중독에는 여러 가지 유형이 있습니다. 이러한 경우에는 몸에 해를 끼치 지 않기 위해 중독 중 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것을 아는 것이 중요합니다. 이러한 불쾌감은 음식이나 음료의 품질이 좋지 않아 나타나는 독소와 해로운 박테리아로 인해 발생할 수 있습니다.

식중독 및 가능한 위험

중독의 경우, 소화 시스템은 정면을 취하고, 그러한 경우의 영양은 약물 치료와 마찬가지로 중요한 역할을합니다. 해독 조작을 수행 한 후 주요 증상을 없애고 신중하게식이 요법을 고려해야합니다.

중독의 원인

식중독으로 인해 오래된 제품이 나올 수 있습니다. 신체에서 부정적인 반응이 생길 수 있습니다 :

1. 씻지 않은 과일.
2. 불에 구운 고기 나 생선.
3. 유통 기한이 만료 된 유제품.
4. 유독 한 버섯과 열매.
5. 버 릇된 크림 과자입니다.
6. 화학 물질이 포함 된 제품.
7. 오랫동안 마요네즈 또는 사워 크림 드레싱으로 샐러드를 보관했습니다.
8. 집에서 만든 통조림.

주의! 중독은 점막에 가장 큰 손상을 주며 간과 췌장의 기능을 방해합니다. 이러한 경우의 영양은 소화 시스템의 최적의 미생물 및 기능 회복에 기여해야합니다.

중독 증상

중독되면 증상이 30 분 후에 나타나기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 증가하고 2 일 동안 계속 발음합니다. 식중독은 엄청날 수있어 더욱 위험합니다.

음식 중독 증상이 다음과 같은 증상을 나타낼 때 :

• 급격한 온도 상승;
• 식욕의 부족;
• 구토 할 것을 촉구한다.
• 복부에 통증;
• 현기증;
• 설사;
• 혈압 강하.

심한 중독에서 사람은 혼수 상태에 빠질 수 있습니다.

심한 중독에서는 몸이 탈수되고 그 사람은 느리고 약해진다. 질병은시기 적절하게 도움이되지 않아 합병증이 생기기 때문에 병을 앓지 않아야합니다. 적절한 치료를 통해 둘째 날에 개선을 달성 할 수 있습니다.

중독은 사람을 크게 약화시키고 그 후에는 적절한 영양 섭취를 위해 회복이 필요합니다.

전원 규칙

중독 후 처음 몇 시간 동안 음식을 완전히 처리 할 수 ​​없으므로 동화하기가 어렵습니다. 그러한 경우 특정 제한 사항을 준수하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 신체에 과부하가 걸리지 않으므로 회복이 빨라집니다.

너 뭐 먹을 수있어?

중독의 경우

중독의 경우, 당신은 가벼운 식사의 소비로 인해 물 - 소금 균형을 정상화하고 위장 점막을 치유하기위한식이 요법을 따라야합니다.

• 중독 첫날에 가능한 한 많은 양의 음료수를 마셔야합니다. 이것은 보통 또는 미네랄 워터, 쌀 또는 로즈힙의 달인, 녹차 일 수 있습니다.
• 둘째 날에는 쉽게 정착 할 수있는 식사를 식단에 도입해야합니다. 최고의 국물이나 짓 눌린 감자. 고기, 날카 롭고 신 요리는 금지되어 있습니다.
• 야채는 독점적으로 삶거나 땅을.
• 야채에서 나온 국물과 물 위에서 만든 간식은 유제품을 기준으로하지 않습니다.
• 식사는 덥거나 추운 것이 아니라 약간 따뜻해야합니다.
• 독살 된 사람은 조금씩 먹어서 음식의 양을 점차 늘려야합니다.
• 중독시 분수 전원 시스템이 필요합니다. 하루 6-7 회 먹습니다.

참고! 개선 권고에 따라 첫날이 끝날 것입니다.

중독 후

식이 요법이 향상됨에 따라 으깬 감자, 저지방 국물, 액체 끓인 찹쌀을 넣을 수 있습니다. 허용 된 제품 목록에는 크래커 및 건빵 (1-2 개 이하)이 포함됩니다.

설사가 멈추지 않으면 Hypericum을 기준으로 블루 베리 젤리 또는 달인을 요리하십시오. 뜨개질 속성은 이러한 음료에 내재되어 있습니다.

가정 요리를 통해 회복을 가속화 할 수 있습니다. 채소 수프 나 스팀 커틀렛을 준비하십시오 (중독 후 3 일 동안 만 먹을 수 있습니다).

캐서롤과 코티지 치즈 푸딩, 비스켓, 메밀과 물에 삶은 밥, 삶은 야채와 과일 (비 산성)을 환영합니다.

카모마일 또는 로즈힙 차는 위장을 진정 시키는데 도움이됩니다 (약간의 꿀을 첨가 할 수 있음).

5-7 일 동안 bifidobacteria가 풍부한 발효유 제품 (수제가 바람직 함)을식이에 넣을 수 있습니다. 장내 미생물을 정상화합니다.

먹지 않을 것

중독 후 첫날, 점막을 자극하는 많은 제품들이식이에서 제외되어야합니다. 이 목록에는 다음이 포함됩니다.

• 원시 과일과 채소;
• 초콜렛 및 과자;
• 소금에 절인 생선 튀김;
• 소세지;
• 알콜 음료.

금지 된 제품 목록은 상당히 많습니다. 중독의시기에는 매운맛, 짠맛, ​​튀긴 음식을 버려야합니다. 식중독시 환자의 상태를 악화시키고 위 불편 함을 증가 시키며 가스 형성을 유발할 수 있습니다.

과자는 또한 장에서 발효 과정을 자극하기 때문에 제거되어야합니다.

무엇을 마실 까?

식중독으로 인해 충분한 양의 음주가 필요한 경우 탈수증 예방에 도움이됩니다. 화장실을 방문 할 때마다 그리고 구토 시합 후에 체액의 다음 부분을 섭취해야합니다. 이것은 중독을 줄이고 축적 된 독소를 신속하게 제거하는 효과적인 방법입니다.

중독 된 사람은 깨끗한 끓인 물이나 탄산 미네랄 워터를 마셔야합니다. 중독시 약국에서 구입할 수있는 소금 용액을 잘 도울 때. 그들은 서둘러 작은 입에 한시간마다 마시는 것이 좋습니다.

• 소금 용액은 1 리터의 끓인 물에 작은 숟가락의 소금을 녹여서 자신의 손으로 준비 할 수 있습니다.

딜 (Dill)과 카모마일 (Chamomile) 발기도 중독시 몸에 유익합니다.

중독 후 샘플 메뉴

영양은 치료의 중요한 부분이며 올바른 것이어야합니다. 전문가들은 다음과 같이 식중독을 권장합니다.

• 첫째 날 - 다량의 액체를 금식하고 소비합니다 (허브와 소금 용액으로 만든 달임).
• 둘째 날 - 풍성한 음료와 하루에 세 번 국물을 으깨서 감자를 조금씩 구워 먹습니다.
• 3 일째 - 물에 쌀 죽, 야채 국물, 비스킷.
• 4 일째 - 닭 국물, 야채 캐서 롤 (요리 할 때 계란을 사용하지 말고, 야채를 세 몰리나와 결합), 비스킷, 찐 생선 커틀릿.
• 5 일째 - 삶은 밥, 닭고기 국물에 미트볼. 디저트의 경우 치즈 수플레를 코티지 할 수 있습니다.

중독 예방

식중독은 간단한 규칙을 따르면 예방할 수 있습니다.

1. 생식을 따로 보관하고 식사 준비.
2. 고품질의 물만 사용하십시오.
3. 요리 및 음식 소비시주의 깊은 청결.
4. 과일, 고기 및 생선을 사용하여 채소를자를 때 절단을 위해 다른 판과 칼 사용.
5. 요리를 시작하기 전에 비누를 사용하는 것을 잊지 말고 손을 철저히 씻으십시오.
6. 제품이 빨리 열화되고 저온에서 보관하십시오.

