사탕 무우와 사탕 무우의 이득과 해악

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사탕 무우와 사탕 무우의 이득과 해악

모든 문화 및 교육을받은 사람들은 단어 비트의 스트레스가 첫 음절에 해당한다는 것을 알고 있지만 온 대성 위도에있는 그런 습관적 인 야채는 고대에는 필수적인 치유 속성으로 인해 가치가 있다는 것을 모두 알고있는 것은 아닙니다.

근대 뿌리는 Amranta 가족의 풀 식물입니다. 사탕 무우와 사료 사탕무와 같은 아종이있는 일반적인 사탕무가 가장 유명한 9 가지 유형의 사탕무가 있습니다. 인간이 사용하는 모든 종류의 사탕무는 인도와 극동 지역에서 자란 한 조상의 자손입니다.

사탕무의 특별한 가치는 다른 곳에서는 찾아 볼 수없고 열처리에 의해 실질적으로 파괴되지 않는 고유 한 요소와 물질 세트와 관련되어 있으므로 야채는 원시 형태뿐만 아니라 삶은 채로 구워서 유용합니다. 그러나 신선한 뿌리 채소 나 사탕 무우에서 가장 치유력이 좋습니다.

사탕무 구성

비트는 필수 비타민과 미네랄의 독특한 구성을 포함하고 있습니다 - 거의 모든 테이블 D.I. 멘델레예프. 이 대체 할 수없는 아미노산은 히스티딘, 베타인, 라이신입니다. 유기산은 말산, 젖산, 시트르산, 타르타르산, 옥살산으로 널리 알려져 있습니다. 사탕무와 그 풍부한 비타민 성분의 이점 - 비타민 C, B 군, B9 또는 엽산 포함. 그리고이 모든 것은 100 그램 당 43 킬로 칼로리에 불과합니다. 이것은 가장 낮은 칼로리 채소 중 하나입니다.

사탕무 100g에는 다음과 같은 물질이 들어 있습니다 :

이름

의 수

일상적인 필요

총 지방

사탕무의 12 가지 유익한 특성

건강한 심장과 혈관

식물성 섬유는 콜레스테롤과 트리글리 세라이드를 감소시키는 데 도움이되며, 그 중 높은 수치는 심각한 심장 질환을 유발합니다. 아미노산 베타 인은 체내의 혈관에 유해한 호모시스테인의 수준을 낮추며, 그 초과분은 관상 동맥 심장 질환을 유발합니다. 사탕무에있는 플라보노이드와 비타민 C는 모세 혈관의 구조를 유지하는데 도움을줍니다. 칼륨은 혈관을 진정시키고 혈압을 낮추어 혈관 확장 작용을합니다. 따라서, 사탕무의 사용은 죽상 경화증, 고혈압, 심장 발작, 뇌졸중, 협심증과 같은 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이됩니다. 또한, 사탕무의 사용은 부종을 제거하고 신체에서 과도한 액체를 제거하는 데 도움이됩니다.

건강한 임신과 출산

아이를 낳는 기간 동안 그것이 엽산의 원천이기 때문에 식단 비트에 반드시 포함시켜야합니다. 이 비타민은 어린이의 신경 튜브의 특정 선천적 결함을 예방합니다.

암 예방

연구에 의하면, 사탕무는 베타 시아닌 안료를 함유하고있어 질산염의 영향을 중화시켜 암 세포의 성장을 방해하기 때문에 피부, 폐 및 결장의 암을 예방하는 데 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 야채 자체뿐만 아니라 사탕 무우 주스도 유해 화합물로 인한 세포 돌연변이를 억제하고 종양의 발달을 늦출 수 있습니다.

건강한 간

사탕무는 귀중한 유기 물질 중 하나를 함유하고 있습니다. 베타 인 (betaine)은 콜린 형성에 관여하며 간 세포의 중요한 활동을 증가시키면서 단백질의 분해와 동화를 촉진합니다. 그리고 민간 치료사는 담석을 녹이기 위해 사탕무 국물을 마시는 것이 좋습니다.

