파슬리 : 이익과 해로움

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파슬리 : 이익과 해로움

이 매운 식물은 자연 요법의 도움을 받아 몸을 활력을주고 싶은 사람들에게는 신의 선물입니다. 그녀는 비타민과 미립 원소의 독특한 조합, 구성 성분의 높은 생물학적 활성을 중요시합니다. 일년 중 언제든지 파슬리를 구입할 수 있고, 독특한 특성을 잃지 않고 장기간 보관할 수있는 능력, 다양한 도구의 가공 및 생산 용이성, 다양한 장기 보관 방법 등이 모두 가정용 약국에서 파슬리를 빼놓을 수 없습니다.

파슬리는 또한 바이오 플라보노이드와 에센셜 오일을 함유하고 있습니다. 무엇보다 칼슘, 아연, 인, 철 또는 마그네슘이 부족하여 극미량의 미량 원소를 함유하고 있습니다. 이 경우 일일 식단에 파슬리를 넣는 것이 매우 유용합니다.

파슬리는 천연 색소이고 산화 반응에 관여하는 많은 양의 엽록소를 함유하고 있습니다. 또한 풀에서 발견되는 엽산은 유익한 물성으로 잘 알려져 있으며 혈관의 우수한 상태를 유지하고 건강한 어린이의 성장을 촉진하는 데 도움이됩니다. 결과적으로, 파슬리 풀이식이 보조제를 만드는 데 사용된다는 것은 전혀 놀라운 일이 아닙니다.

화학 성분 파슬리 과일은 플라보노이드 apiin과 diosmin, petroselinic acid의 글리세 라이드, glucosides apigenin과 naringenin뿐만 아니라 luteolin 등을 함유 한 지방 오일을 22 %까지 함유하고 있습니다. 또한 과일에 에스테르 오일의 2 ~ 6 % 식물의 잎에는 비타민 C, 아피 제닌 (apigenin), 카로틴 (carotene), 루테 올린 (luteolin) 백분율까지 함유되어 있으며, 꽃에는 캄 페론 (kampferol)과 퀘르세틴 (quercetin)이 차례로 존재하며,. 뿌리는 apigenin이 풍부합니다.

기사의 내용 :

시신을위한 파슬리 혜택

파슬리의 모든 부분은 신체에 좋으며 건강을 유지하고 인체의 기능을 회복시키는 데 사용됩니다.

몸에 대한 파슬리의 이점은 다음과 같은 속성에 있습니다 :

면역 강화 - 결합 조직의 주 단백질 인 콜라겐 생성, 영양소 흡수 및 손상된 조직의 재생이 촉진되고 내분비 시스템 땀샘이 자극되며 신체가 감염 및 합병증으로부터 보호됩니다.

관절염 치료 및 예방 - 파슬리 에센셜 오일 (eugenol)은 통증 및 관절의 부종이있는 경우 항 염증 효과를 나타냅니다.

신진 대사 과정 개선 - 풍부한 비타민 성분이 적혈구 생성, 단백질 합성, 헤모글로빈 수준의 정상화를 촉진합니다. 엽산은 건강한 세포의 형성이라는 빈혈 예방에 긍정적 인 효과가 있습니다.

혈관 강화 - 동맥벽을 공격하는 아미노산 인 호모시스테인 (homocysteine) 수치의 감소로 인해 발생합니다. 이것은 혈관과 작은 모세 혈관을 강화시킵니다.

항산화 물질 생산 - bioflavonoid luteolin은 항산화 물질이며, 체내에서 자유 라디칼을 제거하고, 탄수화물의 신진 대사를 자극하고, 항염 작용을 나타냅니다.

gemmological 질병의 예방 - 파슬리 엽록소는 혈액을 정화하고, 혈당을 정상화하고, 혈관을 조율합니다.

혈압 감소 - 칼륨 함량이 높으면 고혈압, 심장 박동이 정상화됩니다.

호흡기 및 알레르기 성 비염의 예방 - 식물의 개화 및 계절성 알레르기의 출현시에는 품질이 필수적이며 비염 예방에 도움이됩니다.

증가 된 산도를 조절하면 소화관이 개선되고 위액의 산성도 감소하여 제산제 역할을합니다.

비뇨 생식계의 염증성 질환 치료 - 염증을 억제합니다.

몸의 해독 - 독소를 제거하고 간에서 apigenin과 myristicin의 형성을 촉진합니다 - 대장 암에 대한 약물의 작용을 향상시키는 물질.

구강 - 파슬리 엽록소의 위생은 구강 염증을 예방하고 불쾌한 냄새를 제거하는 훌륭한 도구입니다.

신우 신염 (pyelonephritis) 치료 - 신장 세관의 염증을 유발하는 바이러스와 박테리아가 중화됩니다.

혈당 감소 - 파슬리의 지속적인 사용은 당뇨병 환자의 혈액에서 포도당의 수준을 제어하는 데 도움이됩니다.

이뇨제로 사용 - 파슬리의 이뇨 성질은 소금과 독소의 배설을 촉진하고 세포 외 공간의 체액을 감소시킵니다.

미량 원소의 풍부한 세트 인 시력 향상은 비타민 A와 베타 카로틴의 함량이 시력의 정상화, 과로 상태에서 시신경 보호에 기여합니다.

조직의 재생 및 표피 손상의 소독 - 아미노산 히스티딘은 상해 및 외과 적 개입 후 피부 감염 과정의 완화에 기여합니다.

파슬리의 모든 이점은 생물학적으로 활성 인 화합물과 미네랄의 함량입니다. 포도당, 자당 및 과당은 당의 조성에있는 당분입니다. 이 식물의 모든 부분은 펙틴, 바이오 플라보노이드 및 피톤치드가 풍부합니다. 이 식물의 매운 향은 많은 양의 에센셜 오일이 원인입니다.

파슬리에는 어떤 비타민이 들어 있습니까?

파슬리의 비타민은 신체에서 자유 라디칼을 제거하는 활성 항산화 제입니다. 그들은 신체의 면역 체계, 세포 및 조직을 보호하고 재생과 적극적인 재생을 촉진합니다.

파슬리 아스 코르 빈산의 대부분은 비타민 C입니다. 혈관과 신경계, 내분비선을 강화시킵니다.

엽산 - 비타민 B9는 혈액에 적극적으로 관여하며 간과 소화관을 정상화시킵니다. 엽산 (folic acid) 덕분에 인간 신경계에서의 흥분 및 억제 과정의 균형이 이루어졌습니다.

니코틴산 - 비타민 PP는 산화 및 환원 과정의 자극, 위액의 생성을 담당합니다.

토코페롤 - 비타민 E는 노화 방지, 모세 혈관 복원에 사용되는 주요 항산화 제입니다.

비타민 K - 칼슘 대사를 조정하고 혈액 응고를 정상화합니다.

