신경계는 알려진 바와 같이 깨지기 쉽기 때문에 조기부터 보호해야합니다. 취약성은 유전을 비롯한 여러 요인에 기인합니다. 신경계가 시계처럼 작동하는 것이 필수적입니다. 그렇지 않으면 사람은 커다란 슬픔을 갖게됩니다. 전체 신경계는 인간 (그리고 인간뿐만 아니라) 유기체의 개별 시스템의 활동을 조정하는 책임이 있습니다. 동물들은 모두 같습니다. 신경계는 사람 자신과 그를 둘러싼 세계 사이의 일종의 매개체입니다.
신경계의 특징
우리의 신경계가 무엇을 구성하는지 알아 내려고합시다. 그리고 그것은 알려진 바와 같이 다음으로 구성됩니다.
- 중추 신경계 : 척수와 뇌 : 후뇌와 중뇌, 소뇌, 변연계, 대뇌 피질을 포함합니다. 물론, 이것들은 중추 신경계의 모든 구성 요소는 아니지만 우리는 주요 것들을 나열했습니다.
- 말초 신경계 (이것은 모두 머리와 척수 바깥에있는 모든 것), 예를 들어, 신경 섬유와 신경 세포.
신경계는 다기능입니다. 한편으로는 외부 자극과 내부 자극으로부터 우리에게 오는 신호에 대한 인식을 담당합니다. 세포 및 감각 수용체는 우리가 신호를 "해독하는"데 도움이됩니다. 후자 덕분에 우리는 추위와 따뜻함, 빛과 색 및 다른 자극제를 느낄 수 있습니다.
수신 된 신호는 신경계로 즉시 인코딩되어 신경 자극으로 변환됩니다. 그 후, 충동은 신경 섬유를 따라 이동하여 소위 신경 센터로 들어가 분석됩니다.
신호가 분석 되 자마자, 예를 들어 피부의 움직임이나 붉어짐으로 표현 될 수있는 반응이 발생합니다. 또한, 신경계는 사람의 모든 조직과 내부 장기의 가장 효과적인 상호 작용을 보장하면서 항상성 (homeostasis) (그 조절)을 담당합니다.
정신적 반응을 통한 신경계는 기억, 감정, 사고, 창조적 구성 요소 등에 책임이 있습니다.
아아, 일부 사람들은 태어날 때부터 약한 신경계를 앓고 있으며, 누군가는 나이가 들어감에 따라 흔들립니다.
약한 신경계의 주요 징후
모든 병리에는 설명 할 수있는 고유 한 특징이 있습니다. 일반적으로 약해진 신경계에는 무언가가 잘못되었다는 것을 이해할 수있는 마커가 있습니다.
첫 번째의 서명.
Indecision. 신경계의 감도가 높아지면 사람은 메가 제어됩니다. 일반적으로 그러한 사람은 자신의 견해를 가지고 있지 않으며 필요로하는지 여부를 완전히 알지 못하고 세상 끝까지 다른 사람을 따라갈 준비가되어 있습니다.
두 번째의 표시.
무관심. 이 경우 우리는 사람이 불평하지 않는다는 사실에 대해 이야기하고 있습니다. 신경계의 약점은 신체 활동이없는 경우 (소파에 누워 TV 시청), 사회 활동이없는 경우 (사회와의 접촉이 0 인 경우, 친구가없고, 가까운 사람이없고, 접촉이없는 경우) 표현할 수있는 게으름을 일으 킵니다. 동료, 이웃 등).
세 번째의 서명.
불안 사람이 걱정하면할수록 신경계가 빠를수록 빠릅니다. 불안은 종종 신경 쇠약으로 끝나며, 시간이지나면서 빈번 해집니다. 그런 사람들은 항상 푸우 (Winnie the Pooh)에 관한 동화에서 나온 돼지처럼, 매우 비참하고 쓸모없는 생물처럼 느낍니다.
네 번째의 서명.
의심. 신경계의 민감도가 높을수록 사람이 더 많이 의심 받게됩니다. 민감한 사람들은 모든 것에 대해 끊임없이 의심하고 있습니다. 이들은 자신의 패배를 쉽게 정당화하고 모든 것을 다른 사람들에게 비난하며 자신을 결코 비난하지 않는 매우 부러워하는 사람들입니다.
다섯 번째의 표시.
극도의주의. 이것은 바로 그 순간이 곧 올 것이라는 사실에 관한 이야기입니다. 조금 꼴찌가 될 것이지만, 나는 결정할 것입니다. 그러나 아무 일도 일어나지 않습니다. 사람은 그의 삶을 살지만, 그는 아무 것도 결정하지 않습니다. 이들은 사소한 일 때문에 나중에 계획을 연기 할 수있는 비관적 인 사람들입니다.
모든 것이 잘못 될 수 있다는 두려움은 이미 행동을 거부 할 수 있습니다. 이 사람들은 갑상선과 관련된 문제 때문에 신경질을 앓고있는 경우가 가장 흔합니다. 시간이 지남에 따라,이 "무리"는 과체중뿐만 아니라 혈액 문제에 추가됩니다.
글쎄, 우리가 신경계가 무엇인지, 그것이 무엇을 책임지고 어떻게 기능 하는지를 더 많이 또는 덜 배우게되었을 때, 그것이 얼마나 중요한지에 대해 이야기 할 때입니다.
성인 신경계 진정제
우리는 의사의 특권이기 때문에 약물 치료에 관해서는 이야기하지 않을 것입니다. 우리는 한 세대 이상의 효과가 증명 된 아주 간단한 요리법을 당신과 함께 나누기를 원합니다. 이것들은 오랫동안 잊혀진 오래된 방법으로서 언제나 어디서나 관련이 있습니다. 그래서
신경계 강화를위한 콜렉션
그것을 요리하기 위해서 당신은 다음을 필요로 할 것입니다 :
- 풀 민트와 물린.
상기 각 성분은 3 큰 스푼을 필요로합니다. 모든 것을 철저히 섞어 라. 다음으로, 컬렉션의 한 스푼은 끓는 물 1 리터를 부어합니다. 보온병이 있다면 잔디를 양조하는 것이 가장 좋습니다.
몇 시간이 지나면 주입 장치를 사용할 수 있습니다. 하루에 3 번 1 백 50 그램을 복용해야합니다. 과정의 기간은 심각도에 따라 다릅니다. 그러나 적어도 1 달 이상. 입학 한 달 후, 당신은 휴식을 취할 필요가 다음 한 번 또는 두 번 과정을 반복 할 수 있습니다.
신경계를 진정시키는 목욕
아무 것도 물처럼 신경을 진정시키지 않습니다. 아무것도 치유 약초가있는 목욕탕처럼 취급하지 않습니다. 목욕을 위해서는 다음 허브가 필요합니다.
- 야 로우. 각각의 허브는 1 스푼의 물을 섭취합니다 (물 1 리터당). 농도가 자신을 결정합니다. 목욕에서 각 약초 3 스푼 (총 9 스푼)을 섭취 할 수 있습니다. 그런 목욕을하는 시간은 30 분입니다. 자신의 복리에 중점을두고 주파수를 직접 조정하십시오.
물론, 하나 또는 두 개의 기상 욕은하지 않을 것입니다. 눈에 보이는 결과를 얻기 위해서는 적어도 10 개의 욕조 (10 일 연속 또는 1 일 휴식)에서 코스를 만들어야합니다.
우리는 신경질적인 피로를 치료합니다.
이 팅크를 위해 당신은 앵초 (앵초)가 필요합니다. 꽃 (물 1 리터 당 4 큰 스푼)을 가져갈 필요가 있습니다. 꽃은 끓는 물을 부어 3 ~ 4 시간 동안 따뜻한 곳에서 고집합니다.
이 팅크는 하루에 세 번 반 유리로 사용됩니다. 며칠 후 기분이 나아질 것입니다.
불면증과의 싸움
아시다시피, 신경계를 회복시키는 원하는 꿈을 이루려면 수면제를 마시는 것이 전혀 필요하지 않습니다. 어쨌든 그들은 습관성이고, 그 후에 당신은 꿈이 전혀 보이지 않을 것입니다. 불면증의 문제를 약초 (예 : lovage)의 도움으로 해결하는 것이 가장 좋습니다.
잔디는 상온의 물에 주입되기 때문에이 제조법은 특이한 의미입니다. lovage 한 스푼 물 한 잔 필요합니다. 잔디를 물로 채우고 반나절 동안 탁자 위에 올려 놓으십시오. 한 잔은 두 번의 리셉션에 충분합니다. 잔디는 아침에 (깨어 난 상태에서, 신경질에 맞서 싸우는 데 도움이되기 때문에) 취침을받을 수 있으며, 취침 전 1 시간 30 분 안에 마실 수 있습니다.
성교 신경
우리는 기사의 시작 부분에 헛되지 않습니다. 최선의 해결책은 예방입니다. 당신이 당신의 신경에 대한 죄를 알고 있다면 그것은 악마에게있는 것이 아니라, 회복을 위해 일할 필요가 있습니다.
