유용한 캐슈 란 무엇인가? 브라질 너트의 독특하고 유용한 특성에 대해 알아보십시오. 당신은 그를 많이 이야기 할 수 있지만, 우리는 당신을 위해 모든 흥미로운 사실들을 수집했습니다. 치료, 예방,식이 및 화장품 준비로 견과의 사용. 항상 기분을 좋게하고, 몸매를 유지하고, 힘의 급증을 느끼기 위해서는 캐슈 너트를 식단에 첨가해야합니다.
캐슈 너트
인도 호두 또는 아카시아 - 캐슈 나무, 원래 브라질 출신이지만 동남 아시아 국가에서 널리 보급되었습니다. 나무는 자라나 열대성 기후에서 열매를 맺습니다. 그 과일은 치유력으로 유명하며 질병에 성공적으로 대처하고 비타민과 미량 원소로 포화시킵니다. 너트는 매우 높은 에너지 값을 가지고 있으며, 미래의 음식이라고 불리며, 너트에 함유 된 아미노산은 면역 체계를 강화시킵니다.
잘 알려진 동종 요법 의학 Anacardium이 포다를 기반으로 독감과 감기 예방에 효과적인 자연 치료법은 스트레스와 우울증을 극복하는 데 도움이됩니다. 견과류의 독특한 항 박테리아 특성은 내장의 작용을 정상화하는 데 도움이되며, 비타민, 미량 원소는 심장, 뇌 기능을 개선하고 신진 대사를 정상화합니다.
캐슈가 어떻게 자라는가요?
캐슈 나무는 열대 과일 망고 또는 피스타치오에 속하는 것으로 판단되는 Sumakhov 속에 속합니다. 식물은 과일 나무와 다르지 않습니다. 그것에서 가장 드문 것, 즉 과일. 그들은 짙은 갈색의 껍질을 벗긴 채로 옐로우 또는 핑크 색상의 육즙이 많은 배처럼 보입니다. 식물의 열매는 확장 된 꽃자루입니다. 내부에는 씨앗이없고 완전히 먹을 수 있습니다. 하드 쉘과 너트 사이에는 유독 한 층이 있기 때문에 너트는 항상 이미 껍질을 벗기고 팔고 있습니다. 그 수지는 화학적 인 화상을 일으킬 수 있습니다.
칼로리 캐슈
과일은 높은 영양 및 에너지 가치가 있습니다. 그것은 낮은 수준의 지방을 함유하고식이 제품이기 때문에 다른 견과류와 다릅니다. 무게 100g 당 캐슈의 열량은 595-630 칼로리입니다. 구운 제품은 높은 칼로리 함량을 갖습니다 - 572. kcal 함량이 높기 때문에 견과류의 일부가 몸을 빠르고 효과적으로 유익하게하는 데 도움이됩니다.
날 음식을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 태아 껍질은 독성 성분을 함유하고있어 열처리로 세척합니다. 볶은 견과는 단 맛이 있습니다. 견과류, 단백질, 탄수화물, 지방산을 포함한 기름, 비타민 복합체, 니코틴산 및 미량 원소가 신체에 들어갑니다.
캐슈의 장점
캐슈의 유익한 특성에주의를 기울이십시오. 견과류의 치유력은 질병의 치료 또는 예방에 성공적으로 사용됩니다. 캐슈의 장점은 다음과 같습니다.
- 몸의 회복, 강장제, 항 염증 및 항생제 특성;
- 출혈하는 잇몸을 제거하십시오;
- 두뇌와 심장에 유용합니다.
- 혈관은 항 경화 효과가있다.
- 호흡기 질환 치료에 효과적 - 인후염, 기관지염;
- 초기 단계의 종양 치료 및 예방에 널리 사용됩니다.
여성 캐슈의 장점
좋은 비타민 - 미네랄 성분, 높은 함량의 니코틴산으로 인해, 너트 추출물은 모발과 피부에 적합합니다. 견과류의 구리 함량이 높으면 모발 성장이 향상됩니다. 그들은 참깨보다 지방이 적기 때문에 영양사는 캐슈 오일을식이 요법에 포함시킬 것을 권장합니다.
여성 캐슈의 장점은 무엇입니까?
- 성행위를 자극합니다. 사춘기에 유용합니다.
- 사춘기 동안 여드름과 여드름을 없애고 피부의 윤택을 증가시킵니다.
- 무거운 기간 동안 혈액 손실을 복구 할 수 있습니다.
- 높은 함량의 비타민 E는 다산을 증가시킵니다.
- 장의 빈도를 정상화하고 변비를 완화시킵니다.
남성 캐슈의 장점
이 견과류의 다이어트에 정기적으로 사용하면 강한 마루가 허용됩니다.
- 성욕을 증가 시키십시오.
- 효능을 높여 라.
- 머리카락을 단단하게하고, 빛나고 화려하게하고, 자신의 상실을 방지하고 강화하십시오.
- 육체 노동에서 회복하는 데 도움이됩니다.
남성을위한 캐슈의 또 다른 이점은 무엇입니까? 비타민 E는 생식 시스템에 자선 효과가있는 종자의 농도를 증가시킵니다. 근이영양증 및 과도한 발한을 없애줍니다. 몸에 에너지, 활력, 지구력을줍니다. 니코틴 중독으로 고통받는 남성에게 권장됩니다.
임신 중 캐슈
임신 중 캐슈의 열대 과일에는 다음과 같은 영향이 있습니다.
- 혈압 안정화;
- 혈액 헤모글로빈의 감소를 막는 것;
- 비타민 D 보충;
- 면역력을 증가시킨다.
- 바이러스 감염의 제거;
- 각기병 예방;
- 임신 한 여성의 가슴 앓이 치료제로 사용된다.
- 모유 수유를하는 젊은 산모가 아기에게 좋은 영양을 공급할 수 있도록 도와줍니다.
- 마그네슘과 칼슘 함량이 높으면 충치를 예방하고 치아 법랑질을 보존 할 수 있습니다.
얼마나 많은 양의 캐슈를 하루에 먹을 수 있습니까?
캐슈 - 이익과 해악 : 필요한 양식을 얻는 데 도움이됩니다. 하루에 캐슈를 먹을 수있는 양은 매우 중요한 질문입니다. 왜냐하면 각 사람의 일일 요금이 다르기 때문입니다. 매일식이 요법에서 30 그램 이하의 견과류를 사용하는 것이 좋습니다. 이것들은 10 개입니다. 미네랄 워터로 씻어내는 것이 가장 좋습니다. 이 방법으로 그들은 서로의 유익한 성질을 강화시킬 것이고, 그것은 몸에 재생 효과를 줄 것입니다. 캐슈 너트의 장점은 다른 견과류보다 훨씬 높습니다.
해로운 캐슈
비타민과 미량 성분이 풍부한 그런 인기있는 제품조차도 인체에 해를 끼칠 수 있습니다. 유해한 캐슈는 심한 알레르기를 일으킬 수 있다는 것입니다. 그들은 학대 받아서는 안되며 점차 식단에 추가해야합니다.
아이들은 의사의 허락을 받아 인도 견과류를 먹을 수 있습니다. 당신이 정말로 아이에게주고 싶다면 베이비 푸드를 구입할 수 있습니다. 베이비 푸드는 완성품을 기본으로합니다. 그러나 그는 개인적인 편협을 가지고 있으며 간 기능에 영향을 줄 수도 있습니다. 임신 3기에는 캐슈를 먹지 않는 것이 좋습니다. 신장에 문제가 있고 돌이 생기는 경향이있는 사람들을 받아들이지 않아야합니다. 캐슈의 이익과 피해는 식품에 사용되기 전에 인정되어야합니다.