비타민 B2 - 리보플라빈은 표피와 시력의 상태에 반응하고, 신경계를 최적 상태로 유지하며, 신경 쇠약을 예방합니다.

파슬리에는 다른 비타민은 무엇이 있습니까? 아래 표는 비타민과 미네랄의 평균 양을 보여줍니다 :

여성과 남성에게 유용한 파슬리는 무엇입니까?

이 양념 식물은 남녀 모두에게 유용하며 남성과 여성의 건강 문제를 해결하는 데 적극적으로 도움을줍니다.

여성을위한 혜택 :

화학 화합물 apiol은 여성 호르몬 인 에스트로겐의 식물 유사체이며 생리주기를 정상화하고 폐경의 병적 과정에서 웰빙을 향상 시키며 고통스런 생리 중에 통증이있는 증후군을 없애줍니다.

여성의 아름다움을 위해서는 파슬리가 필수적입니다. 임신과 폐경기 동안 피부의 불필요한 색소 침착을 피하고 퇴색하는 피부를 지키고 여드름을 치료하는 데 도움이됩니다.

필수 마이크로 및 매크로 요소의 균형은 소화를 자극하고 지방 축적을 없애고 식단을 재구성 할 때 허기를 효과적으로 줄이는 데 도움이됩니다. 식이 요법 중 매운 파슬리를 사용하면 소화에 필요한 효소와 생물학적 활성 물질이 부족합니다.

모유 수유 여성은 일반적으로 자신의 식단에 파슬리를 포함하는 것을 두려워합니다. 대량으로 모유로 들어가 아기에게 과다 발증을 유발합니다. 한편, 수유부의 첫 번째와 두 번째 과정에서 파슬리를 조금 더 추가하면 모유 성분이 향상됩니다.

남성용 파슬리의 장점 :

전립선 기능을 향상시킵니다.

혈액 순환은 골반에서 향상되어 비뇨 생식기계의 건강을 향상시킵니다.

국물 파슬리는 알코올 중독시 독소를 제거합니다.

남성용 파슬리의 장점은 대부분 화합물 apigenin의 함량을 기반으로합니다. 이 물질은 남성 신체의 에스트로겐 함량을 감소시켜 테스토스테론이 순수하게 남성적인 성질을 발휘하도록합니다.

파슬리 건강에 해를

인간 건강을위한 파슬리에 대한 해는 보통 식물의 기원과 그 사용량에 있습니다 :

치료 목적으로 환경 친화적 인 품질 기준에 따라 자란 파슬리를 사용하십시오. 획득 한 녹색의 원산지가 알려지지 않은 경우, 사용하기 전에 파슬리 한 묶음을 30 분 동안 시원한 물로 용기에 담가야합니다. 따라서 성장기 동안 식물에서 얻은 불순물의 부작용을 최소화 할 수 있습니다.

향신료 공장의 오용은 불쾌한 합병증을 가져올 것입니다. 매운 식물을 과도하게 소비하면 에센셜 오일의 활성 성분 인 과량의 myristicin이 생성됩니다. 이 화합물의 과다 복용은 메스꺼움, 현기증, 환각을 유발합니다.

파슬리는 신장병 환자의 상태에 부정적인 영향을 미친다. 이 화합물은이 기관의 실질 세포의 민감한 세포를 자극합니다. 파슬리가 신장의 돌의 움직임을 일으킬 수 있기 때문에 돌의 크기가 5 ~ 6mm를 초과하는 경우식이 요법과 치료에 파슬리를 사용하는 것에 대한 금기증 - 신염, 급성 방광염, 통풍, 저 칼슘 혈증 및 요산 결석.

파슬리 뿌리의 약용 특성

의약 목적을 위해, 뿌리 파슬리와 같은 다양성을 사용하십시오. 리프 파슬리 뿌리는 정유, 비타민, 유기산, 미량 요소의 함량은 거의 동일하지만 훨씬 작고 실용적인 가치가 없습니다.

치유를위한 파슬리 뿌리의 유용한 특성 :

간과 담도의 교정;

구강의 소독;

독소, 여분 액체의 제거;

비뇨 생식기 시스템의 개선, 전립선 염 치료, 요로 결석증;

소화관의 정상화, 식품의 더 나은 소화를위한 효소 생산 촉진;

당뇨병 환자의 혈당 수치 감소,

어린이와 성인의 위장 장애에 도움;

류마티스 관절염의 치료;

비만의 복합 치료에 사용;

눈 아래 염색, 부종, 가방 및 다크 서클 제거.

신선하고 건조한 파슬리 뿌리를 사용하여 의약품을 제조합니다. 늦가을, 서리가 발발하기 전의 준비 시간. 파슬리 뿌리는 치료를 위해서만 사용됩니다. 귀중한 향료 첨가제로 강한 향기와 독창적 인 맛을 지닌 요리를 제공합니다.

파슬리 뿌리 사용에 대한 금기 사항

이 자연 치료법의 높은 생물학적 활성은 그것을 사용할 때 특별한주의가 필요합니다. 이 식물의 내약성, 역사의 간질, 급성 방광염 및 신염을 고려해야합니다. 다량에서는, 파슬리 뿌리는 부정적으로 칼슘 물질 대사에 영향을 미칠 수있다.

파슬리 국물

그것은 월경이 심한 경우뿐만 아니라 여성의 생식 기관 기능에 여러 가지 장애가있는 경우에 사용됩니다. 국물은 혈관 확장을 돕고, 또한 인체에서 독소 방출에 기여합니다. 다른 것들 중에서도, 주입은 내부 기관을 청소하는 데 도움이뿐만 아니라 인간의 관절에서 소금을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 모든 경우에 특별한 주입이 있습니다. 다진 파슬리 한 잔에 500 ml의 물을 붓고 식을 때까지 기다려야합니다. 그런 다음 아침 식사, 오후 및 저녁 - 각각 60 밀리리터 - 하루에 3 번 식사 30 분 전에 마시는 것이 좋습니다. 신청 기간은 10 일이며, 그 다음에 2 일간 휴식을 취한 다음 10 일간 접수가 지속됩니다.

이 조성물은 치은염, 구내염 및 기타 상처의 치료에 필수 불가결 한 구강의 소독 및 세균 제거에 사용됩니다. 그냥 헹구어 사용하십시오. 피부 건조를 줄이는 옵션이 있습니다. 이렇게하려면 갓 볶은 파슬리 한 스푼에 끓는 물 500 밀리리터를 넣고 20 분 동안 불에 태우고 식히고 평소에 로션으로 바르고 피부를 문지릅니다.

결과물을 잘게 썬 오트밀과 혼합하고 두껍고 매끄러운 덩어리가 될 때까지 교반 한 다음 기름이 많은 피부를 마스크로 사용하십시오. 얻은 것을 일주일에 두 번 15 분 동안 적용한 다음 시원한 물로 씻으십시오.

