관장 및 관상 동맥 조영술없이 결장을 세척하는 방법에 대해 오늘 이야기합시다.

마지막으로, 나는 생각한다. 명확한 설명이 필요하다.

Hydrocolonotherapy는 특별한 장치를 사용하여 물로 씻어서 창자 세척입니다! 이 장치는 본질적으로 동일한 관장기이지만 더 큰 힘을 지니고 있습니다. 그런데 그런데 안전하지 않습니다! 직장의 파열이 일어났습니다.

여기 대변의 대장 세척에 관한 주제를 다루었습니다. 오늘 나는 긴 겨울이 지나면 몸에 문제가 있다는 것을 느낀 사람들과 이야기하고 싶었습니다. 지금은 변비를 느끼고 때로는 불면증을 느끼기도하고 때로는 기분이 좋지 않고 두통이 나서 의사는 어떤 이유도 찾지 못합니다.

그러한 증상을 가진 사람들은 보통 대장 세척없이 대장 세척을 권장하고, 동시에 약간의 음식과 생활 방식을 변경하십시오.

이제는 하이드로 코로나 요법에 참여하는 것이 유행이되었지만 모든 사람이이 방법을 사용할 수있는 것은 아니며 모든 사람이 그것을 감당할 수있는 것은 아닙니다. 그러나 집에서 정화를 수행하고 바로 그 일을하는 것이 합리적입니다.

그러나 이웃 사람이 Neumyvakin 교수가 청결한 탄산 음료가 건강과 체중 감량에 얼마나 좋은지에 관해 이야기했다고 말하면서 나는 그녀를 믿지 않았다. 그리고 내가 알칼리성 작용 (지방이 아닌 물만 잃을 수 있음)을 알고 있기 때문에뿐만 아니라, 방법이 도움이되지 못하는 예를 매일 보았습니다. 그러나 사람들은 권장대로 모든 것을했습니다.

1. 관장없는 결장을 청소하십시오

당신이 정말로 당신의 몸을 돕고 싶다면, 비판적으로보십시오 - 당신 자신이 오염의 주요 원인이된다면. 우선, 나쁜 습관을 포기하십시오.

알콜은 명확하게 아무 것도 없애지 않지만 반대로 간을 열심히 해 비활성화 시키도록 강요합니다.

돌아 오는 길에 햄버거 나 감자 튀김을 먹거나 미트볼로 저녁 식사를하고 그 다음날 클렌징을 시작하려고하면 결과가 제로가됩니다. 고기와 패스트 푸드는 식욕과 산도를 증가시켜 대장을 막습니다.

대부분의 독소는 결장에 있습니다. 그 사이에 고형물이 남아있을 것이며 밤에 먹은 고기는 발효 및 분해를 시작할 수 있습니다.

집 청소는 며칠 동안 우유 또는 야채 음식으로 시작해야합니다.

1.1 kefir로 정제

우선, 변비로 인해 심하게 소화되고 흡입 된 모든 것을 제거해야합니다. 빠른 클렌징은 보통 약한 완하제로 작용하는 케 피어 (kefir)를 시작하고 부패를 멈추고 해로운 박테리아의 성장을 느리게합니다.

클렌징을위한 케 피어는 우유가 시큼해질 때까지 기다리지 않고 자체적으로 할 수 있습니다. 우유 한 리터를 끓으면 실온으로 냉각시킵니다. 그런 다음 누룩을 위해 홈 메이드로 만든 사워 크림 한 숟가락을 넣고 하루 동안 저어 섞고 2 ~ 3 일 안에 준비된 것을 마셔보십시오.

파우더로 만든 가게에서 나온 케 피어의 장기 보관은 치료를 권하지 않습니다.

1.2 지상 아마 인의 정수

또 다른 좋고 간단한 치료법은 아마 씨앗입니다. 커피 분쇄기에서 먼저 갈아 주어야합니다. 우리는 하루에 디저트 스푼을 마시고 좋은 물을 마시 며 신선한 두툼한 아마 또는 기성품 밀가루로 창자를 청소합니다.

이 도구는 kefir 또는 사워 크림 한 잔과 혼합 할 수 있으며 첫 번째, 두 번째 코스, 디저트 및 파이에 추가 할 수 있습니다. 중요한 것은 분쇄 된 껍질을 씨앗과 함께 사용하여 두꺼운 점액이 형성되고 대변을 싸고 내장을 자극하여 배설을 일으키는 것입니다.

1.3 채소 및 과일 필링

자신을 진지하게 돌보기로 결정했다면, 영양을 조절하고 섬유질로 영양분을 풍부하게해야합니다. 생 야채와 과일이 풍부하다는 것은 누구나 알고 있으며, 그것을 사용하는 것을 잊어 버립니다. 그 사이에, 그들은 점심을 잘 보충 할 것이고, 샐러드를 만드는 것은 아주 간단합니다.

예를 들어, 샐러드는 "털다"라는 이유로 이름을 붙였습니다. 창자에서 나오는 모든 슬래그를 잘 닦아내고 몸에 비타민을 첨가하는 것이 필요합니다.

• 잘라 내기 또는 붉은 사탕무, 당근, 양배추,
• 채소 추가
• 레몬 주스를 부어 라.
• 식물성 기름으로 채우십시오.

샐러드의 효과를 높이려면 과일이나 야채와 과일 주스를 함께 마시는 것이 더 좋습니다.

1.4 밀기울 청소

또한 거친 섬유질이 풍부한 밀기울로 장을 청소하십시오. 먼저 bloating과 복부 통증을 피하기 위해 하루에 1 티스푼을 먹을 수 있으며, 몸이 전립선에 익숙해지면 양을 늘리기 시작하십시오.

중요한 것은 섬유질이 팽창하여 장을 자극하도록 많은 양의 물을 마시는 것입니다.

2. 빨리 청소하는 법

2.1 의미 1 - Fortrans

적절한 영양 섭취로 장시간 소화를 조절하십시오. 때로는 빨리 소화하기를 원합니다. 이렇게하기 위해, 예를 들어, 수술 직전이나 관장을 완전히 사용하지 않고 진통제를 사용하여 Fortrans가 도움을 줄 많은 약이 있습니다.

물에 녹고 몇 시간 후에 약을 마 십니다 (체중 10kg 당 1 리터). 1-2 시간이 지나면 도구가 작동하고 5-6 시간 후에는 효과적으로 결장을 청소합니다.

Fortrans를 사용하는 방법은 의사가 지시 한 대로만 사용되기 때문에 쉽지 않습니다.

그가 당신에게 좌익, 포르테 자, 트란 티피 그, 마크로 골 또는 포르 러스와 함께 클렌징을 임명했다면,이 모든 것은 똑같은 약이며, 제조사의 이름 만 다릅니다.

2.2 공구 번호 2 - 피마 자유

어린 시절 영화에서 금지 된 제품을 먹은 어린이의 내장에서 불필요한 모든 것이 피마자 기름으로 복부에서 제거되었음을 기억합니다. 그것의 근원은 피마자 기름이다. 한때, 그들은 아름다움을 위해 화단에 한 덩어리를 심기 시작했습니다.

나는 나중에 캐스터 오일 주조에 대해 알게되었습니다. 사실, 그것은 전체 장에 자극적 인 효과를 가진 완하제입니다. 반사는 연동 운동을 자극하고 충분히 빨리 행동하기 시작합니다. 5-6 시간 후에 신체가 방출됩니다.

2.3 공구 번호 4 - 활성탄 및 허브

또 다른 기술은 완하제와 흡착제의 조합을 사용하는 것을 포함합니다. 약국에 즉시 의존하지 마십시오. 좋은 완하제 효력 및 센나, 대황, yarrow, 딜, 커민 및 회향 같은 다른 나물. 흡착제는 활성탄 (체중 10kg 당 1g)을 섭취하는 것이 좋습니다.

그것은 창자에 유해한 물질을 묶을 것이지만 완하제가 없으면 변비를 일으킬 수 있습니다. 물론, 약국 약을 사용할 수는 있지만 오랫동안 사용할 수는 없습니다. 장기간 사용하면 창자가 자극없이 작동하지 않으며 완하제를 제거하면 변비가 시작됩니다. 그리고 어떤 종류의 약물은 장 세포에서 물을 끌어 와서 탈수시키고 손상시킵니다.

나는 enemas없이하는 방법에 대한 내 옵션을 희망하지만, 당신의 몸을 정화하는 것은 당신에게 유용 할 것입니다. 블로그의 연속에서 나는 그들 중 일부에 좀더 자세히 초점을 맞추려고 노력할 것이다.

