 베타 카로틴 (5 μg), 비타민 B1 (0.2 mg), B2 (0.1 mg), B3 (0.7 mg), B5 (0.5 mg), B6 mg), B9 (3 μg), C (30 ± 3 mg), 휘발성 생산 및 정유.
의학적 특성과 유기물 용 마늘 사용
100 가지가 넘는이 매운 양념에서 유황 화합물은 인간에게 유익합니다. 예를 들어, 황화물 덕분에 마늘 쥬스는 병원성 진균 및 효모에 대처할뿐만 아니라 박테리아 인 포도상 구균, 장티푸스 및 이질균을 죽일 수 있습니다. 황화물은 유해한 미생물을 "붙잡고"소독하고 거부합니다.
이 식물성 작물에서 인체에 유용한 아데노신, 알리신 및 디 알릴 트리 설파이드와 같은 화합물의 존재는 특정 심혈관 질환의 예방에 필수적인 도움이됩니다. 과학적 실험 과정에서 diallyl trisulfide는 심장 조직의 파괴를 예방하고 심장 마비로부터 보호한다는 것이 밝혀졌습니다. 아데노신은 혈소판의 발생을 조절하고 혈액 응고를 조절합니다. 알리신은 매운 맛과 마늘의 독특한 냄새를주는 것 외에도 유용한 특성을 가지고 있습니다 :
- 혈관 벽의 긴장을 줄여줍니다.
- 저밀도 지단백질 콜레스테롤과 총 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다.
- 좋은 콜레스테롤 고밀도 지단백질의 수준을 증가시킵니다.
- 혈압을 낮춘다;
- 중요한 장기에 더 많은 산소를 공급한다.
- 심장에 걸리는 부하를 줄여 준다.
- 혈중 지질 조성을 정상화시킨다.
- 혈병을 예방한다.
- 일반적으로 심장 혈관 시스템에 좋은 영향;
- 포도당 섭취를 촉진한다.
- 면역력을 향상시킨다.
- 소화관을 정상화시킨다;
- 자극을 일으키고, 복통 및 거담 작용을한다.
- 천연 항생제입니다.
신체에 대한 마늘의 이익은 해가 될뿐만 아니라 생화학 적 구성 때문입니다. 여기에는 과다한 독성 물질이 포함되어있어 과다 복용하면 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 매운 양념으로 과용하지 않아야합니다. 그러나 걱정하지 마세요, 먹기에는 너무 많이 먹어야합니다. 아래에서 확인할 수있는 금기 사항에 대해 걱정하는 것이 좋습니다.
그리고 지금, 몸을위한 마늘의 이득에 관하여 :
- 야채는 정상적인 기능을 보장하는 비타민 B1 (티아민)으로 인해 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그것은 포도당의 재활용에 참여하여 세포에서 일어나는 과정 에너지를 공급합니다. 티아민은 직사광선과 열에 노출되면 부식되는 경향이 있습니다. 전체 비타민 스펙트럼을 얻으려면 야채를 날 것으로 먹어야합니다.
- 마늘을 먹으면 감기의 발병을 예방할 수 있습니다. 이 속성은 위험한 미생물과 해로운 박테리아를 죽이는 피톤치드 때문입니다.
- 소독 성 때문에 마늘은 많은 장 감염을 예방합니다. 취한 물의 순도 또는 먹는 음식의 신선도에 의심이가는 경우이 야채의 정향을 먹습니다. 또한 치통이 있다면 도움이됩니다.
- 야채는 관절의 연골 작용에도 도움이됩니다. 관절염과 간염으로 고통받는 사람들을 사용하는 것이 좋습니다.
- 요리시,이 조미료는 지방 요리에 첨가하는 것이 좋지만 향미와 맛의 조합이 아니라 담즙의 배설을 향상시키고 소화를 개선하는 데 좋습니다.
- 콜레스테롤을 정상으로 되돌리려면 마늘은 과체중 인 사람과 당뇨병을 가진 사람에게 좋습니다. 신진 대사 속도를 높이기 위해 샐러드에 첨가되는데 이는 칼로리 함량을 약간 증가 시키지만 지방 연소 특성을 향상시킵니다.
