감미로운 과일 - 유익한 재산 및 금기법

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감미로운 과일 - 유익한 재산 및 금기법

Sweety는 pomelo와 자몽을 건너 나타난 두 번째 이름 인 "white gold"라는 독특한 과일입니다. 이 과일에는 믿을 수 없을만큼 즐거운 냄새와 달콤한 신맛이 있습니다. 스위트 룸은 상당히 새로운 과일 임에도 불구하고 전문가들은 연구를 통해 유용한 품질과 요리뿐 아니라 의학 및 화장품 분야에 적용 할 수있는 능력을 발견했습니다.

구성

세련된 이차적 이름의 "화이트 골드"는 인체에 긍정적 인 영향을 미치는 다양한 물질을 포함합니다 :

시력을 향상시키고 손톱을 강화시키는 비타민 A.
신체가 단백질과 지방을 흡수하도록 돕는 비타민 B-6.
비타민 B-9는 면역계 및 심혈관 계통을 개선하고지지합니다.
비타민 C는 바이러스와 박테리아의 침입으로부터 몸을 보호합니다.

조직 호흡을 제공하는 철분.
마그네슘은 음식을 에너지로 바꾸어줍니다.
철분을 헤모글로빈으로 전환 시키는데 필요한 구리.
실리콘, 신경계에 관여합니다.
나트륨은 다양한 물질의 세포로의 이동을 촉진합니다.
뼈와 치아의 힘을 향상시키는 데 도움이되는 칼슘.
불소는 산을 생산하는 카리에 박테리아의 능력을 감소시킵니다.
인, 정신 및 근육 활동의 정상 상태를 지원합니다.
칼륨은 인체의 수분 균형을 조절합니다.

산화 방지제
산화 방지제는 산화를 억제하고 지연시킵니다. 이로써 신체의 노화 과정이 지연되고 다양한 연령 관련 질환이 발생합니다.

에센셜 오일
진정, 휴식, 마사지 및 뷰티 트리트먼트를위한 훌륭한 도구입니다.

지방 분해 효소
lipase, amylase, maltase, lactase와 같은 효소는 식품과 함께 위장관에 들어가는 복잡한 물질의 분해를 촉진합니다.

과일의 유용한 특성

방부제;
바이러스 백신;
상처 치유;
항균제;
항염증제;
면역 자극;
항히스타민 제;
조직 및 재생 과정에서 신진 대사를 자극합니다.

과일 팁

그러나 최대 효과를 얻으려면 과일을 사면 현명하게 선택해야합니다. 첫째로, 과일의 바로 피부를 검사하십시오, 그것이 전체적이고 매끄럽고 매끄러 워야합니다. 피부가 좋으면 과일의 색을보고, 녹색과 밝은 색이어야 익은 상태를 나타냅니다. 또한 펄프 만 먹을 수 있다는 것을 잊지 마십시오.

직사 광선이 비치지 않는 서늘한 곳에 6 주 동안 과일을 저장할 수 있습니다.

의학 및 화장품 분야의 응용

그것의 유일한 구성 및 유익한 재산 때문에, 키티의 과일은 약과 화장품의 분야에서 대중적되었다. 인체에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.

따라서 Sweetie는식이 제품이므로 체중 감량에 없어서는 안 될 도구가 될 것입니다.
다양한 정도의 붓기에 대항하는 데 도움이됩니다.
신체에서 많은 유해 물질을 제거하십시오.
체력을 유지하는 데 도움이됩니다.
암 발병을 예방합니다.
Excellent는 피부에 수분을 공급하여 유익한 물질을 흡수시킵니다.
에센셜 오일 스웨이드의 독특한 아로마가 신경계의 다양한 질병을 퇴치하는 데 도움이됩니다.
메모리를 향상시키고 내성을 향상시킵니다.
조직 재생을 개선하여 얼굴 피부의 노화를 늦추어줍니다.
그것은 위 호흡 기관의 질병의 치료와 예방에 훌륭한 보조자입니다.
그것의 맛 및 향기로운 질 때문에, 그것은 정취를 개량하고, 그로 인하여 얼굴의 외관을 개량한다.
아동의인지 능력을 자극 할 수 있습니다.
위장관을 정상화합니다.
상처, 찰과상 및 타박상의 치유 과정을 가속화시킵니다.
집중력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
혈압을 낮추는 데 큰 도움이됩니다.
담낭 질환에 대항하는 데 도움이됩니다.
간을 표준화합니다.
땀은 몸에서 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다.

유용한 과일의 거대한 목록에도 불구하고,이 과일을 의료 및 미용 목적으로 사용하기 전에 전문가와 상담해야합니다. 또한이 과일을 처음 사용하는 경우 알레르기 검사를 받으십시오. 이렇게하려면 손목 안쪽에 땀을 몇 방울 떨어 뜨리고이 과일에 피부가 20 분 동안 반응하는지 관찰하십시오. 피부가 주스의 효과에 부정적 반응을 보이지 않는다면 의료 및 미용 목적으로이 과일을 안전하게 사용할 수 있습니다.

적응증

과일 과일은 연령, 성별 및 선호도가있는 사람들이 사용할 수 있도록 표시됩니다. 그것은 별도의 자연 의학뿐만 아니라 치료의 추가 구성 요소로 다양한 질병에 대처하는 완벽하게 도움이됩니다. 이 과일은 산만, 지속적인 우울증, 비타민 결핍증, 비만 및 심혈관 질환 문제로 고통받는 사람들에게 특히 유용합니다. 그러나, 다른 감귤류 과일처럼, retinue는 사용에 금기 사항이 있습니다 :

금기 사항

위산의 증가.
담낭염이나 대장염의 존재.
임신과 모유 수유하는 동안 조심하십시오.
구성 요소에 대한 개인적인 편견.
위염
옥의 존재는 복잡한 형태입니다.
알레르기가 악화되는 기간.
위궤양으로 금단 증상.
장염 및 간염의 존재.

8 세 미만의 어린이는이 연령에 도달 한 후주의해서 섭취해야합니다.

조리법

열매 땀의 유익에 대해 알아야 할뿐만 아니라 내부 장기 및 피부의 여러 질병을 치료하거나 예방하기 위해 적절히 준비 할 수 있어야합니다. 우리는 내부적으로나 외부 적으로 일조를 어떻게 사용할 수 있는지에 대한 2 가지 조리법 예제를 수집했습니다.

노화 방지 안면 마스크의 준비

사용 가능한 도구의 도움으로 쌀가루를 갈아서 특수 유리 접시에 부으십시오.
그런 다음 용기에 베르가못과 신선한 과일 주스를 넣으십시오.
성분은 덩어리가없는 균질 한 일관성이 될 때까지 완전히 혼합됩니다.
흙과 화장품에서 피부를 정화 한 다음 마스크를 마사지 라인에 바릅니다.
마스크는 적어도 1/4 시간 동안 얼굴에 붙인 다음 깨끗한 따뜻한 물로 헹궈 야합니다.