결론적으로 나는 "장 세척"비디오를 제공합니다. 관장없이 창자를 청소합니다. 안전한 창자 클렌징 "에서 V.V. Kartavenko 박사는 리조트 중 하나에서 사용 된 안전한 장 세척 방법에 대해 이야기합니다.

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http://rublsorok.ru/kak-provesti-ochishhenie-tolstogo-kishechnika-bez-klizm/

집에서 독소로 결장 청소

모두가 시간이 지남에 따라 우리 신체가 사람의 전반적인 상태에 악영향을 미치는 독소를 축적한다는 것을 이해합니다. 과학자들은 30 세가되면 신체의 평균 사람이 매일 10kg의 쓰레기를 모을 수 있다는 것을 증명했습니다.이 쓰레기는 매일 신체에 피해를줍니다. 그리고이 충격적인 수치는 아직 결정적인 것은 아닙니다.

낮은 소화관

당연히 많은 사람들은 질문을 가지고 있습니다. 어떻게 슬랙을 제거하고 집에서 창자를 청소할 수 있습니까? 관장없이 그것을하는 방법? 이 질문에 대한 답변은이 기사를 읽음으로써 얻을 수 있습니다. 왜냐하면 이미 집에서 독소와 슬래그로부터 무엇을 닦아야하는지에 대해 많은 사람들에게 분명해 졌기 때문에 심지어 현실적이거나 심지어 필요합니다.

대장의 증상

두꺼운 몸체에 슬러그가 발생했다는 증상은 슬랙의 축적 정도에 따라 건강 상태가 좋지 않거나, 불편 함에서 가장 끔찍한 상태에 이르기까지 많은 수가 있습니다. 이러한 조건이있는 경우 청소가 필요합니다.

슬래그가 제 시간에 제거되지 않으면 호흡 곤란의 결과로 비뇨 생식기 계통의 악화, 횡경막에 대한 압력과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있으며, 최악의 경우 슬래그는 내부 기관을 강제적으로 파괴 할 수 있습니다.

과학자들은 독소와 독소로부터 대장을 깨끗이 씻을 가장 좋은시기는 가을이라고 강조했다. 왜냐하면이시기에 집중적으로 작용하기 때문이다. 전문가들은이 몸체에 국한되지 않고 신장, 즉 간을 청소하기 위해 복합체에서 몸을 정화하는 것이 좋습니다.

이러한 정화의 경우에만 모든 폐기물이 몸에서 제거되었음을 확신 할 수 있습니다.

독소를 제거하는 방법은 무엇입니까?

독소, 슬래그는 우리 몸의 거의 모든 장기에 수집 될 수 있지만 장과 간은 축적에 가장 취약합니다. 그 (것)들을 청소하는 가장 효과적인 방법은 일반적인 관장기이다. 그것의 도움으로, 몸을 80 %까지 정화하는 것이 실제로 가능합니다. 의사와상의 할 필요조차없는 그러한 절차를 위해 집에서 직접하는 것이 편리합니다.

관장으로 자신의 몸을 깨끗이하고 싶은 분은 먼저 몸을 따뜻하게하고 목욕을하는 것이 좋습니다. 도움으로 슬래그는 가능한 한 부드럽게되고 벽에서 멀리 떨어지게되며 집에서 몸에서 쉽게 제거됩니다. 거의 모든 사람들이 그런 청소가 필요합니다.
초본 주입, 소변 및 산을 첨가하여 다양한 종류의 관장이 있습니다. 예를 들어, 꿀을 기본으로하는 관장기의 경우 레몬 반을 1 큰술과 섞어야합니다. 내가 벌꿀, 따뜻한 물 200ml. 생성 된 혼합물은 10-15 분 내에 서서히 도입해야합니다. 그러나이 세척이 알레르기 반응을 유발하지 않도록 조심해야합니다.

클렌징 관장 : 절차의 기본 규칙

관장을 통해 몸을 정화하는 옵션이 적합하지 않은 경우 대안 옵션이 매우 많습니다. 허브, 쌀, 물, 민간 요법으로 정화 할 수 있습니다.

간단한 사과는 시체를 정화하는 훌륭한 도구입니다. 한 달 동안 공복에 세 사과를 먹고, 딱딱한 강판으로 갈아서 먹어야합니다. 그런 식사를한지 3 시간 후에는 먹거나 마실 수 없습니다. 독소의 방출을 촉진하고 최대 신체 틈새를 가능하게하는 것은이 모드입니다.

간을 청소하는 방법?

최근 독자들은 종종 "우리 몸에 기생충을 어떻게 다루는가?"라는 언론에이 문제에 관한 많은 정보가 왜 존재 하는가? 전에 왜 몸 속에있는 기생충에 대해 알지 못했습니까? 사실이 문제에 관해 많은 논쟁의 여지가있는 정보가 있습니다. 그러나 우리는 실제로 우리 몸에 자주 앉는 기생충이 많은 질병의 근원이라는 보장으로 말할 수 있습니다. 그 남자는 그것에 대해 알지도 못합니다. 이 문제와 관련하여 의료에 관한 매우 매력적인 기사를 읽는 것이 좋습니다. 우리는 질문이 즉각적으로 사라질 것이라고 생각합니다. 왜 그들이 미국에서이 문제를 신중하게 숨기는 이유입니다.

또 다른 방법은 집에서 시금치를 추가하여 갓 짜낸 당근 주스를 마시는 것입니다. 당근 주스는 별도의 형태로 섭취 할 수 있습니다. 이 음료는 식사 전에 1 시간 동안 매일 섭취해야합니다. 그리고 섬유질이 들어있는 채소와 과일을 먹는 것도 유용합니다.

관장없는 결장 정화

가정 환경 정화는 간단합니다. 그러나 이것이 그 절차가 무책임하게 취급 될 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 복부 팽창이나 변비가 자주 발생하면 몸을 정화해야합니다.

많은 환자들은이 장기를 청소하는 것이 매우 쉽다고 생각합니다. 전문가의 치료에 의존하지 않고 의사의 도움을받지 않고 독립적으로 수행 할 수 있으며, 일부는 외부인에 의해 당혹 스럽습니다.

집에서 결장을 청소하는 가장 쉬운 방법은 다량의 소금물을 섭취하는 것입니다. 1 tsp의 비율로 솔루션을 만드는 것이 필요합니다. 1 리터의 물에 소금. 소금은 정화를 위해 특별 약국에서 구입해야하며 모든 사람이 주방에 가지고있는 바다 나 심지어 요리를 사용할 수 있습니다. 아침에는 공복시 한시간에 10 잔을 마셔야합니다.
또한, 배설물에 대한 충동이 시작되어야합니다. 변이 물없이 불순물이없는 경우 완결로 간주됩니다. 그러나 위와 장의 질병으로 고통받는 환자의 경우 그러한 조작은 금기입니다.

당뇨로 고통받는 사람들을 위해 만들어진 독소의 몸을 깨끗이하는 또 다른 옵션이 있습니다. 청소는 설탕이 함유 된 물을 기준으로합니다. 빈 몸에 아침에 250ml의 미네랄 워터를 편안한 체온으로 데우는 것이 필요합니다. 물을 2 등분하십시오. 전반부에 1.5 tbsp를 더하십시오. 내가 설탕, 한 잔 마셔. 그 후에는 계속 걸을 필요가 있고 앉는 것이 금지되어 있습니다. 20 분 후에 남은 생수를 마시고 20 분 동안 다시 앉지 말고 완전히 정화를 기다리십시오.

집에서 민간 요법으로 결장 정화
고대부터 청소를 위해 사용 된 많은 조리법이 있습니다. 이러한 조리법의 대부분은 이미 여러 번 테스트를 거쳤지 만 여전히 선택할 때 자신의 몸에 추가적인 해를 끼치 지 않도록 조심하십시오.

정화 할 좋은 조리법이 있습니다.

1. 사탕무 주스로 닦으십시오. 신선한 사탕 무우, 주스를 쥐어 짜십시오. 주스는 빈속에 먹어야합니다. 사탕무의 유골을 버릴 필요는 없습니다. 이 중 작은 공을 만들어 식사 30 분 전에 먹어야합니다.
2. 대장을 빨리 청소하는 데 도움이되는 또 다른 우수한 자연 요법 - 아마 씨앗. 약국에서 판매됩니다. 독소를 제거하려면 1 tsp를 부어 야합니다. 씨앗을 뜨거운 물 (1 컵)과 함께 넣고 5 ~ 6 시간 동안 주입합니다. 취침 시간에 씨앗과 함께 액체를 마 십니다.
3. 양배추, 당근, 샐러리 및 사탕무를 포함하는 특이한 샐러드의 도움으로 특별한 비용과 조작없이 청소를 할 수 있습니다. 매일 그런 샐러드를 먹고 곧이 시체의 문제를 잊어 버리십시오.