우리의 제조법은 신체에 해를 끼치 지 않고 신경계를 강화시키는 데 도움이됩니다.
조리법은 위의 모든 것과 마찬가지로 간단합니다. 이 경우, 스트럿 (그 뿌리)이 필요합니다. 분쇄 한 안젤리 카 뿌리 한 스푼을 물 한 컵과 함께 부어 넣습니다. 최소한 5 분 동안 저온에서이 용액을 끓이는 것이 좋을 것입니다.
5 분이 지나면 열을 끄고 1 시간 동안 잔디를 세우십시오. 후에 - 우리는 세 번째 부분에서 하루에 세 번씩 여과하고 마 십니다. 안경은 하루 종일 충분해야합니다.
http://mogura.ru/articles/uspokoitelnyye-sredstva-dlya-nervnoy-sistemy/1 분 안에 신경을 진정시키고 정신을 회복시키는 방법?
종종 스트레스 요인의 지속적인 영향에 노출 된 대도시의 거주자들 사이에서 신경을 진정시키는 방법에 대한 의문이 제기됩니다.
심리학자, 의사는 다양한 방법과 권장 사항을 개발했습니다.
사랑하는 사람을 진정시키는 방법? 심리적 인 조언이 도움이 될 것입니다!
심리학 관련 팁
그래서, 당신은 스트레스에 노출되었습니다 : 만성 또는 갑자기.
당신의 신경계는 긴장감이 있습니다. 당신은 여전히 앉아있을 수 없으며, 식욕을 잃을 수도 있고, 반대로 칼로리가 많은 음식을 먹기 시작할 수도 있습니다.
결과적으로, 정신뿐만 아니라 일반적으로 건강도 겪습니다.
이해해야 할 첫 번째 일은 많은 상황이 그들에게주의를 기울일만한 가치가 없다는 것입니다. 즉, 일어나는 일에 침착하게 반응하는 법을 배워야합니다. 이것은 쉽지 않습니다. 특히 신경계가 느슨 할 때.
왜 당신이 걱정하고 상황이 정말로 그렇게 심각한 지 생각해 봅시다. 당신은 이웃과 다투었다. 비슷한 갈등이 가치가 있느냐?
가게의 세일즈맨은 장난 꾸러기입니다. 그녀를 잊어 버리십시오. 이것은 그녀의 나쁜 기분과 건강입니다.
남편과의 갈등 -이 갈등이 더 중요하지만, 여기에서 그 갈등을 일으킨 이유부터 시작하는 것이 좋습니다. 개인이되지 않고 타협하려고 노력하십시오.
사랑하는 사람이나 어떤 상황에 대해 걱정한다면,이 문제는 이미 내부에서 오는 것입니다. 즉, 당신의 정신, 영혼, 의식이 걱정됩니다.
스트레스, 불안 및 두려움을 완화하는 방법?
알람 상황에 처한 경우 :
- 당신이 걱정하는 것, 거의 확실하게, 아직 일어나지 않았습니다. 그래서 신경 시스템에 대해 미리 걱정하지 마십시오.
- 발생할 상황이 있다고 생각하면 그것에 대해 아무 것도 할 수 없으므로 변경할 수 없다는 사실에 대해 걱정할 점이 무엇입니까?
- 정신 활동을 필요로하는 모든 활동으로 전환하십시오.
- 혼자 앉아 있지 말고, 사람이 혼자있을 때, 두려움이 늘어나고, 다른 사람들의 회사가 진정하는 데 도움이됩니다.
강한 두려움 상태는 신경계, 정신 활동을 마비시킬 수 있습니다. 단지 한 가지만 생각하면 두려움을 야기한 상황입니다.
침착하게 도움을 줄 다른 사람들의지지를 얻어보십시오.
정신을 회복시키는 방법?
정신의 회복은 긴 과정입니다. 가능하다면 심리 치료사 인 심리 치료사에게 가서 특별한 훈련을 받으십시오.
회복하려면 가장 편안한 분위기가 필요합니다. 그러나 사회적 접촉을 제한 할 필요는 없으며 다른 사람들과 의사 소통하는 것이 도움이됩니다.
할일 :
- 휴가 또는 다른 도시로가는 짧은 여행을 준비하십시오;
- 부정적인 감정과 기억을 갖게하는 사람들과의 접촉을 최소화하십시오.
- 당신이 분쟁을 일으키고, 제거하고, 논쟁을 시작하지 않으면;
- 걷기, 수영, 자전거 타기, 승마, 건강에 관한 수업에 등록하기;
- 작업이 스트레스의 원인이라면 변화하는 활동에 대해 생각해보십시오.
대부분의 경우 부정적인 생각이 우리의 머리를 압도합니다. 우리는 끊임없이 일어나고있는 나쁜 일에 대해 생각하고, 사건을 예측하려고합니다. 결과적으로 우리는 악순환을 얻습니다. 부정적 감정은 불필요한 반성으로 더욱 심화됩니다.
긍정적 인 방향으로 조정하는 방법을 배우십시오. 언제나 쉽지는 않은데, 주위의 모든 것이 나쁜 것, 일이 해고 된 것, 배우자가 이해하지 못하는 것 같아요. 그러나 사고 방식을 바꾸면 다른 현실이 어떻게되는지 놀라게 될 것입니다.
낙천주의자는 일반적으로 운이 좋고 운이 좋기 때문에가 아니라 환경과 생각을 올바로 형성하기 때문에 잘합니다.
당신은 나쁜 기분, 두려움, 신경질에 대처할 능력이 있지만, 정신병을 좀 더 긍정적 인 수술 방식으로 바꾸고 싶을뿐입니다.
집에서 진정하는 법?
집에서, 남편과 싸우고, 아이가 새 재킷을 망치고, 기중기가 고장 나고, 이웃 사람들이 간섭 한 것 등 여러 가지 이유가 있습니다.
기억하십시오 - 신경질을 초래하는 모든 상황은 건강에 영향을줍니다. 그러나 스트레스에 대처하고 탄력적으로 행동하는 법을 배울 수 있습니다.
- 부작용의 영향을 제거하십시오. 갈등에 대해 불안해하는 분은 조용하고 평화롭게 해결하십시오. 경험 한 원인이 다른 사람들에게는 일어난 일에 대해 책임이 없으며 항상 상황에 영향을 줄 수는 없다는 것을 이해하십시오.
- TV를 끄고 부정적인 뉴스를 보지 말고 인터넷에서 읽지 마십시오. 바깥 세상의 사건 또한 신경계의 상태에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 지나치게 민감한 경우 특히 그렇습니다.
비극적 인 사건없이 음악이나 멋진 영화를 편안하게 즐기십시오.
어떤 이유로 든 속임수를 쓰고 걱정하지 마세요.
세상은 너무 아름다워서 작은 일에 에너지를 쓸 필요가 없습니다.
우리는 모두를 기쁘게 할 수 없다. 우리가 배우자와 불만을 일으키는 경우 - 여기에 두 가지 옵션이 있습니다 :
- 우리는 정말로 뭔가 잘못하고 있습니다. 그리고 나서 행동을 바꿀 수 있습니다.
- 우리는 다른 사람들의 기대에 부응 할 의무가 없으며, 우리가 옳다고 믿는 것처럼 살 권리가 있습니다.이 경우에도 걱정하지 마십시오. 우리 자신의 욕망에 따라 삶을 구축하십시오.
다른 사람들이나 상황이 아닌 당신의 신경계를 통제하는 것은 당신이라는 것을 기억하십시오.
평화에 빨리가는 길
1 분 만에 신경을 빨리 진정 시키는가? 예를 들어 무언가가 너를 두려워하거나 화나게 한 경우와 같이 즉각적으로 진정해야 할 필요가있는 경우가 있습니다.
이시기의 심장은 더 빨리 뛰기 시작하고, 압력 점프, 태양 신경총의 불편 함을 느끼게됩니다.
진정시킬 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 천천히 숨을 내쉬고 숨을 멈추고 몇 초간 숨을 내 쉰다.
- 숨을들이 마시고 고르며, 심장 박동을 듣고, 더 느리게 치도록하라.
- 호흡을 높이면서 손을 들어 올려 급격히 낮추십시오.
- 물 한 모금 마셔.
1 분 안에 진정 될 수 있도록 연습해야합니다. 요가에는 여러 가지 호흡법이 유용합니다. 명상하는 법을 배우십시오 - 이것은 당신이 조용한 모드로 빠르게 전환하는데 도움이 될 것입니다.
마약 유무
마약으로 신경을 진정시키는 법? 의약품은 의사를 처방해야합니다.
사실은 각 유기체가 특정 물질의 영향에 대해 독자적인 방식으로 반응 할 수 있다는 것입니다.
