다음을 찾을 것입니다 :

• 주사의 형태로 비타민 B12를 사용하는 지침뿐만 아니라 타블렛 제제의 형태로 중요한 실제적인 요점;
• 접할 수있는 금기와 부작용뿐만 아니라 비타민 B12의 사용에 대한 적응증;
• 앰플과 정제의 인기있는 약물 cyanocobalamin의 이름과 복용량.

일반적으로 비타민 B12 (시아 노 코발라민)는 정상적인 음식으로 충분한 양의 건강한 정상적인 식사를하는 사람의 몸에 들어갑니다. 또한이 유익한 물질은 동물성 식품에서만 나오지만 시아 노 코발라민은 식물성 식품에서는 거의 발견되지 않으며 엄격한 완전 채식을하는 사람들은 심각한 중독을 경험합니다 (다른 심각한 정도의 hypovitaminosis).

그러나 채식은 체내에서 비타민 B12의 결핍을 유발할 수 있습니다. 시아 노 코발라민 제제의 보충을위한 적응증이있는 다른 많은 경우가 있습니다.

다음의 비타민 B12 사용 지침은 특정 약물의 사용법을 설명 할뿐만 아니라 어떤 형태의 방출을 선택할지를 알려줍니다. 어쨌든 비타민 B12의 제제를 사용한다면 복용과 함께 실수하지 말고 주사 중 심각한 실수를 예방하기 위해이 과정에서 중요한 뉘앙스에 대해 매우 조심해야합니다.

이것에 관해 우리는 계속 이야기합니다.

대부분의 경우 의사는 비타민 B12를 처방해야합니다. 비타민의 자체 섭취는 종합 비타민제의 일부로 심각한 부작용을 유발할 수 있습니다. 비타민 과다 복용의 빈번한 사례가 있습니다. B12를 구두로 또는 주사 형태로 복용하는 노인들에게 가장 흔합니다.

비타민 B12 사용에 대한 적응증은 약물 방출 형태에 따라 약간 다를 수 있습니다. 구강 투여 (즉, 입 및 캡슐 형태의 구강 투여)의 경우 비타민 B12가 주사 용액 형태보다 생체 이용률이 낮다는 것을 기억하는 것도 중요합니다.

• 시아 노 코발라민이 위장에 들어갈 때, 비타민의 70 %는 그 함량으로 흡수됩니다 (보통 약 40 %).
• 정맥 내 투여시 유익한 물질의 97-98 %가 흡수된다.

따라서 비타민 B12가 함유 된 각 약제에 대해 사용 지침과 사용 된 용량이 다소 다릅니다.

비타민 B12 사용에 대한 적응증

비타민 B12 보충제를 시작하는 가장 보편적 인 이유는 엄격한식이 요법을하고 정상적인 양의 동물성 식품을 사용하지 않는 사람들에게 cyanocobalamin의 hypovitaminosis입니다. 대부분의 경우, 심각한 질병이 발병하기 전에 나타나는 신체의이 물질 부족의 뚜렷한 증상을 확인할 수 있습니다.

• 손가락과 발가락 끝 부분에 따끔 거림;
• 귀가 울린다.
• 우울증;
• 만성 피로;
• 시각 장애;
• 두통.

그러나 불행히도, 실제로는 의사가 종종 신체의 비타민 B12가 부족하여 질병으로 발전 할 때만 의사의 도움을받는 경우가 있습니다. 다음과 같습니다.

• 빈혈;
• 간염;
• 위 십이지장 염;
• 만성 췌장염;
• 기억 상실.

이러한 질환이있는 경우 의사는 보통 혈액 검사를 먼저 처방합니다. 문제가 정말로 cyanocobalamin이 부족하다면 환자는 복합 요법의 일환으로 비타민 B12 주사를 받게됩니다.

"운이 좋은 사람은 B6 얼굴에 비타민 B12 나 그의 동료를 찔 렸던 적이없는 사람들입니다. 매우 아픈 주사, 그들 안에 마취가 없다, 나는 주입 후에 때때로 벽에 올라 타고 싶다. 식물성 긴장 이상 증으로 진단 받았을 때이 사실을 알았습니다. 나는 왜 당신이 정제를 마실 수 없는지 이해하지 못한다. 지금은 너무 많다. 그러나 아니오, 우리의 닥터는 주입을 찌를 것입니다... "

비타민 B12 사용에 대한 추가 지시 사항은 다음과 같습니다.

• 방사선 병;
• 면역 체계의 약화 및 면역 결핍;
• 다발성 경화증;
• radiculitis;
• 소아마비;
• 뇌염;
• 신생아의 전염병.

혈액 생성 인자 인 비타민 B12는 임산부, 위장성 빈혈, 악성 빈혈, 심각한 출혈 등의 병인에 대해 특별히 처방됩니다. 때로는 찌르는듯한 비타민 B12가 필요할 수 있으며 생리주기를 위반할 수 있습니다.

임신 중 비타민 B12는 아주 자주 의학적 처방으로 처방됩니다. 임신 여성의 전형적인 빈혈 (소위 빈혈)이 그 원인입니다. 이러한 경우 시아 노 코발라민은 알약으로 투여 될 수 있습니다. 출산 중 출혈이 심할 경우 약물을 주사로 투여합니다.

비타민 B12의 사용에 대한 적응증은 다를 수 있지만 의사는 과다 복용 및 부작용 발병을 피하기 위해 이상적으로 특정 약제를 선택해야합니다.

비타민 B12 함유 제제의 종류

비타민 B12는 여러 가지 약리학 형태로 제공됩니다. 다음과 같습니다.

• 근육 내, 정맥 내 및 요추 내 투여 용 용액;
• 정제 준비;
• 당의 형태의 복합 비타민 복합체, 경작 용 분말 및 시럽을들 수있다.

주사 용액은 가장 높은 흡수도를 가지며 신체의 알레르기 반응을 일으킬 수있는 부형제가 없으므로 가능한 한 안전합니다. 그들은 심각한 질병의 치료, 많은 양의 비타민 투여 및 환자가 다른 형태의 약물 (예 : 신생아 또는 혼수 상태의 환자)을 사용할 수없는 경우에 사용됩니다.

비타민 B12 정제 (또는 캡슐)는 cyanocobalamin을 섭취하는식이 습관으로 인해 환자가 복용합니다. 비타민 B12를 함유 한 다른 타블렛 환자는 운동 선수입니다. 신체 활동이 활발하고 심장 활동이 활발하기 때문에 체내에 많은 양의 물질이 필요합니다.

종합 비타민제의 한 부분으로, 비타민 B12는 예방 대리인으로 작동합니다 : 그것은 신체를위한 복합 비타민 지원과 hypovitaminosis의 예방으로 그들을 사용하는 것이 좋습니다.

물론 사람들에게 가장 큰 어려움은 스스로 비타민 B12의 앰플을 찔러야 할 때 발생합니다.이 경우 지침에서 벗어나는 것이 가장 위험 할 수 있습니다. 이 과정의 몇 가지 점을보다 자세히 살펴 보겠습니다.

앰풀에서 비타민 B12를 찌르는 법은 무엇입니까?

일반적으로, 비타민 B12의 주사는 다음과 같은 유형의 수 있습니다 :

1. 정맥 주사;
2. 근육 내;
3. 피하;
4. 척수에서 (intralyumbally).

처음 세 경우에는 환자가 스스로 비타민 B12를 주사 할 수 있습니다. 요추 내 투여만으로 경험있는 의사의 도움이 필요합니다.

경추 내 투여는 비타민 B12 결핍의 배경에서 개발 된 신경계 질환 치료제로 불면증 및 우울증에서부터 기억 상실 및 다발성 경화증에 이르기까지 시행됩니다.

지침에 따르면, 비타민 B12는 일반적으로 하루에 1ml의 용액에 2-3 주간 주사 한 다음 혈액의 비타민 양을 조절합니다.

비타민 B12 주사의 사용에 대한 지침은 근육 내에서 대둔근 또는 대퇴로의 주사를 의미합니다. 이를 위해 주사 부위를 알코올로 닦고 앰플 나이프로 앰플 상단을 조심스럽게 잘라내거나 떼어 내고 용액을 주사기에 넣은 다음 바늘을 위로 들어 올린 후 주사기 피스톤을 조심스럽게 눌러 공기를 짜내십시오. 그런 다음 주사 바늘을 신속하게 (때 리고) 주사 부위에 주입하고 천천히 주사기에서 약물을 짜내십시오.

정맥 내 투여시, 절차는 유사하며, 양호한 시야의 조건 하에서 척골 정맥 내로 주사가 이루어진다.

지시에 따르면, 비타민 B12 아이들은 보통 피하 주입됩니다. 일반적인 주사 부위는 엉덩이, 허벅지, 어깨입니다.

"저 헤모글로빈 때문에 출산 후 B12 주사를 맞았습니다. 포도상 구균이 완치 된 후에도 제 딸에게 소량을 투여했습니다. 나는이 모든 고통 이후에 그녀가 더 많은 총성을 갖기를 원하지 않았다. 그녀에게는 무서웠다. 그래서 약했다. 그러나 의사는 우리를 안심 시켰고, 그들에 대해 위험한 것이 없다고 말했다. 나는 찬반 양론에 무게를두고 해결했다. 아마 맞을거야. 이미 반 년이 지나고, 모든 검사가 잘되고 헤모글로빈은 정상입니다. "

아래 사진은 앰플 (비타민 B12)의 일반적인 준비 과정을 보여줍니다 (Moskhimpharmpreparata, Dalhimpharm, Darnitsa 등이 생산) - 모든 종류의 주사에 적합합니다.

시아 노 코발라민과 함께 비타민 B1과 B6 (Neyrobion, Nyrurubin 등)을 포함하는 주사를위한 복잡한 솔루션도 있습니다. 일반적으로 B12와는 약간 다른 상황에서 별도로 처방됩니다.

일부 약품 사용에 대한 지침

주사를위한 솔루션을 사용하는 것보다 비타민 B12가 함유 된 정제와 캡슐을 복용하는 것이 훨씬 쉽습니다. 의사가 지시하거나 지시 사항에 명시된 양만큼 식사 후 복용합니다. 입원에 대한 전형적인 적응증은 신경 장애, 혈액 내 헤모글로빈 수준의 감소, 빈혈 경향, 출혈, 소화관의 특정 질병입니다.