주근깨 또는 노화를 치료할 때도 필요하지 않습니다. 매일 파슬리 1 큰술과 함께 반 정도의 물을 토닉으로 한 달걀 요리를 사용해야합니다.

요리 국물 : 당신은 약초와 파슬리 뿌리의 2 개 큰 스푼에 끓는 물의 반 리터를 추가 할 필요가있다 (당신은 다만 뿌리를 낼 수있다), pre-chopped. 하루에 두 번 먹는 음식을 하루에 네 번 먹는 것이 좋습니다. 한두 스푼 정도 섭취하십시오.

파슬리 주스

파슬리 주스는 유익한 특성의 핵심이며, 비타민, 바이오 플라보노이드, 미량 요소를 쉽게 소화 할 수있는 형태로 농축되어 있습니다. 주스의 생물학적 활성을 최대한 활용하려면 수확 후 즉시 사용해야합니다.

파슬리 주스의 유용한 특성 :

면역력 강화, 상해 및 수술로 인한 회복 가속화;

몸에서 유용한 미량 원소 (칼륨)를 제거하지 않고 이뇨 효과로 인한 혈압 강하;

혈전 예방;

조기 노화 방지;

암 예방;

전립선 선종을 예방하고 증상이 나타날 때 증상을 최소화합니다.

비뇨 생식기계의 병리학에서 항균 및 항 염증 효과의 출현.

뚱뚱한 물질 대사의 정상화, 몸에서 독소의 제거;

초과 체중의 출현을 방지하고 소화를 개선합니다.

백내장, 결막염, 근시의 출현, 연장 된 컴퓨터 작업시의 눈 근육 피로 (당근, 파슬리 및 샐러리 주스를 혼합 한 요소);

혈관과 심장 근육의 벽을 강화;

통증 증후군을 동반 한 생리주기의 정상화;

폐경의 병적 인 경과에 도움;

남성과 여성의 성적 욕망을 증가시키는 천연 보양제로 사용하십시오.

안색의 개선 및 정화, 지성 피부의 제거, 여드름의 예방 및 치료;

얼굴과 목의 피부를 상쾌하게 해주는 강장제로 사용하십시오.

벌레 물린에서 가려움증과 염증을 제거합니다.

건강 목적으로 파슬리 쥬스를 사용할 때는 금기 사항을 고려해야합니다. 이것은 개인적인 편협, 신장병, 위염 및 위궤양 일 수 있습니다. 파슬리 주스가 자궁의 음색에 미치는 부정적인 영향에 대한 임상 적 정보가 없으며 임신 중에주의해서 사용해야합니다.

파슬리 Juicing

파슬리 쥬스를 만들려면 철저히 씻어서 가능한 모든 방법으로 잘라냅니다. 너는 칼로 그것을 자르고 또는 믹서기로 갈아서 쓸 수있다. 그 다음 결과물은 천연 직물 (거즈, 면포)로 만들어진 필터를 통해 압축됩니다. 수동으로 수행되는 작업 수가 많을수록 결과 제품이 더 가치가 있습니다. 이 과정의 기계화 과정에서 일부 비타민과 불안정한 생물학적 화합물이 파괴 될 수 있습니다.

결과물 인 주스는 저장되지 않고 준비 직후에 사용됩니다. 유일한 예외는 미용 과정에서 파슬리 쥬스는 얼음 통에서 얼 수 있습니다. 이러한 목적으로 순수 주스가 필요하지 않은 경우, 조리법 요구 사항에 따라 동결되기 전에 물로 희석됩니다.

파슬리의 응용

연구진은 파슬리의 치료 효능 중 하나가 myristicin과 apiol과 관련되어있어 자궁 내막의 평활근과 자궁의 평활근, 방광을 증가시키고 이뇨를 증가시킬 수 있음을 발견했다. 이 식물은 자궁 내 출혈, 심장의 붓기, 수분 조절을 위해 없어서는 안될 필수 요소입니다. 파슬리에서 얻은 에센셜 오일은 여러 나라에서 인정 받고 있으며 이뇨 작용은 과학적으로 입증되었습니다. 그러나 그것은 신 실질에 대한 자극 효과 때문에 옥에 금기이므로주의해서 사용해야합니다.

또한 종자를 심고 사용합니다. 그들은 좋은 구제, 이뇨 및 여성의 월경에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 이것이 그들의 모든 속성이 아닙니다. 씨앗에서 얻은 달인은 심부전 또는 부종으로 인한 심부전 합병증이있는 심방 세동에 사용됩니다. 식물에 함유 된 주스는 신체의 산소 대사뿐만 아니라 심장 기능에 유리합니다. 따라서 이뇨 효과 이외에 파슬리는 심장 마비와 싸우는 효과로 인식됩니다. 주스의 한 부분은 1 스푼 이상이어야하며, 당근 주스에 파슬리 한 스푼과 당근 주스 3 큰 스푼의 비율로 첨가하는 것이 더 바람직합니다. 레몬 주스를 첨가 한 식물의 달임은 주근깨와 반점을 없애기에 편리하며 하루 2 회 정상적인 강장제로 사용해야합니다. 이 성분은 또한 얼굴에서 황갈색을 부분적으로 제거 할 수 있습니다.

파슬리 얼굴 마스크

파슬리의 얼굴과 목에 많은 치유 마스크가 있습니다. 피부 미백 이외에도 파슬리 가면은 주름을 제거하는 것부터 여드름을 치료하는 것까지 많은 문제를 해결합니다. 천연 화장품의 이러한 행동의 기초는 파슬리 구성의 유용한 요소들입니다.

파슬리 마스크 :

주름 - 퇴색 피부를 부드럽게하고 색조를 가꾸어줍니다. 3 시간에서 5 시간 동안 끓인 물 한 잔을 부어 잘게 잘린 파슬리 30g을 주입하여 15 분 동안 얼굴에 거즈 냅킨을 묻 힙니다. 매일 사용하십시오.

얼굴 피부 미백, 주근깨, 노화 방지. 1 큰술을 섞는다. 달걀 노른자와 다진 파슬리, 1 큰술. 내가 올리브 오일. 10-15 분간 문제가되는 부분에 시원한 물로 헹구십시오.

얼굴과 목의 건조한 피부를위한 영양 마스크. 다진 파슬리 잎을 지방 사워 크림 또는 요구르트 (1 큰술)와 15 분 동안 혼합하고 따뜻한 물로 헹굽니다.

여드름 예방 및 치료 용. comedones에서 구제, 염증을 완화, 새로운 발진의 출현을 방지합니다.

닭고기 달걀 흰자위와 1 큰술을 섞는다. 다진 파슬리 뿌리, 염증 피부에 15 분 동안 적용, 차가운 물로 헹구십시오.

