이 미네랄 워터는 컨테이너에 들어가기 전에 네팔의 암석을 통해 400km 길이의 어렵고 까다로운 길을지나갑니다. 1997 년에 발견 된이 원천은 실제로 고대 빙하의 선물이며, 녹은 물이이 다양성의 기초를 놓았습니다. 긴 지하 여행 덕분에 인상적인 미량 원소와 미네랄이 풍부하게 함유되어 생명을주는 수분은 건강에 매우 유익하며 인체 면역 강화에 도움이됩니다. 이것은 티베트 승려가 모든 생물체에 가장 적합한 것으로 간주하여이 물만 사용한다는 사실을 고려하여 확인할 수 있습니다.
이런 종류의 미네랄 워터는 아마도 지구상에서 가장 독특합니다. 왜냐하면이 물은 태즈 매니아의 땅을 비는 비만이기 때문입니다. 처음에는 강수량의 형태로 지구로 내려 가기 위해 천 육만 킬로미터 길이의 천상의 항해를하는 구름이며, 액체를 모으기 위해 특별하게 설계된 탱크가 기다리고 있습니다. 주요한 하이라이트는 지역에서 물을 모으는 것입니다. 기상 조직에 따라 지구상에서 가장 깨끗한 공기가 있습니다. 제조사는 지하수에서 오염이 0이 아니므로이 물이 더 깨끗하다고 주장합니다. 물은 환경 적으로 친화적 인 용기에 병에 담겨지며, 조성에는 불순물이 최소화됩니다. 한 병의 평균 가격은 4 달러입니다.
이 유형의 물은 세계에서 가장 인기있는 것으로 간주됩니다. 쇼 비즈니스와 영화의 주인에게 그들이 마시는 것을 요청하면 "보스 (Voss)"라는 이름을들을 수 있습니다. 또한,이 물은 엘리트 별 5 개 호텔에 공급됩니다. 많은 측면에서, 물은 화학 성분과 그것이 최소 염분 함량의 챔피언이라는 사실로 명성을 얻었습니다. 그것이 수십개의 주에서 너무 부드럽고 사랑받는 이유입니다. 물 밑바닥의 원천은 노르웨이 남부에 있으며, 이곳에서 광상의 여왕이 세계 곳곳을 돌고 있습니다. 병당 가격은 평균 $ 8입니다.
이미 이름에서 피지 섬의이 물의 출생지, 특히 유가 비티 레부 (Yugar Viti Levu)의 계곡이라는 것을 이해할 수 있습니다. 제조사들은 물이 공기와 접촉하지 않도록 신중히 모니터합니다. 고대 화산 분화구의 유적 아래 자연 속에 존재했던 것처럼 모든면에서 단단히 닫혔습니다. 물과 공기의 첫 번째 접촉은 뚜껑을 연 후에 만 발생합니다. 미네랄 워터 피지는 패리스 힐튼, 니콜 키드먼, 버락 오바마 미국 대통령 등 많은 스타와 정치인들에 의해 선정되었습니다. 불소, 실리콘 및 칼슘이 많이 함유되어있어 피부 및 손톱 이외에도 모발에 큰 영향을 주므로 피부병 문제가있는 사람들에게 매우 유용합니다.
이 물은 산소 함량 측면에서 미네랄 워터 중 진정한 챔피언입니다. 그는 다른 어떤 물보다 35 배 더 많습니다. 당신이 그것을 사용하면, 예를 들어, 하드 신체 작업 후 또는 체육관에서 적극적인 운동 후,이 때문에, 그것은 아주 잘 작동합니다. 이 "숨쉬는"물은 네덜란드 북서부의 틸 부르그 (Tilburg)시에서 나왔습니다. 얼마 전까지 만해도 가스가있는 것과없는 두 가지 표준 옵션을 제외하고는 진열대에서 elderberry 및 lychee 꽃의 향기와 함께 새로운 것이 나타났습니다. 물은 흥미있는 볼 병 0.33 l에 병에 담겨 있으며 그 가격은 2 유로입니다.
이 물의 전체 이름은 "Cape Karoo Natural Mineral Water"이며 그 출처는 남아프리카의 사바나에 있습니다. 제조 된 제품의 품질을 완벽하게 보증하기 위해 제조 업체는 여러 독립적 인 실험실에서 물에 대한 세부 검사를 실시함으로써 건강상의 이점을 다시 한 번 확인합니다. 물에는 매우 적은 양의 질산염 화합물과 중성 pH 수준이 포함되어있어 내부에서 사용할 수있을뿐만 아니라 화장품 용도로도 사용할 수 있습니다.
이 생수의 특징은 생산의 모든 단계에서 탄소가 완전히없는 것입니다. 다양성은 2003 년 이래로 그 기원을 가지고 있으며이 물을 세계에 공급 한 나라는 아이슬란드입니다. 제조업체는 자신의 제품이 폭포와 빙하의 기초라고보고합니다. 이는 사실입니다. 수세기 전에 일어난 화산 폭발로 인해 Olfus라고 불리는 배수지가 형성되었습니다. Olfus는이 물이 얼음 조각과 흡사 한 맛을 내기 시작했습니다. 흥미롭고 화산 형태의 병 모양은 당신이 즉시 등급을 결정할 수 있습니다.
그루지아에서 19 세기의 30 대에 등장한 의료용 테이블 워터의 유명한 브랜드. 그리고 지금까지이 브랜드의 미네랄 워터는 예방과 치료 목적으로 사용하는 수많은 사람들의 주류입니다. "보르 조미 (Borjomi)"는 위장관과 소화 기관의 질병에 권장됩니다. 미네랄 물질의 조성은 현재 Borzhomsky Reserve 내에있는 첫 번째 원천 발견 당시와 동일하게 유지됩니다.
역설적이게 들리지만 "Kona Deep"은 바닷물입니다. 그것은 자연 샘에서 추출한 것이지 인위적으로 창조 된 우물에서 추출한 것이 아니라 하와이에서 멀지 않은 바다에서 직접 추출합니다. 30 년 넘게 연구가 진행되어 미네랄과 유익한 특성을 보존하고 2-3km 깊이에서 물이 여러 병원성 미생물 및 다른 부작용이 제거 되었음이 밝혀졌습니다. 이 담수화되고 판매되는 물은 적극적인 운동이나 더운 계절에 마시는 것이 좋습니다. 너무 짠 것 같으면 보통 물을 넣을 수 있습니다. 그 가격은 대개 2 달러 미만입니다.
이 물의 발상지는 제네바 호수 기슭에 위치한 에비앙 레 뱅 (Evian-les-Bains)의 프랑스 도시 근처에 여러 자연 키가 있습니다. 물의 역사는 18 세기 후반에 시작되었습니다. 그시기에 신장과 간을 치료할 때 고귀한 Marquis Lessert가 도움이되었습니다. 거의 200 년이 지난 지금, 물은 세계적인 명성을 얻었으며 현재 비교적 높은 비용에도 불구하고 모든 대륙에서 인기가 있습니다. 그것의 이득은 간과 신장으로 제한되지 않으며, 그러나 전체 위장 지역에 늘인다. 그것의 무기 균형 때문에, 임산부 및 아이들을 위해 아주 유용하다. 그 품질은 물이 인위적으로 정제되지는 않지만 소스에 부어 진다고해서 그 본격적인 맛과 순결을 유지한다는 사실에 의해 확인됩니다.
