저지방 청어 (저지방 청어)

메인 과자

저지방 청어 (저지방 청어)

설사에 대한 음식은이 질병에 대항하는 싸움에서 신체 보조자 여야합니다. 힘을 강화하고, 창자를 소독하는 많은 제품이 있습니다.

설사가 "더러운 손의 질병"이라고 불리는 것은 당연합니다. 개인 위생에 대한 부주의 한 태도가 종종이 질병의 원인이됩니다. 또한, 위장이 만료 된 음식을 유발할 수 있습니다. 시력과 냄새가 나면 여전히 좋은 것처럼 보이지만 실제로 유해한 박테리아가 이미 중독에 충분한 양으로 존재합니다. 야채, 고기, 빵에 썩은 냄새가 나는 경우에는 제품 전체가 이미 아프기 때문에 감염된 부위를 제거하지 말고 나머지는 사용하지 마십시오. unboiled 우유 (그리고 그런 우유는 지금 전혀 마실 수 없다!) 신선한 오이와 함께, 청어는 설사를 일으키고, 배 - 복부 팽만으로. 포도상 구균이 좋아하는 진미는 샐러드와 모든 종류의 케이크와 파이입니다. 샐러드는 요리 당일에 먹어야하며, 제과는 4 ~ 5 일 동안 냉장고에 보관해야합니다. 알레르기 및 만성 설사가 있으니 의사와 상담하십시오. 만성 설사는 심각한 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

설사로 모든 유해 물질이 첫 번째 의자에 나오면 신체가 액체를 잃기 시작합니다. 따라서 설사에 대한식이 요법은 무엇보다도 모든 종류의 음료를 제공합니다. 케 피어, 요구르트, 쿠미스, 요구르트는 살균성이 있습니다. 강한 홍차, 크랜베리, viburnum, 라스베리, 말린 배 및 사과에서 젤리를 마시는 것이 좋습니다. 살구, 자두, 감귤, 오렌지는 어떤 형태로든 먹을 수 없습니다. 생 과일, 딸기 및 채소, 통조림, 버섯, 콩과 식물, 버터를 포함한 모든 지방은 먹을 수 없습니다. 예외는 바나나, 아프리카에서는, 이질 중에는 바나나 규정식이 처방됩니다. 우리의 위는 아프리카 사람들처럼 바나나에 익숙하지 않지만 작은 바나나 하나는 먹을 수 있습니다. 크랜베리와 viburnum 자연 항생제, 당신은 원시 또는 그들에게서 차를 먹을 수 있습니다. 하제 효과가없는 가스가없는 미네랄 워터는 취할 수 있고, 탄산수는 단맛이 있으며, 우유는 주스를 마실 수 없습니다.

토끼 고기, 닭고기, 쇠고기, 송아지 고기, 칠면조 고기, 거위 고기를 먹는 것이 좋습니다. 아침 돼지 고기, 소시지, 훈제 한 고기는 먹을 수 없습니다. 고기는 조심스럽게 뚱뚱한, 닭고기 껍질을 벗긴 다음 삶아 지거나 쪄야합니다. 치킨 (그러나 수탉은 아닙니다!) 강장제와 청결성이 있습니다. 환자를위한 닭고기 국물은 정상적인 자연 식품에 해로운 첨가물을 먹이지 않은 가금류로 준비되었습니다. 가지, 토마토, 날카 롭고 소금물에 절인 야채, 버섯은 먹을 수 없습니다.

숙련 된 여주인은 항상 설사와 함께 먹는 법을 알고 있습니다. 일반적으로 설사가 있으면 식욕이 없으며 대변을 줄이기 위해 식사를 거부하는 환자도 있습니다. 질병을 앓고있는 몸이 도움을 필요로하기 때문에 먹기를 거부하는 것은 그만한 가치가 없습니다. 빈번한 빵 부스러기로 빵을 대체 할 필요가 있지만, 아주 작은 부분이 있습니다. 섭취량이 많을 때는 증기 패티가 1 개, 감자 한 개, 꿀 숟가락이 달린 홍차, 1 개 또는 2 개의 크래커가 충분합니다. 흰 빵 부스러기로 국물을 한 컵 마시고 시원한 양조 한 젤리를 먹습니다. 차 장미 꽃잎을 키솔, 항균 식물에 첨가하는 것이 좋으며, 중간을 버려서는 안되며 끓는 물을 부어서 포장 한 다음 약 30 분 동안 끓이십시오 (전통적인 조임 제).

유제품은 지방만을 섭취합니다. 신맛이 나는 우유는 독물을 완벽하게 제거합니다. 고대부터 사람들뿐만 아니라 우연히 유독 한 식물을 먹은 죽음에서 암소를 구해 냈습니다. 멋진 야로우 허브는 해로운 박테리아 만 죽이고, 유익한 장내 미생물을 보존하고, 상처를 치유하고, 출혈을 멈추고, 장을 정상화합니다. 꽃 피는 동안 풀을 모으고, 줄기를 최대 7 센티미터의 길이로 잘라내어 그늘에서 말립니다. 신선한 풀을 끓여서 1 ~ 2 분 동안 끓입니다. 제한없이 잔디를 마실 수 있습니다. 아무런 해가 없습니다. 설사는 첫 번째 복용 후 2 ~ 3 시간 후에 지나갈 것이지만 질병이 회복되지 않도록 yarrow는 3 일 동안 복용하게됩니다 (설사약에 대한 모든 민간 요법에 해당). 페퍼민트, 페퍼민트, 카모마일, 차 로즈 티를 마시는 것이 좋으며 설탕 대신 천연 꿀 숟가락을 첨가하십시오.

설사를위한 음식은 신선하고 양질의 음식으로 준비해야합니다. 물고기는 더 많은 요오드와 적은 기생충을 함유하고 있기 때문에 바다를 먹는 것이 좋습니다. 이상적인 저지방 어류 종류 : 대구, 폴락, 대구, 농장 연어 및 핑크 연어. 필레를 자르고, 허브와 소금을 뿌린다. (후추를 치지 마라!) 호일로 찐거나 구운다. 뼈를 끓게 가져오고, 물을 빼고, 깨끗한 물을 넣고, 20 분 동안 요리하고, 소쿠리에 물을 뿌려 배수합니다. 양파, 감자, 소금을 마지막에 첨가하고, 양질의 거친 밀가루를 첨가하십시오. 어린 쇠고기를 사각형으로 자르고, 양파와 감자를 넣고, 요리 할 때 소금을 넣고 다진 양배추를 넣고 3 분 더 요리하십시오. 많은 양의 물에 쌀을 삶아 바인딩의 수단으로 국물을 마실 수 있으며 밥은 삶은 고기 나 생선을 반찬으로 제공합니다.

설사로 적절한 영양 섭취는 신속한 회복을 제공합니다. 특히 저지방 유제품, 닭고기, 젤리, 허브 티 등이 주목할 만하다.

http://medizone.ru/organu/dieta-pri-diaree-kakie-blyuda-razresheny.html

설사를위한 음식

질병에 대한 일반적인 설명

설사는 장창증 (설사) 증상으로서 빈번한 변을 특징으로합니다.