페이딩 피부를 젊어지게 해줍니다. 다진 파슬리 잎을 액체 꿀 (1 큰술)과 섞어서 눈가 주변을 피하면서 얼굴에 바릅니다. 15-20 분 후에 따뜻한 물로 헹굽니다.

눈에 보이는 효과를 얻기위한 모든 마스크는 1 ~ 1.5 개월 과정에서 적어도 일주일에 2-3 번 정기적으로 수행하는 것이 좋습니다. 알레르기 발현 테스트를 위해 미리 준비하십시오 - 팔꿈치 구부러진 부분에 혼합물을 떨어 뜨려 15-20 분 정도 기다리십시오. 발적의 출현은이 자연 요법의 사용에 금기 사항이 있음을 시사합니다.

겨울 절인 파슬리 - 조리법

오프 시즌에도 파슬리를 사용하려면 겨울에는 파인애플을 사용하십시오.

고전적인 요리법의 경우 다음 재료를 사용하십시오.

파슬리 - 2 큰 움큼;

과립 설탕 - 80g;

베이 리프 [3-4 개 세트]

마늘 - 3-5 큰 정향;

식초 9 % - 100 g (1/2 컵)

파슬리 절인을위한 단계별 조리법:

바스라기, 씻어서 건조하고 파슬리를 자르고 작은 항아리를 살균하십시오.

용기에 채소를 넣으십시오.

염수를 준비하십시오 - 끓는 물 700g에 소금과 설탕을 녹이고 식초를 넣으십시오.

파슬리를 끓는 소금물에 부어 15-20 분 동안 살균하십시오.

코르크 마개, 6-8 시간 동안 짙은 천 아래 놓습니다.

링크를 클릭하면 살균없이 조리법을 익힐 수 있습니다.

파슬리 사용에 대한 금기 사항

파슬리의 많은 유용한 특성에도 불구하고 사용법에 금기 사항이 있습니다.

파슬리에 대한 개인적인 불내성, 성분에 대한 알레르기 반응.

임신과 모유 수유 - 유아의 흥분을 느끼게하고, 자궁의 색조를 증가시킵니다.

급성 또는 만성 형태의 방광 염증, 신염, 신우 신염, 통풍, 신장 질환, 에센셜 오일 및 파슬리 바이오 플라보노이드는 신장 실질을 자극합니다.

소화성 궤양 병의 악화;

칼슘 대사 장애.

금기 사항이 없을지라도 파슬리는 대량으로 섭취하면 안됩니다. 과량의 파슬리 쥬스는 그것을 학대하는 사람에게 부정적 증상을 일으 킵니다. 이것은 두통, 메스꺼움, 전체 및 근육의 음색 감소입니다. 주스를 물로 희석하는 것이 가장 좋습니다.

파슬리 : 여성과 남성의 신체 건강에 대한 이익과 해악

파슬리는 매운맛과 풍부한 향기가있는 녹색 식물입니다.

그것의 가장 보편적 인 사용은 요리입니다. 그러나 유익한 성질과 많은 유용한 성분의 함량이 신체를 치유하기위한 의학적 용도의 이유입니다.

파슬리는 다양한 기후 조건에 적응하며 집에서도 자랄 수 있습니다.

고대 그리스에서 매운 풀은 독특한 치유력으로 인해 신성한 식물로 간주되었습니다. 현대 전문가들은 식품에 파슬리를 사용하는 것에 대해 권고하고 금기 사항을 발견했습니다.

유용한 속성

파슬리의 독특한 특징은 비타민 C 함량이 높다는 점입니다.이 성분의 양에 따라 식물은 감귤류 (레몬을 포함)조차도 초과합니다.

파슬리를 음식으로 규칙적으로 섭취하면 신체의 영양분을 보충 할 수있을뿐만 아니라 면역 체계를 강화하고 특정 질병에 대항하여 싸우는 것을 방지 할 수 있습니다.

사람의 내부 기관에 유리한 효과는 신선한 잎뿐만 아니라 말린 것입니다. 파슬리에서 양념, 팅크, 로션을 만들어 요리의 풍미와 맛을 향상시키는 조미료 형태로 음식에 첨가하십시오.

몸에 대한 파슬리의 이점은 다음과 같은 속성에 있습니다 :

에센셜 오일의 함량으로 인해, 그것은 객담 박리의 과정을 촉진합니다 (이것은 효과적인 거담제로서 의학에서 사용됩니다).
면역력의 전반적인 강화 (특히 바이러스 성 질환이나 악천후의 악화 기간);
천연 방부제입니다.
호흡기의 만성 질병을 제거하는 데 도움이됩니다.
그것은 좋은 이뇨제로 간주됩니다;
혈당 수준을 낮춘다;
소화 기관 및 위장관에 유익한 효과;
심혈관 질환의 치료 및 예방에 사용되는 심장 및 혈관의 성능을 향상시킵니다.
헤모글로빈의 형성에 참여한다.
신장 결석 제거를 촉진합니다 (간 및 신장에 일반적으로 유익한 효과가 있음).
몸에서 슬래그와 독소를 제거합니다.
생식기 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
신진 대사 과정을 정상화시킨다.
월경 통증의 강도를 감소시킨다.
호르몬 배경 정상화에 기여한다.
과체중을 제거하는 데 도움이됩니다 (체중 감량을위한 다이어트 프로그램에서 사용되거나 몸을 정화하는 데 사용됩니다).
치과에서 사용 (구강 내 염증 과정을 제거하고 상처 치유를 촉진하며 입안에서 불쾌한 냄새를 없애줍니다).
당뇨병의 증상을 감소시킵니다 (이 질환을 앓고있는 환자의 경우 파슬리는 몸에 필수적인 비타민 및 유익한 요소의 원천, 특히 약화 된 원천으로 특별한 역할을합니다).
시력 향상 (예방 효과와 치료 효과, 안구 수술 후 재활에 도움이 됨);
피부를 정화, 치유 및 토닝하는 수단으로 미용에 사용됩니다 (피부 질환을 제거하고 노화 과정을 방지하며 피부의 건강한 피부를 회복시키는 데 도움이됩니다).
신경계에 유익한 효과 (수면의 정상화, 불안의 제거, 자연 항우울제);
식욕을 회복시키는 데 도움이된다.
곤충에 물린 후 통증과 붓기를 줄인다.
모든 시스템과 신체 기능에 유익한 효과.

녹색 식물은 필요한 모든 유익한 성분으로 몸을 풍부하게하고 외부 요인의 부작용에 대처하는 데 도움이됩니다. 오래된 시대에 파슬리는 신체의 면역 체계와 내부 체계를 크게 강화시킬 수 있습니다.

영양가와 칼로리

파슬리는 열처리 나 감기에 걸릴 때 유리한 특성을 잃지 않습니다. 말린, 냉동 또는 신선한 허브는 거의 똑같이 유용하며 성분을 바꾸지 않습니다. 파슬리는 엄청난 양의 유용한 성분을 함유하고 있으며 칼로리 함량은 100g 당 47Kcal입니다.