- 생화학 성분으로 인해 비타민이 풍부하고 마이크로 및 매크로 성분이 풍부하여 마늘은 봄철 인체에 유용합니다.
- 이 식물은 압력을 낮추는 혈관의 확장을 촉진하기 때문에 고혈압 환자에게도 도움이됩니다.
폴크 메딕 (FOLK MEDICINE)에서 마늘 사용 및 사용
이 야채 문화를 사용하여 전통 의학의 조리법이 엄청나게 많지만, 가장 유용하고 필요한 것을 알려 드리겠습니다.
알콜 성 마늘 팅크는 혈관 확장과 압력 감소에 좋습니다. 알코올성 마늘 팅크를 만들려면 잘게 잘린 채소로 병 (0.5)의 1/3을 채우고, 보드카 또는 50 % 알코올을 부은 다음 매일 흔들어주는 것을 잊지 않고 따뜻한 곳에서 2 주 동안 주입해야합니다. 마늘 색소는 마실 수 없습니다. 다음과 같이 마셔야합니다. 5 잔의 물방울을 1 티스푼의 물로 희석하고 하루 3 번 먹습니다.
감기의 발달을 막고 예방하려면 마늘 조각을 으깨서 잘게 썰어 면봉에 올려 놓고 두 층의 거즈로 감싸고 각 콧 구멍에서 5 ~ 10 분 정도 뒤집으십시오.
호흡 곤란 협심증 예방을 위해 꿀이 든 마늘 제조법이 있습니다. 2.5 마늘 머리는 5 개의 레몬과 1 파운드의 꿀이 필요합니다. 레몬은 모든 주스를 짜내고, 채소에 담은 채소와 꿀을 잘 섞어야합니다. 완전하게 준비하려면 차가운 어두운 곳에 밀폐 용기에 7-10 일 동안 저장해야합니다. 마약은 하루에 한 번 4 티스푼을 섭취하는 것이 좋으며 각 스푼 후에는 잠시 휴식을 취해야합니다.
코 막힘, 인후염, 백일해, 마늘 냄새를들이 마셔 최대 효과를 얻으려면 하루 종일하는 것이 좋습니다. 마늘 구슬이 가장 건강 해집니다. 4 ~ 6 개의 마늘 껍질을 껍질을 벗기고 끈으로 감싼다.
마늘은 사마귀에서도 도움이됩니다. 이렇게하려면, 하나의 정향을 부수고, 돼지 기름의 내부와 혼합하고, 사마귀에 고쳐서 완전히 사라질 때까지 밤새도록 두어야합니다.
이 야채로 콜레스테롤을 줄이려면 두 개의 껍질을 벗긴 마늘 머리와 두장의 레몬을 고기 분쇄기로 껍질을 벗기십시오. 결과물을 물병 통 또는 물통에 넣고 1.5 리터의 끓인 냉각수를 부어 잘 섞는다. 마늘 색소를 완전히 준비하기 위해 용기를 뚜껑으로 닫고 어두운 곳에서 3 일 동안 꺼내십시오. 먹기 전에 하루에 세 번 큰 스푼을 마셔야합니다.
목이 길어지면 마늘을 주입 할 수 있습니다. 이렇게하려면 한 조각을 자르고 컵에 던져 차가운 물을 붓지 말고 (따뜻한) 끓인 물 (따뜻한 것)을 뺀 다음 1 시간 동안 방치 한 다음 거즈를 통해 긴장을 풀어서 헹굼 중에 목구멍에 걸리지 않도록합니다.
마약 징벌 및 마약
매운 냄새와 매운 맛을 지닌이 야채는 몸에 특별한 이익을 가져다주지 않습니다. 때때로 그는 건강을 해칠 수 있고 해를 끼칠 수 있습니다. 이것을 방지하기 위해 신장 질환, 간 질환, 위장관, 십이지장, 위염, 빈혈 및 췌장염의 경우이 야채 작물을 먹어서는 안됩니다. 또한, 비뇨 생식기 계통의 알레르기와 질병이있는 치질에서 마늘을 먹으면 안됩니다.