식중독은 매우 위험 할 수 있습니다. 이러한 경우 치료를 게을리하지 말고 신체의 빠른 회복에 기여할 정확한 영양 시스템을 준수해야합니다.

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성인을 위해 식중독으로 먹을 수있는 것 : 다이어트 기능

사람은 음식 없이는 살 수 없습니다. 그래서 우리는 종종 영양 문제에 큰 책임을 가지고 접근하고, 신중하게 고품질의 제품을 선택하고 열처리해야합니다. 그러나 이것에도 불구하고, 우리 시대의 식중독은 드문 일이 아닙니다. 어떤 경우에는 제조사의 무책임 때문이거나, 만료일 및 특히 식품 저장에주의를 기울이지 않는 경우가 있습니다. 중독의 첫 징후가 나타날 때, 가능한 한 빨리 건강을 정상화 할뿐만 아니라 특별한 식단을 따라야합니다. 성인을 위해 식중독으로 먹을 수있는 것, 우리는이 기사에서 이해할 것입니다.

왜 중독시식이 요법을해야합니까?

구토, 설사, 발열 및 심한 위통은 중독의 표재성 증상 일뿐입니다. 사실,이시기에 인체는 중독증을 ​​겪고 위 점막은 강하게 염증을 일으키고 염증을 일으 킵니다. 또한, 중독 및 설사의 경우 신체에 중요한 미량 원소가 크게 손실됩니다.

식이 요법을 적절하게 선택하면 점차적으로 위장 작용이 회복되고 점막의 치유 과정이 빨라집니다. 또한, 균형 잡힌 식단은 전해질 균형을 회복시키고 올바른 단백질, 비타민 및 미량 원소로 몸을 보충합니다. 또한 전문가들은 적절하게 선택된 제품들이 개그 반사를 제거하거나 줄이는 데 도움이 될 것이라고 말합니다.

식이 요법을 거절하면 건강이 악화되고 탈수 과정이 가속화 될 수 있음을 기억해야합니다.

중독의 경우 마셔야 할 것이 무엇입니까?

통제 할 수없는 구토와 설사가 있으면 몸의 수분 균형을 회복하기 위해 편향을해야합니다. 그렇지 않으면 탈수가 발생할 수 있습니다. 이렇게하려면 중독 첫날에 가스가없는 따뜻한 물 2 리터 이상을 마셔야합니다. 물 섭취량은 빈번하고 소량으로 20 분마다 약 100ml가되어야합니다. 한 덩어리에서 물을 마실 수없는 어떠한 경우에도 인후가 얕아야한다는 것을 기억해야합니다.

물 대신에 전문가들은 카모마일 및 다른 허브의 즙을 사용하는 것이 좋습니다. 일반 홍차는 물론 레몬 한 조각을 사용하는 것이 좋습니다. 가능한 경우 수제 과일 음료, 과일 음료 및 젤리를 사용할 수 있습니다.

물과 소금의 균형을 회복하기 위해 "Regidron"이라는 약물이 도움이 될 것이며이 약물이 준비되어 있지 않다면 집에서 독립적으로 준비 할 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 소금 1/4 찻 숱가락;
• 깨끗하고 따뜻한 물 5 리터;
• 설탕 2 큰술;
• 1 4 찻 숱가락 베이킹 소다.

이 솔루션을 사용하기 전에 그는 중독의 특징을 알게되고 적절한 약을 권할 수 있기 때문에 의사와 상담해야합니다.

중독 후 2 일째에는 가벼운 스프가식이 요법에 추가 될 수 있습니다. 이상적인 선택은 닭고기 국물입니다.

중독의 경우 영양의 특성

중독의 경우 적절한 음식을 섭취하면 복부 안을 빨리 회복하는 데 도움이되지만 환자가 기분이 좋아지기 시작하고 침대에서 쉬고 잠을 자면 가치가 있음을 기억해야합니다.

중독의 경우 영양의 주요 특징은 다음과 같습니다.

• 작은 부분에서의 식사 사용;
• 하루 6-8 회 식사량이 증가합니다.
• 하루 칼로리 섭취량 감소;
• 예외는 지방질, 향기로운 및 짠 음식이다;
• 났습니다 또는 퓌레 음식을 먹고.

뜨겁고 차가운 음식이 위 점막을 자극하기 때문에 음식은 열의 형태로만 먹어야합니다. 또한 유독 물질을 신속하게 제거하는 데 도움이되는 흡착제를 복용하는 것을 잊지 마십시오.

제품 허용 및 재생성

급성 식중독은 많은 결과를 초래하기 때문에 엄격한식이 요법과 치료 및 회복 기간 동안의 특별한식이 요법을 따르는 것만으로도 충분합니다. 그러나 많은 금기에도 불구하고, 환자가 복부를 복원하고 개그 반사와 설사를 억제하기 위해 특별히 먹는 음식이 있습니다.

그러한 제품의 목록은 그리 길지는 않지만 건강 상태를 정상화하기 위해서는 그들의 응접이 필요합니다.

• 삶은 또는 구운 야채와 과일;
• 물에 죽. 쌀은 특히 유용합니다.
• flavorings없이 호밀 크래커;
• 약초의 달임;
• 찐 비 지방 생선 필레;
• 삶은 다진 고기 또는 기성 고기를 으깬 감자;
• 비스킷이나 비스킷을 말라.

블루 베리는 또한 설사 증상을 없애줍니다. 그러나 천연 주스는 더 조심스럽게 다루어야합니다. 위장 장애를 앓고있는 사람은 사과, 바나나, 석류 및 당근 주스를 사용할 수 있습니다. 오렌지 또는 자몽은 이미 자극받은 위를 해칠 수있는 산을 포함하고 있기 때문에 버려야합니다.

중독시 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

중독의 경우, 많은 제품의 사용이 금지됩니다. 그 이유는 가난한 소화력뿐 아니라 종종 특정 제품이 특별한 부정적인 결과를 초래할 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 발효, 가스 형성 및 산성도 증가. 그래서 환자는 튀김, 소금에 절인 음식, 매운 음식, 훈제 음식을 먹지 말 것을 권고합니다. 또한, 중독시 베이커리 제품, 유제품, 생 과일 및 야채, 알콜 및 탄산 음료, 과자, 커피 및 버섯을 먹어서는 안됩니다. 이러한 모든 제품은 자극적 인 효과가 있으며 구토 나 설사의 새로운 증상을 유발합니다.

중독 후 무엇을 먹을 수 있습니까?

건강의 정상화와 위장 회복 후에도 환자는 적어도 한 주 이상 특별한식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 이것은 위장이 미생물을 완전히 회복시키고 점막의 벽을 치유 할 수 있도록하기 위해 수행됩니다. 또한 다이어트 식품은 재 파열을 예방하는 데 도움이됩니다.

중독 첫날에 전문가들은 완전히 음식을 버리고 물 사용에 편견을 갖도록 권장합니다. 극단적 인 경우 환자는 두세 종류의 크래커를 먹을 수 있으며 따뜻한 차와 함께 마실 수 있습니다.

다음날, 기분이 나아진다면. 의사는 음식을 자주 사용하는 것을 권장합니다. 아침 식사의 경우, 물에서 쌀 죽을 먹는 것이 좋습니다. 점심 시간에는 고기가 들어간 국물이 적당합니다. 저녁에는 찐 생선 필레를 먹을 수 있습니다. 가벼운 간식의 역할은 구운 사과, 크래커 또는 비스킷을 재생할 수 있습니다.

상태가 완전히 개선 된 후, 환자는 육류 제품을 식단에 도입하기 시작할 수 있습니다 (예 : 닭고기 완자 또는 닭 가슴살). 점차적으로 발효유, 비 지방 식품을 도입 할 수도 있습니다. 이 경우 이상적인 선택은 kefir이지만 신선한 제품은 설사를 일으킬 수 있으므로 2-3 일간의 유제품으로 유제품을 선택해야합니다.