무해한 방법 - Valerian extract, motherwort,하지만 당신은 금기 사항이 없는지 반드시 확인해야합니다. 때로는 의사가 글리신을 처방하기도합니다. 비교적 안전한 치료법이지만 즉시 도움이되지 않지만 과정을 수료해야한다는 것을 기억해야합니다.
의사의 처방전없이 가벼운 진정제가 있지만 신체의 특성을 고려하여 사용해야합니다.
항우울제는 의사에 의해서만 처방되며, 잘못된 약물 선택은 상태가 악화 될 수 있습니다.
약물없이 신경을 진정시키는 법? 약을 마시고 싶지 않다면 약초에주의하십시오. 민트, 레몬 밤, 세인트 존스 (St. John 's), 카모마일은 진정 효과가 있습니다. 금기 사항이 있는지 여부를 고려해야합니다.
일반적인 신념과는 달리 알코올은 진정 효과가 없으며 일시적 효과 만 있지만 우울증 상태는 악화 될 수 있습니다.
잘 수 없다면 따뜻한 우유를 한 스푼의 꿀과 함께 마 십니다.
임신 권고
임신 중에는 다양한 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 허브 티를 조심하십시오. 예를 들어, 우울증에 사용된다는 사실에도 불구하고 성 요한의 열매는 사용할 수 없습니다.
임산부는 호의적이고 편안한 분위기를 만들어야합니다.
호르몬의 배경이 변하고 있으며, 기분 변화와 자극의 원인이되는 사람이라고 생각하십시오.
가장 효과적인 방법 중 하나는 미술 치료입니다. 드로잉, 모델링, 디자인에 종사합니다.
임신 운동은 유용하기 때문에 종종 신선한 공기 속에서 산책을합니다.
진정하는 방법?
삼차 신경
삼차 신경의 염증은 신경 학자에 의해 치료됩니다. 가장 먼저 필요한 것은 원인을 결정하는 것입니다. 염증을 유발할 수 있으므로 초안을 피하십시오. 뜨겁고 매운 음식을 먹지 마라.
의사는 항 경련제를 처방 할 수 있으며, 검사와 진단 후에 만 시행 할 수 있습니다.
민간 요법에서 얼굴 마사지를 받으십시오. 염증이있는 부위는 감도가 있으므로주의 깊게 시행됩니다.
마사지 오일은 만 잎을 기준으로 준비됩니다. 기름을 바르고 가볍게 발라서 염증 부위에 문지릅니다.
psyllium 잎을 기준으로 술을 문지르는 것은 치료로 간주됩니다.
삼차 신경 신경통 :
미주 신경
진단을 내리기 위해서는 신경 학자와 상담해야하며, 필요하다면 적절한 검사와 약을 정할 것입니다.
염증의 변화는 목소리의 변화, 삼키는 기능의 침해, 심장 활동의 합병증, 소화 기계의 문제, 두통, 이명, 과민 반응, 무관심을 유발합니다.
민간 요법에서 백리향은 미주 신경을 진정 시키는데 사용됩니다 - 차는 그로부터 만들어집니다. 민트와 레몬 밤을 사용하십시오.
보조 치료로 꿀을 사용하여 허브 차와 사탕 무우에 첨가합니다.
의사는 항히스타민 제, 호르몬, 비타민, 마그네슘을 처방 할 수 있습니다. 환자 스스로 약물 처방을하는 것은 권장하지 않습니다.
식물 신경계
식물성 긴장 이상 증후군에 걸릴 가능성이 있다는 것을 알고 있다면 사전에 조치를 취하는 것이 좋습니다 - 환자의 상태에주의를 기울이고 날카롭게 구부리지 말고 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내고 적극적인 생활 방식을 이끌어냅니다.
과도하게 강한 짐을 피하고 스트레스가 많은 상황에서 덜 노력하십시오.
다음 옵션은 식물 신경계와 관련하여 발생할 수 있습니다.
- 공황 발작 : 강한 불안감이 나타나고, 얼굴이 창백 해지고, 부당한 공포가 나타나고, 떨리는 소리가납니다.
- 피로 : 수면에 빠지며, 호흡하기 어렵고, 압력이 감소합니다.
공격 중에는 밝은 빛, 큰 소리의 영향을 배제하고 휴식을 취해야합니다. 갈등, 관계의 명확한 설명을 배제해야합니다.
가장 좋은 방법은 조용하고 어두운 방에서 잠자리에 드는 것입니다.
진정제는 발레리나, 모모, 모란, 코발올의 팅크를 사용합니다.
공격이 사라지지 않으면 의사와 상담해야합니다.
자극을 받으면 분노가 감정을 억제해서는 안됩니다. 예를 들어 퇴원하기 위해 베개를 때릴 수 있습니다.
어떤 운동이라도 스트레스 해소를위한 옵션으로, 산책을하고 신선한 공기를 마주 보며 산책하십시오.
스트레스를 받으면 진정하십시오. 눈 감아. 조용한 물 표면을 상상해보십시오. 파도가 천천히 흔들리고, 당신을 진정시킵니다.
당신이 물에 잠기고있는 것처럼 느껴지면, 모든 나쁜 것들을 제거하고, 피로를 덜어줍니다. 때로는 이런 종류의 명상만으로도 충분할뿐 아니라 더 쉬워집니다.
진정 수있는 능력은 귀중한 기술이며, 자신의 스트레스 내성을 키우고, 사소한 일에 대해 더 편안하게하려고 노력하고, 자신을 사랑하고, 나쁜 기분이 당신의 정신에 스며 들게하지 마십시오.
http://psyholic.ru/stressy-depressii/kak-uspokoit-nervy-za-1-minutu.html신경 계통을위한 10 가지 최고의 진정제
"모든 질병은 신경에서 비롯된 것"이라고 20 세기 중반의 의사들은 말했다. 그러나, XXI 세기가 왔지만,이 점에서 아무것도 변화하지 않았습니다. 삶의 리듬은 여전히 가속되고 있으며, 요구는 점점 커지고 있으며 피로도 증가하고 있습니다. 이와 관련, 휴식과 수면 체제의 정상화, 영양 개선 및 스트레스 상황을 피하는 데 한 가지 조언 만 제대로 도움이되지 않습니다. 지원에있어, 그들은 지친 신경계가 색조를 회복하고 정상으로 돌아가는 데 도움이되는 약물 치료를 받아야합니다.
현대 약리학이 여전히 서 있지 않고 정기적으로 약물 시장에 새롭고보다 진보 된 진정제를 공급한다는 것은 기쁜 일입니다. 몸에 미치는 영향은 훨씬 빨라지고, 금기가 적고 이전 세대의 약물로 유명한 부작용을 일으키지 않습니다. 그리고 시간을 따라 가기 위해 우리 각자는 오늘날 어떤 진정제가 가장 효과가 좋은지 알아야합니다.
신경계 (약물, 의약품)를위한 최고의 진정제
1. 피토 세단 (수양 콜렉션 2)
이 진정제는 스트레스에 대처할 수있는 거의 모든 자연 요법 중 하나입니다. 이 경우 합성 성분이 없기 때문에 오레가노와 백리향, 발레리 안, 달콤한 클로버 및 감초 뿌리와 같은 치유 허브의 놀라운 조합 덕분에 신체에 강력한 진정 효과를주는 것을 막을 수 있습니다.
연습장에서 보여 주듯이 Phytosedan은 수면 장애를 완벽하게 제거하고 아직 만성화되지 않은 경우 스트레스의 부정적인 영향을 예방합니다. 또한, 진정제 모음 번호 2는 신체에 해를 끼치 지 않으며, 이는 심지어 어린이들도 그것을 사용할 수 있음을 의미합니다. 부작용에도 동일하게 적용됩니다. 예를 들어 휘토 세단은 졸음을 일으키지 않으므로 의사는 하루 중 후반에 한 번씩 하나의 필터 백을 끓여서 차로 마시는 것이 좋습니다. 또한, 졸리거나 억지로 된 상태의 출현에 대한 두려움없이 오전이나 오후에도 구제 조치를 취하는 것이 가능합니다. 이 모든 것, Phytosedan은 가격이 즐겁게 당신을 놀라게 할 것입니다 저렴한 약물입니다.
2. Persen
이 진정제는 요즘 대단히 인기가 있으며 대규모 광고 캠페인이 아닙니다. Percen은 Valerian 추출물이 후추 향유와 박하 제와 결합 된 또 다른 식물성 약물입니다. 이러한 조합에서 이러한 허브의 물질은 신체에 가벼운 휴식과 진정 효과를 나타낼 수 있습니다.
마약 Persen 완벽하게 신경 상태와 스트레스의 불쾌한 증상에 대응, 그것은 불안과 우울증을 완화하는 수단으로 효과적이며, 게다가, 자랑스럽게 "최고의 천연 약"이라고합니다. 또한, 전문가들은 종종이 약물을 정신 장애의 예방을 위해 처방합니다.
