열매 : 과일을 먹는 방법

메인 차

열매 : 과일을 먹는 방법

태국, 인도 또는 남아프리카 시장에 간 적이 있다면 아마 열매와 같은 과일에 익숙 할 것입니다. 상인들은 종종이 이상한 베리가 관광객들에 의해 맛볼 것을 제안합니다. 따라서 여행 전,이 과일은 무엇이며, 사진에서 어떻게 보이며 올바르게 먹는 지 알아보십시오.

열매 란 무엇인가?

중국 매화, 용의 눈, lidzhi, limey 또는 라틴어 litchi chinensis는 중국에서 우리에게 온 한 과일의 모든 이름입니다. 열매는 쌍자엽 식물의 열대성 열매입니다. 그 열매는 일반적으로 작고, 적색, 분홍색 또는 갈색의 밝은 타원형이며 길이는 4cm를 넘지 않습니다.

위의 사진에서 작은 열매는 날카로운 가시가있는 수많은 결절로 덮여 있습니다. 잘 익은 과일 건조 껍질이 펄프에서 쉽게 분리 될 때. 열매 주스는 약간 타트 맛이 나고, 펄프는 입안에서 뜨개질하고 막연하게 사과와 함께 딸기와 닮았다. 장과의 중앙에는 짙은 갈색의 직사각형 뼈가있다. 펄프 그 자체에는 많은 비타민 C, 칼륨, 마그네슘이 들어 있지만 그 구성의 가장 중요한 이점은 몸에서 유해한 콜레스테롤을 적극적으로 제거하는 비타민 PP입니다.

열매를 먹는 법

아시아 국가에서는 와인과 식초 생산에 과도한 과일이 사용됩니다. 유럽인들은이 열대 과일을 가공하는 과정에 접근하고 음료, 디저트에 펄프를 첨가하고 아이스크림이나 셔벗을 만들기 위해 사용합니다. 원하는 경우이 과일이 사용되는 사진으로 많은 유용하고 간단한 조리법을 찾을 수 있습니다.

장과는 또한 신선하게 먹는다, 그러나이 향기로운 제품의 전체적인 맛을 평가하기 위하여, 사람은 그것을 정확하게 선택할 수 있어야합니다. 나무 가지에 열매는 가을이 시작할 때까지 견뎌 낼 수 있지만, 장시간 저장 한 과일은 저장할 수 없습니다. 따라서 상점에서 익은 litchi는 주로 줄기와 녹색 잎과 함께 판매됩니다. 구입할 때 껍질의 색깔에주의를 기울이십시오. 초록색 색조는 베리가 너무 일찍 수확되었다는 것을 나타내고, 과실 성의 암갈색은 이미 그 맛과 단맛을 잃어 버렸습니다.

열매를 청소하는 방법

이 건강한 과일의 껍질은 음식에 적합하지 않으므로 과일을 먹기 전에 제거해야합니다. 열매를 여러 가지 방법으로 청소할 수 있습니다.

옵션 1은 줄기 근처에 작은 절개를 만들고 손으로 피부를 조심스럽게 벗겨내는 것입니다. 그런 다음 부드러운 살을 절개하고 뼈를 제거하십시오. 이것이 과일을 전체적으로 유지하는 가장 좋은 방법입니다.
옵션 2 - 두 손으로 과일을 가져 가면서 살짝 눌러 다른 방향으로 피부를 돌립니다. 이 청소 방법의 단점은 강한 압력으로 베리의 모양을 망칠 수 있다는 것입니다.
옵션 3 - 스토킹 자체에서 상단 레이어를 부드럽게 자르고 찻 숱가락으로 부드러운 육체를 제거하십시오.

라이치 뼈를 먹을 수 있습니까?

오직 육식 만 먹을 수있는 것으로 여겨지지만 다른 모든 것은 음식에 적합하지 않습니다. 열매 뼈는 없지만 중국의 장인은 가루로 대량 가공합니다. 유용한 차는 소화 장애의 경우 또는 벌레 예방을 위해 약용으로 마신 분말로 만들어집니다. 그럼에도 불구하고, 씨앗의 특성이나 몸에 사용되는 특성에 대한 과학적 증거는 아직 없습니다.

시럽에있는 열매

신선한 열대 과일은 5 월에서 10 월까지 계절에 따라 상점에서 판매됩니다. 연중 무휴, 통조림 열매를 시험 할 수 있으며 매우 저렴한 가격으로 제공됩니다. 550 ml 1 회 섭취하면 약 200 루블이들 것입니다. 통조림 제품은 보통 껍질을 벗기고 마늘처럼 보이지만 매리 네이드에서 오랜 시간 후에도 맛과 냄새가 사라지지 않습니다.

http://sovets.net/9781-kak-est-lichi.html

Litchi : 이익과 해로움. 이 과일을 먹는 법, 그 맛이 어떻게 생겼는지

열매의 열매는 맛이 좋으며 특이한 모습을하고 있습니다. 그것은 유익한 성질과 금기 사항을 모두 가지고 있습니다. 그래서,이 해외 제품은 제대로 탐색 할 가치가 있습니다.

이게 뭐야?

열매 열매는 상록 녹나무 열매의 열매이며, 이는 중국 남부 지역 출신이다.

나무는 30 미터 높이에 달하며 풍경의 진정한 장식입니다.

그것이 꽃 피는 시간을 보는 방법입니다.

그리고 fruiting의 기간에서.

열매 과일 자체가 사진에 보이는 것처럼 보입니다.

식물 학적 관점에서 보았을 때 직경 5cm에 달하는 뇌관으로 육즙이 많은 흰색 노란색 피부는 여드름이 묻어있는 굵은 핑크색 껍질로 덮여 있습니다. 그리고 내부에는 부드러운 갈색 뼈가 하나 있습니다.

달콤하고 약간 수렴 된 포도 맛. 아로마. 일반적으로 어린이와 성인을 좋아합니다.

구성

새로 정제 된 펄프 100g 당 과일의 열량은 66kcal입니다. 이 과일의 양은 존재한다 :

1.3 그램의 섬유 (일일 섭취량의 약 3.5 %);
매일 119 %의 비타민 C 섭취;
16 % 구리;
9 % 비타민 B6;
5 % 비타민 B2;
4 % 철;
3.5 % 엽산, 니아신, 칼륨.

더 작은 숫자가 있음 :

비타민 - B1, E, K;
미량 원소 - 마그네슘, 망간, 셀레늄, 아연.

발견 된 과일의 펄프에서 :

항산화 제 올리고 놀 (항산화 제 외에 항 인플루엔자 활성과 혈류량을 증가시키는 능력이 있음);
항산화 물질 인 퀘르세틴 (cerculesin)과 켐페 롤 (cemferol).
루틴, 혈관 벽을 강화.

또한 다른 여러 생체 활성 화합물도 있습니다.

유용한 속성

아래는 그의 주요 치유력입니다.