과식하면 두통, 간질 발작 및 "불 같은 배기"를 "얻을"수 있습니다. 임신 중에 또는 모유 수유 중에는 야채를 먹어서는 안됩니다. 샐러드와 지방 음식에 마늘을 첨가하여 콜레스테롤을 정상화하는 권장 사항에도 불구하고식이 요법을하는 사람들은 식욕을 자극하기 때문에 식단을 먹지 않아야합니다.
마늘은 확실히 몸에 매우 유용하지만 모든 알려진 질병에 대한 만병 통치약이 아니라는 것을 기억하십시오. 그 초과분은 불쾌한 결과를 초래할 것입니다.
http://cheek-look.ru/polza-chesnoka-dlya-organizma-a-takzhe-vred-i-protivopokazaniya마늘을 절대로 먹지 않는 사람들에 대해 의사가 말했습니다.
마늘은 풍부한 화학 성분을 가지고 있습니다. 이 야채의 특유의 날카로운 향기는 많은 양의 황산을 함유하고 있습니다. 황화물은 혈중 콜레스테롤과 중성 지방을 감소시키고 혈압을 높이며 위장과 장의 암 발병 위험을 줄입니다. 소화 주스, 마늘 및 그것으로 맛을내는 요리의 분비를 자극하여 음식의 소화를 개선 할 수 있습니다.
마늘은 천연 항생제와 항 바이러스제입니다. 마늘 피톤치드와 에센셜 오일은 바이러스와 박테리아에 악영향을 미치므로 감기와 장 감염에 도움이되며 인체 면역 강화에도 도움이됩니다. 장내 루멘에서이 식물성은 항 기생충 제인 기생충과 효과적으로 싸웁니다.
혈장을 얇게하는 마늘의 능력은 혈관 혈전증 (뇌졸중, 심장 발작, 정맥류, 정맥 혈전증)과 관련된 심혈관 질환을 예방하는 데 널리 사용됩니다. 식물성 조성물에 함유 된 셀레늄은 항산화 성이 뛰어나므로 예방 적 항암제로 간주 될 수 있습니다.
그러나, 마늘의 유익한 성질뿐만 아니라 알려진다. 어떤 조건과 질병에서는 의사가이 야채를 음식에 사용하는 것을 제한하고, 어떤 경우에는 그것을 포기하도록 권장합니다.
위장관 기관
소모 된 생 야채가 적극적으로 위장관의 기관 벽에 영향을 줄 때 마늘 주스. 건강한 사람이 적당히 먹었을 때, 그러한 자극 효과는 신체에 실질적인 해를 끼치 지 않습니다. 소화계의 만성 염증성 또는 쇠약 성 궤양 성 질환을 앓고있는 환자의 경우, 마늘은 현존하는 질병을 악화시킬 수 있으며, 심지어 위장이나 내장의 얇은 벽을 천공 할 수도 있습니다.
간과 췌장의 염증성 질환이있는 사람들은 마늘을 먹어서는 안됩니다. 음식에서이 야채를 섭취하면 만성 염증이나 악의적 인 공격의 악화를 유발할 수 있습니다.
혈액 응고
매우 제한된 양으로 날카로운 채소가 그들의 작용을 향상시키기 때문에 항응고제와 항 혈소판 제를 복용하는 사람들은 생 마늘을 섭취해야합니다.
같은 이유로 마늘 섭취는 권장하지 않습니다.
- 월경 전과 월경 중 여성;
- 사람들은 수술 전후에.
- 가까운 장래에 치과 의사를 방문 할 계획 인 환자;
- 출혈이 증가하는 경향이있는 사람.
혈액 점도를 감소시키는 마늘의 능력은 다른 부위에서 비강, 위, 자궁 또는 출혈을 유발할 수 있습니다.
두뇌 용
마늘에는 뇌 활동을 억제하는 화합물, 특히 설 폰산 - 하이드 록실 이온이 들어 있습니다. 이 화학 물질은 혈액 뇌 장벽을 통과하여 수질을 억제하는 능력이 있습니다.
뇌 활동에 대한 술폰 이온의 영향은 조종사가 시험을 보았던 지난 세기의 50 대 초반에 연구되었습니다. 비행 전 마늘을 섭취 한 조종사의 반응 속도는 비행 전 음식으로 섭취하는 것을 삼가는 동료의 반응 속도보다 몇 배 더 느리다는 연구 결과가 있습니다.