금기법
알레르기 제품과 마찬가지로 캐슈도 금기입니다. 의사는 위염에 대해 음식에서 견과류를 사용하지 말라는 조언을하지 않습니다. 점액이 자극을받을 수 있습니다. 체질이나 기관지 천식을 위해 열심히 신중하게 복용하십시오. 비뇨 생식기 계통에서 돌과 장애의 형성에 대한 성향. 캐슈의 주요 금기 사항은 3 세까지의 어린이입니다.
식이 요법에 견과류를 포함하기로 결정한 후, 당신은 그들이 몸을 유익하고 해로울 수 있다는 것을 알아야합니다. 이미 껍질을 벗긴 벌써 판매 중입니다. 같은 이유로, 구운 것보다 다른 용도로 사용하지 않는 것이 좋습니다.
http://sovets.net/10510-keshyu-polza-i-vred.html시체에 캐슈를 사용하는 것이 정확히 무엇인지 알고 있습니까?
초본 제품은 칼로리가 매우 높을 수 있습니다. 눈에 띄는 예는 견과류입니다. 그들은 가장 잔인한 굶주림조차도 신속하고 영구적으로 만족시킬 수 있습니다. 그리고이 제품은 여성을 포함한 건강에 매우 유용합니다. 사실, 영양가있는 진미의 특정 유형에 따라 다릅니다. 이 기사에서는 캐슈 너트의 치유력과 해로운 특성을 고려하여 풍부한 구성, 칼로리 콘텐츠를 분석하고 캐슈 나무가 여성의 몸에 어떤 이점이 있는지 알려줍니다. 가자.
제품 설명
캐슈 너트는 상록 나무의 열매로 높이가 10 미터 또는 15 미터에 이릅니다. 과학적으로이 식물은 Western Ankardium이라고합니다. 캐슈 너트는 인도 너트로 더 잘 알려져 있습니다. 브라질 출신의 문화로, 현지인 원주민 인 인디언들에 의해 태어 났을 때부터 영양 과일이 섭취되었습니다. 오늘날 캐슈는 아프리카 대륙 서부와 동남아시아에서 재배되고 있습니다. 베트남은 산업 규모에서 인도 너트를 가장 성공적으로 생산했습니다.
풍부한 구성 및 칼로리 함량
당연히, 여자를위한 캐슈 견과의 모든 유리한 재산은 그들의 유일한 부유 한 구성에 의해 설명된다.
캐슈 너트의 화학 성분은 다양합니다. 그들은 충분한 토코페롤, 티아민, 니코틴산, 리보플라빈, 마그네슘, 인, 철, 칼륨, 칼슘을 함유하고 있습니다. 무엇보다도이 제품은 지방이 풍부하고 사자의 몫은 불포화 지방산으로 나타납니다. 인도 너트의 건조 물질 중 22 %는 전분, 덱스트린, 단당류 및 이당류를 비롯한 탄수화물에서 발생합니다. 약간의 캐슈는 단백질을 함유하고 있습니다 - 제품 100g 당 18.5g. 애쉬, 섬유 및 물은 캐슈에서 소량으로 발견됩니다.
위를 감안할 때, 캐슈 너트는 엄청난 에너지 가치가 있다고 결론 내릴 수 있습니다. 따라서 그것은 약 100 kcal이 제품 100 g에서 발견되었습니다. 이는 일일 요구 사항의 40 % 이상입니다.
여성 캐슈의 장점
캐슈는 많은 치유 능력을 가지고 있지만 여성 신체에 특별한 영향을줍니다.
Let 's talk now, 공정한 섹스를위한 캐슈 너트에 유용한 것은 무엇입니까? 그래서
- 캐슈는 여성 생식 기관의 기능을 향상시킵니다. 정기적으로 캐슈를 섭취하면 불임을 예방하고 아이를 임신 할 가능성을 높입니다. 또한, 캐슈 너트의 영향으로 여성의 부인병 위험을 감소시킵니다.
몸에 해로운 캐슈가 무엇입니까?
단백질이 함유 된 캐슈 너트는 여성의 몸에 천천히 소화됩니다. 따라서 몸을 해치지 않으려면 하루에 30g을 초과하지 말아야하며, 캐슈를 완전히 씹어 소화시키는 것이 좋습니다.
캐슈에 들어있는 지방의 대부분이 불포화 지방에 속하지만 캐슈 지방에 존재하는 포화 지방산은 여성의 몸에 유해한 영향을 줄 수 있습니다 - 여분의 킬로그램의 형태로. 이것은 여성에 의한 인도 너트의 온건 한 사용에 찬성하는 또 다른 주장이다.
금기 사항에 대해 조금
단백질이나 견과류에 대한 알레르기를 포함하여 알레르기를 앓고있는 여성을 위해 캐슈를 메뉴에 포함시키지 마십시오. 캐슈 너트 사용에 대한 금기 사항은 신장 결석이나 모래가 존재한다는 것입니다. 이 권장 사항을 무시하면 질병이 악화됩니다. 공정한 섹스 중 누군가가 캐슈 너트에 대한 개인적인 편견의 희생자가 될 수 있습니다.
구매할 때 무엇을 찾아야합니까?
슈퍼마켓이나 시장에서 좋은 인도 캐슈를 사기 위해서는 포장에 표시된 진미와 데이터의 모양에주의를 기울여야합니다. 손상이없고 곰팡이가 생기지 않는 신선한 전체 견과류를 사는 것이 낫습니다. 제품의 쓴 맛이나 짠맛은 먹어서는 안되는 신호입니다. 저장 야채 진미는 그것이 충분히 차가운 방이나 냉동실에있을 수 있습니다. 첫 번째 경우, 견과는 2 개월 동안, 두 번째로는 1 년 동안 의도 된대로 사용되어야합니다!
http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/keshyu-dlya-zhenshchin.html캐슈
캐슈 나무의 고향은 브라질입니다. 이 나무의 열매는 유익한 치유력을 가진 작은 견과류입니다. 각 nutlet은 열 수없는 단단한 껍질로 덮여 있습니다. 제품 내부에는 피부 화상을 유발할 수있는 독성 물질이 있기 때문입니다.
캐슈는 고품질의 버터를 생산하는 요리뿐만 아니라 의학에도 사용됩니다. 이 제품으로 사람들은 건선, 빈혈증을 치료하고 면역 체계를 강화하며 치통을 완화합니다.
캐슈 너트는 신선하게 사용되며, 주스와 다른 음료를 만들고, 다양한 고기와 야채 요리에 추가됩니다. 이 제품은 대사 과정을 정상화하고 인체에서 유해한 물질을 제거하므로 체중 감량에 기여합니다.
캐슈 : 유용한 특성
캐슈는 탄수화물과 단백질이 풍부하며 인, 아연, 칼슘 등과 같은 미량 원소 인 비타민 A와 B도 많이 포함되어 있습니다.
견과류는 사람의 전반적인 건강에 유익한 효과가있는 콜레스테롤의 정상화에 기여합니다. 이 제품은 방부성과 항균성을 가지고 있습니다.