사워 죽 - 위장관 질환을 치료하는 가장 좋은 방법

집에서 관장없이 시체를 깨끗하게합니다.

내장은 신체의 더러운 장소 중 하나이며, 위장에 많은 양의 음식을 처리하는 데 도움이되는 건강한 박테리아와 신체에 해를 입히는 유해한 박테리아가 있습니다. 유해 박테리아의 수를 줄이려면 수시로 청소를해야합니다.

물론 대부분의 사람들은 관장기와 물을 사용하거나 약국에서 구입 한 특별한 혼합물을 사용합니다. 그러나 그러한 조작은 독특한 미생물을 위반하기 때문에 많은 사람들이 대안을 찾고 많은 세대에 걸쳐 반복적으로 확인 된 전통 의학에서 찾아냅니다.

다음은 관장을 사용하지 않고도 청소를 할 수있는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.

1. 많은 슬라브 사람들은 "꿀물"을 사용하여 전체 유기체를 정화하고, 특히 정화를 위해 사용했습니다. 이 약의 처방은 매우 간단합니다. 0.2 리터의 따뜻한 물 1 큰술에 녹입니다. 내가 천연 꿀. 이 해결책은 0.5 리터 조금 넘게 마셔야합니다. 30 분 동안 매 식사 전에 꿀 물을 마셔야한다는 것을 기억하십시오. 그런 약을 사용하는 일주일 후에, 몸이 정화 될뿐만 아니라 많은 유용한 비타민과 미세 요소가 공급 될 것임을 확인하십시오.
2. 우유로 청소하는 방법은 아주 간단합니다. 신선한 우유 200 ml를 가져다가 끓여서 하루 동안 쏟아 붓으십시오. 주기적으로 우유에 나타나는 거품을 제거해야합니다. 하루가 지나면 우유를 다시 끓여서 해바라기 기름 한 스푼을 넣고 즉시 마 십니다. 이 절차를 수행하려면 취침 시간에 있어야합니다.
3. 또 다른 어려움없이 청소하는 또 다른 방법은 각 식사 전에 녹색 사과 하나 또는 마늘 한 정향을 먹는 것입니다.
4. 전통적인 치유 사가 오트밀과 찹쌀을 동등한 비율로 혼합하는 것이 좋습니다. 아침과 저녁, 며칠 동안, 그리고 일주일 내내 더 잘 먹어야합니다.
5. 매실주와 사탕 무우를 갓 짜낸 훌륭한 도구입니다. 이러한 신선한 주스 한 잔은 매 끼기 전에 하루에 3-4 회 섭취해야합니다. 이 정화는 주말에하는 것이 가장 좋습니다. 이 도구를 사용하면 신체가 깨끗해질뿐만 아니라 비타민도 함께 공급됩니다.

체중 감량을위한 클렌징

과체중으로 고통받는 많은 사람들은식이 요법이 도움이되지 않는다고 불평합니다. 음식물조차 도움이되지 않습니다. 이 경우 대부분의 의사는 몸을 청소하는 것이 좋습니다.이 경우 대부분 독소가 많이 축적됩니다. hydrocolonotherapy라는 절차는 그들을 제거하는 데 도움이됩니다. 이상한 이름 아래에서 전문가가 수행하는 새로운 종류의 관장을 숨 깁니다.

Hydrocolonotherapy는 최근 스타들과 체중 감량을 원하는 보통 사람들 사이에서 매우 인기가 있습니다.

좋은 결과를 얻으려면 1 년에 여러 번 신체를 청소해야합니다. 평범한 사람에게서 평균 20 년 동안, 최대 10 킬로그램의 슬래그가 축적되며 이것은 분명히 초과 체중을 제거하는 데 도움이되지 않습니다.

병원에서 너무 많은 시간을 할애 할 수 없거나 부끄러움을 느끼지 못하면 집에서 편리한 시간에 집에서 청소를 할 수 있습니다. 이를 위해서는 정기 관장 및 세정액 또는이 과정에 도움이되는 허브 주입이 필요합니다. 그리고 시간은 단지 1 시간 만 필요합니다. 준비 할 때 1.5 리터의 물을 섭취하고 여기에 몇 가지 추가 구성 요소를 추가하십시오.

레몬, 그것은 당신의 몸을 막히게하는 슬래그를 완벽하게 녹입니다. 온난 한 물에 약간의 레몬 주스를 추가하십시오, 그러나 과량 산이 단순히 섬세한 점액을 점화하기 수 있기 때문에, 그것을 과용하지 말라.

이러한 간단한 조작의 복잡성으로 인해 의심 할 여지없이 체중 감량으로 이어지고 사람의 일반적인 상태가 개선됩니다.

그리고 저자의 비밀에 대해 조금

당신은 끊임없이 "깨어진 상태"를 느꼈습니까? 적어도 다음 증상 중 하나가 있습니까?

• 만성적 인 피로와 오전에 무거운 리프팅;
• 머리 아파;
• INTESTINE에 대한 문제;
• 심화 된 시민 정신, 날카로운 상상력;
• 언어에 대한 공격;
• 포르 트에서의 불쾌한 냄새;
• 추가 중량;
• 심리 상태의 무질서.

그리고 이제 질문에 답하십시오 : 그것은 당신에게 어울리나요? 그녀는 자신이 힘으로 가득 차 있지 않다는 느낌에 지쳤습니까? 얼마나 효과가없는 처방으로 돈을 벌어 들였습니까? 얼마나 많은 비타민을 마시고 수면 부족 상태를 없앴습니까? 맞습니다. 이제 막을 시간입니다! 당신도 동의합니까? 그래서 안젤리카 바룸 (Angelica Varum)과 가진 독점 인터뷰를 발표하기로 결정했습니다. 안젤리카 바룸 (Angelica Varum)은 그녀가 "의사"가 된 방법에 관해 이야기했습니다.

http://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/ochistka-tolstogo-kishechnika-ot-shlakov-i-toksinov-v-domashnix-usloviyax.html

집에서 소장 및 대장 세척 방법

다이어트에 방해가되거나, 잘못된 라이프 스타일을 유지하고, 소장에 부정적인 영향을 주며, 대장에 해를 끼치 지 않는다고 가정 할 필요는 없습니다. 알콜 및 항균제 (항생제)는 가장 부정적 효과가 있습니다. 그들이 신체의 고려 된 부위에 들어가면 운동성과 기관 기능이 크게 손상되어 변비와 산통이 형성됩니다. 따라서 집에서 소장을 세척하는 방법과 대장을 세척하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 결장과 소장을 깨끗이하지 않으면, 신체에서 분변 물질의 정상적인 배출을 방해하는 심각한 염증, 유착의 발생이 기다리게하지 않습니다.

청소 작업을 진행하기 전에 다음 사항을 이해해야합니다.

1. 청소가 필요합니까?
2. 장내 슬래 깅을 나타내는 증상이 있습니까?
3. 어느 정도의 슬래그.
4. 청소는 얼마나 깊어야합니다.

청소 활동에 사용되는 많은 도구가 부작용을 일으킬 수 있으므로 직접 회로를 설치할 수는 없습니다. 세안을하기 전에 의사와상의하고 지시 사항을 엄격히 준수하십시오.

슬래 깅이란 무엇이며 어떻게 위험합니까?

집에서 대장 정화 - 유해 물질의 규칙적인 섭취의 결과로 개발 된 중독의 시체를 ridding. 중독은 만성, 아 급성 또는 급성입니다. 마지막 두 경우에서, 중독이 급격히 일어나기 때문에 사람은 급격한 악화를 느낀다. 독소가 포함 된 슬랙은 장내에 축적되고 혈액과 함께 벽을 통과하여 다른 장기에 침투하여 불쾌한 증상을 유발합니다. 슬래 깅 속도는 내성, 신체 내부 장벽의 활동 및 배설 시스템의 적절한 기능에 달려 있습니다.

만성 유형의 슬래 깅은 급성 형태의 잘못되었거나 불완전한 치료와 더 이상 신체가 스스로 슬래그를 제거 할 수없는 경우에 발생할 수 있습니다. 이 형태의 위험은 다음과 같은 위험을 증가시키는 것입니다.