이와는 별도로, Persen은 중독성이 아니며 주의력 집중을 감소시키지 않습니다. 집중력을 집중해야하는 활동에 종사하는 사람들이 Persen을 찍을 수 있습니다. 우리가 약의 결점에 관해 이야기한다면, 이것은 Persen의 성분들에 대한 개인적인 편협함과 과민증뿐만 아니라이 진정제로 장기간 치료받는 변비의 발달을 포함해야합니다. 마지막으로 Persen은 3 세 미만의 어린이에게 처방되지 않습니다. 왜냐하면이 시대에 의약품을 복용하는 것이 안전하다는 연구가 부족하기 때문입니다.
3. 테노 텐
이 약물은 신체에 미치는 영향에 관한 동종 요법의 수단에 속하며 논쟁을 멈추지 않습니다. 사실이 약물의 활성 물질은 극히 소량으로이 약물에 존재하며 일부 과학자들에 따르면 신경에 긍정적 영향을 미치지 않는다.
그럼에도 불구하고 수많은 연구와 검토 결과 스트레스 상태에있는 사람들, 신경증을 앓고 신체적 및 정신적 장애에 직면 한 사람들을 완벽하게 돕는다는 사실이 입증되었습니다. 또한, Tenoten은 기억력을 향상시키고 스트레스에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.
약물의 확실한 이점은 약물의 최소 용량으로 인해, Tenoten은 부작용을 일으키지 않는다는 것입니다. 예, 금기 사항 목록에는 최대 3 세 아동, 임신 및 락타아제 결핍증 만 포함됩니다.
4. Deprim
이 진정제는 "가장 자연적인 항우울제"라고 불리우며, 그 활성 성분은 세인트 존스 씨앗 또는 오히려 그 추출물이기 때문에이 모든 것이 진정한 항우울제라고합니다. 이 약용 식물의 항우울제 효과를 처음으로 경험 한 과학자들은 지난 세기 80 년대 중반에 관심을 가지게되었고, 또한 미국과 유럽의 연구자들은 의견을 나누었다. 미국인들은 St. John 's wort가 중추 신경계에 효과적으로 영향을 미칠 수 없다고 느꼈지만 유럽 과학자들은 우울증 상태와의 싸움에서 St. John 's wort 추출물이 열등하지 않으며 많은면에서 전통적인 항우울제를 능가한다는 것을 증명했습니다.
오늘날, Deprim은 우울증 (경증 및 중등도), 기분 감소, 불안 (특히 폐경기)과 날씨의 변화에 과민증이있는 경우에 대비하기 위해 종종 처방됩니다. 사실, 처방전으로 만 약을 구입할 수 있으며, 6 세 미만의 어린이는 사용이 금기입니다. 또한,이 약은 감광성을 향상 시킨다는 것을 기억해야합니다. 즉, 아름다운 태양 황갈색이나 일광 욕실 방문의 팬이 Deprim 치료를 거부하는 것이 더 낫다는 것을 의미합니다. 그러나 과다 복용을 일으키지 않도록 다른 항우울제를 복용해서는 안됩니다.
5. 아포 바 졸
약물 치료 아포 바졸은 현대의 최고의 불안 완화제와 진정제 중 하나입니다. 이 도구는 효율성, 안전성 및 가용성의 최적 조합입니다.
재판관 인 Afobazol은 완벽하게 신경을 진정시키고 불안을 줄이고, PMS의 불쾌한 증상, 불면증 및 잠들기와 관련된 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 마약 관행에서이 약물은 흡연을 중단하거나 술을 마시기로 결정한 사람에게 처방됩니다. 이 경우 Afobazol은 철수 증후군의 징후를 완벽하게 제거합니다. 이 약은 정신과에도 사용되며, 다른 약과 병용하면 정신 신체 장애를 제거합니다.
여기에서 우울증의 주요 이점에 대해 언급 할 가치가 있습니다. 사실 Afobazol이 중독으로 변하지 않는 유일한 진정제입니다. 또한,이 도구는 알코올 음료와 결합되므로 약을 복용, 당신은 친절한 당사자 및 가족 축하 행사에서 너무 많은 관심을 끌기 않을 것입니다. 동시에,이 약은 18 세 미만의 임신 한 여성, 수유부모뿐만 아니라 유당 불내증 환자에게도 처방되지 않습니다.
6. Herbion
이것은 발레리나 뿌리, 페퍼민트, 홉 콘 및 레몬 밤을 포함하는 자연적인 기원의 또 다른 진정 된 진정제입니다. 허브의 조합 덕분에이 약물은 중추 신경계에 진정 효과를줍니다. 우선,이 효과는 발레리언 루트에 의해 제공됩니다. 호프 콘은 신경계에 미치는 영향을 강화하고 레몬 밤과 박하는 편안한 효과를 주며 약물에 즐거운 맛을줍니다.
마약 Gerbion은 불안으로 고통받는 사람들, 과민성, 과민성, 불면증 또는 지속적인 스트레스에 대처해야하는 사람들에게 권장됩니다.
약은 방울로 방출되므로 위에서 열거 한 대부분의 장애로 인해 하루에 20-30 방울을 먹으면 불쾌한 신경 질환에 걸리지 않게됩니다. Gerbion을 신청하는 것은 성인에게 권장되지만, 12 세 미만의 어린이에게는 전문가와상의 한 후에 만 처방됩니다. 또한, Gerbion의 방울들은 알코올로 만들어 지므로 자동차를 운전하는 사람들과 다른 위험이 증가 할 수있는 방법에주의하여 사용해야합니다.
7. 노보 - 패스 트
이 체코 약물은 항 불안 (항 불안) 작용을 가진 최고의 약으로 불립니다. 처음에는 Novo-Passit이 진정제로 많은 의문을 불러 일으켰습니다. 왜냐하면이 약물의 활성 성분은 2012 년 과학자들이 기침 퇴치를 위해 개발 한 guaifenesin이기 때문입니다. 그러나, 나중에 guayaca 나무의 나무 껍질에서 추출한이 식물 물질은 기침 센터뿐만 아니라 중추 신경계에도 영향을 미치므로 사람을 불안감에서 벗어나고 "부서진"신경을 진정시킵니다.
오늘날 Novo-Passit은 과민성 및 불안, 혼란, 공포 및 흥분성 증가와 같은 불쾌한 조건을 극복하기 위해 사용됩니다. 폐경기 동안 증상을 완화시키기 위해 종종 여성에게 처방됩니다. 또한 다른 약물과 함께 Novo-Passit이 알레르기 퇴치에 사용됩니다.
전문가들은 마약의 속도에 주목합니다. 신체에 미치는 유익한 효과는 신경증과 반응성 정신병의 경우에 Novo-Passit을 필수 불가결하게 만드는 30 분 후에 느낄 수 있습니다. 그러나이 치료법을 복용하는 모든 사람들은 오심, 구토 또는 현기증의 형태로 발생할 수있는 부작용을인지하고 있어야합니다. 또한 Novo-Passit은 반응 시간을 줄이고 주의력을 감소시켜이 약을 복용 할 수있는 사람들의 범주를 제한합니다. 12 세 미만의 어린이는이 진정제도 처방되지 않습니다.
8. Phenibut
약물 Phenibut은 현대 요법 약물 중 가장 대표적인 약물 중 하나입니다. 뇌를 활성화시키고 정신적 과정을 개선시키는 약물. 동시에, Phenibut는 (불안감을 진정시키고 제거하는) 행동을 범하는 범용 치료법입니다.
두뇌 및 특히 신경계에 대한 이러한 다양한 영향으로 인해, Phenibut은 잠들기 어려움, 끊임없는 두려움, 불안 및 기타 신경증 상태의 경우 처방됩니다. 신경병 학자들은 "멀미 (멀미)"(멀미)와 메니 에르 병 (Meniere 's disease)의 경우 현기증과 긴장 두통의 치료를 위해이 치료법을 사용합니다. 다른 약과 병용하여 Phenibut은 어린이를 대상으로 처방됩니다.
몸에 대한 부정적인 영향에 대해 이야기 해 봅시다. 의사는 약물 복용을 장기간 권장하지 않습니다.이 경우 간을 해칠 수 있습니다.
9. 팬토그램
이것은 산소 결핍에서 뇌를 보호하고 정신적 육체적 능력을 향상시키는 노로 트로픽 약물의 대표적인 사례입니다. 동시에 약물은 신경 안정 상태와 다양한 중독 치료에 사용할 수있는 신체에 진정 효과가 있습니다.
Pantogam에 대한 관심은 또한 정신 분열병, 간질 또는 파킨슨 병과 같은 심각한 질병의 치료로 인해 신경 해열, 수면 장애 및 기타 스트레스의 영향에 대처할 수 있기 때문에 해마다 증가하고 있습니다. 또한 소아과에서 널리 사용되어 어린이의 기억력을 향상시키고 어린이의 수면을 정상화합니다. 팬 토감은 소아 간질의 복잡한 치료와 아기의 정신 지체의 경우 처방됩니다. 아이들의 정신 운동가의 동요 또한이 약의 임명 이유입니다.