알츠하이머 병, 파킨슨 씨병 및 다른 질병과 같은 신경 퇴행성 질환을 일으킬 가능성을 줄입니다.
암 예방.
혈관을 죽상 경화성 플라크 (atherosclerotic plaques) 형성으로부터 보호.
고혈압이있는 상태에서의 압력 감소.
혈류를 강화하고 혈관 벽을 강화시킵니다.
면책을 강화하십시오.
피부의 외관을 개선하고 초기 주름을 예방합니다.
정신 상태 개선, 기분.
관절이 염증 및 퇴행성 과정의 발달로부터 보호됩니다.
시력의 지속성.
천식, 꽃가루 알레르기, 습진의 알레르기 반응 감소.
간 독소에 대한 보호.
창자를 향상시켜 유익한 미생물을 지원합니다.

체중 감소는 어떻게 되는가?

많은 다른 감미로운 과일 같이, 열매는 유익한 체중 감소 및 유해한 재산이있다.

유익한 것은 태아의 항산화 물질과 식물 섬유의 존재와 관련이 있습니다. 이러한 구성 요소의 존재로 인해, litchi :

체중의 정상화에 필요한 장 생체 수분의 건강을 지원합니다.
만성 염증과 싸우며 비만을 포함한 많은 질병을 일으킨다.
분위기를 개선하고 에너지 잠재력을 높여 하루 동안 더 많이 움직일 수 있으며 유해 간식을 포기하는 것이 더 쉽습니다.

따라서 체중 감량시 과일은 섭취되지만 수량은 제한되어 있습니다. 하루 200 그램 이상의 펄프.

사용 방법은?

열매를 먹는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 과일 껍질을 벗기려면 조밀하게 껍질을 절개해야합니다. 그리고 부드럽게 부드러운 육체에서 그것을 제거하십시오.

보통, 껍질을 벗긴 과일은 펄프가 녹을 때까지 입에 직접 넣고 빨아들입니다. 뼈가 빠져 나갔어. 물지 수 있지만 조심스럽게해야합니다. 그의 뼈는 꽤 크고 매우 힘듭니다. 부드럽게 물지 않으면 치아를 손상시킬 수 있습니다.

가능한 해는 무엇입니까?

엄격한 금기 사항 - 희귀 한 알레르기.
라이 체리 과일은 당 지수가 높고 당분이 풍부하기 때문에 당뇨병 환자에게는 권장하지 않습니다.
많은 양의 탄수화물 탄수화물이 존재하기 때문에이 과일은 제한된 양으로 과체중 인 모든 사람들의 식단에 포함되어야합니다.
그리고 어떤 경우에도이 과일을 다른 설탕, 예를 들면 꿀 또는 말린 과일과 결합시켜야합니다.

치료 효과는 많은 양의 항산화 물질 (비타민 C, 올리고 올, 케르세틴, 켐페놀 등)을 함유하고 있습니다.

부정적인 영향은 설탕 함량이 높기 때문입니다.

제한된 수량으로 사용하면 과일은 암 및 죽상 동맥 경화증에서부터 비만 및 관절 질환에 이르는 여러 심각한 질병의 예방에 기여합니다.

litchi의 다량 사용에 그것은 설탕에 몸을 포화시키는 때, 유해하다. 그리고 건강에 좋지 않은 영향을줍니다.

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Lychees가 먹는 방법 : 사용 가능한 요리법

Litchi는 대부분 신선하거나 통조림으로 만든 가게에 입장합니다. 그것은 맛있는 디저트, 스무디, 패스트리, 샐러드, 소스 또는 해산물과 고기에 대한 짭짤한 반찬을 만드는 데 사용됩니다. 영양사는 또한 주 식사 전에 2-3 조각 정도의 식욕을 돋우어 식욕을 부드럽게하고 빠르게 느껴 볼 것을 권장합니다.

신선한 중국 매실 과일의 장점은 과대 평가하기가 어렵습니다. 이것은 어떤 경우에도 거절해서는 안되는 비타민과 영양소의 독특한 창고입니다. 제품의 유일한 마이너스는 계절성이며, 추운 계절에는 테이블에서 제공되지 않습니다. 이 과일의 장점과 해악에 대해 자세히 알려드립니다.

우리에 대한 열매는 여전히 익숙한 열매이기 때문에 모든 사람들이 열매를 처리하는 방법을 알지 못합니다. 통조림이나 냉동 과일이 판매 준비가되어 있다면 신선 할 때 신선한 상태로 씻어야합니다. 여기에는 몇 가지 미묘한 점이 있습니다.

열매를 청소하는 방법

과일이 나뭇 가지와 함께 판매 되었다면 줄기를 떼어 내고 조심스럽게 줄기를 제거하십시오. 나의 열매, 종이 수건으로 말라.
완전히 익은 과일에서는 줄기 부위의 손톱으로 손으로 피부를 제거 할 수도 있습니다. 그러나 여전히 날카로운 칼로 행동하는 것이 좋습니다. 그래서 우리는 매우 유용하고 맛있는 주스를 잃지 않고, 더 적은 여지를 짜낼 것입니다.
절개는 과일의 위쪽 부분에있는 원 안에, 또는 절반으로 나누는 것처럼 수직으로 적용됩니다. 동시에 육체를 조금이라도 붙잡는다면 중요하지 않습니다. 우리가 뼈를 제거하는 것이 더 쉬울 것입니다.
껍질을 아주 쉽게 분리해야합니다.이 과정은 만다린의 청소와 흡사합니다.
다음으로, 뼈를 꺼내십시오. 그것은 음식에 적합하지 않으며 독성으로 간주됩니다.

두 가지 방법을 적용 할 수 있습니다 : 칼로 행동하거나 단순히 육체를 더 강하게 쥐십시오. 두 번째 경우에, 돌은 병에서 코르크처럼 쉽게 빠져 나옵니다. 사실, 과일은 약간 움푹 파여 보일 것입니다. 그러나 블렌더에서 절단 또는 분쇄하기위한 것이라면 상관 없습니다.

너는 열매 뼈를 먹으면 어떻게 될까?

그것의 가치가없는 실험을 확실히하십시오. 실수로 뼈를 삼키지 않으려면 먼저 뼈를 제거한 다음 과일을 먹는 것이 좋습니다. 특히 치료가 어린이를위한 것 인 경우.

서양 의학은 라이치 씨를 경계하고 있으며 중국 고대의 의사들은 위장관의 특정 질병 치료뿐만 아니라 구충제 및 진통제로 사용합니다. 그러나 중요한 점은 뼈가 먼저 열처리를 거쳐 분말로 갈아서 치유 효과가있는 것입니다.

과학자들에 따르면, 고온의 영향으로 열매의 씨앗에 들어있는 독성 물질이 그 힘을 잃어 가고 있습니다.

한 번에 말하면, 걱정하지 말고 운명을 다시 한번 유혹하지 않으려면 뼈를 입안에 두지 말고, 예를 들어 꽃 냄비에 두는 것이 낫습니다. 글쎄, 그냥 던져 버려.

하루에 중국 매실의 과일 몇 개를 먹을 수 있습니까?

우리가 과식이 부식, 산통 및 알레르기 반응으로 위협적이라고 생각한다면 질문은 유휴 상태가 아닙니다.

최적의 단일 용량은 100g의 열매입니다 (중형 과일은 약 20g입니다). 아이들은 더 많은 것을 먹어서는 안되며 신체가 부정적인 반응을 보이지 않는다면 어른들은 보충제를 먹을 수 있습니다.