이 방출 형태의 가장 일반적인 약물은 다음과 같습니다 :

Solgar의 B12. 1 개의 정제는 식사 도중 하루에 한 번 복용하고 혀 아래에 흡수됩니다.

NowFoods의 엽산 보충제 인 B12. 또한 1 일 1 정을 투여하십시오.

Neurovitan은 비타민 B1과 B6를 함유 한 제제입니다. 주치의가 처방해야합니다.

"지난 겨울 나는 우울증 때문에 신경 써포터를 처방 받았고, 신경증의 발달로 고생했다. 매일 식사와 함께 태블릿을 보았습니다. 그리고 그녀는 머리카락이 잘 자라기 시작했다. 우울증은 정말로지나 갔다. 나는 올해 가을부터이 약들을 마시 게 될 것이라고 생각한다. "

복용량과 비타민 B12의 섭취

비타민 B12의 일일 섭취량은 다음과 같습니다.

• 성인 1 일 3 mcg;
• 1 년 미만 어린이의 경우 하루 0.5mcg.

따라서 이러한 기준과 약물을 복용해야합니다. 정제 또는 캡슐을 섭취 할 때 비타민 B12의 일부만 흡수된다는 점을 염두에 두어야합니다.

정제에서, "소화성"수정안은 이미 정제 조성에 포함되어 있습니다. 이들은 하루에 필요한 것보다 20 % 많은 비타민 B12를 함유하고 있습니다. 따라서 혈액에서 1 정을 사용하면 결국 약 일일 복용량이 입력됩니다.

주사의 형태로 비타민 B12를 사용하면 복용량이 정확히 계산됩니다. 여기서는 소화율이 매우 높기 때문에 필요한만큼의 비타민만을 섭취해야합니다.

치료 목적으로, 특정 질병의 치료에서, 시아 노 코발라민의 증가 된 용량이 때로는 하루에 10-15 마이크로 그램까지 사용됩니다. 이러한 치료는 의사의 감독하에 수행되어야하며 부작용과 과다 비타민증의 징후로 중지해야합니다.

비타민 B12는 몸에 축적되어 예비를 형성 할 수 있습니다. 그러므로, 일정한 섭취량을 약간 초과하면 유해한 영향을 거의 미치지 않습니다.이 물질은 단순히 "비오는 날"에 퇴적됩니다.

B12 사용에 대한 금기 사항 및 가능한 부작용

비타민 B12 복용에 대한 금기 사항은 매우 많지만 너무 엄격하지는 않습니다. 예를 들어 비타민 B12는 다음과 같은 경우 복용하지 않는 것이 좋습니다.

• 혈전증 경향;
• 정맥류와 치질;
• 적혈구 증;
• 수유;
• 협심증;
• 종양학 질병.

매우 많은 양의 태아가 태아에게 기형 유발 효과를 줄 수 있기 때문에 임신은 또한 비타민 B12 사용에 금기 사항이라는 사실에 주목하는 것은 흥미로운 일입니다. 그러나 강하게 발음되는 모체 빈혈이있는 경우, 빈혈 B12의 신중한 사용이 여전히 필요합니다.

비타민 B12의 사용에 대한 금기는 특정 약물의 동시 사용 일 수 있습니다. 예를 들어, B12는 코르티코 스테로이드 호르몬 및 항 결핵 약물과 잘 작동하지 않습니다.

비타민 B12의 섭취가 부작용의 가능한 징후임을 기억해야합니다. 그들 중에는 :

• 두드러기;
• 다리에있는 혈관의 혈전증;
• 폐부종;
• 심장 마비;
• 아나필락시 성 쇼크까지의 모든 중증도의 알레르기 반응.

미리 예고하기 위해, 그러한 결과가있을 것인가, 그렇지 않으면 불가능합니다. 따라서 비타민 B12 (특히 주사의 형태로) 복용을 시작하는 것이 좋습니다. 의사의 감독하에 복용량을 낮추고 신중하게 자신의 신체의 감각과 반응을 관찰하십시오.

http://www.vitaminius.ru/vitaminy/vitamin-b12-instrukcija-po-primeneniju.php

비타민 b12를 섭취하는 방법

환약과 주입에서 B12의 사용에 관한 질문이 흐르기 계속되기 때문에, 나는 그것에 관하여 분리되는 기사를 만들기 위하여 결정했다. 질의 응답. 이 정보를 읽은 후에도 여전히 질문이 있으면 의견을 적어주십시오.

복잡한 비타민으로 B12를 마실 수 있습니까? 나는 모든 것이 모든 것으로 소화되지는 않는다는 것을 알고 있습니다.
물론 할 수있어! 차이점은 없지만 - 다른 비타민과는 별도로 또는 함께. 괴롭히지 마세요))

복잡한 비타민을 마시는 것이 언제 더 좋습니까? 발리 식 산파는 저녁 식사 후 저녁에 나왔다. 나는 아침에 비타민이 보통 마셔진다는 것을 안다. 그리고 그녀는 식사 후에 말하지만, 이것과 같이 섞어서는 안된다.)
- 음식을 먹을 때 아침이나 오후에 비타민을 마 십니다. 그러나 여하튼, 내가 편안했을 때, 나는 먹기 전에, 그리고 식사를하기 전에 공복에 마셨다. 그러나 보통 아침에, 왜냐하면 저녁에 나는 이미 그들을 잊을 수 있습니다. 아침에 마시고 하루 종일 비타민을 기억하지 않는 것이 더 편리합니다.)하지만 어떤 이유로 저녁 시간에 편리하다면, 전혀 차이가 없어도 가능합니다.

그리고 B12를 주문하는 곳은 누구에게나 다른 옵션이 있습니다.
- 가장 편리한 옵션은 iherbs에서 주문하는 것입니다. 예를 들어 Jarrow에서 B12를 주문하지만 다른 것들도 가능합니다.
Djar B12의 옵션은 다음과 같습니다. http://en.iherb.com/search?kw=b12+jarrow#p=1
1000 또는 2500 마이크로 그램을 섭취 할 수 있습니다. 우리는 지금 1000을 가지고 있습니다. 그러나 다음에 우리는 이것들이 끝나면 2500을 가지고갑니다. 이들은 설하 정제이며, 혀 아래에 흡수되고 (느린 것은 좋음), 삼키지 않아야합니다 (그래서 의미가 없습니다).

B12가 얼마나 많이 필요합니까? 그는 결국 사지 않을 수 있습니다.
- 만약 당신이 혀로 녹아 버리면, B12는 동화 될 수 없습니다! 그런 경우는 없었습니다. 이제, 약을 ​​삼키는 경우, 그렇습니다. 쉽게 소화 될 수 없습니다. 그리고 만약 당신이 혀로 녹아 버리면, B12는 혈액 속에 직접 흡수되어 원칙적으로 동화에 아무런 문제가 없을 수 있습니다.
그리고 얼마나 많은 B12가 필요한지. 알약 B12 일 경우 비 임신 및 비 영양 일주일에 2000mcg. 임신 및 수유중인 주당 최소 4000 마이크로 그램, 바람직하게는 5000 마이크로 그램.

비타민 B12를 먹거나 식사 전에? 아침에는 과일이 대부분 코코넛 물입니다. B12는 아마도 위장에 있을까요?
- B12는 전혀 차이가 없습니다. 하지만 식사 직후, 왜냐하면 개인적으로 가장 편리합니다. 왜냐하면 오랜 시간 동안 비타민이 녹기 때문에 음식을 먹기 전에 오랫동안 배가 고프 것입니다. 인내심이 충분하지 않을 것입니다. 그리고 식사를 한 후에는 원하는만큼 녹을 수 있습니다. 예를 들어 비타민을 내 혀 아래에두고 잊어 버리면 1 시간이나 심지어 1.5 시간 동안 녹일 수 있습니다. 그러나 비타민을 삼키는 것은 음식과 함께하는 것이 가장 좋습니다. 예를 들면 나는 식사 전 1 시간에 메기 푸즈 (Megafood)의 비타민을 마셨지 만 모든 것이 괜찮 았고 반응이 없었습니다. 그렇다면 다른 비타민에 관해서는 정확히 그들이 마실 수있는 것이 무엇인지 모릅니다. 일반적으로 식사 전 15 분 동안 물을 마실 수있는 수용성 비타민 (아연, B 그룹의 비타민, 마그네슘, 복합체)을 권장합니다. 물을 많이 마시고 느리게 마시면됩니다. 지방이 많은 음식을 먹은 직후에 지용성 비타민 (A, D, E, K, 생선 기름)을 마시는 것이 낫습니다. 지방이 많은 음식은 섭취하지 마십시오. 소화하지 않을 것입니다.

하루에 얼마이고 얼마나 걸릴까요?
1000 mcg의 경우 : 첫째, 매일 1 달 정도 걸립니다. 일주일에 4-5 번.
2500 mcg : 처음 2 주, 매일 2 회.
5000 mcg : 처음 1 주일에 1 주일에 1 시간.
그러나 동화가 최고인 경우 1000 또는 2500이 가장 좋으며 5000 일이 더 나쁘다 (여러 사람들이 B12 이후 약점을 느끼고 기분이 나 빠졌다는 소식을 들었음).
그리고 어떤 기간은 항상;) 혈액에서 적절한 수준의 B12를 유지합니다.

발야, 12시에 주사를 맞으면 어떻게 될까? 1 개로 충분하다고 말하면서 싸울 때 편지를 쓰고 러시아에서는 약 먹을 때 명확하지 않다.
- 아니, 1 회의 주사만으로는 충분하지 않습니다. 적어도 7 회의 주사가 필요합니다. 네, 이것도 좋은 선택입니다! 나는 태블릿 B12를 기다리고 있었고 주사를 맞았습니다. 나는 9 개를 넣었습니다. 이 양에서서만, 수준은 원하는 (더 정확하게, 이상 - 500)에 상승했다. 그러나 B12 주사로 인해 종종 부작용이 있으며, 주로 VSD (식물성 혈관성 긴장 이상)를 앓고있는 사람들에게서 그 증상을 발견했습니다.