다음 날에는 다양한 메뉴를 만들려고 노력해야하지만, 동시에 무거운 제품을 출시하는 것은 서두르지 않아야합니다.

식품 선택 문제에 전적인 책임을 가지고 접근하고 모든 유효 기간을 충족시키고 적절한 보관을해야하는 입증 된 제품 만 사용하도록 노력해야한다는 것을 기억해야합니다.

http://otrawlenie.ru/chto-mozhno-yest-pishchevom-otravlenii/

중독시 먹을 수있는 것 : 팁, 허용 된 제품, 샘플 메뉴

식중독은 일상 생활에서 흔히 볼 수있는 질병 중 하나입니다. 그것으로, 주요 영향은 소화 기관에 떨어 지므로 중독의 경우 영양은 약물 요법만큼 중요합니다. 몸의 해독이 수행 된 후 주요 증상이 제거되고 환자의 식단에 대해 생각해야합니다.

중요 : 대부분의 경우 위장 점막 (위염이 발생)과 내장 (설사)이 중독을 경험하고 간 기능 장애 및 췌장이 발생합니다. 이 경우 식품은 정상적인 미생물 복원과 소화 기관 작업으로 이동해야합니다.

식중독 및 관련 위험

식중독의 원인은 종종 다음과 같습니다.

• 열처리를 거치지 않은 제품;
• 만료 된 제품;
• 씻지 않은 야채와 과일;
• 원시 계란;
• 혈액과 고기;
• 발효유 제품 (만료);
• 저조한 조리 물고기.

중독은 몸을 크게 약화시키고 필요 후에는 영양 섭취로 인해 발생하는 정화뿐만 아니라 회복을 필요로합니다. 중독 직후에 음식물은 완전히 소화되어 동화 될 수 없으므로 음식 섭취시 일정한 제한을 준수해야합니다. 이렇게하면 신체에 과부하가 걸리지 않고 빠른 회복을 촉진 할 수 있습니다. 그러한 식단의 임무는 물과 소금의 균형과 위장과 장의 점막을 음식의 가장 온화하고 열정적 인, 기계적이며 화학적 인 영향으로 회복시키는 것입니다.

중독의 경우 일반적인 영양 규칙

1. 중독 첫날에는 풍부한 음료수 만 표시됩니다 (물, 녹차, 쌀 물, 미네랄 워터, 차 (약), 독트 로스 차).
2. 둘째 날부터 가벼운 식사가 제공됩니다 (으깬 감자, 국물).
3. 육류, 사워, 유제품, 매운 고기는 금지되어 있습니다.
4. 야채는 으깬 감자로 끓일 수 있습니다.
5. 초기에는 야채만을 사용한 국물.
6. 우유가 아닌 물에 마른 것.
7. 음식은 적당히 따뜻해야하지만 뜨겁거나 차갑지 않아야합니다.
8. 작은 식사를하고 서서히 볼륨을 높입니다.
9. 쿠키는 마른 것, 크림, 토핑없이 허용됩니다.
10. 영양은 하루에 6-7 회입니다.

참고 사항 : 권장 사항을 따르면 하루가 끝날 때까지 쉬울 것입니다. 다음 1-2 수제 크래커, 지방없는 국물, 약간 으깬 감자 (기름 및 소금없이), 액체 쌀 죽을 먹을 수 있습니다. 설사가 지속되면 ast은 성질을 가진 블루 베리 젤리와 세인트 존스 (St. John 's wort)의 달이기도합니다.

중독에 권장되는 제품

신속한 회복과 신체 회복은 다음과 같은 수제 요리를 도와줍니다 :

• 수프, 야채 퓌레 땅;
• 찐된 고기 버거 (3 일 식단에서);
• 캐서롤, 수플레 및 커티지 치즈 푸딩;
• 건조 galetny 쿠키;
• 생선 찜 고기;
• 메밀과 물에 쌀;
• 야채 끓인 및 구운;
• 딜 즙;
• 카모마일과 야생 장미의 차 (소량의 벌꿀로 가능);
• 가스가없는 미네랄 워터;
• 배와 사과로 삶은 구운 과일은 신맛이 아닙니다.
• 쌀 수프;
• 수제 croutons;
• 고기 수플레;
• 증기 오믈렛;
• 과일 젤리 (3 일부터).

중요 : 다이어트 5 ~ 7 일 후에 비피더스 균이 풍부한 발효유 제품을 포함시켜 장내 미생물 (자연 요구르트, 케 피어, 리아 첸카, 요구르트)을 정상화 할 수 있습니다.

중독의 경우에 마실 수있는 음료

중독의 경우, 음주 처방은 약물 처방전만큼 엄격하게 준수되어야합니다. 과음 마시는 것은 탈수증이없고 혈소판 쇼크를 예방한다는 약속입니다. 배설과 구토 (작은 입술)의 각 행위 후에 유체를 섭취해야합니다. 이 경우 중독을 줄이고 축적 된 독소를 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.

중독시 무엇을 어떻게 마실 것에 대한 권고 :

• 가스가없는 순수한 끓인 물 또는 미네랄 만 마셔야합니다.
• 정상적인 소금과 전해질 균형으로 이어지는 식염수 약제 용액 (예 : Regidron)을 마시는 것이 가장 좋습니다.
• 천천히, 매 10-15 분마다 액체 한모금을 마 십니다.
• rehydron 대신에, 당신은 식염수를 스스로 준비 할 수 있습니다 (끓인 물 1 리터당 소금 0.5 tbsp).
• 한시간에 적어도 200ml의 물을 마셔야합니다.
• 녹차, 건포도, 로즈힙 설탕에 절인 설탕, 카모마일 즙을 마셔야합니다.
• 딜의 달인도 유용합니다 (1 리터의 물에 딜 종자를 1 끓여 끓으십시오).

중독시 먹지 않는 것

위장관 점막에 대한 자극 효과, 중증 흡수로 인해 중독 된 후 첫 일 및 몇 주 동안 섭취하면 안되는 제품 범주가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

이 제품의식이 제한으로 인해 중독 후 몸을 신속하게 회복 할 수 있습니다. 이들 모두는 매우 무겁고 식중독 중 환자의 상태를 악화시킬 수있는 많은 불필요하고 유해한 물질을 함유하고 있습니다. 특히, 그러한 음식은 뱃속에서 증가 된 헛파름, 통증 및 경련을 일으키고, 효소의 과도한 자극을 유발하고, 장내에서 발효를 일으킨다.

스프는 저지방, 튀김, 이상적으로 채식주의 자일 수 있습니다. 꿀은 4 일째부터 투여됩니다. 단맛이 장의 발효 과정을 향상시킵니다. 중독 직후의 우유는 요구르트가 든 케 피어처럼 마실 수 없으며, 5 일째부터 투여됩니다. 이 금지령은 모든 형태의 계란에도 적용됩니다. 이것은 무거운 제품입니다.

참고 사항 : 바나나에 대한 의견이 다릅니다. 중독의 경우에이 열매의 반대자는 바나나가 소비되어서는 안된다고 생각합니다. 그들은 꽤 달다. 그러나 바나나에는 충분한 칼륨 (중독의 경우 많이 손실 됨)이 포함되어 있으며, 위장관 점막을 자극하는 과일 산 (다른 과일과는 달리)은 부드러운 질감을 가지고 있습니다. 따라서 그 사용이 허용됩니다.

중독 후 샘플 메뉴

첫날 : 굶주림과 무거운 술 (약초 추출물, 생리 식염수).

둘째 날 : 2 리터의 액체, 국물 (하루에 3 번, 각 100ml), 크래커 몇 개, 으깬 감자 (감자, 호박, 당근) 200gr.