캐슈의 유익한 특성은 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 인간의 심장 혈관계를 강화합니다.
- 당뇨병과 함께 사용하는 것이 좋습니다.
- 위장 장애의 경우 식품에이 제품을 첨가하는 것이 유용합니다.
- 캐슈는 피부 질환에 어떻게 유용합니까? 우선, 대사 증후군을 정상화시키고 피부 질환을 제거하는 데 도움이되는 많은 양의 비타민 E가 포함되어 있다는 사실 : 건선, 습진 등
- 이 제품은 미용 및 얼굴 용 마스크 및 기타 수단을 준비하는 데에도 사용됩니다.
캐슈가 체중 감량에 좋은가? 견과류가 호두 나 아몬드보다 적은 칼로리이기 때문에 확실히 그렇습니다. 또한이 제품은 소화 시스템의 정상화에 기여하며 신속하고 적절한 식품 동화에 유익한 효과가 있습니다.
캐슈 : 금기
캐슈 금기는 사람이이 제품을 남용하고 일상 생활에서 자신을 제한하고 싶지 않은 경우에만 해당됩니다. 너트의 내부 내용물이 유독하다는 것을 기억해야합니다. 따라서 너트를 나누어 내용물을 먹지 마십시오.
캐슈 손상은 다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다.
- 제품에 대한 개인적인 불관용과;
- 캐슈를 포함하여 특정 음식에 알레르기가있는 경우.
이것이 모두 해로운 캐슈라고 생각하지 않는다면 더 이상 금기 사항이 없기 때문에 오해를합니다. 이 제품을 적당히 사용하면 부작용이나 부작용이 생기지 않습니다.
캐슈 및 슬리밍
캐슈 너트 덕분에 체중을 줄일 수 있다는 것을 아는 사람들은 거의 없습니다. 이것은 견과 자체가 아몬드와 호두보다 훨씬 적은 칼로리를 함유하고 있지만 칼로리가 높다는 사실 때문입니다. 동시에, 그것의 유일한 구성 때문에 체중 감소를위한 캐슈가 사용됩니다. B 그룹과 E 그룹의 비타민, 미네랄, 아미노산,식이 섬유 -이 모든 것이 소화 시스템의 정상화에 기여합니다. 몸은 더 빨리 음식을 소화하기 시작하여 지방은 몸에 저장되지 않습니다.
캐슈와 함께 체중을 줄이는 방법?
체중 감소를 위해 캐슈 너트를 사용하는 몇 가지 방법이 있으므로이 질문에 대한 대답은 모호합니다.
- 이 제품을 토대로 전체 다이어트를 구성 할 수 있습니다. 아침 식사로 30g의 귀중한 음식을 먹으면 2 큰술을 대신 할 수 있습니다. 내가 너트 오일. 다양성을 위해 셀러리와 함께 캐슈 버터를 먹습니다.
- 어떤 식단과 함께 제품을 사용하고자한다면 야채 샐러드, 소스 및 곡물에 캐슈 너트를 넣을 수 있습니다.
- 금식의 날을 준비 할 수 있습니다. 점심을 먹으면서 몇 가지 견과류를 먹고 나머지는 케피어를 마셔 라.
캐슈와 무게를 잃는 것은 가능합니다, 모든 것은 당신의 욕망과 당신이 제품을 사용하는 방식에 달려 있습니다. 평균적으로 1 주일에 4kg을 잃을 수 있습니다. 아마도 체중 감량을위한보다 효과적인 방법이있을 수 있지만 캐슈는 체중 감량은 물론 건강을 유지하는 것이 더 중요합니다.
캐슈의 방법과 양
- 캐슈 라이스 샐러드 밥 200 그램을 삶아 말린 살구와 캐슈 (각 50g), 다진 고기, 수제 소시지를 넣어 고기가 완전히 익을 때까지 볶습니다. 그 결과로 만든 샐러드에 실란트를 뿌린다.
- 생강과 캐슈 너트를 첨가하여 원래의 맛을 내기 위해 닭고기를 요리 할 수 있습니다.
- 새우, 아보카도와 캐슈 너트로 올리비에 샐러드.
- 로스트 비 체, 치즈와 캐슈 샐러드.
음식은 가볍고 영양가가 있어야하며, 그렇지 않으면 체중 감량을 위해 캐슈를 사용하지 않아도된다는 점을 기억하십시오.
임신 중 캐슈
이 제품은 확실히 유용하지만 캐슈가 임신 할 수 있습니까? 그 대답은 '예'이지만, 적당히 말입니다. 임신 한 여성을위한 제품의 이점은 다음과 같습니다.
- 견과는 혈압을 정상화시킵니다.
- 임신 중에 약화되는 면역력을 증가시킵니다.
- 그것은 항염증제 효과가있어 엄마의 몸에 감염 될 위험이 줄어 듭니다.
- 임신 중 캐슈는 위와 내장의 작용을 회복시킵니다.
동시에 임산부가 견딜 수없는 경우에는 제품에 해가 될 수 있습니다. 이 경우 적어도 임신 중에는 제품 사용을 포기할 필요가 있습니다. 너트에 알레르기가있는 여성의 경우 캐슈를 삼가야합니다. 어쨌든주의 깊게 건강 상태를 모니터링하고 알레르기 나 불내증의 첫 증상이 나면 의사와 상담하십시오.
보시다시피, 임신 중 캐슈는 동시에 유익하고 유해 할 수 있으므로 신체의 영향을 통제 할 수 있습니다. 일반적으로 이것은 꽤 가치 있고 영양가있는 제품으로, 임신 중에 사용하는 것과 면역계의 다양한 장애뿐만 아니라 여분의 파운드를 잃고 자하는 사람들에게도 권장됩니다.
http://pohudator.ru/keshyu/캐슈 (Cashews) - 여성과 남성의 이익과 해악
우리 매장에서 판매되는 캐슈 (맛있는 견과류)의 이익과 해악 - 우리 기사의 주제.
캐슈가 어떻게 자라는가 - 사진
인도 너트 해킹 - 이것은 Sumach 가족의 보편적으로 인기있는 식물이라고도 불려지며, 이제는 과학자들에 의해 "미래의 음식"으로 부적절하게 요구되었습니다.
식물 학자들은 오랫동안 캐슈를 두 개의 부분으로 구성된 열매로 밝혀 냈습니다 : 줄기 세포 (즉, "사과")와 직접적으로, 너트 렛 (nutlet)이며 이것은 열매 위에 익은 유일한 견과입니다.
그러나 많은 사람들이 캐슈 너트의 맛을 잘 알고 있다면, 문자 그대로 짧은 기간의 신선도 때문에 운송이 불가능하기 때문에 대부분의 사람들은 과일을 맛볼 수 없습니다.
캐슈 트리는 32 개국에서 성공적으로 재배되며 브라질의 원래 고향 인 브라질과 같이 습기가 많고 따뜻한 기후와 마찬가지로 지구의 모든 구석에서 이국적이지 않은 상태로 오래되었습니다.
캐슈 요리
캐슈 너트는 소금에 절인 형태로 판매되는 경우가 많지만이 제품은 튀김, 초콜릿, 꿀 또는 카라멜 코팅으로 코팅되거나 밀가루에 첨가되어 제과류에 첨가됩니다. 물론 로스팅과 추가 가공으로식이 제품의 칼로리 함량이 현저하게 증가하지만, 원래 형태와 크게 다르더라도 캐슈는 크래커 나 칩과 같은 인공 제품보다 훨씬 유용합니다.