그리고 B12를 소화하기 위해서는 주사 만 필요합니까? 우리는 시안 색을 발견했습니다... 1000 1 앰풀. 그리고 B12에 얼마나 많이 흡수되어 있습니까? 주사는 하나의 것이므로 누적되고 안정됩니다. 여기에서는 약을 발견하지 못했고 주문할 수 있는지 여부는 아직 명확하지 않습니다.
- 예, 우리는 또한 타블렛 (메틸)이 올 때까지 시아 노를 찔렀습니다. 매일 10 일 동안 주사를 놓으십시오. 혈액에서 나온 B12는 아무데도 가지 않으므로 "정착"할 것입니다. 더 정확하게 말하면, 그것은 소비되지만 점차적으로 소비 될 것입니다.

임신 중에 주사를 한 적이 있습니까? 이것은 어린이에게 너무 날카로운 도핑입니까?
- 내 B12 샷은 임신의 발병과 일치했습니다. 즉 임신 첫 달에 그녀는 주사를 맞았고 나머지 8 개월 동안 그녀는 태블릿 B12를 복용했습니다.
주사를 꼭하십시오! 그렇지 않으면 출산이 어려워 질 것입니다. 오히려 출산 후 상태가 심할 것입니다. 출혈이 심할 것입니다. 약점은 최악입니다. (출생시 B12가 낮은 모든 사람들에게). 그리고 나서 아이는 복통을 갖습니다. 그것은 모두 연결되어 있습니다. 음, 결국, 아이는 B12가 필요합니다 !!

어제는 밤에 처음으로 주사를 맞았고, 다리는 갑갑 해졌고, 결코 전에와 같은 긴장된 경련이있었습니다. 그러나 일반적으로, 원칙적으로, 다리가 아닐지라도. 메틸보다 너무 가혹하거나 낫지 않니? 찌름?
- 메틸, 앰플에 있었는지 모르겠다. 그래서 태블릿 B12를 복용하는 것이 더 좋습니다! 그에게서 아무 편도 없다 !! 이 경우에도 B12는 즉시 혈액으로 전달되고 주입에서부터 급격하게 몸이 오줌을 질질 수 있습니다.

그리고 만약 당신이 지금 분석을 통과한다면, kogla는 이미 찌름을 시작한 다음, B12에 대해 이해하기 위해서 어느 것이 먼저 뾰족 해지기 시작 했습니까? 또는 이미 주사되었고 중요하지 않습니다.
- 제 의견은 - 한 번 주사 한 후에 분석을하는 것은 이치에 맞지 않습니다. 어쨌든 B12는 상승 할 것이지만 충분하지는 않습니다. 그러나 종자 9-10 주사를 할 수 있습니다. 그러면 B12가 500-600이 될 것입니다. 그런 다음이 수준을 유지하면됩니다.

부작용이 주사 나 B12에서 왔는지 알려주시겠습니까?
- 주사로 인한 부작용이 있습니다! 그리고 혀 아래의 비타민 B12의 재 흡수에서 전혀 그런 건 없어요. 전혀 눈치 채지도 못합니다. 전혀 변화가 없습니다.

그리고 빠른 흡수를 위해서 무엇이 더 낫지?
- B12를 주사와 설하 주사로 동시에 흡수합니다.

분석을 할 수있는 시점을 이해하고 그것이 지표 일 경우 더 잘 이해하는 것이 중요합니다.
- 분석 - 예, 언제든지 지표입니다! 마지막 주입 후 다음 날까지 며칠 안에 아무런 차이가 없습니다. B12 즉시 혈액을 입력하므로 아무런 차이가 없습니다.)

b1, b6 및 b12를 대체하는 방법은 무엇입니까?
- 일반적으로, 나는 생식 전문가와 채식주의 자에 B1과 B6의 부족이 있다는 말을 들어 본 적이 없다. 물론, 주사를 잘 견디면 B12로 교체 할 수 있습니다. 그리고 스트레스가 많은 사람은 12 살에 내려 놓으십시오. 이것이 가장 중요한 일입니다. 일반적으로 B12 이외에도 B1과 B6이있는 앰플 집합을 구입하는 것이 중요하지 않습니다.

주사 후 혈액에 들어가는 주요 혈액의 양이 체내에서 배출되고 분석 결과가 드러날 때까지 얼마나 많은 시간이 경과해야합니까? 무엇이 남았습니까?
- 네, 다음날에도! 분석에서 무엇이 될지, 그것은 (혈액에서) 당신의 몸 안에있을 것이고, 아무데도 가지 않을 것입니다. "초과"는 즉시 몸에서 씻어 냈습니다. 그러나 9-10 주사 동안 아무도 압도 당하지 않습니다. 그런데 그룹 B의 비타민 복합 앰플에 대한 주석에서 B1의 분해 생성물 (제거)이 B12의 흡수를 방해한다고 적었습니다. 그렇다면이 B1을 왜 찌르는가, 명확하지 않다))

그들이 그것을 가지고 끝내면 오랫동안 몸 안에 얼마나 오래 머무르는 지 흥미 롭습니다.
- 모두 다르다. 그것은 누가 b12를 쓰느냐에 달려 있습니다. 임신하지 않은 간호원이 아닌 경우 3 개월마다 1 회 주사해야합니다. 임산부와 젖 분비가 정확히 두 배의 소비 b12. 스포츠에 적극적으로 관여하는 사람이면 누구나 b12를 보충해야 할 때가 많습니다. 그러나 평균적으로 3 개월에 1 번 주사하거나 1 주일에 여러 번 먹습니다 (약의 용량에 따라 다름). 물론 b12는 피 속에 남아있을 것이고 그렇지 않으면 그냥 일어나지 않을 것입니다. 그리고 분석은 리셉션 전이었던 분석의 큰 숫자를 함께 낮추기 위해이를 확인하는 방법입니다.

2 ~ 3 주 동안, 나는 주사 B12를 넣었다. 나는 약 10kg을 얻었다. 그리고 이것은 분명히 음식이 아닙니다!
"B12 앰풀에 소금이 들어 있기 때문이라고 생각합니다." 그러므로 몸 안의 물이 잔잔하기 시작했습니다. 이것은 일반적으로 소금을 전혀 먹지 않는 사람들에게서 흔히 일어나는 일이며, 다시 한번 그것은 급격하게 흘러 나오기 시작합니다.

그리고 가입자의 다른 메시지가 있습니다 (코티지 치즈는 비타민 D 또는 B12를 올리지 않습니다) :
"나는 두부에 대해 말하고 싶었습니다. 저는 그 실험을했습니다. 1 년 전 어딘가에서 (전 CE가 시작된 이래로 5 세였습니다) 내 분석을 포기했을 때, 나는 평생 동안 찌르는 것보다 오히려 자연적인 두부를 먹을 것이라고 생각했습니다. 나는 좋은 Pts를 샀다), 매일 먹지 않았다. 그러나 멋지다. 6 개월 후, 나는 혈액을 재 할당하고 검사는 더욱 악화되었다. 그들은 그것에 반응하지 않았지만 그들은 떨어졌고 넘어졌고 가속화되었습니다. 일반적으로, 그것은 나에게 절대적으로 흡수되지 않으며, 모든 것의 버릇을 잃어 버렸고, 나는 또한 그것을 먹을 수있는 방법을 발견했습니다, 3 일째, 그리고 나쁜 기분. 이것은 말도 안되는, 생식을 먹는 습관으로 보이지만 실제로는 분명히 그것을 추적했습니다. 글쎄, 어쩌면 너는 더 나을거야, 나는 네가 신진 대사가 훨씬 나아 졌다고 생각해. 나는 지금 가끔은 조금 먹는 경우가 거의 없지만 그 결과에 대한 두려움 때문에.

http://fruitarian.ru/podrobnaya-instrukciya-po-upotrebleniyu-v12

비타민 B12 : 앰풀 및 정제의 생물학적 중요성 및 사용 규칙

주 사용 형태의 비타민 B12는 순수한 형태로 함유되어 있습니다. 정제 복용 형태에서이 물질은 다른 화합물과 함께 함유되어 있습니다. 서로 다른 제형의 효과와 목적은 사용 규칙과 다를 수 있습니다.

활성 물질의 특성

Cyanocobalamin (비타민 B12)은 내부 화학 반응에 적극적으로 관여하는 미량 영양소입니다. 변환 후 가장 큰 코발트 함유 비타민 분자는 필수 효소의 일부입니다. 비타민 - 항생제 인자의 또 다른 이름은 적혈구 생성을 조절할 수있는 능력 때문에 할당 된 것입니다.

품종

두 개의 vitamera 비타민 B12는 공간적 방향이 다릅니다. 그들의 이름은 cyanocobalamin, hydroxycobalamin입니다. 두 분자 모두 비타민 B12의 종류이며 약물의 일부입니다.

Deoxyadenosylcobalamide (cobamamide) 또는 methylcobalamin은 비타민의 활성 형태로 치료 효과가 있으며 약물과 함께 전달 된 비활성 형태가 인체에서 형성되어 간으로 들어갑니다. 저기, 효소의 작용하에, 그것은 활성화됩니다.

생리학의 역할

Cyanocobalamin은 분자 수준에서 인체에 영향을 주어 세포, 조직, 기관의 작용에 영향을주는 변형을 제공합니다.