러시아 최고의 생수
이 모든 수역은 엘리트로 간주되며 일부는 러시아에서 찾을 수 없으며 가격은 단순히 "물"입니다. 항상 비싼 가격이 품질을 의미하는 것은 아니라는 것을 기억하십시오. 원칙적으로 과도한 마케팅의 잘못입니다. 그러나 화를 내지 마라. 우리는 또한 좋은 구성의 미네랄 워터를 발견 할 수있다.이 미네랄 워터는 그 구성에서 등급의 리더와 경쟁 할 수있다. 다음은 러시아의 선반에서 찾을 수있는 매우 비싸지 만 유용한 미네랄 워터가 아닌 품질입니다.
가짜를 구별하는 법
주된 문제는 미네랄 워터가 가짜 쉽다는 점입니다. 수도물, 소다, 소금 및 요오드가 거의 들지 않습니다. 그리고 최악의 상황은 러시아 시장에서 약 3/4의 물 (70 %)이 가짜라는 것입니다. ATS가 수만 개의 가짜 물병을 발견 한 사례가 있습니다. 대형 슈퍼마켓의 경우 가짜 비율이 훨씬 낮기 때문에 품질 보증서를 요구할 수 있지만 100 % 보증을 제공하지는 않습니다.
State Transport Inspection에 따르면 Borjomi, Narzan, Sacred Spring, Bon Aqua, Essentuki와 같은 물이 가장 자주 위조됩니다. 그리고 그들은 모두 시장 선도자로 여겨지고 커다란 수요가 있기 때문에 놀라운 일이 아닙니다. 이 제조사들 각각의 실제는 러시아와 CIS 국가의 모든 매장에서 찾을 수 있으며 그 중 일부는 너무 많은 물을 방출하지 않습니다. 이제는 위조 방지를위한 유용한 권장 사항을 알려 드리겠습니다.
- 가격을보십시오. 가짜 물을 만드는 것은 비용이 많이 들지 않기 때문에 그러한 물의 가격은 훨씬 낮을 수 있습니다. 이것이 바로 가짜의 첫 신호입니다. 키오스크 및 포장 마차 판매 인은 가짜 제품이있는 작은 도매 시장에서 물을 사십시오. 가짜 물의 가격은 원래 대비 15-20 % 낮습니다. 가격이 시장 평균보다 낮은 경우 반드시 가격을 확인하십시오. 그러면이 물을 사지 않는 것이 좋습니다.
- 제조 일자와 용기 병을보십시오. 원칙적으로 오리지널 미네랄 워터는 오래 동안 창고에서 부실하지 않으며, 제조일이 6 개월 이상 된 병이 손에 떨어지면 구입하지 않는 것이 좋습니다. 물로 된 용기가 유리로 된 경우에는 큰 차이가 있습니다. 그런 물을 위조하는 것은 더욱 어렵고 비용이 많이 들며 병이나 뚜껑에는 다양한 엠보싱이 사용됩니다.
- 병의 품질과 라벨을보십시오. 가짜 제조업 자들은 장인 정신 조건에서 일하고 이것이 차례로 병의 모양에 영향을 미친다. 라벨을 비뚤어지게 붙이거나 잘못 인쇄 할 수 있습니다. 병이 더럽고 비뚤어지며 뚜껑이 잘 닫혀 있어야합니다.이 모든 것이 경고해야하며, 그런 물을 사지 않는 것이 좋습니다.
- 레이블을 읽으십시오. 모든 정보가 있어야합니다 : 물의 이름, 화학 성분, 우물의 수, 유출 및 저장 기간, 제조자의 주소 및 그의 전화 번호. 이 데이터를 사용할 수 없다면 100 % 확률로 물이 가짜입니다.
병에 든 물을 테스트하십시오 : 어느 것이 더 낫습니다.
미네랄, 박테리아, 민속 전설, 그리고 동시에 제조업체의 광고 전략이 모두 물에 용해됩니다. 따라서 식수를 선택하는 것은 특히주의해야합니다. Roskontrol에서 병에 든 물의 등급.
그것은 더 쉬울 것 같습니다 - 상점에 와서 물 한 병 한 켤레를 사서 건강에 마셔야합니다! 그러나 실제로는 모든 것이 조금 더 복잡합니다. 가장 아름다운 레이블과 높은 가격조차도 수질을 보장하지 않습니다. 우리는이 문제의 모든 뉘앙스를 이해하려고 노력했으며, 이제는 이번 여름에 마실 것임을 확신합니다.
미네랄이나 술?
생수의 상당 부분은 일반적인 수돗물로 생산됩니다. 귀하의 아파트를 흐르는 아파트에서부터, 그것은 추가 처리를받는 점이 다릅니다. 특히, 모든 염분을 완전히 제거한 다음 유용한 무기물로 풍부하게합니다. 위생 규칙을 허용합니다. 우리 선생님에 따르면 러시아 선반에있는 식수의 품질은 일반적으로 만족 스럽습니다. 어떤 것을 골라야할지 모르겠다면 귀에 부름받은 브랜드를 구입하는 것이 좋습니다. 유명한 브랜드의 경우 일반적으로 엄격한 품질 관리 시스템을 갖추고 있습니다.
미네랄 워터는 음용수와 달리 우물에서 곧장 병입됩니다. 그것은 크게 청소하지 않으며 화학 성분을 바꾸지 않습니다. 통기, 여과, 탈기, 탄산염 및 일부 방부제 가공 만 허용됩니다. 그러한 물은 영양분이 가장 풍부하다고 믿어집니다. 그러나 동일한 이유로, 일반 식수에 대한 엄격한 안전 기준을 충족시킬 수는 없습니다. 매일 소비를 위해서만 테이블 미네랄 워터가 적합하지만 치료 및 미네랄 워터는 적합하지 않습니다.
최고의 물이 필연적으로 먼 곳에서 가져 왔다고 생각하지 마십시오. 예를 들어, 모스크바 지역에서 살고있는 사람들도 잘 구성됩니다.
라벨을 읽는 방법?
만료일. 물도 악화 될 수 있습니다. 유리 병에서는 18 개월 동안 플라스틱으로 2 년까지 보관됩니다. 병에 담은 날짜를보고 계산하십시오.
화학적 - 물리적 분석. 얼마나 많은 요소가 물 속에 있습니까? 레이블은 숫자가있는 테이블이어야합니다.
미네랄이나 술? 자연의 지하수 레이블에는 항상 그것이 취해진 우물의 번호가 표시되어 있습니다. 중앙 급수 시스템의 물을 병에 부으면 명시 적 또는 은밀한 형태로 라벨에 기록됩니다. 예를 들어, 이렇게 : "도시 X의 중앙 난방 시스템에서 물".
타라. 가장 안전한 유리로 간주됩니다. 그러나 휴대하기에는 너무 무겁습니다. 다른 재료의 경우 병이 폴리 염화 비닐 ( "PVC"로 표시)으로 만들어지지 않았 음이 중요합니다. 그것은 매우 독성이 있습니다.