면역 강화

사탕무에 들어있는 비타민 C는 여러 가지면에서 면역계를 강화시키는 강력한 항산화 제입니다. 첫째, 유해한 자유 라디칼로부터 신체를 보호하고, 두 번째로 바이러스, 박테리아, 곰팡이 및 독소에 대항하는 주요 전투원 인 백혈구의 활동을 자극하여 체내에서 많은 감염과 질병을 유발할 수 있습니다. 근대 뿌리에는 철분이 많이 포함되어있어 신선한 사탕 무우 주스가 백혈구 형성을 촉진하고 혈액 전체의 구성을 개선합니다.

건강한 눈

사탕무의 구성에 베타 카로틴이 존재하면 백내장 및 황반 이영양과 같은 연령 관련 병리학의 발달을 예방할 수 있습니다.

자연의 최음 제지

근대 뿌리는 고대부터 최음 제제로 간주됩니다. 성 호르몬의 생산을 증가시키는 조성에 붕소가 상당히 농축되어 성욕을 자극하는 성질의 존재는 정자의 운동성을 향상시키고 성욕을 증가 시키며 냉증을 감소시키는 것으로 설명된다.

에너지와 힘을 줌.

사탕무는 체내 활동과 에너지를 제공하는 저 칼로리 함량으로 상당한 양의 탄수화물을 함유하고 있으며, 특히 운동 중 내구 시간이 길어집니다.

신체 정화

사탕무는 많은 양의 섬유소와 유기산을 함유하고있어서 장내 운동성을 향상시키는 필수 영양소입니다. 그리고 이것은 차례 차례로 변비 예방 역할을하고 신체에서 모든 독성 물질을 제거하는 데 기여합니다. 이러한 목적을 위해 가장 적합한 삶은 사탕무와 사탕 무우.

뼈 강화

사탕 무우 꼭대기에는 뼈의 형성과 강화에 중요한 역할을하는 비타민 K가 함유되어 있습니다. 이 사탕무의 속성은 류마티스 관절염 및 골다공증으로 고통받는 사람들에게이 비타민의 영양 공급원으로 이상적입니다.

소화 시스템 개선

사탕 무우 꼭대기는 음식물을 소화시키는 과정을 돕고 위장관 전체의 기능을 향상시키는 굵은식이 섬유의 좋은 공급원입니다. 또한 충분한 양의 설탕이 있더라도 체중 감량을 위해 사탕무는 유용하지만, 200 그램의 삶은 사탕무는 60 칼로리이며 거친 섬유질을 포함합니다.

건강한 피부

사탕 무우의 미용 효과는 오랫동안 알려져 있습니다. 상큼한 효과로 피부의 신선함, 빛, 탄력 및 순도를 제공합니다.

금기 사항

사탕무의 모든 장점에도 불구하고, 당신은 그것의 부정적인면을 알아야합니다.

사탕무의식이 섬유는 날 것으로 소비되면 장의 흥분을 일으 킵니다.
사탕무는 질산염을 축적 할 수 있으므로 뿌리의 위쪽과 아래쪽을 잘라내 야합니다.
저혈압 환자에게 야채 사용에 관여 할 필요가 없습니다.
사탕무에 들어있는 옥살산은 요로 결석증을 앓고있는 사탕무 주스를 사용하는 것을 불가능하게합니다.
당신은 신선한 사탕무 주스를 마실 수 없다, 그것은 혈관의 경련을 일으킨다. 주스를 2-3 시간 동안 방어해야합니다.
당뇨병, 설사 및 위장의 산성도가 증가한 붉은 사탕 무우를 먹지 마십시오.

이것은 흥미 롭습니다!

고대 그리스에서는 사탕무가 싸움과 고생의 상징으로 여겨졌다. 동시에 누군가를 비웃고 싶을 때, 그들은 사탕무를 선물로 보냈고, 결혼 싸움 중에 사탕 무우의 화환이 집 앞에 매달려있었습니다.

러시아에서는 사탕무가 매우 존경 받고 오븐에서 구워졌으며 차와 함께 제공되는 맛있는 진미였습니다. 사탕무의 덜 인기있는 러시아 요리도 botvinia했습니다. 오직 비 숙련 된 여주인 만이 그것을 준비하는 방법을 모르고 있었고, "우스티니아 란 무엇인가?"라는 말조차도 있었다.

전설에 따르면이 야채는 다양한 질병에 맞서 싸우는 데 힘을 실어 주므로 영웅들에게 매우 감사합니다. 소녀들은 미용 목적을 위해 사탕을 사용했는데 그녀의 뺨은 장미 빛이었다.

