창자 정화를위한 보편적 인 준비

메인 차

창자 정화를위한 보편적 인 준비

자신의 창자를 정화하는 고품질의 효과적인 준비 방법을 선택하는 방법은 무엇입니까? 무엇 때문에 집에서 안전하게 몸을 지울 수 있으며 독소로 창자를 정화하는 것이 필수적입니까?

현대 생태학의 조건에서 모든 두 번째 성인은 중독, 지체, 면역 저하, 소화 시스템 장애로 인한 불쾌한 결과에 직면합니다.

부적 절한식이 요법이나 중독으로 창자로 간다. 그는 정면을 취하고 의료 도움이 필요합니다. 장을 청소하려면 유독성 폐기물을 제거하여 몸 전체로 퍼지지 않도록해야합니다.

필요한 경우 약국의 약을 사용할 수 있으며 자연 민간 요법도 사용할 수 있습니다.

금기 사항이없는 경우 두 가지 방법으로 장을 청소할 수 있습니다. 방출 형태는 분말 및 액체에서 캡슐 및 정제에 이르기까지 다양합니다.

예방 조치를 취하고 정확한 사용 지침을 따르는 것이 중요합니다. 장 약제는 처방전이없는 약국에서 구입할 수 있지만 신체에 해를 입히지 않도록 사용 규칙을 알아야합니다.

창자 청소를위한 준비는 클리닉, 병원 및 가정에서 모두 동일한 성공을 거둘 수 있습니다. 모두에게 친숙한 가장 간단한 도구는 관장기입니다. 그러나이 방법은 소관의 작은 부분 만 지울 수 있기 때문에 큰 희망을 걸고 싶지는 않습니다.

창자를 정화하기위한 약물 치료는 얇고 두꺼운 부분을 효과적으로 청소합니다. 골재에서 성인의 장의 길이는 약 4 미터입니다.

청소에 사용되는 준비물은 완하제 범주에 속합니다. 구토를 일으키는 원인이되는 위 세척약을 혼동하지 마십시오. 행동의 성격과 석방 형태에 따라 다양합니다.

특정 도구를 선택하면 금기, 신체 특성, 만성 질환, 나이의 존재를 고려해야합니다.

계면 활성제 및 삼투 성 완하제

창자 정화를위한 정제는 활동의 원리에 따라 분할 될 수있다 :

화학 완하제 또는 계면 활성제;
삼투 성 완하제.

삼투압 제 및 소금 제제는 막힌 장기의 물의 양을 증가시키는 경향이 있습니다. 그들은 창자로 물의 흐름을 자극하고, 따라서 배설물 덩어리가 액화되어 더 쉽게 나옵니다. 가장 효과적인 방법은 식사와 금식을 준비하는 것입니다.

이 분류는 대중적인 수단을 이끌어냅니다 :

인기가없는 사람들 중에는 듀 팔락 (Duphalac)과 소르비톨 (Sorbitol)을 시도 할 수 있습니다. 후자는 당뇨병 환자를위한 진열대에서 발견 할 수 있으며, 주요 기능 외에도 독소의 배설을 개선 할 수있는 인기있는 당분입니다.

식염수 약제 완하제는 장점을 가지고 있습니다.이 약품은 장의 전체 길이를 따라 이루어 지므로 모든 부서는 예외없이 청소됩니다. 창자를 청결하게하기 위해, 모든 정제는 약물 포장에 포함 된 지침에 따라 채취해야합니다.

염분 완하제에는 다음이 포함됩니다.

황산 마그네슘 (마그네시아);
카를로 비 바리 소금;
약용 황산나트륨.

이 약물의 효과는 복용 후 3-5 시간 내에 시작된다는 점에 유의해야합니다. 이 약물 그룹에 대한 부작용으로 물질 대사의 특성 때문에 물 대사가 위배됩니다.

만성적 인 신장 및 간 질환 환자는 의사의 감독하에 정제를 사용하여 장을 청소하는 것이 좋습니다.

기계 설사약

기계적 작용, 즉 내용물의 양을 증가시켜 장의 수용체를 자극하는 수단은 덜 공격적인 것으로 간주된다.

이 그룹에는 다음이 포함됩니다.

섬유;
밀기울 (밀이 가장 효과적 임);
시트러스;
한천
메타 뮤실.

만성 변비의 치료와 위장의 정화는 이러한 기금의 도움으로 가장 효과적입니다. 권장 금액을 채택한 후 9 시간 이내에 결과가 나올 것으로 예상됩니다. 아침에 청소하면 하루가 끝날 때까지 과정이 활발하게 진행됩니다.

독소와 정체 된 대변을 효과적으로 제거하기 위해 종종 약물을 사용하고 수용체에 작용하며 장의 운동성을 향상시킵니다.

이 범주에는 다음이 포함됩니다.

약국에서는 센나 잎을 구입할 수 있습니다 (이 제품의 솔루션은 의약품입니다). 대황 (순수한 형태와 결합 된 수단으로)을 사용할 수 있습니다. 치료사는 전통적으로 자연 정화를 선호합니다.

이러한 기금은 장의 운동성을 자극 할 수 있습니다. 소규모 부서의 경우 약물은 쓸모 없으며 다르게 청소됩니다.

이 물질을 복용 한 후 9-10 시간이 지나면 대장의 운동성이 증가하고 벽이 더 활발히 수축하여 정체 현상을 일으 킵니다. 이러한 운동 능력이 향상되면 하복부에 불편 함이 생길 수 있습니다.

부작용 중 국소 통증, 경련, 설사라고합니다. 부정확 한 복용량으로 탈수 될 수 있습니다. 위가 또한 고통받을 것이다. 창자에서 마약은 즉시 오지 않는다, 비우기 및 부작용이 일 동안에 몇 시간 일어날다는 것을 명심해야한다.

마약으로 소장 정화

자연적인 방법으로 창자를 청소하는 방법?

내장 클렌징에 대한 잘 알려진 민간 요법은 피마자 기름입니다. 모든 약국의 모든 사람이 사용할 수 있으며, 가격은 저렴합니다. 이 효과적인 치료법은 기관의 얇은 부분에 정확하게 작용합니다. 권장 복용량을 초과하지 마십시오, 그것은 탈수와 복통으로 이어질 수 있습니다.

대변을 부드럽게하기 위해 유성 하제가 사용되며 가소제라고 불립니다. 이 기금의 임무는 장 벽의 업무를 촉진하고, 내용물을 부드럽게하고, 전체 질량을 쉽게 제거하는 것입니다.