그러나 한계 환율 인 12 개를 초과하지 않는 것이 좋습니다. litchi가 너무 빨리 포화 되더라도 먹는 것은 원한다면 무한히 가능하지 않습니다.

간호 어머니는 하루에 5 과일 만 허용됩니다. 열매가 섭취 된 후 45 분 동안 유방에 아이를 적용 할 필요가 있습니다.

체중 감량을 원하는 사람들은 하루 섭취하는 총 칼로리를 기준으로 개별적으로 계산해야합니다.

나는 litchi의 선택과 저장에 관한주의에주의를 기울이는 것을 추천한다.

열매 요리법

가정에서는 과일 - 중국에서는 와인과 쥬스가 전통적으로 만들어집니다. 또한, 과일 통조림 시럽으로,이 제품은 종종 우리에게 신선한 열매를 대체합니다.

더 많은 중국 제조업체들이 열매를 소금에 절이고 대나무 줄기에 놓습니다. 맛은 매우 매운, 다소 습기 찬 포도를 연상케합니다.

그러나 우리는 자연 상태 (달콤한)에서 더 이상 litchi에 익숙해 있습니다. 그들은 상쾌한 디저트 또는 아이스크림 토핑을합니다. 예를 들어, 이런 종류의 과일 믹스를 만들 수 있습니다.

샐러드 "열대 지방의 휴식"

이 비타민 샐러드는 일년 중 언제라도 좋습니다. 그것은 칼로리가 아니며, 에너지로 충전되며 과자 제품에 대한 훌륭한 대안이 될 것입니다. 우리가식이 요법을한다면, "맛있는 음식"으로 자신을 망치고 싶습니다.

우리가 필요합니다 :

딸기와 열매 100g (캔을 먹을 수 있음)
작은 파인애플
천연 요구르트 3 큰술
오렌지 주스를 갓 짜낸 3 큰술

요리하는 법

꼬리를 청소하지 않은 파인애플은 반으로 자르고 특별한 디저트 나이프 또는 숟가락으로 조심스럽게 펄프를 제거합니다. 단단한 섬유질 코어를 제거하는 것을 잊지 마십시오.
딸기와 껍질을 벗긴 열매는 무작위로 자르지 만 그다지 크지는 않지만 파인애플 펄프 - 깎뚝 썰기.
모든 과일 성분은 혼합되어 요구르트와 오렌지 주스가 채워집니다.
우리는 파인애플의 "배"에 퍼졌으며 원하는대로 장식합니다.

이스트 셔벗

이 디저트는 상쾌한 여름입니다. 미식가는 절묘한 맛과 향을 좋아할 것입니다.

우리가 필요합니다 :

통조림 된 열매 단지 (500 g)
딸기 1kg
4 큰술 설탕 숟가락
생강 뿌리 50g
대형 레몬 1 개

요리하는 법

열매 과일에서 시럽을 부어. 다음, 딸기로 믹서기로 그들을 볶습니다.
생강 레몬 짜기 주스에서 압착. 설탕과 섞인 나머지 열매 시럽에 두 성분을 첨가하십시오. 함께 우리는 종기를 가져오고, 그 후에 불을 최소로 줄이고 끊임없이 약 10 분 동안 질량을 끓입니다.
과일 퓌레와 시럽을 섞어서 시원하게 해주십시오.
우리는 덩어리를 가볍게 털어서 밀폐 된 용기에 넣어 냉장고에 넣습니다.
디저트는 큰 물집이 생기는 것을 방지하기 위해 매 30 분마다 혼합해야합니다.
3 시간 후, 디저트를 제공 할 수 있습니다.

치킨 이국적인 과일과 함께

"단단한"고기 요리 팬은 다음과 같은 요리법을 고맙게 생각합니다. 기억해야 할 중요한 점은 신선한 라이신이 적당하며 가벼운 산도가 바람직합니다.

매운 아시아 터치로 가벼운 필렛은 매일 메뉴와 휴일 테이블 모두에 적합합니다. 한 번 시도한 후에, 당신은 그것을 몇 번이고 다시 요리하고 싶을 것이다.

성분 :

닭 가슴살 2 개
간장과 땅콩 버터 1 작은 술
5 개의 청소 된 라이치
카람 볼라 1 개
찻 숱가락 1 큰술 생강 생강 강판
셰리 40 ml
감자 ½ 스푼
검은 후추 맛을

요리

필레를 헹구고 준비하고 작은 입방체로 잘라냅니다.
여지 껍질에서 우리는 뼈를 제거하고 카람 볼라를 조각으로 나눕니다.
냄비에 땅콩 버터를 가열하고, 간장에 부어서 끓게하십시오.
혼합물에서 빨리 필렛을 튀기고, 불에 타지 않도록 조각을 돌린다.
다음으로 과일과 생강을 넣고 셰리에 부어서 모든 것을 섞습니다.
5 분 이상 계속해서 불을 피우고 전분을 약간 물로 희석시켜줍니다. 고추 두껍게 한 소스는, 열에서 접시를 제거하고 봉사한다. 그린 샐러드에 맞는 반찬으로.

열매 - 퓨전 요리에 안성맞춤. 요리에 세련된 오리엔탈 느낌을줍니다. 우리는이 과일을 대담하게 실험합니다. 고대 중국인은 이유를 들어 "하늘 포도"라는 이름을 지어 결과를 즐겼습니다.

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열매는 어때?

열매는 무엇입니까?

자,이 열매는 열매, 때로는 여우라고합니다.

중국인들은 과일에 시적인 이름 인 "용의 눈"을 주었다. 그리고이 이름은 우발적 인 것이 아닙니다. 과일이 잘려지면 부드러운 크림색과 크림색, 젤리 모양의 밀도를 볼 수 있습니다. 이 육체는 단단한 어두운 뼈를 감싸고 있습니다. 따라서, 지나치게 눈에 띄게, 과일은 정말로 눈알을 닮았다. 아시아 인들은 조심스럽게 도울 수 없었다. 그러나 인도 사람들은이 물건의 이름을 발명했을 때 외모에 신경을 쓰지 않았습니다. Litchi는 강력한 보양제라는 사실 때문에 그는 "사랑의 열매"라고 불렀습니다.

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열매 과일 : 먹는 방법과 유용한 것

아마도 당신은 새로운 취향을 시도하고 이미 열매와 같은 외래종을 맛보고 싶어? 그렇지 않은 경우 시도하십시오.

해외 손님은 외모와 맛, 그리고 몸에 유익한 요소의 양을 놀라게 될 것입니다. 그 내용은 아래에 설명되어 있습니다.

열매는 물론 사과가 아닙니다. 오늘도 대도시 슈퍼마켓에서만 찾을 수 있습니다. 그러나 보는 경우 인색하지 말고 샘플을 몇 장 사면 좋습니다.

열매는 어떻게 먹습니까?

많은 사람들은 그런 열매에 대해서도 듣지 못했고, 심지어는 열매를 맺지 못해서 구입 후 무엇을해야할지 모릅니다. 바깥 쪽에서, litchi는 거친 너트 또는 밝은 붉은 벽돌 색상의 작은 공 사이의 무언가와 비슷합니다.