소화관 질병 퇴치 용 주스 준비

상온의 물에서 과일을 철저히 씻으십시오.
껍질과 파티션에서 피부를 닦으십시오.
과일 펄프를 과즙기에 넣으십시오.
생성 된 주스는 준비 직후에 마셔야합니다.

http://howtogetrid.ru/frukt-sviti-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

스위트 과일 - 혜택 및 해먹

스위티 (Sweetie) - 이국적인 과일로 독특한 구성, 재미있는 맛, 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이됩니다.이를 기반으로 많은 건강식을 요리 할 수 있습니다. 그러나 제품에는 금기 사항이 있으며, 과도하게 사용하면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

스위티 - 건강하고 맛있는 감귤

스위트가 성장하고 있으며이 과일은 무엇입니까?

Sweetie - 감귤류 과일, 고심 선택 작업의 결과. 80 년대에는 오랑필코가 달콤한 포멜로와 흰 자몽을 횡단하여 자랐습니다. 이스라엘 과학자들은 실험을 계속하고 더 단맛과 수분이 많은 감귤을 만들었는데, 과자 또는 단맛이라고 불리는 과일의 잡종.

과자는 매우 두껍지 않은 녹색 껍질, 때로는 옅은 노란색, 스폰지 층 및 수분이 많은 펄프로 덮여 있습니다. 이국적인 제품이 어떻게 보이는지 사진에서 볼 수 있습니다. 감귤류가 달콤합니까? 과일에는 아주 맛있는, 포멜로와 비슷한 달콤한 맛이 있습니다.

과자에는 단 맛이 있습니다.

이전에는 달콤한 열대 과일로 여겨졌지만 이탈리아, 스페인, 포르투갈과 같은 따뜻한 기후의 많은 유럽 국가에서 자라며 인도, 이스라엘, 중국, 일본에서 과일을 찾을 수있는 슈퍼마켓 선반에 있습니다.

Sweetie는 저칼로리 제품으로 100g의 펄프에는 평균 50kcal이 함유되어있어 초과 중량으로 고생하는 사람들은 과일에 과일을 포함시킬 수 있습니다.

과일 성분

Sweetie는 80 %의 물로 저 칼로리 함량을 설명하며 제품 100g에 대한 BJU의 비율은 0.7g / 0.2g / 9g

작품에 포함 된 내용 :

셀룰로오스 - 태아의 질량의 약 2 %를 차지한다.
아스코르브 산;
비타민 B1, B2, B6, B9;
소량의 과일에는 비타민 A, E가 함유되어 있습니다.
감귤류의 미네랄 중 칼륨은 약 200 mg / 100 g입니다.
칼슘, 철, 구리, 인, 불소, 나트륨 및 마그네슘 - 10-23 mg / 100 g;
필수 의약 오일.

Sweetie는 소화 과정에 유익한 효과가있는 지방, 단백질 및 탄수화물을 분해 할 수있는 독특한 효소를 함유하고 있으며 체중 감량에 기여합니다.

Sweety의 이점

감미롭고 향기로운 열대 과일 - 영양소의 저장고는 많은 심각한 질병의 발병을 예방합니다.

몸을위한 열매 땀의 장점 :

혈중 콜레스테롤 수치를 정상화하고, 혈관 벽의 상태를 개선하고, 심장 질환을 일으킬 위험을 줄여 주며, 과일은 고혈압에 없어서는 안될 필수 영양소입니다.
독성 물질의 몸을 깨끗이합니다.
면역 체계를 강화하고, 바이러스 및 박테리아에 대한 신체의 감수성을 감소시킵니다.
쓸개, 간, 창자의 기능을 향상시킵니다.
비만에 도움이된다.
스트레스의 발현을 제거하고, 효율성을 높이며, 우울한 상태의 발달을 막고,주의 집중을 증가시킨다.
컴퓨터에서 많은 시간을 보내는 사람들의 시력 보존에 도움이됩니다.
머리카락과 피부 상태를 개선합니다.
류마티스 성 관절염, 폐암 발병 위험을 줄이는 안료가 함유되어 있습니다.
붓기를 없애줍니다.

스위트 선택 방법

감귤류가 쓴 맛이 아니라면, 익은 과일을 선택하는 법을 배워야합니다. 외부 적으로 키티는 커다란 자몽처럼 보입니다. 유일한 차이점은 익은 이국적인 제품이 녹색을 띄며 무겁기 때문입니다.

선택 규칙 :

껍질의 색상은 스위트의 성숙도를 판단 할 수 없으며 품질의 주요 지표는 냄새이며, 밝을수록 제품이 더 달콤 해집니다.
열매의 크기 또한 중요합니다. 크고 무거운 과일을 선택하는 것이 좋습니다. 펄프가 많습니다.
감귤류가 얼어 붙으면 피부가 부드러워지고 표면에 압력이 가해질 것입니다. 그러한 제품은 영양소가 거의 없기 때문에 구매해서는 안되며, 서리의 맛은 최선의 방법으로 반영되지 않습니다.
너무 반짝 반짝 빛나는 표면은 과일이 왁스 칠되었음을 의미합니다. 과일을 매트 스킨으로 선택하는 것이 좋습니다.

키티의 생과실을 냉장고에 보관하거나 한 달 동안 실온에서 보관할 수 있습니다.

밝은 냄새가 나는 큰 크기의 과자를 선택하십시오.

과일 껍질을 벗기는 법

신선한 과일을 먹으면 스위트의 몇 가지 단점 중 하나 인 단지 그것을 지울 필요가 있습니다 - 낭비가 많아서 제품 무게의 거의 절반을 차지합니다.

슈트를 청소하는 방법 :

흐르는 물에서 과일을 철저히 씻고 브러시로 문지릅니다.
껍질을 위에서 아래로 4-6 번 자르면 쉘이 쉽게 제거됩니다.
과일을 먹는 것이 백인 영화의 경우 더 좋으며, 쓴 것이면 얇은 껍질을 제거해야합니다.

여러 번 자르면 피부가 잘 제거됩니다.

과자는 청결 할 수없고 과일을 2 개 반으로 자르고 부드럽게 숟가락으로 살을 얻습니다.

이국적인 감귤류는 많은 담배를 피우고, 알코올과 지방이 많은 음식을 남용하는 사람들이 사용해야합니다.

신청 방법

감귤류는 신선하게 섭취하고, 과일을 사용하여 잼, 주스,식이 샐러드, 맛있고 향긋한 설탕에 절인 껍질을 얻고, 펄프는 활력을 되찾고 비타민 마스크를 만들기에 적합하며, 향유 생산에는 에센셜 오일을 사용합니다.

체중 감량을 위해, 아침 식사 전에 또는 취침 전에 1 과일을 사용해야합니다 - 이것은 8 주 동안 5-7 kg을 없애는 데 도움이됩니다.