가소제 :

액체 파라핀;
아몬드 오일;
회향 기름;
파라핀 오일.

나열된 가소제에는 어떤 사람들이 적합합니까?

오일 클렌징은 민감한 접근이 필요할 때 유용하며 금기의 존재로 인해 복벽을 강조하는 것은 권장되지 않습니다. 피마자 기름 및 이와 유사한 물질을 복용 한 후 결과는 5 시간 내에 예상됩니다.

가소제의 정제에서 유일한 단점은 지용성 비타민의 흡수를 침해한다는 것입니다. 계획된 청소로 약물 복용 일정을 조정해야 타블렛이 작동합니다.

완하제를 복용 할 때 완하제의 작용 시작 1-2 시간 전에 복용 한 약의 효과가 0으로 감소한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

가정에서 청소를 위해 제품을 선택하는 방법

위장을 청소하는 목적과 목표에 따라 올바른 도구를 선택해야합니다.

아래의 효과에 의해 완하제의 분류 :

모든 유형의 염분 완하제는 운반용으로 고려되며, 액체 대변을 동반하여 집중적으로 비울 수 있습니다. 유기체는 적극적으로 정화 될 것이므로 약물 효과가 지속되는 동안 집 밖의 모든 활동을 취소 할 가치가 있습니다.

대변과 독소의 정체를 제거하는 과정에서 성인의 내장을 신속하고 완전히 청소하는 작업을 위해이 방법이 완벽합니다. 식염수 완하제를 정제하면 퇴적물, 슬래그 및 침체가 씻어 내며 건강에 해가되지 않습니다.

그러한 물질은 유해 물질뿐만 아니라 유용한 물질을 신체에서 방출하므로이 운동에 관여해서는 안됩니다.

전문가의 증언 없이는 한 달에 한 번 이상 마약을 사용하지 마십시오. 자신의 마약을 마시지 마십시오. 그 과정은 2 주입니다.

태블릿의 지시 사항을주의 깊게 읽으면 나쁜 결과를 예방할 수 있습니다. 클렌징 의약품을 장기간 사용하려면 의사의 감독이 필요합니다.

가정용으로 가장 많이 사용되는 제품은 Fortrans 장 세척제입니다. 관장법의 대안으로 필요하다면 내시경 검사, 엑스레이, 내시경 검사 전에 처방됩니다.

약물에 의해 제거 된 유기체는 어떤 치료법이라도 더 잘 인식하고, 흡수성이 낮고, 대사 장애 및 중독의 위험이 감소합니다.

장기 약제

가정에서는 깨끗한 흡착제를 사용하십시오. 그들은 또한 알레르기 항원과 독소의 몸을 제거하기 위해 권장됩니다. "Polysorb"라는 약물은 모든 연령층의 사람들과 임신 여성 및 수유중인 여성에게 적합합니다.

그들은 일주일 동안 마시고, 부드럽게 씻고 창자와 위장에 물을 저장할 수있게하며, 위장관 벽을 손상시키지 않습니다. 흡수가 약할 염려없이 마실 수있는 약용 물질.

몸의 체계적인 정화를위한 다른 효과적인 약들 중에서도, 레스베라트롤이 방출됩니다. 그는식이 보조제로 등록되어 있으며 직접 예약은 청소 개선입니다. 자연스럽게 정리 - 부작용을 피하십시오.

의약품을 사용한 모든 클렌징에는 부작용이 있다는 것을 이해해야합니다. 위장 기능, 신장 및 간 기능이 손상된 사람들은자가 정화에 관여해서는 안됩니다.

몸을 규칙적으로 정화하는 것 외에도, 장의 자연적으로 내용물을 제거하는 데 도움이되는 다이어트 제품을 포함시키는 것이 바람직합니다. 이러한 목적을 위해, 적합한 밀기울, 사탕무, 자두. 건강한 지방을 소홀히 할 필요가 없으며 일반적으로 균형 잡힌 식단은 소화관의 많은 문제에서 당신을 구할 것입니다.

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의료 수단으로 장을 청소하는 법

신체 및 내장을 유해 물질로 청소하려면 의사가 입증하고 권장해야합니다. 몸에 가장 해로운 것은 독소, 독, 슬래그입니다. 그들 중 일부는 의료기관에서, 나머지는 집에서하지만 주치의의 권고와 특정 검사 / 검사 후에 실시됩니다. 이러한 절차를 가정에서 독립적으로 수행하기 위해서는 특수 의료 준비가 필요하며 그 사용은 간단하고 간단합니다.

관장과 관련하여 마약이 더 효과적입니다. 이것은 이러한 약물이 크고 작은 창자를 정화하고, 저렴하고 사용하기 쉽고, 또한 당신이 개별적인 복용량을 선택하여 청소할 수있게하기 때문입니다. 독소와 슬래그로 장을 정화하기위한 준비는 완하제의 특별한 그룹에 기인 할 수 있습니다. 그들은 자신의 특징과 장점을 가지고 있습니다 - 릴리스 형태, 복용량, 사용 방법, 그리고 인체에 미치는 영향 메커니즘과 효율성.

클렌징의 특징 및 유형

약하거나 강한 완하제 효과가있는 약은 고유 한 특성과 작용 방식을 가지고 있습니다. 여기에는 다음 약물들이 포함됩니다 :

그룹 번호 1 - 자체 청소에 미치는 영향

장내의 내용물을 증가시켜 기계적 자극을 일으킬 수있는 특수 의약품. 여기에는 Citrucel과 Metamucil이 포함됩니다. 천연 성분은 밀기울, 섬유질 및 해 케일입니다. 기본적으로 장기간 및 만성 변비로 고통당하는 사람은 반드시 복용해야합니다. 조치는 신청 후 10 시간 후에 시작됩니다.

그룹 번호 2- 완하제

배설물 연화 용 수단. 이들은 기름진 형태로 생성되는 특이한 완하제입니다. 그들은 또한 인간 대변의 가소제, 즉 액체 파라핀, 아몬드 오일 및 석유 젤리라고도합니다. 대개의 경우, 그 영향은 소장으로 전달되어 축적 된 배설물을 부드럽게하고 쉽게 배설합니다. 응용 프로그램의 효과는 5 시간에서 6 시간 후에 발생합니다.

이러한 약물은 복강의 긴장에 금기 사항이있는 경우에 권장됩니다. 그러나이 방법에는 결점이 있습니다. 지용성 비타민의 흡수와 관련된 심각한 위반이 있습니다.

