붉은 사탕무의 사용에 대한 유용한 특성 및 금기 사항

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붉은 사탕무의 사용에 대한 유용한 특성 및 금기 사항

정원 작물 목록에서 사탕무는 마지막 장소가 아닙니다. 이 야채는 소박하고 아름답게 보관되어 많은 요리에 사용됩니다. 우리 침대에서 자라는 문화가 유용성의 정도에 따라 정렬된다면, 붉은 사탕 무우는 확실한 지도자가 될 것입니다.

사탕무에 유용한 것은 무엇입니까? 전통적 방법을 사용하는 채소 및 전통 의학 및 의료 전문가에게 세심한주의를 기울이며 조성에 유용한 물질은 무엇입니까?

사탕무의 화학 성분

붉은 사탕무의 이득과 해악은 인간 장기에 작용하는 많은 물질의 뿌리에 존재에 의해 결정됩니다.

이 점에있어서 근대 뿌리에는 풍부한 미량 영양소, 미량 영양소, 산, 비타민 및 기타 물질이 풍부합니다. 그러나 뿌리 작물의 에너지와 영양 가치를 찾는 것부터 시작하는 것이 좋습니다.

원시 붉은 사탕 무우 100g 당 42kcal을 차지합니다. 다양성과 성장 조건에 따라 뿌리는 최대 14 %의 당분을 축적 할 수 있으며, 비트는 단백질의 최대 1.5 %,식이 섬유가 많으며 지방 및 유분은 중요하지 않습니다. 동시에 버건디 (Burgundy) 육체에는 몸에 꼭 필요한 충분한 비타민 B, 비타민 PP, C 및 K뿐만 아니라 장시간의 무기 염이 있습니다. 칼륨은 다량 영양소 중에서 주요한 자리를 차지하고 철, 마그네슘 및 나트륨, 망간 및 요오드, 아연, 인, 루비듐, 염소 및 그와 같은 희귀 원소 세슘이 뒤 따른다.

붉은 뿌리 채소 성분의 유기산은 옥살산, 구연산 및 말산, 부엽토는 펙틴과 안토시아닌, 플라보노이드 및 아미노산이 있습니다.

날것 사탕무의 사용 및 끓임 또는 찌꺼기 후에 그 사료의 특성이 바뀌는가? 붉은 사탕무는 종종 삶은 또는 끓인 형태로 소비되기 때문에 열처리의 결과로 발생하는 야채 구성의 변화를 언급 할 가치가 있습니다.

사탕무는 일부 비타민, 특히 아스 코르 빈산과 다른 화합물을 잃어 버립니다.
야채의 칼로리 함량을 약간 증가시켜 44 kcal에 도달.
삶은 뿌리의 혈당 지수는 30에서 65로 증가합니다. 즉, 열처리 후 사탕 무우는 당뇨병 환자가 고려해야 할 2 배 빠른 혈당 상승을 유발합니다.

그렇지 않으면 조리 된 생과 사탕무의 유익한 특성이 매우 비슷합니다. 인체에 채소가 미치는 영향은 무엇입니까?

붉은 사탕 무우 : 이익과 해로움

붉은 사탕무의 유익한 성질과 소비를위한 금기 사항은 대부분의 채소 작물에 기인 할 수 있습니다.

전체 소화관을 통과하는 소화되지 않는 섬유가 풍부하기 때문에 장의 운동 기능을 심각하게 자극합니다. 결과는 신체의 클렌징, 신진 대사와 소화를 향상시킵니다.

신진 대사 물질의 정상화는 붉은 사탕무에 들어있는 B 비타민에 의해 활발히 영향을받습니다.

식이 섬유는 혈류로 들어가는 콜레스테롤의 흡수를 억제하여 죽상 동맥 경화증 및 심장 및 혈관계의 다른 질병을 유발할 수 있습니다. 이것은 유용하고 원시 비트 및 마지막 열처리입니다.

뿌리 채소의 비타민 성분은 면역계에 중요한 지원을 제공합니다. 특히 비타민이 가장 필요한 봄까지 사탕무의 안전성이 중요합니다.

사탕무의 구성에있는 탄수화물은 에너지를 신속하게 보충하고 사람의 생기를 되돌릴 수 있습니다.

그러나 삶은 사탕무와 원시 뿌리 채소에는 다른 채소밭이없는 유익한 특성이 있습니다.

철분, 구리 및 비타민 B1의 뿌리에 함유되어 있기 때문에 사탕무는 헤모글로빈 수치를 증가시킵니다.
사탕무를 먹는 것은 두뇌 활동을 자극하는 데 도움이됩니다.
야채는 전신적으로 장기간 섭취하면 과다 콜레스테롤 혈관을 제거하여 아테롬성 경화증의 위험을 줄이고 모세 혈관의 벽을 강화하며 혈관 벽의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

붉은 사탕무는 몸에 좋습니다 :

고혈압의 경우, 증가 된 압력;
온화한 천연 이뇨제 및 완하제;
암 발병 위험이있는 경우;
간 비만 가능성의 보호제;
효과적인 노화 방지, 노화 방지.

붉은 사탕무의 이러한 중요한 유익한 효과로 원시 뿌리 채소는 때때로 삶은 채소와 다르게 행동합니다.

유용한 원시 beets 무엇입니까?

붉은 사탕무와이 야채의 산물을 치료하는데 원시 뿌리 채소가 자주 사용됩니다.

실제로,이 경우, 사탕무는 모든 생리 활성 물질, 비타민 및 아미노산을 완전히 보존합니다. 특히, 원시 비트의 유용성은 유익한 효과가있는 베타 인의 존재에 의해 결정됩니다.

간 및 건강의 수행;
교환 프로세스;
심장 질환 및 죽상 경화증에 대한 투쟁 과정;
알츠하이머 병이 발생할 위험이 있습니다.

원시 뿌리 작물은 독소와 슬래그로부터 몸을 정화하는 소화 시스템에서 매우 활동적입니다. 몸을위한 사탕무는 또한 종양의 발달을 방해한다는 점에서 유용합니다.

다음 사항에 유의해야합니다.

신선한 뿌리 작물의 셀룰로오스는 유해 물질 및 슬래그를 거의 2 배나 흡착합니다.
익지 않는 사탕 무우 주스는주의 깊은 사용을 요구하는 가장 강한 정화 대리인이다;
모든 비타민은 신선한 채소에 보존됩니다.
녹색 사탕 무우 꼭대기는 뿌리 채소처럼 몸에 좋으며 음식과 약용으로 사용할 수 있습니다.
원시 뿌리는 당뇨병 환자에게 덜 위험합니다.

주스와 샐러드는 당근, 호박, 신선한 허브를 첨가하여 만듭니다.

사탕무의 유용한 특성

사탕무, 과거 열처리에 유익한 것은 무엇입니까? 우선, 요리 또는 스튜를 먹은 후에 뿌리는별로 유용한 물질을 잃지 않는다는 점에 유의해야합니다. 아스코르브 산과 비타민 B5, B9 이외에 인, 구리, 요오드 및 철을 포함한 모든 미량 원소, 칼륨 및 나트륨은 여전히 활동적이며 영향을 줄 준비가되어 있습니다.