• 과민 반응;
• 만성 피로;
• 졸음;
• 깊은 우울증;
• 신경질.

같은 질병의 발달 :

체중이 크게 증가하고 피부 발진, 여드름, 종기 등이 피부에 나타날 수 있습니다. 슬래그는 면역력의 저하로 이어 지므로 바이러스 성 질환의 발생이 크게 증가합니다.

여성들은 다음을 볼 수 있습니다 :

• 피부의 둔감;
• 두피의 손실 및 악화;
• 피부 탄력성 상실.

이것은 완벽하지는 않지만 인체에 대한 슬래그 결과의 주요 목록입니다.

어떤 징후로 슬래그를 밝힐 수 있습니까?

30 세가되면 시체가 심하게 막혀 청소해야합니다. 모든 사람들이 건강한 생활 방식을 선도하는 것은 아니며, 대부분의 사람들은 또한 부적절하게 먹습니다. 이 모든 것이 독소와 독소의 축적을 유도합니다. 콜론을 신속하고 효율적으로 제거하는 것은 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.

• 빈번한 변비;
• 의자의 위반;
• 입에 불쾌한 냄새;
• 복부에 통증;
• 소화관의 무거움;
• 증가 된 가스 형성;
• 항문에 균열;
• 치질;
• 수면 장애.

내장은 독소의 국소화를위한 주요 장소로 간주되기 때문에, 그 정화는 유기체 전체의 정화 활동의 핵심 요소입니다.

장내 정화가 인체와 웰빙에 미치는 영향

장 세척은 다음에 유익한 효과가 있습니다.

• 복지. 독성 물질은 혈액에 들어가기를 멈추고 신체 전체로 퍼집니다. 산소와 영양소에 대한 접근성 향상. 두통이 사라지면 인간의 능력이 향상됩니다. 관절은 더 유연 해지고 더 이상 상처를 입지 않습니다.
• 외부 아름다움. 체계적인 클렌징은 피부, 손톱 및 머리카락의 건강과 외모를 향상시킵니다. 발진은 거의 관찰되지 않거나 더 이상 발생하지 않습니다. 사람은 건강 해 보이고, 젊어지고, 힘이 넘칩니다.
• 분위기. 창자를 청소하는 사람들은 하루 종일 가벼운 느낌을 주기도합니다. 그들은 감정적 인 상승, 자부심 상승, 자신감 증가합니다.

청소 금기 사항

집에서 결장을 청소하기 전에 의사와상의해야합니다. 그와 함께 청소 대책의 가능성과 합리성을 평가하십시오. 클렌징은 다음과 같은 질병으로 고통받는 사람들을 해칠 수 있습니다.

1. Dysbacteriosis는 미생물총에 위배됩니다.
2. 내장 손상 - ​​누공, 균열, 궤양 벽에 존재.
3. 웜 - 기생충의 기생충.
4. 단세포 성 또는 병원성 박테리아의 존재.
5. 급성 형태의 치질.

보시다시피, 금기 사항 목록이 다소 커서 의료 상담이 필요합니다. 의사를 찾아 가서 허가 또는 금지를받을 가치가 있습니다.

1. 간호하는 엄마를 돌보는 기간에있는 여성.
2. 혈관 시스템에 문제가있는 사람들.
3. 고혈압, 저혈압.
4. 신장 질환, 심장.

왜 소장은 지방보다 깨끗하게 청소해야합니까?

소장을 청소하는 것이 선택적인 절차이며 간을 정화하기 시작한다고 생각하는 사람들은 그러한 행동이 신체에 해를 입힐뿐임을 이해해야합니다.

독소가 포함 된 유해한 슬럿지는 내부로 들어가는 순서와 동일한 순서로 꺼내야합니다. 먼저 위장관으로, 간으로, 혈액으로, 그리고 나서 모든 장기로 가야합니다. 장에서 제거하지 않으면 아무데도 가지 않으므로 몸 전체를 계속 독살합니다.

소장을 더 크게 청소하는 것은 결장에서 독소가 방출되는 것입니다. 왜 그렇게? 음식은 소장을 따라 매우 빨리, 느리게 진행하지 않으므로 거기에 독소가 실제로 축적되지 않습니다. 결장을 통한 내용물의 이동 속도는 훨씬 느립니다. 또한 접힌 부분, 날카로운 부분, 내용이 수직적으로 이동해야하는 영역이 있습니다. 위장관의 위쪽 부분을 통해 이동하면 음식물이 모든 먼지와 "먼지"를 씻어 냄으로써 대장으로 옮깁니다. 그것에서, 물은 몸에 의해 흡수되고, 그 외 모든 것은 안으로 남아 벽에 ​​정착한다.

소장 청소 방법

피마자 기름에 근거를 두는 약의 업무에 잘 대처하십시오. 예를 들어 아몬드, 회향, 올리브와 같은 다른 에센셜 오일로 소장에서 독소를 제거 할 수 있습니다. 그들은 대변 덩어리의 연화에 기여하고 소장 외부로의 배출을 촉진합니다.

에센셜 오일은 건강에 절대적으로 안전한 것으로 간주되기 때문에 어린이도 사용할 수 있습니다. 사실, 조작은 의사와상의해야합니다.

결장 청소 방법

청소하기 전에 몸을 올바르게 준비 할 수 있어야합니다. 모든 조작은 사람에게서 유해한 슬래그 및 유독성 분해 생성물을 제거하기위한 것이므로이 과정을 부드럽고 부드럽게 진행하기위한 조건을 만들어야합니다.

1. 주요 조작을하기 몇 주 전에, 음식 섭취의 방식뿐만 아니라 전체 식단을 검토해야합니다. 부분을 줄이고 섭취량을 늘리십시오. 운동.
2. 메뉴에서 제외하려면 통조림 식품, 훈제 식품, 내화물 지방 과자, 과자, 식품 첨가물, 탄산 음료 및 알코올 음료를 기본으로 한 제품.
3. 하루에 최소 2 리터의 물을 마시십시오.

정화 당일 사우나 방문을 권장합니다. 핀치로 목욕을하고 샤워를합니다. 이것은 신진 대사 과정, 특히 피부를 통한 독소 제거를 촉진시키기 위해 필요합니다.

마약으로 장 세척하기

좋은 청결한 결장 약 (흡착하고 완하제) 약 :

완하제를 장기간 사용하면 유익한 미생물을 "내뿜어"도움을 주며 또한 유익한 물질의 신체 흡수를 방해한다는 점을 염두에 두어야합니다.

클렌징 관장

관장으로 결장을 정화하는 것이 가장 일반적인 방법입니다. 유익한 물질을 포함하여 결장에서 모든 것을 제거하기 때문에 계속해서 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그들은 "여기와 지금"이라고 말하는 것처럼 정화가 필요한 경우에 사용해야합니다. 즉, 예를 들어, 수술 전에는 응급 조치로서, 그러나 복잡한 치료에서는 그렇지 않습니다.

물 청소

그것은 간단하고 부드러운 방법으로 간주됩니다. 소변은 물을 녹여 배설 할 수 있습니다. 정화에는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 아침에 리셉션 (금식) 안에 따뜻한 물.
2. 소금에 절인 물 받음. 이 방법의 특이점은 소금물이 혈액에 흡수되지 않는다는 것입니다. 반대로 소금물이 혈액에서 흡수됩니다. 바다 소금이나 일반 주방을 사용할 수 있습니다.
3. 리진 염분 슬래 깅. 아침 3시 약 3 시간 전에이 용액을 마셔야합니다.

클렌징 허브

완하제 효과가있는 슬래그와 치유 허브에서 청소하는 것이 가능합니다.

• 사냥꾼;
• 카모마일;
• celandine;
• 금송화;
• 야로우.

복용량 및 사용 방법은 포장에서 확인하거나 의사에게 문의하십시오.

슬러지로부터 신체의 정화를 촉진시키는 제품

완하제 효과가있는 섬유가 풍부한 제품은 장에서 독소를 제거하는 역할을합니다.