• 피부와 점막의 배상. 정상 수준의 B12는 피부와 점막의 상피, 혈액의 구성 등 빠르게 변화하는 조직에 필요합니다. 이 조직의 최적 기능은 세포가 분열하는 속도에 달려 있습니다. 그것은 환원 효소 (특별한 효소)의 작용에 의해 엽산 (folic acid)으로부터 형성되는 테트라 히드로 폴산 (tetrahydrofolic acid)에 의해 제공됩니다. 환원 효소의 존재는 cyanocobalamin 없이는 불가능합니다.
• 적혈구 생성의 기능. Zinokobalamin은시기 적절하고 효과적인 세포 분열을 자극하여 적혈구가 형성됩니다. 이것은 정상적인 형태의 적혈구와 그 기능에 의한 질적 인 성능 - 조직에 산소의 부착과 운반 -을 보장합니다.
• 신경 자극 전달. 모든 신경 세포의 작용은 신경 섬유의 미엘린 코팅을 기반으로합니다. Cobamamide는 myelin-succinic acid의 주성분 형성에 관여한다. 그것 없이는 신경 섬유의 퇴행이 일어나며, 따라서 탈수 초성 신경 섬유는 신경 자극을 전달하는 기능을 수행하지 못합니다.
• 지방 대사에 참여. 시아 노 코발라민의 작용에 의해 호모 시스테인으로부터 형성되는 메티오닌은 간에서 과도한 지방 침전물의 제거에 관여한다. 이것은 간, 신장, 비장 및 심장과 같은 중요한 장기의 지방 조직 재생을 방지합니다.

이러한 효과는 신체 기능에 필수적입니다. 그들 이외에, 비타민 B12는 다른 많은 효소 변형에 필수적입니다.

앰플의 비타민 B12 : 사용 지침

앰플로 제조 된 순수한 비타민 B12는 주사 용액을 준비하기위한 동결 건조 액 또는 미리 준비된 주사 용 무균 용액으로 제공 될 수 있습니다. 그 특성은 다음과 같습니다.

• 용량 - 하나의 앰풀에서 0.5 또는 0.2 mg;
• 용적 - 1ml의 물 또는 1ml의 물을 용해시키기위한 동결 건조물의 양;
• 투여 방법 - 근육 내, 피하, 정맥 내, 요추 내;
• 기능 - 완성 된 솔루션은 분홍색 액체 모양을 갖습니다.

정맥 주사 및 요추 내 주사는 병원 환경에서만 시행됩니다. 다양한 활성 물질에 대한 투여 방법이 다르다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

• hydroxocobalamin - 근육 내 및 피하 투여 용.
• Kobamamid - 정맥 내 및 근육 내 투여;
• 시아 노 코발라민 - 모든 투여 경로.

cyanocobalamin에 기초를 두는 다른 주사제

현대 의약품 시장에서는 B 군의 비타민을 함유 한 복합 제제뿐만 아니라 순수한 시아 노 코발라민을 주사 할 수 있습니다. 예제는 표에 나와 있습니다. 결합 된 제품에는 비타민의 불 활성화를 방지하는 특수 물질이 함유되어 있습니다.

표 - 비타민 B12의 주사제

촬영이 필요할 때

비타민 B12의 대사 및 조혈 효과는 약물 투여를위한 적응증 목록을 결정합니다.

• 빈혈 Addison-Birmer 증후군, 철분 결핍, 출혈, 재생 불량 과정, 신체 내 화학 물질 침투의 배경에서 발생하는 빈혈의 포괄적이고 일차적 인 치료.
• 간 질환. 간경변의 포괄적 인 치료, 어떤 이유로 든 간염 (병인), 간 기능 상실.
• 신경계의 병리학. 다발성 경화증, 신경통, 말초 신경 종말의 다발성 경화증, 다발성 경화증, 골수 증뿐만 아니라 뇌성 마비, 자폐증, 다운 증후군의 병합 치료.
• 중독으로. 알콜 중독, 금속 중독, 열이있는 감염성 병인 및 신부전의 경우 비타민 B12 주사가 처방됩니다.
• 피부병 문제. 건선, 광주 증, 아토피 성 피부염에서 비타민 B12는 피부의 재생을 촉진합니다.
• 결핍 예방. 위장 종양, 췌장 위 절제술, 비타민 흡수 장애, 크론 병, 체강 질병, 방사선 병.

알약

그것들은 결핍과 관련된 질병의 치료의 일부로서 비타민 B12 결핍 예방 및 치료를 위해 처방됩니다. 가장 일반적으로 처방 된 약은 신경 장애 및 신경통의 치료에서 B 군의 비타민입니다. 정제의 중요한 장점은 사용의 편리 성과 안전성입니다.

비타민 B12 정제 사용의 주요 징후 :

• 신경통, 신경염;
• 만성 빈혈;
• 저 헤모글로빈;
• 불평형 영양;
• 건선;
• 신경 학적 기원의 통증;
• 골 연골 증;
• 구내염

시아 노 코발라민을 함유 한 비타민도 자궁 근종의 복합 요법으로 처방됩니다. 비타민 B12의 투여 및 투여 방식은 의사에 의해서만 선택됩니다.

B12 결핍 질환 치료를위한 정제는 정제 당 240mg을 초과하는 용량을 함유하고 있습니다. 이것은 cyanocobalamin의 적절한 공급을 보장합니다. 그러한 약물의 예 :

흡입 기능

의사의 리뷰에 따르면 cyanocobalamin 결핍증은 위장 장애와 관련이 있으며, 결핍증은 주로 저산소성 위염에서 관찰됩니다. 이것은 여러 단계에서 진행되는 B12 동화 메커니즘의 위반 때문입니다.

• 복잡한 형성. 위의 산성 환경 (그리고이 조건 하에서 만)에서 시아 노 코발라민은 성 인자 (Castle factor)라고 불리는 단백질 물질에 결합하고 소장을 관통하는 복합체를 형성합니다.
• 흡입 소장의 벽을 통해 형성된 물질은 간문맥을 관통하여 분열하고 간세포에 의해 활성화되어 코바 마 미드를 형성합니다.
• 배포 혈류와 함께 B12는 모든 장기와 조직으로 확산되어 치료 활동을 보여줍니다.
• 컬렉션 간장에 들어가면 시아 노 코발라민은 저장소에 저장되고 그 초과분은 소변과 대변과 함께 제거됩니다.

따라서 위장의 산성도가 떨어지고 성계 인자가 생성되지 않으면 식량이 충분히 공급 되더라도 B12를 동화하고 사용할 수 없습니다.

고려해야 할 중요한 사항

시아 노 코발라민의 복용 형태의 사용은 결핍의 존재에 대한 사전 진단 또는 사용을위한 징후의 진단 확인을 필요로합니다. 그 후에 만 ​​의사가 권장 약물을 처방하고 복용량과 투여 방식을 선택합니다.

• 아이들을 위해서. B12는 정상적인 성장, 발달, 대사 과정에 필요하지만 어린이를위한 복용량을 독립적으로 선택할 수는 없습니다. 유아의 외부 사용조차도 소아과 의사와 협의해야합니다.
• 임산부에게. 임산부에게 시아 노 코발라민 결핍증이 있으면 의사는 처방약을 복용하도록 약을 처방 할 수 있습니다. 임신 중 비타민 B12는 잠재적 인 이익과 위험을 고려하여 처방됩니다. 태아에 과도한 물질의 부정적 영향이있을 수 있다는 증거가 있기 때문입니다. 결핍 예방을 위해 임신 계획 단계에서 B12와 함께 주사 또는 정제를 사용할 수 있습니다.
• 간호학과. 수유 중에는 약물 사용이 바람직하지 않습니다. 의사는 cyanocobalamin 부족을 채우기 위해 부유 한 음식을 섭취 할 것을 권장합니다.

어떤 경우에는 약이 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서 금기 사항과 부작용을 고려하는 것이 특히 중요합니다.

• 금기. Cyanocobolamine은 개인의 편협, 혈전증, 적혈구 증에 사용할 수 없습니다. 협심증, 양성 또는 악성 신 생물과 같은 질병은주의가 필요합니다.
• 부작용 고용량의 tsanokobalamin을 장기간 사용하면 관절에 퓨린 침전물이 형성되고 혈액 응고가 증가합니다. 비타민 B12 복용에 대한 리뷰는 중추 신경계의 흥분성 증가와 빈맥과 같은 효과의 희귀 한 발생을 나타냅니다. 두드러기에 의해 나타나는 알레르기 반응은 활성 물질이 아니라 약물 성분 내의 다른 성분에 감수성을 나타낼 수 있습니다.
• 과다 복용 시아 노 코발라민의 과량의 치료 용량의 준수에서 관찰되지 않습니다.

비타민 B12는 신체 내의 다양한 과정에 영향을 미칩니다. 치료 및 치료 과정의 투여 량은 질병의 임상상에 따라 다를 수 있습니다. B12가 포함 된 종합 비타민제를 받으면 의사와상의 할 필요가 없습니다. 주사제뿐만 아니라 치료 약물의 접수에는 의무적 인 처방이 필요합니다.

http://woman365.ru/vitamin-b12-v-ampulah/

비타민 B12 정

Cobalamins 또는 B12 그룹의 비타민은 인체에 필수적입니다. 이것들은 단백질 기원의 복합 화합물로서 그들이 수행하는 많은 과정을 담당합니다. 이들의 결핍은 심각한 병리학의 발달로 이어지고 그 치료법은 오랜 시간 동안 지연 될 수 있습니다. 종종식이 요법만으로는 인체의 성분을 보충하기에 충분하지 않으며, 따라서 전문가들은 비타민 B12 정을 권장합니다. 사용하기 전에 전문가의 상세한 상담을 받아 사용 지침을 연구하는 것이 중요합니다.

코발라민 결핍의 증상

신체가 비타민의 특정 그룹의 요소가 부족하다는 것을 이해하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 먼저 보내는 신호에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 비타민 B12 결핍의 경우에는 증상 발현이 있습니다 :

• 끊임없는 약점, 혼수 상태;
• 현기증과 함께 피곤함;
• 언어의 고통;
• 피부의 창백;
• 잇몸 출혈의 발생;
• 피부의 가장 사소한 압축시의 타박상의 빠른 출현;
• 빠른 체중 감량;
• 소화관 기능에 대한 위반;
• 변비, 설사;
• 경련 상태의 발생;
• 과민성, 긴장;
• 머리의 느린 성장, 손톱, 그들의 상태의 악화.

증상이 여러 가지라면 의사와상의해야합니다. 그는 역사를 연구 한 후에 만 ​​추가적인 연구를 통해 비타민 B12 정을 복용 할 수 있습니다.