테스트 Roskontrol : 생수
"Senezhskaya"(미네랄 테이블 용), "Bobimeks"
맛있는 생리 학적으로 완벽한 매크로 및 미량 영양소 성분. 이 물에는 칼슘, 불소, 마그네슘 등이 충분합니다. 일정한 음주에 적합합니다. 리튬 함량은 약간 초과하지만 음용수와 달리 광천수에서는 허용됩니다. 물론 1 위. 그러나 이것이 유일한 승자는 아닙니다.
"Arkhyz"(광수), "Arkhyz"
우리 테스트의 또 다른 리더. 이 물에는 공해 나 중금속이 포함되어 있지 않으며 실제로 모든 가능한 안전 지표는 정상입니다. 참가자의 취향도 즐겁고 투명합니다. Arkhyz와 결점을 찾을 수있는 유일한 방법은이 물에 불소가 거의 없다는 것입니다. 그러나, 또한 1 위.
Nestle Pure Life (식수), Nestle
절호의 안전성과 동시에 맛있는 물. 유기 오염 지표는 낮고 중금속은 검출되지 않습니다. 그녀는 물이 없어야하므로 색이 없습니다 (그런데 다른 참가자들도 가지고 있습니다)! 심각한 결점은 아마도 불소의 부재 만이 확인 될 수 있습니다. 그러므로, 영예로운 제 2 장소.
BonAqua (식수), Coca-Cola HBC
이 물에서는 암모늄 양이온이 초과됩니다. 이것은 유기 오염이 물에 들어갔다는 것을 의미합니다. 아마도 BonAqua는 생산 과정에서 충분히 세척되지 않았기 때문에 경쟁 업체는 안전 요구 사항을 충족하지 못합니다. 두 번째 중요한 단점은 불소가 없다는 것입니다. 3 위.
"Shishkin Forest"(식수), LLC "Shishkin Forest"
물의 총 미생물 수는 22 ° C와 37 ° C의 온도에서 측정됩니다. 그래서 22 ° C에서 전문가들은 "Shishkin Forest"에서 미생물을 발견했습니다 - 25 배는되어야합니다! 이 조성물은 또한 많이 남아있다. 불소의 양에 대해서만 주장은 없습니다. 4 위.
바이칼 (BAIKALSEA) 회사
이 물에서 37 ° C로 가열하면 세균의 수는 최대 허용 기준치의 140 배가됩니다! 매우 심각한 위반. 작곡에 관해서도, 그는 너무 가볍게 두지 않았습니다. 이 물에는 칼슘, 마그네슘 및 불소가 거의 포함되어 있지 않습니다. 5 위.
하루에 얼마나 많은 양의 물을 마셔야합니까?
성인은 체중 1 킬로그램 당 30㎖의 물을 필요로하며, 50 명 이상은 30 ~ 35㎖가 필요합니다. 이것은 의료 연구에 의해 확인됩니다.
우리 몸은 아이들의 일에서 웅덩이의 원리에 따라 평생 동안 일합니다. 하나의 파이프를 통해 물이 흘러 들어가고 다른 물은 흐릅니다. 액체의 주요 부분은 물론 신장을 통해 제거됩니다 - 약 1.5 리터 / 일.
그런 다음 300-600 ml를 남깁니다. 거의 400ml 우리는 폐를 통해 숨을 내 쉰다. 이전의 두 그래프는 운동 중에뿐만 아니라 열에서도 상당히 증가합니다. 마지막으로, 200 ml의 내장을 통과합니다.
하루에 최소한 2.5 리터를 섭취해야합니다.
최소한을 계산할 때, 우리는 물만 마시면 안된다는 것을 명심하십시오. 대부분의 제품에 들어 있습니다 ( "솔리드"제목 참조). 음식에서 우리는 약 0.7 ml -1 l을 얻습니다. 몸에 또 다른 300-400 ml가 형성됩니다.
예를 들어 우리가 체중을 줄이면 지방에서 이산화탄소가 배출되고 물이 전환됩니다. 지방 100g에서 물 107g이 얻어집니다 (반응 중 부착 된 산소 덕분입니다).
이 모든 수치를 더하면 몸의 균형을 유지하기 위해 하루에 적어도 1 l을 마셔야하며, 수프를 먹지 않으면 1.5 l에서 섭취해야합니다.
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물의 양을 늘릴 필요가있을 때
어떤 경우에는 익숙해 진 것보다 더 집중적으로 마실 필요가 있습니다.
► 스포츠 경기의 경우, 더운 날씨에 사우나 방문시 평소보다 30-100 % 가량 더 많은 시간을 보냅니다.
► 수유중인 엄마 - 50 ~ 200 %.
► 강한 알코올을 피우고 마시는 경우 - 50-70 %.
► 사스 또는 다른 감염 중 - 30-50 %.
► 성관계 후 - 두 잔의 물.
►식이 요법 중. 몸이 제품에서 충분한 물을 얻기 때문에 먹는 것이 적을수록 마실 필요가 있습니다.
여성은 남성보다 체중 1kg 당 더 많은 물을 마실 필요가 있습니다.
음식물에 들어있는 물
제품에 함유 된 물의 양.
• 야채와 과일 80-95 %
• 우유 88 %
• 코티지 치즈 65-78 %
• 계란 74 %
• 생선 75-80 %
• 날고기 60-70 %
• 죽 60-70 %
• 치즈 40-50 %
• 빵 40 ~ 45 %
미네랄 워터 : 어느 복합체를 선택해야합니까?
■ 중탄산염
운동에 적극적으로 관여하는 사람들, (예를 들어, 자주 구토가있는) 유아 및 정기적으로 방광염에 걸리는 사람들에게 권장됩니다.
위염에 금기.
■ 황산염
간 질환 환자에게 권장됩니다.
소아 및 청소년에게 금기 : 황산염은 칼슘의 흡수를 방해하여 뼈가 형성 될 수 있습니다.
■ 염화물
그것은 장, 담즙 관 및 간의 질병을 위해 추천된다.
고혈압은 금기 사항입니다.
■ 마그네슘
변비, 스트레스 및 과로 상태에 좋습니다.
정기적 인 소화 불량을 가진 사람들에게는 금기입니다.
■ 선은 1 리터당 1mg 이상의 철분을 함유하고 있습니다.
그것은 철분 결핍 빈혈로 고통받는 사람들에게 권장됩니다.
위장 문제가있는 사람들에게는 금기이다.
■ 사워
위산의 산도가 낮은 사람들에게 권장됩니다.
만성 위염으로 고통받는 사람들에게는 금기입니다.
■ 나트륨
그것은 소화 불량에 좋습니다.
고염압은 저염식이 요법을받는 사람들에게는 금기입니다.
전문가 의견
좋은 물은 안전 할뿐만 아니라 유용해야합니다. 불소의 존재가 필수는 아니지만 매우 바람직한 이유입니다. 특히 수돗물에 미량 원소가 거의없는 지역의 주민들에게 적합합니다.
연수는 경도 염이 거의 없으며 칼슘과 마그네슘이 적기 때문에 우리 몸에 필요합니다 (우리는 종종 물을 섭취합니다). 물을 선택할 때는 이러한 물질이 들어있는 것을 선호하십시오.