1. 과일 믹스 (내장의 경우 "빗자루"). 이 혼합물의 성분은 무화과, 말린 살구, 건포도 (움푹 들어간 곳) - 250 그램의 각 성분을 포함합니다. 센나 풀 (잎)은 3 시간 동안 끓는 물로 채워지고, 그 후에 과일과 짜내 어 혼합됩니다. 모든 내용물은 고기 분쇄기에 의해 분쇄됩니다. 스푼으로 하루에 한 번씩 구두로 복용합니다 (하루 후반에 복용하는 것이 바람직 함). 치료 과정 - 7 일.
2. 잘라 버려. 그들은 많은 양의 물을 마시고, 하루에 세 번씩 식사 전에 3 스푼을 먹어야합니다. 장내에서 밀기울이 부풀어 오르고, 따라서 통로와 장벽을 침전물로부터 제거합니다. 과정은 1 년에 1 회 이상 실시되지 않습니다.
3. 귀리 이 시리얼의 달인이 사용됩니다 : 2 리터의 물에는 200 그램의 곡물이 필요합니다. 약 40 분 동안 익힌다. 하루에 0.5 컵을 5 번 복용하십시오. 치료 과정 - 1 주.
4. 카시. 역설적이긴하지만 소바, 쌀, 오트밀 및 기장의 곡물은 장에서 슬래그 스톤을 효과적으로 제거하는 데 도움이됩니다. 유리하게 연동 운동에 영향을 미칩니다. 죽을 먹는 것은 소금을 가하지 말고 식물성 기름으로 약간 채울 수 있습니다.

사실, 석회질로 인한 많은 민중 해방 방법이 있습니다. 모든 것을 나열하는 것은 불가능합니다. 다음은 가장 간단하고 저렴한 조리법입니다. 모든 권장 사항은 행동 지침으로 간주 될 수 없으며, 자료는 정보 제공의 목적으로 제출됩니다. 몸에 해를 끼치 지 않고 집에서 창자를 적절하게 청소하는 방법, 의사는 말할 것입니다.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/ochistka-tonkogo-i-tolstogo-kishechnika-doma.html

결장 정화. 정제 방법

결장 정화 및 기능 회복 방법

몸을 포괄적으로 성공적으로 정화하려면 단계별로 행동해야합니다.

1. 우선, 제거되지 않은 영양분, 독소, 기생충의 축적으로 결장을 청소하고 환경의 산성도를 복원하고 정상화하십시오 (약산성). 이렇게하면 신체의 주요 오염원이 제거되고 세척 시스템이 완화되며 모든 생명 과정의 정상화를위한 전제 조건이됩니다.

대장은 인체 고유의 음식 및 음료, 음식 성분의 잘못된 조합, 삶은 음식 및 정제 된 음식, 과도한 섭취, 소화 기관의 생체 리듬 장애 및 과도한 정서적 고통으로 오염되어 있습니다. 발판이 불충분 한 음식, 변비 : 모든 종류의 고기, 계란, 젖소, 초콜릿 및 코코아, 과자, 흰 빵, 케이크 및 파이.

2. 장벽의 연동 운동과 두께를 회복시켜 대장이 완전히 기능을 수행하도록합니다. 대장의 벽과 연동 운동은 장벽이 늘어나서 변의 돌과 "척추"의 형성에 의해 방해받습니다. 부 자연스러운 음식을 먹는 것에서; 대장의 구멍에서 부패하는 것; 자연 식품의 부족과 부족; 비타민 A 결핍.

3. 다음을 제공하는 정상 환경과 미생물을 복원하십시오 :

1) 미생물에 의해 합성 된 추가적인 영양소와 비타민으로 인한 좋은 영양;
2) 대장의 에너지 생성 기능 회복으로 모든 유기체의 가열이 정상화된다.
3) 정상화와 면역계의 힘의 증가.

소화계의 이상증은식이 섬유 식품이없는 끓인, 혼합 된, 정제 된 것에서 발생합니다. 약물, 특히 항생제의 사용은 올바른 장내 미생물을 억제하고 변화시켜 병원성 식물상의 발전에 기여합니다.

창자 정화는 완하제, 특별한 음식, 기아, 완하제를 가지고 세척해서 행해질 수있다.

대장 - 관장 환경의 산성도를 정화하고 정상화하는 가장 쉽고 가장 저렴한 방법. Enemas는 클렌징, 세안, 완하제, 의약, 영양 등입니다.

세균성 장염은 대장의 변비 또는 불완전한 비울 때 사용됩니다. 이 관장은 고형 배설물의 희석에 기여하고, 대장의 점막을 자극하여 연동 운동을 증가시키고, 이로써 정체 된 대변 덩어리로부터의 정화에 기여합니다. 1-2 리터의 따뜻한 물 (25-35 ° C)로 청결한 관장을 수행하십시오. 물의 양은 사람의 나이와 대변과 대장의 오염 정도에 달려 있습니다.

더 나은 정화를 위해 물을 테이블 소금 (물에 2-3 %의 소금 표기)으로 첨가합니다. 2-3 아트. 내가 글리세린 또는 식물성 기름 (피마자, 해바라기, 올리브, 참깨); 비누 (아기 목욕) : 1 큰술. 내가 비누의 부스러기는 거품의 형성없이 녹아있다. 식염은 건성 변비에 사용됩니다. 강한 atonic 변비 강한 irritant 비누를 사용하십시오. 기름을 첨가하면 배설물이 풍부 해지고 최상의 수확량을 얻을 수 있습니다.

세척 용구는 결장을 더 잘 정화하고 내부 환경을 정상화하는 데 사용됩니다. 첫째, 일반적인 정화 관장을하십시오. 석방 후 또 다른 2-5 개의 관장기가 만들어지며 각각 1-2 리터의 물이 첨가되어 물에 산 성질 (물 2 리터당 레몬 주스 2-3 큰 스푼)을주는 물질이 첨가됩니다.

매일 더 잘 적용하십시오. 레몬 주스 (결석의 경우 구연산으로 대체 됨 - 물 1 리터에 2 리터까지)와 사과 사이다 식초는 정수뿐만 아니라 대장의 내부 환경을 산성화합니다. 이것은 정규화에 기여합니다.

탁상용 소금은 대장의 벽을 더 잘 정화하는 데 도움이됩니다. 첫 번째 정화 관장은 대장을 대변에서 깨끗하게합니다. 레몬 주스 또는 사과 사이다 식초 또는 소금을 가진 연속적인 관장은 세척되고 전체 대장을 청소합니다. 이 타입의 관장은 대장의 좋은 정화에 가장 적합합니다. 5-20 개의 관장주기가 좋은 치료법이되어 대장을 통해 몸 전체를 정화합니다.

완하제 인 관장자는 대장을 비우는 데 자극을줍니다. 그들은 50-100 g 고무 배를 만듭니다. 온난 한 물 50-100g에서 1 tsp의 양에 소금, 기름 또는 비누를 첨가하십시오.

특히 변비가 지속되는 경우에는 관장기가 기름으로 만 만들어집니다. 그들은 50-200ml의 식물성 기름 (해바라기, 올리브, 아마씨, 대마 등)을 섭취하고 체온까지 가열하고 고무 배를 주입합니다.

완하제의 위험성에 대해서.

설사약은 장벽에 채찍으로 작용하여 과잉 행동을 일으키고 우울증을 호소합니다. 또한 완하제는 사람에게 치료 효과가있을뿐만 아니라 질병을 더 악화시키고 만성으로 만듭니다. 완하제에 노출되면 돌이킬 수 없게 파괴되는 막 막과 장 점막이 손상됩니다.

대장 병리학 증후의 증상 :

1) 변비 : 혀가 싸여 입안에 구취가 생기고 갑작스런 두통, 식욕 부진, 무관심, 졸음, 복부의 무거운 느낌, 복부의 통증 및 덜컹 거리는 소리, 복부의 발바닥 폭력, 잠재적 인 변비의 형태), 피부 발진, 신체로부터의 불쾌한 냄새, 격리, 과민 반응. 비 특이성 궤양 성 대장염은 10 세에서 30 세 사이에 발생할 수 있습니다.

2) 용종의 형성은 목과 두근 아래에 두더지가 매달려 나타나는 것으로 인식 할 수있다.

3) 치아의 검은 색 판은 대장 점막의 병원성 변화, 천연 비타민 A 결핍을 나타낸다.

4) 협심증, 구내염, 유리 염증 (혀의 염증), 부비동염, 비염 등 피부와 점막이 대장의 여러 기능 장애로 고통받습니다.

5) 대장에서 부어 일으키는 삼출액은 몸 전체에 침투하며, 특히 여성의 경우 남성 - 자궁과 난소, 전립선 -에 인접한 장기에 영향을줍니다. 신체의 종양 과정은 몸이 독소로 포화되어 매우 명료 함을 나타냅니다 (결합 조직은 보호 기능을 수행하지 않습니다).

위의 증상이 나타나면 대장 세척과 치유를 시작해야합니다.