유용한 요리법 :

여름 샐러드 - 고기, 잘 익은 토마토 및 노란 피망을 작은 입방체로 자르고, 브린 자 또는 죽은 태아, 바질, 올리브 오일 50g을 넣습니다.
다시 활력을주는 비타민 샐러드를 준비하려면 2 세트의 평균 크기의 큐브로자를 필요가 있습니다. 아보카도 1 개, 붉은 양파의 절반을 얇게 자릅니다. 잎 상추에 혼합물을 넣고 볶은 소나무 견과류 50g을 뿌린다. 드레싱을 위해 꿀 15 ml, 라임 주스 5 ml, 작은 육두구를 섞어 완성 된 접시를 부어주십시오.
설탕에 절인 과일을 준비하려면 3 개의 과일 껍질을 벗기고 흰 스폰지 층을 벗겨 내고 가늘게 자른다. 준비된 원료를 48-72 시간 동안 물로 붓고, 하루에 2-3 번 물을 바꿔야합니다. 동등한 양의 설탕과 물로 시럽을 만들고, 껍질을 부어 3 시간 동안 방치하십시오. 저열로 5 분간 끓여 시원하게 3 번 반복한다. 완성 된 제품은 냉장고에 보관됩니다.
뚱뚱한 불타는 칵테일 - 스위트의 절반, 작은 오이, 시금치 50g에서 쥬스를 짜내고 꿀 5ml를 추가하고 잠자기 전에 음료를 마 십니다.
금식의 날. 조식 - 반 스위트, 설탕없는 녹차, 점심 - 가벼운 야채 샐러드, 간식 - 반 감귤, 저녁 식사 - 삶은 달걀 1 개, 양배추 조림 150 g, 이국적인 과일의 절반.

스위트에 샐러드를 더할 수 있습니다.

집에서 활력을 되 찾는 마스크를 만들기 위해서는 피부와 흰색 필름에서 피부를 닦아내고 올리브 오일이나 아몬드 오일 10-15 ml를 갈아서 갈아 입어야합니다. 얼굴과 목에 혼합물을 바르고, 20 분 동안 그대로두고 따뜻한 물로 헹굽니다. 이 과정은 일주일에 두 번 실시되며 과정은 10-12 세션으로 구성됩니다.

30g의 쌀가루, 30ml의 신선한 주스, 3 마리의 말라 베르가못이 얼굴 윤곽을 가늘게하고, 얼굴의 피부를 희게하고 상쾌하게합니다. 모든 성분이 혼합되어 피부에 바르고 10 분간 그대로두고 차가운 물로 헹굽니다.

해로운 과일

적절하고 합당한 사용으로 스위트 룸은 건강에 해롭지 않으며, 부작용, 알레르기를 피하기 위해 하루에 800g 이상의 제품을 섭취해야합니다.

고결함이 많으면 머리가 아플 수 있습니다.

감귤류에는 많은 아스 코르 빈산이 포함되어있어 땀의 남용에는 심한 두통, 발진, 혈액 응고 문제가 있습니다.

과자는 감자, 옥수수, 흰 밀가루로 만든 페이스트리와 결합 할 수 없습니다. 공동 소비는 복부 팽창, 가슴 앓이로 가득차 있습니다.

금기 사항

빨기의 모든 이득에도 불구하고, 과일에는 특정 금기가있다, 위장 지역을 가진 많은 문제를 위해이 감귤류를 사용하는 것은 불가능하다.

주요 금기 사항 :

산도가 높은 위염;
급성기의 신염;
간염;
장염;
담낭염;
궤양;
대장염

colitis 동안 과일을 먹지 마라.

혈액 희석제, 이뇨제, 높은 비타민 C 함유식이 보조제를 섭취하는 사람들에게는 땀을 피해야합니다.

Sweetie는 자몽처럼 보이지만 달콤한 맛을내는 이국적인 감귤류 과일입니다. 과일을 규칙적으로 적절하게 사용하면 건강 증진, 체력 증진 및 감기 예방에 도움이됩니다. 그러나 금기 사항을 준수 할 필요가 있으며, 금기 사항과 가능한 불리한 반응을 기억하십시오.

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과일 sunty, 칼로리의 유리한 속성

감귤류의 경우 종종 레몬, 오렌지, 그레이프 푸르트, 감귤, 금귤 및 포멜로가이 가족의 유명한 대표자임을 기억하십시오. 불행히도 감미로운 과일은 감미롭기 좋아하는 것 중 잘 가치가있는 장소를 아직받지 못했습니다. 비록 맛과 이익면에서 결코 열등하지는 않습니다. 아마도 구매자는 스위트가 무엇인지 모르기 때문에 단순한 녹색 오렌지색을 지나고있을 것입니다.

이 과일에는 많은 이름이 있습니다 : oroblanco, grind, suite. 그리고 스페인어에서 번역에서 과일의 이름은 "화이트 골드"를 의미합니다. 그리고 이것은 우연이 아닙니다! 굉장한 맛과 영양소의 무게로이 과일은 인간을위한 진정한 발견입니다.

어떻게 사탕이 자랍니다.

자몽과 파멜라 (pomelo라고도 함)를 횡단하여 과일 과일이 나왔습니다. 1958 년 캘리포니아 과학자들은 달콤한 자몽의 창조와 모든 유익한 특성의 보존에 노력했습니다. 이것은 oroblanco 감귤류가 나타난 방법이며, 나중에 이스라엘 육종가에 의해 개선되었습니다. 새로운 과일은 그레이프 후르츠의 숭고한 신맛을 유지하고 스위트 룸의 이름을 얻은 명예로운 달콤하고 달콤한 맛이납니다.

황혼의 나무는 나뭇 가지가 펼쳐져있는 키가 큰 푸른 숲과 닮았다. 그것은 보통 4 ~ 10m 높이에서 자랍니다. 그러나 과일이 재배되는 재배지에서, 수확의 편의를 위해 2.5 미터에 나무를 잘라냅니다. 개화 기간 동안, 공장은 향기로운 흰 꽃으로 덮여 있으며, 작은 무리로 수집됩니다. 잠시 후, 꽃은 둥근 밝은 녹색 과일로 대체됩니다.

포멜로와 스위트 룸의 과일은 노인과 어린 동생과 비슷합니다. 그러나 근접성에도 불구하고 트위스트는 더 작은 크기의 빗자루와 다릅니다. 오히려 과일은 밝은 녹색 자몽과 닮았습니다. 지름이 익은 열매는 10-12cm에 달하며 작은 모공이있는 빽빽한 피부를 가지고있어서 부피가 크고 무겁습니다. 숙성 될 때, 스위트 룸은 황색을 띠게되지만, 대부분 석회 색상을 유지합니다.

과자가 자라는 곳

실험실에서 온 식물은 따뜻한 기후의 나라로 퍼졌고 많은 사람들에게 사랑 받았습니다. 오늘날 달콤한 감귤은 스페인, 이탈리아, 인도, 유럽 및 아시아의 일부 국가에서 재배되어 전 세계 시장 및 상점 카운터에 전달됩니다.

진취적인 브리더 스는 집에서 돌에서 스기를 길러내는 방법을 고안했습니다. 열대 지방의 손님을위한 약간의 노력, 적절한 조건 및 관리로 쾌적한 아로마와 풍부한 녹색 색상의 부시가 장식됩니다. 그리고 10-15 년 후에 식물은 열매를 맺기 시작하고 섬세한 수제 과일을 기쁘게합니다.

스위트 선택 방법

맛의 전체 팔레트를 즐기려면 익은 과일을 선택하는 방법에 대한 몇 가지 규칙을 알아야합니다. 우선, 익은 스위트가 어떻게 생겼는지 알아야합니다.

첫째로, 껍질에주의하십시오. 좋은 열매는 밝은 녹색을 띠고 손상이나 짙은 색 반점이 없으며 쉽게 압력을 받으면 모양을 회복합니다. 동일한 크기의 과일 중에서 더 단단한 과일을 선택하는 것이 가치가 있습니다. 이 경우에는 펄프가 많아지고 두꺼운 크러스트가 적습니다.

