이소류신 (2- 아미노 -3- 메틸 펜 탄산 L- 이소류신)은 모든 천연 단백질의 일부인 필수 지방족 아미노산입니다. 이것은 발린과 류신과 함께 3 개의 분 지형 아미노산 중 하나입니다. isoleucine을 사람의 신체 조건에 매우 중요한 아미노산으로 만드는 것은 근육 섬유의 약 35 %를 차지하는 화합물입니다.
1904 년에 처음으로 독일 화학자 Felix Erlich는이 아미노산을 fibrin으로부터 분리했습니다.
이소류신은 자체적으로 신체에서 생산 될 수 없으므로 이러한 이유로 식품 및 특수 첨가제 (BAA) 만 공급할 수 있습니다. 또한 사람에게이 아미노산이 매일 얼마나 필요한지를 아는 것도 가치가 있습니다.
Isoleucine에 대한 매일의 신체 필요성
성인용 isoleucine의 신체의 일일 필요성은 다음과 같습니다.
- 하루 1.5-2 그램 - 낮은 활동적인 생활 방식과 심각한 스트레스를 경험하지 않음.
- 하루 3 ~ 4 그램 - 신체 활동 및 지적 활동이 정상화되었습니다.
- 과도한 정신적 육체적 노력으로 하루 4-6g.
이 모든 것으로, 이소류신과 발린 및 류신을 함께 사용하면 우리 몸이이 아미노산을 완전히 동화시킬 수 있습니다. 그러나 isoleucine을 포함한 아미노산이 부족하거나 과잉 인 경우 우리의 건강에 영향을주는 불쾌한 결과가있을 수 있음을 잊지 마십시오.
인슐린이 체내에 결핍 된 결과
인체의 필수 아미노산 이소 로이신 부족은 강렬한 두통, 현기증, 급속한 피로, 정신 장애 (우울증), 근육 진전, 식욕 상실, 신경질, 면역 체계 약화 등의 증상을 나타낼 수 있습니다. 또한이 아미노산의 함량이 낮 으면 저혈당이 발생할 수 있습니다. 채식주의 자에게 특별한주의를 기울여야하며 화학 합성 약물을 통해 필수 아미노산을 섭취해야합니다. 따라서, 이소 루이 신이 과량 인 경우에는 생체에 악영향을 미치는 특정 증상이 나타납니다.
신체의 이소 로이신 과량의 결과
인체 내의 isoleucine의 과잉은 암모니아와 자유 라디칼의 농도 증가, 알레르기 반응, 혈액 성분의 손상 (농화) 및 외적인 정서적 징후의 부재 (무관심)에 의해 나타납니다. 그러므로 isoleucine을 복용하는 신체에 대한 부정적인 영향을 피하기 위해서만 이득을 얻으려면 특히이 정보를 고려해야합니다.
이소류신의 유용한 특성
isoleucine의 중요한 기능은 헤모글로빈의 생산이며, 결과적으로 우리 몸에 올바른 양으로 도달 할 수 있도록 사용에 대한 특별한 통제가 있어야합니다. 그것은 고품질의 혈액을 제공하고 설탕과 콜레스테롤 수치를 조절하며 정상적인 혈압을 유지합니다. Isoleucine은 에너지 공급 과정의 안정화에 관여하며, 쇠퇴로부터 근육을 보호하고, 지구력을 증가 시키며, 운동 후 근육량을 개발, 치료 및 회복시킵니다. 따라서이 아미노산은 운동 선수에게 특히 중요하며 파워 리프팅, 조깅, 보디 빌딩 및 수영과 같은 스포츠에 영향을 줄 수 있습니다.
류신과 발린과 함께 이소 루이 신은 근육뿐만 아니라 뇌 조직의 에너지 원입니다. 20 가지 표준 아미노산 중 하나 인 글루타민이이 트리오에서 합성됩니다. 이소 류신은 중추 신경계와 말초 신경계의 작용을 제공하며 신경 전달 물질 역할을하며 한 세포에서 다른 세포로 신호를 전달하고 세로토닌의 과도한 생성을 막아 주어 면역 자극 특성을 갖습니다. 또한 여러 호르몬과 효소의 생합성에도 관여합니다.
isoleucine의 모든 유익한 성질은 그것이 우리 몸 전체의 아름다움과 건강을 유지할 책임이 있음을 시사하지만 동시에 모든 사람들이 알아야 할 금기 사항과 해를 가지고 있습니다.
아이소 류신의 금기증과 해로움
규정 식 보충 교재의 모양에있는 Isoleucine는 개인적인 편협의 경우에 금기이다. 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다. 그러나 다른 아미노산과 마찬가지로 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 췌장, 간, 담도 및 신장의 질병이있는 사람들과주의를 행사해야합니다.
높은 용량의 이소 로이신과 발린 및 류신은 아미노산 트립토판의 뇌 내로의 유입을 감소시킬 수 있으며, 이것은 생명에도 똑같이 중요합니다. 불면증, 정신병으로 고통받는 사람들뿐만 아니라 편두통은 이러한 아미노산의 수용에주의를 기울여야합니다.
필수 아미노산 이소 루이 신이 음식으로 우리에게 올 수 있기 때문에, 당신은식이 요법을 모니터하고 음식이 풍부하다는 것을 알아야합니다.
이소류신이 풍부한 식품
사람은 식물 및 동물 기원 식품으로부터이 아미노산을 섭취 할 수 있습니다. isoleucine에서 가장 풍부한 음식은 단단한 치즈, 코티지 치즈, 닭고기와 메추라기 알, 그리고 우유입니다. 닭, 간, 돼지 고기, 쇠고기, 양고기 및 바다 물고기 또한 높은 isoleucine 함량의 원천입니다. 또한 콩, 렌즈 콩, 메밀, 호밀, 병아리, 보로디노 빵, 아몬드 및 캐슈에서 발견됩니다.
또한 필수 아미노산이 풍부한 식품을 조리하는 과정이 내용물에 영향을 미친다는 것을 알아야합니다.
isoleucine의 함량에 음식을 요리하는 과정의 영향
음식에서 이소 로이신의 함량은 다른 아미노산뿐만 아니라 제조 과정의 영향으로 다양합니다. 이렇게,이 필수 아미노산의 튀겨지는 및 익지 않는 고기에서 스튜에서보다는보다 적게있다. 그리고 구운 형태로 고기, 생선, 해산물 이소 루이 신은 스튜 또는 튀김보다 훨씬 적습니다. 야채 원시 음식에 관해서는, 그것의 내용은 요리 된 것보다 25 % 이상입니다.
http://findfood.ru/component/l-isoleucine-aminokislota루신, 이소류신 및 발린
아미노산 제품의 함량이 운동 선수가 최고의 스포츠 결과를 얻기 위해 필요하다고 여겨집니다. 최근에 필수 아미노산으로 불리는 아미노산 중 하나는 lucine, valine 및 isoleucine입니다.