그룹 번호 3 - 신체의 체액에 미치는 영향

인간의 장의 수용체를 자극하여 유체의 양을 증가시키는 독창적 인 기능성 약물이 있습니다. 여기에는 식염수 및 삼투 성 완하제가 포함됩니다. 이들의 활동은 자석과 같이 액체를 끌어 당겨 고체 배설물을 부드럽게하고 액체를 더 부드럽고 부드럽게 만드는 역할을합니다.

식염수 완하제에는 마그네 시아, 황산나트륨뿐만 아니라 칼로리 바리 (Karlovy Vary)의 소금도 포함되어 있습니다. 삼투 성 완하제는 Lavacol, Duphalac, sorbitol 및 Fortrans입니다. 그 효과는 5-7 시간 만에 나타납니다. 단점은 신체의 수분 대사에 약간의 위반입니다.

그룹 번호 4 - 결장에 미치는 영향

연동 운동의 자극을 일으키는 장 수용체의 화학적 자극을 일으키는 의료 약물, 즉 Guttalaks, 대황, 벅 쏜, Bisacodyl, 피마 자유 및 세나 잎. 이 작용은 대장에서 이루어지며, 이는 운동성을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이 방법을 사용하면 절차가 훨씬 간단하고 편리하고 효과가 훨씬 뛰어나므로 관장을 포기할 수 있습니다. 그들의 기능은 일회용입니다.

6 시간 후에 유효합니다. 그러나이 그룹에 속한 모든 약은 통증과 두통, 현기증을 일으킬 수 있음을 알고 있어야합니다. 장기간 사용하면 심한 설사와 심한 탈수증이 유발됩니다.

창자 세척제

건강 상태는 위장관의 정상적인 기능에 달려 있습니다 : 관내 면역 체계 세포의 80 %가 포함되어 있습니다. 몸이 불규칙하면 (예 : 피부 변색), 장을 청소하면 신체에서 독소와 쓰레기를 제거 할 수 있습니다. 이 작업은 일주일에 한 번 민간 요법이나 장을 조제하기위한 특별한 준비를 통해 수행됩니다.

소화관 청소는 대장 내시경 검사, 수술, 검사, 출산 전에 수행됩니다. 이 절차는 잔류 소화 제품을 신체에서 제거합니다. 소화관을 청소하면 장의 두께가 감소함에 따라 체중을 줄이려는 사람들이 복부 감소로 이어집니다.

청소는 집이나 의료기관에서 수행됩니다. 사람들은 절차를 씻기와 연관시키는 데 익숙하지만, 관장없이 할 수 있습니다.

세 가지 청소 방법이 사용됩니다.

민간 요법.
약물 치료.
관장기 사용.

수단은 직업의 정도가 다르며 장단점을 드러냅니다.

민간 요법

고대부터 사람들은 자연이 준 것을 이용하여 몸을 돕는 법을 배웠습니다. 몸을 청결하게하기 위해 달여서, 허브, 음식, 음료수를 사용하십시오. 유제품은 유제품을 잘 청소합니다. 다른 것들은 유용한 속성을 가지고 있습니다 :

청소에 사용되는 효과적인 제품은 kefir입니다. 창자의 신진 대사 과정에 유익한 효과를 나타내는 장과 위장은 사람에게 필요한 미생물에 유리한 환경을 조성하는데 유용합니다.
두 번째 인기있는 제품은 자두입니다. 말린 과일은 부드러운 클렌징에 적합합니다. 면역 체계에 유익한 효과. 몸에서 독소를 제거하고 독소를 제거합니다.
근대 뿌리는 정화 속성이 있습니다. 주스와 펄프 - 몸에 유익한 비타민의 원천. 그것은 또한 좋은 청소 에이전트입니다.

민간 요법이 시간이 지남에 따라 유용한 클린징 특성을 입증했지만, 가정에서 예방 목적으로 사용하는 것이 좋습니다. 곤란이나 기능 장애가있는 경우, 처방 된 약을 사용하여 의사와상의해야합니다.

준비

오늘날 정화를위한 약제 제제는 방울, 분말 제품, 캡슐, 장을 정화하기위한 정제 등 다양성에 영향을 미칩니다. 그들은 노출 방법으로 나뉩니다 :

기계적 자극. 수술의 원리는 대변을 물의 도움으로 급속히 희석하여 위장관에 끌리는 것을 기본으로합니다. 그러므로 소장, 활성탄, 약 "Fortrans"를 씻기위한 소금 용액을 사용하십시오.
화학. 이 연구는 대장 부분에 집중되어 있습니다. 관장 대신 심층적 인 클리닝은 부적절한 치료로 간주됩니다. 화학 자극제의 작용은 6 시간 후에 시작되어 긴급 세척의 수단이되지 않습니다.
과밀한 모방. 신체의 일부 요소의 상호 작용에서 정화의 자연 반사를 다시 시작할 수있는 능력을 감안할 때, 과학자들은 많은 약을 만들었습니다. 이 원리는 완전한 창자의 느낌을 만드는 데 기반을두고 있습니다. 덕분에 신체는 가능한 한 빨리 스스로를 정화하려고합니다. 이것은 가장 빠른 도구입니다.

위장관의 준비는 완하제, 설사약, 침투의 세 가지 유형으로 나뉩니다. 각자 힘이 다릅니다. 후자가 가장 효과적이고 일회성 클렌징입니다. 그러나 치료 목적으로이 기금은 사용되지 않습니다. 일정한 입원으로 운반 약품은 탈수를 일으 킵니다.

반면, 완하제는 시간이 지남에 따라 행동하며 만성 질환의 예방 적 처치로 적합합니다.