셋째 날 : 물 (250g), 야채 국물 (300g), 크래커와 비스킷, 듬뿍 마신 것.

넷째 날 : 닭고기 국물 (뼈 없음) 200ml, 양질의 쇠고기가 든 채소 캐서롤 - 250g, 생선 커틀릿 또는 미트볼 (100g), 직접 만든 크래커, 신랄한 쿠키.

다섯 번째 날 : 밥 (300 gr), 미트볼 (500 ml), 크래커, 코티지 치즈 수플레 (250 gr).

소아과 의사 인 Komarovsky 박사는 어린이의 식중독 치료에 대해 다음과 같이 설명합니다.

중독 예방

중독과식이 요법을하지 않으려면 부엌과 조리 과정에서 간단한 예방 조치를 따르십시오.

1. 날 음식은 조리 된 음식과 별도로 보관하십시오.
2. 물을 마시고 요리 할 때만 양질의 물을 사용하십시오.
3. 음식을 요리하고 먹을 때 그것을 깨끗하게 유지하십시오.
4. 야채, 과일, 고기 및 생선은 다른 도마와 칼만 사용하십시오.
5. 요리하기 전에 비누와 물로 손을 잘 씻으십시오.
6. 저온의 냉장고에 부패하기 쉬운 식품을 보관하십시오.

Betsik Julia, 의료 평론가

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식중독으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

식중독과 함께, 당신은 가벼운 음식을 먹을 수 있습니다, 질병의 원인에 따라 완전히 다른 치료법은 각 성인을 돕습니다.

특별한식이 요법은 환자가 손상된 연동 운동을 회복시키고 위장에있는 모든 불쾌한 감각을 제거하도록합니다. 식단 준수 - 신속한 회복의 열쇠.

성인을위한 식중독으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

식 인성 질환은 해로운 박테리아, 기생충, 바이러스 또는 물질이 포함 된 식품 또는 음료로 인해 위장관 (GIT)의 전염성 또는 자극성 질병입니다.

이 질병의 주요 증상으로는 구토, 설사 (설사), 위통, 발열 및 오한이 있습니다.

대부분의 식중독은 심각합니다. 이것은 그들이 갑자기 나타나고, 길지 않고, 대우없이 대부분의 사람들을 지나친다는 것을 의미합니다.

드물게, 그러한 질병은 더 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 매년 미국에서만 4 천 8 백만 명이 식 인성 질환에 시달리고 있으며 그 중 3,000 명이 매년 사망합니다.

다음 단계는 식 인성 질환의 발병을 줄이고 탈수 (탈수)를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 액체 주스, 국물, 스포츠 음료, 비 알콜 성 및 카페인이없는 액체 및 전해질 보급과 같은 많은 양의 액체를 마시는 것;
• 구토가있을 때 깨끗한 물을 삼키거나 얼음 조각을 흡수하는 것;
• 감자, 토스트 또는 빵, 시리얼, 마른 고기, 사과 소스 및 바나나와 같이 가볍고 쉽게 소화 할 수있는 음식부터 시작하여 음식을 점진적으로 도입합니다.
• 감미료, 유제품, 커피 및 알코올을 완전히 회복 할 때까지 거절합니다.

유아와 어린이는 신체 표면이 작기 때문에 설사와 구토로 탈수가 더 빨리 진행되기 쉽기 때문에 특히주의해야합니다.

또한 탈수를 방지하기 위해 Naturalite (Naturalyte), Pedialyte (Pedialyte) 및 Keralit (Ceralyte)와 같은 경구 재수 화 솔루션을 사용해야합니다.

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설사와 함께 먹는 법

중독과 설사로 무엇을 먹을 수 있습니까? 중독 및 설사의 경우 특히 처음 24 시간 동안 가볍고 간단한 음식을 먹어야합니다.

설사 중에는 음식이나 식품군이 더 이상 없습니다. 그럼에도 불구하고, 느슨한 대변이있을 때 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 식욕이 없다면 잠시만 체액을 먹을 수 있습니다.

쇠고기, 닭고기, 칠면조 고기, 돼지 고기와 같은 고기 요리는 허용됩니다. 단단한 삶은 계란도 금지되지 않습니다. 저지방 우유, 치즈 또는 요구르트를 선택하십시오.

정제 된 흰 밀가루로 만든 페이스트리를 먹습니다. 파스타, 백미 및 밀, 오트밀 및 옥수수와 같은 곡류가 가능합니다.

흰 밀가루와 옥수수 빵으로 만든 튀김과 와플을 시험해 볼 수도 있습니다. 그러나 꿀이나 시럽을 넣지 마십시오.

야채를 잊지 마세요 : 당근, 버섯, 사탕무, 아스파라거스 팁, 짓 눌린 도토리, 호박. 그들은 벗겨 지거나 움푹 들어간 곳에서 조리해야합니다. 구운 감자도 적합합니다.

맛볼 수있는 디저트와 스낵에는 과일 젤라틴, 비스킷 또는 셔벗이 포함됩니다.

피해야 할 대상

설사로 무엇을 먹을 수 있는지 아는 것이 중요합니다. 아는 것만큼이나 중요하고 금지되는 것은 무엇입니까. 일부 식품은 장내에서 번개 속도로 진행하고 소화 과정을 악화 시키며 설사를 악화시킬 수 있습니다.

다음 음식을 피하십시오.

1. 지방. 여기에는 튀김 음식과 그레이비 제품이 포함됩니다.
2. 우유, 버터, 아이스크림, 치즈. 설사가 유당 내성에 기인하지 않는 경우에도 급성 발작시 설사를 피하십시오. 평소에 잘 다룰지라도 일시적으로 민감 할 수 있습니다. probiotics (좋은 박테리아)의 높은 내용 때문에 예외는 요구르트일지도 모른다.
3. 알코올과 카페인. 설사가 있으면 체액을 잃는 음식을 삼가하는 것이 좋습니다. 이 두 물질에는 이뇨 효과가있어 탈수증을 유발합니다.
4. 소르비톨 및 기타 인공 감미료. 많은 사람들에게 인공 감미료는 완하제처럼 작용합니다. 설사의 경우 설탕, 다이어트 음료 및 설탕 대용품을 사용하지 않고 과자를 거부하는 것이 좋습니다.
5. 가스를 향상시키는 제품. 매일 과일과 채소를 많이 먹어야하지만, 장의 장애 때문에 콜리 플라워, 콩, 브로콜리 등의 가스 형성을 촉진하는 식품을 피하는 것이 좋습니다.
6. 버릇 없게 잘랐다. 장시간 동안 냉장고에서 나온 음식을 포함하여 잘못된 장소에 보관 된 음식에서 벗어나십시오. 특히 빈번한 문제는 날 생선과 고기입니다. 의심 스러우면, 다시 꺼내는 것이 좋습니다. 다시 한번 장의 화가 나지 않도록하십시오.

물의 균형을 유지하기 위해서는 충분한 양의 물을 소비해야하는데, 그 지표는 순수한 소변의 양이 많습니다. 소변이 작고 가벼운 것이 아니라면 충분히 마시면 안됩니다.

장 중독을위한 다이어트

가벼운 음식을 먹는다. 식욕이 있다고 생각되면 위장을 살리는 요리를하십시오. 가볍고 저지방 저지방 음식을 유지하십시오.

위가 지방을 소화하기 어렵다. 특히 화가 나면. 더 많은 좌절을위한 지방 음식을 피하십시오.

허용되는 제품 :

• 바나나;
• 곡물;
• 달걀 흰자;
• 젤리;
• 오트밀;
• 땅콩 버터;
• 으깬 감자를 포함한 감자;
• 쌀;
• 크래커;
• 토스트;
• 사과 소스.

식중독을위한 다이어트 BRAT (바나나, 쌀, 사과 소스, 토스트)는 훌륭한 가이드입니다.