급성 설사의 원인 :

(암모니아, 식중독, 위장감), 정서 장애 및 스트레스 등의 질병에 걸릴 위험이 있습니다.

만성 설사의 원인 :

크론 병, 과민성 장 증후군, 만성 염증, 궤양 성 대장염, 결장 직장 궤양, 흡수 장애 증, 직장 암.

설사의 증상 :

구토, 심한 지속성 복통, 탈수 (갈증, 마른 혀, 입술, 희귀 배뇨, 급속 호흡)과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

설사 건강 식품

설사 다이어트는 장내 미생물을 회복시키고 과도한 체액을 흡수하는 기능을 재개하는 것을 목표로합니다. 일반적으로 점막을 진정시키고 장내 발효 과정을 줄이는 것을 목표로하는식이 요법 4 번을 권장합니다. 음식은 찌거나 끓여야하며, 따뜻한 반 액체 및 액체 음식은 식단에 포함시켜야합니다. 따라서 화학적, 기계적 및 열적 자극의 장에 대한 영향을 제한합니다.

설사가 발생한지 몇 시간이 지나면 질병이 크게 몸을 탈수시키고 미네랄과 소금을 씻어 내므로 마시는 정권에 특별한주의를 기울여야한다. 설사에 도움이되는 음료에는 사과 주스, 레몬 즙이 든 홍차, 허브 차, 나무 딸기 차, 소금 용액 "Regidron", "Gastrolit", 따뜻한 알칼리 탄산 미네랄 워터, 건포도, 블루 베리, 야생 장미의 달걀 즙.

가장 유용한 제품은 다음과 같습니다.

흰 쌀밥은 끓인 형태로 (섬유질이 좋지 않고 "본딩"성질을 지니고있다.), 반컵 동안 2 시간에 한 번씩 섭취한다.
바나나 (설사로 몸에서 "씻겨 낸"칼륨이 풍부)는 4 시간 만에 2 개의 바나나를 사용합니다.
물에 메밀 국수 (메밀, 쌀, 오트밀, 양질의 거친 밀가루);
크래커의 형태로 흰 빵;
부드러운 삶은 계란, 스팀 오믈렛, 으깬 코티지 치즈 - 단백질 보급;
(펙틴, 탄닌 및 유기산을 함유하고 독소와 결합하여 장내 미생물 복원에 도움을 준다.)
비벼 진 당근과 당근 퓌레 (장 점막 상태를 개선하고 흡착 효과가있는 비타민 A 함유);
저지방 어류 / 고기 국물에 미트볼을 넣은 "끈적 끈적한"수프;
뼈, 힘줄 및 피부가없는 희박한 물고기와 고기 (예 : 증기 커틀릿);
야채 국물과 으깬 감자;
젤리와 블루 베리, 배, 새 체리와 마르 멜로의 젤리.

약 일일 설사 메뉴

이른 아침 : 오트밀, 단맛을 들이지 않은 녹차.
늦은 아침 식사 : 마르 멜로 설탕에 절인 과일.
점심 : 밥 국물, 물에 메밀 죽, 증기 미트볼, 젤리.
점심 식사 : 야생 장미의 달인.
석식 : 스팀 오믈렛과 차.
밤에는 젤리.

설사 민속 요리법

몸의 물 - 소금 균형을 보충하기 위해, 당신은 다음과 같은 "칵테일"을 사용할 수 있습니다 : 물 1/2 리터, 소금 한 티스푼의 1/4, 소다수 한 티스푼의 1/4, 큰 스푼 2 개. 꿀의 숟가락은 하루에 1.5 리터를 먹는다.
세균성 설사 : 매 2 시간마다 마늘 주스 반 티스푼;
통조림 또는 신선한 알로에 주스 - 식사 전에 하루에 두 번 스푼을 하루에 세 번씩 복용하십시오.
자작 나무 팅크 (자작 나무 깡통 병 반은 보드카를 부은 채, 단단히 막히고 따뜻한 곳에서 한 달을 가끔씩 흔들며 가끔 흔들림) 하루에 세 번씩 40 방울을 마 십니다.
양치기의 허브 쥬스, 40 방울을 50 그램의 보드카로 2 회 복용.
신선한 체리 주스;
2 단계로 찍은 조류 체리 (물 체 200 밀리리터 당 새 체리 15 그램, 5 분간 끓임, 주장)의 달임.

설사에 대한 위험 및 유해 제품

감귤류, 파인애플 또는 토마토 주스를 복용하는 것을 제한하십시오. 추가적으로 장의 자극을 유발합니다. 또한 설사 증상을 증가시키는 제품 : 인스턴트 식품, 지방이 많은 식품, 과자, 설탕, 껌, 소르비톨 음료, 커피, 우유, 콩과 식물, 검은 빵과 빵집 제품, 사탕 무우, 김치, 오이, 무, 자두, 무, 과일 쥬스, 포도, 요구르트, 크림, 리야 첸카, 코티지 치즈, 케 피어, 치즈, 지방 육류, 가금류, 생선, 캐비아, 농축 어류 및 육류 스프, 알콜, 파스타, 기장 및 보리 시리얼, 절임, 훈제, 통조림 식품 (소시지, 소시지, 양지머리, ma 오이, 토마토, 올리브 등), 꿀, 잼, 초콜릿, 생과실, 튀김 또는 삶은 계란, 소스, 향신료 및 향료.

http://edaplus.info/feeding-in-sickness/diarrhea.html

청어 중독의 원인과 결과

청어 중독은 물고기 애호가들 사이에서 자주 발생합니다. 이것은 부적절한 염분, 제품 보관 규칙 위반 등 모든 이유 때문입니다. 중독의 요인, 적시 응급 처치, 치료 식단은 희생자의 복지 증진에 중요한 역할을합니다.

청어 중독의 원인

소금에 절이는 것은 물고기를 요리하는 인기있는 방법입니다. 그럼에도 불구하고 완제품의 중독은 다음과 같은 이유로 자주 발생합니다.

물고기는 심각한 기술 위반으로 조리되었습니다. 결과적으로 염장 시간이 줄어들고 병원성 미생물의 개발로 염장 처리 된 청어와 중독이 가능합니다. 감염된 제품을 사용하기 때문에 사람은 중독을 일으 킵니다.
요리를하기 전이나 소금을 넣은 후에 물고기가 제대로 저장되지 않았습니다. 제품을 섭취 한 후에 독성 물질의 영향을 받아 건강 상태가 악화됩니다.
품질이 떨어지는 원자재를 사용하는 것이 주된 이유 중 하나입니다. 부정직 한 제조사는 그것을 죄지 할 수 있습니다. 부패 된 물고기를 사용하면 원하는 맛의 특성으로 소금을 칠하게됩니다. 그러나 그러한 음식은 이미 사람들에게 위험합니다.
제품을 보존하는 동안 urotropin 첨가. 화학 반응으로 인해 잠재적으로 위험한 포름 알데히드가 방출됩니다. 현재, 많은 파렴치한 청어 생산자는 명백한 위험에도 불구하고 hexamine을 첨가합니다.

고품질의 신선한 제품 만 유용 할 것입니다.

통조림으로 만든 물고기 중독은 소금 청어 중독과 같이 빈번합니다. 품질이 떨어지거나 만료 된 제품을 사용하기 때문입니다.