피부의 과도한 광택은 왁스의 존재를 나타내며, 보존을 위해 청과물로 덮여 있습니다. 감귤류는 화학 물질이 음식에 들어 가지 않도록 소비 전에 철저히 씻어야합니다.

그러나 주요 참고 점은 향수입니다. 더 밝을수록 감귤이 더 달콤 해집니다.

과일 껍질을 벗기는 법

감귤류 애인을 위해 스위트를 청소하는 방법을 이해하는 것은 어렵지 않습니다. 사용하기 전에 스위트 룸의 부드러운 과일을 흐르는 물로 충분히 씻어 내야합니다. 귤 껍질로, pomelito의 껍질은 펄프에서 쉽게 분리된다. 피부를 손가락으로 절개하거나 밀어 넣은 후 전체 과일을 껍질을 벗기는 것으로 충분합니다.

달콤한 조각은 자몽과 같이 하얀 쓰라린 필름으로 구분됩니다. 파티션이 유용합니다, 그것은 펄프와 함께 먹을 수 있습니다. 그러나 껍질을 벗긴 감미롭고 신 시트러스 씨는 훨씬 맛이 좋다.

스위티 먹는 법

Oroblanco는 달콤한 자몽이나 육즙이 많은 포멜로와 같은 맛입니다. 많은 과일과 마찬가지로 모든 비타민과 영양소를 가능한 한 많이 유지하는 것이 신선합니다. 펄프는 과일 샐러드, 디저트, 스무디 또는 페이스트리 장식용으로 사용됩니다. 단맛과 신맛이 주스로 고기와 해산물과 잘 어울리 며 요리에 특별한 절묘한 맛을 선사합니다.

갓 짜낸 감귤 주스는 비타민 C 매장량과 신체 색조를 보충하는 훌륭한 도구입니다. 과일의 유통 기한을 연장하고 얼어 붙을 수 있습니다. 동시에 모든 영양소는 그대로 유지됩니다.

이 과일을 먹는 것은 더 높은 칼로리 버전에서 가능합니다. 집에서 설탕 졸임 사탕을 요리 할 수 있습니다. 이렇게하려면 피부의 피부 (다른 감귤류의 껍질을 더할 수 있음), 설탕 및 자유 시간이 필요합니다. 불행히도, 열처리 중에 대부분의 비타민이 소실됩니다. 그러나 그런 매운 디저트는 티 파티를 장식 할 것입니다.

성분 및 열량

달콤한 oroblanco는 건강을위한 진정한 보물입니다. 과일 - 부모의 유익한 성질, 구성 및 칼로리 함량에 집중합니다. 자몽과 비교할 때, 달게 한 열량은 경미하게 더 높다, 그러나 비타민 C의 동일한 총계.

과자 58 칼로리
물 80g
1.5g식이 섬유,
탄수화물 9g
0.7 g의 단백질
지방이 0.2g

또한 당 지수 (glycemic index)가 낮아 당뇨병 환자와 체중 감량 다이어트에 이상적입니다.

과일 100 그램에는 매일 값의 반인 비타민 C 45 mg, 비타민 A와 E, 그리고 그룹 B의 비타민이 들어 있습니다. 무기질 구성은 칼륨, 칼슘, 인, 나트륨 및 마그네슘으로 표시됩니다. 비타민과 달리 미네랄은 몸에서 스스로 합성되지 않으므로 음식과 함께 가져와야합니다.

과일의 유용한 특성과 금기 사항을 단다

스위트의 유용성을 이해하려면 영양 지식 측면에서 그 구성을 평가해야합니다.

아스 코르 빈산은 강력한 천연 항산화 제이며 감염 및 세균에 대한 신체의 저항력을 높이고 출혈하는 잇몸을 제거하며 신진 대사를 가속화시킵니다.
그룹 B (티아민과 리보플라빈)의 비타민은 신진 대사 과정을 활성화시키는 효소의 합성에 관여하며, 신경계를 자극합니다.
비타민 A는 B2와 함께 시력에 유익한 효과를 가지며 안구 근육을 강화시킵니다.
비타민 E는 "잘못된"콜레스테롤을 제거하고, 죽상 경화증에서 혈관을 보호하며, 자유 라디칼을 파괴합니다.
칼륨과 나트륨은 심장을 강화시키고 혈관을 탄력있게 만든다.

유용한 제품군은 무엇인가요?

이 제품군의 유익한 특성은 고농축의 비타민 C, 유기산 및 섬유의 존재 때문입니다.

타박상 - 강한 항우울제로서 몸을 밝게하고 두뇌 활동을 활성화 시키며 건강을 증진시킵니다. 감기로 인해 과일은 비타민 C의 공급을 보충하고 신속한 회복을 촉진합니다. 아스 코르 빈산은 혈액을 묽게하고 혈압을 정상화시킵니다.

창자의 일부인 섬유는 독소와 독소를 제거합니다. 효소는 대사 과정을 촉진하고, 간, 위, 담즙 방광의 작용을 촉진하고, 음식의 분열을 촉진합니다. 효소 조성은 자몽과 매우 유사하며 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 주스는 약간의 이뇨 효과가 있으며 부종을 없애줍니다.

펄프를 감싸고있는 필름은 포도당 이용 과정에 관여하고, 콜레스테롤을 낮추고, choleretic 효과를 가지며 지방을 분해하는 물질 naringin을 함유하고 있습니다.

여성의 경우, 땀의 혜택은 젊음과 아름다움을 보존하는 데 표현됩니다. 과일은 노화 방지, 모발과 손톱 강화, 피부를 부드럽고 유연하게합니다.

당뇨병에서는 많은 탄수화물 식품에 제한이 있습니다. 따라서 당뇨병 환자를위한식이 요법은 혈당 수치가 급격히 상승하지 않도록 계획되어야합니다. 이런 상황에서 오로 우란 코는 유용한 당뇨병의 단맛으로 작용하여 건강에 해를 끼치 지 않고 비타민을 풍부하게합니다.

향수 사업도 달콤한 열매의 매혹적인 냄새가 없었습니다. 섬세한 향기는 유명한 향수 회사의 구성 중 일부입니다.

Oroblanco는 화장품 분야에서도 응용 사례를 발견했습니다. 주스와 펄프를 기준으로 영양을 촉진하고 피부를 보습하고 보전하는 가면을 만듭니다. 감귤 오일은 마사지에 사용되며 셀룰 라이트 방지 수단에 추가됩니다. 또한 땀과 다른 감귤류의 주스가 샴푸와 헤어 마스크에 첨가됩니다.

금기 사항

안타깝게도이 제품군의 구성에 따라 사용이 제한됩니다. 유용한 속성과 금기 사항은 불가분의 관계로 연결되어 있습니다. 첫째, 열매는 특히 급성기에 위장관 질환이있는 사람들에게는 금기입니다. 효소는 소화 기관에 과도한 부하를 줄 수 있으며 증상을 현저하게 악화시킬 수 있습니다.

둘째, 알레르기가있는 사람은 감귤을주의해야하며 제한된 수량으로 사용해야합니다.

셋째, 위장의 질병 - 스위트의 사용에 대한 무거운 금기. 감귤은 위액의 산성도를 증가시키고 가슴 앓이 및 불편 함을 유발할 수 있습니다.