물 균형을 정상화하십시오 - 마시는 것

중독으로 무엇을 마실 수 있습니까? 설사는 탈수증을 유발할 수 있습니다. 따라서 적어도 2-3 리터의 물을 매일 마셔야합니다. 이상적으로, 30 분마다 300ml를 마셔야합니다.

그것이 나타나면, 신체를 떠난 필요한 액체와 요소는 신속하게 복원되어야합니다.

Pedialyte, Gastrolyte 및 필요한 양의 포도당, 칼륨 및 나트륨을 함유 한 기타 유사한 용액과 같은 솔루션을 판매 할 수 있습니다.

환자를 데려 갈 수있는 환자에게 사용됩니다. 그렇지 않으면, 다른 유사한 수단의 정맥 내 투여가 사용된다.

매우 유용한 약한 차, 치유 속성이 있습니다. 이 효과는 차에서 다량으로 발견되는 탄닌으로 인해 달성됩니다. 물, 과일 및 베리 컴포트와 주스에서 코코아를 마실 수 있습니다.

사과 주스가 최고입니다. 파인애플 주스, 토마토 또는 감귤류는 장의 추가 염증을 일으킬 수 있습니다. 하루에 50ml의 적포도주를 사용할 수도 있습니다.

탄산 음료 또는 차가운 음료수를 마시지 마십시오. 그들은 장 점막에 악영향을 미치고 많은 양의 가스가 형성됩니다. 일시적으로 맥주, 레모네이드 및 크 바스를 거부 할 가치가 있습니다.

재수 화 솔루션은 집에서 준비 할 수 있습니다. 설탕 6 티스푼, ​​소금 1/2 티스푼, ​​순수한 삶은 식용수 1 리터를 섞는다.

소금이 너무 많으면 해로울 수 있습니다. 용액의 과도한 희석 (1 리터 이상의 물의 첨가)이 너무 해롭지 않는 한.

첫 증상이 나올 때 먹을 수 있습니까?

창자의 건강한 사람들은 여러 가지 박테리아를 많이 먹습니다. 많은 사람들이 인체에 무해하거나 유익하지만 심각한 문제를 일으킬 수있는 것들이 있습니다.

정상적인 조건에서 "나쁜"박테리아는 숫자가 감소하고 장내 식물상의 균형에 의해 억제됩니다. 그러나 성인이 항생제 치료를 시작하면 이것은 크게 바뀔 수 있습니다.

항생제를 복용하면 장내 박테리아에 영향을 줄 수 있으며 며칠 동안 대변과 설사를 방해 할 수 있습니다.

경증 설사의 경우 다음 식단을 지키십시오 :

1. 몸에 설사가 남은 물을 보충 할 수있는 충분한 양의 물을 마 십니다. 평범한 물, 스포츠 음료 또는 보충 솔루션을 시도 할 수 있습니다.
2. 밀가루 (빵, 파스타, 피자)를 포함한 유제품을 일시적으로 피하십시오. 소화 기관이 며칠 동안 너무 민감 할 수 있습니다. 과일, 옥수수, 밀기울과 같은 고 섬유질 음식 섭취를 피하십시오.
3. 창자가 나쁜 세균과 독소를 제거하는 것을 막을 수 있으므로 처방전없이 설사약을 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

C. difficile 감염으로 인한 심한 설사가 있으면식이 요법만으로는 충분하지 않습니다. 의사는 항생제 치료를 중단하고 항균제 인 메트로니다졸을 처방 할 가능성이 있습니다.

구토에 허용되는 제품

메스꺼움이있을 때 식욕이 없습니다. 이것은 건강에 해로운 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 구토는 탈수증을 유발할 수 있으며 이는 매우 위험한 상태입니다.

귀하와 귀하의 건강 관리 제공자가 메스꺼움과 구토의 원인을 발견 한 후에는 약을 먹거나, 식습관을 바꾸거나, 다른 것을 시도해야 할 수도 있습니다.

몸이 아플 경우 조용히 앉으십시오. 때때로 걷는 것이 메스꺼움을 증가시킬 수 있습니다.

몸이 충분한 수분을 섭취하고 있는지 확인하려면 하루 8-10 잔을 마 십니다. 최선의 선택은 물입니다.

과일 주스와 탄산 음료를 사용할 수도 있습니다. 스포츠 음료는 구토시 신체가 잃는 영양분을 대체하기 위해 사용됩니다.

3 개의 큰 것보다 6-8 개의 작은 부분을 먹는 것이 낫습니다.

1. 빛 허용 식품 - 크래커, 토스트, 구운 닭고기 및 생선, 감자, 쌀
2. 액체가 많은 식품. 스프, 젤리 등
3. 입안에 맛이 좋지 않으면 먹기 전에 탄산 음료, 소금 및 따뜻한 물로 입안을 헹구십시오. 1 티스푼 (5 그램)의 탄산 음료, 3 티스푼 (4.5 그램)의 소금과 4 컵 (1 리터)의 따뜻한 물을 섞습니다. 헹구면 침을 뱉어 낸다.
4. 냄새 나 산만 함이없는 조용하고 쾌적한 장소에서 식사하십시오.

도움이 될 수있는 다른 팁 :

1. 구토 후 하드 캔디를 녹이거나 입을 물로 헹구십시오. 위의 솔루션으로 입을 헹굴 수도 있습니다.
2. 신선한 공기를 산책하십시오.
3. 메스꺼움에서 벗어나기 위해 영화 나 TV를보십시오.

메스꺼움과 구토가있을 때 특별한 음식을 피해야합니다.

1. 지방 음식, 편의 식품 및 소금 포함. 여기에는 흰 빵, 패스트리, 도넛, 소시지, 햄버거, 감자 튀김, 칩 및 많은 통조림이 포함됩니다.
2. 매운 냄새가납니다.
3. 커피, 술, 소다.
4. 매우 매운 요리.

귀하 또는 귀하의 자녀가 나타나면 의사에게 연락하십시오.

• 음식이나 음료를 섭취 할 수 없다.
• 하루 3 회 이상 구토;
• 오심 48 시간 이상;
• 약점;
• 승온;
• 복통;
• 8 시간 이상 소변 없음.

http://zemed.ru/kishechnye/mozhno-est-otravlenii.html

중독시에는 무엇을 먹고 마실 수 있습니까?

중독은 매우 일반적이며 매우 불쾌한 문제입니다. 그것을 직면 할 수있는 기회와 위험은 현대인을 씻지 않은 손에서부터 음식을 요리하고 저장하는 방식, 모든 종류의 미생물 또는 화학적 원인에 이르기까지 발 뒤꿈입니다.

심각한 임상 증상이나 불쾌감은 강제적으로 의학적 도움을 요구합니다. 가벼운 흐름의 경우, "휴식을 취하십시오"는 적절한식이 요법과 음주 및 적절한 제품을 돕습니다.

중독에 대한 일반적인 영양 권장 사항

부드러운식이 요법과 풍부한 음주는 환자의 몸에서 탈수 및 독소 제거와 싸우며 소화관의 기능에 가해지는 부하를 줄이고 정상적인 업무로 돌아 오는 것을 목표로합니다.

위 세척과 마약 (활성 탄소, Smecta, Regidron 및 기타)의 사용은 식품 파편 및 분해 생성물을 제거함으로써 병적 상태의 원인을 제거하고 회복을 가속화합니다.

중독에 유용한 특성을 가진 제품

중독의 경우 가장 자주 묻는 질문이 많이 있습니다. 환자와 가족을 돕기 위해 긍정적 인 대답으로 목록이 작성되었는데 일부 세부 사항을 고려하여 "예"라고 표시했습니다.