2001 년 가장 무거운 사탕무는 영국에서 재배되었으며, 무게는 23.4kg입니다.

많은 문화권에서 한 남자와 한 여자가 같은 사탕무를 먹으면 서로 사랑할 것이라는 믿음이 있습니다.

http://chem-polezno.com/ovoshchi/svekla

사탕무의 이득과 해악. 사탕 무우의 약용 특성

사탕무의 이득과 해악 - 우리는 그것에 대해 얼마나 알고 있습니까?

우리의 위도에있는 습관적인 속성, 보르 시체, vinaigrettes 및 beetroots의 의무 속성, 비트는 비잔틴에서 키예프 Rus의 시대부터 우리에게 가져왔다. 이미 건강에 좋은 음식을 연구 한 고대 연구원은 예외적으로 사탕무의 치료 특성을 평가했습니다. 현대 과학자들은 전임자의 관찰을 확인했을뿐만 아니라 사탕무가 독특한 야채이며 인간 식단에서 다른 사람으로 대체 될 수 없음을 증명했습니다.

사탕무의 유익한 특성, 두 가지 점과 관련된 특별한 영양가. 첫째, 그것은 다른 곳에서는 찾아 볼 수없는 독특한 요소 세트이며, 두 번째로, 비트는 온도 조리 중에 파괴 될 수없는 많은 물질을 포함합니다. 삶은 비트의 장점은 의심의 여지가 없습니다.

사탕무의 구성. 칼로리 비트

탄수화물 - 구성 성분의 14 % : 포도당, 과당, 자당 (지난 6 %), 펙틴 비타민, 미네랄, 미량 원소 : B, BB, C (약간), 카로티노이드, 엽산과 판토텐산, 칼륨, 철, 마그네슘, 망간, 요오드, 코발트, 구리, 아연, 인, 황, 세슘, 루비듐, 염소 등 - 주기율표 전체와 상당량!

유기산 : 시트르산, 옥살산, 말산.

아미노산 : 베타 인, 베타 닌, 라이신, 발린, 아르기닌, 히스티딘 등

셀룰로오스 - 다량.

칼로리 비트 (100 그램 당) : 칼로리, kcal : 40 단백질, g : 1.5 지방, g : 0.1 탄수화물, g : 8.8

유용한 비트는 무엇입니까? 사탕 무우의 약용 특성

사탕무의 생화학 적 구성으로 인해 유용한 특성.

근대 뿌리는 만성 변비에 유용합니다. 셀룰로오스, 유기산 및 기타 요소로 인해 대사 과정을 조절하고 장의 운동성을 강화합니다. 부엽토 - 유기체 1의 "청소기"는 부패성 박테리아를 파괴하고 섬유의 기계적 작용뿐만 아니라 장을 살균합니다.

사탕무는 지방 대사를 조절하고 간 침투와 고혈압을 예방하는 지방성 물질 인 베타 인 (betaine)을 포함하고 있기 때문에 유용합니다. 사탕무 뿌리 줄기는 신선한 주스와 뜨거운 보르 시체에서 똑같이 기능을 수행합니다. 그것은 비만, 간 질환에 사용됩니다.

사탕무에 풍부하게 함유 된 마그네슘은 죽상 동맥 경화증, 고혈압의 치료에 기여합니다.

사탕무는 이뇨제, 완하제 효과가 있습니다. 통증 완화, 항 염증 효과, 치유 촉진, 몸이 우울증과 싸울 수 있도록 도와 주며 육류 보르 쉬의 일환으로 숙취에 대한 탁월한 치료법입니다.

사탕무는 건강한 피에 좋습니다. 이 프로세스를 담당하는 추적 요소로 구성됩니다. 식이 요법을하는 사람들은 사탕무를 피우며 거의 빈혈을 앓지 않습니다.

사탕무는 임산부에게 필요합니다. 엽산의 조성에 포함되어있는 것은 엽산을 섭취하는 단계와 임신 초기에 매우 중요합니다. 건강한 신경계가 없으면 형성 될 수 없기 때문입니다. 또한,이 상태에서 변비가 빈번히 발생하고 그로 인해 변이가 생깁니다.

뿌리 작물 중 요오드 함량의 영향에 관해서는, 그 존재로 인해 갑상선의 요오드 결핍 장애 및 죽상 동맥 경화증을 앓고있는 노인들에게 특히 유용합니다.