잉여 아스 코르 빈산은 결핍만큼 위험합니다. 중독의 첫 징후 (메스꺼움, 구토, 설사, bloating, 가슴 앓이, 두통과 현기증, 가려움, 발진, 혼수 또는 과민 반응) 즉시 구급차를 불러야합니다.

임신 중에 과일을 달구십시오.

미래의 엄마들은 임산부가 이국적인 과일을 먹을 수 있는지 궁금해하고 있습니다. 평범한 사람에게는 맛있고 건강하지만 임신 중에는 한계가 있습니다. 알레르기 나 위장병이있는 경우 두 번째 삼 분기 이후에 새로운 제품을식이 요법에 투입 할 필요가 없습니다.

건강한 어머니에게는 임신 중 감귤이 진정한 도우미가됩니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

그것은 유쾌한 맛을 가지고 있으며 위장관의 활동을 조절하며 이는 독성에 유용합니다.
엄마와 아기의 몸을 비타민 C로 풍부하게합니다.
상승, 특히 호르몬 변화의 기간에 중요합니다;
체액 교환을 규제하고 부종을 없애줍니다.

달콤한 과일과 체중 감량

최소 칼로리 함량과 낮은 탄수화물 함량으로 체중 감량을 위해 땀을 사용할 수 있습니다. 자몽과 같은 과자에는 지방과 단백질을 분해하는 효소가 포함되어 있습니다. 소화 촉진 및 촉진, 체중 감소를 촉진합니다.

섬유에는 두 가지 효과가 있습니다. 식사 중에 영양을 공급하고 장을 정화하는 데 도움이됩니다. 위장관의 올바른 작동 - 아름다운 인물, 건강한 색상 및 건강을 약속합니다.

달콤한 땀과 관련된 개발 식단의 무게를 줄이기 위해. 과일은 아침 식사 때 또는 저녁 식사 중 단백질 식품과 함께 섭취되며 비타민 스무디와 스무디에도 첨가됩니다. 그러한 식단은 신체 활동과 함께 여분의 파운드를 없애는 데 도움이됩니다.

http://fructify.ru/frukty/poleznye-svojstva-frukta-sviti-kalorijnost

과일 사탕의 유익한 성질, 먹는 방법

스위티 과일은 이국적인 제품으로 여전히 의혹으로 취급됩니다. 주로 유형, 파편화 된 이름 및 정보 부족으로 인해

한 벌은 무엇인가?

자몽과 포멜로의 선택으로 과자가 나타났습니다. 첫 번째 과일에서 두 번째로 크기 - 색상. 따라서 과일은 큰 녹색 자몽과 유사하며 불완전하게 구매자가 미성숙 한 사람들과 관련이 있습니다.

감귤류 (품종)는 캘리포니아주의 50 대에서 자랐습니다. 처음에는 열매가 "Oroblanko"또는 "White Gold"라고 불리며 "부모"라는 최고의 자질을 사용했습니다.

많은 뼈가 부족하다.
자몽 고유의 쓴맛이 없다.
펄프의 풍부한 아로마
위대한 맛
비타민 복합체, 다량 영양소.

처음에는 감귤류의 등장이 구매자들 사이에서 인기가있어 잔인한 농담을했으며 감귤류는 잠시 잊혀졌습니다. 열매를 맺기위한 두 번째,보다 성공적인, 추진은 이스라엘 과학자들 때문이었습니다. 후자는 탁월한 마케팅 캠페인을 실시한 후 전 세계 여러 나라에서 Citrus Sweetie의 인기에 대한 호황을 누 렸습니다.

스위트 룸은 어디서 어떻게 성장합니까?

감귤류는 1 ~ 10 개 열매의 작은 클러스터에서 자라며 4m 이하의 상록수가됩니다. 그러나 그것은 "야생 상태"에 있습니다. 대형 농장에서는 나무가 짧아 져서 2-2.5 미터 이상 자라지 않습니다. 나무와 수확물을 관리하는 것이 더 쉽습니다.

꽃은 크고 흰색이며 직경 5 ~ 6cm, 보통 5 개의 꽃잎이있다. 풍부하고 섬세한 냄새가납니다.

열매는 두껍게 껍질을 벗기고 심지어 숙성 도중 아주 무겁게 보입니다. 태아의 평균 크기는 11 ± 1cm입니다.

나무의 어린 새싹과 잎은 짙고 푸른 색을 띤다. 경엽은 복숭아 나무의 그것 같이 모양에서 길다, 단지 매우 더 크다.

이전에는 스위트 룸의 열매는 열대 지방에서만 재배 할 수 있다고 믿었습니다. 그럼에도 불구하고 세계 시장에 과일을 공급하는 주요 공급 업체는 따뜻한 기후를 지닌 유럽 및 아시아 국가입니다. 예 : 스페인, 이탈리아, 중국.

흥미롭게도 감귤 나무는 씨앗에서 실내 조건에서도 자랄 수 있습니다. 동시에, 그것은 언제든지 신선한 비타민으로 과일과 기쁨을 줄 것입니다.

스위트 선택 방법

완전히 숙성 된 스위트 룸이라도 짙은 녹색을 나타낼 수 있습니다. 따라서 껍질뿐만 아니라주의를 기울여야합니다.

Ripe Sweetie의 자질은 다음과 같습니다.

강력하고 풍부하며 쾌적한 냄새 - 성숙의 지표
밝은 녹색 껍질, 이상적으로 에메랄드 그린
손상, 긁힘, 잼이 없습니다.
그 과일은 그 크기만큼 무게가 가벼워 져야하며, 가벼운 열매 - 재고가 오랫동안 저장되어있는 품질이 좋지 않은 제품의 지표
열매의 표면이 손가락 아래에서 최소화되어 회복되지 않으면 그 열매는 얼어 붙었고 그 안에는 아무 유용한 것도 없다.
잘 익은 과일의 표면은 부드럽고 윤기가 나며 매트 한 피부는 오래 보관하거나 숙성되지 않은 또 다른 지표입니다.

그건 그렇고! 미처리 과일은 한 달 동안 냉장고에 보관됩니다.

감미료 청소 방법

두껍게 껍질을 벗겨 클렌징하는 법?

사실 모든 것이 간단합니다.

과일은 온수 또는 온수로 철저히 씻어냅니다. 이 과정을 닦으려면 브러쉬 나 새로운 스폰지로이 과정을 수행하는 것이 바람직합니다. 사실은 일부 과일에 선반 수명을 증가시키는 것은 껍질의 모공에 막힌 왁스의 얇은 층을 적용하는 것입니다. 따라서 철저히 씻어 내야합니다.
감귤류가 조각으로 잘리는 것처럼 열매 껍질에 위에서 아래로 4-6 번 자릅니다. 상처 만이 깊어서는 안되며, 육체가 손상되지 않도록해야합니다.
이 후, 껍질의 일부는 내부 내용물에서 쉽게 분리됩니다. 그러나 여기에서는 흰 살에 일정량의 식물성 정유가 들어 있으므로 손에 손을 대지 않도록 조심해야합니다. 옷에 기름기가 많은 자국을 남길 수 있습니다.

또 다른 옵션이 있습니다. 과자는 단순히 두 개의 반으로 자릅니다. 그 후에 펄프는 보통 큰 스푼으로 선택됩니다.