카테고리에주의하십시오. 가장 높은 것만이 그것의 자신의 구성의 생리적 인 유용성의 표준을 만난다.
http://lisa.ru/yekspertiza/73732-testiruem-butilirovannuyu-vody-kakaya-luchshe/생수 : 최상의 선택
이 기사에서 배울 점은 :
- 생수 란 무엇을 의미합니까?
- 병에 든 물에 관한 신화는 무엇입니까?
- 어디에서 병에 든 물
- 어떤 물이 더 낫습니다 : 병에 걸리거나 걸러 졌습니까?
- 어떤 물이 더 낫습니다 : 삶은 또는 병에 든 것
- 병에 든 물의 장단점은 무엇입니까?
- 어떤 병에 든 물이 마시는 것이 가장 좋습니다.
- 생수 사용법
물은 무기 기원의 고유 한 물질입니다. 이것은 지구상의 모든 생명의 기초이며 다양한 생화학 적 과정에 직접적으로 관여합니다. 이 물질은 무기 및 유기 물질 모두에 영향을 미치는 보편적 인 용매로 사용될 수 있습니다. 인체의 대부분은 물로 이루어지기 때문에 생애 전체에 걸쳐 그것과 함께합니다. 아래의 기사는 병에 든 물이 무엇인지, 어떤 것이 더 나은지, 주요 이점 및 적용 규칙을 설명합니다.
생수 란 무엇을 의미합니까?
IBWA 국제 협회의 정의에 따르면, 생수는 다음과 같은 특성을 가지고 있습니다 :
- 주정부 표준, 음용수의 위생 규범 준수;
- 살균 포장 된 포장;
- 인간 소비를 위해 팔았다.
또한이 물에는 인공 향료 또는 감미료가 포함되어 있지 않으며 식물 추출물 및 에센스는 1 % 이하일 수 있습니다. 이 표시가 초과되면 청량 음료수로 간주됩니다.
미국 연방 식약청 (Federal Food and Drug Administration)에서 개발 한 국제 분류기에서 생수는 다음과 같은 유형으로 분류됩니다.
- 아르 데 시안 (Artesian) 물, 또는 아르 티 시안 (Artesian) (음) 물. 암석에 위치한 가압 수를 감지하는 장소에서 천공 된 지하 우물에서 추출됩니다. 수평선의 지붕이 열리면 물의 방수 층 사이에있는 죄수가 쏟아져 나올 수 있습니다.
- 식수 또는 식수는 생수의 이름입니다. 이름에서 알 수 있듯이,이 물은 위생 용 용기에 인간의 필요에 따라 판매되며 부수적 인 첨가물을 포함하지 않습니다. 그것은 칼로리, 설탕이 없습니다. 허브 나 과일의 맛, 추출물 또는 에센스는 최종 제품의 총 중량에 1 %의 비율로 첨가 할 수 있습니다. 이러한 물의 경우 나트륨 이온의 농도는 0에서 무시할만한 양까지 정상화됩니다.
- 미네랄 워터 또는 미네랄 워터는 상당한 양의 용해 된 염을 함유하고 있습니다 (0.25 g / l - 세계 분류 기준에 따라 mineralization 됨). 병에 걸리면 이에 따라 분류 할 수 있습니다. 다른 종류의 생수와 일정 수준 및 소스의 성분 비율에 따라 다릅니다. 이 물에 추가 미네랄을 추가하는 것은 완전히 배제됩니다.
- 정제수는 증류, 탈 이온화, 역삼 투 또는 이와 유사한 방법으로 생산됩니다. 제품명에는 증류, 탈 이온화 (연화) 또는 삼투압으로 정제 (생산에 사용 된 방법에 따라)와 같은 여과 방법을 지정할 수 있습니다.
- 탄산수 (스파클링)는 같은 양의 일산화탄소2 소스 출현시와 처리 후 둘 다.
- 자연적으로 표면으로 배출되는 지하 스프링에서 샘물 (봄)이 추출됩니다. 그러한 열쇠 대신에 산업상의 요구가 주요 대수층에 뚫고 나오면, 출구에는 물을 모으고 병에 부어 넣는 파이프가 있습니다. 배출구에서 액체의 물리적 특성과 구성은 지구 표면으로 흐르는 자연 흐름과 같아야합니다.
- 잘 (잘에서) 물 (잘) 병에 부어. 대수층에 도달하기 위해 우물이나 우물에서 채취되어 뚫고, 굴착되거나 또는 다른 방법으로 지층에 채취됩니다.
병에 든 물의 러시아 분급기에는 세 가지 위치가 있습니다.
- 미네랄 워터는 법 규정에 따라 등록 된 지하수 (우물)로부터 얻어지며 미네랄의 주요 성분은 보존됩니다.
미네랄 워터는 다음과 같은 아종으로 나뉩니다.
- 염분이 8g / l 이하이고 붕소, 비소 및 기타 원소가 다량 함유 된 약 물;
- 의료 식당 - 2 ~ 8 g / l 범위의 염분 함유.
- 다 이닝 룸 - mineralization 1-2 g / l;
- 미네랄 함량이 1 g / l 인 식당.
미네랄 워터는 오랜 시간 동안 치유 염으로 물을 풍부하게하는 특수 암석 사이에있는 대수층이나 대야에서 흐릅니다. 이 미네랄은 음이온과 양으로 하전 된 입자 - 음이온과 양이온으로 해리되는 물에 함유되어 있습니다. 물의 특정 염분의 구성에 따라 탄화수소 염, 나트륨, 염화나트륨 - 칼슘, 염화 황 - 염화 나트륨 - 마그네슘 등으로 세분됩니다. 미네랄 워터는 pH에 따라 산성, 중성 또는 알칼리성으로 분류됩니다.
- 인공은 생수로 불리며, 천연 미네랄 또는 다른 성분을 시뮬레이션하기 위해 가공됩니다. 인공 광천수는 천연 미네랄 워터에 동일한 비율로 존재하는 화학 성분 (염, 마그네슘, 칼륨, 나트륨, 요오드 등)이 풍부한 일반적인 또는 증류 된 액체입니다. 이 유형의 생수는 잘 알려진 상표 Borzhomi, Narzan, Essentuki의 제품을 포함합니다. 따라서 어떤 생수를 마시는 것이 가장 좋은지 선택하는 경우 패키지의 "인위적으로 미네랄 화 된 물"표시에주의를 기울여야합니다.
- 세 번째 유형의 병에 든 물 - 식수. 수도꼭지에서 액체를 완전히 닦는 방법으로 만들어집니다. 그것은 철염, 연화제 및 탈 염소산염으로부터 해방됩니다. 그런 다음 자외선이나은 이온으로 다시 소독합니다. 최종 단계에서 물은 불소, 칼슘, 마그네슘 및 기타 미량 원소와 같은 유용한 성분으로 농축됩니다.
병에 넣어 진 물에 대한 용기의 종류에 관해 말하면, 확실한 리더는 PET 병이라고 부를 수 있습니다. 플라스틱 용기의 세계 물 회전율은 매년 증가하고 있습니다. 사실 타로 순환에도 불구하고 유사한 유리 패키지는 사용 후 폐기해야하는 불쌍한 PET 병보다 훨씬 많은 비용이들 것입니다. 생수의 최대 판매량은 가정용 제품으로 3 리터의 PET 병에 포장되어 있습니다.