마약 예

민간 요법 - 마약 청소 후 두 번째 방법. 빠르고 부드러운 효과를 위해서는 다음 약물을 사용해야합니다. 마약 목록 :

"Fortrans"는 완하제와 소장의 운동성을 자극하는 완하제 그룹의 약물입니다. 하얀 가루 백과 같이 보인다. 그것은 약제 1 봉지와 따뜻한 물 1 리터의 혼합물로 준비된 용액의 형태로 적용됩니다.
마그네시아는 저렴하고 안전한 의약품입니다. 약국에서 자유롭고 저렴한 가격으로 판매됩니다. 그것은 물을 흡수하고, 분변 질량을 희석 시키며, 장 근육 수축 작용을 자극하는 자유로운 쓴맛 소금입니다. 약물을 사용하면 모든 부서를 신속하고 부드럽게 효율적으로 치료할 수 있습니다. 이러한 자질은 마약을 가정 응급 처치 키트에 넣어 스스로 사용할 수있게 해줍니다. 그것에는 특정한 맛이 있습니다. 개그 반사를 없애기 위해, 사용 직후에 레몬 슬라이스를 먹는 것이 좋습니다.
"Duphalac"- 완하제를 말하며 그 효과는 경미하고 무해합니다. 그것은 두 가지의 저렴한 소비 형태를 가지고 있습니다 : 시럽, 현탁 제제 용 파우더. 그것은 완하제를 돕는 락툴 로스를 함유하고 있습니다. 장내 미생물을 교란시키지 않고 신체의 모든 부분을 부드럽게 정화시킵니다. 아침에 공복을 가져 가라. 중요한 것은 무거운 음식을 먹지 말고 많은 양의 액체를 사용하는 것입니다. 투여 후 약 2 시간 후에 효과가 나타나 며 효과는 며칠 지속될 수 있습니다.

"Bisacodil"- 합성 기원의 정제. 변비에 사용됩니다. 위장에서 소화되지 않고 장내에서 효과적으로 작용합니다. 30 분 안에 작업을 시작합니다. 언급 된 알약은 질적으로 장을 비울 수있는 능력 때문에 출산, 수술 전 변비를 위해 처방됩니다.
"Eziklen"- 내부 관리를위한 솔루션을 얻기 위해 희석 된 농축 물의 한 형태. 과일 냄새가 나는 액체를 깨끗하게하십시오. 정확한 적용을 위해, 실수를 피하기 위해 지시문은 준비물에 첨부됩니다.
피마자 기름 정화는 가정 정화를 위해 오랫동안 사용 된 정화의 가장 오래된 수단 중 하나입니다. 저렴하고 무해한 오일 병. 그것은 따뜻한 형태로 섭취되며 정확한 복용량은 체중 10kg 당 1ml입니다. 편리한 리셉션을 위해서 레몬 주스로 희석시키는 것이 좋습니다. 음료는 장의 벽을 감싸고, 연동 운동을 정상화 할 수 있습니다. 몇 시간 안에 일이 시작됩니다.

관장 청소

완전한 안전한 청소는 관장기라고합니다. 이것은 일반적인 치료법입니다. 작업의 메커니즘은 간단하고 명확하며 어린이 및 성인에게 적합합니다. 만성 변비를 돕거나 슬그와 독소를 신속하게 제거합니다. 관장 제거 전후에 최상의 결과를 얻으려면 관상 동맥 조영술을해야합니다.

창자 정화가 무게를 잃는 방법

대부분의 사람들은 장 세척이 체중 감량에 도움이된다고 들었습니다. 클렌징은 처음에는 결장에 영향을주는 것을 목표로합니다. 그것은 소화 된 음식의 잔류 조각을 포함하고 있습니다. 건강한 몸에서는 배변으로 장을 정화하는 과정이 정기적으로 이루어집니다. 그러나 희소하거나 앉아서 인생을 보내는 사람들에게는 그 과정이 완벽하지 않습니다. 잔여 덩어리는 배꼽 굽은 부분에 쌓여 있습니다. 이것은 병원성 박테리아의 출현으로 이어지며, 이는 건강과 면역의 속도를 감소시킵니다. 신진 대사 속도는 느려지 며 초과 킬로그램의 추가가 수반됩니다.

창자 청소는 체중 감량을 위해 사용되며, 잔여 덩어리가 제거되어 장의 염증을 감소시키고 위장을 감소시킵니다. 또한 체중 감량에 기여하는 소화관 및 신진 대사를 정상화합니다. 그러나 체중 감량 목적으로 만 세척 방법을 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 몸에서는 모든 것이 균형을 이루고 너무 많으면 나쁘다. 너무 나쁘다. 이런 식으로 체중 감량에 종사하는 경우,이 균형을 뒤엎고 악화되기 쉽습니다.

대부분의 질병은 손상된 장 및 위장 장애로 시작됩니다. 대부분의 면역 세포의 위치 때문에 미생물총의 가장 작은 불균형은 전체 유기체의 작업을 바꿀 수 있습니다. 결장 정화는 이것을 방지하는 데 도움이됩니다. 세척은 수술이나 수술 전에 예방 목적으로 수행됩니다. 포크 또는 특별 준비, 고속 또는 지연된 효과 : 대중적인 수단을 사용해야합니다. 심각한 증상이 나타나면 의사와상의 할 필요가 있음을 기억해야합니다.

그러나 위장관에도 단점이 있습니다. 빈번한 시술을 통해 환자는 탈수되기 시작합니다. 탈수가 시작된 후 사람들은 청소 절차를 중단하지 않고 단순히 많은 양의 물을 소비했습니다. 이것은 신체에 유익한 물질의 손실을 자극했고, 완하제는 물과 함께 그들을 빨아 들였다. 그 결과 몸에 비타민과 미네랄이 부족하여 식욕 부진과 과식증 환자가 발생하여 환자가 사망했습니다.

이 과정은 예방 목적으로 일주일에 한 번 실시하는 것이 가장 좋습니다. 복용량, 복용 간격을 관찰하면서 의약품을 사용한다고 가정합니다. 더 심각한 증상의 경우, 스스로 치료를해서는 안되지만 의사와상의해야합니다. 그렇지 않으면 결과를 예측할 수 없습니다. 간격은 위장관의 단순한 파열에서 치명적인 결과에 이르기까지 다양 할 수 있습니다.

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장 정화 제품 - 일반적인 치료의 개관

소화관을 정화하는 것은 독소와 독소로부터 인체를 복합적으로 정화하는 첫 번째이자 가장 중요한 요소입니다. 집에서는 매주 숙제를 할 수 있습니다 : 관장, 소금과 물로 씻으십시오. 그러나 창자 정화를위한 특별한 준비는보다 안전하고 효과적이라고 생각됩니다.

왜 창자가 필요합니까?

이 절차는 조작 가능한 개입 전에 또는 변비의 경우에 필요합니다. 1 년 동안, 일과 음식 잔해물을 제거하는 과정에서, 2 ~ 18 킬로그램의 대중이 소화관에 정착합니다. 결과적으로 그들은 제거되지 않고 "열렬한"상태가되며, 이로 인해 신체의 많은 기관과 시스템 (담즙, 간, 피부)의 작용이 손상됩니다.