정상적인 장 기능 징후.

의자는 규칙적이어야합니다. 대변은 균일 한, 반죽이없는 소시지 형태이어야하며, 홍조 후에는 변기에 묻어서는 안됩니다. 배설은 동시에 쉽게 이루어져야합니다.

각 대변 후 시원한 물로 항문을 세척해야합니다.

이것이 콜론을 복원하고 건강을 돕기 위해 콜론에 대해 알아야 할 주요 내용입니다. 먹을 필요가있어. 근본적으로식이 요법을 바꾸지 않으면 대장이 다시 막히게되고 모든 일은 헛됩니다.

그러나 약화 된 "완고한"대장이 있습니다. 그들에게 영향을주기 위해서는 일련의 신체 운동이 필요합니다. 이것은 요가를 돕습니다. 일련의 운동은 매일 5-10 분 동안 수행되어야하며, 며칠 만에 완벽한 건강을 유지할 수 있습니다.

스와미 시바 난다 (Swami Sivananda)가 권장하는 연습 세트

1. 엉덩이 밑에 손으로 등을 대고 누워 있거나 몸에 뻗어 있습니다. 머리를 높이십시오. 교대로 다리를 절곡하고 "자전거 타기"운동을하십시오. 무릎을 움직일 때 가슴을 번갈아 돌립니다. 각 발은 원을 묘사합니다.

이 운동을 정기적으로 사용하면 전체 유기체의 건강과 힘을 얻을 수 있습니다.

2. 등에 누워서 스트레치하고 손을 바닥에 대십시오. 무릎을 굽히지 않고 똑바로 다리를 45 ° 각도로 천천히 들어 올리십시오. 그 후 바닥을 만지지 말고 낮추십시오. 4-5 번 반복하십시오.

3. 등을 대고 다리를 45도 각도로 들어 올리십시오. 그런 다음 바닥에 손을 대지 않고 천천히 다리를 올리거나 내립니다. 운동은 복부와 내장의 근육을 강화시킵니다.

4. 등 위에 누워서 머리 위로 팔을 벌립니다. 다리를 들어 올리거나 무릎을 구부리지 말고 천천히 몸을 들어 올려 양손이 양말에 닿도록하십시오. 복부 근육을 조이십시오. 이 위치에서 10-15 초 정도 유지 한 다음 팔을 앞으로 당기고 머리를 무릎에 대십시오. 그 후 천천히 시작 위치로 돌아갑니다. 운동은 복부, 등, 척추의 질병을 제거합니다.

5. 바닥에 누워서 손의 몸을 따라 뻗는다. 그들을 들어 올려 앞으로 당겨서 몸을 바닥에서 들어 올리십시오. 복부 근육의 긴장이 서서히 다리를 45 °로 번갈아 올리면 운동을 3-4 번 반복 한 다음 빠른 속도로 반복하십시오 - 5 번.

6. 위장에 누워 가슴에 손바닥을 얹어주십시오. 팔을 의지하고, 상체를 들어 올리고, 허리를 구부리고 머리를 뒤로 던지십시오. 원래 위치로 돌아갑니다. 운동을 4-5 번 반복하십시오. 운동은 복부, 가슴 및 팔의 근육을 강화뿐만 아니라 복부 기관의 비만과 질병을 제거하는 데 도움이됩니다.

7. 위 아래로 누워서 무릎을 구부린 다음 다리의 발목을 잡고 위로 당기고 팔을 똑바로 세우고 등을 구부린 다음 배를 긴장 시키십시오. 처음에는 무릎이 찢어지고 무릎을 조여 운동을합니다. 락킹 4-6 회. 운동은 체중을 줄이고 소화 시스템의 질병을 없애고 척추의 발달에 결함을 만듭니다.

8. 몸을 따라 팔을 뻗고 손등을 바닥에 얹어 배 위에 올리는 것. 머리 숙여보세요. 무릎을 구부리지 않고 한쪽 다리를 들어 올리십시오. 두 번째 다리로 운동을 반복하면 양말이 늘어납니다. 운동은 허리 통증을 제거하고 간 및 비장 질환을 치료합니다.

9. 다리를 똑바로 세우십시오. 왼발을 가능한 한 앞으로 벌리고 무릎을 구부린다. 오른쪽 다리는 똑바로 유지됩니다. 손의 안쪽면을 머리 위로 들어 올리고 뒤쪽으로 당깁니다. 그런 다음 손을 내려 놓고 케이스를 왼쪽으로 돌립니다. 운동을 반대 방향으로 반복하십시오. 이 운동을 양방향으로하십시오. 운동은 신체의 모든 근육에 강한 긴장을 일으키고 복부 장기와 가슴의 질병을 치료하는 데 도움이됩니다.

10. 똑바로 서서 다리를 조이고 손가락으로 주먹을 쥐고 팔을 뻗는다. 복서의 움직임을 모방하면서 하나씩 손을 버리는 노력으로. 몸체가 양방향으로 회전합니다. 운동은 변비를 제거하고 가슴과 복부의 근육을 강화시킵니다.

복부 기관의 모든 장애를 치료하는 수단으로 Swami Sivananda가 추천 한 호흡 운동.

이 운동은 자연 호흡이지만 느리고 깊게 코를 통해 쉿 소리를냅니다. 복부가 앞뒤로 움직입니다. 호기로 운동을 시작하는 것이 가장 좋습니다. 중간 속도로 3-4 번의 호흡과 호흡으로 시작하십시오.

흡입시 가슴이 최대한 부풀어 오르고 어깨는 움직이지 않아야합니다. 매주 운동 횟수를 1-2 회 정도 늘리고 6 개월 안에 운동량을 108로 늘리십시오. 그러면 운동을 3 회하면 224 번의 숨을 쉬게됩니다.

운동을 한 후에는 휴식이 필요합니다. 3 회 시도에서 324 회 이상의 호흡을 수행 할 수 없습니다. 이 운동은 완벽한 건강과 긴 수명을 줄 수 있습니다. 그것은 소화 불량과 변비를 치료하고, 뇌, 폐 및 위장에 유익한 효과를 가지며, 정신 능력을 향상시키고 기억을 선명하게합니다.

B.Yu. Lamikhov, S.V. Glushchenko, D.A. Nikulin, V.A. Podkolzina, M.V. Bigeeva, E.A. 마티 키나

http://medbe.ru/health/polezno-dlya-zdorovya/ochishchenie-tolstogo-kishechnika-metody-ochishcheniya/

결장 정화

대장은 소화관의 중요한 부분 중 하나입니다. 길이는 약 2m, 직경은 4-5cm이며 여러 물질이 들어있을 수 있습니다.

단백질, 비타민, 탄수화물, 물 등이 그 목록입니다. 또한, 그것은 소화 폐기물을 제거하는 역할을합니다.

대장은 다양한 종류의 박테리아 (약 500 종)의 서식지입니다.

대장 세척은 매우 심각한 문제이며, 신체의 주요 오염 물질로 간주되므로 세척 과정은 책임감을 가져야합니다.

창자의 질에 대한 거대한 영향, 그것의 microflora의 구성에는 우리가 소모하는 음식이있다. 식물과 동물 둘 다 기원하기 때문에 그 위에 나타나는 박테리아는 신체에 반대 효과를냅니다.

사람의 경우 식물성 식품에 퇴적 된 박테리아가 유익합니다.

그들의 작업 결과로 비타민과 아미노산이 섬유질로부터 분비되고 허용되는 산 - 염기 균형이 유지되고 대장 내부의 자연 수준으로 유지됩니다.

이 박테리아의 또 다른 기능은 부패 및 발효 과정의 파괴뿐 아니라 면역력의 증가라고 할 수 있습니다.

완전히 반대되는 역할은 동물 기원 식품에 번식하는 박테리아에 의해 신체의 건강에 유익합니다.

우선 그것은 고기를 가리 킵니다. 신체 내부의 영향 아래에서 부패한 과정이 일어나고 강화되며, 신체의 방어력은 약 해지고 종양학 질병 가능성의 비율은 극적으로 증가합니다.

대장에서의 흡수 및 배출 기능은 다량의 전분을 함유하고 고 칼로리 함량이 다른 식품을 섭취 할 때 더 나쁜 변화를 겪을 수 있습니다. 가난하고 문맹 인 영양은 dysbacteriosis를 일으킬 수 있습니다. 결과적으로 모든 부정적인 과정의 최종 결과는 신체 전체의 중독, 심장 질환의 발생 및 분변 결석의 형성, 신장과 간 기능의 손상, 대장의 기생충 수의 엄청난 양상입니다.