이 아미노산의 유용성을 확인하기 위해서는 몸에 작용하는 메커니즘을 이해해야합니다. 안정적이고 안정적인 수입을 보장하기 위해 제품의 유용성에 대한 신화를 퍼뜨리는 데있어 스포츠 영양에 대한 제조업체의 이익에 대한 의견이있을 수 있습니다. 또는 시장 진입과 루신의 인기는 그 유용성과 효과 때문입니다. 그리고이 물질은 실제로 음식에 있습니까?
최근에는 필수 아미노산으로 불리는 아미노산 중 하나가 lucucine
l 류신 (l isoleucine)이란 무엇입니까?
루신은 단백질 분자에서 새로운 구조의 생성에 직접적으로 관여하는 가장 중요한 아미노산이며, 생성 된 에너지를 증가시키고 신진 대사를 향상시킵니다.
이 아미노산은 분자 내부에 분지 된 구조 사슬을 가진 그룹에 속합니다. 그 외에,이 그룹은 발린 (l 발린)과 이소 루신을 포함합니다.
사이드 체인의 복잡한 구조는 스포츠에 완전히 종사하기 위해 우선 운동 선수에게 필요한 에너지의 세포를 합성하는 데 사용됩니다. 이것이이 아미노산의 존재가식이 요법 전체에서 요구되는 이유입니다.
아미노산 특징 : 신체에 미치는 영향
이 아미노산은 운동 선수, 특히 파워 리프팅이나 보디 빌딩에 종사하는 사람들에게 매우 필요합니다. 최신 연구에 따르면이 아미노산은 단백질 합성을 증가시키는 데 매우 효과적인 작용을하기 때문에 필수적입니다. 단백질은 근육 섬유의 주요 건축 재료 중 하나입니다.
또한 류신과 발린 (l valine)은 단백질 분자의 파괴에 저항 할 수있어 근육 질량의 성장에 긍정적 인 영향을 미친다. 근력 트레이닝 후 루신 또는 자신의 약물을 순수한 형태로 복용하면 단백질 파괴가 적어 질소 균형에 긍정적 인 영향을 주며 신체의 회복 과정에 기여합니다.
식품에 포함 된이 아미노산 (이소 루이 신)은 포도당 대사를 억제하고 근육 대사를 막아 신체의 에너지 원이 될 수 있습니다. 류신뿐만 아니라 발린 (l 발린)은 항 당뇨병 효과를 나타내는 포도당 생성 과정에 기여합니다. 요약하면, 분지 된 구조 사슬을 갖는 아미노산의 전체 그룹의 결합 된 수용은 스포츠 훈련에 긍정적 인 효과를 가질 수 있음을 알 수있다.
이 아미노산은 강도 운동 선수를위한 제품에서 가장 중요한 호르몬 인 인슐린 생산 과정을 자극하는 데 관여합니다. 단백질 합성 과정과 근육 세포 수의 증가와 직접 관련이있는 아미노산과 포도당이 인체의 세포로 전달되는 역할을 담당하는 인슐린입니다.
또한 혈장 내 인슐린 수치가 증가하면 이화 작용을 갖는 카테콜아민과 코티솔이 감소합니다.
원주민, L- 발린
코티솔의 증가 된 수준은 근육 조직의 양에 부정적인 영향을 미친다. 왜냐하면 코티솔은 이후의 에너지 방출을위한 영양소 파괴에 직접적인 원인이되기 때문이다.
나는 언제 어떻게 leucine, isoleucine을 먹어야 하는가?
우선, 발린과 이소 루이 신은 단백 합성의 특성으로 보디 빌딩에 관심을 불러 일으키고, 이는 근육 강화 작용과 근육 성장을 유도합니다. 그러나이 아미노산을 모노 보충제로 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 루신이 너무 많으면 백래시가 생기고 근육 섬유가 급격히 감소하여 보디 빌딩에 악영향을 미치기 때문입니다.
가장 좋은 리셉션 옵션은 "파트너"인 이소 루이 신과 발린의 작용에서 류신과 그 친척의 조합입니다. 단백질, 식품 단백질, 또는 "오랫동안"탄수화물과 섬유의 원천으로 사용되는 간단한 오트밀과 함께 나열된 아미노산으로 풍부한 식품에 첨가제를 조합하는 것이 더 좋습니다. 로이신을 완전히 동화시키기 위해서는 체내에 충분한 비타민 B가 있어야합니다. 그렇지 않으면 간세포에서 필요한 단백질 대사가 일어나지 않으며, 이소류신으로 발린과 같은 류신의 신진 대사가 불완전 해집니다.
가장 좋은 접대 방법은 류신과 그 친척을 이소류신과 발린의 작용으로 결합시키는 것입니다.
leucine, isoleucine, valine 구입처
많은 스포츠 영양 매장에서 루신, 이소 루이 신, 발린과 같은 다양한 아미노산을 대량으로 판매합니다. 물론이 상점들은 신뢰를 받아야합니다. 그러나 아미노산은 주로 해외에서 생산되며, 우리가 가진 가격은 엄하게 망쳐 있습니다. 가격이 훨씬 저렴하고 항상 프로모션을 가져 오며 우리 링크를 통해 추가로 5 % 할인을받을 수있는 미국 iherb 웹 사이트에서 주문하는 것이 훨씬 저렴합니다. 따라서 어떤 아미노산이 더 적합한 지 이미 결정한 경우이 루이 닌을 통해 iherb에서 모든 류신, 이소 루이 신 및 발린을 찾을 수 있습니다.
http://fitnesslair.ru/sportivnye-dobavki/aminokisloty/lejcin-izolejcin-i-valin.html이소류신
이소류신은 분자의 측쇄 구조를 갖는 아미노산에 속한다. 인체에는 이소 류신 (isoleucine), 발린 (valine), 류신 (leucine) 등 3 가지 물질이 있습니다.
그들은 사람이 이러한 물질을 규칙적으로 섭취하지 않으면 생존 할 수 없다고 믿어 짐으로서 필수 불가결 한 요소입니다. 분지 구조의 아미노산은 근육 글리코겐 저장 (에너지로 변환 될 수있는 탄수화물의 저장 형태)을 보존하고 운동 중 근육 단백질의 파괴를 방지합니다. 그들은 또한 근육의 회복에 기여하고, 안정된 에너지 수준을 유지하며, 혈액 내 당의 농도를 조절하는 데 도움을줍니다.
일반적인 특성
인체의 아미노산은 단백질 생산을위한 기초이며 항체는 면역 체계를 유지하는 데 사용되며 호르몬 생산에도 기여합니다. 이소류신은 필수 아미노산입니다. 즉 인체는 식물과 미생물에 대해서는 말할 수없는 다른 유형의 분자와는 독립적으로 생성 할 수 없습니다. 그들은 피루브산으로부터 유익한 아미노산을 생산할 수 있습니다.
isoleucine의 주요 기능 중 하나는 단백질 생산입니다. 이것은 아미노산이 단백질의 기본 물질이라는 것을 의미합니다. 이 아미노산의 중요성은 류신과 발린과 함께 이소 로이신이 체내 총 근육 섬유의 약 35 %를 차지한다는 사실에 의해 나타납니다. 이 아미노산은 세포 수준을 포함하여 에너지 교환 과정에 지속적으로 참여합니다. 또한 이소 루이 신은 트립토판이 뇌 세포에 접근하도록 제한함으로써 과도한 세로토닌 생성으로부터 신체를 보호합니다.