거의 모든 종류의 샐러드와 스낵과 함께 요리에 사용되는 견과류는 수많은 조미료에 포함되어 있으며 육류 및 생선 요리의 반찬으로 사용됩니다.
그들의 건강을 중요하게 생각하는 아시아 인에 관해서는, 그들은 지방 아미노산의 양과 관련하여 여전히 가장 유용한 것으로 여겨지는 테이블에있는 땅콩 유사체를 캐슈로 만들었습니다.
캐슈
신선한 캐슈는 껍질을 벗긴 형태로만 제공됩니다. 그것은 단단한 쉘과 직접적으로 너트 사이의 유독 한 유성 레이어와 관련이 있습니다.
유독 한 기름은 너무 활동적이어서 특별히 견과류를 수동으로 제거하는 훈련받은 사람들은 심각한 화학 화상을 입습니다. 그러나이 필름은 사전 구이 중에 완전히 증발하므로 선반에 떨어지는 너트는 이미 완전히 안전합니다. 불행히도 복잡한 처리 알고리즘은 아날로그 제품 중에서 가장 비싼 제품 중 하나입니다.
과일 사과는 또한 소비 시장에서 틈새 시장을 가지고 있지만 유통 기한이 극도로 짧기 때문에 (완전 숙성 후 1 시간 이내) 독점적으로 변형 된 형태로 사용됩니다. 요리 할 때, 그것은 : 젤리, 수많은 조미료, 콩코드, 보존...
알코올 산업에서는 토닉 음료, 의약품 - 화장품 오일, 랩핑, 보양제 등의 첨가제입니다.
미학적 인 방향에서 과일 추출물은 문신 염료의 기초로 사용되는 급진적 인 항 안료 제재에 첨가됩니다.
캐슈 화학 성분
인디언 너트에는 기본 단백질, 지방 및 탄수화물 이외에 비타민 A, B 및 E 그룹, 인, 아연, 칼륨, 철, 니코틴 및 지방산, 셀레늄, 망간 등이 포함됩니다. 일반적으로 독특한 영양가의 제품을 형성합니다.
캐슈의 유용한 속성
- 항염증제;
- 재생성;
- 방부제;
- 상처 치유;
- 항산화 제;
- 면역 촉진;
- 분위기를 개선하고 일반적인 어조를 높입니다.
- 내분비 및 심혈관 시스템의 작업을 촉진한다.
- 뇌 활동을 향상시킵니다.
캐슈의 장점
캐슈는 어떻게 유용합니까?
- 캐슈의 확실한 이점은 일본의 전문가가 과학 언어로 말한 것으로, 견과류의 핵에는 치아 법랑질의 박테리아 무균 상태를 나타내는 물질이 포함되어 있음이 입증되었습니다. 그러나 공식 결론보다 훨씬 이전에 아프리카 의사들은 거의 모든 잇몸 질환을이 견과와 꿀이 섞여서 치료했습니다.
- 같은 방식으로, 캐슈는 소독 효과에 의해 대사 장애로 인해 발생하는 피부 질환에 작용합니다. 이들은 건선, 모든 종류의 습진, 피부염입니다.
- 호두 껍질의 팅크와 달여서는 성공적으로 외부 피부 병변, 유두종과 사마귀 형태의 종양을 치료합니다.
- 제품의 미량 원소와 비타민 성분은 정상적인 기능을 회복시키고 장내 미생물을 조절하고 면역 및 심장 혈관계를 강화하며 영양 장애, 천식, 고혈압, 당뇨병 및 급성 호흡기 질환의 치료에 보조 물질로 사용됩니다. 이 모든 것은 캐슈의 방부성, 항균성 및 항균성 때문입니다.
- 당뇨병과 같은 내분비 계통의 질병의 경우 캐슈는 말린 과일, 당뇨병 디저트와 함께 단순히 필요합니다.
- 상기 이외에, 캐슈는 강력한 최음 제지이며, 생식계 전체에 함유 된 비타민 E에 영향을 미치므로 일시적인 효과에 국한되지 않고 재생 효과가 있습니다.
캐슈 버터 - 사용 및 응용
그리고 의학 주제의 결론에서 비타민의 그룹뿐만 아니라 미네랄에서도 풍부하고 대부분의 식물성 오일에 비해 제품의 적용 범위가 크게 확대되는 귀중한 에센셜 오일에 관해서는 말하지 않는 것이 불가능합니다.
- 화장품은 재생, 소독, 상처 치료 및 회복 과정에 긴급한 조치가 필요한 캐슈 오일을 결정적으로 사용합니다.
- 스트레스가 많은 피부 상태, 대머리는 항산화 효과 때문에 캐슈 오일을 사용하는 데 직접적인 지표입니다.
- 원하는 결과를 실험 한이 오일은 아몬드, 포도 및 살구 오일과 성공적으로 결합되어 마사지 및 보습 크림 및 마스크에 비례 적으로 첨가됩니다. 피부에 햇볕에 쉽게 대처할 수있는 제조법을 기억하는 것이 가치가 있습니다. 2 tsp. 캐슈 오일은 분홍색과 라벤더 오일 3 방울을 첨가합니다.
캐슈 - 여성을위한 이익과 해악
- 캐슈 너트는 생리주기를 정상화하고 생리통의 고통과 생리 전 증후군의 증상을 줄이는데 도움이됩니다.
- 그들의 일상적인 사용은 임신의 가능성을 증가시킨다.
- 여성 호르몬은 부드럽게 정상으로 돌아갑니다.
- 남성과 여성 모두에서 캐슈 사용에 대한 성욕 증가,
- 피부와 모발, 손톱의 상태를 개선합니다.
- 인구의 여성 절반의 정서적 인 역량이 뚜렷한 것이 아니라 기분이 좋아집니다.
여성을위한 캐슈의 손상은 칼로리가 높은 제품과 여분의 파운드의 과다 섭취로 나타납니다. 튀김 된 견과류는 익지 않은 캐슈의 혜택이 없으며, 과식 할 때 위장의 가벼움, 메스꺼움, 가슴 앓이로 인해 여성의 소화 시스템에 영향을 줄 수 있습니다.
캐슈 - 남성을위한 이익과 해악
- 이미 언급했듯이 캐슈 너트는 리비도를 증가시킵니다.
- 심장과 혈관의 상태를 개선하고, 대부분의 남성의 표적 기관;
- 특히 정상적인 호르몬 배경과 테스토스테론 수준을 정상화합니다.
- 초과 중량으로식이 요법에서 적당량의이 견과류를 과량으로 태울 수 있습니다.
- 상기 조성물 내의 다수의 단백질은 근육 질량의 축적을 자극한다;
- 십대 소년의 활발한 성장이 이루어집니다.
캐슈 남자에게 해가되는 것은 여성과 동일합니다.
캐슈 슬리밍
캐슈의 중요한 장점은 극히 낮은 알레르기 성 한계점입니다.
많은 양의 다른 다이어트가 제품을 기준으로하여 컴파일되기 때문에 더욱 가치가 있습니다. 예를 들어 체중 감량과 필요한 경우 모집하려는 사람들에게도 똑같이 권장됩니다. 동시에 하루에 30 그램 이하의 비율에서 벗어나지 않고도 매일 식사 중 하나가 완전히 견과로 교체됩니다.