다음으로 집에서 대장을 청소하는 방법에 대해 자세히 살펴보십시오.

정제 과정을 수행하기 위해서는 먼저 1 시간 반 동안 일정량의 가볍게 소금물에 절인 물 (9-10)을 섭취해야합니다. 준비 과정은 다음과 같습니다. 물 2 리터를 끓인 다음 40 도의 온도로 식히십시오. 그 후에 물 1 리터 당 1 티스푼의 비율로 바다 소금을 첨가하십시오. 결과물이 우리의 혈액보다 높은 염도를 가지고 있다는 점이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 원하는 결과를 얻을 수 없습니다. 위의 것을 조금 해독하십시오.

일반 물을 정화하는 데 사용된다면, 단순히 장에 흡수됩니다. 대조적으로, 염장수는 장벽으로부터 그 자체로 유체를 끌어옵니다. 결과적으로이 작용은 슬래그가 장벽에서 분리되는 데 기여합니다. 완하제 효과는 동시에 증식합니다. 창자 벽에서 박리 된 모든 슬래그는 우리 몸에서 물이 빠져 나갈 것입니다. 이런 종류의 정화를 수행하는 가장 좋은시기는 아침으로 생각할 수 있으며, 이것은 공복시로해야합니다.

처음에는 두 잔의 물을 사용하고 그것이 장내에있을 때까지 잠시 기다리는 것이 좋습니다. 그런 다음 다른 안경을 마시는 시간을 가져라. 잠시 후 화장실에 갈 의사가 있습니다. 취한 물의 총 유리 수는 9 미만이어야합니다. 그러나, 당신이 어떤 불편 함을 느낀다면, 처음에는 안경의 수를 5-6으로 줄일 수 있습니다. 클렌징 활동이 끝나면 음식을 섭취 할 수 있습니다. 이 상황에서 최고의 제품은 채소, 시리얼 및 과일입니다. 갈증이 느껴지면 주스를 마실 수 있습니다.

처음에는이 클렌징 절차를 각 클린징 사이에 2 일 간격으로 3 회 수행하는 것이 좋습니다. 그런 다음 1 년에 여러 번 배변을 할 수 있습니다.

장을 세척하는이 방법에는 심각한 금기 사항이 있습니다. 그들은 이질, 설사, 위궤양, 맹장염입니다. 유해 물질로부터 몸을 깨끗이하기 전에이 문제에 관해 의사와상의해야한다는 것을 기억하십시오. 아프거나 건강을 유지하지 마십시오.

http://life5plus.ru/ochishhenie-organizma/chistka-tolstogo-kishechnika.html

집에서 창자를 정화시키는 13 가지 최선의 방법

대부분의 질병의 주원인은 신체의 지체입니다. 다양한 유해 물질이 축적되어 축적되어 불쾌감, 빈번한 감기, 졸음 및 과도하게 빠른 피로를 유발합니다.

이러한 불쾌한 현상을 직접 방지하려면 정기적 인 신체 청소를 수행해야합니다. 전문가들은 주로 창자에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 결국, 그를 통해 다양한 유해 물질이 침투합니다. 많은 사람들은 의사에게 가서 집에서 창자를 빠르고 효과적으로 청소하는 방법에 대해 정말로 생각하고 싶지 않습니다.

사실, 창자의 정화에서 세 가지 주요 단계를 구분할 수 있습니다 : 음식의 규제, 관장기 및 흡수제의 사용, 건강한 식물의 식민지. 다음 증상 중 하나 이상이 장 세척 필요성을 나타냅니다.

• 나쁜 스트로크;
• 흰 꽃이 혀와 구취에있다.
• 장의 적절한 규정 위반 (1-2 일간 의자가 없음);
• 일반적인 기면, 약점, 수면 부족 및 얼굴에 피로감;
• 목, 턱, 입가에 문제가있는 피부.

장을 정화하는 단계와 방법에 대해 더 자세히 읽어보십시오.

독소의 위험성에 대한 몇 마디

청소를 진행하기 전에 문제의 본질을 이해해야합니다.

집에서 창자를 청소하는 법

매우 슬그머니 창자에서 최대 25 킬로그램의 슬래그 스톤을 발견 할 수 있습니다. 이러한 형성은 점차적으로 분해되어 독소라고 불리는 분해 생성물을 방출하여 혈액으로 떨어집니다. 차례로 혈액은 몸 전체에있는 모든 물질을 운반합니다. 일단 조직과 기관에 들어가면 독소가 위험한 질병의 발생을 유발합니다.

또한, 오염 된 장에서 성장이 형성되고 점액의 덩어리와 곰팡이가 발생합니다. 이러한 이유로 자신의 건강을 유지하고 청소년을 길들이고 자하는 사람은 장을 적절히 정화하고 올바른 방법을 따르는 방법을 알아야합니다.

이 기사에서는 집을 비우지 않고 체중을 줄이는 효과적인 방법을 설명합니다. 청소하는 동안 치아와 구강 전체를 돌보고 원치 않는 박테리아, 곰팡이, 씻지 않은 음식을 통한 감염을 피하십시오.

집에서 직접적인 창자 정화를위한 일반적인 규칙

1. 균형 잡힌 영양. 다이어트에는 신선한 과일, 야채, 허브가 포함되어야합니다. 여보도 매우 유용합니다.
2. 지방, 밀가루 및 달콤한의 사용 제한.
3. 적어도 일주일에 한번 물고기와 살코기를 먹어야합니다.
4. 음식에서 음식을 섭취해야합니다. 하루에 5-6 번 식사를 나누어 연습하십시오.
5. 매일 깨끗한 물을 마 십니다 (최소 2 리터). 치유 효과는 용융물입니다. 미네랄 및 탄산수는 위의 두 리터의 보완재로만 사용할 수 있지만 대체 할 수는 없습니다.
6. 일시적 또는 영구적 인 부조화에 대한 절차를 언급하지 마십시오. 여기에는 생리통, 치아 등의 통증이 포함되어 상황을 악화시키지 않습니다.

신체의 중증 정도가 클 때마다 대장으로 시작해야합니다. 관장기의 사용 또는 장의 모니터 청소 절차는 불필요합니다.

귀리의 주입을 통해 장의 적절한 기능을 수행 할 수 있습니다. 그러한 수단을 준비하기 위해서는 땅 귀리에 물을 부어 3 ~ 4 시간 동안 고집해야합니다.

좋은 청소 도구는 당근과 시금치가 섞인 것입니다. 당일에는 300 그램의 당근 주스와 200 그램의 시금치를 사용해야합니다.

변비로 인한 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 요구르트와 케 피어뿐만 아니라 단백질을 함유 한 식품을 섭취하는 것입니다.
비디오 : 창자 클렌징

내장 세척 용 수단, 제품

내장을 청소하는 동안 무엇을 먹어야합니까?

• 브로콜리
• 부추 뿌리
• 시금치
• 사과 (녹색 및 빨강)
• 딸기 (블루 베리, 베리 베리, 크랜베리, 딸기, 라스베리)
• 아보카도
• 아마 종자
• 셀러리 씨앗
• 자몽
• 케일
• 귀리
• 콩과 식물
• 유채과의 야채
• 알로에 베라
• 레몬
• 과일 주스
• 녹색 잎 채소
• 마늘
• 녹차

창자 정화 동안에 먹지 말아야 할 것은 무엇입니까?

• 치즈
• 오일
• 코티지 치즈
• 고기 (돼지 고기, 쇠고기, 소시지, 소시지, 델리 고기, 송아지 고기, 생선, 통조림 고기)
• 알콜
• 담배
• 케이크
• 베이킹
• 쿠키
• 빵
• 설탕
• 아이스크림
• 사워 크림
• 마요네즈
• 계란
• 스테이크 소스
• 샐러드 드레싱
• 초콜릿
• 케첩
• 커피
• 무알콜 음료 또는 에너지 음료
• 견과류

# 1 사과로 창자 청소하기

몸의 상태를 개선하기 위해 신선한 과일에 금식일을 보낼 수 있습니다. 적어도 2 킬로그램이 필요합니다. 하루 동안 사과 만 먹어야하며, 허브 티와 미네랄 워터가 추가 될 수 있습니다. 한 달에 한 번이 장 세척법을 구성하는 것이 좋습니다.