사용 지침

현재, 알약 형태로 코발라민을 생산하는 여러 제약 회사가 있습니다. 약국의 약사는 종종 그들을 함유 한 복잡한 준비를 제공합니다. 그러나 지침을 사용하는 방법을 나타내는 지침의 주요 요점은 동일합니다.

유용한 속성

정제의 주성분이 코발라민, 즉 비타민 B12의 성분이라는 사실을 고려하면 그 유익한 특성은 다음과 같습니다.

• 동화 과정의 정상화, 지질 입자의 산화;
• 필수 아미노산 물질의 생산;
• 혈액 시스템의 정상화;
• myelin과 같은 신경 말단을 만드는 과정에 참여;
• 콜레스테롤 축적량 감소;
• 외부에서 그것에 작용하는 각종 유해한 요인에서 간 체계의 보호;
• 혈압 지표의 정상화;
• 수면 정상화, 각성;
• 우울한 장애의 발병 예방;
• 노인성 치매의 발병 예방, 사고의 혼란;
• 면역 체계 강화;
• 단백 동화 작용;
• 남성과 여성의 생식 기관 정상화.

인체가 코발라민을 매일 섭취하는 것이 중요합니다. 어른의 경우 신생아 0.4 ~ 0.5 mcg, 3 세 이하 어린이 0.9 mcg, 최대 8 ~ 1.2 mcg, 최대 13 ~ 1.8 mcg의 신생아에 대해서는 2.4 mcg이며, 성인기까지 - 2.4 mcg. 임산부 및 수유부 여성의 경우, 일일 요구량은 각각 2.6 및 2.8 ug로 증가합니다.

약속 표시

가장 흔한 hypovitaminosis B12는 정기적 인 다이어트로 그림을 수정하고 동물성 음식을 거부하려는 사람들에게 발생합니다. 약물의 타블렛 형태를 처방하는 적응증은 다음과 같습니다 :

• 비타민 B12 부족으로 인한 빈혈;
• 빈번한 전염성 박테리아 성 질병에서 나타나는 면역 약화.
• 혈액 시스템의 기능에 대한 위반;
• 간염;
• 간경화의 간경변증;
• 알코올 중독;
• 다발성 경화염;
• radiculitis;
• 신경통;
• 환상 통증;
• 뇌성 마비;
• 다운 증후군;
• 다발성 경화증;
• 피부염;
• 신경 피부염;
• 건선;
• 소화관의 병리;
• 신장 시스템의 질병.

신체가 스트레스에 저항력이 있어야하는 시간에는 일정한 신체적, 정신적 스트레스를 가진 정제를 사용하는 것이 매우 중요합니다.

금기 사항

B12 그룹의이 물질의 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 그들의 개인적인 편협함;
• 본질적으로 급한 혈액 시스템의 혈관 막힘.
• 혈액 암;
• 인간의 유전 물질에서 적혈구의 과잉 세포와 세포의 과잉.

코발라민을 함유 한 약을 복용해서는 안됩니다 :

• 심혈 관계 장애;
• 임신;
• 모유 수유;
• 암;
• thrombophilia.

신청 방법?

가장 자주, 전문가는 하루에 하나의 씹는 콩을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 혀 아래에 흡수되거나 음식과 함께 섭취되어 씹는 행위를합니다. 복용량은 환자의 상태뿐만 아니라 처방 된 약물의 제조업체의 권장 사항에 따라 다릅니다. B12를 사용할 수없는 물질과 수단이 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 비타민 B1, B2, B6, C;
• 중금속 염 형성;
• 항 경련제;
• 응고제.

전문의가 그 약과 그 약을 동시에 사용하는 것이 필요하다고 생각하면 대체로 사용하는 것이 좋지만 1 일 이내에 적용하지 않는 것이 좋습니다. 또한, "전쟁"물질의 복용량이 인체에 해를 끼치 지 않는 방식으로 선택되는 복잡한 약물이 있습니다.

부작용

주요 활성 성분이 코발라민 인 약물을 사용할 때의 부작용은 거의 관찰되지 않습니다. 그러나, 그들 중 주목 :

• 증가 된 흥분성;
• 급속한 심장 박동, 심장 통증;
• 두드러기의 형태로 나타난 알레르기;
• purine 물질의 신진 대사;
• 고 응고.

기금의 리셉션에서 이러한 조건의 이벤트에서 즉시 포기해야합니다. 환자의 상태가 증상 요법을 요구할 수 있기 때문에 의사를 방문하는 것이 유용 할 것입니다.

과다 상태가 가능합니까?

hypervitaminosis B12의 상태는 보통 다음과 함께 발생합니다 :

• 끊임없이 통제되지 않는 알약 사용;
• 의사가 정한 복용량을 초과합니다.

증상 과다 복용은 다음과 같이 나타날 수 있습니다.

• 피부 가려움증;
• 폐부종;
• 말초 혈관 혈전증;
• 울혈 성 심부전증.

극히 드문 경우에 아나필락시스 쇼크가 발생합니다. hypervitaminosis가 발병 한 첫 증상에서 코발라민 함유 제제를 거부 할 가치가 있습니다. 다음은 의사와 상담해야합니다. 그렇지 않으면 병원 침대에있을 수 있습니다.

의약품

전문가들은 국내 자금을 거의 처방하지 않으며,이를 통해 비타민 B12의 부족을 보상 할 수 있습니다. 외국 약물 중에는 몇 가지 장점이있는 이름이 있습니다.

"Solgar"사의 비타민 B12

미국 제품. 다양한 행동을합니다. 매일 권장 복용량 - 정제 1 잔, 완전히 용해 될 때까지 흡수 가능. 카톤 팩에 담을 수있는 폴리머는 30 일에서 30 일 동안 3 코스라면 3 코스에 충분합니다. 환약의 조성에는 전분 및 염 함유 성분이 없다는 것이 알려져있다. 흔히 주입 용 용액을 대체한다는 의미입니다.

Now Foods의 비타민 B12

이 건강 보조 식품은 미국에서 만들어집니다. 인체에서 코발라민의 흡수를 촉진하는 엽산도 함유되어있는 것으로 알려져 있습니다. 플라스틱 병에 포장 된 파스텔은 빨기를 위해 디자인되었습니다. 예방 적 복용량 - 1 일 1 정의 롤리팝. 보충은 성인만을위한 것입니다. 임산부와 수유부는 의사를 처방 한 후 사용해야합니다.

"네이 비온"

이 약은 독일에서 판매됩니다. 주사와 정제의 두 가지 형태로 제공됩니다. 정제의 구성에 락토스 일 수화물이 있으며 따라서 락타아제 결핍증 환자에게는 사용해서는 안됩니다. 그들의 리셉션의 주요 규칙은 식사 중에 또는 그것을 씹지 않고 전체를 삼키고 물을 많이 마시는 동안 사용하는 것입니다. 이 도구는 15 세가 된 어린이가 사용할 수 있습니다. 예방 용량 - 1 일 3 정.

"Neurovitan"

그룹 B12에만 속하지 않는 물질을 포함합니다. 정제는 요르단에서 만들어지며, 대부분 다양한 신경 병리학 적 증상으로 처방됩니다. 어린 시절에도 사용할 수 있습니다. 1 년에서 3 세까지의 아기를위한 복용량은 1/4 또는 반의 약에서, 7 세까지의 어린이는 매일 1 정, 하루에 1 ~ 3 알까지 14 개까지 처방됩니다. 성인은 하루에 최대 4 개의 씹는 마름모를 줄 수 있습니다. 입학 허가는 30 일입니다.

국내 생산

국내 약물 중 "Cyanocobalamin"과 "Cobamamid"가 방출됩니다. 둘 다 3 회 투여가 가능하며 주입 용 용액 대신 사용할 수 있습니다. 성인과 어린이 모두에게 지명 됨. 식사 30 분 전에 데려가하는 것이 좋습니다. 총 복용량은 하루에 2 ~ 6 알의 범위이며, 전문가는 더 정확함을 나타냅니다. 어린이가 약을 복용하기 전에, 정제는 끓인 물이나 덱 스트로스 용액에 용해됩니다.

리뷰

이 약을 사용한 사람은 주로 자신의 신체에 긍정적 인 영향을주었습니다. 피로감이 사라지고, 압력이 정상화되고, 헤모글로빈 지표가 활기를 띠고, 지구력이 증가하고, 정신력이 강해졌습니다. 임신과 수유중인 여성들은 머리카락과 손톱의 상태가 개선되고 있다고 지적했다. 약물의 단점은 일반적으로 상대적으로 높은 비용을 나타냅니다.

더 나은 점은 주사 나 약이 있습니까?

이 물질들은 여러 형태의 방출 형태로 존재하는 것으로 알려져 있습니다. 그들은 환약 형태뿐만 아니라 주사로 환자에게 제공됩니다. 많은 사람들은 씹을 수있는 알약을 사지 않기 위해서 주사 과정을 거치기가 쉽지 않을지 궁금해합니다. 사실 두 가지 형태 모두 의료 행위에서 널리 사용되며 임상 사례 만 다릅니다.

예를 들어, 정제는 hypovitaminosis B12의 약한 형태로 인체의 물질 부족을 막기 위해 가장 자주 처방됩니다. 그러나 환자의 생명이 위험 해지면 의사는 비타민 성분을 정맥 주사 또는 근육 주사로 투여합니다. 물질은 신체에서 훨씬 빨리 흡수됩니다. 이 특별한 경우에 전문가 만이 귀중한 요소의 생산 형태가 필요한지 결정할 수 있습니다.

약제를 사용하지 않고 코발라민 부족을 어떻게 보충합니까?

코발라민이 부족한 환자가 약국에서 제공하는 약을 복용해야하는 것은 아닙니다. 다이어트를 조절하기에 충분하고 머리카락, 피부, 기분의 상태가 좋아지기 시작하는 경우가 있습니다. 사람이 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

• 바다 물고기 (대구, 고등어);
• 갑각류 (가재, 바닷가 재);
• 조개류;
• 붉은 고기 (쇠고기);
• 치즈;
• 계란;
• 탈지 우유;
• 두부 (콩 제품).