요리 후 일부 구성 요소는보다 접근하기 쉬운 형태로 변환되어 몸에 쉽게 흡수됩니다.

열처리 결과, 위와 장의 자극 효과와 같은 비트 작용의 부작용이 사라집니다. 예를 들어, 급성 췌장염에서 병의 악화로 인해 원시 형태의 사탕 무우가 엄격하게 금기 된 경우, 삶은 뿌리 작물을 사료 기간 동안 식량으로 사용할 수 있습니다.

삶은 사탕무의 유익한 성질은 뿌리가 껍질을 벗기지 않고 삶아 진다면 가장 잘 보존된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 또한 요리하는 동안이 식물성 식물이 성장 중에 축적 할 수있는 질산염 대부분이 파괴되어 물로 옮겨집니다.

사탕무 사용에 대한 금기

부르고뉴 뿌리 작물의 사용은 의약 목적뿐만 아니라 일반적인 요리의 구성에서 항상 유익한 것은 아니며, 붉은 사탕무는 야채에 대한 알레르기 반응이있을 때뿐만 아니라 여러 질병에 해로 우며,

사탕무는 언제 사람을 더 나쁘게 느끼게합니까? 분명히 뿌리 작물의 사용은 위험합니다.

사탕 수수의 완하제 효과 때문에 설사하는 경향이있다.
비뇨기 및 담석 질환, 모래와 돌을 형성 할 수있는 야채에 옥살산이 존재하기 때문에
통제되지 않은 압력 감소의 위험 때문에 저혈압;
그들의 원시 형태의 사탕 무우가 위장의 점막을 자극 할 수 있기 때문에 췌장염과 함께.
위염과 소화성 궤양과 함께 염산 생성의 자극으로

사람들이 골다공증과 당뇨병을 앓고 있고 뿌리의 일부인 물질에 알레르기 반응을 일으킬 위험이있는 경우 비트 샐러드와 주스에 관여하는 것은 바람직하지 않습니다.

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붉은 사탕 무우

붉은 사탕 무우는 어두운 보라색 색조의 2 년생 허브입니다. 줄기의 잎은 작고 타원형이다. 사탕무 잎은 빨강 - 초록색입니다. 그녀는 진한 붉은 색의 두꺼운 순무 뿌리를 가지고있다.

의약 목적을 위해, 그들은 비트 뿌리와 꼭대기, 나뭇잎을 사용합니다. 붉은 사탕 무우 잎은 신선하게 사용됩니다. 이 루트의 다음 이름은 일상 생활에서도 사용됩니다.

붉은 사탕 무우;
근대 뿌리;
사탕무 야채;
부락.

이 간단하고 우연한 야채는 독특합니다. 붉은 사탕 무우의 치유력은 로마 제국 시대부터 알려져 있으며,이 채소는 10 세기에 러시아에 왔습니다.

그레이트 히포크라테스는 붉은 사탕무의 이점이 매우 크다고 믿었습니다 : 그것은 많은 질병에서 치유되고 치유력을 부여받습니다.

조성, 칼로리 함량, 붉은 사탕 무우의 특성 및 이점

요즘 붉은 사탕무의 사용은 논란의 여지가 없으며 의약 목적으로 널리 사용됩니다. 붉은 사탕무는 원시 형태뿐만 아니라 끓인 형태로도 유익한 특성을 유지합니다. 붉은 사탕 무우 뿌리는 장기간 보관해도 유익한 품질을 유지합니다. 전통 의학은 붉은 사탕무가 100 가지 이상의 질병을 치료한다고 믿고 있습니다. 붉은 사탕무의 이점은 많은 치유법을 보여줍니다.

붉은 사탕무의 영양가는 다음과 같습니다 :

물;
다람쥐;
지방;
탄수화물;
전분;
재;
식이 섬유;
유기산;
단당류와 이당류.

붉은 사탕무의 고유 한 특성과 그 이점과 함께이 뿌리의 열량은 중요하지 않습니다. 따라서 뿌리 채소 100g에는 42kcal 만 함유되어 있습니다.

다양한 종류의 비타민으로 인한 붉은 사탕무의 이점 :

비타민 PP;
비타민 C;
비타민 A;
비타민 B (B1, B2, B5, B6, B9);
비타민 E.

더하여, 각종 다량 영양소의 그것에있는 내용 때문에 빨간 사탕무의 수많은 재산 :

붉은 사탕무의 중요한 이점은 여러 가지 중요한 미량 원소를 성분으로 포함하고 있기 때문입니다 :

붉은 사탕무는 철분 함량에 따라 마늘 다음으로 2 위를 차지합니다. 그리고 요오드로 몸을 포화시키는 능력은 바다 양배추보다 약간 적습니다.

그것의 유익하고 치유적인 특성 때문에, 붉은 사탕무는 일반적인 강장제로 사용되어 몸의 소화 과정과 신진 대사를 개선합니다.

붉은 사탕무의 응용

근대 뿌리는 몸에서 독소를 제거합니다. 사탕무의 사용은 특정 악성 종양의 출현과 성장을 방지합니다. 비타민 B9의 함량으로 인해 심장병 예방에 이상적입니다. 붉은 사탕 무우에 함유 된 영양소와 그 특성은 몸에 다음과 같은 영향을줍니다 :

혈관 확장제;
진정제 (진정제).

치료에서 붉은 사탕무의 매우 중요한 성질은 몸에서 여분의 액체를 제거 할 수 있다는 것입니다. 붉은 사탕 무우의 많은 유익한 특성으로 인해 혈관의 벽이 강화되고 심장의 활동이 안정화됩니다. 그러므로, 붉은 사탕무는 다음과 같은 건강 장애에 대한 치료와 예방에 권장됩니다 :

죽상 경화증;
고혈압;
심혈관 병리학.

붉은 사탕 무우에 엽산이 존재하면 새로운 세포가 형성되기 때문에 몸에 활력을줍니다.

붉은 사탕무의 속성은 기억을 강화시키고 죽상 동맥 경화증에서 뇌를 자극하고, 불면증과 신경증을 치료하고, 정신 건강을 유지하도록합니다.

또한, 체액 저류로 고통받는 과체중 인 사람들에게는 붉은 사탕무의 사용이 명백합니다. 사탕무는 혈액, 신장, 간장을 완벽하게 정화시키고 신체의 신맛을 감소시킵니다.

사탕무 뿌리의 펙트 성 물질 함량이 높으면 중금속 및 방사성 금속의 몸체에 노출되었을 때 우수한 보호 성질을 제공합니다. 또한 붉은 사탕무의 이점은 혈액에서 콜레스테롤을 제거하고 내장에 유해한 미생물의 발생을 예방하는 능력입니다.