인슐린은 음식과 함께 인체에 들어가려면 아미노산의 탈 카복실 화에 기여하는 일정량의 효소가 필요합니다.
이것은 아마도 가장 잘 알려진 아미노산 일 것입니다. 그리고 모든 것은 체력을 높이고 손상 후 근육 조직을 회복하고 치료할 수있는 능력 덕분입니다. 운동 선수와 보디 빌더에게 특히 중요합니다. 주된 역할은 심한 운동 후에 급속한 회복을 촉진하기 때문입니다.
isoleucine의 주요 매장량은 근육 조직에 집중되어 있습니다. 이 물질은 수술이나 상해 후에 근육의 위축과 회복을 예방하는 데 필요합니다. 또한,이 아미노산은 근육 단백질 수준을 높이는 데 유용합니다. 그리고 이소 루이 신은 글리코겐의 합성에 기여하지는 않지만, 운동 중에 포도당의 사용을 상당히 증가시킬 수 있습니다.
이소류신은 동시에 여러 가지 방법으로 인체에 영향을줍니다. 상처 치유의 보조제로서 동시에 면역계의 자극제 역할을하면서 추가 에너지를 공급하고 헤모글로빈 형성을 촉진시키는 역할을합니다.
사람은 isoleucine을 다른 두 종류의 분자 인 포도당과 케톤 체의 "건축 자재"로 사용합니다. 포도당은 일반적으로 음식과 함께 몸에 들어갑니다. 인체는 isoleucine을 포함하여 지방과 아미노산으로부터 포도당을 생성 할 수 있습니다.
아미노산의 기능 및 이점 :
- 운동 중 근육 단백질의 파괴를 방지합니다.
- 에너지를 증가시키고 지구력을 증가 시키며 근육 조직을 회복시키는 데 도움이됩니다.
- 포도당 수준 유지에 유용합니다.
- 아이들의 정상적인 성장 보장;
- 폐경기 동안 여성의 몸을 지탱합니다.
또한, isoleucine은 항균성을 가지고 있다는 것이 실험적으로 입증되었습니다. 적어도이 능력은 내장에서 나타납니다. 연구 결과, 2 g의이 물질은 어린이에게 급성 설사를 치료할 수 있음을 보여주었습니다.
일상적인 필요
건강을 유지하기 위해 매일 3-4g의 이소 루신이 필요합니다.
물질 결핍은 저혈당과 유사한 증상으로 나타납니다. 육체 운동 중에 에너지 저장의 특성으로 인해 운동 선수들은 이소 루이 신을 적극적으로 사용합니다. 그들은 보통 1kg의 무게 당 48-72mg의 아미노산으로 공식을 계산합니다. 그러나 isoleucine이 과다하면 체내 지방이 축적 될 수 있습니다.
리셉션 기능
인체가 이소 루이 신으로부터 최대의 이익을 얻으려면 분지 된 그룹의 다른 두 가지 아미노산 (루신과 발린과 함께)과 함께 섭취해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이상적인 비율은 isloucine 1mg에 대해 2mg의 leucine과 valine이어야합니다.
위장관 장애, 이소 로이신 알레르기가있는 신장과 간 기능 장애가있는 사람들은식이 보충제를 복용하기 전에 과도한 아미노산 섭취가 고통스러운 상태를 악화시킬 수 있으므로 담당 의사와상의해야합니다. 또한 단백질을 많이 섭취하는 사람들은 이소 류신의 일부분을 "잘라내는"것이 좋습니다.
반대로 내부 장기 나 근육에 손상을 입은 사람, 정신 감정 장애를 가진 사람, 저혈당이나 빈혈이있는 사람의 경우 섭취량을 늘려야합니다. 이 아미노산으로 근육 진전을 제거 할 수도 있습니다.
부족과 공급 과잉 : 위험이란 무엇인가?
체내 이소 로이신 결핍은 저혈당과 비슷한 증상을 일으 킵니다. 아미노산 결핍은 두통, 현기증, 피로, 우울증, 혼란, 과민성, 약화 된 면역계 및 근이영양증으로 나타납니다. 그런데 정신적, 육체적 장애가있는 많은 사람들은 이소류신 수준이 불충분합니다.
인간에게 덜 위험한 것은 isoleucine의 과잉이다. 특히 고농도의 아미노산은 기껏해야 진부한 알레르기로 나타날 수 있습니다. 그러나 더 심각한 결과가 있습니다. 예를 들어, 소위 "끈적 끈적한 피"(너무 두꺼운), 암모니아와 자유 라디칼의 농도가 증가한 것은 또한 아미노산이있는 신체의 과도한 포화의 결과입니다.
식품 중 아미노산
단백질이 풍부한 거의 모든 제품은 사람에게 이소 루이 신을 제공 할 수 있습니다.
동물 기원 : 쇠고기, 닭고기, 간장, 어류 (바다), 칠면조 고기, 양고기, 계란, 유제품, 치즈.
식물 소스 : 콩 제품, 콩, 완두콩, 콩, chickpeas, 쌀, 호밀, 옥수수, 견과류, 호박 씨앗, 렌즈 콩, 메밀, 땅콩, 잎이 많은 채소 (채드, 시금치, 물냉이), 양배추,
약 400 그램의 쇠고기 고기 또는 많은 가금류가 매일 이소 로이신을 제공 할 수 있습니다. 채식주의 자들은 콩 또는 호두 350g 또는 메밀 800g에서 아미노산을 매일 섭취 할 수 있습니다. 이런 이유로, 메밀 식단에 앉는 사람들은 가능한 이소 루신 결핍에 대해 걱정하지 않을 것입니다.
그리고 이러한 제품은 대부분의 사람들의식이 요법에서 전통적이므로 아미노산 결핍증 발병 위험은 적습니다. 예외는 몸이 음식에서 단백질을 인식하지 못하는 사람들과식이 요법에 단백질 음식의 양이 충분하지 않은 사람들입니다. 이 경우 생리 활성식이 보충제의 형태로 이소 루이 신 (isoleucine)을 사용하는 것이 좋습니다. 아미노산을 섭취함으로써 최대의 이익을 얻으려면 발린과 류신과 함께 마시는 것이 중요합니다.
상호 작용
분 지형 분자 구조를 가진 다른 아미노산처럼, 이소 루이 신은 트립토판과 티로신과 경쟁하며, 특히 혈액 - 뇌 장벽을 가로 지르는 수송에 사용됩니다.
소수성 아미노산 인 이소 루이 신은 물에는 견디지 못하지만 식물과 동물 기원의 단백질 인 불포화 지방산 (견과류, 씨앗, 올리브)이 풍부합니다.