당연히, 당신은 그 (것)들에서 매일에 관여하면 안된다, 그러나, 당신은 규정 식에서 다양성을 만들 수있다. 비타민 결핍 상태를 예방하는 것뿐만 아니라 사람 모두에게 좋은 것을 운반하지 않기 때문에 과다 비타민증도 중요합니다. 그리고 전문가가 환자의 건강 상태를 설명하는 완전한 임상 사진을 얻기 위해 추가 검사를 받겠다 고 주장하면 거부 할 이유가 없습니다. 그렇지 않으면 만성 질환 체인의 주인이 될 수 있습니다.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-b12-v-tabletkah

비타민 b12 알약 섭취 방법

비타민 B12 사용 지침 : 약물 복용, 금기 및 일부 뉘앙스

다음을 찾을 것입니다 :

• 주사의 형태로 비타민 B12를 사용하는 지침뿐만 아니라 타블렛 제제의 형태로 중요한 실제적인 요점;
• 접할 수있는 금기와 부작용뿐만 아니라 비타민 B12의 사용에 대한 적응증;
• 앰플과 정제의 인기있는 약물 cyanocobalamin의 이름과 복용량.

일반적으로 비타민 B12 (시아 노 코발라민)는 정상적인 음식으로 충분한 양의 건강한 정상적인 식사를하는 사람의 몸에 들어갑니다. 또한이 유익한 물질은 동물성 식품에서만 나오지만 시아 노 코발라민은 식물성 식품에서는 거의 발견되지 않으며 엄격한 완전 채식을하는 사람들은 심각한 중독을 경험합니다 (다른 심각한 정도의 hypovitaminosis).

그러나 채식은 체내에서 비타민 B12의 결핍을 유발할 수 있습니다. 시아 노 코발라민 제제의 보충을위한 적응증이있는 다른 많은 경우가 있습니다.

다음의 비타민 B12 사용 지침은 특정 약물의 사용법을 설명 할뿐만 아니라 어떤 형태의 방출을 선택할지를 알려줍니다. 어쨌든 비타민 B12의 제제를 사용한다면 복용과 함께 실수하지 말고 주사 중 심각한 실수를 예방하기 위해이 과정에서 중요한 뉘앙스에 대해 매우 조심해야합니다.

이것에 관해 우리는 계속 이야기합니다.

대부분의 경우 의사는 비타민 B12를 처방해야합니다. 비타민의 자체 섭취는 종합 비타민제의 일부로 심각한 부작용을 유발할 수 있습니다. 비타민 과다 복용의 빈번한 사례가 있습니다. B12를 구두로 또는 주사 형태로 복용하는 노인들에게 가장 흔합니다.

비타민 B12 사용에 대한 적응증은 약물 방출 형태에 따라 약간 다를 수 있습니다. 구강 투여 (즉, 입 및 캡슐 형태의 구강 투여)의 경우 비타민 B12가 주사 용액 형태보다 생체 이용률이 낮다는 것을 기억하는 것도 중요합니다.

• 시아 노 코발라민이 위장에 들어갈 때, 비타민의 70 %는 그 함량으로 흡수됩니다 (보통 약 40 %).
• 정맥 내 투여시 유익한 물질의 97-98 %가 흡수된다.

따라서 비타민 B12가 함유 된 각 약제에 대해 사용 지침과 사용 된 용량이 다소 다릅니다.

비타민 B12 사용에 대한 적응증

비타민 B12 보충제를 시작하는 가장 보편적 인 이유는 엄격한식이 요법을하고 정상적인 양의 동물성 식품을 사용하지 않는 사람들에게 cyanocobalamin의 hypovitaminosis입니다. 대부분의 경우, 심각한 질병이 발병하기 전에 나타나는 신체의이 물질 부족의 뚜렷한 증상을 확인할 수 있습니다.

• 손가락과 발가락 끝 부분에 따끔 거림;
• 귀가 울린다.
• 우울증;
• 만성 피로;
• 시각 장애;
• 두통.

그러나 불행히도, 실제로는 의사가 종종 신체의 비타민 B12가 부족하여 질병으로 발전 할 때만 의사의 도움을받는 경우가 있습니다. 다음과 같습니다.

• 빈혈;
• 간염;
• 위 십이지장 염;
• 만성 췌장염;
• 기억 상실.

이러한 질환이있는 경우 의사는 보통 혈액 검사를 먼저 처방합니다. 문제가 정말로 cyanocobalamin이 부족하다면 환자는 복합 요법의 일환으로 비타민 B12 주사를 받게됩니다.

"운이 좋은 사람은 B6 얼굴에 비타민 B12 나 그의 동료를 찔 렸던 적이없는 사람들입니다. 매우 아픈 주사, 그들 안에 마취가 없다, 나는 주입 후에 때때로 벽에 올라 타고 싶다. 식물성 긴장 이상 증으로 진단 받았을 때이 사실을 알았습니다. 나는 왜 당신이 정제를 마실 수 없는지 이해하지 못한다. 지금은 너무 많다. 그러나 아니오, 우리의 닥터는 주입을 찌를 것입니다... "

비타민 B12 사용에 대한 추가 지시 사항은 다음과 같습니다.

• 방사선 병;
• 면역 체계의 약화 및 면역 결핍;
• 다발성 경화증;
• radiculitis;
• 소아마비;
• 뇌염;
• 신생아의 전염병.

혈액 생성 인자 인 비타민 B12는 임산부, 위장성 빈혈, 악성 빈혈, 심각한 출혈 등의 병인에 대해 특별히 처방됩니다. 때로는 찌르는듯한 비타민 B12가 필요할 수 있으며 생리주기를 위반할 수 있습니다.

임신 중 비타민 B12는 아주 자주 의학적 처방으로 처방됩니다. 임신 여성의 전형적인 빈혈 (소위 빈혈)이 그 원인입니다. 이러한 경우 시아 노 코발라민은 알약으로 투여 될 수 있습니다. 출산 중 출혈이 심할 경우 약물을 주사로 투여합니다.

비타민 B12의 사용에 대한 적응증은 다를 수 있지만 의사는 과다 복용 및 부작용 발병을 피하기 위해 이상적으로 특정 약제를 선택해야합니다.

비타민 B12 함유 제제의 종류

비타민 B12는 여러 가지 약리학 형태로 제공됩니다. 다음과 같습니다.

• 근육 내, 정맥 내 및 요추 내 투여 용 용액;
• 정제 준비;
• 당의 형태의 복합 비타민 복합체, 경작 용 분말 및 시럽을들 수있다.

주사 용액은 가장 높은 흡수도를 가지며 신체의 알레르기 반응을 일으킬 수있는 부형제가 없으므로 가능한 한 안전합니다. 그들은 심각한 질병의 치료, 많은 양의 비타민 투여 및 환자가 다른 형태의 약물 (예 : 신생아 또는 혼수 상태의 환자)을 사용할 수없는 경우에 사용됩니다.

비타민 B12 정제 (또는 캡슐)는 cyanocobalamin을 섭취하는식이 습관으로 인해 환자가 복용합니다. 비타민 B12를 함유 한 다른 타블렛 환자는 운동 선수입니다. 신체 활동이 활발하고 심장 활동이 활발하기 때문에 체내에 많은 양의 물질이 필요합니다.

종합 비타민제의 한 부분으로, 비타민 B12는 예방 대리인으로 작동합니다 : 그것은 신체를위한 복합 비타민 지원과 hypovitaminosis의 예방으로 그들을 사용하는 것이 좋습니다.

물론 사람들에게 가장 큰 어려움은 스스로 비타민 B12의 앰플을 찔러야 할 때 발생합니다.이 경우 지침에서 벗어나는 것이 가장 위험 할 수 있습니다. 이 과정의 몇 가지 점을보다 자세히 살펴 보겠습니다.

앰풀에서 비타민 B12를 찌르는 법은 무엇입니까?

일반적으로, 비타민 B12의 주사는 다음과 같은 유형의 수 있습니다 :

1. 정맥 주사;
2. 근육 내;
3. 피하;
4. 척수에서 (intralyumbally).

처음 세 경우에는 환자가 스스로 비타민 B12를 주사 할 수 있습니다. 요추 내 투여만으로 경험있는 의사의 도움이 필요합니다.

경추 내 투여는 비타민 B12 결핍의 배경에서 개발 된 신경계 질환 치료제로 불면증 및 우울증에서부터 기억 상실 및 다발성 경화증에 이르기까지 시행됩니다.

지침에 따르면, 비타민 B12는 일반적으로 하루에 1ml의 용액에 2-3 주간 주사 한 다음 혈액의 비타민 양을 조절합니다.

비타민 B12 주사의 사용에 대한 지침은 근육 내에서 대둔근 또는 대퇴로의 주사를 의미합니다. 이를 위해 주사 부위를 알코올로 닦고 앰플 나이프로 앰플 상단을 조심스럽게 잘라내거나 떼어 내고 용액을 주사기에 넣은 다음 바늘을 위로 들어 올린 후 주사기 피스톤을 조심스럽게 눌러 공기를 짜내십시오. 그런 다음 주사 바늘을 신속하게 (때 리고) 주사 부위에 주입하고 천천히 주사기에서 약물을 짜내십시오.

정맥 내 투여시, 절차는 유사하며, 양호한 시야의 조건 하에서 척골 정맥 내로 주사가 이루어진다.

지시에 따르면, 비타민 B12 아이들은 보통 피하 주입됩니다. 일반적인 주사 부위는 엉덩이, 허벅지, 어깨입니다.

"저 헤모글로빈 때문에 출산 후 B12 주사를 맞았습니다. 포도상 구균이 완치 된 후에도 제 딸에게 소량을 투여했습니다. 나는이 모든 고통 이후에 그녀가 더 많은 총성을 갖기를 원하지 않았다. 그녀에게는 무서웠다. 그래서 약했다. 그러나 의사는 우리를 안심 시켰고, 그들에 대해 위험한 것이 없다고 말했다. 나는 찬반 양론에 무게를두고 해결했다. 아마 맞을거야. 이미 반 년이 지나고, 모든 검사가 잘되고 헤모글로빈은 정상입니다. "

아래 사진은 앰플 (비타민 B12)의 일반적인 준비 과정을 보여줍니다 (Moskhimpharmpreparata, Dalhimpharm, Darnitsa 등이 생산) - 모든 종류의 주사에 적합합니다.