청어 중독의 증상

제품에 병원성 세균이 포함되어 있으면 더 이상 사용할 수 없습니다. 그 때문에 청어 중독의 다음과 같은 증상이 나타납니다.

복부에있는 복통. 표현의 감각은 다를 수 있습니다.
청어가 아플 때가 종종 있습니다. 또한 단일 또는 다중 구토가있을 수 있습니다. 메스꺼움이 그처럼 나타나지 않기 때문에이 증상은 중독을 확인합니다.
또 다른 명확한 징후는 설사입니다. 때로는 발판이 하루에 10 번을 초과하기 때문에 탈수증이 나타납니다.
구강 내 점막의 중독은 건조 해집니다. 이런 이유로, 청어를 마신 후에 나는 마시기를 원합니다.
팔과 다리의 경련, 근육 경련. 종종 그들은 심한 통증을 동반합니다.
공황 발작. 인간은 불안을 증가시켰다.

썩거나 부적절하게 조리 된 생선을 먹을 때 중독의 전형적인 증상이 관찰됩니다. 이러한 징후는 사람이 매우 많은 짠 생선을 많이 먹는 경우에도 나타납니다.

이러한 이유 때문에, 청어를 독살 할 수 있는지 여부를 묻는 질문에 대답은 확실하게 긍정적 인 것입니다. 심한 경우에는 위장관과 신경계의 부적절한 기능과 관련된 전체 증상이 복잡합니다.

특히 위험한 것은 인체의 탈수입니다. 처음에는 뇌가 물 부족에 반응합니다. 사람이 주변 환경에 무관심을 보이고 느리게 행동하며 피부에 문제가 생기면 (건조 함이 증가하고 색조가 사라짐) 배뇨가 끊어 지거나 완전히 멈 춥니 다.

청어 중독에 대한 응급 처치

중독의 초기 증상이 나타나면 응급 처치가 필요합니다. 시간이 응급 처치를 제공하지 않으면 사망 위험이 증가합니다.

다음 조치를 취해야합니다.

강제 구토. 주요 임무는 인체에서 유독 물질을 제거하는 것입니다. 그렇지 않으면 인체에 퍼질 것입니다. 또한 위 세척이 필요합니다. 이 절차는 깨끗한 세척수가 나타날 때까지 여러 번 수행됩니다.
환자는 신선한 물을 주어야합니다. 탈수 예방에도 필요합니다.
그것은 또한 완하제의 소량을 제공해야합니다. 이것은 모든 유해 물질을 신체에서 제거합니다.
성인은 작은 양의 아니셋이나 따뜻한 와인을 마 십니다. 이것은 민간 요법 치료에 적용됩니다.

한 사람이 청어 중독을 나타내면, 완전한 치료 과정을 수행하고 특별한식이 요법을 따르는 것이 중요합니다.

청어 중독 치료

치료 활동이 필요합니다. 도움의 정도는 증상의 심각도에 달려 있습니다.

흡착제를 지정하십시오. 종종 Smekta, Sorbeks, 활성탄, Entorzgel을 사용하십시오. 자금을 가져갈 때는 준비 지침을 따르십시오 (예 : 검은 석탄은 피해자의 체중 10kg 당 1 정을 취해야합니다).

심한 경우에는 효과적인 가정 치료의 기회가 없기 때문에 입원을 권합니다. 병원에서는 의사가 프로브를 사용하여 환자의 위를 재 세척합니다. 이 홍조의 주요 임무는 장에서 독성 물질을 제거하는 것입니다. 또한, 사람은 완하제를 복용합니다.

웰빙을 향상시키고 중독의 징후를 없애기 위해 정맥 내 포도당, 염화나트륨, 링거의 치료 용액을 주입합니다.

위장관을 개선하기 위해 췌장 효소 제제와 프로바이오틱스가 처방됩니다.

어떤 사람이 통증 증후군을 호소하거나 세균 감염이있는 경우 추가 약이 필요합니다. 통증을 제거하기 위해 진경제가 처방되고, 세균 감염을 제거하기 위해 항생제가 사용됩니다.

면역 체계를 강화하려면 비타민 복합체가 필요합니다.

급성기에는식이 요법을 따라야합니다. 그렇지 않으면 치료가 효과적이지 않습니다.

제품의 대부분은 위장관 활동을 위배하므로 허용되는 식품 목록은 최소화됩니다. 그러나 저지방 케 피어는 장을 개선하기 때문에 다이어트에 포함시키는 것이 좋습니다. 일반적으로 설사가있는 청어는 금지되어 있습니다. 소금에 절인 생선은 장기적인 소화가 필요한 위험한 제품이기 때문입니다.

청어 중독의 적절한 치료는 바람직하지 않은 문제에 직면 한 사람의 책임입니다.

가능한 결과

식중독이 다른 방식으로 나타 내기 때문에 그 결과가 다를 수 있습니다. 중독은 빠르게 진행되지만 의료 부족이 없으면 상태가 악화됩니다. 탈수의 위험이 있으며, 이로 인해 뇌 기능이 저하 될 수 있습니다. 종종 만성 질환 (특히 소화관)으로 악화됩니다.

예방

중독의 주요 예방 조치 :

소비되기 전에 물에 담궈 져야하는 고도의 소금에 절인 청어의 선택;
청어가 악화되었다는 것을 이해하는 것이 중요합니다 : 진흙 투성이 눈, 비늘에 점액 (부패한 제품은 특히 위험합니다);
잠재적으로 위험하기 때문에 머리를 자른 물고기는 거절하는 것이 중요합니다.
낮에는 제품을 사용하는 것이 바람직하며 최대 10 개 (냉장고에 보관할 때)입니다.
전문점에서만 제품을 구매할 수 있습니다.

설사와 위장관에 대한 다른 문제에 대한 청어는 알레르기의 위험을 증가시키기 때문에 바람직하지 않습니다. 다른 경우 중독 예방을위한 품질과 신선도를 고려해야합니다.

http://otravilsya.com/pishhevye/produktami/seledka/

설사로 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것?

설사를위한 규정 식은 질병의 내구에 달려있다. 물론 우리는 콜레라 나 장티푸스와 같이 환자의 삶에 심각한 위협이되는 특히 위험한 감염에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 상대적으로 양성 인 급성 및 만성 설사의 사례를 살펴 봅시다. 그것은 박테리아와 곰팡이 감염, 음식과 마약 중독, 과민성 대장 증후군, dysbacteriosis, 그리고 장 연동의 정신 신체 강화에 의해 발생할 수 있습니다.

질병의 첫날에 많은 양의 액체를 마시는 것이 절실히 필요합니다. 이것은 설사와 불가피한 탈수의 효과를 중화합니다. 전해질 균형을 회복시키는 특별한 균형 잡힌 소금 제제, 특히 소장에서 소장 된 나트륨, 마그네슘, 칼슘의 체액 함량이 있습니다. 중요한 성분을 보충하는 가장 좋은 방법은 모든 성분이 유기물 형태로 존재하기 때문에 산호 물입니다. 우리 몸이 흡수하기에 가장 좋습니다. 그러나 모든 사람들이 물을 구조화하기 위해 산호초를 구입할 기회가 없습니다.