제가 한번도 시도한 적이없는 것을 선택하기는 어렵지만 전문가들은 과일의 포화 된 색이라고 조언합니다. 그들은 익은 맛이 더 우수합니다. 열매는 피부에 어떤 냄새도 맡지 않으며, 상부의 식용 경질 층을 제거한 후에야 향기가 두드러집니다.

얕은 절개를하면 과일 젤리 같은 진흙 크림 색상의 펄프가 보입니다. 이 펄프가 뿜어내는 미묘한 핑크색 과일 향을 감안할 때 약간 특이한 냄새가납니다.

다음으로 미뢰가 포함되어 있습니다 : 포도, 감귤류 및 박하의 노트가있는 상큼하고 상큼한 섬세한 상큼한 맛. 열매 안에는 충분히 크고 도토리, 뼈 모양이 닮아있어 쉽게 제거 할 수 있습니다.

우리나라의 라이치 (Lychees)는 독특하게 이국적인 꽃다발을 맛보고 경험하기 위해 독점적으로 신선하게 먹을 것입니다.

그러나 과일의 고향 인 중국에서는 열매가 매실과 같이 매일 동일합니다 (그런데 열매는 중국 매실이라고도합니다). 그것은 널리 요리 및 의학에 사용됩니다. 잼, 디저트, 컴포트, 팅크, 와인 등을 준비하십시오.

말린 라이치를 견과라고합니다. 열매는 거의 저장되지 않고 몇 일 동안 만 껍질을 벗기고 불과 몇 시간 만에 벗겨냅니다.

약간의 역사

열매는 이미 언급했듯이 기원전 2 세기초에 중국에서 왔습니다. 오늘날에는 중국 영토뿐만 아니라 태국, 일본, 호주, 남미 및 아프리카에서도 재배되고 있습니다.

17 세기까지 리치 (Litchi)가 유럽으로 이주했다고 믿어진다. 그는 "용의 눈"이라고 불리기 시작했다.

너트를 세로로 반으로 자르면 상사 성이 눈에 띄게됩니다. 껍질의 어두운 피부, 젤리 같은 희끄무레 한 살, 중앙 타원형 뼈 - 눈동자.

매년 6 월 중순 태국에서 박람회, 축제, 행렬 및 미용 대회 "미스 라이치 (Lychee)"가 조직 된 "열매 축제"가 있습니다.

우리의 위도에서는, litchi는 익은 열매의 씨를 발아 한 온실 또는 집에서서만 자랄 수 있습니다. Agrotechnical 재배는 매우 구체적이고 복잡하며, 재배 후 8-11 년이 경과하면 열매가 발생할 수 있습니다.

화학 성분

화학 성분은 왜 이국적인 열매가 너무 풍부하고, 인체가 그 사용으로부터 얻을 수있는 것을 밝혀내는 데 도움이 될 것입니다.

100 그램의 생과일의 에너지 가치는 체중 감량을위한 훌륭한식이 요법과식이 보조제 인 65 킬로 칼로리 이상입니다.

라이치 100 그램의 비타민과 미네랄 :
• 아스 코르 빈산 - 72 mg;
• 엽산 (B9) - 14 μg;
• phylloquinone (K) - 0.4 μg;
• 비타민 PP - 0.6 mg;
• 콜린 (choline) - 7 mg;
• 비타민 E - 0.07 mg;
• 리보플라빈 (B2) - 0.07 mg;
• 피리독신 (B6) - 0.1 mg;
• 단백질 부분 - 0.83 g;
• 지방 - 0.44 g;
• 탄수화물 (설탕 포함) - 16.5 g;
• 섬유 - 1.3 g;
• 회분 - 0.44 g;
• 물 - 81.75 g;
• 산 - 0.09 g;
• 무기물 : 칼슘, 셀레늄, 철, 마그네슘, 인, 아연, 망간, 칼륨, 구리, 나트륨.

풍부한 화학 성분으로 전통 의학에서 널리 이용 될 수 있습니다. 중국, 인도의 치료사들은 놀라운 태아의 도움으로 치유 될 수있는 수천 가지 질병을 알고 있습니다.

열매의 장점

유기체에 주어질 수있는 것에 대해 더 자세히 설명하고, 신선한 열매 또는 그들을 기반으로하는 준비물을 사용합니다.

1. 열병은 기침, 편도선의 염증에 완벽하게 대처하며 비타민 C는 감기에서 신속하게 회복하고 신체를 강화시킵니다.

2. 비타민 K와 PP는 죽상 동맥 경화증 예방에 없어서는 안될 필수 성분입니다. 니코틴산은 혈관을 확장시키고 개통을 개선하며 콜레스테롤을 중화시키고 혈전과 싸웁니 다.

3. 수세기 동안 인류에게 익숙한 가장 강한 최음 제지의 열매.

4. 열매 씨앗은 효과적으로 신경통의 경우 통증을 완화하고 전신 마취 역할을합니다.

5. 또한 뼈가 부숴지면 소화관이 회복됩니다.

6. 체중 감소 및 체중 정상화를 촉진하는 과일은 신진 대사 과정을 활성화시킵니다.

7. 한약은 항암제 제조에 열매 추출물을 사용합니다.

8. 열매는 혈액 생성을 자극합니다.

9. 코어를 지원합니다.

10. litchi에 함유 된 셀룰로오스는 위장의 본격적이고 본격적인 작업에 없어서는 안될 필수 요소입니다.

11. 8-10 열매 열매는 혈당치를 정상화 할 수 있습니다. 열매는 당뇨병 환자에게 유용합니다.

12. 이치에는 혈관을 확장시키는 많은 니코틴산이 있기 때문에 수유를 늘리는 것이 좋습니다. 주의와 검토를 잊어서는 안됩니다.

13. 동부 의학에서, litchi는 종종 신장, 간 및 폐를 치유하는데 사용됩니다.

라치의 금기 사항은 그렇지 않습니다. 신체의 부정적 반응은 비정상적인 열매를 사용할 때 개인의 편협함 또는 합리적인 규범을 초과하는 경우에만 가능합니다.

조심스럽게 그리고 약간의 litchi는 위염과 십이지장염으로 고통받는 궤양이어야합니다.

그 밖의 모든 사람들은 일주일에 한 두 번씩 "용의 눈"을 사용하여 이익과 미식의 즐거움을 배제합니다. 건강하십시오.

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열매 - 과일 : 유용한 특성 및 금기 사항, 그대로 (사진)

우리는 과일과 야채의 식단에 이국적인 과일의 모든 새로운 사본이 채워지는 것에 익숙해졌습니다. 열매의 열매에는 즐거운 맛과 향기뿐만 아니라 많은 유익한 성질이 있습니다. 그러나 상록 식물의 열매를 먹기 전에 금기 사항뿐만 아니라 누구와 누구에게 누구인지에 대해 잘 알고 있어야합니다.

열매 열매는 어떻게 생겼으며 어디에서 자랍니다.

stock photography 이국적인 과일 타원형 달걀 모양의 과일 상록 나무의 중국 매 화라고합니다. 열매의 크기는 3-4cm이며, 또한 국가 이름에 해당합니다.

성숙한 모양에있는 열매 과일의 색깔은 분홍색에서 빨간에 밝은 색깔이있다.