시아 노 코발라민과 함께 비타민 B1과 B6 (Neyrobion, Nyrurubin 등)을 포함하는 주사를위한 복잡한 솔루션도 있습니다. 일반적으로 B12와는 약간 다른 상황에서 별도로 처방됩니다.

일부 약품 사용에 대한 지침

주사를위한 솔루션을 사용하는 것보다 비타민 B12가 함유 된 정제와 캡슐을 복용하는 것이 훨씬 쉽습니다. 의사가 지시하거나 지시 사항에 명시된 양만큼 식사 후 복용합니다. 입원에 대한 전형적인 적응증은 신경 장애, 혈액 내 헤모글로빈 수준의 감소, 빈혈 경향, 출혈, 소화관의 특정 질병입니다.

이 방출 형태의 가장 일반적인 약물은 다음과 같습니다 :

• Solgar의 B12. 1 개의 정제는 식사 도중 하루에 한 번 복용하고 혀 아래에 흡수됩니다.

NowFoods의 엽산 보충제 인 B12. 또한 1 일 1 정을 투여하십시오.

Neurovitan은 비타민 B1과 B6를 함유 한 제제입니다. 주치의가 처방해야합니다.

"지난 겨울 나는 우울증 때문에 신경 써포터를 처방 받았고, 신경증의 발달로 고생했다. 매일 식사와 함께 태블릿을 보았습니다. 그리고 그녀는 머리카락이 잘 자라기 시작했다. 우울증은 정말로지나 갔다. 나는 올해 가을부터이 약들을 마시 게 될 것이라고 생각한다. "

복용량과 비타민 B12의 섭취

비타민 B12의 일일 섭취량은 다음과 같습니다.

• 성인 1 일 3 mcg;
• 1 년 미만 어린이의 경우 하루 0.5mcg.

따라서 이러한 기준과 약물을 복용해야합니다. 정제 또는 캡슐을 섭취 할 때 비타민 B12의 일부만 흡수된다는 점을 염두에 두어야합니다.

정제에서, "소화성"수정안은 이미 정제 조성에 포함되어 있습니다. 이들은 하루에 필요한 것보다 20 % 많은 비타민 B12를 함유하고 있습니다. 따라서 혈액에서 1 정을 사용하면 결국 약 일일 복용량이 입력됩니다.

주사의 형태로 비타민 B12를 사용하면 복용량이 정확히 계산됩니다. 여기서는 소화율이 매우 높기 때문에 필요한만큼의 비타민만을 섭취해야합니다.

치료 목적으로, 특정 질병의 치료에서, 시아 노 코발라민의 증가 된 용량이 때로는 하루에 10-15 마이크로 그램까지 사용됩니다. 이러한 치료는 의사의 감독하에 수행되어야하며 부작용과 과다 비타민증의 징후로 중지해야합니다.

비타민 B12는 몸에 축적되어 예비를 형성 할 수 있습니다. 그러므로, 일정한 섭취량을 약간 초과하면 유해한 영향을 거의 미치지 않습니다.이 물질은 단순히 "비오는 날"에 퇴적됩니다.

B12 사용에 대한 금기 사항 및 가능한 부작용

비타민 B12 복용에 대한 금기 사항은 매우 많지만 너무 엄격하지는 않습니다. 예를 들어 비타민 B12는 다음과 같은 경우 복용하지 않는 것이 좋습니다.

• 혈전증 경향;
• 정맥류와 치질;
• 적혈구 증;
• 수유;
• 협심증;
• 종양학 질병.

매우 많은 양의 태아가 태아에게 기형 유발 효과를 줄 수 있기 때문에 임신은 또한 비타민 B12 사용에 금기 사항이라는 사실에 주목하는 것은 흥미로운 일입니다. 그러나 강하게 발음되는 모체 빈혈이있는 경우, 빈혈 B12의 신중한 사용이 여전히 필요합니다.

비타민 B12의 사용에 대한 금기는 특정 약물의 동시 사용 일 수 있습니다. 예를 들어, B12는 코르티코 스테로이드 호르몬 및 항 결핵 약물과 잘 작동하지 않습니다.

비타민 B12의 섭취가 부작용의 가능한 징후임을 기억해야합니다. 그들 중에는 :

• 두드러기;
• 다리에있는 혈관의 혈전증;
• 폐부종;
• 심장 마비;
• 아나필락시 성 쇼크까지의 모든 중증도의 알레르기 반응.

미리 예고하기 위해, 그러한 결과가있을 것인가, 그렇지 않으면 불가능합니다. 따라서 비타민 B12 (특히 주사의 형태로) 복용을 시작하는 것이 좋습니다. 의사의 감독하에 복용량을 낮추고 신중하게 자신의 신체의 감각과 반응을 관찰하십시오.

비타민 B12 결핍의 여러 원인에 대한 유용한 비디오와 그것이 가져올 수있는 것

너 자신을 포함하여 탄을 만드는 방법

비타민 B12 - 사용법

시아 노 코발라민 (cyanocobalamin)이라고도 불리는 비타민 B12는 1848 년 처음 순수한 형태로 분리되었습니다. 자연적으로이 물질의 생산자는 박테리아입니다. 일반적으로 정상적인식이 요법으로 인체는 충분한 양의 비타민을 섭취합니다. 그러나 일부 질병과 성인기에서는 음식에서 흡수 할 수있는 능력이 현저하게 감소합니다. 그러한 경우, 약물 형태의 비타민 B12가 권장됩니다.

왜 비타민 B12가 필요한가요?

비타민 B12는 전체 유기체의 정상적인 기능을 수행하는 데 필요한 물질입니다. 시아 노 코발라민의 부분적 부족조차도 인체 건강에 심각한 부정적인 결과를 초래합니다.

그것의 중요한 역할은 인체에 들어갔을 때이 비타민이 수많은 생화학 반응의 조절에 관여하는 다양한 효소의 구성물에 포함된다는 사실 때문입니다. 비타민 B12가 결핍 된이 효소는 생물학적 활동을 잃어 신진 대사 과정을 저해 할 위험이 있습니다.

Cyanocobalamin은 혈액 생성, 뼈 형성 과정에 관여하며 간과 신경계의 기능에 영향을줍니다. 그것은 긍정적 인 감정을 가진 사람을 제공하는 특별한 물질 - 메티오닌의 형성을 촉진합니다. 또한 비타민 B12는 유전 정보의 저장과 복제를 담당하는 핵산의 합성에 관여합니다.

비타민 B12 결핍은 그러한 부작용을 일으 킵니다 :

• 빈혈;
• 신경계의 장애;
• 혀의 조직에서의 염증 과정;
• 심장병;
• 우울증 및 기타

피의 비타민 B12 비율

일반적으로 성인의 비타민 B12 함량은 100-700 pg / ml (평균값은 300-400 pg / ml)이어야합니다. 신체의 비타민 양을 결정하는 것은 혈액의 생화학 적 분석을 돕습니다.

매일 비타민 B12 섭취

인체에 필요한 시아 노 코발라민의 일일 투여 량은 0.003mg입니다. 임산부는 2 ~ 3 회에 걸쳐 비타민 B12의 일일 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.

강렬한 장기간 훈련 기간 동안 운동 선수에게는 비타민 B12의 복용량이 2 ~ 4 배 증가해야합니다.

나이가 들어 소장에서이 물질을 동화시키는 데 어려움이 있기 때문에 노년층도 비타민 B12를 더 많이 섭취해야합니다.

비타민 B12 사용에 대한 적응증

다음과 같은 경우에는 비타민 B12를 추가로 섭취해야합니다.

• 혈액 검사에서 비타민 B12 수치가 낮다.
• 고령;
• 채식주의 (이 비타민은 주로 동물성 식품에서 발견되기 때문에);
• 임신;
• 만성 설사;
• 이뇨제의 장기 복용;
• 스테로이드 약과 콜레스테롤 강하제 복용

비타민 B12를 섭취하는 방법?

비타민 B12는 구두 및 주사 가능한 형태로 제공됩니다. 또한이 비타민은 종종 복합 비타민 복합체의 구성 성분으로 도입됩니다.

정제와 캡슐의 형태로 된 비타민 B12는 식후 1 시간 동안 물 한 컵으로 삼켜 야합니다.

비타민 B12의 주사는 진단에 따라 근육 내, 피하, 정맥 내 및 요추 내 주사로 수행됩니다.

구내염을위한 비타민 B12

구강 내 궤양의 수를 줄이고 aphthous 구내염의 통증을 줄이려면 앰플에서 비타민 B12를 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 면봉으로 비타민의 영향을받은 부위의 용액으로 닦아내십시오.

머리카락을위한 비타민 B12

이 비타민은 머리카락에 유익한 효과가 있습니다. 신체의 결핍은 모발의 모양과 상태에 반영됩니다. 머리카락이 지루하고 생명이없고 찢어 지거나 떨어져 나가면 비타민 B12를 외부에 가하면 신속하게 회복시킬 수 있습니다. 이를 위해 비타민 용액 몇 방울을 매장 용과 가정용 두 가지 영양 마스크의 성분에 첨가해야합니다.

사용, 구성, 적응증, 유사품 및 리뷰를위한 비타민 B12 지침

이 자료는 비타민 B12 약용 버전의 공식 지침입니다. 여기에는 구성, 조치, 적응증 및 금기 사항, 약물 및 그 유사품에 대한 검토가 포함됩니다. 정보는 검토를 위해 제공되며 의사와의 전일 상담을 대신 할 수는 없습니다.

비타민 B12는 대부분의 사람들의 식단에 잘 들어 있지만, 50 년 후에 어떤 경우에는 음식에서 B12를 흡수하는 신체의 능력이 크게 감소합니다. 작은 결핍이라도 심장 질환, 우울증 및 알츠하이머 병의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 보충제가 보통 권장됩니다.