체중 감량 중. 배설물을 제거하면 장의 크기가 줄어들어 배가 더 평평 해집니다. 그것은 또한 신진 대사를 가속화합니다.
여드름 및 기타 피부 문제의 치료. 얼굴과 몸의 염증은 막힌 소화관으로 인해 발생할 가능성이 더 큽니다. 배설물을 없애면 뱀장어, 코미디언 및 웬의 얼굴을 상당히 정화 할 수 있습니다.
배설 시스템의 정상화;
항생제를 복용 한 후 몸을 복원하려면;
침습적 인 중재와 다른 의학적 영향을 받기 전에.

완하제의 종류

창자를 정화하기 위해 완하제를 사용했습니다. 그들은 소화관에 영향을 미치고 특정 부위의 경련을 없애고 오래된 배설물을 제거하는 것을 돕습니다.

의도 된 목적을위한 약물의 종류 :

기계적 자극. 위장관에 끌리는 물로 인한 배설물의 빠른 희석을 제공하십시오. 따라서, "Fortrans", 대장 및 대장을 씻어내는 데 사용되는 소금 용액, 활성탄. 이 유형의 약의 현저한 특징은 설사와 변비를 치료하는 데 사용된다는 것입니다.
과밀을 모방 한 자극제. 우리 몸은 어떤 요인이있을 때 자연적인 정화 과정을 다시 시작할 수 있도록 설계되었습니다. 이런 종류의 약에 노출되었을 때, 그 감동은 장으로 가득 차 있습니다. 배출 시스템이 가능한 한 빨리 청소하려고하기 때문에;
화학. 그들은 대장에서 독점적으로 일합니다. 그들은 관장과 유사하기 때문에 지구 적 정화에 사용될 수 없습니다. 평균적으로, 자극제의 효과는 섭취 후 6 시간에 시작되므로 긴급한 해독의 경우에는 최선의 선택이 아닙니다.

유성 약제 제제도 가정에서 사용할 수 있습니다. 이것은 캐스터 오일, 석유 젤리입니다. 그들은 비우는 것을 용이하게하기 위해 건물 통로에 기름을 바릅니다. 어려운 경우에는 의사가 비어있는 위장에 피마 자유를 가져갈 것을 권장합니다. 이렇게하면 대변을 액화시킬 수 있습니다. 그러나이 방법은 심각한 단점이 있습니다. 첫째, 인조 설사가 생겨서 미생물의 상태에 위배됩니다. 둘째로, 체내는 다량의 지방 때문에 탈수된다.

부드러운 청소 약 Fortrans

Fortrans는 작고 큰 창자의 운동성을 자극하여 행동하는 약 완하제를 나타냅니다. 그것은 흰색 분말입니다. 사용하기 위해서는 약을 따뜻한 물에 녹여야합니다 (액체 1 리터는 1 봉지).

Fortrans가 임명 될 때 :

필요한 경우 설문 조사를 실시하십시오. 그것은 irrigoscopy, 엑스레이 연구 전에 사용됩니다;
그것의 원조로, 위장 지역은 수술의 앞에 정화된다;
필요한 경우 일반적인 장 세척.

거의 모든 약국에서 Fortnas를 살 수 있습니다. 약은 의사의 처방전없이 판매됩니다. 그러나 사용하기 전에 전문가와상의하십시오. 임신 한 여성과 취학 전 아동의 치료를 위해 완하제를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

Fortans로 슬레이트와 독소를 제거하는 방법 :

해독 과정은 아침에 무료로 시작해야하기 때문에 하루는 정화를 위해 하루를 선택하는 것이 바람직합니다. 저녁에는 올바른식이 요법을하는 것이 중요합니다.식이 요법에서 나온 동물성 지방 만 섭취하고, 물을 충분히 마시고, 저녁에는 섬유질이 풍부한 식물성 음식으로 식사를하십시오.
4 리터의 물에서 4 패킷의 파우더가 희석됩니다. 아침에 가벼운 야채 나 과일 간식을 먹은 후 약 1 리터의 술을 마신다. 3 시간이 지나면 점심을 먹고 2 리터의 다른 음료를 마셔야합니다. 마지막 단계는 한 시간에 시작됩니다.이 기간 동안 남아있는 액체가 마셔집니다.
동작 Fortrans는 첫 복용 후 1.5를 시작합니다. 청소 과정에서 복부 통증, 창자의 경련 및 기타 불편 함이 발생할 수 있습니다. 이것은 그러한 절차에 대한 신체의 정상적인 반응입니다.

결장 정화를위한 Lavacol

이 분말은 소화관에 완하 효과가있는 완전 합성 성분으로 구성되어 있습니다. 장을 정화하는 많은 다른 완하제처럼 관장기의 대안으로 대장 내시경 전에 처방됩니다. 약의 작용은 얇은 부분에서 시작됩니다. 배설물 덩어리가 액화되기 때문에 오래된 퇴적물이 소화관을 넘치게됩니다. 시체는 배설물에 대한 긴급한 필요성의 신호를 받고, 그 후에는 모든 잔류 폐기물이 신체에서 제거됩니다.

다른 완하제보다 먼저 Lavalac의 장점 :

오일 혼합물과는 달리이 약물은 몸을 탈수시키지 않으며 비타민과 미네랄의 가공 속도에 영향을주지 않습니다.
분말의 잔류 물은 피에 흡수되지 않고 대변과 함께갑니다.
어떤 경우에는 배변이 어려워 Lavacol은 임산부와 어린이에게 처방됩니다. 자가 처방은 받아 들일 수 없으며 의사 만이 약을 사용할 것을 권장 할 수 있습니다.
검사를 위해 신체를 준비하기위한 안전한 수술 전 및 완하제입니다 (엑스레이, 내시경 검사). 그는 금기와 부작용이 거의 없습니다.

Lavacol을 사용하여 장을 청소하는 것은 매우 간단합니다. 물 한 컵 (200 ml)에 1 봉지를 용해해야합니다. 편의상 따뜻한 끓인 물을 사용하는 것이 좋습니다. 해결책은 공복 상태에서만 마셔야합니다. 가득 차있는 청소를 위해 당신은 낮에는 적어도 3 리터를 마셔야합니다. 오후에는 구제 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.

피마 자유 및 기타 오일 혼합물

많은 대중적인 조리법은 내장을 정화하기 위하여 지방질 기름을 정확하게 추천합니다. 그들은 특수 의약품으로 대중을 얇게 만들지 않고 단지 내면을 윤활 처리하여 개통 성을 개선합니다.