베타 닌이 악성 종양의 발병을 억제한다는 가정이 있으며, 부엽토가 강력한 에너지 작업자라는 사실은 수년간의 연구에 의해 확인되었습니다.

또한 사탕무 - 저 칼로리 제품. 이것은 체중 감소를위한 사탕무 규정 식의 인기 그리고 효과성에 연결된다.

유해 사탕무

아마, 사탕무의 위험성이 아니라 사용상의 제약에 대해 요리하는 것이 더 정확할 것입니다. 그들은 또한 사탕무의 화학 성분 때문이기도합니다.

골다공증, 소분류. 이것은 사탕무가 칼슘의 흡수를 방해한다는 사실 때문입니다.

당뇨병. 그것은 꽤 높은 설탕 함량을 지닌 달콤한 야채이기 때문입니다.

Urolithiasis (oxaluria 주로). 사탕무는이 경우 옥살산이 포함되어 있기 때문에 금기입니다. 인터넷에서는 신장 결석 및 사탕 무우로 방광 치료에 관한 많은 인기있는 요리법을 찾을 수 있습니다. 어떤 경우에도이 작업을 수행 할 수 없습니다!

만성 설사. 사탕무는 완하제 효과가 뚜렷합니다.

전통 의학의 사탕무

비트 뿌리 처리법은 적어도 하나의 두꺼운 부피로 수집 할 수 있습니다. 아래는 가장 인기 있고 시험 된 몇 가지 예입니다.

고혈압. 신선한 사탕무 주스는 찻 숱가락의 꿀과 섞였습니다. 4 분의 1 컵 전에 식사를하십시오. 이 목적을 위해 매우 좋으며, 준비가 매우 간단합니다.

변비 사탕무가 오랫동안 가장 좋아하는 제품 일 때, 모든 종류의 요리 형태와 국물과 주스의 형태이어야합니다. 지속적인 변비로 인해, 감기가 관장에 처방됩니다.

사탕무는 결핵 치료를 위해 처방 된 많은식이 요법에 포함되어 있습니다.

차가운 사탕 무우 주스 (바람직하게는 신맛, 발효 됨)를 하루에 3 번 2-3 방울의 코에 주입합니다.

민간 의학의 사탕무는 또한 외부에서 사용됩니다. 궤양의 치료에서 균열, 예를 들어, 그것에서 죽을 영향을받는 장소에 부과합니다. 마를 때 드레싱을 바꾸면 모두가 반복됩니다. 사탕무에서 가면의 형태로 뿌리 채소와 사춘기 여드름을 뿌리도록 도와줍니다.

우리가 진구에서 승리 한 것처럼, 그것은 여전히 발생합니다. 괴혈병에 가장 좋은 치유 식품은 절인 사탕무입니다. 사워 사탕무를 요리하는 방법에 대해서 - 우크라이나 보르 쉬의 요리법.

높은 효율성의 수단으로서의 식단에서 특별한 장소는 신선한 사탕무 주스입니다 - 사탕무의 이점 (그리고 금기와 동시에)은 집중된 형태로 나타납니다.

http://volshebnaya-eda.ru/product/ovoshhi/polza-i-vred-svekly-lechebnye-svojstva-svekly/

부화장 치유에 관한 모든 것 : 치유 속성, 민간 요법의 요리법 등

부 끄 러운! 삶은 전체 뿌리 채소, 주식으로 잘라 테이블에 접시에 재직했습니다. 모피 코트, 우크라이나어 borsch, 마요네즈 또는 사 우 어 크림과 사탕 무 우 샐러드 - 아래 사탕 무우 - 이것은 불만의 목록 사탕 무우 요리입니다.

현대 의학에서이 야채는식이 요법으로 사용되며 심지어는 여러 가지 약제의 일부로 사용됩니다.

이 기사에서는 정확히 사탕무가 남성, 여성 및 아동의 신체에 유용한지를 배웁니다. 또한 삶은 채소와 익지 않은 채소의 이점에 차이가 있는지 여부가 고려됩니다.

인간 건강에 유용한 뿌리는 무엇인가?