설사 다이어트의 원리

의사는 고통스러운 위장관에 해로운 모든 것을 제거하여 설사와 함께 다음의 간단한 규칙을 토대로 먹을 수 있다고 판단합니다.

음식의 단편화 - 건강에 해로운 장의 순간적 하중을 최소화하기 위해 음식은 2 ~ 3 시간 안에 소량으로 들어갑니다.
모든 효모 제품을 제외한다;
화학적 및 기계적 자극의 배제. 음식은 매우 뜨겁거나 차가워서는 안되며, 소화하기 어려운 고형 입자, 산, 향신료가 들어 있어야합니다.
커피를 포함한 콜레스레소 제품의 사용 불허;
탄산 음료와 설탕 함량이 높은 식품의 금지로 인해 발효가 강화되었습니다.

설사에 대한 영양의 영양가는 신체의 자연적 생물학적 요구의 최소 수준에서 최대 수준이어야하며 정량적이어야합니다. 과식은 용인 할 수 없습니다. 잦은 대변으로 인체는 많은 양분, 예를 들어 중요한 미량 원소를 잃어 버리고 음식 소화에 필요한 효소 생산이 중단됩니다. 설사가 더 쉬워지고 설사가 멈추 자마자 많은 사람들이 맛있는 음식을 먹으며, 어린 아이 일 경우 "돌보는"엄마와 할머니는 가난한 아이가 병에 걸릴 수없는 모든 것을 보충하려고 노력합니다. 그리고 신체는 소화 효소의 필요한 양을 생산하기 위해 특히 회복 할 시간이 없었습니다. 결과적으로 창자는 다시 소화되지 않은 음식으로 막히게되고, 중독의 과정이 다시 시작되며 모든 것이 동그라미가됩니다.

일부 의사는 약물의 형태로이 경우 효소를 처방하지만,이 경우 엔 동전의 부정적인 측면이 있습니다. 당신이 알아야 할 것이 있습니다. 외부로부터 오는 효소가 많을수록 체내에서 생성되는 효소가 적습니다. 그러나 우리의 임무는 신체의 모든 기능을 회복시키는 것입니다. 따라서 기분이 좋고 질병의 명백한 징후가없는 경우에도식이 요법을 계속해야합니다.

금지 된 제품

이제는 설사와 급성기 또는 회복기에 먹을 수 없다는 사실을 다루겠습니다. 목록은 넓지 만 설사로 고통받는 사람의 경우 인생은 훨씬 덜 선명한 색으로 나타나며 유혹에 대처하는 것이 그렇게 어렵지는 않습니다.

그러한 제품을 거절 할 필요가 있습니다 :

붉게 지각에 튀긴 고기, 특히 지방은 훈제되었습니다.
가축 - 두뇌, 간, 신장.
소시지, 소시지, 훈제 고기.
모든 생선 - 지방, 튀김, 훈제, 소금에 절인 것, 통조림.
전유 및 유제품 - 사워 크림, 크림, 요구르트, 치즈, 코티지 치즈, 탄산 유청.
가파르고 튀긴 계란.
신선한 및 소금에 절인 양배추, 무, 오이.
야채 및 수 제 통조림.
와사비, 겨자, 생강 및 기타 향료.
어떤 형태의 버섯.
매우 신맛 나는 과일과 열매.
머핀, 효모 빵, 케이크, 패스트리, 케이크, 과자.
차갑고 탄산 음료.
알콜

설사로 무엇을 먹을 수 있습니까?

설사에 사용할 수있는 의약품 목록은 다음과 같습니다.

효모없는 흰자 크래커;
전분 용액 (천연 enterosorbent);
두꺼운 쌀 수프 삶은 물;
flax 또는 대 마 시리얼;
바나나와 꿀이 든 구스베리 죽.
조류 체리 설탕 절임 또는 주입 (또는 블랙 프루트);
배 설탕 절임;
로완 주스 또는 주입;
블루 베리 또는 블랙 건포도 젤리;
치커리, 호손;
블랙 베리 잎, 샐비어 또는 린든 꽃, 카모마일, 세인트 존스 워트에서 만든 차;
알더 콘 (alder cones)의 주입;
석류 주입;
설탕없는 강한 검은 잎 차.

첫날 4-6 개의 검은 후추를 먹을 수 있습니다. 설사가 진행되지 않으면 리셉션을 반복 할 수 있습니다.

첫날에는 껍질을 벗긴 12 개의 거대한 사과를 먹을 수 있습니다. 매 2 시간마다 사과 1 개를 마 십니다. 다른 것을 먹거나 마시지 마십시오. 보통이 방법은 설사를 완전히 멈출 수 있습니다.

설사는 구토와 함께 따뜻한 물에 첨가 된 레몬 주스를 멈추게합니다.

이제 급성 단계가 끝난 회복기 동안 무엇을 먹을 수 있는지 봅시다.

첫째, 소비되는 음식의 양을 최소화해야합니다. 둘째, 채식 메뉴로 이동하십시오. 승인 된 제품 목록은 다음과 같습니다.

보리, 보리를 제외한 모든 시리얼에서 물로 삶는다.
야채는 양배추를 제외하고 가벼운 스프를 만들어 으깬 감자를 만들 수 있습니다. 야채를 찌거나 오븐에서 구우는 것이 바람직합니다.
신선한 과일은 첫날에 바나나를 먹을 수 있습니다. 허용되는 배는 소량입니다. 사과는 소량의 꿀 (1-2 티스푼)과 함께 맛을 낸 오븐에서 구워 낼 수 있습니다. 신선한 딸기 또는 냉동 딸기에서 선호됩니다 - 블루 베리, 딸기, 라스베리 (절반 이상의 유리).
크래커 외에, 베이글을 먹는 것도 허용됩니다.

설사로 무엇을 마실 수 있습니까?

첫날 - 깨끗한 여과수와 허브 티. 둘째 날에는 설탕이없는 젤리, 산성이 아닌 갓 짜낸 야채와 과일 주스를 마실 수 있습니다.이 주스에는 자극적이며 choleretic 한 효과가 없습니다.

미생물 및 장 상피가 회복되면서 그 한계가 점차적으로 제거 될 수 있습니다.

우리는 위장관의 빠른 회복과 정상화를 기원합니다!

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설사와 청어

위장염 중 무엇을 먹어야합니까? 무엇을 먹을 수 있고 무엇이 유용합니까?

수년 동안 위염과 궤양으로 성공적으로 고투하지 못했습니까?

연구소 책임자 : "위염과 궤양을 매일 복용하는 것이 얼마나 쉬운 지 놀라실 것입니다.

위축성 질병을위한 규정 식

위염과 궤양 치료를 위해 독자들은 수도원의 차를 성공적으로 사용했습니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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위염에 대한 규정 식은 육류 또는 생선 국물에 수프를 포함해야합니다. 첫 번째 코스에서는 버섯을 추가 할 수 있습니다. Borsch와 피클은 위장에 통증이 없다면 해결됩니다. 고기는 꼭 먹어야합니다. 그것은 삶거나 미트볼, 미트볼의 형태로 될 수 있습니다. 돼지 고기, 햄, 소시지를 자주 먹는 것은 허용되지만, 자주 먹는 것은 아닙니다. 물고기와 캐비아뿐만 아니라 모든 형태의 유용한 달걀. 장식물로 야채 퓌레, 국수를 사용하십시오.