스위티 먹는 법

Sweeties는 부드럽고 육즙이 많은 육질로 달콤합니다. 자몽보다 덜 산뜻한 달콤하고 신선한 향을 가진 아로마.

과일을 디저트로만 간주하지 마십시오. 펄프는 생선, 고기, 버섯 및 해산물에 첨가 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 내부 필름에서 펄프를 제거하여 쓴맛이 남을 수 있습니다.

과일 펄프 덩어리 사용을위한 옵션. 스위트 룸에서 전통적으로 신선한 것을 사용하는 것 외에도 잼과 잼, 주스 및 샐러드는 물론 맛있는 마멀레이드와 건강한 설탕에 절인 과일을 준비합니다. 녹색의 외피를 말린 다음 차에 첨가하여 가벼운 감귤의 노트를 만듭니다.

sucky를 사용하는 몇 가지 간단한 요리법 :

여름 샐러드
성분 :

스위트 룸
큰 달콤한 고추
토마토
부드러운 치즈
올리브 오일
향료

샐러드 "젊어지게하는 것"
성분 :

스위트 - 2 개.
아보카도 - 1 pc.
붉은 양파 - 0.5 개.
잎 샐러드 - 1 장
소나무 견과류 - 50 g
여보
석회 주스
지상 육두구.

모든 것은 동등한 비율로 입방체로 잘려지고, 섞여 있고, 기름으로 옷을 입고 향료로 양념을 낸다. 그것은 매우 맛있고 유용하게 나온다.

설탕에 절인 과일

피부 껍질 (더 낫다);
시럽을위한 설탕.

껍질은 하얀 부드러운 펄프로 깨끗이 씻어 내고, 작은 조각으로 자르고, 그릇에 넣고 3 일 동안 물로 채 웁니다. 이 시간 동안 물을 두 번 바꿔보십시오.

시럽은 설탕과 물의 동등한 부분에서 양조됩니다. 시럽을 요리 한 후 껍질 조각을 첨가합니다. 전체 질량을 3 시간 동안 방치 한 다음, 낮은 열을 가하고 끓여서 5 분간 끓으십시오.

냉각 후, 생성 된 물질을보다 편리한 용기에 붓고 냉장고에 두었다.

원하는 경우 다른 감귤류 과일에 대한 풍성함을 더할 수 있습니다.

감귤류와 아보카도가 섬세하게 깎여 나옵니다. 양파는 고리 모양으로 절단됩니다. 소나무 견과류는 가볍게 갈색입니다. 잘게 잘린 덩어리는 부드럽게 섞여서 양상추의 큰 잎에 깔려 있고, 위에 소나무 견과류가 뿌려져 있습니다. 소스를 위해, 당신은 동등한 비율의 꿀과 라임 쥬스를 혼합해야하고, 맛에 육두구를 첨가해야합니다. 모든 것을 섞어서 샐러드 위에 붓습니다.

성분 및 열량

스위티 (Sweetie) - 과일은 칼로리가 높지 않으며 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 저칼로리는 8/10에 감귤류가 물로 구성되어 있기 때문입니다.

제품의 100g은 다양한 출처에 따라 탄수화물 9-11.6g, 단백질 0.6-0.7g 및 식물성 지방 0.2-0.4g을 함유하고 있습니다.

칼로리 감귤류 - 펄프 100g 당 60kcal 이하.

살 펄프가 구성하는 것과 과일의 구성을 고려하십시오 :

섬유 - 제품의 최대 2 %
비타민 C
비타민 B1, B2, B6, B9 그룹
비타민 A, E
K - 100g 당 약 0.2g
Fe, Ca, Cu, F, Na, Mg - 평균 10-20 mg
식물성 기름
인체에서 지방과 콜레스테롤을 분해하는 효소.

과일이 체중 감소 과정을 가속화하기 위하여 추천된다 명부에있는 마지막 품목에게 감사다는 것을주의 가치가있다.

과일 유용 속성을 Sweeten

twits의 이점은이 과일이 우수한 항산화 제이기 때문에 매우 중요합니다. 정기적으로 사용하면 신체에서 자유 라디칼이 제거되고 세포 노화의 과정이 다소 느려집니다.

참고로! 자유 라디칼은 인체의 세포로, 과잉으로 인해 심한 병리 나 암이 발생할 수 있습니다.

그밖에 또 무엇이 유용할까요? 다음은 과일의 긍정적 인 특성에 대한 간략한 목록입니다.

정상 콜레스테롤
몸이 독소를 깨끗하게한다.
혈관 벽의 상태에 긍정적 영향
고혈압에 유용한 압력의 정상화
체중 감량을 촉진
소화관, 담낭 및 간의 상태에 유익한 효과
부종에 도움이된다.
증가 된 감정적 인 스트레스로 몸과 신경계를 지탱한다.
눈의 피로와 관련된 장기간의 작업에 유용하다.
함유 된 미량 원소로 인해 폐암, 류마티스 성 관절염의 위험을 감소시킵니다.

Sweet or oroblanco가 특히 권장됩니다.

흡연과 음주에 대한 열정이있는 사람들
임신과 모유 수유 중 여성
바이러스 성 호흡기 감염증의 첫 증상
만성 질환은 활동 단계에 있습니다.

그건 그렇고! 과일은 혈당 수치를 낮추므로 당뇨병 환자는 다이어트에 빠뜨릴 수 없습니다.

그럼에도 불구하고, 땀은 기억력을 향상시키고, 냉담함을 감소시키는 우수한 항우울제입니다.

여성을위한 이익과 피해를 없애라.

공정한 성관계를위한 과일의 유익 - 대화를위한 별도의 주제.

위에서 언급했듯이, 감귤류는 많은 유용한 특성을 지닌 전체 비타민 - 미네랄 복합체입니다. 따라서 임신 중 땀은 미래의 엄마의 몸을 지탱하는 데 필수 불가결합니다.

그러나 임신 전에이 진미를 시도하지 않았다면, 흐르는 동안 실험해서는 안됩니다! 알레르기 반응의 발생 및 아기에게 알레르기 성향의 전염 위험이 있습니다.

소비 경험이있는 경우 알레르기 반응이 관찰되지 않으면 열매는 그러한 상황에서 도움이 될 것입니다.

독성과 함께 위장관 기능을 조절합니다.
호르몬 변화 동안 기분을 안정시킨다;
유체 교환의 조절로 인해 붓기를 제거합니다.

감귤류 펄프를 기반으로 한 제품과 전신이 전신에 대한 혜택 외에도 미용 분야에서 활발히 사용되고 있습니다.

과일의 펄프와 주스는 노화 방지, 건강 개선, 영양 및 보습 마스크 생산의 기초입니다. 이러한 화장품은 특히 중년의 여성에게 유용합니다. 사실 감귤류는 건조하고 탄력있는 피부에 수분을 공급할뿐 아니라 수분을 저장하는 데 도움이되는 특별한 효소를 함유하고 있습니다. 따라서 피부는 오래 동안 신선함을 유지합니다.

이러한 화장품은 어린 나이에 문제가있는 피부에 유용합니다. 정장 기반의 마스크는 비타민 결핍증, 여드름, 여드름에 대해 창백한 피부색을 나타내는 훌륭한 직업입니다.

그러나 이러한 화장품에는 많은 양의 비타민 C가 함유되어 있습니다. 그러므로 알레르기가있는 사람은 신중하게 사용하거나 사용을 제한하는 것이 좋습니다.