체중 감량을 위해 10 일식이 요법이 제공되어 다른 견과류를 혼합하여 함유 된 것을 제외하고는 다른 모든 형태의 단백질을 사실상 제거합니다. 다이어트는 매우 정확한 권장 목록을 따르지 않으려는 사람들에게는 너무 추기경이지만 결과는 항상 예측 가능합니다.
견과류는 기름진 기름이 묻어있어 기름이 너무 많다고 오인되기도하지만 이것은 망상입니다.
칼로리 캐슈
칼로리의 수에서 이것은 100 그램 당 표현됩니다. 너트 만 660 kcal.
캐슈는 평소 땅콩, 아몬드, 호두보다 적은 양의 지방을 함유하고 있습니다. 그러나 자연 구성 성분의 전반적인 유용성은 비교할 수 없을만큼 커집니다.
과학자들의 최신 발견으로 인기를 얻고있는 오메가 -3와 오메가 -6 지방산 만이 별도의 논의가 필요하며 이것은 놀라운 제품의 구성 요소 중 하나 일뿐입니다.
합리적인 양의 캐슈를 체계적으로 사용하면 신체 활동에 필요한 대부분의 미량 원소의 결핍을 제거 할 수 있습니다. 특히 봄철 avitaminosis, 긴 금식,식이 요법, 장기간의 질병 후 재활 기간 동안에는 신체에 필요합니다.
Contraindications 캐슈 - 시체에 해를
캐슈를 사방 또는식이 요법의 일부로 사용하기 전에 치료 또는 예방 목적을 위해 인도 호두를 포함하는 약물 또는 순수한 형태의 제품 자체에 대한 내약성을 확인해야합니다.
제품에 대한 다른 금기 사항에 대한 개인적인 불내증 이외에.
임신과 수유 기간도 캐슈의 사용과 모순되지 않으며, 임산부가 이미 몸의 반응을 알고 있다면, 아이의 식단에 매우주의 깊게 도입되어야합니다.
너트의 존재가 엄격하게 균형 잡힌 기성의 영양 혼합물을 사는 것이 가장 좋습니다. 앞으로 규칙을 지키십시오 - 자녀의 체중이 높을수록 (과체중 인 경우)식이 요법에 포함될 견과의 양이 적어지고 따라서 반대로도 마찬가지입니다.
캐슈 선택 및 저장
캐슈의 저장 조건은 매우 엄격합니다. 더운 날에는 신속하게 썩은 냄새가 나고 악화되며 냉장고에서는 밀폐 된 용기에서 2 ~ 3 개월 동안 그 성질을 유지할 수 있고 영하의 기온에서는 보관 수명이 1 년까지 지속됩니다.
견과류를 구입할 때 이미 부드럽지 않고 매끄러운 표면을 유지하며 외래 냄새가 없어야합니다. 전체 견과류는 구입하는 것이 가장 좋습니다. 그러나이 경우 1 개월부터 보관 한 후에는 외모, 냄새 및 경도를 면밀히 검사해야합니다.
http://alter-zdrav.ru/orehi-keshyu-polza-i-vred-dlya-zhenshhin-i-muzhchin/암컷과 수컷 몸을위한 캐슈 너트의 장점은 무엇입니까?
캐슈 식물의 열매는 전 세계적으로 인기가 있습니다. 그들은 미용, 의학 및 요리에 사용됩니다. 그러나 캐슈 너트는 여성과 남성에게 유익하고 유해 할 수 있으므로 사용의 특성을 아는 것이 중요합니다.
캐슈 너트에서 기름을 널리 받았다. 피부를 활력을 되찾고 건강하고 건강한 피부로 가꾸어줍니다. 기름을 사용하면 주름이 생기지 않고 균열, 굳은 살을 치료할 수 있으며 가려움증을 제거하고 손톱과 모발을 강화할 수 있습니다.
구성
견과류의 일부인 지방, 비타민 및 기타 영양소는 인체에 필수 필수 물질의 일일 기준을 제공 할 수 있습니다. 견과류는 균형 잡힌 단백질, 탄수화물 및 지방질을 가지고 있으며 섬유질도 함유하고 있습니다. 제품의 칼로리 함량은 제품 100g 당 600kcal로 높습니다.
그들의 사용은 질병 회복에서식이 요법,식이 요법에서 특히 중요합니다. 적당한 양의 과일을 규칙적으로 섭취하면 빠진 미세 요소로 몸을 채울 수 있습니다. 그들은 특히 긴 게시물에 필요합니다.
고지방 함량에도 불구하고,이 견과류는 호두, 땅콩 또는 아몬드보다 저지방 지방을 함유하고 있습니다. 캐슈는 비타민 양의 다른 견과류 중 선두 주자입니다. 그것은 티아민과 니아신을 함유하여 영양분을 잘 흡수합니다.
이 커널은 리보플라빈이 풍부합니다. 리보플라빈은 인체의 생식 기능에 대한 성장 조절 역할을하며 B 비타민은 장의 미생물 및 소화 시스템의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 너트의 일부인 비타민 C는 면역 강화제 역할을합니다.
캐슈는 어떻게 유용합니까?
캐슈 너트는 유익한 특성과 금기 사항을 모두 가지고 있습니다. 신체에 대한 긍정적 인 효과의 좋은 화학적 구성으로 인해 귀중한 것입니다. 그러나 캐슈의 최종 효과 - 이익과 해로움 -은 신체의 상태와 인간의 다양한 질병의 존재에 달려 있습니다.
- 강장 효과로 호두는 운동 선수들 사이에서 인기를 얻었습니다. 회복을 위해 지루한 운동을 한 후에 먹습니다.
- 너트는 강장제 역할을합니다.
- 정기적 인 사용은 기억력을 향상시키고 심장 혈관계를 강화시킵니다.
- 견과류를 먹으면 혈관이 탄력을 잃고 심각한 질병을 앓은 후에도 피를 깨끗이합니다.
- 많은 양의 칼슘으로 인해 치아 법랑질뿐 아니라 뼈 조직이 강화됩니다.
- 흡연자에게 유용합니다 : 니코틴이 신체에 미치는 영향을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 자연적인 최음 제지. 캐슈 너트의 장점은 여성과 남성 모두에게 있습니다.
- 비타민 결핍을 보완하고, 몸을 바이러스로부터 보호하고, 우울증을 예방합니다.
- 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움이됩니다.
- 특정 영양 프로그램을 준비하기 위해 영양사가 사용합니다.
- 종종 외부 사용에 사용됩니다. 뱀뱀과 다른 유독 한 파충류의 영향에 적극적으로 대처하십시오.
견과류에는 가구 사업과 관련된 또 다른 흥미로운 용도가 있습니다. 독성 물질을 포함하고있는 껍질에서 목재의 부식 방지제 역할을하는 함침을 만듭니다. 아프리카에서는 함침이 특별한 치료법이며 문신을하는 데 사용됩니다.
여성용
캐슈가 여성에게 얼마나 유용한 지에 대한 질문은 많은 여성들이 관심을 가지고 있습니다. 커널은 매일 피부 관리가 필요한 피부에 좋은 영향을줍니다. 그들은 또한 생리주기 동안 필수적인 마그네슘으로 몸을 보충합니다. 여성 캐슈의 장점은 과대 평가하기 어렵습니다.