감귤 주스, 아로마 향신료, 사워 과일 음료와 젤리, 레몬 차, 신선한 과일 퓌레는 소화를 자극 할 수 있습니다. 민들레 잎, 사과 및 양배추 샐러드가 유용 할 것입니다. 유제품은 반드시 식단에 있어야합니다. kefir, ryazhenka 및 코티지 치즈를 선호하십시오. 사워 크림과 크림을 사용하는 것이 허용됩니다.

물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 하루에 적어도 5 리터의 물을 마셔야합니다. 식사는 하루에 다섯 번해야합니다. 음식을 조심스럽게 씹어 서 천천히 먹어야합니다.

위축성 낮은 산성 위염의 경우에 제외해야 할 제품 목록 :

뚱뚱한 고기와 물고기.
통조림 과일 및 채소.
짠 맛, 매운 요리, 마늘.
과자 : 과자, 케이크, 와플, 초콜릿, 아이스크림, 탄산 음료.
커피, 차, 술.
신 과일과 열매, 씨앗, 견과류.
포화 고기 및 버섯 국물.

산성도가 높은 부식성 위염

음식은 위장을 자극해서는 안됩니다. 따라서 이상적인 요리는 점액 스프, 오트밀 또는 쌀 시리얼로 만든 으깬 죽, 우유에서 조리 된 양질의 거친 밀가루입니다. 고기는 삶은 또는 스팀 cutlets의 형태로 먹는다. 유제품은 비 산성을 선택합니다. 버터로 향신료 죽. 병든 사람들이 소비하는 과일은 달콤해야합니다. 그것은 바나나, 사과 일 수 있습니다. 다이어트 젤리, 꿀, 마시맬로, 마시맬로, 잼 및 잼을 추가하십시오. 차가 약 해져야합니다. 쿡과 젤리.

산성도가 높은 침식성 위염이 풍부한 국물을 먹을 수 없을 때, 버섯과 콩류의 요리. 통조림 생선, 지방 생선과 고기, 캐비아는 금지되어 있습니다. 매콤하고 튀긴 음식, 신 과일과 열매, 절인 샐러드, 소금에 절인 양배추를 피하십시오. 위염 빵과 신선한 빵은 먹을 수 없습니다. 음료는 약하게해야합니다. 커피와 초콜릿은 제외해야합니다. 아이스크림을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

다이어트의 주요 규칙

이러한 음식은 위궤양을 예방하는 역할을합니다. 이 질병의 영양은 벽면의 염증을 없애기위한 것입니다. 식이 요법은 위 분비와 위장관의 운동 기능에 대한 음식의 영향을 고려합니다. 이러한 규칙에 위염이있는 환자가 따라 간다면 회복 속도가 빨라집니다.

1. 따뜻한 음식과 차가운 음식이 위장을 자극하므로 식사가 따뜻해야합니다.

2. 빨리 소화되고 소화관에 걸리지 않는 음식물을 섭취하십시오. 예를 들어, 지상 음식, kefir.

3. 하루에 약 5 끼를 기억하십시오. 각 식사는 작은 부분으로 구성되어야합니다. 처방은 위염의 치료와 예방에 중요한 역할을합니다.

4. 매일 먹는 음식에는 필요한 비타민, 미네랄, 단백질, 지방, 탄수화물이 들어 있어야합니다. 사과를 구우고, 과일 컴포트, 주스, 젤리, 젤리 및 무스를 요리하십시오.

따라서 위염과 위궤양에 대한 영양은 엄청난 양의 제품과 작은 제약이있는식이 요법입니다. 환자가 치료 이외에 음식에 관한 권고 사항을 준수하면 질병이 더 빨리 퇴보합니다. 위가 항상 건강하다는 것을 확인하기 위해 맛있고 건강한 요리를 준비하고 올바른 처방을 준수하십시오.

어떤 바람직하지 않은 상황의 합류로 인해 위 안쪽 표면에 염증이 생기면 아픈 사람에게는 항상 바람직하지 않고 심한 증상이 나타납니다. 통증 외에 대변에 장애가 있습니다. 위염을 동반하는 설사는 가장 흔한 현상 중 하나입니다. 그것은 염증 과정이 음식의 위장에서 부적절한 소화를 일으킨다는 사실 때문에 소화 기관의 작업에서 주요 기능이 심각한 혼란을 겪는다는 사실 때문입니다. 기본적으로,이 병적 과정은 낮은 산성도의 배경에 대해 발생하는 병리학에 내재되어 있습니다.

느슨한 발판의 원인

위 점막의 병리학 적 염증에서의 설사는 단기 및 장기적 일 수 있습니다. 위염의 악화가 시작될 때 설사에 영향을 미치는 몇 가지 전제 조건이 있습니다. 그 중에서도 가장 기본적인 것은 :

질병의 재발 동안에 몸의 중독;
주요 소화 기관의 염증이있는 벽이 그 안에 들어간 제품을 소화 할 수 없다는 것.

위장의 결핍으로 인해 소화의 질이 떨어지며 위장 상태의 아픈 사람이 음식물을 정체시키고 부식 및 발효 과정을 일으켜 위염 중에 설사가 발생합니다.

대변을 단기간에 위반 한 이유는 매우 간단합니다. 먹는 오래된 제품이나 약물 알레르기 또는 더러운 물입니다.

그러나 지속 된 설사로 며칠 동안 계속 진행되는 상황은 훨씬 심각합니다. 외관상의 여러 가지 부정적인 요인이있을 수 있습니다 :

흡수 장애 증후군, 의학적으로 흡수 장애 증후군 (malabsorption syndrome);
위장염과 관련된 다른 위장 기관의 질병;
다량, 뚱뚱한 또는 조악한 음식에서 사용하는;
소화 기관 감염의 존재.

위염의 장기 설사는 어떤 경우에도 무시해서는 안되며, 이는 가장 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문입니다. 위염 중에 액체 대변의 진정한 원인을 확인하고이를 제거하기위한 응급 조치를 취하는 것이 가능한 한 빨리 필요합니다.

장기간의 좌절의 위험

만성 설사는 사람의 삶의 질을 위할뿐만 아니라 명백한 문제를 일으 킵니다. 그러한 상태의 결과는 명백합니다. 주요 소화 기관의 염증 악화 중 만성 설사가 발생할 위험은 다음과 같습니다 :

만성 부식성 위염의 치료 방법
胃 위염에 걸린 토마토
위염 중에 어떤 종류의 양배추를 먹을 수 있습니까?