사탕무는 조혈 성을 가지고 있으며 혈관벽의 강도를 감소시킬뿐만 아니라 다양한 정도의 빈혈에 사용됩니다. 붉은 사탕 무우의 색소 인 플라보노이드는 모세 혈관의 힘을 증가시키고 적혈구의 형성을 자극하며 혈관 경련을 완화시킵니다.

붉은 양배추는 요오드 함량이 높기 때문에 갑상선 질환의 치료 및 예방에 사용됩니다. 사탕 무우 뿌리는 위장관과 십이지장 궤양에 사용되어 위장관 전체의 활동을 정상화시킵니다.

사탕무의 높은 아연 함량은 인슐린 작용의 지속 기간을 증가 시키므로 붉은 사탕무의 이점은 당뇨병 환자에게 분명합니다.

붉은 사탕무는 폐렴, 흉막염, 만성 비염의 치료에 사용됩니다. 다음과 같은 질병에 대해서도 붉은 사탕 무우의 특성을 적용하십시오 :

신선한 사탕무 콩기름은 피부에 종양과 궤양을 치료합니다. 삶은 비트와 달인은 이뇨 작용과 완하 효과가 있습니다.

주스는 종종 붉은 사탕 무우 뿌리를 다루기 위해 사용됩니다. 그러한 치료의 중요한 포인트는 다음과 같은 규칙입니다 : 새싹에서 갓 짜낸 주스는 일반적인 약점, 메스꺼움 및 구토를 유발하는 독성 휘발성 물질을 포함합니다. 이와 관련하여, 사용하기 전에 주스를 최소한 2 시간 동안 냉장고에 보관해야합니다.

붉은 사탕무 주스는 웰빙을 향상시키고, 식욕을 자극하고, 면역력을 높이기 위해 취해집니다.

사탕무 주스는 혈전 정맥염, 정맥류 및 혈전에 권장됩니다. 또한 주스 형태로 붉은 사탕무를 사용하면 간, 담낭 및 신장을 정화 할 수 있습니다. 갱년기 증후군이있는 생리 장애를 가진 특히 유용한 주스. 붉은 사탕무의 특성과 주스가 가져 오는 이점은 값 비싼 호르몬을 대체 할 수 있습니다.

붉은 사탕 무우의 치료에 대한 금기

신선한 사탕무 주스의 과량은 두뇌에있는 혈관 경련을 일으키는 원인이 될 수 있고, 이것은 가장 심각한 결과로 난무하다. 다른 합병증 (고혈압, 심장병, 빈맥 등)이있는 경우, 그러한 반응은 생명을 위협 할 수 있습니다. 그러므로, 당신의 건강을 위험에 빠뜨리지 말고, 압착 후에 사탕 무우를 방어하는 것이 중요합니다.

위가 약한 사람들에게 사탕무를 남용하지 마십시오. 위장의 산성도가 증가한 위염은 또한 붉은 사탕무 치료에 사용하기에 금기 사항입니다.

붉은 사탕무에 들어있는 옥살산의 함량은 요로 결석증 환자 및 신체의 다른 대사 장애 환자에게 제한적으로 사용되어야합니다.

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비트 붉은 색 치유 물성 및 금기 사항

붉은 사탕 무우 : 유익한 성질과 금기 사항

사료에서 사탕무의 사용은 제품의 맛이 좋을뿐만 아니라 정당화됩니다. 이 빨간 채소는 포도당 함량이 높은 몇 안되는 식물 중 하나입니다. 일부 사탕 무우 품종은 정말 달콤하여 야채뿐만 아니라 제과 요리까지 사용할 수 있습니다. 주스는 식용 색소의 형태로 사용됩니다. 그러나 이것이 제품의 모든 장점은 아닙니다. 루트 작물은 진정으로 치유력이 있으며, 이는 그 인기 때문입니다.

약용 성분의 목록은 야채의 흥미로운 구성에 의해 설명됩니다. 사탕무는 다음을 포함합니다 :

섬유,
비타민
펙틴
천연 설탕 화합물
유기산
카로티노이드.

붉은 야채의 가장 중요한 성분은 베타 인입니다. 열처리 과정에서 붕괴되지 않고 뿌리 채소가 제공되는 형태와 상관없이 신체에 유익한 효과를줍니다.

유용한 자질들

사소한 금기 사항과 유용한 특성의 인상적인 목록은 사탕 무우 뿌리가 식단에 없어서는 안될 제품이되도록합니다. 변비에 도움이됩니다. 이 품질은 오래 전부터 알려져 왔기 때문에 종종 임산부와 외과 적 치료를받는 사람들의 사료에 사탕무가 도입되었습니다. 그것은 몸을 깨끗이하고 부패한 과정을 파괴하며 박테리아의 활동을 억제합니다. 붉은 뿌리 채소의 사용에 대한 금기 사항은 무시할 수 있습니다. 그것의 유용한 자질은 다양합니다. 야채는 종종 체중을 조절하는 사람들의 식단에 포함됩니다. 소화관에 유익한 효과가 있으며 몸을 부드럽게 정화하고 지방 처리를 개선합니다. 저칼로리 달콤한 사탕무는 다르지 않지만 대사 과정을 자극하고 체중 감량을 권장 할 수 있습니다.

혈압을 정상화시켜 고혈압 치료를보다 효과적으로합니다. 이 제품은 죽상 경화증, 신경 장애, 고농축 마그네슘으로 인한 심장병에 유용합니다. 이는 갑상선 질환의 경우와 요오드 결핍과 관련된 문제에 사용됩니다. 제품의 높은 이익에도 불구하고 과다한 사탕무는해서는 안됩니다. 첫째, 너무 많은 탄수화물이 포함되어 있습니다. 둘째로, 완하제 효과가 현저한 농담을 일으키고 설사를 유발할 수 있습니다.

징후와 금기 사항

야채는 물론 마약이 아닙니다. 그러므로 직접적인 징후와 사용에 대한 금기 사항은 불가능합니다. 그것은 모두 개인의 선호와 신체의 개별 반응에 달려 있습니다. 사탕 무우 뿌리의 구성에서도 어떤 형태로든 효과가 탁월한 제품으로 건강에 도움이됩니다. 이 제품은 임신 기간 동안 권장되며 소화가 잘되고 엽산 보충이되며 변비로 인해 몸이 쇠약 해지며 특히 아이를 낳는 기간 동안 여성이 자주해야합니다.