생수에 관한 진실과 신화
병에 든 물을 구성하는 것이 무엇이며 어떤 것이 더 나은지 이해하려면 먼저 일반적인 오해를 풀어 줘야합니다.
신화 번호 1. 병에 든 정화되고 여과 된 수돗물은 변함이 없습니다.
수돗물이 정화되고 광물과 인위적으로 풍부한 병에 부어 진 경우 그러한 진술은 사실입니다. 포장 된 산, 숲, 호수의 이미지가 아직 자정 (坑 井) 우물에서 나온 물을 포함하고 있다는 증거는 아닙니다. 유체의 자연적인 원산지 확인은 라벨에 쓰여진 텍스트가됩니다. "물 공급의 중앙 집중식 공급원", "조건부", "준비된", "수정 된"물은 꼭지에서 실제로 추출됩니다.
그 사이에, 정화되거나 거르는 물 및 자오선 우물에서 오는 저것에는 현저한 다름이있다. 시체에 들어간 후자는 유용한 미네랄과 물질을 전달합니다. 수돗물은 정화되고 상태가 좋더라도 죽었으며 이로 인해 이익을 가져올뿐만 아니라 인간의 건강에도 해를 끼칩니다.
물병에 부착 된 라벨에 우물의 출처와 수에 대한 정보가 포함되어 있으면 그 품질을 확신 할 수 있습니다. 천연 광천수가 추출되는 각 우물은 공식 주 등록부에 기재되어 있습니다.
신화 2 번. 조상은 병에 담긴 물이 무엇이고, 어느 것이 더 좋으며, 중앙 수원의 보통 물을 사용하면서 아프지 않았다. 그러므로 우리 세대도 그렇습니다.
수십 년 전 수돗물이 실제로 품질면에서 더 우수하다는 점을 염두에 두어야합니다. 그 이유는 더 많은 새로운 커뮤니케이션처럼 저수지의 현재 순도와 그다지 비교할 수없는 것이 아니 었습니다. 사실, 새로운 파이프에는 물의 상태를 악화시키는 성층화 및 박테리아가 없습니다.
예를 들어 스위스와 같은 유럽 국가에서는 수돗물을 식탁에 가져 오는 것이 일반적입니다. 그들이 가지고있는 배관 통신의 주요 부분은 빠르게 변화하는 플라스틱 파이프입니다. 우리 나라에서는 수돗물로 중독 될 기회가 생수를 마시는 것보다 훨씬 높습니다. 생수를 부어 먹는 곳보다 물 섭취 장소에서 아파트의 꼭지까지 먼 거리를 흐르는 물의 상태를 제어하기가 훨씬 더 어렵 기 때문입니다.
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고려해야 할 또 다른 사실은 절대적으로 건강한 사람은 수돗물로 해를 입을 수 없다는 것입니다. 위험에 처한 사람들은 위장관이나 심장 혈관계와 같은 만성적 인 신체 기능 장애를 앓고있는 사람들입니다. 동시에 국내외 과학계에는 수돗물의 정기적 인 사용이 방광이나 결장암과 같은 심각한 질병을 일으킬 수 있다는 충분한 증거가 있습니다.
러시아 수도의 여러 도시의 감독 당국 대표가 통제하에있는 지역의 상수도 시스템의 유체 품질을 향상시킨 것에 대해보고 한 후, 중앙 급수 시스템의 물이 병에 든 것만큼이나 우수하다는 성명서가 발표되었습니다. 그러나 공무원 보고서의 정보는 일반화되어 있음을 명심해야합니다. 샘플은 섭취 스테이션에서만 채취됩니다. 물의 최종 진입 지점은 상황이 크게 다를 수있는 개인 및 아파트 건물입니다. 품질이 좋지 않아 건강상의 문제를 피하려면 공급 된 제품에 대한 책임이있는 사람을 믿는 것이 좋습니다.
신화 3 번. 좋은 물에는 맛이 없다.
모든 자연수는 지하수에 함유 된 칼슘, 마그네슘, 나트륨 및 기타 물질과 같은 미네랄 성분에 따라 자체 풍미가 있습니다. 동시에 각 사람의 물에는 화학 성분이 같아도 자신의 취향이 있습니다.
사람의 감각의 차이는 개개인의 신진 대사와 관련이 있습니다. 이 균형에 따라 더 달콤하고 쓴 맛이 느껴집니다. 이 인식의 기본은 섭취하는 음식의 성질, 예를 들면식이 요법에서 짠맛, 튀김, 스팀 또는 유제품의 우위입니다.
물에 뚜렷한 맛이 없다면 증류를 통해 유익한 자연의 모든 자질이 죽임을 당해 최소한의 미네랄로 인위적으로 대체 될 수 있음을 의미합니다. 그러므로 생수를 선택하기 전에 죽은 물이 몸에 좋은 것을 가져 오지는 않는다는 사실을 이해해야하지만,이 좋은 것을 가져올 수는 있습니다.
신화 번호 4. 유리 용기의 물은 PET 포장보다 우수합니다.
대형 시장에서 PET 병의 물의 확산은 유리에 물을 판매하는 마케팅 회사의 확장으로 이어졌습니다. 따라서 인간의 무지와 경쟁자의 트릭에 의해 뒷받침되는 PET 용기의 물의 의심스러운 품질에 대한 다양한 의견의 출현은 자연 스럽다.
사실, 제품 품질을 형성하는 핵심 역할은 현대 기술과 인증 된 장비를 통해 물을 병에 담금으로써 만 재생됩니다. 이러한 조건에서 유리 병과 플라스틱 병 사이에는 차이가 없습니다. 물의 구성과 맛 특성은 동일합니다. 이 사실은 동일한 제조업체가 유리 및 PET 패키지에서 동일한 제품을 보유하고 있다는 사실을 입증합니다.
다음의 세 가지 간단한 조건에 의해서만 포장에 관계없이 수질을 저장할 수 있습니다.
- 직사 광선을 피하십시오.
- 열이나 얼지 마라.
- 용기를 열어 두지 마십시오.
신화 5 번. PET 포장재는 독성 물질을 물에 방출합니다.
병에 든 물에 관한 가장 빈번한 의견 중 하나는 그것이 유해한 불순물을 함유하고 있다는 것입니다. 이 사실은 어떤 연구에서도 확인되지 않았습니다. 물이 담긴 용기에 들어있을 수있는 유일한 이물질은 아세트 알데히드입니다. 동시에이 물질의 유기 화합물은 거의 모든 식품에 포함되어 있습니다. 요구르트의 일반적인 포장에서조차, 아세트 알데히드의 양은 물을 가진 플라스틱 콘테이너에서보다는 시간의 1000 시간 일 것이다. PET 포장재에 물을 저장하기위한 요구 사항을 위반하지 않으면이 물질은 방출되지 않습니다.
동시에, 플라스틱 병 제조업체는 오랫동안 재보험을 받았으며 원료에 아세트 알데히드 중화제를 포함하기 시작했습니다. 그러한 흡수체의 유사체는 사람의 간장에 있습니다. 이 물질이 없으면 신체가 알코올을 흡수하지 못합니다.