뇌의 심각한 위협이나 신부전의 발병은 필연적 인 탈수입니다. 만성 설사 중에 그러한 병리의 발생은 모든 시스템 및 기관의 정상적인 기능이 단지 충분한 양의 유체의 참여에 기초한다는 사실과 관련되어있다.
또한,이 병리학 적 상태에서 신체는 생명 활동을 위해 정상적인 양의 미량 요소와 비타민을 섭취 할 수 없습니다. 이것은 빈혈, hypovitaminosis 및 신체의 완전한 피로가 아주 쉽게 발전한다는 사실로 이어진다.
하나는 지속적인 갈증, 구강 건조, 소변 양의 감소, 강한 냄새와 어두운 색상과 같은 명백한 증상으로 시작 탈수증을 인식 할 수 있습니다. 설사와 같은 문제의 발생을 막기 위해 지속 기간과 상관없이 음주를 강화해야합니다. 이렇게하면 신체에서 분실 된 체액을 지속적으로 보충 할 수 있습니다. 마시는 가장 좋은 물은 가볍게 소금을 뿌려줍니다.

만성 설사 요법

질병의 치료 및 예방을위한 적시의 조치만으로 병리학의 발전을 막을 수 있으며 소화 시스템의 가능한 장애의 발생을 예방할 수 있습니다. 만성 설사를 피하기 위해서는 우선 다양한 제품을 사용할 때 신체에서 어떤 종류의 반응이 일어나는지주의를 기울일 필요가 있습니다. 대변 액화를 유발하는 것들은 매일 메뉴에서 완전히 제외되어야합니다.

또한 산도가 낮고 설사가 길어지는 만성 위염의 악화를 유발할 수있는 제품은 추방 될 수 있습니다.

전체 우유;
어떤 과일, 그들은 설사의 과정을 악화시키기 때문에;
신선한 빵과 호밀 가루 제품;
콩과 식물을 포함한 요리.

이 영양의 정정은 병적 증상의 출현이 부적절한 제품의 섭취와 관련되어 있다는 사실 때문에 필요합니다. 이러한 형태의 병리학에서 가장 기본적인 것은 음식 사용의 규칙 성으로 간주됩니다. 이 경우에만 위액이 적시에 생산되고 산도가 정상화됩니다.

위장에서 염증 과정을 멈추기 위해 수행 된이 질병의 치료는 그 발달로 이어진 역효과를 제거하는 것으로 시작됩니다.

치료 수단 (점막, 항생제 및 진경제를 회복시키는 수단)을위한 약물 제제는 실시 된 진단 연구에 따라 전문의에 의해서만 처방됩니다. 같은 액체 대변을 제거하기 위해 설사약을 사용했습니다. 또한 위액의 산성도를 고려하여 전문가가 선택해야합니다.

민속 요리법

전통 의학은 모든 질병의 구제에 이릅니다. 설사와 함께 위염의 치료를 위해 전문가들은 할머니의 요리법을 사용하기 위해 마약 요법 및 필수식이 요법 이외에 권장합니다. 그들은 약초를 기초로 준비되므로 신체에 완전히 안전하고 중독성이 없습니다.

가장 효과적인 방법은 설사를 신속하게 제거하고, 블루 베리 2 개, 현자 3 개, 커민 1 개, 신 치타 (Cinchata) 및 불모지 (immortelle) 과일의 뿌리 줄기를 분쇄하여 혼합하는 설사의 신속한 제거에 기여하는 것입니다. 심한 설사를하는 동안 5 ~ 6 스푼의 숟가락을 끓는 물 1 리터로 보온병에 넣고 밤새도록 쏟아 붓습니다. 다음과 같은 간단한 조리법 중 하나가 도움이 될 수 있습니다.

아침과 저녁에 블루 베리를 쪄서 2 큰술을 먹는다.
희석 된 석류 주스는 하루 종일 작은 부분으로 섭취됩니다 (높은 산도를 가진 위염에 금기 됨).
액체 쌀 죽을 물에 데우고 국물을 마신다.
카모마일 차를 마시는 하루에 최대 3 번.

이 민간 요리법은 설사에 대처하고 설사가 매우 자주 발생하는 질병의 추가 발병을 예방하는 짧은 시간에 도움이 될 것입니다. 전문가들은이 부작용을 앓고있는 환자가 의사가 처방 한 약을 적시에 복용하고식이 요법을 따른 경우 액체 방울의 출현을 쉽게 막을 수 있다고 확신한다고 말합니다. 또한 올바른 일일 처방을 준수하고 과로와 스트레스를 피하고 영원히 중독에 대해 잊을 필요가 있습니다.

췌장염으로 인한 설사

21 세기에는 100 % 건강한 사람을 찾기가 어렵습니다. 나쁜 습관, 영양 부족, 스트레스, 열악한 생태계 - 위의 모든 증상은 다양한 기관과 소화관의 병리학을 유발합니다. 유창한 요인의 작용은 종종 췌장 조직에서 염증 과정의 발달로 이끄며 췌장염 형태를 유발합니다. 이 질병은 심한 통증, 메스꺼움 및 설사를 포함한 기타 불쾌한 증상을 나타냅니다.

췌장염으로 인한 설사의 원인과 특징

췌장염을 동반하는 설사가 자주 발생합니다. 일반적으로 증상은 질병이 만성적 인 형태로 간주되어 소홀히 한 상태로 넘어 갔음을 나타냅니다. 급성 췌장염의 경우, 그 반대가 관찰됩니다 - 변비.

이유

췌장 염증의 설사는 여러 가지 이유로 인해 발생합니다 :

신체의 병리학 적 변화로 인해 췌장 주스의 생산이 불충분 해지고 소화 과정에서 오작동이 발생하며 대변은 소화되지 않고 나간다.
췌장염 치료를위한 항생제의 수용은 미생물총의 위반을 야기합니다.
소화 기관의 다른 기관 (내장, 담즙 등)의 병리학.
dysbiosis의 발달.
알코올 남용의 남용.
개인 위생을 준수하지 않음.

이러한 요인들은 췌장염으로 인한 설사를 일으키고, 원인은 환자의 상태에 따라 다르다.

췌장 설사의 증상

소화관의 대부분의 질병은 비슷한 증상을 나타냅니다. 위염, 궤양, 담석증은 종종 소화 불량과 동반됩니다. 췌장염을 동반 한 설사는 췌장 질환에 직접적으로 나타나는 현저한 특징을 보여줍니다 :

밝은 색의 대변, 유성, 반죽 모양, 날카로운 불쾌한 냄새;
배설물 덩어리는 다량으로 (의학 언어에서는, 현상은 polyphaecal에게 불린다) 형성된다;
처리되지 않은 식품 조각은 대변에서 발견됩니다.
설사는 식사 직후에 시작됩니다.

병리학 적 발현이 계속되면 정상적인 음식 소화의 부족 및 유익한 물질의 결핍과 관련된 2 차 증상이 나타납니다.

환자는 탈수증을 앓고 있습니다.
급속하게 체중 감소.
식욕이 감소합니다.
비늘 모양의 건조하고 창백한 외관.
머리카락과 손톱의 상태가 악화됩니다.
환자는 기분 변화가 있고 불면증이 생길 수 있습니다.
환자는 일정한 약점과 피로를 느낍니다.

이런 상황에서 췌장염이 생겼을 때 설사를 멈추는 방법을 아는 것이 중요합니다. 그런 다음 의사와상의하여 질병을 치료하고 정상적인 기능에 필요한 물질을 보충하십시오.