1. 중독시 미네랄 워터를 마실 수 있습니까? - 테이블 미네랄 워터는 위장 점막을 자극하지 않도록 가스없이 섭취 할 수 있습니다.
2. 중독시 카모마일을 마실 수 있습니까? - 그것의 국물은 항염 및 진정 기능이 있으며, 그것은 환자의 몸에 호의적으로 영향을 미치고 웰빙을 향상시킵니다.
3. 중독시 차를 마실 수 있습니까? - 질병의 증상이 열악 해지는 순간부터 녹색 및 / 또는 약한 검정색, 바람직하게는 엉덩이의 달콤한 국물이 필요합니다.
4. 중독의 경우 사과를 먹을 수 있습니까? - 구운 것 또는 퓌레 품종의 단맛과 신맛을 사용하는 것이 낫습니다. 식욕을 자극하고 치유를 촉진합니다.

중독시 어떤 제품을 거부 할 것인가?

일부 제품의 부인할 수없는 이점에 대한 대중의 의견 외에도 다음은 반대의 주장과 그 설명입니다.

1. 중독시 우유를 마실 수 있습니까? - 미생물 중독의 경우 급성기 동안식이 요법에서 제외됩니다. 우유는 독소에 결합하지 않고 제거에 기여하지는 않지만 부가 적으로 소화관의 점막 자극을 유발하고 메스꺼움, 구토, 설사 및 장염 (bloating)과 같은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 적절한 저장없이 지방 함량이 증가하고 악화 될 가능성이 있으므로 유용한 목록에서 우유를 확실히 제거하십시오. 화학 중독 (가정용 화학 물질)은 식도와 위벽의 벽 (표면 및 천공성 궤양)의 완전성을 파괴 할 위험이 있습니다. 우유를 사용하면 복막염 (복강 내 염증)의 가능성이 높아집니다. 중금속에 대한 반대의 경우, 우유가 철을 바인딩한다는 것이 입증되었으며, 나머지는 우유의 유용성이 확인되지 않았습니다.
2. 요구르트를 중독시킬 수 있습니까? - 의사는 전유뿐만 아니라 발효유 제품 (요구르트, 케 피어)을 거절하고 적어도 3 일 동안 유제품이없는 상태로 보관하도록 권장합니다.
3. 중독시 계란을 먹을 수 있습니까? - 동물 기원의 제품이며 소화를위한 특별한 노력이 필요합니다. 따라서 달걀 상태가 안정화 된 후 5 일째부터 이중 오믈렛으로 만 먹을 수 있으며 튀김 또는 삶은 상태에서 2 ~ 3 주 후에는 먹을 수 있습니다.
4. 꿀이 독살 될 수 있습니까? - 다른 과자처럼, 꿀은 영향을받는 음식물에 부정적인 영향을주는 발효 과정을 일으 킵니다.
5. 중독시 과일을 먹을 수 있습니까? - 대부분의 날 채소와 과일은 바나나를 제외하고는 음식 중독시에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 그들은 쉽게 소화되고, 중독에 의해 약화되고 손상된 소화관을 자극하지 않으면 서 경미한 양의 과일 산을 함유합니다. 또한, 바나나에 함유 된 칼륨 함량이 높아지면 강도가 회복됩니다. 그들은 식욕으로 먹을 수 있습니다. 상대적으로 가벼운 제품에는 배와 사과 퓌레가 포함됩니다. 믹서기 또는 아주 작은 부유물로 준비하고 환자의 식단에 작은 부분을 넣으십시오.

환자 메뉴의 존재가 뜨겁고 튀김, 통조림 및 훈제, 지방 및 단 음식, 커피 및 코코아, 무거운 곡물 (보리, 보리 및 기장), 우유 및 감귤입니다. 그들은 질병의 진행을 악화시키고 그 과정의 악화로 이어집니다.

중독의 경우 무엇을 마셔야 하는가?

1. 물로 정제되거나 끓인 미네랄 가스가없는 분수 부분을 섭취하는 것이 좋습니다.
2. 질병의 복잡한 과정으로, 첫날 음식 섭취를 거부하는 것이 정당화되며, 독소 현상을 완화시키는 약물을 마시거나 복용하는 데 초점을 맞출 것입니다.
3. 간단한 경우, 풍미있는 크래커와 차는 달콤 할 수 있습니다.
4. 기아에 대한 감정의 출현 - 야채 국물 또는 점액 수프.

소량으로 자주 마시고, 바람직하게는 따뜻한 액체로 마 십니다.

뚜렷한 증상이없는 환자에게 물 외에 중독의 경우에 무엇을 마실 수 있습니까?

1. 달콤한 녹색 또는 검은 색 차.
2. 말린 과일에서 말린.
3. 초본 추출 - 야생 장미, 카모마일, 딜.
4. 시리얼 건어물 - 쌀 또는 메밀.

그들은 소화 시스템의 "작업을 시작"하고 물과 전해질 균형을 정상화 시키며 중독 증상을 완화 시키는데 도움을줍니다. 장래에, 환자는 회복을 위해 약한 빠른 국물을 제공받습니다.

중독의 경우 무엇을 먹을 수 있습니까?

희생자를위한 메뉴를 작성할 때 고려해야 할 사항, 중독시 어떤 음식을 먹을 수 있습니까?

1. Rusks와 galetny (건조한) 쿠키.
2. 가벼운 시리얼 (메 밀 또는 쌀) 물.
3. 사순절 (야채) 퓌레.
4. 비 산성 과일 (사과, 바나나, 배) - 선호하는 삶은 또는 구운.
5. 주 (5 일 이전이 아님)의 안정화와 함께 끓인 살코기와 고기.
6. 코티지 치즈 수플레 또는 캐서 롤 (5 일 이후).

또한 승인 된 제품의 신선 요리를 독점적으로 사용하여 분수 (소량) 및 빈번 (2-3 시간마다) 음식의 원칙을 준수하는 것이 좋습니다. 조리는 찌거나 끓여야하며, 바람직하게는 액체 또는 퓌레 농도로 가져 가기 전에하십시오.

따라서 중독 이후 최소한 3-4 일 동안은 엄격한식이 요법을 따르고, 금지 된 식품은 2 주 동안 사용하지 않아야합니다.

적절한 음주 및 영양 섭취, 필요한 경우 약물 사용, 적절한 휴식은 간 및 담즙 방광의 기능을 포함하여 소화관 기능의 신속한 회복 및 회복에 기여합니다.

http://otravleniya.net/pomoshh-pri-otravleniyax/chto-mozhno-pit-i-est-pri-otravlenii.html

식중독에서 영양의 특성

식중독에서 적절하게 균형 잡힌 영양 섭취는 신체를 빠르게 회복시켜 위장 점막의 자극을 방지합니다. 강한 중독으로 치료 메뉴는 약과 결합해야하며 가벼운 음식과 함께 영양가있는 식단을 고수하고 휴식하는 것으로 충분합니다.

식중독 및 관련 위험

불쾌감의 원인은 종종 다음과 같습니다.

1. 열처리를 무시하십시오. 재료를 끓이지 않으면 세균 감염 가능성이 높아집니다.
2. 저질의 식품을 사용하는 경우, 특히 유통 기한이 깨진 경우. 이 규칙을 준수하지 않으면 발효 과정에서 구성 요소가 사용됩니다. 결과적으로, 특징적인 증상 인 설사, 구토로 중독을 유발합니다. 때로는 유사한 임상 사진의 자극제는 발효유 음료입니다.
3. 위생의 부족. 씻지 않은 채소와 과일은 미생물이 소화관으로 침투하여 활발히 증식하고 중독을 일으 킵니다.
4. 생 계란 섭취는 심각한 질병을 일으키며 보툴리누스 중독은 비극으로 이어질 수 있습니다. 그다지 위험하지는 않지만, 불에 구워진 육류, 조리 된 생선 요리가 부족합니다. 그들은 생존 가능한 기생충을 포함하고있을 수 있습니다.

중독을 피하기 위해서는 고급 제품 만 먹어야합니다. 병을 예방하기 위해 제조업체, 발행일에 대한 정보에주의를 기울일 것을 권장합니다.