파슬리의 성분은 다음을 포함한다 :

엽산;
칼륨;
인;
망간;
철;
나트륨;
전분;
유기산;
포화 지방산;
칼슘;
식이 섬유;
다른 그룹의 비타민;
셀레늄.

파슬리의 영양가 (100g 당) :

단백질 - 3.7 g;
지방 - 0.4 g;
탄수화물 - 7.6 g

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해를 끼치거나 금기 사항이 있습니까?

임신 중에 파슬리를 먹지 않는 것이 좋습니다. 이 식물은 조산을 자극 할 능력이 있으며 초기 단계에서 유산을 일으킬 수 있다고 믿어진다.

부정적인 결과를 피하기 위해서는 식단에서이 성분의 양을 실험하고 완전히 버리지 않는 것이 낫습니다. 수유하는 동안, 파슬리는 또한 높은 수준의 주의력으로 섭취하거나 식품 성분 목록에서 제거해야합니다.

파슬리를 어떤 형태로든 섭취 할 수없는 질병 :

방광염;
요로 결석증;
방광 질환;
신장의 염증 과정;
알레르기 성향 (파슬리, 과다한 양으로 섭취, 알레르기를 악화 시키거나 피부에 충분한 발진을 일으킬 수 있음);
만성적 인 내부 장기의 질병 (그러한 진단이 확립되면식이 요법에서 허용되는 파슬리 양에 대해 의사와 확실히상의해야합니다. 그렇지 않으면 증상이 악화 될 수 있습니다).

과도한 파슬리 소비의 부작용 :

두통;
메스꺼움;
혈액 요소와 대변;
근육 통증 (경련 포함);
상당한 체중 감소.

부작용이 발생하면식이 요법에서 파슬리를 제거하고 전문가의 건강 상태를 확인해야합니다. 때때로 신체의 부정적인 반응은 사람들이 알지 못했던이 유형의 녹지를 사용하는 것에 대한 금기 사항 중 하나 인 질병의 존재의 표시 일 수 있습니다.

전통 의학에서의 사용 방법

파슬리는 미용, 영양, 대체 의학 등 많은 분야에서 치료 성분으로 사용됩니다. 그것의 기초에, 노화 방지, 건강 및 예방 조리법의 세트.

어떤 형태로든 파슬리를 사용하는 주된 규칙은 일반적인 권장 사항을 따르고 수용 가능한 양으로 사용하는 것입니다. 그렇지 않으면, 녹색은 반대 효과와 심지어 신체에 부정적인 영향을 초래할 수 있습니다.

민간 의학의 파슬리 :

항생제 파슬리 (다진 신선 또는 말린 파슬리 잎 2 큰술을 끓는 물에 부은 다음 용기를 불에 태우고 20-30 분 조리 한 후 국물을 변형시키고 따뜻한 물로 희석하여 원래 200g에 도달하도록 한 번 큰 스푼으로 최대 4 회 사용 식사 전날);
타박상 및 곤충 물린 로션 (블렌더에 신선한 파슬리 잎을 자르고 보통 칼을 사용하고 손으로 그린을 문지르며 최대 주스를 추출하고 부상 또는 물기를 준비하고 몇 시간 동안 거즈 붕대로 고정하십시오.)
이뇨제 (파슬리 씨앗은 특정 이뇨제이며, 박격포로 부수어 끓으면 1 리터의 찻 숟가락을 끓는 물에 붓고 몇 시간 동안 3 시간마다 유리 잔을 마 십니다.).

화장품에서 :

건조한 피부를 깨끗하게하고 (파슬리 잎과 잎을 같은 양으로 빻아 서 한 스푼을 끓인 물에 끓는 물 2 컵을 부어서 20 분간 요리하고 시원하게하고 스트레스를 없애고 아침에 피부를 닦고 취침 전)
꿀이 든 마스크 (가장 파쇄 된 파슬리 잎의 찻 숱가락은 레몬 주스와 꿀 한 잔을 몇 방울 섞은 다음 성분을 완전히 섞어서 얼굴에 골고루 바르고 차갑게 한 다음 따뜻한 물로 가볍게 헹구십시오. 비슷한 기술을 사용하여 피부를 희게합니다 주근깨의 밝기를 줄임);
피부를 가꾸기위한 마스크 (잘게 잘린 파슬리와 사워 크림, 한 스푼을 섞은 다음 얼굴과 목에 혼합물을 바르고 20 분 이내에 따뜻한 물로 헹구십시오. 매주 여러 번 마스크를 적용하십시오).

밀기울을 변비에 복용하는 법? 이 기사에서 알아보십시오.

체중 감소의 경우 :

파슬리 (다진 파슬리 잎 2 티스푼은 20 분간 끓는 물을 부어서 또는 10 분간 요리하고, 휴식 후 7 일 동안 매일 빈 복부에 국물을 붓고 방법을 다시 사용할 수 있습니다).
파 슬 리 레몬 (파 슬 리 100 g에 끓는 물 2 리터를 붓고 한 레몬 주스와 섞어서 요오드 한 방울을 마 십니다. 몇 달 동안 갈증을 느끼면 하루 종일 마셔야합니다).

치료 및 예방 목적으로 파슬리를 사용하는 것은 약간의 차이가 있습니다. 이 식물에만 과체중이나 피부 문제를 다루면 그 효과는 오랜 시간 동안 기다려야합니다.

예를 들어, 채소의 도움으로 과체중을 없애면 식습관을 따라야하고 모바일 라이프 스타일을 유지해야합니다.

파슬리를 마취제로 사용하는 경우 신체를 관리하고 즉각적인 결과를 기다리지 않고 전통 의약품을 사용하는 것이 중요합니다.

http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/produkty-pitaniya/petrushka.html

파슬리의 건강상의 이점 남성에게 유용한 속성

정원의 정원 여부

파슬리는 가장 인기 있고 판매하는 주방 조미료 중 하나입니다. 정원, 정원, 테라스, 발코니, 창턱 등 거의 모든 곳에서 자랍니다. 야생 파슬리도 발견된다. 일부 과학자들은 고향이 사르데냐라고 주장하고있다. 고대 그리스인들은 중세 시대와 마찬가지로 엄숙한 당에이 초록빛을 썼다. 사람들은 마녀와 악마로부터 보호한다고 믿었다. 또한 파슬리가 현대 스위스 지역의 장트 갈렌 (St. Gallen) 수도원 정원에서 820 년에 재배되었다는 증거가 있습니다.

파슬리의 화학 성분

인간 건강을 위해 파슬리는 우리 정원에서 자라는 모든 것 중에서 가장 중요한 허브 중 하나입니다. 그것은 중요한 활성 물질이 풍부합니다. 예를 들어, 파슬리 1 큰술 만 망간과 같은 마이크로 셀을위한 성인의 일일 필요를 다룹니다. 또한, 채소는 비타민 C가 매우 풍부합니다.