신화 번호 6. 천연 수질 비용이 높아야합니다.
이러한 오해는 상품 부족을 겪고있는 국가에서 가장 일반적입니다. 그런 나라에 사는 시민들은 항상 선반에 제품을 선택하는 데 익숙하지 않다는 사실에 익숙해 져 있습니다. 그리고 수입 된 상품의 거대한 구색이 소매점에 도착하기 시작한 후 국내 공급 업체들은 그렇게 빨리 적응할 수 없었습니다. 따라서 소비자는 비싼 외국 제품 만 고품질 일 수 있다고 주장하면서 가장 좋은 생수가 무엇인지 알았다고 생각하기 시작했습니다.
어디에서 병에 든 물
물론 생수 제조사는 생산 기술에 주력합니다. 웅덩이에서 나오는 물은 청소 후에도 마시기에 적합합니다. 그러나 그런 액체는 죽을 것이다. 증류수를 사용해 본 사람들은 자신이 말하는 것을 알고 있습니다.
생수는 우물과 지하수 우물을 통해 지하층에서만 추출됩니다. 이론적으로, 그러한 구멍은 절대적으로 어떤 장소에서도 천공 될 수 있습니다. 그러나 특정 뉘앙스가 있습니다.
첫 번째 것은 우물의 깊이입니다. 그것은 지평선으로 들어가는 용융물을 피하는 것으로 충분해야합니다.
두 번째 중요한 점은 우물뿐만 아니라 주변의 영토에 대한 전염병 전문가의 철저한 점검이다 : 표면과 지층. 생산 자체도 통제 대상입니다 : 소음 공해 수준, 건물 내 진동, 위생 및 위생 상태, 환기 및 기타 조건.
출구에서 제품은 SanPiN 및 GOST의 요구 사항을 준수하는지 확인합니다. 러시아의 지하수 중 지하수에 관한 정보는 지하수 상태 레지스터에 포함되어 있습니다.
다양한 매개 변수에 대한 심각한 점검으로 인해 많은 생수 제조사는 우물에서 추출한 물을 사용하여 최종 생성물을 나타내는 추가 정화가 필요 없거나 추가 정화가 거의 필요없는 원재료를 선호합니다. 일부는 훨씬 더 쉬운 방법으로 갔고 유틸리티에서 일반 물을 걸러 냈습니다.
어떤 물이 더 낫습니다 : 병에 걸리거나 걸러 졌습니까?
검증 된 상표의 음용수를 구입하면 GOST 및 SanPiN의 요건을 충족하며 건강에 안전하다고 자신있게 말할 수 있습니다. 일부 제조업체는 인체에 필요한 미세 및 매크로 요소를 추가하여 물을 생산하기 시작했습니다. 따라서이 물은 또한 유익 할 것입니다. 생수는 추가 처리가 필요 없으며 즉시 사용할 수 있습니다.
여과 된 물에 대해서 이야기 할 때, 부유 물질이 전혀없는 물은 정기적 인 사용에 적합하지 않다는 점에 유의해야합니다. 유해한 물질과 함께 필터는 유체에서 제거되고 신체는 입자가 필요합니다.
식수에 함유 된 유용한 성분은 K, Mg, Na, Ca입니다. 수돗물에서 나오는 수분은 인체의 정상적인 기능을 보장하기에 충분한 수치입니다.
이러한 물질이없는 물을 오랫동안 복용 한 경우 심각한 손상을 입게됩니다. 이를 확인하기 위해 정화 기술 개발 및 적용 분야의 전문가 인 R. Darrela는 "여과 된 물은 물고기가있는 수족관에서도 생명을 구할 수 없습니다. 그들은 단지 죽는다. "
이 경우 물은 여과 처리되어 독성 물질을 흡수하고 제거하는 능력이 뛰어나 몸에 유익합니다.
그러나 그러한 물을 마시는 것은 단기간에 허용됩니다. 실제로, 유해 물질, 미네랄 및 미량 원소 또한 체내에서 배설되며, 그 부족은 고혈압, 골 연골 증 및 다양한 기능 장애의 발병으로 이어질 수 있습니다.
어떤 물이 더 낫습니다 : 삶은 또는 병에 든 것
생수는 공업용으로 정제되고 안전 기준을 충족하므로 완전히 마실 수 있습니다. 그것은 냉각기 또는 펌프에 연결된 대형 병에서 구현됩니다.
물을 끓으면 몸에 쓸모 없을뿐만 아니라 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 종종 죽은 사람이라고 불립니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
- 고온에서, 액체는 거의 모든 산소를 잃는다;
- 비등 과정에서 유용한 염은 불용성 침전물이된다;
- 수돗물을 끓여서 염소가 암을 유발할 수있는 독성 화합물로 변합니다.
- 끓는 과정에서 변형 된 구조로 인해 하루가 지나면 물이 박테리아의 발전을위한 유리한 환경이됩니다.
어떤 생수가 마시는 것이 가장 좋은지 논의 할 때 끓인 물의 편익과 해를 적절히 분석해야합니다. 어쨌든 끓인 물을 마시는 것의 이점에 대해 궁금한 사람들에게는 적어도 한 가지 논점, 즉 그러한 액체의 안전성을 발견 할 수 있습니다.
병에 든 물의 장단점
- 병에 넣어 진 물의 이득
어떤 종류의 생수가 최고인지 이해하려고 시도 할 때,이 유형의 액체는 다른 것보다 많은 장점이 있어야합니다.
첫째, 주정부 감독 당국은 병에 든 물의 판매 및 배달과 관련된 조직의 활동을 주시하고 있습니다. 이 사실을 감안할 때 높은 품질과 안전성에 대해 말하는 것이 안전합니다. 그럼에도 불구하고 일부 주에서는 병에 든 물에 특정 불순물이 허용된다는 사실을 염두에 두어야합니다. 그리고 그러한 물을 구입하기 전에, 특히 외국 제조업체들로부터, 첨가제가 없는지 확인해야합니다.
또 다른 뚜렷한 이점은 유용성입니다. 현대의 제조업체는 특수 냉각기 및 인체 공학적 펌프로 물을 병에 채 웁니다. 동시에 한 주문을하면 많은 수의 병을 구입할 수 있으며, 배달은 제조 회사가 직접 처리합니다. 그러한 기관의 택배는 지정된 장소로 물을 가져올뿐만 아니라 쿨러의 컨테이너를 교체합니다. 구매자는 자신의 시간과 노력을 들이지 않아도되므로 추가 혜택과 편리함을 얻습니다.
일부 냉각기는 물을 저장 및 유출하기위한 컨테이너 역할을 할뿐만 아니라 액체를 가열하거나 냉각 할 수도 있습니다. 이러한 기능은 특히 사무실 공간에 편리합니다.
생수의 다른 중요한 장점 중 하나는 보관 중에 품질과 속성의 불변성입니다. 냉각기가 오랫동안 사용되지 않은 경우에도 냉각기가 손상되지 않아 신선도와 쾌적한 맛을 유지할 수 있습니다.