사탕무의 사용은 이상적인 인물을 꿈꾸는 사람들에 의해 증가되어야합니다. 더욱이, 전통 의학은 사탕무에서 체중 감량을위한 효과적인 조리법뿐만 아니라 일반 치유, 강화 및 클렌징 칵테일과 사탕무 주스를 기본으로 한 젤리를 제공합니다. 귀중한 건강상의 이익은 오트밀, 자두 및 사탕무를 기본으로 키솔을 가져옵니다. 치료 kissel의 준비를 위해 소수의 오트밀, 같은 비벼진 사탕 무우와 껍질을 벗긴 자두를 가져 가라. 모든 재료는 2 리터의 끓는 물을 부은 다음 느린 불에 붙입니다. Kissel은 약 15 분 동안 준비되고, 그 후 냉각되고 여과된다. 체중 감량을 위해, 하루 동안 결과물을 모두 나누어 마시는 것이 좋습니다. 독소와 일반 신체 강화를 제거하기 위해 2 일 동안 2 리터의 속도로 비슷한 키셀을 준비 할 수 있습니다. 이 비정상적인 키셀을 기반으로 금식 일을 준비하는 것이 유용하며식이에 두꺼운 달걀을 넣는 것도 유용 할 것입니다.

과다한 소비와 개인적인 편협을 제외하고는 붉은 야채 사용에 절대적인 금기 사항이 없습니다. 탄수화물의 양이 많아 산성도가 높고 당뇨병이있는 사탕무에주의를 기울여야합니다. 요로 결석증을 치료하는 것은 불가능합니다. 그러나 질병을 없애는 많은 방법이 있습니다. 이 제품은 옥살산염의 형성을 촉진시키는 옥살산이 포함되어 있기 때문에 옥살산염 처리에 효과적이지 않습니다. 그러나 소변에서 인산염이있을지라도 남용해서는 안됩니다. 감귤류, 초콜렛 및 커피 애호가는 또한 모든 제품이 옥살산 혈증의 발달에 기여하기 때문에 근대 뿌리를 조심해야합니다.

사탕무의 이익과 해악 : 의약 적 성질과 금기 사항

근대 뿌리는 가장 유용한 채소 중 하나로 간주됩니다. 그것은 매우 고대부터 알려져 있습니다. 수 백 년 동안 요리뿐만 아니라 전통 의학에서도 효과적으로 사용되었습니다.

그래서 히포크라테스는이 뿌리가 독특한 치유력을 가지고 있다고 주장했습니다. 고대에는 피부병과 감염 치료를 받았다. Paracelsus는 혈액병을 치유하기 위해 채소를 사용했습니다. 현대 과학 연구는 사탕무의 위대한 치료 잠재력을 증명합니다.

그것은 거의 모든 대륙에서 자랍니다 (극을 제외하고), Kievan Rus 시대에 우리에게 왔고 전국으로 빠르게 퍼졌습니다. 오늘날 그러한 뿌리가없는 하나의 정원을 상상하는 것은 불가능합니다. 4 월 -5 월에 뿌리고 10 월 -11 월에 모으십시오.

야채의 이득과 해로움 : 영양소, 비타민 및 칼로리

두 가지 사실로 인한 사탕무의 가치 :

첫째,이 식물은이 조합에서 거의 발견되지 않는 비타민과 미량 원소의 독특한 저장고입니다.
둘째, 열처리 후에도 야채에 함유 된 물질이 파괴되지 않습니다.

이러한 요소의 뿌리 작물은 특히 풍부합니다 (100 gr).

비타민 B1 0.02 mg;
비타민 B2 - 0.04 mg;
비타민 B3 - 0.12 mg;
비타민 B6 0.07 ㎎;
비타민 B9 - 13 mcg;
비타민 C - 10 mg;
비타민 PP - 0.4 mg;
비타민 K - 0.2 mcg;
비오틴 - 0.2 μg;
베타 카로틴 - 6-10 mcg;
메틸 메티오닌 술 포늄 -14.6 mg;
베타 인 - 128.7 mg;
칼륨 - 288.0 mg;
칼슘 - 37.0-163.0 ㎎;
실리콘 - 79.0 mg;
마그네슘 - 22.0 mg;
나트륨 - 46.0-92.0 mg;
유황 - 7.0mg;
인 - 43.0mg;

칼로리 - 42 kcal.

사탕무 주스의 매일 사용은 몸에서 독소를 제거하는 것을 돕는다. 뿌리의 구성은 혈액의 정확한 헤모글로빈을 결정하는 비타민 B입니다. 또한 빈혈과 백혈병을 예방할 수 있습니다.

많은 양의 엽산 때문에 식물은 몸의 젊어 짐을 잘 대처합니다. 이 제품의 특징은 소화에 탁월한 효과가 있다는 것입니다.

뿌리는 3 형 비만 환자에게 없어서는 안될 필수 영양소입니다. 사탕무의 일일 섭취는 신장, 내장을 깨끗하게합니다.

이 야채는 신체에서 과도한 체액을 제거하고 부종을 예방하며 수분 - 소금 대사를 개선하고 많은 기관과 시스템의 성능을 회복시킵니다.

사탕무는 단순히 비타민 B를 흡수하지 않는 사람들에게는 없어서는 안될 필수품입니다. 뿌리 작물로 포화 된 미량 원소는이 질병을 제거하는 데 도움이됩니다.

위장관이 항상 잘 작동하도록 매일 2 큰술을 마셔야합니다. 신선한 사탕 무 우 쥬 스의 숟가락입니다. 이 양의 액체는 불과 2 시간 만에 몸에 흡수됩니다.

주스를 마신 후에 소변의 색깔은 창자가 얼마나 잘 작동 하는지를 보여줍니다. 이상적으로, 소변은 자연스러운 황색이어야합니다. 그것이 빨간색이되면, 이것은 장내가 해독에 완전히 대처할 수 없다는 것을 나타냅니다.

그러나 사탕 무우 뿌리는 원시뿐만 아니라 삶은 삶에도 유용합니다. 가공 후에도 신체의 치료에 필요한 미네랄과 미량 원소가 포함되어 있습니다.

이 비디오를 통해 비틀림의 광범위한 사용, 야채에 함유 된 비타민 및 미량 원소의 이점에 관한 많은 흥미로운 정보를 배울 수 있습니다.

전통 의학에서 사탕무 사용

사탕무의 모든 가능성과 사용 범위를 세면 두꺼운 부피가 두 개 이상됩니다. 이것은 가장 저렴하고 건강한 채소입니다. 그들은 항상 많은 질병으로 치료를 받아 왔습니다.

이렇게하려면 사탕무, 당근, 무의 주스를 준비하십시오. 3 종 모두 동등한 양으로 혼합되어야합니다. 결과 의약품은 식사 전에 1-2 스푼 정도 걸립니다. 과정은 몇 개월 동안 지속되어야합니다.

식물의 요오드 함량에주의를 기울일 필요가 있습니다. 이 사실은 내분비 계통의 질병으로 고통받는 사람들, 특히 갑상선에 유용한 뿌리 채소를 만듭니다.

근대 뿌리는 혈관을 콜레스테롤 침전물로부터 제거합니다.

다량의 마그네슘은 고혈압에 대처하는 데 도움이됩니다. 압력이 증가하는 경우 붉은 사탕 무우와 꿀 주스를 같은 비율로 혼합해야합니다. 결과 음료는 하루에 두 번 유리 반을 마셔야합니다. 이 방법은 압력의 정상화 (그리고 알약을 복용하지 않고)에 기여합니다.