중독시 일반적인 영양 규칙

예방 조치가 효과적이지 않고 불쾌한 증상을 겪을 수 있다면 특별한식이 요법은 질병 후에 빨리 회복하는 데 도움이됩니다. 몇 가지 권장 사항을 준수해야합니다.

1. 음식과 함께 첫날에 위장에 과부하가 걸릴 필요는 없습니다. 이 때 몸에서 유해한 물질을 제거하고 전해질 균형을 정상화시키는 풍부한 음료가 있습니다.
2. 가볍고 소화가 잘되는 요리는 치료 영양의 두 번째 날부터 나타납니다. 원칙적으로, 우리는 국물과식이 식물성 퓌레에 대해 이야기하고 있습니다.
3. 중독 직후에 고기 성분을 먹는 것은 불가능합니다. 염증이있는 위장관에 너무 무거워서 새로운 질병을 유발할 수 있습니다.
4. 종종 죽을 추천합니다. 그러나 그들은 물 위에서 조리해야합니다.
5. 모든 제품은 열 형태로 제공됩니다. 따뜻한 음식이나 차가운 음식도 위장관을 자극합니다.
6. 접대는 적당하고, 부분의 양은 점차적으로 증가한다. 최적의식이 요법은 하루 6-7 회 있습니다.

중독의 경우에는 다음 날부터 수제 크루통, 쌀 또는 오트밀 국물, 소금과 기름을 첨가하지 않은 액상 으깬 감자와 같은 재료를 조심스럽게 메뉴에 넣는 것이 가능합니다.

치료 다이어트

중독 후, 시체를 복원하기위한 노력을 기울여야합니다. 그것이 위장과 내장에 가해지는 부하를 줄여 간에서 독소를 제거하는 데 도움이되도록 잘 설계된 메뉴가 권장되었습니다.

무엇이 중요한지주의해야합니다.

동시에식이 조절에있어 약물 흡착제 (예 : Smektu, Enterosgel, 활성탄 또는 Filtrum-STI)를 사용합니다.

이 약들은 완벽하게 결합하여 유해 물질을 제거합니다. 그러나 종종 장내 미생물의 부작용 중 하나입니다. 정상화를 위해서는 프로바이오틱스 과정을 마셔야합니다.

치료 식 목표

중독 후 메뉴의 주요 목적 :

1. 위장 점막의 자극을 방지하십시오.
2. 메스꺼움, 퇴치, 설사와 같은 증상을 제거하십시오.
3. 위염, 췌장염, 당뇨병과 같은 소화 시스템의 질병 악화를 줄입니다. 그런데 만성 중독은 때때로 암의 초기 단계를 나타내며, 로티 바이러스로 인한 병변의 결과로 급성 발병합니다.

중독 될 기회가 있다면, 환자에게 응급 처치를 줄 의사를 불러야하고, 먹을 것을 권할 것이므로 상태를 악화시키지 않아야합니다.

이점

당신은 유용한 자질의 숫자를 정의 할 수 있습니다 다이어트 음식 :

1. 전해질 균형의 표준화.
2. 미네랄과 비타민의 필요한 양의 회복.
3. 급성 중독에서 심각한 증상의 감소.
4. 소화관 점막의 과민성 제거.

건강식을 먹는다면 중독뿐만 아니라 중독 탈수증의 특징을 피할 수 있습니다. 따라서 복구 시간은 훨씬 적습니다.

추천 제품

중독의 경우 다이어트는 사람의 상태, 질병의 도발자를 고려하여 만들어집니다. 예를 들어, 알코올, 수은 증기, 식초, 질산염, 염소, 의약품 과다 복용의 패배는 특별한 치료가 필요합니다. 종종 환자는 의식이없는 상태로 병원으로 이송되기 때문에 심한 장기 화상으로 상황이 복잡해집니다. 당연히,이 경우에는 독자적으로 먹을 수 없습니다. 모든 미네랄과 비타민 복합체가 정맥 내 투여됩니다.

병변을 먹을 때, 예를 들어 사람이 버섯을 먹고 싶었고 실수로 창백한 버섯을 먹었을 때 그런 그림은 거의 관찰되지 않았습니다. 종종 음식 중독은 그러한 끔찍한 결과를 수반하지 않으며 가정에서 치료할 수 있습니다.

요리가 허용됩니다.

1. 야채 스프, 으깬 감자로 닦는 것이 바람직합니다.
2. 증기 고기 버거와 생선 공.
3. 코티지 치즈 수플레.
4. 삶은 쌀과 메 밀 물.
5. 구운 야채, 배 또는 사과.
6. 단백질 오믈렛
7. 키셀.

환자에게 건빵을 먹일 수 있으며, 가스가 방출 된 미네랄 워터, 약한 차를 마셔야합니다. 낙농 제품은 5-7 일 후에 허용됩니다. 세트에는 우유뿐만 아니라 케 피어, 요구르트, 요구르트가 들어있어 장내 미생물을 정상화해야합니다.

재생 제품

중독의 경우 치유 효과가있는 구성 요소가 있습니다. 그들은 유해 물질을 흡수하고, 장의 운동성을 향상 시키며, 빨리 흡수됩니다.

유용한 성분 목록 :

1. 물 - 독소를 제거하고, 소화관을 정화하고, 전해질의 균형을 유지합니다. 예를 들어 보르 조미 (Borjomi)와 같은 광물을 섭취 할 수 있습니다.
2. 쌀 시리얼 죽 - 설사를 줄입니다.
3. 바나나는 섬유질과 비타민으로 가득합니다.
4. 닭고기 국물 - 굶주림을 감소시키고, 포위 효과가 있습니다.
5. 로즈힙 힙 - 신체에 필요한 아스코르브 산의 양을 보충하고 소변의 분리를 촉진시켜 독소도 배출됩니다.
6. 블랙 빵 수제 크래커 - B 그룹과 파이버가 들어 있습니다.
7. 말린 과일로 만든 설탕 - 싸울 설사.

다이어트를 사용하기 전에 의사의 금기 사항을 확인해야합니다. 만성 질환으로 인해 음식을 먹을 수는 없습니다.

중독시 음료수

탈수증을 일으키지 않도록 신체의 수분 섭취를 엄격히 규제해야합니다. 방광 또는 장의 각 비우기 후에 작은 부분으로 그러한 구성 요소를 취하는 것이 필요합니다.

그러나 그러한 제품 만 마실 수 있습니다.

1. 물 - 가스가없는 미네랄 또는 미네랄.
2. 무설탕 녹차.
3. 국물 엉덩이, 딜, 카모마일.
4. 약국에서 구입 한 소금 용액 - Regidron.

중독이 매우 힘들다면 유해한 물질로부터 몸을 해방시키는 데 도움이되는 액체에 더 많은주의를 기울이기 위해 첫날에는 아무것도 먹지 않는 것이 바람직합니다. 15 분 간격으로 천천히 주사하면서 시간 당 200 ml를 마시는 것이 좋습니다.

중독시 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

금지 목록에는 많은 수의 구성 요소가 포함됩니다.

1. 통조림 식품 - 스프, 스튜, 직접 만든 잼은 섭취 할 수 없습니다.
2. 달콤한 파이 - 다양한 파이, 비스킷은 위장관을 더욱 괴롭게합니다.
3. 견과류 - 땅콩, 아몬드, 헤이즐넛 등은 영양가가 높습니다. 그러나 중독의 경우에는 장시간 소화되어 점막에 손상을 입히기 때문에 가치가 없습니다.
4. 뚱뚱한 수프와 국물. 채식 요리를 더 좋아하는 것이 좋습니다.
5. 꿀 - 발효 과정을 유발하는 것은 4 일 이내에 허용됩니다.
6. 감귤류 - 오렌지와 만다린은 많은 사람들이 좋아하며 너무 많은 산이 들어있어 소화관을 손상시킬 수 있습니다.
7. 과일 - 망고, 석류, 포도, 감, 자두는 자극에 기여하기 때문에 권장하지 않습니다.
8. 우유 및 유제품 성분 - 회복에 유용하지만 4-5 일 만에 유용합니다.
9. 계란은 어렵고 소화하기 힘든 제품입니다.
10. 초콜릿, 치즈, 아이스크림, 주스, 파스타, 굴은 용납되지 않습니다.