남자들

의사는 뇌하수체에 영양을 공급하고, 성적 욕망을 회복하며 신체의 젊음을 유지시키는 사탕무에 니아신과 판토텐산이 함유되어 있음을 입증했습니다. 베타 카로틴의 존재는 전립선 선종 (50 세의 매 3 번째 남성에게 영향을 미침)의 형성을 예방합니다. 그리고 포함 된 베타 인은 육체적 인 지구력을 증가시킵니다. 사탕무가없는 식단에서 보디 빌더, 파워 리프트 및 역도는 결과에서의 정체 및 근육량의 증가를 나타내지 않는다는 것을 알 수 있습니다.

여성

붉은 사탕 무우는 신 세포의 형성을 촉진하는 엽산과 피부, 뼈 및 동맥의 조기 노화를 방지하는 석영으로 인하여 몸의 활력을 되찾아줍니다. 영양사는 열량이 제품 100g 당 40kcal이기 때문에 삶은 비트를 권장합니다.

Betaine은 신진 대사 (지방 세포 분열)를 촉진하고 섬유는 장에서 과잉을 제거합니다 (변비에 권장 됨). 임산부에게주의를 기울일 가치가 있습니다 (특히 철분 보충제 복용시). 이 경우, 사탕무는 삶은 형태로 사용됩니다. 또한 장내 비타민 U의 작용을 정상화시킵니다.

아이들

엽산은 아기의 건강한 신경계가 형성되지 않기 때문에 아기의 계획 단계와 임신 초기에 필수적입니다. 사탕무는 많은 영양 성분을 포함하고 있습니다. 각 성분의 양은 매우 풍부하여 성장하는 유기체를 보충 할 수 있습니다. 그리고 모유 수유 도중 모든 구성 요소가 아기의 몸에 들어갑니다. 아이가 알레르기 반응이 없으면 6 개월 후에 점차적으로 (몇 그램으로) 아이들을위한 사탕 무우가 식단에 추가됩니다.

사진에 추가로 사탕무를 볼 수 있습니다.

삶은 생 야채의 몸에 미치는 영향의 차이점은 무엇입니까?

익지 않는 비트는 다음과 같이 유용합니다.

모든 비타민은 보존됩니다.
조잡한 섬유는 더 많은 흡착력을 가지고 있습니다.
낮은 혈당 지수. 열처리 중에 사탕무의 혈당 지수 (혈액 내 설탕을 증가시키는 능력)가 두 배가됩니다. 약 30 배의 익히지 않은 사탕무에서 삶은 약 65입니다.

단점 : 과일 산은 소화관을 자극합니다.

요리 된 비트는 다음과 같이 유용합니다.

요리 할 때 비타민과 미네랄은 사실 그대로 남아 있습니다. C, B5, B9 (엽산)의 세 가지 비타민 만 파괴됩니다.
사탕무의 모든 중요한 성분은 섬유의 부분적 파괴로 인하여 몸에 더 쉽게 접근 할 수있게됩니다.
날것보다 훨씬 적은 질산염을 함유하고 있습니다 (가열하면 파괴됩니다).

왜 그게 필요할까요?

사탕무를 먹고 싶다면 아마도 몸에 비타민 A, B, E 및 C (사탕무의 유익한 성질을 기반으로 함)와 Fe와 I 같은 미네랄 (해당 사탕무의 함량이 매우 높음)이 충분하지 않을 수 있습니다. 전문가를 찾는 것이 좋습니다. 연구 결과 (전체 혈액 수와 소변)는 모든 것을 보여줍니다. 그러나 염려하지 마십시오. 가장 큰 이유는 사탕무에 대한 관심이 부족함에 달려 있지 않기 때문입니다.

입장료

1 일당 최대 섭취량은 250g을 초과해서는 안됩니다. 왜냐하면 다양한 구성 요소의 누적 (축적) 중에 저혈압과 같은 부작용이 가능합니다 (적당히 소비하면 고혈압 환자가 정상 혈압을 유지할 수 있습니다). 또한 사탕무는 칼슘을 흡수하는 신체의 능력을 저하시킵니다.

임신 기간 동안, 사탕무 주스의 최대 일일 복용량은 유리의 1/4을 초과해서는 안됩니다. 아이는 일곱 번째 또는 여덟 번째 달에 채소를 만납니다. 사탕무는 몇 그램으로 주어집니다. 아기의 건강과 소아과 의사의 조언에만 초점을 맞춘 부분을 늘리십시오.

왜 붉은 야채는 "모든 것을 치료할"수 있습니까?