단 1 뭉치의 허브가 500g의 오렌지보다 많은 아스 코르 빈산을 함유하고 있습니다.

이 유기 화합물의 매우 높은 함량은 면역계에 아주 좋습니다.

비타민 : A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, C, E, H, K, PP.

주요 영양소 : 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 인.

미량 원소 : 철, 망간, 구리, 셀레늄, 아연.

또한, 파슬리에는 apiin, pinene 및 기타 정유와 같은 생체 물질이 있습니다. 또한, 식물은 단백질 (3.7 g ~ 100 g)의 원천이기 때문에 동물성 제품을 거부하는 사람들을 위해 식단에 포함시켜야합니다.

요리 할 때 풀에있는 모든 유용한 물질을 보존하기 위해 절단하지 않고 절단하는 것이 좋습니다. 사실 과도한 연삭으로 인해 고통을 겪을 수 있습니다. 이것은 모든 녹지에 적용됩니다.

칼로리 파슬리 - 100 g 당 49 kcal.

건강을 위해 파슬리의 유용한 특성 및 이점

항산화, 항염증제, 이뇨 작용,
면역 체계를 강화시킨다.
암 예방,
독소와 불순물의 몸을 깨끗이합니다.
기생충을 제거하다
소화 기관 개선,
신진 대사를 정상화하다
헛배 부름과 장 산통을 없애고,
지방 조직의 침착을 늦춘다.
몸에서 여분의 액체를 제거하고,
붓기를 완화시키고,
헤모글로빈 수치를 증가시킨다.
마음의 일을 강화시키다
고혈압,
혈당을 정상화시키고,
시력을 향상시킨다.
뼈와 치아를 강화시킨다.
치아 법랑질을 희게하는 것을 돕는다.
상처의 치유 과정을 가속화시키고,
생리주기를 정상화시킨다.
남성 효능을 증가시킨다.
최음 제지,
전립선 염 예방,
활력을주는
IRR,
심리적, 육체적 스트레스 해소,
스트레스 해소에 도움
수면을 개선하다
젊어지게하는 효과가있다.
피부, 모발 및 손톱을 개선하고,
피부 발진 및 염증을 완화시켜 주며,
셀룰 라이트 도움이됩니다.

파슬리는 소독 활동에서 간을 강화시킵니다. 동시에, 미량 원소 인 망간은 필요한 효소를 활성화시키기 때문에 매우 중요합니다. 알코올을 규칙적으로 섭취하는 사람은 파슬리를 많이 먹어야합니다. 왜냐하면이 성분에 의해 몸에서 배설되기 때문입니다. 파슬리는 이러한 결함을 예방할 것입니다.

허브는 또한 몸에 칼슘을 공급하는데, 이것은 뼈의 힘을 위해 매우 중요하며 골다공증을 돕습니다. 그리고 그 안에있는 쓴 물질은 소화의 정상화에 기여합니다. 파슬리는 bloating 및 굶주림에 좋은 구제 수단입니다.

채소에 함유 된 바이오 플라보노이드는 담석 형성을 예방합니다. 이뇨 작용으로 인체에서 체액 제거를 촉진하고 신장을 지원합니다.

또한, 파슬리는 항상 활력을 유지하는 수단으로 간주되어 왔습니다. 연구 결과에 따르면 고령 인구 덕분에 그녀의 활력이 유지됩니다.

흥미롭게도,이 식물은 남성 능력을 향상시키기위한 자연적인 치료법입니다. 이것에 대한 책임 글루코사이드, apiin은 잔디의 나뭇잎에 포함되어 있습니다.

파슬리는 남성에게 어떻게 유용합니까?

이 녹색은 최음 제제이며 남성의 효능을 증가시키는 훌륭한 수단입니다. 따라서 성관계 직전에 먹는 것이 좋습니다.

더하여, 파슬리는 남성 몸에있는 여성 성 호르몬의 억제에 공헌한다. 이것은 apigenin의 내용으로 인해 발생합니다. 일반적으로 맥주를 자주 사용하는 남성은 점차적으로 여성의 신체 구조를 획득하기 시작합니다. 유방 땀샘이 확장되고 골반이 넓어집니다. 이것을 없애기 위해서는이 "독약"을 마시고 더 신선한 채소를 켜야합니다. 더욱이 파슬리는 위에서 언급했듯이 알코올을 몸 밖으로 빨리 배출하는 데 도움이됩니다.

하루에 1-2 번 묶은 허브는 전립선 염을 예방하고 치료하는 좋은 방법입니다.

여성용 파슬리의 유용한 특성

일부 소식통에 따르면, 러시아에서는 파슬리가 여성 녹색으로 여겨졌다. 그리고 이것은 평범하지 않습니다. 그것은 여성의 몸을위한 큰 혜택을 가지고 있습니다 : 그것은 월경주기를 정상화하고 월경 중 통증을 완화하며 폐경을 돕고 신경계를 진정시킵니다.

파슬리는 신진 대사의 정상화와 지방 조직의 침착을 늦춤으로써 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.

천연 스킨 케어 제품 애호가들은 허브를 기반으로 다양한 마스크를 만듭니다. 그들은 피부에 영양을주고 보습하고 미백합니다. 또한 파슬리는 붓기, 염증을 완화하고 많은 피부 질환을 없애줍니다.

파슬리는 임신을 끝낼 수 있습니다.

이 기간 동안이 식물은 아주 조심스럽게 그리고 아주 소량으로 사용해야합니다. 사실 잔디가 골반 장기에 피를 흘리게하고 이것은 유산이나 조산을 유발할 수있는 어린이의 건강에 나쁜 영향을 미칩니다. 출산에 문제가 있으면 완전히 버리는 것이 좋습니다.

그러나 건강한 미래의 엄마는 파슬리를 완전히 배제 할 필요가 없습니다. 드물게 그리고 조금이라도 그렇다면, 그것은 여성 신체에 매우 유용 할 것입니다. 알려진 바와 같이,이 기간 동안 여성들은 낮은 헤모글로빈, 근골격계 시스템의 부하 증가 및 긴장감으로 고통받습니다. 이 모든 것으로 그린은 훌륭한 일을합니다 : 면역력을 향상시키고 빈혈 및 심리적 스트레스로부터 보호하며 미래의 아기를 포함하여 뼈를 강화시킵니다.

금기와 파슬리 해로움

개인적인 편협,
비뇨 생식기 및 신장의 급성 질환,
소화 시스템의 질병 악화,
임신

파슬리의 모든 장점에도 불구하고 남용하지 마십시오. 그렇지 않으면 부작용이 발생할 수 있습니다. 두통, 메스꺼움, 피가 든 대변, 경련 및 심각한 체중 감소. 신선한 허브의 일일 비율은 50g (중간 정도)입니다.