Pantogam의 장점은 부작용이있을 때 불쾌한 상태가 즉시 사라지기 때문에 약 복용량을 줄이는 것만으로도 충분하다는 사실에 기인합니다. 그러나 졸음과 혼수가 부작용 중 발견되며, 과다 복용의 경우 사람이 억제됩니다. 또한, 약물의 금기는 임신, (나는 용어), 알레르기 반응과 신장의 병리입니다.
10. 글리신
수년에 걸쳐 입증 된 사실에 대해 이야기하면 오랫동안 신경계에 대한 효과적인 효과가 입증되었습니다. 그 중 첫 번째는 글리신입니다. 오늘날이 도구는 이전과 마찬가지로 수요가 있으며 의사는 자랑스럽게 어린이를 위해 최선의 진정제라고 부릅니다.
뇌에서 신진 대사 과정을 개선하는이 약은 사람들이 수십 년 동안 감정적 인 긴장감, 공격성 및 갈등에 대처하도록 돕고 있습니다. 글리신은 기분을 완벽하게 개선하고, 불안을 해소하고 수면을 향상시킵니다. 문제의 약물은 금단 증상과 성인 폐경 증상에 대처하는 것을 도와 주며, 동시에 흥분성이 증가하고 밤에 잘 수없는 3 세 이상의 어린이에게 적합합니다.
이 보편적 인 약의 가장 큰 장점은 글리신을 모든 종류의 시민들이 이용할 수있게하는 저렴한 가격뿐만 아니라 금기 (개인의 편협함을 제외하고는)가 부족하다는 것입니다.
이 기사에서는 신경 계통의 최고 진정제에 대해 배웠습니다. 신경계 장애가있는 경우 올바른 약제를 선택하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 그러나 사용하기 전에 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오.
신경질에 대처하는 데 사용할 수있는 다른 요소
물론, 진정제를 복용하면 스트레스의 영향을 줄이고 인체에 심각한 해를 끼치 지 않지만 긴급한 경우에만 이러한 약제를 사용하도록 가르쳐줍니다. 긍정적 인 진술 (긍정 판단), 낙관적 인 태도, 자연과의 의사 소통, 명상 등과 같이 신경계에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 추가 방법을 찾는 것이 가치가 있습니다.
사람의 병기고에 스트레스를 다루는 유일한 방법 (심지어 가장 훌륭함)은 변화하는 외부 조건에 대한 적응을 약화시키고 중독을 유발할 수 있습니다. 어려운 삶의 상황을 극복 할 수있는 방법은 많지는 않지만 여러 가지가 있어야합니다.
스트레스와 그 영향을 다루기위한 모든 조치를 취한다는 단순한 인식만으로 스트레스의 영향을 약화시킵니다. 개인 자원에는 스포츠, 레저, 취미, 관심 전환,인지 자원, 즉 상황에 대한 차분한 분석 등이 포함됩니다.
http://peaceforyou.ru/zdorove/desyat-luchshsh-uspokoitelnyh-sredstv-dlya-nervnoj-sistemy신경계 수딩 보충제 - 약국에서 처방전없이 남녀를위한 약 목록
현대의 삶의 리듬은 사람을 긴장과 재현으로 만듭니다. 정보 및 신체적 과부하, 스트레스가 많은 상황, 직장 및 가족의 문제로 인해 마음의 균형이 깨졌습니다. 결과는 도덕적 육체적 피로, 신경증, 수면 장애입니다. 이 상태에 대처하기 위해 알약은 신경계를 진정시키는 데 도움이됩니다. 그들은 피로를 예방하고 과민 반응을 완화하고 피로를 풀어줍니다. 진정제로 구분되는 여러 가지 진정제가 있습니다.
신경계 진정제의 작용
몸은 가볍고 단기적인 스트레스의 형태로 유용한 독특한 쉐이크입니다. 이것은 모든 힘을 동원하고 문제를 해결하도록 지시하는 데 도움이됩니다. 정서적 부하가 일정 해지면 유기체는 평온을 잃고 고장이나 정신 장애의 형태로 실패합니다. 성인용 진정제는 감정적 인 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다. 그들은 신체에 다음과 같은 영향을줍니다 :
- 뇌의 피질과 피질의 억제 과정을 강화시켜 신경계의 흥분성 수준을 감소시킵니다. 그 결과 과민성, 침략, 과도한 눈물 및 충돌이 발생합니다.
- 자율 신경계 및 중추 신경계 (CNS)의 정상화 이것은 손 떨림을 제거하고, 높은 불안과 땀을 흘리게하는 데 도움이됩니다. 또한, 진정제 복용 후, 창자의 경련이 지나고, 심장 박동이 정상화됩니다.
- 수면 문제 해결. 사람이 잠들기가 쉬워 지지만 약물이 정상적인 생리적 리듬을 방해하지는 않습니다. 이것은 수면제에 비해 진정제의 장점으로 대뇌 피질에 대한 영향으로 잠들기가 쉽습니다.
분류
진정 속성에는 여러 종류의 약물이 있습니다. 그것들은 신경계와 유기체 전체에 작용 메커니즘과 힘이 다릅니다. 진정제의 다른 형태들도 가능합니다 : 점안액, 차, 약제, 용액, 정제, 캡슐. 일반적으로 이들은 다음과 같은 그룹으로 나뉩니다.
사용에 대한 표시
불안, 피로, 과민성, 내부 스트레스.
그들은 몇 가지 활성 성분, 주로 브로마이드 및 야채 수수료가 포함되어 있습니다.
추출물이나 약초를 기본으로 한 팅크.
침략, 과민성, 수면 장애.
진정 된 진정 성질을 나타냅니다.
신경증, 과민성, 잠들기에 대한 문제, 무관심, 정신 장애.
야채 성분, 감미료가 들어 있습니다. 그들은 시체에 최면 효과가 있습니다.
우울증 상태.
감정적 인 배경을 빠르게 정상화하고 정신 상태를 개선하십시오. 의사에 의해서만 지명 됨.
고속, 처방전. 따라서 건강한 뇌 영역에 미치는 영향은 뇌 활동을 방해 할 수 있습니다.
간질 발작, 경련, 수면 장애, 잠드는 과정에서의 교란.
그들은 신경계에 심각한 영향을 미치고 처방전에 의해서만 방출됩니다.
공포, 공황 발작, 불안 증대.
이들은 금기 사항과 부작용이 많은 위험한 독성 약물입니다. 그들은 중독성이 있습니다.
식물 기원
약초는 가장 환경 친화적 인 것으로 간주됩니다. 플라보노이드와 알칼로이드 성분은 몸에 좋으며 무해합니다. 이런 이유로, 신경계를 안정시키기위한 약초 진정제는 간, 췌장, 담도 등 다른 기관에 많은 스트레스를주지 않습니다. 그러한 약물의 다른 장점은 다음과 같습니다.
- 금기 사항이 거의 없다.
- 부작용의 최소 위험;
- 중단없이 오랜 시간을 할애하는 능력;
- 항우울제 나 수면제와 비슷한 진정제.
약초 준비에는 몇 가지 단점이 있습니다. 그런 도구를 차 형태로 사면 매일 양조하고 마셔야합니다. 그것은 피곤할 수 있습니다, 특히 일하는 사람. 모든 한약 준비의 또 다른 단점은 약리학 적 약물과의 상호 작용입니다. 이것은 약초의 특정 성질을 강화시키고 중독이나 과다 복용을 일으킬 수 있습니다. 약초 치료에 사용되는 식물은 다음과 같습니다.
- 발레리안. 팅크, 알약, 차의 형태로 제공됩니다. 예를 들면 캡슐 Valevigran, Antistress, Dream Interpretation이 있습니다. 그들은 신경계의 흥분을 줄이고 수면을 촉진합니다.
- 작약 그것은 색과 알약의 형태로 발생합니다. 식물성 근긴장 이상 및 신경 쇠약에 권장됩니다. 모란은 중추 신경계에 부드럽게 작용하여 외부 요인의 영향에 저항합니다.
- Hypericum Neuroplants, Deprima, Negrustina에 포함되어 있습니다. 그들은 항우울제와 비슷한 진정 작용을 나타낸다.
- 열정 꽃 (passionflower, 상록 포도 나무). 알로라 정제와 시럽에 들어 있습니다. 항 경련제, 진경 증강 작용을 제공합니다. 폐경기 여성에게 적합합니다.
- 어 머트. 약국에서는이 식물, 차 및 백합의 추출물이 든 정제를 판매합니다. 그들의 행동은 Valerian 약물의 효과와 유사합니다.
복합 한약
조합 된 제제를 사용한 제제는 몇 가지 활성 성분을 포함하고 있기 때문에보다 효과적입니다. 이 범주에서는 다음과 같은 치료법이 널리 사용됩니다.
- 피토에. 홉, 고수풀, 레몬 밤, 귀리, 달콤한 클로버 및 익모초를 바탕으로 한 방울 형태로 제공됩니다. 이 약은 피로, 불안, 수면 문제에 권장됩니다.