사탕무의 장점은 두 가지 요인 때문입니다.

야채는 Mendeleev의 요소의 거의 모든 테이블을 포함합니다.
여기에는 다른 채소에는 그 다양성이없는 미량 원소가 들어 있습니다.

따라서 사탕무는 인체의 거의 모든 시스템에 영향을 미칩니다.

금기 사항

위장염이나 위장에서 산도가 증가합니다. 왜냐하면이 야채는 날것이며 조리 된 신맛이 있기 때문입니다.
뿌리 작물로서 칼슘 결핍은 칼슘을 흡수하는 신체의 능력을 저하시킵니다.
당뇨병.
Urolithiasis, oxaluria. 옥살산 염 (모든 적색 제품에서 발견 됨)은 옥살산 염 형성을 촉진합니다.
설사 (설사 제 효과 때문에).
개인적인 편협함.
저혈압. 마그네슘은 혈압을 낮 춥니 다.

음주 후 배설물과 소변의 색

뿌리 채소를 먹은 후 소변 (분홍색 또는 붉은 색)과 대변 (검은 색)의 색소 침착이 자주 발생합니다. 일반 염료는 1-2 일 이내에 몸에서 배설됩니다. 따라서 분석 전에이 제품을 식품에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 색상이 장기간 변하지 않거나 (제품 거절의 경우) 부수적 인 증상이 나타나면 전문가에게 상담 및 검사를 받으십시오.

뿌리와 질병의 치료 적 특성에 대한 설명.

위장에 문제가 있습니다. 펙틴은 뿌리 구성으로 장을 통한 음식의 이동을 촉진하고 운동성을 회복하며 담즙의 활성화에 기여합니다. 비트 뿌리는 비타민 U 덕분에 소화성 궤양을 치료합니다.
비만과 간 문제. 뿌리는 물질 베타 인 (beta bete)이 풍부합니다. 베타 인 (beta bete)은 체내 지방의 존재와 배설을 담당합니다. Betaine은 또한 해로운 성분이 간으로 들어오는 것을 방지합니다. 그리고 코발트는 아드레날린 생성의 농도에 영향을 미치고 췌장을 정상화시킵니다. 근대 뿌리는 우수한 천연 항산화 제로 알려져 있습니다. 그것은 원하지 않는 소금과 중금속을 몸에서 제거하는 데 도움이됩니다. 사탕무는 베타 인 (betaine)과 베타 닌 (betanin)을 함유하고있어 동물성 단백질을보다 잘 흡수하고 간 기능을 개선시킵니다.
감기. 사탕 무우 주스는 콧물을 콧 구멍에 묻어 콧물을 치료합니다. 제품에는 화학 물질이 포함되어 있지 않으므로 어린 아이들에게 특히 중요합니다. 주스는 폐렴과 흉막염 치료에 널리 사용되었습니다.
빈혈 (빈혈). 철분 함량이 혈류를 개선하고 헤모글로빈을 증가 시키며 산소로 혈액을 포화시킵니다.
병이있는 혈관 일 때는 압력에 문제가 있습니다. 사탕무에 많이 들어있는 마그네슘은 혈압을 낮 춥니 다. 비타민 PP는 혈액과 관련이 있으며, 혈관을 플라크에서 제거하고 탄력을 증가시킵니다.
순환계에 유리합니다. 사탕무의 철분 함량은 마늘을 제외한 다른 과일 및 채소류보다 열등하지 않습니다. 비트 뿌리는 혈액을 가늘게하는데, 여분의 콜레스테롤을 제거합니다.
갑상선에 유용합니다. 요오드 함량 때문에 갑상선 작업을 회복하십시오.
avitaminosis에 맞서 싸우고 면역 체계를 강화. 사탕무는 많은 양의 비타민 A, E 및 C를 함유하고 있습니다. 그들은 비타민 결핍에 맞서 싸우고 몸의 힘을 유지합니다.
그것은 악성 종양의 발병을 예방합니다. 의사는 사탕 무우를 함유 한 베타 카로틴이 악성 종양 형성을 예방한다는 사실을 알고 있습니다. 따라서 현대 의학은 사탕무 주스를 기본으로 준비가되어 있습니다. 그들은 보조 약물 및 회복을 위해 사용됩니다.