열매에는 다른 이름이 있습니다.

열매 과일의 빽빽한 피부는 작고 뾰족한 결절로 덮여 있습니다. 그것의 익은 국가에서는, litchi는 쉽게 빨간 피부에서 청소된다.

열매의 한가운데에는 갈색 펄프가 있고 펄프로 둘러싸여있다. 사진은 과일 컷이 이국적인 동물의 눈과 어떻게 흡사한지 보여줍니다. 중국에서는이 유사성이 또 다른 일반적인 이름 인 "용의 눈"을 가져 왔습니다.

꽃과 열매 맺기

과일 꽃은 모든 방향으로 튀어 나온 황색을 띤 수술로 구성된 원추형을 닮았다. 희끄무레 한 꽃잎의 꽃잎은 거의 지각 할 수 없습니다. 개화 기간 동안 열매 나무의 면류관에 특징적인 그림은 길이가 70cm에 달하는 긴 꽃차례가 많습니다.

긴 꽃차 (inflorescences)에도 불구하고 손에있는 열매는 그리 많지 않아 대부분의 꽃차례가 무너집니다. 클러스터에있는 과일의 수는 15 개에 이릅니다. 각 열매의 무게는 약 20 g입니다.

과일의 숙성 기간은 식물의 성장 면적에 따라 4 월에서 6 월까지 2 개월 동안 연장됩니다. 이 두 달 동안 가장 유리한 온도 체제는 숙성 기간에 중요한 영향을 미칩니다.

풍미 특성

라이시는 유용한 특성뿐만 아니라 놀라운 맛을 가지고 있습니다.

익은 열매의 피부 아래에는 젤리 같은 구조의 흰색 또는 크림색 펄프가 있습니다. 고기는 맛에 아주 즐겁을뿐만 아니라 절묘한 향기를 가지고 있습니다.

열매의 맛은 신맛이 나는데, 과일의 맛은 약간 타르트합니다. 박하와 감귤이 섞인 포도와 같은 꽃다발을 맛보십시오.

나무 그 자체

상록 열매 나무는 sapinda 가족에 속하며, 거대한 크기의 나뭇 가지에 빽빽한 크라운으로 상상력을 터뜨립니다. 상록 열매의 높이는 최대 30m에 이릅니다.

밀도가있는 짙은 녹색 잎은 긴 타원형을 띠고 있으며, 크라운에 풍부하게 존재하는 이국적인 나무의 거대한 "뚜껑"의 "곡률"의 인상을줍니다.

성장하는 지역

이미 언급했듯이 상록 열매 나무는 높은 기온과 높은 습도를 특징으로하는 아열대 기후를 좋아합니다.

그러나 아열대가 아니 어서 자이언트에 결실의 가능성을 제공 할 수는 없습니다. 습한 아열대 기후에서 나무는 잘 자라서 건조하고 아열대 기후가있는 지역에서만 열매를 맺습니다.

동남아시아 국가에서의 분포는 중국 남부 지역에서 시작되어 미국과 아프리카까지 퍼져 나갔다.

그러나 대부분 중국의 가장 큰 농장을 제외하고 라이치 나무는 국가에서 자랍니다 :

구성 및 칼로리 열매

열매의 열매와 그 유익한 성질은 매우 다양합니다. 인체에 유익한 영향을 미치는 모든 주요 물질은 하나 또는 다른 양으로 릴치에 존재합니다.

영양가와 비타민

그것의 구성에있는 과일은 또한 특정한 규정 식을위한 과일의 이득을 결정하는 낮은 단백질 내용과 더불어 주로 탄수화물을, 포함한다. 또한 litchi의 소량이 포함되어 있습니다 :

다양한 형태의 비타민 성분 :

티아민 (B1);
리보플라빈 (B2);
콜린 (B4);
피리독신 (B6);
엽산 (B9).

Litchi에서 식용 펄프 100g 당 71mg의 비타민 C가 많이 함유되어있어 태아가 신체에주는 영향에도 영향을 미칩니다.

비타민 E, K, PP도 있습니다.

매크로 및 마이크로 요소

열매의 열매에는 거시적 인 매크로와 마이크로 요소가 포함되어 있습니다.

매크로 요소 :

열매 열매의 유익한 특성과 금기 사항을 잘 알고 싶다면 열량이 많은 칼륨이 들어 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 과일에있는 그것의 총계는 171 mg, 마그네슘, 10 mg 및 인, 31 mg에 선행된다. 다른 다량 영양소에는 1 g 미만의 작은 양이 들어 있습니다.

이국적인 과일을 먹어 본 적이 있습니까?

처음으로 그 사람에 대해 듣고, 우리는 시도해야합니다

추적 요소 :

미량 요소의 대부분은 구리 구리 (148 mcg)의 열매에서 발견되며 나머지 요소는 1 mcg까지 도달하지 못합니다.

유기물 조성

다양한 산의 풍부한 구성은 열매가 높은 항산화 특성을 가지고 있다는 사실에 기여합니다.

필수 아미노산의 복합체는 3 가지 주요 포화 지방산이있는 열매의 열매로 표현됩니다 :

단일 불포화 지방산 :

팔 미트 올레산;
올레산 (오메가 -3).

고도 불포화 지방산 :

저 칼로리 과일 열매는 66 - 76 kcal로 과체중 인 사람의 식단에 바람직합니다.

열매의 열매는 니코틴산이 풍부합니다.

열매의 유용한 특성

신체 구성 성분으로 인해 이국적인 열매 과일을 사용할 때 유익한 효과. 신체에 대한 가장 큰 이점은 정량적 구성이 가장 중요한 물질에 의해 영향을받습니다.

높은 칼륨 함량

상당히 많은 양의 과일을 함유하고있는 칼륨은 과도한 체액 제거에 기여합니다. 이로써 심장과 신장의 활동을 촉진합니다.

또한 칼륨이 심장 근육을 강화시키는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 litchi에 함유 된 많은 양의 비타민 C와 함께 백혈구 생산이 신체에서 자극을받습니다.

이 사실은 신체가 다양한 전염병에 대한 보호 자원을 상당히 증가 시킨다는 것을 시사합니다.

litchi는 어떤 질병에 효과가 있습니까?

또한, litchi의 사용은 신체에 해를 입히지 않을 것이지만 반대로 그러한 질병의 일반적인 상태를 개선하는 데 도움이 될 것입니다 :

당뇨병;
심장 혈관계;
신경증;
죽상 동맥 경화증;
위장관 장애;
간 및 신장 질환;
빈혈.

면역력을 향상시킬뿐만 아니라 육체 노동을 증가시킨 릴치를 사용하는 것이 유용합니다.

열매 의약품

성장 국가의 이국적인 과일에서 귀중한 에센셜 오일이 준비되고 추출물이 준비됩니다. litchi의 유용한 특성은 다양한 생물학적 식품 첨가물의 제조를 위해 그것을 사용할 때, 그리고 집에서 만든 전통 의학을 사용할 때 고려됩니다.

따라서 암 질환의 경우 특정 약초와 열매 및 레몬 그라스를 함께 사용하면 환자의 상태를 완화 할 수 있습니다.