- 생리주기 중 통증 역치의 감소;
- 임신 가능성 증가;
- 호르몬 배경 정상화;
- 증가 된 성적 매력;
- 피부, 손톱, 머리카락의 개선;
- 감정적 인 배경의 안정화.
그러나이 제품을 과식하면 해를 끼칠 수 있습니다. 메스꺼움이나 가슴 앓이가 발생할 수 있습니다.
캐슈의 유용성은 임산부의 예에서 볼 수 있습니다. 임신 중에 먹는 것이 우연이 아닙니다. 호두는 태아가 형성되는 동안 신체에 유익한 효과를 줄 것입니다.
- 철분 결핍에 대한 보상;
- 자녀와 어머니 모두에서 뼈 조직을 강화시킨다.
- 창자를 안정시킨다;
- 건강한 피부, 모발 및 치아 형성에 도움이 될 것입니다.
- 임신 한 여성이 비타민을 어린이에게 반납하도록 보상합니다.
임산부의 일일 사용량은 30g을 넘지 않아야합니다. 제품을 남용하지 마십시오. 이것은 아기의 복통으로 이어질 수 있습니다.
남성용
더 강한 성관계는 또한 캐슈의 장점에 감사 할 것입니다. 이것은 다음 속성으로 구성됩니다.
- 증가 된 성적 매력 및 성적 활동;
- 심장, 혈관의 상태를 개선;
- 호르몬 수준의 정상화, 테스토스테론 수치;
- 초과 중량을 태우는 것;
- 단백질 함량으로 인한 근육 구축;
- 남성 청소년의 적극적인 성장을 유지합니다.
캐슈는 날 것으로 먹는 것이 좋습니다. 그래서 그들은 몸에 더 많은 이익을 가져다 줄 것입니다.
호두 남성에 대한 해는 여성과 동일합니다.
어린이를위한
원시 캐슈는 어린이의 신체에 위험합니다. 따라서 모든 견과류는 판매되기 전에 열처리됩니다. 아이들의 몸에주는 유익과 해로움은 진미의 선택을 안내하는 규칙 준수 여부에 달려 있습니다.
- 구입시 제품의 저장 수명과 보관 장소에주의하십시오.
- 견과류가 어떤 성격의 알레르기의 경우에 사용하기 위해 금기임을 기억하는 것;
- 당뇨병에 조심하십시오.
- 견과류가 잘 소화되지 않아 자녀에게 많은 과일을 먹이지 마십시오.
아이가 알레르기 반응을 일으키지 않는 경우, 너트를 먹는 것은 도움이됩니다. 이 제품은 흥미로운 형태의 아이들의 주목을 끌 것입니다 :
- 필수 미네랄과 비타민으로 몸을 채우십시오.
- 피부병의 혜택을받을 것입니다.
- 치아와 잇몸을 강화하십시오;
- 감기, 빈혈, 독감에 도움이 될 것입니다.
캐슈 버터의 장점 및 용도
월넛 오일은 많은 그룹의 비타민이 풍부하며 상처 치료에 적극적으로 사용됩니다. 캐슈 오일 마스크는 대머리 문제를 해결할 수 있습니다.
다른 종류의 오일과도 잘 어울립니다. 마사지 로션과 크림의 필수 구성 요소입니다. 볕에 화상이있는 코프스.
기름의 열량은 100 그램 당 700 킬로 칼로리입니다. 그것은 다양한 행동을합니다 :
- 죽상 동맥 경화증의 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
- 관절염 및 관절염의 치료에 사용되며, 위장관 질환;
- 치통을 완화시키는 약물의 일부;
- 마사지 오일의 기초입니다;
- 젊어지게하는, 연화 작용을 소유한다;
- 사마귀의 치료에 사용;
- 구강 세척 용 항균제;
- 아로마 테라피에 적극적으로 사용됩니다.
힐링 레시피
견과류는 시체를 치유하는 것과 관련된 많은 조리법에서 자주 사용되는 재료입니다.
피부용
캐슈 오일은 피부의 문제 부위에 하루에 두 번 퍼뜨 리거나 20 분 동안 로션을 만드는 데 유용합니다. 이것은 습진, 네일 플레이트의 박리, 피부염, 건선에 도움이됩니다. 완전히 회복 될 때까지 적용하십시오.
치아
치핵의 염증뿐만 아니라 치통을 완화시키기 위해 꿀과 땅콩의 혼합물을 1 : 2의 비율로 혼합해야합니다.
머리카락 용
밤에 머리 뿌리에 너트 죽을 문지르면 한 달 동안 밤에 머리카락을 단단하게 할 수있을뿐만 아니라 손실을 영원히 잊을 수 있습니다.
돌에서
하루에 과일 (2 큰술)을 한 달 동안 섭취하면 방광의 돌 형성을 예방할 수 있습니다.
너트 우유
너트 우유의 사용은 탁월한 암 예방입니다. 이렇게하려면 박격포에 30 그램의 너트를 넣고 끓는 우유 한잔과 섞으십시오. 식사 30 분전에 빈 뱃속에 아침에 한 달을 가져 가라.
내가 주문한 과일 (캐슈에 대한 또 다른 이름)에서 그 주스에서 인기있는 주스를 짠다. 그리고 줄기에서 잼, 찰상, 잼, 알콜 음료 및 조미료를 준비하십시오. 그러나 절단 된 사과가 한 시간 동안 두려움없이 소비 될 수 있기 때문에 성장 국가에서만 그 준비가 가능합니다.
우리나라에서는 견과류 만 요리에 참여합니다. 그들은 소스, 샐러드, 디저트, 다양한 과자 및 첫 번째와 두 번째 코스의 일부입니다. 과일의 맛을 높이기 위해 식물성 기름에 가볍게 튀긴다.
금기 사항 및 제한 사항
캐슈 너트는 큰 피해를주지 않습니다. 금기에는 특질 및 알레르기가 포함됩니다. 제품 과식의 부작용은 체중 증가입니다. 알레르기 반응은 발진, 소화 장애, 메스꺼움, 피부 염증의 형태로 나타납니다.
견과의 포탄과 포탄 사이에서 그것이 피부와 접촉하게되면 화상을 입을 수있는 페놀 수지임을 기억해야합니다. 섭취하면 후두 부종, 질식 또는 강한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
캐슈 선택 및 저장
캐슈가 좋은 것을 이해하면 신선하고 맛있는 과일을 선택하는 방법을 이해해야합니다. 구입할 때 외관에주의하십시오. 표면은 부드럽고 단단해야합니다. 외국 냄새가없는 완전한 견과류를 선택하는 것이 좋습니다.
서늘한 곳에 제품을 보관하십시오. 캐슈 너트의 햇빛은 붕괴를 불러옵니다. 냉동실에있어 최대 6 개월 동안 신선한 모양을 유지합니다.
캐슈는 슬리밍과 근육량을 증가 시키는데 사용되는 유용한 제품입니다. 그것은 비타민과 미네랄이 풍부하고 임신과 수유중인 여성에게 귀중한 혜택을 제공합니다. 그것은 미식가 요리, 화장품 및 의약 크림, 연고, 팅크의 빈번한 구성 요소입니다. 월넛 나무 양고기의 이점은 수십 배나 많은 피해를줍니다.
http://zozhmania.ru/produkty/keshyu캐슈 : 유용한 특성과 금기 사항
월넛은 필수 단백질 및 지방산의 원천으로 널리 알려져 있습니다. 제품에 익숙해지고 식단에서 결정을 내릴 때 특별한 장소는 캐슈의 이익과 해악으로 가득합니다.