삶은 비트는 장 연동 운동에 유익한 효과가 있습니다. 섬유 및 각종 미량 원소는 만성 문제조차도 극복하는데 도움이 될 것입니다.

이 우물은 상처를 치료합니다.

신선한 사탕무를 자르고 피부의 손상된 부분에 붙이면 더 빨리 치유하는 데 도움이되며 흉터는 남기지 않습니다.

근대 뿌리는이 기관을 청소하고 조직의 염증을 줄이며 바이러스와 감염에 대항합니다.

미용 및 체중 감량 응용 분야

붉은 야채는 그 여분 파운드를 잃고 싶은 사람들에 의해 사용됩니다. 다이어트에는 빠른 효과가 있기 때문에 사탕무는 체중 감량을위한 효과적인 방법입니다.

특별한 장소는 미용에서 사탕무에 의해 점유됩니다. 100 그램의 뿌리와 1/4 사과의 가면을 사용하여 피부를 상쾌하게합니다.

유기산과 안토시아닌이 결합되어 피부에 영양을 공급하여 피부를 신선하게합니다.

남성용

50 세 이후 많은 남성이 전립선 선종을 앓게됩니다. 이 제품에 포함 된 베타 카로틴은 양성 교육의 성장을 억제하고 남성의 힘을 돌려줍니다.

여성과 어린이의 몸을위한 혜택

그것은 생리주기 동안 여성들에게 좋은 진통제이며, 폐경기 동안 호르몬 장애를 극복하는 데 도움이됩니다. 미래의 엄마들은 정기적으로 붉은 사탕 무우 요리를 먹어야합니다. 이것은 변비 (임신부는 종종 고통받는)를 극복하고, 붓기를 완화하고, 신진 대사를 개선하고, 면역력을 강화하고, 기분 변화에 대처하고, 태아 기형을 예방하는 데 도움이됩니다.

아기는이 야채를 확실히 식단에 넣어야합니다. 그것은 신체의 보호 기능을 증가시킬 것입니다 (이것은 특히 계절 감기 기간 동안 중요합니다). 그러나 어린 아이들에게는 사탕무를 끓일 수만 있습니다.

노년기에 살았던 사람들은 사탕무의 유익한 특성을 알고 있으므로 정기적으로 사용합니다. 노화와 관련된 질병에 대처하는 데 도움이되며 신체적, 정신적 - 정서적 상태를 개선합니다.

힐링 레시피

많은 다른 제품, 접시 및 음료는 사탕무에게서한다. 이러한 요리법은 신체에 큰 긍정적 인 효과가 있으며, 치유 효과가 있습니다.

마늘과 삶은 무우

이것은 삶은 뿌리를 먹는 가장 유용하고 맛있는 방법 중 하나입니다. 이 샐러드는 모든 장기에 유익한 효과가 있으며, 면역 체계를 강화하고 암을 예방합니다.

조리법에는 다음이 필요합니다.

작은 비틀 1 개;
마늘 1-2 정향;
해바라기 기름;
소금

사탕무는 부드럽고 창피 할 때까지 요리해야합니다. 마늘을 껍질을 벗기고 자른다. 모든 것은 해바라기 기름으로 섞고 채운다.

당근과 사탕무

사탕무와 당근의 조합의 건강에 매우 유용합니다. 그런 접시의 일정한 소비는 혈액과 시각에 긍정적 인 효력이있다.

조리법에는 다음이 필요합니다.

작은 비틀 1 개;
2 개의 중간 크기의 당근;
해바라기 기름;
고수풀;
마늘;
딸기가 고추를 으깨었다.
소금;
식초;
겨자

사탕무와 당근은 원시 형태로 "한국인"강판에 문지른다. 조미료를 섞고 버터를 첨가하십시오. 함께 섞어서 접시에 담는다.

사탕 무우 주스

특히이 뿌리의 아낌없는 주스. 그것은 강장제 성질을 가지고 있으며, 헤모글로빈의 증가에 기여하고, 혈액을 정화하고, 혈압을 낮추고, 신진 대사를 향상시키고, 신장 질환을 퇴치하는 데 도움을줍니다. 사탕무 주스는 quinsy를 위해 좋다.

이렇게하려면 양치질을하기 위해 신선한 액체가 필요합니다. 내부에서 사탕무 주스는 순수한 형태로 소비되지 않습니다. 그것은 1 : 5의 비율로 다른 야채, 과일의 물이나 주스로 희석됩니다. 이는 상당한 완하 효과가 있기 때문입니다.

사탕무

그것은 간장을 정화하고, 붉은 사탕무의이 기관의 달이기의 질병에 대처하는 것을 돕습니다. 또한 간염이나 돌과 같은 질병에도 도움이됩니다.

필요한 도구 준비 :

중간 크기의 뿌리 채소 1 개;
3 리터의 물.

야채는 씻고 냄비에 넣고 물을 넣어야합니다. 냄비에 1 리터 정도의 액체가 남아있을 때까지 끓여야합니다. 그 후, 뿌리 작물을 제거하고, 가장 작은 강판으로 갈아서 되돌리고, 다시 20 분 동안 끓여야합니다. 그런 다음 혼합물을 걸러 내고 200g에서 하루 4 시간마다 섭취합니다.

유용한 비트 크 바스

고대부터 그들은 야채와 야채를 만들었습니다. 그는 고혈압과 다양한 소화 장애에 잘 맞습니다. 요리를 위해서는 사탕무를 깨끗이하고 큰 덩어리로 자르고 물로 덮어야합니다. 음료의 경우 유리 또는 에나멜웨어를 사용할 수 있으며 알루미늄은 사용할 수 없습니다. 5 ~ 7 일 동안 어두운 곳에서 혼합물을 주입합니다.

음료는 밝은 색을 띠고 약간 늘어납니다. 그것은 순수하고 희석 된 형태로 사용될 수 있습니다.

사탕무의 꼭대기

야채 잎에는 뿌리 채소보다 적은 양분이 들어 있습니다. 특히 그들은 다음과 같은 비타민이 풍부합니다 :

P,
U,
인,
칼슘,
칼륨,
베타 닌.

민간 요법에서는 강력한 항 종양 및 상처 치료제로 사용됩니다.

예를 들어, 발 뒤꿈치 나 두통에 균열을 없애기 위해서는 잎을 부드러운 상태로 잘라서 문제 영역에 부착해야합니다. 만성 변비에서, 잎의 달인은 하루에 4 번 50-70 그램 씩 사용됩니다.

또한,이 취식은 신체에서 독소를 제거하고, 피부 질환은 그것으로 압축하여 치료됩니다.

이 비디오에서 저자는 간장에 유익한 효과가있는 비 단순한 비트 뿌리 샐러드 법을 제시합니다.

어떻게 사탕무를 선택하고 저장합니까?