사탕무 주스의 일정한 입구는에지도합니다 :

고통을 줄인다.
헤모글로빈의 정상화;
식욕 증가;
중독의 감소;
교육의 규모를 줄인다.

신체 정화

사탕무 벗기기는 장, 간, 비장 및 담낭의 기능을 정상화시킵니다. 창자 정화는 일년 중 언제라도 수행됩니다. 어떤 형태의 요리 루트를 사용하여 클렌징하십시오. 질병이나 염증 과정의 악화와 함께 뿌리의 정화는 위장에 악영향을 미칠 수 있습니다.

어떻게 영향을 미치나요, 복용 후 나쁠 수 있습니까?

사탕무는 다른 제품과 마찬가지로 알레르기를 일으킬 수 있으므로 조심스럽게 어린 아이에게 먹이십시오. 알레르기는 반드시 첫 번째 복용 후 나타납니다. 금기 사항이 없다면, 사탕무를 먹은 후에 나쁘지 않을 것입니다. 어떤 형태로든 안전하게 사용할 수 있습니다. 사탕무 주스를 제외하고는 일일 섭취량이 유리의 절반 밖에되지 않으므로, 한 번에 유리를 완전히 마시면 완전 건강한 사람이라도 건강이 좋지 않을 수 있습니다.

민간 요법 요리법

주입

껍질을 벗긴 사탕무 1 파운드를 조각으로 자르고 그 크기는 1 센티미터가 넘지 않습니다.
부드러운 때까지 2 리터의 물로 요리하십시오.
요리 과정에서 사과 사과 식초와 설탕 큰 스푼을 추가하십시오.
국물은 식어야한다.

식사 전에 2 큰술을 먹고 사탕무를 먹습니다.

부케 주스, 꿀 한잔, 말린 마시맬로 1.5 큰 술과 보드카 1 잔을 부어서 옮깁니다.
어두운 곳에서 2 주를 주장하십시오.
그런 다음 하루에 세 번 팅크 2 큰술을 걸러 내고 걸러냅니다.

사탕 무우 압축

훌륭한 grater 200 gr에 창살. 사탕무.
혼합물을 수조에서 가열하고 9 % 식초 2 큰술을 넣으십시오.
차가워 질 때까지 기다렸다가 밤에는 가슴에 압축을가하십시오.
상단에 모직 스카프로 싸서 플라스틱 포장을하십시오.

치료 과정은 10 일을 초과하지 않습니다.

달이다

사탕무를 씻으십시오.
3 리터의 물로 끓으십시오. 물이 사탕무의 수준까지 끓을 때까지 끓입니다.
그런 다음 몇 분 동안 뿌리를 식히고 화분에 자고 같은 물로 되돌아 가면 다시 끓여서 20 분 동안 요리해야합니다.
그 후, 결과물 인 죽을 변형시키고 그 결과로 얻은 국물을 사탕무에서 식힐 수 있습니다.

정제되지 않은 비트 1kg을 헹구십시오.
냉수 2 리터를 부으십시오.
저열에 부드러워 질 때까지 익힌 프로 폴리스 2 ~ 3 그램을 첨가하십시오.

1 달 동안 밤에 따뜻한 육즙 양치질. 각 절차 전에 뜨거운 물로 희석하여 3-4 일 이상 냉장고에 국물을 보관하십시오.

사탕무 주스

하루 3 번, 식사 30 분 전에 사탕무 주스, 오이, 당근 (1 : 1 : 1)을 반 정도 마신다. 원하지 않는 반응을 일으킬 수 있으므로 점차 익숙해 져야합니다. 반 티스푼으로 시작하십시오. 폐경기에 여성을 배정하십시오.

가능한 부작용

부작용은이 제품의 기능에 기인합니다.

느슨한 발판. 펙틴과 섬유로 인해, 사탕무는 변비를 위해 사용됩니다. 그러나 긴 수신과 불균형 한 영양으로, 그러한 효과가 가능합니다.
낮은 압력. 마그네슘 함량 때문에.
낮은 칼슘 함량. 사탕무는 소화력을 감소시키기 때문에.

우리 시대의 많은 사람들을위한 사탕무는 꽤 평범한 식품입니다. 그러나 우리 시대 이전에도 그들은 치유력에 대해 알고있었습니다. 히포크라테스 자신이이 루트 작물에 대한 처방전을 썼다.