캐슈 설명
캐슈는 브라질 출신의 상록 나무입니다. 식물의 가장 가까운 친척은 망고, 피스타치오 나무 및 포이즌 아이비입니다.
그것의 과일은 두 부분으로 구성되어 있기 때문에 특이한 외양을 가지고 있습니다 : 애플 Akazhu라고하는 오렌지 그늘의 크고 육즙이 많은 줄기와 강한 갈색 껍질에있는 너트. 껍질을 벗긴 캐슈는 작은 옅은 노란색 권투 글러브의 모양을하고 있습니다.
내부 피부에는 상피에 위험한 페놀 수지가 함유되어있어자가 세척의 가능성을 배제합니다. 열매는 화상을 입지 않도록 보호 장갑에 모으고 특수 용액으로 가열하여 껍질의 취약성과 무해 성을 보장합니다.
화학 성분 및 칼로리 캐슈
건강에 좋은 캐슈는 다른 견과류와 비교하여 낮은 칼로리 함량을 가지며 성숙도에 따라 다릅니다. 100g 당 제품의 에너지 값은 다음과 같습니다.
단백질, 지방 및 탄수화물의 비율 :
증가 된 맛뿐만 아니라, 제품에는 필수 비타민과 미네랄, 미량 영양소 및 다량 영양소의 함량으로 인해 발생하는 수많은 치유력이 있습니다.
캐슈는 어떻게 유용합니까?
인체에 대한 캐슈 너트의 장점은 균형 잡힌 화학 성분과 높은 영양가에 기반합니다. 인도와 중국 과학자들이 수행 한 연구에 따르면 너트 커널의 특성은 다음과 같은 것을 나타냅니다.
- 혈압 안정화, 혈관 내강 확장;
- 혈당 수준을 정상화하라.
- 면역 강화, 계절 감기 예방;
- 심장 건강 유지 및 콜레스테롤 수치 조절;
- 신진 대사 속도를 높이고 과도한 체중을 제거하십시오.
- 머리카락, 손톱, 치아를 깔끔하게 정리하고 뼈 조직의 상태를 개선하십시오.
- 조직 수준에서 재생을 자극한다.
- 집중력을 높이고 기억력을 강화하십시오.
- 무거운 정신 운동 후에 긴장을 풀어 라.
- 암세포의 형성을 제거한다.
- 수술 후 몸을 복원, 강한 염증 과정;
- 위장 주스의 산도와 분비를 조절합니다.
호두의 풍부한 비타민과 미네랄 성분으로 인해 건강을 좋게하고, 색조를 지원하고, 활력을 증가시키기 위해식이 요법에 소개해야합니다.
캐슈 너트의 효과와 피해에 대한 세부 정보 :
여성용
약한 섹스는 생식 기능을 유지하기 위해 더 많은 양분이 필요합니다. 호두에는 여성 신체에 매우 귀중한 이득을 가져올 수있는 모든 필요한 구성 요소가 부여됩니다. 즉 :
- 사춘기 동안 증가 된 상피의 윤기와 여드름 형성을 제거합니다.
- 월경 중에 헤모글로빈을 회복;
- 수정 능력을 증가시킨다.
- 변비를 완화하고 장 연동을 개선하십시오.
유용한 너트는 많은 알레르기 성분을 포함하고 있기 때문에 임신과 모유 수유 중에 극도의주의를 기울여 사용해야합니다.
남성용
유용한 캐슈 너트는 생식 활동을 개선하기 위해 효능에 문제가있는 남성의식이 요법에 도입되어야합니다. 더 강한 섹스를위한 너트의 이점은 대체 할 수 없습니다.
- 남성 리비도, 성적 욕망의 수준을 높이십시오.
- 정자의 움직임을 가속화한다.
- 탈모 예방;
- 니코틴 중독을 제거하십시오.
근육 피로와 과도한 발한을 없애기 위해 체육관을 방문하는 남성이 사용하는 것이 좋습니다.
출산 및 간호
중요한 금기 사항이없는 상태에서이 제품은 임신과 수유 중에 엄마와 아기 모두에게 이상적인 영양 공급원이 될 수 있습니다. 캐슈는 다른 견과류에 비해 알레르기 반응을 일으키지 않기 때문에 사람을 해칠 수 없습니다. 적당하고 규칙적인 사용은 강한 내성과 좋은 기분을 제공 할 것입니다.
어떤 나이에 아이를 낳을 수 있습니까?
2 년 전에는 건강한 견과류가 어린이에게 절대적으로 금기입니다. 소아과 의사들은 캐슈 너트를 시작하기에 이상적인 나이는 3 년이라고 생각합니다. 어린이 메뉴에 음식을 포함 시키면 아이들을위한 캐슈의 효과가 해를 훨씬 초과한다는 것을 고려해야합니다. 건강하고 열매가 많은 너트로 다음을 할 수 있습니다.
- 뼈를 만들고 강화한다.
- 헤모글로빈 증가;
- 호르몬과 효소의 합성 속도를 높인다.
- 정신 발달을 정상화하라.
- 세포 수준에서 빠른 재생을 활성화하십시오.
어린이의 간이 약한 경우 지방 함량이 높아 구토가 시작될 수 있습니다. 이 경우 견과류의 소비를 줄이면서 배제하지 않아야합니다.
캐슈는 체중 감소에 좋은가?
커다란 중요성을 지닌 캐슈는 다이어트에 영향을 미치지 않고 몸을 포화시킬 수있는 많은 양의 영양소가 들어 있기 때문에 캐슈입니다. 많은 영양 학자들은 캐슈가 정상 체중을 유지할 수있을뿐만 아니라 그 감소를 유발할 수있는 유일한 건강한 견과라고 말합니다. 80 년대에는 이탈리아 전문가들이 캐슈 육류 및 육류 제품을 완전히 대체 할 것을 제안했습니다. 이 다이어트는 건강에 해를 끼치 지 않고 사용되고 있습니다.
오랫동안 연구 한 결과, 신체에 빨리 흡수되기 때문에 기아에 대한 느낌을 신속하고 영구적으로 억제 할 수있는 능력이 있음이 밝혀졌습니다. 이것은 그 부분을 더 줄이는데 도움을줍니다. 그리고 칼로리를 줄입니다. 신진 대사를 가속화하기 위해 낙농 제품, 야채 및 생선과 함께 견과류를 사용하는 것이 좋습니다.
전통 의학에 캐슈 사용
캐슈는 전통 의학에서 널리 사용되어 많은 피부 질환을 제거하고 미용을 유지하고 피부와 모발을 복원합니다. 가장 일반적으로 사용되는 캐슈 에센셜 오일은 항 염증 및 진통 성질을 가지고 있습니다. 호두를 사용하는 비 전통적인 방법은 다음 경우에 효과적입니다.
- 습진, 건선. 이렇게하려면 치유 조성물로 피부의 치유 부위를 문지릅니다.
- 화상. 손상된 부위에 1 스푼의 기름과 2 방울의 장미와 제라늄의 치유 조성물을 바르십시오.
- 변비. 장에 문제가 있으면 공복시에 1 티스푼의 오일을 마셔야합니다.