금기증

어떤 금기 사항에 대해서도이 상록수 나무가 자라는 나라들에서는 연금술 연설이 결코 진행되지 않았습니다. 고대부터, litchi는 아무런 제한없이 먹었으며 유익한 성질을 제외하고는 해를 끼칠 수없는 과일로 간주됩니다.

유럽 국가의 영양사와 의사는이 과일을 조심합니다. 그러나 지금까지는 이국적인 열매에 그런 태도를 가질 이유가 없습니다. 금기 사항에 대한 논쟁에서 강조점은 이국주의에 놓여있다.

litchi뿐만 아니라 다른 이국적인 과일을 사용할 때, 그것은 필요합니다 :

"익숙 함 수신"을 실시합니다. 당신이 시도한 적이없는 것을 당신의 몸이 어떻게 받아들이는지는 알려지지 않았고 아주 개인적입니다. 따라서 2 ~ 3 개의 과일만으로도 충분합니다.
미래의 수량 제어. 신체가 열매에 대해 아무런 영향을 미치지 않더라도 소량으로 사용하는 것은 논리적입니다.

litchi 사용에 금기 표준 목록이 포함됩니다 :

임신 중 사용

임산부를위한 금기 사항도 없습니다. 반대로, 임신 중에는 열매 과일이 유익한 특성 때문에 소비하기에 바람직합니다. 그러나 가능한 금기 사항에 대해 생각하지 않으려면 임신 전에이 과일을 시험하고 소량으로 사용하는 것이 좋습니다.

몸에 유익한 위 효력 이외에, 또한 임신과 lactating를위한 약간 표시가있다.

예를 들어, lichi에 들어있는 엽산은 태아 발달에 매우 중요합니다. 그것의 부족은 계속되는 모든 결과와 더불어 불충분 한 무게를 가진 아기의 출현으로 이어질 수 있습니다.

lactating litchi는 또한 니코틴산의 함량으로 인해 수 유용성을 향상시켜 유용합니다.

열매를 먹는 법

육체 만이 열매 과일의 식용 부분으로 간주됩니다. 적어도 우리 나라에서는 피부도 뼈도 먹지 않습니다. 고대부터 나무가 자라는 나라에서는 피부와 뼈에서 전통 의학의 다양한 목적을 위해 달이다.

litchi 과일의 즐거운 젤리 모양의 펄프는 전처리없이 신선하게 섭취 할 수 있습니다. 이렇게하려면 피부와 뼈에서 과일을 적절히 씻어야합니다.

과실을 청결히하기위한 규칙. 과일은 충분한 성숙도를 가지고 있어야한다.

날카로운 물건으로 스토킹 지역의 피부를 집어 든다.
poddety 가장자리를 당기고, 피부를 제거하십시오;
흰 살을 칼로 자르 라.
뼈를 제거하십시오.

Lychee 반은 자체 포함 된 형태와 샐러드 재료로 사용할 수 있습니다.

성장 국가에서는 요리에있어 라치의 사용이 우리보다 훨씬 높습니다. 이 과일에서 많은 요리가 준비되고 진미에 추가됩니다. 유익한 특성으로 인해, 금기에 대해 걱정하지 않고 이국적인 태아를 어린이가 섭취 할 수 있습니다.

또한, 과일 litchi에서 와인과 식초, 삶은 시럽과 소스를 확인하십시오.

열매가 많은 슬리밍

일부 특성 덕분에이 과일은 체중 감량의 작업을 용이하게 할 수 있습니다.

이 성명서는 보통과 적당히 사용하는 몸에 대한 여지의 영향에 대한 다음 사실에 근거합니다 :

낮은 칼로리 66 kcal;
여분의 유체 제거;
증가 된 대사 과정;
완하제 효과. 음식은 창자 안에 머무르지 않고, 몸을 독살하고 신진 대사 과정을 줄이지 않으며 가능한 한 빨리 "피난"합니다.
자유 라디칼 감소;

라이치의 항산화 특성은 신체의 모든 중요한 시스템의 정상화에 기여하며 현대 연구에 의해 확인됩니다. 결과적으로 신체가 활력을 되찾고 보호 시스템이 회복됩니다.

이국적인 과일을 선택하는 방법과 저장 방법

올바른 열매를 선택하려면 껍질에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

아무런 피해도 없다.
얼룩이없는 밝은 빨강;
조밀 한 신축성이있다.

또한 라이치 류는 나뭇 가지에서 수집 된대로 항상 클러스터로 판매되어야한다는 것을 기억해야합니다. 일부 과일은 매우 빨리 악화되어 건강에 해로울 수 있습니다.

또한, 과일의 품질과 성숙도를 확인하기 위해, 너는 반으로 열매를 깰 수 있고 돌을 제거 할 수 있습니다. 태아의 품질이 정상이라면, 뼈는 펄프에서 아주 쉽게 제거되어야합니다.

라치 열매가 가지에 있다면, 그들은 연습에서 보여 주듯이 최대 5 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.

골짜기에서 집을 재배하는 법

돌에서 과일 열매의 아름다운 상록수를 재배하는 일은 결코 어렵지 않습니다. 과일과 그 유용한 특성을 기쁘게하기 위해, 그는 어쨌든 열심히 노력할 필요가 없을 것입니다. 그러나 장식용 홈 트리가 아주 적합합니다.

종자 발아를위한 중요한 조건 :

뼈는 신선한 과일에서 나온 것이어야합니다.
우리는 한 번에 땅에 여러 개의 돌을 심어 수동으로 고정시킵니다. 저기에 약 1.5 cm의 토양이 있어야합니다.
우리는 최대 10cm 직경의 솥을 사용합니다. 구멍이있는 천연 소재와 아래에서 배수 시스템으로.
우리는 25 ° C 이상의 온도와 따뜻한 장소에 넣어;
토양 수분을 지속적으로 감시;
우리는 아열대 효과를 만들기 위해 필름을 늘립니다.

몇 주 후에 새싹이 보일 것입니다. 이 시점부터 우리는 습기와 열뿐만 아니라 하루에도 15 시간 동안 빛을 발생시킵니다.

처음 몇 달 동안, litchi는 충분히 빨리 성장하고, 그 다음에 여러 가지 이유로 성장이 둔화됩니다.

열매 과일 3 가지 조리법

이 이국적인 과일로 실제 건강상의 이익을 지닌 요리를 충분히 요리 할 수 있습니다. 모든 요리에서 litchi는 그 즐거운 맛과 세련된 아로마를 가져올 것입니다.

열매와 디저트

즐거운 이국적인 과일을 곁들인 맛있는 사탕은 건강에 해를 끼칠 것을 두려워하지 않고 가계와 손님을 모두 즐길 수 있습니다. 그런 섬세한 맛을 살 수는 없지만 준비하는 것은 매우 쉽습니다.

성분 :

크림 20 % 지방 - 400 ml;
버터 - 200g;
바닐라 - 1/3 tsp;
설탕 - 4 큰술. l;
코코넛 칩;
열매 - 200

요리 :

스튜 냄비로 크림을 따르고, 설탕, 바닐린 및 버터를 첨가하십시오. 성분이 혼합 된 용기에 불을 넣으시오.