췌장 설사 치료

췌장염을 앓고있는 대부분의 사람들은 처음에는 불쾌한 증상을 스스로 없애려고합니다. 코스에는 가정 응급 처치 키트의 의약품, 민간 요법이 있습니다. 췌장염이있는 설사는 위의 위험한 과정으로 이어지는 심각한 상태로 간주됩니다.

질병이 발생하면 즉시 자격을 갖춘 도움을 받아야합니다. 몸의 일을 혼란에 빠뜨리는 것은 불가능하고 위험합니다.

췌장 설사 진단 방법

리셉션의 의사는 육안 검사를 실시하고, 부인과 수집에 대한 질문을하고 추가 조사를 보냅니다. 췌장염에서 설사의 원인을 알아내는 것이 필요하며, 치료 결과에 따라 다릅니다. 의무적 인 의료 활동이 수행됩니다 :

혈액 검사 (총 및 포도당 검사);
혈액 아밀라아제;
대변 분석;
복강의 초음파 진단.

제공된 정보를 바탕으로 주치의는 약품의 처방과 처방을 결정합니다. 이 경우 치료는 약물과식이 요법을 포함하여 포괄적 인 방식으로 수행됩니다. 대부분의 경우, 설사는 소홀히 한 질병을 나타내는 것으로 병원에서 치료가 이루어집니다.

췌장 설사를위한 다이어트

대변의 정상화는 췌장 질환에 대한 영양 규칙 준수를 요구하며, 환자는 치료 식단을 처방받습니다. 여기에는 간단한 규칙과 권장 사항이 포함됩니다.

환자는 탄산이없는 깨끗한 물을 충분히 마셔야합니다.
하루 중 2-3 시간마다 식사를하며, 일부는 작습니다. 이 영양의 원리는 분수라고합니다.
식이 요법을하는 동안 따뜻한 삶은 음식을 먹거나 찐 것을 철저히 다진.
지방, 훈제, 짠맛, 매운 음식은 엄격히 금지됩니다.
금지 신선한 과일과 야채.
커피와 탄산 음료는 완전히 배제됩니다.
환자는 담배를 피우거나 술을 마시는 것이 좋습니다.

설명 된 식단을 준수하면 소화 과정을 정상화하고 손상된 장기를 신속하게 치료하며 신체가 영양소를 보충 할 수 있습니다.

췌장 설사약

심한 경우에는 의사가 병원의 췌장 설사를 치료해야하는데, 환자의 몸에서 물과 소금의 균형을 조절하고 영양분이 포화되는 것을 목표로하는 약물을 정맥 주사합니다. 환자는 내장에서 부패성 박테리아를 제거하기 위해 관장을 배정받습니다.

설사 치료를 위해 의사는 다른 행동 원칙을 지닌 많은 약물을 처방합니다.

정착 성질을 갖는 약물 (예 : Loperamide, Smecta);
효소 (Pancreatin, Amylase 등) 생산을 정상화하는 준비;
프리 바이오 틱스, 프로바이오틱스 (임상상에 따라 개별적으로 선택);
비타민 복합체.

의사와의 상담을 통해 전통 의학의 도움으로 췌장 설사를 치료할 수 있습니다. 다음을 포함하여 가장 효과적인 약물 수집으로 간주됩니다.

카모마일 (소염제);
페퍼민트 (항 경련제);
금송화 (항균 효과);
옥수수 실크 (담즙 배출에 기여).

구성 요소는 동일한 양을 혼합하여 사용해야합니다. 컬렉션의 스푼 한 리터의 물로 부어 주입합니다. 식사 전에 1 시간 반 정도 유리 잔을 마셔야합니다.

췌장 설사 예방

췌장염은 적시에 치료가 이루어지지 않을 경우 심각한 합병증을 초래하는 심각한 질병입니다. 알맞은 영양 섭취, 술을 피하고 의사가 처방 한 약을 복용하면 건강한 생활 습관이 췌장염과 췌장 설사의 염증을 예방합니다.

소화 시스템을 처음으로 위반 한 징후가 발견 된 경우, 위험한 설사 증상이 나타날 때까지 기다려서는 안됩니다. 정확한 진단과 이후의 효과적인 치료 약속을 위해 의사와 즉시 상담 할 필요가 있습니다. 의사의 권고 사항을 엄격히 준수해야하며 규정 된식이 요법, 요법, 약물 치료에 적용됩니다. 간단하고 분명한 규칙을 따르면 건강이 빠르게 회복되고 심각한 결과를 피할 수 있습니다.

http://lechenie.gastrit-i-yazva.ru/gastrit/seledka-pri-ponose/

주의, 설사 : 설사로 먹을 음식은 무엇입니까?

설사는 성인과 어린이 모두에서 발생하는 일반적인 위장 장애입니다. 설사가 자주 발생한다는 사실에도 불구하고 건강에 무해하다고 생각할 필요는 없습니다. 설사의 출현은 때로는 생명을 위협하는 여러 원인에 의해 선행 될 수 있으므로 적시에이를 식별하고 제거하는 것이 중요합니다.

설사 - 경보가 울릴 때

설사는 건강에 무해한 것으로 간주 될 수 있습니까? 대답은 모든 경우가 아닙니다. 사실, 성인이나 어린이의 설사는 종종 제품에 대한 장 반응이나 심각한 질병에 의해 유발됩니다. 더욱이이 질환은 소화 시스템을 침범하는 것과 관련이 없습니다. 이것들은 정신 장애 또는 종양학적인 질병 일 수 있습니다.

그러나 대부분 설사는 비정상적인 식습관 때문에 발생합니다. 우리는 종종 우리의 소화 기관이 감수성을 높이면서 섭취하는 음식을 섭취합니다. 또한 때로는 어떤 제품의 조합도 호환되지 않습니다 (예를 들어, 만두가 있고 우유로 마시면). 이어서 설사가 시작됩니다.

식이 불내성 또는 비 호환성 때문에 설사를하는 경우 설사를 자극하는 음식을 결정해야합니다. 그런 다음 설사로 먹을 수있는 음식으로 바꾸십시오. 완하제 특성이있는 제품을 남용하는 경우 설사가 발생할 수 있습니다. 90 %의 아침, 점심, 저녁 식사가 발효유 제품, 신선한 채소 및 과일로만 구성된 경우 설사의 원인은 식단에 있습니다.

설사로 불안감을 느끼는 것은 장시간 (3-7 일) 하루에 3-6 회 배설물이있는 경우입니다. 설사가 길어지는 경우에는 종종 불쾌감, 구토, 발열과 같은 다른 증상이 동반됩니다. 대변의 일관성과 색에주의하는 것이 중요합니다. 아마도 그들은 출혈이나 점액에 의해 감지 될 수 있습니다. 이것은 좋은 징조가 아닙니다. 이 경우 설사의자가 치료는 엄격히 금지됩니다. 의사와 상담 할 긴급한 필요

장기간 설사의 원인은 다음과 같습니다.

정서적 충격 (스트레스, 신경 쇠약, 공포증).
장, 박테리아 및 바이러스 감염.
내장에 기생충이 존재합니다.
약물에 알레르기.