- 피토 세단. 클로버, 익모초, 감초, 백리향, 박하, 오레가노, 발레 리아 누스의이 식물 컬렉션. 그것은 고압, 신경 흥분성, 수면 장애 및 편두통에 효과적입니다.
- 노보 - 가자. passionflower, valerian, 홉, guaifenesin, 산사 나무속, 레몬 밤, elderberry의 추출물이 들어 있습니다. 이 허브를 모으는 것은 스트레스, 두통과 경미한 신경 쇠약, 근거없는 두려움으로 도움이됩니다.
- Dormiplant melissa, valerian 및 ethanol에 근거를 두는 신경계를위한 치료입니다. 수면 장애 및 긴장을 돕는 태블릿 형태로 제공됩니다.
- Persen. 그것은 신경 계통을위한 제일 진정제의 한 고려된다. 발레 리아 누스, 민트, 레몬 밤의 조합이 포함되어 있습니다. Persen은 불안을 제거하고, 수면을 정상화하고, 우울증을 완화시키는 데 도움이됩니다.
알코올 기반 초본 준비
약초를 함유하고있는 약초가 있습니다. 그들은 신경계의 흥분을 줄이는데 더 효과적입니다. 대부분의 알콜 성 진정제는 물방울 형태로 제공됩니다. 그 예는 다음과 같습니다.
- Valocordin. 홉 오일, 페퍼민트, 페노바르비탈, 브로 모자 발레르 산 에스테르가 포함되어 있습니다. 사용에 대한 적응증 : 불면증, 심장 신경증, 불안 및 공포.
- 코발올. 페 노바비탈, 페퍼민트 오일, 에틸 브로 모졸 발파 니아가 들어 있습니다. Valocordinum과 비교하여 덜 강력한 행동을합니다. 식물 영양 장애, 불면증, 심혈관 질환에 사용됩니다.
- 발두 산. 중추 신경계의 흥분성과 스트레스에 효과적입니다. 이 작용은 발레 리아 누스, 벨라 도나, 멘톨, 백합 계곡, 브롬화 나트륨 성분으로 인한 것입니다.
- Zelenin을 떨어 뜨립니다. 릴리 오브 밸리, 발레리 안, 벨라 도나, 레보 멘톨이 함유되어 있습니다. 그것은 위장 경련, 심부전, 식욕 부진 및 신장 산통을 나타냅니다.
브로마이드
이들은 저렴한 알약, 혼합물 및 방울로 대표되는 브롬 계 진정제입니다. 그들의 행동은 억제와 흥분 과정 사이에서 뇌의 불균형을 제거하는 데 그 목적이 있습니다. 브롬을 기본으로 한 플러스 약제 - 안전성이 뛰어나지 만 장기간 통제가되지 않는 상태에서 신체의 중독이 가능합니다.
브롬은 성적 욕망과 성욕에 영향을 미치지 않기 때문에 모든 브롬화물을 남성의 신경 진정제로 사용할 수 있습니다. 그러한 진정제의 예는 다음과 같습니다.
- Bromocamphor. 그것은 캄파 브롬화물을 함유하고 있습니다. 그것은 신경 및 심혈관 시스템에 유익한 효과를 가지며, 따라서 압력 상승, 빈맥, 수면 장애, 불안증에 도움이됩니다.
- 아도니스 브롬. 브롬화 칼륨, horizvet glycoside가 포함되어 있습니다. 그것은 심장 리듬 장애, 신경증 증후군 및 혈관성 긴장에 대해 표시됩니다. 아도니스는 심장 박동 및 진정 작용을 나타낸다.
동종 요법의
초본 성분 이외에, 동종 요법의 진정제는 감미료를 포함합니다. 이러한 약물은 흡수를 목적으로 한 정제 형태로 생산됩니다. 마약의 작용은 불안을 줄이고 긴장을 풀어주기위한 것입니다. 효과적인 동종 요법 치료법은 다음과 같습니다.
- 진정해. 그것은 strychnosum ignacia, cimicifugu racemose, zincum isovalerianicum을 포함합니다. 신경증에 효과적이며 과민성 및 과민성이 증가하며 심혈 관계에 영향을 미칩니다.
- 알로라 Passiflora 추출물 기준. 그것은 진정 작용과 항 경련 작용을 나타내므로 우울증, 불면증, 무력증 및 신경증에 도움이됩니다.
- Nervohel. 폐경기, 신경 흥분성, 수면 장애 중 신경증에 효과적입니다. 미네랄, 식물 및 동물 기원의 생물학적 활성 성분을 바탕으로 함. 그들 중 일부는 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
신경계에 대한 강력한 진정제
신경계에 가장 강력한 효과가있는 것은 진정제입니다. 이들은 향정 향성 범주의 진정제입니다. 강력한 진정 효과 외에도 항 경련제, 항 불안 및 최면 효과가 있습니다. 진정제 복용 후 두려움은 사라지고 정신 - 정서적 스트레스는 감소합니다. 그러한 제제의 예로는 디아제팜 (Diazepam), 페나 제팜 (Phenazepam), 아미 트립 틸린 (Amitriptillin)이있다. 이들은 의사 만 처방 할 수있는 강력한 진정제입니다. 다음과 같은 덜 강력한 도구가 있습니다.
- Phenibut. 아미노 페닐 부티르산 노 롭트 약물. 그것은 정신 활동을 자극하고, 손상 요인의 작용에 대한 뇌의 안정성을 증가시킵니다.
- 판토가무. 호 빤텐 산을 기본으로합니다. 그것은 nootropic 효과를 가지고있어서 뇌의 저산소증을 증가시키고, 운동 흥분을 줄이며, 자극을줍니다.
- Afobazole. 활성 성분은 같은 이름의 성분입니다. Afobazol의 작용은 증가 된 과민 반응을 줄이기위한 것입니다. 플러스 마약 - 기억과주의에 아무런 영향을 미치지 않습니다.
처방전 없음
일부 진정제는 의사의 처방전없이 구입할 수 있습니다. 이러한 약물은 부작용을 최소화합니다. 또한 중독성이 없습니다. 이러한 도구의 예가 표에 나와 있습니다.
http://vrachmedik.ru/772-uspokoitelnye-sredstva-dlya-nervnoj-sistemy.html성인, 어린이, 엄마를위한 안전하고 안전한 진정제
매일의 스트레스에 직면하면, 사람은 저항하는 법을 배우거나 신경계에 진정제를 복용해야합니다. 첫 번째 옵션은 흥미 진진한 취미 생활, 명상 마스터 링과 같은 스포츠 경기를 포함하지만 항상 그러한 무해한 방법조차도 신경을 진정시키고 정상적인 심장 박동을 회복하며 대장 경련 및 기타 부작용을 완화하는 데 도움이됩니다. 그러나 진정제를 복용하는 것은 진정제가 올바르게 선택 되었다면 문제를 신속하게 해결할 수 있음을 의미합니다.
위험한 만성 스트레스 란 무엇인가?
몸의 자원은 끝이 없습니다. 스트레스 호르몬 (아드레날린, 코티솔)이 자주 출하되기 때문에 호르몬이 몸에 방해 받고 면역과 성적 욕구가 감소합니다. 마모를 위해 일하는 몸은 흔들 리기 시작하고 신체는 가속 된 속도로 마모됩니다. 강한 감정적 쇼크를 경험 한 사람은 "10 세"라고합니다.
종종 스트레스는 불면증, 두통, 위장관 문제, 심지어 심장 발작과 뇌졸중을 유발합니다. 면역력이 약하기 때문에 사람은 전염성 및 바이러스 성 질환에 걸리기 쉽고 만성 병리를 악화시킵니다. 현실에서 탈출하려는 시도는 알코올 중독, 마약 중독, 심각한 정신 질환의 발병으로 이어진다. 스트레스를 받고있는 우울증은 자살 또는 그의 시도로 이어질 수 있습니다.
스트레스는 "침묵의 살인자 (silent killer)"라고합니다. 만성적 인 정서적 스트레스는 건강에 심각한 타격을줍니다. 적시 치료, 자신에 대한 작업 및 생활 습관에 대한 검토 만이 스트레스의 장기적인 영향을 피하는 데 도움이 될 것입니다.
스트레스의 주요 증상
대부분의 사람들에게 공통적 인 몇 가지 스트레스 징후가 있습니다.
- 특별한 이유없이 자극, 우울증의 느낌.
- 일에 집중할 수 없다.
- 기억 문제, 생각 과정의 속도 감소, 실수 빈번.
- 빈번한 두통, 유기적 인 원인이없는 위 경련.
- 우울증, 육체적 인 약점, 아무것도하지 않으려 고하며 지속적인 피로감.
- 식욕 감소 또는 지속적인 배고픔.
- 유머 감각 상실.
- 나쁜 습관을 남용합니다.
- 흥분성, 감도 증가.