마스크 외에도, 마사지 과정에서 감귤류 껍질 오일을 사용하는 것이 매우 인기가 있습니다. 셀룰 라이트에 대한 우수한 치료제라고 생각되기 때문입니다.

향수 사업에서는 부드러움, 부드러움 및 매력을 특징으로하는 과일 향이 그 장점에 따라 평가되었습니다. 현재까지 유명한 향수 제조업체의 이국적인 향기가 나는 여러 작곡이 있습니다.

하나 모리 "하나 모리 N07"
Masaki Matsushima "Suu"
Masaki Matsushima "아쿠아 매트 옴므".

슬리밍을위한 땀

낮은 칼로리 함량, 낮은 탄수화물 함량, 지방 예금을 분해 할 수있는 효소의 존재로 인해 다이어트에서 땀을 사용할 수 있습니다.

과일은 펄프에 함유 된 섬유가 장을 부드럽게 정화하므로 소화를 개선합니다. 위장관이 손상되어 신진 대사가 이루어지면 피부색이 건강 해지고 피부색은 건강 해집니다.

다이어트에서는 빨려있는 펄프가 아침 식사 또는 저녁 식사 때와 단백질이 많은 음식과 함께 추천됩니다. 이러한 영양과 운동은 체중을 줄이고 여분의 파운드를 제거 할 때 신속하게 우수한 결과를 얻을 수 있습니다.

해로운 과일

정상적인 사용 하에서 땀으로부터 해가 될 수 없습니다. 과일을 과식 할 때 부정적 결과가 발생할 수 있으므로 하루에 펄프 800g 이상을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 과도한 비타민 C는 두통, 현기증, 메스꺼움 및 구토, 독성 중독의 다른 증상을 유발할 수 있으며, 알레르기 반응을 일으키지 않는 사람들도 마찬가지입니다. 아직도 수면과 혈액 응고에 문제가있을 수 있습니다.

과일 섭취에 대한 금기 사항 목록 :

위염, 위와 십이지장의 궤양
알레르기
간 질환, 신장 질환, 급성기의 췌장 질환, 엄격한식이 요법 만 권장되는 경우.

http://fructberry.ru/frukty/sviti

스위티 : 혜택과 피해

Sweetie는 감귤류, 녹색, 단맛을 말하며 실제로 자몽과 포멜로가 혼합 된 것입니다.

Sweety의 이점

유기산;
비타민 C;
더 오래된 세대의 건강에 유익한 콜레스테롤을 낮 춥니 다.
과당;
포도당;
힘을 준다.
증가 (백리향과 함께);
웰빙을 향상시킵니다.
체중 감량에 도움이됩니다 (키위뿐만 아니라);
면역 체계를 강화합니다.
어린이의 감기 예방을위한 좋은 치료법.
셀룰로오스;
결장에서 독소와 독소를 제거합니다.
소화관 기능이 크게 향상됩니다.

과일에는 칼슘, 칼륨, 유기산, 철, 인, 그룹 A, B, C, E, 마그네슘, 아연, 불소의 비타민이 들어 있습니다. 스위트에는 지방을 분해하는 효소가 있습니다. 자몽과 레몬보다 단맛이납니다.

스위트 룸의 칼로리 및 영양가

칼로리, kcal : 58
단백질, g : 0.7
지방, g : 0.2
탄수화물, g : 9.0

감귤류는 천연 항우울제이며 인체에 활력을주는 에센셜 오일이 많이 있습니다.

스위트 룸에 피해를 준다.

위장의 산성도가 증가한 사람이나 감귤 류의 불내성에 시달리는 사람을 위해 과자 사용에 개입하지 않으면 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 특별한 해가 없습니다.

콘트라 금기 사항

그러나 특별한 금기 사항은 없지만 하루에 펄프가 700g을 넘지 않습니다. 이것은 체내에 구연산과 비타민 C가 과잉 공급되어 있지 않기 때문입니다. 위장관 질환이 있거나 산도가 증가하면 사용에 매우주의해야합니다.

우리는이 과일을 사용하는 것이 권장되지 않는 질병에 대해 자세히 열거합니다 :

췌장염;
위염;
감귤류에 대한 개인적 불내증;
만성 및 급성 췌장 질환;
궤양;
십이지장의 염증 과정.

첫 번째로 과자를 먹으면 소화 장애를 일으킬 수 있음을 기억하십시오. 적당히 사용하십시오.

한 벌을 저장하고 준비하는 방법?

아주 맛있는 차 한잔. 뜨거운 차에는 과일 두 조각을 더합니다 - 맛있는 향기가 나고 차가운 목구멍을 치료할 수 있습니다.

필름 조각을 떼어 내고 껍질을 벗긴 후 디저트와 샐러드에 추가하십시오. 아이스크림과 주스는 위에서 언급 한 과일로 만들어지는 경우가 많습니다.

녹색 과일은 실온에서 약 일주일 동안 저장되며, 냉장고에 보관 된 경우 약 2 주간 저장됩니다.

맛있는 스위트를 선택하는 방법?

한 벌을 선택할 때, 파라마운트 중요성은 그것의 무게에 주어진다. 과도한 빛이라면 펄프가 많은 공간을 가지고 있기 때문에 과일이 익은 것이 아님을 나타냅니다. 익은 과일에는 두꺼운 껍질과 작은 펄프가 있습니다. 그것의 매개 변수의 점에서, 나뭇 가지는 자몽보다 열등하고, 피부에서 과일을 벗긴 후에, 만다린만큼 펄프가 있어야합니다.

잘 익은 과일 - 풍부한 녹색. 그러나 색깔은 과일의 선택에 잘못 될 수 있습니다. 냄새가 가성 사워 향기로 표시되면 - 감귤류는 미성숙합니다. 육즙이 많은 성숙한 사탕은 달콤하고 약간 씁쓸합니다.

슈트를 청소하는 방법?

필링은 자몽과 비슷한 과정을 닮았다. 피부 깊숙한 곳에 몇 컷을 만들고 손가락으로 닦으십시오. 스위트 룸에는 쓴 파티션이 있지만 먹을 수 있습니다. 괴로움을 좋아하지 않으면 그냥 버리고 육체를 먹어라.

가능한 모든 미네랄, 비타민 및 땀의 유익한 특성을 즐기려면 신선하게 섭취하십시오.

스위트 룸으로 구성된 뷰티 트리트먼트

스위트 룸의 껍질을 추가하는 물과 함께 목욕을 할 수 있습니다. 이 과정은 힘의 파동을 줄 것이고, 피부는 더 신선하고 탄력있게 될 것입니다.

땀을 기반으로 한 지성 피부용 마스크는 매우 유명합니다. 주스에 쌀가루를 넣고 몇 방울의 베르가못 기름을 첨가하십시오. 결과물은 두꺼운 크림의 점성과 비슷해야합니다. 얼굴에 마스크를 바르고 몇 분 동안 기다린 다음 찬물로 헹굽니다. 스위티는 뛰어난 영양, 보습 성질을 가지고 있습니다. 종종 마스크와 크림에 넣어집니다.