연장 된 설사는 탈수로 이어진다. 몸에서 체액이 많이 손실되는 것을 방지하려면 음주 정권을 관찰하는 것이 중요합니다. 평균적으로 어른은 1 일 2 리터의 정수 된 물을 마실 수 있습니다. 이는 1.5 리터입니다. 차, 커피, 주스, 심지어 수박과 같은 가장 열매가 많은 장과는 고려되지 않습니다.

몸에 액체가 부족한 증상은 다음과 같습니다.

일반적인 피로감.
의식의 혼란.
두통
목 말라
구강 점막의 건조, 코 통로 및 눈.
소변 진한 노란색.

갑자기 설사가 발생하고 동시에 건강에 해로운 다른 증상을 발견하면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 그러한 경우,자가 투약과 며칠 후에 더 나아질 것이라는 가정은 건강 문제를 악화시킬 수 있습니다.

설사로 먹을 수없는 음식

개별식이 요법을 준수하는 것이 설사가 길어지는 치료를위한 전제 조건입니다. 설사 중에 먹을 수있는 음식을 섭취하고 설사 중에 먹지 말아야 할 음식을 배제 할 필요가 있습니다.

먹을 수없는 음식을 고려하십시오 :

뚱뚱한 음식. 여기에는 다량의 야채 / 동물 기름으로 조리하거나 소스를 곁들인 음식이 포함됩니다.
우유와 그로부터 파생 된 제품 : 버터, 치즈, 아이스크림, 케 피어, 사워 크림, 리야 ka 카 및 요구르트. 젖당 내성에 아무런 문제가 없더라도 유제품을 피하고 이러한 제품을 멀리하십시오. 설사 중에는 유제품에 대한 장 민감성이 증가하여 설사를 악화시킬 수 있습니다.
알콜 음료와 카페인 함유 음료는 설사에 사용할 수 없습니다. 왜냐하면이 음료는 탈수로 이어지는 액체 흡수제 인 "이뇨제"이기 때문입니다.
야채, 딸기 및 천연 산 높은 콘텐츠와 과일. 딸기, 체리, 포도, 배, 토마토, 양파, 달콤한 고추 및 모든 종류의 양배추가 장창, 붓기 및 설사를 유발합니다. 레몬, 오렌지, 그레이프 푸르트와 같은 감귤류는 창자에서 발효와 가스를 자극합니다.
머핀, 초콜릿 및 과자. 인공 감미료를 함유 한 제품은 완하제 특성이 있습니다.
견과류 (호두, 개암 및 아몬드). 이 제품에는 변을 약화시키는 지방과 불용성식이 섬유가 포함되어 있습니다. 당신이이 견과의 한 줌을 먹으면, 설사가 격화 될 것이다.
해바라기 씨앗과 아마. 이러한 씨앗은 견과류와 마찬가지로 소화 시스템에 완하제 효과가 있습니다.

특히 더운 날씨에 고기와 생선을 선택하는 데주의하십시오. 저장소에 잘못 저장된 경우 기생충에 감염 될 수 있습니다.

마른 고기 (닭고기, 칠면조).
닭고기 달걀 노른자없이.
프로 바이오 틱 요구르트.
저지방 생선 (농어, 붕어, 청어, 헤이 크, 폴락).
쌀은 마른 것입니다.
감자 (으깬 감자).
Vinaigrette 다이어트.
파스타.
바나나.
사과
수박
마틴.

마르 멜로는이 목적을 위해 올바르게 사용된다면 설사를 치료하는데 효과적이라고 여겨집니다. 알다시피, 마르 멜로는 신맛과 매우 신맛이 들어 있습니다. 따라서 원시를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 유용한 팅크를 만들어냅니다. 마르 멜로가 자국에서 자라면 설사약으로 사용하십시오. 주입하기 전에 의사와 상담하십시오. 아마도 더 심각한 설사의 원인이있을 수 있으며 마르 멜로 드링크는 무력 할 것입니다.

주입하는 법? 이렇게하려면 신선한 마르 멜로가 필요합니다 - 200g과 1 리터의 뜨거운 물. 유리 병에 과일을 넣고 그 위에 끓는 물을 부으십시오. 1 시간 정도를 주장하십시오. 설사가 멈출 때까지 한 시간에 한 번에 200ml 씩 따뜻한 음료를 마 십니다.

설사 중에 삶은 감자로 샐러드를 먹을 수 있습니다. 예를 들어 삶은 사탕무와 당근을 포함하는식이 샐러드가 허용됩니다. 설사와 같은 샐러드의 이점은 직접 설탕 성분에 따라 다릅니다. 오늘날,이 요리를 요리하기위한 많은 옵션이 있습니다. 조리법에는 콩, 완두콩, 절인 오이 및 양배추가 포함될 수 있습니다. 식이 보조제에는 이러한 제품이 포함되어서는 안됩니다. 나열된 성분은 발효 및 장내 가스 형성을 촉진합니다. 그러나 그러한 vinaigrette가 전혀 부드러운 것이 아니기 때문에, 사과를 벗겨서 약간의 신맛을 줄 수 있습니다.

샐러드 "Vinaigrette"는 실제로 삶은 야채로 이루어져 있습니다. 부드러운 음식은 신체가 소화하기 쉽기 때문에 발판을 자주 만들고 느슨하게 만듭니다. 따라서 설사 중에 하루에 200 그램 이상의 삶은 야채를 먹지 않아야합니다.

설사약을위한 아마 종자

아마는 위장병 (위장 장애)을 제거하는 데 널리 사용되는 의약 식물입니다. 그러나 급성 설사 중에 아마 종자를 복용하지 않는 것이 한 가지 예외입니다. 아마 종자는 불용성식이 섬유와 오메가 -3 지방산의 좋은 공급원입니다. 아시다시피, 섬유소와 지방질을 함유하고 완하제 특성을 지니고 있기 때문에 아마 종자는 설사가 길어질 때만 악화 될 수 있습니다.

아마 종자는 장의 속도를 높이는 데 도움이됩니다. 그들의 사용은 설사가 아닌 변비 치료에 탁월합니다. 소화 장애가 있어도 매일 아마 인을 먹는 것은 안전하지 않습니다. 그들은 헛배림, 메스꺼움, 팽창 및 복부 통증과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

설사 예방

설사 후에 무엇을 먹을 수 있습니까? 설사가 다시는 일어나지 않으면 즉시식이 요법으로 넘어갈 수 없습니다. 설사 후 첫 7 일 동안,식이 요법은 여전히 마른 상태 여야합니다. 설사가 길면 많은 양의 체액이 체내에서 제거되고 귀중한 비타민과 미네랄이 제거됩니다. 가장 먼저 할 일은 몸에 물과 영양분을 공급하는 것입니다.

당신의 식단에 다음 음식을 포함 시키십시오 :

수박
프로 바이오 틱 요구르트.
피부가없는 구운 가금류 고기 (닭고기, 칠면조).
카시 (쌀, 오트밀).
빵 토스트
삶은 감자.
바나나.

이러한 간단한 권고 사항은 설사 후에 신체를 회복시키고 일상적인 음식에서 건강한 선호도를 "촉진"하는 데 도움이됩니다.

과민성 대장 증후군과 관련하여 설사가있는 제품은 무엇입니까? 아래 비디오에서 의사의 조언을 참조하십시오.