이 야채는 늦가을 때 더 좋습니다. 뿌리 채소는 부르고뉴 색조의 매끄럽고 손상되지 않은 피부로 작게 구입해야합니다. 식물은 신선하고 맛있어 야합니다. 크고 변형 된 과일은 강건한 구조를 나타낼 수 있으므로 가져 가면 안됩니다.

저장 한 비트는 충분히 길다. 시들음을 방지하고 최대 비타민 양을 줄이려면 잎을 잘랐고 뿌리는 시원한 곳에 두어야합니다.

삶은 제품은 일주일 내내 그 특성을 유지합니다. 또한 나중에 사용하기 위해 야채를 얼릴 수 있습니다.

금기와 해악

사탕무는 여전히 금기 사항이 있습니다. 신장 기능 부전이나 신장 질환을 앓고있는 사람들에게 해를 끼칩니다. 이 경우 사탕무는 날 것으로 먹거나 끓일 수 없습니다. 이것은 병리학의 악화를 초래할 수 있습니다.

이 야채는 당뇨병과 같은 질병으로 고통받는 사람들에게 권장되지 않습니다. 신선한 사탕무와 그 주스에는 많은 양의 설탕이있어 혈당에 부정적인 영향을 미칩니다.

생 야채는 위장관 질환, 만성 설사 및 알레르기 질환으로 먹을 수 없습니다.

근대 뿌리는 익숙한 "생소한"야채입니다! 오랜 시간 동안 알려져 있지만 오늘날 과학자들은이 루트 작물의 새롭고 새로운 가능성을 계속해서 발견합니다. 그리고 그의 자질 중 일부는 현재까지도 설명되지 않고 있습니다.

붉은 사탕 무우 - 유익한 재산 및 금기 사항, 이익 및 해악, 비디오

사탕무의 화학 성분

붉은 사탕무의 이득과 해악은 인간 장기에 작용하는 많은 물질의 뿌리에 존재에 의해 결정됩니다.

붉은 뿌리 채소 성분의 유기산은 옥살산, 구연산 및 말산, 부엽토는 펙틴과 안토시아닌, 플라보노이드 및 아미노산이 있습니다.

사탕무는 일부 비타민, 특히 아스 코르 빈산과 다른 화합물을 잃어 버립니다.
야채의 칼로리 함량을 약간 증가시켜 44 kcal에 도달.
삶은 뿌리의 혈당 지수는 30에서 65로 증가합니다. 즉, 열처리 후 사탕 무우는 당뇨병 환자가 고려해야 할 2 배 빠른 혈당 상승을 유발합니다.

그렇지 않으면 조리 된 생과 사탕무의 유익한 특성이 매우 비슷합니다. 인체에 채소가 미치는 영향은 무엇입니까?

붉은 사탕 무우 : 이익과 해로움

붉은 사탕무의 유익한 성질과 소비를위한 금기 사항은 대부분의 채소 작물에 기인 할 수 있습니다.

신진 대사 물질의 정상화는 붉은 사탕무에 들어있는 B 비타민에 의해 활발히 영향을받습니다.

뿌리 채소의 비타민 성분은 면역계에 중요한 지원을 제공합니다. 특히 비타민이 가장 필요한 봄까지 사탕무의 안전성이 중요합니다.

사탕무의 구성에있는 탄수화물은 에너지를 신속하게 보충하고 사람의 생기를 되돌릴 수 있습니다.

그러나 삶은 사탕무와 원시 뿌리 채소의 유리한 특성이 있습니다. 다른 어떤 농작물도 소유하지 않습니다.

철분, 구리 및 비타민 B1의 뿌리에 함유되어 있기 때문에 사탕무는 헤모글로빈 수치를 증가시킵니다.
사탕무를 먹는 것은 두뇌 활동을 자극하는 데 도움이됩니다.
야채는 전신적으로 장기간 섭취하면 과다 콜레스테롤 혈관을 제거하여 아테롬성 경화증의 위험을 줄이고 모세 혈관의 벽을 강화하며 혈관 벽의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

붉은 사탕무는 몸에 좋습니다 :

고혈압의 경우, 증가 된 압력;
온화한 천연 이뇨제 및 완하제;
암 발병 위험이있는 경우;
간 비만 가능성의 보호제;
효과적인 노화 방지, 노화 방지.

붉은 사탕무의 이러한 중요한 유익한 효과로 원시 뿌리 채소는 때때로 삶은 채소와 다르게 행동합니다.

유용한 원시 beets 무엇입니까?

붉은 사탕무와이 야채의 산물을 치료하는데 원시 뿌리 채소가 자주 사용됩니다.

간 및 건강의 수행;
교환 프로세스;
심장 질환 및 죽상 경화증에 대한 투쟁 과정;
알츠하이머 병이 발생할 위험이 있습니다.

다음 사항에 유의해야합니다.

신선한 뿌리 작물의 셀룰로오스는 유해 물질 및 슬래그를 거의 2 배나 흡착합니다.
익지 않는 사탕 무우 주스는주의 깊은 사용을 요구하는 가장 강한 정화 대리인이다;
모든 비타민은 신선한 채소에 보존됩니다.
녹색 사탕 무우 꼭대기는 뿌리 채소처럼 몸에 좋으며 음식과 약용으로 사용할 수 있습니다.
원시 뿌리는 당뇨병 환자에게 덜 위험합니다.

주스와 샐러드는 당근, 호박, 신선한 허브를 첨가하여 만듭니다.

사탕무의 유용한 특성

요리 후 일부 구성 요소는보다 접근하기 쉬운 형태로 변환되어 몸에 쉽게 흡수됩니다.

사탕무 사용에 대한 금기

사탕무는 언제 사람을 더 나쁘게 느끼게합니까? 분명히 뿌리 작물의 사용은 위험합니다.

사탕 수수의 완하제 효과 때문에 설사하는 경향이있다.
비뇨기 및 담석 질환, 모래와 돌을 형성 할 수있는 야채에 옥살산이 존재하기 때문에
통제되지 않은 압력 감소의 위험 때문에 저혈압;
그들의 원시 형태의 사탕 무우가 위장의 점막을 자극 할 수 있기 때문에 췌장염과 함께.
위염과 소화성 궤양과 함께 염산 생성의 자극으로

사탕 무우의 장점

붉은 사탕무 유용한 속성

풍부한 화학 성분은 붉은 사탕무의 치유력을 담당합니다. 그것은 다음을 포함합니다 :

비타민 A, 그룹 B, C, E, PP 및 U;
다량 영양소 - 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 나트륨, 황, 염소, 인;
미량 원소, 철, 요오드, 아연, 코발트, 구리, 망간, 루비듐, 불소, 붕소, 바나듐, 니켈, 크롬, 몰리브덴;
영양소.