언급 한 과일은 ARVI, 독감, 감기에 대한 훌륭한 치료법입니다. 일주일에 두 번 아프지 않기 위해 과자를 사용하면 아프지 않을 것입니다. 그것은 조각에서 먹을 수 있습니다. 차 안에 넣으면 좋은 냉기 방지 효과를 얻을 수 있습니다.

http://simptomy-vs-lechenie.ru/lekarstvennye-rasteniya/sviti.html

스위트 과일 - 그것이 무엇인지, 먹는 방법, 유익

오늘 우리는 감귤류의 이국적인 과일에 대해 이야기 할 것입니다. 친환경적이고 달콤하고 확실히 맛있는 스위트 룸은 그레이프 프룻과 포멜로가 최고의 자질을 갖추고 있습니다.

Oroblanco, pomelito 또는 단순히 감미로운 자몽은이 과일의 이름의 다만 약간이다. 다른 나라에서는 그의 이름이 다릅니다.

과일 땀이란 무엇입니까?

스위티는 문자 그대로 포멜로와 자몽의 혼합물입니다. 1958 년 캘리포니아 대학 중 한 연구소의 실험실에서이 과일을 받았습니다. 그런 다음 과학자들은 새로운 과일 Oroblanco를 불렀지 만, 이스라엘에서는 달콤한 맛 덕분에이 제품을 영어에서 문자 그대로 달콤한 것으로 또는 사탕으로 번역했습니다. 어린애를 키우는 목적은 자몽의 맛을 향상시키는 것이었고, 나는 그 열매가 그 조상만큼 대중적이 될 때까지만 성공했다.

스위트의 이름 :
Sweety - 영어에서 번역 된 sweetie 또는 yum을 의미합니다.
Oroblanco - 스페인어로 화이트 골드를 의미합니다.
Pomelito - 스페인어는 약간의 포멜로로 이해됩니다.

Oroblanco는 자몽보다 작으며 때로는 조금 납작한 둥근 모양을하고 있습니다. 피부색은 익었을 때도 변하지 않고 밝은 녹색으로 유지되며 드물게 약간 노랗게 변할 수 있습니다.

달콤한 육체는 매우 맛있습니다. 우리는 그것이 자몽처럼 포멜로처럼 맛있다고 말할 수 있습니다. 자몽을 좋아하는 사람들에게는 자몽을 선택하는 것이 매우 어렵 기 때문에 과일을 먹는 것이 매우 어렵습니다. 종종 열매를 맺을 수있는 과일이 많지만 단맛이 기본 달콤한 것입니다. 게다가 빗자루가 부족한 육즙이 있습니다. Sweeties는 쓰라린 맛이 없지만 조각 사이의 파티션은 여전히 약간 씁쓸합니다.

재배되는 곳

처음에, pomelito는 열대 지방에서 재배하기 시작했다. 그러나 매년이 과일의 인기는 증가하고 있으며 분배의 아리아가 확대되고있다. 따라서 과자는 남유럽, 인도 및 중국, 일본 남부, 중미 국가에서 재배됩니다.

과일 먹는 법

다행히 과일을 먹는 특별한 기술과 지식이 필요하지 않습니다. 당신이 자몽을 먹는 방법을 안다면, 그 스위트를 깨끗하게 사용하는 것은 어렵지 않습니다.

땀이 많은 피부는 두껍기 때문에 먼저 피부 깊숙이 몇 번 자른 다음 손가락을 깨끗하게 닦는 것이 좋습니다. 또한, 파티션은 남아 있지만 자몽과 같이 쓴 맛이납니다. 그러나 식용으로도 먹을 수 있으므로 원칙적으로 먹을 수 있으며, 육체를 제거하고 먹을 수 있습니다.

키티의 펄프는 디저트와 과일 샐러드를 만드는데도 사용되지만, 대부분은 신선하게 먹습니다. 이렇게하면 유용한 특성, 비타민 및 미네랄이 보존됩니다.

달콤한 과일 - 유용한 속성

다른 감귤류 과일과 마찬가지로 오로 우란 코는 비타민 C와 유기산이 풍부합니다. 자몽과 비교하면 과자에는 포도당과 과당이 많이 함유되어 있으며 단맛을 설명합니다.

미국과 이스라엘의 과일 정장에서 의사들은 늙은 세대의 사람들이 소비하는 것을 권장합니다. 정기적으로 섭취하면 혈액에 "나쁜"콜레스테롤이 감소하기 때문에 나이가 들면 점점 커집니다.

왼쪽 - 포멜로; 오른쪽 과일 과일

Sweetie는 강장제에 유용합니다.이 과일은 건강을 개선하고, 기분을 개선하며, 힘과 에너지를줍니다.

스위트의 구성 :

비타민 : 비타민 A, E 및 C뿐만 아니라 그룹 B의 비타민.
미네랄 : 철, 칼슘, 마그네슘, 인, 불소, 아연, 칼륨.
유기산, 효소.

비타민과 미네랄이 고농축되어 있기 때문에 Sweets는 유기체 전체의 내성과 내성을 강화시킵니다. 이것은 어린이의 감기 예방에있어 자몽이나 레몬보다 더 맛있는 대안입니다.

그것은 또한 소화를 개선하고 대장에서 독소와 폐기물을 제거하는 데 도움이 섬유가 풍부합니다.

슬리밍하는 과일 땀

자몽에서 지방을 분해 할 수있는 특수 효소를 땀이 상속 받았습니다. 따라서 자몽을 oroblanco의 과일로 대체하는 것이 가능합니다. 특히 자몽을 좋아하지 않는 사람들은 더 맛이 좋기 때문에 그것을 자지의 열매로 대체하게되어 기쁘게 생각합니다. 그리고 체중 감량에도 도움이됩니다.

땀을 선택하고 저장하는 방법

과일을 선택할 때 가장 먼저주의해야 할 점은 그 무게입니다. 그것이 펄프가 더 많은 공간을 차지하고 열매가 충분히 수분이 많지 않기 때문에 빛이되어서는 안됩니다.

크기면 키티는 자몽보다 작으며 껍질을 벗긴 후에 육체는 만다린의 크기와 비슷합니다.

스위트 룸이 먼 나라의 우리 지역으로 운송된다는 것은 주목할만한 가치가 있습니다. 이는 스위트 룸이 여전히 수확되고 있다는 것을 의미합니다. 따라서 과일의 맛과 정성은 거의 항상 있어야하는 것이 아닙니다.

이 스위트 룸은 다른 감귤류 과일과 절대적으로 같습니다. 약 2 주 동안 냉장고에서 약 1 주일 동안 상온에서.

금기 사항이 있습니까?

이것은 일반 과일, 달콤한 육즙과 맛있는입니다. 전문가들은 하루에 약 700 그램의 감귤류 펄프를 먹을 수 없다고 경고한다는 것을 제외하고는 금기 사항이 없습니다. 모든 것을 측정해야합니다. 너무 많은 비타민 C와 구연산도 상처를 입힐 수 있습니다. 어쨌든 과량의 비타민은 그들의 결핍만큼 위험합니다.

산도가 높은 경우 산이 많은 과일은 위장 질환이 있으면 항상 조심해서 섭취해야합니다.

맛의 열매를 맛본 사람들은 두꺼운 껍질을 제외하고는 그레이프 프룻과 빗자루에서 최고의 것을 취했다고 진심으로 믿습니다. 이 육즙이 많고 달콤한 과일은 실제로 더 많은 관심을받을 자격이 있습니다.