이소 류신은 사람이 매일 필요로하는 물질 중 하나입니다. 흥미로운 점은 신체에 필요한 모든 영양소가 상호 연관되어 있다는 것입니다. 하나가 부족하면 다른 사람의 불균형이 초래됩니다. 이 규칙은 아미노산에 적용됩니다. 그러므로 기관과 시스템의 기능에 중대한 혼란을 피하기 위해 신체의 필수 물질 농도를 모니터링하는 것이 중요합니다.
http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/izoleycin/Isoleucine - 아미노산 기능 및 스포츠
아미노산은 단백질을 구성하는 유기 화합물입니다. 그 중에서도 교체가 가능하며, 신체에서 형성 될 수 있으며, 음식에서 비롯된 바꿔 말하면 대체 할 수 있습니다. isoleucine-L-isoleucine을 포함하여 8 개의 아미노산이 필수적입니다.
화학적 성질
이소 루신 구조식은 HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3이다. 물질에는 약한 산성이 있습니다.
아미노산은 많은 단백질의 구성 성분이며 체세포의 구성에 중요한 역할을합니다. 화합물은 독립적으로 합성되지 않기 때문에 충분한 양의 식품을 공급해야합니다. 이소류신은 측쇄 아미노산을 말한다.
발린과 류신 단백질의 다른 두 가지 구조적 구성 요소가 결핍되면 특정 화학 반응 동안 화합물이 그 단백질로 변할 수 있습니다.
생물학적 역할은 isoleucine의 L 형에 의해 이루어진다.
약리 작용
아미노산은 근육 강화제입니다.
약력학 및 약물 동태 학
이소류신은 근육 섬유 단백질의 생성에 관여합니다. 아미노산을 함유 한 약물을 복용하면 활성 성분이 간 시스템을 우회하여 근육으로 전달되어 미세 외과 수술 후 회복 속도가 빨라집니다. 이 속성은 스포츠에서 널리 사용됩니다.
효소의 구성에있는 화합물은 적혈구의 형성 인 골수에서 적혈구 생성을 증가 시키며, 그 결과 적혈구는 조직의 영양 기능에 참여합니다. 아미노산은 에너지 생화학 반응의 기질이며 포도당 이용을 향상시킵니다.
이 물질은 일부 병원성 박테리아에 대해 살균 작용을하기 때문에 장내 미생물의 필수 구성 요소입니다.
isoleucine의 주요 신진 대사는 근육 조직에서 일어나지 만 탈 카복실 화되고 소변으로 더 배설됩니다.
적응증
isoleucine에 근거한 약물은 다음과 같이 처방됩니다 :
- 비경 구 영양 성분;
- 만성 질환이나 굶주림의 배경에 무력증;
- 파킨슨 병 및 기타 신경 병리학의 예방;
- 다양한 기원의 근육 이영양증의 경우;
- 상해 또는 수술 후 재활 기간;
- 급성 및 만성 염증성 장 질환;
- 복합 요법의 구성 요소 및 혈액 및 심혈 관계 시스템의 병리학 예방.
금기 사항
isoleucine에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 아미노산 이용률 위반. 병리학은 이소류신 절단과 관련된 효소의 부재 또는 불충분 한 기능과 관련된 특정 유전 질환에 의해 유발 될 수 있습니다. 이것이 발생하면 유기산이 축적되고 산혈증이 발생합니다.
- 다양한 질병의 배경에 나타난 산 증.
- 사구체기구의 여과 능력이 현저하게 감소 된 만성 신장 질환.
부작용
isoleucine을 투여받는 환자의 부작용은 드뭅니다. 알레르기 반응의 발달, 아미노산에 대한 불내성, 메스꺼움, 구토, 수면 장애, 두통 및 아열 수치에 대한 체온 상승 사례가 기록되었습니다. 일반적으로 부작용의 출현은 과량의 치료 용량과 관련이 있습니다.
사용 지침
L-isoleucine은 다양한 약물의 일부입니다. 투여 방법, 투여 기간 및 투여 량은 약물 방출의 형태 및 주치의의 권고에 달려있다.
이소 루이 신을 함유 한 스포츠 보조 식품은 체중 1kg 당 50-70mg의 비율로 섭취됩니다.
식이 보충제를 사용하기 전에 지침에 익숙해야합니다. 복용량이 다를 수 있기 때문입니다. 보충의 기간은 유기체의 개별적인 특성에 달려 있습니다.
과다 복용
최대 허용 선량을 초과하면 일반적으로 불쾌감, 메스꺼움, 구토가 유발됩니다. 유기성 산혈증이 발생합니다. 이 경우 메이플 시럽과 흡사 한 땀과 소변의 독특한 냄새가납니다. 심한 경우에는 신경 학적 증상, 경련, 호흡 곤란, 신부전증의 출현.
아마 습진, 피부염, 결막염의 형태로 알레르기 반응의 출현.
과다 복용 치료는 증상을 완화하고 이소 류신 과다를 몸에서 제거하는 것을 목표로합니다.
상호 작용
isoleucine과 다른 약제의 상호 작용은 없습니다. 화합물은 혈액 뇌 장벽을 관통하고 경쟁적으로 트립토판과 티로신을 억제 할 수 있습니다.
가장 큰 소화는 식물성 및 동물성 지방으로 화합물을 복용하는 동안 관찰됩니다.
판매 조건
아미노산 계 약물은 처방전없이 구입할 수 있습니다.
특별 지시 사항
심혈관 질환, 호흡기 계통 및 만성 신장 질환의 비대 전형 질병의 경우 치료 용량을 최소화 할 수 있습니다.
화합물이 그것의 농도를 감소시키기 때문에, 수용량을 엽산과 결합하는 것이 좋습니다.
아미노산은 혈액 내 나트륨 및 칼륨의 농도를 감소시키기 때문에주의 깊게 화합물을 심장 리듬 장애 환자에게 투여합니다.
임신과 수유 중
의약품은 FDA에 의해 A 그룹에 속합니다. 즉, 어린이에게 위험하지 않습니다.
isoleucine의 과잉과 결핍
isoleucine의 과잉 함량은 인체에 해로운 유기산의 축적으로 인해 acidosis가 발생하게합니다. 동시에, 일반적인 불쾌감, 졸음, 메스꺼움, 기분의 증상이 감소합니다.
발음 된 산증은 구토, 혈압 상승, 근력 약화, 감각 장애, 소화 장애, 심장 박동 증가 및 호흡 운동으로 나타납니다. 이소 루이 신과 다른 분 지형 아미노산의 농도가 증가하는 병리에는 ICD-10에 따른 E71.1 코드가 있습니다.
이소류신 결핍은 엄격한식이 요법, 금식, 위장관의 만성 질환, 조혈 계통 및 기타 병리가 발생할 때 발생합니다. 동시에 식욕, 무관심, 현기증, 불면증이 감소합니다.