로스팅, 끓임과 같은 방법으로 제조 된 성분이있을 수있다. 음식을 닦는 것이 바람직합니다. 그러면 음식이 위장관에 미치는 영향이 부드럽게됩니다.

중독 이후의 의료 메뉴

성인이 술에 취한 경우에는 췌장뿐만 아니라 간장의 부하를 증가시키지 않는 빨리 소화 가능한 성분을 사용할 수 있습니다. 비슷한 식단을 준수 적어도 1-1,5 주있을 것입니다.

샘플 메뉴

이러한식이 요법은 중독 이후 첫날 권장됩니다.

회복 할 때, 스파게티, 달걀 오믈렛, 스프, 신 우유 등 다른 메뉴가 메뉴에 점차 추가됩니다. 사소한 불만을 가지고 의사와 상담하십시오.

베리가 배뇨를 유발하고 유해 물질 제거를 촉진하기 때문에 때로는 수박 중독을 치료하는 것이 좋습니다. 그러나 소화 기관에 가해지는 하중은 충분히 크며 그러한 인기있는 "치료법"은 신장 기능 부전으로 이어질 수 있습니다.

심한 중독을 가진 다이어트

심각한 상해가 발생하면 다음 메뉴를 따라야합니다.

1. 첫날 - 배고파 모드, 충분한 술.
2. 소금과 기름이 들어 있지 않은 두 번째 쌀 죽은 물과 저녁 닭고기와 밥에 삶아 야합니다.
3. 셋째 - 아침에 물 500 ML, 30 분 후에 삶은 메밀. 점심에, 쪄진 버거는 저녁을 먹고 마른 살코기를 뿌렸다. 허용 및 약간 설탕에 절인 설탕 절임.

때때로 그들은 의심합니다 : 중독의 경우 바나나를 먹을 수 있습니까? 일반적으로 의사는 많은 칼륨을 함유하고 있기 때문에 과일을 추천합니다. 일관성은 부드럽고 위를 해치지 않습니다.

민간 요법의 메뉴가있는 메뉴

집에서 만든 조리법은 중독의 증상을 없애고 비타민 - 미네랄 복합체의 결핍을 보완하는 데 도움이됩니다.

1. 생강 차입니다. 20 분 1 tsp를 주장하십시오. 끓는 물 200 ml에 다진 뿌리. 박테리아 감염에 대항하여 경련을 완화시킵니다.
2. 달인 딜. 뜨거운 물 200 ml에 1 tsp. 원료. 1 시간 반 서십시오. 먹기 30 분 전에 복용하십시오. 통증 감소, 배뇨 증가.
3. 아마 종자 주입. 끓는 물 1 컵을 끓으십시오. 제품. 때때로 1/4 시간 동요하십시오. 만성 대장염과 염증에 유용합니다.

이 금액은 3-4 일 동안 사용할 수 있습니다.

중독 후 주간 모드

중독의 결과로 무엇을 먹어야 테이블을 알 수 있습니까?

이 영양 섭취는 신체를 회복시킵니다.

채식 다이어트 테이블

독성 학자들은식이 요법에서 고기가 부족하면 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다. 특히 음식 중독에 있어서는 더욱 그렇습니다.

1. 어제 밀가루 빵을 소개합니다. 신선한 생 과자는 금지되어 있습니다.
2. 파스타와 함께 스프를 먹을 수 없습니다. 예외 - 치킨 필레 국물 허용됩니다.
3. 스팀 물고기 버거를 먹을 수 있습니다.
4. 통조림 식품, 코티지 치즈, 우유의 모든 유형은 금기입니다.
5. 식단의 기초는 삶은 야채와 퓌레, 쌀 또는 메밀 죽입니다.
6. 며칠 후, 계란 오믈렛이 보여 지지만 튀겨지지는 않지만 구워집니다.
7. 잼 피해, 블루 베리, 말채 나무, 새 체리와 배, 마르 멜로, 로즈힙, 건포도의 compotes을 목표로.

우리는 커피, 소스, 코코아를 포기해야 할 것입니다.

식중독 후 어린이의 영양 특성

유아는 중독을 용인하기가 어렵습니다. 청소년이 면역이 질병을 퇴치하기가 더 쉽습니다.

아기 패배 규칙 :

1. 아기에 관해 이야기하고 있다면 중독 이후 처음 몇 시간 동안은 먹을 수 없습니다. 그렇지 않으면 메스꺼움, 퇴임, 설사와 같은 증상이 증가합니다. 그러나 많은 수분을 공급하는 것은 권장되지 않습니다. 아기에게 1 큰술을주기 위하여 위를 비우기 후에 충분히. 내가 공격이 다시 발생하면 1 tsp로 볼륨을 줄이십시오. 그리고 60 분 후에 만 ​​주어진다.
2. 1 티스푼 200ml 당 약간의 설탕과 소금을 음료수에 첨가 할 수 있습니다. 이것은 전해질 균형을 정상화하는 데 도움이됩니다. 약국 솔루션이 표시됩니다.
3. 6-10 시간 후에, 아이의 몸이 유해 물질을 제거 할 때, 카밀레 또는 야생 장미에 물을 뿌리고 딜을 주입합니다.
4. 급성 중독 증후군을 없애고 나면 아기에게 퓌레로 채소를 넣은 가벼운 수프가 제공됩니다. 그것은 고정 효과가 있기 때문에 당근을 소개하는 것이 좋습니다. 그러나 오랫동안 요리해야합니다. 그렇지 않으면 약해질 것입니다.
5. 금지 신선한 과일, compotes 및 젤리를 준비합니다.
6. 우유가 없어도 다이어트 두부로 스팀 오믈렛을 먹일 수 있습니다.
7. Kashi - 메밀과 쌀, 다른 곡물은 잘 소화되지 않습니다.
8. 허용 버터로 맛을 낸 으깬 감자.
9. 유용한 저지방 닭 가슴살.

유사한식이 요법은 중독 후 14 일을 준수합니다.

임신 중 여성은주의해야합니다. 중독은 태어나지 않은 어린이의 발달에 영향을 미칩니다. 모유 수유시 유해한 물질, 어머니를 치료하는 데 사용되는 정제 성분이 어린이의 몸에 들어갑니다. 따라서 식단에주의를 기울여야하며 금지 된 음식을 먹지 않아야합니다.

예방

병이 들지 않도록 간단한 규칙을 따르십시오.

1. 신선하고 이미 조리 된 식품은 함께 보관하지 마십시오.
2. 만료 된 성분은 먹지 마십시오.
3. 위생을 게을리하지 마십시오. 요리하기 전에 손을 철저히 씻으십시오. 야채와 과일은 칼륨 과망간산 염 용액으로 씻어 낼 수 있습니다.
4. 병에 담긴 물이나 여과 된 물 만 마시는 것이 좋습니다.
5. 같은 보드에 고기, 생선 및 야채 성분을 새겨 두지 마십시오.

예방은 중독 위험을 상당히 감소시킵니다.

전문가 의견

누가 술에 취했는지, 어린이 나 노인에게 문제가되지 않습니다. 의사에게 전화해야합니다. 특히 고통스런 증후군이있는 경우 온도가 상승합니다. 비슷한 증상이 종종 맹장염으로 진행됩니다.

문제가 발생하면 응급 처치를해야합니다. 다른 사람의 행동은 주로 희생자의 상태에 달려 있습니다. 그러나 어쨌든 환자를 병원으로 데려 가서 적절한 치료를하고 빠른 회복을위한 최적의식이 요법을 조언해야합니다.

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