비타민에는 뿌리 채소, 잎이 들어 있습니다. 열량은 40 kcal입니다. 사탕 무우 뿌리의 영양가는 아래의 데이터로 판단 할 수 있습니다.

http://narodzdorovye.ru/lechebnye-svojstva/svekla-krasnaya-celebnye-svojstva-i-protivopokazaziya.html

부화장 치유에 관한 모든 것 : 치유 속성, 민간 요법의 요리법 등

부 끄 러운! 삶은 전체 뿌리 채소, 주식으로 잘라 테이블에 접시에 재직했습니다. 모피 코트, 우크라이나어 borsch, 마요네즈 또는 사 우 어 크림과 사탕 무 우 샐러드 - 아래 사탕 무우 - 이것은 불만의 목록 사탕 무우 요리입니다.

현대 의학에서이 야채는식이 요법으로 사용되며 심지어는 여러 가지 약제의 일부로 사용됩니다.

이 기사에서는 정확히 사탕무가 남성, 여성 및 아동의 신체에 유용한지를 배웁니다. 또한 삶은 채소와 익지 않은 채소의 이점에 차이가 있는지 여부가 고려됩니다.

인간 건강에 유용한 뿌리는 무엇인가?

남자들

의사는 뇌하수체에 영양을 공급하고, 성적 욕망을 회복하며 신체의 젊음을 유지시키는 사탕무에 니아신과 판토텐산이 함유되어 있음을 입증했습니다. 베타 카로틴의 존재는 전립선 선종 (50 세의 매 3 번째 남성에게 영향을 미침)의 형성을 예방합니다. 그리고 포함 된 베타 인은 육체적 인 지구력을 증가시킵니다. 사탕무가없는 식단에서 보디 빌더, 파워 리프트 및 역도는 결과에서의 정체 및 근육량의 증가를 나타내지 않는다는 것을 알 수 있습니다.

여성

붉은 사탕 무우는 신 세포의 형성을 촉진하는 엽산과 피부, 뼈 및 동맥의 조기 노화를 방지하는 석영으로 인하여 몸의 활력을 되찾아줍니다. 영양사는 열량이 제품 100g 당 40kcal이기 때문에 삶은 비트를 권장합니다.

Betaine은 신진 대사 (지방 세포 분열)를 촉진하고 섬유는 장에서 과잉을 제거합니다 (변비에 권장 됨). 임산부에게주의를 기울일 가치가 있습니다 (특히 철분 보충제 복용시). 이 경우, 사탕무는 삶은 형태로 사용됩니다. 또한 장내 비타민 U의 작용을 정상화시킵니다.

아이들

엽산은 아기의 건강한 신경계가 형성되지 않기 때문에 아기의 계획 단계와 임신 초기에 필수적입니다. 사탕무는 많은 영양 성분을 포함하고 있습니다. 각 성분의 양은 매우 풍부하여 성장하는 유기체를 보충 할 수 있습니다. 그리고 모유 수유 도중 모든 구성 요소가 아기의 몸에 들어갑니다. 아이가 알레르기 반응이 없으면 6 개월 후에 점차적으로 (몇 그램으로) 아이들을위한 사탕 무우가 식단에 추가됩니다.

사진에 추가로 사탕무를 볼 수 있습니다.

삶은 생 야채의 몸에 미치는 영향의 차이점은 무엇입니까?

익지 않는 비트는 다음과 같이 유용합니다.

모든 비타민은 보존됩니다.
조잡한 섬유는 더 많은 흡착력을 가지고 있습니다.
낮은 혈당 지수. 열처리 중에 사탕무의 혈당 지수 (혈액 내 설탕을 증가시키는 능력)가 두 배가됩니다. 약 30 배의 익히지 않은 사탕무에서 삶은 약 65입니다.

단점 : 과일 산은 소화관을 자극합니다.

요리 된 비트는 다음과 같이 유용합니다.

요리 할 때 비타민과 미네랄은 사실 그대로 남아 있습니다. C, B5, B9 (엽산)의 세 가지 비타민 만 파괴됩니다.
사탕무의 모든 중요한 성분은 섬유의 부분적 파괴로 인하여 몸에 더 쉽게 접근 할 수있게됩니다.
날것보다 훨씬 적은 질산염을 함유하고 있습니다 (가열하면 파괴됩니다).

왜 그게 필요할까요?

사탕무를 먹고 싶다면 아마도 몸에 비타민 A, B, E 및 C (사탕무의 유익한 성질을 기반으로 함)와 Fe와 I 같은 미네랄 (해당 사탕무의 함량이 매우 높음)이 충분하지 않을 수 있습니다. 전문가를 찾는 것이 좋습니다. 연구 결과 (전체 혈액 수와 소변)는 모든 것을 보여줍니다. 그러나 염려하지 마십시오. 가장 큰 이유는 사탕무에 대한 관심이 부족함에 달려 있지 않기 때문입니다.

입장료

1 일당 최대 섭취량은 250g을 초과해서는 안됩니다. 왜냐하면 다양한 구성 요소의 누적 (축적) 중에 저혈압과 같은 부작용이 가능합니다 (적당히 소비하면 고혈압 환자가 정상 혈압을 유지할 수 있습니다). 또한 사탕무는 칼슘을 흡수하는 신체의 능력을 저하시킵니다.

임신 기간 동안, 사탕무 주스의 최대 일일 복용량은 유리의 1/4을 초과해서는 안됩니다. 아이는 일곱 번째 또는 여덟 번째 달에 채소를 만납니다. 사탕무는 몇 그램으로 주어집니다. 아기의 건강과 소아과 의사의 조언에만 초점을 맞춘 부분을 늘리십시오.

왜 붉은 야채는 "모든 것을 치료할"수 있습니까?

사탕무의 장점은 두 가지 요인 때문입니다.

야채는 Mendeleev의 요소의 거의 모든 테이블을 포함합니다.
여기에는 다른 채소에는 그 다양성이없는 미량 원소가 들어 있습니다.

따라서 사탕무는 인체의 거의 모든 시스템에 영향을 미칩니다.

금기 사항

위장염이나 위장에서 산도가 증가합니다. 왜냐하면이 야채는 날것이며 조리 된 신맛이 있기 때문입니다.
뿌리 작물로서 칼슘 결핍은 칼슘을 흡수하는 신체의 능력을 저하시킵니다.
당뇨병.
Urolithiasis, oxaluria. 옥살산 염 (모든 적색 제품에서 발견 됨)은 옥살산 염 형성을 촉진합니다.
설사 (설사 제 효과 때문에).
개인적인 편협함.
저혈압. 마그네슘은 혈압을 낮 춥니 다.

음주 후 배설물과 소변의 색

뿌리 채소를 먹은 후 소변 (분홍색 또는 붉은 색)과 대변 (검은 색)의 색소 침착이 자주 발생합니다. 일반 염료는 1-2 일 이내에 몸에서 배설됩니다. 따라서 분석 전에이 제품을 식품에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 색상이 장기간 변하지 않거나 (제품 거절의 경우) 부수적 인 증상이 나타나면 전문가에게 상담 및 검사를 받으십시오.

뿌리와 질병의 치료 적 특성에 대한 설명.