장 피마 자유

피마자 기름을 가진 가정 청소 창자를위한 싼 조리법 :

코냑과 함께 캐스터 오일은 정체 덩어리뿐만 아니라 기생충을 제거하는 데 도움이됩니다. 동일한 구성 요소로 구성 요소를 결합한 다음 빈속에 마셔야합니다. 제품을 사용한 직후에 사용 가능한 단맛을 섭취하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 성분의 효과가 빨라집니다.
간과 위장관을 청소하기 위해 종종 레몬과 함께 피마자 기름을 사용했습니다. 여기서 비율은 2 : 1 비율로 취합니다. 빈속에 아침에 마시는 것이 가장 좋습니다 (하루 쉬는 것이 좋습니다). 이 구성은 위 부분에서 담낭과 배설물 덩어리에서 돌을 제거하는 데 기여합니다.
미생물 및 신속한 비우기를 복구하기 위해 종종 밀기울로 위장을 청소하는 데 사용됩니다. 이 절차의 작동 메커니즘은 소화관의 인공 충만감의 생성을 기반으로합니다. 밀기울의 숟가락은 같은 양의 피마자 기름과 요구르트를 섞어서 섞습니다. 아침 식사 전에 아침에만 먹으십시오. 배변에 대한 첫 번째 충동은 6 시간 안에 올 것입니다.

장을 정화하는 완하제

가장 쉬운 방법은 약국 도구를 사용하는 것입니다. 그들은 빠른 효과가 특징이며, 또한 매우 효과적입니다.

가장 유명한 약물 목록 :

비사 코딜 이들은 저렴하지만 매우 효과적인 정제입니다. 결장의 수용체를 자극해서 행위; 비사 코딜
락툴 로스. 유기물 붕괴로 인한 장 내용물 양을 증가시킵니다. 그것은 매우 부드럽게 행동하지만, 빨리;
구 틀라 락스 그것은 심각한 변비 또는 기타 비우기 문제에 대해 처방됩니다. 드문 경우이지만 수술이나 검사를 위해 내장을 준비하는 데 사용됩니다.
마른 밤 추출물. 그것은 자연 흡수제로 간주되며 다른 완하제와 잘 상호 작용합니다. 완전한 정화를위한 수단은 거의 사용되지 않습니다.
Depuraflux. 센나 잎과 갈매 나무속 추출물로 구성된 천연 완하제. 대장에서만 작용하여 위장 주스의 발달에 기여합니다.
Portalak. 그것은 어린이와 임산부에게 사용됩니다. 많은 다른 삼투 성 완하제와 마찬가지로, 이것은 조성물에 많은 양의 락툴 로스가 함유되어 장의 충만감을 일으 킵니다. 포탈 락
Theiss Nova 그림. 그 이름에서이 약물이 체중 감량에 도움이된다는 것은 분명합니다. 또한, 조직에서 정체 된 수분, 독소 및 발암 물질을 제거합니다.
Laktofiltrum은 식물에서 추출한 흡착제입니다. 정제는 장을 청소하고 신진 대사를 촉진하며 피부 상태를 개선하고 미생물을 복원하는 데 사용됩니다. Lactofiltrum
플릿 포스 - 소다. 설사약은 물, 소금 및 소다의 상호 작용과이 화합물이 배설물을 희석하고 제거하는 능력에 기초를두고 있습니다. 리뷰는 의사에게 상담 한 후에 만 사용할 수 있지만, 이것이 가정 청소를위한 훌륭한 준비라고 주장합니다.

대장 내시경 전 대장 세척 준비

위장, 위장관, 위를 검사하기 전에 준비를 철저히 청소해야합니다. 대변은 X 선의 통과를 방해하고 연구 결과를 왜곡시킵니다.

검사를위한 위장관의 준비를위한 최상의 준비 :

Fortrans;
플리트;
듀 팔라크;
Endofalc;
Buckthorn 나뭇잎, 센나. 드문 경우, 아마 추출물이 처방됩니다.

http://www.ladywow.ru/preparaty-dlya-ochishheniya-kishechnika.html

장 세척제

질적으로 축적 된 대변, 돌, 점액 및 유해 물질의 내장을 청소하고 변비를 없애려면 특수 약을 사용할 수 있습니다. 그들은 또한 예정된 외과 개입 또는 내장의 하드웨어 검사 전에 처방됩니다.

장 세척제

청소가 필요할 때

창자를 청소해야하는 경우, 관장을하거나 대변의 빠른 배출을 위해 고안된 특수 약을 복용 할 수 있습니다. 학문은 약을 사용할 때, 청소는 더 효과적이다 확인했다. 정제의 도움으로 항문을 깨끗하게 할뿐만 아니라 결장과 소장의 모든 침전물을 완전히 제거 할 수 있습니다.

필요한 경우 장을 청소해야합니다.

체중 감량 : 누적 된 대변을 제거하면 장의 작업을 개선하고 부피를 줄이면 시각적으로 위장이 감소합니다.
피부 문제를 최소화하십시오. 종종 얼굴의 염증, 여드름이 위장관의 오작동으로 인해 발생합니다.
배설 시스템의 기능을 향상시킨다.
항생제 치료 후 몸을 회복시킨다.
의학적 조작 (장 검사, 수술)을 준비하십시오.

그것은 중요합니다! 성인의 위장관에는 2kg 이상의 대변이 축적 될 수 있습니다.이 덩어리는 벽에 부착되어 완하제를 사용하지 않고 자연적으로 나오지 않습니다.

당신의 칼로리가 뭐라고 말할 것입니까?

준비는 모든 약국에서 구입하고 집에서 청소할 수 있습니다. 친척이나 의료진의 도움은 필요 없습니다. 그러나 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 가장 적절한 도구를 선택하고 사용법, 금기 사항 및 가능한 합병증에 관해 이야기 할 수 있도록 도와줍니다.

클렌저의 종류

소장에서 예금을 없애려면 특수한 완하제를 사용할 수 있습니다. 그들이 접수되면 위장관의 기능이 자극되고, 대변의 양이 증가하여 결과물을 가속화합니다. 창자를 청소할 수있는 의약품은 몇 가지 유형으로 분류됩니다. 행동 메커니즘에 따라 다음이 있습니다.

다량의 유체의 위장관에서의 인력으로 인해 대변을 희석시키는 기계적 자극제;
과민성을 모방하고 자연적인 창자 정화를 자극하는 자극제;
관장기처럼 행동하는 결장에 직접 영향을 미치는 화학 물질.