음식에서 이소류신
가장 큰 양의 아미노산은 단백질 - 가금류, 쇠고기, 돼지 고기, 토끼, 바다 물고기, 간장이 풍부한 식품에서 발견됩니다. 이소 류신은 우유, 치즈, 코티지 치즈, 사워 크림, 케 피어 등의 모든 유제품에 들어 있습니다. 또한, 식물성 식품에서 발견되는 유용한 화합물. 아미노산은 콩, 물냉이, 메밀, 렌즈 콩, 양배추, 후 머스, 쌀, 옥수수, 허브, 베이커리 제품, 견과류가 풍부합니다.
이 표는 생활 방식에 따라 일일 아미노산 필요량을 보여줍니다.
http://cross.expert/sportivnoe-pitanie/aminokisloty/izoleicin.html이소류신이란 무엇입니까?
이소류신 (L-isoleucine)은 BCAA 복합체의 일부인 분지 쇄 아미노산에 필수 불가결 한 (인체에서 생성되지 않은) 아미노산입니다. 이소 류신뿐만 아니라 류신은 소수성 물질, 즉 물에 약간 용해 됨. isoleucine의 기능은 mTOR ( "세포에서 rapamycin의 표적")의 메커니즘에 의한 근육 단백질 합성의 활성화로 이루어 지지만, 이것은 valine의 강도보다 더 강력하지만 leucine의 효과보다 약합니다.
또 다른 중요한 기능은 세포에 의한 포도당 섭취를 향상시키는 것입니다. 여기에서 이소 루이 신 (L-isoleucine)은 류신보다 더 활동적입니다. 루신은 인슐린 생산을 자극하여 동시에 단백질 합성에 관여하지만 인슐린을 억제하는 S6K 단백질을 활성화시킵니다. 동시에, isoleucine은 근육 조직에 의한 포도당의 흡수를 증가시키지 않으므로,이 점에서보다 효과적입니다.
즉, leucine보다 약간 약한 isoleucine은 근육 조직의 성장을 활성화 시키지만 포도당 (에너지)을 더 강하게 공급하므로이 두 물질은 서로 보완합니다. 비오틴 (비타민 B7)은 이소 루이 신과 류신의 흡수에 영향을 미친다는 것을 기억해야합니다. 만약 그것이 부족하다면,이 물질들은 완전히 흡수되지 않을 것입니다.
또한 헤모글로빈 (산소 운반 혈액 세포의 단백질)의 합성과 혈압의 정상화에 대한 영향으로 isoleucine (L-isoleucine)의 기능이 중요합니다.
이소류신은 BCAA 복합체의 일부로 섭취하는 것이 편리합니다. 5-6g (정상적인 음식 섭취량 포함)을 초과하는 일일 복용량을 초과하는 경우 이소 루이 신이 신체에 흡수되지 않으므로 별도로 섭취하는 것이 좋습니다.
http://befirst.info/articles/dietologija/komponenty/izolejcin이소류신
약리학 적 그룹 : 아미노산; 필수 아미노산
이소류신은 화학식 HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3을 갖는 알파 - 아미노산이다. 이 아미노산은 필수 불가결 한 것입니다. 즉 인체가 독립적으로 합성 할 수 없기 때문에 외부에서 섭취해야합니다. 코돈은 AUU, AUC 및 AUA입니다. 이소류신은 탄화수소가 측쇄에 존재하기 때문에 소수성 아미노산으로 분류됩니다. 트레오닌과 함께, 이소 루이 신은 키랄성 측쇄를 갖는 두 가지 일반적인 아미노산 중 하나입니다. 이소류신의 가능한 4 개의 입체 이성질체는 L- 이소류신의 가능한 2 개의 부분 입체 이성질체를 포함한다. 그러나, 자연 상태의 이소 루이 신은 (2S, 3S) -2- 아미노 -3- 메틸 펜 탄산 단일 거울상 이성질체 형태로 존재한다.
이소류신은 포도당 섭취 및 흡수를 촉진시키는 3 개의 분지 쇄 아미노산 중 하나입니다. 이소류신은 하이드로 메틸 부티레이트와 유사한 항 - 이화 작용제 (합성 촉진없이)의 역할을 할 수있다.
일반 정보
이소류신은 류신과 발린과 함께 세 가지 분지 사슬 아미노산 중 하나입니다. 다른 두 가지 분지 사슬 아미노산 (ARC 또는 BCAA)과 관련하여, 이소 루이 신은 근육 단백질 합성을 유도하는 평균 능력 (발린보다 강하지 만 류신보다 훨씬 약함)을 나타내며, 운동 중 포도당 흡수 및 소비를 상당히 증가시킬 수 있습니다. 그러나 이소 루이 신은 글리코겐 합성을 증가시키지 않습니다. PI3K / aPKC 메커니즘 (베르베린 보충제 복용 후 관찰 된 AMPK 메커니즘에 의해 매개되지 않기 때문에 주목할 만하다. 근육 수축 중에 흡수되지 않음)을 통해 이소 루이 신은 근육 세포에 의한 포도당 섭취를 증가시킬 수있다. 류신은 또한이 능력을 가지고 있지만, 동시에 S6K (단백질 합성에 필요)로 알려진 단백질을 자극하고, 류신은 인슐린 흡수를 억제함으로써 자신의 효능을 감소시킵니다. 즉, 이소 루이 신과 루신은 포도당 섭취를 촉진하지만 류신은 자체를 억제하고 이소 루이 신은 직접적으로 그리고 예측 가능하게 작용합니다.
비록 대량 시험이 아직 인간에서 수행되지는 않았지만, isoleucine은 BCAA로 간주되어 포도당 섭취 (세포 내) 및 분해 (에너지에 대한)를 다른 아미노산보다 더 많이 결정할뿐만 아니라 저혈당 역할 (당뇨병 환자에서) 또는 생산성 증가에 영향을 미친다. (당신이 탄수화물의 증가 소비로 시작하는 경우).
알아 두어야 할 사항 :
이소류신 : 사용 지침
사실상 포도당 흡수를 증가시킬 필요가 있다면 이소 루이 신 (isoleucine)은 좋은 보충제입니다. 근육 단백질의 합성을 자극하는 데는 류신이 앞서 있으며, GMB는 근육 단백질의 파괴를 줄이기 위해 앞서있다. 그러나 이소 루이 신은 골격근 조직에서 글루코스 섭취를 증가시키기 위해 이들 물질과 발린보다 앞서있다. 쥐에서 isoleucine의 최고 효능은 0.3-0.45 g / kg으로 나타났습니다 (이 용량의 초과 증가는 물질이 흡수되지 않아 아무 것도주지 않았습니다). isoleucine의 권장 복용량 범위는 48-72mg / kg (150 파운드 - 7.2-10.8g 인 경우)입니다. 이소류신은 분지 사슬 아미노산과 식품에 포함될 수 있습니다 (이 경우 비율은 표지에 표시해야하고 BCAA는 이에 따라 투여해야합니다). 식품의 이소류신은 또한 생물학적으로 활성이므로식이를 초과하여 섭취되는 이소 루이신의 양을 줄여야합니다 (예를 들어 이소류신 4g을 함유 한 단백질 50g을 섭취하면 10.8g의 복용량이 과도하게 많아지고 6.8g 충분할 것이다).