위장에 문제가 있습니다. 펙틴은 뿌리 구성으로 장을 통한 음식의 이동을 촉진하고 운동성을 회복하며 담즙의 활성화에 기여합니다. 비트 뿌리는 비타민 U 덕분에 소화성 궤양을 치료합니다.
비만과 간 문제. 뿌리는 물질 베타 인 (beta bete)이 풍부합니다. 베타 인 (beta bete)은 체내 지방의 존재와 배설을 담당합니다. Betaine은 또한 해로운 성분이 간으로 들어오는 것을 방지합니다. 그리고 코발트는 아드레날린 생성의 농도에 영향을 미치고 췌장을 정상화시킵니다. 근대 뿌리는 우수한 천연 항산화 제로 알려져 있습니다. 그것은 원하지 않는 소금과 중금속을 몸에서 제거하는 데 도움이됩니다. 사탕무는 베타 인 (betaine)과 베타 닌 (betanin)을 함유하고있어 동물성 단백질을보다 잘 흡수하고 간 기능을 개선시킵니다.
감기. 사탕 무우 주스는 콧물을 콧 구멍에 묻어 콧물을 치료합니다. 제품에는 화학 물질이 포함되어 있지 않으므로 어린 아이들에게 특히 중요합니다. 주스는 폐렴과 흉막염 치료에 널리 사용되었습니다.
빈혈 (빈혈). 철분 함량이 혈류를 개선하고 헤모글로빈을 증가 시키며 산소로 혈액을 포화시킵니다.
병이있는 혈관 일 때는 압력에 문제가 있습니다. 사탕무에 많이 들어있는 마그네슘은 혈압을 낮 춥니 다. 비타민 PP는 혈액과 관련이 있으며, 혈관을 플라크에서 제거하고 탄력을 증가시킵니다.
순환계에 유리합니다. 사탕무의 철분 함량은 마늘을 제외한 다른 과일 및 채소류보다 열등하지 않습니다. 비트 뿌리는 혈액을 가늘게하는데, 여분의 콜레스테롤을 제거합니다.
갑상선에 유용합니다. 요오드 함량 때문에 갑상선 작업을 회복하십시오.
avitaminosis에 맞서 싸우고 면역 체계를 강화. 사탕무는 많은 양의 비타민 A, E 및 C를 함유하고 있습니다. 그들은 비타민 결핍에 맞서 싸우고 몸의 힘을 유지합니다.
그것은 악성 종양의 발병을 예방합니다. 의사는 사탕 무우를 함유 한 베타 카로틴이 악성 종양 형성을 예방한다는 사실을 알고 있습니다. 따라서 현대 의학은 사탕무 주스를 기본으로 준비가되어 있습니다. 그들은 보조 약물 및 회복을 위해 사용됩니다.

사탕무 주스의 일정한 입구는에지도합니다 :

고통을 줄인다.
헤모글로빈의 정상화;
식욕 증가;
중독의 감소;
교육의 규모를 줄인다.

신체 정화

사탕무 벗기기는 장, 간, 비장 및 담낭의 기능을 정상화시킵니다. 창자 정화는 일년 중 언제라도 수행됩니다. 어떤 형태의 요리 루트를 사용하여 클렌징하십시오. 질병이나 염증 과정의 악화와 함께 뿌리의 정화는 위장에 악영향을 미칠 수 있습니다.

어떻게 영향을 미치나요, 복용 후 나쁠 수 있습니까?

사탕무는 다른 제품과 마찬가지로 알레르기를 일으킬 수 있으므로 조심스럽게 어린 아이에게 먹이십시오. 알레르기는 반드시 첫 번째 복용 후 나타납니다. 금기 사항이 없다면, 사탕무를 먹은 후에 나쁘지 않을 것입니다. 어떤 형태로든 안전하게 사용할 수 있습니다. 사탕무 주스를 제외하고는 일일 섭취량이 유리의 절반 밖에되지 않으므로, 한 번에 유리를 완전히 마시면 완전 건강한 사람이라도 건강이 좋지 않을 수 있습니다.

민간 요법 요리법

주입

껍질을 벗긴 사탕무 1 파운드를 조각으로 자르고 그 크기는 1 센티미터가 넘지 않습니다.
부드러운 때까지 2 리터의 물로 요리하십시오.
요리 과정에서 사과 사과 식초와 설탕 큰 스푼을 추가하십시오.
국물은 식어야한다.

식사 전에 2 큰술을 먹고 사탕무를 먹습니다.

부케 주스, 꿀 한잔, 말린 마시맬로 1.5 큰 술과 보드카 1 잔을 부어서 옮깁니다.
어두운 곳에서 2 주를 주장하십시오.
그런 다음 하루에 세 번 팅크 2 큰술을 걸러 내고 걸러냅니다.

사탕 무우 압축

훌륭한 grater 200 gr에 창살. 사탕무.
혼합물을 수조에서 가열하고 9 % 식초 2 큰술을 넣으십시오.
차가워 질 때까지 기다렸다가 밤에는 가슴에 압축을가하십시오.
상단에 모직 스카프로 싸서 플라스틱 포장을하십시오.

치료 과정은 10 일을 초과하지 않습니다.

달이다

사탕무를 씻으십시오.
3 리터의 물로 끓으십시오. 물이 사탕무의 수준까지 끓을 때까지 끓입니다.
그런 다음 몇 분 동안 뿌리를 식히고 화분에 자고 같은 물로 되돌아 가면 다시 끓여서 20 분 동안 요리해야합니다.
그 후, 결과물 인 죽을 변형시키고 그 결과로 얻은 국물을 사탕무에서 식힐 수 있습니다.

정제되지 않은 비트 1kg을 헹구십시오.
냉수 2 리터를 부으십시오.
저열에 부드러워 질 때까지 익힌 프로 폴리스 2 ~ 3 그램을 첨가하십시오.

1 달 동안 밤에 따뜻한 육즙 양치질. 각 절차 전에 뜨거운 물로 희석하여 3-4 일 이상 냉장고에 국물을 보관하십시오.

사탕무 주스

하루 3 번, 식사 30 분 전에 사탕무 주스, 오이, 당근 (1 : 1 : 1)을 반 정도 마신다. 원하지 않는 반응을 일으킬 수 있으므로 점차 익숙해 져야합니다. 반 티스푼으로 시작하십시오. 폐경기에 여성을 배정하십시오.

가능한 부작용

부작용은이 제품의 기능에 기인합니다.

느슨한 발판. 펙틴과 섬유로 인해, 사탕무는 변비를 위해 사용됩니다. 그러나 긴 수신과 불균형 한 영양으로, 그러한 효과가 가능합니다.
낮은 압력. 마그네슘 함량 때문에.
낮은 칼슘 함량. 사탕무는 소화력을 감소시키기 때문에.

우리 시대의 많은 사람들을위한 사탕무는 꽤 평범한 식품입니다. 그러나 우리 시대 이전에도 그들은 치유력에 대해 알고있었습니다. 히포크라테스 자신이이 루트 작물에 대한 처방전을 썼다.