크림 혼합물을 끓여서 불을 줄이고 밝은 갈색이 나타날 때까지 모든 것을 끓으십시오.
혼합물을 열에서 제거한 후 약간 식히고 열매를 준비하십시오. 씻은 이국적인 과일은 무엇이며, 피부를 깨끗하게합니다.

다음 모든 과일에서 우리는 뼈를 추출한다. 육체가 너무 정교하게 자르지는 않습니다.
얇게 썰어 진 열매를 첨가하여 퍼지하고 모든 것을 섞는다.
사탕을 미리 조리 된 금형에 부어 냉장고에 넣으십시오.

과자가 형태를 취한 후에, 코코넛 칩에서 그들을 굴려 라.
존재하지 않는 열매 과일의 위험성에 대해 생각하지 않고 차나 커피의 진미를 제공합니다.

열매 잼

맛있고 향긋한 잼이 손님을 감동시킬 것입니다. 그런 이국적인 잼을 시도한 사람은 거의 없지만 그만한 가치가 있습니다.

성분 :

요리 :

당신이 충분한 달콤한 과일을 구입했다면, 적은 양의 설탕을 넣는 것이 가능합니다.

우리는 라이치를 청소하고 설탕을 채 웁니다. 열매와 설탕을 담은 용기를 3 ~ 4 시간 동안 그대로 두십시오.

열매가 주스를 준 후에, 불타 지라. 1 - 1, 5 시간 쿡하고 완전히 식힌다.

이 과정을 두 번 더 반복하십시오. 우리는 차가워 지거나 마개를 뽑은 후 미래에 소비하며, 은행에 뜨거운 형태로 잼을 퍼뜨립니다.

열매 및 체리 주류

환상적으로 즐거운 뒷맛을 지닌 술은 절대로 아무에게도 무관심하지 않습니다.

성분 :

알코올 또는 문신 -2 l;
열매 - 300g;
냉동 또는 신선한 체리 - 500 g;
설탕 - 200g;
꿀 - 1 큰술. 내가

요리 :

5 리터짜리 병에 체리, 껍질을 벗긴 열매 열매, 설탕과 꿀이 놓여 있습니다. 준비된 알코올로 모두 채우고 뚜껑을 닫으십시오.

어두운 곳에서 달을 지키라.

우리는 즐거운 미식가 음료를 소량으로 섭취합니다.

라치 열매에 대한 정보를 검토 한 후 그것이 유익한 성질을 갖는 방법에 관해서는 우리가 익숙해 진 이국적인 과일뿐만 아니라 식단에 안전하게 포함시킬 수 있습니다.

http://lili-rose.ru/zdorove/lichi-frykt-poleznye-svoistva-i-protivopokazaniia-kak-est-foto.html

열매를 먹는 법. 유용한 litchi는 무엇입니까? 유용한 속성 및 금기 사항. 열매 - 그것이 무엇이고 그것이 어떻게 자라는가

장난감처럼 더 이상한 "litchi"라고 불리는 이상한 과일은 러시아에서는 거의 알려져 있지 않습니다. 대부분의 사람들은 그 존재에 대해 알지 못합니다. 이 열매의 기원에 대한 역사는 고대에 뿌리를두고 있습니다. 식물의 첫 번째 언급은 우리 시대 이전에 나타난 것으로 알려져 있습니다.

너 어디 출신이야?

우리는 즉시 높이가 30 미터에 달하는 매우 큰 열대성 나무라고 말합니다. 그것의 과일이 아닌보다 3.5 cm보다 직경 pupyrchatoy 피부 밝은 붉은 그늘과 난형 모양이다. 열매는 매우 부드럽고 육체, 크림 또는 백색의 젤리 같은 일관성은 아래에 큰 갈색 종자가있다. 맛은 상쾌하고 상쾌하고 상쾌한 체리를 연상케하는 쾌적합니다. Litchi 열매는 아열대 대륙에서 주로 재배되고 있습니다 : 남아메리카, 중국, 동남아시아, 일본 및 아프리카. 전세계로 수출. 이국적인 열매는 높은 맛뿐만 아니라 유익한 특성 때문에 가치가 있기 때문에 매우 유익합니다. 운송에 대한 장기 보관 문제로 인해 문제가 발생하지 않습니다.

유용한 열매는 무엇입니까 : 속성 및 칼로리

베리는식이 제품 임에 유의해야합니다. 100g 당 70kcal 밖에 없습니다. 따라서 적절한 칼로리가 적은 영양 섭취 원칙을 지키는 모든 사람들이 안전하게 사용할 수 있습니다. 해외 과일의 특징 - 풍부한 생화학 적 구성과 몸에 치유 효과가있는 유익한 특성. 장과의 주요 이점은 니코틴산의 함량입니다. 치유력으로 인해 요리 및 전통 의학에서 널리 사용됩니다. 너는 열매가 어떻게 섭취되었는지 알고 있니? 신선하고 조리 된 상태로 사용할 수 있습니다. 펄프는 종종 과자 제조를위한 충전물로 사용됩니다.

치료 용

중후 한 존경과 사랑을 가진 중동 왕국의 주민들은 라이치입니다. "중국 매화"는 실제적인 기적을 행할 수 있으며 심각한 질병으로부터 벗어날 수 있습니다. 매일 섭취하면 콜레스테롤을 낮추고 심장 혈관계를 정상화하고 기억력을 회복 할 수 있습니다. 열매가 완벽하게 리비도를 자극하고 효력을 증가시키기 때문에 이것은 최음 제지로 추천됩니다. 또한 과일에는 완하제 효과가있어 만성 변비로 고통받는 사람들에게 먹는다고합니다. 딸기의 수분 함량으로 인해 갈증이 완전히 풀리고 장의 장애를 덜어줍니다. 영양사는 유익한 비타민과 몸을 채울 것입니다 무게를 추가하지 않기 때문에 다이어트 중 "중국어 매화"를 사용하는 것이 좋습니다. (열매의 껍질에서) 혼성를 사용하여 전통적인 치료자는 신장에서 위염, 빈혈, 당뇨병, 위궤양, 췌장 및 병리학 적 과정으로 처리 하였다. 또한 달맞이꽃과 주입은 이뇨제와 강장제로 사용되었습니다.

해로운 과일

과도한 식사는 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 최적 일일 투여 량은 100g을 초과해서는 안됩니다. 과일은 다른 과일과 동시에 먹는 것은 권하지 않습니다. 이것이 가스 형성과 팽창을 일으킬 수 있기 때문입니다. 중국어 치유에 따르면, 라이치는 "내부 화재", 과식으로 즉. E.이, 사람이 목, 발열 및 두통 메스꺼움, 불편 함이 발생할 수 있습니다 강화한다. 생명 에너지를 회복하려면 며칠 동안 열매를식이 요법에서 제외하고 차가운 상태에서만 설거지하는 것이 좋습니다. 그리고 지금 너에게 열매가 먹는 방법을 말해.

올바른 과일을 선택하는 방법?