생합성
주요 영양소 인 이소 루이 신은 신체에서 합성되지 않으므로 단백질의 구성 성분으로 섭취되어야합니다. 식물과 미생물에서 isoleucine은 pyruvic acid와 alpha-ketoglutarate로 시작하여 여러 단계로 합성됩니다. 이소 루이 신 생합성과 관련된 효소는 다음과 같습니다 :
이화
이소류신은 glucogenic 및 ketogenic 아미노산입니다. α- 케 토글 루타 레이트 (ketoglutarate)로 전이시킨 후, 탄소 골격은 석시 닐 -CoA로 전환 될 수 있으며, 글루코 네오 신 (gluconeogenesis)을 위해 옥 살로 아세테이트 (oxaloacetate)로 산화되거나 변환되도록 크렙스 사이클에서 사용된다. 이 물질은 아세틸 -CoA로 전환 될 수 있으며 옥살 아세테이트와의 축합을 통해 크렙스 (Krebs)주기에 사용되어 구연산염을 형성합니다. 포유 동물에서 Acetyl-CoA는 탄화수소로 다시 전환 될 수 없지만 케톤 본체 또는 지방산의 합성에 사용될 수 있으므로이 물질은 케톤 생성 물질입니다. 비타민 B7 또는 비타민 H라고도하는 비오틴은 이소 루이 신 (류신뿐만 아니라)의 완전한 이화 작용에 절대적으로 필요합니다. 적절한 수준의 바이오틴이 없으면 인체는 이소류신과 류신 분자를 완전히 흡수하지 못합니다. 이것은 일반적인 대사 문제 및 불완전한 isoleucine catabolism의 부산물 인 hydroxy sovalerate의 자극 효과로부터 발생하는인지 장애뿐 아니라 근육 유지 및 단백질 합성, 지질 대사 및 지방산 대사와 관련된 수많은 생리 학적 이상을 유발할 수 있습니다. Isovaleric acidemia는 불완전한 leucine catabolism으로 인한 질병입니다.
출처와 구조
이소류신 (2- 아미노 -3- 메틸 펜 탄산)은 3 개의 측쇄 아미노산 중 하나이다. 키랄 측쇄를 가진 필수 아미노산 (그것과 유사한 아미노산은 트레오닌 단독이다); 이중 S- 이성질체 (2S, 3S) -2- 아미노 -3- 메틸 펜 탄산으로서 4 가지 이성질체 (식품에서 발견 됨)로 존재할 수있다. 이소류신은 그 이름에서 알 수 있듯이 류신의 이성질체입니다.
규정 식에있는 isoleucine의 근원
isoleucine은 동물에서는 생산되지 않지만,이 아미노산은 동물에 대량으로 축적 될 수 있습니다. isoleucine이 많이 함유 된 식품에는 계란, 콩 단백질, 해조류, 칠면조 고기, 닭고기, 양고기, 치즈 및 생선이 포함됩니다.
신경학
폐경
여성의 폐경기 동안 이소 로이신 500mg은 폐경의 증상을 감소시키지 않습니다.
포도당 대사와의 상호 작용
메커니즘
글루코스 내성 시험 동안, 모든 3 가지 ARC의 루신 및 발린은 세포에 의한 글루코스의 흡수가 다소 억제되었다. 이소류신은 세포에서 포도당 섭취를 촉진합니다. 글루코스 흡수에 대한 이소 루이 신의 효과는 PI3K 및 PKC의 활성화에 의존하지만, mTOR 및 AMPK 활성화에 의존하지 않는다 (연구는 α1 아 단위의 억제 및 α2 아 단위의 억제를 나타낸다). 이는 mTOR보다는 PI3K / PKC에 의존하기는하지만 류신 시그널링과는 다릅니다. Leucine 자체는 mTOR을 활성화 시키므로 AMPK 신호를 억제하여 포도당 섭취를 증가시켜 작용을 감소시킵니다. 이소류신은 체외에서 다소 약한 mTOR 활성화 제로서 약 8mm의 EC50 (류신보다 약하지만 발린보다 강함)이며, 생체 내에서 Akt / mTOR를 고려하면 다른 아미노산에 의해 억제되는 루이 신이 효과적이지 않습니다. 아마도 AMPKα2에 대한 약간의 억제 효과로 인해, ATP 또는 ADP에 영향을 미치지 않는 AMP의 감소가 간 세포에서 관찰되었다 (이것은 운동에 실질적인 가치가 있음은 의심 스럽지만).
또한, Akt 및 mTOR에 대한 영향을 밝히지 않은 연구에서, AS160 (Akt- 기질 160kDa)의 활성화가 나타났다. Akt는 대개 AS160을 인산화시키고 불 활성화 시키며,이 과정은 2 차 동원을 촉진하여 GLUT4 단백질의 RAB 신호를 방출한다. 이것이 인슐린 신호 증가에 의한 효과 일 수 있으며 (다른 출처에 따르면 AS160 인산화의 증가를 수반한다), mTOR은 인슐린 수용체에 의해 활성화 될 때 동일한 원리에 따라 활성화된다.
이소류신은 세포에 의한 포도당 섭취를 자극하며, 인슐린 수용체를 통한 신호 전달 또는 AMPK 활성화를 통한 2 가지 독립적 인 (비 관련) 고전적 경로입니다. 이소류신은 류신과 마찬가지로 동일한 원리에 따라 작용하며 포도당 섭취를 자극합니다.
1mm isoleucine은 근육 세포에 의한 포도당 소비를 16.8 % (leucine과 valine은 비활성)로 증가시킬 수 있으며 효율의 최고치는 2mm (35 %)입니다. 이전의 혈청 농도 (888 ± 265 nmol / ml 또는 0.89 mm)는 쥐에게 0.3 g / kg 이하의 용량을 주입하여 얻었습니다. 저용량 (0.1 g / kg)은 글루코스를 낮추는데 효과적이지 않았지만, 0.3 g / kg의 농도는 혈장 글루코스 수준의 감소와 관련되었다. 0.3-1.35 g / kg에서의 후속 연구는 0.45 g / kg의 효율 피크를 보여 혈청 농도를 3 mm 증가 시켰으며 혈청 포도당의 감소는 20 %에 이르렀고 근육 조직에 의한 포도당 흡수는 71 % (73 %는 1.35g / kg의 다른 원인으로 기록됨), 30-90 분 (효율이 30 분 증가) 이후 전신 포도당 산화가 5.1-6.0 % 증가했습니다.
흥미롭게도 1.35 g / g (유효성은 0.45 g / kg과 동일 함)을 사용한 연구에서 혈청 농도는 4352 ± 160 μmol / L이었고 0.45 g / kg의 혈청; 이것은 isoleucine의 속도 제한이 혈액 내 흡수와 분포 모두에서 일어난다는 것을 의미합니다.