면책을 위해
면역 체계를 강화하는 것 외에도 마늘은 알레르기 반응을 일으켜 면역계가 반응 할 수 있습니다. 의사들은 면역력이 마늘 세포에 기계적 손상으로 생긴 sulfoxide 화합물 인 식물체에 들어있는 allicin에 반응한다고 믿는다.
일부 민감한 사람들은 마늘에 대한 반응이 피부의 발진, 가려움증, 홍반, 심한 피부 및 피부 진피 발현으로 나타날 수 있습니다. 알레르기가있는 특히 민감한 사람들은 질식 마비, 혈관 부종 및 아나필락시 성 쇼크로 마늘에 반응 할 수 있습니다. 이러한 상태는 사람의 생명을 위협하고 적절한 응급 치료가 없으면 사망으로 이어질 수 있습니다.
출산 및 간호
마늘은 알레르기 제품입니다. 임신 한 여성의 몸은 다양한 알레르기 항원에 대한 민감도가 증가합니다. 아이를 기대하는 여성의 면역력은 지속적으로 스트레스를 받고 있으므로이시기에는 민감한 성질을 나타내는 음식을 섭취하지 않도록해야합니다.
출산 전에 마늘을 먹는 것은 특히 위험합니다 (임신부에게 알레르기가없는 경우에도). 배달 전에 혈액의 점도를 낮추는이 야채의 능력은 출혈과 같은 노동 합병증의 출현을 유발할 수 있습니다. 매운 야채 간호 엄마를 먹을 수 없습니다. 식물성 피톤치드는 모유에 들어가서 그 맛을 바꾸고 (우유는 쓴 맛이 난다), 신생아에서 알레르기 반응을 일으킨다.
보툴리누스 중독의 위험
위의 유해한 특성에 더하여, 문헌에는 매운 야채 애호가들 사이에서 보툴리누스 중독의 위험성에 대한 정보가 포함되어 있습니다. 의료계에서 이러한 가정을 확인하는 사실은 없지만이 진술에는 합리적인 결과가 있습니다.
마늘은 sulfoxide 유기 화합물의 원천입니다.
보툴리누스 중독의 원인균 인 보툴리누스 클로스 트리 디움은 황 함유 물질이 풍부한 환경에서 잘 재생되는 혐기성 박테리아입니다. 클로스 트리 디움 보툴리누스와 같은 장내 영양소와 함께 장의 관강 내로 들어가면 포자를 제거하여 신경 독성 폐기물 인 보툴리눔 독소를 생성 할 수 있습니다.
Botulinum clostridia가 환경에 널리 퍼져 있다고 생각하면, 씻지 않은 음식이나 더러운 손으로 인체에 쉽게 침투 할 수 있습니다. 보툴리누스 중독의 경우에는 마늘을 사용하는 것이 감염과 싸울뿐만 아니라 인간의 건강에 위협이됩니다.
수입 마늘
매운 채소를 좋아하는 사람들에게 수입 마늘은 위험 할 수 있습니다. 우리는 중국의 가정용 포장 마차에 떨어지는 야채에 대해 이야기하고 있습니다. 이 야채 재배에 중국 생산자는 다양한 성장 촉진제, 비료 및 살충제를 사용합니다.
수확 후 채소를 운송하기 전에 채소를 추가 가공하여 운송 및 보관 중에 악화되지 않도록하십시오. 음식과 같은 마늘을 먹는 것은 식중독을 일으킬 수 있으므로 음식으로 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 우리 나라에서 재배 된 채소를 선호하는 것이 좋습니다.
마늘은 보통 음식처럼 취급해서는 안됩니다. 이 야채는 향신료로 취해 져야하고 엄하게 제한된 양으로 사용해야합니다. 세심한주의를 기울이면 차량을 운전하는 사람들과 고위험 메커니즘, 위장관의 만성 질환을 앓고있는 사람들, 출혈 장애, 알레르기, 임신 및 수유중인 여성과 일하는 사람들을 위해 매운 채소를 먹어야합니다.
http://foodandhealth.ru/info/komu-luchshe-nikogda-ne-est-chesnok/