얼굴의 피부 상태를 개선하고 모든 필요한 구성 요소를 포화시키는 많은 조리법과 방법이 가정에서 있습니다.
- 회춘을위한 가면 : 혼합 1 tbsp. 내가 캐슈 오일, 샌달 우드 및 1 tsp 3-4 방울의 아보카도 펄프. 로즈 우드 오일. 얼굴에 바르고 15 분 후에 따뜻한 물로 헹굽니다.
- 얼굴의 여드름과 여드름을 제거하는 마스크 : 4-5 방울의 캐슈 오일과 아보카도 오일을 함께 사용하십시오. 피부에 마사지하고 10 분 후에 씻어 낸다.
이 제품은 피부의 부드러움을주고, 건강한 표정을 지키고, 나이 반점과 여드름을 없애줍니다.
당뇨병, 위염 및 췌장염을 캐슈로 섭취 할 수 있습니까?
당뇨병 환자의 캐슈는 체내 당의 급격한 변화를 없애줍니다. 제품을 체계적으로 사용하면 근이영양증 및 시각 장애와 같은 당뇨병의 위험을 줄일 수 있습니다.
소화와 관련된 질병을 앓고있는 사람은 자신의 메뉴를 편집하는 데 특별한주의를 기울이며 영양사에게 도움을 요청합니다. 췌장염과 위염이 발생하면 유용한 제품 목록과 사용하지 않는 것이 좋습니다. 리셉션은 의사와 협의해야하기 때문에 호두는 두 목록에 나와 있지 않습니다.
어떤 캐슈가 더 건강한가 : 튀김 또는 날것
열처리 중에 캐슈 넛은 신체의 중요한 활동에 유용한 많은 물질을 잃어 버리기 때문에 치료 목적으로 신선한 너트를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 구운 캐슈의 맛은 훨씬 높아서 요리 업계에서 인기가 있습니다.
유용한 로스트 너트는 스낵과 샐러드를 준비하는 데 사용되며 디저트와 패스트리에 추가됩니다. 로스팅 후 칼로리 캐슈는 실제 제품과 다르지 않습니다. 그것은 다양한 유익한 특성을 가지고 있으며 많은 질병의 치료와 예방에 도움이됩니다.
하루에 얼마나 많은 캐슈를 먹을 수 있습니까?
일일 사용률은 개인의 특성에 따라 다른 지표를 사용합니다. 제품을 정기적으로 사용하면 캐슈의 장점이 다른 견과류보다 훨씬 다양하고 우월하기 때문에 신체 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 남용은 복부에 가난한 느낌과 무거움뿐만 아니라 여분의 파운드를 얻을 가능성을 유발할 수 있습니다.
응용 프로그램 후, 당신은 유리한 속성을 강화하고 신체의 회복 과정을 향상시키기 위해 미네랄 워터를 마셔야합니다.
캐슈 버터 : 사용 및 응용
껍질을 벗긴 견과류의 기름은 여러 가지 유용한 특성으로 인해 의학, 미용 및 요리와 같은 많은 분야에서 사용됩니다. 천연 캐슈 오일은 다음과 같은 기능을 수행합니다.
- 압력을 줄이고 전체 순환 시스템의 기능을 향상시킵니다.
- 콜레스테롤 수치 정상화;
- 치통과 두통을 없애라.
- 과식을 방지하고, 장기간 몸을 포화시킨다;
- 항 염증 효과가있다.
- 호흡기 질환의 가능성을 없애라.
- 건강한 피부, 손톱 및 머리카락을 유지하십시오.
캐슈는 자연적인 단맛과 부드러움을 가지고 있기 때문에 버터는 다른 종류의 견과류보다 맛있고 달콤합니다.
캐슈 요리
호두는 고기, 야채 및 생선 제품과 잘 어울립니다. 메인 요리와 디저트 준비를 위해 아시아 요리에 적극적으로 사용됩니다. 유럽 국가에서 캐슈는 맥주의 간식으로 사용되며 아이스크림을위한 토핑으로 사용됩니다.
캐슈 밀크
야채 우유는 독특한 구성과 낮은 칼로리 함량을 가지고 있습니다. 음료 - 창자 정화, 신진 대사 촉진 및 염증 과정의 유의 한 감소에 찬성하는 주된 주장. 식이 요법의 존재는 신경계의 건강과 전반적인 건강 증진을 보장합니다.
캐슈에서 우유를 스스로 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 하룻밤 동안 25 그램의 생과일을 담근다.
- 100 ml의 물을 가진 믹서기에서 그들을 갈아서;
- 작은 입자를 제거하기 위해 무명 천을 통해 변형 시키십시오.
이 과정은 매우 간단하며 즐거운 맛의 특성 외에도 자연 치유력이 부여됩니다.
캐슈 우르 베크
원시 호두 커널로 만든 파스타에는 건강한 섬유, 다양한 비타민 및 많은 거시적 요소가 들어 있습니다. 호흡기 및 심혈관 질환과 싸우며 기억력, 시력, 주의력을 향상시키고 우울증과 공격성을 제거합니다. Urbech는 두껍고 균질 한 덩어리가 형성 될 때까지 돌 밀 스톤에 캐슈를 길게 연삭하여 만듭니다. 절차는 3 시간 이상 걸립니다.
결과는 설탕, 꿀 또는 녹은 버터의 추가와 함께 사용될 수있는 맛있고 건강한 파스타입니다.
캐슈 꿀의 장점
꿀과 함께 너트는 신체에 미치는 영향 범위를 확장 할 수 있습니다. 꿀은 신체의 맛 속성과 제품의 이점을 모두 향상시킵니다. 왜냐하면 다음과 같습니다.
- 혈관 강화, 심장 마비 예방;
- 편두통을 제거하고 뇌 활동을 활성화시킵니다.
- 장의 운동성을 정상화시키고, 소화 과정을 촉진시킨다.
- 불면증과 피로를 제거하고 신경계를 개선합니다.
- 재생산 시스템의 기능을 향상시킵니다.
디저트에는 그림에 해를 끼치 지 않고 신체의 건강과 활력에 영향을 미치는 유용한 성분의 최대 함량이 포함되어 있습니다.
유해 캐슈와 금기 사항
월넛은 인체에 안전하지만 경우에 따라 해로울 수 있습니다. 그들은 학대를 받아서는 안되며, 또한 알레르기 반응이있을 경우 접종을 최소화해야합니다. 캐슈 사용에 대한 주요 금기 사항 :
- 모래, 신장 결석;
- 위장관 염증;
- 비만;
- 간과 췌장의 질병.
조심하지 않고 먹은 견과류의 양을 조절하지 않으면 문제가 악화 될 수 있습니다.
캐슈를 선택하고 저장하는 방법
너트를 구입할 때 그 외관, 냄새 및 경도 수준에주의를 기울여야합니다. 그것은 전체, 강하고 주름이 없어야합니다. 캐슈는 반드시 열에 빨리 따뜻하게 보관되어야 냉장고에 보관해야합니다. 온도가 + 5 ℃ 일 때 제품은 3 개월, 영하의 온도 - 약 1 년 동안 견딜 수 있습니다.
결론
제품에서 최대 치료 특성을 제거하고 불쾌한 상황을 피하기 위해 캐슈의 이익과 해를 알아야합니다. 견과의 특성에주의 깊게 익숙하면 건강을 유지하고 신체의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.
http://poleznii-site.ru/pitanie/orehi/keshyu-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html