냉장고에 파슬리를 저장하는 법

신선한 파슬리는 약 14 일 동안 아주 오래 보관됩니다. 그러나이 용어는 상당히 증가 될 수 있습니다. 신선한 채소 잎을 떼어냅니다 (씻을 필요가 없습니다!) 그리고 뚜껑이 뚜껑이있는 유리 용기에 넣으십시오. 이 형태의 풀은 2 ~ 3 개월 동안 신선합니다.

또한 파슬리는 냉동, 건조 및 "에메랄드 오일"요리가 가능합니다.

파슬리를 마르는 법 배우기

이것은 오븐이나 탈수기를 사용하여 자연스럽게 이루어질 수 있습니다.

첫 번째 것을 선택한 다음 신선한 파슬리를 다시 골라서 먼지에서 닦아냅니다. 번들을 만들고 통풍이 잘되는 방에 걸어 두십시오. 직사 광선을 피하십시오.

당신은 또한 건조를위한 풀을자를 수 있습니다. 칼로 그것을 자르고 그것을 얇은 층에 퍼뜨려 라. 완제품을 종이 봉지, 유리 또는 목재 용기에 실온의 뚜껑이있는 곳에 보관하십시오. 유통 기한 - 2 년.

파슬리의 건조 속도를 높이려면 오븐이나 탈수기를 사용해야합니다. 첫 번째 경우, 50-70 ° C의 온도에서 문을 열고 두 번째 -40-43 ° C에서 건조시킵니다.

신선한 파슬리는 겨울 동안 얼 수 있습니다.

그것을 전체 움큼 또는 깔린 형태로 얼리십시오. 채소를 가져 와서 씻어서 잘 말린 다음 작은 묶음을 만들고 각 묶음을 가방에 싸십시오. 한 용기에 담아 냉장고에 넣으십시오. 유통 기한 - 6 개월.

많은 사람들이 얼음 조각으로 채소를 냉동시키고 싶어합니다. 절단 된 풀은 특수 몰드에 배치되고 물로 붓고 냉동실에 넣어집니다. 기성품 인 아이스 큐브는 저장 봉투에 담겨집니다 - 3-4 개월. 이 형태에서, 파슬리는 요리 스프에 아주 편리합니다.

파슬리 치료. 민간 요법

그것의 귀중한 성분 때문에, 파슬리는 치유 재산이있다, 그래서 전통적인 약에서 사용된다.

신장을 위해서. 그린은 이뇨 효과가 있으며 모래와 신장 결석을 용해시킵니다. 파슬리와 딜로 신장을 청소하는 효과적인 방법을 익히십시오.

이뇨제로서. 1) 파슬리 씨를 박격포 또는 커피 분쇄기로 자른다. 뜨거운 물 1 리터로 채 웁니다. 2 ~ 3 일 동안 0.5 컵까지 3 시간마다 결과물을 섭취하십시오.

2) 1 큰술 녹색 주스 + 물 1 잔.

기생충에서. 2 큰술 신선하거나 건조한 잎, 따뜻한 물 1 컵을 부은 다음 용기를 불에 태우십시오. 30 분 동안 삶아. 생성 된 국물을 긴장시키고 따뜻한 물로 희석하여 최종적으로 200g의 제품을 얻는다. 1 큰술 씩. 식사 전에 하루에 4 번.

상처, 종기, 곤충에 물림. 철저히 씻은 채소를 자르고 문제 지역에 붙입니다.

얼굴 용 파슬리

그린은 미용에 사용됩니다. 이것은 피부를 희끄무게하고, 염증, 부종, 가려움증 및 발진을 완화시키는 데 도움이되는 탁월한 자연 요법입니다. 파슬리 색조가 표피를 젊어지게합니다. 또한 파슬리는 비타민과 미네랄로 포화시킵니다. 녹색을 정기적으로 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

보다 빠른 노화 방지 효과를 위해 파슬리를 안쪽과 바깥쪽으로 가져갈 것을 권장합니다.

집에서 파슬리 얼굴 마스크

주름에서. 이것은 마스크를 준비하는 가장 쉬운 방법입니다. 신선한 잔디를 부수어 얼굴과 목에 뿌려주십시오. 15 분 동안지지 한 다음 씻어 내십시오. 이 방법은 피부를 부드럽게하고 피부를 부드럽게합니다.

클렌징. 1 큰술 녹지 + 뜨거운 물 1 컵. 30 분 동안 양조하자. 그래서 주입은 아침과 저녁에 얼굴을 닦습니다.

미백 1 tsp 녹지 + 1 tsp 꿀 + 레몬 주스 2-3 방울. 마스크를 골고루 바르고 20-30 분 정도 기다리십시오. 먼저 춥고 나서 따뜻한 물로 헹굽니다. 또한,이 혼합물은 노화 반점을 제거하고 주근깨의 밝기를 감소시킵니다.

파슬리의 인체 건강에 대한 이점은 매우 큽니다. 그것은 치유력과 신체에 중요한 물질의 함량이 높습니다. 몸 상태를 좋게 유지하고, 집에서, 녹색을 키우고, 겨울에 보관하십시오. 그러면 질병을 두려워하지 않을 것이며, 젊음과 아름다움이 여러분과 함께 아주 오래있을 것입니다. ;)

http://bestlavka.ru/polza-i-vred-petrushki/

파슬리가 여성에게 유익하고 해로운 이유

파슬리는 식물이 주로 여성의 몸에 미치는 긍정적 인 효과의 생생한 예입니다. 이 식물은 아름다운 숙녀의 상태와 웰빙을 향상시킬 수있는 많은 유용한 특성을 가지고 있습니다. 중요한 것은 적당히 사용하는 것이지 때때로 사용하는 것입니다.

화학 성분 및 영양가

파슬리의 화학 함량은 야채 진미의 사자 점유율이 물이라는 사실에도 불구하고 매우 다양합니다. 건조 물질의 5 %는 단백질 (거의 녹색과 뿌리 당 4g), 탄수화물 (7g 이상), 지방 (0.4g), 섬유 (2g), 비타민과 무기질의 조화 로움과 완벽하게 공존합니다 염. 후자에 대해서는 더 많은 것을 말할 가치가 있습니다.

파슬리는 우선 B 군의 생물학적 활성 물질의 공급원입니다. 티아민, 피리독신, 엽산, 판토텐산 및 니코틴산 인 리보플라빈이 포함되어 있습니다. 또한 콜린과 "비타민 미용"비오틴이 있습니다. Ascorbic, beta-carotene, retinol, vitamins E 및 K - 어느 정도까지 자연 또는이 유기 물질을 가진 다른 부여 된 파슬리.