열매를 익히는 계절은 7 월과 8 월에 시작되며, 그시기에 그들은 안전하게 구입할 수 있습니다. 여름에뿐만 아니라 판매용으로 세워 지기도하지만, 상점 선반에는 1 년 내내 있습니다. 부주의로 인해 손상된 제품을 구매하지 않으려면 해당 제품을 선택하는 방법을 알아야합니다. 조심스럽게 과일, 그 색 및 구조의 피부를 검사하십시오. 신선한 제품은 흠집이 없어야하며, 흠집이나 손상, 밝은 빨간색이 있어야합니다. 어두운 피부는 오래된 제품을 나타냅니다. 신선한 열매의 줄기 근처에는 흰 반점과 곰팡이가 없습니다. 구입하기 전에 과일을 흔들어 라. 썩은 과일은 소리를 내지 않는다. 맛에주의 : 너무 익은 타트 열매 달콤한 향기에서 신선한 있습니다 - 장미의 향기를. 비수기에는 통조림 딸기를 사기를 권장합니다.

저장하는 방법?

과일은 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다, 그래서 그들은 일주일 동안 지속됩니다. 그리고 청소 한 후에 얼리 게하는 것이 가장 좋습니다. 유통 기한을 늘리려면 열매를 말린 다음 콩코프를 요리하고 밀가루 제품을 추가하십시오. 지금, 사랑하는 독자 들아, 당신은 라이치가 먹는 것이 무엇인지,이 열매는 무엇인지, 그들이 성장하는 곳을 알고 있습니다. 해외 과일의 유용성은 확증을 요구하지 않는 뻔한 사실이자 오래된 공리입니다. 그들은 대사 과정을 정상화하고 전반적인 건강을 개선하며 다양한 병리에 대처할 수 있습니다.

http://elabuga-rt.ru/news/aktualnye-voprosy/kak-edyat-lichi-chem-polezny-lichi-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-lichi-chto-takoe-i-kak-ego-vyrashchivayut

Lychees가 먹는 방법 : 사용 가능한 요리법

열매를 청소하는 방법

과일이 나뭇 가지와 함께 판매 되었다면 줄기를 떼어 내고 조심스럽게 줄기를 제거하십시오. 나의 열매, 종이 수건으로 말라.
완전히 익은 과일에서는 줄기 부위의 손톱으로 손으로 피부를 제거 할 수도 있습니다. 그러나 여전히 날카로운 칼로 행동하는 것이 좋습니다. 그래서 우리는 매우 유용하고 맛있는 주스를 잃지 않고, 더 적은 여지를 짜낼 것입니다.
절개는 과일의 위쪽 부분에있는 원 안에, 또는 절반으로 나누는 것처럼 수직으로 적용됩니다. 동시에 육체를 조금이라도 붙잡는다면 중요하지 않습니다. 우리가 뼈를 제거하는 것이 더 쉬울 것입니다.
껍질을 아주 쉽게 분리해야합니다.이 과정은 만다린의 청소와 흡사합니다.
다음으로, 뼈를 꺼내십시오. 그것은 음식에 적합하지 않으며 독성으로 간주됩니다.

너는 열매 뼈를 먹으면 어떻게 될까?

과학자들에 따르면, 고온의 영향으로 열매의 씨앗에 들어있는 독성 물질이 그 힘을 잃어 가고 있습니다.

하루에 중국 매실의 과일 몇 개를 먹을 수 있습니까?

우리가 과식이 부식, 산통 및 알레르기 반응으로 위협적이라고 생각한다면 질문은 유휴 상태가 아닙니다.

그러나 한계 환율 인 12 개를 초과하지 않는 것이 좋습니다. litchi가 너무 빨리 포화 되더라도 먹는 것은 원한다면 무한히 가능하지 않습니다.

간호 어머니는 하루에 5 과일 만 허용됩니다. 열매가 섭취 된 후 45 분 동안 유방에 아이를 적용 할 필요가 있습니다.

체중 감량을 원하는 사람들은 하루 섭취하는 총 칼로리를 기준으로 개별적으로 계산해야합니다.

나는 litchi의 선택과 저장에 관한주의에주의를 기울이는 것을 추천한다.

열매 요리법

더 많은 중국 제조업체들이 열매를 소금에 절이고 대나무 줄기에 놓습니다. 맛은 매우 매운, 다소 습기 찬 포도를 연상케합니다.

샐러드 "열대 지방의 휴식"

우리가 필요합니다 :

딸기와 열매 100g (캔을 먹을 수 있음)
작은 파인애플
천연 요구르트 3 큰술
오렌지 주스를 갓 짜낸 3 큰술

요리하는 법

꼬리를 청소하지 않은 파인애플은 반으로 자르고 특별한 디저트 나이프 또는 숟가락으로 조심스럽게 펄프를 제거합니다. 단단한 섬유질 코어를 제거하는 것을 잊지 마십시오.
딸기와 껍질을 벗긴 열매는 무작위로 자르지 만 그다지 크지는 않지만 파인애플 펄프 - 깎뚝 썰기.
모든 과일 성분은 혼합되어 요구르트와 오렌지 주스가 채워집니다.
우리는 파인애플의 "배"에 퍼졌으며 원하는대로 장식합니다.

이스트 셔벗

이 디저트는 상쾌한 여름입니다. 미식가는 절묘한 맛과 향을 좋아할 것입니다.

우리가 필요합니다 :

통조림 된 열매 단지 (500 g)
딸기 1kg
4 큰술 설탕 숟가락
생강 뿌리 50g
대형 레몬 1 개

요리하는 법

열매 과일에서 시럽을 부어. 다음, 딸기로 믹서기로 그들을 볶습니다.
생강 레몬 짜기 주스에서 압착. 설탕과 섞인 나머지 열매 시럽에 두 성분을 첨가하십시오. 함께 우리는 종기를 가져오고, 그 후에 불을 최소로 줄이고 끊임없이 약 10 분 동안 질량을 끓입니다.
과일 퓌레와 시럽을 섞어서 시원하게 해주십시오.
우리는 덩어리를 가볍게 털어서 밀폐 된 용기에 넣어 냉장고에 넣습니다.
디저트는 큰 물집이 생기는 것을 방지하기 위해 매 30 분마다 혼합해야합니다.
3 시간 후, 디저트를 제공 할 수 있습니다.

치킨 이국적인 과일과 함께

"단단한"고기 요리 팬은 다음과 같은 요리법을 고맙게 생각합니다. 기억해야 할 중요한 점은 신선한 라이신이 적당하며 가벼운 산도가 바람직합니다.

성분 :

닭 가슴살 2 개
간장과 땅콩 버터 1 작은 술
5 개의 청소 된 라이치
카람 볼라 1 개
찻 숱가락 1 큰술 생강 생강 강판
셰리 40 ml
감자 ½ 스푼
검은 후추 맛을

요리

필레를 헹구고 준비하고 작은 입방체로 잘라냅니다.
여지 껍질에서 우리는 뼈를 제거하고 카람 볼라를 조각으로 나눕니다.
냄비에 땅콩 버터를 가열하고, 간장에 부어서 끓게하십시오.
혼합물에서 빨리 필렛을 튀기고, 불에 타지 않도록 조각을 돌린다.
다음으로 과일과 생강을 넣고 셰리에 부어서 모든 것을 섞습니다.
5 분 이상 계속해서 불을 피우고 전분을 약간 물로 희석시켜줍니다. 고추 두껍게 한 소스는, 열에서 접시를 제거하고 봉사한다. 그린 샐러드에 맞는 반찬으로.