대부분의 경우 마약 사용을 권유 받았으며 그 목록은 표에 나와 있습니다.

표 종종 사용되는 약물.

http://stomach-info.ru/drugoe/preparaty/tabletki-dlya-ochishheniya-kishechnika.html

장을 독소로 청소하기

창자 정화는 적어도 6 개월에 한 번씩 권장되는 유용한 절차입니다. 장의 슬래그는 일반적으로 약점, 졸음 및 빈번한 감기가 동반됩니다. 시간이이 문제를 다루기 시작하지 않으면 신체에 심각한 병이 발생할 위험이 있습니다. 그래서 많은 사람들이 장에서 독소를 제거하는 방법에 관심이 있습니다.

현재는 자연적인 방법과 특수 의약품을 사용하여 장에서 슬래그를 정화하는 것이 가능합니다. 우선 독소와 독소로부터 장의 정화를 진행하기 전에 슬래 깅의 징후를 결정할 필요가 있습니다. 슬래그 처분의 약물 및 기타 방법은 아래에 표시됩니다.

클렌징의 이점

소화 나 피부 문제에 이상이있는 경우 전문가는 장의 세척을 권장합니다. 이 절차로 인해 정상적인 미생물 군이 회복되고 위장관의 색조가 증가합니다. 사람이 시간이 지저분 해지는 것을 없애지 않으면 신체에 심각한 위반 위험이 있습니다.

헛배 부름과 심한 복통.
변비로 인한 항문과 치질에 균열.
대변과 독소의 축적으로 인해 비타민의 흡수가 손상됩니다.
신경계의 위반.
몸의 중독.
신체 질환.
다양한 피부병.

위의 모든 문제들은 당신의 건강 상태를 모니터하고 몸에 독소와 독소를 제거하기 시작하면 쉽게 피할 수 있습니다. 앞에서 언급했듯이, 신체의 정화는 약물이나 자연적인 방법으로 할 수 있습니다. 그러나 전문가들은 민간 요법뿐만 아니라 신체를 정화하는 데 천연물을 사용하는 것이 더 유익 할 것이라고 말합니다.

효과적인 집에서 만든 조리법은 장의 운동 활동을 자극 할 수 있으며 부정적인 결과를 피할 수 있습니다. 또한, 전통적인 방법은 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이됩니다.

슬래 깅 증상 및 징후

많은 사람들이 자신의 내장을 정화하는 절차를 시작해야 할 때를 이해할 수 없습니다. 슬래 깅의 주요 증상에 대해 이야기하면 원칙적으로 다음을 포함합니다.

먹은 후 bloating.
대변을 깨기
약화 된 면역 체계와 빈번한 바이러스 성 질병.
음식을 먹은 후 창자와 위장의 무거움에 대한 감각.
일정한 약점과 불면증.
입에서 불쾌한 냄새가 난다.
빠른 체중 증가.

그러나 창자 정화를 진행하기 전에 신체 건강 상태를 평가해야합니다. 따라서 전문의를 방문하고 철저한 신체 검사를 받아 필요한 검사를 통과해야합니다.

금기 사항

창자 정화 절차에 대한 금기 사항에는 금기 사항이 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :

최근 작업.
생리뿐만 아니라 다른 유형의 출혈.
역사에서 뇌졸중과 심장 마비.
고혈압 3도.
원인 불명의 복통.
소화 장애.
메스꺼움과 중독.
일반적인 약점.
만성 질환의 재발.
두통.
장의 악성 종양.
궤양 성 대장염.
크론 병의 악화.
대장의 병리학.
임신 기간
수유 기간.
항문에 균열, 치질 및 paraproctitis.
체온이 상승한 바이러스 성 감염.

사람이 위의 질병과 병리를 가지고 있지 않으면 창자 청소를 시작할 수 있습니다.

자연 정화 방법

이러한 문제를 겪은 많은 사람들은 관장없이 가정에서 자신의 장을 청소하는 방법에 관심이 있습니다. 이렇게하려면 아래의 간단한 권장 사항을 따르십시오.

가능한 한 많은 섬유질을 섭취하십시오. 사실 셀룰로오스는 인간 소화 시스템을 빠르고 효율적으로 정화 할 수 있습니다. 섬유는 인간의 위장을 소화 할 수없는 고형 물질이지만 섬유는 내장으로 섬유를 단단히 채 웁니다. 이 속성 덕분에 대장에서 대변의 진행이 가속되기 시작합니다. 클렌징을 위해서는 아마 씨와 귀리 씨를 사용하는 것이 좋습니다. 밀기울, 야채, 과일 및 콩과 식물 빵은 아주 유용하다고 간주됩니다. 그러나 하루에 섬유질을 35 그램 이상 섭취 할 필요가 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
정화를 위해 전문가들은 가능한 한 많은 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 기체가없는 순수한 물은 인체의 작업을 회복 할 수 있습니다. 수분 섭취량을 평가하려면 소변의 색을 사용하는 것이 좋습니다 - 엷은 황색이어야합니다. 알코올 섭취량뿐만 아니라 카페인 함유량을 포함한 음료가 총 수분 섭취량에 포함되어서는 안된다는 사실에 주목할 필요가 있습니다. 이것은 이러한 음료가 탈수증을 유발하고 문제를 악화시키기 때문입니다.
가능한 한 많은 발효 식품을 섭취 할 필요가 있습니다. 발효유 제품에는 장의 작용을 정상화시키는 박테리아가 함유되어 있습니다. 몸에 이러한 물질이 부족하면 영양소의 흡수가 방해 받고 병원성 세균의 수가 증가합니다. 그러므로, 식단에 김치, 요구르트, 케 피어를 넣는 것이 좋습니다.
창자를 청소하는 것은 또한 많은 그린을 사용하는 것이 좋습니다. 그린은 소화 시스템의 조직을 진정시키고 청결하게 할 수 있습니다. 또한, 많은식이 섬유가 포함되어 있습니다. 매일 식단에 박하, 파슬리, arugula, 커민, 시금치와 같은 다음과 같은 유형의 그린이 있어야합니다.

또한, 독소와 독소로부터 장을 정화하는데 매우 효과적인 것으로 여겨지는 약이 있습니다.

의약품

장의 독소 정화를위한 준비는 장의 일반적인 상태에 긍정적 영향을 미치고 미생물총의 교란을 방지합니다. 미정 질 셀룰로오스가 가장 일반적으로 사용되지만 다른 방법도 가능합니다. 이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.