- 끊임없이 울고 싶은 욕망, 눈물을 흘리며, 흐느껴 우며, 갈망하고, 비관적이며, 자기 연민을 꾼다.
- 친척, 친척에게 다른 사람에게 관심이 없다.
- 긴장을 풀지 못하면 자신의 업무, 문제를 제쳐 놓습니다.
- 때로는 긴장된 습관, 강박적인 습관이 있습니다. 사람이 입술을 물고 손톱을 물 듭니다. 모든 사람들의 불만과 불신이 나타납니다.
신체가 외부 자극에 반응 한 후에 이러한 증상이 한 번에 하나씩 나타날 수 있으며, 외관이 신경 쇠약으로 이어질 수 있습니다.
신경계 진정제의 작용
몸은 가볍고 단기적인 스트레스의 형태로 유용한 독특한 쉐이크입니다. 이것은 모든 힘을 동원하고 문제를 해결하도록 지시하는 데 도움이됩니다. 정서적 부하가 일정 해지면 유기체는 평온을 잃고 고장이나 정신 장애의 형태로 실패합니다. 성인용 진정제는 감정적 인 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다. 그들은 신체에 다음과 같은 영향을줍니다 :
- 뇌의 피질과 피질의 억제 과정을 강화시켜 신경계의 흥분성 수준을 감소시킵니다. 그 결과 과민성, 침략, 과도한 눈물 및 충돌이 발생합니다.
- 자율 신경계 및 중추 신경계 (CNS)의 정상화 이것은 손 떨림을 제거하고, 높은 불안과 땀을 흘리게하는 데 도움이됩니다. 또한, 진정제 복용 후, 창자의 경련이 지나고, 심장 박동이 정상화됩니다.
- 수면 문제 해결. 사람이 잠들기가 쉬워 지지만 약물이 정상적인 생리적 리듬을 방해하지는 않습니다. 이것은 수면제에 비해 진정제의 장점으로 대뇌 피질에 대한 영향으로 잠들기가 쉽습니다.
진정제는 무엇입니까?
진정제의 개념은 사람의 중추 신경계에 진정 효과를 줄 수있는 조성약에서 완전히 다른 많은 것을 결합합니다. 이러한 도구는 많은 경우 인간의 신경계에 영향을 줄 수 있기 때문에 다소 모호하게 분류됩니다. 또 다른 주요 목적을 가진 마약조차도 가능합니다. 그러나, 조건부 진정제는 다음과 같이 나눌 수 있습니다 :
- 브롬 (브롬화 칼륨 또는 나트륨).
- 초본 준비 (진정 효과가있는 약초 추출물 및 팅크).
- 위의 방법의 조합.
- Neuroleptic (정신병 치료약) - 정신 질환 치료를 위해 고안되었습니다.
- 진정제는 불안과 다양한 두려움과 공포증을 완화시키는 약물입니다.
- 항우울제 - 우울증 상태를 제거하는 별도의 그룹에 할당 된 화학 약품.
- Barbiturates - 중추 신경계에 우울 효과가있는 약물.
강한 진정제는 매우 위험하기 때문에 처방전없이 복용 할 수 없습니다. 그들 중 많은 수가 뇌에 돌이킬 수없는 영향을 미치고 정신병에 심각하게 영향을 미칩니다. 그러한 약물의 사용은 항상 정당화되어야하며, 복용하는 모든 사람은이 사실에 대한 진지한 이유가 있어야하며 가능한 결과에 유의해야합니다.
약을 진정시키는 것 : 언제, 누가 필요로 하는가?
최근까지만해도 신경계가 쇠약해졌고 외부로부터의 지원이 필요하기 때문에 노인 만 진정제가 필요하다고 여겨졌습니다. 이 일반적인 오해는 현대인들의 생활 상황과 라이프 스타일의 맹공격 아래 사라졌습니다. 그것은 스트레스 자체의 증상에 단순히 대처하는 것이 불가능하기 때문에 의학은 모든 연령대의 다양한 약물을 다양하게 제공합니다.
안정적인 사용을하는 진정제는 치료로 간주됩니다. 따라서 의료 상담이 필요합니다. 이 경우 자기 치료는 받아 들일 수 없습니다.
신경 세포를 돕는 필요성은 다음과 같은 상황에서 나타납니다 :
- 스트레스 상태. 그것은 분노 또는 공황 발작, 완전한 무관심, 외부 세계로부터의 분리, 불면증 및 기분 변화와 같은 증상이 특징입니다. 이것은 인생 상황에 불안정성이있어 사람을 계속해서 스트레스를주는 상태로 만들 때 여성과 남성에게 발생합니다.
- 우울증 환경에서 바람직하지 않은 기후로 인해 발생하는보다 여성적인 조건. 일정한 피로, 과도한 감정은 우울증을 유발할 수 있습니다. 종종이 상태는 어린 엄마에게서 발생합니다.
- 끊임없이 불면증을 나타냅니다. 보통, 불면증은 하루 동안받은 정서적 인 과잉 스트레인의 결과로 발생합니다. 그것은 신경 쇠약과 심한 우울증을 초래할 수있는 "첫 번째 종"이라고 부를 수 있습니다.
- 특정 사건 (시험, 결혼 등) 전에 스트레스를받습니다. 대개 청소년들은 시험 전에 매우 긴장하기 때문에 여기서 진정제를 사용하는 것이 적절합니다.
- 어린 아이들의 과다 활동. 많은 부모들은 아이의 과잉 행동과 같은 문제를 가지고있어서 수업에 집중하거나 한 가지 경우에만 집중할 수 없습니다. 그러므로 의사들은 그러한 진정제에 진정제를 씁니다.
- 여성의 PMS. 인류의 약한 절반의 대표자 중 30 %는 밝은 월경 전 증후군을 앓고 있습니다. 호르몬은 신경 불안정, 침략, 정서적 붕괴를 일으 킵니다. 따라서 진정제가 필요한 경우가 많습니다.
효과적인 약초 진정제
식물성 원료를 기본으로 한 준비는 가능한 한 안전하고 환경 친화적이며 췌장, 담관 및 간을 덜 부담합니다. 인류는 수천년에 걸친 초본 신경 질환 치료 경험을 축적 해 왔습니다. 물론 식물 재료의 화학 분석을위한 오늘날의 기능은 단일 성분 약초 요법과 식물 수집의 효과를 완전히 확인합니다.
발레 리아 누 (valerian)를 기반으로하는 준비 과정은 뿌리 줄기와 뿌리, 덜 자주 잎, 줄기에서 준비됩니다. 알콜 팅크, 알약과 발레 리아 누 추출물, 발레그린 (캡슐), 줄기 연탄, 차 필터 백은 신경 흥분성을 줄이고 수면을 개선하며 최면제 효과를 높이고 장의 경련을 감소시킵니다. 알콜 팅크가 알약보다 효과적입니다. 그는 알콜 중독으로 고통받지 않고 향정신성 약물을 복용하지 않는다면, 신경 쇠약으로 고통받는 80kg 남성에게 40 방울을 투여 할 수 있습니다. 높은 용량은 심박수를 낮추고 서맥을 유발할 수 있습니다.
passionflower incarnate (passionflower)에 기초한 약물. 이 상어는 신경 쇠약 (무자비한 두려움, 불안, 강박 장애, 과민 반응)의 치료에서 수면을 완화하고 수면을 증가시키는 데 사용됩니다. 이러한 효과는 알칼로이드, passiflora의 풀에 함유 된 flavanoids로 인해 실현됩니다. 아직도, passiflora에는 antispasmodic 및 온화한 항 경련 작용이있다 (그것은 손과 머리의 떨림을 감소시킬 수있다). 또한,이 약초를 기반으로, 진정 효과 이외에, 심장 박동을 감소시키고 두통을 돕는 폐경 치료제 (알로라 약과 시럽)가 만들어집니다.
익모초의 진정제는 알콜 색소와 릴리 - 황야 방울뿐만 아니라 어미 약초 또는 익모 추출물을 포함한 정제입니다.
모란 색 팅크는 신경 쇠약과 식물성 혈관 장애에 매우 효과적입니다.
Hypericum preparation (Negrustin, Neuroplant, Deprim tablets 등, Children 's Soothing Means for Children의 지침 참조)은 진정제와 항우울제의 특성을 결합합니다.
발레 리안
- 이 치료법은 수면 장애, 신경계의 흥분성 증가에 사용되는 가장 보편적 인 약입니다. 약물은 정제 형태로 만들어지며 매우 부드럽게 작용합니다. 그 효과는 즉시 오지는 않지만 오래 동안 지속됩니다.
- 용량은 개별적으로 결정되며, 발레 리아를 견딜 수없는 사람들에게만 금기입니다. 발레 리아 누 추출물은 반응 장애를 일으킬 수 있기 때문에 운전자는이 도구를주의 깊게 사용해야합니다.
- 발레 리아 누 추출물은 불안, 심혈관 질환, 우울증 및 공황 발작으로 나타납니다.