식물의 미네랄 성분은 그다지 다양하지 않습니다. 과학자들은 채소에 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 구리, 철, 아연, 망간, 나트륨을 많이 발견했으며 문화의 뿌리를 발견했습니다. 파슬리의 칼로리 함량은 49 kcal를 초과하지 않아 야채 진미를식이 요법으로 간주 할 수 있습니다.

파슬리는 여성의 몸에 어떤 도움이됩니까?

음식에 파슬리를 사용하면 공정한 성생활의 다양한 측면에 유익한 효과가 있습니다. 이 식물은 혈관벽을 강화시키고 혈류를 개선하며 관련 효소의 합성을 증가시켜 소화를 촉진합니다. 파슬리 영양소는 비뇨 생식계의 염증 과정을 무력화시키고 부신의 땀샘과 갑상선 기능이 정상적으로 기능하도록 도와줍니다.

파슬리 덕분에, 특히 야간에 시력의 선명도를 높이는 것이 실제로 가능합니다. 출혈하는 잇몸을 제거하고, 신체의 조직이 재생되는 속도를 빠르게하고, 뇌의 기능을 향상시킵니다. 수분이 많은 줄기, 뿌리 및 파슬리의 녹색으로 정기적 인 진미는 산소 교환을 향상시키고 신진 대사를 정상화시킵니다.

여성 건강을 위해 파슬리의 효과에 대해 직접 이야기한다면 다음과 같은 점을 강조해야합니다.

생리주기의 정상화;
PMS 증상의 제거 또는 완화;
생리 중 출혈 감소;
폐경의 부드러운 흐름을 제공합니다.

식물의 모든 등록 된 특성은 apiol이라는 특수 물질의 내용물 때문입니다. 이 화합물은 천연 여성 호르몬 에스 트로겐의 원리에 따라 여성의 몸에 작용합니다.

여성용 파슬리 사용법

풍부한 화학 성분과 파슬리의 여성 신체에 대한 유리한 효과가 오래 동안 보였습니다. 사용법이 많이 있으며, 모두 여성 신체 건강의 완전히 다른 측면을 지향합니다. 대부분의 경우, 파슬리는 피부 상태를 개선하고, 체중 감량을위한식이 요법과 신장 관련 질환 치료에 사용됩니다.

얼굴 용

미용사는 오랫동안이 매운 약초를 사용하고 있습니다. 피부를 토닝하고 클렌징하기 위해 마스크, 로션, 토닉 및 주입 물을 준비하는 데 사용됩니다.

기성품 주름 크림의 훌륭한 대체품은 파슬리가 많을 것입니다.

깨진 채소 10 g을 물 200 ml에 부어 넣고 3-5 시간 동안 고집한다. 이 용액에 냅킨을 함침시키고 15 분 동안 얼굴에 대고. 그런 마스크를 매일 만들 수 있습니다.

눈 밑의 타박상을 없애기 위해 파슬리를 가볍게 치면서 눈 밑으로 15 분간 식힌 다음 시원한 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 이 마스크는 얼굴을 리프레쉬하고 건강한 모습을 보여줍니다.

검은 원을 없애고 동시에 피부에 먹이고 싶다면 다진 파슬리 찻 숟가락과 사워 크림 같은 숟가락 2 개를 섞어서 몇 시간 동안 눈꺼풀에 바르십시오.

주근깨 및 나이 반점과 싸우기위한 훌륭한 치료법은 파슬리 로션입니다. 얼굴에 흠집을 없애기 위해 매일 아침, 저녁으로 강장제를 사용해야합니다. 그것은 준비하기 쉽습니다 : 1 큰술에 끓는 물 ½ 컵을 부어 약 1 분 동안 약한 열을가합니다.

슬리밍

파슬리는식이 제품이므로 체중 감량을 위해 사용할 수 있고 사용해야합니다. 그러나이 섬세함의 도움으로 체중을 줄이면 식물의 낮은 칼로리 함량과 풍부한 화학 성분뿐만 아니라 후자의 특별한 특성에 의해 역할이 수행됩니다.

파슬리는 빨리 그리고 오랫동안 배고픔을 깨운다. 이렇게하면 신체에 스트레스를주지 않으면 서 소비되는 음식의 양을 크게 줄일 수 있습니다.
많은 생물학적 활성 화합물의 존재는 파슬리 산물을 만들어 신진 대사를 활성화시킵니다. 그러나 우리는 신속한 신진 대사만으로 효과적인 체중 감소가 가능하다는 것을 모두 알고 있습니다.
이 제품은 지방 조직의 세포를 분열시키는 과정을 촉발시키고 자극합니다. 대부분이 호텔에는 파슬리 주스가 있습니다.
초본 진미는 혈액에있는 "나쁜"콜레스테롤 수치를 줄여 주는데, 이는 종종 충만의 결과입니다.

마지막으로, 파슬리 국물은 신체에서 과도한 체액을 제거하고, 조직의 침체는 종종 지방 침전물로 위장됩니다.

파슬리와 함께 체중을 줄이려면 순수한 형태로 먹고 야채 샐러드, 수프, 고기 및 생선 요리에 추가해야합니다. 음식에 말린 파쇄 잎을 향신료로 사용하는 것은 금지되지 않습니다. 파슬리 국물을 매일 마시면 최고의 결과를 얻을 수 있습니다. 식사 20 분전에 식사 전에 식사를하는 것이 좋습니다. 1 인분 - 50-70 ml. 달인을 준비하는 것은 간단합니다 : 1 큰술을 냄비에 넣으십시오. 파 슬 리의 다진 된 sprigs 및 끓는 물 1 컵으로 커버. 약을 15 분 동안 고집하고, 열을 가두어 건강에 걸러 내고 섭취하십시오.

신장병

신장 질환 - 신우 신염 (pyneonephritis)이 발생하면 파슬리를 사용하면 콩팥의 염증을 유발하는 박테리아와 바이러스의 부정적인 영향을 중화시킬 수 있습니다. 파슬리의 달인은 꽃 봉오리에서 돌을 제거합니다. 사용하면 자신을 해치지 않도록주의해야합니다.

유해 및 금기 사항

파슬리는 무해한 진미가 아닙니다. 규범을 초과하는 양으로 사용하면 원치 않는 건강 영향을 알 수 있습니다. 임신 중에는 파슬리를 많이 먹을 수 없습니다. 그렇지 않으면 자궁 근육의 색조가 높아져 유산의 위험이 있습니다. 오랫동안 진미에 대한 매력은 조산을 유발할 수 있습니다.

비뇨기 기관 및 특히 비뇨기 및 신장 결석의 기관의 염증성 질환으로 고통받는 사람들을 위해 파슬리를식이 요법에 포함시키는 것은 권장하지 않습니다. 향긋한 녹색은 돌의 움직임으로 복통을 일으킬 수 있습니다.

파슬리 사용에 대한 심각한 금기 사항은 칼슘 흡수에 대한 위반입니다. 식물 알레르기에 대해서도 마찬가지입니다.