Fortrans. 이 약물은 일반적으로 장의 적절한 기능을 위해 설계된 완하제 범주로 지칭됩니다. 약물의 효과는 물 분자를 유지하는 것이고, 차례로 장 내용물과 삼투압을 증가시킵니다. 이 제제는 물 - 전해질 균형에 긍정적 인 영향을 미치는 전해질을 포함합니다. 이 약물은 대사되지 않으며 소화 시스템에서 흡수 될 수 없다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 창자 정화 절차를 위해 4 리터의 물과 혼합해야하는 4 개의 사체가 필요합니다. 약물을 250ml에서 4 시간 동안 복용한다. 10 시간 동안 지속되는 효과는 1 시간 후에 볼 수 있습니다.
활성탄. 잘 알려진 약물은 효과적인 흡착제로 간주됩니다. 표면 활성이 특징이며, 소화관에서 유해한 물질의 흡수를 잘 줄일 수 있습니다. 종종 활성탄은 소화 불량 증상, 알레르기 반응 및 중독에 사용됩니다. 활성 탄소를 사용하여 독소와 독소로부터 장을 깨끗이하기 위해서는 하루에 2 번, 체중 10kg 당 1 정을 섭취해야합니다. 정화 과정은 2 ~ 4 주에서해야합니다.
마그네시아. 이 약물은 choleretic, antispasmodic 및 항 경련제가 있습니다. 이 약물은 흡수제에 속하므로 효과적인 장 세척을 제공합니다. 그것이 적용될 때, 유독 한 물질은 인체에서 흡수되고 배설되기 시작합니다. 또한, Magnesia는 고체 분변 덩어리를보다 유동적 인 덩어리로 전환시킵니다. 제품을 사용하려면 30g의 가루와 100ml의 끓인 물을 혼합해야합니다. 마그 시아는 아침에 공복에 마셔진다. 취침 전 두 시간 동안 마약을 마실 수도 있습니다. 배설물에 대한 첫 번째 충동은 약물 사용 후 1 시간 반 후에 나타납니다. 이 방법으로 정제하는 것은 3 일 동안 실시되어야한다.

또한 다양한 전통적 방법을 사용하여 장을 청소할 수 있습니다.

민속 요리법

민간 요리법을 사용하면 신체에 해를 입히지 않고도 쉽고 간단하게 내장을 닦을 수 있습니다. 이 때문에 장에서 독소와 슬래그를 제거 할 수있을뿐만 아니라 신체를 완전히 정화 할 수 있습니다.

케 피어 다이어트

이 정화 방법은 3 일 과정을 의미합니다. 3 일 동안 다음과 같이 먹어야합니다.

첫날에는 2.5 리터의 케 피어가 마셔졌지만 제품은 6 등분으로 나누어야합니다. 이 날에는 검은 빵에서 만든 크래커를 사용하는 것이 허용됩니다.
둘째 날에는 사과 주스 2 리터를 마셔야합니다. 주스는 장내 벽과 위장의 자극을 유발하지 않도록 달콤한 사과로 만든 자연스러운 것이어야합니다. 또한 검은 빵에서 크래커를 먹을 수도 있습니다.
셋째 날에는 삶은 야채 샐러드를 먹을 수 있습니다. 요리를 위해 당근, 비트, 감자를 사용할 수 있습니다. 샐러드에 양파, 식물성 기름 및 김치를 더할 수 있습니다. 또한 검은 빵에서 크래커를 먹을 수도 있습니다.

창자를 체계적으로 청소하기 위해서는 한 달에 두 번씩 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

소금물

아마 많은 사람들이 소금물로 창자를 깨끗하게하는 것에 대해 들어봤을 것입니다. 이 방법의 경우 소금 또는 바다 소금을 바르십시오. 인체를 정화하기 위해 고안된 약국에서 특별한 소금을 살 수 있습니다.

이 솔루션은 인체가 물을 흡수하지 못하게하고 자연적으로 제거하지 못하도록하는 데 사용됩니다.

해결책을 준비하려면 1 리터의 따뜻한 물을 섭취하고 한 스푼의 큰 소금을 넣어야합니다. 소금을 물에서 완전히 섞는다.

즉시 시술에 많은 시간이 걸리므로 주말을 보내는 것이 가장 좋습니다. 아침 식사 전에 아침에 정화가 시작될 수 있습니다. 이 솔루션은 한 번에 모두 마시지 않고 1 시간 동안 마셔야합니다.

먼저, 한 잔의 소금물을 채취 한 후 회전과 굴곡을하는 특별한 운동을합니다. 그 후, 소금물은 다시 취해지고 동일한 움직임이 수행됩니다. 소금물이 없어 질 때까지 이러한 조치를 번갈아 할 필요가 있습니다. 그 후, 배설물에 대한 충동이 나타나야합니다.

절차는 출구의 물이 깨끗해질 때까지 반복됩니다. 그 후, 구토의 도움으로 위장을 청소하여 화장실에 가야 할 충동을 피합니다.

창자를 청소하는이 방법은 가장 고통스럽지 않은 것으로 간주됩니다.

클렌저를 준비하려면 2kg의 쌀을 취하고 3 번 헹구고 물에 버려야합니다. 조작은 4 일 동안 실시해야합니다. 결과적으로 쌀은 다공질이되어야하고 물은 깨끗해야합니다.

정련 된 죽에서 준비합니다. 이것을하기 위하여는, 곡물의 3 개 큰 스푼을 가지고 가고 다른 성분을 추가하기없이 그것을 요리하십시오.

쌀 죽을 먹기 전에 한 잔의 물을 마시고 30 분 안에 아침 식사를 시작하는 것이 좋습니다. 아침 식사 후 4 시간 동안 먹지 마십시오. 물은 식사 후 2 시간 만 마시면됩니다.

점심과 저녁은 평범해야합니다. 유사한식이 요법을 2 주 동안 계속했다. 1 년에 2 번 개최 할 수 있습니다.

결론적으로, 창자를 정화하기위한 약을 복용하는 것은 의사와 일치해야합니다. 일반적으로 슬래 깅이 심한 사람들에게는 내분비, 소화 기관 또는 심혈관 계통과 관련된 내부 질환이 있습니다. 정화 절차가 효과적이고 신체에 해를 끼치 지 않기 위해서는 반드시 영양사, 일반의 또는 위장 전문의와상의해야합니다.