글루코스 흡수의 증가는 래트에서 확인되었고, 최대 효율이 래트에서 450 mg / kg (인간에서의 등가물은 72 mg / kg 또는 인간에서 150 파운드 - 10.8 g)에 도달했을 때 나타났다.
이소류신은 근육 세포에서 글리코겐의 합성에 긍정적 인 영향을 미치지 않으며, 이미 언급했듯이 인산화 된 글리코겐 신타 제 (다른 아미노산을 작은 비율로 첨가 함)의 수준을 억제합니다.
이소류신은 류신과 마찬가지로 췌장에서의 인슐린 생성을 자극합니다 (isoleucine의 글루코오스 생성은 글루코스로 간접적으로 일어나는 반면 이소 로이신 0.45g / kg은 인슐린 분비를 유의 적으로 증가시키지 않음).
아미노산 (98 % 이소 루이 신)과 인슐린의 혼합물을 사용하여 연구 한 결과, 아미노산 혼합물 (2.0334mm)은 최대 이하의 인슐린 분비와 비교 가능하지만 최대 인슐린 분비보다 포도당 섭취에는 덜 효과적이라는 점이 주목되었습니다. 그러나 높은 수준의 이소 루신과의 혼합물은 인슐린에 의해 유도 된 포도당 섭취량을 최대 (26 %)와 최대 (14 %) 농도로 증가시킵니다. 이소류신은 글리코겐 재 합성 또는 인슐린 분비 (포도당 대사의 동화 작용 메커니즘)를 자극하지는 않지만, 인슐린 - 자극 된 글루코스 침착을 증가시킬 수있다.
실험
경구 포도당 내성 검사 후 아미노산 보충제 (시스테인 5.28 mg, 메티오닌 3.36 mg, 발린 6.68 mg, 이소 류신 944 mg 및 류신 6.68 mg)를 투여 한 쥐에서 혈장 포도당 수치가 감소했다. 루신의 농도를 두 배로하면 인슐린 분비가 증가하고 (낮은 농도의 보충제로 인해 루신은 유의 한 효과가 없었 음), 이는 인슐린 분비 증가에 대한 간접적 인 경향을 암시합니다.
여러 연구에서 근육 조직에 의한 포도당 흡수의 측정은 포도당 또는 아미노산의 혼합물 (78 % 이소 로이신 함량 또는 이소 루이 신 단독)의 섭취 증가에 대해 주목할 만하 며, 최대 효능은 래트에서 0.45g / kg 체중 (150 파운드).
쥐를 대상으로 한 연구에서 isoleucine은 골격근 조직에 의한 포도당 섭취를 촉진하여 포도당 내성 검사에서 곡선 아래의 면적 (AUC)을 줄여 혈중 포도당 흡수가 세포로 증가한다는 2 차 원인이라고 밝혀졌습니다.
한 연구에서 로울린 (0.084g), 발린 (0.086g), 메티오닌 (0.043g) 및 시스테인 (0.088g)과 함께 저용량의 이소류신 (12.094g)을 사용하지 않으면 건강하고 활동적인 성인에서 포도당 100g을 섭취하면 아미노산은 인슐린 분비에 영향을 미치지 않으면 서 최대 180 분의 기간 동안 측정 된 모든 시점에서 혈장 포도당과 총 CPD (곡선 아래 면적)를 줄일 수 있습니다 (60 분 증가, 글루카곤 함량에 유의 한 영향을 미치지는 않음).
증가 된 포도당 섭취량은 동물에서 이소류신의 영향하에 관찰되었으며, 약 0.45 g / kg의 농도에서 최대 효율로 나타 났으며,이 용량의 당량은 인간에서 시험되었지만 (다른 아미노산의 섭취량은 매우 낮았지 만), 포도당 감소의 피크가 확인되었다 먹은 후.
골격 근육 조직과 신진 대사
메커니즘
근육 세포에서 포도당 섭취의 효과에 기인하는 이소 루이 신 메카니즘 (지방 조직에서 현저하게 발현되지 않음)에 대한 한 연구에 따르면, 포도당 생성에 관여하는 두 효소 (PEPCK 및 G6Pase mRNA) 알라닌의 산화는 간세포에서 생체 내 관찰되며, 발린 분비 (단백질 분 해 바이오 마커)로 간주 될 수있다. 탄수화물 100g (약 1200 pmol)을 투여 한 후 인체에 인슐린이 미치는 영향으로 간의 포도당 생성 억제 효과가 확인되었습니다. 이것은 글루코 네오 신 (gluconeogenesis)을 없애기에 충분합니다. 이소류신은 혈관 신생을 감소시킴으로써 잠재적으로 항 - 이화 작용을 갖는다. 이소 루이 신 신호가 핵에 미치는 영향과 그에 따라 근육의 완전성에 미치는 영향은 아직 알려지지 않았습니다.
염증 과정 및 면역학
박테리아
베타 - 디펜 신은 사람의 상피 조직 (내장, 피부, 폐)에 의해 생성되는 항균 펩타이드이며, 알파 - 디펜 신은 호중구에 의해 생성되며, 디펜 신 및 다른 항균 펩타이드를 유도하는 것은 박테리아 감염에 대한 보호 기능을 수행한다고 믿어집니다. L- 이소 루신은 β- 디펜 신의 생성을 증가시키는 반면, 직쇄 (노르 발린)와의 유사성은 비활성이다. 그리고이 증가는 NF-kV의 유도 된 활동에 달려있다. 급성 설사를 가진 어린이들을 위해 경구 용 수분 공급 솔루션 (oral rehydration solution, ORS)에 2g의 L-isoleucine을 첨가하면 탈수증이 발생하고 설사 증상이 감소합니다. 적어도 의자에 베타 디펜 신이 증가하는 경향이 있습니다. 이소 루이 신 보충제는 장내에서 항 박테리아 성질을 가지며 예비 데이터가 유망 해 보일 수 있습니다. 그러나 그 효과는 그다지 강력하지 않으며 현재 이용 가능한 증거가 복제되어야합니다.
영양소 상호 작용
mTOR 억제 물
근육 세포로의 포도당 흡수는 mTOR가 세포에서 포도당 섭취의 조절 인자로 작용한다는 사실 때문에 mTOR 억제제 인 rapamycin의 배양으로 증가하는 것으로 보인다. mTOR 억제제는 잠재적으로 isoleucine (아마도 이것은 근육 단백질의 합성에 악영향을 미침)과 resveratrol의 첨가 일 수 있습니다. 또한 루틴 시너지는 미토콘드리아 생합성과 관련된 다른 메커니즘을 통해 달성된다는 점도 중요합니다.
isoleucine과 mTOR 억제제 (앞서 언급 한 resveratrol)의 가능한 상호 작용은 양성이거나 음성 일 수 있으며 상황의 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 근육 단백질 합성으로 인한 포도당 흡수를 증가시킬 수 있고 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있지만 근육 덩어리를 만들고 싶은 사람들에게는 바람직하지 않습니다.