약물의 조성 및 방출 형태

방출 형태 비타민 B12 :

비타민 B12 - 그것에 근거한 약물 사용 지침

기금을 복용 할 때 복용량 비타민 B12

일반 종합 비타민제는 50-100 kg의 약물을 함유하고 있으며,이 양은 결핍을 예방하기에 충분합니다. 말기, 이명, 다발성 경화증 및 장미에 악성 빈혈, 무감각 및 따끔 거림이 생기는 심장병을 예방하려면 하루에 1000 μg가 필요합니다. 혈액 검사는 B12 결핍을 보여준다 경우, 아마도이 내인성 인자의 부족으로 인해,이 경우 약물의 과다 복용이 필요할 수 있습니다. 의사에게 확인하십시오.

비타민 b12의 복용량

500-100 mcg의 B 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 설사약 형태로 잘 흡수됩니다. 일일 권장 복용량은 2.4 마이크로 그램입니다. 임산부의 경우 간호 -2.8 mcg의 경우 2.6 mcg입니다. 유럽 ​​권장 복용량은 1 μg입니다. 미국 국립 과학원 (National Academy of Sciences)은 50 세 이상의 사람들이 요새화 된 식품이나 비타민 보충제의 도움으로 비타민 B12에 대한 필요성을 채울 것을 권고합니다.

최대 안전 선량

최대 허용 용량이 공식적으로 확립되지는 않았지만 3000 mcg (일회성 및 장기간 투여의 경우 부작용 없음)은 일반적으로 안전하다고 간주됩니다.

비타민 B12 사용을위한 권장 사항

• 하루에 한 번, 바람직하게는 아침에 엽산 (적어도 400 마이크로 그램)을 복용하십시오.
• 대부분의 종합 비타민제는 약제와 엽산의 권장 복용량 이상을 함유하고 있습니다. B 복합 비타민은 다량으로 포함되어 있습니다. 더 큰 치료 용량이 필요한 경우 엽산 보충제 (B12)를 찾으십시오.

비타민 B12에 대한 사실과 조언

몸 속에 충분한 양의 물질이 존재하면 HIV 감염이 AIDS로 전이되는 속도를 늦출 수 있습니다. 이것은 310 명의 HIV에 감염된 남성의 관찰 기간 동안 나타났습니다. 경미한 결핍증을 앓고있는 노인들은 폐렴에 대한 백신의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 30 명의 노인들을 관찰하는 과정에서 백신 접종 후 부족한 공급 수단을 가진 사람들은이 약제의 정상 수치를 가진 사람들보다 폐렴 바이러스에 대한 항체를 적게 생성하는 것으로 나타났습니다.

권장 복용량을 얻으려면 스위스 치즈 150 그램을 섭취하고 -56 kg의 치료 용량을 얻어야합니다.

징후, 금기 및 부작용

비타민 B12는 또한 적혈구의 형성에 필요합니다. 또한 그는 철분, 비타민 B5, B9, C 및 콜린의 합성에 관여합니다. 몸에 결핍되면 심한 피로가 생기는데, 이는 종종 채식주의 자에게서 관찰됩니다 (비타민 B12는 식물성 식품에서 거의 발견되지 않습니다). 이 비타민은 신경 섬유의 흰색 칼집 인 미엘린 (myelin) 생산에 관여하기 때문에 신경 세포의 정상 기능에 기여합니다.

비타민 B12 사용에 대한 적응증

• 어떤 형태의 빈혈을 예방하기 위해
• 우울증의 증상 완화
• 신경통, 무감각 및 따끔 거림
• 심장병 예방
• 다발성 경화증과 이명 (귀에 울리는)

비타민 B12 사용에 대한 금기 사항

• B12와 함께 보충제를 복용하면 엽산이 필요합니다. 이 물질 중 하나를 많이 복용하면 다른 물질이 부족할 수 있습니다.
• 다량의 알코올은 약물의 흡수를 방해합니다.
• 아프거나 정신과 의사의 감독하에 있다면,이 보충제를 사용하기 전에 의사와상의하십시오.
• 혀밑에 설하 (舌 下)를 복용 할 때 비타민의 흡수가 더 좋습니다.

약의 비타민 B12와 약제의 약용 성질

이른바 코발라민은이 그룹의 마지막 비타민으로 발견되었습니다. 종아리에서 1940 년대 후반에 발견되었고 악성 빈혈, 주로 노인에서 발생하는 치명적인 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 이 물질은 몸에서 많은 양, 특히 간에서 축적 된 B 군의 유일한 비타민입니다. 몸은 매우 복잡한 과정에서이 비타민을 흡수합니다. 충분한 양의 위산이있는 상태에서 소화 효소가 음식에 존재하는 단백질과 비타민을 분리합니다. 그런 다음 비타민은 소위 내부 요인 (위의 안감 세포에 의해 분비되는 단백질)과 결합하여 소장으로 들어가 흡수됩니다.

위산의 양을 줄이거 나 내인성 인자의 부족 (나이 때문일 수 있음)은 B12 결핍으로 이어질 수 있지만 체내에 충분한 보유량이 있기 때문에 심각한 기능 부전을 일으키려면 몇 년이 걸릴 수 있습니다.

행동 메커니즘은 비타민 B12

이 물질은 세포의 증식에 필요하며 특히 적혈구의 형성에 중요합니다. 그것은 신경 보호 선 (myelin)을 유지하고, 음식을 에너지로 변환 시키는데 관여하며 세포의 DNA와 RNA 유전 물질의 형성에 필수적인 역할을합니다.

비타민 B12로 질병 예방

호모시스테인의 혈중 농도가 적당히 증가하면 심장 질환이 발생할 위험이 높아집니다. 엽산과 함께 호모 시스테인을 처리하는 데 도움이되므로 이러한 위험을 줄일 수 있습니다. B12를 사용하면 당뇨병을 수반하는 마비와 따끔 거림뿐만 아니라 다양한 신경 질환을 예방할 수 있습니다. 또한 우울증 치료에 중요한 역할을합니다.

비타민 B12가 인체에 미치는 영향

연구 결과에 따르면 알츠하이머 환자의 경우 치료법의 수준이 낮아지는 것으로 나타났습니다. 결핍이 질병의 발병 여부를 결정하는 요인인지 아니면 그 결과인지는 아직 알려지지 않았습니다. 이 비타민은 면역 체계를 유지하는 데 필요한, 비타민의 적절한 섭취는 노인들의 면역 상태를 향상시킵니다. 신경에 긍정적 영향을줌으로써,이 약은 이명 (이명)을 줄일 수 있습니다. 미엘린의 구성 성분 인 다발성 경화증은 신경 섬유의 탈수 초화가 발생하는 질환입니다. 세포의 증식에있어 그 역할 때문에, 약물의 사용은 분홍색 여드름에 유용 할 수 있습니다.

신체의 비타민 B12에 대한 필요성

권장 일일 섭취량은 어른에게 2.4 마이크로 그램이지만, 많은 전문가들은 100-400 마이크로 그램 복용을 권장합니다. 이 비타민 보충제는 노인과 채식주의 자에게 매우 중요합니다.

자금 부족 징후

결핍의 가능한 증상으로는 피로, 우울증, 무감각 또는 팔다리의 따끔 거림, 근력 약화, 혼란 및 기억력 상실 등이 있습니다. 치매 및 악성 빈혈이 발생할 수 있습니다. 혈액에있는 기금의 수준은 나이에 따라 감소합니다. 간질 (항 경련제), 만성적 인 가슴 앓이 또는 통풍으로 약물을 복용하는 환자는 물론 궤양, 크론 병 또는 기타 위장관 질환 환자에서 결핍의 위험이 높습니다.

비타민 B12 결핍의 증상

결핍은 피로를 유발합니다. 70 년대에 엘리스 (Ellis)가 실시한 이중 맹검 실험은 B12 결핍이 없었던 개인조차도 주사 후에 소리가 증가한다는 것을 보여주었습니다. 최근이 비타민은 만성 피로 증후군 (CFS)을 치료하는 수단으로 연구되기 시작했습니다. Lapp와 Cheney 박사가 실시한 예비 시험에서이 증후군을 앓고있는 환자의 50 %에서 80 %가 2 ~ 3 일마다 B12 2500에서 5000μg을 주사 한 후 웰빙에서 상당한 개선을 보였다.

B12 결핍은 약한 상태, 민감하고 염증이있는 붉어지는 혀, 사지의 마비 및 따끔 거림, 약한 맥박, 졸음, 졸음, 졸음, 과민 반응, 우울증, 정신 장애 및 노인성 치매, 편집증 정신병과 같은 약한 빈혈과 관련된 증상입니다. 만성 피로 증후군, 설사, 식욕 부진, 어린이 성장 장애. 건강 전문가들은 성인 5 명 중 1 명 이상이 B12 결핍증을 앓고 있다고 생각합니다. B12 보충제는 노인, 위장 장애 (위염 또는 위 절제술),자가 면역 질환 (I 형 또는 인슐린 의존형 당뇨병 및 갑상선 질환 포함)을 앓고있는 사람, 장기 저해제를 복용하는 사람 위액 또는 biguanides. 비타민 B12는 식물성 식품에서 발견되지 않기 때문에 인위적으로 비타민 (예 : 아침 식 사용 시리얼)이 풍부하지 않으면 철저한 채식주의자가이 비타민 결핍을 일으키는 경향이 있으므로 여분으로 섭취하는 것이 좋습니다.

적용시 비타민 B12 초과 징후

과도한 금액의 기금이 소변으로 배출되기 때문에 많은 양을 사용하더라도 부작용이 생기지 않습니다.

비타민 B12 복용시 부작용, 금기증

비타민 B12는 부작용을 일으키지 않습니다. 그러나 드물기는하지만 비타민 B12 주사에 대한 심각한 알레르기 반응은 가능합니다. 드문 안구 질환 환자 - Leber 's disease는 비타민 B12를 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.

음식에 함유 된 비타민 B12 함량

비타민 B12의 주요 공급원은 동물성 음식 (장, 굴, 정어리 및 기타 생선, 달걀, 고기 및 치즈)과 맥주 효모입니다. 이 비타민은 아침 시리얼의 일부 브랜드에 추가됩니다.

비타민 B12에 대한 추가 정보 :

http://vitaminis.ru/kak-prinimat-vitamin-v12-v-tabletkah.html