또한 병에 든 물이 생존한다는 사실에 주목할 가치가 있습니다. 왜냐하면 병에 든 물은 조성에서 영양소를 잃지 않기 때문입니다. 따라서, 그러한 물의 획득은 유익 할뿐 아니라 유용하며, 삶아도 수돗물에서 물을 마시는 것에 관해서는 말할 수 없습니다.
- 생수의 단점
어떤 제품과 마찬가지로 많은 장점이 있음에도 불구하고 병에 든 생수에는 폐수가 있습니다. 따라서, 일부 품질 표준은 특정 물질을 액체에 첨가 할 수 있으며, 이는 액체의 맛을 변화시킬뿐만 아니라 인체에 대한 필요성 및 사용에있어서 의심 스럽습니다. 따라서 어떤 종류의 생수를 사면 더 좋으며 제조 업체를 포기해야하는지 조심해야합니다. 선택을하기 전에 문서 (특히 작은 글씨로 쓰여진 것)에 익숙해지고 액체가 깨끗하고 안전하며 불필요한 첨가물을 포함하고 있지 않은지 확인해야합니다.
또 다른 단점은 환경 친화적이지 않은 재료를 사용하여 물을 세척하고 포장하는 과정에 관한 것입니다.
가장 좋은 생수는 무엇입니까?
러시아 연방의 품질 시스템 인 Roskachestvo는 생수가 속한 상품 군에 대한 조사를 실시하고 등급을 매겼습니다. 조직의 전문가들은 다양한 해외 및 국내 생산자 (아르메니아, 그루지야, 이탈리아, 프랑스, 노르웨이, 핀란드 및 러시아)로부터 비 탄산수 60 샘플을 구입했습니다. 분석을 위해 첫 번째 카테고리와 가장 높은 카테고리의 세 가지 유형의 샘플과 광천수를 채취했습니다.
결과는 다음과 같습니다.
- 기존 요구 사항을 초과하는 품질에 대해 15.5 % (또는 9 개 상표)를 부여 할 수 있습니다.
- 63.8 % (또는 37 개 항목)을 단순히 고품질 제품이라고 할 수 있습니다.
- 20.7 % (또는 12 개 제조업체)는 일부 지표에서 고품질이라고 할 수없는 제품을 판매합니다.
등급 평가에서 Roskoschestvo의 전문가들은 Arkhyz, Elbrus 및 Biovita의 광천수에서 가장 많은 위반 사항을 발견했습니다. 이 제품의 샘플에서 인체 건강에 악영향을 미칠 수있는 허용되지 않는 수의 미생물이 확인되었습니다. 전문가들은이 문제가 제품의 운송 또는 보관 조건을 위반함으로써 유발 될 수 있다고 생각합니다.
가장 낮은 등급을 획득 한 나머지 9 개 샘플에서 실제 수질 구성과 라벨링에 불일치가있었습니다. 이러한 위반의 가장 큰 의미는 높은 품질의 생수 제조사에서 높은 수요가있는 내용이었습니다. 그 중에는 이탈리아 회사 인 Norda와 Armenia Aparan 및 국내 "Dixie", "Glavvod", "Living Key", "Baby Ideal", Courtois, "Demidov Suite"등이 있습니다. 그 중에는 첫 번째 범주 인 "Uleymskaya"의 대표자가 있습니다.
생수 생산의 선두 주자는 Evian 광천수 인 프랑스 회사 인 Aquanika, Volzhanka, Simple Good 및 Arctic의 최상급 상표이며, 첫 번째 카테고리 인 Bon Aqua, Lipetsky Byuvet, Novoterskaya 및 오! 우리 가족. Roscoe의 품질은 매크로 및 마이크로 요소로 포화 된 안전한 화학 성분, 순도, 염소 및 박테리아의 부재, 정상적인 경도 및 적절한 수준의 무기화를 위해 이들 제품을 승인했습니다. 이 목록에서 우리는 어떤 종류의 생수가 마시기 좋은지 결론 지을 수 있습니다.
병에 든 물을 부어 보내는 법
많은 생수 소비자들은 가정용 또는 소규모 사무실 용 소형 데스크탑 쿨러를 구입합니다. 이 장치 덕분에 항상 뜨거운 차 또는 커피를 마시고 시원하고 맛있는 차가운 물로 몸을 가라 앉힐 수 있습니다. 이러한 장치의 경우 거의 모든 도시에서 합리적인 가격으로 가능한 한 빨리 배달되는 정제 된 생수를 신속하게 주문할 수 있습니다. 컴팩트 한 크기에도 불구하고 탁상용 쿨러는 뛰어난 기술 매개 변수와 바닥 기계와 거의 동일한 기능을 제공합니다.
대형 병의 깨끗한 물은 건강에 관심이있는 거의 모든 현대 가정에서 발견 할 수 있습니다. 이 저장 시스템은 편리한 잠금 장치가있는 컨테이너 목에 고정 된 편리한 펌프에 연결되어있어 모든 주방 용기에 액체를 신속하게 추가 할 수 있습니다. 이러한 펌프는 온라인 상점이나 오프라인 매장에서 개별적으로 제공되며 공급 업체에서 구입 한 물과 함께 제공됩니다. 일정 기간 동안 필요한 양을 계산하여 미리 깨끗한 물을 얻을 수 있습니다.
더 시원한 곳, 펌프, 병에 든 물 판매처
Ecocenter 회사는 다른 양의 병에서 물을 병에 담을 목적으로 냉각기, 펌프 및 관련 장비를 러시아에 인도하고 있습니다. 모든 장비는 "ECOCENTER"브랜드로 제공됩니다.
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몸에 충분한 액체가 없으면 대사 과정이 느려지고 대사 산물이 더 나 빠진다. 그리고 이것은 벗겨지기 쉬운 피부에서부터 심각한 소화 장애에 이르기까지 다양한 악몽을 낳습니다. 체액 부족은 심지어 부종의 원인이 될 수 있습니다. 부종의 세포는 "축적됩니다". 따라서 이상한 영양, 체계적인 과식 및 과체중을 다루고 자하는 사람들에게 특히 바람직한 권고 사항은 다음과 같습니다 : 1 일 체중 kg 당 물 30g (그러나 2 리터 이하)을 마시십시오. 미묘한 차이가 있습니다. 우리는 물 (주스, 차, 국물, 몸을위한 것이지 마시는 것이 아니라 음식)에 대해 이야기하고 있습니다. 유일한 문제는 독소와 다른 잔해와 함께 전설적인 "1 일 2 리터"가 신체에서 완전히 불필요한 미네랄을 씻어 내기 때문에 무엇을 마실 것인지 선택하는 것입니다. 논리적 인 방법은 미네랄 워터를 마시고 필요한 것을 몸에 보내는 것입니다.
소금 맛
미네랄 워터는 공식적으로 등록 된 지하 자원에서 추출한 액체라고 불릴 권리가 있습니다. 염분은 원래 보존되어 있습니다. 병에 담겨있는 물의 종류는 라벨에 표기되어야합니다. "180도에서 침전물", "총 광물 함량"또는 "총 염분 함량"이라는 단어를 찾으십시오. 모두 같은 의미입니다.