이소류신 합성
이소류신은 2- 브로 모 부탄 및 디 에틸 말로 네이트로 시작하여 다단계 절차로 합성 될 수 있습니다. 1905 년에 합성 이소 로이신이 처음 만들어졌습니다. 1903 년 독일의 화학자 Felix Erlich는 헤모글로빈에서 이소 루신을 발견했습니다.
가용성 :
이소류신은 처방전의 아미노산입니다. L-isoleucine이라는 약국에서 판매되며 다양한 의약품의 일부로도 제공됩니다.
http://lifebio.wiki/%D0%B8 % D0 % B7 % D0 % BE % D0 % BB % D0 % B5 % D0 % B9 % D1 % 86 % D0 % B8 % D0 % BD이소류신
2017 년 1 월 5 일 설명
- 라틴어 이름 : L-isoleucine
- ATC 코드 : B05BA01
- 화학식 : C6H13O2N
- CAS 코드 : 73-32-5
화학 이름
화학적 성질
이소류신은 지방족 알파 아미노산이다. 이소류신의 화학식 : HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. 이 물질은 인체에 포함 된 모든 자연 단백질의 일부입니다. 이것은 필수 아미노산이며, 그것은 신체에서 독립적으로 합성되지 않으며, 제품이 음식으로 외부에서 나올 필요가 있습니다. 매일 필요량은 3 ~ 4 그램입니다.
화학 화합물의 분자량 = 1 몰당 131.2 그램. 상기 제제는 말론 산디 에틸 및 2- 브로 모 부탄으로부터 여러 단계로 합성 될 수있다. 합성 수단에 의해 처음으로 물질은 20 세기 초에 얻어졌다.
이소 로이신 분자의 구조는 탄화수소 측쇄에 존재하므로이 아미노산은 소수성입니다. 또한 사이드 체인의 특징은 키랄 플레인의 존재라고 할 수 있습니다. 물질에는 4 개의 입체 이성질체가 있지만, 본질적으로 분자는 (2S, 3S) -2- 아미노 -3- 메틸 펜 탄산의 형태로 존재한다. 인간에는 분자의 분 지형 구조를 갖는 3 개의 아미노산이 있습니다 : 류신, 이소 루이 신, 발린.
물질은 에너지 대사에 적극적으로 참여합니다. 쇠고기, 닭고기, 생선 및 쿠키, 칠면조 고기, 계란, 치즈 및 유제품, 콩, 콩 단백질, 콩, 병아리 콩, 옥수수, 메밀, 땅콩 등에 함유되어 있습니다. 식물은이 물질을 피클 릭 대 너 에게서만 생산할 수 있습니다.
약리 작용
약력학 및 약물 동태 학
인체 내의 이소류신은 특정 효소의 작용하에 탈 카복실 화를 겪고 에너지 대사에 적극적으로 관여합니다. 바이오틴 또한이 과정에 관여합니다.
아미노산은 근육 단백질의 합성에 관여하지만, 류신보다 활동성이 낮습니다. 이 물질은 적혈구의 합성 인 세포 내 포도당의 신진 대사를 자극하여 혈압을 정상화시킵니다. 또한,이 도구는 폐경기 동안 여성의 몸에 긍정적 인 영향을 미치고 어린 시절의 성장 과정에 약한 항균 효과 (장내)가 있습니다.
사용에 대한 표시
이소류신은 적극적으로 사용됩니다 :
- 부상과 수술 후에 신체를 회복시키는 것;
- 식이 요법, 비경 구 영양 섭취를 포함하여 영양 실조의 경우;
- 근육 위축 및 단백질 손실 예방;
- 염증성 장 질환, 궤양 성 대장염, 크론 병, 장내 누공의 복합 치료;
- 육체 노동이 증가한 운동 선수들.
금기 사항
이소류신은 복용하지 않습니다 :
- 아미노산의 신진 대사를 위반하여;
- 충격의 상태;
- 중증 신장 및 간부전 환자, 저산소증 환자;
- 심각한 대사성 산증이있다.
부작용
권장 복용량을 준수 할 때, 일반적으로 물질에 대한 부작용은 관찰되지 않습니다. 드물게 알레르기 반응, 두통, 메스꺼움 또는 열이 발생합니다.
사용 지침 (방법 및 용량)
이 약은 의사의 권고에 따라 사용됩니다. 아미노산이 포함되어있는 약물의 형태와 방출 형태에 따라 치료법이 다를 수 있습니다.
운동 선수는 체중 kg 당 50에서 72 mg을 고려하여 Isoleucine의 일일 투여 량을 계산합니다. 수신 기간은 개별 기능에 따라 다릅니다.
과다 복용
물질의 과잉으로 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 최악의 경우, 혈액 밀도가 증가하면 혈액 내 자유 라디칼과 암모니아의 농도가 증가합니다. 치료를 중단해야하며, 증상 치료가 필요합니다.
상호 작용
이소류신은 약물 상호 작용을 일으키지 않습니다. 그러나 혈액 뇌 장벽을 통과 할 때 티로신과 트립토판과 경쟁합니다. 물질은 지방산, 동물성 및 식물성 지방질로 섭취 할 때 잘 흡수됩니다.
판매 조건
일반적으로이 아미노산을 가진 약물 처방은 필요하지 않습니다.
특별 지시 사항
심장, 간 및 신장의 기능 장애가있는 환자의 경우 물질의 일일 복용량을 조정해야 할 수도 있습니다.
아미노산의 도입은 엽산, 나트륨 및 칼륨의 결핍으로 이어질 수 있음을 염두에 두어야합니다.
임신과 수유 중
필요한 경우 주치의가 처방 할 수 있습니다.
(아날로그)
아미노산은 Aminosteril, Aminoven, Moriamin Forte, Aminplasmal B. Brown E 10, Aminplasmal E, Aminosol NEO, Gepasol-NEO, Kabiven Peripheral, Infesol, Nefrotect, Nutriflex, Cerebrolizate 등 다음의 제제에 포함됩니다. 이 도구는 운동 선수를위한식이 보조제의 일부로 판매됩니다.
리뷰
리뷰는 체력을 늘리고 근육을 키우기 위해이 아미노산을 다른 방법과 함께 섭취하는 운동 선수들을 종종 떠납니다. 대부분 긍정적 인 메시지. 비경 구적으로 아미노산의 칵테일을 주입 한 환자는 또한 이소류신을 잘 말한다. 알레르기 반응이 피부의 병변으로 거의 발생하지 않습니다.
구매 가격
주입 용 용액의 비용 Aminowen은 500 ml의 10 개 패키지에 대해 약 3-4,000 루블입니다. 구강 투여를위한 1kg의 분말 3 천 루블을위한 근육 강화 용 건강 기능 식품을 구입하는 것이 가능합니다.
http://medside.ru/izoleytsin