# 2 정화 죽

죽은 신체에서 과다한 음식물 (배설물, 배설물)을 제거 할 수있는 기회를 제공합니다. 또한, 이러한 접시의 사용은 전체 위장관의 벽을 강화하고 손상을 치유하기까지합니다. 좋은 조리 방법은 다음과 같습니다. 쌀과 귀리도 똑같이 취해야하며 그 총량은 1 컵이어야합니다. 이 모든 것을 씻은 후에는 필요에 따라 죽을 끓여야하며, 소금에 절이는 것이 좋습니다. 기름을 가해서는 안됩니다.

좋은 클렌징 에이전트는 시리얼 죽입니다. 저녁에는 1 큰술의 혼합물을 준비해야합니다. 아마 종자, 밀기울과 같은 양의 3 tbsp. "허큘리스", 따뜻한 물로 채 웁니다. 아침에는 꿀, 말린 과일, 견과류를 더할 수 있으며 공복시에 죽을 먹을 수 있습니다.

# 3 세척액

머위와 홉 스푼을 가져다가 금송화 두 숟갈을 더합니다. 끓는 물 한잔을 끓으십시오.

# 4 밀기울 정화

이 정화 과정을 진행하는 것은 꽤 길다. 기간은 1 개월입니다. 밀기울 2 큰술을 3 번 먹는 것은 식사 전에 매일 필요합니다. 간단한 깨끗한 물로 씨를 뿌리십시오. 그건 그렇고, 이런 식으로 당신은 창자를 잘 청소할 수있을뿐만 아니라 체중을 줄입니다.

# 5 Hydrocolonotherapy 식염수

올바른 농도의 소금 용액을 준비 할 필요가 있습니다. 1 리터의 물에는 소금 1 큰술을 담아 야합니다. 한 시간 반 동안이 용액을 10-12 잔 마셔야합니다. 유체에는 강력한 완하 효과가 있습니다. 모든 유해 물질이 빨리 사라집니다.

그것은 원래대로 깨끗한 때까지 소금에 절인 용액을 마시는 것이 좋습니다. 약간의 뉘앙스가 있습니다. 물은 혈액보다 약간 더 뜨거워 야합니다. 그렇지 않으면 원하는 효과를 얻을 수 없습니다. 이러한 청소는 빈속에 아침에하는 것이 가장 좋습니다. 절차가 완료되면 가벼운 아침 식사가 가능합니다. 적당한 죽, 야채 또는 과일.

# 6 야채 세척

야채 절식 하루를 준비하십시오. 2 킬로그램의 채소를 먹어야합니다. 다른 제품은 완전히 제외됩니다. 미네랄 탄산 물을 마실 수 있습니다.

오늘 당근, 양배추, 오이, 피망과 같은 야채를 먹는 것이 더 좋습니다. 녹색과 녹색 사과를 추가 할 수 있습니다. 이 옵션은 내장과 밀접하게 연결된 위 세척에 적합합니다.

훌륭한 옵션은 나열된 재료의 채소 샐러드입니다. 소금을 칠해 식물성 기름으로 채울 수 있습니다.

# 7 클렌징 관장

나쁜 테스트에서는 관장을 사용할 필요가 있습니다. 아침 일찍하는 것이 좋습니다. 액체의 온도는 30-35 °이어야합니다.
Enema는 Esmarch Circle으로 할 수 있습니다. 시중에서 구입할 수 있으며 필요한 경우 약국에서 구입할 수 있습니다. 최소한 2 리터의 물을 시체에 부어야합니다.

오늘날, 사용할 수있는 여러 가지 관장기 요법이 있습니다. 그러나 이것은 단순한 온수를 사용하여 충분히 처리되고 일반적인 절차를 수행 할 것입니다.

어떤 사람들은 일련의 절차를 즉시 결정합니다. 예를 들어 물로 된 3 ~ 4 개의 관장기가 일주일 만에 수행됩니다. 그러나 일부 전문가들은 인체에서 좋은 박테리아의 침출로 이어지기 때문에 그러한 강도를 권장하지 않습니다.

# 8 Shoe fresh

정제는 한 달에 1 회 이상 실시하지 않아야한다. 복숭아, 사과 또는 감귤류에서 신선한 주스를 만들 수 있습니다. 하루 종일 적어도 2 리터의 주스를 ​​마셔야합니다 (물론 여러 번 복용해야 함). 불가능한 것은 없습니다. 신선한 주스 이외에도 물 (가스가없는 미네랄과 보통의 순수한 물)을 마셔도됩니다.

이 방법은 또한 간을 정화하는 데 도움이됩니다. 장이 기능적으로 간과 연결되어 있음을 잊지 마십시오. 따라서 함께 청소하는 것이 바람직합니다.

# 9 말린 과일의 정제

말린 살구, 무화과와 자두 300g을 섭취하는 것이 필요합니다. 모두 알로에 (100 gr.)와 꿀 (100 gr.)을 갈아서 혼합하십시오. 매우 유용하고 맛있는 질량을 얻으십시오. 이 혼합물의 숟가락을 하루에 두 번 먹어야합니다. 코스 기간은 단 10 일입니다. 이 기간 동안 물을 충분히 섭취하십시오. 질량은 냉장고에 저장할 수 있습니다.

주스와 케 피어로 청소하기 # 10

정화의 첫날에, 당신은 공복에 관장을해야합니다. 그런 다음 저녁까지만 케 피어를 마셔야합니다. 보 로디노 빵 한 조각을 먹을 수 있습니다. 둘째 날 아침에는 또한 관장을합니다. 그 후, 갓 짜낸 주스를 마셔야합니다. 세 번째 날은 채식 음식 (야채, 과일, 주스, 채소 만)을 분리하는 데 전념합니다. 이 치료법은 한 달에 한 번 사용할 수 있습니다.

# 11 아마씨로 클렌징

아마 종자의 큰 스푼은 20 분 동안 물 1 리터에서 삶아 야합니다. 그런 다음 국물을 식히고 겨자 기름 2 큰 스푼을 넣으십시오 (1 tsp 겨자 분말을 올리브유 200 그램과 완전히 혼합하십시오). 저녁에 에슈 스카프 컵의 도움으로 창자에 치료제를 입력하십시오.

둘째 날에는 클렌징 관장 량을 0.5 리터 늘려야합니다. 세 번째 날 - 2 l. 물, 아마씨 2 큰술, 같은 겨자 기름. 넷째 날에는 쉬어야합니다. 그런 다음 3 일 청소를 다시하고 1 일 휴식을 다시 구성해야합니다.

# 12 전나무 물로 청소

Medicated solution : 500 gr을 붓는다. 끓는 물 2 숟가락의 전나무 바늘 뚜껑 아래에서 30 분 동안 끓이십시오. 이 후, 주입은 관장으로 걸러 내고 전화를 걸기 위해 필요합니다. 그것은 뜨겁지 않고 뜨겁지 않아야합니다. 몸에서는 3 분 동안 유지해야합니다.

치료 과정은 일주일 정도 지속됩니다. 첫째, 주입 반 리터를 사용합니다. 둘째 날은 1 리터, 세 번째는 휴식입니다. 넷째 날에는 1.5 리터의 주입을 한 다음 2 일간 휴식을 취하십시오. 일곱 번째 날 - 2 리터 (최대 복용량). 전나무 물로 다시 청소를 한 달 안에 다시 한 번 수행 한 다음 한 달을 추가하고 청소를 6 개월까지 점차적으로 늘려야합니다.

# 13 흡착제 사용

흡수제는 약물이므로 의사의 허락을 받아 복용하는 것이 현명합니다. 수분 섭취를 늘리는 것이 하루에 0.5 리터가 아닙니다. 사용에 따른 치료 과정은 2 주를 초과해서는 안됩니다.

다음 흡착제가 일반적으로 사용됩니다 : 폴리 솔브, 실리카겔, 활성탄, 엔테로 겔 및 기타.

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표 설명 :

• 하루 종일 깨끗한 식수를 마 십니다.
• 표의 "간식"열은 주요 식사 사이에 배가 고프면 간식을 사용할 수 있음을 의미합니다.
• 매우 중요합니다! 오전 7시 첫날에만 250 ml의 따뜻한 물과 함께 정제되지 않은 바다 소금 2 큰 스푼 (탁상용 소금을 사용하지 마십시오)을 혼합해야합니다. 이 해결책을 마셔 라. 바닷물을 마신 후에는 약 1 시간 만에 두통, 메스꺼움, 심지어 구토까지 느낄 수 있습니다. 왜냐하면 염수가 모든 독소를 제거하기 때문입니다. 이 과정이 빠르게 진행됨에 따라 화장실을 자주 방문하기 시작합니다.

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