얼마나 많은 화학 원소와 다른 물질이 물에 녹을 수 있는지에 따라, 그들은 그것이 치유적임을 선언합니다 (10-15g / L, 의사가 처방 한대로 마셔야 함). 치유하는 물을 남용하는 것은 가치가 없습니다. 염분의 침착과 기타 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 의료용 테이블 용수에는 1 리터당 1 ~ 10g의 염이 포함되어 있으며, 예방 목적으로 사용되며 영구 사용에는 부적합합니다.
리터 당 1 그램 이상의 염분을 함유하지 않는 미네랄 워터는 언제든지 마실 수 있습니다. 그리고 그 같은 "매일 2 리터"의 절반이 그런 물일 뿐이라면 좋을 것입니다. 선택을하면, 너무 현명하지 않고 자신의 취향에 집중할 수 있습니다. 특히 즐거운 미네랄 워터를 마셔야합니다. 그러나 체중 감량 프로그램이나 만성 질환에 대한지지 과정의 일환으로 영구 사용을위한 특정 미네랄 워터 풀을 선택하려는 경우 전문가에게 문의하십시오.
미네랄 워터는 포함 된 소금에 따라 분류됩니다.
- 중탄산염 ( "Arkhyz"). 활동적인 생활 습관, 영아 및 방광염 환자를 이끄는 사람들에게 권장됩니다. 위염에 해로 우며.
- 황산염 ( "Essentuki number 20"). 그것은 간 문제를 위해 추천되고, 온화한 완하제 효력이있다. 어린이와 청소년에게는 금기이며, 황산염은 칼슘의 흡수를 방해하여 뼈가 형성 될 수 있기 때문에 금기 사항입니다. 같은 이유로, 골다공증의 위험에 처한 50 세 이상의 여성들은 술을 마실 가치가 없습니다.
- 염화물 ( "Essentuki №4", "Aksu"). 장, 담관 및 간을 조절합니다. 압력이 증가하면 해로울 수 있습니다.
- 마그네슘 ( "Narzan", "Yerinskaya"). 변비와 스트레스를 돕고, 소화 불량에 시달리는 시민에게 권장하지 않습니다.
- 불소 ( "Lazarevskaya", "Sochi"). 골다공증으로 고통받는 임신부에게 권장됩니다. 집에서 수돗물을 불소화 한 사람들에게는 금기 사항입니다.
- Ferruginous ( "Marcial", "Polyustrovskaya"). 그것은 철분 결핍 빈혈에 대한 표시입니다. 소화성 궤양에 금기.
- 사워 ( "슈마 코브 스카 야"). 그것은 위액의 낮은 산도에 좋습니다. 궤양에 해로 우며.
- 나트륨 ( "Smirnovskaya", "Narzan"). 변비와 가난한 소화에 도움이되며 고혈압 환자와 저염식이를 권장하는 사람들에게는 권장하지 않습니다.
- 칼슘 ( "Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). 우유 내성, 임산부, 어린이 및 청소년에게 권장됩니다. 압력을 줄일 수 있습니다. 엄격한 금기 사항은 없습니다.
대부분의 미네랄 워터는 많은 양의 소금을 함유하고 있으므로 동시에 여러 클래스에 속합니다. 예를 들어, "Smirnovskaya"- 나트륨 - 칼슘, "Narzan"- 나트륨 - 마그네슘 등 그건 그렇고, "생수", 심지어 식당에서 요리 할 필요가 없습니다. 소금을 끓일 때 침전되어 신체에 흡수되지 않는 화합물을 형성 할 수 있습니다.
거품이 있든 없든?
미네랄 워터는 탄산과 가스없이 사용할 수 있습니다. 예를 들어 의학적으로 마시는 경우, 통풍 만 될 수있는 Essentuki 17과 같이 선택의 여지가 없습니다. 그러한 엄격한 틀이 없다면, 스스로 거품을 가지고 또는 물없이 "물"로 결정하십시오. 우선 가스는 자연적으로 또는 인위적으로 추가 될 수 있습니다. 두 번째 옵션은 위장병 학자들에게는 의문의 여지가있는 것처럼 보입니다. "모국어가 아닌"가스는 물 자체의 미네랄 물질의 흡수를 방해 할 수 있습니다. 또한, 일반적으로 탄산 액체는 셀룰 라이트의 발현에 기여한다고 여겨진다. 그런데 천연 탄산수로부터 가스가 자연적으로 사라지는 것이 발생합니다. 다시 병에 넣기 전에 이미 인공적으로 물에 다시 첨가됩니다. 위의 모든 것을 고려하여 나는 가스가없는 가스에 머무르고 싶다.
"탄산 음료"를 선택하는 경우, 하루에 2 잔을 초과하지 마십시오. 그렇지 않으면 응용 프로그램의 주 효과가 뚱뚱한 배가됩니다. 둘째로, 높은 산성도와 궤양을 가진 만성 위염에서 미네랄 워터는 거의 꿀꺽 마시고 정상적으로 낮은 산미도로 천천히 술을 마 십니다.
어려운 질문
진짜 천연 미네랄 워터는 병에 부은 사람들로부터 섬세한 처치가 필요합니다. 물론 이상적인 옵션은 소스에서 물을 직접 사용하는 것입니다. 그러나 "Narzan"이 모든 탭에서 흘러 나오지 않으므로 병에 든 미네랄 워터로 돌아갑니다.
"미네랄 워터"라고 선언 된 대부분의 액체는 이렇게 태어납니다. 첫째, 지하수 우물에서 나오는 물 (물 공급 시스템에서 나온 것이 아니면)은 깊게 청소됩니다. 이 여과는 모든 유해한 불순물을 제거 할뿐만 아니라 동시에 우연히 물과 유익한 것들을 제거합니다. 두 번째 단계에서 소금과 기타 무기 물질이 물에 첨가되어 화학 성분이 생깁니다. 물론이 방법을 사용하면 우리가 원하는 것보다 더 많거나 적은 소금이있을 수 있습니다. "필링"이 필요한만큼 정확하게 길어질지라도, 예를 들어, "Essentuki"의 경우, 여전히 "살아있는"환경이 아니라 간단히 소금 용액입니다. 물론, 그러한 액체의 사용으로 인한 치료 효과는 기다릴 필요가 없습니다.
유감스럽게도 슈퍼마켓 선반에서 어느 물이 당신 앞에 서 있는지 판단하기가 어렵습니다. 잘 알려진 제조사와 유명 출처, 물의 성질을 잘 보존 한 유리 용기 및 상당히 높은 가격에 초점을 맞출 필요가 있습니다. 또 다른 매우 안전한 옵션은 지역의 미네랄 워터이며, 단순히 경제적으로 경제적 인 위조가 불가능합니다. 그건 그렇고, 모스크바 지역에는 Dorokhovo, Monino, Tishkovo, Zvenigorod, Arkhangelsk, Erin, Istra 등의면에서 충분한 출처가 있습니다.
우리가 완전한 (최소한 안전한) 제품에 관해 이야기하고 있다면, 다음 정보가 라벨에 표시되어야합니다 :
- 물 이름
- 제조업체 이름 및 연락처
- 화학 성분
- 광물의 정도와 방법
- 출처 이름
- 저장 규칙
- 유통 기한