- 모든 약국에서이 약을 구입할 수 있으며, 처방전없이 판매됩니다. 그러나 복용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.
- 발레리안을 바탕으로 "Novo-Passit"과 같은 인기있는 수단이 생산됩니다. 발레리안 외에도,이 진정제는 Hypericum, 레몬 밤, passionflower, 산사 나무속, elderberry 및 홉의 구성 요소를 포함합니다.
- 이 공장을 기반으로 널리 알려진 또 다른 약품은 Persen입니다. 그것은 또한 신경계, 불면증, 스트레스의 증가 된 흥분성을 퇴치하는 데 사용될 수 있습니다.
- 발레리안 외에, "Persen"에는 레몬 밤 추출물, 민트가 포함되어 있습니다. 그것은 정제와 캡슐 형태로 제공됩니다.
환약이나 드랍스 (졸음없이)에 강한 허브 구제
강한 진정 약에는 졸음을 일으키지 않는 약이 거의 없습니다. 일반적으로 휴식 효과의 결과입니다.
"Validol"과 "Corvalol"은 많은 사람들에게 알려져 있습니다.
그들은 불안과 신경증, 심장계의 질병에 사용됩니다. 이 약들은 진정 효과가 있으며, 저렴한 가격으로 널리 사용되고 있습니다.
바도 밸
혈관 경련을 완화하고 기분을 개선하며 신체에 필요한 에너지를 제공하는 강력한 조합 약품. 그것은 진정되며 스트레스, 불안, 과민 반응 및 기타 불쾌한 감정을 잊어 버리는 데 도움이됩니다. 약물의 주요 이점 중 하나는 졸음이 없다는 것입니다.
"Deprim"
"Deprima"의 일환으로 - Hypericum 추출물은 신경계를 복원하여 전신의 색조를 만들어 위장관 활동을 개선합니다. 그것은 졸음을 일으키지 만 중요하지 않습니다.
"Herbion"
흥분성, 불안, 긴장감 및 두려움이 증가한 환자에게 퇴원합니다. 그 성분은 발레 리아 누스, 페퍼민트, 레몬 밤, 홉 콘입니다. 이 방울에는 심각한 금기와 부작용이 없습니다.
노보 패스트
그것은 스트레스가 많은 상황, 피로, 신경 쇠약, 혈액 순환 장애 및 뇌에 도움이되어 강력한 효과를 제공합니다. 불행히도, 약물은 졸음을 일으키고 때로는 불면증으로 처방됩니다.
신경 작용에 좋은 진정 작용 - 합성 기원
성인 신경계에 대한 강력한 진정제는 인위적으로 합성 될 수 있습니다. 그들은 효과적이고 빠른 행동입니다. 이들은 신경 정신 치료제, 진정제 및 빈번한 정신 불안정으로 고통받는 사람들의 복지와 기분을 개선시키는 약물입니다.
마그네시아
이 약물은 많은 부작용과 금기 사항이있는 것으로 알려져 있습니다. 앰플이나 파우더로 제조되어 수면을 개선하고 근육 경련을 완화시키고 완화 시키며 자궁과 내장에 통증을 완화시킵니다.
부작용은 다음과 같습니다.
금기 사항 - 신장 질환, 서맥, 저압, 장폐색.
테노 텐
Tenoten은 정서적 인 상태를 개선하고, 감정을 완화하고, 긴장을 완화시키는 정제 된 치료법입니다. 긴장, 기억 상실, 스트레스, 불안에 사용할 수 있습니다. 제제의 효능은 특정 CNS 단백질에 대한 항체의 도입에 의해 달성됩니다.
아보 바 졸
이 신경 약은 불안, 눈물, 두려움을 제거하는 진정제입니다. Afobazol은 수면을 정상화하고 긴장을 풀고 심장을 진정시킬 수있는 기회를 제공합니다. 금기 사항 중 18 세까지의 연령, 약물에 대한 개별 민감성, 임신.
브로마이드
이 그룹에는 브롬을 기본으로하는 성인 신경계의 진정제가 포함됩니다. 브롬화물의 작용은 신경 과민증의 감소와 뇌의 반응의 약화입니다.
이 약물들은 높은 복용량에서 중독을 일으키는 것처럼 통제없이 사용할 수 없습니다. 중독의 증상 :
가장 인기있는 제품은 다음과 같습니다 : 브로 모 캠퍼 (Bromocamphor), 아도니스 브롬 (Adonis Brom). 두 약물 모두 위장관, 기억 상실, 약점에서 부작용을 일으킬 수 있습니다. Bromkamphor의 경우 최대 연령은 7 년이며, Adonis Brom은 최대 18 세입니다.
성인의 신경계에 대한 동종 요법의 진정제
가장 조심스럽게 신경을 마셔야 할 음식이 무엇인지 알고 싶다면 동종 요법으로 대답하십시오. 동종 요법으로 만든 부드러운 준비에는 활성 성분과 당분이 포함되어 있습니다. 흡인은 입안에서 시작하기 때문에 사람은 단 접시를 흡수하고 거의 즉각적인 효과를 얻습니다.
공식 약은 동종 요법을 인식하지 못한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 스트레스에 대한 동종 요법 치료제는 약물이 아니며 본격적인 약물과 함께 신체에 유익한 효과가 있습니다. 동종 요법의 치료법의 이름은 널리 알려져 있으며 어떤 약국에서 판매되고 있습니다. 여기에는 그들 중 일부가 있습니다 : 석방, Avenacombs, 두 종류의 Edas (306 and 311), Nervohel, Valerianahel, Nott, Sedalia, Helarium, Leovit, Nevrosed.
여성을위한 신경 진정제
약한 섹스는 기분 변화, 두통, 무서운 두려움, 특히 임신 중 폐경기, 즉 PMS에 의한 신경증의 다른 징후로 특징 지어집니다. 산산이 부서진 신경의 안정화를 위해, 대부분 천연 기반 조합 제제 (Persen, Novo-Passit)를 사용합니다. 항 불안증제 그룹 중 여성에게 가장 좋은 진정제는 아보 바졸 (Afobazol)입니다.
완벽하게 신경, 톤 데이지를 진정시킵니다. 그것과 차가있는 욕실은 무관심, 과민 반응 및 복지 회복을위한 훌륭한 도구입니다. 카모마일은 또한 아기의 신경증을 치료하는 데 사용됩니다. 몸에 좋은 효과가 있습니다. 콜렉션 : St. John 's wort; 카모마일; 레몬 밤
임산부 및 엄마를위한 진정
많은 여성들이 임신 기간 동안 진정제 사용에 대해 우려하고 있으며, 모유 수유는 기분과 감정적 인 배경이 자주 바뀌면서 몸에서 호르몬 변화가 일어나는시기에 발생합니다. 의사는 임신, 수유 중 약물 복용을 피하도록 권고하지만 항상 여성의 정서적 인 상태가 일반적인 방법으로 도움을받을 수있는 것은 아님을 모두 알고 있습니다. 그러므로 허브를 기본으로 한 준비가 필요합니다.
Validol, Corvalol, Valocordin, 진정제 및 브롬을 기본으로 한 제제는 임신의 모든 단계, 즉 이후의 수유에서 위험한 수단으로 간주됩니다. 15-16 주 후에, 발기인과 모기의 주입, 열정 플라워, 멜리사와 박하를 취할 수 있습니다. 그러나 모유 수유 조폐가 금기 일 경우 수유를 줄일 수 있습니다. 이때 어머니는 우유의 생산량을 늘리고 진정시키는 버베나, 회향질을 권장했습니다. 발레리안은 하루에 최대 3 회 복용량을 초과하지 않으면 서 제한된 양이 될 수 있습니다.
어미 풀은 진정 작용이있어 모유 수유가 가능하며 약국 체인의 일회용 필터 패키지로 구입할 수 있습니다. 간호 어머니는 약초 약을 금기로 삼았습니다. 모유 수유 중에는 알코올, 주로 발레리안 팅크, 모기를 함유 한 모든 제품을 복용 할 수 없습니다. 대안적인 진정 작용 방법으로, 모유 수유중인 여성들은 신선한 공기 속에서 산책을하고, 수면을 정상화하고, 휴식을 취하고, 아로마 테라피, 마사지, 즐거운 음악을 듣습니다.
십대의 진정제
청소년기에는 신경계 장애가 매우 흔합니다. 그들은 과민성, 공격적, 징징이가됩니다. 진정제 복용을 서두르지 마십시오. 신경계는 가능한 한 우울해지기 때문에 그러한 약은 해를 입힐 수 있습니다.
적응증을 복용하는 것은 매우 중요합니다 - 순간에는 청소년을위한 신경계에 가장 안전하고 안전한 진정제입니다.
- 농업 - 팬;
- 엽록소;
- Phytolone;
- Litovit;
- Nutricon;
- Fitolon-Clamin;
- 비타민 E;
- 글리신;
- 리모 타르;
- Biotredin.